じっくり煮込んだほろほろ肉と香ばしい香りが食欲をそそる至高の肉丼！とんかつ専門店「かつや」などを展開するアークランドサービスグループの肉めし専門店「肉めし岡もと」から、メニューを「肉めし」と「もつめし」の2軸へと集約・深化させた待望の新グランドメニューが登場します。

株式会社トビラダイニング（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：玉造 大輔）は、運営する「肉めし岡もと（新橋店・御徒町店）」にて、素材と製法を一新した『肉めし』および新・煮込み焼きスタイルの『もつめし』を中心とする新グランドメニューを、2026年10月8日（木）より販売開始いたします。

牛100%生肉と「黒みりん」のコクで深化させた新・肉めしのこだわり、10種類のホルモンを香ばしく焼き上げる「もつめし」、全14種類の豊富なトッピングとおすすめカスタマイズ、店舗・商品概要一覧について詳しくご紹介します。

肉めし岡もと 公式サイト
「肉めし」「もつめし」2軸化とカスタマイズ性の追求

これまでの「肉めし」「牛ホルめし」「牛焼肉めし」の3軸展開から、看板である「肉めし」と、根強い人気を誇る「もつめし」の2軸へと集約・深化いたします。
それぞれの専門性とクオリティを高めると同時に、全14種類の豊富なトッピングにより「選ぶ楽しさ」「自分好みの一杯を創り上げる体験」をご提案いたします。

ブラッシュアップされた新・グランドメニュー

【肉めし】タレと肉を極める。「黒みりん」のコクとほろほろ食感

看板メニューの「肉めし」は、肉質・タレの双方を根本から見直し、さらなる高みを目指しました。

素材選びから見直し、加工肉や端材の筋ではなく、牛100%の生肉を使用し、「牛」の旨味をしっかり感じられるように仕立てました。じっくりと煮込むことで、口の中で解けるような柔らかさを実現。肉本来の存在感と旨味をお楽しみいただけます。
煮込み料理でありながら一般的な牛丼チェーンとは一線を画す、「肉そのもののしっかりとした味」「噛むほどに溢れる旨味」をご堪能いただけます。

【もつめし】香ばしさが食欲をそそる「新・煮込み焼きスタイル」

「もつめし」は、これまでにない新たな美味しさを提案する「煮込み焼きスタイル」として生まれ変わります。

特製の割り下でじっくり旨味を染み込ませたもつ煮込みを、仕上げに「味噌だれ」とともに香ばしく焼き上げます。香ばしい味噌の風味ともつの脂の甘みや旨味が絡み合う、食欲をそそる逸品です。
また、食感や味わいが異なる10種類ものホルモンを贅沢に使用しました。他ではなかなか味わえない、バラエティ豊かな食感と濃厚な旨味を一度に堪能できる一杯です。

全14種類のトッピング・ラインナップ

新たに登場するトッピングは素材の味を引き立てる定番から、ガッツリ系、濃厚系まで、幅広いジャンルをご用意しました。

【トッピング一覧】
肉・もつ増量 / ご飯大盛 / 味噌汁
煮玉子 / 辛ねぎ / 炙りチーズ / 煮大根 / 煮豆腐 / 煮たけのこ / 生卵 / 青ねぎ / キムチ / 煮じゃがいも / タルタル / 山椒ねぎ / サラダ / ポテサラ / 定食セット(味噌汁＋サラダ)

【開発陣が贈る！おすすめカスタマイズ6選】
肉と食材の相性を考慮した「岡もと厳選」のカスタマイズ案をご紹介いたします。初めてご来店される方はもちろん、カスタマイズに迷われた際にもぜひお試しいただきたい、開発スタッフが試作を重ねて導き出したおすすめの組み合わせです。

１.王道：煮玉子＋青ネギ
２.ガッツリ：煮大根＋肉増量
３.ねぎ三昧：青ネギ＋山椒ネギ
４.じゃがタル：タルタル＋煮じゃがいも
５.辛旨：キムチ＋辛ネギ
６.キムチーズ：キムチ＋炙りチーズ

１.王道：煮玉子＋青ネギ

２.ガッツリ：煮大根＋肉増量

３.ねぎ三昧：青ネギ＋山椒ネギ

４.じゃがタル：タルタル＋煮じゃがいも

５.辛旨：キムチ＋辛ネギ

６.キムチーズ：キムチ＋炙りチーズ

ぜひ自分好みの組み合わせを見つけて、あなただけの「肉めし」「もつめし」をお楽しみください。

【一新された新メニュー】

販売概要

■販売開始日
2026年10月8日(木)より販売開始

■店舗情報
肉めし岡もと 新橋店
所在地 東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル1F 122号
営業時間 11:00～22:00
席数 21席
電話番号 03-6268-8021　
店舗情報
https://shop.arclandservice.co.jp/ae-shop/spot/detail?code=2018

肉めし岡もと 御徒町店　
所在地 東京都台東区上野4-1-2　
営業時間 11:00～22:00　
席数 18席　
電話番号 03-5812-4665　
店舗情報
https://shop.arclandservice.co.jp/ae-shop/spot/detail?code=2025　
※御徒町店は、券売機でのお会計となります。食券を購入後、従業員にお渡しください。

「肉めし岡もと」のこだわり

カツ丼でも牛丼でも親子丼でもない。新しい肉丼、それが肉めし。
主役は、こだわりの割り下に秘伝のかえしで丁寧かつ柔らかくなるまで煮込まれた肉と豆腐。
看板メニュー「肉めし」をはじめ、味噌で煮込んだ牛ホルモンなど豊富なラインナップを展開。
一杯でお腹いっぱいになる丼メニューから定食まで。
肉好きによる肉好きのための肉めし専門店です。

【看板メニュー】
■肉めし 790円(税込869円)

■もつめし 790円(税込869円)

ゴルフは「苦しむほど喜びが大きい」？難関ゲームを攻略するメンタル

「ゴルフはやればやるほどむずかしい。険しい山ほど登山家は登りたがるように、苦しむほど喜びは大きい」。

ゴルフ漫画の名作『ゴルフは気持ち』（著：いけうち誠一）の第29話「修行」は、こんな印象的な言葉から始まります。ゴルフというゲームの難しさは、技術だけでなく「メンタルの自律」にあるからです。

特にスコアを大きく崩す要因となるのが、アドレスでの迷いや違和感をそのままにして打ってしまう「打っちゃえ精神」です。

ショット前の「3つの迷い」あるある

同作では、アマチュアゴルファーが陥りがちな3つの代表的なシチュエーションが紹介されています。

1. 距離感の迷い（アドレスの距離）
   「ボールに近すぎるかも…離れなくちゃ」と思いながらバックスイングが始まってしまい、「ええい、打っちゃえ！」と振ってシャンクやネック打球。
   
2. グリップの迷い
   「これじゃフックグリップすぎる」と違和感を抱きながら修正せずにインパクトし、「こうなると思ったよ！」と後悔。
   
3. パッティングのラインの迷い
   「まっすぐだろうか、いやスライスするかも…」と疑問を抱えたままストロークを開始してしまう。

いずれのケースでも、打ち終わった後に「わかってたのに…途中でやめればよかった」という後悔が残ります。

迷いながら打つと100%失敗する心理的メカニズム

なぜ違和感を抱いたまま打つと失敗するのでしょうか？

スイング中、脳が「この構えは変だ」「右に行くかもしれない」と疑念を抱いていると、筋肉に余計な緊張が生まれ、滑らかな運動連鎖が阻害されます。

「なんとかなるだろう」という期待とは裏腹に、心理的な迷いはダイレクトに手元の狂いとなって表れ、たいていミスショットになります。

スコアを安定させる「メンタル修行」3ステップ

ミスを防ぎ、自分自身の「ゴルフの型」を確立するために必要な実践ステップです。

• Step 1: 違和感のサインを見逃さない
  アドレスに入ったとき、足の裏の感覚や目線、グリップにしっくりこない感覚があれば、それは身体からの「警告信号」です。
  
• Step 2: 始動前・始動直後でも勇気を持って止まる
  バックスイングが少し動き始めていても、「やめよう！」と仕切り直す精神力（まさに修行）を鍛えましょう。
  
• Step 3: 自分のスタイルを信じて貫く
  『ゴルフは気持ち』が教えるように、得意な打ち方や性格を統合して自分の「型」を見つけ、それを現場で貫くことが好スコアにつながります。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

肌寒くなるこれからの季節にぴったりな、身体の芯から温まる絶品旨辛メニュー！国産大豆を使用した自家製豆腐と特製スープが自慢のスンドゥブ定食専門店「スンドゥブ 中山豆腐店」から、秋の期間限定メニューと新たなグランドメニューが登場します。

アークランドサービスホールディングス株式会社の子会社である株式会社トビラダイニング（本社：東京都千代田区）は、運営する「スンドゥブ 中山豆腐店（高田馬場・秋葉原）」にて、期間限定『チムタクスンドゥブ定食』および石焼ビビンバなどの新グランドメニューを、2026年10月8日（木）より販売開始いたします。

器からはみ出す大迫力の「チムタクスンドゥブ定食」の魅力、韓国風ハンバーグやチーズ明太などの新グランドメニュー、こだわりの手作り豆腐＆特製スープの秘密、商品・店舗概要一覧について詳しくご紹介します。

器からはみ出す骨付きチキンが目を引く！「チムタクスンドゥブ定食」

あつあつのスンドゥブに、柔らかく煮込んだほろほろチキンと、秋の味覚である風味豊かなきのこ、そしてホクホクのじゃがいもなどを合わせた秋にふさわしい一品です。

スープのコクとチキンの旨みが重なり合い、あとを引く辛さと旨みが身体の芯まで染み渡ります。
ほろほろチキンの身をほぐし、スンドゥブのスープや具材と一緒にお召しあがりください。

■チムタクスンドゥブ定食　1,180円(税込1,298円)

グランドメニューは石焼ビビンバや海鮮チャンポン麺を新提案！

■トッカルビ石焼ビビンバセット　1,230円(税込1,353円)
旨みをぎゅっと閉じこめた韓国風ハンバーグ「トッカルビ」のビビンバ。
そのまま食べてもよし、トッカルビをくずして混ぜて食べてもよし、お好みでお召し上がりください。

■チーズ炙り明太石焼ビビンバセット　1,180円(税込1,298円)
チーズと明太子を盛り付けた彩り鮮やかな進化系ビビンバ。
チーズのコクと明太子の旨みをこれでもかと味わえる一品です。
ビビンバを混ぜ込んだ後はしばらく置いておこげを作ってからお召し上がりください。

■石焼海鮮チャンポン麺とチヂミセット　1,130円(税込1,243円)
旨辛スープにムール貝やイカなどの海鮮を盛り込んだチャンポン麺です。
もちもち麺が旨辛スープに絡んで、奥深い味わいをご堪能いただけます。

スンドゥブの特徴

中山豆腐店では、唐辛子をベースに、牛・豚・鶏と魚醤の旨みを効かせ、にんにくや生姜などの薬味を加えた「タテギ」に、ペースト状にした野菜を合わせた特製スンドゥブスープを毎日店内で仕込んでいます。
また、毎日店舗で手作りしている国産大豆「トヨマサリ」を使用した自家製豆腐は、スープと一緒に味わうことで、トヨマサリ特有の上品な味わいがより一層引き立ちます。

商品概要

※一部店舗は、メニューや価格が異なります。店舗情報にて各店舗の取扱メニューが確認できます。す。
■その他メニュー

販売概要

■販売開始日
2026年10月8日(木)

