「今年の夏はとにかく涼しい場所で、でも夏らしい思い出を全力で作りたい！」そんな願いを完璧に叶えてくれる、前代未聞の“冷え冷え”なリゾート型イベントが千葉県に登場します。

株式会社ザファームが運営する大人気の農園リゾート「THE FARM（ザファーム）」（千葉県香取市）では、２０２６年７月１日（水）から１０月中旬頃までの期間、宿泊・温泉・農園・グルメをまるごと横断して涼しさを届ける夏季限定企画『冷え冷え・納涼アイランド2026』を開催します。

コテージのプライベートプールに本物の氷を投入する「氷風呂プール」をはじめ、BBQをしながら楽しめる流しそうめん、温泉施設が仕掛ける逆転の発想の「クール足湯」など、猛暑を遊び尽くすためのユニークなコンテンツの数々を詳しくご紹介します。

株式会社ザファーム（本社：千葉県香取市、代表取締役：武田 泰明、以下ザファーム）が運営する「農園リゾートTHE FARM」では、2026年7月1日（水）より、園内まるごと“涼”を楽しめる夏季企画「冷え冷え・納涼アイランド2026」を開催します。

昨年ご好評いただいた「冷え冷え・納涼アイランド」が、この夏さらにパワーアップ。
千葉県・山武市にある「蓮沼ウォーターガーデン」の入園券付きで楽しめる宿泊プランをはじめ、グランピング・コテージでの宿泊者向けコンテンツ、おふろcafe かりんの湯の夏限定温浴体験、農園で感じる木陰の涼、日帰りBBQ場・キャンプ場での夏遊び、THE FARM カフェやTHE FARM BASEのひんやりメニューまで、園内を横断して“涼”を届ける企画を展開します。

今年の夏は暑さを我慢するだけではなく、思いきり遊び、気持ちよく冷やし、自然の中でくつろぐ夏へ。
家族みんなで楽しむアクティブな夏も、温泉や食でゆったり癒やされる夏も、THE FARMならではの“涼しい夏時間”としてご提案します。

企画名：冷え冷え・納涼アイランド2026
開催時期：7月1日（水）～10月中旬頃まで
※実施時期・開催時間・詳細は順次ご案内いたします。
※天候・気温・収穫状況等により、内容が変更となる場合があります。
■2026年6月15日（月）～10月16日（金）の期間は、グランピングエリアの運用を一部変更いたします。
・6月15日（月）～7月16日（木）：7月17日（金）から開始のTVアニメ「葬送のフリーレン」とのコラボレーション宿泊企画による準備工事のためクローズいたします。期間中、お客様の安全面の確保のため、グランピングエリア内および「じゃぶじゃぶ池」・「アスレチック」・「こもれびの森」への立ち入りはできません。
・7月17日（金）～10月16日（金）：「じゃぶじゃぶ池」・「アスレチック」・「こもれびの森」はグランピングご宿泊のお客様のみご利用いただけます。

【2026夏】猛暑を遊び尽くす。THE FARMの「冷え冷え・納涼アイランド」開幕
https://www.thefarm.jp/topics/33513/　

夏を遊び尽くす入口に。蓮沼ウォーターガーデンとTHE FARMを満喫するプラン

THE FARMから車で約45分、県内最大級の「蓮沼ウォーターガーデン」の入園券付きで楽しめる、夏限定の特別宿泊プランが今年も登場します。
巨大スライダーやプールで思いきり水遊びを楽しんだあとは、THE FARMでBBQディナーと宿泊を満喫。
昼は蓮沼で全身びしょ濡れに、夜はTHE FARMで開放的なBBQと心地よい滞在を楽しめる、夏休みの思い出づくりにぴったりのプランです。

【蓮沼ウォーターガーデン】公式HP
http://watergarden.hasunuma.co.jp/

グランピングもコテージも、夏だけのひんやり滞在へ

暑さ限界突破、猛暑を吹き飛ばす「氷風呂プール」
コテージのご宿泊者向けに、プライベートプールに氷を入れて楽しむ夏限定のクールダウンサービス「氷風呂プール」をご用意します。
外遊びやチェックイン後に火照った体をひんやりリセット。

農園リゾートが本気を出した「冷え冷えスイカ割り」
氷水でキンキンに冷やした丸ごとスイカを、みんなで豪快にパッカーン。
農園の景色の中で楽しむ、THE FARMらしい夏の風物詩です。

夕暮れからが本番「THE FARM夏の風物詩・涼風縁日」
日差しがやわらぎ、心地よい風が吹きはじめる夕暮れどき。
どこか懐かしい縁日が、THE FARMの夏の夜をにぎやかに彩ります。

びしょ濡れで楽しむ「水鉄砲バトル＆水遊びタイム」
水鉄砲遊びがさらにパワーアップ。
時間限定の水遊びタイムも実施し、夏の暑さを吹き飛ばすびしょ濡れタイムをお届けします。

温泉なのに、ひんやり。おふろcafe かりんの湯が仕掛ける逆転納涼

常識を覆す「真夏のクール足湯」
足湯は温かいもの。そんなイメージをくつがえす、夏限定の「真夏のクール足湯」。
火照った足元をひんやりと心地よく冷やしながら、歩き回ったあとの体をやさしくクールダウンします。

熱波なのに冷涼！？「メンソールアウフグース」
熱波師が届ける力強い熱風に、メンソールアロマの清涼感を掛け合わせた「メンソールアウフグース」。
熱いのに気分はすっきり。かりんの湯ならではの、新感覚のサウナ体験です。

自分のタイミングで楽しむ「気まぐれ脳天直撃氷水スパ」
サウナでしっかり温まったあとの仕上げに楽しめるのが、「気まぐれ脳天直撃氷水スパ」。
ジョーロの氷水をお客様ご自身で自由に使える、セルフスタイルのクールサービスです。

緑がつくる天然の涼しさ。夏の収穫体験

全長約230m。緑のトンネルで涼を感じる「ゴーヤ迷路」
毎年大好評の「ゴーヤ迷路」が今年も登場します。
今年はドーム部分にパッションフルーツが生い茂り、まるで緑のトンネルのような空間に。
やわらかな木陰とひんやりとした空気に包まれながら探検気分で進み、夏野菜の収穫まで楽しめる。
納涼アイランドらしい畑の人気コンテンツです。

朝だけのごちそう「朝採れとうもろこし」
朝採れならではのみずみずしさと甘さを楽しめる、夏の朝の特別な一品。
THE FARMの農園で、季節ならではの味覚をお届けします。
※生育状況や天候の影響により、実施時期が変更、または中止となる場合があります。

夏の外遊びを、もっと気持ちよく。日帰りBBQ場・キャンプ場の納涼コンテンツ

夢のコラボ「流しそうめんBBQレーン」
日帰りで本格的なBBQをしながら、ひんやりおいしい流しそうめんまで楽しめる「流しそうめんBBQレーン」。
夏の定番であるBBQとそうめんを一度に味わえる、THE FARMならではの人気コンテンツです。
※要予約

設営後も、撤収後も心地いい「夏キャンプ×天然温泉＆サウナ」
農園のなかのキャンプ場では、設営後や撤収後に、天然温泉とサウナが楽しめる「おふろcafe かりんの湯」をご利用いただけます。
汗をかいたあとも、ゆっくり体を休めてリフレッシュできる、THE FARMの夏キャンプならではの魅力です。

食べる涼をTHE FARMカフェから。夏をおいしくクールダウン

ひんやりさっぱり、シェフ特製「冷製トマトパスタ」
ひんやりとした口あたりに、トマトのみずみずしいおいしさが広がる、暑い季節にぴったりの一皿。
さっぱりと食べやすく、夏のランチタイムを心地よく彩ります。

旅の締めくくりに、THE FARM BASEでおいしい夏の寄り道

甘酸っぱくひんやり「THE FARM 星空いちご園 削りいちご」
THE FARM BASEでも、THE FARM 星空いちご園の「削りいちご」をお楽しみいただけます。
完熟いちごの甘酸っぱさを、ひんやり軽やかな口どけで味わえる、夏の人気メニューです。

夏限定で味わう「オリジナルクラフトビール サマーブリーズ」
THE FARM BASEでは、夏限定のオリジナルクラフトビール「サマーブリーズ」も販売中。
軽やかで爽やかな飲み心地が、自然の中で過ごす夏のひとときにぴったりの一杯です。

快適に涼む、まだまだあるTHE FARMの“冷やし”コンテンツ

どこでも日陰「貸し出し高スペック日傘」
園内各所では、遮光性に優れた高スペック日傘を無料で貸し出します。
強い日差しの中でも、より快適に園内をお楽しみいただける、夏の心強いサポートアイテムです。

今年の夏は、もう我慢するだけの夏ではありません。
遊んで、冷やして、くつろいで、味わう。園内まるごと“冷え冷え・納涼アイランド”になったTHE FARMで、家族と、友人と、大切な人と、最高に気持ちいい夏時間をお楽しみください。

我慢する夏から、気持ちよく冷やす夏へ。プール・サウナ・流しそうめんを巡る、千葉の最強納涼アイランド

毎年、お洒落なアウトドア体験で話題のTHE FARMさんから、日本の猛暑を最高のエンタメに変えてしまう見事なサマーフェアのお知らせが届きましたね。 コテージのプライベートプールに本物の氷を浮かべてしまう「氷風呂プール」のワイルドさには驚かされますが、外遊びや観光で熱くなった体を一瞬でクールダウンさせるにはこれ以上ない最高の贅沢です。 また、温浴施設「かりんの湯」が仕掛ける、冷たい足湯やメンソールの熱波サウナ、さらにはBBQをしながら流しそうめんをすする特設レーンなど、「温かい」と「冷たい」を交互に織り交ぜることで、自律神経を心地よく刺激しながらどこまでもリフレッシュできる工夫が園内の至る所に散りばめられています。 7月17日からは大人気アニメ「葬送のフリーレン」との大規模なコラボも控えているため、グランピングエリアの変則的なスケジュールだけ事前にチェックしておけば準備は万全。ぜひこの夏休みは、高スペックな日傘を片手に、家族や大切な仲間と、これまでにない爽快で美味しい“涼しい夏時間”を体験しに出かけてみてはいかがでしょうか。

夏休みの家族旅行で、子どもたちの知的好奇心を刺激するような、ここでしかできない特別な体験をプレゼントしてみませんか？

「未知なるニッポンをクエストしよう」をコンセプトに、宿泊特化型ホテルを全国展開する「フェアフィールド・バイ・マリオット 道の駅プロジェクト」は、和歌山県すさみ町のユニークな施設「すさみ町立エビとカニの水族館」とコラボレーションし、２０２６年８月２日（日）に特別なバックヤードツアーを開催いたします。

