2026年4月24日（金）、富山を代表する絶景スポット「富岩運河環水公園」が、かつてない光と感動に包まれました。

石川県金沢市に本社を置く株式会社ドローンショー・ジャパンが主催し、B1リーグ・富山グラウジーズと共催で開催されたドローンショー『TOYAMA Night Canvas（トヤマ・ナイト・キャンバス）』。地元チームへの愛と、富山の美しい夜景が融合した一夜限りのエンターテインメントをレポートします。

2026年4月24日に富山県富岩運河環水公園で開催した「TOYAMA Night Canvas」

株式会社ドローンショー・ジャパン（本社：石川県金沢市、代表取締役：山本 雄貴）は、ドローンショー「TOYAMA Night Canvas」［主催：株式会社ドローンショー・ジャパン、共催：株式会社富山グラウジーズ／環水共創パートナーズ（共同企業体）］を、2026年4月24日(金)に富山県富岩運河環水公園（以下、富山環水公園）にて開催いたしました。

富山環水公園では初開催となる本ショーは、B.LEAGUE B1リーグに所属するプロバスケットボールチーム・富山グラウジーズと、同公園を管理する環水共創パートナーズとの共催で実施。富山の人気観光スポットを舞台に、バスケットボールの熱気を夜空のキャンバスに描き出した圧巻の演出が展開され、観覧に訪れた7,000名※ から大きな歓声と拍手が送られました。
※主催者調べ

■ 演出内容と来場者の声

ショーは富山環水公園の上空に「TOYAMA Night Canvas」のタイトルロゴが浮かび上がり開演。富岩水上ラインの遊覧船が天門橋を通過する、富山環水公園ならではの情景が夜空に描き出されると、会場からは早くも大きな歓声が上がりました。

続いて「B.LEAGUEロゴ」、そして躍動するバスケットボールが夜空に出現し、富山グラウジーズの選手たちをイメージさせる、ダンクやシュートといったハイライトプレーが次々と描き出されました。さらに富山県の県鳥「ライチョウ」をモチーフにした富山グラウジーズの公式マスコット「グラッキー」が夜空に浮かび上がり、富山グラウジーズブースターにとって忘れがたい瞬間が展開されました。

クライマックスには、2026年10月オープン予定のアリーナ「YKK AP ARENA」のお知らせで締めくくられ、富山のバスケットボールの新たな未来を予感させるフィナーレとなりました。

観覧された方々からは、「夜空でグラッキーが観れて嬉しかった」「選手のハイライトプレーが夜空に描かれて鳥肌が立った」「環水公園の夜景でドローンショーが観れて最高だった」といった声が寄せられました。

■ ドローンショー開催概要

- タイトルTOYAMA Night Canvas（トヤマ・ナイト・キャンバス）
- 開催日時2026年4月24日(金) 20:00～20:15
- 観覧エリア富山県富岩運河環水公園・富山市総合体育館側（富山県富山市湊入船町1）
- 観覧料金無料
- 主催株式会社ドローンショー・ジャパン
- 共催株式会社富山グラウジーズ、環水共創パートナーズ（共同企業体）

普段は静かな水辺の公園が、真っ赤なグラウジーズカラーの熱気とドローンの幻想的な光で埋め尽くされた光景は圧巻でした。特に、ドローンが描くシュートの軌道は、まさに空に魔法がかかったよう。2026年秋の新アリーナ誕生に向けて、富山の「バスケ愛」がさらに加速していくのを感じる素晴らしい一夜でした！

その貧血、たんぱく質不足が原因かもしれません！

赤血球の主要構成物質はたんぱく質！

顔色が悪くめまいがする、と聞くと真っ先に「貧血」というワードが思い浮かびますが、これにもたんぱく質が関係しているかもしれないということは以外に知られていない話です。

貧血の大半は「鉄欠乏性貧血」で、これは血液中の赤血球が少なくなるため、酸素を運搬する能力が低下する病気です。貧血になると体中の組織で酸素不足が起こり、疲れやすくなったり、イライラするなどの症状が現れます。

赤血球の主要の構成物質であるヘモグロビンは、血中酸素を全身に運んでくれる重要な役割を担っています。ヘモグロビンとは、ヘム（鉄）とグロビン（たんぱく質）の複合体でヘム蛋白という名前があるように、たんぱく質そのもののこと。

重要なことは、たんぱく質が不足すると必然的に赤血球をつくることができず、貧血になることもあるという、その点です。

もちろん貧血を引き起こすのはたんぱく質不足だけではありません。鉄、ビタミンＢ１２、葉酸などの不足や消化器系の病気など様々なケースが考えられます。

とはいえ、赤血球のもととも言えるたんぱく質を意識して摂っていくことは、貧血改善に大きな効果をもたらしてくれるでしょう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』著：藤田聡

名古屋・名駅3丁目に、呑兵衛たちの新たな聖地が誕生します！

愛知で絶大な人気を誇るニューレトロ大衆酒場「熱狂酒場ごくらく荘」のセカンドブランド、『名古屋熱狂酒房ごくらく邸 名駅3丁目店』が、2026年4月28日（火）にグランドオープンいたします。

コンセプトは「大衆酒場も個室でええやん」。ワイワイ活気ある雰囲気はそのままに、プライベート感も両立した最新スポット。さらにオープン当日は、目を疑うような超絶キャンペーンも実施されます！

これを記念して、【生ビール何杯飲んでも1杯8円キャンペーン】を、2026年4月28日(火)限定でキャンペーンを実施いたします。

【オープン記念キャンペーン】生ビール何杯飲んでも1杯8円！

＜キャンペーン概要＞
「名古屋熱狂酒房ごくらく邸 名駅3丁目店」のグランドオープンを記念して、生ビール何杯飲んでも1杯8円となるキャンペーンを2026年4月28日(火)限定で実施いたします。

<提供条件>
・2026年4月28日(火)の17時～22時まで限定。
・8円対象ドリンクは生ビールのみ。
・入店時、スタッフにキャンペーンを利用する旨をお伝え下さい。
・他クーポン券、サービスの併用は不可となります。
・混雑時は90分制とさせていただきます。
・お通し代として396円（税込）を頂戴いたします。
・別途、おひとり様につき、お料理2品以上のご注文必須となります。
・系列店では、キャンペーンの実施をしていません。