■販売店舗
スンドゥブ 中山豆腐店 高田馬場
所在地 東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル1F
営業時間　10:30～23:00（ラストオーダー22:30）
電話番号 03‐5291‐7155
店舗情報
https://shop.arclandservice.co.jp/ae-shop/spot/detail?code=676

スンドゥブ 中山豆腐店 秋葉原
東京都千代田区外神田4-2-6 AKIBA426ビル1F
営業時間　10:00～23:00（ラストオーダー22:30）
電話番号 03-5298-5311
店舗情報
https://shop.arclandservice.co.jp/ae-shop/spot/detail?code=2002

羽毛の種類と役割

鳥の羽毛は、主にβ－ケラチンという強度のあるタンパク質でできています。成長を終えた羽毛には血管や神経はなく、細胞は死んでいます。機能や形の違いから、「正羽」、「半綿羽」、「綿羽」、「糸状羽」、「ひげ」、「粉綿羽」の6種類にわけることができます。羽毛は飛ぶためだけでなく、体温調節や防水、なかまとのコミュニケーションなど、鳥のくらしを支える重要な役割も担っています。

羽毛の種類 − 正羽

　体の表面をおおう羽毛の多くが「正羽」で、1本の羽軸の両側に「羽弁」があります。羽弁は、羽軸からのびた羽枝に小羽枝がつき、小羽枝どうしが鉤状の構造で引っかかり合って形づくられています。

　正羽には、風切羽や尾羽、体の表面をおおう体羽などがあります。風切羽や尾羽は飛行に役立ち、体羽は空気抵抗を減らしたり、水が染み込むのを防いだりする働きをします。

羽毛の種類 − 半綿羽・綿羽

　半綿羽は、羽軸に柔らかい羽枝がはえ、お互いがくっつかない構造をしています。体のふくらみをつくり、暑さや寒さから身を守るほか、流線型のふくらみをなめらかにし、求愛用の飾り羽の役割も果たします。

　綿羽は、一部の例外を除いて羽軸がなく、柔らかく弾力のある毛のような羽枝や小羽枝が、根元の羽柄から直接伸びています。皮ふに最も近い場所に生え、空気をためることで断熱効果を発揮します。ダウンジャケットの素材として利用される羽毛でもあります。

羽毛の手入れと換羽

　羽毛の機能を保つため、鳥はひんぱんに羽づくろいをして手入れを行います。また、羽毛についた汚れやダニを落とすため、水浴びや砂浴びも行います。

　多くの種では、羽づくろいの際には、尾羽のつけ根にある尾脂腺から分泌される油をくちばしにつけ、羽毛にぬり込むことで防水性をもたせています。

　羽毛は手入れをしていても摩耗して傷むため、毎年決まった時期に古い羽が抜け、新しい羽毛に生え換わる「換羽」が行われます。また、換羽によって繁殖期と非繁殖期で羽色が大きく変わる種もいます。カモやツルでは、翼の風切羽がいっせいに換羽し、2週間ほど飛べなくなる種もいます。

　換羽期以外にも事故などで羽毛が抜けることがありますが、その場合はすぐに新しい羽毛が生えてきます。

ディスプレイ用の羽毛

　鳥の羽毛には、さまざまな形や色があり、なかま同士のコミュニケーションに使われます。中には求愛や捕食者を驚かせるときに使う特別な形になった羽毛もあります。とくに求愛に使う羽毛を「飾り羽」と呼び、大きく広げたり、ふるわせたりして、ライバルのオスに縄張りを主張したり、メスの気を引くのに使います。

羽毛の色

　鳥の羽毛はカラフルです。羽毛の色は、色素によって発色する「色素色」と、構造によって発色する「構造色」の2種類によって生み出されています。

　褐色、黒などはメラニン色素による色で、黄色や橙色、赤の多くはカロテノイド色素による色です。カロテノイドは、食べものから体内に取り込まれます。

　青や緑などの輝くような色は構造色で、羽枝の微細な構造に当たった光が散乱・反射することで、そのように見えています。

【出典】『鳥検定公式ガイドブック 鳥の教科書』著：柴田佳秀／監修：小宮輝之

【著者紹介】
柴田 佳秀 （しばた・よしひで）
科学ジャーナリスト。1965年生まれ。10歳から野鳥観察をはじめる。東京農業大学卒。自然番組のディレクターとして世界各地の鳥類を取材。2005年からフリーランス。図鑑・書籍の執筆や講演、自然番組の監修などに携わる。著書多数。日本鳥学会会員、都市鳥研究会幹事。
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【監修者紹介】
小宮 輝之 （こみや・てるゆき）
1972年多摩動物公園の飼育係に就職。2004〜2011年まで上野動物園園長。日本動物園水族館協会会長、日本博物館協会副会長を歴任する。2022年から日本鳥類保護連盟会長。環境省トキ野生復帰検討会委員、山階鳥類研究所評議員などを務める。

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【書誌情報】
『鳥検定公式ガイドブック 鳥の教科書』
著：柴田佳秀／監修：小宮輝之

【Amazonで購入する】

「鳥検定」(2027年初頭に第1回実施予定)の公式ガイドブック。検定試験の問題はすべて本書から出題される。 野鳥の観察を趣味としている人たちをはじめ、文鳥やインコなど鳥をペットとして飼っている、コンパニオンバード愛好家など“鳥ファン”は数多い。2024年末~25年初めに国立科学博物館で開催された特別展「鳥」は、多くの来場者で賑わいを見せた。 本書は、鳥の特徴や種類、名前のルールをはじめ、鳥のからだのイラスト解説などの基本的な知識を掲載。また、飛び方や声、さえずり、求愛給餌といった鳥の興味深い行動にも触れる。さらに、鳥をからだや行動の特徴によってダチョウ、カモ、キジなどの「なかま」に分類し、カラー写真を使って図鑑の体裁でわかりやすく紹介する。 この本は、「鳥検定」の公式ガイドブックとして鳥の雑学的知識が得られる内容にするとともに、知識の正誤が確認できる受検用練習問題も収録。まさに「受検が待ち遠しくなる」必携の1冊！

明石海峡大橋を臨む絶景ロケーションで味わう至福の絶品バーガー！淡路サービスエリア下り線内のハンバーガー専門店「AWAJISHIMA BURGER WORKS」から、素材の旨みを贅沢に重ね合わせた待望の新メニューが登場します。

淡路サービスエリア下り線飲食ゾーンを運営するユーアールエー株式会社（本社：兵庫県淡路市、代表取締役：井植 敏彰）は、館内ハンバーガー専門店「AWAJISHIMA BURGER WORKS」にて、とろっと濃厚な「たまご」と香ばしいベーコンを組み合わせた新商品『ベーコンエッグバーガー』を、2026年10月6日（火）より販売開始いたします。

肉の旨み・ベーコンの塩味・たまごのコクが三位一体となった新作バーガーのこだわりや、明石海峡大橋を一望できる絶景の店舗環境、セットメニュー、店舗概要一覧について詳しくご紹介します。

淡路サービスエリア下り線飲食ゾーン(運営受託：ユーアールエー株式会社／所在地：兵庫県淡路市大磯/代表取締役：井植敏彰)内に、2026年3月12日オープンしたハンバーガー専門店『 AWAJISHIMA BURGER WORKS 』から新メニュー「ベーコンエッグバーガー」が2026年10月6日（火）登場します。
“挑戦者としてのスタート”を掲げながらも、ナンバーワンのハンバーガーショップを目指し、淡路島を訪れるすべてのお客様に「また来たい」と思っていただける味を追求してまいります。
大変お忙しいこととは存じますが、貴媒体でご取材いただければ幸いです。

淡路SA下り線のランドマーク「大観覧車」

明石海峡大橋

新商品「ベーコンエッグバーガー」ベーコンエッグバーガー 単品 1,380円
バーガーセット 1,980円
　（バーガー＆サイドメニュー＆ドリンク）
ドリンクセット 1,680円
　（バーガー＆ドリンク）
※販売価格は変更となる場合があります。

とろっと濃厚な「たまご」を主役に、ベーコンの旨みを重ねた「ベーコンエッグバーガー」新発売
AWAJISHIMA BURGER WORKSでは、このたび新商品として「ベーコンエッグバーガー」を発売いたします。
肉の旨みを楽しめるバーガーに、香ばしく焼き上げたベーコンと、存在感のあるたまごを組み合わせた、食べ応えのある新しい一品です。
■「たまごバーガー、仲間入り。」
今回登場する「ベーコンエッグバーガー」は、ジューシーなパティに、香ばしいベーコンとたまごを重ね、素材それぞれの味わいを一度に楽しめるバーガーに仕上げました。ベーコンの香ばしい風味と肉の旨みに、たまごのまろやかなコクが加わることで、満足感のある味わいを演出。ふっくらとしたバンズとの相性にもこだわり、ランチや軽食はもちろん、淡路島を訪れた際の食事としても楽しんでいただける新商品です。
■ベーコン×たまご×肉の、王道のおいしさ
バーガーの魅力である「肉の旨み」に、ベーコンの香ばしさとたまごのまろやかさをプラス。一口食べるごとに、パティの旨み、ベーコンの塩味、たまごのコクが重なり、シンプルながらも満足感のある味わいをお楽しみいただけます。また、今回の商品はドリンクとの組み合わせにもぴったり。商品ビジュアルにも登場しているアイスドリンクとともに、バーガーを楽しむことで、より充実した食事の時間をお過ごしいただけます。
■淡路島を訪れるお客様に、新たなバーガーの選択肢を
AWAJISHIMA BURGER WORKSは、淡路島を訪れる皆さまに、気軽に楽しんでいただけるバーガーを提供しています。今回の「ベーコンエッグバーガー」は、これまでのバーガーに新たな選択肢を加える新商品。淡路島へのドライブや観光の途中に、ぜひ出来たてのバーガーをお楽しみください。

AWAJISHIMA BURGER WORKS　メニュー表

AWAJISHIMA BURGER WORKS　こだわり

店舗外観
AWAJISHIMA BURGER WORKS店舗概要店舗名 ： AWAJISHIMA BURGER WORKS
※初出店
住　　所 ：兵庫県淡路市岩屋2568
　　　　　淡路サービスエリア下り線内
　　　　　TEL：0799-72-4667
オープン日：2026年3月12日(木)
営業時間 ：土日祝：10:00 - 21:00
　　　　　 平 日：11:00 - 21:00
（※当面の間10:00 - 21:00）
定 休 日 ：なし

防げる病気を防ぐために　予防接種を受けよう

●シニア期にはほかの身体機能と同様に、免疫力も低下。
●予防接種で防げる病気を防ぐことは、おひとりさまにとって大きなメリットがある。

「予防接種」は健康を守る積極的な手段

身体機能が少しずつ衰えるのと同じように、シニア期には免疫力も低下します。そのため、肺炎などの感染症にかかりやすかったり、かかったときに重症化しやすかったりといったことがあります。病気をきっかけに自立度が下がり、フレイルが進行したり、介護が必要になったりすることもあるため、予防できる病気は積極的に予防するのがよいでしょう。

具体的には、日々の手洗い・うがいをはじめとした基本的な感染対策のほか、もっとも効果的に病気を防ぐ方法とも言える「予防接種（ワクチン）」を適切に受けることがとても大切です。

ワクチンによって感染予防や重症化予防が可能な病気を下にまとめました。特に肺炎球菌は、高齢者の死亡原因として多い「肺炎」を引き起こす細菌ですが、ワクチン接種で重症化を大幅に防ぐことができます。

