骨格から考えたスイングは頑張ってはいけない理由

体をどの方向にもすぐに動き出せる体勢を作ろう

パフォーマンスが悪くてミスショットが出てしまったとき、「力を入れすぎてしまった」とか「考えすぎてしまった」と口にするゴルファーがいます。でも、力を入れることや考えることが決して悪いのではありません。「～すぎる」というのがよくないのです。どうして「すぎてしまう」のかというと、「頑張ろう」と思うからでしょう。骨格から考えたアドレスやスイングは、頑張らないことが大事だと思います。

プロ野球の野手の守りの姿勢、バッターの構える姿勢、テニスプレーヤーが相手のサーブを待ち構える姿勢。全部そうです。

アスリートのようにスムーズに動ける体勢を作ろう

構えを安定させることは大事でも、体を固めすぎたり止めすぎたりしていません。骨格から考えたポスチャーも一緒です。
私は多くのジュニアゴルファーを指導していますが、「チーターは獲物を見つけたらすぐに動けるよね。すぐに動ける体勢ってどんな体勢だと思う？」と聞いてあげると簡単にイメージがつかめるようです。

チーターをイメージすれば、前後左右上下のどの方向にもすぐに動ける体勢が作りやすいといえます。肩や腕の力ももちろん抜けますし、体全体がリラックスします。でも、体の全部が弛緩しているわけではありません。そんな感覚でポスチャーを作って頂ければと思います。脱力の感覚がよくわからないという人もきっとコツがつかめることでしょう。

【出典】『ナイスショットは骨で打つ！』著者：/福田尚

自分の正確な飛距離を把握すべき理由

スコアの60%を占めるショートゲームのコツを知ろう

スコアを良くするには、「知る」「する」「試す」という3つが必要です。まず、「知る」は、「理論を知る」ことで体は正しく動作します。また、自分の使っているクラブに対しての「情報を知る」ことも重要です。次に、「する」とは「練習する」こと。算数の問題ならば一度正解を導き出せば、練習しなくても解き方がわかるが、ゴルフでは一度正解できても、それを体が身につけていなければ、正解を出し続けることはできません。だから身につけるための「練習」なのです。最後に、それらを「コースで試す」こと。「試合」とは「試し合い」と書くように、試合やコンペで自分が身につけたことを試す。もしそこで失敗すれば、また帰って練習し、わからなくなれば再び理論を学び直す。この3つを行ったり来たりすることで、スコアは良くなっていくのです。第1章から第6章までは、基本的なスウィングの基礎、そして、この第７章ではスコアメイクに必要な理論や知識を授けます。このあと、練習して試すかどうかはあなた次第です。

まず自分の正確な飛距離（キャリー）を把握する

【注目ポイント】
● 自分の飛距離（キャリー）がわからなければ、コース攻略はできない
● そこでまず、「基本スウィング」で飛ぶ距離を把握し、同時に、自分に合ったドライバーのロフトも探すこと
● トータル飛距離＝キャリーに対してのプラスランは地面の状況で変わる

最適なドライバーロフトの選び方

ヘッドスピード48m/s～56m/sの人は、プレーヤータイプはツアープロ並みなので、最適ロフトは8度～10.5度。ヘッドスピード42m/s～47m/sの人は、プレーヤータイプは力のある男子なので、最適ロフトは9度～11度。ヘッドスピード38m/s～41m/sの人は、プレーヤータイプは平均的男子/力のある女子なので、最適ロフトは10度～12度。ヘッドスピード33m/s～37m/sの人は、プレーヤータイプは平均的女子/グランド・シニアなので、最適ロフトは10.5度～13度。ヘッドスピード32m/s以下の人は、プレーヤータイプは非力な女子なので、最適ロフトは11度～を選ぶことをおすすめします。

【出典】『クォーター理論 基本編』著者：桑田泉

武田信玄、織田信長、徳川家康…… 名将たちと富士山の逸話

富士山は不死や権威の象徴だった

　戦国時代、富士山は不死の象徴として武将たちの信仰を集めていました。駿河・甲斐・相模（現在の静岡県・山梨県・神奈川県域）からほど近い富士山は、関東甲信でしのぎを削る武田・今川・北条氏による甲相駿三国同盟の精神的象徴ともいえる存在だったようです。

　なかでも駿河の今川氏は、富士山を霊場として修業を行う村山修験と深く結びついていました。今川氏は山伏集団として広い情報網をもつ彼らを保護・統制し、諸国の情勢を探っていたと考えられています。その後、今川氏を破って駿河を領国に組み込んだ武田信玄は、富士山本宮浅間大社に甲冑などを奉納しました。富士山に対する、信玄の畏敬の念がうかがえるエピソードです。

