東京ドームホテルのメインダイニングが、開業26周年を祝う特別な輝きに包まれます。

本格フランス料理「ドゥ ミル」では、2026年6月1日（月）より、『黒鮑・黒毛和牛・黒トリュフを楽しむ夏の特別コース～Les Plaisirs Noirs～』を提供いたします。

フランスの星付きレストランで腕を磨いたシェフ高橋克友氏が、希少な“3つの黒い宝石”を主役に、伝統と現代的センスを融合させた芸術的な一皿を創り上げました。穏やかな時間が流れる空間で、非日常の美食体験を楽しんでみませんか？

開業26周年記念「黒鮑・黒毛和牛・黒トリュフを楽しむ夏の特別コース～Les Plaisirs Noirs～」イメージ

黒鮑、黒毛和牛、黒トリュフなどの高級食材を使用した、伝統的なフレンチの技法に現代的なエッセンスが融合するフルコースを期間限定でご提供いたします。味わいはもちろん、見た目、香りにもこだわった芸術的なシェフの技が光る一皿一皿を心ゆくまでご堪能ください。

開業26周年記念「黒鮑・黒毛和牛・黒トリュフを楽しむ夏の特別コース～Les Plaisirs Noirs～」

開業26周年記念「黒鮑・黒毛和牛・黒トリュフを楽しむ夏の特別コース～Les Plaisirs Noirs～」提供概要
URL：https://www.tokyodome-hotels.co.jp/restaurants/fair/deuxmil-summercourse/
期 間：2026年6月1日(月)～8月31日(月)
場所：６F ダイニング「ドゥ ミル」
時 間：
【ランチ】 11:30～14:30（ラストオーダー14:00） ※土・日・祝日のみ営業
【ディナー】 平日18:00～22:00（ラストオーダー 21:00）
土・日・祝日17:00～22:00（ラストオーダー 21:00）
料 金：お一人様 ￥23,000
※表示料金はサービス料・消費税込みの料金です。

上記、「黒鮑・黒毛和牛・黒トリュフを楽しむ夏の特別コース～Les Plaisirs Noirs～」に加え、「黒鮑と黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」、「黒トリュフと黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」の高級食材2種で構成された特別コースも￥18,000よりご用意しております。

開業26周年記念「黒鮑・黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」提供概要

開業26周年記念「黒鮑・黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」イメージ

URL：https://www.tokyodome-hotels.co.jp/restaurants/fair/deuxmil-summercourse/#18a
期 間：2026年6月1日(月)～8月31日(月)
料 金：お一人様 ￥18,000
※表示料金はサービス料・消費税込みの料金です。

開業26周年記念「黒トリュフ・黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」提供概要

開業26周年記念「黒トリュフ・黒毛和牛を楽しむ夏の特別コース」イメージ

URL：https://www.tokyodome-hotels.co.jp/restaurants/fair/deuxmil-summercourse/#18b
期 間：2026年6月1日(月)～8月31日(月)
料 金：お一人様 ￥18,000
※表示料金はサービス料・消費税込みの料金です。

ご予約・お問い合わせ：【前日16時までに要予約】
レストラン予約 TEL.03-5805-2237（受付時間 10:00～19:00）
※メニュー内容は状況により変更となる場合がございます。

ディナーコース「ムニュ デクヴェルト」もおすすめ

「ムニュ デクヴェルト」イメージ

季節に合わせた素材を生かした現代風フランス料理をご堪能いただけるシェフお任せのディナーコースもご用意しております。5皿もしくは6皿のコースをお選びいただけます。

ダイニング「ドゥ ミル」シェフ 高橋克友

ダイニング「ドゥ ミル」シェフ 高橋克友

1976年生まれ。2004年に渡仏。
ジョルジュ・ブラン（ブルゴーニュ）、レストラン・ル・シャンバール（アルザス）、ミシェルカイザー レストラン アレクサンドル（プロヴァンス）などの星付きレストランをはじめとし、フランス各地方のレストランで4年間研鑽する。
帰国後、2軒のレストランでシェフを務め、2013年に東京ドームホテルに入社。2018年、ダイニング「ドゥ ミル」シェフに就任。

【シェフからメッセージ】
料理を通じてお客様と対話をするような気持ちで一品一品と向き合い、一皿の料理が最高の状態でお客様のもとへ届けられるよう、心を込めてご提供しております。お客様に季節の移り変わりを感じていただきたいという想いからその時々の旬の食材を選んでおります。また、彩りや盛り付けといった見た目や香りだけではなく、使用する食器まで細かい部分にまで気を配ることで、ご来店いただいたお客様に“特別感”や“非日常”を味わっていただきたいと願っております。

ダイニング「ドゥ ミル」について

「ドゥ ミル」の落ち着いたダイニングでいただく黒鮑や黒毛和牛……。想像しただけで特別な夏の夜がイメージできますね。26周年という節目にふさわしい、まさに“失敗しない”極上のフレンチ。大切な人へのサプライズや、自分へのご褒美に。6月からの「黒の愉しみ」、早めに予約リストに入れておきませんか？

横浜の街が、一年で最も華やかで芳醇な香りに包まれる季節がやってきました。

横浜市が主催する「ガーデンネックレス横浜2026」のハイライトとして、「横浜ローズウィーク2026」が2026年5月2日（土）から6月2日（火）まで開催されます。山下公園や港の見える丘公園など、市内各所のバラの名所が一斉に見頃を迎え、音楽やマーケット、フラダンスなど多彩なイベントが街を彩ります。

港の風を感じながら、異国情緒あふれる横浜ならではの「バラの祭典」を楽しみませんか？

　横浜市が主催として開催中の「ガーデンネックレス横浜２０２６」では、横浜市の花「バラ」が市内各所で見頃を迎える時期にあわせ、「横浜ローズウィーク２０２６」を５月２日（土）から６月２日（火）まで開催します。
　山下公園、港の見える丘公園、山手イタリア山庭園をはじめ、市内各所で色とりどりのバラが咲き誇り、フラダンスショー、マーケット、コンサート、マルシェ、街歩き企画など、多彩な催しを展開します。港を望むバラ園、異国情緒あふれる西洋館、緑豊かな公園、ショッピングストリートなど、横浜ならではの景観とバラが重なり合うこの時期だけの花風景をお楽しみいただけます。

＜横浜ローズウィークの見どころ＞　横浜を代表するバラの名所が一斉に見頃へ

- 山下公園

港に係留された氷川丸の前に広がる「未来のバラ園」では、約１６０品種・約１，９００株のバラが見頃を迎えます。港の風景とともに楽しめる、横浜を象徴するバラの名所です。
- 港の見える丘公園

「イングリッシュローズの庭」「バラとカスケードの庭」「香りの庭」など、趣の異なるエリアで多彩なバラを鑑賞できます。西洋館を背景にした景観も魅力です。
- 山手イタリア山庭園

「バラと輝く噴水の庭」をテーマの庭園で、横浜ベイブリッジなど港の風景も楽しめる高台のバラスポットです。
- アメリカ山公園、野毛山公園、こども植物園、横浜市役所

駅直結の公園や歴史ある公園、教育型植物園など、それぞれ異なる魅力の中でバラを楽しめます。

街歩きを楽しむ、多彩な関連イベントを開催

バラの見頃にあわせて、市内各所で関連イベントを実施します。歴史ある建築や港の景色、ショッピングエリアなど、横浜ならではの都市景観とバラをあわせて体験できるイベントです。

︎横浜イングリッシュガーデン「ローズ・フェスティバル」　
開催日：４月２５日（土）～５月２４日（日）
約２，２００品種・２，８００株のバラが見頃を迎え、約５０メートルにおよぶローズ・トンネルが来園者を迎えます。

︎山手ローズウィーク　
開催日：５月２日（土）～２４日（日）
屋外で開催するローズコンサートやオープンガーデンピクニックティーなどを開催します。

︎横浜ローズウィークフラダンスショーinアメリカ山公園２０２６
開催日：５月９日（土）・１０日（日）
色鮮やかな花と緑に囲まれた公園で、華やかなフラダンスショーを開催します。

横浜ローズウィークフラダンスショーinアメリカ山公園２０２６

ブルガリアンローズフェスティバル元町２０２６

︎ブルガリアンローズフェスティバル元町２０２６
開催日：５月９日（土）～６月２日（火）
元町クラフトマンシップ・ストリートで開催します。
バラで伝える愛と感謝をテーマに、街を華やかに彩ります。
︎第１１回八景島バラフェスタ　
開催日：５月１６日（土）・１７日（日）
八景島丘の広場バラ園で開催します。海に囲まれた開放感あるロ
ケーションでバラを楽しめます。
︎フラワー＆グリーンマーケット ～お花づくしの２日間～
開催日：６月１２日（金）・１３日（土）
アメリカ山公園にて開催します。花や緑に親しめるマーケット企画です。
【横浜ローズウィーク２０２６ 開催概要】　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
名称：　横浜ローズウィーク２０２６
開催期間：　２０２６年５月２日（土）～６月２日（火）
開催場所：　山下公園、港の見える丘公園、山手イタリア山庭園、アメリカ山公園、横浜イングリッシュガーデン、八景島丘の広場バラ園 ほか市内各所

横浜市民にとってバラは特別な花。この時期の山下公園や山手を歩いていると、街中が良い香りに包まれていて本当に幸せな気分になります。特におすすめなのは、アメリカ山公園のフラダンスショー！バラの香りに包まれながらゆったりとダンスを眺めるのは、都会の最高の休日です。カメラを片手に、自分だけのお気に入りの一輪を探しに出かけてみませんか？