本イベントは、前日の8月1日（土）に「フェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみ」へご宿泊いただいた方だけが参加できる10名限定のプレミアムな無料プログラム。世界初展示の生き物への餌やりや、巨大なカニに直接触れ合えるなど、夏休みの自由研究にもぴったりなツアーの見どころをご紹介します。

フェアフィールド・バイ・マリオット 道の駅プロジェクト（所在地：大阪市北区大淀中、最高運営責任者：大嶋茂）は、和歌山県すさみ町の「すさみ町立エビとカニの水族館」とコラボレーションし、水族館のバックヤードツアーを 2026年8月2日（日）に開催いたします。本企画はフェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみに開催日前日ご宿泊の方限定のイベントです。

フェアフィールド・バイ・マリオット 道の駅プロジェクトでは、全国に宿泊特化型のホテルを29施設運営し、ホテルを拠点に「地域の知られざる魅力を渡り歩く旅」のスタイルを提唱しています。本プロジェクトはコンセプトに「未知なるニッポンをクエストしよう」を掲げ、地域ならではの体験や全国の知られざる魅力の発見をしていただくことを目的としています。

「すさみ町立エビとカニの水族館」は、旧江住中学校の体育館を再利用したユニークな施設であり、どこか懐かしさを感じさせる空間のなかで、エビやカニを中心に 200 種以上の甲殻類を展示しています。一般的な水族館とは異なり、特定の生き物に特化した専門性の高さと親しみやすさを兼ね備えている点が特徴です。
本ツアーでは、通常は立ち入ることのできないバックヤードを特別公開。水族館の舞台裏を間近に体験できる貴重な機会をご用意しました。当日は館長・平井厚志氏が自ら案内役となり、飼育水槽の裏側や日々の管理の工夫などをわかりやすく紹介。普段は見ることのできない水族館の“もうひとつの顔”に触れていただけます。
見どころの一つは、世界初展示となるパンダ柄が特徴的な「パンダメリタヨコエビ」と「ヨリパンダメリタヨコエビ」。館長による解説とともに餌やり体験を楽しめるほか、その個性的な姿や生態を間近で観察することができます。
また、「生きた化石」とも呼ばれるアメリカカブトガニの幼体への餌やり体験では、その成長過程や特徴について学ぶことができます。さらに、タカアシガニに直接触れられる「タッチングコーナー」や、ウミガメへの餌やりなど、見るだけでは終わらない体験型コンテンツも充実。楽しみながら、海の生き物たちの魅力を存分に味わえます。
本イベントは5歳以上から参加可能で、夏休み期間中の体験プログラムとして最適です。
すさみ町でしか味わえない特別な体験を、この夏の旅の思い出に。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

水族館バックヤードツアー詳細
■開催日時：2026年8月2日（日）9:00～10:30
※当日の状況により、終了時間が若干変更となる場合がございます。
■開催場所：すさみ町立エビとカニの水族館
■参加対象：
2026年8月1日（土）にフェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみにご宿泊の方
※対象年齢：5歳以上
※18歳未満の方は保護者の同伴が必要です。
■参加費：無料
■参加人数：10名様
■申込：宿泊予約をお取りいただいた後、
フェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみ（0739-34-2105）へ
ツアー参加ご希望の旨お知らせください。

すさみ町立エビとカニの水族館所在地：和歌山県西牟婁郡すさみ町江住808-1
TEL : 0739-58-8007
HP：https://ebikani-aquarium.com

フェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみ

和歌山県西牟婁郡すさみ町江住字ハダ672番1
https://www.marriott.co.jp/osafw
フェアフィールド・バイ・マリオット・和歌山熊野古道すさみでは、地下1階の温泉施設「望海のゆ」で、露天風呂から広がる太平洋の景色を眺めながら、ゆったりとした癒やしの時間をお楽しみいただけます。

これぞ本物の自由研究！10名だけの特権、世界初のパンダ柄ヨコエビに会いに行く特別な朝

体育館をリサイクルしたお洒落な水族館の舞台裏へ、館長さんのナビゲートで潜入できるなんて、子どもだけでなく大人もワクワクが止まらない素敵な夏休み企画ですね。 世界でここでしか見られないパンダ柄のヨコエビへの餌やりや、生きた化石と呼ばれるカブトガニの赤ちゃんとの触れ合いは、教科書を眺めるだけでは絶対に得られない本物の学びと感動を与えてくれます。ウミガメや巨大なタカアシガニを前にした子どもたちの弾けるような笑顔が、今から目に浮かびます。 これほど贅沢な体験が「無料」で受けられるのは、たった10名に選ばれた宿泊者だけの特権。マリオットの上質な空間と絶景の露天風呂でリフレッシュしつつ、翌朝は最高のネイチャーツアーから1日をスタートする……。この夏の家族旅行のナンバーワン候補として、ぜひ早めに宿泊の枠と先着順のツアー席をチェックしてみてはいかがでしょうか。

真夏の太陽が照りつける季節、子どもから大人まで誰もが周囲を気にせず、全力で水をかけ合って涼めるエネルギッシュな夏祭りが大パワーアップして帰ってきます！

株式会社さいたまアリーナが主催する、さいたま新都心の夏の風物詩「GMO水かけまつり2026 in けやきひろば ‐Keyaki Water Splash-」が、２０２６年７月１８日（土）から７月２０日（月・祝）までの３日間、さいたま新都心けやきひろばにて開催されます。

東南アジアの伝統的な「水かけまつり（ソンクラーン祭）」をアレンジしたこのイベントは、参加者同士で水をかけ合って無病息災を祈る、ずぶ濡れ必至の体験型フェスティバル。パワーアップしたDJタイムや、限定の快適な有料シート、同時開催される世界のクワガタ・カブトムシ展など、見どころを詳しくご紹介します。

　本イベントは、東南アジア各国で、豊作や無病息災を祈願して行われる「水かけまつり（ソンクラーン祭）」をアレンジした、誰かれかまわず水をかけあって楽しむ参加型のイベントです。けやきひろばサンクンプラザをメイン会場に、参加者同士が水をかけあって楽しみます。子供から大人までびしょ濡れになって楽しみます。

水かけ以外にも、バラエティに富んだフードの販売、ワークショップ、ステージイベントなど目白押しです。昨年好評だった水かけDJタイムはさらに充実の内容でパワーアップして登場。フードも音楽もさいたま新都心で過ごす夏を昼から夜まで1日中楽しめる内容となっております。夏にぴったりの「GMO水かけまつり2026 in けやきひろば ‐Keyaki Water Splash-」に、多くの皆様のご来場をお待ちしています。

■大盛り上がりの「水かけDJタイム」
　昨年に続いて、人気ゲストDJによる「水かけD Jタイム」を開催。
出演はD Jダイノジ、DJ石毛＆ノブ、・the telephones - 2 Disco Guys Set By Ishige&Nobu、DJ和を予定。「遠隔散水機」、「ウォーターショット」、「ウォーターガン」によるダイナミックな水の演出が会場を盛り上げます。完全屋外会場のため、昼と夜とで違った会場の雰囲気になるのも魅力の一つです。

■バラエティ豊かなフード＆ドリンク
　様々なバラエティに富んだフードが14店舗、けやきひろばビール祭りでお馴染みのクラフトビールブルワリー4店舗も参加しております。この時期にぴったりのひんやりドリンクとスイーツもおすすめです。

■ゆったり過ごせる場所取り不要の「納涼シート」販売真夏の屋外会場で快適に過ごせる納涼シートを販売いたします。
予約制のため、テーブルとイス付きのゆったりとしたスペースが確保でき、場所取りの心配もありません。テントが強い日差しを遮ってくれるので、安心してお過ごしいただけます。夜は専用ＬＥＤランタンをテーブルに設置。素敵な雰囲気の中、ゆったり美味しい料理やクラフトビールが楽しめます。キャンプ気分で思い出に残る1日になること間違いなしです。

■『TOMUSHIのカブクワすごいぞ!!』展も同時開催！　人間サイズの巨大な虫かごに入って、ヘラクレスオオカブトやニジイロクワガタなど世界のレアなカブクワとふれあってみよう！
カブクワグッズやカブクワがあたる昆虫くじ(有料)も実施！カブトムシがゴミを分解する世界唯一の取り組みや、身近に学べるSDGsパネルなどもあるので、夏休みの自由研究にもおすすめです。

開催期間：2026年7月18日(土)～8月26日(水)　
　　　　　※8月10日(月)休演日
営業時間：10:00～16:00
場　　所：けやきひろば２階
入 場 料：平日：800円／人、土日祝(＋お盆シーズン)：900円／人

■GMO水かけまつり2026 in けやきひろば ‐Keyaki Water Splash-　概要
- 名称：GMO水かけまつり2026 in けやきひろば ‐Keyaki Water Splash-
- 開催日時：202６年７月１８日（土）～２０日（月祝）11:00～21:00（最終日20:00まで）
- 開催場所：さいたま新都心けやきひろば　（さいたま市中央区 JRさいたま新都心駅下車徒歩3分）
- 入場料：無料
- 内容：・水かけタイム　（各日3回　11：00～12：00/13：00～14：00/15:00～16:00）
　　　 　・フード・ドリンクの屋台
　　　　 ・ワークショップ
　　　 　・ライブステージ
　　　　 ・水かけD Jタイム
　　　　 ・『TOMUSHIのカブクワすごいぞ!!』展（同時開催）
- Webサイト：https://www.saitama-arena.co.jp/event/mizukake26/
- お問合せ：GMOアリーナさいたま　TEL　０４８-６０１-１１２２

音楽と水飛沫にまみれる3日間！大人も子どもも限界突破でびしょ濡れになれる、さいたまの熱い夏

さいたま新都心の夏を一気に盛り上げる「水かけまつり」、今年はさらにエンタメ要素が格段にアップして見逃せない仕上がりになっていますね。 本場さながらに誰彼かまわず水をかけ合う爽快感はもちろんですが、DJダイノジたちのキラーチューンを浴びながらウォーターキャノンを全身に受ける時間は、日頃のストレスも一瞬で吹き飛ぶほどの楽しさです。 ガッツリ動いて濡れたあとは、名物ブルワリーの冷えたクラフトビールを片手に、予約制の「納涼シート」でキャンプ気分を味わえるという大人のための動線も完璧。2階では自由研究にそのまま使える世界の珍しいカブトムシ展もやっているので、家族3世代で訪れても、それぞれが最高の1日をデザインできます。 3連休の予定として、ぜひ着替えと防水仕様のスマホを持って、開放感抜群のけやきひろばへお祭り騒ぎを体験しに出かけてみてはいかがでしょうか。