また、帯状疱疹は50歳以上で急増し、皮膚に帯状の発疹や水疱が現れるとともにピリピリとした痛みを伴い、皮膚症状の改善後も強い痛みが長期間残ることがある厄介な病気です。生活の質を保つ意味でも、ワクチンでの予防がおすすめです。

防げる病気を防いで生活を守る

表に挙げた定期接種は国からの助成があり、要件を満たす方は無料で受けることができます^*1。かかりつけ医や主治医とも相談しながら、計画的に接種していきましょう。

*1：厚生労働省「65歳以上に実施している予防接種」

65歳以上にすすめられる予防接種 

定期接種

※60〜64歳で基礎疾患がある人も接種の対象となっている。

任意接種

【RSウイルス】

60歳以上と、50歳以上で基礎疾患がある人は１回

定期接種：公費負担がある（＝自己負担なく受けられる）予防接種。期間内に行う努力義務がある。
任意接種：希望者が全額自己負担で行う予防接種。
基礎疾患：糖尿病、高血圧、慢性腎臓病、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの慢性の病気のこと。

【出典】『図解＆イラストですぐわかる 老後の安心ひとり暮らし』監修：名鉄病院 病院長 葛谷雅文

【監修者】
葛谷 雅文（くずや・まさふみ）　名鉄病院 病院長／名古屋大学名誉教授
1989年名古屋大学大学院医学研究科（老年医学）修了。1991年米国立老化研究所に留学。帰国後、名古屋大学医学部（老年科）助手、講師、助教授を経て2011年名古屋大学大学院医学系研究科地域在宅医療学・老年科学分野教授。2022年より現職。老年医学、フレイル研究・診療のエキスパート。高齢者の低栄養問題を早くから指摘し、医療従事者や一般市民への啓発に尽力。日本老年医学会老年科専門医・指導医・名誉会員、日本動脈硬化学会動脈硬化専門医・名誉会員、日本臨床栄養学会指導医・理事、日本サルコペニア・フレイル学会名誉会員、日本栄養治療学会名誉会員ほかを務める。

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【書誌情報】
『図解＆イラストですぐわかる 老後の安心ひとり暮らし』
監修：名鉄病院 病院長 葛谷雅文

【Amazonで購入する】

まだまだ元気だけれど、ひとり暮らしは何かあったときが不安……。 そんなシニア世代のおひとりさまが知っておきたい知識をこの一冊に凝縮!! 一昔前の「お年寄り」は、心身機能の衰えで日々の生活が難しかったり介護が必要になったりしましたが、 近年は生活習慣の変化に伴って元気な方々が増えています。 加えて現代は、約3割のシニアがひとり暮らしをしている時代。 今はまだ元気で自由に動けても、自分でできるちょっとした備えが非常に重要になってくるのです。 本書ではシニア世代のひとり暮らしが意識しておきたい ・健康のこと ・食事のこと ・人付き合いのこと ・お金のこと ・住まいのこと ・病気と医療のこと ・介護のこと ・終活のこと 各トピックに関して図解とイラストでわかりやすく解説します。 「まあまあ元気」で、生活の中に少しの「楽しみ」もあり、そして「人にあまり迷惑をかけないで暮らす」ために、 この本で不安を安心に変えていきましょう!

　楽彩株式会社（本社：東京都足立区、代表取締役社長：大崎善保）は、熊谷喜八シェフが監修した新商品『厳選野菜で食べる厚切り牛たんセット ～ゴルゴンゾーラソース仕立て～』の予約販売を、2026年10月5日（月）より開始いたします。本商品は、食べ応え抜群の厚切り牛たんに、旨みが凝縮した3種のきのことフレッシュなベビーリーフを合わせた贅沢なセットです。芳醇な白ワインと濃厚なゴルゴンゾーラチーズが織りなすシェフ特製ソースが、素材の旨みを最大限に引き立てます。秋の夜長を彩るごちそうとして、ご家庭で本格レストランの味をお楽しみいただけます。
きのこと牛たんが奏でる、至福のマリアージュ
◆厳選野菜で食べる厚切り牛たんセット（２人前）
～ゴルゴンゾーラソース仕立て～

【商品説明】
旨みが凝縮した3種のきのことフレッシュなベビーリーフで、食べ応えのある厚切り牛たんを味わう逸品。芳醇な白ワインの香りに、ゴルゴンゾーラチーズが織りなす濃厚なソースが素材の味をより一層引き立てます。シェフ監修の贅沢な一皿をぜひご堪能ください。
１.厚切り牛たん200g　～厳選野菜を引き立てる、至高の逸品～
じっくりしみ込んだ仙台伝統のしお牛たん。柔らかく、ひとくちで口福が広がる旨みがあります。

２. 白舞茸～噛むほどに溢れる旨みと食感～
白舞茸は、クセが無く、上品な味わいが特徴です。アクも少ないので、一般的な舞茸と異なり、調理時に色落ちしないため他の料理の見た目を損ないません。

３. 有機ブラウンマッシュルーム　山形県・舟形マッシュルーム ～豊かな水が引き出す、濃厚な旨み～
厳しい基準をクリアし有機JAS認証を取得しているマッシュルームです。山形県舟形町の水と自然に恵まれた土地で育まれています。

４. 花びら茸　富山県・森の環～栄養と旨みが詰まった幻のきのこ～
自然界では高山地帯の針葉樹の根本で自生しますが、なかなか目にすることが出来ず、希少で入手困難な「幻のきのこ」といわれています。

５. ベビーリーフ　広島県・寺岡有機醸造～土からこだわることで再現された深い味わい～
有機JAS認証を取得した畑で、自家製の牡蠣殻堆肥などを使用し、ベビーリーフ作りを行っています。素材の味わいがしっかりと感じられる配合でミックスしています。

６. ゴルゴンゾーラソース
～深いコクと芳醇に香る濃厚ソース～
フォンドボーをベースに、ゴルゴンゾーラの塩味と芳醇な風味を生かしたソースです。生クリームとオリーブオイルでコクとまろやかさを白ワインとたまねぎで香りと甘み・酸味を加え、濃厚かつ奥行のある味わいになっています。

サクサク天かすと甘辛きつねあげが秘伝の濃密つゆに絡む至高の一杯！「銀のさら」を展開するライドオンエクスプレスグループのセルフ式本格蕎麦専門店「最上製麺」より、待望の4号店が岐阜県各務原市にオープンいたします。

株式会社ライドオンエクスプレスホールディングス（本社：東京都港区、代表取締役社長：江見 朗）は、グループが手掛ける蕎麦ブランド「最上製麺」の4号店となる『最上製麺 イオンタウン各務原店』を2026年10月5日（月）にオープンし、あわせて10月11日（日）までの期間限定で看板商品『冷やしたぬき』を特別価格で提供するオープン記念イベントを開催いたします。

岐阜県民のソウルフード「冷やしたぬき」の圧倒的なこだわりや、スピーディーなセルフスタイル、グループの強みを活かしたマグロづけ丼などのサイドメニュー、オープン記念セールの内容、店舗概要一覧について詳しくご紹介します。

■最初は看板商品『冷やしたぬき』をお得にお試し
オープンを記念し、期間限定で看板商品を特別価格にてご提供します。
【開催期間】
2026年10月5日（月）～10月11日（日）
【対象商品】
・『冷やしたぬき（並）』：通常価格726円（税込）⇒550円（税込）
・『冷やしたぬき（大）』：通常価格847円（税込）⇒660円（税込）
ぜひこの機会に『最上製麺』自慢の味をお楽しみください。

■最後の一口までおいしい！看板商品『冷やしたぬき』のこだわり
『最上製麺』は、岐阜のソウルフードとして長年親しまれている「冷やしたぬき」を中心に、打ちたて・茹でたてのこだわり蕎麦を日常価格（冷やしたぬき並726円税込）でスピーディーに提供するセルフ式のそば専門店です。
看板商品である『冷やしたぬき』は、そば粉と小麦粉を独自配合したのど越しの良い太めの麺に、甘辛い「きつねあげ」、サクサクの「天かす」、シャキシャキの「ねぎ」、たっぷりの「わさび」を豪快に混ぜ合わせて楽しむ至高の一杯です。サクサクと弾ける天かすが秘伝のつゆを吸って蕎麦にまとう食感や、甘めのだしをたっぷり吸い込んだお揚げなど、食べ応えも満点。「甘くて、濃い。でも止まらない」魔法のバランスを持つ濃厚な秘伝つゆにわさびを溶かせば、最後の一口までツンとおいしい至福の味わいをご体感いただけます。

【最上製麺 3つのこだわり】
・独自配合の特製麺と濃厚なつゆ、圧倒的なコストパフォーマンス
のど越しと食べ応えを両立した太めの特製麺と濃厚なつゆに、こだわりの具材を豪快に合わせた一杯を、毎日通えるリーズナブルな価格でお届けします。

・手軽でスピーディーな「セルフ方式」
注文から提供までをお待たせしないセルフ方式を採用。お仕事中のクイックなランチからご家族でのご利用まで、日常のさまざまなシーンで気軽にお立ち寄りいただけます。

・グループの強みを活かした豊富なサイドメニュー
「宅配寿司 銀のさら」などを展開するグループの強みを活かした新鮮な「マグロづけ丼」をはじめ、揚げたての天ぷらやボリューム満点のかつ丼など、蕎麦とセットで楽しめる丼物・トッピングも豊富に取り揃えています。

岐阜のソウルフード「冷やしたぬき」ならではの濃密な味わいと、のど越し抜群の自家製麺が織りなす至高の一杯を、ぜひ『最上製麺 イオンタウン各務原店』でお召し上がりください。地域の皆様に愛されるお店を目指し、最高の味と笑顔でお迎えいたします。

【店舗情報】
店舗名：最上製麺 イオンタウン各務原店
店舗住所：岐阜県各務原市蘇原花園町1―36
席数：73席
業態内容：蕎麦
オープン日：2026年10月5日（月）
営業時間：午前10時30分～午後9時　オーダーストップ：午後8時30分
定休日：年中無休
電話：058-371-7300
価格帯：蕎麦462円～、海鮮丼506円～、天ぷら143円～（すべて税込）

鈴木泰成（すずき たいせい）/青山学院大

187cm79kg 右投右打 最速155km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク

最速155kmの伸びのあるストレートに、130km台のフォークやスライダー、100km〜110km台の縦カーブを交え、高い制球力と試合巧者ぶりでゲームを作れる長身細身の本格派右腕。

セットポジションから肘を柔らかく使って投げ下ろすフォームが特徴で、直球は回転数2500〜2600回転を記録するなど抜群の球質を誇ります。

茨城県出身で東海大菅生高時代には右肘の手術を乗り越え、3年夏に最速147kmを計測。青山学院大進学後は1年春から東都リーグで活躍し、4年春には最優秀投手とベストナインを獲得した。

さらに大学日本代表のエースとしてWCBC（世界大学野球選手権）に出場し、韓国戦で6回14奪三振無失点の快投を見せるなど初代王者への原動力となった。

阪神、巨人など、NPB12球団に加えてメジャーリーグのスカウト陣も熱視線を送っており、楽天のスカウトが「ゲームを作れて臨機応変に対応できる。大学ではナンバーワン」、「ドラフト1位じゃないと取れない完成形」と絶賛するほか、DeNAや中日など複数球団から「即戦力トップレベル」、「目玉候補」と高い評価を受けています。

