海辺のロマンチックな夕景から、無数の光が夜空へと溶け込んでいく圧倒的な美の世界。人混みのストレスをスマートに引き算し、波音をバックに幻想的な夜空を先取りできる、この夏いちばんのフォトジェニックな特等席イベントが誕生しました。

株式会社SBI MUSIC CIRCUSが運営する大人気イベント「泉州ビーチランタンフェス vol.7」が、2026年7月4日（土）・5日（日）の2日間、大阪の「SENNAN LONG PARK」および「タルイサザンビーチ」にて華やかに開催されます。

今年は大阪・関西万博イヤーの記憶を夜空に刻む特別企画として、例年のオレンジランタンに加え、万博をイメージした「赤色・青色」の特別カラーランタンが初登場！さらに、砂浜での宝探しや水鉄砲大会など、ランタン打ち上げまでのタイムスケジュールを100点満点で遊び尽くせるアクティビティが目白押しです。

海辺の夕景から、無数のランタンが夜空へ舞い上がる幻想的な景色へと移り変わります。万博イヤーの記憶を感じさせる特別カラーランタンが、泉南の夜空を彩ります。
泉州ビーチランタンフェス公式サイト ▸ https://senshu-beachlantern.studio.site/
※チケットはプレイガイドにて大好評販売中！
※ランタン/お席のご購入はこちら ▸ https://eplus.jp/sblf/

■選べる3色のランタンで、さらに特別な体験を

今年は例年のオレンジランタンに加え、赤色・青色の特別カラーランタンが登場します。来場者はお好みのカラーを選び、願いを込めて夜空へ打ち上げることができます。
特別カラーランタンが彩る会場は、この夏だけのフォトジェニックな空間に。海辺の夕景からランタンが舞い上がる幻想的な夜へ誘います。泉州ビーチランタンフェスならではの感動体験を、ぜひお楽しみください。
※選べる３色のランタンは先着順となります。

〇当日現地に設置されているミャクミャク像の詳細はこちらから↓
SENNAN LONG PARKにミャクミャクがやってきます！／泉南市ウェブサイトにようこそ！

●泉州ビーチランタンフェス券種一覧
※会場への入場は無料です。
◯ ランタン引換チケット
[前売] 1基：5,000円 (税込) ※1基につき４名まで打ち上げに参加できます。
[当日] 1基：5,500円 (税込) ※1基につき４名まで打ち上げに参加できます。

○ FAMILY SEAT (定員4名)
[前売] 4,400円 (税込)
セット内容：ファミリーシート(定員４名)ドリンクチケット4枚付
※階段席座布団付／座布団のお持ち帰りは出来ません。
※お席に打ち上げランタンは付いておりません。ご希望のお客様は別途ご購入ください。
※FAMILY SEAT を1～3名でご利用の場合もドリンクチケットは4枚付属いたします。

◯ PAIR SEAT (定員２名)
[前売] ２,200円 (税込)
セット内容：ペアシート（定員2名）ドリンクチケット2枚付
※座布団付／座布団のお持ち帰りは出来ません。
※お席に打ち上げランタンは付いておりません。ご希望のお客様は別途ご購入ください。
※PAIR SEATを1名でご利用の場合もドリンクチケットは2枚付属いたします。

◯ VIEWING SEAT （定員4名）
[前売] 27,500円 (税込) セット内容 ：VIEWING SEAT 1席 (定員4名)／ランタン１基／会場内で使用できる金券 5,000円付
※各日25席限定です。 ※VIEWING SEATを1～3名でご利用の場合もランタン１基／会場内で使用できる金券 5,000円付属いたします。

お席の詳細は公式サイトをご確認ください。

●泉州ビーチランタンフェスは、ランタン以外にも楽しめるコンテンツが盛りだくさん！

アクティビティ

　縁日や特大サイズのふわふわバルーン遊具など、お子様に大人気の定番コンテンツを多数ご用意しております。
　さらに今回は、初登場となる「宝探し」と「水鉄砲大会」も開催いたします。
　宝探しでは、砂の中に隠された“お宝”を見つけ出すワクワク感をお楽しみいただけます。
　水鉄砲大会は、びしょ濡れになりながら思いきり盛り上がれる、夏ならではの特別企画です。(大人の方も参加可能)ランタン打ち上げまでの時間も、子どもから大人まで家族皆様で楽しめる、賑やかなエリアをぜひご体験ください。

パフォーマンスステージ

　国内トップクラスの技術を持つ大道芸人による、大迫力のパフォーマンスを実施。ハラハラドキドキの連続で会場を大いに盛り上げます。
　さらに、地元団体によるステージパフォーマンスも予定しており、地域ならではの魅力もお楽しみいただけます。オープニングと夕方の2回に分けて実施予定ですので、ぜひご覧ください。

ハンドメイドマルシェ

　イベントの合間に気軽に参加できるマリンキーホルダーのワークショップを開催いたします。
どなたでも簡単に制作できるため、お子様から大人までお楽しみいただけます。夜空にランタンが舞い上がる頃、手作りの作品がその日の思い出をより特別なものに彩ります。

入場無料で気軽に入れちゃうビーチを舞台に、万博カラーの赤や青のランタンをスマートに夜空へ足し算し、昼間は初登場の水鉄砲大会や砂浜の宝探しをハシゴして1日中遊び尽くせるこのシステムは、夏の始まりをおトクに、そして最高にエネルギッシュに格上げしたいカップルやファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。1基のランタンチケットで4人まで打ち上げに参加できるため、友人同士でワリカンすればコスパも100点満点の完璧な構成です。

週末の土曜日カレンダーをフルに活かして、夕方に現地へチェックインし、ミャクミャク像との記念撮影から夜のロマンチックなランタン点灯へと繋げる大満足のデートプランとしてはもちろん、日曜日の朝一番から子どもと一緒に水鉄砲を撃ちまくるアクティブな日帰りお出かけルートとしても、これ以上ない最高の時間を約束してくれます。

待望のビーチランタンフェスは、プレイガイド（イープラス）の窓口にて現在チケットが大好評のなか販売中。万博特別カラーの導入や夏休み直前の特定日カレンダーということもあり、関西一円からの高感度なレジャー客やファミリーからのアクセスが一斉に集中しています。特に各日25席しか用意されていない「VIEWING SEAT」や、先着順となる赤・青の特別カラーランタンの権利は、イベント直前を待たずに次々と予定数終了のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。夜空を埋め尽くす奇跡のグラデーションを最高のコンディションで確実に先取りしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから公式WEBサイトをチェックして、運命のランタンチケットをキープしてみてはいかがでしょうか。

日頃から家族のためにがんばるお父さんへ、美味しいサプライズ。今年の父の日は、大丸梅田店が誇る最高峰の美食ルートをスマートにハシゴして、家族みんなでとびきり“美味しい時間”のホスピタリティをシェアしませんか？

大丸梅田店の地下1階食品フロア「東西ほっぺタウン」では、2026年6月21日（日）の父の日当日に向けて、限定の父の日グルメやこだわりスイーツ、晩酌にぴったりのお惣菜を一斉に販売いたしております。

館内には、関西ではここだけでしか手に入らない限定アーモンドスイーツや、ネクタイのタグがついた可愛いおかき、老舗「道頓堀今井」が手がける個数限定のご馳走膳など、お父さんの笑顔を引き出すプレミアムなラインアップが勢揃いしました。その中から、バイヤーが自信を持っておすすめする「絶対に外さない父の日グルメ」をスマートにナビゲートします。

今年の父の日は6月21日(日)。日頃の感謝を伝える贈り物としてはもちろん、家族で楽しむひとときにもおすすめの商品をご紹介します。洋菓子を中心に、和菓子や惣菜など幅広いジャンルから父の日にぴったりの商品をセレクト。
素材や製法にこだわったスイーツから、食卓を彩るお惣菜などまで取り揃えています。
お父さまのお好みや過ごし方に合わせて選べるラインナップで、年に一度の特別な一日を彩ります♪

★関西ではここだけ！「低温ロースト製法」や「自家挽き」にこだわる＜アーモンドマイスター＞

〈アーモンドマイスター(R)リファインド〉
●ローストアーモンドお試しセット
●税込1,080円

アーモンドスイーツの専門店のこだわりのローストアーモンドのお得なお試しセットです。
東京限定の「東京ハニー」と大丸梅田店限定の「大阪みたらし」の味比べができる、またとない機会となっています。

★種類豊富なおかきが嬉しい！＜あげもちCocoro＞

〈あげもちCocoro〉
●父の日限定　麻布あげだし醤油
●税込540円

カラッと揚げた香ばしい生地をだし醤油で味付けした、あげもち屋の代表商品「麻布あげだし醤油」が父の日限定パッケージで登場。
ネクタイタグが付いた父の日にピッタリの商品です。

★お父さんだって本当は大好き！こだわりスイーツ。ご家族と一緒に楽しんでも◎

〈リビエール〉レモンのラングドシャ
●税込2,376円　　地下1階西

レモンをぎゅっと搾ったときの、はじけるような酸味と香りをそのままに。
爽やかなレモンの風味がお口の中いっぱいに広がります。ほんのりとした苦みにベルガモットの香りを添えて、さっぱりとした味わいに仕上げました。
父の日限定タグもご用意しております。

〈ベビーモンシェール〉季節の堂島ロール～コーヒー　粉糖メッセージ付き
●税込2,248円　　地下1階西
●6月19日(金)→21日(日)　

季節限定のコーヒー味。スペシャルティコーヒーが香るクリーム、ガナッシュ、ゼリーを、コーヒー生地でひと巻き。

〈モロゾフ〉父の日　グルノーブル
●税込2,160円　　地下1階西
●6月19日(金)→21日(日)　

チョコレートスポンジで、チョコレートクリームとウォールナッツをサンドしました。黄色の花のような華やかなケーキです。

〈ヴィタメール〉ジュレ・オ・カフェキャラメル
●税込799円　　地下1階西
●7月16日(木)まで　

石窯コーヒーを使用した香り深いコーヒーゼリーに、まろやかなクリームとキャラメルムースを重ねました。甘さ控えめのクリームがコーヒーの味わいを引き立てる、大人のグラスデザートです。

〈中島大祥堂〉丹波栗のけーき
●税込5,400円　　地下1階西

栗のペーストをふんだんに使用した、しっとり・なめらかな口当たりの生地には、大粒の丹波栗がぎっしり。甘みの強いヨーロッパ栗も入っていて食感の違いも楽しい！ラム酒を効かせた大人のけーきです。

★お酒がすすむお惣菜。一緒に晩酌はいかがですか♪

〈道頓堀今井〉感謝を込めて　☆個数限定
●税込4,320円　　地下1階東　
●販売期間：6/20(土)、21(日)

鱧おとし、穴子と胡瓜の酢の物、だし巻玉子に夏野菜の炊合わせなど、お父さんに喜んでいただけるよう一品一品丁寧に仕上げています。
ほっこりと寛ぎのひと時を、お父さんにプレゼントしませんか？
※数に限りがございます
※ご飯は付いておりません

〈正起屋〉阿波尾鶏もも串
●税込216円(1本)　　地下1階東　

徳島県産の阿波尾鶏を使用した焼き鳥。適度な歯応えがあり噛んだ時には肉の旨味が溢れます。冷めてもおいしいので、家飲みにおすすめの一品です。

〈デリカキッチン〉自慢のとり肝煮
●税込380円（1パック）　　地下1階東

とり肝本来の食感、美味しさを引き出せるよう、血抜きなどの下ごしらえを丁寧に行い、隠し味に八丁味噌、オイスターソースを加えて旨みが引き立つ自慢の一品です。

〈柿安ダイニング〉おかずセットプラチナ（大海老マヨ）
●税込1,868円(1パック)　　地下1階東

人気の大海老マヨに鯛のカルパッチョなど、特別な日におすすめのオードブルです。

〈RF1〉ローストビーフと揚げごぼうのサラダ
●税込594円/(100ｇ) 　　地下1階東

旨味がガツンと効いた味わいがビールにピッタリ。ローストビーフと揚げごぼうに、ガーリックの香りが相性抜群。

老舗・道頓堀今井の鱧入り限定御膳やRF1のガツンと効いたローストビーフサラダをスマートにハシゴしながら、関西唯一のアーモンドマイスターや限定の堂島ロールを足し算できるこのシステムは、今年の父の日をおトクに、そして最高にスタイリッシュに格上げしたい関西のファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。お家での晩酌を最高位にアップデートしてくれるお惣菜から、メッセージ付きのスイーツまで、お父さんの好みに合わせて引き算・足し算できる売場の動線は100点満点の完成度を誇る隠れ家ルートです。

会社帰りに大阪駅直結のデパ地下へサクッと滑り込んで限定のおかきやケーキをチェックインするのはもちろん、父の日当日の日曜日カレンダーに合わせて、家族みんなで贅沢なデリをハシゴしてホームパーティーを開くお出かけプランとしても、これ以上ない最高の時間を約束してくれます。

待望の父の日フェアは、地下1階ほっぺタウンにていよいよ本番の熱気とともに運行を開始しています。大丸梅田店ならではの限定品や老舗の味が揃っているため、特に週末の金曜日から父の日当日の21日（日）にかけては、近隣のワーカーやファミリー客からのアクセスが食品フロアへ一斉に集中することが予想されます。道頓堀今井の限定膳やベビーモンシェールの3日間限定コーヒーロールなどの人気プレミアムルートは、夕方を待たずに次々と完売のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。大切なお父さんへの「ありがとう」を最高の美味しさコンディションで確実に届けたい方は、ぜひお早めに対象の販売期間を確認して、運命の限定グルメをキープしてみてはいかがでしょうか。

新宿のカルチャーの発信地、紀伊國屋書店の地下街に、夏の厳しい暑さをスマートに引き算してくれる美しき冷やし麺の特等席が誕生しました。

削りたての鰹節を主役に、極上の御膳と至高のラーメンを提供する名店「節丸（ふしまる） 紀伊國屋本店」では、2026年6月15日（月）より、夏季限定の最新作『トリュフ香る 翡翠（ひすい）にらとねこ足昆布の塩そば』の正式販売を一斉に開始いたしました。

これまでの王道である「昆布水つけ麺」のスタイルからあえて脱却し、スープと麺の一体感を極限まで追求した「冷たい昆布水ラーメン」という新ジャンルを提案。先行販売の段階から「驚くほど箸が止まらない」と絶賛され、早くも新宿のラーメンカレンダーに新たな伝説を刻み始めています。

本商品は、冷水で締めたコシのある麺に、強い粘りが特徴の北海道釧路産「猫足昆布」から抽出した昆布水、削りたての鰹節の出汁、そして香り高いトリュフ塩を合わせた、冷たい塩そばです。

