SEKIYA RESORT(所在地:大分県別府市)は、2026年12月18日に、別府・鉄輪にアートホテル「ROCK & STEAM by SEKIYA RESORT」をオープンいたします。別府・鉄輪の豊かな温泉文化を現代的に再解釈した「モダン湯治」をコンセプトに掲げ、湯けむりの町で、アートやサウナ、食を通して心ほどける滞在をご提供します。開業に先立ち、2026年10月16日より、公式ホームページ(tripla)、楽天トラベル、じゃらんにて宿泊予約の販売を開始いたしました。

コンセプト
湯けむり、山、海にひらかれた場所。
心ほどける滞在を。この土地ならではの時間を味わう。過ごすほどに、この場所の魅力が深まる「泊まれる美術館」です。
ホテル全体のコンセプトは「モダン湯治」。別府・鉄輪の豊かな温泉文化を現代的に再解釈し、湯治の知恵と心地よさを、アートやサウナ、食とともに今のスタイルでお届けします。

3Dイメージ

1. 建築のこだわり
ROCK & STEAMの建築は、別府・鉄輪の傾斜地に寄り添い、放射状の地形と呼応するよう構成されています。光と風が抜ける路地空間と、不揃いな輪郭が自然と静かに溶け合い、土地を繋ぐ新たな風景になります。

写真家・石川直樹氏石川直樹氏の過去作品（展覧会展示風景）

2. アート
館内には、国内外で活躍するアーティストの作品を展示し、滞在そのものが芸術との出会いになる空間をつくります。
現代アーティストのスー・サニー・パーク氏は、光や影、境界をテーマに、彫刻とインスタレーションのあいだを行き来する表現で世界的に知られています。ROCK & STEAMのために新作を制作し、館内を象徴する作品のひとつとして展示します。
写真家の石川直樹氏は、世界各地を旅しながら作品を発表し続けています。湯けむりが立ちのぼる鉄輪の気配や静けさに呼応する作品を展示し、風景と向き合う余韻の時間をお届けします。

岩をモチーフにしたサウナの3Dイメージ

3. 客室サウナ(サウナスイート)
サウナスイートの客室には、他のお客様と重なることのない、完全プライベートのサウナを備えています。
サウナは笹野美紀恵氏のプロデュースで、「茶室」「森林」「岩」の3つの空間を用意しています。なかでも「岩」の部屋は、別府の温泉を引いた足湯を備えた客室サウナとして初の試みです。別府の石をイメージした空間で、足元を温泉で温めながら岩の熱に包まれる体験を設計しました。「森」をテーマにした部屋では木の香りに満ちた空間をつくるなど、部屋ごとに異なる体験をお楽しみいただけます。

詳しくはこちら：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000014.000151015.html

3Dイメージ

4. 客室(全21室)
全室の客室内に温泉を備え、浴槽はすべて岩をくりぬいたつくりです。客室からは、別府の街並みや別府湾、高崎山までを一望できます。

スーペリアツイン:約47平方メートル
デラックスツイン:約47平方メートル
ハイフロアツイン:約50平方メートル
ジュニアスイートA:約58平方メートル
ジュニアスイートB:約69平方メートル
サウナスイート:約60平方メートル

3Dイメージ

5. レストラン
館内には、炉端焼きを提供予定の「なみじ」と、鉄板焼きの「てつ」の2つのレストランがあります。「てつ」は準備が整い次第オープンいたします。宿泊者以外のお客様のご利用(外来予約)は、いずれも準備が整い次第、受付を開始いたします。

6. 宿泊予約の販売開始について
開業に先立ち、国内のオンライントラベルエージェントにて宿泊予約の販売を開始いたしました。
販売開始日:2026年10月16日
販売サイト:公式ホームページ(tripla)、楽天トラベル、じゃらん
宿泊プラン:素泊まり / 朝食付き / 夕食付き / 二食付き
宿泊対象期間:2026年12月18日(開業日)以降

メンタルケアにも効果あり!? 腸内環境を整える発酵食品の上手な摂り方とは

身近な発酵食品で腸内環境を整える

腸内環境は健康に直結発酵食品でバランスを整える

私たちの腸の中には、1000種類以上・100兆個以上の細菌がすみついています。これらの菌は、体によい働きをする「善玉菌」と、体に悪い働きをする「悪玉菌」、善玉と悪玉のうち数が優勢な方に味方する「日ひ よ り 和 見み 菌」の3種類に分けられます。一般的に「腸内環境を整える」というのは、この3種類の細菌のバランスを整えるということ。善玉菌２：悪玉菌１：日和見菌７のバランスになるのが健康にとって理想的とされています。なお、これらの細菌の集合体は、腸内フローラと呼ばれています。

腸は、消化吸収や免疫力の要かなめであり、脳の働きにも関わる重要な器官。腸内環境が崩れると、下痢や便秘、免疫力の低下、肌荒れ、太りやすさなどにつながります。さらに心の病気や認知症、大腸がんのリスクも高まるといわれています。腸の健康は全身の健康につながるため、腸を整えていくことが大切なのです。

腸内環境を改善するのに最適なのが、発酵食品。発酵食品とは微生物（乳酸菌・酵母・麹菌など）の働きで食品を分解・変化させ、保存性や栄養価を高めた食品のことで、善玉菌を豊富に含んでいます。発酵食品を摂ることで、腸内の善玉菌が増えて悪玉菌の増殖が抑えられるほか、含まれる菌の種類によってさまざまな健康効果が得られます。

納豆やみそ、醬油、チーズ、ヨーグルト、キムチやぬか漬けなど、身近な発酵食品を積極的に摂りましょう。毎日少しずつ継続して摂るのが大切です。

【おすすめ食材】
納豆／チーズ／ヨーグルト／キムチ／ぬか漬け／甘酒　など

腸内環境を整えると、お腹の調子や肌の状態が整い、免疫力UP、メンタルケアにも効果的でいいことだらけ！

まとめ

善玉菌を優位にするには発酵食品が効果的

腸内環境を整えることは健康に必要不可欠。発酵食品は生鮮食品などに比べて保存期間が比較的長いため、ひとり暮らしにも取り入れやすく、おすすめです。

【出典】『ひとり暮らしの栄養手帖』監修：中井エリカ

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【書誌情報】
『ひとり暮らしの栄養手帖』
監修：中井エリカ

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毎日忙しく働くあなたに、“ひとり暮らしのベストな栄養の摂り方“を提案! 「仕事で疲れきって自炊する気がしない」
「落ち込んだときほど、気力がなくて適当な食事になる」
「筋トレしていても、偏った食事で非効率かも」
自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしなら持っておきたい1冊です。

・現代人に足りない栄養素って?
・女性と男性の栄養の摂り方は筋肉量がカギ?
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そんな、気になる体の仕組みや栄養の働きの基本から、
朝、昼、晩、3食の献立例、外食のポイントや冷凍食品の賢い活用法、心身の不調に効果的な食べ物など、 具体的な知識をコミックとイラストを交えてわかりやすく紹介。 何を食べるかで未来の自分がつくられるなら…、
今これだけは知っておきたい「自分の体と心を守るための栄養学」が、 もっとラクに、心地よく過ごすために役立つはずです。

東京、千葉、神奈川に拠点を構える栗山自動車工業株式会社（代表取締役社長：栗山智宏　以下、栗山自動車工業）は、トラックの中古車販売、買取、レンタル、パーツ販売を行い、環境にやさしい車両の提供やリサイクルの促進で持続可能な社会を目指しております。

Instagram投稿キャンペーン「#うちの自慢のトラック」受賞作品発表

栗山自動車工業は、2026年9月10日（木）から10月7日（水）まで実施したInstagram投稿キャンペーン「#うちの自慢のトラック」の受賞作品を、10月9日（金）の「トラックの日」に公式Instagramで発表しました。