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佐久間馨が考えるゴルフが本当にうまい人とは

本当にゴルフがうまい人は、ベストスコアがいい人ではない

よく自分のゴルフの実力を説明するのに、ベストスコアを教えてくれる人がいますが、ゴルフのうまいへたというのはベストスコアではなく、ワーストスコアで決まると私は考えています。私の場合、ここ40年間のワーストスコアは87です。ただし、この時は滅茶苦茶酔っ払っていて、人の球を打ってしまったりもしたりしたので、例外として、それ以外ではどんなにコンディションが悪くてもだいたい82～83では収まっています。　逆に言うと、そのくらいのスコアでは最悪収めようと考えながらプレイしているのです。

たまに１ ホールで大叩きして、それ以外はパープレイだったと自慢げに話してくれる人がいますが、はたしてその人はゴルフが上手なのでしょうか？私には、その人はゴルフが上手だとは思えません。本人は、１ ホール以外はパープレイだったので満足なのかもしれませんが、しかし、その大叩きしたホールが特殊なのかというと、実はその他のホールがパーで終わったことのほうが特殊なことだったのかもしれないからです。

１ ホールでも大叩きをしたということは、大叩きをしてもおかしくないような攻め方をしている証拠です。きちんとした戦略を持って、戦略どおりに打てる技を持っていれば、ひとつのホールで10 も打つことには絶対になりません。どんなホールであれ10も打ってしまうことがあるプレイヤーは、フェアウェイが狭いホールでもドライバーを目一杯振って、あたりは良かったけれどちょっと跳ねてＯ Ｂ にしてしまい、「運が悪かった」と思っていたりするのではないかと思いますが、「運が悪かった」のではなく、やはりこの類のゴルファーはあまりゴルフが上手ではないのだと思います。

たとえばパー５ で10を打って５ オーバーになった、後はパーで回ってハーフを41で終えたとします。この人と比べると、ボギー５ つ、パー４ つで41になった人のほます。うが、ゴルフの実力ははるかに上だと考えて間違いないと思います。後者の人であれば、安定して80台の前半でラウンドできる可能性が高いですし、パターの調子が良ければ、70台でまわることも期待できます。反対に、悪くても80台の半ばでは止められると思います。なぜなら、この人にはボギーで止められる攻め方と技術があるからです。

クラブ対抗という、１ 年に１ 回、ゴルフ場のメンバー同士が競い合う試合があります。この試合に派遣する選手を選ぶ時、ベストスコアがいい選手を選んでも、いい結果にならないことが多いように感じています。悪くても、あるスコアで止められる人のほうが、選手として活躍する可能性が高いのです。

皆さんには、「これ以上は絶対に叩かない」と心に誓っているスコアのボーダーラインはありますか？ 　このボーダーラインのことを、私が提唱しているＳ メソッドでは「最終防波堤」と呼んでいますが、もし皆さんの中に「防波堤」がないようでしたら、今すぐに決めて、次回のラウンドから、絶対それ以上は叩かないように考えてプレイしてください。もちろんそのためにはいろいろと工夫しなくてはいけなくなりますが、その工夫が皆さんをパープレイへと近づけてくれるのです。

【書誌情報】
『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』
著者：佐久間馨

「ゴルフを上手くなりたい」と考える人は、自分のスイングを直そうとします。それもひとつの方法ですが、スイングを直すだけではスコアアップは望めません。「練習不要」をうたい、「練習ぎらい」を書名にした著書もある本書の著者は、「パープレイは誰でもできる」と言います。その方法となるのは、プレイの発想方法とやり方を変えること。簡単にスコアがよくなる発想方法があるのです。この本では、その方法を数多く紹介しています。明日コースに出る人でも実践できることばかりで、ゴルフがより一層楽しくなるはずです。

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【書誌情報】
『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』
著者：佐久間馨

「ゴルフを上手くなりたい」と考える人は、自分のスイングを直そうとします。それもひとつの方法ですが、スイングを直すだけではスコアアップは望めません。「練習不要」をうたい、「練習ぎらい」を書名にした著書もある本書の著者は、「パープレイは誰でもできる」と言います。その方法となるのは、プレイの発想方法とやり方を変えること。簡単にスコアがよくなる発想方法があるのです。この本では、その方法を数多く紹介しています。明日コースに出る人でも実践できることばかりで、ゴルフがより一層楽しくなるはずです。

「必須脂肪酸とはいうものの……？

健康を守る上で欠かせないことから「必須脂肪酸」とも呼ばれるオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸。どちらも細胞や組織を作るために必要なものですが、人間の体内では作り出すことができないため、日々の食事などで適量を摂取し続ける必要があります。

しかし、この数十年の間に食の欧米化、利便性を優先させた調理の簡略化が進んだことで、日本の食卓は魚や野菜が主菜の和食から肉や加工食品中心の洋食、インスタント食へと劇的な変化を遂げました。

これによりオメガ３系脂肪酸の摂取量は減少し、反対にオメガ６系脂肪酸の摂取量が大幅に増加。本来、身体が必要とする以上の量を摂取し続けたことで、日本人の体はオメガ６系脂肪酸（リノール酸）過多の状態となり、心臓病や糖尿病などの発症リスクが高まっているといわれています。

とくに普段から外食が多い人や調理済みの惣菜、お弁当、冷凍食品よく食べるという人は要注意。

手作りの料理と違い、工場で使われる油はその種類や量、品質が一切わからないため、本人も気づかないうちにオメガ６系脂肪酸を摂り過ぎてしまっている可能性もあるのです。

家を汚したくないから、手軽で便利だからと外食やインスタント食品を多用するのは、それだけ自らの寿命を縮める行為と覚えておきましょう。

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ダイエットや健康・美容にくわしくなりたい！「脂質の話」はこんな人におすすめ！

・健康な体をつくりたい！保ちたい！
・美しい肌になりたい
・良質な油がなにかわからない
・毎日の食事で何をとったらよいかわからない・・・・。


そう感じている方にはぜひ本書『眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話』を手に取っていただけたらと思います。

従来は高カロリーの代表として敬遠されてきた油ですが、最近では糖質制限の普及もあり、良質な油の種類や使い方に注目が集まっています。本書ではそんな脂質の働きから、ダイエットへの活用法まで、すぐに使える実用的な情報を幅広くご紹介！

シリーズ累計220万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

図解シリーズは、右側に文章左側に図解が乗っているので、本が苦手な人にも理解しやすい構造になっています。

図解シリーズには健康・実用だけでなく大人の学びなおしにぴったりな教養のテーマも。ぜひ手に取って確認してみてください！

ダイエットや健康な体をつくるなら脂質の知識が不可欠って本当？

ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか？　もちろん、油の摂り過ぎはけっしていいことではありません。しかし、油＝脂質は糖質やタンパク質と並ぶ三大栄養素のひとつで、生きていくために必ず摂らなければならないものです。

とはいえ、何でもいいから脂質を摂ればいいのか、というわけではありません。じつは脂質にはいろいろな種類があり、それをバランスよく摂る必要があるのです。

赤ちゃんの「脳力」は油で決まる？！

赤ちゃんの脳も大人と同じで、その約65％は脂質でできており、お母さんのお腹にいる妊娠後期から２歳くらいまでの間に急速に発達します。この「脳の成長期」に脳の材料となる脂質、なかでも「頭の良くなる成分」といわれるオメガ３系脂肪酸のＤＨＡを摂り続けることで、「脳力」の向上が期待できるのです。

妊娠中、授乳中のお母さんは、赤ちゃんにより多くのＤＨＡを与えるため、普段の２倍程度のＤＨＡ摂取が必要となります。ＤＨＡの不足は赤ちゃんだけでなく、お母さん自身の脳機能も低下させてしまうので、しっかり摂取を心がけましょう。

「あぶら」について正しい知識を見直しませんか？

★そもそも脂質は摂ると太る？
★ダイエットしている人にも油が必須な理由・
★オリーブオイルの〝エクストラバージン〟って何が違うの？
★美しい肌になりたければ油を変えよう！
★「脂肪の吸収を緩やかに」のトクホは本当に効果があるのか
★良質な油でホルモンバランスを調節
などなど気になるタイトルが目白押し！他にも「脂肪酸別　食物油早見表」で適した油の利用方法が分かりますよ！

いかがでしたか？「あぶら」の選び方は、慣れてしまえばそれほど難しいものではありません。もう一度、本書を通じて「あぶら」について正しい知識を見直し、あなたの食生活を少しずつ整えて、将来の健康に備えてみませんか？

1950年代～90年代のヴィンテージ時計を独自の審美眼でセレクトし、国内外の時計コレクターやファッショニスタから高い評価を得ている「PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro」（※以下エポカ）に、OMEGA Seamaster Golden Earth Dial 1950sが入荷いたしました。

視線を引きつける「Golden Earth」ダイヤル

シャンパンゴールドから琥珀色、そして大地を思わせる深いブラウンへ。ひとつの文字盤の中にいくつもの色彩が広がる、1950年代のOMEGA Seamasterです。長い年月を経て生まれたその表情に、同じものはありません。

シーマスターは、オメガの創業100周年にあたる1948年に誕生しました。第二次世界大戦中に培われた防水時計の技術を受け継ぎながら、日常の装いにもふさわしい美しさを備えたコレクションです。

現在のシーマスターには本格的なダイバーズウォッチの印象がありますが、初期のモデルは、街でも海辺でも身に着けられる時計として構想されました。この一本にも、そうした時代の端正さが息づいています。

まさに「金の大地」。長い年月が作り上げたこの個体だけの景色。

そして視線を奪うのは、「Golden Earth」と名付けたくなる文字盤です。淡いシャンパンカラーを起点に、オーカーやゴールデンブラウンが不規則に広がり、ところどころに深い色が沈みます。明るい部分と暗い部分はくっきりと分かれるのではなく、境界で溶け合いながら、複雑な濃淡をつくっています。

光の当たり方によって、その景色も変わります。柔らかな光の下では穏やかな金色に、角度を変えると琥珀色や土を思わせる深い色調に。表面に現れた細かな質感まで目を向けると、長い時間をかけて形成された地層や、陽を受けた大地のようにも見えてきます。均一に仕上げられた文字盤にはない、時を重ねた一本ならではの奥行きです。

立体的なバーインデックスが、琥珀色に変化した文字盤の上で静かに光を捉えている

豊かな色彩の上には、立体的なバーインデックスを配置。シャープなドーフィン針が文字盤を横切り、有機的な色の広がりに引き締まった輪郭を与えています。12時側のOMEGAエンブレムと、流れるような筆記体の「Seamaster」ロゴも、この時代の時計が持つ繊細な魅力を伝えます。6時位置にはスモールセコンドを備えています。秒針を中央から独立させた配置によって、時分針の周囲にはゆったりとした余白が生まれました。

色彩に目を奪われたあと、針やインデックスの整った配置に気づく。見つめるほどに、表情の豊かさと造形の端正さがともに感じられる文字盤となっており、ポリッシュされたラウンドケースからは、細身のラグがすっと伸びます。

装飾を抑えたケースは文字盤の個性を受け止めながら、1950年代のシーマスターらしい品のよさを保っています。裏蓋に配されたシーホースのメダリオンも、コレクションの歩みを感じさせるディテールです。日常に寄り添う時計として生まれたシーマスターに、70年近い時間が新たな景色を描きました。シャンパン、琥珀、そして大地の色が重なり合う文字盤。製作された当時の美しさと、今日まで過ごしてきた時間の両方を楽しめる一本です。ゴールドの文字盤ではなく、時間が描いたひとつの風景と言える。

