ハイクオリティなグラビアとディープなロングインタビューで、シーンを牽引する美女たちの瑞々しい今を届けているエンタメ誌『B.L.T.』から、48グループファン熱狂の限定版ニュースがスクープ現着しました！

東京ニュース通信社は、2026年5月28日（木）に、STU48への電撃復帰を果たした1期生・甲斐心愛が特別カバーを飾る『B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版』をセブンネットショッピング限定で発売いたします。

2017年のデビューからグループを支え、2024年にはマレーシア・クアラルンプールを拠点とする「KLP48」へ移籍。約2年間にわたる海外での武者修行（タスク）を終え、今年3月にファン待望のSTU48復帰を果たした彼女。その凱旋を記念し、愛してやまない故郷・瀬戸内海を貸切クルーザーで巡るハイスペックなプレミアムグラビアがビルド（構築）されました！

ドキッとする密室ショットから、購入者だけがハントできるセブンネット限定ポストカード特典まで、ファン必携となる特別版の全貌を最速でご紹介します。

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」（東京ニュース通信社刊）撮影／ImaTatsu

5月28日（木）、「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」が発売される。この度、その表紙画像が解禁された。

甲斐心愛は、2017年にSTU48の1期生としてデビュー、2024年にはマレーシア・クアラルンプールに拠点を置くKLP48へ移籍し、約2年の活動を経て、今年3月にSTU48へ復帰した。

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」（東京ニュース通信社刊）撮影／ImaTatsu

この度、STU48への復帰を記念して、甲斐が愛してやまない故郷・瀬戸内海を貸切クルーザーで巡った。デッキに出て心地良い海風に吹かれたり、無人島に上陸してビーチで遊んだりと、夏を先取りする撮影となった。

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」（東京ニュース通信社刊）撮影／ImaTatsu

そんな中で、表紙に採用したのは、クルーザー内にある寝室で撮影したカット。まるで、甲斐と二人きり、狭い空間の中で一緒にいるかのような気持ちになる。屋外の撮影では爽やかなカットが多かった一方、室内ではドキッとしてしまう表情をこちらに向けてくれた。

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」（東京ニュース通信社刊）撮影／ImaTatsu

また、「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」を購入すると、特典としてポストカード3種からランダムで1枚が付いてくるので、お見逃しなく。

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」発売決定！

B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版
表紙：甲斐心愛（STU48）
価格：1,430円（本体1,300円）（税10%）

【取扱店舗】
セブンネットショッピング

【特典内容】
甲斐心愛（STU48） ポストカード全3種類よりランダムで1枚

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」セブンネットショッピング購入特典ポストカード

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」セブンネットショッピング購入特典ポストカード

「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」セブンネットショッピング購入特典ポストカード

https://7net.omni7.jp/detail/1107708822

＜注意事項＞
※5月23日現在
※通常版の表紙人物は正源司陽子（日向坂46）となります。
※表紙絵柄および別冊付録の有無以外は通常版と同じ内容となります。
※限定版および特典付き販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。

【商品概要】
「B.L.T.2026年7月号 STU48・甲斐心愛表紙版」
●発売日：2026年5月28日（木）※一部、発売日が異なる地域がございます
●価格：1,430円
●表紙：甲斐心愛 （STU48）
※表紙絵柄および別冊付録の有無以外は、＜B.L.T.2026年7月号＞と同じ内容となります。
※別冊付録は付きません。
セブンネットショッピングにてご予約いただけます。詳細はTOKYO NEWS magazine&mook＜https://zasshi.tv/＞をご確認ください。

海外への挑戦を経て、一回りも二回りも美しくビルドアップされて瀬戸内海へと還ってきたSTU48の甲斐心愛さん。彼女の復帰という特別なストーリーを、貸切クルーザーのプライベート空間というこれ以上ないハイクラスな演出でプロデュースし、ランダムポストカードまで添えて届けてくれる東京ニュース通信社さん。さすがファンの心理動線をスマートに捉える、最高峰のホスピタリティですね！中面には乃木坂46や日向坂46、最旬の水着グラビアまで1冊にコミコミで詰まった完璧なスペックです。5月28日の発売に向けた運命の先着先行エントリーが稼働中ですので、ぜひお早めにお出かけカレンダーをマークして、最高の思い出チャージの計画を立てに行きましょう！

眼下に広がるエメラルドグリーンの海と、どこまでも続く神戸・京阪神の街並み。古き良き異人館の街、神戸の山上エリアに、日常のタスクを完全に忘れさせてくれる最高峰の「天空絶景リゾートテラス」が劇的な進化を遂げて現着しました！

新幹線・新神戸駅から徒歩約5分のロープウェイからシームレスにアクセスできる国内最大級のハーブ園「神戸布引ハーブ園／ロープウェイ」。その中腹の森に浮かぶように佇む天空のオアシス「ザ・ヴェランダ神戸」が、“よりラグジュアリーな絶景空間へ”をテーマに、既存テラスの改修と新たなスポットを増設する大規模改修を完了し、2026年4月25日（土）に待望のグランドリニューアルオープンを果たしました。

今回のリニューアルでは、空と緑を鏡のように映し出す美しい「水盤システム」が随所に導入され、海外の最高級リゾートを思わせるハイスペックなファニチャーが戦闘配置（完備）。さらに、7月中旬から8月末までのサマーシーズンには、夕景から煌めく100万ドルの夜景への移り変わりを特等席で愉しめる「サンセット＆ナイト営業」の実施タイムラインもハントいたしました！五感を静かに解き放つ、新しくなった5大エリアの全貌を最速でご紹介します。

「ザ・ヴェランダ神戸」の全景

神戸の街並みを眼下に、標高400mの高台に佇む「ザ・ヴェランダ神戸」。“よりラグジュアリーな絶景空間へ”をテーマに、既存テラスの改修と新たなスポットを増設する大規模改修を行い、2026年4月25日（土）にリニューアルオープンしました。
「ザ・ヴェランダ神戸」公式サイト
＜ザ・ヴェランダ神戸のコンセプト＞
「ザ・ヴェランダ神戸」は、標高400mに位置し、
眼下には神戸、阪神間の街並み、そして豊かな緑と煌めく海が広がります。
古き良き神戸の洋館のイメージとモダンなカフェやバーが融合。
森に浮かぶテラスにはクラシックでラグジュアリーな絶景空間が広がります。

森に浮かぶ「エメラルドラウンジ」

神戸布引ハーブ園内の中腹の森の中に浮かび立つ「ザ・ヴェランダ神戸」

＜ザ・ヴェランダ神戸　施設紹介＞

営業時間　ハーバルカフェ　10:30～16:30（L.O.16:00）
　　　　　テラスエリア　　10:30～16:30

ザ・ヴェランダ神戸カタログ（デジタルカタログ）
https://my.ebook5.net/Kobe_Nunobiki_Herb_Gardens/Veranda_catalog/

＜ザ・ヴェランダ神戸　５つのエリアの紹介＞

１.ガーデンテラス　Garden Terrace　
「ガーデンテラス」には、新たに水盤が設置され、ラグジュアリーなソファやパラソル席が並びます。優雅なひと時をお過ごしいただけます。

ガーデンテラスの風景

神戸の街並みを眺めながら優雅に過ごすことができるソファベット

ガーデンテラスの風景

２.エメラルド ラウンジ　Emerald Lounge　
森と調和するように佇むラウンジ。泉をイメージしたラウンジを囲む水盤は、まるで鏡のように空と緑を映し出します。森の静寂に抱かれ上質なくつろぎを感じることができる空間です。
※強風、雨天時は入場不可とする場合がございます。

３.スカイバー　Sky Bar　
バーカウンターのある「Sky Bar」は、ドリンク片手に絶景を眺め、爽やかな風を感じながら過ごすことができるザ・ヴェランダ神戸の特等席です。
※強風、雨天時は店休いたします。

