心理学の実験が暴いたどんな善良な人間でも残忍になってしまう恐ろしい状況とは

欧米と東洋では、自己観に違いがある

アイヒマン実験では、普通の善良な人でも権威によって命令されると、残忍な行為を実行してしまうことが判明しました。こうした「服従」はなぜ起こったのでしょうか？

その理由のひとつに、「代理状態への移行」が考えられます。これは、自分自身を他人の要望を遂行する代理人とみなすようになる状態のことです。実験に参加した人たちは、研究者の命令に従ううちに「電気ショックを与えているのはあくまで研究者であって、自分はただその指示に従って、ボタンを押しているに過ぎない」と考えるようになります。

そして、こうした代理状態へ移行すると、自分自身には責任がないと感じられるようになり、たとえ他人を傷つける行為を実行しても罪の意識がなくなります。

大量虐殺などの重大な犯罪が行われたとき、私たちは「人としてなんらかの重大な欠陥があり、自分たちとは違うからこそ、このような非人間的なことができたのだ」と考えてしまいがちです。しかし、まともな理性を持った人物であっても、環境によっては同じことをしてしまう可能性があります。アイヒマン実験はそのことを私たちに突き付けているのです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』
監修：亀田達也

「社会心理学」は、心理学の中でも重要かつ人気のジャンル。個人同士の協力、競争、攻撃、援助など「他者との関係」、そして集団、組織など個人を取り巻く「社会との関係」をテーマとする「社会心理学」を、わかりやすく、かつ堅苦しくならないように図解・イラストを用いて紹介する。「社会現象と心理学」、「職場における心理学」「社会の在り方と心理学」など、現代日本において興味深く読めるような身近なテーマを立てて、さらにこれまで行われた心理実験と結果など、「心理学」全般の内容を誌面に取り入れて解説する。会社、学校、家庭、友人ーー集団や社会の中の個や対人関係の本質、行動原理を社会心理学から読み解く１冊！

夜風が心地よくなる秋の韓国で、最大級の盛り上がりを見せるビッグイベントといえば「釜山花火大会」です。広安里（クァンアンリ）ビーチを舞台に、巨大な広安大橋をバックにして打ち上がるダイナミックな花火は、まさに一生に一度は見ておきたい絶景として知られています。

SHKライングループの旅行会社・株式会社ヴィーナストラベルは、下関港発着の往復関釜フェリーと現地ホテルがセットになった特別企画「第21回釜山花火大会当日に現地に宿泊！東横イン釜山駅1フェリー＆ホテル宿泊フリープラン」のWEB限定販売を開始しました。

花火大会当日に現地の利便性の高いホテルへ確実に泊まることができ、滞在時間を最大限に活かせる無駄のないシンプルなパッケージ。8月10日までの早期申し込みでさらにお得になる大注目ツアーの全貌をご紹介します。

関釜フェリーで行く　2026年 秋の釜山旅　限定特別企画！
下関港～釜山港を運航する関釜フェリー利用の滞在時間を最大限に活かした旅行内容で、現地１泊でのんびり・充実の滞在時間を満喫いただける限定出発日特別企画です。

韓国最大級の花火大会であり、秋の風物詩ともいえる「釜山花火大会」個人でもグループの方でも気軽に楽しめる旅行としてシンプルなプランを用意させていただきました。
特に外国人向けの観覧席などの有料席ではなくても、十分に楽しむことができるという旅慣れた方向けのわかりやすいパッケージです。
花火大会の開催日の前日に下関港をフェリーで出発、釜山港に到着後は港から徒歩12分のところにある（空中歩道・連絡通路で歩いて行けます）「東横イン釜山駅1」にご宿泊。
スーツケースをホテルフロントに預けて身軽になったら「各自、釜山市内を釜山地下鉄で観光！」
夕刻より花火大会が開催される広安里ビーチへは地下鉄２号線「金連山駅」「広安駅」「冬柏駅」などで下車！
釜山の秋空を彩る約８万発の花火と音楽、レーザー光線ショーでお楽しみください。
現地でのアクセスは各自自由となります！路線バスもありますが地下鉄がとってもわかりやすいです！
是非皆様のご参加をお待ちしております。

釜山花火大会（広安大橋をバックに！）写真提供：釜山観光公社

釜山花火大会開催場所への地下鉄２号線アクセスマップ（当社作成）

釜山港ターミナルから、ご宿泊ホテル（東横イン釜山駅1）まではとっても近い！（当社作成）

関釜フェリー（写真は「はまゆう」下関～釜山を毎日運航）

ツアー詳細はこちらです。
〇商品名『第21回釜山花火大会当日に現地に宿泊！東横イン釜山駅１フェリー＆ホテル宿泊フリープラン』
〇旅行出発日・旅行代金　
下関港発　2026年
11月06日（金）出発　　旅行代金　32,800円（ホテル2名一室利用お一人様あたり）
（１名一室利用のシングルプランは追加代金でご案内となります）
【早期申込割引を設定しております】
8月10日までのお申込の方は基本旅行代金よりお一人様5,000円割引いたします！
（燃油サーチャージ・港湾施設使用料・国際観光旅客税は別途必要）

秋の海外イベントの目玉である釜山花火大会ですが、個人で航空券や当日の「まともな立地のホテル」を確保しようとすると、価格が高騰したり満室だったりと非常にハードルが高いのが現実です。そこへきて、港からも駅からも目と鼻の先にある安定の「東横イン」の客室をしっかりと押さえ、往復のフェリーとセットにして3万円台前半で提供してきたヴィーナストラベルの手腕は実に見事と言えます。

有料観覧席をつけないフリープランにしている点も、現地で屋台グルメを買い込んで自由気ままに楽しみたいライト層やリピーターのニーズを的確に捉えています。関釜フェリーで夜の海をのんびり進む情緒ある移動手段は、せわしない飛行機の旅とは違った「旅情」を味合わせてくれるのも魅力です。

何より、2026年8月10日までの手続きで適用される5,000円の早割は破壊力抜群。浮いたお金で現地の本場サムギョプサルや韓国コスメのショッピングを豪華にすることができます。WEB予約限定で座席・客室ともに上限があるため、11月の秋休みや週末の旅行計画を探している方は、今すぐカレンダーをチェックして予約ボタンを押すことを強くおすすめします。

なぜ「カリウム」には降圧の効果が期待できるのか？知っておきたい効果的な摂取の仕方

カリウムには降圧効果がある

食の面から血圧対策をするなら、ミネラルの一種であるカリウムを積極的に摂取しましょう。カリウムには血圧上昇の要因となるナトリウムの排出を促す働きがあるからです。

ありがたいことにカリウムは、私たちが普段から食べている食材にも多く含まれています。魚介類ならサワラや銀鮭、イワシの丸干しなどのほか、ひじき、昆布といった海藻類にも豊富です。肉類では牛のヒレ肉やモモ肉、豚のモモ肉や鶏のムネ肉など。野菜ではホウレン草や枝豆、ジャガイモやサトイモなどのイモ類、大豆製品の納豆も貴重なカリウム源です。

おかずになる食材以外でも、バナナやメロン、イチゴなどのフルーツ、ナッツ類やヨーグルトにも多く含まれているので、朝食やおやつに加えてみるのもいいでしょう。乾燥わかめをスプーン１杯、味噌汁やスープにプラスするだけでも立派な降圧メニューです。簡単にはじめられるものから取り入れてみてください。

なお、利尿薬を長く服用している方は、カリウムの排出量が増えて欠乏することがあります。これを適切に補うためにも、カリウムの豊かな食品を活用し、おいしく、楽しみながら降圧してください。ちなみに、カリウムは神経の伝達や筋肉の収縮を正常に保つ、肌荒れを予防するなど、実にさまざまな働きをもっています。