モデル：OMEGA Seamaster Golden Earth Dial 1950s
販売価格：￥375,000（税込）

BRAND: OMEGA
Ref: Seamaster
YEAR: 1950年代

【CONDITION】
・全体的に良好なコンディション、僅かな使用痕あり

【DIAL】
・オリジナル（未加工）の文字盤
・オリジナルの針

【STRAP & BUCKLE】
・社外製レザーストラップ、腕回り18cmまで対応

【CASE】
・34.5mm (リューズ含まず) / 44mm (ラグからラグまで)

【MOVEMENT】
・手巻き

【BOX & PAPERS】
・"PRINCIPE PRIVE" 鑑定書
・"PRINCIPE PRIVE" ボックス

販売店舗詳細
PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro - OMOTESANDO
東京都港区北青山3-5-19
営業時間：12:00 - 19:00

香川の爽やかな秋空のもと、家族や愛犬と触れて遊んで一日中満喫！四国唯一の国営公園である「国営讃岐まんのう公園」にて、大人から子どもまで楽しめる体験型秋イベントが開催されます。

一般財団法人公園財団（運営：TEAM outside）は、香川県仲多度郡まんのう町の「国営讃岐まんのう公園 芝生広場」にて、体験型アクティビティやアウトドアグッズ販売、キッチンカーが一堂に会する総合イベント『アウトドアパークin讃岐まんのう公園2026』を、2026年10月10日（土）・11日（日）の2日間開催いたします。

大人気のアクティビティやワークショップ、50店舗以上のギア・ハンドメイド雑貨・ペットグッズブース、秋空の下で味わうキッチンカーグルメ、オートキャンプ場「ホッ！とステイまんのう」の魅力、イベント概要一覧について詳しくご紹介します。

アウトドアのベストシーズン到来！

香川県仲多度郡まんのう町にある国営讃岐まんのう公園にて、10/10（土）・11（日）の2日間、触れて遊んで楽しむ“体験型”アウトドアイベント「アウトドアパークin讃岐まんのう公園2026」を開催します。
「アウトドアパーク」とは？
「アウトドアパーク」は、一般財団法人公園財団がお届けするアウトドア総合イベント。全国7か所の公園を舞台に開催しており、充実のアクティビティ、ワークショップ、フードブースにショッピングと、公園を一日楽しめるイベントです。
国営讃岐まんのう公園では、毎年10月に開催している秋の定番イベントで、今年も50店舗以上の出店をお楽しみいただけます。

アウトドアパークin讃岐まんのう公園2026　イベント概要
開催日　　10/10(土)、11(日)
開催時間　9：30～16：00
場所　　　国営讃岐まんのう公園　芝生広場
参加費　　アクティビティ/ワークショップにより異なる
入園料、駐車料金普通車320円は別途必要　（＊11日は無料入園日のため入園料のみ無料）　　
定員　　　アクティビティ/ワークショップにより異なる
雨天時　　天候により一部イベント・出店内容を変更する場合があります
主催　　　(一財)公園財団
運営　　　TEAM outside

3連休の思い出作りに！充実のアクティビティ＆ワークショップ

空に向かって高く飛ぶバンジートランポリンはお子様に大人気です！（過去開催時の様子）

カヤック体験

大型スライダー

開放感溢れる芝生広場にて、バンジートランポリンやカヤックなどの各種アクティビティや、屋外でモノづくりなどを楽しめるワークショップを開催します。また、芝生広場に隣接した飛竜池ではカヤック体験もできますよ！
体験アクティビティ
team muscats/スラックライン体験
ふわふわ遊具/大型スライダー（エア滑り台）
BUNGEE BUNGEE/バンジートランポリン
山根商会/自転車教室（事前申し込み）
エアホイール/電動一輪車試乗体験
ふあもふ‪‪(ハート)︎‬しゅなっちーず/似顔絵
スプレーアートDaisuke/スプレーアート
讃岐のめだか/めだかすくい、スーパーボールすくい
アクアのすけ/金魚すくい、販売　他
Trip/カヤック体験
＊参加費は各アクティビティ/ワークショップにより異なります
ワークショップ（順不同）
S++/カラーセラピー
883工房/木工品 ・木工ワークショップ
KOTO/ステンドグラス風アート体験
大東建託(株)/工作体験　他
キャンドルハウス～cocoa～/キャンドルづくり、サンドアート他
運命の一品に出会えるかも？！アウトドアグッズ販売

いろいろなハンドメイド雑貨やアウトドアグッズの販売、展示、PRもアウトドアパークの目玉の一つ。
各出店者によるオリジナルギアや、アウトドアグッズの販売は見ているだけでも楽しいものです。
出店者と話しながら、ギアのおすすめポイントや使用シーンを確認し、実物を屋外で見ることで、実際使用した時の様子をイメージしやすいというメリットも。アウトドア好きは必見です！
また、アウトドアシーンで活躍する車両やカー用品の展示・販売もありますので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
ハンドメイド雑貨販売、アウトドアグッズ販売、PRブース、展示（順不同）
（ハンドメイド雑貨）
METEOR～ミーティア～ / CheerS / 405.and / Tomokuro / Boris Embroidery / maron-bakery / 楓Bless / sunflover Handmade shop / ems STORE / JJ / NOZA

（アウトドアグッズ）
泡 / なわぞう / HASEGAWA CAMP / peakpod / THE MAGIC　HOUR / 風と帆布 / ＴＥＡＭ　outside / PICNICAR / CREW THE CAMP / kanade　workshop / （株）ここ

（PRブース）
ジョンソン / オージー・ビーフ / ソフトバンク

（展示）
株式会社ワーク / LIFE WALK / 株式会社アビスオートブティック / コールマン / ボルボ /
BMW
愛犬・愛猫へのおみやげに♪ペットグッズの出店も充実！

ペットのおやつや、ハンドメイドのおしゃれ着など、ペットをお連れの方には嬉しいペットグッズの販売も充実しています。大切なペットのためのグッズもぜひ手に取ってご覧ください。
ワンちゃん連れのご来場も大歓迎です！
ペットグッズ販売（順不同）
特定非営利活動法人　日本サービスドッグ協会 / チャリティーグッズ　募金
モフモフード / ペットのおやつ
アインクラッド　ドッグスクール / 犬のしつけ相談
FUDE / 犬用ウェア
REMOUNTAIN.COM / ジビエペットのおやつ
DogFancier / 犬の健康フード　他
トゥトゥ・ガトー / 犬のおやつ

【わんちゃんとご来園いただく際の注意事項】
ワンちゃんとご入園いただく際には、犬鑑札、1年以内に接種した狂犬病予防注射済票をお持ちのうえ、案内所もしくは北案内所にて、利用規約への同意と誓約書のご記入をお願いしております。

グルメもおまかせ！キッチンカーも来場します

会場内では軽食やお手頃なスイーツ、ドリンクの出店もあるので、おなかが空いても大丈夫！
秋風が気持ちよく、お外ご飯が格別においしいこの季節。広々とした芝生広場でグルメもお楽しみください。
飲食出店一覧（順不同）
株式会社円生 / すだちからあげ
ヒゲ良品 / カレーライス
in the wind / コーヒー
四国薬膳研究会 / 薬膳
あぐり工房美郷 / すだちジュース他
徳島レイスケバブ / チキンケバブ、フライドポテト
＊メニューは一例です。変更となる場合や売り切れ次第終了となる可能性があります。

他にも園内のレストラン・竜の里売店、臨時売店などで飲食をお楽しみいただけます。ぜひご利用ください。
オートキャンプ場　「ホッ！とステイまんのう」でベストシーズンのキャンプを楽しもう！

少し肌寒くても安心。キャビン棟は種類が充実。

電源ポート付きの快適キャンプサイトで、秋キャンプを楽しもう。

秋らしい天候となり、キャンプや外遊びにぴったりのシーズンがやってきました。
まんのう公園内のオートキャンプ場「ホッ！とステイまんのう」は、国内でも有数の約16haの広さを誇り、サイトの横をせせらぎが流れ、四方を森に囲まれたオートキャンプ場です。
四季を問わず人気が高いログハウス風の「キャビン」や「トレーラーハウス」をはじめ、グループ利用に最適な最大16名宿泊可能の「グループキャビン」、芝生のサイトに車を横付けでき、流し台・電源付きの「一般カーサイト」と「キャンピングカーサイト」、その他団体でもご利用いただける「フリーサイト」などが整っています。
また、管理センター内にはお風呂も併設。公園やキャンプ施設で思い切り遊んだ後も、さっぱり汗を流していただけます。
レンタル品なども充実していますので、キャンプ初心者の方も気軽に公園でのキャンプをお楽しみください。
ホッ！とステイまんのう　基本情報
営業時間
【チェックイン(宿泊)】
　■一般カーサイト / キャンピングカーサイト / フリーサイト 14：00～18：00
　■グループキャビン / 風呂付キャビン / キャビン 15：00～18：00
【チェックアウト】
　8：00～12：00
【チェックイン（デイご利用）】
　9：30～
【チェックアウト（デイご利用）】
　3/1～10/31　9：30～17：00
　11/1～2/末　9：30～16：30

料金
公園ホームページをご確認ください

予約方法
公園ホームページをご確認ください。

表参道のラグジュアリー空間で味わう、最高峰の食材と極上肉が織りなす至高のクリスマスディナー！ウルフギャング・ズウィナー氏とその息子ピーター氏が手掛ける本格イタリアントラットリア＆バー「IL LUPINO PRIME（イル・ルピーノ・プライム）」から、特別な7日間を彩る華やかな限定コースが登場します。

株式会社 IL LUPINO JAPAN（本社：東京都港区、代表取締役：橋本 忠則）は、東京・表参道の「IL LUPINO PRIME」にて、2026年12月19日（土）から12月25日（金）までの期間限定で提供する『クリスマスコース』の予約受付を、2026年10月5日（月）より開始いたしました。

キャビアや黒トリュフ、ロブスターなど贅沢な高級食材を惜しみなく使用した前菜・パスタの魅力、チルド空輸された最上級「USDA PRIME T-BONEステーキ」、シャンパーニュ「ペリエ・ジュエ ベル・エポック」を含むソムリエ厳選ペアリング、コース・店舗概要一覧について詳しくご紹介します。

表参道の「IL LUPINO PRIME」が贈る、クリスマス限定の特別コース。キャビアを使用した華やかな前菜4種から始まり、濃厚なロブスター・ビスク、芳醇な黒トリュフが香るラビオリへ。メインには看板メニュー「USDA PRIME T-BONEステーキ」を、締めくくりには華やかな「クリスマスオペラ」をご用意します。
さらに、料理とのマリアージュを楽しめるソムリエ厳選のワインペアリングも承ります。ランチにはゆったりとした昼のひとときを、ディナーには華やかな夜の時間を。表参道のラグジュアリーな空間で、大切な方と過ごすクリスマスをお楽しみください。

■ クリスマスコース 概要
提供期間
12月19日（土）～12 月25日（金）
※2名様からご予約可能

提供時間
11:30～21:00　最終受付時間（CLOSE 23:30）

料金
お食事のみ　　　　　　　　　 ￥27,500(税込)
ペアリング4種付き　　　　　　￥45,500(税込)
＊「ペリエ・ジュエ　ベル・エポック2018」など含む
ノンアルコール4種付き　　　￥35,500(税込)
※サービスチャージ(10%)を別途頂戴いたします

メニュー内容
・Christmas Special Antipasto ４種
・Soup　ロブスター・ビスク
・Pasta　黒トリュフのラビオリ
・Main　 USDA PRIME T-BONEステーキ カポナータとマッシュポテトを添えて
・Dessert　クリスマスオペラ、コーヒー又は紅茶
ご予約について
完全予約制：予約2日前の17時まで
人数 :2名様より承ります
受付期間 :2026年10月5日(月)より
予約方法 :お電話(03-6804-5661)もしくは以下Table Checkよりご予約いただけます
https://www.tablecheck.com/ja/il-lupino-prime/reserve/experiences

