このカードを引いたらお金の流れに気をつけよう！龍神カード3 金龍

３ 金龍（きんりゅう）

行動によってお金も循環

基本解説

眩しいほど光り輝く金龍。とにかく自分に自信をもつように、促してくれています。目標設定は常に高く！自分はこれくらいで…などと余力を残さず、できる限り高い位置へと向かって突き進んでいきましょう。自信をもつと自然と心に余裕が生まれて、あなたはますます輝き始めます。
金龍はお金との関わりが深い指導霊さん。実際のお金の有無に関係なく心さえ貧しくならなければ、あなたの輝きが増すのと同時に、お金も自然と回り始めるものなのです。

チャネリングメッセージ

あなたの前には、希望しかありません。だから、今こそいけいけドンドン！！！例えば、お金は大事だから…とついつい節約モードに走りがちですが、溜め込もうとすればするほど、心がどんどん貧しくなって、巡りが悪くなっていく一方です。時には気前よく奮発したり、使うところを決めておいたりして循環を促しておくと、お金を含む豊かさがスムーズに入ってくるようになります。入ってきたときにしっかり受け取れる態勢を整えておくことも大切です。変な遠慮はいりません。受け取ることこそ循環の始まりだと、覚えておきましょう。

【出典】『指導霊さんオラクルカード – 龍神、天狗、天狐、七福神が最幸の道を照らし出す』著：望月彩楓

本記事は書籍『指導霊さん オラクルカード』（日本文芸社版、ISBN:9784537221916）に付属のもっちーオリジナルオラクルカードの解説を含んでいます。オラクルカードについてより詳しく知りたい方はぜひ本書をお手にとって、実際にオラクルカードをご使用ください。

人相学では逆三角形顔は真面目で知識欲があるとみる

逆三角形顔 精神型100％

真面目で知識欲がある美男美女顔

頭部が大きく額は縦横に広く、あごが細く尖った逆三角形で、知的な感じがあるのがこの顔の特徴です。目は大きく切れ長で、耳は三角で小さく、耳たぶがあまりありません。鼻は細く、鼻先が尖り、小鼻は横にあまり張っていません。口は小さめで、顔の作りが整った美男美女顔です［図37］。

真面目で冷静、緻密で繊細な性格です。社交性はあまりなく、利己的で依頼心が強く、頭でっかちで、実行力が伴わない面があるでしょう。金銭や物質的なことより、地位や名誉に関心や欲求が強いタイプです。

知識欲が旺盛で、頭を使う仕事に向いています。IT 関連、企画などが得意分野で、好きな仕事ならのめり込む傾向がありますが、いやな仕事はあまりしたがりません。

幼い頃から両親や祖父母にかわいがられ、過保護に育てられている人が多いようです。頭がよく、若くして頭角を表し、地位や財産に恵まれますが、四十歳を境にその運も滞るようです。人間的に成長し、指導力や包容力を身につければ、あごの細さがとれて豊かになり、中年以降から晩年にかけて運も開けてきます。

しかし、頭だけで物事を考えてわかったつもりになったり、人情の機微が理解できないままであれば、人間性も磨かれず、五十歳を過ぎる頃には、運は下降線をたどり、寂しい晩年となるでしょう。

【出典】『改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習』著：黒川兼弘

四柱推命の成り立ち

歴史を知ることで解釈が深まる

四柱推命への理解をより深めやすくするために、ここでは成り立ちや歴史をご紹介します。重要な要素である天干地支は、殷の時代、占いに使われた獣骨に、甲骨文として刻まれていたことがわかっています。この時代、卜（卜占術）が非常に盛んで、天干地支の起源とも考えられますが、四柱推命の原書といわれるものはまだ見つかっていません。

その一方で、四柱推命の起源は、古代の文献『河図洛書』にあるともいわれています。この書物には太極、陰陽、四象、五行、八卦など、ほぼすべての東洋占術の思想のベースが書かれており、天干についても記されています。

現代の四柱推命の基を作ったのは、唐の時代（618 ～ 907年）の李虚中と言われています。しかし、まだ三柱のみだったため、正確には四柱推命とはいえません。のちに、宋の時代（960 ～ 1279年）に、命術学の基礎を築き、占星術師でもあった徐子平が四柱（八字）推命の形に整えました。四柱推命は、子平の名前と八字を組み合わせて「子平八字（推命）」や「八字占い（推命）」とも呼ばれます。そしてその後、今日の四柱推命の原典となる『淵海子平』が作られました。

四柱推命のおもな歴史年表

当時の占いの存在価値

古代中国では易経や風水と同じく、四柱推命もまた個人を占うのではなく、政治や国家を動かすために使われていたといわれる。さらに、当時の占い師は、現代のように名乗れば占い師になれるというわけではなく、才能や実力をもつ選ばれし人しか担うことができなかった。占いがどれほど重要視されていたかがわかる。

【出典】『一番わかりやすい　はじめての四柱推命』著：愛新覚羅ゆうはん

天然資源に恵まれるアフリカが、なかなか成長できなかったのはなぜ？

今も残る植民地時代以来の経済構造

アフリカには素晴らしい大自然や人類発祥の地というポジティブなイメージもありますが、一方で貧困や飢餓といったネガティブなイメージも付きまといます。実際、鉱物資源に恵まれていて、鉄鉱石や石炭・石油などの化石燃料、希少性の高い金やダイヤモンド、レアメタルなど、その埋蔵量は世界的に見ても指折りです。にもかかわらず、貧困から抜け出せずにいるのはなぜでしょうか。