昆布水つけ麺ではなく　“昆布水ラーメン”

『トリュフ香る 翡翠にらとねこ足昆布の塩そば』は一般的な昆布水つけ麺のようにつけ汁に麺をつけるのではなく、昆布水と鰹節のだし、麺、具材を合わせて楽しむラーメンとして提供します。
麺には、通常の中華そばと同じくハルユタカ特等粉を使用。茹で上げ後すぐに冷水で締めることで、冷たいスープの中でも伸びにくく、もちっとした食感を楽しめます。

北海道釧路産「猫足昆布」の強い粘りを活かした、とろみのあるスープ

本商品で使用する猫足昆布は、根の部分が猫の足のように見えることに由来するといわれる、北海道釧路産の乾燥昆布です。

北海道の道東地域で見られる希少な昆布で、強い粘りと甘みを持つ食材としての特徴に加え、「猫足昆布」という印象的な名前も、本商品の話題性につながっています。

節丸では、その特徴を活かし、冷たいラーメンでも昆布水の出汁の味をしっかり感じていただけるよう、とろっとしたスープと麺や具材との一体感を持たせた一杯に仕立てました。
さらに、卓上のトリュフ塩を追加することで、お好みに合わせて香りと塩味を調整できます。
猫足昆布とは？

青臭さを抑え、甘みを引き出した“翡翠にら”

具材には、茹でた後に冷水で締めたにらを使用しています。
にらは生のままでは香りが強く、苦手意識を持つ方もいますが、節丸では一度茹でることで青臭さを抑え、にら本来の甘みを引き出しました。仕上げにごま油で味付けし、冷たい塩そばに合う香りと食感を加えています。
鮮やかな緑色のにらは、見た目にも涼しげで、夏限定メニューらしい印象を演出します。

削りたての鰹節を別丼で提供。節丸らしい“出汁の体験”も楽しめる一杯

節丸では、全商品にお客様の目の前で削った鰹節を別丼で提供しています。
本商品でも、冷たい昆布水と塩だしの味わいに、削り立て鰹節の香りを重ねることで、節丸らしい和食感のある一杯として仕上げました。
冷たい麺と昆布水のとろみで、暑い季節にも食べやすく、節丸らしい出汁の香りを楽しんでいただけます。

全メニューに鰹節が付きます

鰹節を絡めて食べる

先行販売では1日平均8杯を販売。最大13杯を記録
正式発売に先立ち、2026年6月1日から6月14日まで先行販売を実施しました。
先行販売期間中は、1日平均8杯を販売し、最大で1日13杯を記録。お客様からは、「ねこ足昆布という名前が気になった」「にらが青臭くなく食べやすい」「卓上のトリュフ塩を追加できるので、最後まで味を調整して楽しめる」といった声が寄せられました。
夏季限定メニューとして、2026年6月15日より正式販売を開始いたします。

商品概要

商品画像

商品名：トリュフ香る 翡翠にらとねこ足昆布の塩そば
販売開始日：2026年6月15日（月）
販売期間：夏季限定
価格：1,650円（税込）
にら抜き：1,450円（税込）
販売店舗：節丸　紀伊國屋本店
提供スタイル：冷たい昆布水ラーメン
主な内容：北海道釧路産猫足昆布の昆布水、ハルユタカ特等粉使用麺、トリュフ塩、削りたての鰹節、チャーシュー、メンマ、赤玉ねぎ、九条ねぎ、茹でにら

希少な猫足昆布のとろみ溢れる冷製スープに、独自の技法で甘みを引き出した翡翠にらをスマートに足し算し、さらに目の前で削られる極上の鰹節を別丼で絡めながら味変ルートをハシゴできるこのシステムは、これからの本格的な梅雨や夏の猛暑を前に、タイパ・コスパともに100点満点のご褒美麺を探している新宿のグルメファンにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。にらが苦手な人のための200円引き算（にら抜きプラン）の動線まで完璧に用意されている点も、流石の洗練された構成です。

平日のランチタイムに新宿駅直結の地下街へ滑り込み、卓上のトリュフ塩で自分好みの味付けにカスタマイズするパワー補給ルートとしてはもちろん、紀伊國屋書店でのショッピングの合間に、日本の伝統的な出汁文化の特等席へチェックインする至高のディナープランとしても、これ以上ない完璧な時間を約束してくれます。

期待の夏季限定メニューは、昨日6月15日（月）よりいよいよ大々的に始動いたしました。先行販売で連日完売のシャッターを下ろした超話題作ということもあり、特にこれからの週末カレンダーや、気温がグッと上昇する日のランチタイムなどは、都内の高感度なラーメンフリークや周辺のワーカーからのアクセスが店頭のウェイティングラインへ一斉に集中することが予想されます。職人が1杯ずつ丁寧に仕込む希少な猫足昆布のスープやフレッシュな削りたて鰹節は、当日の用意された上限数に達し次第、営業終了を待たずに本日の運行を終了してしまう可能性があります。涼やかな翡翠の緑とトリュフの薫香が織りなす最高のコンディションを確実に先取りしたい方は、ぜひお早めの時間帯を狙って、新宿地下の名店へスマートにチェックインしてみてはいかがでしょうか。

日頃から家族のためにがんばるお父さんへ、美味しいサプライズ。今年の父の日は、職人が握る本格寿司の特等席で、贅沢な「ありがとう」の時間をスマートにシェアしませんか？

コロワイドグループの株式会社アトムが展開する大人気回転寿司ブランド「にぎりの徳兵衛」「海鮮アトム」の計45店舗では、2026年6月20日（土）・21日（日）の2日間限定で、初夏の極上ネタと受賞スイーツ級の逸品を盛り込んだ「父の日セット」を一斉に販売いたします。

今がまさに旬の高級ネタをハシゴするように味わえるだけでなく、単品でそれぞれ注文するルートよりも165円引き算されたおトクなバリュープライスで運行。週末のカレンダーを華やかに彩る、父の日ディナーに100点満点の限定おもてなしシステムです。

初夏のおすすめネタ「しまあじ」「千葉のつりきんめ」「生車えび」などを盛り込んだ「初夏の特選五貫盛り」に、ジャパンフードセレクション グランプリ受賞 のこだわりの 「茶碗蒸し」 を組み合わせた、贅沢な 「父の日セット」。本メニューは、単品でご注文いただくより165円お得なセットとなっております。
大切なお父様への感謝のひとときに、ぜひ アトムのお店をご利用ください。

「にぎりの徳兵衛」「海鮮アトム」各店で、2026年6月20日(土)・21日(日)の2日間限定で「父の日セット」を販売します。

父の日セット　概要

●商品内容
父の日セット
初夏の特選五貫盛り（しまあじ・千葉のつりきんめ・生車えび・いか・すずき昆布〆）・茶碗蒸し付き
※店内ご飲食限定となります。

父の日セット

●価格
1,480円（税込1,628円）

●販売日
2026年6月20日(土)・21日(日)の2日間限定

●販売店舗
回転寿司業態「にぎりの徳兵衛」36店舗、「海鮮アトム」9店舗 計45店舗
※オアシス21店、天王店、扶桑店、関店、桑名店、今伊勢店、稲沢店では実施致しません。

※写真はイメージです。

千葉のつりきんめや生車えびといった普段の回転寿司ではなかなかお目にかかれない高級ネタをスマートに先取りしながら、グランプリ受賞の絶品茶碗蒸しまで足し算してくれるこのシステムは、父の日をおトクに、そして最高にリッチに格上げしたいファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。お財布に優しい165円引き算の納得プライスで、お父さんに「ちょっと良いお寿司」の特等席をプレゼントできる動線は、コスパ・満足度ともに100点満点の構成です。

土曜日の夜に冷えたビールや日本酒をハシゴしながらお父さんを労うお疲れ様プランとしてはもちろん、父の日当日の日曜日カレンダーに合わせて、家族みんなでおいしいお寿司をお腹いっぱい楽しむお出かけルートとしても、これ以上ない完璧な時間を約束してくれます。

待望の「父の日セット」は、今週末6月20日（土）の各店オープン時間よりいよいよ2日間の限定運行を始動させます。地域で絶大な人気を誇るにぎりの徳兵衛・海鮮アトムだけに、特に父の日当日のディナータイムは、近隣エリアのファミリー客からのアクセスが店頭のウェイティングシートへ一斉に集中することが予想されます。用意されたフレッシュな限定ネタや自慢の茶碗蒸しが早い時間帯で売切となり、当日の受付シャッターが下りてしまう可能性もありますので、最高のコンディションで確実に特等席をキープしたい方は、ぜひお早めの時間帯を狙ってスマートにチェックインしてみてはいかがでしょうか。

物価上昇のニュースが続き、お財布の紐をきゅっと引き締めがちな今日この頃。そんなモヤモヤを一撃で吹き飛ばす、全肉食系ワーカー＆ファミリー狂喜乱舞の「爆盛ホスピタリティシステム」が運行を開始します。

株式会社ホットパレットが展開する「ペッパーランチ」「ペッパーランチPLUS」「武蔵ハンバーグ」「ロックスハンバーグ」の全店舗（※東京競馬場店を除く）では、2026年6月26日（金）から6月30日（火）までの5日間限定で、お値段はそのままでお肉の量がドンッとボリュームアップする夢の祭典「肉の日WEEK」を一斉に実施いたします。

毎月29日にお馴染みの「肉の日」ですが、今回はカレンダーを大胆にジャックして5日間の超拡大運行が決定。期間中は対象メニューのお値段はそのままで、お肉のボリュームを一律「29％増量」するという太っ腹な引き算プライス・足し算ボリュームでお届けします。

毎月多くのお客様にご好評いただいている「肉の日」。今回の「肉の日WEEK」では、そのお得さを5日間たっぷりお楽しみいただけます。期間中は対象商品のお値段はそのままに、お肉を29％増量。ボリューム満点のお肉を、お得に味わえる特別な5日間です。

また、平日限定でランチメニューもお肉増量の対象に。物価上昇が続く今だからこそ、お腹も心も満たされるお得なひとときをお届けします。ぜひこの機会に、ペッパーランチのお肉を存分にお楽しみください。

《商品概要》
◆内容
「ビーフペッパーライス」「ビーフペッパーライスランチセット」または「ワイルドジューシーステーキ(150g・200g・300g)」「ワイルドジューシーステーキランチセット（110g・180g）」どちらか対象商品のお肉を29％増量いたします。
※対象商品は店舗により異なります。お取り扱い店舗はHPをご参照ください。
※「武蔵ハンバーグ」「ロックスハンバーグ」の2ブランドではこれまでステーキ増量で提供しておりましたが、今回からはビーフペッパーライスのお肉増量へと変更します。

◆実施日：2026年6月26日（金）～30日（火）

◆対象商品
「MEGA ビーフペッパーライス」を除く「ビーフペッパーライス全サイズ」＆「ビーフペッパーライスランチセット全サイズ」または「ワイルドジューシーステーキ (150g・200g・300g)」＆「ワイルドジューシーステーキランチセット（110g・180g）」どちらか
※対象商品は店舗により異なります。お取り扱い店舗はHPをご参照ください。
※テイクアウト、デリバリーのご注文は本キャンペーン対象外です。

◆実施店舗：ペッパーランチ、ペッパーランチPLUS、武蔵ハンバーグ、ロックスハンバーグの全店舗
※東京競馬場店を除きます。

【29％増量後】ビーフペッパーライス（ライスM・お肉特盛り）

【29％増量後】ワイルドジューシーステーキ300g

物価高の波をスマートに跳ね除け、いつものお財布に優しい価格のままでお肉を29％も足し算してくれるこのシステムは、日々がんばるワーカーや食べ盛りの子どもを持つファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。特に、平日の「ランチセット」までお肉増量のルートに組み込んでくれた動線は、タイパ・コスパともに100点満点の神対応です。

金曜日の仕事終わりに自分へのご褒美としてワイルドステーキ300gにチェックインするお疲れ様プランとしてはもちろん、月曜日・火曜日のランチタイムに同僚を誘ってペッパーライスをハシゴするスタミナ補給ルートとしても、これ以上ない完璧なカレンダーが用意されています。

期待の「肉の日WEEK」は、6月26日（金）の各店オープン時間よりいよいよ一斉に始動いたします。毎月大人気の企画が5日間にパワーアップしているため、特に29日の「肉の日」当日や週末のランチ・ディナータイムは、全国のペッパーファンや腹ペコなゲストからのアクセスが店頭へ一斉に集中することが予想されます。あまりの反響に、時間帯によっては用意されたフレッシュなお肉が一時的に品薄となり、当日の運行にブレーキがかかってしまう可能性もゼロではありません。お値段そのままの爆盛り肉という最高のコンディションを確実に先取りしたい方は、ぜひお早めの時間帯を狙って、ジュージューと熱気がお出迎えする特等席へチェックインしてみてはいかがでしょうか。

夏の夜空をドラマチックに染め上げる大輪の光と、老舗ホテルが手がける最高峰の美食。人混みの熱気や暑さをスマートに引き算し、涼しく快適な空間で花火を贅沢に独占できる、この夏いちばんの特等席プランが誕生しました。

株式会社グランビスタ ホテル＆リゾートが経営する「札幌パークホテル」は、中島公園に隣接する「ライラックスクエア」3階にて、2026年7月31日（金）限定のプレミアムイベント「豊平川花火大会 一夜限りのディナーブッフェ in 札幌ライラックスクエアホール」を開催いたします。

1964年の開業から60余年にわたり札幌の街とともに歩んできた同ホテルですが、2027年2月28日をもって閉館することが決定しています。これまでの長年の愛顧へ「ありがとう」の感謝の気持ちを込めて贈る、フィナーレに向けた特別なメモリアルカレンダーの運行が始まります。

札幌の夏を象徴する一大行事として、多くの市民や観光客に親しまれている豊平川花火大会。札幌パークホテルがお届けする本イベントでは、本格的なホテルメイドのブッフェとフリードリンクを味わいながら、豊平川を望む大きな窓から目の前で弾ける花火を間近にご観賞いただけます。涼しい会場の中で、混雑や暑さを気にすることなくゆったりと花火をご堪能いただけるほか、30席限定の「特別観覧テラス席」では、夏の夜風を感じながらさらに臨場感あふれるひとときをお過ごしいただけます。
夜空に咲く大輪の花火と札幌パークホテルの美食が織りなす、一夜限りの特別な時間をお愉しみください。

