抜群のプロポーションを持つ白濱美兎が、ドールメイクの巨匠「双木昭夫」メイクでキュートに変身！

白濱美兎がロリータファッションでファン感激！

「全鳥取県民の妹」のキャッチコピーで親しまれるタレント・白濱美兎が、SNSで普段は見せないドールメイク姿を公開した。

ドールメイクの第一人者として知られるヘアメイクアーティスト・双木昭夫氏の「なまいきリボンスタジオ」で撮り下ろされた本カット。これは11月23日に控える自身の「二十歳のバースデーイベント」向けグッズ撮影の一幕だ。いつものグラビアで見せる表情とは異なるみずみずしい笑顔を届けており、記念イベントへの関心も高まっている。

当日はミニライブやトークショー、ゲーム大会のほか、白濱美兎本人からバースデーケーキを食べさせてもらえる企画など、節目を祝う特別なプログラムが用意されている。

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ラウンジ

“想いをつむぎ、新しさでつなぐ”「Relo Hotels＆Resorts（リロホテルズ＆リゾーツ）」のワンちゃんと泊まれる施設「ゆとりろガーデン北軽井沢with DOGS（所在地：群馬県吾妻郡嬬恋村）」は、2026年11月1日より「冬限定！愛犬とのおでかけ応援キャンペーン」を実施いたします。
ゆとりろガーデン北軽井沢with DOGS公式サイト：https://yutorelo-garden-kitakaruizawa.com

「ゆとりろガーデン北軽井沢with DOGS」は、アウトドアの開放感とホテルサービスやホスピタリティが共存した全室ワンちゃん利用OKのホテルです。
本キャンペーンでは、対象の2食付きプランでご宿泊のお客様の愛犬利用料を無料とするほか、対象の夕食コースでは季節の食材を使用した料理長特製ピザをプレゼント。愛犬との旅行にかかる費用を抑えながら、北軽井沢での滞在をお楽しみいただけます。

冬限定！愛犬とのおでかけ応援キャンペーン

１. 愛犬利用料無料キャンペーン
対象期間：2026年11月1日（日）～12月27日（日）
対象日：平日限定
対象プラン：2食付きプラン
特典内容：愛犬利用料無料（通常1頭4,400円、2頭6,600円／税込）※規定外は対象外

２. 料理長特製ピザをプレゼント
対象期間：2026年11月1日（日）～12月25日（金）
対象ご夕食コース：特選コース・基本コース
特典内容：季節の食材を使用したピザを1組につき1枚プレゼント
※両キャンペーンは対象条件を満たす場合に併用可能です。

ドッグラン

おすすめプラン

プラン名：【秋冬SALE】《最大20％OFF！》当館最上級プランを愛犬と一緒に北軽井沢旅をご堪能♪＜■特選コース＞
価格：15,840円～（2名様1室ご利用時の1名様料金）

レストラン

ゆとりろガーデン北軽井沢with DOGS

客室

ご夕食一例

大浴場

フォトスポット

「思ったよりいいやつ」という最強の武器？ 実は”気配りの人”ヒカルの人間力とは

【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】好き勝手やってるようで、実は気配りの人

実際のヒカルさんはイメージとは真逆？

　ヒカルさんは、YouTubeでの攻撃的なキャラクターもあってか、よく知らない人からは「怖そう」「我が強そう」といった、ネガティブなイメージを持たれていることが多いと思います。しかし、こうした世間のイメージとは違い、実際のヒカルさんは、「超平和主義で温厚な人」というのが僕の印象です。

　とはいえ、実は僕自身も、初めはヒカルさんのことを「気難しかったり、こだわりが強かったりする人なのかな？」と思っていました。でも、実際に付き合ってみると、まったくそんなことはありませんでした。たとえば、食事に誘ったときに「なにがいいですか？」と聞いても、「なんでもいいですよ」と答えるような、むしろ周りに合わせるタイプで、これは世間のイメージとは違うものだと思います。

　また、スタッフに対して横柄だったりもありませんし、逆に周りの人が困っていないか、力になれることはないか、と常に考えているような人です。

　ヒカルさん自身も「初対面の人は最初のイメージが低いところから始まるので、基本的に“思ったよりいいやつじゃん”となることが多いです」と語っているように、「ヒカルさん」というだけで悪いイメージを持っている人ほど、実際に接するとそのギャップに驚くと思います。

世間の思う「ヒカルさん」と実際の「ヒカルさん」

世間の思うヒカルさんのイメージ

◯ YouTubeでのキャラクターが攻撃的なので、こだわりが強くて気難しそう、横柄で偉そうといったイメージを持たれやすい
◯ 周りにイエスマンばかり置いて独裁政権を敷いていると思われている

■ 周りの人が困っていないか、力になれることはないかと、常に考えている
■ 社内の指示なども厳しくない
■ 食事や遊びに行く場所も相手に合わせる

最初のイメージが低いので、
実際に会った人からは「思ったよりいいやつ」と
好感度が上がることが多い

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』著：林 尚弘

【著者紹介】
林 尚弘（はやし・ なおひろ）
『令和の虎CHANNEL』二代目主宰。株式会社FCチャンネル代表取締役。1984年、千葉県出身。自身の受験体験から大学1年で起業、1年後に武田塾を設立。「授業をしない」「参考書での自学自習」「1冊を完璧に」の方針で、E判定から早稲田、慶應、国立大学医学部などへの逆転合格者を続出させ、フランチャイズ化をきっかけに8年間で全国400校舎、年商130億円を超える。2018年よりYouTube『令和の虎CHANNEL』に出演。志願者に支援した金額は総額2億円を超える。2022年、株式会社FCチャンネルを設立し、事業を拡大したいさまざまな会社を支援している。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』
著：林 尚弘

