春の息吹を感じる山形県小国町から、山菜好きにはたまらない贅沢な宿泊プランが届きました！

一般社団法人やまがたアルカディア観光局は、広大なブナの森に囲まれた「白い森」小国町を舞台に、絶景わらび採り＆美食体験を楽しむ1泊2日ツアーを販売開始します。

日本有数の生産量を誇り、「太くて、ぬめりが強い」ことで知られる小国わらび。自らの手で収穫し、味わい、温泉に癒やされる。そんな五感を満たす春の冒険へ出かけてみませんか？

一般社団法人やまがたアルカディア観光局（山形県）は、山形県小国町を舞台に、絶景の中でわらび採りを楽しむ1泊2日の宿泊プランを販売します。

本プランでは、山菜の王様とも称されるわらびの収穫体験に加え、地元産そばの昼食やわらび餅作り体験など、小国町ならではの食と自然を満喫いただけます。
ツアー詳細・お申込み

山の恵みが息づく町、小国町

山形県小国町は、飯豊連峰と朝日連峰に挟まれ、広大なブナの森に囲まれた自然豊かな地域です。
厳しい冬を越えた春、山の斜面にはわらびが一斉に芽吹き、山菜シーズンには観光わらび園が賑わいを見せます。
小国町のわらびは生産量が日本有数で、太く、ぬめりけが強いのが特徴です。

1日目：小国町の食文化を体験

1日目は、水源の郷交流館にて、地元の食文化を体験します。
地元農家が栽培した香り高い希少品種「まぼろし」と、山形県の特産品種「でわかおり」を使用したそばを堪能するとともに、小国産わらび粉100％を使用したわらび餅作りを体験いただきます。
その後は、「飯豊温泉 梅花皮荘」または「白い森交流センターりふれ」に宿泊し、山の恵みを活かした夕食と温泉(お風呂)でゆったり。

2日目：絶景の中でわらび採り

2日目は、町内各地の観光わらび園にて、思う存分わらび採り。
新緑に包まれた山々の中、自ら収穫する楽しさと旬の恵みをご堪能ください。

プラン概要

ツアー詳細・お申込み
＜行程＞

服装・持ち物など

動きやすい服装、作業手袋（軍手等）、帽子、長靴、防寒着、雨具、ビニール袋、虫よけスプレーなど

参加条件

体験時ツアーガイドは付きますが、体験場所へ各自で移動できる方

小国町のわらび、本当に太くて立派なんですよね。山に分け入り、ポキンとわらびを折る瞬間の感触は、一度体験すると病みつきになります。自作のわらび餅も、100%本物の粉を使うからこその弾力と香りは感動モノ。5・6月だけの贅沢、旬を逃さないようチェックはお早めに！

「京都に着いたら、まずはホテルに荷物を預けなきゃ……」そんなタイムロスが、これからの京都観光では不要になります！

京都・河原町三条に位置する「クロスホテル京都」は、2026年5月1日（金）、JR西日本グループの株式会社ジェイアール西日本マルニックスと連携し、京都駅からホテルまでの手荷物配送をセットにした『手ぶら観光プラン』の販売を開始いたしました。

観光客の大きな荷物によるバスの混雑や騒音といった課題解決を目指し、ゲストの利便性と地域住民の生活環境の維持を両立させる、京都らしい「粋」な宿泊プランの登場です。

写真：京都駅で荷物を預けて手ぶらで出発。観光後にチェックインが可能です。（写真はイメージです。）

クロスホテル京都が位置する京都市では、観光課題が生じています。なかでも、大きな荷物を持つ旅行者による「市バス車内の混雑の発生」や「騒音の発生」など、地域住民の生活にも影響を及ぼしています。こうした背景から、混雑緩和などとゲストの利便性向上の両立を目指し、株式会社ジェイアール西日本マルニックスが運営する「Crosta京都」の手荷物配送サービスを活用した宿泊プランを企画しました。手ぶら観光を推進する京都観光MICE推進室とも意見交換しながら検討を重ね、本プランの販売に至りました。
「手ぶら観光プラン」では、旅行者が京都駅で手荷物を預け、そのまま観光に出かけることが可能。ホテルに立ち寄る手間を省くことで、限られた滞在時間を最大限に活用できる新しい旅のスタイルを提案します。

■手ぶら観光プラン詳細

もっと便利に！「手ぶら観光」オプション
クロスホテル京都公式予約サイトで販売中の宿泊プランに、「手ぶら観光」オプションを追加いただけます。アニバーサリープランや連泊限定プランなど、お好みのプランと組み合わせてご利用ください。
公式予約サイト：https://go-ohr.reservation.jp/ja/hotels/ohr-xkyoto/plans
また、ご出発時にも、Crosta京都の手荷物配送サービス（有料）をご利用いただけます。ホテルでお預けいただいた荷物を京都駅でお受け取りいただけるため、チェックアウト後も手ぶらで観光をお楽しみいただけます。お申し込みはフロントにて承ります。

写真：JR京都駅にあるCrosta京都

京都観光の最大の悩みだった「デカい荷物」。これを京都駅で手放せるだけで、心の余裕が全く違いますよね！特に市バスの混雑を回避することは、自分たちが楽なだけでなく、京都に住む方々への一番のプレゼントになります。5月1日、GWの喧騒の中でもスマートに、そして優雅に京都を楽しみたい方は、ぜひクロスホテル京都の公式サイトをチェックしてみてください！

ゴールデンウィークの予定がまだ決まっていない方、日本にいながら「海外の熱狂」を味わいませんか？

アメリカンカジュアルダイニングチェーン「TGI フライデーズ」は、2026年5月1日（金）から5月6日（水）までの6日間、メキシコの祝祭を祝う期間限定イベント『Cinco de Mayo（シンコ・デ・マヨ）』を全13店舗で開催いたします。

店内に一歩足を踏み入れれば、そこはもう陽気なフィエスタ（祭り）会場！心躍るエンターテインメント空間の魅力をレポートします。

TGI FRIDAYS Cinco de Mayo

期間中は、店内のバーカウンターを中心にメキシカンガーランドなどの装飾を施し、陽気でカラフルな“Fiesta空間”へと変貌。ゴールデンウィークの特別なひとときを、非日常のエンターテインメント体験としてお楽しみいただけます。ナチョスやタコスなどのフライデーズ人気のメキシカンメニューに加え、テキーラやマルガリータといった本場さながらのドリンクもラインナップ。 空間、料理、ドリンクが一体となり、まるで海外のパーティーに迷い込んだかのような、心躍るひとときをお届けします。
“In Here, It’s Always Friday”――
このゴールデンウィークは、フライデーズでメキシコの祝祭をお楽しみください。

■ Cinco de Mayo概要

実施期間：2026年5月1日（金）～ 5月6日（水）

実施店舗：TGI フライデーズ 全13店舗

■ ラインナップ

・チキンケサディア CHICKEN QUESADILLA ￥1,030 (税込￥1,133)

・クリスピーチキンフィンガータコス CRISPY CHICKEN FINGER TACOS ￥1,790 (税込￥1,969)

・フライデーズナチョス FRIDAYS NACHOS ￥1,590 (税込￥1,749)

・ブラッケン シュリンプ メキシボウル BLACKENED SHRIMP MEXI BOWL ￥1,990 (税込￥2,189)

・ザ ベスト フライデーズ マルガリータ　THE BEST FRIDAYS MARGARITA ￥840 (税込￥924)

・ウルティメイト マルガリータ ULTIMATE MARGARITA ￥1,290 (税込￥1,419)

TGI FRIDAYS Cinco de Mayo

TGI FRIDAYS Cinco de Mayo

5月5日の「シンコ・デ・マヨ」を日本でここまで本格的に楽しめるのは、やっぱりフライデーズさんならでは！あの賑やかなバーカウンターで、ナチョスをつまみながらマルガリータを飲む……。これぞGWの正しい過ごし方かもしれません。5月6日までの期間限定なので、後悔する前に「Fiesta」を体感しに行きましょう！

不二家のロングセラー飲料「レモンスカッシュ」ファンに朗報です！

2026年5月12日（火）、あのシュワッとはじける爽快感をグミで再現した人気シリーズが、さらなる進化を遂げて帰ってきます。その名も『超レモンスカッシュグミ』。

昨年の人気を背景に、「もっと酸っぱく！もっとたっぷり！」という期待に応えた最新作の魅力を徹底解剖します。

■爽快パウダー3倍！ シャリむにゅ食感の爽やかなグミが新登場！

「超レモンスカッシュグミ」パッケージ

不二家のロングセラー飲料「レモンスカッシュ」は、こだわりのレモン果汁を使用した本格的な味わいと、シュワっとはじける爽快感が楽しめる商品です。そんなレモンスカッシュのおいしさをイメージした、シャリむにゅ食感の「レモンスカッシュグミ」が昨年に引き続き登場します。昨年よりも酸っぱさアップでより爽やかな味わいとなった「超レモンスカッシュグミ」をぜひお楽しみください。

「超レモンスカッシュグミ」グミイメージ

【特長】
・表面の爽快パウダーが3倍※になり、より酸味がアップしたことで暑い夏にも食べやすい品質に
・飲料「レモンスカッシュ」と同じ裏ごしレモンピューレを使用
・シャリむにゅ食感と爽やかな甘酸っぱさで、スッキリ爽快な味わいが楽しめる
・内容量を17％増量※し、満足感アップ

※当社「レモンスカッシュグミ」（2025年発売品）との比較
商品名 「超レモンスカッシュグミ」
発売日 2026年5月12日（火）全国発売
中味仕様 キャンデー
表示内容量 55g
参考小売価格 オープンプライス
ＪＡＮコード 4902555126869

昨年の人気っぷりを知っているだけに、今回の「パウダー3倍」という攻めの姿勢には期待しかありません！あの独特な「シャリむにゅ」食感とレスカ特有の甘酸っぱさは、一度食べると止まらなくなる中毒性がありますよね。17%も増量されているので、カバンに忍ばせておけば連休明けの強い味方になってくれそうです！

星空を愛するすべての人に、最高のニュースが届きました！

「日本一の星空」として名高い長野県阿智村の「天空の楽園 ナイトツアー」と、新潟県の名門・苗場スキー場の「HOSHIZORAゴンドラ」。この日本を代表する2大星空スポットがタッグを組んだ、相互プレゼントキャンペーン『Star Village ACHI×Naeba 星旅キャンペーン』が、本日2026年5月1日（金）よりスタートします！

標高1,400m以上の非日常空間でキーワードを探し、豪華な「星旅」を無料で手に入れるチャンス。その詳細をチェックしましょう。

長野県阿智村で開催の「天空の楽園 ナイトツアー」は、全長2,500ｍ、高低差600ｍ、所要時間約15分のゴンドラで標高1,400ｍ地点まで上がり、街の光が届かない山頂で星空をお楽しみいただける人気のイベントです。
このたび、「天空の楽園 ナイトツアー」に参加して、施設にあるキーワードを書いて、応募いただいた方の中から、抽選で1組2名様に苗場プリンスホテル宿泊券（1泊2食付）と「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」のチケット、5組10名様に「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」のチケットをプレゼントいたします。