４.ハンモック サンクチュアリ　Hammock Sanctuary　
高さ約5mのところに張り巡らされたハンモックのネットに身を委ねると、全身で自然を感じることができます。浮遊感が静かに五感を解き放つ最高のリラクゼーションです。

５.ハーバルカフェ　Herbal Cafe 　
暖かな陽光が差し込む大きな窓から煌く海と豊かな緑が望めるラグジュアリーなカフェ。
ドライハーブをモチーフにしたシャンデリア、ヨーロッパの伝統美ロートアイアン、園内で収穫したハーブをガラス瓶に収めレイアウトしたハーブセラーなどゆったりとお寛ぎいただける空間です。

＜その他施設の特徴＞

煌めく水盤

こだわりのファニチャー

夕暮れの「ザ・ヴェランダ神戸」　※サマーシーズン限定

夜景を眺める特等席「スカイバー」　※サマーシーズン限定

■■神戸布引ハーブ園／ロープウェイについて ■■

新幹線・神戸市営地下鉄「新神戸駅」より徒歩約5分。神戸市街地や神戸北野異人館からすぐのアクセス良好な国内最大級のハーブ園です。ロープウェイで神戸・京阪神の街並みを眼下に眺めながら、約10分間の空中散歩をお楽しみいただくと、四季折々約200種75,000株のハーブや花々がお迎えします。レストランやカフェラウンジ、テラスで食事やスイーツを。ピクニックを楽しんだりハンモックでのんびりくつろいだりと、1日を優雅にお過ごしいただけます。

豊かな緑と煌めく海に囲まれた神戸の特等席に、空を映し出す美しい水盤や全身を自然に委ねる5m高のハンモックを配置し、私たちのリゾート時間をこれ以上ないハイクラスなストーリーへと昇華させてくれたザ・ヴェランダ神戸さん。さすが神戸の美意識をスマートに牽引する、最高峰のホスピタリティとプロデュース力を感じてしまいますね！ただ景色を眺めるだけでなく、ハーブセラーを設えたラグジュアリーなカフェや夏限定のナイト営業など、細部（ディテール）へのこだわりも完璧なスペックです。初夏の風が心地よいこの週末、ぜひお早めにお出かけカレンダーをマークして、神戸の特等席へ至高の夏開き（天空エスケープ）の計画を立てに行きましょう！

初夏の爽快な風が吹き抜け、新緑のグラデーションが最も美しく輝く季節。日常のタスクからスマートにエスケープして、「子どもに最高の自然体験をさせたい」「でも、キャンプの道具もないし準備や設営のストラクチャーが不安……」と、お出かけカレンダーを前に頭を悩ませていませんか？

そんなアウトドア初心者の防衛線を完璧にプロデュースし、手ぶらで極上の非日常ストーリーへエントリーできるハイスペックな特別イベントが解禁されました！

国内最大級のキャンプWebマガジン「hinata」を運営するvivit株式会社（本社：東京都江東区、代表取締役社長：島崎陽）は、2026年6月27日（土）・28日（日）の2日間、浅草から特急で約2分の好立地にある「日光たかとくキャンプステーション」にて、魚のつかみ取りと極上グルメを味わう体験型イベント『激ウマ！お魚イタダキマス!!キャンプ体験』をゲリラ開催いたします。

キャンプ協会の資格を持つプロのインストラクターが同行し、テント設営から火起こしまで全力サポート！最高級ブランド魚「頂鱒（イタダキマス）」の贅沢フルコースや、大人に嬉しい地酒試飲会、さらには鉄道マニア垂涎の「SL×新型特急の交差ビュー」まで網羅した、至高の夏開きイベントの全貌を最速でご紹介します。

国内最大級のキャンプWebマガジン「hinata」を運営するvivit株式会社 (本社：東京都江東区、代表取締役社長：島崎 陽) は、【魚のつかみ取り × アウトドア体験】をテーマとした特別イベント「激ウマ！お魚イタダキマス!!キャンプ体験」を2026年6月27日(土)～2026年6月28日(日)に、日光たかとくキャンプステーションにて開催いたします。

数々のアウトドアイベントを実施してきた「hinata」が今回、大人も子どもも自然や水遊びを楽しめる企画を用意。さらに、キャンプ未体験者やこれから始めてみたい方々も安心して楽しめるように、キャンプ協会の資格を持ったプロのインストラクターも同行予定！ 全力サポート体制を整えてお届けいたします。

●「激ウマ！お魚イタダキマス!!キャンプ体験」の内容

ときどき汽笛が鳴り響く、緑豊かな「鬼怒川」のほとりで、捕れたての高級魚をホイル焼きにしたり、サーモンのお刺身を食べたり。自然が満喫できるアウトドアを都内から電車で2時間の場所で体験できるスペシャルなイベントを企画しました！

涼しくて美しい日光・鬼怒川で、家族と初夏を味わいませんか？
▼概要
・日にち 　： 2026年 6/27(土) - 28(日)
・集合場所 ： 日光たかとくキャンプステーション (詳細は後述)
・参加費用 ：
　- 大人(中学生以上)：13,900円/人
　- こども(3歳以上)：8,900円/人
　- こども(2歳以下)：無料 (食事等はご持参ください)

▼応募事項
・抽選期間：6/7(日)まで
・応募URL：https://www.jotform.com/form/261221790974461

1) 魚のつかみ取り体験

頂鱒（イタダキマス）とは栃木県日光市の「神山水産」が開発した最高級ブランドのニジマス。寒暖差の大きい厳しい環境で通常のマスより長い年月をかけて成長するため、非常に良質な脂がのった美しいサーモンピンクの身質が特徴です。
一流のレストランでも高く評価されています。

捕れたて、捌きたてのイタダキマスを、そのまま日光の市場から届いた野菜と一緒にホイル焼きに!! さらに、焼いている間にイタダキマスのお刺身をお楽しみください。とろけて甘い.......大切に育てられたイタダキマスは身が締まっているのに脂がのってて、本当に絶品なんです！

2) 栃木のグルメ (晩ごはん＆朝ごはん)

イタダキマス料理に加えて、栃木産の鶏や、日光の市場から届く旬の野菜など、地元食材を多数ご用意！ 調理道具はこちらですべて用意するので、持ち込み食材でアレンジしてもOKです。

写真はイメージですが、メスティンでホイル焼きや蒸し野菜など、素材を楽しめるご飯を予定！

3) 栃木のお酒試飲会

日光の地酒を試飲できるブースも登場予定。自然の中で味わうローカルフードと地酒は、アウトドア気分をさらに盛り上げてくれるはず......!!

4) 焚き火＆マシュマロ焼き体験

カーンと、薪を割る音が響く横で、パチッパチッと少しずつ炎が熾る夕暮れ。木が焼ける匂いが漂えば、不思議とマシュマロを焼いてコーヒーや紅茶を嗜みたくなります。
都会じゃなかなか体験できない、ゆったりした時間を、ぜひ皆様もご体験ください！

前回の一コマ (デザートタイム)

5) 初夏の星空観察

空気が澄んでいて、明かりも少ない日光たかとくキャンプステーションでは、天気がいい日は星がとっても綺麗！ 6月は「夏の大三角」など美しい星座が楽しめる絶好のシーズンです。
星空に詳しい支配人のレクチャーに耳を傾けつつ、川のせせらぎを聞きながら、まったりと満天の星を鑑賞しませんか？

6)「SL大樹」×「スペーシア X」の交差

浅草～日光・鬼怒川方面をむすぶ新型特急「スペーシア X（エックス）」と蒸気機関車「SL大樹」が目の前でゆっくりと交差する！ 遠くから汽笛を上げて、煙をモクモク立てながら近づいてくる機関車と、最新のフラグシップ特急が両方見られる超レアな機会をお見逃しなく！

キャンプ場にいながらにして、橋を渡る蒸気機関車「SL大樹」の姿が見られるのも自慢のポイントです。

7) アウトドア体験

薪割りや火付け、さらにテント設営講座など、さまざまなアウトドア体験をご用意します。初めてでも大丈夫です!! テントや寝具などのキャンプ道具はもちろん、キャンプ未経験の人でも手軽に参加できるようにプロのインストラクターが全力サポートいたします！
さらに、子どもが自由に遊べるスペースもあるので、大人だけのリラックスタイムも味わえます。