贅沢な夏のスタミナ源の代名詞といえば、なんといっても香ばしく焼き上げられた「うなぎ」です。日本有数のうなぎの名産地から届く極上の味わいを、お腹いっぱい堪能できるフェアがスタートします。

国内202店舗を展開する「和食さと」では、２０２６年６月２５日（木）から８月５日（水）までの期間限定で、旬の味覚を存分に味わう「鹿児島県産うなぎフェア」を開催いたします。

特製たれでふっくらと仕上げた王道のうな重をはじめ、うなたまやうなとろ、肝吸いまでセットになった贅沢な特別御膳、さらにお家での食卓が格上げされるお得なテイクアウトの「早割」まで、見逃せないメニューの数々を詳しくご紹介します。

■鹿児島県産のうなぎを特別御膳で堪能できる「鹿児島県産うなぎフェア」がスタート

国内202店舗を展開する「和食さと」では、2026年6月25日(木)から期間限定メニュー「鹿児島県産うなぎフェア」を販売いたします。
和食さと「鹿児島県産うなぎフェア」の3つのポイント！
(1) うな丼やうなたま、鰻の酢の物など、鹿児島県産うなぎを多彩な料理で堪能できる「鹿児島県産うなぎ御膳」
(2) 鹿児島県産うなぎの香りと旨味に特製たれと熱々のごはんを合わせ、至高の味わいに仕上げた「鹿児島県産うな重」
(3) ご一緒にこちらもどうぞ。お家で鹿児島県産うな重を楽しむメニューもご用意

【鹿児島県産うなぎフェア　商品紹介】
(1)色んな料理でうなぎを味わいたい方に
鹿児島県産うなぎ御膳　3,900円(税込4,290円)

特製たれでふっくらとした上品なうなぎの美味しさをさらに引き立てるミニサイズのうな丼に、うなたま・うなとろ・鰻の酢の物など、滋味あふれる鰻料理を味わえる鰻づくしの特別御膳。他、お造り盛り合わせや夏の天ぷら盛り合わせに、肝吸いをお付けし、より贅沢な味わいに。和食さとがお贈りする多彩な鰻料理とともに、至福のひとときをお過ごしください。
※「肝吸い」には鹿児島県産・宮崎県産の鰻を使用しております。

(2)うな重でじっくりとうなぎの美味しさに舌鼓を打ちたい方に
鹿児島県産うな重＜上＞　4,000円(税込4,400円)　(3/4尾)

※写真は鹿児島県産うな重＜上＞です。

香ばしく焼き上げた鹿児島県産うなぎは、食欲そそる芳醇な香りと、ふっくらと柔らかく旨味あふれる身が特徴。そこにさと自慢のコクのある特製たれと、熱々のごはんが合わさり至高の味わいに。うなぎをじっくりと味わいたいという方にぜひお召し上がりいただきたい、特別なうな重です。
※＜並＞(1/2尾)・＜特上＞(1尾)もご用意しております。

■こちらもご一緒にどうぞ。こだわり一品にテイクアウトもご用意

肝串　699円(税込768円)濃厚な旨味とほろ苦さに、甘辛い特製たれが絡み奥深い味わいに。和膳やお重のおともにもよし、お酒と一緒に贅沢なおつまみとして楽しむもよし。ぜひご一緒にお楽しみください。
※肝串は鹿児島県産・宮崎県産の鰻を使用しております。

※写真は鹿児島県産うな重＜上＞です。
【お持ち帰り用】鹿児島県産うな重極上のうな重をお家でもお楽しみいただけるテイクアウト商品。＜並＞・＜上＞・＜特上＞の3種をご用意しております。さらに前日までのご予約で通常料金から15％割引する「早割キャンペーン」も開催中。この機会にぜひ和食さとのテイクアウトうな重をご利用ください。

【お持ち帰り用】鹿児島県産うな重
・並　税込2,808円　⇒　早割価格 税込2,386円
・上　税込4,104円　⇒　早割価格 税込3,488円
・特上　税込5,400円　⇒　早割価格 税込4,590円

【キャンペーン概要】
　■対象店舗：　和食さと全店(202店舗)　　
　■販売期間：　2026年6月25日(木)～8月5日(水)予定

名産地のうなぎを多彩なアレンジで！前日予約の15%OFFは絶対に見逃せない夏の特権

ファミリーからシニアまで広く愛される和食さとさんから、夏本番を前にした最強のスタミナフェアが届きましたね。 単なるうな丼だけでなく、うなたまやうなとろ、そして肝吸いまでが一つの御膳にギュッと詰まった「うなぎ御膳」は、色々な食感と味わいの変化が楽しめる和食さとさんならではの贅沢な構成です。サクサクの天ぷらやお造りまでついてくるので、ちょっとしたお祝いの席にも華を添えてくれます。 そして何より、テイクアウト商品が前日予約で「15%OFF」になる早割キャンペーンは抜群のコスパです。贅沢な「特上（1枚丸ごと）」を選んでも、通常より810円も安い4,590円で手に入るというのは、この物価高の時代に本当にありがたい仕掛け。2026年6月25日（木）からの期間限定スタートとなりますので、ぜひお近くの店舗でお店ならではの至高の焼き立てを味わうか、前日予約でお家でのんびり極上のうな重を頬張るか、とっておきの夏の美食計画を立ててみてはいかがでしょうか。

小さな最強の猛毒の持ち主！モウドクフキヤガエルの驚異的な力

ド派手な体色で「危ない」をアピール ［カエルの毒］

皮膚から出る毒が吹き矢にも使われた

ヤドクガエルの仲間は有毒種として知られていますが、なかでも特に危険とされているのがモウドクフキヤガエルです。これらの名前は、生息域である中南米の先住民が毒矢に使用していたことが由来となっています。

モウドクフキヤガエルが皮膚から出す毒成分は「バトラコトキシン」といい、脊椎動物が持つ毒としては最強とされています。具体的には１匹が持つ毒の量で大人10人を死に至らしめられるほど。ヤドクガエル科のカエルは小型種ですが、だからといって油断して手を伸ばそうものなら大変なことになってしまいます。

ヤドクガエル科のもうひとつの特徴として、見た目に鮮やかな、派手な色彩を持つ点が挙げられます。これは「警告色（警戒色）」と呼ばれるもので、毒を持った生き物が捕食者に対し、「自分を食べると痛い目にあうぞ」とアピールする意味があります。

興味深いのは、モウドクフキヤガエルの毒は自分の体のなかで合成したものではないこと。まだ正確なところはわかっていませんが、エサとしている昆虫などから取り込んだ毒物を、体内に蓄積しているのではないかと考えられています。そのため、長期間飼育することで毒性が弱まったり、場合によっては毒性を失うこともあります。

最強の毒の持ち主 モウドクフキヤガエル

カエルのなかでも小型種だが、皮膚から大人10人を殺せるほどの毒を出す。

名前は、原住民がその毒を吹き矢に塗って獲物を捕らえるのに用いたことに由来する。

ペットとして飼育すると毒がなくなる!?

モウドクフキヤガエルの毒は、エサとする昆虫などから取り込まれていると考えられている。したがって、毒を持たないエサで育てられる飼育下では毒性が失われる。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

本格的な夏の暑さを迎えるこれからの季節、日本の伝統文化に触れながら、美味しくスタミナを補給できる新メニューが定食レストラン「やよい軒」に登場しています。

全国に376店舗（2026年5月末現在）を展開する「やよい軒」では、２０２６年６月１６日（火）より、季節限定メニュー『夏越（なごし）ごはんと豚しゃぶの定食』を販売中です。

発売に先駆けて全国のやよい軒の店長を対象に実施された「おすすめポイント調査」では、1位に「ゴーヤーの夏らしい爽やかな風味」が選ばれるなど、お店の味を知り尽くしたプロたちからも高い評価を得ています。見た目にも涼やかで食べ応え抜群な、夏の新作定食のこだわりを詳しく紐解いていきましょう。

■調査概要
対象：全国やよい軒の店長
調査内容：『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』のおすすめポイントを選択肢の中から2つ選択
調査期間：2026.6.15(月)～2026.6.18(木)

■商品概要
　『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』は、もち麦ごはんに、茅の輪をイメージしたゴーヤー入りのかき揚げをのせ、天つゆをかけていただく“夏越ごはん”と、やわらかな豚しゃぶを組み合わせた季節限定の定食です。かき揚げには、ゴーヤーのほか、人参、玉ねぎ、コーンを使用し、彩り豊かに仕上げました。ゴーヤーで茅の輪を表現し、夏らしい爽やかな風味を楽しめます。主菜の豚しゃぶは、たっぷりの野菜と豚肉の旨味をしっかりと感じられる食べ応えのある仕立てに。オクラやパプリカなど彩り豊かな野菜を添え、見た目にも涼やかで夏らしい一皿に仕上げました。おろし野菜ドレッシングで、さっぱりの中にもコクと旨みを感じられる一品です。
　また、本メニューは「やよい軒」自慢のごはんおかわり自由サービスをご利用いただけます。日本の伝統文化に触れながら、これから迎える暑い季節を元気に過ごしていただきたいという想いを込めた『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』を、ぜひご賞味ください。

夏越ごはんと豚しゃぶの定食　1,090円

・発売日
2026.6.16(火)

・発売店舗
全国の「やよい軒」376店舗(2026年5月末現在)

ほろ苦ゴーヤーのかき揚げ×さっぱり豚しゃぶ。1年の後半を元気にする、やよい軒流の粋な夏ごちそう

全国200人以上の店長さんたちが「ゴーヤーの爽やかさが最高！」と太鼓判を押す夏の限定メニュー、非常にバランスが良くて美味しそうですね。 神事の「茅の輪」を表現したゴーヤー、人参、コーンなどのかき揚げは、天つゆの甘みとゴーヤーのほろ苦さが組み合わさることで、ただの天丼とは一線を画すスッキリとした大人の味わいが楽しめそう。ベースが白米ではなく「もち麦ごはん」というのも、プチプチとした食感のアクセントがあって心憎い演出です。 そこに、おろし野菜ドレッシングでさっぱりいただく大盛りの豚しゃぶがセットになっているので、栄養バランスもスタミナも文句なしの100点満点。やよい軒ならではの「白米おかわり自由」を駆使すれば、1,090円でお腹も心もこれ以上ないほど満たされます。 1年の折り返し地点となるこの時期、これまでの疲れをリセットして残り半年の無病息災を願うためにも、ぜひお近くのやよい軒へ、店長イチオシの涼やかなスタミナ和膳を味わいに出かけてみてはいかがでしょうか。