【Amazonで購入する】

★カリスマYouTuberヒカルの「ここがすごい!」を、著者林尚弘が語る前代未聞&異例の一冊！★ トップYouTuberとしての活躍はもちろん、会社経営者としても大きな影響力を持つ、異色のYouTuberヒカルさん。 コラボする企業の商品を劇的に大ヒットさせたり、企業を成長させたりと、ビジネス界隈での躍進はとどまることを知りません。 本書では、そんなヒカルさんの「ここがすごい！」というポイントを、令和の虎の主宰であり、武田塾の創業者である著者が図解＆イラストでわかりやすく解説します！ ・YouTubeは「視聴者とのキャッチボール」論 ・炎上を救う唯一無二の火消し術 ・「過程」から楽しませてくれる臨場感 ・案件を当てる最強の選球眼やトライ&エラーの切り替え など、これ一冊で、ヒカルさんの“仕事力”“人間力”が余すことなくわかります。 また、周囲が語るヒカルさんの魅力やヒカルさんから学ぶ成功のヒントにも迫ります。 ヒカルさんのファンはもちろん、これからSNSで活躍したい方、ビジネスを始めようと思っている方などにも役立つ一冊です！

第1６回東峰村秋まつりを開催します。　東峰村の美味しいものが大集合!!　今年も九州プロレスがやってきて、東峰村を熱くするバイ。皆様のご来場を心よりお待ちしております。

開催日時:
　　令和８年１１月１日（日）　10：00～15：00

開催場所:
　　宝珠山グラウンド（福岡県朝倉郡東峰村大字福井950-1）

ステージイベント:
　　各団体によるステージイベントが行われます。

会場へのアクセス
　　☆ＪＲをご利用の方
　　　　ＪＲ日田彦山線ＢＲＴ宝珠山駅で下車⇒徒歩で会場へ
ＪＲ日田彦山線ＢＲＴひこぼしライン時刻表
ＪＲ日田彦山線ＢＲＴひこぼしラインの時刻表を掲載しています。

　　☆高速バスをご利用の方
　　　　杷木バスセンターで下車⇒東峰村乗合タクシー（のるーと東峰）をご利用ください。
　　　　ご利用方法は下記サイトをご覧ください。

のるーと東峰
のるーと東峰の時刻表や使用方法が掲載されています。

　　☆自家用車をご利用の方
　　　　福岡方面からの場合
　　　　　　大分自動車道杷木ＩＣを出て左折⇒国道３８６号⇒杷木交差点を左折
　　　　　　⇒県道５２号⇒塔の元交差点を右折⇒宝珠山グラウンド
　　　　日田方面からの場合
　　　　　　夜明交差点を右折⇒国道２１１号⇒宝珠山グラウンド

詳しくは東峰村ホームページへ
東峰村ホームページ　東峰村秋祭りお知らせ

東峰村について
東峰村は、福岡県の中南部、大分県との県境に位置し、2005年に小石原村と宝珠山村が合併して発足。「平成の大合併」で発足した市町村でも数少ない村制を敷いた自治体で、合併後の人口が約3,000人しかない「ミニ合併」として有名になりました。2012年には「日本で最も美しい村連合」に加盟。竹地区の棚田（日本の棚田百選）、岩屋湧水（平成の名水百選）、大王杉（森の巨人たち百選）、国指定重要文化財の岩屋神社など、豊かな自然と歴史的文化が息づく地であり、また、陶磁器では伝統的工芸品に日本で初めて指定された「小石原焼」や、400年以上の歴史を持つ「高取焼」があり、貴重な文化遺産を守り続けています。

東峰村　https://vill.toho-info.com/

日本で最も美しい村連合　https://utsukushii-mura.jp/

【主催・問い合わせ先】
東峰村役場　ふるさと推進課　TEL：0946-72-2312

　サウンド体験で世界をリードする米国発オーディオブランドSonos（本社：米国カリフォルニア州、CEO：TomConrad、Nasdaq：SONO）は、10月16日（金）、 プレミアムオーバーイヤーヘッドフォンの新製品「Sonos Ace Ultra」の先行予約を開始しました。

　「Sonos Ace Ultra」は、Sonos独自設計の40mmドライバーと、10基のマイクを活用した次世代のアダプティブ・アクティブノイズキャンセリング（Adaptive ANC）を搭載したプレミアムオーバーイヤーヘッドフォンです。
　豊かで緻密なサウンドに加え、ANCオンの状態で最大35時間のバッテリー駆動を実現。さらに、Sonosシステムと直接連携する新しい機能を備え、日常の音楽鑑賞から映画視聴まで、幅広いシーンで新たなリスニング体験を提供します。

Sonos Ace Ultra (White)

Sonos Ace Ultra (Black)

Sonos Ace Ultra (Agave)

Sonos Ace Ultra (Sand)

Sonosならではのサウンドを、もっと身近に
　Sonos Ace Ultraは、音響設計と最新技術を融合し、音楽や映像コンテンツをより深く楽しむために開発されたヘッドフォンです。
　Sonosが独自に設計した40mmドライバーにより、豊かで緻密なサウンドを実現。さらに、次世代のAdaptive ANCが周囲の環境に応じてノイズを低減し、音楽やコンテンツに集中できるリスニング環境をサポートします。
　また、外部の音を取り込みながら周囲の状況を把握できるアウェアモードにも対応。日常のさまざまなシーンに合わせて使い分けられます。

商品概要
商品名： Sonos Ace Ultra
製品カテゴリー： プレミアムワイヤレスヘッドフォン
発売日： 2026年10月30日（金）
予約開始日： 2026年10月16日（金）
希望小売価格： 69,800円（税込）

モーメントアームを長くし飛距離UPを目指す方法とは

左足はバックスイングの途中で踏み込もう

「モーメントアーム」を長くするためには、左足を踏み込むタイミングも非常に重要です。バックスイングで体の重心が右に移動しているうちに左足を踏み込むことができれば、「地面反力」のベクトルと重心との距離、すなわち「モーメントアーム」は長くなり、大きな回転力を生むことができます。

このタイミングは、実際の動きのなかでは、バックスイングがトップに達して重心が右に移り切ったところから左を踏み込もうとするのでは、ほとんどの場合遅すぎます。スイングがトップに達し、そこから「さあ、踏み込もう」と思っても、下半身が反応するより先に先に上半身がダウンスイングを始めてしまい上体の突っ込みや力みにつながりやすいのです。