選ばれたのは、「自慢のトラック賞」「ベストショット賞」「相棒エピソード賞」の3賞と、特別賞「トラック愛賞」の計4賞です。
発注から納車まで約2年をかけたこだわりの一台、若い世代にトラックの魅力を伝えたいという願い、日々の仕事を支える相棒。

寄せられた写真や投稿文、受賞者へのインタビューからは、車両の見た目や性能だけでは語りきれない、一台一台への愛情が見えてきました。

■ きっかけは、一台のトラックをめぐる人々の記憶

今回のキャンペーンの原点には、「ジャパントラックショー2026」での出会いがありました。
栗山自動車工業が展示したのは、平成29年式の三菱ふそう「スーパーグレート」。
栗山社長にとって思い出深い一台が、長い年月を経て同社のもとへ戻り、リファービッシュトラックとして再生されました。

会場では、そのトラックを見た元ドライバーの方が、かつて憧れていた車両だったと懐かしそうに話してくれました。また、メーカーの方からも、今ではなかなか見ることのない車種との再会を喜ぶ声がありました。

一台のトラックに、憧れていた人の思い出があり、再会を喜ぶ人がいる。
トラックは、荷物を運ぶための車両であると同時に、関わってきた人たちの思い出や誇りを乗せた存在でもあります。

そのような一台一台の物語をもっと多くの人に届け、トラックの魅力を一緒に楽しみたい。
その想いから、10月9日の「トラックの日」に向けて、Instagram投稿キャンペーン「#うちの自慢のトラック」を企画しました。
キャンペーンは公式Instagramで告知し、自慢のトラックの写真と、その一台にまつわるエピソードを募集しました。

▼キャンペーンの募集概要はこちら
10月9日「トラックの日」に向け、あなたの「自慢の一台」と、その物語を募集！
2026年9月10日公開／PR TIMES

■ 受賞作品に込められた、4つのトラックストーリー

【自慢のトラック賞】発注から納車まで約2年。会社の誇りを乗せて走る一台自慢のトラック賞に選ばれたのは、発注から納車まで約2年をかけて完成したトラックです。
車体には、会社のイメージをもとにデザインされた幾何学模様が描かれ、ボディの細部にまで工夫が施されています。

投稿者は、この一台について次のように綴っています。
―――ただ「荷物を運ぶためのトラック」ではなく、会社の想い・こだわり・誇りをカタチにした一台。

長い時間を待ち、ようやく完成した瞬間の喜び。そして、これから多くの道を走り、たくさんの人の目に留まってほしいという願いも、投稿には綴られていました。

会社のイメージを幾何学模様で表現。約2年をかけて完成した一台

会社の想いを形にした一台が、これから会社の歩みとともに走っていく。
その姿にも、このトラックならではの物語があります。

車体の後方まで広がる幾何学模様。細部にも会社の想いを反映

夜の景色に浮かび上がる、幾何学模様と車体の装飾

【ベストショット賞】夕暮れに輝く一台。若い世代にも伝えたいトラックの魅力

夕暮れに映える「未来丸」。若い世代にトラックの魅力を伝えたいという願いとともに
ベストショット賞に選ばれたのは、夕暮れを背景に、装飾を施したトラックを撮影した一枚です。

夕日に照らされた車体と、華やかな装飾が印象的なこの写真。その見た目のかっこよさだけでなく、投稿者がトラックに込めた想いも、この投稿の魅力です。

投稿には、このような言葉が添えられていました。
―――若い人達に興味をもってもらい運転手が増えるように改造してます

華やかな装飾を施したトラック。その姿を見て「かっこいい」と感じることが、トラックに興味を持つきっかけになるかもしれません。

そして、その興味がいつか、トラックを運転する仕事への憧れに変わることもあるかもしれません。
一台のトラックとの出会いが、誰かの未来につながっていく。
夕暮れの中で輝く「未来丸」の写真からは、そんな未来を思い描きたくなります。
【相棒エピソード賞】「お客様のありがとう」をともに喜ぶ、仕事の相棒

クレーンを備え、さまざまな現場で仕事を支える頼もしい相棒

相棒エピソード賞に選ばれたのは、機械の運搬や据え付けなど、さまざまな現場で活躍するクレーン付きトラックです。
重量のある積荷を運び、現場での作業を支えるこの一台は、日々の仕事に欠かせない存在です。

投稿者は、普段から車両の状態を気にかけ、丁寧なメンテナンスを心がけているといいます。
インタビューで、このトラックについて尋ねると、このような言葉が返ってきました。
―――「お客様のありがとう」を喜びに、頑張ってくれる一台！

仕事を終えた先にある、お客様からの「ありがとう」。
その喜びを、トラックと一緒に分かち合っているような言葉です。

毎日の現場をともにし、仕事を支えてくれるからこそ、大切に手入れをして、これからも長く活躍してほしい。
日々の現場をともにし、仕事の喜びも分かち合う、大切な相棒。
日々の仕事の中で育まれてきた、トラックへの信頼と愛情が伝わってきます。
【特別賞「トラック愛賞」】「1台1台、全てが自慢」。選べないほど大切な相棒たち

会社の大型1号車。塗装や装飾にこだわりが詰まった自慢の一台

今回、当初予定していた3賞に加え、特別賞として「トラック愛賞」を設けました。
受賞したのは、複数のトラックについて、それぞれの魅力を紹介する投稿を寄せてくださった方です。

インタビューで、トラックはどのような存在かを尋ねると、返ってきたのは、
―――私にとってトラックは相棒です。
という言葉でした。

さらに、どのトラックが自慢なのかという話題では、
―――1台1台、全てが自慢です。
と話してくださいました。

トラックには、それぞれ違った役割や特徴があります。
日々の仕事を支えてくれる一台もあれば、長い時間をともにしてきた一台もある。
そのどれもが大切で、一台だけを選ぶことはできない。

「1台1台、全てが自慢」。その言葉に、トラックへの愛情がまっすぐに表れています。
今回の特別賞は、複数の投稿から伝わってきた、すべてのトラックを大切にする想いに注目して設けた賞です。

どこか懐かしく、力強い。昭和のトラックを思わせる一台

細部まで装飾が施され、これからの進化も楽しみな増トントラック

購入から3年目。「おじいちゃんドライバー」とともに、今日も元気に走るトラック。

大切に乗り続け、忘れられない思い出が詰まった愛車のトラック

■ トラックを通じて続いてきた、お客様と担当者のつながり

今回のキャンペーンは、公式Instagramで参加を呼びかけるとともに、栗山自動車工業の販売・部品・生産管理の担当者をはじめとする社員からも、お客様へ企画をご案内しました。
今回寄せられた投稿やインタビューからは、トラックへの愛情だけでなく、お客様と担当者の間で育まれてきた関係も見えてきました。

ある担当者は、お客様の保有車両がまだ少なかった頃からお付き合いを続けてきました。
会社の歩みを知る担当者にとっても、今回の投稿は、お客様が大切にしてきたこだわりや誇りに触れるものとなりました。
また、インタビューでは、納車後も担当者が一台一台のトラックを気にかけていることや、担当者自身もトラックが好きなのだと感じていることを、お客様からお話しいただきました。

車両を探すとき、部品が必要になったとき、そして納車したあとも。
トラックに関わるさまざまな場面で、お客様と担当者のやり取りは続いていきます。
一台一台のトラックを大切にするお客様の想いと、そのトラックに関わり続ける担当者の想い。今回のキャンペーンでは、車両を通じて育まれてきた人と人とのつながりも見えてきました。

■ 自慢の形は違っても、一台一台に大切な物語がある

会社の誇りを形にしたトラック。
若い世代に魅力を伝えたいと願うトラック。
毎日の仕事をともにする相棒。
そして、どの一台も選べないほど大切にされているトラックたち。