×NG：バントが上手になれば打つのもウマくなる

少年野球の試合でも、戦術的によく用いられるバント。
ボールをよく見て、しっかりとバットに当てて転がすことが求められる。
この「ボールをよく見る」部分が、打つことにもつながることから、バント練習を勧める指導者は多いが、これは順序が逆。
バントはどういうインパクトをすれば、どういう打球になるかを知り、その実践を求められる、応用技術なのだ。

止まった状態で構え、バットにボールに当てるのはとても難しいが、バントはさらに「フェアゾーンに」「必ず転がす」ことが求められる。
加えて、ヒッティングであれば、いくらファウルを打ってもアウトにならないが、バントは3回しかチャンスがない。
速球投手やコントロールの良い投手が相手だと、さらに難しくなる。

セーフティバントから練習するのはオススメだ。最初から止まって構える送りバントに比べ、セーフティバントは動きながらバントをするので、タイミングが取りやすいのだ。

連日のように過去最高気温の更新が発表される日本の夏。せっかくの夏休み、子どもたちに思いきりお祭りや外遊びを体験させてあげたいけれど、熱中症や突然のゲリラ豪雨が心配……という方も多いのではないでしょうか。

東京ディズニーリゾート®オフィシャルホテル「グランドニッコー東京ベイ 舞浜」では、２０２６年８月１０日（月）から８月１６日（日）までの期間、天候や暑さを一切気にせず、ホテルの大空間で快適に夏祭りを楽しめる特別イベント『夏フェス2026』を開催します。

開放感あふれる9層吹き抜けのアトリウムでの盆踊りや縁日から、天井高6mの大宴会場に登場する巨大迷路や最新デジタルアトラクションまで、宿泊者だけでなく外来のゲストも気軽に立ち寄って楽しめる、充実の屋内型エンターテインメントの全貌をご紹介します。

『夏フェス2026』アトリウム（AIにより生成した実施イメージ）

　『夏フェス2026』は、「ホテルで過ごす特別な夏休み」をテーマに、開放感あふれる3階のアトリウムを「夏祭りエリア」、1階の大宴会場「グランドボールルーム」を「体験型エリア」と位置づけ、それぞれの大空間を舞台にご家族やご友人同士で楽しめるイベントです。ご宿泊のお客様だけでなく、外来のお客様もご参加いただけます。

　9層吹き抜けのアトリウムの中央広場には夏祭りを象徴する「櫓（やぐら）」が7日間限定で登場し、無数の提灯に囲まれながら、夜には盆踊りやバーチャル花火をお楽しみいただけます。同会場に特設される縁日では、焼きそばやかき氷などの屋台グルメや、射的やヨーヨー釣りなどのゲーム屋台をご用意。世代を超えて夏祭りの雰囲気を満喫いただけます。さらに、うちわや風鈴作りを体験できるワークショップや、お子様限定のすいか割りチャレンジも実施します。

　また、天井高6mの広々とした大宴会場「グランドボールルーム」では、巨大迷路やデジタルアトラクション、大型エア遊具など、夏の暑さや天候を気にせず思いきり体を動かして楽しめる企画をご用意します。さらに1階と3階を繋ぐエリア連動企画として、5つの条件を満たすと、特別抽選会へ参加いただけるスタンプラリーも開催します。

　本年の夏は、グランドニッコー東京ベイ 舞浜で、ご家族やご友人とともに、思い出に残る夏休みのひとときをお過ごしください。

■ホテルイベント『夏フェス2026』開催概要
【期間】2026年8月10日（月）～16日（日）※体験型エリアは8月15日（土）まで
【対象】ご宿泊のお客様および外来のお客様
【参加方法】チケット制／10枚綴り3,000円
※1枚（300円）から追加でのご購入も可能です。　
※決済方法は現金、または二次元コード決済となり、クレジットカードはご利用いただけません。
【チケット販売場所】アトリウム特設カウンター（3階）、グランドボールルーム前受付（1階）
【お問い合わせ】営業企画 TEL.047-711-2396（平日10：00～17：00）

夏祭りエリア（会場：アトリウム／グランドニッコー東京ベイ 舞浜3階）

１.夏祭り装飾
開放感あふれるアトリウムの中央広場には、夏祭りを象徴する櫓が期間限定で登場し、特設の屋台や無数の提灯が賑やかなお祭りの情緒を演出します。
【時間】 終日

２.盆踊り＆バーチャル花火
夜には夏の風物詩である盆踊りが、櫓を中心に繰り広げられます。さらに盆踊りの後は、アトリウムの壁面をキャンバスにしたバーチャル花火が打ち上がります。
【時間】1部　19:00～19:25／2部　21:00～21:25
【内容】盆踊り 20分／花火映像 5分
【参加費】無料

３.屋台グルメ＆ゲーム
特設縁日では、お祭りならではのグルメやゲームを楽しみながら賑やかなひとときをお過ごしください。
飲食スペースとして、東京ベイエリアの景色を一望できる宴会場をご用意します。夏の暑さを避けながら、ゆったりとお食事をお楽しみいただけます。
【時間】15:00～22:00（ラストオーダー21:30）
【内容一例】ゲーム屋台：射的、輪投げ、ヨーヨー釣り／飲食屋台：焼きそば、唐揚げ、かき氷、ドリンク類ほか
【飲食スペース】シーサイドバンケット「ラ マレー」（3階）、大宴会場「グランドボールルーム」前ホワイエ（1階）
【チケット枚数】ゲーム屋台 各1枚／飲食屋台 メニューにより1～3枚

屋台イメージ（AIにより生成した実施イメージ）

４.クラフト＆アート体験
涼しげな音色を奏でる「風鈴作り」や、夜のお祭りに映える「光るうちわ作り」、指先を使って優しい風合いを表現する「パステルアート」など、3種類のワークショップをご用意します。
どなたでも気軽にご参加いただけ、親子の思い出作りやご滞在の記念に最適な体験型イベントです。
【時間】15:00～20:00（最終受付19:30）
【場所】ラ ジョア（3階）
【内容】風鈴作り、光るうちわ作り、パステルアート体験
※パステルアート体験は、8月13日～15日の限定開催となります。
【チケット枚数】 各4枚

５.お子様限定！すいか割りチャレンジ
アトリウムの屋外テラスで、4歳から小学生までのお子様を対象としたすいか割りを実施します。
東京ベイエリアからの爽快な風を感じながら、ご家族皆様で盛り上がる、賑やかな時間をお楽しみください。なお、チャレンジの後は、参加されたお子様へ、すいかの振る舞いも実施します。
※振る舞いのすいかは、衛生面に配慮し、別途適切にカットしたものをご提供します。
【時間】17:00～17:30
【場所】アトリウム屋外テラス（3階）
【定員】先着20名様　※アトリウム特設カウンターにて当日事前予約制
【対象】4歳から小学生までのお子様
【参加費】無料

６.夏フェスをもっと楽しむ！ヘアアレンジ体験
館内のビューティーサロン「山野愛子美容室」のスタッフによる、ヘアアレンジを体験いただけます。お祭り気分をさらに盛り上げる華やかなヘアスタイルで、会場内での写真撮影や思い出作りをお楽しみください。
【時間】15:00～20:00（最終受付19:30）
【場所】ラ ジョア（3階）
【参加費】チケット2枚

体験型エリア（会場：大宴会場「グランドボールルーム」／グランドニッコー東京ベイ 舞浜1階）

天井高6ｍの広大なグランドボールルームを会場に、屋内ならではの快適な環境で、デジタル技術を活用したコンテンツから大型エア遊具まで、多彩なゲームやアトラクションを6日間限定でお楽しみいただけます。
【期間】2026年8月10日（月）～15日（土）
【時間】12:00～22:00（最終入場21:30）※8月10日（月）のみ15:00～22:00（最終入場21:30）

１.キーワードハント★巨大迷路
会場内に、全150マスの巨大迷路が登場します。ゴールを目指す途中に現れるおばけや妖怪の近くに書かれた5つのキーワードを全て見つけた方には、プレゼントをご用意しています。
【対象】3歳以上
【チケット枚数】1枚

キーワードハント★巨大迷路イメージ

２.デジタルアトラクション
最新のデジタル技術を用いた体験型コンテンツをご提供します。
【内容】
1）Cyber Stadium（サイバースタジアム）：床に映し出された映像に合わせて全身を使って遊ぶデジタルゲーム。4種類のコンテンツからお好みのものをお選びいただけます。
2）SisyFox（シシーフォックス）：映像を見ながら巨大な石（バランスボール）を転がし、アイテムをゲットしながらゴールを目指すゲームです。
3）塗り絵美術館：完成した海の生き物の塗り絵をスキャンすると、大型スクリーンに投影され、まるで本物のように水中を泳ぎ回ります。
【チケット枚数】 1）3枚、2）2枚、3）1枚

塗り絵美術館イメージ

３.ふわふわチャレンジ広場
暑さや天候に左右されない快適な空間で、思い切り体を動かせる大型のエア遊具をご用意。クッション性に優れた素材のため、小さなお子様でも安心してお楽しみいただけます。なお、同会場は、当日に限り何度でも入場いただけます。
【対象】3歳以上
【チケット枚数】2枚

ふわふわチャレンジ広場イメージ（AIにより生成した実施イメージ）

スタンプラリー（エリア連動企画）

会場案内マップと各エリアの催しが連動したスタンプラリーを実施します。5つの条件を満たし、簡単なアンケートにご回答いただくと、宿泊券やレストラン券が当たる、特別抽選会に参加いただけます。参加者全員に賞品をご用意しています。
【期間】2026年8月10日（月）～16日（日）
※16日（日）は3階「夏祭りエリア」のみの開催となります（1階「体験型エリア」は15日まで）。
【時間】15：00～22：00
【マップ配布場所】アトリウム特設カウンター（3階）、グランドボールルーム前受付（1階）、チェックイン時宿泊者に配布
【抽選会場】ラ ジョア（3階）
【参加費】無料

これぞ新時代の夏休み！熱中症リスクゼロの巨大空間で、伝統の盆踊りと最新デジタルに熱狂する7日間

グランドニッコー東京ベイ 舞浜さんがお盆期間に仕掛けるこの夏フェス、近年の猛暑事情に完璧に寄り添った、非常に賢くて魅力的なお祭りイベントですね。 ホテル自慢の広大な9層吹き抜けのアトリウムの中に本物の「櫓」を組んでしまうというスケールの大きさには驚かされます。冷房がしっかりと効いた贅沢な空間のなかで、夕方には東京ベイの涼しい風を感じながらすいか割りを楽しみ、夜には無数の提灯の下で盆踊りを踊って壁面の特大デジタル花火を見上げる……まさに、日本の伝統的な夏祭りの高揚感を最上級の快適さでいいとこ取りしたような過ごし方です。 さらに1階へ降りれば、150マスものお化け迷路や、子どもたちが大熱狂する「サイバースタジアム」などの最新デジタル遊具、当日出入り自由のエア遊具まで網羅されているのが素晴らしいポイント。これなら元気いっぱいの子どもたちも体力を余らせることなく、パパママも涼しい顔で見守ることができます。 10枚綴り3,000円のチケット制で、余すことなく色々なブースを回れるコスパの良さも嬉しいですね。ハズレなしのスタンプラリーで宿泊券が当たるチャンスもありますので、ディズニーリゾートへのお出かけ前後にはもちろん、都内・千葉近郊からの日帰りご褒美ドライブの目的地として、ぜひこのお盆休みは家族みんなでピカピカの夏フェスへ足を運んでみてはいかがでしょうか。

