日本人の伝統的生活感覚「ハレとケとケガレ」

「ケ」とは霊力のこと

日本人の伝統的な世界観を表わす民俗学的な概念に「ハレ」と「ケ」と「ケガレ」があります。

ハレとケは、一般的には「ハレ＝祭りなどの特別な日」「ケ＝普段の日」といった説明がなされています。これも間違いではないのですが、民俗学ではより深い理論モデルを設定しています。

このモデルでは、ケという言葉は、単なる日常ではなく「霊力（超自然的な力）」のことを指します。本来、私たちの日常はケ（霊力）が充満していることが望ましいとされ、そこから日常（普段）のこともケという言葉で表現します。また、このケが体から離れていき枯渇してしまうことを「ケガレ（ケ離レ）」と呼び、減った霊力を補充するための祭りや正月といった行事を「ハレ」と呼びます。

ハレは、神聖な儀礼や祭りなどを通じて新しい霊力や霊魂を授かることを指します。古来、山や森、海は霊力や霊魂が充満した、人間界とは区別される異界と考えられてきました。この異界から霊力・霊魂を持ってきてくれる存在が「カミ」です。

そして、このカミを迎えて饗応し、持ってきてくれた霊力・霊魂を人間がいただく機会が祭りや種々の年中行事です。また、祭りとは別に、人間が山や森に籠もったり、海水を浴びたりすることで、そこにある新鮮な霊力や霊魂を体にやどらせることも行われます。

「ハレ・ケ・ケガレ」とは？

ハレ

祭り、儀礼、年中行事などの「非日常」を指す。なお、「ハレ」とは、霊力が満ちあふれて「張っている」状態、すなわち「張る」＝ハレである。

ケ

一般的には普段の生活（日常）のことを指す。ただし、民俗学のモデルでは、「ケ」は単なる日常ではなく、「霊力」を意味する。

ケガレ（ケ離レ）

ケ（霊力・霊魂）が体から離れていく状態。「離れる」は、古語では「離る」という語であったため、「ケが離れた状態＝ケガレ」としてモデル化する。

ケガレ（穢れ）

「ケ離レ」が究極に達すると、人は死ぬ。死んだ肉体は腐敗し、そこから「穢れ」が発生する。「穢れ」は人を死に誘う力（マイナスの霊力）である。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』監修：島村恭則

【監修者紹介】
島村恭則（しまむら・たかのり）
民俗学者。関西学院大学社会学部長・教授。1967（昭和42）年、東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科単位取得退学。文学博士（筑波大学）。国立歴史民俗博物館教官、韓国・翰林大学校客員教授、東京大学客員教授などを歴任。日本各地で民俗学調査を行うとともに、韓国・中国での調査・研究も行う。
近年は、世界民俗学史をふまえた民俗学理論の研究、とくに民俗学を国際的・学際的な「ヴァナキュラー文化研究」として再編成する議論を展開している。
著書に『みんなの民俗学 ヴァナキュラーってなんだ？』（平凡社）、『民俗学を生きる ヴァナキュラー研究への道』（晃洋書房）、『これからの時代を生き抜くための民俗学入門』（辰巳出版）、『昔話の民俗学入門 民間伝承の秘密を読み解く』（創元社）、編著に『現代民俗学入門 身近な風習の秘密を解き明かす』（創元社）などがある。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』
監修：島村恭則

【Amazonで購入する】

現代の社会を知る上でも重要な学問ともいわれる「民俗学」。 そもそも「民俗学」とは「民」(＝人々)について「俗」(＝ヴァナキュラー)の視点で研究する学問であり、日本においては、春夏秋冬の年中行事や風習から、身近な衣食住の伝統や習慣など、都市や地方のあらゆる「文化・もの」について、歴史や謂われ、理由などが存在する。 本書では、現代にも繋がる礼儀やしきたりや祭祀、文化や風習、民間伝承、芸能、文化遺産から、昔話、怪談、(都市)伝説、B級グルメ、ネットミーム、パワースポット、七不思議伝と言われるものまで幅広く取り上げ、「現代民俗学」としてあらゆるジャンルについてわかりやすく紹介、解説する。

竹書房は石井優希の最新イメージDVD、『石井優希　ちょっと背伸び。』を3月27日にリリース。今作で見せるのは、まるで人妻のような落ち着きを纏った、しっとりとした色気だ。