◆本イベントの応募フォーム
応募はこちらから！
【応募URL】
https://www.jotform.com/form/261221790974461

◆開催場所
日光たかとくキャンプステーション
浅草駅から約2時間、東武鉄道・新高徳駅から徒歩約2分という贅沢な好立地。また、2024年にオープンしたばかりなので、トイレやシャワーなどの設備も清潔！ アウトドア初心者に最適なキャンプ場です。

【アクセス（時刻表目安）】
※5/1時点の情報です。最新情報はご自身でご確認の上、電車の場合は指定席を確保ください。
●特急リバティ(電車)でお越しの場合
　浅草駅発 11:00 ➔ 新高徳駅着 12:55
　※新高徳駅から徒歩2分（事前予約必須）
●お車でお越しの場合
　日光宇都宮道路「今市IC」より約15分
●アクセス詳細
https://maps.app.goo.gl/LD7aBJaEgiabF4PWA

日光が誇るプレミアムブランド魚「イタダキマス」をご自身の手でハントしてもらい、プロのサポートのもとでメスティン料理や焚き火、夏の大三角を眺める満天の星空へとエスコートし、仕上げに「SL大樹×スペーシアXの交差」というドラマチックなエンタメストーリーまで完璧にプロデュースしてくれるhinataさん。さすがキャンプシーンの最前線を走る、素晴らしいホスピタリティですね！2024年開業のピカピカな水回りスペックや駅徒歩2分のアクセスなど、ゲストの移動動線への優しさに溢れた完璧なパッケージです。6月7日までの限定エントリー受付となりますので、ぜひお早めにお出かけカレンダーをマークして、日光の特等席へ最高の夏開きの計画を立てに行きましょう！

圧倒的なダンススキルと圧倒的な存在感で、モーニング娘。の「絶対的エース」として一世を風靡した鞘師里保さん。彼女が駆け抜けた伝説の5年間、そしてその裏に隠されていた重圧と本音が、ついに電波に乗って明かされました。

タレントの大沢あかねさんがパーソナリティを務めるニッポン放送の帯番組『大沢あかね LUCKY 7 supported by 犬塚製作所』。2026年5月18日（月）から5月22日（金）までの放送回に、歌手・俳優としてマルチな才能を発揮する鞘師里保さんがゲストとして現着（出演）いたしました。

12歳での衝撃デビューから、武道館のステージで「意識が飛んでもいい」とまで思えた至福の瞬間、そして大沢さんに「意外と陰キャだよね？」とスマートにツッコまれた爆笑のスタジオトークまで。ファンならずとも心が熱くなる、激動の青春ストーリーのディテールを最速でご紹介します！

大沢あかね・鞘師里保

2011年、当時12歳でモーニング娘。9期メンバーとしてデビューした鞘師。2015年の卒業後はニューヨークへダンス留学し、2020年から芸能活動を再開。ソロとしての音楽活動をはじめ、ドラマ・映画・舞台で主演を務めるなど俳優としても活躍している。

幼少期にダンスを始めたきっかけもモーニング娘。だったという。「夢だった場所に立って5年間活動できたことは、夢が叶った青春の時間でした」と当時を振り返った。

特に印象に残っていることは、日本武道館でのライブ中に披露した20分メドレーだと言い「センターとして花道へ走り込みながら『今ここで人生終わってもいいかも』って。今すごく幸せ、意識が飛んでもいいと思えるくらい、やりきった感があった」と、至福の瞬間を明かした。

一方で、エースとしてのプレッシャーは、「憧れてたグループの看板を背負い、継承している責任を感じていた。自分たちの代でグループを衰退させてしまっては、看板に泥を塗ってしまう……」という想いを吐露した。

そんな環境の中で得た最大の宝物は仲間だという。「友人があまり多くない」と打ち明けると、大沢に「多くはなさそう……（笑）。意外と陰キャだよね？」とツッコまれ、「ばれてる」と照れ笑いする場面も。「グループの中で、一生の友達と呼べる存在に出会えた」と語り、仲間との強い絆を明かした。
番組の最後に大沢は、「モーニング娘。時代の5年間を、一言で『やりきった』と言えるのは、とっても素晴らしいし、かっこよかったです」と語った。

12歳で夢の舞台に立ち、武道館の真ん中で「今ここで人生が終わってもいい」と思えるほど全てをぶつけた鞘師里保さん。その神がかり的なエナジーの裏にあった孤独やプレッシャーを、大沢あかねさんがお姉さんのような温かいホスピタリティと鋭い「陰キャツッコミ」でスマートに解きほぐしていくストーリー、本当に素晴らしいプロデュースですね！一言で「やりきった」と言い切る彼女の美しさのディテールは、日々自分のタスクと戦う現代のワーカーたちにも最高のモチベーションをチャージしてくれます。お出かけカレンダーの余白の時間や通勤の移動ルートの合間に、ぜひポッドキャストの特等席で、このドラマチックな対談をじっくりとハントしてみてくださいね！

『週刊SPA! 5月26日号』は5月19日に発売！

グラビアン魂：ちとせよしの

グラビア界を牽引し、現在はアイドルとしても精力的に活動しているちとせよしのが、5月19日発売の『週刊SPA! 5月26日号』で人気連載「グラビアン魂」に登場。

同連載への登場は約3年ぶり。一段と磨きがかかり、進化を続ける彼女の“いま”を艶やかに捉えたグラビアは必見だ。

【プロフィール】
ちとせよしの
2000年、佐賀県生まれ。グラビアと並行して、2023年からアイドルグループ「あまいものつめあわせ」のメンバーとしても活動を開始。 4th写真集『lotus serenity』が発売中のほか、Aircontrolと専属契約を結んだ最新DVD『Re:無題』がリリースされたばかり。公式Ｘ（@chitose_yoshino）

【クレジット】撮影／高橋慶佑　スタイリング／Yoshi.T　ヘアメイク／上野 珠

【書誌情報】
『週刊SPA!』5月26日号
発売日：2026/5/19（火）

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【その他収録ラインナップ】
働いているのに…なぜか使えるお金がない！［新型貧乏］の法則
老親の［詐欺被害金］を取り戻せた！
［ゾンビタバコSEX］の危険な実態
［迷惑客vs出禁にしまくる店］の攻防戦
クレーンゲーム大ブームの裏側
【インタビュー】本髙克樹（B&ZAI）／アイドル

圧倒的な透明感を誇るビジュアルと、天真爛漫なキャラクターのギャップでファンを魅了し続ける女性アイドルや女優たちの「いま」を、最高峰のグラビア＆ロングインタビューで切り取るエンタメ誌『B.L.T.』。

お出かけカレンダーのタイムスケジュールを鮮やかに彩る、ファン必携の最新号の全貌と美しすぎる表紙カットが一斉に解禁されました！

東京ニュース通信社は、2026年5月28日（木）に、日向坂46の絶対的エース・正源司陽子が初のソロ表紙＆巻頭を飾る『B.L.T.2026年7月号』を全国の書店・ネット書店にて発売いたします。

今号は5月20日（水）リリースの17thシングル「Kind of love」で熱い視線を集める日向坂46を大特集！裏表紙を飾る同期・清水理央のポートレートや、五期生曲センター・佐藤優羽の初ソログラビア、乃木坂46やAKB48の最旬ルーキー連載から、豪華な限定購入特典システムまで、見どころ満載のストーリーを最速でご紹介します。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／前康輔

5月28日（木）発売の「B.L.T.2026年7月号」の表紙・巻頭に、5月20日（水）に17thシングル「Kind of love」をリリースする日向坂46から正源司陽子が登場。この度、その表紙画像が解禁された。表紙は柔らか光の中で見せるナチュラルな笑顔と真っ直ぐな視線が印象的なカット。正源司らしい親しみやすさと、思わず目を奪われるような美しさが同居した表紙となっている。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／野口花梨