■メニュー内容詳細

Christmas Special Antipasto ４種
熟成プロシュートと完熟メロン、水牛モッツァレラとトマトのカプレーゼ、キャビアとサワークリームのブリニ、ビーツでマリネしたサーモンとホタテのトルティーノ。4種の味わいを一皿に盛り合わせた、クリスマスの幕開けにふさわしい華やかな前菜です。

ロブスター・ビスク
ロブスターの旨味を凝縮した、濃厚で芳醇な味わいのビスク。豊かな風味と滑らかな口当たりが広がる、コースの中盤を彩る一品です。

黒トリュフのラビオリ
黒トリュフの芳醇な香りを贅沢に楽しめる、濃厚なクリームソースのラビオリ。クリーミーなソースに黒トリュフの豊かな風味が重なり、クリスマスコースの中でも印象的な一皿に仕上げています。

USDA PRIME T-BONEステーキ カポナータとマッシュポテトを添えて
USDA PRIME BEEFのT-BONEステーキを贅沢に味わう、IL LUPINO PRIMEを代表するメインディッシュ。骨付きならではの力強い旨味と肉本来の味わいを楽しめるステーキに、野菜の旨味を引き出したカポナータと、なめらかなマッシュポテトを添えています。

クリスマスオペラ
クリスマスの締めくくりを華やかに彩る、特別なデザート。オペラならではのチョコレートとコーヒーの重なりを楽しめる、食後の余韻にふさわしい一品です。

IL LUPINO PRIME ディナータイムのメインダイニング

イル・ルピーノ・プライムとは
「イル・ルピーノ・プライム」は、ウルフギャング・ズウィナー氏が、息子のピーター・ズウィナー氏と手がけた本格イタリアントラットリア&バーです。現在はピーター・ズウィナー氏がその哲学と品質を受け継ぎ、ブランドを継承しています。ウルフギャングブランドが築き上げてきた信頼性と品質基準のもと、厳選された食材のみを使用。すべてのビーフはアメリカから冷凍せずチルドで空輸し、米国農務省（USDA）が認定する最上級「プライムグレード」の希少な牛肉を使用したTボーンステーキなどをご提供いたします。

メインダイニング

テラス

USDA PRIME BEEF T-BONEステーキ

"自家製"パッパルデッレ トリュフクリームソース

ハンドメイドのピザやパスタ、シェフ厳選のフレッシュな食材を使用した本格イタリアンを始め、フレッシュベルーガキャビア、トリュフ等の高級食材もお楽しみいただけます。バーテンダーによるオリジナルカクテルや豊富なレンジのワインもご用意しています。
ペット同伴可のテラス席は四季折々の自然あふれる緑地を眺めながら、優雅な時間をお楽しみいただけます。ランチからディナーまで終日営業をしており、様々なシーンでご利用いただけます。

店舗概要
店舗名：IL LUPINO PRIME／イル・ルピーノ・プライム
住所：〒107-0061　東京都港区北青山3-4-3 ののあおやま2F
電話番号：03-6804-5661
営業時間：11:30～23:30（22:30 L.O.）
　　　　　*終日営業を行っており、グランドメニューをご注文いただけます。
　　　　　 ランチタイムはランチメニューもあり。
アクセス：東京メトロ千代田線・銀座線・半蔵門線「表参道」駅 A3出口より徒歩5分
開業日：2022年7月1日（金）
席数：142席（店内82席（個室8～20名）／バーカウンター10席／テラス24席）
定休日：なし

海の幸の旨みからガッツリ系お肉、背徳感たっぷりの〆メニューまで多種多様な美味しさが大集合！元祖酎ハイのブームを作り出し、全国に60店舗を展開する老舗居酒屋チェーン「村さ来」から、秋冬の宴会やサク飲みにぴったりな新メニューが登場します。
株式会社焼肉坂井ホールディングス（本社：愛知県名古屋市、代表取締役社長：高橋 仁志）が運営する居酒屋「村さ来」は、豪快な『一本穴子の天ぷら』や贅沢な『牛サーロインステーキ』、シビ辛の『花椒香る 麻婆焼きそば』などを含む「2026年秋・冬の新メニュー（全19種類）」の販売を順次開始いたしました。
海の幸や一枚肉を使った豪華逸品料理の魅力、痺れる辛さの焼きそばや背徳にんにくパスタ、元祖酎ハイの新作フレーバー「梅はちみつビネガー」、メニュー・店舗概要一覧について詳しくご紹介します。

全国で60店舗を展開する居酒屋「村さ来」では、秋・冬の新メニュー19種類の販売を開始いたしました。海の旨みを存分に楽しんでいただけるメニューとして金目鯛やつぶ貝、豪快に一本まるごと揚げた「一本穴子の天ぷら」、これから旬を迎える牡蠣メニューなどをご用意しております。また、一枚肉の贅沢な「牛サーロインステーキ」に痺れるような辛さの「花椒（ホアジャオ）香る麻婆焼きそば」。お酒に合う「おつまみささみチーズ揚げ」に、スイーツでは、なめらかな口どけの「濃厚バスクチーズケーキ」などもございます。ドリンクでは元祖酎ハイシリーズに「梅はちみつビネガー」など新しい味を加えました。ぜひこの機会にご賞味ください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

村さ来 2026秋・冬 おもなメニュー

※画像はイメージでございます。
■ ピリ辛バンバンジーサラダ680円（税込748円）

シャキシャキ野菜と蒸し鶏を、ピリ辛の特製ラー油ごまダレでお楽
しみください。

ピリ辛バンバンジーサラダ

■ 一本穴子の天ぷら580円（税込638円）

あっさりとしたふわふわ食感、香ばしい穴子の天ぷらを一本丸ご
と豪快にお召し上がりください。

一本穴子の天ぷら

■ プルコギピザ620円（税込682円）

甘辛く炒めた牛肉と相性抜群のチーズとの絡みをご堪能ください。

プルコギピザ

■ 牛サーロインステーキ990円（税込1,089円）

牛サーロインを、スパイシーな醤油ベースの和風ソースでお召し上
がりください。一枚肉の贅沢なステーキです。
※こちらの商品は加工肉を使用しております。

牛サーロインステーキ

■ 背徳！にんにくパスタ880円（税込968円）

にんにくの香りと濃厚な味わいがクセになる、背徳感たっぷりのパ
スタ。麺量多めで、背徳度MAXです。

背徳！にんにくパスタ

■ 石焼！具たっぷり海鮮めし880円（税込968円）

海鮮の旨みを詰め込んだ石焼めしです。卵黄を崩し、豪快に混ぜてお召し上がりください。

石焼！具たっぷり海鮮めし

■ 花椒（ホアジャオ）香る 麻婆焼きそば680円（税込748円）
花椒（ホアジャオ）の柑橘系の爽やかな香りと痺れるような辛味の
個性あふれる焼きそばをお楽しみください。

花椒（ホアジャオ）香る 麻婆焼きそば

■ 濃厚バスクチーズケーキ 620円（税込682円）
濃厚なチーズのコクと、なめらかな口どけが楽しめる贅沢スイーツ
です。

濃厚バスクチーズケーキ

■ 梅はちみつビネガー酎ハイ430円（税込473円）
元祖酎ハイに新しいフレバーが加わりました。梅の爽やかな酸味に
はちみつの甘さ。そして、さりげなく風味を引き立てるビネガー（お酢）。上品な味わいの酎ハイが登場です。

梅はちみつビネガー酎ハイ

■ カルピスマンゴー（ノンアルコールカクテル）360円（税込396円）
甘酸っぱいカルピスの風味と濃厚な甘みのマンゴーのまろやかな
味わいをノンアルコールカクテルでお楽しみください。

カルピスマンゴー（ノンアルコールカクテル）

埼玉の豊かな自然に囲まれた里山リゾートで、ストレスフリーなアウトドア滞在を実現！株式会社温泉道場が運営する複合型リゾート施設「BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE（オーパークおごせ）」から、人気の客室「ログキャビン」の快適度が大幅にアップしたリニューアル情報が到着しました。

株式会社温泉道場（本社：埼玉県比企郡ときがわ町、代表取締役：山崎 寿樹／株式会社ONDOホールディングスグループ）は、運営する「BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE（埼玉県入間郡越生町）」の客室『ログキャビン』をリニューアルし、2026年10月5日（月）より予約受付を開始、2026年11月1日（日）より宿泊提供を開始いたします。

全室に専用トイレ・洗面台・冷蔵庫が新たに設置された背景や快適な設備スペック、屋外BBQ環境、施設全体の魅力、客室・施設概要一覧について詳しくご紹介します。

今回のリニューアルでは、お客さまにより快適な滞在をお楽しみいただけるよう、ログキャビンの各お部屋に新たに「トイレ」「洗面台」「冷蔵庫」を設置しました。お部屋内に水まわり設備や冷蔵庫を完備したことで、プライベートな空間を保ちながら、小さなお子さま連れのご家族やアウトドア初心者の方でも安心して手軽にお過ごしいただけるようになります。

自然に囲まれたアウトドア空間の中で、木の温もりに包まれながら、ゆったりとした里山滞在をお楽しみください。

＜客室「ログキャビン」リニューアル＞
予約開始：2026年10月5日（月）～
提供開始：2026年11月1日（日）～
予約URL：https://go-onsendojo.reservation.jp/ja/hotels/opark/rooms/10053107

定員：5名

設備：
エアコン・毛布・枕・マットレス×5、電源、フリーWi-Fi、トイレ、洗面台、冷蔵庫

BBQ備品：
室外バーベキューコンロ、テーブル、椅子、鉄板・網・炭用トング

■BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE
「ビオトープ」をコンセプトに自然とのふれあいを楽しむ里山リゾート。最大5名さままで宿泊可能な「グランピングキャビン」やサウナ付き1棟貸「サウナスイートキャビン」など、多彩なお部屋をご用意。家族で入れる水着風呂も人気のサービスです。

埼玉県入間郡越生町上野3083-1
049-292-7889
https://opark.jp/

食欲の秋をガッツリ満たす“増量・肉・復活”のスペシャル満腹メニューが3週間連続で押し寄せる！京急沿線でおなじみの駅そば店「えきめんや」から、ボリュームとお得感を追求した毎年大好評の記念フェアがやってきます。

京急ロイヤルフーズ株式会社（本社：東京都大田区、代表取締役社長：大畑 正樹）は、運営する駅そば店「えきめんや」10店舗にて、「えきめんやで、おなかいっぱいに！」をテーマにした『えきめんや創業祭』を、2026年10月7日（水）から11月3日（火・祝）までの期間限定で開催いたします。

期間ごとに切り替わる3段階の満腹メニュー（かき揚げ1.5倍・肉2倍・イカフライおかか麺当）の魅力や、第2弾・第3弾でもらえる昨年度大好評のコレクターズアイテム「そば親父キラキラシール」、キャンペーン概要一覧について詳しくご紹介します。