1964年の開業から60余年にわたり地域とともに歩んできた札幌パークホテルは、2027年2月28日をもって閉館いたします。これまでの長年のご愛顧への感謝の気持ちを込め、「ありがとうを、ひとつ、ひとつ。」この言葉を胸にお客様をお迎えするとともに、フィナーレに向けて様々な企画に取り組んでまいります。

「豊平川花火大会 一夜限りのディナーブッフェ in札幌ライラックスクエアホール」概要

URL：https://park1964.com/topics/topics-14793/
■開催日：2026年7月31日（金）
■開催時刻：
受付開始　18:00
開場　18:20
お食事　18:30～20:30
花火打ち上げ　19:40～（約50分予定）
■会場：札幌ライラックスクエアホール
（札幌市中央区南10条西1丁目1-48 ライラックスクエア3階）
※当日は18:20までに会場へお越しください。

■料金：お料理＋フリードリンク（札幌パークホテル提供）
・大人　おひとり様　15,000円
・小学生　おひとり様　7,500円
※花火鑑賞は涼しい会場内の窓越しにお愉しみいただけます。
・特別観覧テラス席：上記料金に追加5,000円にて承ります。
＜限定30席！＞
■主催：札幌パークホテル

混雑や暑さをスマートに引き算し、極上のホテルブッフェと冷えたドリンクをハシゴしながら大迫力の花火を特等席で眺められるこのシステムは、今年の夏を最高におトクに、そしてスタイリッシュに格上げしたいカップルやファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。さらに、わずか30席限定の「特別観覧テラス席」というラグジュアリーな足し算動線は、タイパ・コスパともに100点満点の価値があるプレミアムなルートです。

週末の金曜日カレンダーをフルに活かして、仕事帰りに浴衣姿でスマートにチェックインする大人のデートプランとしてはもちろん、歴史あるホテルのフィナーレを惜しみながら、家族みんなで極上のディナータイムを先取りする特別なサマープランとしても、これ以上ない完璧な時間を約束してくれます。

待望のチケット受付は、公式特設WEB窓口にていよいよ一斉に始動いたします。来年2月の閉館を前に「最後の豊平川花火大会をパークホテルで」と願う地元の熱心なファンや、全国から訪れる高感度な観光客からのアクセスが予約ページへ一斉に殺到することが予想されます。特にわずか30席しか用意されていないテラス席の争奪戦や、前方の良席シートは、募集開始直後に瞬く間に満員御礼のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。夜空を彩る奇跡の瞬間と一流の美味を最高のコンディションで確実にキープしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから公式ホームページをチェックして、運命のシートを確保してみてはいかがでしょうか。

たんぱく質は「こまめ」に摂るが正解？ たんぱく質をいつもより多めにとると太りにくい体になるワケ

たんぱく質をいつもより多めにとると太りにくい体になる

三大栄養素をバランスよく食べよう

たんぱく質、炭水化物、脂質は「三大栄養素」といって、私たちの体に欠かせない栄養素です。炭水化物や脂質は体を動かすエネルギー源になり、たんぱく質は主に筋肉や臓器、血液をつくる材料に使われます。

一般的に日本人が1日で摂取する栄養素の割合は「たんぱく質2：炭水化物6：脂質2」といわれています。しかしこの場合、1日の摂取エネルギーの半分以上を炭水化物で補うことに。炭水化物は糖質と食物繊維を合わせた総称。つまり、脂肪を減らすには糖質の摂取量を減らす必要があるため、この割合だと脂肪を減らすことはできないというわけです。

脂肪肝を改善し、体についた脂肪を落としたいなら、「たんぱく質３：炭水化物５：脂質２」というバランスが理想的です。1日のたんぱく質摂取量は体重キロにつき1グラムが目安ですが、女性や高齢者は1.2～1.5グラム程度を目標に意識的に多めにとるようにしてください。さらに、一回に吸収できるたんぱく質量は約20グラムなので、毎食ごとに20グラムぐらいをとるようにするといいでしょう。

日本人は食べすぎている

たんぱく質が多くとれる食品

たんぱく質は体重の数字を基準に、少し多めにとる

1日のたんぱく質摂取量の目安

たんぱく質はこまめにとらないと意味なし

たんぱく質は1度に20g程度しか吸収できない
１日に必要なたんぱく質量が75gの場合…

【出典】『新脂肪肝 代謝復活ダイエット』著：栗原毅・栗原丈徳

【書誌情報】
『新脂肪肝 代謝復活ダイエット』
著：栗原毅・栗原丈徳

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『何をしても痩せない』には理由があった!? お酒を飲まない人や、女性にも急増中の代謝力を激落ちさせる"新脂肪肝(MASLD)"を改善すれば、何もしなくても勝手に痩せていく体になる! お酒を飲む男性に多いイメージがある、肝臓に脂肪が付いてしまう“脂肪肝”。 たしかにアルコールは脂肪肝の一因ではありますが、近年、お酒を飲まなくてもなる『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患(MASLD)』という新たな脂肪肝に注目が集まっています。 これは、食事内容や栄養のかたよりなどによって肝臓の代謝機能が落ちている状態で、若い女性などにも増えているダイエットに天敵の脂肪肝です。 人間が痩せるためには"代謝の良い体"が重要ですが、その代謝を行なっているのが肝臓であり、その肝臓がフォアグラのように脂肪が付いてしまっていることで、代謝力が激落ちしてしまっています。 つまり、どんなに頑張っても痩せない!という人は、そのMASLDになっている可能性大。 それを改善してあげるだけで、勝手に痩せていく体が手に入るのです。 本書では『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患(MASLD)』を"新脂肪肝"と定義し、誰でも簡単に新脂肪肝を改善し、何もしなくても痩せていく体が手に入る方法を紹介します。

その方法は、
1新脂肪肝撃退丼を食べる
2痩せるプロテインを飲む
3脂肪肝が改善するすごい歯磨きをする
などなど、誰でもできる簡単なものばかり。

新脂肪肝を改善して代謝力を復活させ、勝手に痩せていく体をぜひ手に入れてください!

夏のカレンダーが近づくにつれ、「今年こそサーフィンに挑戦してみたい！」「海の近くで最高の思い出を作りたい」と胸を躍らせている方も多いのではないでしょうか。そんな未経験者やビギナーの背中をスマートに後押ししてくれる、コスパ・タイパともに100点満点のアウトドアプロジェクトが始動します。

千葉県は、東京2020オリンピック大会のレガシーを未来へつなぎ、スポーツを核とした地域の活性化を促進するため、外房エリアの美しい海を舞台にした体験イベント「BOSOサーフィンミーティング2026」を一斉に開催いたします。

都市部に在住するサーフィン初心者のファミリーや若者をターゲットに、プロによる丁寧なレッスンだけでなく、絶品の房総グルメランチ、移住サーファーとのリアルなライフスタイル交流、海をテーマにしたワークショップまでを丸ごとハシゴできる豪華なパッケージ。さらに今年度はエリアを拡大し、長生（ちょうせい）村といすみ市を加えた合計12市町での大型運行スケジュールとなります。

県内外の都市部に在住する、サーフィン初心者の家族や若者をターゲットに、サーフィン体験に加え、房総グルメや移住サーファーとの交流、海をテーマとしたワークショップを楽しめる体験イベントです。
今年度は、開催市町を更に増やし、長生村といすみ市でも開催！

６月２２日（月）正午から、先着順にて、申込み受付を開始。海の魅力いっぱいの房総でサーフィンをお楽しみください。

「ＢＯＳＯサーフィンミーティング２０２６」概要

旭市、匝瑳市、九十九里町、大網白里市、長生村、一宮町、いすみ市、御宿町、勝浦市、鴨川市、南房総市、館山市にて、サーフィン体験とともに、サーフィンを中心としたライフスタイルや、千葉の海や地域の魅力を体感できるイベントを開催するものです。
（合計１２回、総計２４０名）

一日のスケジュール

※上記は目安であり、詳細は日程・会場により異なります。

参加条件

- サーフィン初心者であること(未経験または過去２回程度の経験まで)
- 泳げること
- 小学３年生以上であること(ただし未成年者の場合は保護者が同伴すること)

定員

各日２０名(先着順)

参加料金

１名あたり７,０００円　
※サーフィン体験料、昼食代、ワークショップ体験料、ボード及びウェットスーツレンタル料、保険料、消費税込み。

開催日程等

申込み方法等

■「ＢＯＳＯサーフィンミーティング２０２６」特設サイトからお申し込みください。
【URL】https://bososurfing.jp/（令和８年６月１５日（月）開設）

■申込み開始日
令和８年６月２２日（月）正午から

■申込み先着順となります。
　※開催日が土曜日の場合：開催予定日前週の金曜日１５時まで受付
　※開催日が日曜日の場合：開催予定日前々週の金曜日１５時まで受付
　（例）７月１８日（土）・１９日（日）開催分 ⇒ ７月１０日（金）１５時〆切

憧れのサーフィンレッスンだけでなく、贅沢な房総ランチやカルチャーワークショップ、ボード一式のレンタルまでをすべて7,000円という衝撃のバリュープライスにまとめてくれたこのシステムは、今年の夏に新しい趣味を開拓したい若者やアクティブなファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。個別にショップを予約する手間やコストを引き算し、地域の魅力との出会いを贅沢に足し算した千葉県ならではの動線は、タイパ・コスパともに100点満点の完成度を誇る夏の特等席ルートです。

週末のカレンダーを有効活用して、雄大な九十九里や南房総の海で爽やかに波乗りデビューを飾るお出かけプランとしてはもちろん、移住サーファーとのリアルな交流を通じて、将来のデュアルライフ（二拠点生活）のビジョンをスマートに先取りする知的なサマープランとしても、これ以上ない充実した時間を提供してくれます。

運命の先着エントリーは、来週6月22日（月）の正午（12:00）よりいよいよ一斉に窓口が始動します。千葉のレシーブする極上の波をお得に体験できる人気企画であり、各日わずか20席のプレミアムシートとなっているため、受付開始直後には全国の感度が高いビギナーからのアクセスがWEBの登録ページへ殺到し、人気の夏休み（8月）日程や、利便性の高いエリアから順番に瞬く間に満員御礼のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。青い空の下で波に乗る最高の瞬間を最高のコンディションで確実にキープしたい方は、ぜひ公式特設サイトをブックマークし、スマホの前でスターティンググリッドを確保してみてはいかがでしょうか。

じっとのぞくと見えてくる景色！ 宝石の美しすぎるインクルージョンとは

じっとのぞくと何かが見えてくる？ 宝石のなかの世界を楽しむ

宝石をながめていると、宝石のなかの成分、カットによる光の入り方などで、そのなかに何か風景が見えてこないでしょうか。ここでは、ジュエリーデザイナーが宝石をながめていて見えてきた風景を、イメージとしてあらわしてみました。

サンストーン

太陽のようなきらめき。インクルージョンが赤色、黄金色などに輝きます。

 都会の灯りのような色と沈みかけた太陽の色が交差して輝く、夕焼け時。太陽のようなきらめきがより輝いて見えてきます。

メキシコオパール

透明感がありつつも、オパールのいろいろな光がゆらめいて見える魅力をもっています。

オパールのいろいろな光が泳ぐようにゆらめく様子が、夜空にたなびくオーロラのようにも見えてきます。

エメラルド

コロンビア産のエメラルドは、緑色が濃い傾向にあります。

ぱっと目を引く緑色とこまかなインクルージョンが、南の島の原生林のよう。人の手が入っていない自然ならではの生き生きとした緑地にも見えます。

フローライト

色のバリエーションがとても豊富。加熱している間はホタルのように光ります。

黄色と混ざり合っていると独特のインクルージョンが、けわしい岩山と美しい自然の景色に見えてきます。

アレキサンドライト

アレキサンドライトは、光源によって色が変わり、緑と赤に輝きます。

この石がもつクラック（ヒビ）が、自然の滝のように見えてきます。光を含むたびに活動のある滝のように見えてきます。

パパラチアサファイア

オレンジにもピンクにも見える色のため、ハスの花の色の名前がついたといわれています。

カットがおりなす影が、地面からしっかりと生えている大きなバオバブの木に見えてきます。オレンジピンクの色合いは、まるで朝焼けのなかにいるかのよう。

【出典】『宝石・ジュエリー図鑑』監修：BIZOUX(ビズー)／科学監修：小田島庸浩

【書誌情報】
『宝石・ジュエリー図鑑』
監修：BIZOUX(ビズー)／科学監修：小田島庸浩

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キラキラまばゆい輝きと、無限のカラーバリエーション。地球がつくりだすキセキの一粒。もしかしたら大人も知らない、宝石のひみつがわかる本です。 美しい宝石写真、かわいいイラスト、「ねえ、これ知ってる?」とすぐに話したくなるおはなし。 宝石誕生のひみつ、輝きや色のひみつ、宝石にまつわる歴史、文化、伝説をわかりやすく楽しく解説します。 昼はエメラルド(緑)、夜はルビー(赤)に変わる「アレキサンドライト」 世界は「サファイア」の上にあると信じられていた? クレオパトラに愛された宝石「エメラルド」 宇宙からやってくることもある!「ペリドット」 「アメシスト」を熱すると「シトリン」に変身 じつはなかま「ルビー」と「サファイア」 など 12か月の誕生石はもちろん、お気に入りがきっと見つかる色別の宝石図鑑。 人と宝石のお付き合いや、原石から宝飾品になるまでの流れがわかる、ジュエリー図鑑。 さらに地球の活動と宝石の関係や、宝石・ジュエリーにかかわるお仕事まで紹介します。

エメラルドグリーンの美しい海や雄大な首里城といった観光ルートに、旅の予算を引き算しながら沖縄の美食を美味しく足し算できる、おトクでエシカルな最新の観光動線が誕生しました。

株式会社近畿日本ツーリスト沖縄は、内閣府沖縄総合事務局が実施する「令和8年度県産農林水産物・食品の域内流通強化支援事業」を受託し、本日2026年6月15日（月）から8月31日（月）までの期間、沖縄県を訪れる観光客を対象とした一大イベント『OKINAWAN FOODS レシートキャンペーン2026』を一斉に開始いたしました。

沖縄本島内にある農産物直売所や人気の道の駅など20カ所以上のキャンペーン対象店舗をハシゴしてお買い物をするだけで、極上の「石垣牛」などが合計200名様に当たるという、夏休みの旅行スケジュールに絶対組み込みたい大注目の特等席キャンペーンです。

　沖縄本島内の農産物直売所や道の駅など20カ所以上のキャンペーン対象店舗で商品を購入いただくと、商品購入のレシートを利用して「石垣牛すき焼き」セット等が合計200名様にあたるキャンペーンに応募いただけます。