また、裏表紙を飾る日向坂46・清水理央の絵柄も公開。清水の力強いビジュアルと研ぎ澄まされた存在感が表現された裏表紙に仕上がっている。

日向坂46・正源司陽子が初の「B.L.T.」ソロ表紙巻頭に登場。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／前康輔

天真爛漫なキャラクターで愛される一方、見る者を惹きつける強いビジュアルも持ち合わせる正源司。そんな彼女の魅力を改めて見つめ直すべく、今回は真っすぐに彼女の美しさにフォーカスしたグラビアをお届けする。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／前康輔

撮影は、懐かしさを感じる和風家屋と初夏の海辺を舞台に実施。純白の衣装をまとったシーンでは中庭を自由に歩き回りながら木漏れ日を浴びて無邪気に笑う姿から、ふと足を止めて見せた儚げな表情まで、その瞬間ごとに移ろう感情の機微を丁寧に切り取った。ポニーテールにアレンジしたカットでは正源司の整った目鼻立ちや横顔の美しさがより際立ち、思わず目を奪われるような気品を漂わせている。さらに海辺での撮影では、潮風を受けながらピンクのコートを広げてこの日一番の笑顔を見せるエモーショナルなシーンも。ページをめくるたびに正源司のあらゆる美しさが表現されたグラビアとなっている。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／前康輔

1万字超えのインタビューでは、「19歳になってから“自分らしく生きやすい方法”みたいなものを見つけられた気がします。いわゆる“思春期”を抜けたのかもしれない」と語り、加入当初の自身と比較した精神面での変化を吐露。他にも、4月に開催された「7回目のひな誕祭」でのギター演奏の裏話や、17thシングル「Kind of love」でセンターを務める同期の藤嶌果歩への想い、個人で挑戦していきたいことなど現在の胸の内をたっぷりと明かしてくれた。

「B.L.T.2026年7月号」別冊付録：正源司陽子（日向坂46） 　両面超ビッグポスター

「B.L.T.2026年7月号」別冊付録：正源司陽子（日向坂46） 　両面超ビッグポスター

その美しさには、理由がある。 日向坂46・清水理央がソログラビアで初登場。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／野口花梨

日向坂46から四期生の清水理央が裏表紙&中面グラビアに登場。近年はビジュアル面でも大きな進化を遂げ、冠番組「日向坂で会いましょう」（テレビ東京）では積極的なキャラクターで番組を盛り上げる姿がしばしば話題に。今回のグラビアでは、彼女の力強い美しさにフィーチャー。赤いトップスを纏い、静かな空気の中で切り取られたポートレートは、その凛とした存在感を際立たせる仕上がりに。河川敷での撮影では、風を受けながら見せるナチュラルな表情と息を呑むような美しさを披露している。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／野口花梨

日向坂46・佐藤優羽が「B.L.T.」初ソログラビアで、抜群の透明感と瑞々しい可憐さを見せる。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／神藤剛

さらに、中面には五期曲「円周率」でセンターを務める佐藤優羽も登場。柔らかな自然光が差し込むシンプルなスタジオで、佐藤が持つ可憐さと繊細な空気感を丁寧に切り取った。静かな路地裏では、穏やかな街並みに溶け込みながらも確かな存在感を放っている。彼女が醸し出す唯一無二の儚さが表現されたグラビアに仕上がった。

乃木坂46・6期生連載2回目の登場！　大越ひなのが”集合”の中で放つ魅力。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／HIROKAZU

乃木坂46・6期生連載「グラビア向上委員会～gravure a la mode～」に大越ひなのが登場。毎号異なるテーマでメンバーの新たな魅力を引き出していく本企画。大越が同企画に登場するのは、2回目となる。今回は、「集合」をテーマに撮影。団地や鏡張りの空間を舞台に、“同じ景色の中で、それでも埋もれない存在感”を表現した。均一に並ぶ風景の中で静かに輪郭を放つ姿や、鏡の中で反射しながらも確かな個性を宿す姿など、グループという“集合体”の中で輝きを放つ大越の魅力を切り取った。柔らかさと違和感が同居する、印象的なグラビアに仕上がっている。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／HIROKAZU

みんなで愛でたい"まーたんうさぎ"出現。AKB48研究生連載に、21期生の高橋舞桜が登場！

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／aika

15歳の高橋舞桜には今回、うさぎをモチーフにしたスタイリングを施し、静かな森の中で撮影した。グループで年少組としてメンバーに日々可愛いがられている雰囲気をそのままに、つい守りたくなってしまうような愛くるしい姿を見せてくれている。さらに、地元・北海道の好きな方言や、学校の通知表に書かれた印象的なコメントなど、初出し情報がもりだくさんの48問48答もお楽しみに。

僕青最新シングル「FUNKY SUMMER」のMV撮影現場に密着！

デビューシングル以来の表題曲全員選抜で話題となり、先日公開された、僕が見たかった青空8thシングル「FUNKY SUMMER」のMV撮影現場に密着！　息の揃ったコレオやダンスシーンをはじめ、20人の仲の良さが光り、これぞ”僕青”と思わせる撮影。

6月20日に山梨・河口湖ステラシアターで開催されるワンマンライブ「結成3周年記念 僕が観たかった『青空野外』ライブ2026」に先立ち、3周年を迎えるメンバー全員たちにとっての「僕青とは!?」を聞いてみた。

RE-GE誕生！ 9人が紡ぐ、新しい物語が始まる!!

昨年5月から開催されたオーディション「HAJIMARE Project」に合格した9名が、6月3日（水）に発売されるシングル「0秒前」でCDデビュー！　フリーライブツアーなどを行いながら経験を積み、新しい世界に踏み出す「RE-GE（リージェ）」に迫る！

テラテラの黒田かほが魅せる無垢な可愛らしさと美しさ。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／HIROKAZU

アイドルグループ・テラテラのメンバーとして活動する黒田かほが、B.L.T.の水着グラビアに初登場。
静かな古民家をロケーションに、柔らかな自然光に包まれた空間の中で、彼女が持つ無垢なかわいらしさと、ふとした瞬間に見せる大人びた表情などを切り取り、“透明感”という言葉だけでは語りきれない、黒田かほという存在の奥行きを丁寧に映し出した。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／HIROKAZU

#Mooove!のサポートメンバー・七海りおが電撃登場！

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／U-YA

5月23日（土）、東京・Zepp Shinjukuにて、結成3周年ライブ「#ムーブ記念日 vol.3」を開催するアイドルグループ・#Mooove!にサポートメンバーとして加入した七海りおが本誌初掲載。スタジオに陽が綺麗に差し込み、全身で光を浴びて輝く彼女を撮影した。衣装は4パターン着用し、どれも彼女のスタイルの良さや可憐さを巧みに表現。浴室で水が滴る肌の質感や、白昼の中に憂う七海の表情が印象的なグラビアとなっている。

注目女優・門脇遥香が初登場。凛々しく、そして可憐に見せる新しい姿。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／高橋慶佑

NHK 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」への出演や、水着グラビアデビューなど話題に尽きない門脇遥が「B.L.T.」に初登場。今回はクールな彼女を表現した。迫力ある水着姿や綺麗なデコルテを露わにしたワンピースなど様々な衣装に挑戦した。女優として活躍が見込まれる彼女の表現力の高さを実感するグラビアとなっているため、ぜひ注目してほしい。

「B.L.T.2026年7月号」（東京ニュース通信社刊） 撮影／高橋慶佑

○大好評連載

・TBSアナウンサー南後杏子「となりのなんごちゃん」
・稲垣来泉「くるみのる」
・ハロー!プロジェクト「ハロラボ!!」石井泉羽&村田結生&土居楓奏（つばきファクトリー）
・maho ExWHYZ「マホラバ」
・結那「結那がいく！ リアルYRPG」
・声優・アーティスト連載「Real Voice」雨宮天

