赤ちゃん言葉を使わない！話す為の準備期間である0歳児の1年間にやっていいこととダメなこととは

赤ちゃんの言語教育

コラム① 0歳児の1年は話すための準備期間

赤ちゃんに口元を見せる

赤ちゃんは人の口元を見て言語を吸収しているので、口元を見せながら話しかけましょう。自分の行動や思っていることなどを実況するだけでも、赤ちゃんの言語教育になります。

難しい言葉を使う

言語の敏感期には難しい言葉もどんどん吸収します。赤ちゃんだからと簡単な言葉に言い換えず、さまざまな言葉を使いましょう。そうすることで、子どもの世界が広がっていくのです。

赤ちゃん言葉を使わない

小さい頃にごはんを「マンマ」と教えられたのに、大きくなってから「マンマじゃなくてごはんだよ」といわれたら、子どもは理不尽に感じてしまいます。一般的な言葉や正式名称を使いましょう。

赤ちゃんの気持ちを代弁する

赤ちゃんが泣くのは、何か不快なことがあると伝えたいから。そこで大人は泣く理由を想像し、「おなかすいたね」と代弁してあげましょう。赤ちゃんはそういえばいいんだと学ぶことができます。

身体の部位を伝えて、触れる

赤ちゃんとかかわるときには、「おむつを替えるよ」「右足をふこうね」「頭からシャワーをかけるよ」など、身体の部位について話をしましょう。すると、赤ちゃんはそれらの言語を吸収して、自分の身体のどの部分がどういう名前なのかが何となくわかるようになります。くわえて、次はどこをどうされるのかを予測しやすくなり、安心感も得られます。

【出典】『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』監修：北川真理子

【書籍情報】
『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』
監修：北川真理子

モンテッソーリ教育は、多くの教具や教材を使用し、子どもが自ら発見し学べる環境を提供する教育方法です。モンテッソーリ園では、異年齢の子ども同士の関わりも重視され、優しさや思いやりが自然に育まれます。しかし、家庭では教具を揃えるのが難しく、環境も十分ではありません。本書では、家庭でできるモンテッソーリ教育の要素を取り入れた知育遊びを紹介。特に指先を鍛える遊びが中心で、これにより将来の鉛筆や箸の使用に役立ちます。子どもが興味を示さない場合は、全身運動を取り入れてから再挑戦することがおすすめです。本書が子どもの成長と自立をサポートする一助となることを願っています。

おひさまの皆さん、横浜中華街で「ポカ」が待っています！

横浜スタジアムで2026年4月4日(土)・5日(日)に開催される、日向坂46のデビュー7周年記念ライブ『7回目のひな誕祭』。このビッグイベントに合わせ、明治27年創業の老舗・江戸清（えどせい）との大人気コラボが今年も実現しました。

昨年、瞬く間に完売した伝説の「ポカまん」が、今年はさらに贅沢な味わいになって帰ってきました。ライブ参戦の思い出に欠かせない、限定グルメの全貌をチェックしましょう！

いよいよ本日、横浜スタジアムでの『ひな誕祭』が開幕ですね！ 横浜中華街の活気と日向坂46のハッピーオーラが混ざり合うこの2日間。ライブ前の腹ごしらえに、ポカの焼き印が入ったアツアツの角煮まんを頬張る……これ以上の「横浜参戦」ルートはないかもしれません。 包装紙を別にしてくれる配慮は、まさにコレクター心を知り尽くした老舗の粋な計らい。本日4月4日はあいにくの空模様かもしれませんが、温かいポカまんで心もお腹も満たして、最高のライブを楽しんでくださいね！

《おすすめ記事》【衝撃】村重杏奈、27歳の“すべて”を解禁。人生最後の写真集『あんな』5/29発売決定！オーストラリアで見せた「艶っぽさ全開」のオトナな素顔にSNS騒然]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-127175140-1', 'love-spo.com');ga('require', 'displayfeatures');ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/');ga('send', 'pageview', '/article/%e3%80%90%e6%97%a5%e5%90%91%e5%9d%8246x%e6%b1%9f%e6%88%b8%e6%b8%85%e3%80%91%e6%a8%aa%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%80%8c7%e5%9b%9e%e7%9b%ae%e3%81%ae%e3%81%b2%e3%81%aa%e8%aa%95%e7%a5%ad%e3%80%8d%e9%96%8b/');]]> ]]> https://love-spo.com/article/ninchisyouyorisou008/ Sat, 04 Apr 2026 10:00:00 +0900 active ラブすぽ 認知症,コラム, https://love-spo.com/?p=320575 .content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}

