むくみ
柑橘系アロマで血行促進！リモネンの香りで冷え性とPMSを解消する魔法の習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷え・むくみ・PMSに効く！癒やしの柑橘アロマで血流アップ 癒やしの香りで血がめぐる柑橘系のアロマで血行促進！ 香り成分のリモネンでリフレッシュ さまざまな冷え対策を紹介しましたが、冷えの症状をやわらげる「アロマオイル」 […]
ふくらはぎはどうしてむくむ？ マッサージを卒業して「立ち方」でむくみを解消する【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
ふくらはぎがむくまなくなる!? マッサージいらずの立ち方 前重心だとふくらはぎが機能しない 多くの女性の悩みである「足のむくみ」。リンパの流れをよくするためにマッサージをしても、なかなか治りません。むくまないためには、 […]
身体の不調の原因はすべて「不自然な動き」にあった!? 脚の悩みを解消する“自然な身のこなし”とは【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
人体の構造に合った動き方をすれば自然と不調がなくなる 間違った動きの繰り返しで不調が生じる 外反母趾を治そうとして、テーピングをしたり装具をつけたり、さらには手術まで考える人もいます。けれども、足の形ばかりを整えようと […]
症状と漢方処方 むくみ【生薬と漢方薬の事典】
むくみ むくみの原因には、足の筋肉が衰えてポンプ機能がうまく働かなくなることや、心臓や腎臓機能の低下の可能性もあります。まずは内科で確認を行い、低下しているようであれば、その治療を優先させるのが一般的です。東洋医学では、 […]