【店舗情報】

名古屋熱狂酒房ごくらく邸 名駅3丁目店
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目１８-９MIZUNOビル2階
【日～木】17:00～24:00
【金土祝前日】17:00～朝3:00
席数:86席
TEL: 052-526-9759
Instagram:https://www.instagram.com/gokurakutei_meieki3/
URL:https://www.hotpepper.jp/strJ004577258/

【コンセプト】

「大衆酒場も個室でええやん」～ニューレトロ大衆酒場～
昔ながらのアットホームな雰囲気と新しさを兼ね備えた大衆呑処。
三代名物は濃厚鶏白湯おでん、炭火串焼、肉豆腐。
生中180円（税別）
炭火串焼90円～（税別）
生ビール付き飲み放題付きコース料理2500円（税込）～

【毎月13日は炭火串焼全品半額デー】&【曜日別激安イベント】

毎月13日は炭火串焼何本食べても半額！

毎日曜日別で激安イベント！

【メニュー一覧】

フードメニュー

ドリンクメニュー

【おすすめメニュー】

1本90円ガリ豚

1本90円豚巻き紅生姜

濃厚鶏白湯おでん（各種）

肉豆腐

生ビール1杯180円でも十分に驚きなのに、オープン日は「8円」……。株式会社Rai&Coさんの“熱狂”っぷりが伝わってきます。名物の「鶏白湯おでん」は、これからの季節冷たいビールとの相性も抜群。名駅すぐの好立地なので、4月28日は早めに仕事を切り上げて「ごくらく」へ直行しましょう！

千葉県東金市で「ラーメン×まぐろ」という異色の組み合わせで連日行列・即完売を記録している話題店『めん屋まぐ郎』。SNSを席巻したあの“まぐろてんこ盛り丼”を超える、衝撃の新作が2026年4月29日（水・祝）よりついにベールを脱ぎます。

今回の目玉は、まさに採算度外視。1日1食限定のメガトン級丼から、自分でお肉を削ぎ落とす体験型メニューまで、まぐろ好きの理性を奪うラインナップをご紹介します。

中でも名物の「まぐろてんこ盛り丼」は、SNSを中心に大きな反響を呼び、開店前から行列ができるほどの人気商品となり、連日即完売が続いております。

連日即完売大好評「まぐろてんこ盛り丼」900円

この度、「めん屋まぐ郎」では、その人気をさらに加速させる新たな挑戦として、“話題性・希少体験性・圧倒的ボリューム”を兼ね備えた新商品を3種同時に展開いたします。

■ 新商品概要　　2026年4月29日販売開始

１. まぐろ食べ比べ超てんこ盛り丼「極（きわみ）」　
　　　　　　　～総重量2kg、原価度外視の“狂気の丼”～
天然まぐろの魅力を極限まで詰め込んだ、まさに“究極”の一杯。
赤字覚悟・採算度外視のため、1日1食先着限定での提供となります。

まぐろ食べ比べ超てんこ盛り丼「極（きわみ）」3,500円

天然本鮪 天然ミナミマグロ 天然キハダマグロ 一本釣り天然びんちょうまぐろのはらも 骨付き天然まぐろの中落ち 本鮪のユッケ（味変用）
これらを豪快に盛り込み、
まぐろ約1kg＋酢飯約1kg＝総重量2kgのメガトン級丼として提供。

天然まぐろの食べ比べを一度に楽しめる、他では味わえない至福の体験です。
価格：3,500円（税込） 提供数：1日1食限定

２. 本まぐろ寿司セット（夜限定）
　　　　　～ラーメンと本格寿司を同時に楽しむ新提案～
ラーメン店の枠を超えた新たな楽しみ方として、本まぐろを使用した寿司セットを提供開
始。

本まぐろ寿司セット　600円

本まぐろトロ、本まぐろ赤身、中落ち手巻きの3貫構成で、ラーメンと一緒に楽しめる贅沢なセットです。なお、麺類をご注文の方限定の条件となります。提供時間は当面は夜営業のみとさせていただきます。

３. 本まぐろ骨付き中落ち定食（超限定）
　　　　　～“削ぎ取って食べる”体験型まぐろ料理～
入荷状況に応じて提供される、「出会えればラッキー！」な超希少メニュー。

貝殻かスプーンで削ぎ取ってお召し上がりいただきます

骨に残った中落ちをお客様自身で削ぎ取って食べる体験型スタイルが特徴です。
皿からはみ出すほどの骨付き本鮪は圧巻のビジュアル。
さらに本鮪のカルビ焼きも付いた、まぐろ尽くしの定食です。
ライス・スープ付き 価格：1,500円（税込） 提供：不定期・数量限定

本まぐろ骨付き中落ち定食　　1,500円

■ 開発背景

「めん屋まぐ郎」は、“まぐろは旨味の王様”というコンセプトのもと、ラーメンとまぐろという新しい組み合わせを提案してまいりました。今回の新商品は、SNSでの話題性、圧倒的な体験価値、来店動機の創出をさらに強化するために開発されたものであり、「ここでしか食べられない」「誰かに話したくなる」体験の提供を目指しております。

■ 店舗情報

店名：めん屋まぐ郎
所在地：千葉県東金市20-12　　電話：090-1823-1127
営業時間：昼 11:00～15:00　夜 18:00～22:00（土日祝は17:00～）
定休日：月曜日(月曜日が祝日の場合は翌火曜日)

めん屋まぐ郎さんの勢いが止まりませんね！「まぐろは旨味の王様」というコンセプトを、これでもかというボリュームで体現した新作メニュー。特に総重量2kgの「極」は、もはや挑む者を選ぶレベルの迫力です。GWの思い出作りに、あるいは胃袋への挑戦に……千葉・東金の「まぐろの聖地」へ足を運んでみてはいかがでしょうか？

藤原道長が紫式部や小野道風など多くの人材を見出し育て上げられた理由

長徳二年（九九六）七月、右大臣藤原道長は正二位左大臣に昇進。臣下最高位に就いたことで、摂関家、藤原一族の勢力争いは終わり、道長の一人天下となります。

そこで道長は娘彰子（しょうし）を入内（じゅだい）させ、一条天皇の中宮（ちゅうぐう）に立てるのに成功。思惑通り、外戚として力を振るうことになります。権力の頂点に立って、心満ちたる心境を謳い上げたと伝えられるのが次の歌です。「此の世をば　我世とぞ思ふ　望月の　欠けたることもなしと思へば」

