ストローク
なぜ息継ぎが急にできなくなる？頭とカラダがパニックを起こす「タイミングのズレ」を直す方法【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
呼吸とストロークは一心同体「息を吸う」タイミング 泳いでいるときに「息切れ」するのは、ストロークが速くなってしまうからです。ストロークと呼吸のタイミングがズレて、頭とカラダがパニックを起こし、せっかくできるようになった […]
がんばっても進まない原因はこれ！クロールが劇的に速くなる「手の平の向き」【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
くらべてみるとよくわかる！正しいストロークの「形」 腕全体を使わないと損！〝水の塊”を抱え込んで押す 大事な１回のストロークをムダにしない方法 腕を動かすときには、ちょっぴり手の平の向きを意識してみましょう。手の平が自 […]
「大きくのびのび回す」だけでイイ！水泳が苦手な子でも25m泳げるようになる超簡単メソッド【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
大きく回す。ただそれだけ【STEP5 ストロークを学ぶ】 大きく回すだけでイイ トモキン式「ストローク」メソッド 泳げないヒトほど腕の回し方を重要視する傾向にあります（トモキン調べ）。進むためには腕を回す必要があります […]