認知症の人は相手の言葉もわからず、自分の意志も伝えられない…チンプンカンプンな世界

言葉の意味も、何と言っていいのかもわからないチンプンカンプンな世界

○エピソード

認知症のある義父に「今日9時に病院に行くから、着替えを準備して」と伝えてもなかなか話が伝わりません。本人は何か言おうとしても「あれ」「これ」「それ」が多く、具体的に何を言いたいのかわからないことが多いです。

【あるある行動】話が伝わらず、言おうとしていることもわからない

脳の「左側頭葉」は、言語の記憶や理解の機能を司ります。そのｖが損傷を受けると、言葉を「理解する」「表出する」ことが難しくなります。理解はできても表出できない人もいれば、その逆の人もいます。進行すれば両方とも難しくなっていきます。まずは聴力・耳の検査などをし、話が伝わらない原因が難聴などによるものかどうか見極めましょう。そうでなければ認知症の影響を疑います。

言葉の意味が理解できないと、聞く意欲はあっても相手が何を言っているのかわからず、さらに、わからないことを尋ねようとしても言葉が浮かばないので、質問もできません。

また、認知症の初期には「あれ」「これ」といった指示語が増えてくるという特徴があります。言いたいことの概念は頭にあっても、言葉が想起できないために指示語になっているのです。さらに進行すると、意味がうまく理解できないため、比喩や例えが伝わらなくなる傾向があるといわれています。

このように、話が伝わらないということは、本人にとって一番もどかしいことです。逆に、話がスムーズに伝わり、比喩などでジョークが言えるということは、認知機能が保たれているということ。話せるうちに、具体的で、簡潔な言葉を使いながら、冗談をたくさん話しておきましょう。

○もしあなたがこの世界にいたら？

あなたは言葉が全く通じない国に転勤になりました。しかし入国の際、なぜか拘束され尋問を受けるはめに。言うことがわからず、何を言っても伝わらず、通訳もいなければ、どう感じますか？

【出典】『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

【書誌情報】
『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』
著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

認知症は、理解しにくい言動を引き起こす脳の病気です。家族が「どう言葉をかけたらいいんだろう」「どう接したらいいのかな」「とてもつらい」と感じることが多いでしょう。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」では、介護現場の専門家が日々の接し方や対応のヒントを提供し、プロの視点と方法で、家庭での介護が少しでもラクになるように、ご本人とともにかけがえのない日々を過ごしてほしいという願いが込められています。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」を活用して、実践してほしいと思います。今後のためにも読んでおきたいおすすめの一冊です。

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大阪杯の攻略POINT

【波乱の主役】京都記念組が連続好走！穴馬はＧⅡ組に潜む!?

上位人気が比較的堅実で２桁人気の馬券圏内は２頭のみ。

３着以内30頭中５頭が⑧人気以下だが、全５頭が前走ＧⅡ組で、特に24～25年に計３頭が３着以内と好走した京都記念組に注目だ。

25年⑧人気ヨーホーレイクはこれまで好走のなかった７歳馬ということでＧⅡ勝ちの直後ながら⑧人気止まりだったが、３歳時にはクラシック路線にも乗った重賞３勝の実力馬。

ＧⅠ組より人気の盲点になることが多いだけに、ＧⅡ組の人気を落とした実力馬がいれば要注意。

大阪杯　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

ピュアすぎ笑顔がまぶしい森脇梨々夏の表紙＆巻頭10P！吉田恵美、幸田あかり、Sakura、元「おこさまぷれ～と。」りんたろーの初グラビア、大嶋みく掲載の『FLASH』は3月31日(火)発売

美尻パーソナルトレーナーSakura話題沸騰につき『FLASH』再登場！

現役パーソナルトレーナーとして活動するSakuraが、1月の本格グラビアデビューによる反響を受け、早くも『FLASH』に再登場した。

5ページにわたるグラビアでは、職業柄、日々鍛え上げられた健康的かつ見事なプロポーションを披露。インタビューでは、現在のブレイクに繋がったSNSでのバズを生むための、知られざる努力についても語った。