人の意見に左右されない人間力を磨くべき理由

「人は人、自分は自分」が幸せのカギ

仕事のプレッシャーや育児・介護疲れといった精神的なストレスも、自律神経を乱す大敵です。中でも避けて通れないのが、対人関係によるストレスだと思います。

他人が自分の思い通りにならないことにもどかしさを感じたり、他人と自分を比べて劣等感を抱いたり……これらは私たちの心を蝕むストレスとなり、自律神経のバランスを大きく崩す原因になります。

対人ストレスは自分一人で解決ができず、悩みが深刻になりやすいためです。

そうしたストレスから自由になるには、「人は人、自分は自分」という考えを持つことが大切です。自分の中にブレない軸を持ち、他人の意見に左右されない確固たる価値観を据えるのです。

とはいえまったく人目を気にしない、コンプレックスを持たないなどということは、そう簡単に実践できるものではありません。どれほど意識しないよう努めても、他人の目や言動が気になるのは人としてごく自然な反応。

そこで求められるのが「気にしない」ことよりも、「放っておく」ことへ考え方をシフトすること。自分に向けられる評価や他人の目から距離を置き、関知しないようにするのです。

心が乱れそうなＳＮＳやネットの情報を見ないようにする、気分の晴れることだけを考えるなど、自律神経を安定させることを最優先に考えましょう。それこそがあなたの人間力を磨く一歩であり、幸せへの近道となるのです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』　著：小林弘幸

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』
著：小林弘幸

シリーズ累計発行部数130万部突破!心身ともに健康であるために最も重要な『自律神経』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか、また、“乱れてしまう”と出てくる症状の話や、即効性もある超カンタンな整え方、さらに最近多い『ネットで自分の症状を調べると不安になる』という悩みの対処法まで、初心者にもわかりやすく、専門医が全て解説します。原因不明の頭痛、肩こり、腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよくわからない…という不安を抱える人の症状の改善にも貢献できる一冊です。

東京都港区のウォーターフロント「ウォーターズ竹芝」が、一日限りのオープンエア・ミュージアムへと変貌します！

2026年5月16日（土）、芝生広場（プラザ）を舞台に、音楽とアートが融合した体験型野外フェスティバル「WATERS takeshiba ART & MUSIC Festival 2026」の開催が決定しました。

潮風を感じる最高のロケーションで、好奇心を刺激する「水辺の自由時間」を過ごしてみませんか？注目のコンテンツをご紹介します。

　このたびウォーターズ竹芝では、2026年5月16日(土)に、 “好奇心を刺激する水辺時間”を提供する
音楽とアートの体験型野外イベント「WATERS takeshiba ART & MUSIC Festival 2026」を開催
します。

■オカモトレイジ、どんぐりず、Ashley、EMI MARIAなど多種多様の音楽性を持つ個性派アーティストたちが竹芝に集結！

WATERS takeshiba ART & MUSIC Festival 2026では、豪華出演者による音楽ライヴやDJパフォーマンスが披露されます。
オカモトレイジ通算10枚目のアルバム「4EVER」をリリースし武道館でのワンマンライヴも決定しているロックバンドOKAMOTO'SのドラマーのオカモトレイジがDJプレイを披露する。2022年秋に映画「もっと超越した所へ。」に出演するなどメジャーシーンで活躍する一方、造詣が深いDJプレイは高い評価を得ている。

どんぐりずラッパーの森とトラックメイカー/プロデューサーのチョモからなる二人組ユニット：どんぐりずの出演も決定。 音源、映像、アートワークに至るまでセルフプロデュースを一貫し、常にフロアを意識した音を作りで世界中から注目を集める彼らがウォーターフロントを熱狂させることにご期待ください。

EMI MARIAソウルフルで存在感のある歌声を武器に、R&Bを軸にしながらもHIP HOPシーンからの支持を得るEMI MARIA。母としての視点や実体験を作品に反映した「Mother Tree」をリリースしたばかりの最新ライヴでは、その美しい歌声で極上の水辺時間を提供してくれる。

Ashlay英語と日本語を自在に操る次世代ヒップホップR&Bシンガー：Ashleyも出演決定。ABEMA配信ドラマ『警視庁麻薬取締課 MOGURA』にて女優デビューを果たし、BAD HOPのBARKによる “Breath & Soul feat. Ashley”やHONEST BOYZ(R)“First Step feat. Ashley”などの話題作に参加。2025年11月に発表されたアルバム「1999」で評価を決定的なものにした次世代アーティストの出演も決定した。

NAOKI SERIZAWA feat MAKI ISAKA(SAX)ヨーロッパやアジアなど、これまでに世界25都市でDJツアーを行ってきたNAOKI SERIZAWAがサクソフォンプレイヤーのMAKI ISAKAと共に出演。クールジャパン・マッチング アワードにて審査員特別賞を受賞したSTARISLANDの音楽監督を務めるほか、日本最高峰の体操の祭典「GALA2025」の総合演出を務める選曲のスペシャリストが極上の水辺時間を提供します。

※写真は過去開催時のものです
さらに総勢約20組以上のダンサーが出演するダンスショーケースも開催いたします。

■ウォーターズ竹芝がオープンエア・ミュージアムのように変貌！

※画像は過去の開催時の作品です。
R領域アート展示は、確固たる世界観で観るものを圧倒するR領域が担当。多様化する現代社会において「あらゆるモノが持つ本来の価値を多角的かつ本質的に表現すること」をコンセプトに、工業廃棄物や旅先で集めた資材(ゴミ、廃棄物)をアップサイクルし、世界にたった一つだけのインスタレーションを制作。竹芝のウォーターフロントをどう変化させるのか。R領域が作り上げる新たな作品にご期待ください。

※画像は過去の開催時の作品です

※画像は過去の開催時の作品です。

■アートを自分で体験できるワークショップが盛りだくさん！

音楽聴いて、アートを鑑賞するだけではなく、自分でア
ート体験ができるワークショップも開催。
廃材を活用して作った絵の具でステンドグラスのような
作品を作るディンプルアートワークショップやレジンや
オリジナルのアクセサリー作りなど、こどもから大人ま
で気軽に楽しめるワークショップが満載。ぜひ竹芝でア
ート体験をお楽しみ下さい。

■ウォーターズ竹芝（WATERS takeshiba）について

JR山手線・浜松町駅から徒歩6分、2020年10月にまちびらきした
「JR東日本四季劇場［春］［秋］・自由劇場」「アトレ竹芝」「メズム東京、オートグラフ コレクション」「竹芝地区船着場（ウォーターズ竹芝前）」「竹芝干潟」などからなる水辺の複合施設です。JR東日本グループが開発を行い、一般社団法人竹芝タウンデザインがタウンマネジメントを行っています。
なお、中央に位置するプラザ（芝生広場）は、来街されたお客さまや地域のお客さまの憩いの空間として親しまれているほか、ドラマ・CM撮影やイベントなどにも広く利用され、訪れる人に「水辺の自由時間」を提供しています。

・公式ウェブサイト｜https://waters-takeshiba.jp/
・X（旧Twitter）｜https://twitter.com/w_takeshiba/
・Instagram｜https://www.instagram.com/waters_takeshiba/
・Facebook｜https://www.facebook.com/waterstakeshiba/
・ハッシュタグ｜#ウォーターズ竹芝 #水辺の自由時間

■施設概要

・施設名：ウォーターズ竹芝（WATERS takeshiba）
・住所：東京都港区海岸1-10-30
・アクセス：浜松町駅北口より徒歩6分・大門駅より徒歩7分・竹芝駅より徒歩3分
・用途：ホテル、オフィス、商業、劇場、駐車場等
・延べ床面積：タワー棟：約62,300平方メートル ｜シアター棟：約28,100平方メートル ｜パーキング：約12,200平方メートル
・階数・高さ：タワー棟：地上26階／地下2階／約120m｜シアター棟：地上6階／地下1階／約45m｜パーキング：地上10階／地下1階／約35m
・運営会社：＜ホテル＞日本ホテル株式会社、＜オフィス＞株式会社ジェイアール東日本ビルディング、＜商業＞株式会社アトレ、＜劇場＞四季株式会社

竹芝の開放的な空間で、最高にクールな音楽とアートに浸る……これぞ「都会の休日」の決定版ですね！特にオカモトレイジさんのDJプレイやR領域の独創的なアートは、あなたの好奇心をビシビシ刺激してくれるはず。入場無料（※一部WS有料）で気軽に立ち寄れるので、5月16日はカメラ片手に竹芝へGO！

福島県相馬市・松川浦の海の恵みが、ついに首都圏の胃袋を掴み始めました！

株式会社スペースワンが運営する福島県産品オンラインストア「ふくしま市場」で大人気の商品、マルリフーズの「松川浦かけるあおさ」。全国水産加工品総合品質審査会にて、なんと716品の中から最高賞「農林水産大臣賞」に輝いたこの逸品が、今、JRの駅ナカを中心に大きな話題となっています。

株式会社スペースワン（本社：福島県郡山市、代表取締役：小林康宏）が運営する、福島県内300事業者・約850商品を取り扱う福島県産品最大級のオンラインストア「ふくしま市場」にて、マルリフーズの人気商品「松川浦かけるあおさ」を販売しています。

受賞商品「松川浦かけるあおさシリーズ」について

全国水産加工業協同組合連合会が主催する第36回全国水産加工品総合品質審査会において、応募総数716品の中から最高賞である農林水産大臣賞を受賞した「松川浦かけるあおさシリーズ」。
本シリーズは、「かけるあおさ」「ピリ辛松川浦かけるあおさ」「松川浦かけるあおさ（しらす入り）」の3種類セットで展開しています。