戦争という重厚なテーマを扱いながらも、主人公たちの人間臭いドラマが読者を惹きつける漫画『ソウヨク～零戦と隼～』。

本作の最大の魅力は、歴史の大きなうねりの中で、個人の些細な事情がとんでもない事態を引き起こしていくスリリングな展開にあります。

昭和16年の銀座から始まる、双子の運命の交差

時は1941年（昭和16年）10月、舞台は東京・銀座。

日米首脳会談の要請を米国が拒否し、開戦の緊張が高まる中、街はまだ平和な空気を保っていました。

そこで出会った海軍の次郎と陸軍の三郎。

双子でありながら、「海軍に入ったらモテ過ぎて困る」と笑う兄の次郎に対し、三郎はストイックに接します。

次郎は女性を妊娠させて責任を問われている最中であり、恩給狙いの結婚はごめんだと逃げ腰になるなど、その人間臭さがリアルに描かれています。

冗談半分の「入れ替わり」が取り返しのつかない事態へ

舞台は大分県・佐伯市へと移ります。

次郎を訪ねてきた三郎は、旅館で兄の海軍の制服を試しに着てみます。

ほんの遊び心のつもりでしたが、そのまま基地に向かったことで運命の歯車が狂い始めます。

折しも基地では出撃に向けた慌ただしい準備が進められており、三郎は兄と間違えられたまま急遽作戦に組み込まれ、そのまま空母へと移動させられてしまうのです。

弟・三郎が乗る空母はどこへ向かうのか？

「どうする？隊に戻って白状するか…」「告白すれば不名誉除隊どころかスパイ容疑…そして銃殺…」と絶望する三郎。

彼は生き残るため、そして兄に迷惑をかけないために、そのまま海軍パイロットとして生きる道を選択します。

女性トラブルから逃げた兄と、その身代わりで真珠湾攻撃へと向かう空母に乗せられてしまった弟。

歴史的な大事件の裏で展開される、双子の数奇な人間ドラマから目が離せません。

お金を出してでも有名起業家に話をしに行く

相談するなら成功している人がいい

有名起業家に話をしに行くと言われても、そんなコネクションはないという人がほとんどでしょう。しかし、実はけっこうかんたんに会いに行くことができるのです。

たとえば、「令和の虎」に出演している社長さんたちが開催するオンラインサロン、塾や勉強会、イベントなどがあります。また、お金はかかりますが「令虎ラウンジ」で会うこともできます。令虎ラウンジでは10人～20人程度の少人数で桑田龍征氏と話すことができるなど、虎に出ている有名な起業家と直接話すチャンスがあります。詳しくは、令虎ラウンジの日程をチェックしてみてください。

自分だけでいけると判断して100万円、200万円をかけたり、３カ月とか半年とか時間を使ったりするのであれば、たとえ多少のお金がかかっても、本当に短い時間でもいいので、まずは有名起業家に会いにいって「これこれこういうことを考えていて、こういうビジネスで起業しようと考えているのですが、どうですか？」と相談しましょう。

ある程度、成功している人に「そのアイデアはいいと思う」「それは流行らないと思う」といったことを教えてもらえるだけでも、貴重なお金と時間をムダにしなくてすみますので、けっこう意味があるのではないでしょうか？

有名起業家に会うチャンスは意外とある

有名起業家が主催しているオンラインサロンやイベントに参加することで、直接話を聞いてもらうことができます。また、令虎ラウンジで開催されているイベントに参加することで、直接話すチャンスがあります。

オンラインサロン

イベント

令虎ラウンジ

こういうことをやってこういうビジネスで起業しようと考えていますがどうですか？

［多少お金がかかっても有名な起業家に直接会いに行って起業について相談してみるのがいい］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

夏のレジャーシーズン、名古屋にいながら異国情緒あふれるリゾート気分と、ラグジュアリーなホテルの美食を一度に満喫できる特別なブッフェが幕を開けます。

名古屋東急ホテルの1階オールデイダイニング「モンマルトル」では、２０２６年７月４日（土）から８月３０日（日）までの土・日・祝日限定（※お盆期間は毎日開催）で、ウィークエンドブッフェ「～美食とともに巡る～地中海フェア」を開催いたします。

イタリア、スペイン、ギリシャ、トルコなど、地中海沿岸地域で愛される伝統料理が一堂に集結。目の前のライブキッチンで仕立てられる極上肉から、海の幸をふんだんに使った彩り豊かな名物グルメまで、まるで旅をするように楽しめる贅沢なブッフェの見どころを詳しくご紹介します。

詳細を見る

名古屋東急ホテル（名古屋市中区栄／総支配人：金子真之）１階オールデイダイニング「モンマルトル」では、ウィークエンドブッフェ「～美食とともに巡る～地中海フェア」を開催いたします。
本フェアでは、イタリア、スペイン、ギリシャを中心とした地中海沿岸地域の料理をご用意。パエリアやアクアパッツァなど、各国を代表するメニューがブッフェを彩ります。
夏のレジャーシーズンに合わせ、魚介や野菜、ハーブなどを活かした彩り豊かな地中海料理を通して、ホテルブッフェならではの非日常感と、まるで旅をするようなひとときをお楽しみいただきたいという思いを込め、本フェアを開催いたします。
夏の週末、ご家族やご友人とのお食事はもちろん、旅行気分を味わう特別なひとときにもおすすめです。地中海の美しい景色を思わせる色鮮やかな料理とともに、異国情緒あふれる美食の旅をお楽しみください。

■シェフパフォーマンス
ライブキッチンでは、シェフが目の前で仕上げる臨場感あふれるパフォーマンスとともに、出来立てならではの美味しさをお届けします。ホテル伝統のローストビーフをはじめ、ランチタイム・ディナータイムそれぞれでご用意する限定メニューなど、多彩な味わいをご堪能ください。

モンマルトル伝統のローストビーフ

・モンマルトル伝統のローストビーフ　西洋わさびのアクセント
・【ランチタイム限定】鉄板で仕上げる一品「海老とパプリカのガーリックバター醤油焼き」
　シェフが鉄板で仕上げる、ランチタイム限定の一品。海老とパプリカにガーリックバター醤油を合わせ、食欲をそそる香りをお楽しみいただけます。
・【ディナータイム限定】国産牛の鉄板焼き　タリアータ風
　ディナータイム限定でご用意する、国産牛を使用した鉄板焼き。タリアータ風に仕上げた国産牛を特製ソースとともにご提供いたします。
■ブッフェ料理
イタリア、スペイン、ギリシャを中心に、地中海沿岸地域で親しまれている料理を豊富にご用意。南イタリアの魚介料理「アクアパッツァ」、スペインの代表料理「パエリア」、ギリシャの伝統料理「ムサカ」など、魚介や肉料理、野菜を使った彩り豊かなメニューが並び、各国の多彩な味わいをお楽しみいただけます。

・真鯛と浅利のアクアパッツァ
・地中海風ブイヤベース
・帆立貝柱のポワレ　レモンハーブソース
・食卓を彩る蒸し野菜とジェノベーゼソース
・スペイン名物パエリア
・鶏もも肉のポワレ　ハリッサソース
・豚ロースのオーブン焼き　ポルケッタ風
・地中海風牛すね肉の白ワイン煮込み
・トルコ風　キョフテのトマト煮込み
・ギリシャ風　ムサカ　　　
・ギリシャ風　ホリアティキ
・彩り野菜のスペイン風オムレツ
・季節のスイーツ各種、パン各種、ソフトドリンクバー　ほか

フェア概要

期　間：2026年7月4日(土)～8月30日(日)の土・日・祝日　※8月8日(土)～8月16日(日)は毎日開催
場　所：1階オールデイダイニング「モンマルトル」
時　間：ランチ　11:30～15:30[L.O.15:00] 　ディナー 17:00～22:00[L.O.21:00] 【90分制】
料　金：ご利用日により、料金が異なります。詳しくは下表をご参照ください。なお、4歳未満のお子さまは、いずれの期間も無料でご利用いただけます。
【7月4日(土)～8月2日(日)、８月22日(土)～8月30日(日)】

【8月8日(土)～8月16日(日)】　

パスポートのいらない美食クルーズ！伝統のローストビーフと世界の郷土料理に酔いしれる夏の週末

名古屋東急ホテルさんがこの夏仕掛けるウィークエンドブッフェ、地中海の爽やかな風を感じる素晴らしいメニュー構成ですね。 同店が絶対の自信を持つ「伝統のローストビーフ」という絶対王者がそびえ立つなか、ランチは海老のガーリックバター、ディナーは国産牛のタリアータと、ライブキッチンが時間帯ごとに異なる贅沢な仕掛けを用意してくれているのが魅力的。何度も足を運びたくなってしまいます。 パエジャやアクアパッツァで豪快に海の幸を味わうも良し、ギリシャのムサカやトルコのキョフテといった、普段の食卓ではなかなか出会えない本格的な世界の郷土料理に冒険してみるのもブッフェならではの楽しさ。彩り豊かなお野菜のメニューも豊富なので、最後まで飽きることなくヘルシーに食べ進められます。 お盆期間は平日も毎日開催されるため、久しぶりに集まる三世代での家族ディナーや、大切な友人との特別な夏の思い出づくりに、ぜひ洗練されたホテルの特等席での美食ステイを計画してみてはいかがでしょうか。

百余年の歴史を誇る赤レンガに囲まれた上質な空間で、日本の伝統的な夏の風物詩を優雅に体験してみませんか？

東京駅丸の内駅舎の中に位置する名門「東京ステーションホテル」（東京都千代田区）では、２０２６年７月１日（水）から７月７日（火）までの期間、ご宿泊のお客様を対象とした七夕イベントを開催いたします。

国指定重要文化財の中央に位置する特別なラウンジでの短冊飾りをはじめ、七夕をイメージした限定の朝食メニュー、さらに同日より「バー＆カフェ カメリア」でスタートする黒毛和牛とお酒のフリーフロー（飲み放題）を楽しめる新ディナープランまで、ロマンチックな七夕の夜を彩るホテルの最新コンテンツをご紹介します。