また、「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」では、抽選で1組2名様に阿智村にある昼神温泉宿泊券（1泊2食付）と「天空の楽園ナイトツアーチケット」が、5組10名様に「天空の楽園ナイトツアーチケット」がプレゼントされるキャンペーンが実施されます。
この機会に是非、阿智村にて開催中の「天空の楽園 ナイトツアー」と「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」をご利用ください。

キャンペーン概要　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

天空の楽園ナイトツアー会場の山頂NorthBase1階に設置してある、キーワードを応募用紙に記入し、応募いただいた方の中から抽選で1組2名様に苗場プリンスホテル宿泊券（1泊2食付）と「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」のチケット、5組10名様に「苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ」のチケットをプレゼント。
■応募期間
2026年5月１日（金）から7月31日（金）
※運休期間あり。営業期間は公式HPをご確認ください。
■当選発表・当選品送付
プレゼントの発送をもってかえさせていただきます。
8月中旬発送予定です。
■宿泊券＆チケット利用期間
商品到着後 ～2026年11月7日（土）
◇苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ開催期間
商品到着後～9月27日（日）
※宿泊券は11月7（土）までご利用いただけますが、苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラ休業期間中の利用の場合は苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラのチケット利用は放棄という形になります。
■参加方法
山頂NorthBase1階に設置してある応募用紙に、キーワードと必要事項を記入の上、応募箱に投函してください。
正解者の中から、抽選でプレゼントをお贈りいたします。

苗場スキー場　HOSHIZORAゴンドラでのキャンペーン概要

ゴンドラ山頂にあるHOSHIZORA MUSEUMに設置してあるキーワードを応募用紙に記入し、応募いただいた方の中から抽選で1組2名様に昼神温泉宿泊券（1泊2食付）と「天空の楽園ナイトツアーチケット」が、5組10名様に「天空の楽園ナイトツアーチケット」をプレゼント。
■応募期間
2026年5月１日（金）から7月19日（日）
※運休期間あり。営業期間は公式HPをご確認ください。
■当選発表・当選品送付
プレゼントの発送をもってかえさせていただきます。
8月中旬発送予定です。
■宿泊券＆チケット利用期間
商品到着後 ～2026年11月30日（月）
◇天空の楽園ナイトツアー開催期間
商品到着後～9月23日（水）・10月10日（土）～11月16日（月）
※宿泊券は11月30（月）までご利用いただけますが、天空の楽園ナイトツアー休業期間中の利用の場合は天空の楽園ナイトツアーのチケット利用は放棄という形になります。
■参加方法
ゴンドラ山頂にあるHOSHIZORA MUSEUMに設置してある応募用紙に、キーワードと必要事項を記入の上、応募箱に投函してください。
正解者の中から、抽選でプレゼントをお贈りいたします。

静寂に包まれた自然のなかで、ゴンドラがゆっくりと動き出す。
標高約1,500ｍの大自然に包まれた、非日常な空間。
ホテル前のゴンドラから乗り込み、ふわりと宙へ浮かぶと、眼下には静まり返った森と山の景色が広がります。
天候が良ければ、夜空には星が輝いており、澄みわたる空気とともに星空観賞をお楽しみいただけます。
◆苗場スキー場　WEBサイト
https://www.princehotels.co.jp/ski/naeba

阿智村と苗場。星空ファンにとって「いつか行きたい」憧れの地同士が組むなんて、これ以上の贅沢はありません！キーワードを書くだけで、一流ホテルの宿泊券や日本一の星空ツアーが当たる可能性があるなら、挑戦しない手はないですよね。GWにどちらかのスポットへ行く予定の方は、忘れずに「キーワード」をメモしてきてください！

初夏の箱根を彩る風物詩が、今年もやってきます。

株式会社小田急箱根は、2026年6月13日（土）から6月30日（火）までの期間、座席指定制の特別列車「夜のあじさい号」を運行します。さらに運行に先駆け、6月12日（金）からは沿線のあじさいライトアップもスタート。

標高差400m以上を誇る箱根登山電車ならではの「長く楽しめるあじさい」を、夜の静寂とともにゆったりと堪能する特別な旅。その詳細をご紹介します。

この時期の箱根登山電車は沿線にあじさいが咲き誇り、車窓に触れるほど間近に楽しめることから「あじさい電車」という名称で親しまれています。
「夜のあじさい号」は沿線に咲くライトアップされたあじさいをお楽しみいただける座席指定制の特別列車です。あじさいの見どころでは徐行・停車を繰り返しながら進み、照明を落とした車内から、ゆったりとあじさいをご観賞いただけます。途中、宮ノ下駅または塔ノ沢駅での停車時間では、電車を降りて、あじさいと電車を背景に写真撮影できる環境をご用意しました。
なお、今年は昨年と比べて一部ライトの数を増やし、さらに車窓からのあじさいを満喫いただけます。
「夜のあじさい号」およびあじさいライトアップの詳細は、下記の通りです。

夜のあじさい号

車窓からの景色（イメージ）

１．座席指定列車「夜のあじさい号」について
（１）運行期間　２０２６年６月１３日（土）～６月３０日（火）
（２）運行区間　箱根湯本駅～強羅駅　※途中駅での乗降はできません。
（３）運行車両　アレグラ号
（４）運行時刻

（５）座席券発売開始日時　２０２６年５月１３日（水）１０時より
（６）座席券発売方法　予約・購入はインターネット発売サイトにて承ります。
詳細は観光情報サイト「箱根ナビ」（https://www.hakonenavi.jp/topic/16436/）をご確認ください。※電話でのご予約は承っておりません
（７）座席料金　大人５００円・小児２５０円（片道）
※ご乗車には別途運賃が必要です
（８）「夜のあじさい号」のお楽しみ
１. 強羅行は「宮ノ下駅」、箱根湯本行は「塔ノ沢駅」にて記念撮影の時間を設けています。
２. ライトアップ箇所では電車内の照明を落として、徐行または停車し、ゆっくりとあじさい
をご鑑賞いただけます。
３. お土産として、あじさい電車オリジナルうちわをプレゼントします。

２．あじさいライトアップについて
（１）期間　２０２６年６月１２日（金）～６月３０日（火）
（２）時間　１８時３０分～２２時００分

３．登山電車沿線のあじさいの特徴
箱根登山電車は箱根湯本駅から強羅駅までの標高差が４００メートル以上もあり、あじさいの見頃も箱根湯本駅から強羅駅まで少しずつ移動し、観賞期間が長いのが特徴です。
登山電車をご利用される皆さまに沿線のあじさいを楽しんでいただけるよう、職員が１年を通して手入れを重ねています。近年では鹿による食害への対策や新しい品種のあじさいを植栽するなど、美しい景観を守るための作業を日々行っています。

電車の照明が消え、暗闇の中に青や紫のあじさいが浮かび上がる瞬間は、何度見ても息を呑む美しさです。特に「アレグラ号」の大きな窓から眺める景色は圧巻。チケット発売の5月13日は10時ちょうどに「箱根ナビ」へアクセスできるよう、今からアラームの準備をお忘れなく！

ラグビーの熱狂と、コメダの安らぎが奇跡の融合！

三重ホンダヒートは、2026年5月9日（土）に開催されるホストゲーム最終戦（vs トヨタヴェルブリッツ）にて、日本初のスタジアムコラボ企画「青空コメダ」を実施します。

鈴鹿での本拠地移転前ラストゲームという特別な日に、スタジアムの青空の下であの「いつものくつろぎ」が楽しめます。抽選制の超限定イベント、その全貌をチェック！

本企画は、三重ホンダヒートの本拠地移転前ラストホストゲームを盛り上げるため、東海発祥で全国展開する「コメダ珈琲店」とタッグを組んで実施する、日本初のスタジアムコラボレーション企画です。

当日は、スタジアム場外のイベント広場「HEATER LAND」に、コメダ珈琲店でおなじみのソファーやテーブルを特別に設置。青空の下、屋外ならではの開放的な空間で、コメダ珈琲店のメニューをお楽しみいただけます。
通常は店舗で味わうコメダ珈琲店のひとときを、スタジアムという非日常のロケーションで体験できる本企画は、ラグビー観戦の前後や合間に新たな楽しみ方を提案します。
ご家族やご友人とともに、くつろぎながら味わう青空コメダ。今シーズン鈴鹿での最終ホストゲームとなる特別な一日を、より思い出深いものとして演出いたします。

本イベントは抽選イベントとなりますので、ぜひこの機会にお申込みください！

イメージ図

開催概要

【対象試合】
NTTジャパンラグビーリーグワン2025-26　DIVISION 1　第18節　
三重ホンダヒート vs トヨタヴェルブリッツ
17:10 キックオフ

【日時】
2026年5月9日(土)　

【場所】
三重交通G スポーツの杜 鈴鹿
HEATER LAND(イベント広場)

「青空コメダ」実施概要

【実施時間】
14:30~16:25
※上記時間内で、1組あたり15分の入替制となります。

【参加方法】
事前予約制（抽選）
・募集人数：48名
・参加費用：当選者は1席につき500円以上のメニュー購入が必須となります。
※お申込み時にメニューをご確認のうえ、事前にご注文ください。
※募集人数をオーバーした際は抽選とさせていただきます。

【対象年齢】
制限なし

【対象人数】
1組2席まで
※未就学児は人数に含まれません。膝の上にお座りいただくなどのご対応をお願いいたします。

【料金イメージ】
例）
親1名＋小学生1名＋未就学児1名（膝上）の場合
→ 合計1,000円以上のメニュー購入が必要となります。

【申込み期間】
2026年5月4日（月）23:59まで

【当選結果】
2026年5月6日（水）17:00頃
※当選者のみにメールでご連絡いたします。
※イベントの詳細は、当選通知メールにてあわせてご案内いたします。

ラグビーの激しいぶつかり合いを前に、コメダのソファーでくつろぐ……このギャップがたまりませんね！「鈴鹿でのラストゲーム」という寂しさを、最高にハッピーな思い出に変えてくれる素敵な企画です。当選倍率は高そうですが、1,000円（2名分）で手に入る「青空の下のコメダ」は、一生自慢できる体験になるはず。5月4日の締切をお見逃しなく！

あの「ザックザクカレーパン」で全国を席巻した「小麦の奴隷」の聖地から、新たな宣戦布告です！

2026年5月1日（金）、北海道大樹町の「小麦の奴隷 大樹本店」が100日間限定の新業態『ピザの奴隷』としてリニューアルオープン。なんと期間中は通常のパン販売を一切休止し、ピザ一本で勝負を挑みます。

掲げた目標は、大樹町の人口（約5,100人）に匹敵する「100日間で5,000枚販売」。創業の地で巻き起こる、退路を断った「本気勝負」の全貌をレポートします！

　株式会社こむぎの（本社：東京都千代田区、代表取締役：笹山 直人）が展開する地方活性型エンタメパン屋「小麦の奴隷」は、1号店「小麦の奴隷 大樹本店」にて、2026年5月1日（金）より、100日間限定の新業態「ピザの奴隷」をスタートします。