　天下人・徳川家康も早くから富士信仰を抱いていたといわれています。武田氏滅亡後に駿河を領有すると、今川氏にならって村山修験を掌握。将軍職を譲った後は駿府城に隠居し、その際には、天守から富士山を望める位置に据えたといいます。

　一方、豊臣秀吉は富士信仰の逸話が多くはないとされるものの、富士山を描いた「富士御神火文黒黄羅紗陣羽織」を愛用したと伝えられ、まったく無関心というわけでもなかったようです。

信長の富士遊覧

武田氏を滅ぼした織田信長は、富士山を見て凱旋したいと希望。戦功により駿河を与えられた徳川家康が案内役を務め、信長は富士見物を存分に楽しみました。

富士山を望む駿府を隠居地に選んだ家康

駿府城跡地に造られた駿府城公園内には、現在も富士山を一望できる場所があります。

息子の秀忠に将軍職を譲った家康は、駿府城を大改修して隠居します。駿府は家康が今川氏の人質時代を過ごした場所。なじみがあったのはまちがいありませんが、富士山を仰ぎ見られる土地というのも、ひとつ大きな理由だったのかもしれません。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』監修：富士学会

【監修者情報】
富士学会
富士山と、その関連地域を対象として、自然科学から芸術、歴史、宗教の人文科学までを広く網羅し、富士山にちなんだ教育や、噴火を想定した防災など、総合的な領域の研究を進めている。富士山の本質と全体像の探求、関連地域の環境保全、防災、活性化などを目的として、学術大会・討論会・講習会などの開催、会誌・図書などの出版、関連教育・文化活動への協力と支援などをおこなっている。事務局は東京の日本大学文理学部地理学教室に置かれている。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』
監修：富士学会

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★累計400万部!
大人気『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』地域探求ジャンルに、世界文化遺産「富士山」が登場。

★「美しい」「かっこいい」「癒される」だけじゃない!
地球科学、歴史、芸術、信仰、伝説、地域などの切り口からガイド本では教えてくれない【富士山】の魅力を徹底解説。

・年齢は1万歳!(山としては若手) ビルなら899階建て! 体積は琵琶湖50杯分! 数字で見る富士山
・富士山はかつてツインピークスだった! 山体崩壊の歴史
・「富士山の頂上」はじつは8つもある(八神峰)
・「3776m」はどうやって測った? 富士山と測量技術の歴史
・富士山が見える一番遠い場所 西は和歌山県、東は福島県
・「富士五湖」のほかに、現れては消える「幻の湖」がある(ほぼ7年に1度現れる「赤池」)
・かぐや姫は富士山に帰った?『竹取物語』と不死の山
・琵琶湖は大巨人が富士山がつくるために掘った跡!?
・富士山周辺のソウルフードはなぜ麺類ばかりなのか?(うどん、ほうとう、やきそば)
・山小屋バイト、富士山頂郵便局、神社、診療所……富士山ではたらく人たち
・山頂の神秘を味わいつくす「お鉢めぐり」
・地球温暖化で富士山の姿が変わる?

監修/富士学会
富士山と、その関連地域を対象として、自然科学から芸術、歴史、宗教の人文科学までを広く網羅し、富士山にちなんだ教育や、噴火を想定した防災など、総合的な領域の研究を進めている。富士山の本質と全体像の探求、関連地域の環境保全、防災、活性化などを目的として、学術大会・討論会・講習会などの開催、会誌・図書などの出版、関連教育・文化活動への協力と支援などをおこなっている。事務局は東京の日本大学文理学部地理学教室に置かれている。

アプローチショットの左手タイプと右手タイプの長所とは

左手、右手タイプそれぞれにメリットを実体験してみよう

左手タイプのスイングは上からコツンと当てる感覚で打つため出球がやや強く、距離感をつくりにくいのがやや難点です。しかし、逆の見方をすれば、いつも100以上叩いている人は、すべてのアプローチでピンの近くに寄らなくても、ザックリやトップ、シャンクなどのミスを徹底的に防止することが重要です。3〜5メートルくらいに近づける確率を上げれば、それだけで90前後のスコアで回れるようになります。

ところがうまくなると、今度はボールを柔らかく上げてピンの近くに落として寄せる打ち方もしたくなるに違いありません。これが右手タイプのスイングです。距離感を合わせやすく、方向も安定しやすいのでチップインの確率は上がるメリットがある
反面、打ち方がシンプルで安全な左手タイプよりも難易度は上がります。