3種類の中でもベーシックな「かけるあおさ」は、福島県相馬市・松川浦産の風味豊かなアオサ（ヒトエグサ）を使用し、フライドガーリックやオニオン、ごまとともにオイルに漬け込んだ万能調味料。独自製法により素材の香りとうま味を引き出し、ごはんやパン、パスタ、炒め物、冷ややっこ、サラダなど、さまざまな料理に手軽に活用できます。県内の道の駅や都内の観光物産館でも取り扱われており、幅広い層から人気を集めています。

駅ナカで広がる福島の味
2026年4月より開催されている「ふくしまデスティネーションキャンペーン（ふくしまDC）」は、JRグループと地域が連携し、福島県への観光誘客を目的として実施される大型観光キャンペーンです。期間中は観光・食・体験など、さまざまな切り口で福島の魅力発信が行われています。

■首都圏の駅そばチェーンにて「松川浦かけるあおさ」を期間限定で提供

JR東日本グループの運営する駅そばブランド「いろり庵きらく」「そばいち」では、期間限定で「桜海老の冷しちらしそば」（税込780円）を販売しています。
桜海老の香ばしさや錦糸卵の甘み、野菜の爽やかさを楽しめる一品。別添えの「かけるあおさ」を加えることで味の変化もお楽しみいただけます。

桜海老の冷しちらしそば

販売期間：2026年3月26日（木）～5月13日（水）予定
▼桜海老の冷しちらしそば詳細
https://foods.jr-cross.co.jp/kiraku/topics/archives/post_23.html
※JR東日本クロスステーション フーズカンパニーより
※一部店舗は販売価格が異なります

■大人気の万能調味料「うまくて生姜ねぇ!!」使用！限定おむすび

福島県・吾妻食品の万能調味料「うまくて生姜ねぇ!!」を使用した限定商品「胡麻まぶしうまくて生姜ねぇ ～あさり深川煮入り～」（税込260円）も、ふくしまDCにあわせ、おむすび処 ほんのり屋にて展開されています。

福島県会津産コシヒカリを使用したごはんに、「うまくて生姜ねぇ!!」とあさりの旨みが広がる深川煮を合わせ、表面の胡麻の香ばしさがアクセントとなった一品です。

胡麻まぶしうまくて生姜ねぇ ～あさり深川煮入り～

▼詳細はこちら
https://foods.jr-cross.co.jp/honnoriya/topics/archives/post_21.html
※JR東日本クロスステーション フーズカンパニーより
※平塚店での販売はございません

「かけるあおさ」の農林水産大臣賞受賞は、福島県民としても鼻が高いニュースですね！個人的には、パスタにこのオイルを絡めるだけでプロの味になるのが堪りません。駅ナカでその実力を体験し、自宅用にポチる。今年のGWは、そんな「福島の旨味」にどっぷり浸かってみてはいかがでしょうか？

メリットいっぱいのウォーキングのやり方

有酸素運動は歩くのが一番簡単　10分＋10分のウォーキング

軽い運動でも毎日行えば効果あり

血行促進に欠かせないのが「有酸素運動」。有酸素運動とは、呼吸をしながら比較的長時間続ける軽めの運動のことで、なかでも最も簡単なのがウォーキングです。リズミカルに歩くことで末端の毛細血管まで血流がアップして酸素が体のすみずみに行き渡り、新陳代謝も上がるので肌のターンオーバーが促進され、肌荒れも改善します。

目標は１日20～30分。10分のウォーキングを朝夜１回ずつなど分けてもかまいません。まずは続けることが大切なので、無理せず１日おきでもＯＫ。ただし、だらだら歩きは効果がありません。背筋を伸ばしてしっかり手を振り、歩幅は広めにとって少し早足なくらいのペースで歩きましょう。また、ダイエットにもつなげたいなら食後に歩くのがおすすめ。食べたものがエネルギーとして効率的に消費され、太りにくくなります。

さらに効果を上げたいなら、ゆっくり歩きと早歩きを繰り返す「インターバル速歩」も有効。ゆっくり歩き３分、早歩き３分を１セットとし、１日５セット以上が目安です。少ない負荷で基礎代謝もダイエット効果も向上します。

有酸素運動に限らず体を動かすことは毛細血管のゴースト化を防ぎ、冷え＆乾燥対策の基本。慣れないうちは少し大変かもしれませんが、運動はストレス解消にもなり、習慣化することで自然とあたたまる体に変わっていくはずです。

ウォーキングのコツとすごい効果

いいことづくし！

いつでもできる／血流がよくなる／骨が強くなる／体力がつく／脳が活性化する／筋力をキープできる／ストレスを解消する／0円／ダイエットできる／心肺機能を高める

ウォーキングと同じ負荷が得られる「ダイナミックフラミンゴ療法」

片方の手を壁につけ、フラミンゴのように片足立ちをして1分キープするだけ。両足行うと50分程度のウォーキングと同様の負荷が得られるともいわれています。股関節を開くようにするとより負荷がかかります。天候が悪い日など、歩けない日におすすめです。

そのほかの有酸素運動

●ランニング OR ジョギング

●スイミング

●サイクリング

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話』著：石原新菜

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話』
著：石原新菜

【Amazonで購入する】

★累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』の健康ジャンル最新作!気になる“冷えと乾燥”を一気に改善できる名医の超メソッドを大公開!★ 季節問わず、多くの人の悩みの種である“冷えと乾燥”。 寒い季節はもちろん夏場でもクーラーなどで手足がすぐに冷えてしまったり、ケアしていてもなかなか乾燥肌が治らなかったりと、いつかは良くなると思いつつ、悩んでいる人も多くいます。 冷えの大きな原因は、末端の毛細血管まで血が通っていない状態の“ゴースト血管”。 血流が悪いと手足まで血がうまく流れずに、冷えてしまいます。 また、乾燥は新陳代謝がうまくいっていないことが原因のため、血流を改善し、基礎代謝が上がることで改善していきます。 そんな冷えと乾燥を改善するのに一番重要なのが『Tie2(タイツー)』と呼ばれる血管を若返らせる酵素。 この『Tie2』を日常の中で活性化することで、自然と冷えも乾燥も無縁の体になっていきます。 本書では、温活の名医と呼ばれる著者が今までの研究の中でも効果の高い方法を厳選し、『Tie2』を活性化させる方法をプログラム化! 冷えと乾燥がダブルで一気に改善できる最強のメソッドを紹介します。 飲むだけで最強に体が温まる『ヒハツジンジャールイボスティー』や、お風呂でダブル効果の『最強塩風呂&"ながら保湿"3分パック入浴』、さらに、手足の末端神経まで一瞬で血がめぐる『手足1分運動』など、誰でもすぐにできて、効果絶大なメソッドが満載です。 冷えと乾燥が無くなれば不快感が減るだけでなく、免疫力が上がったり、肌がみるみる若返ったり、いいことばかり。 今日からすぐ始められるので、男女問わず冷え性や乾燥肌が気になる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

初夏の京都、1000本の青もみじが揺れる名刹・東福寺が、最新の脳科学と融合した幻想的なサウンドアート空間に変わります。

VIE株式会社と日本経済新聞社は、2026年5月29日（金）から7月5日（日）までの期間、特別夜間拝観イベント「ZEN NIGHT 東福寺」を開催します。過去2年で5万人を熱狂させた、脳をととのえる「没入型サウンドアート体験」が、ついに臨済宗大本山・東福寺に上陸。禅の智慧とテクノロジーが交差する、特別な夜の全貌をご紹介します。

　本イベントは、禅の精神が息づく東福寺を舞台に、VIE独自の「ニューロミュージック」をはじめとする音・光・空間演出を掛け合わせることで、来場者の脳と感性をととのえる、没入型のサウンドアートナイト体験です。2024年の建仁寺、2025年の建長寺での開催では、累計約5万人が来場し、高い満足度と再訪意向を獲得しました。

*写真はイメージです。

（イベント公式HP：https://zen.vie.style/）

◆ 「ZEN NIGHT」とは

　「ZEN NIGHT」は、歴史ある禅寺を舞台に、脳科学で実証された音・光・静寂・自然を通じて、脳がととのうサウンドアートナイト体験を提供するプレミアム夜間拝観イベントです。

　2024年の京都・建仁寺、2025年の鎌倉・建長寺での開催では、累計約5万人が来場。満足度94.3%、再訪意向96.4%といった高い評価を獲得し、国内外から多くの来場者を集める体験型イベントとして成長してきました。特に建仁寺開催時には、来場者の約3割が海外からの訪問者であり、訪日観光客にも強く支持されています。

　今回の舞台となる東福寺は、1236年創建の臨済宗大本山です。1347年再建の禅堂は、現存する最大・最古の坐禅道場として知られ、今もなお禅の実践の場として受け継がれています。「ZEN NIGHT」が目指す“脳と心をととのえる体験”は、禅が長い年月をかけて培ってきた智慧と深く響き合うものです。

　また今回は、新コンテンツ「ニューロミュージック坐禅」も登場します。脳波計測デバイスを装着して行う坐禅体験では、自身の脳の状態がリアルタイムにビジュアル化され、禅とテクノロジーが融合した新しい没入体験をお楽しみいただけます。

※ニューロミュージックとは、「脳波のある帯域を増強・減衰するためにデザインされた音楽」であり、聴取することで、脳波への影響が科学的に実証された音楽です。人間の精神・身体に影響することを目的に作曲され、「集中」「リラックス」などの効用があります。

◆見どころ

*写真はイメージです。
（１）通天橋：爽風の道　東福寺を象徴する1000本以上の青もみじを通天橋から見下ろし、木々のざわめきにより、風の動きが美しく表現されます。ニューロミュージックと風に包まれて、視覚と聴覚、触覚で初夏の静寂と調和を感じる特別な体験をお届けします。