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』

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加藤式降圧プログラム

【書誌情報】
『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』
監修：加藤 雅俊

いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万人いるとも言われています。血圧は健康診断などで指摘されても、すぐに病気になったり状が現れるわけではないため、放置したり、降圧剤を飲んで数値を改善している人も多いのではないでしょうか。降圧剤に関しては数値が下がっても飲まないと元に戻ってしまったり、予防としても一生涯飲み続けることになる場合が多く、医療費がかかったり、通院にはそれなりの時間もかかります。そんな高血圧に悩む人たちに向けて、本書では血圧本で数々のベストセラーを出している著者による、“薬いらず”“減塩なし”で、誰でも簡単にできる血圧がみるみる下がっていく“最強1週間プログラム”を紹介します。血圧が高くなる原因には『身体』と『心』の二つがあるため、まずは自分の血圧はどちらが原因で高くなっているのか簡易チェック！その上で、肺から血圧にアプローチする『胸郭ストレッチ』、押すだけで10以上下がる『降圧ツボ』、心も体も整う『加藤式呼吸法』など、時間もかからず誰でも即できるのに、驚くほど効果がある方法を毎日取り入れやすい1週間プログラムにして紹介します。さらに一回下がっても元に戻らないために、しっかり正常な血圧を維持していくプログラムも紹介。 高血圧で薬をやめたい方、薬を飲むか迷っている方、減塩せずに食事を楽しみたい方など、高血圧に悩んでいる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

真夏の太陽が照りつける青い海を舞台に、男たちの咆哮と凄まじい水しぶきが弾ける、播磨エリア屈指の熱い夏祭りが今年もやってきます。

兵庫県姫路市の離島であり、豊かな漁場としても知られる坊勢島（ぼうぜじま）にて、夏の風物詩である「ぼうぜペーロンフェスタ」が2026年8月1日（土）に開催されます。

毎年8月の第1土曜日に実施されるこの恒例行事は、島内だけでなく島外からも多くの参加者や観戦者が詰めかける一大エンターテインメント。最大20名の漕ぎ手たちが一丸となって木造のペーロン船を操り、限界へと挑む圧倒的な臨場感と、祭りのクライマックスに待ち受けるドラマチックな見どころを詳しくご紹介します。

昨年度のペーロンフェスタの様子

開催日時

令和8年8月1日（土曜日）　午前8時30分から午後3時まで

開催場所

姫路市立坊勢スポーツセンター前港

ペーロンフェスタについて

ぼうぜペーロンフェスタは、8月の第一土曜日に行われる恒例行事で、島外からも多くの参加者や観戦者が訪れます。往復300メートルの距離を最大20名の漕ぎ手で力を合わせ、そのタイムを競います。小学生や中学生、一般の部など5つのグループ別で競い、それぞれで予選、決勝が行われます。昨年は41チーム840人が競技に参加しました。また近年は、技能実習生として島に滞在している多くのインドネシア人も毎年競技に参加しています。ペーロンフェスタの最後には、坊勢島の海の男たちが、奈座、長井、西ノ浦にわかれて競う港対抗戦があります。港の誇りに懸けて、意地と意地とがぶつかり合う死闘はペーロンフェスタ最大の見どころです。

活動内容

ペーロン競争

地域に深く根ざした伝統行事でありながら、昨今の「ぼうぜペーロンフェスタ」は非常にダイナミックで多様性に満ちた進化を遂げている点が素晴らしく魅力的です。最大20人が太鼓や銅鑼の音に合わせて一糸乱れぬ動きで海を駆ける姿は、画面越しでは絶対に伝わらない地響きのような迫力があります。

特に、地元の漁師さんたちによる「港対抗戦」の緊張感は異次元。奈座、長井、西ノ浦というそれぞれの集落や港のプライドが真っ向から激突する姿は、まさにリアルな『海の男の戦い』であり、その熱量に圧倒されること間違いなしです。また、インドネシアからの技能実習生の方々が地域のお祭りに深く溶け込み、主役の一員としてパドルを漕ぐ姿は、これからの新しい日本の地域社会のあり方としても非常にポジティブで元気をもらえます。

2026年8月1日の当日は、午前中から午後3時まで熱いドラマが次々と生まれます。瀬戸内海に浮かぶ活気あふれる島・坊勢島へ、風を切り、水を弾く男たちの熱きエネルギーを肌で体感しに、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

七夕賞の買ってはいけない馬券

【目黒記念組】

目黒記念組は［0・0・0・11］で10頭以上が出走していながら１度も馬券圏内に来たことがない。

前走からの距離短縮組は［4・2・2・25］で複勝率24％と悪くないものの、目黒記念組は完全に消しでいい。

七夕賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

身内がなくなった時に身分証はどうする？身分証の返却や解約手続きを紹介

身分証の返却と解約手続き

身分証返却と各種手続き

故人の健康保険証、国民健康被保険者証、後期高齢者医療被保険者証、介護保険被保険証は、それぞれの市町役場にすみやかに返却します。

同時に、埋葬料（葬祭費）を受け取る手説きや、年金受給停止の手続き、遺族年金の請求手続きなども行うとよいでしょう。

また、携帯電話、クレジットカード、スポーツクラブ、サブスクなど、会費や使用料が発生するものは、できるだけ早く解約します。

国民健康保険への加入手続き

故人が健康保険加入者の場合、保険は勤務先に返却します。なお被扶養家族は死亡日の翌日から被扶養者の資格を失ってしまうので、なるべく早く国民健康保険に加入する必要があります。

国民健康保険加入の手続きは、死亡日の翌日から14日以内に行います。手続きが遅れると、医療費が自己負担となるだけでなく、さかのぼって保険料の支払いを求められることがあります。

返却・解約

後期高齢者医療被保険者証

故人が後期高齢者医療の被保険者の場合は、すみやかに被保険者証を市区町村の役場に返却し、資格喪失届を提出します。保険料の精算（支払いまたは還付）は相続人が行います。

必要書類

• 資格喪失届
• 後期高齢者医療被保険者証

介護保険被保険者証

死後すみやかに介護保険被保険証を市区町村役場の窓口に返却し、資格喪失届を提出します。介護保険料は月割りで再計算され、未納保険料がある場合は相続人が納付し、納めすぎの場合は相続人に還付されます。

必要書類

• 資格喪失届
• 介護保険被保険者証

運転免許証

更新手続きをしなければ自動的に無効となりますが、原則として警察（公安委員会）に返却の手続きを行うことになっています。期限はありませんが、早めに行いましょう。

必要書類

• 運転免許証
• 死亡診断書または死亡の記載がある戸籍謄本

パスポート

住民票がある都道府県の旅券窓口（パスポートセンター）に返却します。希望すれば使用できないように処理をして、返してもらうこともできます。旅券法の一部改正により、市区町村の役場が窓口となる自治体もあります。

クレジットカード・会員証

クレジットカードや各種会員証は、発行元に連絡をして解約・退会の手続きを行います。そのままにしておくと、年会費の請求が来る場合もあるので、早めに手続きをしましょう。

その他

印鑑登録証、マイナンバーカード、福祉乗車証（シルバーパスなど）は、市区町村役場にすみやかに返却します。会社の身分証明書、調理師免許証も発行元に返却しましょう。

【出典】『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』著：奥田 周年

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【書籍情報】
『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』
著：奥田 周年

身内が亡くなった場合、悲しむ間もなく遺族として葬儀や相続などさまざまな手続きをこなさなければなりません。本書『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』は、危篤の対応から相続する場合に心得ておきたい知識まで、事例や図解を交えながらわかりやすく解説しています。将来に向けて事前に準備をしておきたい方だけでなく、すでに相続が発生していて不安を抱えている方も、流れをイメージしながら必要な手続きについて知ることができる1冊です。

勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう！子供のやる気が上がる押しつけない勉強法とは

勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう

ダラダラやる子には時間の感覚がないだけ

宿題に関するお悩みのなかには、「10分ぐらいで終わるはずの勉強を、うちの子は1時間かかってやっています」という相談も少なくありません。

これは96ページで紹介した通り、まだお子さんに時間の概念が育っていないことも要因のひとつです。

時間の概念を育てるために、「算数ドリルは毎回10分」というように区切って、10分の感覚を学べるようにしてあげましょう。

時間で区切るほうがやる気が上がる

勉強にひと区切りつけるとき、つい、「このページが終わったらおしまいにしよう」と声をかけてしまってはいませんか？

子どもの集中力が切れて、やる気がなくなっているときに、「ここまで終わらないと休憩してはダメ」といわれると、ダラダラしてしまって、いつまでも終わりません。その一方、「10分がんばったら休憩にしよう」といわれたら、「10分だけならやっちゃおう」という気持ちが働き、決められた時間内でやるだけやるという習慣が身についていくのです。

これは極端な例ですが、今日の勉強時間内に終わらなかったものは翌日にする、と割り切ってしまうのもひとつの手です。

「30分間」より「10分間を３回」のほうが進む

大切なのは、タスクベースではなく時間ベースで取り組むことです。場合によっては、10分でおしまいといわれても、ぼーっとして何もせずに終わってしまう子もいるかもしれません。

でも、ぼーっと終えてもよいのです。

子ども自身が、やりきれずに終わっていることを一番わかっているので、やっていないことを繰り返していくと自分の無能さを感じます。

すると、どこかで自分から取り組み始めるようになります。

勉強をする場合の区切り方

×30分間続けて勉強をする

◎10分間勉強×３回を繰り返す

10分勉強 ＋ 休憩 ＋10分勉強 ＋ 休憩 ＋10分勉強

この方法を通して、集中してやりきることや、時間の感覚を身につけられ、効率的に勉強できるようになっていくはずです。ただし、この10分は個人差があるため、単純に10分がいいと設定しないほうがよいでしょう。５分しか集中できないのであれば、はじめは５分で始めていきます。15分が可能なら15分で設定します。

子どもによって、また成長によって時間設定は変わりますので、どれくらいの時間がよいか子どもと一緒に調べてみましょう。

押しつけは百害あって一利なし

どんなことでも、押しつけになってはよくありません。

押しつけは百害あって一利なしです。親御さんのお悩みをよく聞いてみると、「しつけ」ではなく「押しつけ」になっていることで、うまくいかなくなっているケースが多々あります。力学の法則通り、押しつけにはかならず反作用が起きます。

反作用は、何年か経ったあとに倍返しで向こうからくるので、注意したほうがよいでしょう。

【出典】『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』著：石田勝紀

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『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』
著：石田勝紀

本書『頭のよい子の育て方』では、「頭のよい子」とは、単に学力や成績が優れた子どもを指すのではなく、その子自身の特性やタイプに応じた能力や個性が発揮されている状態を意味すると提案します。著者は、親として子どもの個性に合わせた育児の重要性を強調し、シンプルで無理のない生活環境を整えることが、子どもの健全な成長を促す鍵であると説いています。また、親の都合で育児を進めるのではなく、子どもの特性に合ったアプローチが必要であることを具体的な例を交えて解説しています。子どもの成長をサポートするための実践的なアドバイスが満載の一冊です。

圧倒的な美しさと、研ぎ澄まされた職人の精神性が宿る「日本刀」。近年ではアニメやゲームなどの影響もあり、若い世代や海外からも美術工芸品として熱い視線が注がれています。しかし、いざ博物館や美術館で鑑賞しようとすると、専門的な用語や独自の鑑賞ルールが難しく感じられ、疑問を抱くことも多いのではないでしょうか。

「刀剣の聖地」として名高い岡山県瀬戸内市にある「備前長船刀剣博物館」では、2026年8月1日から9月27日まで、そんな刀剣のハードルをグッと下げて魅力を紐解く夏季特別展「知ればもっとおもしろい！ようこそ！刀剣の世界へ」を開催します。

国宝「山鳥毛（さんちょうもう）」を守り伝える瀬戸内市が仕掛ける、夏休みの知的好奇心を刺激する展示内容や、新たに収蔵された貴重な重要文化財のニュースと合わせて詳しくご紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特別展　チラシ

　詳細

「山鳥毛里づくりプロジェクト」による日本刀文化の継承と魅力発信

　瀬戸内市では、国宝「太刀 無銘 一文字（山鳥毛）」を核とした「山鳥毛里づくりプロジェクト」を推進しています。本プロジェクトでは、日本刀を単なる文化財として保存・展示するだけでなく、日本刀文化の技術や精神を次世代へ継承するとともに、その魅力を国内外へ広く発信することを目指しています。
今回寄贈を受けた重要文化財「太刀 銘 信房作」は、備前長船刀剣博物館の収蔵資料をさらに充実させる貴重な文化財であり、山鳥毛とともに備前刀の歴史や価値を伝える新たな資源となります。瀬戸内市は今後も、展示や調査研究、教育普及などを通じて、日本刀文化の保存・継承・発信に積極的に取り組んでまいります。

日本刀といえば、その圧倒的な存在感に魅了される一方で、解説キャプションに並ぶ「互の目（ごのめ）」「木肌（きはだ）」といった専門用語の難しさに、どこか気後れしてしまった経験を持つ人も少なくないはずです。そんな中、刀剣の聖地である備前長船が「ようこそ！刀剣の世界へ」と大きく門戸を開き、初心者向けの特別展を企画してくれたのは非常に嬉しい試みです。疑問を解消してから本物の輝きを見るという動線は、博物館体験としての質をグッと引き上げてくれます。

また、瀬戸内市が取り組む「山鳥毛里づくりプロジェクト」が、単なる現状維持ではなく、新しく重要文化財「太刀 銘 信房作」をコレクションに迎えるなど、今なおダイナミックに進化し続けている点にも熱い情熱を感じます。

ふるさと納税という現代の仕組みを使い、全国のファンが間接的に「刀剣の保護者（サポーター）」になれるシステムも非常に今っぽく、応援したくなる魅力がありますね。2026年8月1日からの開催となりますので、夏の瀬戸内ドライブの目的地として、美しくも奥深い日本刀の真髄に触れる知的な旅を計画してみてはいかがでしょうか。

訪日外国人観光客を示す「インバウンド」とは？原子力発電に変わるエネルギー発電「核融合発電」を徹底解説

インバウンド——増え続ける訪日外国人の旅行者数

インバウンド(Inbound)とは「外から内に」という意味で、外国人が日本を訪れる旅行であり、逆にアウトバウンド(Outbound)は、「内から外へ」を意味し、日本から海外へ出かける旅行です。日本の浮世絵や富士山、侍や城、忍者や芸者、家電製品、寿司や天ぷらなどの独特な文化は、古くから外国人の憧れでもありました。

しかし、極東の島国ゆえに遠くて、旅費高のイメージもありました。近年、アニメやコスプレといった輸出が増えるに従い、再び新しい日本文化が注目を集め、インバウンド需要につながっています。長らくインバウンドがアウトバウンドを下回っていた傾向は、2013年の東京五輪開催決定の頃から飛躍的に伸び始め、2015年には45年ぶりにインバウンドがアウトバウンドを上回るようになっています。

訪日外国人旅行者数は 2005年に670万人でしたが 2015年には1973万人を数え、コロナ禍が始まる2020年直前の2019年には、3188万人に達しました。これには1997年以降のデフレ経済や、2013年以降の円安も大いに寄与しているのです。