今回の4つの受賞作品には、それぞれ違った「自慢」がありました。
トラックの写真を見て「かっこいい」と思うこともあれば、その背景にあるエピソードを知って、もっと好きになることもあります。
車両の形や装飾、働く姿に惹かれる人もいれば、そこに込められた想いや、関わってきた人たちの物語に心を動かされる人もいるかもしれません。

一台一台に違う魅力があり、その魅力を大切にしている人がいる。
今回の受賞作品が、トラックについて語ったり、写真を見て楽しんだり、誰かのこだわりに共感したりするきっかけになればと考えています。

■ 企画担当者コメント

「ジャパントラックショー2026では、展示車両を見て『憧れのトラックだった』と懐かしむ元ドライバーの方や、今ではなかなか見られない車種との再会を喜ぶ方に出会いました。

展示したトラック自体もまた、当社にとって思い出深い一台です。
長い年月を経て再び戻ってきた車両を囲み、さまざまな方のお話を聞く中で、一台のトラックが、それぞれの人にとって違った思い出や特別な意味を持っていることが印象に残りました。

今回のキャンペーンで大切にしたかったのは、トラックの写真とともに、その一台を大切にしている方の言葉も届けることです。
どんなところが自慢なのか、どんな想いで日々向き合っているのか。
写真だけでは伝わりきらない魅力にも触れながら、皆さんと一緒にトラックを楽しめる企画にしたいと考えました。

トラックは、私たちの暮らしを支えてくれる大切な存在でもあります。
街で走るトラックを見かけたとき、『この一台にも、誰かの物語があるのかもしれない』と、ふと思い出してもらえたら。そして、少しでもトラックの魅力を感じていただけたら嬉しいです。（マーケティング課 横山）」

球団側の動き：海外FA権取得に対し全力慰留へ

阪神タイガースの嶌村聡球団本部長は、海外フリーエージェント（FA）権の資格取得条件を満たした岩崎優（35）に対し、残留要請を行っていく考えを明らかにしました。

嶌村球団本部長は、ぜひ残っていただきたいと述べ、チームの不可欠な戦力として慰留に努める姿勢を示している。

岩崎優の姿勢：「巻き返してやろうという気持ちは当然持っている」

一方、岩崎優自身は10月21日にクラブハウスを訪れて練習を行い、来季の日本一奪還に向けて気合を見せた。

今季は50試合に登板し、3勝3敗、防御率2.54、23セーブをマークしたものの、個人の成績はもっと全然出せるなと思った。巻き返してやろうという気持ちは当然持っている。

今オフの取り組みは全体的に鍛え直したいと語り、オフのさらなる強化に意欲を示している。

球団からの強い残留要請と、本人自身の高いモチベーションが伺えることから、今後の交渉と契約の行方が注目されている。

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「野球だけは絶対にやらない」——過去のトラウマから固く心を閉ざした元天才球児の前に、バットを持った一人の美少女が現れる。

衝撃的な出会いから始まる青春スポーツドラマ『ハイタッチ』（渡辺保裕）の第1話が、「胸が熱くなる」「展開がドラマチックすぎる」と話題を集めています。

放課後の教室に現れた“バットを持つ少女”

高校に入学したものの、どこか陰のある表情で周囲となじめずにいた主人公・小玉惟。

そんなある日の放課後、1年6組の教室のドアが勢いよく開きます。 立っていたのは、ロングヘアにセーラー服、そして手に金属バットを携えた謎の美少女でした。

「やっと見つけた！」

彼女は転びそうになったところを惟に助けられながらも、まっすぐな瞳で彼を見つめます。

帽子に刻まれた「みんなで」の文字が涙を誘う

なぜ彼女は惟を探し出し、バットを持って現れたのか？ 彼女は惟の前に、古びた少年野球チームの帽子を差し出します。

惟が手に取った帽子には、かつてともに戦い、サヨナラ負けで涙を流した仲間たちとの思い出が詰まっていました。

「みんなで　小玉 惟」

「オレ、野球だけはやらない」と強く野球を拒絶していた惟だが、心が…野球への情熱が遂に動き出したのです。

傷ついた二人が織りなす「再起」の物語

彼女の温かい言葉と仲間たちとの思い出に触れ、ついに押し殺していた感情を爆発させ涙を流します。

「君の涙 いいと思うよ」

傷を抱えた二人が出会い、再び「熱く輝く日々」に向かって歩み出すストーリー。青春の痛みに寄り添う傑作マンガ『ハイタッチ』を、ぜひチェックしてみてください！

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【Amazonで読む】
【DMMブックスで読む】

【書籍情報】
『ハイタッチ』/渡辺保裕

千葉・鴨川の高校に通う小玉惟(こだまゆい)は、かつて元気いっぱいの野球少年だったが
いまは、心を閉ざして日々を過ごしていた。
そんな惟を野球部に連れて行く女子が現れる!
だが、彼は過去のトラウマから入部を断り…。
いつかの野球少年が、もう一度白球に触れ心を取り戻していく!
“ハイタッチ”毎に、交代する「主人公」。
全員主役×全員全力で描破される、チーム漫画の最前線!!
青い海、青い空、眩しい太陽、潮の香り…鴨川出身の作者が描く一生の中で一番輝く、唯一無二のド青春・高校野球物語。

虹のコンキスタドール・石浜芽衣、台湾で全解放──。2nd写真集が12月7日（月）に発売決定。“過去最大露出”にも挑む。

虹のコンキスタドール・石浜芽衣の2nd写真集が12月7日に発売決定！

「TVガイド」や「B.L.T.」を発行する株式会社東京ニュース通信社は、12月7日（月）にアイドルグループ「虹のコンキスタドール」の石浜芽衣の、前作から約2年ぶりとなる「石浜芽衣2nd写真集（仮）」を発売する。全国の書店およびオンライン書店にて予約を受け付けている。

数々のグラビア誌で経験を積み、表現力を磨いてきた彼女が本作の撮影地に選んだのは台湾・台北だ。異国情調が漂う街並みや雰囲気のなか、これまでのグラビアとは一線を画す新しい表情を切り取っている。

今作では自身過去最大露出となる撮影に挑戦。水着やランジェリー姿をはじめ、入浴・シャワーシーン、さらには着衣なしのカットまで、通常では見られない姿を惜しみなく披露した。

また、バイク免許を持つ彼女が現地でスクーターを乗りこなす場面や、プライベートで愛用する度入りメガネをかけたカットなど、ありのままの素顔も収録している。

この一冊でしか見られない石浜芽衣の新たな一面に期待が高まる。なお、タイトルや表紙画像、詳しい収録カットなどの情報は、今後順次公開される予定だ。

【プロフィール】
石浜芽衣（いしはま・めい）
2002年7月28日茨城県出身。O型。虹のコンキスタドールのメンバー。映画「つりこまち」に有手瑠奈役で出演。11月6日に和歌山で先行公開、11月27日より東京・池袋HUMAXシネマズ、kino cinéma新宿ほか全国で上映予定。

石浜芽衣さんコメント

「この度、2nd写真集を発売することになりました！

芸能活動を始めて約4年で、2冊目の写真集。まさかこんなに早く、もう一度夢を叶えさせていただけるなんて思っていなかったので、本当に嬉しいです。これは紛れもなく、皆さんの応援の力のおかげです！　本当にありがとうございます。

ファンのみんなから日々いただいている応援の力を、こうしてしっかり形にしてお返しできるなんて、こんなに幸せなことはないなと、写真集の発売が決まってから毎日考えています。本当にありがとう！

撮影は台北で行いました！　夢の海外ロケです☆　撮影中、「この衣装みんな好きだろうな」「この写真を見たらどんな反応してくれるかな」と、みんなの顔を思い浮かべていました。嬉しいご報告ができたときに見せてくれる、みんなの嬉しそうな顔を見ることが世界で一番好きな時間なので、写真集のことを皆さんにお知らせできるこの日を本当に楽しみにしていました！