　「ピザの奴隷」では、2段階で焼き上げたサックサクのパイ生地に、こだわりの具材をのせ、注文ごとに焼き上げる“ひとりじめ専用 焼きたてピザ”全4種類を提供します。サイズは約13cm。ひとりで食べきりやすく、軽食にもお酒のお供にもぴったりの一枚です。
　今回掲げる目標は、5月1日（金）から8月8日（土）までの100日間で5,000枚を販売すること。人口約5,100人の北海道大樹町で、町の人口に匹敵する枚数の販売を目指します。目標を達成できなければ、「ピザの奴隷」は即撤退します。
　全国の「小麦の奴隷」で累計600万個を販売してきた名物「ザックザクカレーパン」に続く新たな看板商品を、創業の地・大樹町から生み出し、次なる全国ヒットを狙います。

・カレーパンの次は、ピザだ！累計600万個販売の看板商品に続く新名物を目指す

■「小麦の奴隷 大樹本店」から生まれる、新たな挑戦
　「小麦の奴隷」は、ホリエモンこと堀江 貴文が主宰するオンラインサロンHIU（堀江貴文イノベーション大学校）から生まれた、地方活性型エンタメパン屋です。2020年に人口約5,100人の北海道大樹町で誕生し、地方型モデルの成功を礎に、全国へ展開してきました。
　看板商品の「ザックザクカレーパン」は、発売からわずか3か月で1万個を販売。これまでに累計600万個を販売し、その売上は約18億円にのぼります。

　今回始動する新業態「ピザの奴隷」は、「ザックザクカレーパン」に続く新たな名物を生み出すための挑戦です。「小麦の奴隷」の原点である大樹本店にて、2026年5月1日（金）から8月8日（土）までの100日限定でオープン。期間中、大樹本店では通常のパンの販売を行わず、「ピザの奴隷」として営業します。
　提供するのは、2段階焼きのサックサクパイ生地に、こだわりの具材をのせ、注文ごとに焼き上げる“ひとりじめ専用 焼きたてピザ”全4種類。
　掲げる目標は「100日間で5,000枚販売」。達成できなければ即撤退という覚悟で、100日間の本気勝負に挑みます。

2段階焼きのサックサクパイ生地が特長 “ひとりじめ専用 焼きたてピザ”

「小麦の奴隷 大樹本店」で期間限定でオープンする新業態「ピザの奴隷」

■2段階焼きのサックサクパイ生地！注文ごとに焼き上げる“ひとりじめ専用 焼きたてピザ”
　「ピザの奴隷」では、パイ生地ならではの軽やかな食感と、具材の満足感を両立したピザを販売します。
　開発のきっかけとなったのは、「小麦の奴隷」を運営する株式会社こむぎの・経営戦略顧問の堀江 貴文が、パイ生地を使ったピザの軽やかな食感に着目したことでした。一般的なピザのような満足感はありながらも、最後まで重くなりすぎず、サクサクとした食感を楽しめる点に可能性を見出し、「小麦の奴隷」が培ってきたベーカリーの技術や店舗設備を活かして商品開発を進めました。

　商品開発では、味の方向性や商品構成、ネーミング、訴求ポイントの整理において、AIも活用。現場での試作とAIを活用したアイデアの整理を重ねながら、パン屋から生まれる新しいピザ業態として磨き上げました。

商品開発の様子（左）株式会社こむぎの 経営戦略顧問 堀江 貴文　（右）「小麦の奴隷」「ピザの奴隷」創業者 橋本 玄樹

　生地は2段階で焼き上げることで、サックサクの食感に。注文ごとに具材をのせて焼き上げることで、香ばしさとできたて感を楽しめる一枚に仕上げています。
　ピザのサイズは約13cm。軽食にもお酒のお供にも合わせやすい“ひとりじめ専用の焼きたてピザ”です。　

軽食にもお酒のお供にも合わせやすい “ひとりじめ専用 焼きたてピザ”

■大樹町・十勝の素材も取り入れた、個性豊かな全4種類
　ラインナップは、オレガノとニンニク香る特製トマトソースにモッツァレラとバジルソースを合わせた「NYマルゲリータ」、特製プルドポークを贅沢にのせた「ほろほろ肉塊BBQ」、大樹町の半田ファームのチーズを使用した「半田ファームのクワトロ」、とかちマッシュと半田ファームのチーズを合わせた「十勝マッシュクリーム」の全4種類。大樹町・十勝の素材も取り入れながら、軽さ、香り、満足感を楽しめるラインナップに仕上げました。

　また、全4種のピザに自家製レモネード2杯が付いたコンプリートBOX（4,900円）も販売いたします。単品で購入するより500円お得に楽しめます。

【商品ラインナップ】

NYマルゲリータ（700円）
2段階焼きのサックサク生地に、オレガノとニンニクが香る特製トマトソースを合わせた一枚です。
モッツァレラとバジルソースが重なり、シンプルながら香り高い味わいを楽しめます。

ほろほろ肉塊BBQ（1,500円）
4時間スパイスをまぶして焼き上げた特製プルドポークを贅沢に使用。
コールスロー、チェダーチーズ、粒マスタード、BBQソースを合わせ、濃厚な肉の旨みが広がる一枚です。
お酒にもよく合う、満足感のある商品です。

半田ファームのクワトロ（1,100円）
大樹町の半田ファームのチーズ2種に、ゴルゴンゾーラ、モッツァレラ、アーモンドを合わせた一枚です。
ハチミツをかけることで、チーズの塩味と甘みが重なり合う味わいを楽しめます。※ハチミツはお好みに応じて、かけないこともできます。

十勝マッシュクリーム（1,200円）
特製クリームソースに、とかちマッシュ、半田ファームの「ルーサン」、レモンピールを合わせた一枚です。
濃厚なクリームソースと芳醇な香りに、仕上げのレモンピールが爽やかさを添えます。

※記事内の商品は、すべて税込み価格です。

■5月限定！自家製レモネード プレゼントキャンペーン　
　グランドオープンを記念して、期間中、ピザを1枚以上お買い上げのうえ、店頭で合言葉をお伝えいただいた方に、自家製レモネード1杯（通常450円）をプレゼントします。

【キャンペーン概要】
対象期間：2026年5月1日（金）～5月31日（日）
対象：ピザを1枚以上お買い上げのうえ、店頭で合言葉をお伝えいただいた方
合言葉：レレレのレモン
特典内容：自家製レモネード1杯（通常450円）プレゼント

■店舗情報
店名：ピザの奴隷
営業期間：2026年5月1日（金）～8月8日（土）
※期間中は、大樹本店での通常のパン販売は行いません。
所在地：北海道広尾郡大樹町西本通26（小麦の奴隷 大樹本店内）
営業時間：10:00～21:00
定休日：火曜
※祝日は営業。2026年5月5日（火・祝）も営業します。
電話番号：050-1754-2512
販売方法：テイクアウト（売り切れ次第終了）
予約：2026年6月より電話で受付開始予定
Instagram：https://www.instagram.com/pizzanodorei/
TikTok：https://www.tiktok.com/@pizzanodorei

カレーパンの累計600万個という数字も凄まじいですが、今回の「ピザ」への全振りも実に「小麦の奴隷」らしい攻めた姿勢ですね！パイ生地のピザは、重たくないので女性や年配の方でもペロリといけちゃうのが魅力。5,000枚販売という無謀とも思える挑戦、大樹町の皆さんと全国のファンで達成させてあげたいところです。まずはレモネードを貰いに、大樹本店へ急ぎましょう！

『週刊SPA! 5月5・12日合併特大号』は4月28日に発売！

表紙の人＆欲望凝縮フォトブック：似鳥沙也加

今号の表紙と巻頭を飾るのは、グラビア界で圧倒的な支持を得る似鳥沙也加。テーマは「スウェットと欲望のあいだ」だ。

常にエッジの利いた表現を追求する彼女が、今作ではジャージやスウェットを纏ったリラックススタイルを披露。ラフな衣装から覗く磨き上げられたボディは、単なる色気を超えて気高ささえ感じさせる。

日常的な装いと強烈なフェティシズムが融合した、ファン必読の1冊。彼女の「今」を凝縮した姿を、ぜひその目で確かめてほしい。

【プロフィール】
似鳥沙也加
1993年、福岡県出身。ハッシュタグ「#インスタグラビア」を生み出し大バズりし、グラビア界を席巻。近作にデジタル限定写真集『ふれあ、』『ふりる。』（共にKADOKAWA）など。
最新情報はX（@nitori_sayaka）、Instagram（@uw.sayaka）をチェック！

【画像クレジット】撮影／彦坂栄治、ヘアメイク／エノモトマサノリ、スタイリング／伊井田礼子

●その他収録ラインナップ

• ［なぜかクソ忙しい！］の正体
• 有名（元）議員たちの落選後
• “過酷すぎる職業”マンガ家の健康問題
• 肉体労働が［TikTok採用］しまくるワケ
• 【インタビュー】や団／お笑いトリオ

『週刊SPA! 5月5・12日合併特大号』は4月28日に発売！

■各コンビニ＆書店で絶賛発売中！
EC書店はコチラ：https://amzn.to/42rV9xr

■サブスクサービス「MySPA！（マイスパ）では、グラビア未公開カットも多数掲載！
「週刊SPA!」運営のサブスクサービス「MySPA！（マイスパ）」では、「週刊SPA!」本誌に掲載されていないグラビアショットも多数掲載。いま旬の美女たちのセクシーショットをご覧あれ！
詳しくはコチラ：https://nikkan-spa.jp/myspa/about/

小倉の夜空の下、手ぶらで贅沢なひとときを。

JR九州ステーションホテル小倉は、2026年5月22日（金）より、毎年大好評の期間限定イベント「スカイガーデンBBQ」を開催いたします。

6年目を迎える今年は、地元・北九州の食を支える「極東ファディ」と共同企画。席数を102席に大幅増設し、夕景から夜景へと移ろう絶景とともに、ホテルシェフ厳選の食材を堪能できる、小倉駅直結の「屋上ビアガーデンBBQ」の魅力を詳しくお届けします！

昨年より30席増加し、より多くのお客様に対応可能となりました。スカイガーデンテラスで、夕景から夜景へと移ろう空の表情とともに、シェフが選び抜いた食材を使用したBBQを手ぶらで気軽にお楽しみいただけます。

開催期間　　

2026年5月22日（金） ～　10月31日（土）
店休日：日曜日（7月19・26日、8月2・9・16・23・30日、9月20日、10月11日は営業）
※9月23日（水・祝）、10月12日（祝）は休業。

営業時間　　

17:30～21:00（ラストイン 19:00）

開催場所

ＪＲ九州ステーションホテル小倉　7F スカイガーデン

料　　金

大人　お一人様6,500円（税サ込）
65歳以上　お一人様6,000円（税サ込）
20歳未満　お一人様4,500円（税サ込）
未就学児　無料

最大席数

102席（昨年より30席増加） / 大人数での利用にも対応

セット内容　

オードブル＆BBQセット＋フリードリンク120分

予約方法

お電話またはWEBにてご予約承ります。
電話（093-512-0377）
URL：https://www.station-hotel.com/news/146/
※要予約。前日15時までにご予約ください。

お得なお知らせ

7階フロントおよびレストラン 八くら、ファディ一部店舗にて、前売券を6,000円（税サ込）で販売いたします。
※ご利用当日は前売券をご購入いただけません。

おすすめポイント

●駅直結の好立地で実現する、快適なアクセス環境
●手ぶらで気軽に楽しめるBBQスタイル
●最大102席を備え、仕事帰りやグループ利用にも対応
●夕景から夜景へと移ろう空の表情とともに楽しむ、屋上ビアガーデンBBQ
●極東ファディ株式会社の食材から、ホテルシェフが選び抜いたこだわり食材