とはいえ左手タイプよりも右手タイプのスイングのほうが自分にはやさしく振れるゴルファーも必ずいることでしょう。

要はあなたのフィーリング次第なのです。左手タイプと右手タイプの感覚を実体験し、そこから新しい発見を得ることでアプローチの上達に役立ててください。

【出典】『「左手」「右手」タイプ別で上手くなる！アプローチの新しい教科書』著者：松吉 信

恋愛リアリティーショーで話題！ 永尾まりやの表紙＆巻頭10P、伊勢川乃亜、FULIT BOX・立花ことり、UNJOUR TOKYOの美女掲載の『FLASH』は5月19日(火)発売

TIF初出場！ FULIT BOXの立花ことりが『FLASH』で水着グラビアを披露！

アイドルグループ「FULIT BOX」のセンター・立花ことりが、『FLASH』のグラビアに登場。

同グループは、日本最大級のアイドルフェス「TOKYO IDOL FESTIVAL 2026（TIF）」への初出場が決定したばかりの注目株だ。

誌面では、抜群のスレンダーボディと透明感あふれる色白の美肌を披露。彼女の持ち味である、はつらつとした笑顔が弾ける王道の水着グラビアは、ファンならずとも見逃せない仕上がりだ。

【プロフィール】
立花ことり（たちばな・ことり）
11月21日生まれ　東京都出身　T158
2024年5月にアイドルグループFULIT BOXの赤色担当としてデビュー。チェキ撮影会では長蛇の列ができるなど絶大な人気を誇る。同グループは、7月31日～8月2日開催の『TOKYO IDOL FESTIVAL 2026』への初出場が決定した。前哨戦となる『メインステージ争奪LIVE』は6月7日に東京・GARDEN新木場FACTORYでおこなわれる。
そのほか最新情報は、公式X（@Kotori_FULITBOX）、公式Instagram（@kotori_tachibana）にて

【クレジット】
立花ことり(C)光文社/週刊FLASH 写真◎LUCKMAN

【『FLASH』をDMMブックスで読む】

雑誌情報

「週刊FLASH」5月19日発売号表紙(C)光文社／週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：550円(税込み/5月19日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

『週刊プレイボーイ』22号は5月18日に発売！

最新DVDも発売中の我妻ゆりかが、5月18日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』22号に登場！

【プロフィール】
我妻ゆりか（わがつま・ゆりか）
2000年5月15日生まれ　千葉県出身
身長161cm　B86 W62 H89
生まれながらの感音性難聴で、「補聴器をつけた天使」として話題に。最新DVD『わがままな彼女』（竹書房）が発売中！
公式X【@yurikatsupa】
公式Instagram【@wagatsuma_yurika】

　今号の『週プレ』は、妖しく輝く伝説のシスターズ・エリマリ姉妹、Erika＆百瀬まりなの表紙＆巻頭グラビア＆DVD！　大人気声優の初めて見せる姿・豊田萌絵の撮り下ろしに、話題のドラマ出演中・水崎綾女の圧巻の色気も必見！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】我妻ゆりか写真集「あったかくなってきたから」は、価格／1100円（税込）にて主要電子書店で 5月18日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

「デジタル主権」を失った日本人に降りかかるこれだけの災難、
【総力13ページ大特集】居酒屋第4世代、ドラッグストア、カラオケ、メガネチェーン・・・ニッポン経済令和の業界再編三国志、
明暗くっきり！日本人メジャーリーガー13人「シーズン序盤戦」通信簿！　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』22号は5月18日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ22号（5月18日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

【デジタル写真集情報】
【デジタル限定】我妻ゆりか写真集「あったかくなってきたから」

【Amazonで購入する】
【DMMブックスで購入する】

【商品説明】
週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！
愛嬌たっぷりで、人懐っこく撮影中もずっと笑顔。週プレへの登場は約4年ぶりですが、そのあどけないキャラクターは何も変わらない。そんな我妻ゆりかが、過去最高にセクシーな姿を披露！　憧れの温泉ロケで、黄色いおけを頭にかぶったり、浴衣姿になったり。楽しそうな笑顔に癒やされます。しっとりとした表情もたっぷりと。成長した姿を見せようと頑張ってくれた彼女の勇姿を見よ！