本キャンペーンでは、「えきめんやで、おなかいっぱいに！」をテーマに、ボリュームとお得感を追求した“満腹系”メニューを3弾にわたり販売します。人気商品の1.5倍増量をはじめ、肉を通常の2倍使用した商品、過去の人気商品の復活など、食欲の秋にふさわしい食べ応えのあるラインアップをご用意します。
第1弾では、「かき揚げそば」と「ざるそば」を増量して提供。第2弾では、肉量2倍の「肉うどん」と、特別価格の「カレーうどん」を販売します。第3弾では、3年前に好評を博した「イカフライおかか麺当」が“奇跡の復活”を果たします。期間ごとに異なる満腹メニューを展開することで、何度ご来店いただいても新しいおいしさと満足感をお楽しみいただけます。
また、第2弾・第3弾の対象商品をご購入のお客さまには、昨年度好評を博した「そば親父キラキラシール」をプレゼントします。全3種類のデザインをランダムで封入し、開封するまでどのシールが当たるかわからない楽しさも提供します。
えきめんやは、ボリューム満点の商品と遊び心のある企画を通じて、お客さまのおなかも心も満たす創業祭をお届けします。

【実施期間】
第1弾：2026年10月7日（水）～10月13日（火）
第2弾：2026年10月14日（水）～10月23日（金）
第3弾：2026年10月24日（土）～11月3日（火・祝）
【実施店舗】
えきめんや10店舗（横須賀中央店は一部メニューが異なります。）
【第1弾「そばで満腹！」】
（1）かき揚げそば
かき揚げを通常の1.5倍サイズに増量し、温かいそばは通常580円のところ、創業祭にちなみ「えきめんやへGO！GO！」の550円で販売します。大きなかき揚げによる食べ応えとお得感を楽しめる一杯です。
価格：温 550円、冷 590円（税込）
※期間中、通常サイズのかき揚げそばは
　販売しません。
※うどんへの変更も可能です。
※横浜ポルタ店のみ価格は温580円、冷620円（税込）です。
※横須賀中央店では販売いたしません。通常サイズのかき揚げ、通常価格での販売はしております。

（2）ざるそば1.5倍盛り
通常価格はそのままに、麺量を1.5倍に増量します。のど越しのよいそばをたっぷりと味わえる、満腹感のある商品です。
価格：470円（税込）
※うどんへの変更も可能です。
※横浜ポルタ店のみ価格は500円（税込）です。

【第2弾「肉とうどんで満腹！」】
（1）肉うどん
肉を今だけリニューアルするとともに、肉量を通常の2倍に増量。生姜の風味をしっかりと効かせた、食欲をそそるボリューム満点の商品です。
価格：温 720円、冷しおろし 760円（税込）
※生姜風味の肉うどん販売期間中は通常の肉うど　
　んの販売はございません。
※生姜風味の肉うどん販売期間中はミニ豚丼の具
　も生姜風味の肉となります。
※そばへの変更も可能です。
※横須賀中央店では第３弾で販売いたします。

（2）カレーうどん
えきめんやのうどんメニューの中でも特に人気の高い「カレーうどん」を、通常600円のところ、「えきめんやへGO！GO！」の550円で販売します。カレーとうどんを組み合わせた、腹持ちのよい満腹感を楽しめる商品です。
価格：550円（税込）
※横浜ポルタ店のみ価格は580円（税込）です。
※そばへの変更も可能です。

【第3弾「復活メニューで満腹！」】
イカフライおかか麺当
3年前に販売し好評を博した「イカフライおかか麺当」が、期間限定で“奇跡の復活”。食べ応えのあるイカフライとちくわ天に、おかかの豊かな風味を組み合わせました。懐かしさと新しさを同時に楽しめる、ボリューム満点の商品です。
価格：700円（税込）
※そばかうどんをお選びいただけます。
※バランは食べられません。
※横須賀中央店では販売いたしません。

【「そば親父キラキラシール」プレゼント】
第2弾・第3弾の対象商品をご購入のお客さまに、昨年度好評を博した「そば親父キラキラシール」を1枚プレゼントします。
シールは全3種類で、中身が見えないランダム封入仕様です。どのデザインが当たるかは開封してからのお楽しみ。商品を味わうだけでなく、集める楽しさや、SNSで共有する楽しさも感じていただける企画です。
※第2弾から配布します。
※第2弾・第3弾ともに予定数が無くなり次第終了となります。
※シールのデザインはお選びいただけません。

MATECH株式会社（本社：京都府京都市下京区、代表取締役：松本 弘暉）は、ケーブル不要で“さすだけ”充電できるUSB-Cコネクター一体型のコンパクトモバイルバッテリー「PowerNano 5000」と、Apple Watch充電にも対応した「PowerNano Watch 5000」を新発売いたしました。発売にあわせ、Amazon.co.jpにて2026年10月11日（日）までの期間限定で「20%ポイント還元セール」を実施いたします。
ケーブルを持ち歩く手間なく、スマートフォンに直接挿して充電できる手のひらサイズの5,000mAh。秋の行楽や旅行、通勤・通学のお供に最適な2モデルです。
■ 製品特長（PowerNano 5000／PowerNano Watch 5000 共通）
さすだけ、すぐ充電。折りたたみUSB-Cコネクター一体型

ケーブル不要で、スマートフォンやタブレットに直接挿すだけで充電を開始。USB-Cコネクターは180°可動のスイング構造で使用時の負荷を軽減し、収納時は折りたたんでしっかり保護できます。
ポケットに入る超コンパクトボディ

小さなバッグやポケットにもすっきり収まる持ち運びやすい設計（PowerNano 5000：約108g／PowerNano Watch 5000：約113g）。容量5,000mAhで、iPhone 17：約0.8回、Google Pixel 10：約0.6回の充電が可能です（目安）。
※充電回数は使用環境・端末により異なります。
最大22.5Wの急速充電／パススルー対応

最大22.5Wの高出力でスマートフォンやタブレットをスピーディーに充電。一体型USB-Cケーブルは入力・出力の両方に対応し、本体を充電しながらスマートフォンへも同時に充電できるパススルー充電に対応しています。背面のスタンドでスマートフォンを縦置き・横置きでき、充電しながらの動画視聴やビデオ通話も快適です。
■ PowerNano Watch 5000 だけの特長
Apple Watchも、そのまま充電

Apple Watch専用ワイヤレス充電パッドを搭載。カプセル形状なので、バンドを外さずにそのままApple Watchを充電できます（最大2.5W）。
最大4台同時充電。充電まわりを、すべてこれ一台に

一体型コネクター・一体型USB-Cケーブル・USB-Cポート・Apple Watch充電パッドを搭載し、iPhone・Apple Watch・イヤホンなど最大4台をまとめて同時に充電できます（PowerNano 5000は最大3台）。

ディスプレイにはバッテリー残量に加え、入出力状況やパススルー充電の状態をリアルタイムで表示。外出先の充電環境をこれ1台でスマートに整えます。
■ セール概要
対象商品１.：PowerNano 5000（シルバー／ブラック）
　還元内容：Amazonポイント20%還元（798ポイント）
　販売価格：3,990円（税込）／ポイント還元後の実質価格：3,192円相当
　販売ページ（シルバー）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3CGV5KM
　販売ページ（ブラック）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3C6GNPD

対象商品２.：PowerNano Watch 5000（シルバー／ブラック）
　還元内容：Amazonポイント20%還元（918ポイント）
　販売価格：4,590円（税込）／ポイント還元後の実質価格：3,672円相当
　販売ページ（シルバー）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3BVTDG9
　販売ページ（ブラック）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3C4W5TP

実施期間：2026年10月11日（日）まで
販売チャネル：Amazon.co.jp（MATECH公式ストア）

※ポイント数・価格は2026年10月4日時点のものです。還元内容は予告なく変更・終了する場合があります。在庫がなくなり次第終了となります。
■ 製品概要
PowerNano 5000
型番：MTPN50
寸法：約 幅78×高さ37.4×奥行28.6mm
重量：約108g
容量：5,000mAh（3.65V／18.25Wh）
USB-C入力（ポート／一体型ケーブル）：5V/3A、9V/2A
USB-C出力（ポート／一体型ケーブル）：最大22.5W
USB-C出力（折りたたみコネクター）：最大20W
複数同時出力：合計最大15W（最大3台同時充電）
主な機能：パススルー充電、スタンド、リアルタイムディスプレイ
カラー（本セール対象）：シルバー、ブラック／販売価格：3,990円（税込）
販売ページ（シルバー）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3CGV5KM
販売ページ（ブラック）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3C6GNPD

PowerNano Watch 5000
型番：MTPNW50
寸法：約 幅78×高さ37.4×奥行28.6mm
重量：約113g
容量：5,000mAh（3.65V／18.25Wh）
USB-C入力（ポート／一体型ケーブル）：5V/3A、9V/2A
USB-C出力（ポート／一体型ケーブル）：最大22.5W
USB-C出力（折りたたみコネクター）：最大20W
Apple Watch出力：2.5W
複数同時出力：合計最大15W（最大4台同時充電）
主な機能：パススルー充電、スタンド、リアルタイムディスプレイ
カラー（本セール対象）：シルバー、ブラック／販売価格：4,590円（税込）
販売ページ（シルバー）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3BVTDG9
販売ページ（ブラック）：https://www.amazon.co.jp/dp/B0H3C4W5TP

安全規格：PSE適合（両モデル共通）

熊本城の石垣の稜線のような曲線は西洋建築にはない！日本の建物が美しい曲線を持つ理由とは

メラニン色素と人類の進化による環境の変化

日本と西欧では曲線が違うといったら驚くかもしれません。たとえば熊本城の石垣の稜線は下にさがるほど曲がりが強くなっています。お寺の屋根もよく見ると、上と下で反り具合が違っていることがわかるでしょう。

このような曲線はヨーロッパでは見られません。なぜなら、彼らはコンパスをつかって曲線を描いたからです。直線は定規をあてて引きますから、曲線と直線はまったく別物という感覚でした。

ところが日本は違います。昔の大工さんは「たわみ尺」と呼ばれる薄く長い板を持っていました。目盛りは刻まれておらず、長さは、はかれません。

彼らはこの板の両端をつまんで力を加え、たわませて曲線を描いたのです。力の入れ加減をかえればさまざまな曲線が描け、たわませなければ直線になります。つまり日本では、曲線は直線の一部だったといえるのです。

こうした曲線は、今も至るところに存在しています。たとえば茅葺き屋根。正面から軒先を見ると直線ぽいのですが、実際は若干、弧を描いています。これは軒の両端を何センチか持ち上げるための曲線で、両サイドが垂れて見えないようにする工夫です。

寺社の手すりにも、先端にいくほど反りのキツいものがよくあります。伝統建築に見られる花頭窓も、コンパスの発想ではない曲線の一つです。

茶碗もそうですし、日本刀や薙刀も同じです。これらに魅せられる外国人が多いのは、ヨーロッパにはない曲線だからなのかもしれません。名著『日本デザイン論』（鹿島出版会）の著者・伊藤ていじは、この曲線が神社の拝殿や鳥居に垂れるしめ縄の姿に似ているところから、「縄だるみ」と命名しています。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 建築の話』

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腎臓は毎日の習慣で負担を減らして長持ちさせられる

毎日の小さな選択が腎臓への負担を左右する

腎臓は、毎日の食事や体の使い方と深く関わっています。慢性腎臓病は、ある程度以上進むともとの状態に戻すことが難しくなるため、早い段階で変化に気づき、生活習慣を整えていくことが大切です。

生活習慣でまず意識したいのは、食事の量や味つけ、飲み物の選び方です。塩分やカロリーの過剰摂取が続くと、血圧や血糖などに影響し、腎臓にも負担がかかります。食事を極端に変えるのではなく、食べ方のクセを少しずつ見直すのが現実的な方法です。