【プロフィール】
Sakura（さくら）
28歳　1998年1月21日生まれ　東京都出身
ヨガのインストラクターを経て、現在はジムでパーソナルレッスンを行うフィットネストレーナー。Instagramに投稿した美尻ショットが話題を呼び、グラビアデビューを果たす。
そのほか最新情報は、公式Instagram（@sakura_personaltrainer）にて

【クレジット】
Sakura(C)光文社/週刊FLASH 写真◎中山雅文

【デジタル告知】
FLASHデジタル写真集『恋はトレーニングの後に』はkokode digitalほか各電子書店で発売中

雑誌情報

「週刊FLASH」3月31日発売号表紙(C)光文社／週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：550円(税込み/3月31日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

対人関係が苦手で強いこだわりがある？！自閉スペクトラム症(ASD)の大きくわけて２つある症状の特性とは

・人とのコミュニケーションが苦手

・非言語の意思疎通が苦手

・言葉の表面的な意味にとらわれやすい

・特定の物や事柄に対するこだわりが強い

・同じ行動を繰り返す

共感が苦手でこだわりが強い

「自閉スペクトラム症（ＡＳＤ）」は、『ＤＳＭ－５』によって新設された診断名で、それまで「自閉症」「アスペルガー症候群」「特定不能の広汎性発達障害」と呼ばれていたものを、ひとつにまとめたものです。

これらの症状には程度の差こそあるものの共通した特性が認められるため、別々の症状とするのではなく、さまざまな特性が含まれるひとつの連続（＝スペクトラム）している症状として捉えることになりました。

この症状の特性は、大きくわけてふたつあります。ひとつは、「社会的コミュニケーション障害」と呼ばれるもので、他人との意思疎通が苦手で、特に相手の表情や視線、声のトーンから感情を読みとることができず、いわゆる「空気が読めない人」と思われてしまいます。また、他人に対する興味がないこと、言葉の表面的な意味にとらわれやすく、比喩や冗談などが理解できません。

もうひとつは、「限局された反復的な行動」と呼ばれるものです。「限局」とは「狭い」という意味で、同じ行動を繰り返したり、特定の物や事柄に強いこだわりを持ったりします。そして、これらが妨害されると、パニックに陥ってしまうこともあります。

自閉スペクトラム症の特性

■ 社会的コミュニケーション障害

相手の視線や表情から感情を読みとることが苦手で、他人との意思疎通がうまくできません。他人に関心を持たず、親交を深めることをしません。また、言葉の表面的な意味にとらわれ、慣用句や比喩、皮肉、誇張、冗談などを理解することが苦手です。

具体的な行動

•相手の視線や表情から感情を読みとることが苦手

•家族を含め他人に対する関心が低い

•あまり言葉を話さない

•慣用句や比喩、あいまいな表現が理解できない

•皮肉、冗談、誇張などの表現が理解できない

•挨拶のタイミングがわからない　など

■ 限局された反復的な行動

体を揺らす、飛び跳ねる、物や空間をじっと見つめ続けるなど、特定の動作を繰り返します。また、必ず同じ道で通学する、特定の言葉を繰り返す、特定分野の固有名詞を暗記するなど、特定の物や事柄に強いこだわりをみせるという特性もあります。

具体的な行動

•体を揺らす、くるくる回る、飛び跳ねる

•ひとつの物を触り続ける

•物や空間をじっと見つめ続ける

•必ず決まった道順で通学する

•特定の言葉を繰り返し口にする、書く

•特定分野の固有名詞などを暗記する　など

■ 自閉スペクトラム症はその他の発達障害と併存しやすい

自閉スペクトラム症の人は、その他の発達障害と併存しやすいという特徴があることがわかっています。約88％の人がひとつ以上の症状と併存しているというデータがあり、その症状は多岐にわたります。また、診断基準には含まれていませんが、視覚、聴覚、嗅覚、味覚などの感覚が異常に鋭くなる「感覚過敏」、その逆で異常に鈍くなる「感覚鈍麻」になっていることも多くあります。

＜ミニコラム＞　ひとり一人が個性的！ASDの子どもや大人たち

ASDの特性は、全体的には似ているように見えますが、好きなもの、行動、言動などを細かく見れば、個々に違います。ひとくくりにできるようで、実は違うのです。個性的な面には、本人の才能や、素晴らしい個性が隠されていることもあり、それらを発見することで新たな理解が生まれることがあります。