その理由のひとつに、資源の産地の偏りがあります。資源を持つ国や民族と、それを持たぬものとの間で紛争が起きたのです。200万人の死者を出すに至ったナイジェリアのビアフラ戦争や、22年間続いた第二次スーダン内戦は、民族・宗教対立が際立っていますが、石油をめぐる利権争いもありました。つまり、アフリカの中での一致団結ができてこなかったのです。

特定の一次産品の生産や輸出に依存する、植民地時代以来のモノカルチャー経済も問題視されています。アフリカを原料供給地と見なすヨーロッパの宗主国によって主導されてきた経済システムで、不作や価格変動に左右されやすく、収入が安定しないのです。

眠れる多くの資源を有効活用するという以前に、先進国は構造的貧困に悩むアフリカに対してフェアな開発支援を行う必要があります。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 地理と経済の話』

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 地理と経済の話』
著者：井田仁康
著者プロフィール
井田仁康:筑波大学名誉教授。博士（理学）。1958 年生まれ。日本社会科教育学会長、日本地理教育学会長などを歴任し、日本地理学会理事。筑波大学第一学群自然学類卒。筑波大学大学院地球科学研究科単位取得退学。社会科教育・地理教育の研究を行っている。著書や編著書に『読むだけで世界地図が頭に入る本』（ダイヤモンド社）、『世界の今がわかる「地理」の本』（三笠書房）などがある

累計300万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』経済ジャンル最新刊、世界のニュースもお金の流れも、地理がわかればもっと面白い！『地理と経済の話』 昨今、地理的条件から政治を分析する「地政学」が注目を集めています。国土の形や立地、隣国との位置関係や気候などから、政治的・軍事的な影響を研究する学問で、世界情勢を紐解くうえで欠かせない考え方といえます。実は、地理は政治だけでなく、経済にも大きく関わっています。一見繋がりが見えにくい地理と経済の話ですが、 ・インドでIT産業が特に発展したのはなぜ？・天然資源に恵まれたアフリカがなかなか成長できなかったのはなぜ？・中国やインドに続いて今後さらに伸びていく国はどこ？・中東で大量の石油が採れるのはなぜ？　これらはすべて「地理」で説明ができます。今の世界情勢からこの先世界がどう動いていくかまで、世の中の流れがわかるようになる「経済地理学」が面白く学べる一冊です！

誰でも自分のゲノムを知ることができる

唾液から自分の体質やルーツがわかる

かつては考えられなかったことですが、いまや、自宅にいながら自分のゲノムを知ることができる時代になりました。遺伝子情報をコンピュータで自動的に解析できるようになったことから、解析にかかる時間は飛躍的に速くなり、費用も格段に下がったので、より多くの人がゲノム解析をしやすくなりました。しかも、方法は簡単そのもの。わざわざ出向かなくても、自宅のパソコンで、申し込みから解析結果を受け取ることまでできるので、誰でも気軽に利用できます。

ゲノム解析サービスを行う会社では、心臓や脳、消化器、呼吸器、関節などの病気やがん、身長や体重、眼の色などの体質、認知機能や記憶力、数学能力などの能力、忍耐力や好奇心、協調性などの性格にかかわる遺伝子を、何百もの項目にわたって調べます。

病院に行くまでもないけれど健康に自信がない、親ががんなので遺伝するのではないか不安、自分の体のことがよくわからない……。そんな場合には、ゲノム解析が役立つことでしょう。解析結果だけでなく、多少なりともリスクがある項目については、その症状についての解説や、予防についての知識も得られる解析会社・サービスもあります。また、薬局との連携サービスがある場合は、自分に合った薬の提供を受けることが可能です。

唾液採取で解析サービスを受けられる

1. 1.ウェブサイトで申込、会員登録
2. 2.解析会社から届いたキットに唾液を採取
3. 3.キットを解析会社に返送
4. 4.メールで届く解析結果を確認

誰でも簡単にできるゲノム解析。ウェブサイトでゲノム解析用のキットを注文し、唾液を採取してキットを送り返すだけ。解析結果も自宅のパソコンで確認できる。

350 以上の項目を解析

遺伝的にどんな病気にかかりやすいか、体質や性格、食の好み、お酒の強さはどうかなどがわかり、母系のルーツまで知ることができる。大規模なゲノム解析を行えば、複数の遺伝子がかかわる病気の詳細もわかる。

解析項目例

• 骨・関節
• 消化器
• 肺・呼吸器
• 目・耳・鼻・口
• 脳・神経
• 循環器・心臓
• 細胞
• 感染
• がん

結果を知って体質改善

ゲノム解析で自分のリスク傾向を知った人は、積極的に体質改善を始めるといいます。がんや心臓病、糖尿病、肺の病気、肥満などの原因のほとんどは、生活習慣。ライフスタイルを変えるきっかけとなり体質改善ができれば、治療や薬、つらいダイエットも必要なくなるというメリットもあります。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話』著：高橋祥子