これは、人間の感覚と実際の動きにギャップがあるからで、ゴルフスイングのようなスピーディで一連の動作のなかでは、それがタイムラグとして現れやすいのです。正しい動きの順番が身についているプロゴルファーであれば、トップに達してからしっかり左を踏み込んでも動きが崩れにくいですが、そもそも上半身の動きに頼りがちなアマチュアの場合、下半身を先行させてタイミングよく踏み込むには、かなり早い段階で踏み込む意識がなければ間に合わないのです。

具体的には、腕やクラブがトップに到達するよりもはるかに前、感覚的にはバックスイングで腕が地面と平行になったくらいのタイミングで左足を踏み込んでください。

下半身リードの動きが身についていない人にとっては、ダウンスイングに入るのが早すぎ、トップが浅くなって飛ばないような気がすると思います。しかし、それこそがいままで「フォース」を使えずに上半身の「内力」頼りでスイングしていた証拠です。左足を早いタイミングで踏み込んでも、バックスイングの惰性で上体は十分深い位置まで回り、必要十分なトップは作れます。そして何より、後述するようなほかのさまざまな「フォース」も有効に使えるため、実際は飛ばすことができるのです。

【出典】 『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』著者：吉田洋一郎

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【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』
著者：吉田洋一郎

飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース（FORCE）」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー（外力）も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の４つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー４人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を１カ月行い、その成果も収録しています。

G LION GROUP（ジーライオングループ／所在地：兵庫県神戸市、代表取締役：菊地秀武）が運営する丹波篠山 一休庵(所在地：兵庫県丹波篠山市)は、老舗料理旅館「近又」監修の天然猪肉を使用したぼたん鍋コースの販売を開始いたします。今シーズンは、新商品『味くらべ二色ぼたん鍋コース』を加えた、全3種類の個性豊かなラインナップで丹波篠山の至高の冬の味覚をお届けします。

■ 開発背景と今シーズンの見どころ
丹波篠山の冬を代表する至高の味覚「ぼたん鍋」。一休庵では、老舗料理旅館「近又」監修のもと、厳選された天然の猪肉と地元の豊かな自然が育んだ新鮮な野菜を合わせた本格的なぼたん鍋を提供し、毎年多くのご好評をいただいております。
今シーズンは、「異なる味わいを一度に楽しみたい」というお客様の声にお応えし、一休庵初となる『味くらべ二色ぼたん鍋コース』が新登場。従来から愛されている王道の2コースと合わせ、利用シーンや好みに合わせて選べる3つのプランをご用意いたしました。すべてのコースの締めには、店内の石臼で挽いた自慢の「そば粉100％の香り高い十割蕎麦」をご堪能いただけます。

■ 商品ラインナップ（全3種類）
1. 【新商品】味くらべ二色ぼたん鍋コース
価格: 7,800円（税込）
販売期間：2026年11月1日～2027年3月31日
特徴: 特製の味噌出汁と、爽やかな山椒風味の出汁の2つの味わいを一度に愉しめる贅沢な特別コースです。滋味豊かな天然猪肉の旨みを異なるアプローチで食べ比べる、五感を刺激するひとときをご提供します。
献立例:【名物】 二色ぼたん鍋（「近又」監修 特製味噌出汁 ＆ 爽やか山椒風味出汁）【具材】 天然猪肉、地元・丹波篠山産の新鮮野菜各種【一品】 季節の一品【焼物】 しし肉あぶり焼き【食事】 丹波篠山産コシヒカリ【〆】 挽きたて・打ちたて 石臼挽き十割蕎麦【甘味】 アイスクリーム

写真はイメージです

2. 【定番】基本のぼたん鍋お食事コース
価格: 7,100円（税込）
販売期間：2026年10月1日～2027年3月31日
特徴: 名店「近又」監修の王道の特製味噌だしをベースに、天然猪肉と篠山の恵みがたっぷり詰まった地元野菜を存分に味わっていただける本格ぼたん鍋コースです。
献立例:【名物】 本格ぼたん鍋（「近又」監修 特製味噌出汁）【具材】 天然猪肉、地元・丹波篠山産の新鮮野菜各種【一品】 季節の一品【焼物】 しし肉あぶり焼き【食事】 丹波篠山産コシヒカリ【〆】 挽きたて・打ちたて 石臼挽き十割蕎麦【甘味】 アイスクリーム

写真はイメージです

3. 【極上】ぼたん鍋お食事コース ～上撰～
価格: 8,100円（税込）
販売期間：2026年10月1日～2027年3月31日
特徴:脂の甘みが際立つ上質な「肩ロース」と「赤身肉」の食べ比べができる極上コースです。
献立例:【名物】 食べ比べぼたん鍋（「近又」監修 特製味噌出汁）【具材】 天然猪肉極上食べ比べ（脂の甘みが際立つ肩ロース ＆ ヘルシーで旨みの深い赤身肉）、地元・丹波篠山産の新鮮野菜各種【一品】 季節の一品【焼物】 しし肉あぶり焼き【食事】 丹波篠山産コシヒカリ【〆】 挽きたて・打ちたて 石臼挽き十割蕎麦【甘味】 アイスクリーム

写真はイメージです

【店舗概要】

丹波篠山一休庵は、築古の古民家を改装した落ち着いた和空間で、香り高いそば粉を使った十割蕎麦をご提供しております。
つなぎを使わず一つひとつ丁寧に仕上げる蕎麦は、のどごしと風味が格別。

また、秋冬限定の名物「ぼたん鍋」は、地元丹波篠山産の天然猪肉と名店近又の秘伝の出汁で味わう心温まる逸品です。
観光やドライブの途中のランチにもぴったり。近隣には篠山城跡や城下町などの観光スポットもあり、アクセスも便利です。
丹波篠山の四季を感じながら、地元食材の味覚をぜひご堪能ください。

住所　　：〒669-2337　兵庫県丹波篠山市山内町78-2
電話番号 : 079-554-1930
駐車場　：有（15台）
営業時間：AM11:00～16:00(L.O.15:30)