購入者特典、決定！

■ローソンエンタテインメント（※WEB・一部実店舗含む）
【特典内容】
以下5種類より選んで、ご購入いただけます。
１.正源司陽子（日向坂46）　ポストカードA 1枚

「B.L.T.2026年7月号」ローソンエンタテインメント購入特典ポストカード【正源司陽子（日向坂46）A】

https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890907

２.正源司陽子（日向坂46）　ポストカードB 1枚

「B.L.T.2026年7月号」ローソンエンタテインメント購入特典ポストカード【正源司陽子（日向坂46）B】

https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890908

３.正源司陽子（日向坂46）　ポストカードC 1枚

「B.L.T.2026年7月号」ローソンエンタテインメント購入特典ポストカード【正源司陽子（日向坂46）C】

https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890909

→正源司陽子（日向坂46）ポストカード全3種コンプリートセット
　 https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890927

４.清水理央（日向坂46） ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」ローソンエンタテインメント購入特典ポストカード【清水理央（日向坂46）】

https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890910

５.佐藤優羽（日向坂46） ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」ローソンエンタテインメント購入特典ポストカード【佐藤優羽（日向坂46）】

https://www.hmv.co.jp/product/detail/16890911

HMV&BOOKS online／HMV一部店舗にてお買い求めください。
※一部取り扱いがない店舗がございます。
※特典付き販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。

■セブンネットショッピング
【特典内容】
以下6種類より選んで、ご購入いただけます。
１.大越ひなの（乃木坂46） ポストカード 1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【大越ひなの（乃木坂46）】

https://7net.omni7.jp/detail/1107708823

２.高橋舞桜（AKB48） ポストカード 1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【高橋舞桜（AKB48）】

https://7net.omni7.jp/detail/1107708824

３.RE-GE ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【RE-GE】

https://7net.omni7.jp/detail/1107708825

４.七海りお ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【七海りお】

https://7net.omni7.jp/detail/1107710784

５.黒田かほ（テラテラ） ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【黒田かほ（テラテラ）】

https://7net.omni7.jp/detail/1107708826

６.門脇遥香 ポストカード1枚

「B.L.T.2026年7月号」セブンネットショッピング購入特典ポストカード【門脇遥香】

https://7net.omni7.jp/detail/1107708827

＜注意事項＞
※5月22日現在
※特典付き販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。
※予約開始日時は店舗によって異なる場合があります。詳しくは各社HPにてご確認ください。
※特典付き販売店は、追加になる場合があります。

【商品概要】
「B.L.T.2026年7月号」
●発売日：2026年5月28日（木）※一部、発売日が異なる地域がございます
●特別定価：1,430円
●表紙：正源司陽子（日向坂46）
●別冊付録：正源司陽子（日向坂46） 　両面超ビッグポスター
全国の書店、ネット書店にてご予約いただけます。詳細はTOKYO NEWS magazine&mook＜https://zasshi.tv/＞をご確認ください。

17thシングルでさらなる飛躍を遂げる日向坂46の正源司陽子さんを筆頭に、清水理央さんの凛としたポートレート、佐藤優羽さんの繊細な透明感という美しいグラデーションで誌面を構築し、さらに乃木坂6期生やAKB研究生、最旬の水着グラビア勢という「いま絶対に目撃すべき輝き」をこれ以上ないハイクオリティで届けてくれる東京ニュース通信社さん。さすがアイドルの未来をスマートに牽引する、最高峰のホスピタリティとプロデュース力を感じてしまいますね！大迫力の両面超ビッグポスターや選べるポストカードといったディテールへのこだわりも完璧なスペックです。5月28日（木）の発売に向けて運命の先着先行予約が稼働中ですので、ぜひお早めにお出かけカレンダーをマークして、至高の夏開き（眼福チャージ）の計画を立てに行きましょう！

ヘビの毒は2種類！ 日本の“三大毒ヘビ”に要警戒

〝出血毒〟と〝神経毒〟の2タイプある ［ヘビの毒］

日本の毒ヘビは出血毒の持ち主が主

毒にはさまざまな種類があります。そのうちヘビの持つ毒は、大きく「出血毒（血液毒）」と「神経毒」の２つのタイプに分かれます。出血毒には赤血球を破壊して貧血状態に陥らせたり、出血を止めるための血液凝固を阻害したりする働きがあります。貧血が進むと全身が酸素不足に陥って死んでしまいますし、出血が続けば失血死してしまいます。

もうひとつの神経毒は神経に作用するタイプの毒。体のしびれや筋肉の麻痺、呼吸困難といった症状が急速に起きるのが特徴です。生物毒の代表ともいえるフグの持つテトロドトキシンも神経毒の一種です。

毒を持つヘビのうち、クサリヘビ科は主に出血毒、コブラ科は神経毒を持っています。日本の陸地に生息する毒ヘビ３種中、マムシとハブはクサリヘビ科で、ヤマカガシはナミヘビ科に属します。ナミヘビ科に属するヘビはほとんどが無毒ですが、ヤマカガシは毒ヘビなので注意が必要です。ちなみに、南西諸島近辺に生息するエラブウミヘビはコブラ科に属し、神経毒を持っています。

毒ヘビに噛まれた場合には血清療法が有効で、国内の死亡例は大幅に減っています。ただし、ヤマカガシの場合は咬傷の例数が少ないこともあり、全国でも保管施設は限られています。

日本「三大毒ヘビ」に注意！

① ヤマカガシ

本州から九州にかけて生息。奥歯の根元と首のつけ根の２カ所に毒を持つ。猛毒の持ち主だが、とても臆病なため、刺激しなければ噛まれることもない。

②マムシ

全国に分布。おとなしい性格だが、噛まれると腫れたり皮下出血を起こす。また、重症では腎不全を起こすことも。太く短い胴と背中の銭形の斑紋が特徴。

③ ハブ

沖縄と奄美諸島に生息する日本最大の毒ヘビ。夜行性で性格は超攻撃的。噛まれると血管や筋肉の組織が破壊され、筋肉壊死を起こす場合もある。

毒の強さランキング

・1位 ヤマカガシ
・2位 マムシ
・3位 ハブ

ヤマカガシの毒の強さはマムシの約３倍、ハブの約10倍。逆に性格的にはヤマカガシがいちばんおとなしく、ハブはかなり攻撃的。

日本の陸地に分布する代表的な８種のヘビのうち、毒を持つのはマムシ・ハブ・ヤマカガシの３種。なかでも、攻撃的性格で１回に注入する毒の量が多いハブが最も危険。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

　愛犬とのドッグラン、楽しいはずが思わぬトラブルにハラハラした経験はありませんか？

マンガ『銀牙伝説外伝！番犬ジョン』第1話では、そんな「ドッグランあるある」がコミカルに描かれています。

犬を飼っている人なら思わず共感してしまう、その内容をご紹介します！

自分のボールより「他人のフリスビー」に夢中！

飼い主の美里が一生懸命ボールを投げているのに、愛犬のジョンが気になって仕方ないのは、隣で別の飼い主が投げているフリスビー。

美里が「ジョンのオモチャはあっちのボール！他犬様のオモチャ取っちゃダメでしょ！」と怒っても、ジョンは全く聞く耳を持ちません。

他人のオモチャを横取りしてしまい、飼い主が平謝りする姿は、ドッグランあるあるの光景です。

犬の言い分は「狩猟犬の血が騒ぐから」！？

なぜ他人のフリスビーばかり狙うのか？

ジョンによれば、あの空飛ぶ円盤が「山鳥」に見えてしまい、シェパードとしての「狩猟犬の血」が騒いでしまうからだそうです。

人間の目にはただの迷惑行為でも、犬の頭の中では壮大なハンティングが行われているのかもしれません。

最後はやっぱり憎めない！

謝りすぎて涙目（実はコンタクトレンズがズレただけ）になっている美里を見たジョンは、ついに改心。

野生を捨てて、渾身の「あざとかわいいポーズ」で美里のご機嫌を取ります。

結局最後はまた他人のフリスビーを奪って怒られてしまいますが、後日自分用のフリスビーを買ってもらいご満悦な姿を見ると、どんなに手がかかっても愛犬は憎めない存在だと感じさせてくれます。

ローマ帝国が滅んだのは毒のせいだった!?

