竹書房は比留川マイの最新イメージDVD、『比留川マイ　マイム・マイム』を3月27日にリリース。彼女の代名詞とも言える驚異的な柔軟性を武器に、肉体の限界に挑むようなアグレッシブなカットが連続する。

極限まで攻めた衣装から覗く鼠径部のラインなど、視線を釘付けにする大胆なポージングだ。ビキニ姿で繰り出される開脚ポーズは、見る者を圧倒する。

鍛え上げられたしなやかな肉体が、大胆な動きに合わせて形を変える様は、まさにセクシーの連続攻撃だ。彼女の身体能力が描き出す、至高のファンタジーをその目で存分に堪能してほしい。

＜プロフィール＞
比留川マイ（ヒルカワ・マイ）
1995年10月3日生まれ　神奈川県出身
T160、B85・W57・H86　A型
趣味・特技：お酒(特に日本酒、唎酒師取得。一人飲み)、グルメ巡り、一人カラオケ、競輪、楽器(ピアノ、ギター,ドラム経験有り)、昭和歌謡を聴くこと

【商品情報】
『比留川マイ　マイム・マイム』
竹書房

【Amazonで購入する】

軟体ボディが繰り出すセクシーの連続攻撃
不適切な表現にギリ攻め込む女戦士

発売日：2026/3/27
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編161分＋特典映像5分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

アイドルグループ「＃Mooove！」白色担当の織莉叶が、3月30日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』15号グラビアに登場。

【プロフィール】
織莉叶（おりと）
3月22日生まれ　埼玉県深谷市出身
身長160cm　血液型＝O型
ニックネーム＝おりにゃ
趣味＝ディズニーに行くこと
特技＝長時間睡眠、書道
昨年11月に「#Mooove!」に加入。
公式X ＆ Instagram【@orito0322】

　今号の『週プレ』は、進化しつづけるスーパーボディ・本郷柚巴の表紙＆巻頭グラビア＆DVD、ネクストブレイク女優・和内璃乃の目をひく端正なルックス、グラビアレジェンド・天木じゅんから衝撃の発表が！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】織莉叶写真集「おりとと一緒に」は、価格／1100円（税込）にて主要電子書店で 3月30日（月）発売。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

高市首相が怯えるトランプ「忠誠心テスト」追試の中身、祝開幕!! 2026プロ野球・新外国人43名全員ガチ査定！ サッカー日本代表森保一監督と堂安律のWインタビューも！　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』15号は3月30日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ15号（3月30日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

3連単的中戦術

軸馬・相手馬の狙い方

元々信頼度の高い①人気だが、単勝オッズ１～３倍台ならば連対率は88％になる。

①人気は堅調で相手に人気薄が絡むケースも多いだけに手は広げられるが、キャリア２戦以下の馬は相手候補として即消しでいい。

差し脚質など控えるタイプが多く、牽制する流れになった際の逃げ馬や［1・1・0・10］の牝馬、また［1・0・0・5］のルメール騎手の扱いは微妙。

一方、好走率の高い５枠は買い目に加えておきたい。

チャーチルダウンズＣ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

3連単的中戦術

軸馬・相手馬の狙い方

まず、１着候補にできるのは５歳以下、①～⑤人気、そして前走距離は1400～1600М、さらに枠順も５枠から内ということになる。

ここまでの条件をクリアしていて、なおかつ、東京新聞杯組、東風Ｓ組、そして３勝クラス組の馬がいれば、複数の該当馬を１着にマークするフォーメーションを組んでみる手もありそうだ。

また、５歳馬は必ず馬券に絡んでいるので、マルチ流しの軸にするならオススメ。

相手は６歳馬や外枠、1800Мからの馬も注意が必要だが、複数を入れるのは避けたい。

ダービー卿チャレンジＴ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

『SPA!デジタル写真集　松島かのん「天使のエール」』発売中！発売記念の誌面カットを公開！

「制コレ22」出身で、“日本一制服が似合う美少女”と称される松島かのん。3月20日に発売したデジタル写真集「天使のエール」では、彼女が「応援マネージャー」を全力で演じている。

チアガール姿で懸命にエールを送る姿から一転、ビキニ姿で見せる魅惑の美ヒップなど、等身大の美しさが詰まった内容だ。

さらに、競泳スイム柄のレオタード水着をまとい、ホイッスルを鳴らして応援するカットも収録。まさに“天使のエール”と呼ぶにふさわしい、活力をもらえる一冊に仕上がった。

【プロフィール】
松島かのん
2006年愛媛県生まれ。「制コレ22」の準グランプリを受賞し、グラビア活動を続けるほか、Viglooショートドラマ｢理想彼氏｣で主演を務めるなど活躍の幅を広げる。20歳の誕生日である4月1日に2nd写真集（ワニブックス）を発売。
最新情報は公式インスタグラム（@kanon401_official）やX（@MatsushimaKanon）で発信中。