今回の2nd写真集……2冊目ということでもちろん！　あの頃より大人になった私だからこそ見せられる、パワーアップした姿をたくさん詰め込みました♡　必ず皆さんに喜んでもらえるはずです！　石浜芽衣2nd写真集が、たくさんの方に手に取っていただける一冊になりますように。大期待で待っていてくれたら嬉しいです♡」

都内にて発売記念イベント開催予定！

2026年12月12日（土）、12月19日（土）に東京都内で発売記念イベントを開催予定！
詳細は決定次第、TOKYO NEWS magazine&mook（https://zasshi.tv/）でお知らせします。

メイキングDVD付き限定表紙版、発売決定！

対象店舗にて通常版とは表紙絵柄が異なり、さらにメイキングDVDが付いた「石浜芽衣2nd写真集メイキングDVD付き限定表紙版（仮）」の発売が決定しました！
下記対象店舗でしか入手できないメイキングDVD付きの限定表紙版となります！

商品名：石浜芽衣2nd写真集メイキングDVD付き限定表紙版（仮）
価　 格：6,050円　本体5,500円（税10%）
※通常版と販売価格が異なります。ご注意ください。
※表紙カバー絵柄とDVDの有無以外は通常版と同じ内容となります。

【対象店舗】
　・Amazon
　　https://www.amazon.co.jp/dp/4868361201
　・楽天ブックス
　　https://books.rakuten.co.jp/rb/18850691/

＜注意事項＞
※10月9日現在
※DVD付き限定表紙版の販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。
※DVD付き限定表紙版と通常版がございます。お買い求めの際はご注意ください。
※DVD付き限定表紙版と通常版は表紙カバー絵柄とDVDの有無以外は同じ内容となります。
※予約開始日時は店舗によって異なる場合がございます。詳しくは各社HP等にてご確認ください。

購入者特典、決定！

※特典付き商品は、下記記載の対象店舗にてご購入ください。

■特典内容①：石浜芽衣直筆サイン入り写真集
【対象店舗】
・セブンネットショッピング
https://7net.omni7.jp/detail/1107778973.html
※直筆サイン入り写真集のお渡しは発売日以降となる可能性がございます。

■特典内容②：石浜芽衣B3サイズポスター 1枚
【対象店舗】
・HMV （※HMV＆BOOKS online／HMV一部実店舗）
https://www.hmv.co.jp/product/detail/17331563

HMV&BOOKS online／HMV各店舗にてお買い求めください。
※一部取り扱いがない店舗がございます。

＜注意事項＞
※10月9日現在
※特典付き販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。
※予約開始日時は店舗によって異なる場合がございます。詳しくは各社HPにてご確認ください。
※特典付き販売店は、追加になる場合がございます。

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【雑誌情報】

「石浜芽衣2nd写真集（仮）」
●発売日：2026年12月7日（月） ※一部、発売日が異なる地域がございます
●定価：3,850円
●発行：東京ニュース通信社
全国の書店、ネット書店にてご予約いただけます。詳細はTOKYO NEWS magazine&mook＜https://zasshi.tv/＞をご確認ください。

【Amazonで購入する】

【関連サイト】
■東京ニュース通信社が発行する雑誌・書籍・写真集・カレンダーなど各商品の総合情報サイト
TOKYO NEWS magazine&mook＜https://zasshi.tv/＞
■旬のBEAUTIFUL LADYのすべてがわかる総合サイト
B.L.T.web＜https://bltweb.jp/＞
■公式インスタグラム
@b.l.t.official＜https://www.instagram.com/b.l.t.official/＞
■公式X
@BLTTV＜https://x.com/BLTTV＞
■公式YouTubeチャンネル
B.L.T.official＜https://www.youtube.com/channel/UCZg7Xo4Ir4bB7Qdo7tXCHqg＞

1940年代～90年代のヴィンテージウォッチを独自の審美眼でセレクトし、国内外の時計コレクターやファッショニスタから高い評価を得ている「PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro」に、ROLEX Prince "Railway" Black Dial 1940sが入荷いたしました。

18金無垢ケースの優雅な曲線とブラックダイヤルが、腕元で際立つプリンス。

18金無垢の曲線美と、精度への探求。ロレックス「プリンス Ref.3937 “レイルウェイ”」
縦長の18金無垢ケースに、深いブラックダイヤル。しなやかに伸びるラグと、側面に重なるステップが印象的な、1940年代のロレックス「プリンス Ref.3937 “レイルウェイ”」をご紹介します。優雅な外装と、その内側に収まる角型ムーブメントに、初期ロレックスの時計づくりへの探求が息づく一本です。
1928年に誕生したプリンスは、精度と意匠が深く結びついたモデルです。上部に時・分表示、下部に独立した秒表示を配した文字盤が、その象徴。大きく読み取りやすい秒表示は脈拍や呼吸の計測にも適していたことから、「ドクターズウォッチ」の名でも親しまれてきました。計器としての実用性が、プリンス独自の美しさを形づくっています。

18金無垢ケースからしなやかに伸びる、ガブリオールラグの優雅な曲線美。

本個体で目を引くのは、ケースからラグへと続く滑らかな曲線です。ガブリオールと呼ばれる反り返ったラグが、端正な長方形のケースに優雅な動きを添えています。正面からの整った姿と、斜めから眺めたときの立体感。その変化に、造形を鑑賞する楽しみがあります。
約45mmの縦長のシルエットは、腕元でも印象的です。18金の表面を光が伝い、ラグの曲面やケースの段差に明暗が生まれることで、素材の豊かさと輪郭の美しさが際立ちます。

“レイルウェイ”の名につながる、線路を思わせるケース側面のステップ。

ケース両側を並行して走るステップは、“レイルウェイ”という呼び名に結びつく特徴的な意匠です。重なり合う面が細身のケースに奥行きを与え、曲線的なラグとともに独特の表情を生み出しています。直線の反復と幾何学的な構成には、アールデコの美意識が感じられます。
文字盤は、18金の外装と鮮明な対比をつくるブラック。ピラミッド型のアプライドスタッドが面ごとに光を拾い、クォーター位置のダートマーカーと細身のドーフィン針が、端正な表情を引き立てます。下部のスモールセコンドと、その左右を走る縦のラインも、プリンスならではのプロポーションを強調しています。

※なお、本個体の文字盤は、経年変化によって表示の判読が難しくなっていたため、リダイヤルを施しています。その際、本来「CHRONOMETER」と記されていた箇所が、誤って「CERTIFIED PRECISION」の表記となっています。
この表記の相違についてお詫びするとともに、ご検討にあたっての情報として明記させていただいております。

現在のブラックダイヤルは、その再仕上げを経た姿です。ケースの造形や機構の魅力とあわせて、文字盤の仕上げの経緯も含めてご紹介する一本となりますが、18金無垢のプリンスを探すことは現在の市場では不可能と言っても過言ではないほど希少な一品であることは間違いございません。

縦長のケースに収まる角型ムーブメント。

精緻な歯車とテンプが織りなす、プリンスの心臓部。

内部に搭載するのは、エグラー社が手がけた手巻きムーブメント、Cal.300。本個体には「18 RUBIES」と刻まれ、18石の構成であることが確認できます。また、「CHRONOMETER」「TIMED 6 POSITIONS」の刻印からは、精度を重視した機構と6姿勢での調整が読み取れます。
香箱とテンプを両端に配置するプリンスの設計は、角型の空間を有効に使い、大きなテンプを収める余地を生み出しました。その構造は、時・分と秒を上下に分けた文字盤にもつながっています。ケース、表示、機械が互いに関わりながら成立する点に、このモデルの奥深さがあります。
リューズを巻き、ゼンマイに動力を蓄える日々の所作も、手巻き時計を所有する楽しみです。1940年代から受け継がれた機械の働きを、下部の秒針が静かに伝えてくれます。
異素材や独創的なケースデザインを持つヴィンテージウォッチを紹介してきたEpoca d'Oro。今回のRef.3937は、18金無垢の質感、ガブリオールラグの曲線、そして角型ムーブメントの設計を通じて、造形と機構の双方を楽しめる一本です。
ロレックス「プリンス Ref.3937 “レイルウェイ”」。精度を追求した時代の思想と、アールデコの優雅な造形を、手元でじっくりと味わっていただきたいタイムピースです。