古代ヨーロッパで繁栄したローマ帝国。その滅亡の原因のひとつが鉛(なまり)だったのではないかとする説があります。鉛は柔らかく加工しやすい金属で、ローマ帝国では非常に役立つ資源として広く利用されていました。

たとえば、酢酸が生成してしまいすっぱくなったワインを、鉛製の鍋で煮込んで甘みを出していました。この過程ではワイン中の酢酸と鉛が反応して、酢酸鉛という化合物が生成します。この酢酸鉛は色がなくて甘味を有しており鉛糖(えんとう)とも呼ばれる水溶性化合物です。さらに、ワインを飲む杯も鉛製だったため、鉛を摂取することは避けられませんでした。このように日々の生活を通じて鉛が体内に蓄積していった様子は、容易に想像できます。

鉛を大量に摂取すると、中毒症状として麻痺や精神障害があらわれます。このように、ローマの人々は鉛を多量に摂取していたため、なんらかの症状が出ていたとしても不思議ではありません。それがローマ帝国滅亡の一因となったのではないかと考えられているのです。

当時はこのように、鉛の毒性が知られていませんでした。しかし、現代ではその知識が広まり、日常生活で有害なほどの鉛を摂取することはありません。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

福島県大熊町の復興のシンボルとして、豊かな大地の恵みと人々の笑顔を繋いできた大注目スポットから、初夏のタイムスケジュールをハッピーに彩る特大お祭りのニュースが届きました！

プロフェッショナル・エージェンシー事業を展開する株式会社クリーク・アンド・リバー社のアグリカルチャー分野の子会社、株式会社コネクトアラウンドは、同社が運営する複合施設「FUN EAT MAKERS in Okuma（福島県双葉郡大熊町）」の開設1周年を記念したスペシャルイベントを、2026年6月20日（土）に開催いたします。

「農業」「食」「滞在」を一本の美しいストーリーとして体感できる新時代のリゾートハブ。当日は、名物の高糖度トマトの収穫体験や野菜の詰め放題システム、本格派キッチンカーの集結、さらには夜まで響き渡る無料音楽ライブまで、大人も子どもも1日中五感のグラデーションをフルに愉しめるハイスペックなプログラムが戦闘配置（ラインナップ）されます。入場無料で誰もがエントリーできる、至高の復興アニバーサリーの全貌を最速でご紹介します！

プロフェッショナル・エージェンシー事業を展開する株式会社クリーク・アンド・リバー社（以下C&R社）のアグリカルチャー分野の子会社、株式会社コネクトアラウンドが運営する「農業」「食」「滞在」をテーマとした複合施設「FUN EAT MAKERS in Okuma」（大熊中央産業拠点プロジェクト）が開設一周年を記念したイベントを2026年6月20日（土）に開催いたします。

▼イベント最新情報をInstagramで発信中！
https://www.instagram.com/funeatmakers_okuma/

FUN EAT MAKERS in Okuma 一周年記念イベント
■開催日時
2026年6月20日（土）11：00～20：30
※雨天決行

■場所
福島県双葉郡大熊町大字下野上字原94-5

・車でお越しの方
イベント会場西側の空き地が無料駐車場となっております。店舗駐車場は封鎖しておりますのでご注意ください。

・公共交通機関等でお越しの方
無料でご利用頂ける、デマンドタクシーや生活循環バスが運行しております。
事前にお時間・発着場所等をお確かめの上、ぜひご利用ください。
※デマンドタクシーは事前にご予約が必要です（前日20時まで）

■ドリンク販売
ノキシタキッチンにて収穫したばかりのトマト・レタスを使ったイベント限定のアルコール（レッドアイ）やソフトドリンク、ビールを販売いたします。

■キッチンカー
本格インドカレーをはじめ、窯焼きピザや竹炭バーガーなどの本格派も。絶品のレモネードやクレープなどの軽食もジャンル問わず参加予定です。

■トマト収穫体験
トマトハウスにてサンゴ砂礫農法で育った高糖度トマトの収穫体験ができます。

■野菜詰め放題
ノキシタマーケットにて近隣からご協賛いただいた野菜の詰め放題を行います。

■音楽ライブ
ノキシタテラスにて無料音楽ライブをお楽しみいただきます。フィナーレでは出演者全組でセッションを行います。

▼イベント最新情報をInstagramで発信中！

https://www.instagram.com/funeatmakers_okuma

■「FUN EAT MAKERS in Okuma」とは
さまざまな人が農業に関わり（つくる）、美味しくて体によい食（たべる）を通じて、たくさんの人が大熊町とつながる（であう）場所です。これを実現するべく、「高付加価値農業生産エリア」「食を楽しむエリア」「様々なプロフェッショナルがつながるワーケーション滞在エリア」の3つのエリアで構成する建物と、「大熊町と様々な人がつながる」半屋外エリアと「大熊町の自然の景色とつながる」屋外エリアの5つで構成されています。
https://www.instagram.com/funeatmakers_okuma/
※本施設はC&R社建築グループが企画設計・建築プロジェクトマネジメントを手掛けました。

コミュニケーションスペース「ノキシタベース」

来場者をあたたかく包み込む「ノキシタパーク」

建物と自然を結び付ける「ビオトープ」

【コネクトアラウンド代表取締役社長・浅井司よりコメント】

昨年6月のオープン以来、学生や海外メディア、就農希望者、企業、行政など多くの方に視察いただきました。明治大学 中林和重 元専任准教授が開発したサンゴ砂礫農法の知財を活用したミニトマトは品質・収量とも好調で、県内外で販売が広がっています。地元食材を使い管理栄養士が監修したお弁当も13都道府県へ販路を拡大できました。今後は大熊町発のベンチャーと連携し、栄養管理アプリと食の提供を組み合わせたサービスを実装し、その収益を基に6次化農業のスマート化を進め、復興と雇用創出に貢献します。開業してから半年を通じて、震災の困難を抱えながらも町の皆さんが明るく前向きに暮らしている姿に強く励まされました。自然豊かで生まれ変わり続ける大熊町の野菜をぜひ味わい、町にも足を運んでいただければ幸いです。

【「FUN EAT MAKERS in Okuma」施設情報】
■場所
福島県双葉郡大熊町大字下野上字原94-5

■営業時間
平日11：00～14：00（ラストオーダー13：00）

■定休日
日曜日・祝日（イベント時は営業）※土曜日不定休

■地図

サンゴ砂礫農法というハイスペックな農業技術で育った高糖度トマトをご自身の手でハントしてもらい、その採れたての味を限定カクテル「レッドアイ」や本格的な竹炭バーガー、ピザといった一本の美しい食のストーリーとしてプロデュースしてくれるコネクトアラウンドさん。さすが大熊の未来を美味しく牽引する、素晴らしいホスピタリティですね！ただの物販イベントに留まらず、夜にはテラスでの無料セッションライブというエモーショナルな余白の時間まで完備された完璧なストラクチャー（構造）です。6月20日（土）だけの1日限定アニバーサリー。ぜひお早めにお出かけカレンダーをマークして、大熊の特等席へ最高の夏開き（エナジーチャージ）の計画を立てに行きましょう！

×NG：ボールを引き付けて打とう

昭和の時代、プロ野球の世界では「前でさばく」というバッティングが主流だった。
平成になると、投手の投げる球種が増えたことにより、「引きつけて打つ」というバッティングが主流になる。
令和のいまも、この「引きつけて打つ」ことを前提とした指導は少なくない。
とはいえ、実戦では、投手は打者を打ち取るために、いろいろな球を投げてくる。
同じ投手が投げるストレートでも、1試合で同じ球が来ることはない。
それらを全て引きつけて打とうとするのは至難の業。
確率を上げるためには、コースによって、打つポイントを変えられることが大事になってくる。