【出典】『心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話』
監修：湯汲英史(ゆくみえいし)　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
公認心理師・精神保健福祉士・言語聴覚士。早稲田大学第一文学部心理学専攻卒。現在、公益社団法人発達協会常務理事、早稲田大学非常勤講師、練馬区保育園巡回指導員などを務める。 著書に『0歳～6歳 子どもの発達とレジリエンス保育の本―子どもの「立ち直る力」を育てる』(学研プラス)、『子どもが伸びる関わりことば26―発達が気になる子へのことばかけ』(鈴木出版)、『ことばの力を伸ばす考え方・教え方 ―話す前から一・二語文まで― 』(明石書店)など多数。

これが買えない！

８枠

過去10年で［0・1・1・22］の８枠は、18年以降［0・0・0・20］で好走なし。

上位人気馬が８枠に入ることも少なく、単勝オッズ4.9倍の③人気だった21年ジャスティンカフェが13着など、苦戦が続いている。

ＯＰ特別組

４月移行後の前走ＯＰ特別組は［0・0・0・9］。格下となる１勝クラス組や未勝利組からは好走馬が出ているだけに不振が際立つ。

23年には①人気ユリーシャが、ハイペースの大逃げの末11着に大敗した。

チャーチルダウンズＣ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

絶対に外したくないテスト範囲の予想で取り入れるべき一番賢い方法

テスト範囲の予想

どのヤマカケが当たる？

橋本くんの高校では、明日、数学のテストがあります。ところが橋本くんは、そのテスト範囲をほとんど勉強していませんでした。
そこで、出題されると予想される問題にヤマカケして、そこだけ一夜漬けで勉強することにしました。
しかし、今回のテスト範囲は使用しているテキストの50ページ分もあり、ヤマカケするのも大変です。結局橋本くんは、前半か後半のどちらか25ページの範囲だけに絞ることに。

そして、３人のクラスメイトにメールして勉強するなら前半と後半のどちらがよいかを聞くことにしました。
３人の予測が当たる確率が次のような場合、誰の予測を信じて勉強するのがよいでしょうか？
Ａくん……予測が当たる確率は70％
Ｂくん……予測が当たる確率は50％
Ｃくん……予測が当たる確率は10％

当たらないものも使いよう

やはり、当たる確率のもっとも高いＡくんの予測にすべきでしょうか？
実はこの場合、Ｃくんの予測を当てにヤマカケするのが一番賢い方法なのです。
なぜなら、テスト範囲の前半か後半のどちらを勉強したほうがよいかといった二者択一の予測のため、Ｃくんの予測の逆をやれば90％確率で当たることになります。

出典：『マンガでわかる　図解　眠れなくなるほど面白い　確率の話』

【書誌情報】
『マンガでわかる　眠れなくなるほど面白い　図解　確率の話』
著者：野口哲典（マンガ：田伊りょうき）

当社の「眠れなくなるほど面白い　図解」シリーズをよりわかりやすく解説する「マンガ図解」シリーズの第１弾！　我々の日常に深く入り込んでいる「確率」。朝の天気予報で「降水確率」を確認したり、野球シーズンには勝率や打率をチェックしたりする方もいると思います。ジャンケンやサイコロの目、ゲームのガチャやくじなどの当たる確率、人生の節目にあたる受験の合格確率やプロポーズの成功確率など、実にさまざまなシーンで「確率」の話になるのです。そんな「確率」をマンガと図で解説し、面白く読み進めながら知識を得られる一冊。「運命の出会い」を確率にするとどのくらいになるのか、最低でも一校は合格するための受験の仕方など、勉強としてではなく実際に役立つ確率の話ばかりなので、ぜひご一読ください。

「分からない」が多く、会話が成り立たない子の対応方法は？サポートの例をご紹介！

「分からない」が多く、会話が成り立たない

おしゃべりはできるはずなのに、質問したとき「分からない」「知らない」といった反応しかなく、まじめに答えていないように見えます。

例えば、こんな状況

保育者が「今日は保育園、楽しかった?」と聞いても、口ごもってしまうEちゃん。「知らなーい」とだけ答えて、黙ってしまいました。

あなたならどうする？

1.「あと5 秒で答えてね、5、4……」とカウントダウンする</h3 >

2.「折り紙とパズル、どっちが楽しかった?」と聞いてみる

【解説】おすすめは2！

答えが返ってこない理由としては、緊張している、言葉が思い付かない、表現力が未熟など、いくつか考えられます。いずれにしても、急かさずに少し待ってみるのが保育者としての基本的な姿勢。明らかにふざけているような場合はともかく、子どもを焦らせることが改善に結び付く可能性は低いでしょう。