※「令和８年度県産農林水産物・食品の域内流通強化支援事業」
内閣府沖縄総合事務局が実施する事業で、沖縄県内の農林漁業関係者や食品製造事業者と観光事業者等を結びつける取組等の実施により、県産農林水産物・食品の販売を促進し、域内の農林水産業及び関連産業の活性化を図ることを目的とする。

豪華賞品（左）石垣牛特選リブロースすき焼き（右）ブルーシールアイス詰め合わせ12個入り

　本キャンペーンは、観光客が県産農林水産物およびその加工品の魅力を知り、地元の食材を意識して「買う」、「食べる」といった行動に繋げることを目的としています。併せて当社独自の取組みとして、沖縄の宝である豊かな自然観光に加え、「道の駅・直売所」での県産農林水産物やその加工品との出会い、首里城や勝連城趾などに代表される「文化施設」での文化体験を組み込んだ新たな観光導線の創出に繋げていきます。この取組みを通じて、観光客が旅の途中で県産品をその場で購入し、旅行後にはＥＣサイト等で再購入するという“消費の循環”の創出を目指します。
　また、購買データの分析を通じて観光導線と消費行動を可視化し、効果的な販売施策の検証や沖縄県内の農林水産業およびその関連産業の活性化に繋げてまいります。

　さらに、独自の取組みとして関西電力株式会社が提供する社会貢献活動促進サービス「モアクト」を活用し、レシートキャンペーンや直売所等への来訪を促進するとともに、旅マエ・旅ナカ・旅アトを通じた県産品との接点を創出することで、沖縄の食文化や県産品への理解と共感を伴う購買行動を促します。

■キャンペーン概要　https://okinawan-foods.jp
・名　　称：「ＯＫＩＮＡＷＡＮ ＦＯＯＤＳ レシートキャンペーン２０２６」
・実施期間：2026年6月15日（月）～8月31日（月）
・実施場所：沖縄本島　キャンペーン対象　20店舗（以上）
・参加方法：
１.QRコードから専用サイトにアクセスしエントリー
２.購入レシートを撮影アップロード
３.簡単アンケートに回答して応募完了
４.スロットチャレンジで抽選結果を確認

・賞品：
１.Ａ賞：石垣牛特選リブロースすき焼き 400g　　 20名様
２.Ｂ賞：ブルーシールアイス詰め合わせ 12個入　180名様

※賞品の発送は2026年9月下旬予定

■その他：グループ内での沖縄プロモーションの取組み
１.近鉄百貨店　あべのハルカス近鉄本店 『ハルカス・ニッポン博覧会　沖縄編』ブース出展
https://www.d-kintetsu.co.jp/pages/harukasnippon/
あべのハルカス近鉄本店の地方創生プロジェクト「ハルカス・ニッポン博覧会」の会場内で近畿日本ツーリスト沖縄とグループ会社のクラブツーリズムが旅の提案ブースをプロデュース。関西圏の旅行予定者に向けた「旅マエ先行体験」の場として、沖縄県内唯一の百貨店「デパートリウボウ」が出展し、沖縄ブランドの農産品の情報を発することで購買意欲を喚起し、旅ナカでの実購買へ繋げます。
〔開催期間〕6月17日（水）～23日（火）10:00～20:00

２.クラブツーリズムでキャンペーン対象店舗（マルシェ）をめぐるツアーを企画・販売
https://x.gd/VQhNt
『ローカル沖縄を満喫！道の駅・海の駅・地元マルシェめぐりと感動の沖縄・琉球芸能』
【現地集合解散／県庁前県民広場出発】（コース番号：M2601-988）

〔出 発 日〕7月25日（土）　〔旅行代金〕9, 900円
〔ポイント〕
・道の駅、海の駅、地元マルシェを満喫でき、沖縄古武術・エイサーなど琉球芸能にも楽しめます
・沖縄駐在社員がお勧めする、効率よく沖縄ローカルを満喫できる日帰りプラン

　農産品や農産品を使った加工食品で、沖縄の食文化を知り楽しむことができます

　近畿日本ツーリスト沖縄は、農観連携の本取組みを通じて、“観光”を“地域経済を循環させる仕組み”へと進化させ、沖縄県産品の持続的な需要創出し「エシカルで新しい沖縄旅」の普及に努めてまいります。

沖縄の道の駅やローカルマルシェで採れたての島野菜や果物をスマートにハシゴして楽しむだけで、自宅に帰ってから「石垣牛」や「ブルーシールアイス」といった極上のご馳走が引き算（当選）されるこのシステムは、これからの夏休みやお盆休みに沖縄ドライブを計画している観光客にとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。さらに、関西電力の社会貢献サービス「モアクト」との足し算により、旅を通じて地域経済を応援できる「エシカルな観光ルート」としての完成度も100点満点です。

クラブツーリズムが7月25日に運行する限定マルシェめぐりツアーにチェックインして、現地社員ならではの穴場スポットをハシゴするお出かけプランとしてはもちろん、個人旅行のレンタカー旅で対象店舗を見つけるたびにスマホからスマートにスロットを回すワクワクのタイムスケジュールとしても、これ以上ない充実したカレンダーを提供してくれます。

注目のレシートキャンペーンは、本日6月15日（月）の朝よりいよいよ華やかに始動いたしました。石垣牛の特選リブロースやすっかりお馴染みのブルーシールなど、豪華な顔ぶれが揃ったプレミアムな企画だけに、夏休み本番に向けて全国から沖縄へ上陸する高感度なトラベラーからのアクセスが公式特設ページへ一斉に集中することが予想されます。旅の運試しを最高のコンディションで確実に先取りし、沖縄の豊かな食文化を自宅のテーブルまで繋げたい方は、ぜひお早めに公式WEBサイトから対象店舗のリストをブックマークして、感動のエシカルリゾート旅へ出発してみてはいかがでしょうか。

「クリエイティブ」とは何か？ 柔軟な発想で新しい価値を生む方法

【デザイン制作・基本用語】「クリエイティブ」

創造的なアイデアやデザイン全般のこと。
デザイン、広告、マーケティングなど幅 広い分野で使われる。

クリエイティブな発想に必要なこと

AI がクリエイティブな仕事を奪うかもしれない、と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、AIを仕事の強力なパートナーにして、よりクリエイティブに集中できる時間を増やしましょう！

クリエイティブとは、他にはない新しいものを生み出し、感動や喜びを与えること。

【POINT】
独自の感性と多角的な視点をもつことが大切です。
固定概念にとらわれず、自由な発想や着眼点で新しい提案を。

【出典】『瞬解！ デザイン用語図鑑』著：ingectar-e

【書誌情報】
『瞬解！ デザイン用語図鑑』
著：ingectar-e

【Amazonで購入する】

「デザイン語」を使いこなせると、デザインはもっと伝わる。 この1冊で、ingectar-eさんの「デザイン語の解釈」がビジュアルでわかる! 新しいデザイン本。 ・デザイン周りのきほん用語がわからない ・聞いたことはあるけれど、人に説明できないデザイン語が多い ・デザインを通して伝えたいことを言語化できない ・ふわっとした表現をデザインに落とし込めない などの悩みを抱えるデザイナー、またデザイナーと一緒に仕事をする人へ。 著書累計100万部以上、デザイン本ジャンルで圧倒的に読者に支持され、人気デザインスクールを開催するingectar-eさんが、基本的な用語や感覚言葉の新解釈を豊富なビジュアルと共に紹介します。

【著者情報】
ingectar-e
代表 寺本恵里
デザイン書の執筆やイラスト素材集の制作をしているデザイン事務所。著書は40冊以上。代表作の『3色だけでセンスのいい色』は17万部を突破。『けっきょく、よはく。余白を活かしたデザインレイアウトの本( ソシム)』シリーズでは累計35万部を突破している。大阪、京都にて「ROCCA&FRIENDS」などカフェの運営、店舗展開、デザイン、企画などもしている。

美味しい料理の裏には、人々の濃密なドラマが隠されている。

累計発行部数も多く、長年愛され続ける料理劇画『ザ・シェフ』。

第9話「執念」では、一人の女性の壮絶な過去と、彼女を救い出す天才シェフの姿が描かれます。

心温まるヒューマンドラマのあらすじをご紹介します。

身も心も限界だったマダム・志乃の過去

大繁盛するレストランの裏で、マダムの志乃は壮絶な過去を抱えていました。

夫に逃げられ、女手一つで店を守るために必死に働いたものの、周囲からは同情や下心ばかりを向けられ、一時は「自殺まで考えるようになってしまって…」と限界を迎えていたのです。

絶望を希望に変えた味沢の存在

そんな彼女の最後の希望となったのが、天才シェフの味沢匠でした。

彼が厨房に立つことで、店は息を吹き返し、志乃も「あなたにお店の手伝いをお願いに行っても断られていたらあたし今頃死んでいたわ」と心からの感謝を伝えます。

二人の間にある、ビジネスを超えた強い信頼関係に胸が熱くなります。

過去の呪縛（元夫）が帰還…！ 志乃はどう立ち向かうのか

物語の後半、志乃を捨てた元夫が都合よく戻ってきます。

しかし、味沢の存在によって強さを取り戻した志乃は、昔のように泣き寝入りはしません。

「出てってよ、今更あなたに亭主ヅラされたくないわッ!!」と毅然とした態度で立ち向かいます。

過去のトラウマを乗り越えようとする女性の強さと、それを静かに見守る味沢の頼もしさが光るエピソードです。

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

kindleでの購入はこちら

【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

東京のど真ん中、高層ビル群や歴史ある街並みを駆け抜ける感動のランニングサークルが、記念すべきアニバーサリーイヤーの幕開けとともにランナーの募集を開始します。

港区マラソン実行委員会と公益財団法人東京陸上競技協会は、2026年11月15日（日）に、子どもから高齢者まで、国籍や障害の有無にかかわらず誰もがスポーツを楽しめる地域共生社会の実現を目指し、「港区政80周年記念 MINATOシティハーフマラソン2026」を開催することを決定いたしました。

令和9年3月に迎える港区政80周年の節目を記念して、これまでの伝統的な表彰枠に加えて「80周年記念の特別表彰システム」を新たに足し算。秋のシティランを劇的に格上げする、ニュース性満載のプレミアムな大会スケジュールが動き出します。

昨年度の様子

大会概要

開催日
令和8年11月15日（日曜）※雨天決行
主催
港区マラソン実行委員会、公益財団法人東京陸上競技協会
種目等
コースは 別紙 参照

▼別紙　コース図2026
d140793-120-e64c3f64abed1fbec48a2d977a815407.pdf
※１ 港区在住者を優先します。　　　
※２ 港区在住者・在学者を優先します。　　
※３ 中学生の部・高校生の部を設けています。
※４ 未就学児は保護者等による伴走が必要です。
※５ チャリティエントリーは40,000円です。

ランナー申込

申込方法
原則として、オンラインによる申込みです。
詳しくは、大会公式サイト（https://minato-half.jp）参照。
決定方法
抽選（チャリティエントリーは先着順）

申込期間と結果発表及び支払期間

港区政80周年の特別表彰というプレミアムな名誉が足し算され、子どもからおじいちゃん・おばあちゃん、そして区内在学の外国人ランナーまでをスマートに巻き込むこの大会システムは、東京の秋をアクティブにおトクに駆け抜けたい全ての市民ランナーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。一般枠の抽選システムで運試しをするルートはもちろん、40,000円のチャリティ枠を選んで先着順で出走の特等席を確実にスマートに確保する動線など、ランナーの熱量に合わせた抜群の構成です。

11月の爽やかな日曜日カレンダーに向けて、今から相棒のランニングシューズとともにトレーニングのタイムスケジュールを組み立てる楽しさはもちろん、当日は家族みんなでファンランにチェックインして100点満点の思い出を作るお出かけプランとしても、これ以上ない最高の目標を提供してくれます。

待望のランナー受付は、公式WEB窓口にていよいよ華やかに始動いたしました。港区のビル群を堂々と走れるという圧倒的なロケーション価値に加え、記念大会という付加価値もあるため、受付開始直後から全国の熱心なシティランナーや近隣エリアの市民からのアクセスがエントリーページへ一斉に集中することが予想されます。特に先着順であるチャリティ枠の特等席や、区民優先枠のシートを最高のタイミングで確実に先取りしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから公式ホームページの募集要項を確認して、運命のエントリーボタンをプッシュしてみてはいかがでしょうか。

日頃は照れくさくてなかなか口に出せない「お父さん、いつもありがとう」のメッセージ。今年の父の日は、大丸東京店が誇る最高峰の美食ルートをスマートにハシゴして、家族みんなでとびきり“美味しい時間”のホスピタリティをシェアしませんか？

株式会社大丸松坂屋百貨店が運営する大丸東京店の1階・地階食品フロア「ほっぺタウン」では、2026年6月21日（日）の父の日当日に向けて、限定の父の日グルメ全約50種類を一斉に販売いたしております。

館内には約70の和洋菓子ブランド、約50の惣菜・弁当ブランドが大集結。お父さんのチャーミングな顔をモチーフにしたユニークな限定スイーツから、感謝の焼印が入った銘菓、お酒好きのお父さんが思わず笑顔になる豪華な特選オードブルや限定弁当まで、カレンダーの特別な週末にふさわしい逸品が勢揃いしました。その中から、バイヤーが自信を持っておすすめする「絶対に外さない父の日グルメ10選」をスマートにナビゲートします。

父の日限定スイーツ／１階・地階

〈アンテノール〉パパ・ジェントルマン　３,３４８円
※６／１９～６／２１／１階
おとうさんに感謝をこめて！北海道産生クリームをブレンドしたなめらかなチョコ生クリームと甘酸っぱい苺をしっとり柔らかなチョコスポンジでサンドしました。

〈ユーハイム〉父の日コーヒーロール１台　２,０５２円
※６／２０・６／２１のみ／１階
コーヒークリームをコーヒー生地で巻いた父の日限定ロールケーキ。コーヒーゼリーがアクセント！

〈モロゾフ〉父の日グルノーブル　２,１６０円
※６／１９～６／２１／１階
父の日のシンボルとして知られる黄色い花をイメージし、黄色と白色のチョコレートで包み込んだチョコレートケーキです。

〈パパブブレ〉ＰＡＰＡギフト（ＰＡＰＡミックス４０ｇ入り１袋、サンキューミニロリポップ１本）
１,６００円／地階
個性豊かな「ＰＡＰＡミックス」と、想いが伝わる「サンキューミニロリポップ」をセットにしました。青いリボン付きでそのまま渡せる、気持ちがしっかり伝わるギフトです。