出典：新刊『プロの編集者＆小説家が教えるクリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』より

はじめに（リード文）

小説家、ラノベ作家、シナリオライターなどになるべく、日々創作活動に打ち込むクリエイターたち。その夢の登竜門として、さまざまな出版社や小説投稿サイトで開催されるコンテストでの受賞を目指している方も多いのではないでしょうか。しかし、最終審査まで残り、その上受賞する作品は一握り。そうなると「面白い作品なのに、選考が通らない！」という悩みもおのずと出てくると思います。その悩みの突破口となるのは “編集目線”。

日本文芸社人気シリーズの最新刊『プロの編集者＆小説家が教えるクリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』では、その“編集目線”を小説の書き方に取り入れた一冊。今まで何千何万もの作品に目を通してきた小説投稿サイト『Nola』の編集者たちとプロの小説家である秀島迅氏がタッグを組み、読み手と書き手の二つの視点から、普段は明かさない小説を書くために絶対必要なスキルやポイントを徹底解説。

本記事は、書籍の本文の一部をWeb記事用にアレンジして紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください！

合否が決まるのは「冒頭3ページ」

一次選考を突破できるかは、冒頭の数ページでほぼ決まります。

審査員は膨大な応募作を前に、「読み進める価値があるか」を素早く判断します。

だからこそ、冒頭には物語の方向性、目的、世界観の温度といった“つかみ”が必ず必要になります。
ここで提示される情報が曖昧であれば、読者は物語に入ることができません。
逆に、必要な要素が整理されて提示されていれば、読者は自然と物語に引き込まれていきます。

冒頭は物語の玄関口であり、ここで提示される内容が、その後の読書体験を大きく左右します。
どれだけ後半に魅力的な展開があったとしても、冒頭で離脱されてしまえば意味がありません。
だからこそ、最初の数ページは徹底的に設計されるべき重要なパートなのです。

読者は「つかみ」で読み続けるかを決める

冒頭が弱い作品に共通するのは、「何が起きていて、誰を追えばいいのか」が曖昧な点です。

情報の提示順が乱れていたり、説明が続きすぎたりすると、読者は状況整理に思考を割かれ、物語へ入る前に疲れてしまいます。

主人公・世界観・方向性を最低限の線で示すことができれば、読み手は物語に乗ることができます。
重要なのは、すべてを説明することではなく、「何が起きているのか」「この先どうなるのか」を予感させることです。

また、現代ではネット小説が一定数を占め、移動中のスマホやタブレットで読書されることが増えています。
そのため、冒頭での“つかみ”はこれまで以上に重要になっています。
読者は短時間で読むかどうかを判断するため、最初の印象がすべてを決めるといっても過言ではありません。

令和の今は「会話」でつかむのが有効

令和の読書環境においては、冒頭の会話文に重きが置かれます。
理由は単純で、読みやすく、物語に入る“つかみ”のリズムが作りやすいからです。

地の文で改行もなく、ぎっしりと活字が詰まった1ページ目と、さくさく読める会話主体の余白感ある1ページ目では、どちらが読み進めやすいかは一目瞭然です。読者は負担の少ないほうを選びます。

会話文は人物設定の前提説明がなくても、口調や言葉づかいでキャラクターの特性を表現することができます。
そのため、最初の数行でスムーズな導入を作ることが可能になります。

賞の規模にもよりますが、数百もの作品を読む編集者の目に留まるためには、まず「読みやすい」「入りやすい」ことが重要です。
キャッチーな会話で読者の興味を引き、そのまま物語へと引き込む設計は、有効な手段のひとつといえます。

冒頭は単なる書き出しではなく、作品全体の評価を左右する決定的なポイントです。
ここを強化するだけで、選考突破率は大きく変わります。

今回紹介した本書の参考ページ

今回の記事は、以下の本文ページから抜粋してご紹介しました。
本書は、見開きでとても分かりやすい、構成になっています。

日本文芸社のクリエイターシリーズ最新刊『プロの編集者＆小説家が教えるクリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』

読み手と書き手のプロたちがタッグを組んで、賞を勝ち獲るための小説の書き方本。

ライトノベル編集のプロが普段は絶対に明かさない、コンテストで常にチェックしている絶対必要なポイントを徹底解説。編集者のポイントを再現する文章の書き手は、クリエイターシリーズすべての著者を務めるプロの小説家、秀島迅氏。

本書は、物語・シナリオを書くための構想の仕方を教えるだけでなく、編集者が「あっ」と驚く文章構成や、プロなら絶対に押さえておきたい書き方の基本メソッドに加え、つい書き手がやってしまうNG例も実際に例文を読みながら学べます。