高めを体の近くで打つ準備をしながら、真ん中から低めにかけては、体から離れた前のポイントでさばく──といった具合だ。
早く打ちに行き過ぎて、身体が開いたり突っ込んだりするのは困るが、始動のタイミングを早くして、ボールを長く見ようとする感覚は大切である。

SNSの活用が成功のカギ

SNSなら広告費はゼロ！

SNSの活用が成功のカギとする理由は、単純にSNSをうまく伸ばすことができたら、仕事の依頼、発注がたくさんくるからです。しかも、SNSは無料で運用できますので、広告費をかける必要もありません。

たとえば、リスティング広告で１クリックさせるのに500円かかる場合、１万人に広告を見てもらうには500万円が必要になります。ところが、Ｘにポストして、もしそのポストを１万人に届けることができたら０円で同じ効果があるわけです。しかも、うまくバズれば１万人以上の目にとまる可能性もあります。

やはり、会社が小さいときは費用の問題でなかなか広告を打てません。営業できる人も時間も限られていますので、ＳＮＳを伸ばさないといけません。

ただし、最近は多くの会社、社長たちがSNSを活用し始めていますので、なかなか伸びない時代になってしまっています。そこで、まずはみんなが知りたいような、自分が詳しい業界のためになる知識を話したり、見せたりしてフォロワーを集めましょう。自分のSNSを本当に伸ばしたいのであれば、たとえば「令和の虎」のように、お金を使わずに出られるオーディション形式の有名なチャンネルに出演するのは、とても有効な方法だと思います。

SNSが伸びたら仕事につながる

会社が小さいときはなかなか広告も打てないのでSNSを伸ばさないといけない

リスティング広告

例：１クリックあたりのクリック単価５００円として１万人に見てもらうには…

500円×1万人＝500万円必要

確実に広告を見てもらうことができるが多額の広告費がかかってしまう

X

例：アカウントにポスト（投稿）するのは0円。1万人が見てくれるかは未知数だが…

0円×？人＝0円

投稿が何人に届くかはわからないが広告費をかけずに発信できる

［SNSはみんなが活用し始めているのでなかなか伸びない時代になっているのも事実］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

肉汁がじゅわっと溢れ出す極厚のサーロインに、驚くほど柔らかいテンダーロイン、そしてステーキ専門店のプライドが詰まった極上ハンバーグ……。それら全てが、驚異の3,000円台というバグ級の神コスパで「好きなだけ」胃袋へ給油（チャージ）できる、全肉食系お出かけアカウント大注目のお祭りが現着します！

株式会社あさくま（本社：愛知県名古屋市、代表取締役社長：廣田陽一）が運営する「ステーキのあさくま」は、2026年5月29日（金）の1日限定で、浜松インター店（静岡県）と牛久店（茨城県）の2店舗同時開催となる、特別なステーキ食べ放題イベント「匠肉祭り」を敢行いたします。

熟練の職人が焼き上げる多種多様なステーキが、スタッフの手によってわんこ蕎麦状態でテーブルへシームレスに運ばれてくる夢のシステム！あさくま名物の濃厚コーンスープや牛すじカレー、さらに当日限定の鴨スモークやタコのカルパッチョまで並ぶ、あまりにもハイスペックな狂宴の全貌を最速でご紹介します。

■ステーキ食べ放題「匠肉祭り」とは？
厚切りサーロインステーキをはじめ、さまざまなステーキ肉をご提供。焼きたてのお肉をスタッフが店内を回りながらお客様のテーブルへお届けします。熟練の焼き技で引き出された「旨み」「香ばしさ」「食感」は、まさに“匠”の名にふさわしい逸品揃いです。

サラダバーコーナーには、豪華サラダバー・デザートバーに加え、本イベント限定の鴨のスモーク、タコのカルパッチョ、ポップコーンシュリンプなど特別メニューも登場します。
なお、ご提供するステーキは、通常1,000円～3,000円相当の商品です。たくさん召し上がるほどお得にお楽しみいただけます。前回開催時には 1万円相当分を堪能されたお客様もいらっしゃいました。

サラダバー・デザートバー豪華４５品

当日だけの特別メニューも登場

■ステーキ食べ放題「匠肉祭り」の概要
日時
2026年5月29日（水）11:00～22:00（最終入店20:40）

内容
ステーキ食べ放題・サラダバー・ドリンクバー付き
男性：3,429円（3,771円税込）
女性：2,929円（3,221円税込）
小学生：1,629円（1,791円税込）
小学生未満：無料

制限時間
80分

【メニュー詳細】
■ステーキラインナップ
サーロイン、テンダーロイン、ランプ、ボールチップ、チキン、あさくまハンバーグ、豚肩ロース他

■特別商品
鴨のスモーク、タコのカルパッチョ、ポップコーンシュリンプ 他

【注意事項】
・料理は十分な量を用意しておりますが、早期になくなってしまう場合がございます。予めご了承くださいませ。
・当日は食べ放題のみのご提供となります。通常オーダーはご注文いただけません。
・多くのお客様にご利用いただくために、ご予約は不可とさせて頂きます。
・食べ放題メニューは特別価格の為、割引対象外とさせていただきます。
・当日は入場番号札を配布します。
・混雑状況により、最終受付時間前でも配布を終了する場合がございます。
・受付終了の際には各種SNSにて案内します。

■開催場所
ステーキのあさくま 浜松インター店
所在地：静岡県浜松市東区中央区北島町１３８７−１
TEL：053-422-9200

ステーキのあさくま 牛久店
所在地：茨城県牛久市猪子町９９５−５５
TEL：029-870-5670

通常なら数千円するサーロインやテンダーロインのステーキを職人さんの絶妙な焼き加減で好きなだけ運んできてくれて、さらに鴨スモークやドリンクバーまでコミコミ3,000円台でプロデュースしてくれるあさくまさん。さすが創業から肉の未来を牽引する、圧倒的なホスピタリティを感じてしまいますね！料理は十分に給油（用意）されているとのことですが、人気部位は早期ソールドアウトの可能性もあるため、5月29日のカレンダーをスマートにマークして、お腹のコンディションを極限まで仕上げて突撃しましょう！

新社会人の歓送迎会や、大切な人との記念日ディナー。

「いざという時のテーブルマナーに自信がない…」という方も多いのではないでしょうか。

今回は、名作料理漫画『ザ・シェフ』第8話「テーブルマナー②」の作中に登場するシーンを交えながら、最低限押さえておきたい食事の基本マナーをおさらいします！

カトラリーの順番とスープの飲み方

『ザ・シェフ』第8話「テーブルマナー②」の食事シーンでは、基本中の基本となるマナーが分かりやすく描かれています。

• ナイフとフォークは外側から：テーブルに複数並べられたカトラリーは、外側に置かれているものから順に使っていくのが鉄則です。
  
• スープは音を立てない：日本ではお味噌汁などを飲む際に音を立てても気にされませんが、洋食のスープでは「ズズズ」とすする音を立てるのはNGです。

食べにくい料理（エビ・カニ・魚など）が出たら？

作中では、殻付きの伊勢エビや骨付きの舌ビラメなど、難易度の高い料理が登場します。

現実のディナーでも、殻や骨が綺麗に取れずにお皿を「ガシャン！」と鳴らしてしまうのは避けたいところ。

もし食べにくい料理が出た場合は、無理に力を入れず、関節や骨の構造に沿ってナイフを入れるのがコツです。

失敗しても大丈夫！マナーの本来の意味とは

もしナイフを落としてしまったり、上手く食べられなかったりしても、パニックになる必要はありません。

作中で天才シェフの味沢匠が「同席した人間や料理人に対する心遣いだけだ」と語るように、マナーの目的は「全員が気持ちよく食事をするための思いやり」です。

失敗して落ち込むよりも、「美味しいですね」と笑顔で料理を平らげることの方が、料理人にとっては嬉しいことなのかもしれませんね。

まとめ

基本のルールを頭の片隅に入れつつ、感謝の心を持って食事を楽しむ。

これさえ忘れなければ、どんな高級レストランでもスマートに振る舞えるはずです！

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

kindleでの購入はこちら

【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

物語創作における「怯え」は何に怯えているかを描くことで、その人物像の物語性を如実に印象づけることができる！

おびえ［英：Scare］

怯えの意味

恐れてびくびくすること。

怯えの類語

臆病　小心　恐縮　恐怖　戦慄　畏怖　心配　物怖じ　畏縮　怖気など

怯えにおける体（フィジカル）の反応

震える
血の気が引く
表情が消える
膝ががくがくする
腰が引ける
立ちすくむ
冷や汗をかく
目が泳ぐ
思わず後ずさる
深呼吸して気持ちを切り替える
体が冷たくなる
怖くて人に縋りつく
頭が痛くなる
動けなくなる
落ち着こうと目を閉じる
息づかいが荒くなる

