福岡の歴史が息づく静謐な空間で、食と暮らしを愛でる特別な一日が幕を開けます。

感動創出企業・株式会社ポジティブドリームパーソンズが運営する、福岡市南区の歴史的施設「高宮庭園茶寮（たかみやていえんさりょう）」にて、2026年5月27日（水）、福岡の選りすぐりが集結するマーケットイベント「めぐる、あつまる。縁庭市（えんていいち）」が開催されます。

3回目を迎える今回のテーマは「食と暮らし」。福岡で絶大な人気を誇る豆腐料理の名店との限定コラボ朝食や、話題のパン屋、花屋など、福岡の魅力を再発見できるブースが勢揃いします。

　今回で3回目の開催となる当イベントのテーマは【食と暮らし】。高宮庭園茶寮が主催となり、福岡の人気店にご参集いただきます。スイーツや総菜、植物など、様々なジャンルの商品が勢ぞろい。ぜひご家族、ご友人をお誘いのうえ、福岡の魅力を再発見するような一日をお愉しみください。
　また、前回開催時も好評だった朝食御膳は、新たに福岡・西中洲の人気店『三原豆腐店』とコラボレーションした特別メニューをご用意。豆腐料理がメインとなる朝食御膳にご注目ください。

「めぐる、あつまる。縁庭市」

『三原豆腐店』コラボ　朝食御膳　￥2,800（税込み）
豆腐、豆乳の新たな可能性を発信する場として、豆腐文化の継承と発展の一旦を担っている人気店『三原豆腐店』と高宮庭園茶寮が贈る一日限りの「朝食御膳」。大人気メニュー“まぼろしの厚揚げ”を主役に、九州産の食材をふんだんに取り入れた高宮庭園茶寮特製のおかずを添えて、一期一会の特別な朝のひとときをお届けいたします。

■揚げたてまぼろしの厚揚げ　椎茸醤油　青葱・生姜すりおろし
厚揚げの旨みを引き立てる、三原豆腐店特製の椎茸出汁醤油でお楽しみください。
■三原豆腐店 濃厚豆腐　またいちの塩
芳醇な香りのオリーブオイルとまたいちの塩で、豆腐の甘みを感じていただけます。
■三原豆腐店 絹豆腐と旬野菜の白和え
■楚蟹と若布と胡瓜の酢の物
■赤魚の味醂焼き
■朝倉久保山農園　百年米
■ミソベーション×三原豆腐店×高宮庭園茶寮　味噌汁
■大根のはりはり漬け
■三原豆腐店　豆乳のパンナコッタ　黒蜜きなこ

＜ブース出店一覧＞
・三原豆腐店（福岡市中央区）　大豆製品の販売
・合鴨家族古野農場（福岡県嘉穂郡）　野菜の販売
・青柳醤油（福岡県古賀市）　醤油、味噌、ポン酢などの販売
・あまやかし花屋（福岡市南区）　花の販売
・アロマ専門店RICCA. (リッカ）（福岡市中央区）　アロマ雑貨の販売
・菓子屋 糸（福岡市早良区）　和菓子の販売
・高宮庭園茶寮（福岡市南区）　キャラメルモンブラン最中の販売
・茶舗ふりゅう（福岡市中央区）　茶葉、ドリンクの販売
・パンストック天神店（福岡市中央区）　パンの販売
・BISA（福岡県内）　ハーブティーの販売
・ぬか漬け おと家（福岡市中央区）　ぬか漬けの販売
・のり燻本舗andB（福岡県遠賀郡）　燻製食品の販売
（敬称略・五十音順）

※ブースにより出店時間や支払い方法が異なります。
※都合により出店内容・販売内容が変更になる場合があります。
※詳細な出店情報、最新情報は公式サイトをご確認ください。
公式サイト：https://takamiyagarden.com/restaurant/

＜イベント概要＞
「めぐる、あつまる。縁庭市」
日時…2026年5月27日（水）　7:00～15:30
　　　　朝食御膳　3部制　1部7:00～8:00 / 2部8:15～9:15 / 3部9:30～10:30（1時間制）
　　　　市　7:30～15:30（ブースにより出店時間が異なります。）
場所…高宮庭園茶寮　〒815-0083　福岡市南区高宮五丁目16-1
料金…＜朝食御膳＞￥2,800（税込み）
　　　　＜市＞入場料無料

※朝食御膳はご予約優先です。事前予約なしの場合ご希望のお時間にご案内できない可能性がございます。
※ブースはご予約なしでご利用いただけます。

三原豆腐店の「まぼろしの厚揚げ」が揚げたてで食べられる……これだけで予約する価値があります。さらに「パンストック」のパンも買えるとなれば、福岡の美味しいところが凝縮されたようなイベント。平日朝のスタートを、この贅沢な空間で迎えてみてはいかがでしょうか？

「函館に来たなら、あの夜景は外せない。でも移動が面倒……」そんな悩みを解消する、最高にスマートなツアーが登場しました！

函館湯の川温泉の注目ホテル「海と灯／ヒューイットリゾート」では、2026年4月29日（水）から5月5日（火）のゴールデンウィーク期間中、ホテルと函館山頂をダイレクトに結ぶ「函館山夜景観光バス」を運行いたします。

