女性ホルモン
不安になる前に知ってほしい。女性ホルモンの減少は「アップダウンに左右されない次のステージ」への一歩【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
＼不調に悩まされない体になる更年期のしくみ／ 閉経してエストロゲンが減少したら女性としてどうなるの？ ホルモンは体内環境を保つ調整役 エストロゲンは美と健康に欠かせない、女性にとって大切なホルモン。でも、閉経後に卵巣が […]
【女性の健康】役割が全く異なる2つのホルモン。髪や肌のハリ、血管の健康にも影響するホルモンの正しい知識【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
女性ホルモンは2種類ある 役割が異なるエストロゲンとプロゲステロン 女性の体には役割が異なる２つの女性ホルモンが分泌されています。その１つが「エストロゲン（卵胞ホルモン）」。美と若さを保つ女性ホルモンとして知られ、女性 […]
【更年期】40代半ばから女性ホルモンが急減！体調や気分の激しい変動に振り回されないための基礎知識【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
不調に悩まされない体になる更年期のしくみ 更年期はいつから始まるの？ 40代は女性の体の大きな転換期 「更年期」は、一体いつから始まるのでしょうか。一般的には、閉経の前後5年ずつ、合計10年を更年期といいます。では閉経 […]