考えられる背景

「先生は、私に何を聞いているんだろう?」

少しでも抽象的な質問になると、理解が難しくなる子は多いもの。何を聞かれているか、はっきり分かっていないのかもしれません。

こんな声かけ＆サポートをしてみよう！

もっと「答えやすい質問」に変えてみよう

より具体的な質問にすることで、答えるハードルを低くしましょう。

例えば、「保育園は楽しかった?」よりも「どの遊びが楽しかった?」の方が、さらには「折り紙とパズルのどっちが楽しかった?」と二者択一にした方が、答えやすくなります。それでも難しい場合は、イラストや写真、保育者の手などを用いて、さし示すことで答えられるようにするのも有効です。

考えられる背景

「あ、おともだちがブロックで遊んでる!私もやりたいなぁ」

着替えようという気持ちで動き出したけれど、ほかに気になる刺激が入ってきたことで、そちらに気を取られてしまったのかもしれません。

こんな声かけ＆サポートをしてみよう！

その子の好きなテーマで表現力アップ

自分の意見や気持ちを表現する機会を、意識的に増やしましょう。頭の中でイメージしづらいようなら、実物やイラスト、写真などを見せながら、どれが好きか聞いてみるのもおすすめの方法。

特に、その子が好きなテーマ(特定のキャラクターや乗り物など)を選んで、保育者が会話のパイプ役を担い複数の子を交えて話をすることで、気持ちの表現が広がりやすくなります。

ほかにもたくさん！サポート声かけ例

・この中で、どれをやってみたい?

・〇〇と△△、好きなのはどっち?

・楽しい気持ちだね

・みんなで話すと楽しいね

【出典】『発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK』著：湯汲英史

【書籍情報】
『発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK』
著：湯汲英史

幼稚園や保育園で言葉や行動や少し「気になる子」はいませんか？落ち着きがない、ずっとボーっとしている、「わからない」が多く、会話が成り立たない、すぐウソをつく、他の子や保育者をベタベタ触る……など。そのような気になる行動や言葉を発する子どもたちのサポート法を多数の声かけ例とともに丁寧に解説。また、「気になる子」の周りの子どもたちにも焦点をあて、周りの子どもたちや親御さんへのフォローや対応策のほかにクラス全体が過ごしやすくなる環境づくりのアイデアを提案します。そのほか、園でのスムーズな連携の仕方や有効的な記録の取り方など、今すぐ実践したい保育で役立つ情報を豊富に収録。保育学生さんや新米保育士さんだけでなく、改めて「気になる子」のサポートについて考えたいベテラン保育士さんなど多くの方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。

相手に離婚原因がある場合に請求できる慰謝料の事由

相手に離婚原因がある場合に請求できる慰謝料について

不法行為の有無がポイント

慰謝料とは、相手の行為により受けた精神的(肉体的)苦痛に対して支払われるお金のことです。

離婚のときに必ず支払われると思っている人がいますが、それは誤りです。不倫や暴力などの不法行為のように、どちらかに非があることが明らかな場合は請求できますが、性格の不一致のように、どちらにも離婚の原因があると考えられる場合は請求できません。また、夫が妻に支払うものと決まっているわけではなく、離婚の原因をつくった側が支払います。

慰謝料は離婚後に請求することも可能ですが、以下のように期限が設けられています。

①離婚原因となった不法行為そのものに対する慰謝料その行為を知ったときから3年

②その行為が原因で離婚になったことに対する慰謝料離婚から3年

金額はケースバイケース

慰謝料の金額に決まりはないので、夫婦で話し合って決めます。多く見られるのは、100万円～300万円くらいです。

話し合いがまとまらないときは、調停や裁判で決定します。裁判では、相手の不法行為を示す証拠がなければ不利になります。金額は、不法行為の内容と度合、精神的苦痛の程度、支払う側の経済力と社会的地位、子どもの有無、婚姻期間などを考慮して、裁判官が決定します。