料理詳細

■オードブル＆BBQセット料理内容
　オードブル盛り合わせ4種
　　・シーフードマリネ
　　・鳥皮のガスパチョ
　　・梅風味イワシ じんだ煮ドレッシングで
　　・揚げ物盛り合わせミモザ風
　　　ソーセージ・雲仙ハム
　　 彩り野菜の盛り合わせ
　　　肉3種盛り合わせ
　　　焼きおにぎり・キムチ・枝豆

■フリードリンク120分
　生ビール（アサヒスーパードライ、マルエフ）
　黒生ビール
　ハイボール
　焼酎（麦・芋）
　日本酒
　ワイン（赤・白）
　サワー
　カクテル
　ノンアルコールビール
　ノンアルコールカクテル
　ソフトドリンク

■その他オプションメニュー　
　フライドポテト　 　　 600円
　唐揚げ　 1,100円
　ソーセージ盛り合わせ　　1,300円
　サガリカットステーキ　　3,000円
　骨付きカルビ　 3,000円
　など

小倉の夜空を見上げながら、冷えたビールと厚切りのお肉を頬張る……これぞ夏を先取りする最高の贅沢ですね！特に「雲仙ハム」が含まれているのがニクい演出。人気の日程はすぐに埋まってしまうので、5月22日のオープンに向け、今のうちに前売券をゲットして予約を入れておくのが「小倉ツウ」の遊び方ですよ！

天皇賞(春)の人気と配当

①人気は［５・３・０・２］と上々の成績。

その前の10年（06～15年）は［１・０・１・８］と苦戦続きだったが、完全に持ち直して荒れる印象を払拭した感がある。

②人気の［４・０・１・５］もまずまずで、①人気が着外に敗れた16、23年はどちらも②人気が勝っている。

③人気は［１・０・１・８］と苦戦しているものの、過去10年の勝ち馬はすべて①～③人気で、伏兵が勝つケースは近年見られない。

２・３着は④～⑥人気から出ることが多く、特に［０・１・５・４］の④人気は頻繁に好走している。

馬連平均配当は３８１２円だが、万馬券決着となった16年を除くとほぼ半分の１９９６円まで下がる。

３連単配当も16年を除けば、すべて10万円未満で、堅く収まる可能性が高い本命党向けレースである。

天皇賞(春)　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

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「プロ野球を配信で見たいけれど、どのサービスを選べばよいのか分からない」
そんな悩みを抱えている方々も多いのではないでしょうか。

本記事では、目的別にプロ野球を視聴できる配信サービスを紹介し、料金や無料視聴の有無、試合日程まで分かりやすく解説します。
自分に合ったサービスを見つけ、今シーズンの熱戦を余すことなく楽しみましょう。

プロ野球を見るならDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
広島を除く11球団の公式戦を配信しています。
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

幅広くプロ野球を楽しみたい方におすすめの配信サービス

セ・リーグ、パ・リーグを横断して多くの試合をチェックしたい方には、配信球団が多いサービスが向いています。
野球を中心に楽しみたい方はもちろん、他のスポーツもあわせて視聴したい方にも適した選択肢です。

DMM×DAZNホーダイ｜月間契約がお得

DMM×DAZNホーダイは、DAZNの配信内容に加えて、DMMの各種サービスを利用できるセットプランです。
公式戦は広島を除く11球団の主催試合を視聴でき、Jリーグなど他スポーツもまとめて楽しみたい方に向いています。

月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられており、コストを意識する方に向いています。

DAZNの年間プランはお得ですが、途中で退会した場合も返金はありません。
そのため、長期間DAZNを視聴しない期間がある場合には、月間契約のDMM×DAZNホーダイがおすすめです。

なお、DMM×DAZNホーダイを新規登録で契約すると、最大3ヶ月間、毎月550ポイント(計1,650ポイント)のDMMポイントが付与されます。
DMM TVのレンタル作品やDMMブックスの書籍購入に充てられるため、非常にコストパフォーマンスの良いサービスと言えるでしょう。

DAZN｜年間プランがお得

DAZNはスポーツ配信に特化したサービスで、公式戦は広島を除く11球団の主催試合を配信しています。
野球以外にもJリーグ、海外サッカーや格闘技など幅広い競技を視聴できる点が特徴です。

DAZNには、視聴したいコンテンツや期間に応じて複数の料金プランが用意されています。
以下にプロ野球が見られるプランの料金と特徴をまとめました。

月間契約の場合は前述のDMM×DAZNホーダイがお得ですが、年間を通して利用する場合は、DAZN BASEBALLや年間プランの一括払いがお得です。

スカパー！プロ野球セット｜12球団見放題

スカパー！プロ野球セットは、12球団の公式戦を全て視聴できるサービスです。
テレビ視聴に加え、スマホ視聴にも対応しています。

月額4,054円(税込)で、追加で基本料429円(税込)が別途必要です。
加入月の月額料金は無料ですが、加入当月の解約はできません。

他のサービスと比較するとやや割高ですが、とにかく試合数を重視したい方にとって有力な選択肢といえます。

パ・リーグファンの方におすすめの配信サービス

パ・リーグ中心で観戦したい方には、リーグ特化型の配信サービスが適しています。
パ・リーグ主催試合を網羅的に見たい方や、ハイライトも充実させたい方にとって満足度の高い選択肢です。

パ・リーグTV｜2軍戦や過去のアーカイブが豊富

パ・リーグTVは、パ・リーグ主催の試合をライブ配信と見逃し配信で視聴できるサービスです。

最大の特徴は、2軍の公式戦や、2012年以降の試合のアーカイブ、オリジナルコンテンツが楽しめる点です。
レギュラーシーズンを通して試合を追いたい方や、パ・リーグのコアなファンにおすすめです。

視聴スタイルにあわせて選べる3つの料金プランが用意されており、パ・リーグ球団のファンクラブへ入会している方はお得に契約できます。

1dayチケットを購入すると、購入した日から翌日の正午まで有料コンテンツを楽しめるため、特定の日の試合だけ視聴したい方にもおすすめです。

ベースボールLIVE｜初月無料で利用できる

ベースボールLIVEは、パ・リーグ主催試合を配信しています。

月額料金は770円(税込)であり、他の配信サービスよりも安いのが特徴です。
また、初めて利用する方は初月無料のため、気軽にサービスを試すことができます。

さらに、ソフトバンクユーザーであれば、要件を満たせば月額料金の20％分のPayPayポイントがたまります。
詳しい条件は公式サイトをご確認ください。

Rakuten パ・リーグ Special｜楽天モバイルユーザーは無料

Rakuten パ・リーグ Specialは楽天が提供するサービスで、パ・リーグ主催試合を配信しています。

料金プランは月額プランと年額プランがあり、年額プランは月額プランより年間2,575円もお得に契約できます。

さらに、楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」や「Rakuten最強U-NEXT」を契約中の方は、Rakuten パ・リーグSpecialを無料で利用できます。

特定の球団を見たい方におすすめの配信サービス

特定の球団をメインに観戦する方は、主催試合の配信権を基準にサービスを絞り込みましょう。
ここでは、特定の球団を見たい方におすすめの配信サービスを紹介します。

J SPORTSオンデマンド｜カープ主催試合を網羅

「カープの主催試合を絶対に見逃したくない！」という方には、J SPORTSオンデマンドが最もおすすめです。
カープの主催試合を全試合ライブ配信しており、まさにカープファンのためのサービスと言えるでしょう。

プランは野球に特化した「野球パック」（月額2,580円(税込)）と、全ジャンルが楽しめる「総合パック」（月額2,980円(税込)）から選べます。
さらに、25歳以下の方は料金が半額になる「U25割」も大きな魅力でしょう。

カープの他にDeNA、中日の主催試合も視聴できます。
ビジター戦は一部視聴できませんが、マツダスタジアムでの熱戦を追いかけるなら最適な選択肢です。

Amazon J SPORTSチャンネル｜Amazonユーザーにおすすめ

普段からAmazonプライムを利用している方なら、AmazonプライムビデオのJ SPORTSチャンネルが便利です。
Amazonプライム会員（月額600円(税込)）であれば、追加でJ SPORTSチャンネル（月額2,840円(税込)）に登録するだけで、J SPORTSオンデマンドの総合パックとほぼ同様のコンテンツを視聴できます。
J SPORTSオンデマンドの総合パックは月額2,980円(税込)のため、チャンネル単体で見ると100円お得です。

Amazonのアカウントで一括管理できる手軽さと、使い慣れたプライムビデオのアプリで視聴できるのがメリットです。
初めて利用する方には5日間の無料トライアルが提供されており、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。

U-NEXT｜DeNA主催試合と映画やドラマが見れる

U-NEXTは、横浜DeNAベイスターズの主催試合を配信しています。

月額は2,189円(税込)で、毎月1,200円分のポイントがもらえます。
初回登録の方は31日間無料トライアルが利用可能で、登録時に600円分のポイントもプレゼントされるところが魅力です。

また、U-NEXTはスポーツだけでなく、映画やドラマ、アニメなどのコンテンツが充実している点も大きな特徴です。
幅広い作品を楽しめるため、野球のオフシーズンでも飽きることなく利用できます。

さらに、雑誌読み放題サービスも利用できるため、スポーツ雑誌やエンタメ情報をチェックすることも可能です。
野球観戦とあわせて多彩なコンテンツを楽しみたい人に向いている動画配信サービスといえるでしょう。

プロ野球を無料で配信しているサブスクはある？

プロ野球を無料で見られるサブスクまとめ

結論からいえば、プロ野球の公式戦を完全無料で全試合視聴することはできません。
ただし、期間限定のキャンペーンや初回登録特典を活用すれば、一部の試合を無料で視聴できる場合があります。

以下に、特定の条件下で無料視聴できるサービスをまとめました。

無料にこだわり過ぎない選択も重要

配信サービスの無料キャンペーンは魅力がありますが、実施時期が限定されます。
シーズンを通して試合を追いたい場合、初めから有料の年間プランなどを利用する方が、結果的に満足度が高くなるケースもあります。

応援スタイルに合ったサービスを選ぶことが重要といえるでしょう。

プロ野球の試合日程

2026年のプロ野球は、オープン戦が2月21日(土)から3月22日(日)まで行われ、開幕前の調整として多くの試合が組まれています。
公式戦はセ・リーグとパ・リーグともに3月27日(金)に開幕し、交流戦をはさんで9月末にレギュラーシーズンが終了します。

これに続いて、クライマックスシリーズは10月10日(土)から、日本シリーズは10月下旬〜11月初旬に開催される予定です。

以下の表に、プロ野球の直近の試合日程をまとめました。

最終更新：2026/05/01 14:37

プロ野球の配信に関するよくある質問

配信サービスでプロ野球を視聴する方が増える中、サービス選びの過程で疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、読者から特に多い質問をまとめました。

プロ野球を見るならどの配信サービスがおすすめ？

幅広く試合を楽しみたい方にはDMM×DAZNホーダイやDAZNがおすすめです。
広島を除く11球団の主催試合を視聴でき、Jリーグなど他のスポーツもあわせて楽しめます。