次世代エネルギー(核融合発電)－－原子力発電に変わるエネルギー改革

21世紀後半の実用化に向け、次世代エネルギーとして期待されるのが「核融合発電」です。これまでの原子力発電は「核分裂時」に発生するエネルギーを利用して発電しますが、「核融合発電」は、「核融合時」に発生するエネルギーを利用し発電するしくみです。原子力発電では、ウランやプルトニウムなどの原子を核分裂させてエネルギーに変換しますが、核融合発電は、水素やヘリウムなどの原子を核融合させて発生するエネルギーを利用します。太陽や星の光も「核融合反応」によるものです。核融合発電のメリットは、ウランやプルトニウムなどの希少放射性物質を使わないことです。水素やヘリウムといった地球上に広く存在する物質を利用することができるので資源枯渇の心配もありません。

また核融合は、核分裂による連鎖反応と違って、暴走して深刻な事故を発生させる可能性もないのです。すぐにストップできるので安全性も高いと言われますが、建設に莫大なコストがかかるのが難点であり、そのため国際協力で開発が進められています。

【原子力発電】

ウランやプルトニウムなどの原資を核分裂させて発電

【核融合発電】

水素やヘリウムなどの原紙を核融合させて発電

核融合発電のメリット→希少放射性物質を使用しない、深刻な事故を発生させる可能性が低い

核融合のデメリット→発電所の建設に莫大なコストがかかってしまう

【出典】『眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話』著：神樹兵輔

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妊娠の仕組みについて知る！妊娠の流れとは

妊娠の仕組みについて知る

男性も女性も、体の中に赤ちゃんの「もと」を半分ずつもっています。男性の「精子」と、女性の「卵子」がそれです。精子は長さ0.05mmほど、太さは髪の毛1本ほど、おたまじゃくしのような形をしています。卵子は女性の卵巣という臓器にある細胞です。0・15mmほどの大きさ・髪の毛3本がぐらいの太さで、丸い形をしています。

女性には、尿道口と肛門の間に「腟」という赤ちゃんの通り道があります。膣は赤ちゃんの出口であると同時に、精子の入り口でもあります。男性は性器（ペニス）を使って膣の中に射精することで、精子を送り込みます。この行為を「性交」といいます。

精子が卵子まで届き、卵管の中で合体して正真正銘の赤ちゃんの「もと」になることを、「受精」、赤ちゃんの「もと」を「受精卵」といいます。

ちなみに、1回の射精で数千万から数億もの精子が出ていきますが、このなかで卵子まで辿り着き、受精卵になれるのはたったひとつの精子だけです。

受精卵はその後、細胞分裂をくり返しながら子宮へ移動し、赤ちゃんを育てる部屋である子宮内膜にたどりつきます（着床）。このタイミングが「妊娠」です。順調にいけばそこで約10ヵ月間成長し、再び腟を通って赤ちゃんとして生まれてくるのです。

なお、妊娠すると女性はまず、生理がこなくなります。「だるい」「吐き気がする」「ねむい」など、体調が悪くなる人もいます。これを「つわり」といいます。

月経のある女性と射精ができる男性が性交をすれば、小学生や中学生でも妊娠する可能性はおおいにあります。実際に、小学6年生で出産したという例もあります。

「セックスしたい」という思いが高まったときには、ちょっと考えてみて。自分や相手が妊娠した場合、子どもを育てることはできますか？そのためのお金や時間はありますか？赤ちゃんのお世話のために、勉強やスポーツなど好きなことに熱中できる時間がかなり減ってしまっても大丈夫ですか？

赤ちゃんが生まれることは、とてもすばらしいことです。生まれる前、精子が卵子に辿り着くということすら、奇跡のような確率でもあるのです。ただ、生まれた赤ちゃんがすくすくと育って大人になるまでには、たくさんの人の力と、お金と時間、自分自身の気持ちの強さが必要です。

まだ、自分のことを「子ども」だと思ううちは興味本位での性交はしないこと。一時の気持ちの高まりに流されず、本当に妊娠・出産をのぞんでいるのか、赤ちゃんを育てていく生活が本当に実現できるのかをしっかり考える必要があります。もし、「妊娠したかも」と感じる状況になったときは、すぐに信頼できる大人に相談しましょう。

妊娠するまでの流れ

1. 赤ちゃんのもとになる精子
2. 膣から入った精子が卵子を目指して進む
3. 卵子に辿り着き受精卵になる
4. 子宮の中で10ヵ月育ち赤ちゃんとして生まれる

ONE POINT

【出典】『12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育』著： 高橋幸子

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【書籍情報】
『12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育』
著：高橋幸子

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男の子の「気になっているけれど、面と向かっては聞きづらいこと」パパママの「どうやって伝えたらいいかわからないこと」にこたえます！これから思春期を迎える男の子、思春期の入り口に立った男の子が知っておきたい「性の知識」をわかりやすく紹介。マンガ・イラスト図解・全編フリガナつきの読み物で、子どもひとりでも、家族でも読める１冊です。学校では教えてくれない、パパやママも伝え方がわからない、 ・これから起こる体の変化と対応法 ・家族や友達との距離感が変化し、心にも変化が訪れたときの対応法 ・ＳＮＳや友達同士の噂に惑わされないための正しい「性の知識」の身につけ方 ・体と心の変化に困ったとき、悩んだときの相談先の見つけ方 などを解説。 性教育は子どもを守るだけでなく、子どもの自己肯定感をも高めることができます。誰しも体や心に「境界線」をもっていることを学ぶので、自分も人も大切にできる・人と心地よい関係を築けるようになります。著者は、産婦人科医のサッコ先生こと高橋幸子先生。全国の小学校・中学校で性教育の講演を行ない、子どもたちの多くの質問に答え続けている高橋先生の、科学的にわかりやすく伝えるコツも満載です。

ディズニー＆ピクサーの金字塔であり、世界中を感動の渦に巻き込んできた仲間たちの最新作映画『トイ・ストーリー5』。スクリーンで躍動するお馴染みのメンバーや、物語の鍵を握る魅力的な新キャラクターたちが、早くもハズレなしのキャラクターくじになって私たちの街へやってきました。

株式会社セブン‐イレブン・ジャパンは、最新作の世界観をいち早く詰め込んだ『一番くじ 〈トイ・ストーリー5〉』を、全国のセブン‐イレブン店舗にて発売いたしました。

注目の新キャラクターを中心に造形された記念フィギュアをはじめ、夏のお出かけに大活躍する大型ブランケット、コレクションしたくなるミニフィギュアやチャームなど、全9等級47種＋ラストワン賞の豪華なラインナップ。さらに、今回は映画公開を記念して当選数が通常の約5倍という破格のダブルチャンスキャンペーンも同時開催！映画の鑑賞前後に絶対チェックしておきたい、ファン垂涎の限定アイテムの全貌をご紹介します。

　ディズニー＆ピクサー映画最新作『トイ・ストーリー5』の公開に合わせ、新キャラクターの魅力や劇中の世界観を伝える全47種＋ラストワン賞のオリジナルアイテムが登場します。
　新キャラクター「リリーパッド」を中心にメインキャラクターがポーズを決めたA賞のフィギュアや、「ハイテク版 バズ・ライトイヤー」の躍動感を約140cmのサマーブランケットに描いたB賞などがラインアップ。登場キャラクターの個性が詰まったグッズが勢揃いしました。映画の公開を記念し、通常の一番くじの約5倍の賞品を用意したダブルチャンスキャンペーンも開催します。
　映画の鑑賞前に手にして気持ちを高めたり、鑑賞後に余韻にひたったりと、今回ならではの特別な体験をぜひお楽しみください。