叶えたい願いや伝えたい想いはありますか？

織姫と彦星が年に一度だけ天の川を渡って出会うという伝説に由来する日本の伝統行事の七夕。願いを記した短冊を笹の葉に飾る風習は広く親しまれており、未来への希望や大切な人への想いを託す文化として受け継がれてきました。

東京ステーションホテル（所在地：東京都千代田区丸の内1-9-1）は、7月1日（水）から7月7日（火）までの期間、日本の伝統行事である七夕にちなみ、ご宿泊のお客様に短冊へ願いごとをご記入いただき、笹の葉に飾っていただく七夕イベントを開催いたします。

会場となるアトリウムは、国指定重要文化財である東京駅丸の内駅舎の中央に位置するゲストラウンジ。百余年前の赤レンガが印象的な、歴史と趣を感じられる空間です。ご宿泊の方専用の朝食ブッフェでは常時100種類以上ものアイテムを提供しています。七夕イベントの期間中は、〈彦星ちらし〉や〈織姫フルーツあんみつ〉など、七夕にちなんだ特別メニューも登場！目で楽しみ、味わって楽しむ七夕限定メニューとともに、夏の訪れを感じる優雅な朝をお過ごしください。

世代や国籍を問わず、多くのお客様に日本の季節の移ろいや文化に親しんでいただける機会です。七夕イベントを通じて心に残る夏の思い出をお届けいたします。

短冊に想いを託す七夕イベント
期間中、アトリウムに短冊をご用意いたします。ご宿泊の際は、ぜひ願いごとをお書きいただき、笹の葉に結んでください。歴史ある東京駅丸の内駅舎のなかで日本の夏の風物詩をお楽しみいただけます。

実施日：2026年7月1日（水）～7日（火）
場所：東京ステーションホテル 4Fゲストラウンジ アトリウム
参加費：無料
*ご宿泊時にいつでもご参加いただけます。

七夕の夜に楽しみたいおすすめディナー&カクテル

【7月からの新プラン】 Meat-up！カメリア
パーティーメニューのような充実したラインナップが魅力の新プラン「Meat-up！カメリア」は、14種類のアペタイザーからお好きな2品をお選びいただけるほか、ハーフサイズのピッツァ、さらにメインディッシュは2種類の肉料理からお好みの一皿をお選びいただけます。デザートには、長年愛されるカメリアプリンをご用意。選ぶ楽しさも魅力のコースです。心ゆくまで堪能できるフリーフロードリンクとともに、お酒と相性の良いお料理の数々をお楽しみいただけるバーらしい”飲み”プランです。ホテルバーの落ち着いた空間のなか、気の置けない仲間とグラスを傾けながら、会話も弾む楽しいひとときをお過ごしいただけます。

期間：7月1日（水）～11月30日（月）
時間：ランチ 11:30～15:00 L.O. | ディナー 17:00～20:00 L.O.
料金：12,000円（税金・サービス料込み）*オンライン予約優待有り
場所：バー&カフェ カメリア
メニュー：
以下の14種類の中からお好きなお料理をおひとり様2種類お選びください
・ミックスナッツ
・パスタフリットチップス
・黒毛和牛カルビ焼
・ポップコーンシュリンプ
・広東焼豚とあっさりザーサイの葱生姜和え
・鮪とオーガニック豆腐の山かけ 茎わさび風味
・ガーリックチーズバター風味のローストバゲット
・小海老入りポテトサラダ　レモンケッパー風味
・フレッシュサラダ ヴィーガンチーズのトッピング
・スモークサーモン オニオンとレモンケッパー風味
・鮪のカルパッチョ カラフルラディッシュとともに
・フライドチキン&フライドポテト
・海老フライ オレンジタルタルソース添え
・輪島ふぐのフィッシュ&チップス オレンジタルタルソース添え
-----------------------------
・ピッツァ マルゲリータ 1/2サイズ
・黒毛和牛リブロース カットステーキまたは黒毛和牛サーロインのローストビーフ
・デザート
・コーヒーまたは紅茶
-----------------------------
フリーフロードリンクメニュー *2時間制（30分前L.0.）
・スパークリングワイン
・赤・白ワイン
・生ビール
・ハイボール
・ノンアルコールカクテル
・各種ソフトドリンク

東京駅の真ん中で星に願いを。歴史ある赤レンガと濃藍色のカクテルが紡ぐ、極上の七夕ナイト

東京ステーションホテルさんが提案する今年の七夕は、国指定重要文化財という唯一無二のロケーションを最大限に活かした、非常にロマンチックで上質な内容ですね。 宿泊者だけが入ることを許される4階の「アトリウム」で、百余年の歴史を見守ってきた赤レンガを背景に短冊を飾る時間は、それだけで忘れられない特別な体験になります。朝食ブッフェに登場する〈彦星ちらし〉や〈織姫フルーツあんみつ〉も、季節の移ろいを大切にする日本ならではの粋な計らいです。 また、2階の「カメリア」で始まる新しいフリーフロープランは、選べるアペタイザーに加えて黒毛和牛のステーキやローストビーフが味わえるという、バーのクオリティを遥かに超えた豪華な仕上がり。 仕上げには、まるで星空をグラスに閉じ込めたかのような美しい濃藍色のカクテル「1915」を傾ければ、大切な人との会話も自然と深まりそうです。今年の7月1日からの開催となりますので、夏の始まりを告げる特別な記念日やご褒美ステイの計画に、ぜひ東京駅の洗練された特等席を選んでみてはいかがでしょうか。

「懐かしむ」表現をインサートして活用すれば現在から過去へのワープが自然に成立する！

なつかしむ［英：Nostalgic］

懐かしむの意味

過去のことを思い返し、それにひたること。

懐かしむの類語

懐古　懐旧回顧　追憶　回想　郷愁　望郷　ノスタルジー　サウダージなど

懐かしむにおける体（フィジカル）の反応

落ち着いたトーンの声
優しくうるんだまなざし
リラックスした表情
思い出の品を手に取る
遠くをぼんやりと眺める
ゆっくりと目を閉じる
思い出話をする
思い出を共有している人に連絡をとって語り合う
ため息をつく
首を横に傾ける
目や鼻の奥がツンとする
思い出の場所に足を運ぶ

懐かしむにおける心（メンタル）の反応

胸がじんわりと熱くなる
過去と現在の類似点を見つけ出す
感傷的な気持ち
時間の感覚がなくなる
全身の力が抜ける
やる気が出ない
もう一度過去のある地点に戻りたいと望む
周囲の様子を気にしない
やるべきことを手につけられない
思い出を美化する
思い出の細部まで思い出そうと試みる
経験したことに対して満足感を覚える
郷愁で胸が切なくなる

物語の時系列を自在に操るには語彙力がモノをいうことも

「懐かしむ」を活用すれば輝かしいあの頃に戻れる

小説には、物語展開の途中でキャラクターの過去を振り返って描写する背景、という手法があります。現在進行形のストーリーに対して、昔話を挿入することでキャラクターの生い立ちや家庭環境やトラウマを明らかにし、行動理由と目的意識を補足する役割を担うパートです。その際に有効な感情語彙が「懐かしむ」。具体的には次のように使います。

『悠斗は海を眺めるうち、中学生の頃を懐かしむ。ずっと海のそばで育った。海は当時の気持ちを呼び起こしてくれる。思えば転機は１３歳の夏に訪れていたのかもしれない。』次の行から13歳の夏を舞台にした悠斗の“背景〟が始まります。「懐かしむ」表現をインサートして活用すれば、現在から過去へのワープが自然に成立することがおわかりいただけると思います。物語の時系列を自在に操るには、語彙力がモノをいう一例です。

出典：『プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑』秀島迅

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』はこんな人におすすめ！

一般的に物語を書くには３つの“力”が必要

気になる中身を少しだけご紹介！文章表現は語彙力が９割

“ヒトゴコロ”を描き切る

感情や個性を表現するだけじゃない！物語の世界に「色」を与える方法とは！？

「ブルー」は日本人に愛される色として安心かつ穏やかな世界観を構築

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』
著者：秀島迅

プロの小説家が秘密にしたがる『語彙』のテクニック満載！小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿などでも使える、“頭の中のイメージを適切に描写する言葉選び”ができるようになる一冊が誕生！小説投稿サイトやSNSの普及により、簡単に自分の作品を投稿できるようになりました。そんな中、クリエイターが抱える悩みのひとつに『語彙力』や『言葉選び』があります。プロの小説家や人気があるクリエイターの文章には、適切かつ豊富な語彙を使った、わかりやすく魅力的な描写があり、それがあることで美しい世界観や、登場人物の細やかな感情などを思い通りに表現することができます。逆に語彙が乏しい文章では同じような表現が多くなったり、服装、景色、感情など、説明が難しいものをうまく表現できなかったりと、せっかく面白いストーリーやキャラクターを作っても、魅力的に表現することができません。そんな今よりもさらにクオリティの高い文章を書きたいクリエイターに向けて、本書では現役のプロの小説家による『語彙』とそれを使った表現方法を紹介します。 『感情』『身体的特徴』『声』『感触』『情景』『色』など、作品に必要な表現のカテゴリー別に語彙のバリエーションと使い方を解説！『悲しみ』という表現であれば「嗚咽をもらす」「うなだれる」など、主な身体的な反応の語彙を16種類に加えて、「塞ぎ込む」「途方に暮れる」など、メンタルの描写に関する語彙も16種類紹介。辞書として使えるだけでなく、その感情などを文章で書く上で意識すべき大切なことまでしっかり解説します。さらに、ラストには頭の中のイメージを文章で表現するため、プロの小説家による『語彙力検定』も掲載。イラストや状況を文章で表現する、という練習をすることで、語彙力と表現力が一気に上がります。読むだけで語彙が増え、幅広い表現が可能になるクリエイター必携の一冊です。

8大会連続8度目のＷ杯に臨んでいる日本代表が、20日（日本時間21日）、1次リーグ（L）F組第2戦で、チュニジアを4-0で下し、今大会初勝利を掴んだ。

ワールドカップ通算1000試合目というサッカー界の巨大な節目となったチュニジア戦で、日本代表（サムライブルー）は、歴史的大勝を収めた。

この試合、ピッチ上では次々と塗り替えられた「5つの新記録」を熱狂の瞬間とともに振り返る。

記録①：アジアの歴史を塗り替える「4発・4点差」の衝撃！

【アジア勢初】ワールドカップ本大会で魅せた圧巻の破壊力

これまでアジア勢がワールドカップの大舞台で「1試合4得点」を奪い、さらに「4点差」をつけて勝利したことは、長い歴史の中で一度もなかった。

チュニジアの堅守を完全に崩壊させたこの4-0のスコアラインは、日本の攻撃力が世界トップレベルにあることを証明する、アジアサッカー史に残るプラチナレコードだ。

ワールドカップの1試合で4ゴールを挙げたのは日本代表にとってもアジア勢のチームにとっても初の快挙となった。

過去にはイングランド1966年大会の準々決勝で、5-3とポルトガルとの大激戦の据え、敗れた北朝鮮、南アフリカ2010年大会のグループステージでデンマークを3-1で破った日本の3得点が最多記録だった。