カメラに投げかけられる誘惑の視線は、観る者を骨抜きにするメロさと艶やかさを兼ね備えている。

しかし、その肌質はどこまでも瑞々しく、若々しいエネルギーに満ちている。時折覗かせるピュアな表情は、タイトル通りの「背伸び」を感じさせ、その未完成な危うさがかえって官能的な魅力を引き立てている。

少女の面影を残しながら、大人の女性へと変貌を遂げようとする今この瞬間の輝き。彼女が導く、濃密で甘美な時間を心ゆくまで堪能してほしい。

＜プロフィール＞
石井優希（イシイ・ユウキ）
2005年4月28日生まれ　東京都出身
T173、B82・W63・H90
趣味：歌を歌うこと
特技：ひとの名前と顔をすぐ覚えられること

【商品情報】
『石井優希　ちょっと背伸び。』
竹書房

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身長173cmの神スタイル！
ハタチになったイシイちゃん ちょっぴり大人の仲間入り。

発売日：2026/3/27
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編113分＋特典映像5分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

本間日陽が、4月13日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』17号グラビアに登場！

【プロフィール】
本間日陽（ほんま・ひなた）
1999年11月10日生まれ　新潟県出身
身長159cm
2015年にNGT48の1期生として加入し、2024年4月13日に卒業。卒業後は俳優業を中心に活動。「キューピーコーワαチャージ」のCMに出演中。出演舞台〜宅間孝行プロジェクトタクラボ第５弾〜『LOVEHOTELに於ける情事とPLANの涯て』が5月2日（土）〜7日（木）東京・中野ザ・ポケット、5月9日（土）、10日（日）名古屋・メニコンシアター Aoi、5月15日（金）〜17日（日）大阪・近鉄アート館で公演予定。主演の『舞台〜らんシリーズ〜「月の谷」「らん」「赤い石」三作品合体完全版』が6月26日（金）〜7月2日（木）東京・すみだパークシアター倉で公演予定。
公式Instagram【@hinata_homma1110】
公式X【＠hinata_homma11】
公式TikTok【＠hinata_homma】

　今号の『週プレ』は、絶品ムチムチボディ！天羽希純の表紙＆巻頭グラビアに初のグアムロケに密着したDVD映像は41分！　メリハリ際立つスレンダーボディ・奥村桃夏、人気声優・鷲見友美ジェナが美しすぎるスタイルを大胆披露！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】本間日陽写真集「ピュアか、小悪魔か。」は、価格／1100円（税込）にて主要電子書店で 4月13日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

四輪ドライバーから大ブーイング「車道のチャリをどうにかしてくれ！」、全7チェーンを徹底調査！地方系「コスパ最強スーパー」戦国時代“その店にしかない魅力”グランプリ！　日本の石油は枯渇しないが、原油の高騰は終わらない!!　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』17号は4月13日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ17号（4月13日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

視聴者が選んだ「理想のシチュエーション」を凝縮！『旬撮GIRL Vol.29』は好評発売中！

週刊SPA!による撮り下ろし水着グラビアを凝縮した写真集シリーズ『旬撮GIRL Vol.29』が発売中だ。今回は、同誌の人気配信企画「推し撮生会議」で選ばれた6人をピックアップ。視聴者投票で決定したユニークなシチュエーションを、大ボリュームで収録している。

表紙を飾るのは、“東海が生んだ奇跡”こと南みゆか。2月にはアイドルグループ「Sophià la Mode（ソフィアラモード）」としてデビューした彼女が、“くノ一”をテーマにセクシーな忍者衣装や艶やかな浴衣姿を披露する。裏表紙には、“恥ずかしがるバニー動画”で大きな話題を呼んだときちゃんが登場。旅館を舞台に、ほろ酔いから酩酊へと変化していく繊細な表情で魅了する。

※「推し撮」とは？：週刊SPA!の人気月イチのYoutube生配信番組「推し撮生会議」で決定したシチュエーショングラビアを掲載するコーナー

南みゆか：くノ一のお色気修行

・テーマ：くノ一（女忍者）
・場所：お屋敷
・衣装：紫ビキニ浴衣

視聴者と共に決定した撮影テーマは「くノ一（女忍者）」だ。
南みゆかは、ミニスカート丈の忍者衣装を身に纏い、クナイを手に林を散策。その凛とした姿を余すことなく激写した。

汗ばんだ衣装を脱ぎ捨て、畳の上でしっとりとした表情を浮かべる彼女の、大胆に露出したヒップラインに目を奪われる。手裏剣やクナイを傍らに置いた「女忍者の休息」を、見事なまでに体現した。