〈森幸四郎〉森幸四郎のかすてら（父の日焼印入）１本　２,７００円
※６／１２～６／２１／１階
こだわりのかすてらに「お父さんありがとう」の感謝を焼印に込めたかすてらです。

父の日限定弁当・オードブル／地階

〈なだ万厨房〉父の日御膳　３,２４０円
※６／１９～６／２１
３種の御飯と海老ビスクスープ、鰈西京焼や鶏南蛮漬けなどお酒に合うおかずを詰めています。

〈たいめいけん〉洋食やのまんぷくおかずプレートＲＮ　１,７８０円
人気のおかずプレートを父の日に向けリニューアル！多品目のおかずを盛り込んだうれしい一品です。

〈肉のたかさご〉たかさご父の日オードブル１台　７,９８０円
※６／１５～６／２１　各日１０　３日前までに要予約
Ａ５・Ａ４等級の上質な和牛のみ使用した看板商品「黒毛和牛ローストビーフ」をはじめ、名物「東京やき豚」やそのたれで煮込んだ「半熟煮たまご」、こだわりの「黒毛和牛コンビーフ」、ミニハンバーグ、からあげなど、たかさごならではの逸品に、自家製ラタトゥイユやチーズ添えのミニトマトなど野菜も加え、お父さんはもちろん家族みんなで楽しめる特選オードブル。

６月１５日（月）　ＯＰＥＮ！

〈崎陽軒〉父の日弁当　１,７００円
※６／１９～６／２１
シウマイ３種類食べ比べや、おつまみにもなる惣菜を詰め合わせたお父さんに感謝を伝えるお弁当。

〈美濃吉〉父の日　よろこび八寸　３,７８０円
※６／２０・６／２１
食卓を華やかに彩る自慢の料理を厳選した、お料理の詰合せです。

※価格は全て税込です。

老舗のなだ万や美濃吉の上質な懐石弁当をスマートにハシゴしながら、アンテノールの可愛いお父さんケーキやパパブブレの限定キャンディを足し算できるこのシステムは、今年の父の日をおトクに、そして最高にスタイリッシュに格上げしたいファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。特に3日前までの予約ルート限定である「肉のたかさご」の和牛ローストビーフオードブルや、本日15日に待望の始動を迎えた崎陽軒のシウマイ食べ比べ弁当の動線は、お酒好きのお父さんの胃袋を100点満点で掴む完璧な構成です。

週末の会社帰りに東京駅直結のデパ地下へ立ち寄ってサクッと秘密のギフトをチェックインするのはもちろん、父の日当日の日曜日カレンダーに合わせて、家族みんなでとびきり贅沢なデパ地下グルメをテイクアウトするお出かけプランとしても、これ以上ない最高の時間を約束してくれます。

待望の父の日フェアは、6月15日（月）よりいよいよ華やかに本番の幕を開けました。大丸東京店ならではの高品位なラインアップということもあり、特に週末の金曜日から父の日当日の21日（日）にかけては、全国から集まるビジネスパーソンや近隣のファミリーからのアクセスが食品フロアへ一斉に集中し、ユーハイムや美濃吉といった2日間限定の超人気プレミアムルートは、夕方を待たずに次々と完売のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。大切なお父さんへの「ありがとう」を最高のご馳走コンディションで確実に届けたい方は、ぜひお早めに対象の販売期間を確認して、運命の限定グルメをキープしてみてはいかがでしょうか。

寝不足は“老け顔”の原因！ ぐっすり眠るだけで若返る理由

眠らないと老けるは本当　ぐっすり眠れば見た目も180度変わる

寝不足が続くと、体に疲れがたまったり集中力・判断力が低下したりと心身に不調をきたしますが、実はそれだけではありません。十分に寝ている人と睡眠不足の人では、見た目年齢に大きな差が生じるのです。実際、よく寝た日は肌ツヤもよく目もパッチリ、若返って見えるはずです。反対に寝不足の日は目の下にクマができて顔色も悪くなります。その理由のひとつは、睡眠中に分泌される「成長ホルモン」にあります。

肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促しコラーゲンの生成に関わるなど美肌にも欠かせない役割を担うのが成長ホルモン。この成長ホルモンが多く分泌されて新陳代謝が活発だと、常に新しい細胞が再生されてハリや潤いのある肌を保てます。反対に睡眠不足で新陳代謝が乱れると、肌に古い角質が残り、シミやシワ、くすみなどの肌トラブルにつながるのです。成長ホルモンは最初の深い眠りである「ノンレム睡眠」のときにより多く分泌されます。ですから、最初に深い睡眠をとり、さらにバランスの良い睡眠リズムを保ち、しっかり熟睡することが必要です。

また、睡眠中はリラックスモードである副交感神経が高まり、血流も改善されますが、睡眠不足になると交感神経が優位になり血管が収縮して血行が悪くなります。すると目の下にクマができたり、顔色が悪くなったりと老け顔に……。つまり、睡眠の美容効果は絶大。ぐっすり眠るだけで、見た目の印象が格段に良くなります。

ぐっすり眠るだけで肌のハリ、ツヤがアップ

寝不足の人

ぐっすり眠れている人

睡眠不足が続くと、成長ホルモンの分泌が減少し、肌の新陳代謝が悪くなります。
コラーゲンの生成も低下し、肌はくすんだり、むくんだり、シワやたるみが目立つように。
睡眠不足は顔の印象にも影響するのです。

【出典】『１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法』著：石川泰弘／監修：新見正則

【書誌情報】
『１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法』
著：石川泰弘／監修：新見正則

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どんな人でもぐっすり眠れる体になるすごい方法を大公開! 「毎日なんだか眠い……」「疲れが取れない」「頭が働かなくてボーッとする……」 そんな状態になっていませんか? それは"ぐっすりと眠れていない"からかもしれません。 人間にとって一番大事な睡眠。 しっかり眠ることで、脳を休めてパフォーマンスを上げたり、体の炎症や病気を治したり、とにかく生きていく中で最も重要な要素のひとつです。 そんな睡眠ですが、意外とぐっすり眠れている人は多くありません。 実は、近年『行動誘発性睡眠不足症候群』という状態にある人が多く、社会問題になっています。 これはいわゆる慢性的に睡眠が足りてない状態で、単純に短時間しか眠れていないだけでなく、睡眠の質が悪いことで、なんだか日中ずっと眠い、ダルい、といった状態になっています。 本来睡眠の質が高いと、朝は「眠い……」とは感じずにパッと起きられて、日中は活動的になり、夜はまたスーッと眠くなる、そんな良いサイクルを生み出して、調子が良い状態が続きます。 すると、仕事や生活のパフォーマンスが上がるとともに、健康寿命も上がるため、将来の自分の健康のためにもなります。 本書ではそんな慢性的にぐっすり眠れていない人に向けて、入浴&睡眠の専門家と、漢方を研究する名医がタッグを組んで、やるだけでぐっすり眠れる体になる最強の"1週間プログラム"を開発! 体の疲れを取って睡眠の質が上がる自宅で作れる"炭酸薬湯"や、寝る前の体温をコントロールして眠りに誘う"手冷やし"。 さらに、飲むだけで睡眠の質が上がるすごい漢方など、専門家たちが長年の研究で絶対におすすめできる方法を厳選して紹介します。 今日すぐ始められて、ぐっすり眠れるようになり体調がみるみる良くなる方法をぜひ試してみて下さい。

みんなが思う地球の不思議！「磁場」はどのように発生したのか？

磁場の起源とその逆転はあったのか？

現在の地球は、自転軸にほぼそった向きにＮ極とＳ極の並んだ棒磁石のような磁場（双極子磁場）を持っています。融けた鉄でできている中心核の中で流体の運動が電流となり、電磁石となっている（ダイナモ作用）と考えられています。

このような磁場は地球に限ったものではなく、太陽、水星、木星、土星、木星の衛星ガニメデなど、太陽系内の幅広い天体に存在している共通の特徴です。火星も現在は双極子磁場は存在しませんが、数十億年前には存在していました。金星だけが磁場がなく、異端児です。

地球の磁場は結構大きく変化をしています。まず、北磁極、南磁極の位置、おおざっぱには自転軸の向きですが、時間とともにフラフラ動いています。20世紀の１００年間で１０００㎞以上動きました。このため現在の北と数百年前の北では方位が異なります。

また、その強さも変化していて減少し続けています。このままいくと、近い将来磁場がなくなる日が来るのかもしれません。映画『ザ　コア』の世界です。ことに極めつきは磁石の向きです。岩石に残された過去の磁場の向きを調べると、ある時期には現在と反対方向を向いていたことがわかりました。南極が北極、北極が南極です。磁場は逆転するのです！

過去の長い歴史を調べると、現在の向きが安定というわけではなく、正転状態と逆転状態がほぼ均等に起きています。最も直近の逆転期は、２５９万年前から77万年前まで続いたＭａｔｓｕｙ ａｍａ期です。京都大学の松山基範教授が発見したことからこの名前がついています。

なぜ、どのようなきっかけで逆転するのか、残念ながら、しかし、研究者にとっては幸せなことに？わかっていません。磁極の移動、強度の変化、逆転と磁場は、地球の他の性質とは大きく異なり、時間的に大きな変動を示すダイナミックなものです。

さて、磁場には私たちにとって大変重要な役割があります。太陽からやってくる高速の荷電粒子の流れ（太陽風と呼ばれる）を磁場が捉え、地球への直撃から護まもってくれているのです。高速の荷電粒子はそのまま降り注ぐと地表に生きる生命にとって有害なもので、私たちは地球磁場によって太陽風の攻撃から防衛されているのかもしれません。では、磁場が減少し続けている状況で、また磁場が逆転したとすれば、そのとき未来はどうなるのでしょうか？

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話』

・地球の成り立ちについて興味がある
・地震のメカニズムについて知っておきたい
・今後日本が直面する気候変動について学びたい　etc....

以上の方には「図解　地学の話」は大変おすすめな本です。

６４００㎞とは何の距離かわかりますか？東京と宇都宮の間の距離が約１００㎞ほどですから、その64倍ということになります。また、本州の長さは測り方にもよりますが、約１３００㎞ほどですから、その約５倍です。決して短い距離ではありませんが、かなりの長さというわけでもないですね。実は、これは地球の半径の長さなのです。「えっ、地球ってそんなに小さいの！」とびっくりする人もいるかもしれません。そうなのです、地球は本当に小さい惑星なのです。

46億年。一年の46億倍。これはまた、気の遠くなるような時間の長さですが、これは地球の年齢。宇宙の年齢は１３８億年といわれていますので、それにくらべれば若いとはいえますが、それでも膨大な時間です。長く生きている小さな惑星、それが私たちの地球です。

中学や高校で地学を学んだ方もいるかもしれません。地学は、こうした地球についてさまざまなことを教えてくれます。ですが、地学の分野はきわめて多岐にわたり、そのすべてについて詳しく知ることは、不可能ではないかもしれませんが、大変難しいことです。本書は、地学の種々の分野を体系的に知るための教科書ではありません。49の面白そうなトピックを選び、図解をまじえて、なるべく物語風に語ったものです。

どの項目を読んでも、地学に興味のあるあなたなら楽しめるはずです。ぜひ本書を一読し、その深い世界を楽しんでください。

地球はどのようにして誕生したのか？

この記事では多くの人が一度は疑問に思ったことがある、「地球はどのように誕生したのか？」を解説します。不思議でロマンあふれる地学の世界の一歩を踏みだしましょう。

太陽系は、今から約46億年前にできました。太陽だけではなく、太陽系の惑星も同時にできました。最初は星間ガスの回転濃集から始まり、やがて中心星の太陽とそれを取り巻く円盤が形成されると、円盤の中にガスから固体の塵が晶出しました。その後、それらの塵が相互に合体して、岩石、微惑星、そして惑星や衛星が短期間に形成されました。惑星になれなかった小惑星、隕石、そして月の石の最古年齢は、いずれも46億年前であることから、それが太陽系形成年代とされています。

ですが、地球にはそのような古い記録は残されていません。その理由は、地球では他の惑星にないプレートテクトニクスが働いていて、常に古い岩石を新しいものにつくり替えているからです。地球最古の岩石はカナダ北部でみつかった40億年前のものであり、最古の物質は43 億７０００万年前のジルコンという鉱物粒です）。地球年齢が46億歳ということは間接的に推定されているわけです。

多様な隕石の２段階による合体でできた地球

地球の岩石の化学成分はよく調べられており、しばしば惑星形成の材料物質であった隕石の組成と比較されます。すると地球岩石は多様な隕石の種類の中でも、特定のタイプ（エンスタタイト球粒隕石）と近縁であることが確認できます。

地球の岩石の化学成分はよく調べられており、しばしば惑星形成の材料物質であった隕石の組成と比較されます。すると地球岩石は多様な隕石の種類の中でも、特定のタイプ（エンスタタイト球粒隕石）と近縁であることが確認できます。ところが、このタイプの隕石には、大気や海水をつくる軽い元素がまったく含まれておらず、エンスタタイト球粒隕石だけでは、現在のような水惑星地球をつくることはできません。地球の大気や海水をつくっている水素の同位体組成（普通の水素の他に重水素と三重水素がある）は別のタイプ（炭素質球粒隕石）が起源であることを示しています。

したがって、地球形成は、岩石／金属からなる部分をつくったエンスタタイト球粒隕石集積の段階と、その後の炭素質球粒隕石の追加という２段階を経てできたことがわかってきました。

太陽系の中を実際に探査機が飛びまわって調べた結果、エンスタタイト球粒隕石は地球軌道周辺にも存在していたと考えられますが、水素などの揮発性成分を持つものは火星の外側の小惑星帯の中でも外側にしか分布していないことがわかりました。であれば、初期太陽系の円盤の中で大規模な物質移動を考える必要があります。

シリーズ累計250万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

「図解 地学の話」と銘打っているだけあって、図解がふんだんに使われています。

右ページに文章、左ページに図解で解説という形で全頁が構成。

さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！この「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」は250万部を突破している大ヒットシリーズです。

日々の生活の必須知識として家に置いておきたい一冊！

春はいろいろな出会いがあり、新しい環境に身を置く人も多いでしょう。そして、よい人間関係のスタートを着る上で、心理学の知識は大いに役に立ちます。この一冊を読んで、コミュニケーションを深く知り、他者と良い関係を築きましょう。

知的好奇心を満たす1冊！ぜひ『眠れなくなるほど面白い 地学の話』をご一読ください！

目の前に広がる相模湾のパノラマ絶景と、至れり尽くせりのプレミアムなおもてなし。日常の忙しさを綺麗に引き算し、五感すべてが心地よく解き放たれる極上の大人の隠れ家へ、夏のチェックインをはじめませんか。