重心の位置を変えるだけで足の形が変わる!? 外反母趾を3秒で改善するすごい方法

外反母趾を3秒で改善するすごい方法

外反母趾は骨が曲がってしまっているわけではないので、重心をかける位置を変えるだけで改善できるのです。その場で変化を実感できるのでぜひやってみてください。

まずは、ひざが内側に入っていないかチェック

鏡の前に立ち、足を一歩踏み出そうとした際の軸足を確認します。ももの付け根からひざにかけての線と、ひざからつま先にかけての線が一直線になるかどうかをチェックしましょう。

正常 

ひざの位置がつま先とそろっている、または少し外側にある場合は、外反母趾になっていない可能性が高い。

外反母趾

ひざの位置がつま先より内側にある場合は、外反母趾になっている可能性が高い。

その場で3秒で改善する方法

外反母趾の方は、「つま先＆内側」に重心をかけていることが多いので、「かかと＆外側」重心を意識するだけで改善します。

①「外反母趾」の写真のように、片足を出してひざを曲げます。

② かかと＆外側重心にし、ひざの位置をつま先と揃えましょう。これだけで、外反母趾が改善されるはずです。

【POINT】
がに股になった気がするかもしれませんが、がに股ではなくまっすぐな状態なので安心して体重を外側にのせましょう。

実際に改善した方の Before After

外反母趾が引っ込み、足幅が狭くなった状態をキープできるよう意識することで、外反母趾が治っていきます。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』著：中島武志

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』
著：中島武志

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体の悩みや運動能力は脚と足を変えればすべて解決する!シリーズ累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 「偏平足から土踏まずが生まれる方法」「外反母趾の痛みは歩き方ですぐによくなる」「体の不調がみるみるよくなる最強の立ち方&歩き方」など、 一生健康で見た目レベルも跳ね上がる99%の人が知らない脚と足の知識を大公開! いつもなんとなく立ったり歩いたりはしているものの、その立ち方や歩き方が今現在の体の状態を作っていることはあまり知られていません。 足先の着地から始まり、その力が上へ上へと登っていき、下半身、上半身へと繋がっていくので、実はひざの痛みや腰痛はもちろん、上半身の痛みや不調ですら脚と足の使い方が正しくできていないために起こっていることもあります。 逆にいえば、脚と足の使い方を変えるだけで、痛みや不調もよくなり、勝手に正しい姿勢に矯正されて美しく見えて、運動パフォーマンスが上がったり疲れにくくなるなどの超多大なメリットがあるのです。 本書では、1800人以上の足の悩みを解決してきた足の専門家である著者による、あらゆる不調がよくなり、一生歩けるような体を作る方法を大公開! さらに、「ストレートネックを治すには足が超重要」「O脚は閉じようとするとさらに開く」「足に負担の少ないヒールの見分け方」など、知っておくと一生役立つ知識も満載です! これ一冊で体が一気に変わるので、自分や家族の健康のためにぜひ試してみてください!

北海道庁旧本庁舎「赤れんが庁舎」

　株式会社北海道新聞社、株式会社電通北海道、有限会社インターリンクジャパンは、2026年11月21日（土）・22日（日）の2日間、北海道庁旧本庁舎（赤れんが庁舎）で「赤れんがワインガーデン」を初開催いたします。
　同じ北海道で生まれるワインにも、産地やブドウ品種、栽培・醸造の方法によって多彩な表情があります。本イベントは、グラスの中の味わいから、その違いを生む背景へと理解を深め、「味わい・楽しみ・学ぶ」ワインイベントです。ワインに親しんでいる方はもちろん、北海道のワインをこれから知りたい方にも、好みの一本を探すきっかけを提供します。
　北海道のワインづくりの特徴をテイスティングする「北海道ワイナリーセレクション」や、北海道で栽培されている品種の個性を味わう「北海道テロワールセレクション」、生産者を招いてアカデミックな対談をフルコースのペアリングとともに体験する「セミナー付きプレミアムディナー」などを展開。
国指定重要文化財として情緒溢れる空間でワインを味わい、その背景にあるワインづくりの歴史やつくり手の物語に思いを馳せながら。収穫を終えた北海道の秋の終わりに、生産者への感謝の思いを込めて、日本ワインと赤れんがの感性が響き合う特別なひとときをお過ごしください。


北海道の風土＝テロワールを醸す収穫間際のブドウ

仁木町 NIKI Hills Wineryブドウ畑の景観

チケットの種類
◆一般6,000円（税込）
内容）２階赤れんがホールを会場に、赤れんが入場料、ワイン3杯（１杯75ml）、レストラン
　　　「HOUSE.H」特性フィンガーフード、レンタルグラス１脚付き、各日先着で砂川市ソメ
　　　スサドルの赤れんがワインガーデンロゴ入りオリジナルコースターをプレゼント
　　　ホールで各日13：00～/15：00～ 1日２回開催する「アカデミック講座」ご参加無料
　　　（講師：北海道大学 曾根輝雄氏、中川理氏）

◆セミナー付きプレミアムディナー22,000円（税込）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容）１階レストラン「HOUSE.H」を会場に、フルコース４品＋ワイン４銘柄（各１杯）
　　　21日（土）曽我貴彦氏、22日（日）矢野映氏、曾根輝雄氏出演によるトークセミナー、
　　　お土産付き
　　　＜ペアリングワイン＞
　　　　/21日（土）ドメーヌ タカヒコ　ワイン4銘柄を提供
　　　　/22日（日）ド・モンティーユ＆北海道　ワイン4銘柄を提供
　　　

チケットの販売期間　/　10月17日（土）から11月20日（金）まで
道新プレイガイド、札幌市民交流プラザ チケットセンター、セイコーマートで取り扱い中
【Webページ】https://moula.jp/articles/trip_eat/entry-9527.html

【北海道のワイナリーが赤れんがに集結！３つのプログラムでワインの奥深い世界を体験】
ワインの飲み比べができるコーナーから特別セミナーまで！3つのプログラム
1．北海道ワイナリーセレクション（北海道産ワインを選べる３種比較テイスティングコーナー）
2．北海道テロワールセレクション
　　（数量限定の銘柄や固有品種などの特別銘柄を追加で試飲コーナー、１杯40ml ８００円）
3．生産者らの対談と料理で楽しむセミナー付きプレミアムディナー