*写真はイメージです。
（２）方丈庭園「八海」：風龍の舞　ライトアップされた紅葉に囲まれた方丈庭園に、巨大な雲海が現れ、風の動きが美しく表現されます。鈴虫の音色とニューロミュージックがアンサンブルし、視覚と聴覚で秋の静寂と調和を感じる特別な体験をお届けします。

*写真はイメージです。
（３）法堂：「釈迦如来立像＆蒼龍図」　プレミアム夜間拝観ならでは。ご本尊「釈迦如来立像」の荘厳な姿と巨大な蒼龍図が闇夜に浮かび上がります。

*写真はイメージです。
（４）禅堂：音坐禅「ニューロミュージック坐禅」　国内最古・最大の禅堂で、脳波計を装着し、自分の脳状態がリアルタイムで音声と映像として可視化される体験型瞑想空間です。デジタル紋様と脳波音が織りなす静寂の中で、自分自身と向き合い、深いリラクゼーションを味わうことができます。

◆京都「東福寺」プレミアム夜間拝観「ZEN NIGHT 東福寺」概要

青もみじが美しい初夏の東福寺。その広大な境内で「自分の脳波がアートになる」体験ができるなんて、まさにSFと歴史の融合ですね！特にニューロミュージックは、一度体験するとその「ととのい」の深さに驚くはず。混雑を避けて、静寂とテクノロジーに没入する夜。今年の初夏は、京都で脳をリセットする旅に出かけてみませんか？

沖縄北部の広大な森に誕生した次世代テーマパーク「JUNGLIA OKINAWA（ジャングリア沖縄）」から、GWの目玉となるビッグニュースが届きました！

運営する株式会社ジャパンエンターテイメントは、2026年4月29日（水・祝）、やんばるの雄大な自然を五感で体感できる大型スリル系ライド『YAMBARU TORNADO（やんばるトルネード）』をオープンいたしました。

一足先に体験した地元住民からも「沖縄でこんな体験ができるなんて！」と驚きの声が上がっている、新アトラクションの全貌をレポートします。

やんばるトルネードは1度に48名が乗車できる大型アトラクションです。やんばるトルネードが加わることで、パーク全体のキャパシティ向上と1日あたりのアトラクション体験個数が拡大し、より快適にパークをお楽しみいただけます。

開業直前の「やんばるトルネード」に地元住民 57名が先行体験！「初めて沖縄でこんなアトラクションを体験しました」などの声が続々！
　2026年4月27日（月）に、ジャングリア沖縄周辺の県民のみなさまを対象としたやんばるトルネード先行体験会を開催しました。当日は、ジャングリア沖縄周辺の地元住民約57名が招待され、開業に先駆けてやんばるトルネードを体験しました。一足先に体験したゲストからは、「初めて沖縄でこんなアトラクションを体験しました」「ジェットコースターで下る時のすごい爽快感があるじゃないですか。あれがもうずっと続いてる感じで、すごく楽しかったです。」「名護市民としてこのようなアトラクションができて誇りに思う。多くの人に乗ってほしい。」など反響のお声を多数いただきました。

やんばるトルネード概要
　やんばるトルネードは、大自然やんばるの渓谷が広がるジャングル エクストリームズエリアに誕生する、ライド直径約16mのパーク屈指の大型ライドアトラクションです。心地よい風を切って回転しながら動き始めると、アトラクションはだんだんと傾き、最大高度約20mまで到達。やんばるの渓谷の上にそびえたつアトラクションから広大な大自然と青空の絶景を眺めながら、最高到達点では、体は完全に逆さまへ。遠く連なる山々までもが視界の中で渦を巻く、これまでにない超気持ちいい絶叫体験をお届けします。

- アトラクション名：YAMBARU TORNADO（やんばるトルネード）
- タイプ：ライドアトラクション
- エリア：ジャングル エクストリームズ
- 大きさ：ライド直径約16m
- 最大高度：約20m
- 最大乗車人数：48人
- アトラクション利用基準：年齢4才以上、身長120cm以上

ついにジャングリアに「大型絶叫」が仲間入りしましたね！ただ怖いだけでなく、やんばるの風を感じながら青空と森が反転する景色を眺める……これは沖縄でしかできない最高の贅沢。4歳から乗れるので、家族みんなで「超気持ちいい！」を共有できるのも嬉しいポイント。このGW、沖縄北部へ行くなら絶対に外せないスポットです！

「メンタル高血圧タイプ」の人が知っておきたい！普段の生活で意識したいこと

過度なストレスや緊張で一時的に血圧が上昇するタイプ

ツボ押しをしてすぐに降圧効果がある人は、メンタル高血圧の傾向が強いといえるでしょう。このタイプはストレスや緊張などによって自律神経のバランスが乱れ、一時的に血圧が上昇して元に戻るケースがほとんど。精神的な要因がかなりの部分を占めるのであれば、薬をやめられる可能性も期待できます。

２つのタイプの高血圧は、一方が100％ということは少なく、どちらの色合いがより濃いかで分かれるのがほとんど。「加藤式降圧プログラム」はその点も考慮し、共通のメニューにしています。「自分はこちらのタイプ」とわかる方は、フィジカルならストレッチ、メンタルならツボ押しや呼吸法を多めにやるなど、原因に直接アプローチする手段で改善を目指してください。

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』

『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！

加藤式降圧プログラム

物価高の波を押し返す、驚愕の太っ腹企画が大阪・堺筋本町でスタートしました！

「牡蠣と海鮮 にほんいち 堺筋本町店」では、2026年4月30日から5月4日までのゴールデンウィーク期間中、看板メニュー2種をなんと「半額」で提供いたします。

「せっかくの連休、外食くらいは思いっきり贅沢してほしい」というお店の熱い想いが詰まった、赤字覚悟の5日間。その衝撃の内容をご紹介します！

株式会社N・I（本社：大阪市淀川区／代表取締役：河村則夫）が運営する「牡蠣と海鮮 にほんいち 堺筋本町店」では、2026年4月30日～5月4日の期間中、「限界突破！にほんいち豪快刺身盛り」および「生牡蠣盛り合わせ」を対象に、半額で提供いたします。

物価高の中でも、“満足感のある外食”を

食材価格や生活コストの上昇が続く中、外食の機会を見直す動きも見られておりますが、ゴールデンウィークくらいは、しっかり満足できる食事を楽しんでいただきたい。
そんな想いから、当店の看板メニューである刺身盛りと生牡蠣を対象に、期間限定で半額にて提供いたします。

新鮮な刺身を豪快に盛り付けた一皿と、濃厚な旨味が特徴の生牡蠣を一度に楽しめる点が特徴で、普段とは違った食体験を気軽に味わっていただけます。
見た目のインパクトと食べ応えがあり、複数人でシェアしながら楽しめる内容となっています。

■限界突破！にほんいち豪快刺身盛り
新鮮な海鮮を豪快に盛り付けた、当店の看板メニュー。ボリューム感と見た目のインパクトがあり、複数人で楽しめる一皿です。

■生牡蠣盛り合わせ【4ピース】
濃厚な旨味が特徴の生牡蠣を楽しめる盛り合わせ。毎日仕入れる、牡蠣そのものの新鮮な味わいをダイレクトに感じられる一品です。

ボリューム感のある刺身盛りと生牡蠣を、特別価格で楽しめる今回の企画。見た目のインパクトと食べ応えを兼ね備えており、シェアしながら楽しむことで、より満足感のある時間をお過ごしください。

ゴールデンウィーク限定 名物半額キャンペーン 概要

実施期間：2026年4月30日(木)～5月4日(月)
対象商品：
　■限界突破！にほんいち豪快刺身盛り　通常 1,099円(税込) → 半額 550円(税込)
　■生牡蠣盛り合わせ【4ピース】　通常 2,640円(税込) → 半額 1,320円(税込)
注意事項：
※1組につき各商品1点まで
※別途おひとり様につき、1ドリンク・1フードのご注文必須

店舗情報

牡蠣と海鮮 にほんいち 堺筋本町店
所在地：大阪府大阪市中央区南本町2-1-3セントピア堺筋本町ビルB1F
アクセス：堺筋本町駅 徒歩1分
営業時間：17:00～25:00（L.O.24:30）
定休日：不定休
席数：112席
ホットペッパー：https://www.hotpepper.jp/strJ004537064/
公式HP：https://shop.ni-290.co.jp/stores/15

当店は、堺筋本町駅から徒歩すぐの立地にあり、仕事帰りの一杯からゆっくりとした会食まで、幅広いシーンでご利用いただけます。
看板メニューである牡蠣は、その時期に合わせて厳選したものを仕入れ、鮮度を大切に提供しています。さらに、新鮮な海鮮を豪快に盛り付けた刺身料理など、素材の魅力をそのまま楽しめる一皿をご用意しています。
店内は、気軽に立ち寄れる雰囲気でありながら、落ち着いて食事を楽しめる空間に。テーブル席を中心に、用途に合わせてご利用いただけます。
濃厚な旨味の牡蠣と、新鮮な海鮮。それぞれの魅力を引き立てる日本酒やお酒とともに、少し特別な時間をお過ごしください。

刺身盛りが550円……。正直、スーパーで買うより安いかもしれません（笑）。しかも、ただ安いだけでなく「生牡蠣」というパワーワードが揃っているのが、さすが『にほんいち』さん。堺筋本町駅徒歩1分という好立地なので、仕事帰りの方も、大阪観光中の方も、このGWの「海鮮チャージ」はここで決まりですね！

「パンチョってガッツリ系でしょ？」「食べきれなかったら怖い…」 そんな全国のパンチョ未体験のみなさまへ、パンチョ大王（野尻社長）から愛のメッセージが届きました！

ナポリタン専門店「スパゲッティーのパンチョ」は、2026年5月1日（金）より1か月間、初心者大歓迎の祭典『春のナポ祭り』を全店で開催します。少食さんから大食い自慢まで、全人類がナポリタンを笑顔で楽しめる、この春だけの特別企画をご紹介します！

