歯みがき
歯みがきを怠ると口の中が「菌のゴミ屋敷」に！全身の病気リスクも高まる【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
歯みがきはエチケットだけではなく菌コントロール プラーク除去できるのは歯みがきだけ 皆さんは何のために歯みがきをしますか？ むし歯や歯周病予防のためでしょうか口臭予防のためでしょうか。それとも白い歯を保ったり、身だしな […]
むし歯は甘いものだけが原因じゃない！知らないと防げない本当の発生メカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
むし歯（う蝕）は「糖質」が原因 むし歯菌が出す酸で歯が溶かされる むし歯＝う蝕は、むし歯菌といわれるミュータンス菌などに感染することで発症します。その一方で、生活習慣も大きく影響しています。 例えば、甘いものの食べす […]
口の機能低下を防ぐには「歯みがきのタイミング」が重要！今日から見直したい習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口の機能が低下する原因①「歯みがき・舌みがきのタイミング」 歯垢（プラーク）を残さないことが大切 口内環境の悪化は、口の機能低下に直結します。その大きな原因となるのが […]