モデル：ROLEX Prince "Railway" Black Dial 1940s
販売価格：￥2,420,000（税込）

【CONDITION】
・メンテナンス後のお渡しとなります
・精度測定 +100s/d 225° 1.6ms
・使用感はありますが、全体的に良好なコンディションです。裏蓋に細かなヘアラインがあります

【DIAL】
・オリジナルダイヤル（リダン済み）
・オリジナルハンド

【STRAP & BUCKLE】
・社外製ステンレス金メッキ キャタピラブレス（／手首周り20.5cmまで対応）
・ラグ幅 15.5mm

【CASE】
・18金無垢
・21.5mm（リューズ含まず）／45.5mm（ラグ間）
・裏蓋内側にリファレンス番号 3937 の刻印

【MOVEMENT】
・Cal.300 手巻き、18石、毎時18,000振動
・CHRONOMETER ／ TIMED 6 POSITIONS ／ SUPERBALANCE の刻印あり

【BOX & PAPERS】
・"PRINCIPE PRIVE" ギャランティカード
・"PRINCIPE PRIVE" ボックス

販売店舗詳細
PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro - OMOTESANDO
東京都港区北青山3-5-19
営業時間：12:00 - 19:00

テレビ朝日ドラマ『クロスロード』出演でも話題。女優としても活躍中の令和のセクシーアイコン、澄田綾乃が限界露出に挑戦！　はじめての素肌ヒップラインも完全解禁！！

澄田綾乃写真集『花澄想』発売！　先行カット大公開！！

株式会社ワン・パブリッシング（東京都港区）は、2026年10月22日（木）に『澄田綾乃写真集『花澄想』』（定価：税込3,960円）を発売した。

ここまで魅せた！　澄田綾乃人生初の露出に挑戦！

ベトナムのハノイとフエで撮影された本作は、限界露出が話題となった前作『幻愛』を上回り、これまで以上に攻めた表現で自身初となる露出に挑戦。透けたヒップラインが印象的なピンクレースのランジェリーをはじめ、薔薇風呂での姿、可憐な花びらでバストトップのみを隠したカット、大判スカーフだけを羽織ったヒップライン、コルセット＆ガーターベルト、ヘビ柄のハイレグ水着など、独創的な衣装を多数着用している。

これまでにない素肌感と美麗さを兼ね備え、澄田綾乃の魅力を極限まで引き出した注目の写真集だ。前作のファンはもちろん、新たな一面に触れたい読者にも手に取ってほしい作品に仕上がっている。

【プロフィール】
澄田綾乃（すみだ・あやの）
1999年2月26日生まれ　山口県出身
身長156cm B88・W56・H87.5　血液型A型
最新情報はX、Instagramを！
［公式X］ https://x.com/AYANO_SUMIDA
［公式Instagram］ https://www.instagram.com/nonnon112620

写真集と同じ限界露出が楽しめる！ DVD付きスペシャルバージョンも！

ボムのECサイト、ボムアイドル工房《https://bombidol.official.ec/》では、写真集『花澄想』ロケの限界衣装含む未公開衣装のビハインドムービーDVDが付いた、ここでしか手に入らないスペシャルバージョンも発売中！　写真集と同じ限界露出が楽しめる“動く澄田綾乃”が見られるのはまさに奇跡！　ファン垂涎のアイテムになってます！

ボムアイドル工房　《https://bombidol.official.ec/》

澄田綾乃さんコメント／発売記念イベントも開催！

Q.『花澄想』というこの写真集にふさわしい文学的なタイトルですが、ご自身が考えたということですが。
A．「写真集のページを開けば一目瞭然なんですけど、現地で作ったアオザイの柄も含め衣装が花柄だったり、バラの花びらを浮かべたお風呂に入っていたりと花をモチーフにした写真がたくさんあるんですよ。だったらタイトルも花に関連したものがいいなと考えて…私の大好きな、かすみ草を漢字三文字で表現してみました」

Q．澄田綾乃の『澄』も入っていて、タイトルありきで撮影したみたいです。
A．「そうなんです。この作品への私の想いや見てくださる方の私への想いみたいなものも込められたし、作品自体にもすごくリンクしている。いいタイトルだと自画自賛しています」

Q．写真集の見どころは？
A.「今までは胸を中心に見せてきましたけど、今回はバックショットを多めにしてもらいました。もう27歳だし、そろそろお尻のほうも注目してもらいたいなと。ここまでの露出は初めてっていうくらいかなり大胆なカットもあって、インパクトあると思います。お尻フェチや背中好きの人に届くといいな(笑)」

【発売記念イベントも開催決定！】

★2026年10月24日(土)12時～
HMV&BOOKS SHIBUYA 6FイベントスペースB（東京・渋谷）
※マスコミ囲み会見も予定しています。

★2026年11月7日（土）15時～
HMV&BOOKS NAMBA イベントスペース（大阪・なんば）
https://www.hmv.co.jp/store/event/56209

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【商品概要】

【Amazonで購入する】

澄田綾乃写真集『花澄想』
著者：澄田綾乃／岡本武志
定価：3,960円 (税込)
発売日：2026年10月22日(木)
判型：A4
ISBN：9784651206295
電子版：無
ワン・パブリッシングWebサイト＜https://one-publishing.co.jp/＞

門倉 昂大（かどくら・こうた）/専大松戸

182cm85kg 右投右打 最速146km 投手
変化球：スライダー、フォーク、カーブ 遠投100m 50m6秒3

最速146kmの伸びのあるストレートに、120km台の縦横に曲がるスライダー、120km台で逃げて沈むフォーク、100km台のカーブを織り交ぜる本格派スリークォーター右腕。

182cm85kgのガッチリとした体格から、後ろ深めに右肘を使った柔らかい腕の振りで投げ込み、質の良い直球と変化球のコンビネーションで打者を翻弄する。

遠投100m・50m走6秒3の身体能力を備え、フォーム変更をきっかけに外角低めへの制球力と球威を飛躍的に向上させた。

千葉県船橋市出身で、二宮小1年から軟式野球を始め、二宮中時代は八千代中央シニアに所属した。

専大松戸高校進学後は1年春からベンチ入りし、2年秋から背番号1のエースとして千葉大会優勝および関東大会4強（防御率1.31）へ牽引した。

2月初旬に持丸修一監督から「腕を下げてみたらどうだ」と助言を受け、上手投げからスリークォーターへフォームを変更すると直球が最速139kmから145kmへ一気に6kmアップ。

3年春の選抜甲子園では初戦の北照戦で4安打完封（4-0）、準々決勝の山梨学院戦で2-1完投勝ちを収めるなど、4試合（27.1回）で3勝1敗・防御率0.66の圧倒的な成績でチーム初の選抜4強＆持丸監督の選抜最高齢勝利に大きく貢献した。

3年夏の千葉大会でも準優勝を果たし、決勝（拓大紅陵戦）で自己最速の146kmを計測している。

プロのスカウト陣からも「横角度と球質の良さ」が高く評価されている。巨人の榑松伸介スカウトディレクターが「専大松戸の投手らしい、横角度を持った好右腕です。腕の振りに柔らかさがあり、球質で勝負できる点も頼もしい。大学で一層力をつけてもらいたいですね」と絶賛するほか、ソフトバンクの永井智浩編成育成本部長からも「良かったですね。（持丸修一）監督も言われてましたけどベストパフォーマンスだったみたいですね。もう少し上から投げていたみたいですが、ちょっと下げてスリークオーターみたいにしてすごいハマったみたいです」とフォーム変更による覚醒とポテンシャルが高く評価されている。

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【書誌情報】
『銀牙伝説ウィード 3 (漫画ゴラク)』
著：高橋よしひろ

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射殺された父・銀（ぎん）の死の真相を確かめるべく牙城へと向かったウィードたち。 しかしそこには、人肉を喰らう異形の怪物が巣食っていた!! 犬たちの楽園を崩壊に導いたのはその怪物だったのだ。その怪物の圧倒的な強さに剣（けん）と影虎（かげとら）は谷底に落とされてしまい、人間による野犬狩りで負傷していたウィードは追い詰められる。 そこへやってきたのはかつての銀の飼い主・大輔（だいすけ）。 大輔に襲いかかろうとする怪物に、ウィードの熊犬の血が今、蘇る――!!