パ・リーグ中心に見るなら、パ・リーグ6球団の主催試合を配信しているパ・リーグTV、広島カープを見るならJ SPORTSオンデマンドがおすすめです。

プロ野球はスマホだけでも見れる？

プロ野球の主要な配信サービスはスマホ視聴に対応しています。
DMM×DAZNホーダイやDAZN、パ・リーグTVは、専用アプリからスマホで視聴可能です。

通勤中や外出先でも試合をチェックできる点が魅力といえます。
通信環境が安定していれば快適に視聴できますが、データ通信量には注意が必要です。

プロ野球は家族で同時視聴できる？

同時視聴の可否はサービスによって異なります。

例えば、DMM×DAZNホーダイやDAZNは、1つのIPアドレス（同一の場所）で2つのデバイスまで同時視聴が可能です。
家族で利用する場合は、契約プランの仕様を事前に確認すると安心です。

まとめ｜プロ野球を見るならDMM×DAZNホーダイがおすすめ！

プロ野球を配信で楽しむなら、対応試合数と料金のバランスを考えることが重要といえます。

特に、広島を除く11球団の主催試合を視聴でき、Jリーグなどの人気スポーツやアニメなども楽しめるDMM×DAZNホーダイは、総合力の高い選択肢です。

パ・リーグ中心に楽しみたい方はパ・リーグTV、広島カープを見たい方はJ SPORTSオンデマンドという選び方もあります。

自分に合った環境を整え、熱戦をリアルタイムで追いかけましょう。
盛り上がりに乗り遅れないためにも、早めの準備がおすすめです。

プロ野球を見るならDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
広島を除く11球団の公式戦を配信しています。
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

多くの人が食べ過ぎにより胃が大きくなっている！胃の大きさを戻す方法

食べ過ぎは胃の肥大化トレーニング！？

酎あなたの胃は食べ過ぎで大きくなっている可能性があります。胃の大きさは、握りこぶし１〜２つ分くらいのサイズですので、１回の食事でその程度の量を食べれば、本来は満腹感を覚えるはずです。実際に、両手で握りこぶしをつくってみてください。サイズ感としては、５００mlのペットボトルと同じか小さいくらいでしょうか。

ですが、胃は伸縮性のある臓器なので、食べた分だけどんどん大きくなっていき、いざとなれば、１･５〜２ℓくらいの量が収まってしまうのです。大盛りが普通の人は、食事のたびに胃を大きくするトレーニングをしているようなもの。もともと大食いだったのではなく、自ら大食いできる胃に育てたのです。

ずぼら断食では、適正量であるこぶし２つ分の食事で満足できる胃に戻していきます。食べ過ぎの傾向がある人は、得てして背中側の右半分に不調が出がちです。右の肩ばかりがこる、右の背中や腰、股関節に痛みがあるようなら、それは適正量以上に食べ過ぎているという体からのサインです。

まだ症状が出ていない人も食べ過ぎを続けていれば、いつか不調が出てしまいますので、今日から早速、胃を労わっていきましょう。

出典：『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』

【書誌情報】
『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』
著：関口　賢

運動不足や日々の生活の忙しさなど、さまざまな理由で太ってしまった、さらに「何をやっても痩せない…」という人も多いと思います。そんな人に向けて、本書では10万人以上を痩せさせてきたダイエット専門鍼灸院の総院長である著者が考案した、自宅でできる究極のダイエット法『ずぼら断食』を紹介します。人間は食べることが必要不可欠ですが、食べることで不健康にもなります。体のためにと思って食べていたことが、逆に体の負担になってしまっていることもあり、それが肥満や不調の元になっているのです。まずは食べないことがどのような健康効果をもたらすのかを徹底解説。そのうえで、誰でも簡単に取り入れられる8時間断食から、痩せて体質改善もできる16時間断食、ストンと痩せて体がリセットできる24時間断食、さらにストイックにガッツリ体重を落としたい人向けの32時間断食など、自分自身の目的とやりやすさに合わせた4つのプログラムから選択できます。栄養過多な状態にある体を断食で一度リセットすることで、何をしても痩せなかった体がみるみる痩せていくだけでなく、慢性的に感じていた不調や健康診断の数値も劇的改善できます！ダイエットでなかなか結果がでない人も、疲れやすかったり、原因不明の謎の不調を抱えている人などにもぜひ手に取って頂きたい一冊です。

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2026年、Jリーグは秋春制への移行に伴い、特別大会「百年構想リーグ」を開催します。
この歴史的なシーズンを余すことなく楽しむためには、視聴環境を整えることが不可欠です。

Jリーグの試合は主にDAZN系列のサービスで配信されますが、料金プランは多岐にわたります。

この記事では各料金プランを比較し、J1・J2・J3の全試合を最もお得に視聴する方法を解説します。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
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Jリーグの配信サービスを比較｜料金・コンテンツ・特徴

Jリーグのリーグ戦を視聴するなら、DAZN系列のサービスが基本となります。
しかし、料金や付帯サービスは様々です。

ここでは主要な配信サービスを比較し、それぞれの特徴を詳しく解説します。

DMM×DAZNホーダイ｜月3,480円でアニメとドラマも見れる

DMM×DAZNホーダイは、DAZNと同じくJリーグの全試合を視聴できます。
このプランは、スポーツに特化した「DAZN Standard」と、アニメやドラマなどの配信に定評がある「DMMプレミアム」がセットになったお得なプランです。

そのうえ、月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられており、コストを意識する方に向いています。

DAZNの年間プランはお得ですが、途中で退会した場合も返金はありません。
そのため、シーズンオフや長期間DAZNを視聴しない期間がある場合には、月間契約のDMM×DAZNホーダイがおすすめです。

なお、DMM×DAZNホーダイを新規登録で契約すると、最大3ヶ月間、毎月550ポイント(計1,650ポイント)のDMMポイントが付与されます。
DMM TVのレンタル作品やDMMブックスの書籍購入に充てられるため、非常にコストパフォーマンスの良いサービスと言えるでしょう。

DAZN｜年間プラン一括払いなら月2,667円でお得

DAZNは、Jリーグの全試合を配信しています。
あわせて見逃し視聴にも対応しており、試合をリアルタイムで見られない方にも向いています。

他にも、ラ・リーガ、セリエA、リーグ・アンといった国内外のサッカー、プロ野球などの人気スポーツを存分に堪能することが可能です。

DAZNでJリーグが見られるプランを以下の表にまとめました。
DAZNと直接契約する場合は年間プランの一括払いがお得です。

【8月30日まで】期間限定で「DAZN SOCCER」プランを提供開始

DAZNは、2026年8月30日(日)までの期間限定で、DAZN SOCCERプランを提供開始しました。
Jリーグをはじめ、W杯、欧州サッカー（ラ・リーガ、セリエA、ブンデスリーガ、リーグ・アン）などの、DAZNが配信するすべてのサッカーコンテンツが視聴できます。

料金は月々2,600円(税込)、年間総額31,200円(税込)です。
なお、支払いは月々払いですが、年間契約となるため注意しましょう。

7月20日(月)までに加入した方を対象に、最初の3ヶ月間は月々払い分が980円となるキャンペーンも実施しています。

年間視聴パス（DAZN）｜実質月2,500円でJリーグのクラブにも還元できる

DAZNの年間視聴パスは、Jリーグの各クラブから期間限定で販売される特別な視聴権です。
価格は45,000円(税込)で18ヶ月間視聴できるため、実質月額2,500円と非常に高いコストパフォーマンスを誇ります。

最大の特徴は、購入金額の一部が応援するJリーグクラブの強化費用として還元される点です。
試合を楽しみながらクラブを直接サポートできるため、熱心なサポーターにとっては非常に魅力的な選択肢です。

ただし、販売期間や数量が限定されているため、購入を検討する際は早めに情報をチェックしましょう。

ABEMA de DAZN｜学生は月額1,600円

配信内容はDAZNと同じで、Jリーグも全試合対象です。
ABEMAを日常的に利用している方には、操作しやすい視聴方法といえます。
なお、プロ野球など一部のコンテンツは視聴できないため、注意しましょう。

ABEMA de DAZNの料金プランは下記の通りです。

高校生、専門学生、短大生、大学生、大学院生であれば、通常料金の半額でABEMA de DAZNを利用できるため、学生の方は必見のプランです。

DAZN for docomo｜ドコモMAX・ドコモポイ活MAXの契約者は無料

DAZN for docomoは、ドコモ回線を利用している方向けのプランです。
配信内容は通常のDAZNと変わらず、Jリーグの全試合を視聴できます。
「ドコモ MAX」や「ドコモ ポイ活 MAX」の契約者ならDAZN for docomoを追加料金なしで利用できます。

DAZN for docomoの月額料金は、DAZN Standardと同じく4,200円(税込)です。
支払いをドコモ経由にまとめたい方には選びやすい選択肢といえるでしょう。

なお、dアカウントがあればドコモ回線以外でも契約可能です。

詳しい情報は、公式サイトをご確認ください。

Jリーグを無料で視聴する方法と注意点

Jリーグの全試合を無料で視聴する方法は残念ながら存在しませんが、一部の試合やコンテンツは無料で楽しむことが可能です。

DAZN Freemiumの無料配信

DAZNは、一部のコンテンツを無料で視聴できる「DAZN Freemium」というサービスを提供しています。
Jリーグの全試合が対象ではありませんが、注目カードなどが選ばれて、週2試合ほど無料配信されます。

アカウント登録だけで視聴できるため、まずはDAZNに登録して、無料配信の対象試合をチェックしてみるのがおすすめです。

地上波・BSでの無料放送

NHKや各地域の民放テレビ局では、Jリーグの注目カードや地元のクラブの試合が放送されることがあります。
ただし、放送される試合数は非常に限られており、地域によっても見られる番組が異なります。

無料だとJリーグ全試合の視聴は難しい

上記のように無料で視聴する方法はいくつかありますが、応援する特定のチームの全試合を追いかけることはほぼ不可能です。

試合のハイライトであればJリーグ公式YouTubeチャンネルで無料で視聴できますが、試合をフルで楽しむためには、やはり有料の配信サービスへの加入が必須となります。
違法ストリーミングサイトはウイルス感染などの危険が伴うため、絶対に使用しないでください。

Jリーグの試合日程

ここでは、現在開催中のJ1の百年構想リーグの日程をご紹介します。

最終更新：2026/05/01 14:33

Jリーグ特別大会「百年構想リーグ」の概要

2026年はJリーグにとって歴史的な転換期です。
秋春制への移行期間として、今回限りの特別な大会「百年構想リーグ」が開催されます。

【2026年】Jリーグ秋春制移行の背景と百年構想リーグの意義

Jリーグは、欧州主要リーグのシーズンに合わせ、国際競争力の向上や移籍市場での優位性を確保するため、2026-27シーズンから秋春制へ移行します。

「百年構想リーグ」は、2026年2月から6月にかけて開催される特別大会であり、春秋制から秋春制へのスムーズな移行を促す「架け橋」としての役割を担います。
この大会限定のルールも採用され、ファンにとっては新鮮な驚きと興奮が待っています。