パンチョはナポリタンが好きなみんなに優しくありたい

“改めてナポリタンはうまいと言わせたい”を実現し、全国のナポリストの期待に応えるためパンチョは現在全国拡大中。でも「パンチョに行ってみたいけど、量が多くて食べきれなかったらどうしよう…」「ガッツリ飯でしょ？男性が多そうでちょっと怖いかも…」そんな相談がパンチョ大王（野尻社長）にちょこちょこあるのも事実。
そこで新年度がスタートしたこの春、「#はじめてのパンチョ」な人のパンチョデビューを応援する『春のパンチョ祭り』を5/1～5/31まで緊急開催します！
ナポリストとは？：ナポリタンを愛する人や、パンチョのファンでいてくれる人たちのことです！

はじめてでも怖くないよ！『春のナポ祭り』3つのポイント

『春のナポ祭り』5/1（金）～5/31（日）キャンペーン内容
- 「ナポリタン目玉焼き」が期間中、全サイズ100円割引きまずは一番人気の「ナポリタン」と定番トッピング「目玉焼き」を楽しんでみて！
- ちょっと食べたい、お試しにもぴったり「ミニ盛り」（麺量200g）が期間中限定で登場「パンチョって大盛りなんでしょ？食べきれないかも…」「初めてだから、まずは少しだけ味見してみたい…」そんな声に応えて麺量200gのミニ盛りが登場、お値段は小サイズから100円引きです！（※パスタの茹で上がり麺量200gは、乾麺では約80g相当です）
- もっと食べたい！新登場の「ギガ盛り」「テラ盛り」が期間中お得に！「メガ盛りじゃ足りない！」そんな食いしん坊さんには、麺量700gのギガ盛り（期間中価格：メガ盛りから+50円）、麺量800gのテラ盛り（期間中価格：メガ盛りから+100円）をお得にご用意します！（※通常、麺量600gメガ盛り以上の麺増量価格は100gごとに+150円で承ります）

※『春のナポ祭り』はスパゲッティーのパンチョ・キッチンパンチョ全店にて、店舗でのご利用・ご購入が対象です。
※商品価格は各店舗により異なります。店舗メニューは公式ホームページの各店舗ページからご覧ください。

一番人気の「ナポリタン目玉焼き」が春のナポ祭りの5月中は100円割引き！

春の祭りならでは、お店の「白いお皿」が当たるXキャンペーンも開催！

春のお祭りと言えば、白いお皿のプレゼント。パンチョのお祭りでも、もちろんプレゼントしちゃいます！
応募方法は、公式Xの「春のナポ祭り・リポスト＆ハッシュタグキャンペーン」投稿（下記画像）を引用リポストでハッシュタグ「#はじめてのパンチョ」を付けて投稿。投稿いただいた方の中から抽選で50名様に「パンチョの白いパスタ皿」をプレゼントします。応募（X投稿）は2026年5/10（日）までですので、奮ってご応募ください！
- 公式X　https://x.com/napopancho

・当選発表は5/25（月）頃にXのDMにて当選者に直接お知らせします
・商品発送は6月中旬予定です

はじめてのパンチョ選びにぴったりの「おススメパンチョ診断」

ナポリタン専門店のパンチョですが、実はナポリタンだけじゃないんです！ナポリタンと人気を二分するミートソース、パンチョが開発提案するペペロンチーノ塩カルボ風の白ナポ、女性から大人気のオムナポなどなど。
「自分に合った一皿が選べないよー」というパンチョ初心者のみなさんも安心してご来店いただけるように、春のナポ祭り開催に合わせて『おすすめパンチョ診断』を開発しました。はじめてのパンチョの方も、今日の気分でスパゲッティーを選んでみたい方も、ぜひ「おすすめパンチョ診断アプリ」を気軽にお試しください！
- おすすめパンチョ診断　https://naporitanpancho.com/cpn/bestmatch/

パンチョの頭脳を結集して開発したAIP診断アプリ（AIP：Anatamo Ittemiyo Pancho he／あなたも行ってみようパンチョへ）

スパゲッティーのパンチョについて

昔ながらの食材と調理方法にこだわり、懐かしさを提供するナポリタン専門店です。
自慢の極太麺は前日に茹で置きして程よく水分を吸わせておくことで、ソースと絶妙に絡むよう仕上げています。毎日お店で手作りしているソースは、他では決して食べられない味わいが魅力。
ボリューム感のあるスパゲッティー（小盛300g / 並盛400g / 大盛500g / メガ盛600g ※）は目玉焼きや厚切りベーコン、焼きチーズといった追加トッピング（有料）で自分好みにカスタマイズすることも可能です。
※一部麺の分量が違う店舗があります。メガ盛り以上の麺増量は100gごとに有料で対応いたします（くわしくはホームページ・各店舗ページのメニューをご確認ください）

・公式ホームページ　https://naporitanpancho.com
・公式X　https://x.com/napopancho
・パンチョ大王X　https://twitter.com/top_of_pancho
・公式Instagram　https://www.instagram.com/panchonaporitan
・公式TikTok　https://www.tiktok.com/@spaghetti_pancho
・公式YouTube　https://www.youtube.com/@pancho_8888

▼パンチョのスパゲッティーは仕込みから調理まで、一皿一皿キッチンで手作り

▼「改めてナポリタンはうまいと言わせたい」専門店として唯一無二、老若男女に愛されるパンチョのナポリタン

▼豊富なトッピングメニューと選べる麺量で、ナポリスト（＝パンチョのファン）を満足させている

パンチョ大王の「怖くないよ？」という一言に思わず笑ってしまいましたが、200gのミニ盛り登場は本当に優しい！これまで「量が多いから…」とお店の前を通り過ぎていたみなさん、この5月こそが“パンチョデビュー”のベストタイミングです。自分に合ったサイズで、改めて「ナポリタンはうまい」と叫んでみませんか？

ステレオタイプや偏見はどのようにして生まれてしまうのか？

自己奉仕的バイアス、因果スキーマ

他者の行動原因を考える際、基本的な帰属のエラーによって内的なものを原因とする傾向が強いですが、自分自身の行動の原因を考える場合は、どうなるのでしょうか？　ケリーによれば、人は物事が成功した場合は内的なものが原因と考え、失敗した場合は外的なものが原因と考えると語りました。

例えば、料理に挑戦し、成功した場合は自分の腕のおかげであると考え、失敗した場合は「周囲がうるさかった」など、自分以外の存在のせいであると考えるのです。こういった自分に対して、都合のいい考えをもつことを「自己奉仕的バイアス」と言います。自分には甘く、人には厳しいという人は、 自己奉仕的バイアスが強いということになるのです。

また、ケリーは人が偏った憶測をする要因についても解説しています。ひとつ目は「因果スキーマ（因果関係の知識）」。他者の行動を推測する際、その人の内面や行動時の状況といった情報が不足していても、自分の知識や経験から勝手に原因を考えてしまうというものです。ふたつ目は「割引原理」。他者の行動に対して何らかの利益が発生すると感じた場合は、その利益が行動の原因と考え、その人の内面（優しさなど）を考慮しなくなる傾向があります

３つ目は「割増原理」。他者の行動に対して、行動した本人の利益になる要因がないと感じた場合は、その人の内面を見ようとする傾向が強くなるのです。割引原理と割増原理に関しては、同じシチュエーションでも推測する人によって答えが変わります。しかし、たとえそれがいい解釈だとしても偏った憶測であることに変わりありません。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

『図解　社会心理学』はこんな人におすすめ！

多数派の意見に同調してしまうのはどうして？

明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう

あなたの好奇心をくすぐる面白い知識が満載です

シリーズ累計250万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』
監修：亀田達也

「社会心理学」は、心理学の中でも重要かつ人気のジャンル。個人同士の協力、競争、攻撃、援助など「他者との関係」、そして集団、組織など個人を取り巻く「社会との関係」をテーマとする「社会心理学」を、わかりやすく、かつ堅苦しくならないように図解・イラストを用いて紹介する。「社会現象と心理学」、「職場における心理学」「社会の在り方と心理学」など、現代日本において興味深く読めるような身近なテーマを立てて、さらにこれまで行われた心理実験と結果など、「心理学」全般の内容を誌面に取り入れて解説する。会社、学校、家庭、友人ーー集団や社会の中の個や対人関係の本質、行動原理を社会心理学から読み解く１冊！

北海道の広大な夜空が、今夜、鮮やかな光のキャンバスに変わります！

物流ドローンとドローンショーのスペシャリスト「株式会社AlterSky」は、2026年5月1日（金）から5月6日（水）までのゴールデンウィーク期間中、「星野リゾート　トマム」にて、毎日ドローンショーを実施いたします。

2025年12月からスタートした日本初（※2）の常設型ドローンショー。第3弾となる今回は、トマムの春を彩る特別な演出が用意されています。

3月に行われた常設型ドローンショー様子

■ 実施の背景とこれまでの実績
当社は、星野リゾート　トマムにて、トマムを訪れたゲストの皆様に夜も楽しんでいただけるよう、リゾート施設での常設型のものとしては日本初（※2）となるドローンショーを2025年12月より実施しております。
昨年12月は第一弾として「クリスマス」を、本年3月には第二弾として「雪と氷の世界」をテーマとし、トマムならではのモチーフと季節を表現するアニメーションで、お客様の思い出に残るコンテンツを提供してまいりました。
現在まで通算で計64回のフライトに対して、催行率は70％以上となっており、冬の北海道という環境の中でも、高い催行率を達成できております。