自分の環境に合ったLEDライトの選び方

光の質と量、 設置位置を考慮してライトは選ぶ

LED 植物育成ライトの選び方は、植物の成長に必要な光の質と量に注目する必要があります。まず、ここで言う光の質というのは、光のスペクトルのことを指します。植物は光合成には主に赤と青の光を利用します。フルスペクトル LEDライトは、可視光および紫外線や遠赤外線を含む広範囲の波長をカバーしたものです。

太陽光に近いフルスペクトル LED ライトであれば、植物の各成長段階に必要な光を提供することができるのでおすすめです。次に、光の量を確認します。市販の LED ライトのスペックには PPFD（光合成有効光量子束密度）が表示されています。

育成する植物の種類や各成長段階に適した PPFD を提供できるライトを選ぶことで、植物の発芽や成長、開花をサポートできます。ちなみに光を好む多肉植物を例に挙げると、発芽期には 100 ～ 200 μ mol/m2/s、成長期には 200 ～ 400 μ mol/m2/s、開花期には 400～ 700 μ mol/m2/s の PPFD が必要とされています。

また、ライトの取り付け位置や高さも検討する必要があります。自宅のどこで栽培するのか、それによってライトを設置する場所は変わります。ライトの位置が高ければ照射範囲が広がりますが、植物との距離が遠ければ、その分 PPFD の数値は低くなります。

高さの調整が可能なスタンドやダクトレールなどの吊り下げ装置も含めた設置方法も踏まえたうえで、適切な LED ライトを選ぶようにしましょう。

SELECT 1 スペクトルで選ぶ

光の波長の分布を指すスペクトル。太陽光は、紫外線から可視光、そして赤外線に至る広範な波長を含むフルスペクトルの光です。植物の光合成には特に青色光（約 400 ～ 500nm）と赤色光（約600 ～ 700nm）が必要ですが、フルスペクトルLED ライトであれば、それらをしっかり含み、太陽光に近い光を提供できるのでおすすめです。

SELECT 2 植物のサイズや量で変わるライトの数

植物栽培に必要な LED ライトの数は、植物の種類や栽培面積、必要な光量（PPFD）、LED ライトの仕様によって決まります。適切な光環境を整えるためには、光の質と量、均一な照射などを考慮し、最適な LED ライトの配置と数量を選びましょう。また、スポットライトやパネルライトなど、ライトの種類でもカバーできる範囲は変わります。

SELECT 3 インテリアを意識して選ぶ

自宅の室内で栽培する際に重要したいのがインテリアです。まずは植物をどう飾るかを考えます。棚に飾るのか、壁に飾るのか、床に置くのか、吊り下げるのかなど、それに合わせて LED ライトを選ぶ必要があります。ライトを選ぶ際には、インテリアに馴染む光の色かどうか、取り付ける場所に適した形状かを基準に選ぶといいでしょう。

【出典】『LED LIGHT 室内栽培基本BOOK』著：日本文芸社（編集）

【書誌情報】
『LED LIGHT 室内栽培基本BOOK』
著：日本文芸社（編集）

本書は、観葉植物の歴史から最新のLEDライトを使った室内栽培法まで、幅広く解説した一冊です。古代文明から続く観葉植物の文化は、現代においても多くの人々に愛され、特にLEDライトの普及により、室内でも多様な植物が栽培可能となりました。光の重要性や具体的な栽培方法を紹介し、実際にLEDライトを使って栽培を楽しむ人々の成功例やアドバイスを掲載。初心者から上級者まで参考になる内容が詰まっています。

カンゾウ類は知名度の高い身近な食用野草！扇状に広がる剣のような葉が特徴

カンゾウ類 ワスレグサ科

知名度の高い身近な食用野草

全国の日当たりのよい河川敷や野原に生える。アスパラガス、ネギと同じキジカクシ目でネギの一種と思われがちだが、ワスレグサ科という独立した科に属する。食用にされるのはヤブカンゾウとノカンゾウが多い。どちらも原産地は中国で、日本には古い時代に移入したとされる。地下茎で増えるため、基本的には群生する。よく知られた食用野草で、春先の若い葉を摘み取り利用する。クセがなくて食べやすく、スーパーにも並ぶ。ただし人によっては下痢を起こすので食べ過ぎには注意。夏に咲く花や蕾は「金針菜」と呼ばれて中華料理の食材となる。

● 採れる場所：身近

剣のような葉が互生し、扇状に広がっている

黄緑色の剣のような葉が互生し、扇型のように広がる独特のシルエットが特徴。シャガやアヤメの仲間と似ているが、こちらは葉が扁平で隙間なくついているのに対し、カンゾウ類の葉は隙間がある。大きく成長した葉も、中心部や地下の白い部分は食用になる。

【出典】『野草・山菜・きのこ図鑑』著：茸本 朗

【書誌情報】
『野草・山菜・きのこ図鑑』
著：茸本朗

本書は、野草好きのYouTuberである著者が「食べたい草」に焦点を当てた異色の山菜図鑑。学者ではない著者が、自分の実体験に基づき、美味しい野草だけを厳選して紹介しています。ありふれた山菜図鑑とは一線を画し、実際に採取しやすく、利用価値の高い草を紹介する実用書として完成。野草採取の初心者にとってもわかりやすい内容で、自然と触れ合い、食べる楽しさを伝える一冊です。