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◉『江戸前の旬』次回へ続く

↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓

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【書誌情報】
『江戸前の旬』
原作／九十九森
作画／さとう輝

銀座『柳寿司』三代目・柳葉旬。柳寿司の末っ子として生まれ、父親の跡を継ぐために寿司職人となって迎えた二度目の春――。寿司職人として大輪の花を咲かすべく、ただ今奮闘中!!　真鯛をけなす息子、真鯛に特別な思いを持つ老母。旬の真鯛の握りは息子の誤解を解くことができるのか⁉

川島 謙心（かわしま けんしん）/龍谷大平安

185cm76kg 右投右打 最速151km 投手
変化球：スライダー、スプリット 遠投110m 50m6秒2

185cmの恵まれた長身から投げ込む最速151kmの伸びあるストレートと、スライダーやスプリットなどの変化球を武器とする本格派右腕。

セットポジションで溜めて重心を下げ、インステップしてテイクバック深めに柔らかく腕を振り抜くフォームが特徴で、角度と伸びのある直球で打者を押し込む。

50m6秒2・遠投110mの優れた身体能力を備え、変化球のキレと制球力も兼ね備えた将来性抜群の大型ピッチャーだ。

滋賀県大津市出身で、日吉台中学時代は京都ブラックスヤングでプレーした。

名門・龍谷大平安高校進学後は2年秋まで遊撃手と投手を兼任（背番号16）していましたが、同秋の近畿大会終了後から投手練習に専念した。

一冬のトレーニングで最速142kmから148kmへと急成長を遂げると、3年春に背番号1を獲得し、京都府大会準決勝（京都外大西戦）で4回2安打無失点4奪三振の快投を披露してチームを9年ぶりの春季近畿大会進出へ導いた。

さらに3年6月の自校グラウンドでの練習試合で自己最速を更新する151kmを計測し、3年夏の京都大会でも救援としてチームを支えた。

NPB12球団のスカウト陣が熱視線を注いでおり、巨人の榑松スカウトディレクターが「長身でバランスがよく、いかにもスカウトが好みそうな大型右腕。変化球のキレ、制球力も十分。出力が上がってきたら、ますます評価が高まるでしょう」と潜在能力を大絶賛している。DeNAの藤田スカウトからも「伸びしろを感じる投手。身体能力も高そう」「引いてしまう場面で、押して修正した。気持ちがよかった」、2人態勢で視察した阪神の岡本スカウトから「直球は力強いし、コーナーに投げ分けている。そこ（将来性）も含めてみている」、楽天の足立スカウトから「真っすぐに力がある。身体能力が高いし、成長に期待したい」と高評価を受けるなど、高卒プロ入りを目指すドラフト注目の大器だ。

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身の丈以上の自分を見せたくなる「見栄の罠」

社会に出て数年が経ち、周囲や後輩に「いい格好を見せたい」と思った経験は誰にでもあるのではないでしょうか。『ザ・シェフ』第34話「料理人！？太一-②」に登場する太一も、まさにそんな「見栄の罠」にはまってしまった若者の一人です。

故郷の児童養護施設「希望の家」に帰ってきた太一は、子どもたちの憧れの眼差しに押され、「ホテルのレストランでセカンド（副料理長）をしている」と嘘をついてしまいます。

しかし現実の彼は、職場を転々とする半人前の見習い料理人に過ぎませんでした 。

味沢匠が突いた「自己欺瞞」の本質

厨房で立ち往生する太一に対し、居合わせた天才シェフ・味沢匠が放ったのが次の言葉です。

「他人をあざむく事は出来ても 己の胸を欺く事は出来ない…」

周りの人間を言葉で騙すことはできても、自分の心の中にある「実力不足」や「恐怖」をごまかすことはできない——。実力を伴わないプライドや肩書がいかに脆く虚しいかを、味沢の言葉は如実に物語っています。

ビジネスの世界でも、過度なアピールやハラタリで乗り切ろうとすると、いざ実践の場（現場）で大きな破綻を迎えます。実力以上の自分を演じ続けることは、自分自身の心を最も摩耗させる行為なのです。

プライドを捨てて助けを求められるか？

味沢に嘘を見抜かれ追いつめられた太一は、ついに自身の見栄を捨て、「味沢さん、教えてくれないか」と頭を下げました。この「素直に無力を認め、教えを乞う姿勢」こそが、彼の成長の起点となります。

プライドが高すぎる人は、分からないことや出来ないことを隠そうとして自滅します。本当のプロフェッショナルへの第一歩は、「自分にはまだ出来ない」と正しく現状を認識し、人の意見や指導に耳を傾ける素直さを持てるかどうかにかかっています。

失敗を受け止めてくれる環境と「真の実力」

物語のラスト、園長先生は太一の嘘を知りながらも咎めず、温かく受け入れます。そして太一は「もう一度東京に戻って修行する」と前を向いて旅立ちます。

一度ついた嘘や失敗も、誠実に反省し行動に変えれば、次の成長への糧となります。『ザ・シェフ』34話は、現代のビジネスパーソンにとっても「本当の実力を身につけることの大切さ」を教えてくれる必読の一話です。

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＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

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【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

菊花賞のステップレース

神戸新聞杯組が［４・３・３・51］、セントライト記念組が［３・３・２・32］。これらが揃って馬券圏内から消えたことはなく、このトライアル２レースが主力を形成。

連対率、複勝率共にセントライト記念組が若干上回っているものの、ほぼ互角の成績を挙げている。

３歳限定で他ではラジオＮＩＫＫＥＩ賞組［１・０・１・２］、ダービー組［０・１・０・２］が少数ながら結果を出している。

秋の本番前にひと叩きするのが定石だったかつてとは異なり、間隔を取って実戦に臨む馬の好走も増えており、休養明けぶっつけでも注意が必要となる。

なお、前走条件戦組は［１・２・４・51］ だが、そのうち前走芝２２００Ｍで２・３勝クラスを勝った馬は［１・２・４・10］。

条件戦組は前走距離で絞ることができる。

菊花賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

アマチュアが真っ直ぐ振っているのにスライスが出てしまう理由とは

左に引っ張る傾向にあるアマチュアのスウィング

真っ直ぐ振っているのにスライスが出る

アマのほとんどは、空中の真っ直ぐを認識していないため、地面の真っ直ぐに合わせてボールを出していこうとします。そうすると、結果的には左に引っ張り込む形になり、カット軌道になって弱々しいスライスが出てしまいます。

一方、ドローを打つときも、空中の右にボールを出そうと思ったらかなり右に振っていかなければいけないわけですが、アマはそれだけ思い切って右に振ることはできません。だから、イメージ通りのドローが打てないと考えています。