百年構想リーグのルール

今大会は、独自のルールが採用されています。
ルールや特徴を以下の表にまとめました。

最大の特徴は、90分で勝敗が決しない場合に延長戦なしで即PK戦に突入する「完全決着方式」と、それに伴う特殊な勝ち点制度です。
このルールにより、毎試合必ず勝敗が決まり、最後まで目の離せないスリリングな展開が期待できます。

百年構想リーグの組み合わせ

百年構想リーグでは、J1からJ3までの全60クラブが参加し、地域性を考慮して複数のグループに分けられます。
J1は「EAST」「WEST」の2グループに分割され、J2・J3は「EAST-A」「EAST-B」「WEST-A」「WEST-B」の4グループに分割されます。

J1の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

J2・J3の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

ＪリーグオールスターDAZNカップ

百年構想リーグのフィナーレを飾る一大イベントとして、2009年以来、17年ぶりにJリーグのオールスターゲームが復活します。

JリーグオールスターDAZNカップは6月13日(土)開催

JリーグオールスターDAZNカップは、2026年6月13日(土)にMUFGスタジアム（国立競技場）で開催される1DAYトーナメントです。
J1・J2・J3の全60クラブから選抜された選手らによるオールスターチームが、Jリーグの頂点を目指して戦います。

試合はDAZNで独占ライブ配信されます。

JリーグオールスターDAZNカップの魅力と観戦方法

この大会の最大の魅力は、J1・J2・J3の全60クラブから選手が選出される点です。
カテゴリーの垣根を越えて、普段は見られない夢の共演が実現します。

出場選手は、ファン・サポーターによる投票と、百年構想リーグのベストイレブンを基に選出され、まさにJリーグの「今」を代表する選手たちが集結します。

【2/13時点】ファン・サポーター投票の速報発表

出場選手選考の大きな要素であるファン・サポーター投票は、シーズン開幕から大きな盛り上がりを見せています。
投票はDAZNのアプリやJリーグ公式LINEから参加できます。

お気に入りの選手をオールスターの舞台に送り込むため、多くのファンが投票に参加しており、最終的に誰が選ばれるのか、その結果発表まで目が離せません。

なお、2/13(金)時点のJ1の投票速報は以下の通りです。

【EAST 選手リスト】

【WEST 選手リスト】

Jリーグの配信に関するよくある質問

Jリーグの視聴に関する疑問についてお答えします。

DAZNギフトコードが使えない時はどうすればいい？

DAZNのギフトコードが利用できない場合、コードの入力ミス、有効期限切れなどが原因である可能性があります。
まずはコードを正確に入力しているか再確認してください。

それでも解決しない場合は、DAZNのヘルプセンターに問い合わせるのが最も確実です。

JリーグをDAZN以外で見られる方法は？

Jリーグ（J1/J2/J3）の全試合を配信しているのはDAZN系列のサービスのみです。
注目試合は地上波やBSで放送していることもありますが、見られる試合は限られています。

DAZNでJリーグだけ見たいのですが？

現在のDAZNの料金プランには、Jリーグのみを視聴できるプランはありません。
DAZNを契約すると、Jリーグだけでなく、プロ野球、海外サッカー、バスケットボールなど、配信されている全てのスポーツが見放題になります。

幅広いスポーツを楽しめるのがDAZNの魅力の一つです。

まとめ｜Jリーグを見るならDMM×DAZNホーダイ

2026年のJリーグは、秋春制移行に向けた「百年構想リーグ」や17年ぶりに復活する「オールスターDAZNカップ」など、見どころ満載の特別なシーズンです。

リーグ戦を全試合視聴するにはDAZN系列のサービスが必須ですが、その中でも「DMM×DAZNホーダイ」は月額3,480円(税込)でJリーグとアニメやドラマなどのエンタメコンテンツを楽しめるため、コストパフォーマンスが高い選択肢です。

この記事を参考に、あなたの観戦スタイルに最適なプランを見つけて、歴史的なJリーグのシーズンを心ゆくまでお楽しみください。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

この記事はPRを含みます。

「Jリーグをできるだけ安く見たい」という方も多いのではないでしょうか。
今シーズンからJリーグは秋春制へ移行し、2月〜6月の空いた期間には百年構想リーグも開催されるなど、年間を通して試合を楽しめる環境が整いました。

本記事では、Jリーグを配信しているサービスの料金比較と目的別に最安なサービスを紹介します。
コストを抑えつつ、Jリーグを楽しみたい方に役立つ内容をまとめました。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
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Jリーグを最安で見る方法とは？

Jリーグは地上波やBSでは注目試合が放送されることはあるものの、放送数は限られており、全試合を追いかけられる視聴方法とはいえません。

安定してJリーグを視聴するなら、J1・J2・J3を全試合配信しているDAZN系サービスへの登録が必須と言えます。
ここでは、Jリーグを見られる各プランの料金や特徴を整理します。

DMM×DAZNホーダイ｜契約期間が9ヶ月以下ならお得

DMM×DAZNホーダイでは、DAZNと同じくJリーグの全試合を視聴できます。
このプランは、スポーツに特化した「DAZN Standard」と、アニメやドラマなどの配信に定評がある「DMMプレミアム」がセットになったお得なプランです。

そのうえ、月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられており、コストを意識する方に向いています。

DAZNの年間プランはお得ですが、途中で退会した場合も返金はありません。
そのため、シーズンオフや長期間DAZNを視聴しない期間がある場合には、月間契約のDMM×DAZNホーダイがおすすめです。

DMM×DAZNホーダイを新規登録で契約すると、最大3ヶ月間、毎月550ポイント(計1,650ポイント)のDMMポイントが付与されます。
DMM TVのレンタル作品やDMMブックスの書籍購入に充てられるため、非常にコストパフォーマンスの良いサービスと言えるでしょう。

DAZN｜1年間契約する場合は一括払いでお得

DAZNは、Jリーグの全試合を配信しています。
あわせて見逃し視聴にも対応しており、試合をリアルタイムで見られない方にも向いています。

他にも、ラ・リーガ、セリエA、リーグ・アンといった国内外のサッカー、プロ野球などの人気スポーツを存分に堪能することが可能です。

DAZNでJリーグが見られるプランを以下の表にまとめました。
DAZNと直接契約する場合は年間プランの一括払いがお得です。

なお、Jリーグのクラブと共同企画されている「DAZN年間視聴パス」というプランもあります。
こちらは販売期間が限定されており、18ヶ月分を一括払いする形式ですが、実質月額2,500円(税込)と最もお得に視聴することができます。

【8月30日まで】期間限定で「DAZN SOCCER」プランを提供開始

DAZNは、2026年8月30日(日)までの期間限定で、DAZN SOCCERプランを提供開始しました。
Jリーグをはじめ、W杯、欧州サッカー（ラ・リーガ、セリエA、ブンデスリーガ、リーグ・アン）などの、DAZNが配信するすべてのサッカーコンテンツが視聴できます。

料金は月々2,600円(税込)、年間総額31,200円(税込)です。
なお、支払いは月々払いですが、年間契約となるため注意しましょう。

7月20日(月)までに加入した方を対象に、最初の3ヶ月間は月々払い分が980円となるキャンペーンも実施しています。

DAZN for docomo｜ドコモMAX・ドコモポイ活MAXなら無料

DAZN for docomoは、ドコモ回線を利用している方向けのプランです。
配信内容は通常のDAZNと変わらず、Jリーグの全試合を視聴できます。
支払いをドコモ経由にまとめたい方には選びやすい選択肢といえるでしょう。

DAZN for docomoの月額料金は、DAZN Standardと同じく4,200円(税込)です。
しかし、「ドコモ MAX」や「ドコモ ポイ活 MAX」の契約者ならDAZN for docomoを追加料金なしで利用できます。

詳しい条件は、公式サイトをご確認ください。

ABEMA de DAZN｜学生なら最安で見られる

ABEMA de DAZNは、ABEMAアプリ上でDAZNの試合を視聴できるサービスです。
配信内容はDAZNと同じで、Jリーグも全試合対象です。
ABEMAを日常的に利用している方には、操作しやすい視聴方法といえます。

ABEMA de DAZNの料金プランは下記の通りです。

高校生、専門学生、短大生、大学生、大学院生であれば、通常料金の半額でABEMA de DAZNを利用できるため、学生の方は必見のプランです。

Jリーグを最安で見るための注意点

最安でJリーグを視聴するには、月額料金だけで判断しないことが大切です。
契約後に「思っていた内容と違う」と感じないよう、事前の確認が欠かせません。

配信対象外のコンテンツ

料金が安く見えても、視聴できるコンテンツが限られるケースがあります。
自分が見たいカテゴリに対応しているかを確認しておくと安心です。

例えば、ABEMA de DAZNではJリーグを全試合配信していますが、プロ野球など一部のコンテンツは配信していません。
そのため、DAZNでJリーグもプロ野球も見たい方は、他のサービスに登録する必要があります。

契約の期間と解約時の注意点

DAZN StandardやABEMA de DAZNの年間プランは、月間プランよりも割安でお得なプランです。
ただし、契約期間の途中で解約しても返金はありません。

一度支払うと1年間は視聴権が継続する仕組みのため、オフシーズンや自身の視聴スタイルを考慮した上で、慎重にプランを選択しましょう。

Jリーグはテレビで見られる？地上波・BSの放送状況

Jリーグは、注目カードを中心に一部試合は地上波やBSでも放送されることがあります。
しかし、試合ごとに放送有無を確認する必要があり、見たい試合を確実に追いかけられる方法とは言えないです。

特に、特定クラブの試合やJ2・J3まで含めて視聴したい方にとっては、満足しにくいでしょう。
そのため、Jリーグを継続的に楽しみたい場合はDMM×DAZNホーダイなどの配信サービスを利用することをおすすめします。

Jリーグの試合日程

Jリーグの試合日程は、Jリーグ公式サイトで確認できます。
節ごとの開催日やキックオフ時間が整理されており、最新情報を把握しやすい点が特徴です。

また、配信サービス内でも対象試合の日程が表示されるため、視聴予定にあわせてチェックすると分かりやすいです。

ここでは、現在開催中のJ1の百年構想リーグの日程を紹介します。

最終更新：2026/05/01 14:23

Jリーグを最安で見る際のよくある質問

Jリーグを最安で視聴したいと考えたとき、料金以外にも気になる点は多いものです。
ここでは、初めて配信サービスを検討する方がつまずきやすいポイントを中心に、分かりやすく解説します。

Jリーグは無料で見られる？

Jリーグの試合を完全に無料で見続ける方法はありません。
地上波で一部の注目試合が放送されることはありますが、毎節安定して視聴できない状況です。

J1・J2・J3を全試合楽しみたい場合、DAZN系サービスの利用が現実的といえます。
中でもDMM×DAZNホーダイは月額料金を抑えつつ、Jリーグ全体をカバーできる点が特徴です。
費用をできるだけ抑えたい方に向いた選択肢といえるでしょう。

J1・J2・J3は全部見られる？

DAZN系のサービスでは、J1・J2・J3の全試合を視聴できます。
一方で、テレビ放送ではJ1の注目試合中心となるケースが多く、下部リーグまで追いかけたい方には不向きです。