多くの占いの書が消えるなかで易経だけが残り続けた理由

明確さと柔軟性が易経の特長

　古代中国には、易経以外にも多くの占いの書が存在しました。天候や吉凶、神の意志を読み取るための書など、その種類はさまざまで、占いは社会に広く用いられていました。しかし、そうした占いの書の多くは、時代が進むにつれて次第に使われなくなっていきます。

　そのなかで易経だけが長く読み継がれてきた理由のひとつは、占いの結果が目に見える形で示される点にありました。易経では、卦(か)という図で結果が表され、それが決まった構造と順序をもって整理されています。そのため、占いを行う人が代わっても、共通の枠組みのなかで判断することができました。

　そして、もうひとつの大きな理由として挙げられるのが、解釈の柔軟さです。卦の意味はひとつに固定されておらず、置かれた状況や場面、立場によって読み取り方が変わります。同じ卦であっても、時代や環境が違えば、導き出される判断も異なってくるのです。そのため、易経は現実の出来事と照らし合わせながら、使われるたびに解釈が磨かれていきました。

　結果を共有することができる一方で、解釈は状況に応じて更新される。この性質こそが、易経を単なる占いの書にとどめず、実用のなかで鍛えられ続ける古典として生き残らせた所以だといえるでしょう。

目に見える形で占い結果が示される 

易経では、占いの結果が卦という図で示されます。漠然としたお告げなどではなく、目に見える形で結果を確認できるのが特長です。

場面に応じて解釈が柔軟に変わる

政治

農業

卦の解釈は、ひとつに決められてはいませんでした。状況や場面、立場に応じて柔軟に意味が読み替えられ、適切な判断を行うための指針となりました。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』監修：湯浅邦弘

【監修者情報】
湯浅 邦弘（ゆあさ・くにひろ）
1957年、島根県生まれ。中国哲学・思想史研究者。大阪大学名誉教授、立命館大学 白川静記念東洋文字文化研究所教授。専門は中国古代思想史。先秦から漢代にかけての思想を、文献資料や新出土史料をもとに読み解く研究で知られる。著書に『中国思想の基礎知識』(青弓社)、『諸子百家 儒家・墨家・道家・法家・兵家』(中公新書)、『中国古典の生かし方――仕事と人生の質を高める60の名言』(NHK出版新書)などがある。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』
監修：湯浅邦弘

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累計400万部突破の『眠れなくなるほど面白い図解』シリーズ最新作!

『論語』や『大学』など四書五経のひとつに数えられ、なおかつその中でも最も古くに成立した中国の書物『易経』。
現代では占いの書というイメージが強い『易経』の書ですが、占い以外にも大切な教えがたくさん記されています。それらの本質とは、「変化する社会をどう受け止め、迷いの中でどう考えるか」という視点なのです。

本書では、
「『陰』と『陽』は固定化された対立関係ではなく、行き来しながら移り変わるもの」
「八卦は実用の中で磨かれていった最小単位」という基本的な考え方から、
「立ち止まることもまた判断のひとつ」
「人は成功体験を手放せないもの」など、現代にも通ずる教えまで
難しそうで手を出しづらい『易経』をゼロからわかりやすく解説! 純粋な知識として学んでみたいという方も、今の人生に迷っているという方にもオススメな、『易経』の魅力を余すことなく知ることのできる一冊です。

猫の毛柄を決める毛色の遺伝子【A/a 遺伝子座の特徴】

黒キジor 黒い毛を生やす

　A/a 遺伝子座には２つの対立遺伝子があります。ひとつは毛色に黒キジ模様が入るA 遺伝子。もうひとつは真っ黒な毛を生やすa 遺伝子です。２つの遺伝子には優劣関係があり、A 遺伝子はa 遺伝子よりも優位です。

　父と母からひとつずつ対立遺伝子を受け継ぐので、遺伝子型はAA 型、Aa 型、aa 型の３通りとなります。A 遺伝子がひとつでもあれば黒キジ模様が入るため、遺伝子型がAA 型かAa 型なら黒キジ模様が入ります。逆に、aa 型の場合はキジ模様のない真っ黒な毛が現れます。

A 遺伝子…毛色に黒キジが入る
a 遺伝子…体に真っ黒な毛を生やす

【黒キジの猫】

黒キジ模様が見られるので、この猫はAA 型あるいはAa型の遺伝子型であることがわかります。

【遺伝子型がAA 型、もしくはAa 型　⇒　毛色に黒キジが入る】

【遺伝子型がaa 型　⇒　真っ黒な毛が生える】

【POINT】
A ＞ a なのでA 遺伝子がひとつでもあれば黒キジに！

キジ猫の模様を決める遺伝子

キジ猫のしましま模様にもいろいろなタイプがあり、これらも遺伝子によって決まっています。トラの毛柄や魚のサバの模様のように、平行なしましま模様（「サバトラ」ともよばれます）はT遺伝子によるものです。

一方、渦巻きのような模様は「ブロッチドタビー」と呼ばれ、これはt^b遺伝子によるものです。T遺伝子はt^b 遺伝子よりも優位なので、遺伝子型がTT やTt^bならサバトラ、t^bt^b ならブロッチドタビーとなります。

サバトラ
遺伝子がTTやTt^b

ブロッチドタビー
遺伝子型がt^bt^b

【出典】『猫柄図鑑』監修：山根明弘

【書誌情報】
『猫柄図鑑』
監修：山根明弘

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三毛猫はなぜ雌が多いのか、オッドアイはなぜ起こるのかなどの遺伝的なことから、 柄ごとの特性の違いを解明しながら解説しています。 猫を飼っている人もそうでない人も楽しめる楽しい「猫柄図鑑」です。