記録②：韓国に並ぶ！アジア最多タイ「通算8勝目」へ

宿敵の背中に追いついた！次の一勝で単独トップへ

この勝利により、日本代表のワールドカップ通算勝利数は「8」に到達。

今大会初戦のチェコ戦で通算8勝目を挙げた韓国と並んでアジア最多タイ記録。

これまでアジア最長不倒の記録だった韓国代表の持つ「アジア勢最多勝利数」に見事並んだ。

スウェーデン戦での勝利が、アジア単独トップに躍り出る歴史的な瞬間となる。

記録③：電光石火！鎌田大地が放った「日本最速ゴール」

スタジアムを揺るがした前半4分の先制弾

試合開始のホイッスルからわずか4分。

チュニジアの出鼻を挫いた鎌田大地の先制ゴールは、日本代表の「ワールドカップ史上最速ゴール記録」を鮮やかに塗り替えた。

ロシア2018年大会の初戦となるコロンビア戦で、香川真司が開始6分にPKを決めた先制ゴールが、これまでで最も速いゴールだった。

一瞬の隙を見逃さない鎌田大地の冷静さと技術が、日本の攻撃のギアシフトを最高速へと導いた。

記録④：エースの証明！上田綺世、日本人初の「1試合複数得点」

伝説のストライカーたちも成し得なかった「2ゴールの壁」を突破

中田英寿、本田圭佑、岡崎慎司――。

これまで数々の名ストライカーが挑みながらも、過去7大会で合計25ゴールを記録していた日本だが、W杯の1試合で2ゴール以上を挙げた日本人選手は一人もいなかった。

その巨大な壁をぶち破ったのが上田綺世だ。

エリア内での圧倒的な嗅覚でネットを揺らし、日本サッカー界に新たなマイルストーンを打ち立てました。

記録⑤：魂の快速ウィング！伊東純也が「最年長ゴール記録」を更新

本田圭佑の記録を更新！衰え知らずのスピードスター

ロシア2018年大会のセネガル戦でゴールを決めた本田圭佑が、これまで保持していた「日本代表・W杯最年長ゴール記録（32歳）」を、快速ウィングの伊東純也が更新した。

年齢を重ねるごとに凄みを増すステップと爆発的なスピード、そしてベテランならではの冷静なフィニッシュで、日本の歴史にその名を刻んだ。

【番外編】世界が称賛する、28年間の「超クリーン」ギネス級レコード

日本代表が誇るべき記録は、ゴール数だけではない。

フランス1998年大会の初出場から今大会のチュニジア戦にいたるまで、なんと27試合連続でレッドカード（退場者）ゼロという驚異的なフェアプレー記録を更新し続けている。

激しい世界の舞台で、規律とリスペクトを持ち続けるサムライブルーの姿勢は、まさに世界のお手本だ。

週に１回の強めの筋トレが脳も体も若返らせる

私はこれまで認知症専門病院のほか、講演会や自治体の招きなどでも「本山式感覚神経トレーニング」を指導してきました。ここに紹介する事例もそのひとつです。神奈川県横浜市のＳ区が、シルバー世代を対象に「本山式感覚神経トレーニング（通称: 本山式筋トレ）」を通じて介護予防をはかろうという取り組みでした。

このトレーニングの効果を測定したのが、次のページから紹介するデータです。「本山式筋トレ」の実践者と比較するのは、普段まったく運動をしない人たち、週に２回以上の運動習慣がある人たちです。同年代の３つのグループに分けて、運動能力や体脂肪、筋肉量の違いなどを比べてみました。

結果として「本山式筋トレ」を実践している方たちは、ほぼすべての運動テストでほかのグループよりも良好な数値を示しています。これは筋トレの効果があらわれ、同年代に比べて筋力や体力がすぐれている証あかしといえるでしょう。さらに、「本山式筋トレ」の実践者には、MCIや認知症を発症した人がいません。週に１回の強めの筋トレが、体と脳に健康と若返りをもたらしていることがわかりました。

ほとんどのテストで運動機能が優位に

「本山式筋トレ」を行うグループが優位な数値に！

表1 男性の参加者の身体的特徴

本山式筋トレ実践者群の男性は、体重とBMI が統計学的に優位に低かった

表2 女性の参加者の身体的特徴

※BMI：肥満度を表す国際的な指数。18.5以上25未満が普通体重（日本肥満学会の基準）。

表3 歩行能力をみる（通常歩行速度）

運動機能テストでこれだけ、「運動習慣あり」の男性グループが「本山式筋トレ」のグループより優位な数値でした。（数値が大きいほど良好）

表4 手先・指先の機能をみる（ペグ移動テスト※）

巧緻性とは、手先や指先の運動機能を意味します。女性の「本山式筋トレ」実践者の数値の高さが目立っています。（数値が大きいほど良好）

※ペグ移動テストは、48 本の小さな木の棒（ペグ）を盤から盤へと移し替える動きを通して、手先や指先の運動機能を測るもの。

表5 下半身の筋力をみる（ひざの伸展筋力テスト）

太ももを中心とした下半身の筋力を測るテストです。「本山式筋トレ」の実践者が男女ともにすぐれていました。（数値が大きいほど良好）

表6体脂肪率、全身と脚部の筋肉量

「本山式筋トレ」グループの男女は、「脚部の筋肉量」が少なめですが、「通常歩行速度」や「ひざ伸展筋力」の結果は最も強いことがわかります。これは集中する筋トレによって筋肉を構成する筋線維の稼働率が高められ、効率よく大きな筋力が出せる能力が備わっていることをあらわしています。

【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸
　

うだるような夏の暑さや天候を気にせず、涼しく快適な空間で家族みんなで夏祭りを楽しめる、お盆休みのとっておきのお出かけイベントが日本橋に登場します！

東京・日本橋の「ロイヤルパークホテル」では、２０２６年８月１４日（金）と８月１５日（土）の２日間限定で、2階の宴会場にてお盆特別企画「夏祭り」を開催いたします。

夜店のような賑わいを再現したかき氷やフライドポテトの屋台、シェフが目の前で焼き上げるビーフステーキが食べ放題の「夏祭りブッフェ」に加え、大人も子どもも夢中になれる「縁日コーナー」が登場。さらに、おトクな縁日券付きの夏休み宿泊プランも販売されます。その魅力的な内容を詳しくご紹介します。

■ブッフェ会場にかき氷やフライドポテトの屋台も登場！賑やかな雰囲気あふれる「夏祭りブッフェ」

URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

2F 宴会場「有明」では「夏祭りブッフェ」を初開催。
会場内にはかき氷やフライドポテトの屋台が並び、夜店さながらの賑わいをお楽しみいただけます。

ブッフェ台には、爽やかなシークヮーサー風味の海老と水蛸のセビーチェ、ガーリックシュリンプ、五目入り冷やし麺など夏に嬉しいメニューのほか、串焼きや唐揚げ、カニクリームコロッケなどお子様も喜ぶ和洋中折衷のメニューが揃います。
さらに、シェフが目の前で焼き上げるビーフステーキのほか、お好みの具材を選んで仕上げるタコス、フルーツカービングなどライブパフォーマンスもお楽しみいただけます。

ぜひこの機会にご家族やご友人と、ホテルで楽しむ夏祭りをご堪能ください。

■射的やヨーヨー釣り、スーパーボールすくいなど夏祭りの定番人気が勢ぞろい「縁日コーナー」

URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

2Fでは、お祭りで人気の「縁日コーナー」が登場。
小さなお子様も安心してお楽しみいただけるボールプールや、風鈴の絵付け、昔懐かしい玩具体験など大人の方も夢中になれるコーナーもご用意いたします。

縁日券が付いた夏休み宿泊プランも販売いたしますので、涼しいホテルの館内で夏の思い出づくりに、ぜひご家族皆さまでお立ち寄りください。

■夏祭りブッフェ 概要
　期 間：2026年8月14日（金）、8月15日（土）
　時 間：ランチ 11：30～15：00（L.O.14：30）／ディナー 17：00～20：00（L.O.19：30）
　店 舗：2F 宴会場「有明」
　料 金：お一人様 10,000円／お子様（4～12歳） 5,000円
※フリードリンク、縁日券2枚付
　予 約・問合せ：03-3667-6378（イベント予約専用ダイヤル 受付時間 平日10:00～18:00）
　URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl
　 ※料金には消費税・サービス料（15%）が含まれます。

■縁日コーナー 概要
期 間：2026年8月14日（金）、8月15日（土）
　時 間：11：00～18：00
　会 場：2F ロビー・宴会場「春海」
　料 金：縁日券 1枚 500円、5枚綴り 2,000円
　内 容：射的、ヨーヨー釣り、スーパーボールすくい、
風鈴絵付け、カタヌキ、玩具体験など
　問合せ：03-3667-6378
（イベント予約専用ダイヤル 受付時間 平日 10:00～18:00）
　URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

　 ※料金には消費税が含まれます。※画像は全てイメージです。※内容は変更になる場合がございます。

■宿泊プラン（縁日券付） 概要
　宿泊期間：2026年8月13日（木）～8月15日（土）
　料 金：1室2名様利用時1名料金 スタンダードフロア スタンダードルーム 16,700円～
　問 合 せ：03-5641-2958（宿泊営業課 受付時間 9:00～18:00）
　URL：https://rsv.ihonex.com/cgi-bin/ihonex3/plan_shokai.cgi?hid=rphs_nihonbashi&plan_groupcd=ENNCH&form=jp
　 ※料金には縁日券（お一人様5枚綴り）・消費税・サービス料が含まれます。※別途現地にて宿泊税を申し受けます。

これぞ理想の夏休み！涼しい名門ホテルで、極上ステーキと本格縁日を贅沢に楽しむ2日間

ロイヤルパークホテルさんがお盆の2日間限定で仕掛ける、なんとも粋でラグジュアリーな夏祭りのお知らせですね。 近年の夏は屋外でお祭りを回るのも熱中症などが心配になりますが、冷房の効いたホテルの綺麗な大宴会場の中で、夜店気分のかき氷を味わったり、本格的な射的やヨーヨー釣りに挑戦できるというのは、子連れのパパママにとってもこれ以上ない安心の環境です。 ブッフェでは、子どもたちが大好きな唐揚げやコロッケを網羅しつつ、大人も大満足の焼き立てビーフステーキや、自分でアレンジする本格タコスなど、ホテルクオリティの美食がフリードリンク付きで楽しめるのが素晴らしいポイント。 1人10,000円という価格の中に、すでに縁日券2枚がついているコスパの良さも魅力的です。遠出を避けて都内でゆっくり過ごしたいお盆休みのメインイベントとして、あるいは5枚綴りの縁日券がついた限定プランでの贅沢なお泊まり旅として、ぜひ大切な家族と一緒に、特別な夏の思い出を日本橋で作ってみてはいかがでしょうか。