12月に行われた常設型ドローンショー様子

■ ゴールデンウィークドローンショー　実施概要
第三弾となるゴールデンウィークのドローンショーは、～雪解けの大地に花々が咲く！春の訪れを祝うイベント「花咲くトマム」～　にちなみ、北海道の春と新緑を表現した特別なショーをご用意。ゲストの皆様に最高の体験をご提供いたします。

※1　星野リゾート　トマム
北海道のほぼ中心に位置する滞在型リゾート。「トマム ザ・タワー」「リゾナーレトマム」の2つのホテルを中心に、四季を通して北海道を体感できるアクティビティが楽しめます。リゾナーレトマムは、全室広さ100平方メートル を超えるスイートルームには展望ジェットバスとプライベートサウナを完備し、ゆったりと豊かな時間を過ごせます。コンセプトは「北海道の大地を感じるグレイスフルステイ」。緑あふれる時期には、雲海テラスやファームエリア、冬には全29コースを誇るスキー場や幻想的な氷の街「アイスヴィレッジ」などがあり、四季を通じて楽しみが尽きないリゾートです。
所在地　　　 ：〒079-2204 北海道勇払郡占冠村字中トマム
電話 　　　　：0167-58-1111（代表電話）
客室数　　　 ：735室(トマム ザ・タワー535室、リゾナーレトマム200室)
チェックイン ：15:00～／チェックアウト：～11:00
料金 　　　　：トマム ザ・タワー1泊12,900円～、リゾナーレトマム1泊26,100円～
アクセス 　　：新千歳空港から車で約100分、JRで約90分
　　　　　　　　（乗り換えあり・トマム駅より無料送迎バスあり・予約不要）
URL 　　　　：https://www.snowtomamu.jp/

※2　2025年9月　国内ドローンショー常設ホテル調査を実施。自社調べ。

100機以上のドローンが、一糸乱れぬ動きで夜空に巨大な花を描き出す光景は、まさに圧巻の一言。北海道の冷涼な夜風を感じながら見上げる光のアートは、忘れられない旅の記憶になるはずです。本日からの6日間、トマムに滞在されるラッキーな皆様は、ぜひ防寒対策をバッチリにして、夜空を見上げてみてくださいね！

東日本の魅力が大宮に集結！さいたま市大宮区にある地方創生の拠点「まるまるひがしにほん」から、ゴールデンウィークを最高に美味しく彩るニュースが届きました。

2026年4月29日（水・祝）から5月10日（日）まで、毎回大反響を呼ぶ『北海道うまいもの市』が開催されています。北海道の定番から知る人ぞ知る名品まで、選りすぐりの特産品が勢揃い。大宮にいながら北の大地を旅するような、ワクワクの12日間をご紹介します！

東日本の「ヒト・モノ・情報」がさいたま市の大宮に集合！交流・発信・活性化を促す地方創生の場「まるまるひがしにほん」で開催するイベント情報をお知らせします。
まるまるひがしにほんでは、4月29日(水・祝)から5月10日(日)まで「北海道うまいもの市」を開催します！ まるまるひがしにほんで大人気の北海道の特産市！スイーツやカレー、珍味から函館のラッキーピエロ商品まで、選りすぐりの北海道産商品を集めて、ゴールデンウィーク特別企画としてお届けします！
1 名称
北海道うまいもの市
2 日時
令和8年4月29日(水・祝)から5月10日(日) 11時から19時まで
※5月7日（木）は休館日です。
※最終日の5月10日（日）は18時に閉館します。
3 場所
まるまるひがしにほん(さいたま市大宮区大門町1-6-1)
4 内容
スイーツ、カレー、珍味や函館のラッキーピエロ商品など北海道の特産品販売
※開催内容については、予告なく変更となる場合があります。

毎回大人気の「北海道市」ですが、今回はラッキーピエロ商品があるというのが熱いですね！大宮駅東口からすぐなので、お出かけの帰りに夕食のカレーや晩酌の珍味を買い込む……なんて使い方も最高です。GW後半、大宮で北の大地のパワーをチャージしちゃいましょう！

自然と主導権が自分に移ってくる！確実に会話で主導権を握ることができる方法

難しい質問と光の当たる方向がポイント

誰かと話をしていて、自分の思った方向に話を進めようとする場合、会話での主導権を握るのが確実な手法です。ただし、話が上手な人の場合、なんとかして主導権を取ろうとしてくることがあります。そんなときに有効なのが、相手がすぐに答えられないような難問を問いかけることです。

「◯◯については、どう考えてますか？」や「根拠となるデータはなんでしょうか？」といった質問を投げかけ、即答できないようであれば相手はかなり自信を失います。そうなるとその人物は積極的に発言はしなくなり、自然と主導権はこちらに移ってくるのです。

話をしているときには、なにか違った視点での質問ができないか、視野を広げた見方ではどうだろうと頭を回転させ考えてみてください。もうひとつ、自分が主導権を取るのに有効なのは環境です。

部屋の中で光が自分の背中から当たるようにすると、主導権を握りやすくなるのです。これは、眩しさを感じると人は目が疲れ、受動的になるという心理を利用したもの。窓のある部屋であれば、それに背を向けるようにして座ってみてください。自分に有利な話を進めることができるようになります。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』

『ヤバい心理学』はこんな人におすすめ！

・他人の言動の裏に潜む『心』の正体を知りたい
・自分や相手の気持ちや考えのベースになっている『本音』を理解したい
・仕事でつかえる心理学を知りたい
・気になるあの人と仲良くなりたい

以上の方には「図解　ヤバい心理学」は大変おすすめな本です。

今日からすぐに実践できる！「嘘つき」への対処法！

本書では実に70以上もの心理テクニックを解説していますが、ここでは、その中でも特に注目度の高い「相手の嘘を見抜く方法」について、ご紹介しましょう。

皆さんの周りにも嘘つきは沢山いると思います。そして正直者のあなたは日頃からそんな悪人に悩まされていることでしょう。些細な嘘ならまだしも、高額なものを購入させられたり、事件に巻き込まれたりしたら、たまったものではありませんよね。

人はウソをついているときにそれを指摘されると、緊張からさまざまな身体的反応を起こしやすくなります。そのため、相手がウソをついているかもと感じたら、「それってウソじゃないの？」と思い切って質問してみるのが有効です。

嘘つきがどうしてもしてしまう無意識的な言動とは？

例えば、それまで普通に会話していたのに、質問をした途端、急に早口になったり、言葉がしどろもどろになったり、言い間違いが多くなったりした場合は、明らかに動揺している証拠といえます。

ほかにも、「目が泳ぐ」、「まばたきの回数が多くなる」、「急に怒り出す」、「落ち着きのない動作をする」、というのも動揺しているときに表れる代表的なしぐさ。こうした反応が出たら、かなり怪しいといえるでしょう。

本書では「嘘つきの見抜き方」を深堀りし、更に詳細に解説しています！気になる方はぜひ手に取って読んでみてください。

あなたの日常生活できっと役立つ究極の心理テクニックが満載です

只今紹介した「嘘の見抜き方」だけでなく、本書では様々なヤバい心理学を紹介しています。その数実に70以上です！以下の4つのパートに分けて紹介をしているため、気になるパートから読むことが可能です。

「①相手の言動から心理を見抜く」「②好感度アップのための心理テクニック」「③相手の心を操る心理テクニック」「④相手を虜にする心理テクニック」の4章にわたって、日常生活や仕事、恋愛、ご近所付き合いなどで確実に役立つ心理学をあなたにお届けします。

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

「図解 ヤバい心理学」と銘打っているだけあって、図解がふんだんに使われています。

右ページに文章、左ページに図解で解説という形で全頁が構成。

さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

この「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」は220万部を突破している大ヒットシリーズです。

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

人間が生きていく上で人の関わりから生じる悩みは尽きません。本書を読むことで日常生活が少しでも豊かになること間違いなしです。

「図解　ヤバい心理学」に掲載されている心理トリックのワザを使って、ヤバい誘導でうまく人を操り、快適な人生にしましょう。ぜひ『眠れなくなるほど面白い 図解　ヤバい心理学』をご一読ください！

日本最古の温泉地・道後温泉で、歴史ある名店が放つ至高の「肉寿司」が登場しました！

愛媛県松山市の老舗料亭「すし丸」が運営する「日本料理 すし丸 道後店」では、2026年4月29日より、愛媛のブランド黒毛和牛を使用した『伊予牛サーロイン炙り肉寿司』の販売を開始いたしました。

熟練の職人が一貫一貫丁寧に炙る、香ばしくも濃厚な味わい。道後観光の思い出を彩る、贅沢な新メニューの魅力を紹介します。

今回販売を開始する「伊予牛サーロイン炙り肉寿司」は、愛媛を代表する黒毛和牛“伊予牛”のサーロインを使用した特別メニューです。
口に入れた瞬間、とろけるような脂の甘みと炙りならではの香ばしさが広がり、肉の旨みを最大限に引き出した一貫に仕上げました。

愛媛・伊予牛 サーロイン炙り肉寿司　1貫980円

“炙り”によって引き出される、伊予牛の旨み

使用するサーロインは、きめ細かな肉質と上品な脂の甘みが特徴の伊予牛。
表面を丁寧に炙ることで、香ばしさと肉本来の旨みを閉じ込め、口の中でほどけるような食感を実現しました。
また、シャリとの一体感にもこだわり、肉寿司でありながら“寿司店ならでは”の完成度を追求。
和牛の濃厚な味わいと、酢飯のさっぱりとした後味が絶妙に調和する商品となっています。

1貫から注文可能。道後観光や温泉帰りにも

「伊予牛サーロイン炙り肉寿司」は1貫から注文可能。
観光地・道後エリアに位置する店舗のため、温泉帰りや観光途中にも気軽に楽しめるメニューとして展開いたします。
愛媛の食材を活かした“ここでしか味わえない一品”として、県内外のお客様へ愛媛の魅力を発信してまいります。