ミシュラン・グリーンガイド・ジャポンで三つ星（最高評価）を獲得した絶景を、バスガイドの案内とともに、ゆったりと堪能してみませんか？

コアグローバルマネジメント株式会社（以下、コアグローバルマネジメント）が運営する「函館湯の川温泉 海と灯／ヒューイットリゾート」（北海道函館市湯川町3丁目9番20号）発着で、函館山山頂へダイレクトに結ぶ「函館山夜景観光バス」の予約受付を開始いたしました。 2026年4月29日（水）～5月5日（火）のゴールデンウィーク期間中、ご宿泊者様限定で提供する便利な直行便です。

函館ならではの美しい夜景を、移動の負担なく満喫できるこの機会に、ぜひ特別なひとときをお過ごしください。

■ご予約・詳細はこちら
https://www.zenryo-marupay.com/marupay/event/select-item/E2603230007?shop_code=000384&key=3BTx3UTfDG

■ ツアー概要
運行期間：2026年4月29日（水）～5月5日（火）※荒天時を除き運行
行程：ホテル出発（19:30）→ 函館山山頂（約30分滞在）→ 八幡坂（車窓観光）→ ホテル到着（2　1:00頃）
料金：お一人様 3,000円（税込）※未就学児無料
定員：47名
集合場所：函館湯の川温泉 海と灯／ヒューイットリゾート ロビー（19:20集合）
対象：函館湯の川温泉 海と灯／ヒューイットリゾート ご宿泊のお客様

■ 本ツアーの見どころ
1. 函館山山頂での夜景鑑賞
　 函館山展望台にて約30分間滞在し、函館の夜景をゆっくりとご覧いただけます。

2. 八幡坂の車窓観光
　海へと続く景観で知られる八幡坂を車窓よりお楽しみいただけます。バスガイドによる案内付きで、見どころを分かりやすくご紹介いたします。

3. 移動負担の軽減
　夜間の移動における運転や公共交通機関の待ち時間を気にすることなく、往復ともにホテル玄関前からご利用いただけます。

【施設概要：函館湯の川温泉 海と灯／ヒューイットリゾート】
・所在地：〒042-0932 北海道函館市湯川町三丁目9番20号
・アクセス：函館空港から車で約5分
・TEL：0138-57-5390
・施設構成：客室（221室）、レストラン（1F、2F）、大浴場（12階）、駐車場（40台）

春の函館の夜風はどれほど心地よいことでしょう。GWの函館山は非常に混み合いますが、このバスなら予約した席に座っているだけで頂上まで連れて行ってくれます。

GWに函館を訪れる予定の方は、今すぐ「海と灯」の夜景バスを確保して、ストレスフリーな最高の夜を予約してみてはいかがでしょうか？

渋谷の喧騒の中に生まれた、木のぬくもり溢れるユニークな空間がアートに染まります。

株式会社シアターワークショップは、運営する渋谷アクシュ3階のスペース「階段室（たまりば）」にて、画家・イラストレーター atelier*zephyr（アトリエ・ゼファー）氏による作品展『朔望 ―日々、いきもの―』を2026年6月2日（火）から14日（日）まで開催いたします。

都会の真ん中で、身近な生き物たちのたくましさや儚さを、ゆっくりと腰を下ろして鑑賞する。そんな新しいアート体験の全貌をご紹介します。

イラストレーター・atelier*zephyr個展『朔望 ―日々、いきもの―』　

株式会社シアターワークショップ（東京都渋谷区）は、運営・管理をしている渋谷アクシュ3階のユニークなレンタルスペース「階段室（たまりば）」（所在地：東京都渋谷区）にて、画家・イラストレーターのatelier*zephyr（アトリエ・ゼファー）氏による作品展『朔望 ―日々、いきもの―』を2026年6月2日（火）～14日（日）にかけて開催いたします。
本作品展は、アーティストの作品を発信する機会を創出することを目的に、株式会社シアターワークショップがアート・カルチャーの世界的中心地である渋谷で「階段室（たまりば）」を個展会場としてアーティストに提供し、atelier*zephyr氏との共催で行うものです。
今後も渋谷の芸術発信の場として、アーティストの方々を支援する取り組みを行ってまいります。

■ 東京・渋谷で見られるいきものたちをモチーフにした作品を展示

atelier*zephyr氏　コメント　今回の展示について
「時間や日々の移り変わりが分かりやすい事象のひとつである月の満ち欠けと、東京・渋谷で見られるいきものたちをモチーフに、円形キャンバスを使用した絵画作品を壁面に展示します。
木のぬくもりや窓から入る光の暖かさと、洗練された雰囲気が同居した空間を大切にしたいと思い、来場された方が階段部分にゆっくり座ってご覧いただけたらと思っております。」