＜プログラム1＞
北海道ワイナリーセレクションブース
北海道を代表する老舗ワイナリーや注目のワイナリーが醸造するワインを３種類、自由にセレクトしてテイスティングいただけるコーナーです。
地域ならではの風土を醸す日本ワインとの出会いをお楽しみください。
シードルなどの低アルコールワインやノンアルコールジュースもご用意いたします。

＜プログラム2＞
北海道テロワールブース
北海道で栽培されるブドウ品種に着目し、その個性をワインの味わいから体験するブースです。
環境、栽培、醸造、貯蔵において、ブドウ品種の特性を最大限に引き出す個性豊かなワインをテイスティング。数量限定や特別銘柄などもご用意し、３種比較テイスティングのあと、追加でお選びただける有料ワインコーナーです。（１杯40ml 全て８００円でご用意）

＜プログラム3＞
生産者らの対談と料理で楽しむ セミナー付きプレミアムディナー
生産者らを招き、対談形式でワインづくりの背景をひもとく特別プログラムです。赤れんが庁舎1階のレストラン「HOUSE.H（ハウスエイチ）」で、フレンチの下國伸（しもくにのぶ）シェフが監修するフルコースと出演生産者のワイン4銘柄（各1杯）のペアリングを体験。つくり手の言葉に耳を傾けながら、ワインと料理の組み合わせを味わい学ぶ二時間。プレミアムなここにしかないひとときをお楽しみください。

＜生産者ゲスト＞
11月21日（土）　曽我 貴彦 氏／ドメーヌ・タカヒコ
※プロフィール
　　　　　　　　　　長野県小布施ワイナリーの二男である曽我貴彦氏が2010年に設立。
　　　　　　　　　　東京の大学で醸造学を学んだ後、大学で働きながら微生物研究者への道へ進むが
　　　　　　　　　　ワインの魅力が忘れられず、10年間栃木県ココファームワイナリーの農場長とし
　　　　　　　　　　て働く中、日本中、世界中のワイン産地を巡り、中でもジュラのオベルノワのワ
　　　　　　　　　　インに強く感銘を受け、そのようなワインをイメージしたワイン造りをピノ・ノ
　　　　　　　　　　ワールで目指したく、余市町で4.6haの農地を購入し、ドメーヌを設立。現在は
　　　　　　　　　　13系統のピノ・ノワールを栽培しており、全てビオロジック（有機栽培）にて管
　　　　　　　　　　理。Vigneronとして、農夫でなければ造れない、そんな自然なワイン造りと様々
　　　　　　　　　　な意味での続けられる農業とワイン造りを目指す。

Domaine Talahiko 曽我貴彦（そがたかひこ）氏

11月22日（日）　矢野 映 氏／ド・モンティーユ＆北海道 ゼネラルマネージャー
　　　　　　　　 1988年にラック・コーポレーション入社。ブルゴーニュ、シャンパーニュ、ロワー
ルなどフランス各地の生産者とのコンタクトや、ブルゴーニュ、ニュージーランド
の生産者の発掘、国内営業などを担当し、32年間にわたり勤務した元副社長。
2020年3月に退職し、現在は顧問を務める。
ヴォルネイのドメーヌ・ド・モンティーユ、ピュリニー・モンラッシェのシャトー
　　　　　　　　 ・ド・ピュリニー・モンラッシェのワイン輸入を通じて、エティエンヌ・ド・モン
ティーユとは長年にわたり親交を深めてきた。

de Montille&Hokkaido 矢野映（やのはゆる）氏

　　　　　　　　 曾根 輝雄 氏／北海道大学大学院 農学研究院 教授
1969年静岡県生まれ。北大大学院農学研究科博士後期課程修了。1997年ブリティ
ッシュコロンビア大学ポストドクトラルフェロー、1998年日本学術振興会特別研究　　　　　　
　　　　　　　 　員（PD）、2001年北大大学院農学研究科勤務、2015年より現職。分子遺伝学的手
　　　　　　　　 法を用いて、植物病害防除からワイン醸造まで、様々な微生物の応用研究に取り組
んでいる。北海道の地域の持続性を高めるために、北大でワインの教育研究を推し
進めている。北大北海道ワイン教育研究センター長、大学院国際食資源学院長。日
本ブドウ・ワイン学会評議員、地理的表示（GI）北海道使用管理委員会副委員長な
どを務める。

曾根輝雄（そねてるお）教授

当日のメニュー例）※内容は変更となる場合がございます
・松前産マグロと江丹別ブルーチーズのアメリカンドッグ
・オドゥブレ　豆腐クリーム
・ズワイガニの燻製ビシソワーズ
・鮭の湯煮　味噌クリーム　ハーブオイル
・鹿肉　寒締めほうれん草　ハスカップソース
・和梨のパイ　バニラアイス

当日の提供ワイン）※銘柄名は現在の予定です、変更になる場合がございます
【Domaine Takahiko】
■ヨイチノボリ「ナカイブラン2024」
■ナナツモリ ロゼ ド ノワール「グランキュベ2024」
■ナナツモリ「パストゥグラン2024」
■ナナツモリ「ピノ・ノワール2024」

【de Montille&Hokkaido】
■「融」2024　
「ピノ・ノワール」
「シャルドネ」
「ケルナー」
■「探」2022
「ピノ・ノワール」

<テイスティングホールでの出品生産者名＞
※全30社を予定

◎一般チケット6000円に含まれるワイン3杯は下記、生産者の銘柄をセレクトいただけます
池田町　十勝ワイン（池田町ブドウ・ブドウ酒研究所）
帯広市　相澤ワイナリー
芽室町　MEMURO WINERY（めむろワイナリー）
音更町　十勝が丘ワイナリー
名寄市　森臥
東川町　雪川醸造
富良野市　ふらのワイン
中富良野市　Domaine Raison（ドメーヌ レゾン）
滝川市　えべおつWein（えべおつヴァイン）
三笠市　YAMAZAKI WINERY（ヤマザキワイナリー）
三笠市　濱田ヴィンヤード
岩見沢市　宝水ワイナリー
札幌市　さっぽろ藤野ワイナリー
札幌市　さっぽろワイン
千歳市　千歳ワイナリー
洞爺湖町　月浦ワイナリー
小樽市　北海道ワイン
余市町　余市ワイナリー
余市町　キャメルファームワイナリー
余市町　山田堂
仁木町　NIKI Hills Winery（ニキヒルズ ワイナリー）
乙部町　おとべワイナリー
上ノ国町　上ノ国ワイナリー
奥尻町　奥尻ワイナリー
函館市　はこだてわいん