ところが、意外にも道長は独裁者にありがちなワンマン振りはなく、多くの人材を見出し、育て上げる名人だった。『続本朝往生伝（ぞくほんちょうおうじょうでん）』に「時の人を得たるや、ここに盛んなりと為す」と記され、和泉式部（いずみしきぶ） 、安倍晴明、源信、源満仲など八十六名の名が見えます。他にも紫式部や小野道風などがおり、王朝文化の春爛漫たる様が見えてきます。

出典：『図解 眠れなくなるほど面白い 日本史』著：鈴木旭

【書誌情報】
『図解 眠れなくなるほど面白い 日本史』
著：鈴木 旭

予想をはるかに越え、驚くべきほど進歩的な生活だった縄文文化から、戦後を経た現代まで、日本史の流れと疑問点がスッキリわかる！－－知りたい通史の流れと時代ごとのポイントが完全図解でわかりやすく、時代の変遷、事件、人物、背景がどんどん頭に入ってくる。最新の発見や新しい史論を取り入れた、歴史の学び直しにも、入門にも最適な１冊。

新緑が眩しい愛知県瀬戸市の名勝・岩屋堂公園。その一角で今、ひとつのドラマが動いています。

リフォーム大手のニッカホーム株式会社が手掛ける「旅館福助」の再生プロジェクト。その第一弾企画として、2026年5月1日（金）から5月3日（日）までの3日間、紅葉シーズンに即完売を記録した伝説の「牛まぶし弁当」が限定復活します！

本商品は紅葉シーズンに限定販売し好評を博した人気メニューであり、現在進行中の旅館再生プロジェクトの一環として、ゴールデンウィークに復活販売いたします。

■廃業寸前の旅館を再生。プロジェクトから生まれた新たな挑戦

旅館福助 は、かつて岩屋堂公園を訪れる観光客に親しまれてきた歴史ある旅館ですが、老朽化や利用減少により存続が難しい状況となっていました。

宴会場（大量の残置物）

大浴場（ボイラー故障中）

現在はニッカホーム株式会社が主体となり、施設の再生と新たな価値創出を目的とした再生プロジェクトが進行しています。

その様子は、YouTubeチャンネル「ニッカちゃんねる」にて公開予定であり、改修の過程や事業づくりのリアルな挑戦を発信していきます。

今回の牛まぶし弁当の販売は、そのプロジェクトにおける第一弾の実践企画となります。

■紅葉シーズンの人気メニューがGWに限定復活
本商品は、紅葉シーズンに販売し多くのお客様から好評をいただいた「牛まぶし弁当」です。
瀬戸の自然に育まれたブランド牛「瀬戸山麓牛」を贅沢に使用し、素材の旨みを最大限に引き出しています。

ゴールデンウィーク期間に岩屋堂公園を訪れる方々に、新たな楽しみと特別な食体験を提供するため、3日間限定で復活販売いたします。

■瀬戸山麓牛の特徴
瀬戸山麓牛は、瀬戸の豊かな自然環境の中で育てられたブランド牛で、きめ細やかな肉質と上品な甘みのある脂が特徴です。

一般的な和牛と比べても脂がしつこくなく、あっさりとして食べやすいのも大きな魅力で、口の中でとろけるような柔らかさと軽やかな後味を楽しむことができます。

■炭火焼きで仕上げた“食べやすさと満足感”
牛まぶし弁当は、瀬戸山麓牛を炭火で丁寧に網焼きにして仕上げています。
炭火で焼き上げることで余分な脂が落ち、香ばしさを引き出しながらも、あっさりと食べやすい味わいに仕上げています。

それでいて、肉の旨みと食べ応えはしっかりと感じられるため、最後まで飽きずに楽しめる一品です。

■岩屋堂公園について
愛知県瀬戸市にある 岩屋堂公園 は、四季折々の自然を楽しめる東海エリア有数の景勝地です。
秋の紅葉で知られる観光地ですが、新緑が美しいゴールデンウィークの時期も、川のせせらぎや豊かな緑に囲まれた癒しの空間として多くの人々に親しまれています。

園内には散策路や自然と触れ合える環境が広がり、訪れる人々にゆったりとした時間を提供しています。

■旅館福助について
旅館福助 は、岩屋堂公園内に位置する歴史ある旅館です。
現在は再生プロジェクトの拠点として、宿泊施設としての復活だけでなく、飲食・イベント・地域交流の場としての活用を目指しています。

今後は、地域の魅力を発信する拠点として、観光と地域活性をつなぐ新たな役割を担っていきます。

■商品概要
・商品名：牛まぶし弁当
・価格：800円（税込）
・販売期間：2026年5月1日（金）～5月3日（日）
・販売数：各日20食限定（売り切れ次第終了）
・販売場所：岩屋堂公園内 旅館福助

ボイラーが止まった旅館で、炭火を囲んでお弁当を作る。そんな泥臭くも熱い挑戦が、このお弁当には詰まっています。紅葉時期に食べられなかった方、瀬戸の美味しいお肉を求めている方、そして誰かの挑戦を応援したい方。5月最初の3日間、新緑の岩屋堂公園で「希望の味」を噛み締めてみてはいかがでしょうか？

ウォーキングを勧める４つの理由

スリムで健康な体を維持し、若々しさを保つために毎日の適度な運動は欠かせないものです。しかし、定期的にトレーニングジムに通ったり、新しくスポーツを始めたりするのはお金も時間もかかるため、なかなか簡単にはできませんよね。

元々あまり運動が得意じゃない、他人といっしょに運動するのは恥ずかしいという人ならなおさらです。そんな人にぜひオススメしたい運動がウォーキング。周囲の目を気にせず、いつでも気軽に始められるウォーキングは、もっとも身近で効率的な有酸素運動のひとつとして人気を集めています。

ウォーキングといっても「ただ歩く」のではなく、普段より少し早めの「せかせか歩き」を意識することが大事。

同時に腕も大きく前後に振りながら歩くことで、全身を使った効率的な有酸素運動ができます。歩くペースは少し息が弾むくらいがベスト。目安として男性は１日９０００～１万歩、女性なら８０００～９０００歩を目標にするといいでしょう。