親のほうがあれこれ考えてしまう？「小学校への不安」

　我が子が小学校に入学することは、うれしく楽しみではありますが、不安や心配なこともあるかと思います。

「うちの子、小学校でやっていけるのかな？」
「ひとりで学校まで行ける？ 荷物の準備とかできる？」
「授業中、ちゃんと座っていられる？」
「お友だちと仲よくできるかな？」

　入学前の段階では、親も具体的に対応することができないので、心配や不安もより大きくなっていきますよね。ただこれらの心配ごとは、もしかしたら親のほうが強く感じていることかもしれません。意外に子ども本人は、小学校を楽しみにしている場合が多いように思います。

入学してからが本番 ？

具体的な困りごとは、入学してから見えてくるもの。

・ 準備に時間がかかって登校時間に間に合わない
・宿題をやろうとしない
・ 友だちとトラブルになり学校から電話がかかってきた など

それぞれに「どうしたらよいか」と具体策を考えたり試したりして目の前のことに対して実際に対応していくことになるでしょう。実際にやってみると、心配や不安は少なくなるかもしれません。

小学校が楽しみという子どもの気持ちを大事にしたいところです。

【出典】『発達が気になる小学生のおうちサポート帖』監修：湯汲英史

【監修者情報】
湯汲英史
公認心理師・精神保健福祉士・言語聴覚士。早稲田大学第一文学部心理学専攻卒。現在、公益社団法人発達協会常務理事、練馬区保育園巡回指導員などを務める。
著書に『０歳〜６歳子どもの発達とレジリエンス保育の本―子どもの「立ち直る力」を育てる』(Gakken)、『子どもが伸びる関わりことば26―発達が気になる子へのことばかけ』(鈴木出版)、『ことばの力を伸ばす考え方・教え方―話す前から一・二語文まで―』(明石書店)、監修書に『心と行動がよくわかる図解発達障害の話』（日本文芸社）など多数。

【イラストレーター】
本田佳世、こやまもえ

【書誌情報】
『発達が気になる小学生のおうちサポート帖』
監修：湯汲英史、イラスト：本田佳世／こやまもえ

【Amazonで購入する】

「困った」が「こうすればいいかも」に変わる!

「うちの子、小学校で大丈夫?」
発達が気になる小学生のための、おうちでできるサポート実践集。

就学準備から小学校6年間で遭遇しがちな、
生活動作、授業態度、コミュニケーションや人間関係、学習面などの1「困りごと」2「考えられる背景」3「おうちでできるサポート」をセットで解説。
おうちでできるちょっとした工夫や練習で、子ども自身は変えずに、子どもの行動や習慣を変え、
親子で「こうしたらうまくいくかも」をつかんでいくことを目指します。

発達に障がいを抱える子どもや青年と40年以上かかわり、
小学生前後から成人後までひとりの人と向き合う、
公認心理師・湯汲英史先生だからこその視点で紹介します。

「テキパキ通学路を歩かない」
→手をつながず、大人のカバンを触って一緒に歩き、速さや人との距離感を覚える

「着替えに時間がかかる」
→おうちでは「フラフープの中」や「ジョイントマットの上」だけで着替えるルールにして、着替え中に歩きまわらない・気を散らさない習慣を身につける

「当番や係ができない」
→おうちでもくつを並べる、机をふく、洗濯物を外すなどの当番制を導入

「授業中に立ち歩く」
→おうちでは「座るカード」を作成し、このカードが机にある間は座っているゲームを取り入れる

「忘れもの、なくしものが多い」
→ランドセルのふたの裏に「持ち帰るものリスト」を貼る、おうちに「連絡帳・プリント置き場の箱」をつくる

「自分の気持ちを伝えられない」
→おうちでは「気持ちのことばリスト」を指でさすところから

「人の話を聞かない」
→おうちで、ぬいぐるみをもっている人が話すゲームをしてみる。話終わったらぬいるぐるみを相手に渡してだまるなど

上戸彩がグラビアで魅せる表紙＆巻頭10P！ 大槻理子、森脇梨々夏、蓬莱舞、安藤笑、髙峰じゅり、≠ME 尾木波菜掲載の『FLASH』は4月28日(火)発売

恋愛遍歴が話題のグラドル・髙峰じゅり『FLASH』で蠱惑的なグラビアを見せた！

レズビアンであることを公表し、自身の恋愛遍歴を赤裸々に明かして注目を集める髙峰じゅりが『FLASH』に登場した。

持ち前のボーイッシュなルックスに、挑発的な視線を絡めた印象的なグラビアを展開。インタビューでは、自身のリアルな恋愛経験を背景に、今作のコンセプトに込めた想いを深く語っている。彼女にしか表現できない、独自の魅力が詰まった一冊だ。

【プロフィール】
髙峰じゅり（たかみね・じゅり）
22歳　2003年12月9日生まれ　滋賀県出身
T160・B97 W63 H100
2023年、グラビアデビュー。2025年、ヤングジャンプ主催の「ギャルコン25」ベスト８に選ばれるなど、注目を集める。レズビアンであることを公表しており、これまでの恋愛遍歴がバラエティ番組で話題に。
そのほか最新情報は、公式X（@Takamine_Juri）、公式Instagram（@takamine_juri）にて