さらに、床の間の布団の上で見せる、ぷっくりとした唇が印象的なカットも収録。くノ一としての緊張感と、一人の女性に戻った緩和のギャップ。その双方の魅力を表現しきった彼女に、惜しみない賛辞を贈りたい。

【プロフィール】
南みゆか
2005年、三重県生まれ。「現役アイドル最強ボディ」と称され、グラビア界を席巻中。2026年2月に新グループ「Sophia la Mode（ソフィアラモード）」として活躍中。4月に2nd写真集「à la mode」を小学館より発売される。

【クレジット】撮影／唐木貴央　ヘアメイク／mahiro　スタイリング／田中陽子

さらに誌面には、込山榛香、ちとせよしの、神山みれい、篠崎彩奈らも出演。それぞれが独自のシチュエーションに挑戦した、渾身の“推し撮グラビア”は必見だ。

【ほか出演者プロフィール】
ちとせよしの：雪うさぎのセクシー恩返し
’00年、佐賀県生まれ。元鉄工所勤務のグラドル・大食いタレントとして活躍するほか、アイドルグループ「あまいものつめあわせ」のメンバーとしても活躍中。
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神山みれい：秘境で暮らすセクシーターザン
00年生まれ、熊本県出身。東京・六本木のショークラブ「ROKUSAN ANGEL」の人気ダンサー。グラビアのほか女優としても活躍。恋愛シミュレーションゲーム「敏感！恋のアンテナ ビンビン別嬪荘(べっぴん荘)」でヒロインの一人を演じる。
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篠崎彩奈：濡れ肌を彼シャツで温めて
1996年、埼玉県生まれ。T156。’24年にAKB48を卒業し、現在は女優として活動中。主な出演作品にABEMAドラマ『私が獣になった夜』(’22年)、映画『囁きの河』(’25年)など。

『旬撮GIRL Vol.29』は好評発売中！

【作品概要】
・タイトル：『旬撮GIRL Vol.29』
・発売日：2026年3月24日
・定価：1,980円
・Amazonリンク：https://amzn.to/4tLfglE

『EX大衆』2026年4月15日（水）発売！

乃木坂46 中西アルノEX大衆 表紙＆巻頭グラビアに登場！　息を呑むようなギャップある魅力――。

4月8日に41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』をリリースし、5月19日からは『14th YEAR BIRTHDAY LIVE』を控える乃木坂46。そのメンバーである中西アルノが、4月15日発売の『EX大衆』5-6月合併号（双葉社）の表紙と巻頭グラビアを飾る。

今回のグラビアテーマは「振れ幅」だ。圧倒的な歌唱力でステージの空気を一変させる姿と、ファンから「ぽんこつ」と親しまれる日常の姿。中西が持つ両極端な個性を切り取った。室内でリラックスした柔らかな笑顔を見せる一方で、雑踏の中に凛と佇む存在感や、自然光に包まれた神秘的なカットも収録。これらをあえてランダムに構成することで、彼女の持つギャップが際立つ仕上がりとなっているという。

ロングインタビューでは、自身の歌のルーツやターニングポイントといったパーソナルな話題に加え、こだわりのミュージックビデオ（MV）談義を展開。『気づいたら片想い』や自身のセンター曲『Actually…』への想い、今後撮影を希望する監督についても言及した。さらに、目前に迫った「14th YEAR BIRTHDAY LIVE」や、キャプテン・梅澤美波の卒業コンサートに対する率直な胸中を熱く語っている。

同誌では中面グラビアに6期生の愛宕心響が登場し、愛くるしい表情を披露。ほかにも、岩本蓮加と岡本姫奈、鈴木佑捺と瀬戸口心月による各対談や、梅澤美波のインタビュー、大越ひなのの連載を掲載する。新解釈のパフォーマンスが話題を呼んだ「41stSGアンダーライブ」の特集も組み込まれ、乃木坂46の現在地を網羅した一冊だ。

【プロフィール】
中西アルノ（なかにし・あるの）
2003年3月17日生まれ、千葉県出身。乃木坂46 ５期生
2022年に加入し、圧倒的な歌唱力、パフォーマンス力を持つ一方、「ぽんこつ」と形容される愛嬌ある一面も。映画や音楽、小説などを愛する。

【書誌情報】
『EX大衆』5・6月合併号
定価：1,100円（税込）
判型：A4判、112ページ
ネット書店、全国書店にて予約受付中

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この記事では、準々決勝の組み合わせや日程も解説します。

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【4/14更新】チャンピオンズリーグ準々決勝の組み合わせと日程

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