毎日ウォーキングを続けることで、おもに下半身の筋力アップや引き締め、血流量の増加による心肺機能の強化、脳機能の活性化といった効果が期待できます。また、ウォーキングと並行して高カロリーな食事や間食を控えることで、効率的なダイエットも可能です。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話』

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話』
著者：石原新菜

新型コロナウィルスによる影響もあり、改めて注目が集まっている免疫力。すべてのウィルスによる攻撃や重症化を防ぎ、自分の体を守るためには免疫力を高めることが最も重要になります。本書ではそんな免疫の働きから、活性化させるカンタンな法まで、すぐに使える実用的な情報を紹介。「そもそも免疫力ってなに？」「免疫力を高めるには〇〇を飲む」など、自分や家族の健康のために使える一生モノの知識が満載です！健康的で強い体を作りたい、家族の健康を守りたい、という方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

SNSで話題沸騰、累計動員数を更新し続ける「葉っぱ切り絵アーティスト」リトさんの世界が、再び横浜に帰ってきました！

2026年4月25日（土）、横浜みなとみらいの「クロス・パティオ」にて、作品展『Hello! Leaf Art World in Yokohama リト＠葉っぱ切り絵展 in 横浜みなとみらい 3rd Season』が華やかに幕を開けました。今回のテーマは「家族」。横浜エリア初公開となる新作とともに、心温まる小さな物語の数々があなたを待っています。

大切なあなたに、" ありがとう " のお届けです

～累計動員数更新中！横浜初登場の新作とともに、家族の絆を紡ぐ体験型展示～
「家族の絆」が響き合う、優しく小さな世界へ。
リト@葉っぱ切り絵展 3rd Season 開幕！葉っぱ切り絵アーティスト「リト@葉っぱ切り絵」による作品展「Hello! Leaf Art World in Yokohama リト@葉っぱ切り絵展 in 横浜みなとみらい」が、待望の3rd Seasonを迎えます 。
2026年4月25日（土）より、地元・横浜のクロス・パティオ グリーンスポットにて開催いたします 。

■ 3rd Seasonのコンセプト：「家族で語り合う、新しい休日」
今回のテーマは「家族」です 。
3世代で同じ目線に立ち、一枚の葉っぱに込められた優しいストーリーを通じて感動を共有できる、温かな空間を提供します 。
これまでのファンの方はもちろん、初めて訪れる方にも新しい発見と、一枚の葉っぱが織りなす「小さな世界」を通じて、大切な人との「大きな約束（絆）」を再確認できる、温かなひとときをお届けします。

■ 注目の展示内容と見どころ
みなとみらい初登場作品の数々:
これまで横浜で見ることができなかった新作が多数ラインナップ。
リト氏の進化し続ける表現力に注目です。

物語を感じるキャプション:
作品に添えられた優しいメッセージが、見る人の心に直接語りかけます。
『知ってるよ、君が毎日頑張ってること』
『大切なあなたに、“ありがとう”のお届けです』

フォトスポットと限定グッズ:
作品の世界観に入り込めるような空間演出に加え、ここでしか手に入らないオリジナルグッズも充実しています。

■ 特別企画：
リト氏本人によるサイン＆写真撮影会
アーティストと直接触れ合える貴重な機会をご用意いたしました。
日時: 2026年5月10日（日）13:00～（予定）
場所: 展示会場内
参加条件: 当日、会場にて対象書籍やマグネットブックをご購入いただいたお客様。

【展示作品のご紹介】

ねぇみてみて、しょーぼーしゃ！

パパより詳しい君は、もう立派な恐竜博士だね

にちようび、はれ。アサガオは2cmのびました

( ま、また今日も持って帰ってきた…)

【開催概要】
名称:
Hello! Leaf Art World in Yokohama リト葉っぱ切り絵展 in 横浜みなとみらい 3rd Season 「その小さな世界、大きな約束」
会期:
2026年4月25日（土）～2026年8月2日（日）
時間:
平日 11:00-17:00 ／ 土日祝 11:00-18:00（最終入場：終了30分前）
定休日:
毎週火曜日・水曜日（祝日を除く）
会場:
クロス・パティオ グリーンスポット（神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1）
入場料:
事前購入（電子チケット）:
一般（中学生以上）600円 ／ 小学生 300円
電子チケットURL: https://tahitianshop.net/
当日券:
一般 700円 ／ 小学生 400円 ／ 未就学児無料
主催：
株式会社タヒチプロモーション
共催：
株式会社オフィス・ハイウェイ
協力：
公益財団法人横浜市緑の協会

わずか数センチの葉っぱの中に、宇宙のような広い物語を閉じ込めるリトさんの魔法。新作の「家族」シリーズは、お子さんの成長を見守る親御さんや、離れて暮らすご両家族と一緒に見れば、より深い絆を感じられるはずです。GWのみなとみらい散策。少しだけ足を止めて、この「優しくて小さな世界」に癒やされてみませんか？

若者の街・ネオンの街。そんな活気あふれる渋谷のイメージを鮮やかに覆す、大人のためのブティックホテルが誕生しました。

グループ滞在で人気の「illi Stays」を手掛ける株式会社BARE NOTE STUDIOは、都市を能動的に楽しむ人々のための新ブランド『illi Hotels（イリー ホテルズ）』を立ち上げ。その記念すべき第1号拠点『illi Hotels Lume Shibuya（イリー ホテルズ ルメ シブヤ）』が、2026年4月、道玄坂にグランドオープンいたしました！

■「都静（TOSEI）」がコンセプトの『illi Hotels』1号拠点
『illi Hotels Lume Shibuya』は、「都静 (TOSEI) ─ 都市に宿る、自然の静けさ ─」をコンセプトに、木や石、植物といった自然素材を空間ごとに取り入れることで、活気あふれる渋谷の街からプライベートな客室へ至るまでのグラデーションをデザインしています。
ホテル名の由来は、ラテン語で「光」を意味する「Lumen（ルーメン）」。
渋谷の鮮やかなネオンとは対照的な、キャンドルのように柔らかな2400Kの光を主役に据え、都心にいながらも静けさが息づく空間をつくりあげています。