静岡県東伊豆町・北川（ほっかわ）温泉の高台に佇む和リゾート「吉祥CAREN」では、2026年7月1日（水）から8月31日（月）までの期間、至高のグルメと涼やかな風情をハシゴして楽しむ夏限定の宿泊プラン【夏旅スタンダード】碧い海と湯涼みの休日を提供いたします。

金目鯛や伊勢海老、ブランドまぐろを味わい尽くす夕食はもちろん、今季初登場となる「焼きたてクレープのアフタヌーンティー」や、風鈴の音色に癒やされるカクテルタイムなど、館内で体験できるバラエティ豊かな「無料（タダ）のおもてなし」が100点満点のボリュームで揃った贅沢な夏旅ルートです。

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

東伊豆、海を見晴らす絶景温泉へ

静かな海沿いの東伊豆・北川温泉（ほっかわおんせん）、その高台から海を見晴らす吉祥ＣＡＲＥＮ
（静岡県東伊豆町 総支配人：中田尚宏）は、2026年7月1日～8月31日の期間、夏旅にうれしい期間
限定のおもてなしをご用意しました。

ニューサマーオレンジが香る、焼きたてクレープ♪

当館人気の無料のおもてなし、アフタヌーンティーに、旅館では珍しい本格的な鉄板焼レストランでシェフが目の前で焼き上げるクレープが今季初登場します。東伊豆特産ニューサマーオレンジの爽やかな酸味広がる特製ソースで、夏らしい軽やかな甘さをお愉しみください。

アフタヌーンティーの「焼きたてクレープ」イメージ ＊宿泊者無料

風鈴の音色が心地よいカクテルタイム

夕食前のひとときは、風鈴の涼やかな音色がやさしく響く風鈴テラスへ。バナナのコクが広がるフローズンカクテル、爽やかな酸味のパッションフルーツのノンアルコールフローズンカクテルをどうぞ。

風鈴テラスイメージ

「アペリティフテラス」イメージ ＊宿泊者無料

金目鯛や伊勢海老、静岡県産まぐろを味わう

金目鯛や伊勢海老を堪能できる夕食では、静岡県産まぐろの握り寿司も味わえます。

夕食一例

夏の思い出に♪ 浴衣で花火

アフターディナーには、花火で夏の思い出づくりを。

さらにご宿泊のすべてのお客様に、夕方の湯上りビールやアイスキャンデー、季節のジュース、お休み前のスイーツ＆カクテル、ライブラリーラウンジでのドリンクサービスなど無料のサービスを多彩にご用意しています。画材や書道セット、将棋やオセロなどのゲームレンタルも無料です。

お休み前のスイーツ＆カクテルイメージ ＊宿泊者無料

季節の美味と涼やかな風情、心ほどけるおもてなしに包まれる、伊豆の夏旅はいかがですか。

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

【夏旅スタンダード】碧い海と湯涼みの休日☆アフタヌーンティーに「焼きたてクレープ」新登場

【期 間】2026年7月1日（水）～8月31日（月）
【料 金】1泊2食付お一人さま
　　　　 41,000円～（1名1室）、31,000円～（2名1室）、29,000円～（3名1室）
　　　　 ＊税・サービス料込、入湯税300円別、曜日・シーズン・客室タイプによりＵＰ料金あり
【夕 食】「フォーシーズン」フレンチ懐石 または 鉄板焼 ＊客室タイプによりメニューは異なります
【朝 食】「フォーシーズン」和食膳 または「青竹」鉄板ブレックファースト　
【その他】アフタヌーンティー、ドリンクサービス、黒根岩風呂への湯巡り、誕生日や記念日のお祝い、連泊ランチ特典ほか、嬉しい無料のおもてなし

◎夏だけのおもてなし
１.アフタヌーンティーに「焼きたてクレープ」をご提供 ＊今季初登場
時 間／14:00～15:30
場 所／鉄板焼「青竹」
ふんわりとした生地に、東伊豆特産のニューサマーオレンジを使用した爽やかな酸味が広がる特製ソースとなめらかなソフトクリームを添えて。ひと口ごとに、夏らしい軽やかな甘さをお愉しみください。
２.静岡県産まぐろの握り寿司（二貫）ご夕食時に各レストランにて
３.風鈴の涼やかな音色がやさしく響く「風鈴テラス」
時 間／15:00～17：00
場 所／風鈴テラス（中庭）
期間限定でバナナのコクを愉しむフローズンカクテルと、爽やかな酸味のパッションフルーツのノンアルコールフローズンカクテルをご用意します。
＜スタンダード＞
スパークリングワイン（赤・白）
フルーツミックスジュース
山桃ジュース
＜期間限定＞
バナナフローズンカクテル（Alc.）
パッションフルーツフローズンカクテル（Non-Alc.）
４.粋な大人の夏休み♪ 浴衣で花火！
時間／20:30～21:30　場所／風鈴テラス（中庭）

静岡県産まぐろの握り寿司 イメージ

■風鈴テラス　2026年7月1日（水）～8月31日（月）
＜メニュー＞　
・バナナのフローズンカクテル
・パッションフルーツのフローズンカクテル
・赤、白スパークリングワイン
・フルーツミックスジュース

■フレンチ懐石「相模湾の旅」メニュー例
アミューズ　　地魚昆布〆
お造り　　　　地魚３種盛 天城山葵
魚料理　　　　金目鯛のワイン蒸し
伊勢海老料理　伊勢海老のソテー
サラダ　　　　タタミイワシとパルメザン焼き ズッキーニ パプリカ リーフサラダ
メイン　　　　黒毛和牛リブロースソテー
食事　　　　　栄螺ご飯　赤出汁 香の物、赤出汁、香の物
デザート　　　シャインマスカットムース　フルーツ　3種盛り

お食事のご案内
■選べる朝食　
・ふわふわオムレツと焼き立てフレンチトーストなど、シェフが目の前で焼き上げる「鉄板ブレックファースト」
・炭火で焼いた地元の干物、鯵なめろう、出汁巻き玉子など、カラダに優しい「和食膳」

「鉄板ブレックファースト」イメージ

「和食膳」イメージ

■吉祥ＣＡＲＥＮのおもてなし（無料）

・パンケーキのアフタヌーンティー（14:00～15:30）
・アペリティフテラス（15:00～17:00）
・夕方の湯上りビールと季節のジュース（16:00～17:20）
・お休み前のスイーツ＆カクテル（20:30～22:00）
・朝夕の湯上りところてん（7:00～10:30、16:00～18:00）
・アイスキャンデーサービス（24時間）
・ロビーラウンジでのティーサービス（7:00～23:00）
・ラウンジでのナイトカクテル（有料）
　展望風呂付き客室、露天風呂付き客室、連泊のゲストは1杯無料
・選べる色浴衣＆パジャマ、オリジナルアロマポット＆オイル、他レンタル各種
・公共露天「黒根岩風呂」への湯巡り
・結婚記念や誕生日ご長寿祝い、連泊ランチ特典ほか、嬉しい無料のおもてなし　

波打ち際の公共露天「黒根岩風呂」

■吉祥ＣＡＲＥＮ（きっしょうかれん）

東伊豆・北川温泉の高台から相模湾のパノラマを望む和リゾート。

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

自家源泉かけ流しの露天風呂や客室から空と海の青が溶けあう絶景、海に昇る朝日や日本百名月に選ばれた月の光の道「ムーンロード」、伊豆大島をご覧いただけます。

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

フレンチ懐石と本格的な鉄板焼のレストラン、タラソテラピーと伊豆大島椿オイルで癒される「吉祥スパ」、ウエルカムパンケーキのアフタヌーンティーなど吉祥のおもてなしで、非日常の旅をお過ごしください。

吉祥CAREN・静岡県東伊豆町

吉祥CAREN「吉祥スパ」・静岡県東伊豆町

※伊豆急行「伊豆熱川駅」から、無料の送迎バスで約10分
吉祥CAREN アクセス
※画像はイメージです
※食材や提供内容が変更になる場合があります

相模湾を見晴らす圧倒的な絶景露天風呂を堪能したあと、夕方の湯上りビールや、シェフが目の前で焼くオレンジクレープ、夜のフローズンカクテルにいたるまで、贅沢なサービスをすべて財布の心配なし（引き算）でハシゴできるシステムは、夏の温泉旅行を最高におトクに、そしてエレガントに格上げしたいカップルやご夫婦にとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。金目鯛や伊勢海老のフレンチ懐石に、地物のまぐろ寿司まで足し算してくれる贅沢な食の動線は、大人のグルメ旅として100点満点の完成度を誇るルートです。

夏休みの週末カレンダーを利用して、浴衣姿で手持ち花火を楽しみながらロマンチックな夜を過ごすお出かけプランとしてはもちろん、平日に有給をスマートに取得して、日本百名月に選ばれた神秘的な「ムーンロード」を静かに眺めるご褒美のチェックインとしても、これ以上ない完璧な時間を約束してくれます。

待望の夏旅プランは、公式予約窓口にていよいよ大好評のなか運行を開始いたしました。国内有数の高級和リゾートであり、無料特典の豪華さから毎年非常に高い人気を集めるため、特にお盆休み期間や週末、夏休みの特定日などは、全国の高感度なリゾート客からのアクセスが予約ページへ一斉に集中し、お目当ての海側客室や展望風呂付きの特等席から順番に満室のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。波の音と爽やかなオレンジの香りに包まれる至福のひとときを最高のコンディションで確実に先取りしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから公式ホームページを確認して、運命の客室をキープしてみてはいかがでしょうか。

爽やかな風と緑の匂いに包まれながら、お腹も心もスマートに満たされる体験型のアウトドアサークルが京都に誕生しました。

ウッドデザインパーク株式会社が運営する自然体験型アウトドア複合施設「ウッドデザインパーク京都-彩-」（京都府京田辺市）では、薪を燃料にした本格的なピザ窯を駆使し、大自然の中で世界にひとつだけのオリジナルピザ作りを楽しめるプレミアムな体験プランの提供を一斉に開始いたします。

「自分で生地を伸ばし、具材を選び、焼き上げる」という一連のストーリーを五感で楽しめるこのアクティビティ。夏休みや週末のカレンダーを彩る、家族やグループに100点満点のお出かけルートです。

ウッドデザインパーク株式会社が運営するアウトドア複合施設「ウッドデザインパーク京都-彩-」では、薪を燃料にした本格ピザ窯を使用し、自然の中でオリジナルピザづくりを楽しめる体験プランの提供を開始いたします。

本プランは、ピザ生地を伸ばすところから始まり、ソースや具材を自由に選んでトッピングし、自分だけの一枚をつくり上げる体験型アクティビティです。完成したピッツァは薪窯でスタッフが焼き上げ、焼きたての状態でその場で味わうことができます。

薪窯で焼き上げる、本格ピッツァづくり体験

体験の舞台となるのは、自然に囲まれた開放的なアウトドア空間。
参加者はピザ生地を伸ばすところからスタートし、スタンダード・プレミアム・デザートの中から好みのピッツァを選び、自由にトッピングを楽しみながらオリジナルピッツァを完成させます。

薪を燃料にした本格石窯で焼き上げることで、外は香ばしく、中はもっちりとした仕上がりに。
焼き上がりの様子を間近で見ながら、石窯前で記念撮影も可能で、体験そのものが思い出として残る内容となっています。

子どもも安心して楽しめるアウトドア体験

本プランは、刃物や専門的な調理器具を使用しないため、小さなお子様でも安心して参加できる内容となっています。
エプロンや手袋、ピザカッター、持ち帰り用ピザケースなど、体験に必要な道具はすべて施設側で用意しており、手ぶらで気軽に楽しむことができます。

また、自然に囲まれた施設内では、ピザ作り体験に加え、遊具エリアの利用やクラフト体験なども楽しむことができ、家族やグループで一日を通して過ごせるアウトドア体験として展開しています。

ご利用時間・料金

本プランは事前予約制となります。

利用時間は10:00～13:00/14:00~17:00で、体験時間は約30分～1時間程度となります。
ピザ窯の混雑状況により、焼き上がりまでの時間が前後する場合があります。

料金は以下の通りです。
■ お席料
大人：2,000円
小学生：1,000円
3～5歳：1,000円
0～2歳：無料
※料金にはドリンクチケット・エプロン・手袋・ピザカッター・持ち帰り用ピザケースが含まれます。

■ ピザ料金
スタンダードピッツァ：1,500円
プレミアムピッツァ：2,000円
デザートピッツァ：1,500円

※おひとり様につき1枚以上のご注文が必要です。
※ピザサイズは約20～25cm（1～2人前）となります。

プランの特徴

薪窯を使った本格的なピッツァ体験でありながら、誰でも気軽に参加できる設計が特徴です。
ピザ生地を伸ばし、具材を選び、自分だけの一枚を完成させる過程そのものを楽しめるアウトドア体験となっています。

焼き上げはすべてスタッフが対応するため、初心者やお子様連れでも安心して参加でき、焼き上がりを待つ時間も石窯の前での撮影など、思い出に残る時間として過ごすことができます。

ウッドデザインパーク京都-彩-について

「ウッドデザインパーク京都-彩-」は、京都府京田辺市に誕生した自然体験型アウトドア施設です。

豊かな自然に囲まれた環境の中で、宿泊、BBQ、サウナ、クラフト体験など、多彩なアウトドア体験を楽しめる施設として展開しています。
都市部からアクセスしやすい立地でありながら、日常から少し離れた“ひと休み”の時間を提供するアウトドア拠点を目指しています。

施設名：ウッドデザインパーク京都-彩-
所在地：〒610-0343
京都府京田辺市大住竜王谷9-1
TEL：070-2232-4039
内容：ピザ作り体験、日帰りBBQ、宿泊、キャンプ、カフェ、サウナ、クラフト体験、遊具など
公式サイト：ウッドデザインパーク京都-彩-

豊かな自然に囲まれた抜群のロケーションの中で、本格的な薪窯ピザ作りをスマートにハシゴ体験できるこのシステムは、週末のドライブや家族旅行を新しく、そしておトクに格上げしたいファミリーにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。準備や片付け、難しい火入れのステップを引き算し、純粋な「作る楽しさ」と「焼きたての美味しさ」だけを贅沢に足し算した動線は、タイパ・コスパともに100点満点の完成度を誇るリフレッシュルートです。

土曜日や日曜日のランチタイムに、自分で作った特製ピザをハフハフと頬張る大満足のグルメプランとしてはもちろん、日帰りBBQやキャンプ、話題のテントサウナなどと連動させて、1日中アクティブに遊び尽くす特等席のスケジュールとしても、これ以上ない完璧な時間を約束してくれます。