なお、 「慰謝料はいらない」ことを文書にしてしまうと、あとから請求するのが難しくなるため、一時の感情で決めてしまわず慎重に行動しましょう。

ポイント

• 慰謝料は、離婚原因をつくった側が支払う。
• 慰謝料の請求には時効があり、損害と加害者を知ったときから3年以内に請求する必要がある。

慰謝料はどんな場合にいくらもらえる？

慰謝料を請求できる・できない離婚原因

【請求できる】

• 不倫
• 精神的・身体的暴力
• 悪意の遺棄（家に帰ってこない・生活費を渡さないなど）

【請求できない】

• 性格の不一致
• 双方に原因がある
• すでに夫婦関係が破たんしている

慰謝料の目安

不倫：100万円～500万円

精神的・身体的暴力：50万円～500万円

悪意の遺棄：50万円～300万円

慰謝料増減の要因

【上がる】

• 支払う側の責任が大きい
• 精神的・身体的苦痛の程度が大きい
• 婚姻期間が長い
• 未成年の子どもがいる
• 支払う側に経済力がある

【下がる】

• 請求する側にも責任がある
• 支払う側に経済力がない
• 夫婦関係が破たんしている

【森元先生からのアドバイス】協議離婚の場合は、慰謝料の金額だけでなく、支払方法と支払期限も決めましょう。確実に受け取るには、一括払いが望ましいです。分割払いの場合は、公正証書を作成しておくと、より確実になります。

【出典】『増補改訂版 前向き離婚の教科書』著：森元みのり

【書籍情報】
『増補改訂版 前向き離婚の教科書』
著：森元みのり

心の整理方法から、金銭問題、子どもの問題、離婚手続き、離婚後の生活設計までをコミックと図解でわかりやすく説明しています。6年ぶりの改訂版では、法改正に伴い、養育費の現状、ひとり親支援、再婚の注意点、熟年離婚、子連れ再婚、事実婚・内縁の離婚、共同親権などを新たに追加しました。離婚に悩む方へおすすめの一冊です。

大人でも成長ホルモンは超重要！ホルモンの分泌が増やして健康で美しくいる方法

大人にも必要な成長ホルモン

ずぼら断食によって空腹時間が長くなると、胃からグレリンというホルモンが出ます。このグレリンが脳の下垂体に働きかけ、成長ホルモンの分泌を促してくれます。成長ホルモンという名前を聞いたことがある人も、子どもに必要なもので大人にはあまり関係ないと思っているかもしれません。

しかし、成長ホルモンの別名は〝若返りホルモン〞。加齢により、体の様々な衰えを自覚している大人にこそ必要なホルモンなのです。成長ホルモンの代表的な働きとして、「代謝や脂肪燃焼を促進する」「筋肉や骨を強くして骨粗鬆症などを予防する」ことが挙げられます。この働きを知ると、健康長寿に欠かせないホルモンであるのがわかると思います。

ただ、成長ホルモンの働きは、食べ過ぎによって80％も抑制されるといわれています。つまり、食べ過ぎが常態化すると、筋肉や骨が衰えやすい上に代謝がうまくいかず、脂肪も燃焼しづらいという太りやすいサイクルが完成してしまいます。

また、成長ホルモンは寝ついてからの1〜2時間にたくさん分泌され、体の修復脳力を高めてくれます。胃の消化にエネルギーをとられてしまうと良質な睡眠がとれないため、胃を空っぽにして眠ることが大切なのです。

出典：『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』

【書誌情報】
『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』
著：関口　賢

運動不足や日々の生活の忙しさなど、さまざまな理由で太ってしまった、さらに「何をやっても痩せない…」という人も多いと思います。そんな人に向けて、本書では10万人以上を痩せさせてきたダイエット専門鍼灸院の総院長である著者が考案した、自宅でできる究極のダイエット法『ずぼら断食』を紹介します。人間は食べることが必要不可欠ですが、食べることで不健康にもなります。体のためにと思って食べていたことが、逆に体の負担になってしまっていることもあり、それが肥満や不調の元になっているのです。まずは食べないことがどのような健康効果をもたらすのかを徹底解説。そのうえで、誰でも簡単に取り入れられる8時間断食から、痩せて体質改善もできる16時間断食、ストンと痩せて体がリセットできる24時間断食、さらにストイックにガッツリ体重を落としたい人向けの32時間断食など、自分自身の目的とやりやすさに合わせた4つのプログラムから選択できます。栄養過多な状態にある体を断食で一度リセットすることで、何をしても痩せなかった体がみるみる痩せていくだけでなく、慢性的に感じていた不調や健康診断の数値も劇的改善できます！ダイエットでなかなか結果がでない人も、疲れやすかったり、原因不明の謎の不調を抱えている人などにもぜひ手に取って頂きたい一冊です。