【外観・エントランス：都会の凛とした表情】
もともとの建物が持っていたクラシックな意匠を活かしながら、シンプルでシックな石タイルを重ねました。渋谷の街並みに馴染みながらも、どこか少し背筋が伸びるような、洗練された佇まいでお迎えします。

外観

エントランス

【共用スペース：自然のぬくもりに包まれて】
エントランスを抜けると、都会の喧騒がふっと遠のいていくのを感じるはず。外の賑やかさを微かに残しながらも、木目を基調とした素材が、静穏な安らぎの場所へと優しく導きます。

共用部

共用部

【客室：光に溶け込む、深い休息】
お部屋で待っているのは、包み込まれるようなアールの天井と、一般的な電球色よりも温かな「2400K」の光。柔らかな灯りのなかで、明日へ向けて心地よく心身をリセットするひとときをお楽しみください。

客室

客室

客室

【設備・備品】
1F共用部および客室内には、小旅行や出張など、都市での滞在をスマートにサポートする厳選した設備を揃えています。

洗面スペース

ランドリー

バスルーム

【施設概要】
ホテル名：illi Hotels Lume Shibuya（イリー ホテルズ ルメ シブヤ）
所在地　：〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目20−22
アクセス：渋谷駅より徒歩4分
最大人数：1室あたり2名
客室数　：10室
詳細情報：https://illi_group.airhost.co/ja/houses/797910
■すぐに使える特別クーポンのお知らせ
オープンを記念し、公式サイトからのご予約でご利用いただける特別クーポンをご用意いたしました。
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クーポンコード：LUME2604
割引料金：宿泊料金より 2,000円 OFF
対象施設：『illi Hotels Lume Shibuya』でのご宿泊
利用方法：公式予約サイトでの予約時、クーポンコード入力欄に上記コードをご入力ください。
※規定数に達し次第終了となります。

渋谷で遊んで、そのまま渋谷の「静寂」に泊まる。この贅沢なギャップは、一度体験すると病みつきになりそうです。特に2400Kの柔らかな灯りは、スマホの画面を見続けて疲れた目と心を優しく癒やしてくれます。先着順のクーポンコード【LUME2604】を忘れずにメモして、新緑の渋谷を能動的に楽しむ拠点にしてみてはいかがでしょうか？

《困った時のメニュー選び》糖質制限中にファミレスで食べるべきおつまみとは

困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜

セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ!

ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富です。魚料理や肉料理を始め組み合わせ次第で、糖質もグッと抑えられます。

前菜・おつまみは生ハム・チーズなどがオススメ!

メインはちょっと……という日や、お酒をファミレスで飲むときなどは、サイドメニューがオススメです。

ファミレスの豊富なメニューの中でも、おつまみ系や前菜系のメニューは、糖質を低く抑えられます。

ミニサイズのビーフシチューなどは避けて、生ハム、チーズの盛り合わせや、ほうれん草の炒め物、 ピクルスなど低糖質のものを選びましょう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』著：医学博士 牧田善二

伊豆の春は、まさに「美味しい」の宝庫。

静岡県伊東市の老舗宿『ホテルラヴィエ川良』では、2026年7月31日（金）までの期間限定で、伊豆の自然が育んだ山海の幸を主役にした「春の美食・彩り旬菜めぐりバイキング」を開催しています。

旬の食材をふんだんに使用したオリジナリティあふれるメニューから、8本の源泉を誇る自慢の天然温泉まで。ゴールデンウィークや初夏の旅行にぴったりな、彩り豊かなご宿泊プランをご紹介します。

「春の美食・彩り旬菜めぐり」開催期間中のご宿泊予約を受付中！
ホテルラヴィエ川良　
春の美食・彩り旬菜めぐり バイキング　◆2026年7月31日（金）までのご宿泊

広い会場でご提供するバイキングメニューは約60種。ご夕食は人気のバイキングメニューに加え、この時期限定の料理も並びます。この季節だけの特別料理もご堪能ください。

　　　　★★　春の美食・彩り旬菜めぐりバイキング：オリジナルメニューのご紹介　★★　
釜揚げしらすをたっぷり使用したピザや、豆乳仕立てのクリーミーパスタ、春野菜を使ったヘルシーな一品など、見た目にも華やかで食欲をそそるメニューが揃います。さらに、桜海老や筍、菜の花を使用したちらし寿司など、季節感あふれる和の味わいもお楽しみいただけます。

◆ 三元豚ロース蒸し焼き（タジン鍋）
三元豚ロースの旨味をタジン鍋で閉じ込め、しめじや彩り野菜と共にふっくらと蒸し上げました。味の決め手は24種類のスパイスとブラックペッパー、そして香ばしいフライドガーリック。特製焼肉のタレが、お肉の甘みとハーブの風味を一層引き立てます。

三元豚ロース蒸し焼き

若鶏のトマトクリーム煮

◆ 若鶏のトマトクリーム煮
柔らかな鶏肉を、茄子やマッシュルーム、ブロッコリーなどの豊富な野菜と共に、濃厚なトマトクリームでじっくりと煮込みました。生クリームと牛乳のコクにトマトの酸味、隠し味のりんご酢が調和した、まろやかで奥深い味わいです。彩り豊かな小角野菜が食卓を華やかに彩ります。

◆ 伊豆釜揚げしらすピザ（ねぎ塩ソース）
ミラノ風のパリッとしたクリスピークラストに、オイル漬けした伊豆の釜揚げしらすと旬の新玉ねぎを贅沢にトッピング。香ばしいねぎ塩ソースととろけるチーズが、しらすの塩気と絶妙にマッチします。おつまみにも最適な、素材の良さが光る一品です。

伊豆釜揚げしらすピザ

大地の恵みクリーミーパスタ

◆ 大地の恵みクリーミーパスタ（豆乳仕立て）
春キャベツや新玉ねぎ、ミニブロッコリーなど、大地の恵みをたっぷりと使用。豆乳に生クリームや味噌、醤油、数種の出汁を合わせた特製ソースが、ベーコンの旨味とパスタに優しく絡みます。ヘルシーながらもコク深い、心温まるクリーミーな一皿です。