【クレジット】
髙峰じゅり(C)光文社/週刊FLASH 写真◎西條彰仁

雑誌情報

「週刊FLASH」4月28日発売号表紙(C)光文社／週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：630円(税込み/4月28日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

“あなたの誕生日は、あなたらしさという最高のギフト”
お誕生日おめでとうございます！真木あかりさんが366日それぞれの誕生日に渾身のメッセージを綴った『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い』（5月1日 日本文芸社 刊）より一部引用し、「お誕生日からのメッセージ」を贈ります。今日の誕生日がもっている特別な意味や素晴らしいところとは？

5月5日生まれの人は、「諦めを知らない彫刻家」

あなたは地に足のついた安定感と豊かな感受性を兼ね備えた、魅力あふれる人です。

五感の鋭さは人一倍で、芸術や音楽、料理などの分野で特別な才能を発揮するでしょう。
美しいものを見ること、快適な空間に身を置くことは、何よりもあなたの栄養となるはずです。

雰囲気や空気感など目には見えないものも敏感にキャッチし、“ 次の一手” の参考にしていることでしょう。

目標や課題と真摯に向き合い、必ず最後までやり遂げる意志の強さ──おそらく誰しもそうしたものは自分の中にあると信じて過ごしているはずですが、あなたの場合は強く心に決めるばかりでなく「実現に向けてあらゆる手を尽くす」というところに強みがあります。

できることはすべてやる、叩ける門はすべて叩く。
だからこそ周囲からの信頼も厚く、友人や仲間から頼りにされているのでしょう。

他人の意見に流されることは非常に稀で、自分の頭で考え自分なりの答えを必ず見つけます。
時間はかかっても「考える」というプロセスを省かないことで、後悔のない──あったとしても学びにできる人生を歩んでいかれるはずです。

唯一、懸念点があるとすれば意固地になりやすいところでしょうか。
自分が守りたいもの、こだわっていることにばかり目が向き、批判を受け止めるまでに時間がかかります。
それもまた考え抜いた自分に自信を持っているせいでもありますが、柔軟さがブレイクスルーにつながることは言うまでもありません。

あなたの強み

理想を描き
実現へと導く
実行力

長所と潜在能力

目標のためなら何でもする、泥臭いほどのタフネスを持っており、その誠実さが周囲に絶大な安心感を与えます。

流行に左右されずに、自分の頭で考え抜けるのも、才能です。

愛の形

映画やドラマのような恋愛に憧れるのではなく、魂のレベルでつながれる相手に大きな価値を見出します。

愛したパートナーに一途になり、その絆を深めていくでしょう。

人生のテーマと成功

「本物」を見極め、価値あるものを創造することが人生のテーマです。

自分の美学を貫きながらも、柔軟な発想を持つことで、より大きな影響力を発揮できるでしょう。

年代別 ライフステージアドバイス

【幼少期～青年期】

好奇心旺盛で、手を動かしながら学んでいく思慮深い子ども時代。
関心を持ったことにはとことん打ち込む一方で、自分に合わない、必要ないと感じるものに対しては頑なに手を出しません。
枠にはめようとすると小さくまとまる一方なので、どれだけ自由にのびのびと「打ち込めるもの」に出会える機会をつくれるかが重要です。

【中年期】

慎重ながらも応用力が身についてくる時期です。
複数の仕事を同時並行させたり、他業種とコラボレーションしたりと、意識的に要素をミックスさせることで伸びしろは広がっていくでしょう。
闇雲にチャレンジしても疲れるので、目的を明確にしてそこに合致するものを選んでいきましょう。
自分らしい働き方ができるはずです。

【晩年期】

若々しい好奇心や行動力が備わる時期です。
旅や学び、趣味を通じた新たなコミュニティでの交流などは日々に心地良い刺激と感動をもたらしてくれるでしょう。
何かを作る、コレクションをするといったこともおすすめです。
持ち前の審美眼と手先の器用さを活かして、他の人にとっても有益な活動ができるかもしれません。

～ここまでが、見開きの左のページになります～

【出典】『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い 』著：真木あかり

真木あかり 新刊『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い 』

本書は、366日すべての誕生日を見開きで紹介。「誰も傷つけない、寄り添う占い」信条をもつ人気占い師・真木あかりさんの深く優しい言葉が染み渡る一冊です。本記事では、左側のページをテキストにしてお贈りしました。

見開き・右のページには、
★お守りにしてほしいメッセージ「一言」「行動のヒント」「ラッキーパーソン」「幸運のサイン」など
★この日の「対応する星座」「お守りになるストーン」「守護カラー」「花＆花言葉」など
★この日生まれの有名人
★この日の出来事
★この日生まれと特別なご縁のある人

など、行動のヒントになるような多彩なコンテンツを用意しており、見開きで、ぎゅっと凝縮された厚みのある占いコンテンツを提供しています。ご友人や仲間と占いを楽しむこともできます。