すし丸道後店 伊予牛サーロイン炙り肉寿司 商品概要

商品名：伊予牛サーロイン炙り肉寿司
販売開始日：2026年4月29日
価格：1貫 980円（税込1,078円）
販売店舗：すし丸 道後店

店舗概要

すし丸 道後店
所在地：愛媛県松山市道後湯之町20-12 HOTELパティオ1階
TEL：089-932-6157
営業時間：11：00～14：00、17：00～20：30

道後温泉でリフレッシュした後に、老舗のカウンターでいただく「炙り肉寿司」。これはもう、ご褒美以外の何物でもありませんね。炙られた伊予牛の香ばしい匂いが漂ってきた瞬間、きっと誰もが1貫では物足りなくなるはず。観光の合間の「小さな幸せ」として、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

せっかくのゴールデンウィーク、スマホに撮り溜めた写真や動画を「そのまま」にしていませんか？

株式会社ワンダーシェアーソフトウェアが提供する大人気動画編集ソフト「Filmora（フィモーラ）」は、本日2026年5月1日（金）より、ゴールデンウィーク期間限定の特別セールを開始いたしました。

最大17,500円OFFという破格の割引に加え、今だけ「旅行・Vlog向け素材」の無料配布も実施中。初心者でも直感的に使いこなせるFilmoraで、今年の思い出を最高のショートムービーに仕上げるチャンスです！

動画編集ソフトFilmoraGWセール｜人気素材無料体験＆最大17,500円OFF

株式会社ワンダーシェアーソフトウェアが提供する動画編集ソフト「Filmora（フィモーラ）」は、ゴールデンウィーク期間限定の特別セールを開催中です。本キャンペーンでは、人気の有料プランが割引価格で提供されるほか、期間限定で動画素材の無料配布も行われています。

■人気プランが期間限定で値引き
今回のゴールデンウィークセールでは、Filmoraの主要プランが以下の通り割引対象
となっています。
- Filmora永続ライセンス（買い切り）：通常価格より1,500円OFF
- Filmora年間アドバンスライセンス：通常価格より1,000円OFF
- 10,000クレジット：通常価格より1,000円OFF
- 100,000クレジット：通常価格より17,500円OFF

いずれも期間限定の特別価格となっており、通常よりもお得にFilmoraを入手できるチャンスです。動画編集をこれから始めたい初心者の方や、はじめてソフトを導入する方にもぴったりの内容となっています。

■旅行・Vlog向け素材を期間限定で無料配布
さらに、キャンペーン期間中は、Filmoraで使用できる旅行テーマのテンプレートやエフェクト、ステッカーなどの素材を期間限定で無料提供。
ゴールデンウィークの旅行やイベントの思い出を、より魅力的な動画として簡単に仕上げることができます。

■初心者でも使いやすい動画編集ソフト
Filmoraは、直感的な操作で動画編集ができるソフトとして、初心者から幅広いユーザーに支持されています。AI動画生成やノイズ除去などの機能も搭載しており、短時間でクオリティの高い動画制作が可能です。

■ゴールデンウィークの思い出を動画に残そう！
ゴールデンウィークは旅行やお出かけの機会が増える時期。撮りためた写真や動画をそのままにせず、思い出として動画にまとめてみませんか。

本キャンペーンを活用すれば、ゴールデンウィークのシーンを手軽に動画として残せ
ます。
本セールは2026年5月12日までの期間限定で実施されており、終了後は通常価格に
戻るため、この機会をお見逃しなく。

動画編集って難しそう……と思っていた方にこそ、この「Filmora」は触ってみてほしいソフトです。特に今回のGWセールは、買い切り版も対象なのが嬉しいポイント！無料配布される旅行素材を使えば、数分で「これ、自分で作ったの!?」と驚かれるような動画が作れます。連休の思い出が色褪せる前に、お得にゲットしてVlogデビューしちゃいましょう！

地上52階、空に最も近い展望台で、前代未聞の事件が幕を開けます。

森ビル株式会社が運営する「六本木ヒルズ展望台 東京シティビュー」は、リアル脱出ゲームの旗手・株式会社SCRAPと共同で、2026年6月19日（金）から1ヶ月限定の没入型謎解きイベント『危機迫る展望台からの脱出』を開催します。

東京のパノラマビューを舞台に、犯人の声明「この景色を、奪います」の真相を暴くスリリングな任務。明日5月2日（土）正午からはファンクラブ先行販売もスタート。この夏、最高にドラマチックな夜景とともに、あなたは犯行を阻止できるか？

海抜250mの眺望を活かした、リアル脱出ゲーム『危機迫る展望台からの脱出』
東京シティビューは、海抜250m、天高11mの開放感あふれる空間から東京を一望できる展望台です。昼夜で表情を変える眺望に加え、展覧会や各種イベントなど、景色と融合する多彩な体験を提供してきました。本イベントでは、そうした東京シティビューならではの魅力に、謎解きエンターテインメントの要素が掛け合わさることで、これまでにない新たな展望体験を味わえます。

本イベントは、東京シティビュー全体を舞台に展開する、1カ月限定の特別なリアル脱出ゲームです。参加者は、地上52階から広がる東京の景色を望む展望台を巡りながら、仕掛けられた謎や暗号を解き明かし、犯人が企てる計画の阻止に挑みます。東京シティビューならではの眺望や空間構造を活かした体験を通じて、現実の景色と物語が交錯する没入感をお楽しみいただけます。
イベントのクライマックスには、制限時間5分で挑むラストミッションを用意。短い時間の中での判断や選択が結末を左右する、緊張感あふれる展開が待ち受けます。実在の展望台という特別なロケーションだからこそ味わえる、スリリングでドラマチックな体験をお届けします。

チケットは、少年探偵SCRAP団（FC）団員先行販売を2026年5月2日（土）12:00から5月8日（金）23:59まで、一般販売を5月9日（土）12:00から開始します。初夏の東京を見渡す絶景の中で繰り広げられる、期間限定の没入型体験にぜひご期待ください。

＜ストーリー＞
動画サイトにある声明が投稿された。

「この景色を、奪います。」

六本木ヒルズ展望台を指して、犯人はそう告げた。
方法は不明。ただ、その言葉には異様な確信があった。

そして続ける。

阻止したければ、自らが用意した「暗号」を解き明かせ。

あなたは、警視庁暗号解読捜査1班の新人職員。
新人であるあなたに下されたのは、この不可解な事件の解読任務。

犯行予告の時刻まで、残りわずか。

「景色を奪う」とは何か。
そして、あなたは犯行を阻止することができるか？


【開催概要】
期間：2026年6月19日（金）～7月21日（火）
時間：10:00～22:00 （最終入館21:00）
会場：東京シティビュー（東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー52階）
イベント特設サイト： https://realdgame.jp/s/tenboudai2026/
主催：SCRAP／東京シティビュー
企画制作：SCRAP

※所要時間：1～2時間
※制限時間：なし（※一部制限時間あり）
※人数制限：なし（1チーム最大3名推奨）


【チケット販売スケジュール】
少年探偵SCRAP団（FC）団員先行販売：2026年5月2日（土）12:00～5月8日（金）23:59
一般販売：2026年5月9日（土）12:00～

チケット料金：謎解きキット：2,900円（U22団員：1,450円ほか）　＋東京シティビュー入館料

※チケット料金、その他の詳細は、イベント特設サイトをご確認ください。

チケット販売サイト：
〈東京シティビュー〉https://visit.mam-tcv-macghills.com/moriart50_ticket_inventory.html?CATEGORY_CD=0164
〈スクラップチケット〉https://scrapticket.jp/events/index?content_code=tbdi26&shop_id=106
※先行販売はスクラップチケットのみのお取り扱いとなります。
※障がい者手帳をお持ちの方は無料で東京シティビューにご来館いただけます。
オンラインでチケットを購入されると差額のお支払いは出来かねますのでご注意ください。

リアル脱出ゲームとは2004年に発表された「クリムゾンルーム」というネットの無料ゲームを発端に、爆発的に盛り上がった「脱出ゲーム」。そのフォーマットをそのままに現実世界に移し替えた大胆な遊びが「リアル脱出ゲーム」。マンションの1室や廃校、廃病院、そして東京ドームや六本木ヒルズなど、さまざまな場所で開催されています。07年に初開催して以降、現在までで1,700万人以上を動員。日本のみならず上海、台湾、シンガポールやサンフランシスコなど全世界で参加者を興奮の渦に巻き込み、男女問わずあらゆる世代を取り込む、今大注目の体験型エンターテインメントです。
「リアル脱出ゲーム」オフィシャルサイト：http://realdgame.jp/
※「リアル脱出ゲーム」は株式会社SCRAPの登録商標です。

六本木ヒルズ展望台 東京シティビュー 基本情報
【名称】
東京シティビュー（六本木ヒルズ森タワー52階）
【営業時間】
10:00～22:00（最終入館 21:30）
【料金】
（当日券）一般 ￥2,400　学生（高校生・大学生） ￥1,700　子供（4歳～中学生） ￥1,100　シニア（65歳以上） ￥2,100
※チケットは専用オンラインサイトまたは施設入口の券売機、窓口での購入が可能です。
※諸事情により営業時間の変更やクローズする場合があります。最新情報は公式サイト（http://tcv.roppongihills.com/）にてご確認ください。

普段はロマンチックな東京シティビューが、犯人の予告一つで「巨大な事件現場」へと変わるワクワク感。特にラスト5分のミッションは、景色に没入しているからこそ味わえる本物のスリルになりそうですね。明日5月2日の12時はスマホの前で待機して、この夏一番の「絶景脱出」への切符を勝ち取りましょう！