◆やみつき野菜（春キャベツ・新玉ねぎ・胡瓜）
「伊豆の野菜は旨い！」を実感していただける一品です。瑞々しい春キャベツや新玉ねぎ、胡瓜を、ローストオニオンやニンニクのパンチが効いた特製ダレで和えました。シャキシャキとした食感と香ばしさが後を引く、その名の通り"やみつき"になる美味しさです。

やみつき野菜

桜海老と筍・菜の花ちらし寿司

◆ 桜海老と筍・菜の花ちらし寿司
香ばしい桜海老に、シャキッとした筍、ほろ苦い菜の花を添えた、春の訪れを感じる彩り豊かなちらし寿司です。カニ蒲鉾や錦糸卵、キクラゲなど多種の具材を、出汁の効いた酢飯と共にお楽しみください。目にも鮮やかな、お祝いの席にもぴったりの一品です。

※食材の仕入れの都合上写真と異なる場合がございます。

お好きな料理をお好きなだけお楽しみいただけるバイキング会場　　　　　　　　　　　　　　　　　

春の美食・彩り旬菜めぐり バイキング会場

バイキング会場はテーブル間に距離を取り、
落ち着いた広々とした空間でお食事をお楽しみいただけます。

バイキング会場

　　　　　　　　　　　　　 春の美食・彩り旬菜めぐりバイキング
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源泉かけ流し
ホテル自慢 ”伊豆 伊東温泉”
8本の源泉を持つ豊富な湯量を誇る温泉。無色透明、無味無臭で肌当たりが柔らかい、神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復、健康増進に有効な優しい温泉の特色があります。露天風呂、サウナ、打たせ湯、ジェット寝湯など多彩な温泉アメニティーをおたのしみいただけます。

露天風呂「昇陽」

　　　　　　　　　　　　　　ホテルラヴィエ川良 天然温泉について
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春の美食・彩り旬菜めぐりバイキング付 宿泊プラン　　◆2026年7月31日（金）まで

セントラル・イースト館　和室10畳又は12畳

開催期間中、ご人数様・お好みにに応じて、
お選びいただける客室をご用意しております。
この機会に各種鍋が楽しめる夕食バイキングと
天然温泉をお楽しみください。

伊東温泉の柔らかなお湯に癒やされた後に、桜海老や筍といった「旬」を心ゆくまで味わう贅沢。ホテルラヴィエ川良さんのバイキングは、一つ一つのメニューにこだわり（特に三元豚の24種スパイス！）が感じられるのが嬉しいですね。7月末までたっぷり開催されているので、新緑の伊豆ドライブを兼ねて、ぜひお出かけください！

2016年のVTuber誕生から10年。その歴史的な節目となる2026年、聖地・秋葉原がバーチャル一色に染まりま。

株式会社VEXZ（VTUBER EXPO実行委員会）は、2026年5月3日（日）・4日（月・祝）の2日間、ベルサール秋葉原にて世界初・世界最大級の体験型博覧会『VTUBER EXPO 2026』を開催いたします。

伝説の始祖から最先端フェス、そして街を挙げたジャックキャンペーンまで。VTuberカルチャーの「現在地」と「未来」を体感する、怒涛の最新解禁情報をお届けします！

FUURYUUFES 5.0&JYunoがVTUBER EXPO 2026に参加決定！

■FUURYUUFES 5.0の協賛が決定！特設LEDブースで最先端のイマーシブ体験！
「FUURYUUFES」は“風流”をテーマに、リアルとバーチャルの融合を通じて日本文化を世界に届ける新しいステージとして誕生。リアルメタバースフェス（リアル×バーチャルの融合）をコンセプトに、まるでバーチャルの世界に迷い込んだかのような没入体験のできる国内最大級のVTuberフェス。
VTUBER EXPOとのコラボレーションとして、4面LEDの特設「FUURYUUFES」ブースを設置いたします。まるでリアルとバーチャルが融合するシン時代のライブフェス「FUURYUUFES 5.0」の世界、ステージに足を踏み入れたかのような没入体験をお楽しみに。

■JYuno × VTUBER EXPO 2026 秋葉原ジャックキャンペーン開催！
昨年開催された「FUURYUUFES 5.0 2025」で鮮烈なデビューを果たしたEmotion Artist「JYuno（ユノ）」。彼女の新たな展開の始動とVTUBER EXPOが連動いたします。
先述の「FUURYUUFES」ブースで彼女の最新MVを視聴できる他、新プロジェクトのティザームービーも初公開。「JYuno」の新たな神話にご期待ください。

●JYuno × VTUBER EXPO 2026 秋葉原ジャックキャンペーン詳細
・「JYuno」新プロジェクトのキービジュアルが秋葉原をジャック！オノデンXビジョン、ラジ館ビジョンでのCMの他、秋葉原30店舗と連動したキャンペーンを実施します！
・開催日程：2026年4月29日～5月10日
・キャンペーン内容：対象店舗で1,000円（税込）以上のお買い上げでオリジナルポストカードを1枚プレゼント！
※1会計1枚のお渡しとなります。
※ポストカードはなくなり次第終了となります。

【対象店舗一覧】
イオシス アキバ中央通店
イオシス アキバ買取センター
イオシス アキバ路地オモテ店
カードン秋葉原本店
カレー食堂 心
ソフマップAKIBA アミューズメント館
パソコンショップOraOrA！Returns秋葉原店
OFF-KAi！！ - 秋葉原
カールスジュニア秋葉原中央通りレストラン
麺屋武一
コトブキヤ秋葉原館
AKIHABARAゲーマーズ本店
エディオン AKIBA
日本百貨店しょくひんかん
Tokyo Juicy Grill
ヴィ・ド・フランス ベーカリー ヨドバシAkiba店
ザ・フレンチトーストファクトリー ヨドバシAkiba店
つる福 ヨドバシAkiba店
沖縄料理なんくるないさー ヨドバシAkiba店
台湾カフェ・食堂 小陽春 ヨドバシAkiba店
大阪純豆腐 火ノ玉 ヨドバシAkiba店
鉄板焼 かもめ食堂 ヨドバシAkiba店
東京トンテキ ヨドバシAkiba店
ペッパーランチ ヨドバシAkiba店
ボディーガード アキバ店
TOKYO VIDEO GAMES
イエローサブマリン 秋葉原本店★ミント
イエローサブマリン 秋葉原ＲＰＧショップ
アクティブAKIBAバッティングセンター
ドラゴンスター 秋葉原駅前店