提供：週刊SPA!編集部、撮影：高橋慶佑、ヘアメイク：小笠原菜瑠、スタイリング：田中陽子

【書誌情報】
SPA!デジタル写真集　松島かのん「天使のエール」
撮影：高橋慶佑
発売日：2026/3/20

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無人島に上陸した、学者・リゾート開発業者・配信者たちの目的は…

明治時代以降、無人島となった隠奥島。島の所有者である島津は島の資産価値を確かめるべく、人々を集めるのだが…。

風変わりな島の風習の残滓。戸惑う一同の前に現れたのは…

山中に不自然にたたずむお堂で、謎の人形や干からびた人間の指を見つけた面々。驚愕する彼らに、さらなる恐怖が襲い掛かる…！

減っていく生存者と増えていく謎。異形の怪物の目的とは…

一人、また一人と減っていく生存者たち。パニックに陥った一同は逃げ切れるのか
そして、島から生きて脱出できるのか

逃げても逃げても追いかけてくる怪物…それは…人を喰らう

超絶筆致で描く恐怖体験　大人気の『ケガレタチ』、第１巻を目撃せよ

登録無し・無料で読める「ゴラクうぇぶ！」では１〜５話＆最新話が読める！

日本文芸社が運営するマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」は、毎週金曜日に更新中！会員登録不要・完全無料で楽しめるのが最大の魅力です。

ラインナップには『銀牙伝説ウィード』や『撲殺ピンク』といった同社の誇る人気タイトルが勢揃い。現在、『ケガレタチ』は第1〜5話と最新話が無料話増量中で公開されています。

手に汗握るサスペンスから切ない恋愛、そしてちょっぴりエッチな作品まで、大人の好奇心を刺激するタイトルが必ず見つかるはず。まずは「ゴラクうぇぶ！」で、至高の読書体験をお楽しみください。

【書誌情報】
ニチブンコミックス『ケガレタチ（１）』
原作：仁藤砂雨／ 作画：竹添裕史

【Amazonで購入する】

火山の噴火が原因で、無人島と化した『隠奥島』。
長い間誰も踏み入れなかったこの島を、 ビジネスとして活用するべく視察に訪れた一行。 民俗学研究室、リゾート会社、動画配信者――
未踏峰を目指す彼らの前に待ち受けていたのは、 地獄よりも恐ろしい〝バケモノ〟だった……。 逃げられない、助けも呼べない、 〝死〟だけが待つ孤島から果たして、 抜けだすことができるのか――。

Bリーグ2025-26シーズンもいよいよクライマックス。現在32勝15敗、西地区4位（ワイルドカード2位）につける琉球ゴールデンキングスは、幾多の試練を乗り越え、チャンピオンシップ（CS）進出をかけた運命の最終盤に突入しています。

今季、アジア最高峰のEASLや天皇杯など、過酷なスケジュールの中でチームはどう変化してきたのか。指揮官と選手たちの言葉から、これまでの歩みを振り返ります。

最高の休日を、五感でフルに味わいませんか？

和歌山随一のリゾートアイランド「和歌山マリーナシティ」では、2026年の春を彩る豪華イベントが目白押しです！

ゴールデンウィークの夜を締めくくる感動の花火ショー『スターライトイリュージョン2026』に加え、黒潮市場では、さばきたての生マグロを贅沢に味わうグルメフェア『大漁！まぐろ祭り』を開催。目でも舌でも「和歌山の春」を満喫できる、思い出作りにぴったりのプランをご紹介します。

バラエティで見せない日はないほどの人気を誇る村重杏奈さんが、大きな決断を下しました。

ファン待望、そして本人いわく「人生最後」となる写真集『村重杏奈 あんな』が、2026年5月29日（金）に発売されることが決定！ X（旧Twitter）では早くも「艶っぽさが凄すぎる」「これは貴重……」と話題が沸騰しています。

テレビで見せる元気いっぱいの「村重」を脱ぎ捨て、一人の女性「杏奈」として挑んだ、魂の一冊。その見どころを徹底解説します。

　第11回目は内野フライの捕り方、教え方について。できる子は教えなくてもできると思いますが、できない子にはどのように教えていますか？　

【習得レベル：★★★☆☆】

＜フライ捕球の難しさ＞

　フライを捕るために最も重要なのは距離感を把握することです。いわゆる「空間認知能力」です。ボールがどの位置にあるのか、どれくらいで落ちてくるのかなど、その瞬間に把握して判断できるような能力が必要です。

　その空間認知能力を磨くには、やはり「経験値」が大事になっていくると思います。言い換えると、幼少期からフライを見る、フライを捕る練習をどれだけしてきたか、その数量による部分が大きいと思います。