小説の面白さには自信があるけど、なぜだか賞は獲れない……という人に向けて、一段階上の技術を習得できる超実用的な内容。ぜひ、Amazonでチェックしてみてください！

https://www.amazon.co.jp/dp/4537223758

【著者紹介】
秀島 迅(ひでしま じん)
青山学院大学経済学部卒。2015年、応募総数日本一の電撃小説大賞 (KADOKAWA)から選出され、さよなら、君のいない海』で単行本デビュー。小説家 として文芸誌に執筆活動をしながら、芸能人や著名人のインタビュー、著述書、自伝 などの執筆も行っている。近著に長編青春小説『その一秒先を信じて シロの篇/アカ の篇』二作同時発売(講談社)、『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑 上級編』(日本文芸社) などがある。また、コピーライターや映像作家としての顔を持ち、企業CM制作のシナ リオライティングなど、現在も月10本以上手掛けている。

Nola編集部(のらへんしゅうぶ)
創作プラットフォーム「Nola」を運営する編集チーム。日々多数の投稿原稿を審査・講評し、企画立案やコンテスト運営を通じて新人作家の育成に携わる。構成・文体・読者設計の観点から作品を分析し、読者に届く物語づくりを実践的に支援している。本書では、現場で培った編集視点をもとに、小説執筆における具体的な改善ポイントを監修。

日本文芸社のクリエイターシリーズ

小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿…etc
読むだけで、頭ひとつ抜ける！作品のクオリティが格段にあがる！

普段プロの小説家が秘密にしている実践的な経験をもとにした創作セオリーがつまった、すべてのクリエイターに役立つ書籍シリーズ！！
「語彙」テクニックだけでなく、中世ヨーロッパの文化、シナリオに必要な「人物・性格」「能力」「場面」「職業」設定、などなど即戦力となるノウハウをあますところなく解説！

https://sp.nihonbungeisha.co.jp/series/creators

【書誌情報】 『プロの編集者&小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』 秀島 迅 (著), Nola編集部 (監修)

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ABEMA・西澤由夏アナ、初水着で話題の1st写真集に「アナザー版」が登場！デジタル写真集『Re:Tailwind』が発売中！

5月15日（金）、ABEMA初代専属アナウンサー・西澤由夏のデジタル写真集『Re:Tailwind』が発売された。『週刊プレイボーイ』の公式ECサイト「週プレ グラジャパ！」をはじめ、主要電子書店で購入可能だ。

本作は、2026年4月1日の発売直後から大きな話題を呼んだ1st写真集『Tailwind』のアナザーエディション。人気番組『チャンスの時間』などで芸人やタレントからイジられ、深く愛される西澤。彼女が「独身アラサー女子の休日」をテーマに、自身初となる水着姿に挑んだ。五島列島の大自然やビーチ、長崎のモダンな街並み、そして軽井沢の別荘地という3つのロケーションを舞台に、多彩な表情を捉えている。

さらに今回のデジタル限定版には、本編未収録の「天使のような限定衣装カット」を追加。ここでしか拝めない貴重な姿を、ぜひその目で確かめてほしい。

【プロフィール】
西澤由夏（にしざわ・ゆか）
1993年8月12日生まれ　埼玉県出身
◯2018年からABEMAの専属アナウンサーとして活動。バラエティ番組やスポーツ番組など、さまざまなジャンルでアナウンサーとしての手腕を発揮している。現在のレギュラー出演番組は『チャンスの時間』『ABEMAスポーツタイム』など計6番組。
＜SNS＞
公式X【@nishizawa_yuka】
公式Instagram【@yknszw】

【デジタル写真集情報】
【デジタル限定】西澤由夏写真集「Re:Tailwind」

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【商品説明】
2026年4月1日に発売されたABEMAの初代専属アナウンサー・西澤由夏の1st写真集『Tailwind』のアナザーエディション！
『チャンスの時間』などで、さまざまな芸人やタレントから愛される西澤由夏さんが、「独身アラサー女子の休日」テーマに、自身初の水着カットに挑戦。ロケ地は五島列島、長崎市内、軽井沢の3ヵ所。大海原＆雄大な自然が広がる五島列島のビーチやリゾートホテル、レトロとモダンが混在する長崎の街並み、マイナスイオン漂う軽井沢の別荘地を舞台に、いろんな表情を見せてくれました。本編には収録されていない、まるで天使みたいなアナザー版限定衣装も収録！　貴重なカットを見逃すな！

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【漫画情報】 『そして、ミナになった。(1) 』/のざわたけし (著), ナンジョウ ヨシミ (イラスト)

白昼起きた無差別大量殺人事件…女子高生のミナはその被害に遭うが心臓移植手術を経て辛くも生き残った。 ようやく平穏が訪れた束の間、ミナは己の内にかつてない「殺意」が沸き起こるのに気づく…。 実は彼女に移植された心臓は、 無差別殺人の犯人・清水美咲子のものだった…! ミナの両親は最愛の娘が殺人鬼に変容していく様を、ただ困惑しながら見つめるが、その殺意は止まる事はなく…!? 前代未聞の家庭崩壊サスペンス、ここに開幕ーー!!