期待のピザ作りプランは、公式予約窓口にていよいよ華やかに受付を開始いたしました。京阪神の都市部からアクセスしやすい穴場のアウトドア拠点ということもあり、特にこれからの夏休みカレンダーや3連休の特定日などは、全国の感度の高いファミリーやキャンパーからのアクセスが一斉に集中し、ちょうど良いお昼時の時間帯から順番に予約満室のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。青空の下で味わうもっちもちのマイピザという最高のコンディションを確実に先取りしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから公式ホームページをチェックして、運命のシートをキープしてみてはいかがでしょうか。

「もう暴力はやだー」 必死の命乞いも虚しく、極悪非道なヤンキーの拳が振り下ろされる。

誰もが「終わった」と思った次の瞬間、彼の右手が勝手に動き出し……

今、SNSや漫画アプリで話題沸騰中の『最強パシリ』（原作：ハンコウキ / 作画：山本康人）をご存知でしょうか。

主人公のケントは、不良たちから「絶対服従マン」と呼ばれ、日夜パシリとカツアゲに苦しむ高校生。

寝たきりの祖父の介護をしつつ、不良の要求に応えるために祖父の金にまで手をつける地獄のような日々を送っていました。

しかし、その祖父が亡くなった直後から、物語はとんでもない方向へ転がり始めます。

不良から「ジジィの遺産を持ってこい」と詰め寄られ、暴行を受けるケント。

意識が遠のく中、なんとケントの体が自分の意志を無視して動き出し、不良の顔面に一撃必殺のパンチを食らわせるのです！

実は亡くなった祖父、若い頃は「無敵の龍」と恐れられた伝説の不良・鷹木龍之介でした。

「無敵の龍の拳は硬いぜぇ。なぁケント いっちょ大暴れするか」

気弱な主人公の体に、最強の不良だった祖父が憑依

溜まりに溜まった鬱憤を爆発させる圧倒的なカタルシス。

理不尽なイジメにスカッと復讐する展開が読みたい方に、絶対にオススメの第1話です！

場所も器具も不要！自宅でできる自重トレーニングとは

自宅でできる自重トレーニング

場所も器具も不要！思い立ったらすぐ開始

トレーニングに興味はあるものの、なかなかはじめられない人もいるかもしれません。でも、ドローインやストレッチを含め、本書で紹介している体幹トレーニングは自重（自分の体重）をかけるだけで、特別な器具は使いません。

自宅で行えるため、ジムに通う必要もなく、今この瞬間からはじめられます。自重を使うトレーニングは、筋肉や関節に必要以上の負担がかからないので、安全性が高いということも大きなメリットです。

体力に自信のないというシニアの方も無理なく取り組めます。短い時間でこなせるものばかりですが、続ければ確実に体は変化します。

腹圧や体幹バランスの強化、柔軟性の低下によって起こる不調や姿勢の改善など、本書目的別のエクササイズを用意しているので、慣れてきたら、自分用にカスタマイズすることもできます。

自重トレーニングの効果をより高めるためには、体のどこに効いているのかを常に確認しながら進めましょう。

体幹トレーニングを行う前に

• 毎日やるべき？
  

  毎日やらなくていい→たとえ1日おきでも続ければOK。途中で投げ出さないよう自分のペースを作って。

  
  
• 体調不良で・・・・・・
  

  体を休ませよう→無理してやると逆に筋肉を痛めてしまう。トレーニングはベストコレクションで。

  
  
• どれくらいで効果が出る？
  

  早くて3週間→腹圧効果トレーニングなら3週間で効果を実感できる。継続すれば必ず結果が出る。

  
  

自重トレーニングはいつでも、どこでもできる！

メリット1 特別な器具は不要！

自重でできるので、特別な器具を用意する必要はなし。負荷も自分のペースに応じて調整できる。

メリット2 1日数分でもOK！

1日のうちでトレーニングに要する時間はほんの数分。そのため、日常生活の中のすきま時間で十分行える。

メリット3 ちょっとしたスペースでできる！

大きく動くことはないので、広いスペースは必要なし。思い立ったらその場ですぐできるのがうれしい。

【出典】『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』著：木場克巳

【書籍情報】
『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』
著：木場克巳

本書は、体幹の基礎から具体的なトレーニングプログラムまでを紹介し、運動能力の向上やダイエット、姿勢改善、睡眠の質向上など、多くのメリットを提供します。子供からシニアまで幅広く対応したプログラムもあり、家族全員で楽しめます。体幹力を高め、心身ともに健康な生活を目指すためのガイドです。

【書誌情報】
『マーダーホテル』
著：民谷剛

【DMMブックスで購入する】

特権階級の富裕層だけが利用できる、 完全会員制の宿泊施設「リッチマンズホテル」。 宿泊客に提供されるのは、 何をしても構わない「客室」と、 何をしても構わない「生贄」。 そして、そこで働く従業員は、自由を奪われた身でありながらも、 互いを裏切り合い、騙し合い、命と娯楽を天秤にかけて生きている。 そんな地獄の底の舞台へ、妹の治療費を稼ぐために堕ちてきた、一人の男。 しかし、彼が引き起こした一つの「過ち」により、 その運命は、大きく大きく狂い出す――。 極限の下剋上サバイバル×リベンジクライム、ここに開幕!!

ミシュランの覆面調査員ご来店!? 緊張走る厨房

　名作料理漫画『ザ・シェフ』の第5話「ミシュラン方式①」では、レストラン評価の最高峰である「ミシュラン方式」の覆面調査の裏側が描かれています。

　物語の舞台となるのは、日本の「全国レストランガイド」で一つ星を獲得したフランス料理店「東京グルメ会館」。

　調査員らしき客の来店により厨房に緊張が走る中、臨時のシェフとして厨房に立つ「幻の料理人」味沢匠の腕が試される瞬間が訪れます。

試される一流の技。「シャリアピンステーキ」への細かすぎるこだわり

コース料理が進む中、調査員と思われる客からメインディッシュの注文が入ります。

そこで客が指定したのは、ただのシャリアピンステーキではありませんでした。

客は給仕に対し、以下の2つの条件を提示します。

1. 「ランプよりもサーロインを多く使った肉で」
2. 「焼き方はミディアムとレアの中間ぐらい」

本来のレシピに加え、使用する肉の部位（サーロイン多め）から、極めて絶妙な焼き加減（ミディアムとレアの中間）まで、非常に細かく厳格なこだわりを見せます。

これは、料理人の腕と知識を試す、まさに「挑戦状」とも言えるオーダーです。

どんな要望にも「はい」と応える、真のプロフェッショナル

この極めて難解な注文に対し、厨房で注文を受けた味沢匠（と思われる人物）は、ただ一言「はい」と力強く答えます。

自分のオリジナルの味を押し付けるのではなく、客（あるいは調査員）が求める「こだわり」を完璧に汲み取り、正確に皿の上に再現してみせる。

これこそが、高額な報酬を受け取る「幻の料理人」味沢匠の真骨頂と言えるでしょう。

果たして味沢は、この難解なオーダーを完璧にこなし、覆面調査員を満足させることができるのか？

続きはぜひ漫画本編でお楽しみください。

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

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【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

猫の毛柄を決める毛色の遺伝子【S/s 遺伝子座の特徴】

お腹を白くするor 白くしない遺伝子

　遺伝子名の「S」は英語の「Spot」に由来しており、しみや斑紋（ブチ）という意味です。この遺伝子座には、お腹に白い毛を生やすS遺伝子、お腹に白い毛を生やさないs遺伝子があります。なお、２つの遺伝子に優劣関係はありません。

　猫がS遺伝子をいくつ持っているかによって、お腹から背中にかけて、どのくらい白い毛が入るかの度合い（面積）が違ってきます。S遺伝子を２つ持てば、つまり遺伝型が「SS型」なら、お腹だけでなく背中側にも白い毛が生えます。S遺伝子をひとつ持つ「Ss型」なら、お腹側だけだったり手足の先にだけ白い毛が生えたりします。S遺伝子を全く持たない「ss型」の場合、毛柄は白い毛が入らない黒や黒キジ、茶キジ、サビなどになります。猫の外見を見れば、S遺伝子をいくつ持っているのかを比較的簡単に推測できます。

S 遺伝子…お腹が白くなる
s 遺伝子…お腹が白くならない

●遺伝子型がss型の猫

お腹側にも白い毛が見られないので、この猫の遺伝子型はss 型だと分かります。

●遺伝子型がSS型の猫

お腹から背中にかけて白い毛が生えているので、遺伝子型はSS 型です。

【出典】『猫柄図鑑』監修：山根明弘

【書誌情報】
『猫柄図鑑』
監修：山根明弘

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【DMMブックスで購入する】

三毛猫はなぜ雌が多いのか、オッドアイはなぜ起こるのかなどの遺伝的なことから、 柄ごとの特性の違いを解明しながら解説しています。 猫を飼っている人もそうでない人も楽しめる楽しい「猫柄図鑑」です。

鳥類の祖先は1億6000万年前に出現した！ 鳥のルーツである古代生物とは

恐竜の子孫！ 鳥類の進化のあゆみ

鳥類の祖先は1億6000万年前に出現

現在、地球上には約1万種類以上の鳥類が存在しますが、そのルーツが恐竜であることは、今や多くの人が知っているかもしれません。しかし、この衝撃の事実が明らかにされたのは、たった20〜30年前のこと。1996年に中国で羽毛のある恐竜の化石が発見されたことが大きなきっかけとなり、その後科学技術が発展して高度なDNA解析が可能になったため、2000年代になって初めて確かなものとなったのです。

羽毛を持った恐竜の出現は約1億6000万年前の後期ジュラ紀頃と推測され、シノサウロプテリクスなどの「羽毛恐竜」と呼ばれる種が、鳥類のルーツとされています。その当時の羽毛恐竜は細く柔らかな羽毛で覆われ、羽毛の役割は体温を一定に保つためだと考えられています。

羽毛恐竜から進化して、最初の鳥類の出現はさらに1000万年後、「始祖鳥」とも呼ばれるアーケオプテリクスです。この頃の鳥類は飛行に必要な骨格が発達し、風切り羽を持ち、不完全ながらも羽ばたき飛行ができたと考えられていますが、両翼には爪があり、くちばしには歯があるなど恐竜の特徴が残されています。その後、前期白亜紀にいた鳥類・コンフキウソルニスは、より現代の鳥類に近い姿で飛行していたとされています。

恐竜の分類と鳥とのつながり

恐竜類は大きく、骨盤の形の違いによって竜盤類と鳥盤類に分けられます。 そして竜盤類の1つのグループ、ティラノサウルスやスピノサウルス などが属する獣脚類から進化したとされるのが鳥類です。

恐竜類

• 竜盤類
  • 獣脚類（ティラノサウルスなど）→鳥類
  • 竜脚形類（ブラキオサウルスなど）
• 烏盤類
  • 周飾頭類（トリケラトプスなど）
  • 鳥脚類（イグアノドンなど）
  • 装盾類（ステゴサウルスなど）

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話』監修：小宮輝之

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話』
監修：小宮輝之

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飼うこと、食べること、動物園・水族館・花鳥園などでの鑑賞、身近にいる野鳥など、寿命が長い上、インコやオウムなどは話したり、歌ったりとコミュニケーションもとれることから、日本には愛鳥家も多く鳥関連のイベントも定期的に開催されており、動物類のなかでもコアファンが多い生き物です。 鳥類は恐竜時代から大量絶滅を唯一生き延びた動物のため、歴史も古く、進化の過程で飛ぶ・飛ばないをはじめ、大きさや形、色、生息地域も異なり、外見も内面も個性豊か。 社交性も高い上、カラスやオウムなどは知能も高く、行動学の観点でも面白い特徴が多く見られます。 「約1万種類いる鳥類の半分はスズメの仲間」 「鳥の祖先は、結局恐竜なの？」 「鳥に歯はない。くちばしは骨？角質？」 「カラスは家族のためなら、友情は簡単に裏切る」 「スグロミツドリは“右半身がオスで左半身がメス”」 「カメは万年、ツルは千年 ツルの本当の寿命は30年」 「おしどり夫婦の由来であるオシドリは普通に浮気する」 「ダチョウは家族が入れ替わっても気付かない」 「ハゲワシがハゲているのは、ちゃんとした理由がある」などなど そんな鳥たちの意外な生態や知られざる雑学が詰まった子どもから大人まで幅広く楽しめる一冊です。

Bリーグ終盤戦、群馬クレインサンダーズが悲願のチャンピオンシップ（CS）進出へ向けて大きな一歩を記しました。

先週末の激闘から中2日で行われた京都ハンナリーズとの水曜ゲーム。カイル・ミリングHCが「入りは少しスローだった」と振り返る苦しい立ち上がりを救ったのは、成長著しいベンチメンバーたちでした。強度の高いディフェンスで主導権を握り、後半に一気に突き放した群馬。あと1勝でCS進出が確定するという、最高のシチュエーションで次節・北海道戦へ向かいます。

スターティング5

■群馬クレインサンダーズ
#0 藤井 祐眞
#6 中村 拓人
#8 ケリー・ブラックシアー・ジュニア
#9 辻 直人
#32 ヨハネス・ティーマン

■京都ハンナリーズ
#7 西部 秀馬
#10 チャールズ・ジャクソン
#12 小川 麻斗
#32 ギャビン・エドワーズ
#39 ホール 百音 アレックス

主なスタッツ

#0 藤井祐眞 8得点 2アシスト
#1 コー・フリッピン 9得点 4リバウンド
#6 中村拓人 10得点 5アシスト
#8 ケリー・ブラックシアー・ジュニア 17得点 5リバウンド 7アシスト 2スティール
#9 辻直人 2リバウンド 2アシスト
#15 エージェー・エドゥ 4得点 3リバウンド 2アシスト
#16 8得点 3リバウンド
#29 細川一輝 9得点 3P(3/4)
#32 ヨハネス・ティーマン 10得点 7リバウンド 3アシスト 3スティール
#55 谷口大智 9得点 3P(3/6) 2リバウンド

カイル・ミリング ヘッドコーチ

先週末、宇都宮さんとの試合で非常に強度の高いゲームができたんですけど、やっぱりそれをもう一度、水曜日にやることは非常に難しかったと思います。結果的にやっぱりゲームの入りは少しスローになってしまいましたが、特にベンチメンバーがそこをしっかりと繋いでくれて、勝利することができて良かったと思います。