サイトURL：https://1kuji.com/products/disney_toy7

■一番くじ 〈トイ・ストーリー5〉
価格：781円（税込）
発売日：7月10日（金）10:00
種類：全9等級47種＋ラストワン賞
【トイ・ストーリー賞】〈トイ・ストーリー5〉スペシャルポスター（全1種） サイズ：A3
【A賞】〈トイ・ストーリー5〉公開記念フィギュア（全1種） サイズ：約15cm
【B賞】サマーケット（全1種） サイズ：約140cm
【C賞】かわいい相棒ぬいぐるみマスコット（全3種） サイズ：約12～14cm
※種類はお選びいただけます
【D賞】ミニフィギュアチャーム〈トイ・ストーリー5〉（全4種） サイズ：約2～3cm
※種類はお選びいただけます
【E賞】ミッションミニフィギュア（全4種・うちシークレット1種） サイズ：約4cm
※種類はお選びいただけません（ランダム）
【F賞】ポストカードセット（全8種） サイズ：約14cm（5枚セット）
※種類はお選びいただけます
【G賞】フレークステッカー（全10種） サイズ：約5cm（5枚セット）
※種類はお選びいただけません（ランダム）
【H賞】〈トイ・ストーリー5〉人気キャラクターチャーム（全15種） サイズ：約4～7cm
※種類はお選びいただけません（ランダム）
【ラストワン賞】〈トイ・ストーリー5〉スペシャルフィギュア サイズ：約16cm

（1）映画公開を記念したポスター&フィギュア
『トイ・ストーリー5』の公開を前面に押し出した記念グッズがずらり。トイ・ストーリー賞は、新キャラクターも含めて映画に登場するキャラクターが大集合したスペシャルポスターです。A賞は、注目の新キャラクター「リリーパッド」を中心に、メインキャラクターがカッコよくポーズを決めた公開記念フィギュア。ラストワン賞には、登場キャラクターたちの躍動感たっぷりの姿を造形化したスペシャルフィギュアがお目見えです。

（2）新キャラクターがブランケットやミニフィギュアに
『トイ・ストーリー5』の新キャラクターたちが、さまざまな形でグッズ化しました。「ハイテク版 バズ・ライトイヤー」は、B賞で約140cmのサマーブランケットとなり、プールサイドでも大活躍しそうな迫力。E賞では、シークレットアイテムも含めた4種類のハイテク版 バズ・ライトイヤーミニフィギュアとなりました。また、C賞では最新作に登場する多彩なキャラクターがぬいぐるみマスコットとしてかわいらしい姿を見せ、D賞では、物語の鍵を握る重要キャラクターたちがミニフィギュアチャームで登場です。

※E賞の種類はお選びいただけません（ランダム）
※C賞・D賞の種類はお選びいただけます

（3）集めて楽しいチャームやステッカー、ポストカード
『トイ・ストーリー5』の世界観をたっぷりと伝えるアイテムも充実しています。F賞のポストカードセットは、人気キャラクターから最新キャラクターまで多彩に盛り込んでいます。G賞のフレークステッカーは、カラフルでかわいいデザイン。交換したり、デコレーションしたりするのにもピッタリ。H賞の人気キャラクターチャームは全15種類あり、お気に入りのキャラクターを複数組み合わせてつける「ジャラ付け」もお楽しみいただけます。

※F賞の種類はお選びいただけます
※G賞・H賞の種類はお選びいただけません（ランダム）

『一番くじ 〈トイ・ストーリー5〉』ダブルチャンスキャンペーン
くじ券に記載されているキャンペーンナンバーを専用の入力ページに入力すると、抽選でA賞とラストワン賞の豪華フィギュアセットが当たるダブルチャンスキャンペーンを実施します。
『トイ・ストーリー5』の公開を記念して、当選数は通常の約5倍の250セットを用意しました。キャンペーン期間は2026年10月末日までです。

ピクサー最新作『トイ・ストーリー5』の公開という映画界最大のイベントに合わせ、セブン-イレブンが仕掛けた今回の一番くじ。最大の魅力は、映画を観る前でも観た後でも100%楽しめる「最速の新キャラクターグッズ化」にあります。「リリーパッド」や「ハイテク版 バズ」といった最新の姿を、これほどハイクオリティなフィギュアや大型サマーケットとして手に入れられる機会は今しかありません。

また、C賞やD賞、F賞といった人気の中位・下位賞において、「種類を選べる仕様」が多く取り入れられているのもユーザーに非常に親切な設計です。お目当てのキャラクターを確実に狙いにいけるため、お財布にも優しい良心的な仕様と言えます。

そして何より、ダブルチャンスキャンペーンの当選数が通常の5倍（250セット）という大盤振る舞いには驚かされます。普段は「どうせ当たらないし…」と諦めてしまいがちな半券の入力ですが、今回の確率であれば本気でフィギュア2体セットを引き当てにいく価値があります。各店舗ともに数量限定で商品がなくなり次第完全終了となりますので、映画の余韻に浸りながら、あるいは気持ちを最高潮に高めるために、ぜひお近くのセブン-イレブンのレジ前へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

(C) Disney/Pixar (C) Just Play, LLC Mr. Potato Head & Mrs. Potato Head are trademarks of Hasbro used with permission. (C) Hasbro. All Rights Reserved.

健康年齢、健康状態がよくわかる「方向転換のチェック」で身体の不調を事前確認！

方向転換のチェック

足裏をバランスよく使えるかをチェックする

サッカーやバスケットボールなどの練習で前にダッシュし、笛がなったらブレーキをかけ、1 8 0度方向変換してまたダッシュするというものがあります。方向変換はたいてい両足を使って行いますが、ここではわかりやすく解説するためにどちらかの足を前に出して方向変換する動きを例に考えてみましょう。
以前に私の元で勉強していたサッカーコーチが何も指示を出さなかった時、子供たちはどのように方向変換するのかを調べてくれました。その結果はほとんどすべての子供たちが、笛がなると右足前でブレーキをかけ、左からターンで方向変換したそうです。これは右足でいえば、母指・母指球側で地面を蹴る動きになります。学校のグランドなどはたいてい左回りで走ることも関係あるのかもしれませんが、無意識にこの動きを繰り返していると、いつの間にか右足は母指・母指球側ばかりを使うという偏りが生まれ、故障が起きるリスクが高くなります。また、左からターンばかりを繰り返していると、右からターンはいつの間にか苦手になって、ターンに左右差が生まれ、野球、バスケット、サッカー、テニス、スキーなどほとんどのスポーツで競技パフォーマンス低下につながります。
右足前でつま先を右斜め前に向け、右からターンすると、右足裏の小指・小指球側を使うことになります。このターンがやりにくかったらすでに偏りができはじめているかもしれません。まずは、部分動きケア®をしてみましょう。180度方向変換の動きでは、意識的に足裏の母指・母指側と小指・小指球側をバランスよく使えるようにすることがスポーツ障害予防、競技パフォーマンス向上につながります。

方向転換のチェック

チェック項目

(1)右足を前に出して（つま先は左方向へ向ける）左からターンをし、180度方向転換ができるか

(2)右足を前に出して（つま先は右斜め前へ向ける）右からターンをし、180度方向転換ができるか

(3)左足を前に出して（つま先は右方向へ向ける）右からターンをし、180度方向転換ができるか

(4)左足を前に出して（つま先は左斜め前へ向ける）左からターンをし、180度方向転換ができるか

右足を前に出して180度方向転換

(1)つま先は左方向へ向けて左からターン（右足の母指・母指球側を使う）

(2)つま先は右斜め前へ向けて右からターン（右足の小指・小指球側を使う）

左足を前に出して180度方向転換

(3)つま先は右方向へ向けて右からターン（左足の母指・母指球側を使う）

(4)つま先は左斜め前へ向けて左からターン（左足の小指・小指球側を使う）

出典：『スポーツ障害予防の教科書　姿勢と動きのコンディショニング』

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子どもたちにとっては最高の、親御さんにとっては少し頭の痛い「夏休みの自由研究」の季節がやってきます。せっかくの宿題、机の上だけでなく、本物の生きものたちと触れ合いながら楽しく知的に解決してみませんか？