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【漫画情報】 『ソウヨク～零戦と隼～』/滝沢 聖峰 (著)

兄弟は同じ空を見上げ、違う海と大地で戦った。 海軍に所属する兄・次郎。陸軍に所属する弟・三郎。 ともに戦闘機パイロットであり双子の兄弟が、ほんの戯れに入れ替わってしまい、軍靴の響き轟く戦時下で数奇な運命をたどるーー! 戦記漫画の雄・滝沢聖峰が描く、太平洋戦争。

アツアツの鉄板を囲んで、ふわふわのお好み焼きやもんじゃ焼き、サクサクの串カツを限界まで食べ尽くす――。そんな至福の時間をさらに快適に、スマートに進化させた大人気お好み焼きチェーンが、鹿児島に待望のニューオープンです！

全国で22店舗を展開する株式会社物語コーポレーションは、2026年6月12日（金）に『お好み焼本舗 鹿児島新栄店』（鹿児島県鹿児島市）を移転リニューアルオープンすることを発表いたしました。

お好み焼き店特有の「あの悩み」を完全にクリアした最新鋭の設備をはじめ、ファミリーから学生、飲み会まで絶対に大満足できる最強の食べ放題コース、さらにお得すぎる記念キャンペーンの全貌をご紹介します！

株式会社物語コーポレーション(本社:愛知県豊橋市/代表取締役社長:加藤 央之)が、全国22店舗展開中の『お好み焼本舗』(以下、おこほん)は、2026年6月12日(金)に『お好み焼本舗 鹿児島新栄店』(鹿児島県鹿児島市)を移転リニューアルオープンいたします。
当店は全ての客席に、服につく匂いを約90％カットする最新型鉄板設備を導入。同設備の先行導入店では、お客様満足度97.8％ (※)と大好評をいただいております。
※お客様満足度とは匂いが気にならないと回答したお客様の割合
※お客様満足度アンケートの期間：2025年3月22日～2025年4月23日

■店舗情報
・店名：『お好み焼本舗 鹿児島新栄店』
・住所：鹿児島県鹿児島市新栄町7-8
・電話：099-204-9546
・営業時間：11:00～23:00(最終入店22:00)　

移転リニューアルオープン記念キャンペーン開催

移転リニューアルオープン記念として、アプリ新規入会特典「スタンプ３倍キャンペーン」を開催いたします。スタンプが10個貯まると、次回使える1,000円引きのアプリクーポンが届きます。ぜひこの機会をお見逃しなく！
・開催期間：2026年6月12日(金)～2026年8月31日(月)
※期間中に初回利用の場合のみスタンプ3倍対象です

お好み焼きやステーキを心ゆくまでお腹に詰め込める食べ放題のワクワク感はそのままに、服に匂いがつかない最新鉄板を完備しての移転リニューアルだなんて、さすが物語コーポレーションさんの最先端のホスピタリティですね。これならデートのディナーや、大切な仕事終わりの夜でも安心してアツアツの鉄板を囲むことができます。6月12日からのスタンプ3倍キャンペーンを狙って、新しくなった鹿児島新栄店へ、最高にスマートな大満腹体験を体験しにいきましょう！

この記事はPRを含みます。

2026年、Jリーグは歴史的な転換点を迎えます。
欧州主要リーグに合わせた秋春制への移行に伴い、2026年2月から6月にかけて、J1、J2、J3の全60クラブが参加する特別な大会「百年構想リーグ」が開催されます。

この大会は、昇降格がない特別なレギュレーションや地域性を重視した組み合わせなど、従来のJリーグとは異なる魅力に満ちています。

この記事では、百年構想リーグの放送／配信情報や、大会の日程、組み合わせなどを解説します。

百年構想リーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

【Jリーグ】百年構想リーグの放送／配信情報

2026年の特別大会「百年構想リーグ」は、DAZNや地上波で視聴可能です。
ご自身の観戦スタイルに合った最適な手段を選びましょう。

DMM×DAZNホーダイ

百年構想リーグを含むJリーグの全試合を最もお得に視聴したいなら、DMM×DAZNホーダイがおすすめです。
このプランは、Jリーグ含め様々なスポーツを配信している「DAZN Standard」と、アニメや映画を21万本以上見られる「DMMプレミアム」がセットになっています。