マンガの4つの王道パターンとは？物語を骨太にするポイント

王道のストーリーパターンに自分らしさを加えていく

面白いストーリーには根拠と法則があります。４つのストーリーのパターンを理解し、うまく活用しましょう。

ストーリーの基本となる４パターン

①事件が起きないパターン
主人公に目的を持たせるかすでに目的を持っていて、その目標達成をするのに奮闘する。

②事件が起きるパターン
主人公の日常が事件や非日常に巻き込まれ、そこから脱出するために行動をする。

③目的を持った主人公に事件が起きるパターン
ある目的を持った主人公に事件が起こり、自身の目的達成を果たすために事件の解決や介入を目指す。

④目的を持たず事件も起こらないパターン
日常を扱うストーリー。ストーリーの根幹である「テーマ」とそれに反する「アンチテーゼ」の対立構造を描くことで、一貫性を持つ、メリハリのあるストーリーになる。

ストーリーには、 大きく分けると4つの王道パターンがあり、 ほとんどの作品がこのパターンに当てはまります。

1つ目は主人公が目的を持ってその達成に向かって進んでゆく、 事件が起きない（目的の達成が主題の）パターン。

2つ目は主人公が何かしらの事件や非日常に巻き込まれ、 その状態から脱するために行動をする事件が起きるパターン。

3つ目はこれまで挙げた2つのパターンの複合で、ある目的を持っている主人公に事件が起きるパターンです。 ストーリーが散漫にならないように、 ここで発生した事件は主人公がもともと持っている目的と切り離さず、 綿密に関係している必要があります。

最後の4つ目は、 目的も特に決まっておらず事件も起こらない、 いわゆる日常を取り扱うパターンです。

このパターンでは達成や解決のために主人公が動くことがないため、 読者の好みが分かれるうえに下手をすると盛り上がりのない、 退屈なストーリーになってしまいます。しっかりと中身のある作品にするためには作品のなかに一貫性を持って現れている 「テーマ」 と、 その対比となる 「アンチテーゼ」 の対立構造を中心につくるとよいでしょう。

これらのストーリーのパターンに……
「障害」（目的達成や事件解決を阻むもの）
「対立」（ストーリー中で価値観の相反する2つのものの激突）
「葛藤」（テーマや行動に対するためらいの気持ち）
などの要素を加え、ストーリーの骨格をつくる。

そして、 どのパターンでもストーリーにメリハリをつけるために 「障害」 や 「対立」 、 キャラクターたちの 「葛藤」 といった要素は欠かすことができません。

王道には 「ありきたり」 や 「古臭い」 というイメージがつきまといますが、 長い時間をかけて先人たちが積み上げた面白さの集合知です。

しっかりとパターンの構造を理解し、 一貫性のある骨太のストーリーをつくりましょう。

【出典】『テクニックでセンスを超える! プロが教えるマンガネーム』著：佐藤ヒロシ

【書籍情報】
『テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム』
著：佐藤ヒロシ

マンガを描く上で、アイデアやイメージを形にするのは難しく、面白さを伝えるためにはネームが必要です。ネームは、コマ割りや構図、キャラクターの配置などを具体的に示す設計図であり、作品の完成度を高めるために何度も修正を繰り返します。本書では、ネームの作り方と素晴らしい作品になるためのポイントを解説し、実際のネーム添削も紹介。ネームを描くことが、面白いマンガを作成する第一歩です。マンガネームの書き方に悩んでいる方にぜひ読んでいただきたいおすすめの一冊です。

サッカーノートをつけることがプレーの上達に繋がる理由

サッカーノートを活用しよう

【どうして】自分の課題やチームの取り組みを整理できれば成長につながる

限られている時間のなかで考えるクセをつける

自分やチームが取り組んでいることをしっかり理解することはとても大切です。それに加えて自分の今の課題をきちんと把握し、何をすべきかを頭のなかで整理できないと成長にはつながりません。そこでおすすめなのがサッカーノートをつけることです。

JACPA東京FCは一週間のうち土日だけの練習です。平日はチーム練習がないので実践したことを忘れてしまいがちです。それを防ぐためにもノートに書き記し明確にします。限られている時間のなかで上達していくには、常に考えられるクセをつけ、ノートを活用することで可能になります。