ですが、ただ数をこなせば良いわけではありません。初歩のフライ練習では、指導者が「その子の捕れる高さ」を把握しておくことが大切になります。いきなり見たことないような高さのフライを子どもは「認知」できません。

　まだフライが上手く捕れない子に対しては、最初は手投げでフライを上げて子どもが認知できる高さの練習から始める。それが捕れるようになったら徐々に高くしていくのが良いでしょう。いきなりフライノックを行うと、子どもにフライへの恐怖心を植え付けてしまいますので注意が必要です。
　また、前だけでなく、横向き、後ろ向きで捕るなど、様々な角度で練習するのも効果的です。

＜内野フライと外野フライの違い＞

　基本的な話はこれくらいにして、内野フライについて考察します。外野フライとの違いは、
①周りの景色が見えなくなることによって高さの認識が難しくなること
②難しい回転がかかっていること
　この2点にあると思います。

①外野フライは打者の後ろ側（バックネットなど）の景色があり、背景が空一色になることが少ないため、基本的にボールと景色の対比によって距離感を掴みやすいと思います。それに対して内野フライ（特に高く上がった打球）は野手から見て真上に近いので、空と同化してしまい、空にボールが吸い込まれてしまうため距離感が掴みにくいはずです。

②外野フライは基本的にバットである程度捉えた打球が多く、比較的予測がしやすいのですが、内野フライは基本的にバットに擦ったようなインパクトとなっているため、風の影響を大きく受けたり、回転によって変化したりします。キャッチャーフライやピッチャーフライはより顕著で、いわゆる筆記体のＬ字のような軌道を描くこともあります。

<内野フライの捕球技術>

①できるだけ顎を引いてボールを見る
　言い方を変えると目を上向きに使ってボールを見るようにします。顎を上げてしまい、ボールを下向きに捉えるようにすると、距離感が掴みにくいので、できるだけ顎を引いて可能な限り目を動かしてボールを見るようにしましょう。
　特に、キャッチャーフライはいわゆる戻ってくる打球になるので、必ず回転して後ろを向き、帽子を使ってひさしの前にボールをとらえるようにすると良いでしょう。

②捕球する際に、グラブを上に突き出さない
　腕がロックしてしまい、ボールが予想と少し違うだけでも対応できなくなります。捕球は左肩（右投げの場合）もしくはそれより少し下でも構いません。
　ボールの落下予測が難しいので、グラブを左肩の位置から引きながら腰のあたりまで下げながら捕球しても良いと思います。

　ノックで内野フライやキャッチャーフライをあげることは指導者にとってとても重要です。なぜならば、練習はもちろん、試合などの実戦でも数を経験することが難しい打球のひとつだからです。

　学童野球においては、手投げや緩い打球のノック、外野ノックだけも良いので、内野手にもしっかりとフライの練習をすると良いと思います。

（記事提供：ヤキュイク）

著：伊豆原真人

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話』
監修：今泉忠明

【Amazonで購入する】

人類だって絶滅するかもしれない?
いつ、どうして生物は絶滅する?
どんどん絶滅している!1年間に4万種!
絶滅したくない!どうすれば切り抜けられる?
みんな絶滅!「大量絶滅事件」

シリーズ累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』
おもしろい!だからもっと知りたい!
絶滅動物の話！

40億年に及ぶ地球のヒストリー。 その中で繰り返されてきた生き物たちの絶滅。 もはや私たちが出会うことのかなわない彼らのあまりに興味深いエピソードを紹介。 絶滅とは何か。 「弱いから」滅び、「強いから」生き残るわけではない。 なぜ彼らは滅び、また生き残ったのか。 我々人類こそが絶滅の原因だった生き物たちもいる。 発見から30年もたたずに食い尽くされたステラーカイギュウ。 人類が現れるまで無敵だった巨大ナマケモノ、メガテリウム。 あるいは進化の果てに潰えた者たち。 さすがに大きくなりすぎたジャイアントペンギン。 肉食をやめたら生活が合わなかったアルクトテリウム。 環境や競争に敗れた末、絶滅の運命をたどることもある。 たどり着いた最後のすみかが噴火で沈没したオオウミガラス。 クローンで復活するも「2度の絶滅」をしたピレネーアイベックス。 絶滅は過去のできごとではない。 種の断絶が危ぶまれる生き物は、我々が生きるこの世界にも存在する。 トラ、オオサンショウウオ、ヤンバルクイナ、ホッキョクグマといった 絶滅危惧種がそれだ。 絶滅といえばこれ、謎多きニホンオオカミや「最後の1頭」が2012年に死亡したピンタゾウガメも。 触れれば触れるほど知りたくなるもう永遠にいなくなってしまった、いつかはいなくなってしまうかもしれない彼らの物語。
ひょっとすると、人類もいつかは……?