また、体を動かすことも、腎臓を守る選択のひとつ。歩く時間を増やす、座りっぱなしを減らすなど、日常的に続けられる形にすると習慣化しやすくなります。

そして、毎年の健康診断も欠かせません。尿検査や血液検査で小さな変化に早く気づければ、生活の見直しによる改善も可能です。腎臓を長持ちさせる行動は、普段の暮らしの中から始まります。

腎臓を長持ちさせる生活の見直し

食生活を整える

食べすぎや飲みすぎを避け、 腎臓への負担を減らします。

適度に体を動かす

歩く時間を増 やす、座りっぱなしを減らすなど、日常の中で動く習慣をつくります。

健診で早めに気づく

尿検査や血液検査で、小さな変化を確認します。

必要なら相談する

異常があれば、医療機関を受診しましょう。

【出典】『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』著：上月 正博

【著者プロフィール】
上月正博（こうづき・まさひろ）
1981年、東北大学医学部卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年に東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授。2022年より現職。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長を歴任。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。腎疾患や透析医療に基づく身体的・精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱している。

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【書誌情報】
『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』
著：上月 正博

【Amazonで購入する】

腎臓は機能が低下しても症状を自覚しにくい“沈黙の臓器”と言われています。この臓器は、背中側の腰あたりに左右1つずつあり、体の老廃物を尿として出したり、体内の水分量や血圧を一定に保つ重要な役割があり寿命に大きな関わりをもちます。 それだけに腎臓は、私たちの毎日の食習慣、睡眠、仕事、運動などの生活習慣からストレスを受け、推定2000万人以上の人が慢性腎臓病とされるほどです。 人生100年時代と言われる今、腎臓を長持ちさせることが健康を保つ秘訣と言っても過言ではありません。 腎臓の名医が著わした本書ではまず、腎臓の働きをわかりやすく解説。さらに腎臓の不調を知らせる「尿・むくみ・健康診断の数値」のチェック方法を理解します。 近年、「食べる」という行為自体に、腎臓を傷める可能性があることに注目が集まっています。そこで「腎臓を守る食べ方」というテーマを設け、1負担のかからない食べ方、2塩分・カロリー・アルコールの摂り方、3三大栄養素(糖質・脂質・たんぱく質)のバランスの取り方などからアプローチします。 また、「腎臓病の人は運動療法を行うほうがよい」という、従来の安静治療を変える対処法として、腎機能の回復を図る「腎リハ」という運動も解説しています。 本書を通して、腎臓をいたわり長持ちさせる最強の食事法と運動療法を新しい習慣にし、いつまでも老けない人を目指しましょう。

紅葉や黄葉の仕組みは？

葉の老化現象のひとつで、養分の回収作業

紅葉や黄葉のことを昔は「もみち、もみつ」といったことから「もみぢ」、「もみじ」へと変化したといわれています。モミジとは、落葉の前に葉の色が緑から変化する現象を表し、そのように変化する植物を一般にモミジとよぶようになりました。カエデは葉の様子がカエルの手に似ていることからそうよばれるようになったといわれていますが、ふつうはイロハモミジのことで、やはり紅葉や黄葉をします。こちらはれっきとした植物名というより、ムクロジ科カエデ属という分類名の省略です。しかし、カエデもモミジもこのカエデ属の木のことを指しますが、単独のカエデやモミジという種名はありません。たとえば、日本でもっともよく見られるのは、イロハモミジ（イロハカエデとも）です。このように種名は、正式には〜カエデ、〜モミジという形になりますが、紅葉と黄葉のメカニズムは違います。

紅葉や黄葉、つまり「紅葉」はなぜ起きるのでしょうか。秋になるとイロハモミジやイチョウ（イチョウ科）などが一斉に紅葉してわたしたちの目を引きます。常緑樹の葉でも紅葉するものがありますが、秋の紅葉の時期と違ったり緑の葉と一緒の時期だったりして目立ちません。紅葉は葉の老化現象のひとつです。葉が緑のままでいると、日差しが弱くなってきても、光合成がある程度進みます。しかし、葉には蒸散作用もありますから、葉が緑色のままでいると冬の厳しい季節に水不足になって枯れる可能性があります。そこで紅葉して落葉の準備に入ります。この準備作業が紅葉として現れるのです。さらに紅葉はそれまでに光合成で作られた養分の回収作業にもなっていて、ほかに無機養分の窒素が回収されます。

執筆者プロフィール
植物学者・静岡大学教授。1993年、岡山大学大学院農学研究科（当時）修了。農学博士。専攻は雑草生態学。1993年農林水産省入省。1995年静岡県入庁、農林技術研究所などを経て、2013年より静岡大学大学院教授。研究分野は農業生態学、雑草科学。

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『図解　植物の話』はこんな人におすすめ！

・光合成はなぜ必要なのか？
・葉と花はどんな関係にあるの？
・今こそもっと植物の世界を知りたい！
と感じている方には大変おすすめな本です。

色仕掛け、数学の応用など、植物のたくみな戦略を徹底解説！生き残りをかけたすごいサバイバル術やしくみを、わかりやすい図解とイラストで紹介しました。「花の女王はバラ、では雑草の女王は？」「なぜ夏の木陰はヒンヤリするのか？」「昆虫と植物は必ずギブ＆テイクの関係なのか？」「植物は数学を知っている？」「じつは、植物によって光合成のしかたが違う？」など身近な疑問から、花粉を運ばせるための昆虫だましテクニック、一歩踏み込んだ光合成のしくみまでわかりやすく解説します！

シリーズ累計250万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

図解シリーズは、文章と分かりやすい図で解説という形で構成されているので、本が苦手な人にも理解しやすい内容です。

図解シリーズには、健康・実用だけではなく大人の学びなおしにピッタリな教養のテーマも満載。さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

気になる中身を少しだけご紹介！今こそ知りたい植物の奥深い世界！！

植物にも血液型があるってホント？

わたしたちの体を流れる血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンを調べると、分子が植物の葉緑素、クロロフィルとそっくりです。違うのは、真ん中にある元素がヘモグロビンは鉄、クロロフィルはマグネシウム、たったそれだけの差です。それなら植物には、人間と同じような血液型があるのでしょうか。じつは、血液型をもつ植物はけっこうあります。人間の血液中は血中の「糖たんぱく」の種類で決まります。1割くらいの植物は、人間と似た糖たんぱくをもっていることが知られています。植物の血液検査の結果、O型やAB型が多く、たとえばダイコンやキャベツはO型、ソバはAB型となるそうです。植物を切っても動物のように出血しませんが、動物と植物の基本的な生き方には似たところがあります。マメ科植物には、ヘモグロビンに似たクロロフィルのほかに、レグヘモグロビンがあります。名前からわかるように、レグヘモグロビンはヘモグロビンに似た働きをします。それは両者ともに酸素を運ぶ役割をしていることです。

では、レグヘモグロビンはいつ酸素を運ぶのか。まず、マメ科植物には根に丸い「根粒」とよばれるコブがたくさんあります。この中に「根粒菌」というバクテリアがいて、空気中から窒素をマメ科植物に供給します。代わりにマメ科植物は、根粒菌にすみかと栄養分提供しますから、マメ科植物と根粒菌は「共生」という互いに利益を得る関係です。しかし、根粒菌が窒素固定をするときにジレンマが生じます。根粒菌は窒素固定に必要なエネルギーを確保するために酸素呼吸をしますが、窒素固定に必要な酵素は、酸素があると活性を失うのです。そこで、マメ科植物はレグヘモグロビンを根粒菌に送って、素早く余分な酸素を運んで取り除きます。

★葉っぱの形が植物によって違うのはなぜ？
★なぜ春先に花粉症になるのか
★植物はどうやってあちこちに子孫を増やすの？
★光合成をしない植物も存在する？
などなど気になるタイトルが目白押し！

今こそもっと知りたい「植物の世界」が丸わかり！

朝比奈祐未が、イメージDVD『朝比奈祐未　堕天使ユミ』（竹書房）を8月28日にリリースした。表現力に磨きがかかった彼女の魅力を存分に堪能できる仕上がりだ。

縄で緊縛されたシーンや目隠しを施したカットでは、背徳感があふれる世界観を演出。

独特のシチュエーションが観る者の心を揺さぶる。

仰向けで佇む無防備なポージングのカットも圧巻だ。鼠径部がのぞく大胆なアングルが、彼女の持つしなやかなスタイルを際立たせる。

お風呂のシーンでは一転して、神々しさすら漂う上品な色香を披露。相反する魅力が見事に調和した、見ごたえ十分の一作だ。

＜プロフィール＞
朝比奈祐未（アサヒナ・ユミ）
12月9日生まれ　T158、B86・W59・H97
B型　神奈川県出身
特技：コスプレ造形
趣味：一人ディズニー、写真

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【商品情報】
『朝比奈祐未　堕天使ユミ』
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常に前作を超えてくる超絶セクシー
思わず映像に惹き込まれてしまう
麗しい表現力が素晴らしい最新イメージ

発売日：2026/8/28
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編129分＋特典映像3分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

トイレに溜まりやすい邪気を跳ね返す効果があるおススメな入れ物やカバーの材質とは

ヤバい！トイレ用品が丸見えになっている

消臭スプレー、トイレの掃除道具、生理用品などを、むき出しの状態で置いておくのは、風水的にはよいことではありません。とはいっても、トイレで使うものはトイレに置いておきたいところですよね。それではどうすればよいのかというと、ガラスや陶器にトイレの入れ物類を入れること。表面が滑らかで光沢感があるガラスや陶器類は、トイレに溜まりやすい邪気を跳ね返す効果があるとされています。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい風水』
著者：愛新覚羅ゆうはん　　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
開運ライフスタイルアドバイザー (占い・風水)、作家、デザイナー 中国黒龍江省ハルビン生まれ。映画「ラスト・エンペラー」で知られる清朝の皇帝・愛新覚羅一族の流れをくむ。5歳のときに来日し、桑沢デザイン研究所を卒業後、北京大学に留学。帰国後は、アパレル企業の広報宣伝などを経て、幼少期から備わっていた透視能力に加えタロットや占星術なども生かし占い・風水師としても活動。当初鑑定していた医療・教育関係の間で話題となり、15年で延べ2万人以上を鑑定(2019年時点)。文章を書くのが好きで執筆活動にも勤しみ、デザイナーとしてのプロデュース開運アパレルブランド『Ryujyu~龍樹~』や、2021年より陶芸上絵付け作家として『水鏡~MIKKAMI~ 』も手がけるなど、多岐にわたって活動している。

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波崎天結が、最新イメージDVD『波崎天結　Rose Hip』（竹書房）を8月28日にリリースした。「令和の美脚クイーン」として人気を集める彼女の最新作だ。

濡れた肌がテカテカと光を反射するカットは、実に色っぽい。仰向けになり無防備な姿を晒すシーンでは、思わず目を奪われてしまう。

持ち前の美脚と肉体美を存分に堪能できる見ごたえ十分の一作。彼女の新たな魅力が詰まった最新映像を、ぜひチェックしてほしい。

鼠径部がのぞきそうなほどの衣装で挑んだカットも必見。大胆な肌露出と洗練されたプロポーションが、絶妙な色気を漂わせている。

＜プロフィール＞
波崎天結（ハザキ・アユ）
2000年10月18日生まれ
T166、B84・W57・H92　A型　東京都出身
マイブーム：料理、愛犬と散歩

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【商品情報】
『波崎天結　Rose Hip』
竹書房

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実はヒップもすごかった！令和の美脚クイーン、待望の新作
今作はおしりをフューチャーしたセルフプロデュースグラビアイメージ

発売日：2026/8/28
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編148分＋特典映像1分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.