多くのアマチュアの出球のイメージ

自分の目線では真っ直ぐだけど……

アマは自分から見て、地面の真っ直ぐが出球の真っ直ぐだと考えている。この勘違いがいろいろなミスを生む。

後方から見ると相当左に球が出る

地面の真っ直ぐに打っていくと、出球は左に。クラブを引っ張り込む形になるので弱々しいスライスが出やすくなる。

ドローボールの出球のイメージ

ドローが右なのは分かるけどこんなに……

ドローを打とうと思ったら、自分のイメージよりも相当右に打ち出さなければいけない。

後方から見るとそれほど右ではない

思いっ切り右に打ち出したつもりでも、実際はそんなに右に出ているわけではない。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

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【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。

株式会社MTG（本社：愛知県名古屋市、代表取締役社長：松下剛）は、Nike Strengthの東海エリア初（名古屋初）となるポップアップストアを、LACHIC 4階「SPORTS QUEST」にて開催いたします。本イベントでは、Nike Strengthのブランド世界観を体感いただける展示に加え、アパレルラインの先行販売を実施いたします。

また、10月24日（土）には店舗主催のランイベントを開催いたします。トレーナーによる動きづくりやエクササイズのほか、ランニングメニューを実施。手荷物のお預かりや、ナイキのトライアルシューズ等の貸出もご用意しております。

Nike Strength POP-UP STORE

■ POP-UP STORE概要
期間： 2026年10月22日（木）～2027年4月末予定
会場： SPORTS QUEST
　　　LACHIC 4階（〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目6-1）

Nike Strength日本公式ECサイト：https://www.mtgec.jp/shop/c/c5010

Nike Strengthとして東海エリア初となるポップアップストアを開催。
日本国内一般販売に先駆け、Nike Strengthアパレルラインも販売いたします。実際に製品をご覧いただきながら、ブランドの世界観をご体感いただけます。

■ ランイベント概要
　店舗にて毎月開催をしているランニングイベントのご案内です。

　日程： 2026年10月24日（土）
　時間： 18:00～20:00（17:45～受付開始）
　集合場所： SPORTS QUEST店内
　　　　　　※トレーニングは近隣の白川公園にて実施いたします。
　内容：
　・トレーナーによる動きづくり・エクササイズ
　・ランニングメニュー
　特典・その他：
　・手荷物のお預かりあり
　・ナイキのトライアルシューズ等貸出あり（数量限定）　

Nike Strength 商品特徴

■未来を作る素材 NIKE GRIND
　Nike Strength製品の一部には、Nikeのサステナブルプログラム「Nike Grind」が採用されています。
Nike Grindは、製造時の余剰素材を再利用し、革新性と強度を備えた高性能トレーニングギアへと生まれ変わらせています。
Nikeの歴史の一部を所有すると共に環境負荷を低減させるサステナブルな環境対策へ参加します。

Nike Strength 主な商品ラインアップ

商品名：Nike Grind Dumbbell（ナイキ グラインド ダンベル）　　　
　　　　1kg～22.5kg
価格：3,630～21,780円（税込）※2個単位で販売

商品名：Nike Grind Bumper Plates 　（ナイキ グラインド バンパー プレート）
　　　 　5kg～20kg
価格：10,780～21,340円（税込）※2個単位で販売

商品名：Nike Grind Kettlebell（ナイキ グラインド ケトルベル）　　　
　　　　4kg～24kg
価格：7,810～31,680円（税込）

商品名： Nike Athletic Tape（ナイキ アスレチック テープ）
スペック： Size 幅3.8cm×長さ9m / Color White, Orange, Black
価格： 1,540円（税込）

商品名： Nike Sled（ナイキ スレッド）
スペック： Size 627×990×950mm
価格： 75,020円（税込）

取り扱い商品の詳細はこちらから：https://www.mtgec.jp/shop/c/c5010

SPORTS QUESTに関して

愛知県名古屋市、栄の丸丹スポーツ用品(株) スポーツクエストが運営するスポーツショップ。
(株)ナイキジャパンからの正規ルートによる仕入れを実施しており、NIKEランニングカテゴリーを中心とした最新アイテムや限定商品を多数取り扱う。ランニングだけでなく、トレーニングやACGも含めて、機能性やファッション性の高いアイテムも充実。サイズフィッティングから大会アドバイスまで、ランニング全般を経験と知識豊富なスタッフからの幅広いサポートも提供。

場所：LACHIC 4階（〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目6-1）
営業時間：11:00-21:00
定休日：不定休
TEL：052-251-1717

「どこにも逃げられない」場面で人はどう行動するか？

グリーン奥のバンカー。そこからグリーンに向かっては急な下り傾斜で、その先には池が広がっている——。

ホームラン（飛び過ぎ）すれば池ポチャ確実。だからといってビビってザックリ（手前を叩く）したらバンカーから出ない。

まさに「進むも地獄、退くも地獄」という絶体絶命のロケーションです。

こうしたプレッシャーのかかる場面で、あなたはしっかりクラブを振ることができますか？

恐怖心が引き起こすミスのメカニズム

『ゴルフは気持ち』第30話「勇気」では、恐怖心とミスの関係を次のように解説しています。

「怯えは葛藤を呼び、ミスを招く」

「池に入れたくない」「ホームランしたくない」という恐怖心が頭をよぎると、身体にブレーキがかかります。その結果、スイングが緩んだり、インパクトでヘッドの加速が止まってザックリやトップを引き起こすのです。

逃げ場のない状況で必要なのは、完璧な技術以上に「覚悟を決めて振り抜く勇気」です。

「挑戦」があなたの可能性の扉を開く

この絶体絶命のバンカーショットで成功をつかむための思考プロセスは以下の通りです。

1. 無謀と挑戦の違いを理解する：この場面でのショットは「感情的な無謀」ではなく、脱出するための「正当な挑戦」であると認識する。
   
2. 結果の恐怖を切り離す：池に入る可能性を恐れず、思い切ってボールの手前の砂へヘッドを振り落とすことだけに集中する。
   
3. 成功体験を自信に変える：プレッシャーを打ち破ってナイスアウトできたとき、「自分の可能性の扉」が新しくひとつ開きます。

ゴルフコースで訪れる絶体絶命の場面は、あなたのメンタルを鍛え、プレイヤーとしての限界を押し広げてくれる絶好の機会です。逃げ場のない場面こそ「自分の可能性を試すチャンス」と捉えてみましょう。

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【DMMブックスで購入する】
【Amazonで購入する】

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

ディフェンスのとき、どれくらい相手に近づいたらよいのか！？

スネに足が届く距離まで相手に寄せよう

【どうして】プレッシャーをかけて相手が自由にプレーできる時間を奪う

相手の利き足側にポジショニングしよう

【スネが届く距離まで詰める】

ボールを持っている相手に寄せる距離ですが、最初はまったく寄せきれない選手が多いです。ボールホルダーの次のプレーの考える時間を奪うためには、できるだけ距離を詰めて相手をヘッドダウンさせる必要があります。距離のポイントは、相手のスネが蹴られる位置です。つまり足を伸ばしたときに相手のスネあたりに届く距離を目安にしましょう。

【相手の利き足側に立つ】

また、ゴール前なら寄せるときに相手の利き足側に立ちましょう。立ち位置をほんの少し調整するだけで、シュートコースを消すことにつながるなどの効果があります。

コーチからひとこと

利き足の前に立たれると相手はとても嫌。シュートだけでなくドリブル突破もしにくくなります。

【出典】『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』著：鈴木宏輝

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【書誌情報】
『ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55』
著：鈴木宏輝

サッカーは世界中で人気のスポーツで、日本でも多くの子供たちがプレーしています。選手たちは将来プロを目指し、競争やトレーニングを通じて成長します。サッカーは技術だけでなく、姿勢や行動も評価され、信頼が重要です。「ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55」は、サッカーの考え方や練習方法を紹介し、選手が楽しく成長することを目指しています。大切なのは、サッカーを楽しく好きになることです。「ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55」を活用して、実践してほしいと思います。また子供だけでなく、保護者も一緒に読んでいただきたいおすすめの一冊です。