Jリーグは途中からでも視聴できる？

Jリーグはシーズン途中からでも視聴できます。
配信サービスは月単位で契約できるため、応援クラブの調子を見てから登録することもできます。
また、一定期間は見逃し配信も行っており、リアルタイムで見られない試合も後から確認しやすいです。

開幕から最終節まで追う方も、途中参戦の方も、同じ視聴環境で楽しめる点は配信サービスの強みといえるでしょう。

海外からJリーグは見られる？

海外からJリーグを視聴する場合、地域制限の影響を受けるケースがあります。
例えば、DAZNでは、海外から日本版のDAZNを視聴することができません。

なお、視聴地域に制限が設けられている場合も、VPNを使用し、日本のサーバーを経由して接続すると、海外からも視聴できます。

日本滞在中と同じ感覚で視聴できるとは限らないため、環境に合った方法を選ぶことが大切です。

まとめ｜Jリーグを最安で見るならDMM×DAZNホーダイ！

Jリーグを最安で楽しみたい方にとって、配信サービスの選び方は非常に重要です。
地上波やBSは放送試合が限られ、見たいカードを安定して追いかける方法とはいえません。
一方、配信サービスならJ1・J2・J3の全試合を幅広くカバーできます。

中でも、料金とコンテンツのバランスを重視するなら、DMM×DAZNホーダイがおすすめです。
DAZNが配信するJリーグ全試合をそのまま視聴できるうえ、月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられます。
また、DMM TVで配信しているアニメや映画なども見られるため、コストパフォーマンスが良いと言えるでしょう。

「できるだけ出費を抑えたい」と考えているなら、DMM×DAZNホーダイでJリーグ観戦を始めてみてはいかがでしょうか。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

この記事はPRを含みます。

「Jリーグを見たいけど、どこで配信されているのか分からない」
「テレビでも見られるのか知りたい」
そのような情報を探している方も多いのではないでしょうか。

Jリーグは今シーズンから秋春制へ移行し、2月〜6月の空いた期間には百年構想リーグも開催されるなど、環境が大きく変わっています。
そのうえ、地上波放送は限られており、視聴方法を把握していないと見逃してしまう場面も少なくありません。

本記事では、Jリーグを見る方法を軸に、配信サービス・テレビ放送の有無・最新の試合日程まで分かりやすく解説します。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

Jリーグを見られるのはDAZN系サービスのみ

Jリーグを安定して視聴できる配信サービスは、DAZN系に集約されています。
地上波や他の動画配信サービスでは、リーグ戦を継続的に楽しむ環境が整っていません。

現在は、料金や契約経路が異なる複数のDAZN系サービスが用意されており、契約期間や視聴スタイルにあわせて選べます。

ここでは、それぞれの特徴や違いを整理します。

DMM×DAZNホーダイ

DMM×DAZNホーダイでは、DAZNと同じくJリーグの全試合を視聴できます。
このプランは、スポーツに特化した「DAZN Standard」と、アニメやドラマなどの配信に定評がある「DMMプレミアム」がセットになったお得なプランです。

そのうえ、月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられており、コストを意識する方に向いています。

DAZNの年間プランはお得ですが、途中で退会した場合も返金はありません。
そのため、シーズンオフや長期間DAZNを視聴しない期間がある場合には、月間契約のDMM×DAZNホーダイがおすすめです。

DMM×DAZNホーダイを新規登録で契約すると、最大3ヶ月間、毎月550ポイント(計1,650ポイント)のDMMポイントが付与されます。
DMM TVのレンタル作品やDMMブックスの書籍購入に充てられるため、非常にコストパフォーマンスの良いサービスと言えるでしょう。

DAZN

DAZNは、Jリーグの全試合を配信しています。
あわせて見逃し視聴にも対応しており、試合をリアルタイムで見られない方にも向いています。

他にも、ラ・リーガ、セリエA、リーグ・アンといった国内外のサッカー、プロ野球などの人気スポーツを存分に堪能することが可能です。

DAZNでJリーグが見られるプランを以下の表にまとめました。
DAZNと直接契約する場合は年間プランの一括払いがお得です。

なお、Jリーグのクラブと共同企画されている「DAZN年間視聴パス」というプランもあります。
こちらは販売期間が限定されており、18ヶ月分を一括払いする形式ですが、実質月額2,500円(税込)と最もお得に視聴することができます。

【8月30日まで】期間限定で「DAZN SOCCER」プランを提供開始

DAZNは、2026年8月30日(日)までの期間限定で、DAZN SOCCERプランを提供開始しました。
Jリーグをはじめ、W杯、欧州サッカー（ラ・リーガ、セリエA、ブンデスリーガ、リーグ・アン）などの、DAZNが配信するすべてのサッカーコンテンツが視聴できます。

料金は月々2,600円(税込)、年間総額31,200円(税込)です。
なお、支払いは月々払いですが、年間契約となるため注意しましょう。

7月20日(月)までに加入した方を対象に、最初の3ヶ月間は月々払い分が980円となるキャンペーンも実施しています。

DAZN for docomo

DAZN for docomoは、ドコモ回線を利用している方向けのプランです。
配信内容は通常のDAZNと変わらず、Jリーグの全試合を視聴できます。
支払いをドコモ経由にまとめたい方には選びやすい選択肢といえるでしょう。

DAZN for docomoの月額料金は、DAZN Standardと同じく4,200円(税込)です。
しかし、「ドコモ MAX」や「ドコモ ポイ活 MAX」の契約者ならDAZN for docomoを追加料金なしで利用できます。

詳しい条件は、公式サイトをご確認ください。

ABEMA de DAZN

ABEMA de DAZNは、ABEMAアプリ上でDAZNの試合を視聴できるサービスです。
配信内容はDAZNと同じで、Jリーグも全試合対象です。
ABEMAを日常的に利用している方には、操作しやすい視聴方法といえます。

ABEMA de DAZNの料金プランは下記の通りです。

高校生、専門学生、短大生、大学生、大学院生であれば、通常料金の半額でABEMA de DAZNを利用できるため、学生の方は必見のプランです。

Jリーグはテレビで見れる？

結論からいうと、Jリーグは地上波やBS・CSのテレビ放送では全試合視聴することは難しいです。
地上波放送は開幕戦や注目試合などに限られ、毎節の観戦には向きません。

確実に試合を追いかけたい方は、DMM×DAZNホーダイやDAZNなどの配信サービスをテレビで視聴する形が現実的といえます。

Jリーグは無料で見られる？

残念ながら、現時点でJリーグを全試合無料で見る方法はありません。
現在のリーグ戦は配信が中心となっており、基本的には有料サービスの利用が前提です。
また、Jリーグを独占配信しているDAZN系サービスに無料トライアルが用意されていないのが実情です。

地上波では、開幕戦や話題性の高い一部試合が放送されるケースがあります。
ただし放送数は限られており、毎節の試合を追いかけられる視聴方法とはいえません。

「気になる試合だけ見たい」と考える方も多いと思いますが、Jリーグを安定して楽しむには、配信サービスを活用する形が現実的といえます。

Jリーグの試合日程と開催スケジュール

Jリーグはシーズンを通して定期的に試合が行われており、各節ごとに週末を中心に日程が組まれます。
今シーズンからは秋春制へ移行し、あわせて2月〜6月の期間には百年構想リーグも開催されるため、例年と開催スケジュールが異なります。

ここでは、現在開催中のJ1の百年構想リーグの日程を紹介します。

最終更新：2026/05/01 13:00

Jリーグとは？J1・J2・J3の違い

Jリーグは、日本のプロサッカーリーグで、実力や成績に応じてJ1・J2・J3の3部構成となっています。
シーズンごとに昇格・降格が行われる点が大きな特徴です。

視聴方法に違いはなく、J1・J2・J3はいずれもDAZN系サービスで配信されています。

J1｜国内最高峰のリーグ

J1は、日本サッカーの頂点に位置するトップリーグです。
ここには日本代表クラスの選手や実績豊富な外国籍選手が集結し、アジアでもトップクラスの競技レベルを誇ります。
人気・実力ともに抜きん出たビッグクラブが多く、スタジアムの熱気や演出も圧倒的です。

リーグ王者の称号だけでなく、アジアNO.1を決めるACLへの出場権をかけた争いも熾烈を極め、常に高い緊張感の中でハイレベルな攻防が繰り広げられます。

J2｜J1昇格を目指すリーグ

J1昇格という至上命題を掲げて戦うJ2は、非常にタフで予測不能なリーグです。
全20クラブが年間38試合という過密日程を戦い抜くため、戦術の浸透度だけでなく選手層の厚さや精神力が試されます。

実力が拮抗しているのが最大の特徴で、下位チームが上位を倒す「ジャイアントキリング」が日常茶飯事であることから、ファンからは敬意を込めて「魔境」とも称されます。
地域に根ざしたクラブが多く、J1昇格という夢を追いかけるドラマチックな展開が魅力です。

J3｜若手育成や地域密着型クラブが中心

J3は若手の育成と地域密着を色濃く反映しています。
将来を嘱望される若手選手が実戦経験を積む場となっており、後にJ1や海外へと羽ばたく未来のスターをいち早く発見できる楽しみがあります。

規模は小さくとも地元との絆が非常に強く、アットホームな雰囲気の中で純粋にサッカーを愛する熱量を感じられる点がJ3ならではの醍醐味です。

Jリーグに関するよくある質問

Jリーグの視聴方法について調べていると、細かな疑問が出てくる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、初心者の方がつまずきやすいポイントを中心に、Jリーグ観戦に関するよくある質問を分かりやすく整理します。

事前に疑問を解消しておくことで、自分に合った視聴方法を迷わず選びやすくなるでしょう。

Jリーグは地上波で放送されないの？

Jリーグは、地上波で恒常的に放送される大会ではありません。
開幕戦や話題性の高い一部試合が放送されるケースはありますが、毎節の試合を追いかける視聴環境とはいえません。

J1・J2・J3を通して視聴したい場合は、DMM×DAZNホーダイなどのDAZN系サービスを利用する形が現実的です。
大画面で見たい方は、DAZNの配信をテレビに映す方法が主流となっています。

J1とJ2で見る方法は違う？

J1とJ2で視聴方法に違いはありません。
現在は、DAZN系のサービスでJ1・J2・J3のリーグ戦がまとめて配信されており、カテゴリーごとに契約を分ける必要はありません。

昇格争いや下位リーグの成長過程も楽しみたい方にとって、まとめて見られる点は嬉しいポイントと言えるでしょう。

海外からでもJリーグは見られる？

海外からJリーグを視聴できるかは、利用する配信サービスや視聴環境によって異なります。
例えば、DAZNでは、海外から日本版のDAZNを視聴することができません。
そのため、海外滞在中に視聴を考えている方は、事前に海外でも視聴できるか確認しておくことが大切です。

なお、視聴地域に制限が設けられている場合も、VPNを使用し、日本のサーバーを経由して接続すると、海外からも視聴できます。

Jリーグのシーズン途中から配信サービスに加入しても問題ない？

途中から配信サービスに加入しても、Jリーグ視聴に支障はありません。
シーズン中であっても、登録後すぐに試合を視聴できます。
そのうえ、一定期間は見逃し配信も行なっているため、加入前の試合を振り返ることもできます。