コーチからひとこと

コーチがノートをチェックすることで選手の理解度が分かります。選手に合わせた指導ができるのです

【出典】『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』著：鈴木宏輝

【書誌情報】
『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』
著：鈴木宏輝

サッカーは世界中で人気のスポーツで、日本でも多くの子供たちがプレーしています。選手たちは将来プロを目指し、競争やトレーニングを通じて成長します。サッカーは技術だけでなく、姿勢や行動も評価され、信頼が重要です。「ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55」は、サッカーの考え方や練習方法を紹介し、選手が楽しく成長することを目指しています。大切なのは、サッカーを楽しく好きになることです。「ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55」を活用して、実践してほしいと思います。また子供だけでなく、保護者も一緒に読んでいただきたいおすすめの一冊です。

『SPA!デジタル写真集　松島かのん「天使のエール」』発売中！発売記念の誌面カットを公開！

「制コレ22」出身で、“日本一制服が似合う美少女”と称される松島かのん。3月20日に発売したデジタル写真集「天使のエール」では、彼女が「応援マネージャー」を全力で演じている。

チアガール姿で懸命にエールを送る姿から一転、ビキニ姿で見せる魅惑の美ヒップなど、等身大の美しさが詰まった内容だ。

さらに、競泳スイム柄のレオタード水着をまとい、ホイッスルを鳴らして応援するカットも収録。まさに“天使のエール”と呼ぶにふさわしい、活力をもらえる一冊に仕上がった。

【プロフィール】
松島かのん
2006年愛媛県生まれ。「制コレ22」の準グランプリを受賞し、グラビア活動を続けるほか、Viglooショートドラマ｢理想彼氏｣で主演を務めるなど活躍の幅を広げる。20歳の誕生日である4月1日に2nd写真集（ワニブックス）を発売。
最新情報は公式インスタグラム（@kanon401_official）やX（@MatsushimaKanon）で発信中。

提供：週刊SPA!編集部、撮影：高橋慶佑、ヘアメイク：小笠原菜瑠、スタイリング：田中陽子

【書誌情報】
SPA!デジタル写真集　松島かのん「天使のエール」
撮影：高橋慶佑
発売日：2026/3/20

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無人島に上陸した、学者・リゾート開発業者・配信者たちの目的は…

明治時代以降、無人島となった隠奥島。島の所有者である島津は島の資産価値を確かめるべく、人々を集めるのだが…。

風変わりな島の風習の残滓。戸惑う一同の前に現れたのは…

山中に不自然にたたずむお堂で、謎の人形や干からびた人間の指を見つけた面々。驚愕する彼らに、さらなる恐怖が襲い掛かる…！

減っていく生存者と増えていく謎。異形の怪物の目的とは…

一人、また一人と減っていく生存者たち。パニックに陥った一同は逃げ切れるのか
そして、島から生きて脱出できるのか

逃げても逃げても追いかけてくる怪物…それは…人を喰らう

超絶筆致で描く恐怖体験　大人気の『ケガレタチ』、第１巻を目撃せよ

登録無し・無料で読める「ゴラクうぇぶ！」では１〜５話＆最新話が読める！

日本文芸社が運営するマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」は、毎週金曜日に更新中！会員登録不要・完全無料で楽しめるのが最大の魅力です。

ラインナップには『銀牙伝説ウィード』や『撲殺ピンク』といった同社の誇る人気タイトルが勢揃い。現在、『ケガレタチ』は第1〜5話と最新話が無料話増量中で公開されています。

手に汗握るサスペンスから切ない恋愛、そしてちょっぴりエッチな作品まで、大人の好奇心を刺激するタイトルが必ず見つかるはず。まずは「ゴラクうぇぶ！」で、至高の読書体験をお楽しみください。

【書誌情報】
ニチブンコミックス『ケガレタチ（１）』
原作：仁藤砂雨／ 作画：竹添裕史

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火山の噴火が原因で、無人島と化した『隠奥島』。
長い間誰も踏み入れなかったこの島を、 ビジネスとして活用するべく視察に訪れた一行。 民俗学研究室、リゾート会社、動画配信者――
未踏峰を目指す彼らの前に待ち受けていたのは、 地獄よりも恐ろしい〝バケモノ〟だった……。 逃げられない、助けも呼べない、 〝死〟だけが待つ孤島から果たして、 抜けだすことができるのか――。