【お問合せ】
住所：東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー52階
電話番号：03-6406-6652（受付時間10:00～20:00）
公式サイト：http://tcv.roppongihills.com/
※掲載内容は予告なく変更になる場合があります。　※価格はすべて税込表示です。

横須賀の港に、愛媛・松山の「甘い誘惑」が再上陸！

横須賀市と松山市の観光交流が生んだ人気イベント『第2回 えひめ松山フェア』が、2026年5月16日（土）・17日（日）の2日間、いちご よこすかポートマーケットで開催されます。

今回は「横須賀朝市」と同時開催！旬の柑橘、松山マドンナ大使の来場、さらには「よこすかカレーフェスティバル」会場との無料シャトルバス運行など、ワクワクが止まらない内容をご紹介します。

横須賀市と観光交流都市協定を結ぶ松山市が２月に初開催した『えひめ松山フェア』は、おかげさまで多くのお客様にご来場いただき、大盛況となりました。
このたび、第２回『えひめ松山フェア』を市の観光拠点施設の１つである「いちご よこすかポートマーケット」朝市会場で、開催いたします。まつやま農林水産物ブランド「カラマンダリン」や「かんきつ王国」愛媛の旬な柑橘の販売に加え、みきゃんのキッチンカーが来場し、みかんジュース、みかんスムージー、冷凍みかんの販売を行います。当日は、松山マドンナ大使も参加し、松山市銘菓などの試食販売を行うなど、松山の魅力を横須賀でお楽しみいただけます。
また、開催期間中、いちご よこすかポートマーケットとヴェルニー公園を結ぶ無料シャトルバスを運行します。ヴェルニー公園では同日に「よこすかカレーフェスティバル2026」が開催され、松山市も出店します。いちご よこすかポートマーケットとヴェルニー公園を気軽に行き来しながら、横須賀市と松山市の食の魅力を存分に満喫できる２日間をお届けします。
地場産品の魅力発信と地域交流の促進につながる機会として、ぜひお立ち寄りください。

概要

■イベント名
横須賀朝市 × えひめ松山フェア

■日時
令和８年５月16日（土曜日）・17日（日曜日）9時00分～12時00分
※荒天時は一部内容を縮小して実施（最新情報は、ホームページをご覧ください。）

■場所
いちご よこすかポートマーケット屋外特設会場
（神奈川県横須賀市新港町6）

■主催
えひめ松山フェア：横須賀市、松山市
横須賀朝市：いちご よこすかポートマーケット

■ホームページ
えひめ松山フェア
https://yokosukaport-market.com/news/ehime-matsuyama2/

横須賀朝市Morning Market
https://yokosukaport-market.com/news/2506-morning-market/

えひめ松山フェアについて

第２回目となる「えひめ松山フェア」は、横須賀市と観光交流都市協定を結ぶ松山市が、特産品の販売等により、松山の魅力をPR します。
◆まつやま農林水産物ブランド「カラマンダリン」の試食販売【先着順、数量限定】
・果汁が多く、とても甘いのが特長の春みかん「カラマンダリン」の試食・販売を行います。
※カラマンダリンとは…トロピカルな雰囲気をもった果実で、皮はむきやすく、種も少ないので、手軽に食べられます。食べる前
に、冷蔵庫で少し冷やすとおいしさが増します。糖度と酸味のバランスが良いのでジュースにするのもおすすめのみかんです。
◆特産品販売【先着順、数量限定】
・松山市銘菓「しょうゆ餅」と「ポン菓子」の試食販売や、一六本舗の「一六タルト」、柑橘ゼリーなどの販売を行います。
・愛媛県産の旬な柑橘を販売します。
・「愛媛県イメージアップキャラクター　みきゃん」のキッチンカーが来場し、みかんジュース、みかんスムージー、冷凍みかんを販売
します。
※愛媛県イメージアップキャラクター みきゃん本人の来場はありません。
◆観光PR
・松山マドンナ大使の 田中 陽茉理（たなか ひまり）さんが参加し、松山の魅力をPRします。
・観光パンフレット等の配布を行います。

無料シャトルバスについて

「横須賀朝市×えひめ松山フェア」の開催期間中、いちご よこすかポートマーケットとヴェルニー公園を結ぶ無料シャトルバスを運行します。ヴェルニー公園では同日に「よこすかカレーフェスティバル2026」が開催されます。いちご よこすかポートマーケットとヴェルニー公園を気軽に行き来しながら、横須賀ならではの食やお土産等の魅力を存分に満喫できる２日間をお届けします。

■運行日
令和８年５月16日（土曜日）・17日（日曜日）

■運行時間
いちご よこすかポートマーケット ⇒ ヴェルニー公園：９時30分から15時30分までの間、約30分間隔で出発
ヴェルニー公園 ⇒ いちご よこすかポートマーケット：９時45分から15時45分までの間、約30分間隔で出発
※道路事情等で運行ダイヤが乱れる可能性があります。あらかじめご了承ください。

■ホームページ
いちごよこすかポートマーケット～ヴェルニー公園間無料シャトルバス
https://yokosukaport-market.com/news/bas/

横須賀朝市について

横須賀朝市は、「よこすか野菜」や「海の幸」など、地元ならではの新鮮な食材を取りそろえた直売ブースのほか、朝食や雑貨が楽しめるエリアを設け、朝の時間帯を心地よく過ごしていただける“横須賀ならではの朝市”を展開します。
５月の振る舞いは、横須賀朝市１周年を記念したSpecial Thanks企画として、横須賀発祥の「マーロウのプリン」（数量限定、先着順）が初登場。
五感で横須賀の食の魅力が味わえる絶好の機会です。
詳細はチラシをご覧ください。

5月16・17日の横須賀は、まさに「食の祭典」ですね！ポートマーケットで甘〜いカラマンダリンを食べて、無料バスでヴェルニー公園に移動してスパイシーなカレーを食す……。この完璧な「甘い・辛い」の無限ループ、体験しない手はありません。朝市は12時までですので、早起きしてポートマーケットからスタートするのが正解ですよ！

小倉の夜空の下、手ぶらで贅沢なひとときを。

JR九州ステーションホテル小倉は、2026年5月22日（金）より、毎年大好評の期間限定イベント「スカイガーデンBBQ」を開催いたします。

6年目を迎える今年は、地元・北九州の食を支える「極東ファディ」と共同企画。席数を102席に大幅増設し、夕景から夜景へと移ろう絶景とともに、ホテルシェフ厳選の食材を堪能できる、小倉駅直結の「屋上ビアガーデンBBQ」の魅力を詳しくお届けします！

昨年より30席増加し、より多くのお客様に対応可能となりました。スカイガーデンテラスで、夕景から夜景へと移ろう空の表情とともに、シェフが選び抜いた食材を使用したBBQを手ぶらで気軽にお楽しみいただけます。

開催期間　　

2026年5月22日（金） ～　10月31日（土）
店休日：日曜日（7月19・26日、8月2・9・16・23・30日、9月20日、10月11日は営業）
※9月23日（水・祝）、10月12日（祝）は休業。

営業時間　　

17:30～21:00（ラストイン 19:00）

開催場所

ＪＲ九州ステーションホテル小倉　7F スカイガーデン

料　　金

大人　お一人様6,500円（税サ込）
65歳以上　お一人様6,000円（税サ込）
20歳未満　お一人様4,500円（税サ込）
未就学児　無料

最大席数

102席（昨年より30席増加） / 大人数での利用にも対応

セット内容　

オードブル＆BBQセット＋フリードリンク120分

予約方法

お電話またはWEBにてご予約承ります。
電話（093-512-0377）
URL：https://www.station-hotel.com/news/146/
※要予約。前日15時までにご予約ください。

お得なお知らせ

7階フロントおよびレストラン 八くら、ファディ一部店舗にて、前売券を6,000円（税サ込）で販売いたします。
※ご利用当日は前売券をご購入いただけません。

おすすめポイント

●駅直結の好立地で実現する、快適なアクセス環境
●手ぶらで気軽に楽しめるBBQスタイル
●最大102席を備え、仕事帰りやグループ利用にも対応
●夕景から夜景へと移ろう空の表情とともに楽しむ、屋上ビアガーデンBBQ
●極東ファディ株式会社の食材から、ホテルシェフが選び抜いたこだわり食材

料理詳細

■オードブル＆BBQセット料理内容
　オードブル盛り合わせ4種
　　・シーフードマリネ
　　・鳥皮のガスパチョ
　　・梅風味イワシ じんだ煮ドレッシングで
　　・揚げ物盛り合わせミモザ風
　　　ソーセージ・雲仙ハム
　　 彩り野菜の盛り合わせ
　　　肉3種盛り合わせ
　　　焼きおにぎり・キムチ・枝豆

■フリードリンク120分
　生ビール（アサヒスーパードライ、マルエフ）
　黒生ビール
　ハイボール
　焼酎（麦・芋）
　日本酒
　ワイン（赤・白）
　サワー
　カクテル
　ノンアルコールビール
　ノンアルコールカクテル
　ソフトドリンク

■その他オプションメニュー　
　フライドポテト　 　　 600円
　唐揚げ　 1,100円
　ソーセージ盛り合わせ　　1,300円
　サガリカットステーキ　　3,000円
　骨付きカルビ　 3,000円
　など

小倉の夜空を見上げながら、冷えたビールと厚切りのお肉を頬張る……これぞ夏を先取りする最高の贅沢ですね！特に「雲仙ハム」が含まれているのがニクい演出。人気の日程はすぐに埋まってしまうので、5月22日のオープンに向け、今のうちに前売券をゲットして予約を入れておくのが「小倉ツウ」の遊び方ですよ！