“海と人、水と人との、新しいつながりをうみだす水族館”をコンセプトに掲げる「仙台うみの杜水族館」（宮城県仙台市）では、2026年7月18日から8月23日までの期間、夏休みの学びにぴったりな体験型イベント「うみの杜自由研究」を開催します。

毎年大人気を博している飼育員による全力回答のQ&Aコーナーがパワーアップするほか、オタリアによる爽快な放水パフォーマンス、閉館後の水族館にお泊まりできる観察会、さらには大学教授や本物の漁師から直接学べる初開催のレクチャーイベントまで、大人も子どもも夢中になれる特別なコンテンツの全貌をご紹介します。

毎年ご好評いただいている、普段はなかなか聞けない海に関するさまざまな疑問を、生きもののスペシャリストである飼育員が答えるＱ＆Ａコーナーを今年も開設します。今年はさらに、飼育員が厳選したQ＆Aを掲示し、「面白い！」や「なるほど」と思ったQ＆Aをみなさまに投票いただき、「ベストオブQ＆A」を決定します。
また、朝の飼育員の仕事について楽しく学べるイベント「モーニングアクアリウム」や地域で活躍する方々から直接話を聞ける今年初開催のレクチャーイベントなど、知ったり、直接体験したりすることから、海にまつわる学びをたくさん得ることができる　夏休みにぴったりなイベントが盛りだくさんです。

大人も子どもも海の不思議を楽しく学べる
飼育員がこたえる「Ｑ＆Ａコーナー」
毎年好評いただいている、お客さまのさまざまな疑問に飼育員がこたえる「Ｑ＆Ａコーナー」は、飼育員の個性あふれる回答で、海の不思議を楽しく学べるコンテンツです。
普段はなかなか聞けない海に関する質問も、この期間に設置される専用用紙にご記入いただくと、生きもののスペシャリストである飼育員が心を込めて回答し、館内に掲示します。イルカやペンギンなどのうみの杜で見た生きものについてはもちろん、水族館の裏側など、多岐にわたる質問について、個性豊かな回答が並んで掲示されます。ほかの人が書いた質問に対する回答を見てみるだけでも、海にまつわる知識を得ることができます。
期間後は、飼育員が厳選したQ＆Aを掲示し、「面白い！」や「なるほど」と思ったQ＆Aをみなさまに投票いただき、「ベストオブQ＆A」を決定します！はたしてどんな質問と、回答が出そろうのか、お見逃しなく。

※イメージ

期　　間：７月１８日（土）～８月１６日（日）
場　　所：１階　うみの杜漁港

器用にひんやり技を披露！
オタリアフレンドリータイム～サマーver.～
アシカの仲間、オタリアがお客さまの前に登場し、バランスなど得意技を披露する「オタリアフレンドリータイム」がサマーバージョンに変身します。
サマーバージョンでは、オタリアが水鉄砲を鼻で押し出し、選ばれた方は傘越しにオタリアの放った水の威力を実感することができます。飼育スタッフの解説から、オタリアの生態について楽しく学ぶことができます。また、オタリアの背中にさわりながら、写真を撮影できるコーナーもあり、オタリアの触り心地を知ることできたり、記念に残すことができます。

日　　時：７月１８日（土）～８月７日（金）12:00/15:00
　　　　　８月１７日（月）～８月２３日（日）15:00
　　　　　※８月１７日（月）～８月２３日（日）の12時の回はオタリアの残暑お見舞い　　
　　　　　パフォーマンスを予定しております。
料　　金：参加費無料　※写真購入は有料です。

8/1限定イベント　一日の計は朝にあり！朝の水族館で特別体験
モーニングアクアリウム
８月1日（土）は通常の開館時間よりも少し早くご入館できる「モーニングアクアリウム」を開催いたします。
普段は見ることのできない朝の飼育員の仕事をご見学いただけるほか、飼育員・運営スタッフと一緒にラジオ体操も行います。「モーニングアクアリウム」にご来館のお客さまには、飼育員の朝のお仕事について学べる「うみの杜朝のお仕事ＢＯＯＫ」をプレゼント！

7/29～7/30、8/5～8/6限定イベント　夜の生きものたちをじっくり観察する一夜
親子で楽しむ「夜の生物観察会」
7月29日（水）～30日（木）と、8月5日（水）～6日（木）の閉館後、水族館を自由に見学して、生きものたちの夜の様子を観察できるスペシャルイベント、親子で楽しむ「夜の生物観察会」を開催いたします。
大水槽の前で過ごした夜は、きっと忘れられない思い出に。親子で素敵な時間をお過ごしください。（事前のチケット購入が必要です）

日　　程：１.７月２９日（水）～３０日（木）２.８月５日（水）～６日（木）
時　　間：19:30～翌8:30　(受付時間19:00～19:20）　　
料　　金：大人（中学生以上）９，０００円（税込）　小学生６，０００円（税込）
　　　　　※チケット購入は公式HPのみ。チケット窓口での販売はございません。
　　　　　※料金には水族館への入館料が含まれます。（翌日の通常見学可能）
　　　　　※小学生未満のお子さまは本イベントには参加いただけません。※
定　　員：各回40名
内　　容：詳細のスケジュールはHPをご確認ください。

海の環境や生きものの生態について、地域で活躍する方々から
直接学べる貴重な機会！レクチャーイベントをさまざま開催！

7/25限定イベント　学びも下敷きとして持ち帰れる
アマモや松島湾の生きものについて知ろう！
アマモ場は小さな生きものたちが身を守る隠れ家や、次の世代に命をつなぐ産卵の場であることから、うみの揺りかごと呼ばれています。今回のイベントでは、東日本大震災の津波で失われたアマモに　ついて共同で調査・研究に取り組むＮＰＯ法人環境生態工学研究所（Ｅ-ＴＥＣ）の活動紹介や、アマモやアマモ場にすむ生きものたちを紹介し、自分だけの気づきや発見をまとめるオリジナル下敷きを作成することができます。体験を通じて、お子さまにも海の環境問題についてわかりやすくお伝えします。

日　 程：７月２５日（土）
時　 間：１０：００～１１：３０、１３:００～１４：３０
対　 象：どなたでも
料　 金：無料
協　 力：ＮＰＯ法人環境生態工学研究所（Ｅ-ＴＥＣ）
場　 所：仙台うみの杜水族館　１階　レクチャールーム

8/1限定イベント　地域の漁師さんが届けるリアル
漁業の「今」と日常に使えるロープワーク
宮城県塩竃市の離島「寒風沢島」の漁業を営む鎌田雄大氏をお招き
し、寒風沢島の漁法の特徴や、漁業エピソードなどについてお話いただきます。また、後半は漁具の一部を触ったり、船を安全に係留するなど漁業に欠かせないロープワークのうち、日常でも使えるロープワークを、鎌田氏の解説をききながらご体験いただけます。

※イメージ

日　 程：８月１日（土）
時　 間：10:30/11:45（約30分）
対　 象：小学生以上の方
定　 員：先着２０名
料　 金：無料
場　 所：２階　大会議室

8/22限定イベント　魚の小骨・耳石の不思議
魚の年齢を調べてみよう！
東北大学の教授・片山知史先生をお招きし、魚の年齢が分かる耳石について学べるレクチャーイベントを、開催いたします。
魚の中耳の三半規管には、耳石という小骨があり、年輪が刻まれています。今回のイベントでは、実際に耳石を取り出し、観察することができます。魚の年齢など、多くの情報を読み解くことができる耳石について、学ぶことができます。

※イメージ

日　 程：８月２２日（土）
時　 間：10:30/13:30（約40分）
定　 員：先着２０名
対　 象：小学生以上
料　 金：無料
場　 所：２階　大会議室

〈期間中の営業時間〉

今年は夜も！
＜サマーナイトアクアリウム「イルカーニバル」も開催！＞
今年は２０２６年７月２５日（土）～８月２３日（日）、シルバーウィークの９月１９日（土）～２３日（水・祝）の閉館後、夏の夜を熱く盛り上げるサマーナイトアクアリウム　「イルカーニバル」を初開催！