生まれて最初にもらう「誕生日」というギフトを大切にしたくなる、一生のお守りとなるような「誕生日占い」の決定版です。

【著者紹介】
真木あかり
占い師。フリーライター兼会社員を経験したのち占いの道に転身、占星術や四柱推命、タロットなどの占術を使用し、執筆・鑑定を行っている。著書・連載・アプリ監修多数。誕生日は12月3日。しかし社会に出てからというもの、フリーライター時代も占い師時代も誕生日前後が繁忙期のピークなので「誕生日プレゼントは仕事」とおのれに言い聞かせて机に向かう充実した人生である。モットーは「占いを使って、自分の人生を能動的に生きる」。
真木あかりnote：https://note.com/maki_akari
真木あかりＸ：https://x.com/makiakari

【書誌情報】 『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い』 著：真木あかり

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ゴールデンウィークの連休もいよいよ終盤。連休明けの「賢い旅」を計画している方に、見逃せないニュースです！

株式会社JR東日本びゅうツーリズム＆セールスは、往復の列車と宿泊がセットになった「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」にて、新潟・長野・山梨（甲信越）の14施設で使える最大10,000円OFFの割引クーポンを配布しています。

混雑を避けた「平日の旅」がさらにお得になる限定プランも登場。新緑が美しい5月・6月の甲信越へ、オリジナルな旅に出かけませんか？

● 往復の列車と宿泊などがセットになった便利な旅行商品「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」では、新潟・長野・山梨（甲信越）の対象施設をお申込みの際に利用可能な期間限定の割引クーポンを配布中。

●一部対象施設では、平日の旅行がおトクなJR東日本びゅうダイナミックレールパック限定「旅せよ平日」プランも販売中。割引クーポンと組み合わせて更におトクに旅行しよう♪

１.期間限定で割引クーポンを配布中！
新潟県・長野県・山梨県の対象施設をお申込みで、最大10,000円OFFとなる割引クーポンを「びゅうトラベル」にて配布中。
温泉旅館やリゾートホテルなど、割引クーポンを使っておトクに旅を楽しもう。

■割引クーポン詳細
・申込期間：2026年6月30日（火）まで
・出発・宿泊期間：2026年5月11日（月）～2026年6月30日（火）
・割引額：4,000円、6,000円、8,000円、10,000円
・対象施設：クーポン対象施設一覧をご確認ください。
・申込人数：1名様以上　※一部対象施設は2名様以上。
　※申込1件あたりの割引額です。　
　※割引クーポンは枚数限定・先着順です。配布枚数が上限に達し次第、終了します。
　※対象施設は変更になる場合がございます。
　※施設によりクーポンコード・割引額・利用条件等が異なります。

▼クーポンタイプ：限定クーポン
▼クーポン詳細：「びゅうトラベル」サイト
　https://www.jre-travel.com/coupon/#koushinetsu10

■対象施設一覧

2.おトクな「旅せよ平日」プランのご紹介
JR東日本びゅうダイナミックレールパックでは、平日の旅行がおトクな「旅せよ平日」プランを販売中。
平日のご利用がおトクな「旅せよ平日」プランや「限定列車」と割引クーポンを組み合わせてさらにおトクに！！
■旅せよ平日とは
人気観光地の混雑を避けられたり、休日よりもおトクにホテルへ泊まれたり…。平日のご旅行なら、いつもよりもっと旅先を満喫できるかも。
https://www.jreast.co.jp/heijitsutabi/

■プラン一覧
【新潟県】JR東日本ホテルメッツ長岡
＜プラン名＞
【旅せよ平日/びゅう限定】お日にち限定スペシャルWEEKdayプラン（朝食なし）

＜アクセス＞
JR長岡駅東口連絡通路直結

外観

【長野県】ホテルタングラム
＜プラン名＞
【旅せよ平日/びゅう限定】【施設利用券付】タングラム Theスタンダード〇自然溢れる高原リゾート満喫＜2食付＞

＜アクセス＞
JR長野駅より無料送迎バス約60分（要予約）

外観

【長野県】軽井沢マリオットホテル
＜プラン名＞
旅せよ平日～朝食付き

＜アクセス＞
JR軽井沢駅南口より無料送迎バス約30分

客室の一例

【山梨県】ホテル春日居
＜プラン名＞
【旅せよ平日/びゅう限定】館内利用券付♪夕食朝食付プラン

＜アクセス＞
JR石和温泉駅北口より無料送迎バス約10分

客室の一例

３.JR東日本びゅうダイナミックレールパックを使って、自分だけのオリジナル旅を！
■列車と宿、列車と日帰りプランがセットでおトク！
　旅行のスタイルに合わせて、お客さまご自身で組み合わせが可能。
■最短、出発当日までお申込み可能。
　JR東日本等の駅の指定席券売機にてきっぷを発券して出発！
■旅行・出張・ワーケーション、さまざまな旅にぜひご活用ください。

【取扱いサイト】
　お申込み可能時間：4:00～23:40/年中無休
　※システムメンテナンス等により変更になる場合がございます。

GWの喧騒が嘘のように静まり返る5月・6月の平日は、まさに旅の“ゴールデンタイム”。新緑の軽井沢や、桃・ぶどうが芽吹く山梨を1万円引きで楽しめるのは魅力的すぎます！「びゅう」限定プランを賢く使って、浮いたお金で豪華なディナーやアクティビティを追加しちゃいましょう！

広島・八丁堀のど真ん中に、今年も最高の「夏空の庭園」がオープンしました！

福屋八丁堀本店東館10階の屋上レストラン『HIROSHIMA2016 RESTAURANT UNDER THE SKY』では、2026年5月1日（金）より、期間限定のビアガーデン「ROOF TOP BEER GARDEN 2026」がスタート。