今まで挫折してきた人でも「ずぼらダイエット」なら続けられる理由とは

ずぼら断食は人生を楽しむ食養生

「少し結果が出ても、数ヵ月もすればリバウンドをしてしまう」、「今回もまたダメだった」と、何度もダイエットを挫折してきた人がたくさんいるのではないでしょうか。多くの人にとってダイエットは、一定期間だけ頑張るイベントのようなものになってしまっているふしがあります。

ダイエットが終了したら、元の生活に戻るのが当たり前と考えているため、リバウンドを招いてしまっているのだと僕は思います。ずぼら断食にとり組むと、結果として適正体重に近づくのでダイエット方法と同じにされがちですが、断食の本質からすれば、それそれは複数ある効果のひとつにしか過ぎません。

ずぼら断食の最大の特徴といえるのが、太りやすい蓄積型の体質を根本からやせやす燃焼型の体質に変えていけることです。消化のために疲弊しきった胃腸を正常化し、脂肪を燃焼する好循環サイクルのスイッチを入れられるので、食欲に振り回されず、適量の食事で満足できるようにもなります。　

まずは、断食は難しいと思う固定観念をとっぱらいましょう。そして、ずぼら断食が一度定着すれば、一生やせやすい体質を手に入れることができる、簡単なダイエット方法だというのを念頭においてください。

出典：『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』

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【書誌情報】
『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』
著：関口　賢

『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』はこんな人におすすめ！

・無理せずに痩せる方法を知りたい！
・どんな食事をしてダイエットをするべきか知りたい
・ダイエットのおすすめメニューを知りたい

以上の方には大変おすすめな一冊です！

そんなに食べてないのに太る本当の理由

「そんなに食べていないのに体重が減らない」「カロリーを抑えて食べているはずなのに太ってしまう」という声をよく耳にします。努力している人には酷かもしれませんが、食事に気をつけているつもりでも、じわじわと体重が増えていく、あるいは、理想の体重以上の体重がありなかなか減らないという場合、自覚のあるなしに関わらず、食べ過ぎていることがほとんどです。

食べ過ぎと聞くと、食べる量をイメージする人が多いと思います。確かに、お腹がパンパンになるまで食べればそれは食べ過ぎです。ですが、油たっぷりの揚げ物や炭水化物が多めの食事など、次の食事までに胃で消化しきれないようなものを食べたり、量が少なくてもその日の活動量で消費しきれないくらい高カロリーなものを食べたりした場合も、実は食べ過ぎなのです。

食べ過ぎチェックリスト

ずぼら断食で体を改善していくにあたり、まずはスタートラインに立つことから始めましょう。ダイエットの基本でもありますが、やせたいと思ったら自分の食生活を把握すること。下の「食べ過ぎチェックリスト」を使うと、簡単にセルフチェックができます。食べ過ぎなのか、食べ方のクセがあるのかを確認してみてください。

□ １日３食、ほぼ決まった時間に食べている
□ 舌にたっぷりと白や黄色の苔こけがついている
□ 満腹になるまで食べないと食べた気がしない
□ 午後のおやつ、または夕食後のデザートやスナックがルーティーン
□ 食べてから２時間以内に眠ることがよくある
□ 早食いの自覚があり、大低20分以内で食べ終わる
□ 昼食から１〜２時間後に強い眠気を感じることがしばしばある
□ よく噛んで食べようと意識したことがほぼない
□ 唐揚げやコロッケなど油で揚げた料理が大好き
□ 毎日、夕食に炭水化物（ごはん、麺類、パン、粉物など）を食べている

本書では痩せるために意識すべき食事術の話を多数掲載してます！気になる方はぜひ手に取ってご覧ください！

運動不足や日々の生活の忙しさなど、さまざまな理由で太ってしまった、さらに「何をやっても痩せない…」という人も多いと思います。そんな人に向けて、本書では10万人以上を痩せさせてきたダイエット専門鍼灸院の総院長である著者が考案した、自宅でできる究極のダイエット法『ずぼら断食』を紹介します。人間は食べることが必要不可欠ですが、食べることで不健康にもなります。体のためにと思って食べていたことが、逆に体の負担になってしまっていることもあり、それが肥満や不調の元になっているのです。まずは食べないことがどのような健康効果をもたらすのかを徹底解説。そのうえで、誰でも簡単に取り入れられる8時間断食から、痩せて体質改善もできる16時間断食、ストンと痩せて体がリセットできる24時間断食、さらにストイックにガッツリ体重を落としたい人向けの32時間断食など、自分自身の目的とやりやすさに合わせた4つのプログラムから選択できます。栄養過多な状態にある体を断食で一度リセットすることで、何をしても痩せなかった体がみるみる痩せていくだけでなく、慢性的に感じていた不調や健康診断の数値も劇的改善できます！ダイエットでなかなか結果がでない人も、疲れやすかったり、原因不明の謎の不調を抱えている人などにもぜひ手に取って頂きたい一冊です。

阿河徹が語る飛ばすために必要な左手グリップの条件とは

コッキングの可動域が最大になるのが左手のグリップの条件

さて、アマチュアはウィークグリップになってしまうパターンが多いのです
が、これはアドレスと関連していて、前傾のない姿勢でクラブを握ると下からしか握れないのでウィークグリップになるのです。こういうことのないように、グリップの基本を押さえておきましょう。

まず左手ですが、役割からお話しすると、コッキング動作を行いやすいように握ることが大切です。ヒジを曲げずに手首でクラブヘッドを上げ下げするのがコッキングですが、それがやりやすいということが、左手のグリップの条件となります。

そのためには体の横でクラブを握ってみてください。クラブヘッドを地面に置いて左腕をだらりと垂らし、左太腿の横あたりでクラブを握るのです。

腕を垂らすと手の甲はやや外を向くので、こうすると左手のナックルが、２つ半から３つ見えるフックグリップになると思いますが、それを一応基本としてください。その上でヘッドを上下に動かし、可動範囲が最大となる握り方を探します。ヒジを曲げずにクラブヘッドが最も高く上がるときの握り方が、あなたの左グリップです。

この動作を行うと前腕部を相当使うことがわかると思いますが、プロゴルファーの前腕部が太いのはそのためです。上腕部が太いのは自らトレーニングしている選手で、通常は上腕部よりも前腕部が発達しているものです。これも左手首によるクラブヘッドの上げ下ろしが、ゴルフスイングに欠かせない動作であることの証明ですね。

プロがよく左手１本でクラブを振り回しながら雑談しているようなことがありますが、よく観察してみると、腕を曲げず左手首だけでクラブをさばいているのがわかると思います。つまりあの動作はプロにとって無意識で行っているもので、だからこそ「ノーコックで打つ」というようなレッスンが出てきてしまうのです。

プロの場合、意識しなくともコッキングは行われますから、必要以上にコッキングを意識しないのがプロにとっての「ノーコック」という意味で、その言葉をアマチュアが鵜呑みにすると大変なことになってしまいます。

左手で手首を使いやすいように持ったとき、手のひらにグリップがどう当たっているかというと、人差し指の第２関節付近から小指球まで斜めにグリップが横断します。

ベン・ホーガンの﹃モダン・ゴルフ﹄に「人差し指と手のひらの内側のふくらみの筋肉だけでクラブを支えている」という仕組みを説明する有名なイラストがありますが、これを実際にやってみると感じがつかめると思いますし、クラブヘッドを上げ下げするときに人差し指が作る鍵型にクラブが乗っていればまず大丈夫です。手のひらで握ってしまうと人差し指の鍵型にクラブが乗りませんので、これではダメです。

こうなってしまう場合は『モダン・ゴルフ』を読み直してもらって、人差し指の第１関節と第２関節の間にクラブが乗り、そこが支点となってクラブヘッドが上下運動することを再確認してください。

出典：『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』阿河徹