月額3,480円(税込)で両方のサービスを利用でき、DAZNを単体で契約する(月額4,200円(税込))よりも月720円もお得になります。
Jリーグ観戦だけでなく、様々なエンタメコンテンツも楽しみたい方にとって、これ以上ないコストパフォーマンスを誇るプランです。

DAZN

Jリーグ観戦の定番サービスといえばDAZNです。
百年構想リーグはもちろん、その後のJ1、J2、J3リーグの全試合をライブ配信で視聴できます。
見逃し配信機能も充実しており、リアルタイムで観戦できなくても安心です。
DAZNはJリーグだけでなく、海外サッカーやプロ野球などのスポーツコンテンツを配信しており、スポーツ好きには欠かせないプラットフォームです。

Jリーグを視聴できるのは「DAZN Standard」と「DAZN年間視聴パス」だけですが、他にも以下のようなプランがあります。

純粋にスポーツ観戦に集中したい方、特にJリーグの全試合を追いかけたいコアなサポーターには最適な選択肢と言えるでしょう。

【8月30日まで】期間限定で「DAZN SOCCER」プランを提供開始

DAZNは、2026年8月30日(日)までの期間限定で、DAZN SOCCERプランを提供開始しました。
Jリーグをはじめ、W杯、欧州サッカー（ラ・リーガ、セリエA、ブンデスリーガ、リーグ・アン）などの、DAZNが配信するすべてのサッカーコンテンツが視聴できます。

料金は月々2,600円(税込)、年間総額31,200円(税込)です。
なお、支払いは月々払いですが、年間契約となるため注意しましょう。

7月20日(月)までに加入した方を対象に、最初の3ヶ月間は月々払い分が980円となるキャンペーンも実施しています。

ABEMA de DAZN

ABEMA de DAZNは、ABEMAを通じてDAZNのコンテンツが視聴できるサービスです。
このプランの最大の魅力は、一部の試合を無料で視聴できる点にあります。
百年構想リーグでは、J1から毎節2試合、J2・J3から毎節4試合の合計6試合が無料配信される予定です。

まずは気軽にJリーグの試合を楽しみたい方や、特定の試合だけを観戦したいライト層にとって非常に便利なサービスです。
もちろん、有料プランに登録すれば全試合の視聴も可能です。

2026年1月30日より料金が改定され、以下の金額になりました。

なお、このプランではプロ野球など一部視聴できないコンテンツがあるため、見たいスポーツが対象に含まれているかを事前に確認することが重要です。

DAZN for docomo

ドコモユーザーの方にはDAZN for docomoがおすすめです。
このプランでは、dポイントが貯まったり、ドコモの各種サービスとの連携で割引が適用されたりするなど、多くの特典が用意されています。

料金やサービス内容は基本的に通常のDAZNと同じですが、ドコモの携帯料金と合算して支払える手軽さも魅力です。
普段からドコモのサービスを多く利用している方は、こちらのプランを検討する価値があるでしょう。

地上波／BS

スタジアムに行けないファンにとって、テレビ放送は依然として重要な観戦手段です。
NHKや日本テレビ系列などの地上波、BS放送でも、一部試合が中継される予定です。

特に、NHKの地方局では地元のクラブの試合が放送されることが多く、地域住民にとっては身近な応援の機会となります。
放送スケジュールはJリーグ公式サイトなどで随時更新されるため、お住まいの地域の放送情報をこまめにチェックすることをおすすめします。

百年構想リーグはいつから？日程を紹介

百年構想リーグは2ステージある

「明治安田Jリーグ百年構想リーグ」は、2026年の前半、約4ヶ月間にわたって開催されます。
大会は大きく2つのステージに分かれています。

J1リーグは2月6日(金)に一部の試合で先行開幕し、J2・J3リーグは翌日の2月7日(土)に開幕します。
その後、5月下旬まで各グループでホーム＆アウェー方式のリーグ戦が繰り広げられます。

そして5月末から6月上旬にかけて、各グループの同順位同士が対戦するプレーオフラウンドが開催され、大会の最終的な順位が決定します。
この短期集中開催のスケジュールが、大会ならではの緊張感と興奮を生み出すことでしょう。