夏休みの水族館といえば定番のお出かけ先ですが、今年の仙台うみの杜水族館が仕掛ける「うみの杜自由研究」は、エンタメとしての楽しさと、学術的なアプローチのバランスが尋常じゃなく高いレベルで融合しています。

特に週末限定のレクチャーイベントは、教科書を読むだけでは絶対に得られない「本物の体験」が詰まっています。現役の漁師さんからロープワークを教わったり、東北大学の教授と一緒に魚の頭から「耳石」を取り出して年齢を特定する作業などは、大人が参加しても「なるほど！」と声を上げてしまうほど知的興奮に満ちた内容です。これがすべて無料で体験できる（お泊まり会などを除く）というのは、公共性の高い水族館ならではの素晴らしい社会還元と言えますね。

人気の「夜の生物観察会」は各回40名と非常に狭き門となっており、チケット窓口での販売はなく公式HPからの先着購入となるため、狙っているファミリーは今すぐカレンダーをチェックして予約動線へ滑り込むのが鉄則です。昼はオタリアの水鉄砲でクールダウンし、夕方はじっくり顕微鏡を覗き、夜は初開催の「イルカーニバル」で熱狂する――そんな、1日で夏休みの絵日記と自由研究を完璧に終わらせられる進化した仙台うみの杜水族館へ、ぜひ大切な家族と一緒に足を運んでみてはいかがでしょうか。

1日の終わりに自分へのご褒美として楽しむ、冷たくて贅沢な“夜アイス”。そんな大人気のご褒美カルチャーを全国に広めた立役者が、夏本番を盛り上げる驚天動地の割引イベントを仕掛けました！

株式会社UNIが展開する、兵庫県姫路市発の話題の夜アイス専門店「アイスは別腹」では、2026年7月10日（金）と7月11日（土）の2日間限定で、全国の全店舗がタッグを組んだ特別企画「超!!夏の大感謝祭」を同時開催します。

期間中は、お店自慢の映えるレギュラーメニュー21種類に加え、普段なら少しリッチな価格帯の期間限定フェアメニューまでもが、すべて一律500円（税込）のワンコインで提供されます。今すぐお店へ駆けつけたくなるおすすめメニューや、お得な割引を受けるための必須条件を詳しくご紹介します。

「超!!夏の大感謝祭」アイスは別腹全店舗同時開催！！

期間中は、レギュラーメニュー21種類とフェアメニューを対象に、全品500円(税込)で提供いたします。
日頃のご愛顧に感謝し、より多くのお客様に「アイスは別腹」の魅力を味わっていただく機会としています。

■アイスは別腹からのお知らせ

「アイスは別腹」は、姫路発の夜アイス専門店として全国に店舗を展開してまいりました。
この夏は全店舗が同時に「超!!夏の大感謝祭」を実施し、お客様により多くの「アイスは別腹」商品をお楽しみいただける機会をご用意いたしました。
この感謝祭が、初めてのお客様にも足を運んでいただけるきっかけとなることを目指しています。

■「超!!夏の大感謝祭」おすすめメニュー

・おすすめレギュラーメニュー
ストロベリー：甘酸っぱい苺果肉ソースとミルクの王道バランスが楽しめる一品。
濃厚生チョコ：生チョコをたっぷり使用したチョコ好きにはたまらない一品。
ポップメロン： 爽やかなメロンとパチパチ弾けるチョコがクセになる一品。
宇治抹茶： 香り高い宇治抹茶を使用した和を楽しめる一品。

・数量限定のおすすめフェアメニュー
さくらんぼベリー：ラズベリーソースとサクランボを贅沢に盛り付けたスペシャルメニュー。
シャインマスカットハニー：シャインマスカットを贅沢にトッピングし、はちみつの優しい甘さを纏わせた一品。

ぜひ、この機会にお近くの「アイスは別腹」店舗でお気に入り商品を見つけてください。

おすすめ商品の「ストロベリー」と「濃厚生チョコ」※画像はイメージです。

おすすめ商品の「ポップメロン」と「宇治抹茶」※画像はイメージです。

フェアメニューの「さくらんぼベリー」※画像はイメージです。

フェアメニューの「シャインマスカットハニー」※画像はイメージです。

■「超!!夏の大感謝祭」開催概要

開催期間:2026年7月10日(金)・11日(土)の2日間限定
対象店舗:「アイスは別腹」全店舗
対象商品:レギュラーアイス21種類+フェアメニュー
価格:全品500円(税込)
【利用条件】
・該当店舗のInstagramのフォロー画面のご提示
・1アカウントにつきおひとり様1点まで
・お持ち帰り商品は対象外

近年の夜アイス・映えアイスブームを牽引してきた「アイスは別腹」が仕掛ける今回の感謝祭は、ユーザーへの日頃の感謝がこれでもかと詰まった驚異的な太っ腹イベントです。

通常、こうした全品割引キャンペーンでは「期間限定の高級メニューやフルーツ系は対象外」とされるケースがほとんどですが、なんと今回は「シャインマスカットハニー」や「さくらんぼベリー」といった原価の高そうな主役級フェアメニューまで一律500円に設定されています。これだけでも、お店側の「まずは自慢のクオリティを体験してほしい」という本気度が伺えますね。

条件である「Instagramのフォロー」も、スマートフォンでその場ですぐにできる簡単なものなのでハードルは極めて低いです。ただし、「1アカウントにつき1点まで」「お持ち帰りは不可」というルールがあるため、カップルや友人と行く際はそれぞれがスマホを用意し、夏の夜風に吹かれながらその場でちゅるんと平らげるのがベストな作戦です。2日間の超短期決戦ですので、この週末の夜のドライブやディナーの後のデザートとして、ぜひお近くの店舗へ滑り込んでみてはいかがでしょうか。

失業中の生活の支えとなる給付金は4つ！失業等給付の主な条件とは

失業中の生活の支えとなる給付金

失業等給付は4つに分類される

失業等給付は大別して「求職者給付」「就職促進給付」「教育訓練給付」「雇用継続給付」の4つに分類されます。失業中の生活の支えとなる給付金が「求職者給付」の基本手当となります。基本手当の受給対象者は65歳までの退職者で、誰でも受給できるものではなく、下図のようないくつかの条件を満たさないと受給できないものですが、受給期間の延長も申請できます。

失業等給付の主な条件

【失業等給付の主な条件】

1. 雇用の予約や就職が内定および決定していない失業の状態にあること
2. 原則、離職前2年間に被保険者期間が12ヵ月以上あること
3. 積極的に就職しようとする意思があること
4. いつでも就職できる能力(健康状態・環境など)があること
5. 積極的に仕事を探しているにもかかわらず、現在職業に就いていないこと

失業等給付は積極的に再就職活動を行う者に対して支援する制度なので、受給するにはいくつかの条件があります。受給期間の延長も可能ですが、延長の申請もいくつかの条件によって延長期間が異なります。

失業等給付の分類

失業等給付は「求職者給付」「就職促進給付」「教育訓練給付」「雇用継続給付」の4つに分類されます。失業だけでなく再就職手当や介護休業手当なども含まれます。

【出典】『定年後も安心がずっと続くお金のつくり方』著：皿海信之 監修／三浦絵美 監修

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【書籍情報】
『定年後も安心がずっと続くお金のつくり方』
著：皿海信之 監修／三浦絵美 監修