驚きにおける心（メンタル）の反応

弱気になる
おどおどする
不安でいっぱい
早く現状から抜け出したい
気が気でない
早く嫌なことが過ぎ去ってほしい
誰かと一緒にいたい
ぐずぐず尻込みする
こうなった原因を考えて後悔する
気が小さくなる
周囲が気になる
気味が悪いと感じる
これからどうすればいいか、迷いが生じる
思考が混乱する
自分に自信がなくなる

キャラ造成において人物像の物語性を如実に印象づける

何に「怯え」を抱くかで、その人となりがわかってくる

内面の揺れを表す感情語彙が「怯え」です。相手に対して抱く気持ちというより、自分自身のなかに芽生えて葛藤する脆弱な感情の「怯え」は、登場人物の心の動きを表現する際に便利です。キャラ造成するときも、何に「怯え」を抱いているかを描けば、その人物像の物語性を如実に印象づけることが可能となります。

もし、海に対して「怯え」る男なら、過去に溺れたとか水難事故に遭ったなどのトラウマを想起させます。暴言を吐く男にひどく「怯え」てしまう女なら、元彼か父親の影響を受けているのかもしれないと想像できます。将来に対して漠然とした「怯え」を抱える子どもなら、心根の弱さや未熟さを彷彿させます。さらに物語創作においては「怯え」からの脱却で、その人物の成長を表せます。弱い心に打ち勝ち、強い自信を手に入れたいという成熟や進歩を描くなら、序盤で「怯え」をフラグといて使いましょう。

出典：『プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑』秀島迅

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』はこんな人におすすめ！

一般的に物語を書くには３つの“力”が必要

気になる中身を少しだけご紹介！文章表現は語彙力が９割

“ヒトゴコロ”を描き切る

感情や個性を表現するだけじゃない！物語の世界に「色」を与える方法とは！？

「ブルー」は日本人に愛される色として安心かつ穏やかな世界観を構築

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』
著者：秀島迅

プロの小説家が秘密にしたがる『語彙』のテクニック満載！小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿などでも使える、“頭の中のイメージを適切に描写する言葉選び”ができるようになる一冊が誕生！小説投稿サイトやSNSの普及により、簡単に自分の作品を投稿できるようになりました。そんな中、クリエイターが抱える悩みのひとつに『語彙力』や『言葉選び』があります。プロの小説家や人気があるクリエイターの文章には、適切かつ豊富な語彙を使った、わかりやすく魅力的な描写があり、それがあることで美しい世界観や、登場人物の細やかな感情などを思い通りに表現することができます。逆に語彙が乏しい文章では同じような表現が多くなったり、服装、景色、感情など、説明が難しいものをうまく表現できなかったりと、せっかく面白いストーリーやキャラクターを作っても、魅力的に表現することができません。そんな今よりもさらにクオリティの高い文章を書きたいクリエイターに向けて、本書では現役のプロの小説家による『語彙』とそれを使った表現方法を紹介します。 『感情』『身体的特徴』『声』『感触』『情景』『色』など、作品に必要な表現のカテゴリー別に語彙のバリエーションと使い方を解説！『悲しみ』という表現であれば「嗚咽をもらす」「うなだれる」など、主な身体的な反応の語彙を16種類に加えて、「塞ぎ込む」「途方に暮れる」など、メンタルの描写に関する語彙も16種類紹介。辞書として使えるだけでなく、その感情などを文章で書く上で意識すべき大切なことまでしっかり解説します。さらに、ラストには頭の中のイメージを文章で表現するため、プロの小説家による『語彙力検定』も掲載。イラストや状況を文章で表現する、という練習をすることで、語彙力と表現力が一気に上がります。読むだけで語彙が増え、幅広い表現が可能になるクリエイター必携の一冊です。

『週刊プレイボーイ』23号は5月25日に発売！

七瀬ななが、5月25日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』23号の表紙＆巻頭グラビアに登場！

【プロフィール】
七瀬なな（ななせ・なな）
2000年1月27日生まれ　福井県出身
身長166cm　B90 W58 H88
趣味＝バイクツーリング（大型自動二輪）　特技＝アクロバット、アクション（カリ、ジークンドー）
「日本レースクイーン大賞（現レースアンバサダーアワード）2022」新人部門グランプリ。現在は俳優として活動中。
公式X【@nna_nanase】
公式Instagram【@nn.nanase】

　今号の『週プレ』は、令和最強の文化財級ボディ・七瀬ななの表紙＆巻頭グラビア＆DVD、デビュー15周年・岸明日香の渾身のセクシーカット、韓国美女ゴルファー、アン・シネが8年ぶりに登場！　共に60周年・週プレと笑点がタッグを組んだスペシャル企画も！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

＜特集情報＞

日本列島ナフサショック！「包装クライシス」の切実すぎる現場に、ポテチに続く「白黒パッケージ」を大予測、　600人に緊急アンケート「過去のいじめを今断罪する」のはアリかナシか!?　『THE SECOND』王者・トットに、ドンデコルテのインタビューも！　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』23号は5月25日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ23号（5月25日 月曜発売）
●価格690円／デジタル版590円（各税込）

　前橋で何やら面白い展覧会が開催されているとの情報を得て、ラブすぽ編集部は東京から新幹線に乗った！！

　着いた先は前橋駅から徒歩10分強の場所にある千代田町というエリア。はっきり言って、夜の街です（笑）。
　その一角にある『Shop rin art association』という店舗内で”mind-blowing”というファッションの展覧会が行われていました。ちなみに“mind-blowing”とは「心が吹き飛ぶほどの圧倒的な衝撃」に加えて「人を混乱させる」との意味合いがあると展覧会のHPには説明が記されています。

　『Shop rin art association』は１階が一般的なブティック。地下１階と２階が展示形式で構成されています。

　まずは地下に降りてみると驚きの光景が…。

　ここではアートに対する細かい解説は控えます。ベッドに寝ている女性の顔を見たい方はぜひ前橋にお越しください！

　２階に上がると目に入ってきたのはファッションの木。洗練された何かを感じる一方で、異様な光景にも見える展示です。

　一通り見終えた後に主宰の原田崇人さんにお話を伺いました。
　「本展覧会は『思考の脱コード化』がテーマ。誰でもウェルカムだけれど、特にファッションとアートに新たな可能性を見出したい人こそ来てほしい」と語る。

　ちなみに１階で販売している商品は当店在庫の一部で、言ってもらえれば３階にある他の商品も販売できるとのことだ。

　帰り際、原田崇人さんが我々を案内してくれたのが「太陽の鐘」というアート作品のある場所。『Shop rin art association』から１～２分歩いたところにある岡本太郎氏の作品で、緑あふれる広瀬川という川沿いに突如として現れます。

　前橋の地名を知らない人はいないけど、実際に足を運んだことのある人はまだまだ少ない街かもしれません。でも、行ってみたら面白いですよ～。
　“mind-blowing”は6/14(日)までの開催。入場料はかかりません。興味のある方は前橋観光と合わせて行ってみよう！