【J1】百年構想リーグの試合日程

最終更新：2026/05/21 17:27

百年構想リーグの組み合わせ（J1・J2・J3）

今大会のグループ分けは、移動負担の軽減や降雪地域クラブの分散に加え、地域性を最大限に重視して編成されました。
これにより、多くの「ダービーマッチ」が実現し、地域を巻き込んだ盛り上がりが期待されます。

【J1】百年構想リーグの組み合わせ

J1の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

【J2・J3】百年構想リーグの組み合わせ

J2・J3の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

Jリーグは2026-27シーズンから秋春制へ

そもそも、なぜ2026年に「百年構想リーグ」のような特別な大会が開催されるのでしょうか。
その背景には、Jリーグが長年の懸案であった秋春制へのシーズン移行という大きな変革があります。

Jリーグはシーズン移行で秋春制へ

Jリーグは、2026-27シーズンから現在の「春秋制」（2月開幕-12月閉幕）を改め、「秋春制」（8月開幕-翌年5月または6月閉幕）へ移行します。
これは、欧州の主要リーグと同じカレンダーに合わせる、日本サッカー界にとって歴史的な決定です。

この移行により、2025年シーズンが12月に終了した後、新しい2026-27シーズンが8月に開幕するまで約半年の空白期間が生まれます。
この期間を活用し、選手のコンディション維持やファンへのコンテンツ提供を目的として開催されるのが「百年構想リーグ」なのです。

Jリーグがシーズン移行する背景

Jリーグが秋春制へ移行する主な目的は、日本サッカーの国際競争力を高めることです。
具体的には、以下の3つの大きな理由が挙げられます。

1. ACLとの日程調整：AFCチャンピオンズリーグ（ACL）が秋春制に移行したことで、Jリーグクラブはシーズンをまたいで戦う過密日程を強いられていました。
   秋春制への移行は、この不整合を解消し、クラブが万全の状態でアジアの舞台に臨める環境を整えます。
2. 欧州移籍市場との連携：欧州の移籍市場が活発になる夏は、Jリーグのシーズン中にあたります。
   これにより、主力選手がシーズン途中で移籍し、クラブが適切な移籍金を得られないケースが多くありました。
   シーズンオフが欧州の移籍期間と重なることで、クラブはより有利な交渉を進め、移籍金収入を増やすことで財政基盤を強化できます。
3. 猛暑対策：近年の夏の酷暑は、選手のパフォーマンス低下や健康リスクを深刻化させていました。
   秋春制では最も暑い6月〜7月がオフシーズンとなるため、選手のコンディションを最適化し、試合の質を向上させることが期待されます。

【2026年限定】Jリーグの百年構想リーグとは？

それでは、この特別大会「百年構想リーグ」の具体的な内容について、さらに詳しく見ていきましょう。

百年構想リーグの概要

「百年構想リーグ」は、単なるシーズン移行期間の穴埋め大会ではありません。
Jリーグが掲げる「スポーツで、もっと、幸せな国へ。」という「百年構想」の理念を再確認し、地域との絆を深めることを目的とした一大イベントです。

大会結果による昇格や降格はなく、クラブはプレッシャーから解放された環境で戦えます。
一方で、J1リーグの優勝チームにはAFCチャンピオンズリーグエリート2026/27への出場権が与えられるため、競技的なインセンティブも確保されています。

百年構想リーグの大会形式とレギュレーション

今大会は、独自のルールが採用されています。

最大の特徴は、90分で勝敗が決しない場合に延長戦なしで即PK戦に突入する「完全決着方式」と、それに伴う特殊な勝ち点制度です。
このルールにより、毎試合必ず勝敗が決まり、最後まで目の離せないスリリングな展開が期待できます。

百年構想リーグの楽しみ方と地域との繋がり

昇降格のプレッシャーがないことは、クラブにとって新たな戦術の試行や若手選手の積極的な育成に集中できる絶好の機会となります。
ファンにとっては、将来を担う若き才能が躍動する姿や、普段は見られないような大胆なサッカーを目撃できるチャンスかもしれません。

また、地域性を重視したグループ分けにより、これまで対戦機会の少なかった近隣クラブとの試合が増加します。
これは新たなライバル関係を生み、地域全体を巻き込む熱狂を創出するでしょう。

まとめ｜百年構想リーグはDMM×DAZNホーダイがおすすめ

2026年に開催される「百年構想リーグ」は、秋春制への移行という歴史的転換期に行われる、一度きりの特別な大会です。
独自のレギュレーションや地域性を重視した組み合わせは、従来のJリーグとは一味違う興奮と感動をもたらしてくれるでしょう。

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今から視聴環境を整え、日本サッカーの新たな幕開けとなる特別なシーズンに備えましょう。

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