老後資金二千万と言われる時代ですが、年金受給開始はどんどん先延ばし。雇用延長が義務付けられたとはいえ大抵の場合収入は激減。「60歳定年前後」の身の処し方、資産の運用方法は、老後を生きる上で重要な決断となります。会社も役所も何も施してはくれません。自力で道を切り拓くしかないのです。行政においても雇用保険、健康保険、年金など、手続きすれば利用できた仕組みをみすみす見逃して結果的に損をしてしまうこともよくあります。知っておきさえすれば手に入れられたアナタの大切な資産なのです。また、定年前後で最大のテーマは「退職金の運用」です。この低金利・インフレ時代に銀行預金として放置しておくのは無策でしかありません。新NISAを始め、不動産運用など、アナタに合った資産運用を考えてみましょう。 老後を安心して生きるための指南書です。

自分で身支度をする自立の準備ができる「マジックテープ輪っか」の作り方

マジックテープ輪っか

推奨年齢　2歳～　あそび制作 おうちdeモンテッソーリ

両端の面ファスナーをくっつけると、輪っかになるしくみ。いろいろな色のフエルトを使ってカラフルにすると、子どももより興味を示してくれます。

この力が伸びる！

マジックテープのついた靴を自分ではけるようになる、バッグを開けられるようになるなど、この活動で自立の準備ができます。

あそぶときのポイント

楽しみかたは自由です。輪っかにせず長くつないで、ネックレスやブレスレットにするのもよいでしょう。

用意するもの

• ・フエルト（各色とも約18cm×9.5cm）
• ・洋裁はさみ
• ・布用の接着剤
• ・面ファスナー

作り方

作り方1

フエルトを長方形に切り、全体に布用接着剤をたっぷりと塗る

作り方2

縦長になるようにフエルトを横半分に折りたたむ

作り方3

作り方2を10本作り、重たい物を載せてしっかりと接着し、乾かす

作り方4

面ファスナーをカットし、フエルトの両面の端（表裏）にオスとメスをそれぞれ貼る

作り方5

くるんと巻きつけると輪っかができる。これを10本作る

作り方6

輪っか同士をひっかけるようにつなげ、10本つなげれば完成

【出典】『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』監修：北川真理子

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【書籍情報】
『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』
監修：北川真理子

モンテッソーリ教育は、多くの教具や教材を使用し、子どもが自ら発見し学べる環境を提供する教育方法です。モンテッソーリ園では、異年齢の子ども同士の関わりも重視され、優しさや思いやりが自然に育まれます。しかし、家庭では教具を揃えるのが難しく、環境も十分ではありません。本書では、家庭でできるモンテッソーリ教育の要素を取り入れた知育遊びを紹介。特に指先を鍛える遊びが中心で、これにより将来の鉛筆や箸の使用に役立ちます。子どもが興味を示さない場合は、全身運動を取り入れてから再挑戦することがおすすめです。本書が子どもの成長と自立をサポートする一助となることを願っています。

七夕賞の波乱の主役

【前走マイルの差し・追い込み馬】

⑩人気以下が６回馬券に絡み、15年と18年には３連単の配当が100万円を超えている波乱含みのレース。

その18年は１着が⑪人気メドウラークで３着が⑫人気パワーポケット。

２頭は共に前走でマイル戦を走っていた。

また、16年⑪人気３着のオリオンザジャパンも前走マイル組。

前記の３頭は脚質が追い込み型か捲り型で、序盤は後方か中団で待機し、徐々に位置を上げ、長くいい脚を使うタイプ。

前走マイル組で後方から長くいい脚を使える馬が穴を開ける。

七夕賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

認知症の人は何回も昔の話をしてしまう…何回も昔の話をされた時の対応法とは

会話の場面｜何回も昔の話をするとき

○エピソード

認知症と診断されて3年ほどの母。私が忙しいときに限って、昔の話を何回もしてきます。イライラして「さっきも聞いたでしょ！何回も来ないで」とつい言ってしまいます。

【対応1】毎回、「そうなんだね！」とはじめて聞いたように対応する

認知症のある人は、直前の記憶があいまいになったり消えてしまったりしています。無理はしなくてよいのですが、あなたが否定せず、可能な範囲で毎回「初めて聞いた」ように付き合うと、本人の喪失感や落胆などの精神状態の低下を防げます。それは認知症の進行を防ぐことでもあるのです。

常に一緒に生活していると難しいかもしれませんが、ある意味、女優または俳優になりきり、「そうなのね！」と興味がある様子を演じてしまいましょう。そうすると、摩擦が起こらず、意外と関係がうまくいくものです。

【対応2】どれくらいの間隔で、どんなときに、どの話を何回するかメモする

まず、「話す間隔」を記録しましょう。記憶がおおむね何分もつのかを探ると、次に本人が話しかけようとする時間を予測しやすくなります。次に、「話の内容は毎回同じか」「どのくらいの時間帯に話したがるのか」などを探ってみましょう。これらが把握できれば、法則や理由が何となくわかってきます・単に同じことをくりかえしているだけのように感じていたことも、そうではないかもしれません。対応が練りやすく、お互いの心が少し楽になり、ストレスが緩和されます。

また、本人が話したいことを予測して、「この話をしたいんだけど」と話かけてみると、本人は「私をわかってくれている」と感じ、より円滑にコミュニケーションがとれるかもしれません。

認知症介護は、このように相手の気持ちに寄り添うようにして、いろいろなことを試し、その変化を楽しみながらやってもよいのです。

【出典】『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

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【書誌情報】
『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』
著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

認知症は、理解しにくい言動を引き起こす脳の病気です。家族が「どう言葉をかけたらいいんだろう」「どう接したらいいのかな」「とてもつらい」と感じることが多いでしょう。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」では、介護現場の専門家が日々の接し方や対応のヒントを提供し、プロの視点と方法で、家庭での介護が少しでもラクになるように、ご本人とともにかけがえのない日々を過ごしてほしいという願いが込められています。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」を活用して、実践してほしいと思います。今後のためにも読んでおきたいおすすめの一冊です。

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見落としたくない隠れたサイン？！子どもの気になる様子にどう対応する？

まずは子どもの「サイン」に気づこう

日々の暮らしの中で子どもたちが時折見せる「ちょっとした違和感」や「独特な言動」に気づいたことはありませんか？　たとえば感情の起伏が乏しい（激しい）、あまり目を合わせようとしない、特定のオモチャや衣服に強いこだわりがあるなど。日頃からよく注意していないと見落としてしまいがちなこうした様子や行動のなかにも、発達障害のサインが隠れていることは意外と多いのです。特に初めてのお子さんの場合、比較対象となる子どもが身近にいないと、入園・入学のタイミングまで気がつかないことも多いと言われています。次回は発達障害を持つ子どもたちに多く見られる様子や言動と、そうした状況に遭遇したときの関わり方な
どを紹介しています。

発達障害の有無に関わらず、ほとんどの子どもたちは自分の状態や気持ちを言葉で表現することが上手ではありません。なかには不安や困りごとを隠そうとする子もいます。大人から見てちょっと気になる違和感や言動は、じつは子どもなりのサインということもあるのです。そのサインを見逃さずに理解を示して寄り添うことが不安や生きづらさを和らげる最初の一歩へとつながります。

なお、本書では便宜上、発達障害に多く見られる様子や行動を３つの診断名（自閉スペクトラム症／注意欠如・多動症／限局性学習症）で分類していますが、これらは言動から診断名を断定、あるいは類推するものではありません。

【出典】『心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話』
監修：湯汲英史(ゆくみえいし)　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
公認心理師・精神保健福祉士・言語聴覚士。早稲田大学第一文学部心理学専攻卒。現在、公益社団法人発達協会常務理事、早稲田大学非常勤講師、練馬区保育園巡回指導員などを務める。 著書に『0歳～6歳 子どもの発達とレジリエンス保育の本―子どもの「立ち直る力」を育てる』(学研プラス)、『子どもが伸びる関わりことば26―発達が気になる子へのことばかけ』(鈴木出版)、『ことばの力を伸ばす考え方・教え方 ―話す前から一・二語文まで― 』(明石書店)など多数。

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