■ VTUBER EXPO 2026とは

世界初のVTuberの祭典が秋葉原にて開催！

■ VTuber文化の「現在地」と「未来図」を提示する、節目の博覧会！
2016年のVTuber誕生から10年目を迎えた2026年 。VTuberは今や一つの確固たるカルチャーとして社会に広く浸透しました。本博覧会は、その歩みと現状を一堂に会し、既存のファン層はもちろん、興味はあるが触れたことがない方や訪日観光客の皆様もターゲットとした、大規模な体験型イベントです 。
秋葉原の中央通りに面したオープンな会場で、最新技術のショーケースやステージを通じて、VTuber文化の熱量をダイレクトに発信してまいります 。
本イベントには、VTuberカルチャーを牽引してきた「キズナアイ」を運営する、Kizuna AI Inc. の参加が決定し、特設ブースの設置が決定しました。さらに、5月3日には「ばあちゃる」がステージイベントの司会として出演が決定。他にも多くのVTuberたちが駆けつけ、VTuberにフォーカスを当てたEXPOにふさわしい、圧倒的な熱量で秋葉原の会場を盛り上げます。今後の情報解禁にご期待ください。

■ 特典付き優先入場チケット販売決定！
確実に楽しむなら必携！特典付き「優先入場チケット」の販売が決定しました。 本イベントの入場は基本無料ですが、当日の混雑を鑑み、より快適にイベントをお楽しみいただくために「入場時間帯指定制の優先入場チケット」の販売を開始いたします。 本チケットには、特典として「優先入場パス（プライオリティパス）」と「リストバンド」が付属します。指定された1時間の枠内であれば、優先的にスムーズな入場が可能となります。各枠の販売数には限りがございますので、ぜひお早めにお求めください。
販売サイト：https://livepocket.jp/e/vtuber-expo2026

■ 会場限定物販実施決定！
会場内には、本EXPOでしか手に入らないオリジナルグッズを多数揃えた物販エリアが登場します。 本イベントへの参加VTuberの撮り下ろし3Dビジュアルを使用したアクリルスタンドやアクリルキーホルダーのほか、ハート型缶バッジガチャをご用意。また、新作カードゲーム「NEXUS」のプラスチックパートナーカードや、EXPO限定のTシャツ、パスケース、モバイルバッテリーなど、日常使いからイベント参加まで幅広く使えるアイテムをラインナップしています。

■ 今後も怒涛の情報発信を予定！公式サイトや各SNSをフォローしてお待ちください！

謎の特大プロジェクトも・・・？！

本博覧会では、今後も開催に向けて魅力的な情報を順次公開してまいります 。
- 豪華出展者情報：大人気VTuberから期待の新星まで、出展者を順次解禁！
- ステージプログラム：当日イベントステージで実施される様々な企画を順次公開していきます！
- 様々なコラボレーション：VTuber×タレント、アニメ、ゲーム、漫画など幅広いコラボレーションを実施予定！VTUBER EXPOならではの企画にご期待ください！

■ 開催概要
名称：VTUBER EXPO 2026
日程：2026年5月3日（日）、5月4日（月・祝）
時間：11:00～17:30
会場：ベルサール秋葉原 1F（東京都千代田区外神田3-12-8）
入場料：基本無料（特典付き優先入場券別売り）
※当日、入場管理アプリを使用してご入場いただきます
主催：VTUBER EXPO 2026 実行委員会
幹事：株式会社VEXZ
公式サイト：https://www.vtuber-expo.com/
公式X：https://x.com/VTUBEREXPO_JP
特典付き優先入場券：https://livepocket.jp/e/vtuber-expo2026

VTuber誕生から10年……。あの頃の衝撃を知る人も、最近好きになった人も、全員が秋葉原の中央通りで「今」を感じられる博覧会になりそうです。特に、秋葉原をジャックするJYunoのポストカードキャンペーンは、GWの食べ歩きや買い出しついでに参加できるのが嬉しいポイント。5月最初の2日間、ベルサール秋葉原を揺らす“バーチャルの鼓動”を逃さないでください！

お酒を飲む時に揚げ物を積極的に食べるべき理由

揚げ物は実は優秀なおつまみ！

肉や魚のフライなど、油をたっぷり使っている揚げ物は、体に悪そうだからと敬遠する人も多いでしょう。しかし、食べ過ぎることがなければ、揚げ物はとても優良なおつまみと言えます。

たんぱく質と油脂類（脂質）は、お腹にとどまりやすく、アルコールの吸収を遅らせる効果があります。また、たんぱく質を摂ることは、血中のアルブミン値を上げることにも繋がるのです。

アルブミンとは、血液に含まれるたんぱく質で、アミノ酸を運搬する役割を担っています。

アミノ酸は筋肉や血管、髪、皮膚といった体の組織の材料になるため、アルブミンが不足すると必要な部位に栄養を運ぶのが難しくなり、貧血や免疫力の低下、筋肉や骨が弱体化する新型栄養失調と呼ばれる症状を引き起こしてしまいます。

このアルブミンを増やすのに最も効果的なのが、肉や卵を食べて動物性たんぱく質を摂取すること。

ちなみに肉の脂では中性脂肪は増えませんし、そもそも脂質はエネルギー源であり、細胞膜などの材料になるため、適度に摂取する必要があるのです。

ただし、揚げ物の衣には糖質が含まれており、食べ過ぎると肥満の原因にもなります。ほかの料理も合わせてたんぱく質を摂るようにしましょう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』監修：栗原毅

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』
監修：栗原毅

新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっている昨今、問題視されている“酒量の増加”。運動不足な上に酒量が増加したことにより、太ってしまったり、々な健康数値に悪影響が出ている人も多くおり、その多くの人が『正しい飲み方』を知りません。本書ではそんなお酒を考える上でも最も大切な臓器である『肝臓』の働きから、必ず役立つ『最強の飲み方』まで、すぐに使える実用的な情報を幅広く紹介します。