夏の訪れとともに、フルーツ好きにはたまらない奇跡のような贅沢フェアが幕を開けます！

大人気スイーツバイキングチェーン「スイーツパラダイス」全店舗にて、２０２６年６月２９日（月）より、フルパラコース「スイパラ農園 最強期間」が期間限定で開催されます。

今回のフェアは、スイパラ農園が自信を持っておすすめする高級フルーツ4種類が一堂に集結する文字通りの“最強”イベント。みずみずしい「もも」の食べ放題をはじめ、宮崎・沖縄産のマンゴーや夕張メロンなどが贅沢に味わえる、至福の100分間の全貌を詳しくご紹介します。

4種の最強フルーツをファーストプレート限定でご提供
スイパラ農園が自信を持ってオススメする最強フルーツ4種をファーストプレート限定でご提供。
高級フルーツ4種が一度に楽しめる贅沢な時間をお過ごしください。

宮崎や沖縄の「マンゴー」太陽をいっぱい浴びて育ったマンゴーは、
芳醇で強い香りと、とろけるような甘さが特徴です。

宮古島や夕張の「メロン」糖度の高い宮古島メロン、または香り高くジューシーな夕張メロンのどちらかを、ファーストプレート限定でお楽しみいただけます。

北海道や山形の「さくらんぼ」６月中旬から7月上旬が食べごろの旬の期間が短い高級フルーツ。スイパラ農園の契約農家さんから直接仕入れた選りすぐりのさくらんぼをぜひご堪能ください。

「もも」は食べ放題でお届け

・山梨や岡山などの「もも」
甘くてみずみずしい夏のフルーツをぜひお楽しみください！

フルパラコース限定スイーツ　人気の「メロンタルト」が登場！

メロンタルトメロンを贅沢に使用したタルト。メロンの上品な甘さとホイップクリームの相性がとても良く、多くのお客様からご好評をいただくスイパラ自慢の限定スイーツです。
※青肉または赤肉どちらかのご提供となります。
※数量限定となりますので、当日のご提供がない場合がございます。

「フルパラコース　スイパラ農園 最強期間」概要
【期 間】
2026年6月29日（月）～
※なくなり次第終了

【内 容】
4種の最強フルーツをファーストプレート限定でお届け。
　ー提供フルーツ：もも・マンゴー・メロン・さくらんぼ

ももを食べ放題でお届け！
みずみずしい夏のフルーツの代表格である「もも」の甘さをお楽しみください。
「マンゴー」「さくらんぼ」「メロン」がフルパラコース限定のファーストプレートとして登場。
そして「もも」を食べ放題でご提供。甘くてみずみずしい夏のフルーツを好きなだけお楽しみください。
さらに、フルパラコース限定スイーツとして「メロンタルト」。
その他、スイパラオリジナルスイーツやフードの食べ放題に加え、ドリンクバー、ハーゲンダッツ・イルジェラート食べ放題、サラダバーやフライドポテト食べ放題もご利用いただけます。

【対象コース】
フルパラコース　スイパラ農園 最強期間 ※制限時間100分

【料 金】
【平日】大人3,600円 ／ 小人1,800円（税込）
【土・日・祝】大人3,990円 ／ 小人1,800円（税込）

【対象店舗】
スイーツパラダイス全店舗

もも・マンゴー・メロン・さくらんぼが夢の共演！お腹をすかせて全店開催のパラダイスへ

スイーツパラダイスさんが仕掛ける夏の最新フェア、フルーツ好きの欲望をこれでもかと詰め込んだ、まさに“最強”の名にふさわしい内容ですね！ 席についた瞬間、宮崎の完熟マンゴーや高級さくらんぼ、そして夕張などのブランドメロンが盛られた一皿がやってくるというのは、想像しただけでもテンションが上がります。それだけでも十分元が取れてしまいそうな豪華さですが、さらに山梨や岡山産の上質な「もも」が好きなだけ食べ放題というのは驚異的。 フルパラ限定の「メロンタルト」を挟みつつ、ホカホカのフライドポテトやハーゲンダッツまで100分間好きなように組み合わせられる満足感は、スイパラだからこそ成せる技です。平日は大人3,600円とコスパも非常に優秀。2026年6月29日（月）からの期間限定スタートとなりますので、ぜひお近くの店舗をチェックして、冷たくてジューシーな夏の恵みを贅沢に味わい尽くしてみてくださいね。

「バランスよく栄養をとらなければ」なんて難しく考え過ぎなくて大丈夫！シンプルに栄養がとれる5つの方法とは

シニアの栄養のとり方、これだけは押さえておきたい！

必要な栄養を効率よくとるのがシニア流難しく考え過ぎなくて大丈夫

栄養のことを考えれば考えるほど、「バランスよく栄養をとらなければ」と、食品や品数にこだわりがちですが、毎日のことだからこそ、継続できることが大事です。シンプルに栄養がとれる5つの方法を身につけましょう。今日1日で十分に栄養がとれなくても、明日かあさってで取り戻せばOK。数日単位でみて、総合的にバランスよく栄養がとれていれば大丈夫と考えてください。手軽にとる手段として、コンビニやスーパーで買った惣菜も活用しましょう。

シニアの栄養のとりかた 5カ条

1.たんぱく質を十分に取りましょう

2.油脂が不足しないようにしましょう

3.ご飯は減らし過ぎずに

4.牛乳・乳製品は毎日とりましょう

5.「ちょい足し」で栄養はさらにアップ!

【出典】『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』
監修：特定非営利活動法人 京都栄養士ネット　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
訪問栄養食事指導で地域の皆様の健康と栄養をサポートする管理栄養士のグループ。メンバーは京都府栄養士会の会員。2018年9月に認定栄養ケアステーションの認定を受け、京都府全域で訪問栄養指導を中心とした活動を行っている。2021年10月より機能強化型栄養ケアステーションに移行認定。在宅で療養されている方を訪問して、その方にあった食事の作り方やどの程度栄養量が摂れているか何を補えばよいかなどを、その方の嗜好や生活環境を大事にしながら、一人ひとりその人にあった形で提案し、実践してもらえる支援を目指し、多職種と連携し活動している。

年々厳しさを増す日本の夏のひととき、都会の喧騒と耐えがたい暑さを一瞬で忘れさせてくれる、極上の“隠れ家避暑地”が箱根にありました。

相模湾や駿河湾からもアクセスが良く、四季折々の絶景で人々を魅了する箱根エリア。その中でも抜群の涼しさを誇る「箱根湯の花プリンスホテル」では、２０２６年７月１８日（土）から９月３０日（水）までの期間限定で、お得に涼を愉しむ特別企画【都心からマイナス5℃の休息】避暑旅プランを販売いたします。

周囲を外輪山に囲まれた特有のカルデラ地形により、心地よい涼風が吹き抜ける湯の花高原。宿泊施設としては“箱根で最も標高の高い場所”に位置する天空の温泉宿が提案する、贅沢な夏の過ごし方を詳しくご紹介します。

箱根湯の花プリンスホテル（神奈川県足柄下郡箱根町芦之湯93、支配人：塚本勇）では、【都心からマイナス5℃の休息】避暑旅プランを7月18日 (土)から販売いたします。ホテル近郊の箱根山は、カルデラ地形が特徴的で周囲を外輪山が囲んでいるため、地形的に涼しい風が吹きやすい好条件の立地に位置しています。雲と同じ目線に。時には、雲よりも高い場所にある箱根湯の花プリンスホテルは、宿泊施設において箱根一標高の高い温泉宿です。箱根湯の花プリンスホテルでは、2025年気温30℃を超える真夏日は、7月は4日間、8月は5日間、9月は0日。都心部より平均気温が5℃も低い湯の花高原で、猛暑・酷暑を避けてお過ごしいただけます。

最高気温が 40℃以上の日の名称を「酷暑日」に決定
近年、夏に顕著な高温を記録する年が頻発しており、40℃を超える気温が毎年のように観測される状況を受け、
気象庁は、最高気温40℃以上の日の名称募集を行い「酷暑日」と定めました。
真夏に最高気温25.0℃以下の日の名称募集！
当ホテルは、猛暑日を観測することのない高原の涼しさを楽しめる避暑地です。特に7月から8月の盛夏においても、最高気温が25.0℃を下回る日があり、真夏とは思えない爽やかな気候が特徴です。こうした“真夏に涼しい特別な日”をより多くのお客さまに知っていただくため、最高気温が25.0℃を下回る日の名称を一般募集いたします。
・募集期間：2026年7月1日 (水) ～7月31日 (金)
・募集方法：ロビー設置の投票箱へ名称案を投函

■最高気温と最低気温の記録（当社調べ）
2024年7月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年7月

2024年8月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年8月

2024年9月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年９月

■避暑旅プラン概要
販売期間：2026年7月18日 (土) 　～　 2026年9月30日 (水)
内容：1泊2食付き（夕・朝食）
料金：1 室 2 名さま和室利用時 1 名さま ￥26,720～（入湯税別）
通常プラン（Prince Basic）よりも最大10％割引でお得に宿泊可能

都会がうだる暑さの日は、雲の上の特等席へ。名門プリンスホテルで名湯と天然の涼を満喫する贅沢

箱根湯の花プリンスホテルさんが提案する今年の夏プラン、まさに「日本の夏に最も求められている休息」そのものですね。 “箱根で一番標高の高い温泉宿”という唯一無二のステータスがあるからこそ叶う、最高気温25℃以下という驚異の清涼感。都会でエアコンの風に当たり続けるよりも、窓を開けて高原の天然の涼風を感じながら過ごす時間は、何よりのウェルネスであり贅沢です。 ニューオータニや東急など各名門ホテルが夏の工夫を凝らすなか、こちらは「圧倒的な立地の涼しさ」と「乳白色の絶景露天風呂」という極上の掛け算で勝負。しかも最大10％OFFの優待価格で1泊2食付きを堪能できるのは抜群のコスパです。 7月1日からは涼しい日のネーミング募集も始まりますので、ぜひ大切な人と一緒に、都会から5℃低い天空のパラダイスへ涼しい夏時間を手に入れに出かけてみてくださいね。