(淺野選手を使い続けた理由を教えてください)
また週末にビッグゲームが控えていますので、今日はベンチメンバーが必要だと思っていました。淺野選手は、本当にここ最近たくさんの成長を見せてくれていますし、成長するためには、たくさんのプレーをさせないと成長しないといけないと思いますので、今日はたくさんプレーしてもらいました。

(淺野選手のプレーの評価について教えてください)
非常に良かったと思います。さらにどんどん良くなっていっていると思います。

(今日の勝利で残り1つ勝てばCSが決まるという状況になりました。次の北海道戦に向けての意気込みをお願いします。)
北海道さんも負けられない状況だと思いますので、本当にタフなゲームになると思います。このあとしっかりと休養を取ってもらって、北海道への移動は本当に長い移動になりますので、しっかりと準備して勝ちきれるようにやっていきたいと思います。

淺野ケニー 選手

試合を通してなかなか乗り切れない時間が続き、前半は11点差で終えられたんですけど、もっと離せたタイミングもありました。相手に阻まれてしまったのが痛かったです。ただ、3Qで良いスタートを切ることができ、自分たちのリズムに持っていけたことが勝因だったと思います。

(今季最長のプレータイムでしたが、疲れましたか？)
疲れましたね（笑）水・土・日と週3試合のスケジュールが4週目に入り、プレータイムも徐々に伸びてきたので。まさかここまで出るとは思っていませんでしたが、ファンの皆さんの前でたくさん試合に出られるのは本当に楽しいですし、日々自分の成長を感じられる場があるのは嬉しいことです。

(前節の宇都宮戦ではシュートが苦戦していましたが、どう切り替えて今日に臨みましたか？)
自分はアテンプトが多いタイプではなく、ファーストタッチが最初のシュートになることも多いので、切り替えが難しい部分はあります。今日も最後に3Pシュートを外してしまいましたが、打ち続けるしかないと思っています。シュートは自分の武器でもあるので、そこはぶらさずに打ち続けていきたいですね。

(序盤はプレータイムが限られていましたが、HCはディフェンスの改善を評価していました。自身のディフェンスの成長についてはどう考えていますか？)
今シーズンを通してコーチ陣やトレーナーの皆さんとワークアウトを積み重ね、特にフットワークの部分をやり続けてきました。この2、3ヶ月でようやく結果が出てきたと感じています。ディフェンスが良ければプレータイムも伸び、オフェンスのチャンスも巡ってくると思うので、残り試合も成長し続けたいです。

(かなり複雑なディフェンスをチームでもやっていると思いますが、難しいところはありますか？)
自分はサイズ的にビッグマンとスイッチすることもあれば、ガードとして扱われることもあり、難しい立ち位置にいます。序盤はそのあたりがクリアではありませんでしたが、今は整理されてきました。まだミスはありますが、そこは自分の伸び代だと思ってやり続けたいです。

（終盤戦でしっかりローテーションに入ってプレーできているってことは、改めて自分自身どう感じてますか？）
いや、もう本当に嬉しいです。まず、やっぱり去年チャンピオンシップ出場はできたんですけど、個人として出場できなかったんで。そこで本当に今、こういう終盤でも自分のプレータイムを掴めてるっていうのは本当に自信に繋がりますし、今季やり続けたことが間違ってなかったっていう証明になっているので、本当に嬉しいです。

(あと1勝でCS（チャンピオンシップ）というところで、まだホーム開催の可能性もありますが、残り試合に向けての意気込みをお願いします)
先のホーム開催だとか、宇都宮さんの結果次第では東地区1位もありますが、そういうことは考えず、まず次の北海道の試合、一試合一試合大切にチーム全員で取りこぼしのないように戦っていきたいなと思っています。

宇都宮という強敵を相手に、若手の淺野選手を信じて使い続けたミリングHCのタクトが冴え渡りました。淺野選手が語った「去年出場できなかった悔しさ」が、今の群馬の粘り強いディフェンスの象徴になっています。あと1勝、北海道の地で歓喜の瞬間が訪れることを期待しましょう！

日本人が必ず知っておくべき大地震の発生が予測される地域！

地震は一度起きれば終わりではなく、何度も繰り返す

　地震が起きるためには二つの条件が必要です。その場所が硬い固体であることと、力が働いていることです。二つのプレートが接触している場所や沈み込み帯では、地震が最も多く発生しています。太平洋プレートがユーラシアプレートなどの下に沈み込んでいるアラスカ→カムチャッカ→千島→房総半島沖にかけては、特にマグニチュード８以上の巨大な地震が発生する場所として有名です。

　また、フィリピン海プレートが西南日本の下に沈み込んでいる南海トラフも巨大地震の発生場所です。中米から南米にかけての太平洋側の沈み込み帯も同様です。プレートは、年に数センチの速度で動きつつ沈み込んでいるので、繰り返し地震が起きることになります。

　歴史的な資料が豊富に残る西南日本で、この様子をみてみましょう。おおよそ１００年から１５０年という間隔で、マグニチュード８クラスの地震が起きています。このため、南海トラフに沿う地域が将来の地震発生地域として注目されているのです。

　地震は起きてしまえば力が解放されて終わり、というわけではなく、繰り返すものだと肝に銘じておかなければなりません。西南日本には多くの歴史資料が残されているため、このような振る舞いが明らかにされましたが、ほかの地域では残念ながらよくわかっていないところが多いのが現状です。ですが、１９９５年の阪神・淡路大震災（Ｍ７・３）、２０１１年の東日本大震災（Ｍ９・０）、２０１６年の熊本地震（Ｍ７・３）は、その被害のすさまじさがリアルタイムで伝わり、日本中を震撼させました。

　そして、２０１９年２月26日、政府地震調査委員会が、これまでの将来起こる地震発生の確率見直しを公表したのです。その骨子は、青森県東北沖から房総沖の日本海溝で大地震の起きる確率を高く予測したものでした。図２にその予想図を示しました。

　ともあれ、このように研究者たちは、地層に残された津波の痕跡などを手がかりに、過去と現在と将来をつなぐ研究を進めているのです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話』

【「日本民俗学」の基礎知識】文化の担い手としての「農民」と「非農業民」

「山人」と「海人」の密接なつながり

　日本民俗学においては、稲作を中心とした農業は単なる産業ではなく、日本人の信仰、共同体、生活様式などの根幹をなすものとして研究されてきました。

　たとえば、田植えや収穫は多大な労働力を要するため、「結」などの相互扶助の組織が発達し、共同体としての絆を強めました。また、豊作を祈る「春祭り」と、収穫に感謝する「秋祭り」を中心に、年中行事が形成されていきました。

　日本の民俗学では、長らく稲作文化の研究に重点が置かれてきましたが、やがて稲作文化一元論に対する批判が起こり、畑作文化研究の重要性も唱えられるようになりました。寒冷地や山間部など稲作に適さない地域では、雑穀類や芋類、野菜類などが人びとの命を繋いできましたし、稲をつくる農民が米以外の作物を耕作することもあったからです。

　一方、日本列島は海に囲まれた山国であり、平地に定住する農耕民とは別に、定住しないで各地を放浪する漂泊性を持つ「海人」や「山人」と呼ばれる非農業民が、海や山でそれぞれ独自の文化を形成していました。

　海人と山人の間にはつながりも見られました。日本神話に登場する海幸彦・山幸彦の物語は、古い時代の海人と山人との交流が反映されたものと考えられています。

農民と非農業民

農民

【畑作農民】

　山間部、火山灰土壌など、稲作に不向きな土地で発展。弥生時代に水田稲作が本格化する以前から、焼畑などの形態で雑穀やイモ類などの栽培が行われてきたと推察されている。若き日の柳田國男は、宮崎県椎葉村を訪れて焼畑の民俗を調査し、『後狩詞記』を著した。

【稲作農民】

　稲作には、苗代の管理や用水の確保など個人では困難な作業が多く、ムラ全体での共同作業（結など）を通じて地域社会が形成されていった。近年の民俗学では、稲作文化一元論を見直し、畑作や狩猟、魚撈などを含めた生業の多元性や複合性の中で稲作を再考する動きも活発化している。

非農業民

【海人】

　一般の漁民に加え、潜水漁を行う海人（海士、海女）、家船で水上生活をする漁業者、製塩に携わる人びと、物流を担う廻船業者など多岐にわたる。定住する農民に対し、海人は広範囲に移動した。古代には、安曇族など有力な海人族が存在していた。

【山人】

　マタギなどの狩猟民、木工品をつくる木地師、山野を移動しながら竹細工などを行うサンカ、木材の伐採や製炭に従事する山師・炭焼きなど、特定の技能や生業を持つ多様な集団の総称。多くの山人は、資源を求めて山々を移動する漂泊性を持っていた。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』監修：島村恭則

【監修者紹介】
島村恭則（しまむら・たかのり）
民俗学者。関西学院大学社会学部長・教授。1967（昭和42）年、東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科単位取得退学。文学博士（筑波大学）。国立歴史民俗博物館教官、韓国・翰林大学校客員教授、東京大学客員教授などを歴任。日本各地で民俗学調査を行うとともに、韓国・中国での調査・研究も行う。
近年は、世界民俗学史をふまえた民俗学理論の研究、とくに民俗学を国際的・学際的な「ヴァナキュラー文化研究」として再編成する議論を展開している。
著書に『みんなの民俗学 ヴァナキュラーってなんだ？』（平凡社）、『民俗学を生きる ヴァナキュラー研究への道』（晃洋書房）、『これからの時代を生き抜くための民俗学入門』（辰巳出版）、『昔話の民俗学入門 民間伝承の秘密を読み解く』（創元社）、編著に『現代民俗学入門 身近な風習の秘密を解き明かす』（創元社）などがある。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』
監修：島村恭則

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現代の社会を知る上でも重要な学問ともいわれる「民俗学」。 そもそも「民俗学」とは「民」(＝人々)について「俗」(＝ヴァナキュラー)の視点で研究する学問であり、日本においては、春夏秋冬の年中行事や風習から、身近な衣食住の伝統や習慣など、都市や地方のあらゆる「文化・もの」について、歴史や謂われ、理由などが存在する。 本書では、現代にも繋がる礼儀やしきたりや祭祀、文化や風習、民間伝承、芸能、文化遺産から、昔話、怪談、(都市)伝説、B級グルメ、ネットミーム、パワースポット、七不思議伝と言われるものまで幅広く取り上げ、「現代民俗学」としてあらゆるジャンルについてわかりやすく紹介、解説する。

金鯱賞の攻略POINT

【騎手と厩舎】強力過ぎる全勝タッグに注目！

　当レースでの川田騎手と中内田厩舎のコンビは［4・0・0・0］。

出走機会全勝の強力タッグは他の追随を許さない。

今後も出走があれば当然要注目。

他の騎手なら［1・0・1・0］の藤岡佑騎手が面白い。

①人気での勝利以外に17年⑬人気スズカデヴィアスを３着に持ってきている。

金鯱賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

日本には歯科、眼科、皮膚科はあるのに足科はなぜないのか

日本は足の医療が発達していない!

　日本には足を専門とする医療がありません。一方、世界に目を向けると、実は「足の医療」という概念は古くから存在します。

　18、19世紀の偉人であるナポレオンやリンカーンは、なんと足の専門医を抱えていたそう。また、米国ニューヨークに足の医療＝足病医学の専門大学ができたのが1895年。米国の大手スポーツシューズメーカー「ニューバランス」も、扁平足や外反母趾の矯正ぐつの製造会社として1906年に創業されました。その頃、日本は明治時代。洋装や西洋ぐつが普及し始めたばかりでした。

　現在も日本と比べて、アメリカ、イギリス、カナダ、ドイツ、ニュージーランド、オーストラリアといった先進国では足病医学が発展しており、「足の専門医」の制度が確立されています。つまり、歯科や眼科、皮膚科の医院があるのと同様に、「足科」の専門医や専門医院があるのです。

　本当に足を治したいなら、足の専門知識を身につけた人に相談するのが一番。足の専門家なら、長年の悩みを改善できる可能性が十分にあります。

外国では「足の医療」という概念が古くからあった

日本ではまだまだ「足病」についての研究、医療が諸外国より遅れているのが現状です。日本にももっと専門医が増えてほしいと願っています。

足の医療が進んでいる国はたくさんある

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』著：中島武志

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』
著：中島武志

【Amazonで購入する】

体の悩みや運動能力は脚と足を変えればすべて解決する!シリーズ累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 「偏平足から土踏まずが生まれる方法」「外反母趾の痛みは歩き方ですぐによくなる」「体の不調がみるみるよくなる最強の立ち方&歩き方」など、 一生健康で見た目レベルも跳ね上がる99%の人が知らない脚と足の知識を大公開! いつもなんとなく立ったり歩いたりはしているものの、その立ち方や歩き方が今現在の体の状態を作っていることはあまり知られていません。 足先の着地から始まり、その力が上へ上へと登っていき、下半身、上半身へと繋がっていくので、実はひざの痛みや腰痛はもちろん、上半身の痛みや不調ですら脚と足の使い方が正しくできていないために起こっていることもあります。 逆にいえば、脚と足の使い方を変えるだけで、痛みや不調もよくなり、勝手に正しい姿勢に矯正されて美しく見えて、運動パフォーマンスが上がったり疲れにくくなるなどの超多大なメリットがあるのです。 本書では、1800人以上の足の悩みを解決してきた足の専門家である著者による、あらゆる不調がよくなり、一生歩けるような体を作る方法を大公開! さらに、「ストレートネックを治すには足が超重要」「O脚は閉じようとするとさらに開く」「足に負担の少ないヒールの見分け方」など、知っておくと一生役立つ知識も満載です! これ一冊で体が一気に変わるので、自分や家族の健康のためにぜひ試してみてください!

　2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、4回守備から途中出場した佐々木俊輔は、2打数1安打1打点。タイムリーツーベースヒットを放ち、激化する巨人外野開幕スタメン奪取へ猛アピールした。

　8回、1アウト1塁の場面で打席に立った佐々木俊輔は、浦田俊輔が盗塁を成功させ、1アウト2塁のチャンスの場面で、江原雅裕の4球目フォークをレフトへタイムリーツーベースヒットを放った。

　巨人開幕スタメン争いは、新外国人のボビー・ダルベックや、阿部監督が「当確」と評価するトレイ・キャベッジ、さらにFA加入の松本剛らが名を連ねており、外野の定位置争いは非常に熾烈となっている。

　佐々木俊輔には、昨季クライマックスシリーズでプロ初本塁打を放つなど大舞台で見せた勝負強さを発揮し、オープン戦でしっかりと結果を残し続け、阿部慎之助監督へアピールをしていきたい。