どうして護摩行はキャンプファイヤーのように火を燃やすの？

煩悩を焼き尽くすため

護摩行をご覧になったことはあるでしょうか。堂の中に1.5メートル四方ほどの壇が造ってあって、真言〈＊〉という呪文を唱えながらその中央にある炉で小さな角材（護摩木）を燃やすのです。 時には炎が高く燃え上がることもあり、迫力がある行法です。護摩は密教の行として日本に伝えられましたが、その起源はバラモン教の拝火儀礼やヒンドゥー教の火の神アグニの祭祀にあります。ヒンドゥー教においては、アグニを祀るための炉で供物を燃やすと、それは煙になってアグニのところに届くと信じられていました。密教においても儀礼の形式はほぼそのまま受け継いでいますが、その内容・目的は大きく違って
います。

密教の行者は炉に火をともすとともに、心の中にも智の炎をともします。炉の火のことを外護摩（事護摩）、心の中の火のことを内護摩（理護摩）といいます。行者は外護摩に供物を投じることによって本尊を供養するとともに、内護摩で自身の煩悩を焼き尽くして心を清浄にします。煩悩は欲望をかき立てて人を破滅に導きますので、仏教では煩悩のことを炎にたとえますが、護摩ではより強い理性の炎で煩悩を灰にするのです。

護摩木には参詣者の願意（大願成就・病気平癒・受験合格など）が書かれていることも多く、それらは煙に乗って本尊ころに届くとされます。修験道では柴燈（採燈）護摩という屋外での大規模な護摩が行なわれます。丸太を積み上げて燃やすので、キャンプファイヤーのようにも見えます。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 仏教』　監修：渋谷申博

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 仏教』
監修：渋谷申博

イラストや図解を交えた６１項目。はじめての人でも仏教の知識や教え、日本の文化がよくわかるエンターテインメント雑学本です。大人の学び直しにおススメ! 　「お寺はもともと雨宿りする場所だった」「仏教教団が大きくなったのは、釈迦がシティボーイだったから」「お坊さんの袈裟は、もとはゴミ捨て場の布だった」など、驚きのエピソードや初耳学が満載。仏教って、こんなに楽しい！

誰にも邪魔されず、ただ生きものと自分自身に向き合う――。そんな贅沢な夜を過ごしてみませんか？

仙台の海の魅力を発信する『仙台うみの杜水族館』にて、2026年5月16日（土）の閉館後、大好評の恒例イベント「おひとりさまナイト水族館」が開催されます。2018年の誕生から今回で15回目を数える、まさに“ソロ活”の聖地ともいえる限定イベントをご紹介します。

日　程：2026年5月16日（土)
時　間：18:00～21:00（最終入館：20:00）
料　金：前売券　大人： ２,１００円（税込）シニア： １,５００円（税込）
中高校生：１,４００円（税込）
当日券　大人： ２,２００円（税込）シニア： １,６００円（税込）
中高校生：１,５００円（税込）※１７：４５～券売機で販売開始予定
前売券販売期間：2026年4月17日（金）12:00～５月１５日（金）23:59
　　※年間パスポートでの入館も可能です。小学生以下の参加はできません。
販売場所：公式ＨＰ（アソビュー）で前売券を販売 / 券売機にて当日券を販売
　　※チケットは数量限定のため、前売券完売の場合当日券を販売しない場合がございます。

おひとりさまナイト水族館

「おひとりさまナイト水族館」は、「ひとりで集中して水族館を楽しみたい」という“おひとりさま”のニーズにいち早くお応えし、2018年に誕生したイベントです。

このイベントを心ゆくまでお楽しみいただけるよう設定したルール「おひとりさま十則」や、キャンドル型ライトの装飾などの限定コンテンツにより、「周りの目を気にせずに、ひとりで水族館を楽しめる」と大変好評いただき、今回で15回目の開催です。

静かで幻想的な夜の水族館で、“おひとりさま”だからこそできる、自分だけの水族館の楽しみ方で、生きものや自分自身と向き合い、非日常をお楽しみいただけます。

おひとりさまナイト水族館 限定コンテンツ

・夜の水族館自由見学
・館内にアロマ、キャンドル型ライトを設置
・マイチェア/レジャーシート持ち込み可
・副館長の特別バックヤードツアー
・おひとりさまナイト限定デザイン 缶バッジ・マグネット作り(小300円、大500円)
※カプセルトイでの販売のため、デザインはランダムとなります。（詳細は後日HP掲載）

副館長の特別バックヤードツアー

副館長による特別バックヤードツアーを開催。いつもは見ることができない水族館の裏側や、飼育員そして副館長だからこそ知るエピソードなどお楽しみいただけます。大人のための、贅沢なバックヤードツアーをお楽しみいただけます。
時　間：（１）18:30～　（２）19:00～　（３）19:30～　（４）20:00～（約３０分間）
定　員：各回 １５名
料　金：５００円（税込）
購入方法：公式HP（アソビュー）にてお買い求めください。　※数量達し次第販売終了
※バックヤードツアーご参加にはおひとりさまナイト水族館前売券または
年間パスポートが必要です。

夜ならではの生きものたちの姿

普段は見ることができない夜の生きものたちの姿を観察できることも、「おひとりさまナイト水族館」の醍醐味のひとつ！

寝ている姿や夜行性の生きものが活発に活動する姿をご覧いただけます。

賑やかなお出かけもいいけれど、時には「自分だけの静寂」が必要なこともありますよね。

仙台うみの杜水族館のこの取り組みは、そんな現代人の心に寄り添う素敵な企画。副館長のバックヤードツアーで知識を深めるもよし、マイチェアに座って大水槽を眺め続けるもよし。4月17日のチケット発売をチェックして、5月の週末に「自分を整える夜」を予約してみてはいかがでしょうか？

ゴルフ仲間で一番嫌われるのがプレーの遅いヤツだよね。こういう人はプレーそのものではなく、打つ前の手順に手間がかかる。見ててまったく精神衛生上よくないんだな。

【出典】『ゴルフは気持ち』著者：いけうち 誠一

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

【Amazonで購入する】

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

ゴルフは4人で回る。その間、自分以外の3人のプレーを見ることになるよね。そんな所にも、スコアスコアメイクの重要なカギが潜んでいることを知っていますか？

【出典】『ゴルフは気持ち』著者：いけうち 誠一

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

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