◎一般チケット6000円をご購入の方で追加でお飲みいただける有料銘柄（1杯40ml 800円）
仁木町　Domaine ICHI（ドメーヌ イチ）
仁木町　Domaine Bless（ドメーヌ ブレス）
仁木町　Pur.（ピュール）
余市町　モンガク谷ワイナリー
北斗市　Due Punti Vineyards（ドゥエ プンティ ヴィンヤーズ）
※出品ワイナリーは変更、または追加になる場合がございます

余市町 Domaine Takahiko　Nana-Tsu-Mori ブドウ畑

函館市 de Montille&Hokkaido　ブドウ畑

函館市 de Montille&Hokkaido レストランを併設する醸造所

【開催概要】
イベント名称 ：「赤れんがワインガーデン２０２６」

開催期間 ：２０２６年１１月２１日（土）～２２日（日） 2日間
時間　　　　　 ： １１月２１日（土）１２：００～２０：００
　　　　　　　　　　　 １１月２２日（日）１０：００～１８：００

開催場所 ：北海道庁旧本庁舎（赤れんが庁舎）
　　　　　　　　　2階赤れんがホール、1階レストラン「HOUSE.H」
　　　　　　　　　（札幌市中央区北３条西６丁目１番地）

料金　　　　　　：◎一般 6,000円（税込）
　　　　　　　　　　赤れんが入場料、ワイン3杯、レストラン「HOUSE.H」特製フィンガーフード、
　　　　　　　　　　各日先着でお土産付き、「アカデミック講座」（1日2回 13：00/15：00）無料
　　　　　　　　　　参加

　　　　　　　　　◎セミナー付きプレミアムディナー 22,000円（税込）
　　　　　　　　　　ぺリングフルコース、ワイン4銘柄各1杯、生産者トークセミナー
　　　　　　　　　　赤れんがワインガーデンロゴ入りソメスサドルオリジナルワインコースター付き

チケット販売 　 ：2026年10月17日（土）～11月20日（金）

株式会社YOUR MEAL（本社：東京都港区、代表取締役社長CEO：須藤大輔、以下「ユアミール」）は、高タンパクなロングライフパン「YOUR BREAD（ユアブレッド）」の累計販売食数が、2026年10月に50万食を突破したことをお知らせします。2024年8月のプレーン発売から約2年2か月での達成です。

あわせて、ユアミールは"朝にたんぱく質を摂取することの重要性"を啓発する「朝たんぱく協会」の趣旨に賛同し、2026年10月より賛同会員として参画したことをお知らせします。

50万食突破を記念し、10月28日（火）より公式X・Instagramにてプレゼントキャンペーンを実施します。

■ 累計販売食数50万食突破の背景

健康意識の高まりとともに、日常の食事のなかで無理なくタンパク質を摂りたいというニーズが広がっています。一方で、健康のために味を我慢するのではなく「朝のパンもおいしく食べたい」という、おいしさと健康の両立を求める声も根強くあります。YOUR BREADは、1個で16g以上のタンパク質を手軽に摂れるロングライフパンとして、こうしたニーズに応えてきました。

公式ECサイトの定期購入者（2026年10月時点・自社調べ）は、40代以上が約8割、50代以上が過半数を占め、男女比は女性56%：男性44%。健康意識の高い中高年層を中心に、男性にも広がりながら継続的な支持を得ています。

販売チャネルも拡大しています。公式ECサイトに加え、Amazon・楽天などのECモールでも販売し、卸売ではドラッグストア、調剤薬局、大手スーパーなどへの展開を進めています。

2025年9月の「YOUR BREAD ベルギーチョコ」発売とプレーンの改良（タンパク質16.1g→16.6g）以降、2種セットでの購入が定着し、継続購入の広がりが今回の50万食達成につながったと考えています。
※累計販売食数は、公式ECサイト・ECモール・卸売を含む2024年8月～2026年10月の販売実績（自社集計、1食＝1個換算）

■ 「朝たんぱく協会」賛同会員への参画について

ユアミールは、"朝にたんぱく質を積極的に摂取することの重要性"を広く生活者に啓発することを目的に2025年9月3日に設立された「朝たんぱく協会」の趣旨に賛同し、2026年10月より賛同会員として参画しました。

朝たんぱく協会は、大学教授などの有識者と賛同企業が連携し、エビデンスに基づく啓発活動や情報発信、調査研究を行う団体です。9月3日は日本記念日協会により「朝たんぱくの日」として認定・登録されています。

ユアミールは「おいしいから続く」食の選択肢を広げることを事業の軸としており、朝食でのたんぱく質摂取という社会的な課題に向けた協会の活動に賛同し、情報発信などを通じて協力してまいります。

朝たんぱく協会 標語：「はじめよう、朝たんぱく習慣」
朝たんぱく協会 公式サイト： https://asatanpaku.jp/

■ お客様の声

YOUR BREADは、ユアミールが創業時から大切にしてきた「おいしいものを食べたい」「食を諦めたくない」という考えのもと開発・展開してきたブランドです。単なる高タンパク食品ではなく、日常のなかで自然に続けられるおいしさを重視しています。

実際にお客様からは、次のような声が寄せられています。
「他社の同様の商品と比べても、味がとても良かった」
「パンでタンパク質が16g摂れるなら、プロテインより続けやすい」
「常温で保存できるので、忙しい朝や外出先でも手軽に食べられる」
※公式ECサイト定期購入者アンケートより（2026年）