今春、ハンバーグ＆ステーキ専門店としてリニューアルした同店だからこそ実現できる、専門店クオリティの“王道バーベキュー”を、キンキンに冷えた氷ジョッキのビールと共に堪能しましょう。

八丁堀の空の下。「暑いからこそ美味い！」という、夏の高揚感を。
2026年春にハンバーグ＆ステーキ専門店として生まれ変わった屋上レストラン『HIROSHIMA2016 RESTAURANT UNDER THE SKY』。今年のビアガーデンは、暑さを最高のスパイスに変える、王道バーベキューをご提案いたします。
ジュッと肉汁が弾ける”熱々”の肉を頬張り、キンキンに冷えた"氷点下"ビールで流し込む。凍結おしぼりの刺激と共に、夏の暑さが料理をいっそう美味しく輝かせます。
専門店クオリティの肉と計算された”冷”のホスピタリティで演出する、ここでしか味わえない夏のひと時をお楽しみください。

ROOF TOP BEER GARDEN 2026

「ROOF TOP BEER GARDEN 2026 ～夏空の庭園で、王道バーベキュー～」概要
ゆったりとしたひとときをお過ごしいただくため、予約制とさせていただいております。

開催期間：2026年5月1日（金）～10月31日（土）
時 間：17:00～22:00（最終入店19:30、ラストオ-ダ-21:00）
　飲み放題120分、お席時間150分
　11:00～17:00のご利用は、5月9日（土）より開始いたします。
料 金：税込4,500円（中高生 3,500円 小学生以下 2,000円、4歳以下無料）
ご予約：お電話、ホットペッパー、食べログからご予約くださいませ。
　TEL：082-246-6680
　ホットペッパー：https://www.hotpepper.jp/strJ001162064/
　食べログ：https://tabelog.com/hiroshima/A3401/A340108/34022421/

HIROSHIMA2016 RESTAURANT UNDER THE SKY

お食事プラン

「ROOF TOP BEER GARDEN 2026」お食事プラン

店内で丁寧に仕立てた肉を香ばしく焼いて、冷たいドリンクと共に開放的なテラス席で楽しむ。「暑いからこそ美味しい！」夏ならではのひと時を提案します。
まず、入店時に凍らせた凍結おしぼりから始まります。ひんやりとした心地よさからバーベキューをお楽しみください。

お肉と焼き野菜の盛り合わせ

厚切りサーロイン

【肉プレート】
しっかり油の乗った厚切りサーロインは、香ばしさと肉の旨味をダイレクトに味わえます。
・厚切りサーロインステーキ、牛カルビ、ジャンボソーセージ、焼き野菜

ハンバーグとバンズをお好みの焼き加減で

カスタム・ミニバーガー

【カスタム・ミニバーガー】
店内で丁寧に手ごねした肉感しっかりのハンバーグとバンズをお好みの焼き加減で。お野菜と自由に組み合わせて自分だけのミニハンバーガーを完成させる、体験型の〆メニューです。
・ 自家製ミニハンバーグ、バンズ、オニオンチップ

【ビュッフェ料理】
暑い夏にはコレ！ビールのお供や、子供の軽食にぴったりのBBQ定番お料理を揃えました。
・かりかりフライドポテト、ジューシー唐揚げ、枝豆、冷やしソーメン、白ごはん

【ドリンクBAR】
・アサヒ　スーパードライ生　（氷ジョッキ）
・サワー各種
・ハイボール
・サングリア
・ワイン（白、赤）
・ソフトドリンク　他

店舗情報

広島の中心地にありながら、一歩店内に足を踏み入れれば、そこはどこか郊外の静かなガーデンのような佇まい。ディナーはイルミネーションが輝く空間で、気の合う仲間とお酒やお食事をお楽しみいただけます。

■店名：HIROSHIMA2016 RESTAURANT UNDER THE SKY
（ヒロシマニイゼロイチロク レストラン アンダーザスカイ）
■住所：〒730-0021 広島県広島市中区胡町6-26 福屋八丁堀本店東館10F
■アクセス：広電八丁堀電停徒歩1分
■TEL：082-246-6680
■営業時間：11:00～22:00（L.O.21:00）
■定休日：福屋八丁堀店の店休日に準ずる
■席数：240席（屋内96席 ガーデンテラス144席）
■平均予算：ランチ1,500円 ／ ディナー 2,500円
■公式URL：https://www.dd-holdings.jp/shops/hiroshima2016/hiroshima
■公式Instagram：https://www.instagram.com/hiroshima.2016/

広島の街を見下ろしながら、自分好みに焼いたハンバーグをバンズに挟む……。想像しただけでワクワクしますよね！「暑いことがメリットになる」この空間。凍ったおしぼりで一息ついて、厚切りサーロインに食らいつく。今年の夏は、八丁堀の屋上で最高の思い出を“焼いて”みませんか？

ゴルフにOBやバンカー、行けなどのハザードがなければどんなに楽か。これらの障害を乗り越えるのは技術ではなくて、
まさに気持ちの持ち方なんだな。

【出典】『ゴルフは気持ち』著者：いけうち 誠一

第１話から読むにはこちらから！

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

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ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?