開幕から見ていない場合でも流れを把握しやすく、思い立ったタイミングで観戦を始めやすい点が特徴です。

まとめ｜Jリーグを見るならDMM×DAZNホーダイ！

Jリーグの地上波放送は限られており、確実に楽しむためにはJ1・J2・J3の全試合を配信しているDAZN系サービスの利用が前提となります。

その中でも、DMM×DAZNホーダイは、料金とコンテンツのバランスが良い点が大きな魅力です。
DAZNが配信するJリーグ全試合をそのまま視聴できるうえ、月額3,480円(税込)で、DAZN Standardの月間プラン（月額4,200円(税込)）よりも料金が抑えられます。
また、DMM TVで配信しているアニメや映画なども見られるため、コストパフォーマンスが良いと言えるでしょう。

登録後すぐに視聴でき、試合後一定期間は見逃し配信にも対応しているため、途中から観戦を始める方でも安心です。
今シーズンのJリーグを存分に楽しむ第一歩として、早めに視聴環境を整えてみてはいかがでしょうか。

Jリーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

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2026年、Jリーグは歴史的な転換点を迎えます。
欧州主要リーグに合わせた秋春制への移行に伴い、2026年2月から6月にかけて、J1、J2、J3の全60クラブが参加する特別な大会「百年構想リーグ」が開催されます。

この大会は、昇降格がない特別なレギュレーションや地域性を重視した組み合わせなど、従来のJリーグとは異なる魅力に満ちています。

この記事では、百年構想リーグの放送／配信情報や、大会の日程、組み合わせなどを解説します。

百年構想リーグを見るなら、全試合配信しているDMM×DAZNホーダイがおすすめ！
DAZN Standardの月間プランは月4,200円(税込)ですが、DMM×DAZNホーダイなら月3,480円(税込)で契約できます。
さらにDMM TVで配信されているアニメや映画も楽しめてコスパ抜群です！

【Jリーグ】百年構想リーグの放送／配信情報

2026年の特別大会「百年構想リーグ」は、DAZNや地上波で視聴可能です。
ご自身の観戦スタイルに合った最適な手段を選びましょう。

DMM×DAZNホーダイ

百年構想リーグを含むJリーグの全試合を最もお得に視聴したいなら、DMM×DAZNホーダイがおすすめです。
このプランは、Jリーグ含め様々なスポーツを配信している「DAZN Standard」と、アニメや映画を21万本以上見られる「DMMプレミアム」がセットになっています。

月額3,480円(税込)で両方のサービスを利用でき、DAZNを単体で契約する(月額4,200円(税込))よりも月720円もお得になります。
Jリーグ観戦だけでなく、様々なエンタメコンテンツも楽しみたい方にとって、これ以上ないコストパフォーマンスを誇るプランです。

DAZN

Jリーグ観戦の定番サービスといえばDAZNです。
百年構想リーグはもちろん、その後のJ1、J2、J3リーグの全試合をライブ配信で視聴できます。
見逃し配信機能も充実しており、リアルタイムで観戦できなくても安心です。
DAZNはJリーグだけでなく、海外サッカーやプロ野球などのスポーツコンテンツを配信しており、スポーツ好きには欠かせないプラットフォームです。

Jリーグを視聴できるのは「DAZN Standard」と「DAZN年間視聴パス」だけですが、他にも以下のようなプランがあります。

純粋にスポーツ観戦に集中したい方、特にJリーグの全試合を追いかけたいコアなサポーターには最適な選択肢と言えるでしょう。

【8月30日まで】期間限定で「DAZN SOCCER」プランを提供開始

DAZNは、2026年8月30日(日)までの期間限定で、DAZN SOCCERプランを提供開始しました。
Jリーグをはじめ、W杯、欧州サッカー（ラ・リーガ、セリエA、ブンデスリーガ、リーグ・アン）などの、DAZNが配信するすべてのサッカーコンテンツが視聴できます。

料金は月々2,600円(税込)、年間総額31,200円(税込)です。
なお、支払いは月々払いですが、年間契約となるため注意しましょう。

7月20日(月)までに加入した方を対象に、最初の3ヶ月間は月々払い分が980円となるキャンペーンも実施しています。

ABEMA de DAZN

ABEMA de DAZNは、ABEMAを通じてDAZNのコンテンツが視聴できるサービスです。
このプランの最大の魅力は、一部の試合を無料で視聴できる点にあります。
百年構想リーグでは、J1から毎節2試合、J2・J3から毎節4試合の合計6試合が無料配信される予定です。

まずは気軽にJリーグの試合を楽しみたい方や、特定の試合だけを観戦したいライト層にとって非常に便利なサービスです。
もちろん、有料プランに登録すれば全試合の視聴も可能です。

2026年1月30日より料金が改定され、以下の金額になりました。

なお、このプランではプロ野球など一部視聴できないコンテンツがあるため、見たいスポーツが対象に含まれているかを事前に確認することが重要です。

DAZN for docomo

ドコモユーザーの方にはDAZN for docomoがおすすめです。
このプランでは、dポイントが貯まったり、ドコモの各種サービスとの連携で割引が適用されたりするなど、多くの特典が用意されています。

料金やサービス内容は基本的に通常のDAZNと同じですが、ドコモの携帯料金と合算して支払える手軽さも魅力です。
普段からドコモのサービスを多く利用している方は、こちらのプランを検討する価値があるでしょう。

地上波／BS

スタジアムに行けないファンにとって、テレビ放送は依然として重要な観戦手段です。
NHKや日本テレビ系列などの地上波、BS放送でも、一部試合が中継される予定です。

特に、NHKの地方局では地元のクラブの試合が放送されることが多く、地域住民にとっては身近な応援の機会となります。
放送スケジュールはJリーグ公式サイトなどで随時更新されるため、お住まいの地域の放送情報をこまめにチェックすることをおすすめします。

百年構想リーグはいつから？日程を紹介

百年構想リーグは2ステージある

「明治安田Jリーグ百年構想リーグ」は、2026年の前半、約4ヶ月間にわたって開催されます。
大会は大きく2つのステージに分かれています。

J1リーグは2月6日(金)に一部の試合で先行開幕し、J2・J3リーグは翌日の2月7日(土)に開幕します。
その後、5月下旬まで各グループでホーム＆アウェー方式のリーグ戦が繰り広げられます。

そして5月末から6月上旬にかけて、各グループの同順位同士が対戦するプレーオフラウンドが開催され、大会の最終的な順位が決定します。
この短期集中開催のスケジュールが、大会ならではの緊張感と興奮を生み出すことでしょう。

【J1】百年構想リーグの試合日程

最終更新：2026/05/01 12:54

百年構想リーグの組み合わせ（J1・J2・J3）

今大会のグループ分けは、移動負担の軽減や降雪地域クラブの分散に加え、地域性を最大限に重視して編成されました。
これにより、多くの「ダービーマッチ」が実現し、地域を巻き込んだ盛り上がりが期待されます。

【J1】百年構想リーグの組み合わせ

J1の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

【J2・J3】百年構想リーグの組み合わせ

J2・J3の百年構想リーグの組み合わせは以下の通りです。

Jリーグは2026-27シーズンから秋春制へ

そもそも、なぜ2026年に「百年構想リーグ」のような特別な大会が開催されるのでしょうか。
その背景には、Jリーグが長年の懸案であった秋春制へのシーズン移行という大きな変革があります。

Jリーグはシーズン移行で秋春制へ

Jリーグは、2026-27シーズンから現在の「春秋制」（2月開幕-12月閉幕）を改め、「秋春制」（8月開幕-翌年5月または6月閉幕）へ移行します。
これは、欧州の主要リーグと同じカレンダーに合わせる、日本サッカー界にとって歴史的な決定です。

この移行により、2025年シーズンが12月に終了した後、新しい2026-27シーズンが8月に開幕するまで約半年の空白期間が生まれます。
この期間を活用し、選手のコンディション維持やファンへのコンテンツ提供を目的として開催されるのが「百年構想リーグ」なのです。

Jリーグがシーズン移行する背景

Jリーグが秋春制へ移行する主な目的は、日本サッカーの国際競争力を高めることです。
具体的には、以下の3つの大きな理由が挙げられます。

1. ACLとの日程調整：AFCチャンピオンズリーグ（ACL）が秋春制に移行したことで、Jリーグクラブはシーズンをまたいで戦う過密日程を強いられていました。
   秋春制への移行は、この不整合を解消し、クラブが万全の状態でアジアの舞台に臨める環境を整えます。
2. 欧州移籍市場との連携：欧州の移籍市場が活発になる夏は、Jリーグのシーズン中にあたります。
   これにより、主力選手がシーズン途中で移籍し、クラブが適切な移籍金を得られないケースが多くありました。
   シーズンオフが欧州の移籍期間と重なることで、クラブはより有利な交渉を進め、移籍金収入を増やすことで財政基盤を強化できます。
3. 猛暑対策：近年の夏の酷暑は、選手のパフォーマンス低下や健康リスクを深刻化させていました。
   秋春制では最も暑い6月〜7月がオフシーズンとなるため、選手のコンディションを最適化し、試合の質を向上させることが期待されます。

【2026年限定】Jリーグの百年構想リーグとは？

それでは、この特別大会「百年構想リーグ」の具体的な内容について、さらに詳しく見ていきましょう。

百年構想リーグの概要

「百年構想リーグ」は、単なるシーズン移行期間の穴埋め大会ではありません。
Jリーグが掲げる「スポーツで、もっと、幸せな国へ。」という「百年構想」の理念を再確認し、地域との絆を深めることを目的とした一大イベントです。

大会結果による昇格や降格はなく、クラブはプレッシャーから解放された環境で戦えます。
一方で、J1リーグの優勝チームにはAFCチャンピオンズリーグエリート2026/27への出場権が与えられるため、競技的なインセンティブも確保されています。

百年構想リーグの大会形式とレギュレーション

今大会は、独自のルールが採用されています。

最大の特徴は、90分で勝敗が決しない場合に延長戦なしで即PK戦に突入する「完全決着方式」と、それに伴う特殊な勝ち点制度です。
このルールにより、毎試合必ず勝敗が決まり、最後まで目の離せないスリリングな展開が期待できます。

百年構想リーグの楽しみ方と地域との繋がり

昇降格のプレッシャーがないことは、クラブにとって新たな戦術の試行や若手選手の積極的な育成に集中できる絶好の機会となります。
ファンにとっては、将来を担う若き才能が躍動する姿や、普段は見られないような大胆なサッカーを目撃できるチャンスかもしれません。

また、地域性を重視したグループ分けにより、これまで対戦機会の少なかった近隣クラブとの試合が増加します。
これは新たなライバル関係を生み、地域全体を巻き込む熱狂を創出するでしょう。

まとめ｜百年構想リーグはDMM×DAZNホーダイがおすすめ

2026年に開催される「百年構想リーグ」は、秋春制への移行という歴史的転換期に行われる、一度きりの特別な大会です。
独自のレギュレーションや地域性を重視した組み合わせは、従来のJリーグとは一味違う興奮と感動をもたらしてくれるでしょう。

この歴史的な大会を余すところなく楽しむなら、Jリーグの全試合を視聴でき、かつコストパフォーマンスの良いDMM×DAZNホーダイがおすすめです。

今から視聴環境を整え、日本サッカーの新たな幕開けとなる特別なシーズンに備えましょう。

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