1年以上定期購入を続けている50代男性ランナーの佐藤さん（青森県在住・マラソン歴10年）へのインタビューでは、「タンパク質ももちろん大事ですけど、1番はやっぱり味が美味しいことですね。そこが続いている1番の理由です」「健康のためだからと我慢して食べているわけではなくて、純粋に美味しいから手が伸びる」と、味を理由に続けていることを語っています。

＞＞ お客さまインタビュー全文：
「やめる理由がない」――味で続く、ランナーの食卓に並ぶYOUR BREAD
https://yourbread.jp/shop/information/column_20260706

■ 製造パートナー・四国シキシマパンが語る、YOUR BREAD開発の裏側

YOUR BREADは、敷島製パン株式会社のグループ企業・株式会社四国シキシマパン（愛媛県松山市）との共同開発から生まれました。YOUR MEAL創業10周年の特別インタビュー企画では開発の裏側を語っています。

＞＞ インタビュー全文：
「毎日続けられる高タンパクなパン」はどう生まれたのか。
四国シキシマパンが語る、YOUR BREADを支える開発の裏側
https://note.com/yourmeal_corp/n/n1ec29378e352

■ 50万食突破記念 SNSダブルキャンペーン

50万食突破への感謝を込めて、公式XとInstagramでそれぞれプレゼントキャンペーンを実施します。両方にご応募いただくこともできます。

※本キャンペーンはX社・Meta社とは一切関係ありません。応募規約は各投稿をご確認ください。

■ YOUR BREAD 商品概要

「YOUR BREAD」は、1個で成人女性の一食分のタンパク質推奨摂取量（※1）に近い16g以上のタンパク質を含む、高タンパク質で栄養バランスにも配慮したロングライフパンです。毎日食べたくなる"ウェルネスパン"を目指し、1年以上をかけて開発されました。

プレーンは北海道十勝バター入りのクリームを、ベルギーチョコはコクと風味豊かなベルギーチョコ入りのクリームを使用しています。発酵種に「パネトーネ種」（※2）を使用したもっちりとした食感と、常温で長持ちする点も特長です。

YOUR BREAD プレーン　タンパク質16.6g

YOUR BREAD ベルギーチョコ　タンパク質18.1g

※1 日本人の食事摂取基準（2020年版）より1日の食事を3食として算出。
※2 イタリア北部で100年以上受け継がれている発酵種を使用した伝統的な製法です。

『ハーフインクルーシブ』概要サイト：https://hotelabest-sapporo.com/concept/

株式会社アベストコーポレーション（代表取締役：松山 みさお）が運営するホテルアベスト札幌（北海道札幌市中央区）は2026年10月15日（木）から新コンセプト『ハーフインクルーシブ』の提供を開始いたしました。
本サービスは、リゾート地にて発達した宿泊スタイル「オールインクルーシブ」を都市型ホテル向けに再構築したアベストコーポレーション独自の取り組みです。「チェックイン前/アウト後ラウンジ」「24時間フリードリンク」「ハッピーアワー」「ナイト・マルシェ」「モーニング・ドリンク」という5つのサービスが全プランの宿泊料金に含まれます。

『ハーフインクルーシブ』誕生の背景

オールインクルーシブは、食事やドリンク、館内アクティビティなど、滞在中のサービスが宿泊料金に含まれるプランです。海外のビーチリゾートで広まったとされ、「追加料金を気にせず過ごせる」「予算を立てやすい」といった魅力から、近年は日本国内のリゾートホテルにも導入が広がっています。2026年9月に阪急交通社が発表した「旅行関係の新語に関する知名度ランキング」でも、「オールインクルーシブ」は「ワーケーション」に次ぐ2位にランクインし、注目を集めています。
一方で、旅行の楽しみ方はホテルの中だけで完結するものではありません。ホテルアベスト札幌が位置する大通エリアには、札幌の商業・観光の中枢として魅力的な飲食店が数多くあります。そこで当社は、ホテルで朝食や夕食を楽しみながら、滞在中の一食は街へ出て地元の味に出会う、ホテルと街の両方を楽しむ旅行を提案したいと考えました。
また、物価高の影響で、様々なサービスや商品の価格改定が続いています。そうした中でも、少しでもお得に旅行や滞在を楽しんでいただけるよう、アベストコーポレーションでは各ホテルで従来から提供してきたサービスに『ハーフインクルーシブ』という名称を付けました。ホテル内での食事と街での外食を組み合わせ、ホテル滞在の快適さと街の魅力の両方を味わっていただく、新しい旅のスタイルです。

※株式会社阪急交通社「旅行関係の新語に関する知名度ランキング」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000649.000007099.html

『ハーフインクルーシブ』について

『ハーフインクルーシブ』では、以下の5つのサービスをご宿泊いただいたお客様にご提供いたします。
※外来のお客様はご利用できません。

・チェックイン前/アウト後ラウンジ
チェックイン前の11:00～15:00には、2026年2月にリニューアルオープンした、Buffet Dining The HARBOR SAPPORO（ビュッフェ ダイニング ザ・ハーバー サッポロ）の一部をラウンジとしてご利用いただけます。ビュッフェレストランのアイドルタイムを活用した初の試みとなります。チェックイン前の待ち時間はもちろん、チェックアウトから次の予定までまだ時間がある際の観光計画を立てるときにもご利用いただけます。電源・Wi-Fiに加え、フリードリンクもご用意しており、リモートワークの作業スペースとしてもご活用いただけます。北海道の風土を感じさせる素材が活用された空間は、地下1階でありながら広々とした明るく落ち着いた雰囲気です。

・24時間フリードリンク
1階ロビーのBARカウンターにて、ソフトドリンクやコーヒーなどを24時間飲み放題でお楽しみいただけます。

・ハッピーアワー
毎日16:00～18:00の2時間、1階ロビーのBARカウンターにてハッピーアワーを実施いたします。北海道限定の「サッポロクラシック」生ビールをはじめ、ワイン（スパークリング・月替わりのご当地ワイン）・レモンサワー・ハイボールを飲み放題でご提供いたします。

・ナイト・マルシェ
21:00～22:00には1階ロビーのBARカウンターにてご希望のお客様を対象に、お夜食の蟹飯出し汁茶漬けをご提供いたします。
※無くなり次第終了となりますので、あらかじめご了承ください。

・モーニング・ドリンク
7:00～9:00には1階ロビーのBARカウンターにて、特製スムージーと淹れたてのコーヒーをご用意いたします。ご出発前にひと息つける、贅沢な空間をご提供いたします。

【ハーフインクルーシブ概要】

札幌の中心部に位置する当ホテル周辺には、狸小路商店街とすすきの通りがあり、飲食店やご当地コンビニ、ご当地スーパーなどの店舗が豊富に揃っています。そのため、朝食付きプランにして夕食は近隣の飲食店へ、素泊まりプランにして夕食は外食、朝食はご当地スーパーで購入した食品をお部屋で…といった具合に、都市型ホテルならではの自由なスタイルで食事を楽しむことができます。

ボール位置は自分のセンターを基準にする理由とは

世に出回っているゴルフレッスン書はボールの位置について、「ドライバーは左カカト内側の延長線上。シャフトが短いクラブになるほど右寄りに置く」と解説されています。多くのレッスン書でもそう書かれているのですから、ほとんどのゴルファーは左足カカト内側の延長線上を基準にしてボールの位置を考えようとします。

実はそこに自分のセンターを見失ってしまう原因が潜んでいます。

ドライバーショットでボールを左カカト内側の延長線上にセットするといっても、スタンスの幅はゴルファー個々で違いますから、左足を基準に考えるとボールの位置がわからなくなってしまいます。それに短いクラブほどボールを右に置くといっても、どのくらい右に置くかの説明が実に曖昧です。各番手のボールの位置を決めるときは自分のセンターを基準に考えましょう。

ドライバーはボールをセンターよりも左に置くと考える

ウェッジのようにシャフトがもっとも短いクラブはボールの位置はセンターが基本です。また、今どきのアイアンはボールが上がりやすく、以前ほどダウンブローに打ち込む必要はほとんどありません。

そのため７番アイアン前後のクラブはスイング軌道の最下点でとらえやすくするために、ボールはセンターよりもやや左に置くのがベストと考えられています。そしてフェアウェイウッドやドライバーとシャフトの長いクラブほど、ボールを左寄りにセットします。

私の場合、ドライバーの目安は左ワキの前です。ぜひ参考にしてください。

【出典】『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』著者：/中井学

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【書誌情報】
『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』
著者：/中井学

20年間に渡り多くのアマチュアゴルファーを指導してきた著者の中井学プロ。彼らから聞く声で一番多いのが「一生懸命練習しているのに、なかなかスコアアップできない」という言葉。上達するには練習は欠かせませんが、その成果が表れないのはもったいない練習をしていて、もう少し練習を工夫すれば、もっと早く上手くなれる」とプロは言います。要は練習の無駄を省けば効率が上がり、それだけ上達のスピードも上がるわけです。この本では、「週1回、それも３０球程度」で身に付けられる練習の仕方を写真を交えて紹介しています。「ドライバーと9番アイアンによるスイングづくり」「練習場でつかめる的確なボール位置」「上下左右に球を打ち分ける」など、スコアアップに結びつく効率的な練習法が載っています。本書で「練習をスコアに変える」方法を身に付けましょう。

卵や乳製品を日々の食事にプラスする！ タンパク質不足を解消する食品リストを紹介

タンパク質を多く含む食品

　タンパク質を多く含む食品には、肉類、魚介類、卵類、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品などがあります。これらの食品には、体内でつくることができない必須アミノ酸が、比較的バランスよく含まれています。

• 【肉類】鶏むね肉、鶏ささみ、豚ヒレ肉、牛ヒレ肉など、脂肪の少ない部位がおすすめです。
• 【魚介類】マグロ、カツオ、鮭、サバ、イワシなど、赤身魚・白身魚・青魚いずれにも良質なタンパク質が含まれます。
• 【卵類】卵白・卵黄のどちらにも、質の高いタンパク質が含まれています。
• 【大豆・大豆製品】豆腐、納豆、きな粉、豆乳などは、良質な植物性タンパク質源です。
• 【牛乳・乳製品】牛乳、ヨーグルト、チーズなどは、手軽にタンパク質を補えます。

タンパク質を多く含む食品

タンパク質を多く含む食材を、食品群ごとに紹介します。

【出典】『DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則』著：栗原毅／栗原丈徳

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【書誌情報】
『DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則』
著：栗原毅／栗原丈徳

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いつまでも健康で長生きできるかどうかは『アルブミン』の数値でわかる!? どん底の状態の患者でも長寿に導いてきた肝臓の名医が教える、何歳でも、どんな状態でも遅くない、いつまでも元気で自分の力で生きられる“薬に頼らず健康寿命を延ばす方法”を徹底解説！ 血中の中のたんぱく質で最も多くを占める『アルブミン』。普段の血液検査の結果でも項目の中に入っていますが、あまり気にしていない人も多いかもしれません。 しかし、実はこのアルブミン、体の『健康状態』を表す重要な数値なのです。筋肉が減ってしまったり、たんぱく質不足な食事などによってアルブミンの数値が悪くなると、体の中で最も重要な『たんぱく質』が足りていない証拠です。 その状態のままでいると、さらにたんぱく質が減り、筋肉も落ちて取り返しのつかない状態になってしまうことも。逆に減ってしまっていても、この数値をV字回復すれば、誰でも健康で元気に長生きできる体の状態になれるということなのです。 本書ではいつまでも自分の力で長生きできるために、著者が長年かけて患者に指導してきた『アルブミンの上げ方』を食事、運動、口腔ケアなどの観点から徹底解説します。 その方法は、 1たんぱく質を食べる 2プロテインを飲んでから外出や家事をする 3万病を引き起こす歯周病菌を消し去る歯磨き&舌磨きをする などなど、誰でもできる簡単なものばかり。 日本の医療費の削減や病院の倒産、病院で薬が手に入らないなどの問題をはじめ、2027年までに10万病床以上を削減する、というような話も出てきています。そんな自分の体は自分で守らなくてはならない時代になるからこそ、『アルブミン』を上げるだけでできる元気で健康な体をぜひ手に入れて下さい！

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