「茂みにて」
(C)atelier*zephyr

「小さな幸せ」
(C)atelier*zephyr

「麓の朝」
(C)atelier*zephyr

「冬の便り」
(C)atelier*zephyr

atelier*zephyr　（アトリエ・ゼファー）氏　　画家・イラストレーター
愛知県生まれ。
2010年頃から、ガラスミニボトルを使用した立体作品および水彩色鉛筆を使用したイラストの制作を開始。
現在はデジタルイラストとアクリル絵の具を使用したキャンバス画で、身近ないきものや自然風景をモチーフに、見慣れたいきものたちの魅力ある瞬間やたくましさ、はかなさなどに着目し作品制作を行う。
2023年「害蟲展 Season4」入選、百貨店・ギャラリー等企画展示出展多数。

　　atelier*zephyr氏

■　開催概要

画家・イラストレーター・atelier*zephyr作品展 『朔望 ―日々、いきもの―』
[ 期間 ]　　　 2026年6月2日（火）～6月14日（日）　
　　　　　　　　※アーティストの在廊は6月14日（日）を予定しております。
[ 時間 ]　　　 10:00～20:00（最終日14日のみ～18:00）
[ 会場 ]　　　 渋谷アクシュ 階段室（たまりば）
[ 入場料金 ] 　無料

■　階段室（たまりば）

2024年にオープンした、渋谷駅から徒歩5分の渋谷アクシュ3階に位置する広さ約30平方メートル の小さなユニークスペース。
セミナーや展示、撮影用途でのご利用のほか、同ビルのオフィスワーカー憩いの場としてもにぎわいを生み出しています。

(C)階段室（たまりば）

HP 　 　　　 https://venues.theatre-workshop.co.jp/gallery-space-kaidanshitsu-tamariba/
Instagram　 ＠kaidanshitsu_tamariba
X 　　　　　 @kaidanshitsu

個展開催イメージ (C)階段室（たまりば）

個展開催イメージ (C)階段室（たまりば）

渋谷アクシュ 外観　提供：渋谷アクシュ

■　アクセス

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-17-1 渋谷アクシュ３階

［電車］渋谷駅
　　　　銀座線ヒカリエ改札 徒歩3分
　　　　JR線中央東改札より 徒歩5分

渋谷アクシュ　アクセスMAP

渋谷アクシュの「たまりば」は、ただ通り過ぎる場所ではなく、立ち止まって何かを感じるためのスペース。そこで、身近な生き物たちを見つめ直すatelier*zephyrさんの作品に出会えるのは、とても贅沢な体験になりそうです。最終日にはご本人も在廊されるとのこと。初夏の渋谷散歩のルートに、ぜひ加えてみてはいかがでしょうか？

ゴールデンウィークの予定は決まりましたか？「とにかく肉をお腹いっぱい食べたい！」という方に、「すたみな太郎」から衝撃のスペシャルニュースです！

運営元の株式会社江戸一は、2026年4月25日（土）より、GW限定の超豪華メニューとして「イベリコ豚」と「骨付きカルビ」を順次食べ放題ラインナップに追加することを発表しました。

スペインの至宝とも呼ばれる高級豚から、ワイルドにかぶりつきたい骨付き肉まで。ご家族や友人と盛り上がること間違いなしの、期間限定メニューを詳しくチェック！

4/25～ゴールデンウイークスペシャル焼肉登場！イベリコ豚！骨付きカルビ！

GW限定の贅沢企画！すたみな太郎に、旨みあふれるイベリコ豚と豪快な骨付きカルビが登場！
きめ細かな脂とコク深い味わいが特徴のイベリコ豚は、焼くだけで香ばしさとジューシーさが広がります。さらに、5/3～5/5に登場する骨付きカルビは、肉本来の旨みをダイナミックに堪能できる一品。
この期間だけの特別な美味しさを、ご家族やご友人と心ゆくまでお楽しみいただけます。
GWはすたみな太郎で、お腹も心も満たされるひとときを！

＜対象店舗：すたみな太郎、すたみな太郎PREMIUM BUFFET、すたみな太郎NEXT、すたみな太郎PREMUM BUFFETプラス、喰喰＞
- 4/25～5/6「イベリコ豚」（ディナー限定）
- 4/25～4/26「イベリコ豚　豚トロ」（ディナー限定）
- 5/3～5/5「骨付きカルビ」（ディナー限定）

この期間だけの特別な美味しさを、ご家族やご友人と心ゆくまでお楽しみいただけます。
＜GW限定イベリコ豚２品＞
きめ細かな脂とコク深い味わいが特徴のは、焼くだけで香ばしさとジューシーさが広がります。
イベリコ豚：主にスペインやポルトガルのイベリア半島で飼育される黒豚の一種。どんぐり（ベジョータ）を食べて育つことで、脂にオレイン酸を多く含み、甘み・コク・とろける口どけが特徴。

１．4/25～5/6「イベリコ豚」（ディナー限定）
赤身の旨み濃く、噛むほどに広がる肉汁。

4/25～5/6 「イベリコ豚」（ディナー限定）

4/25～5/6 「イベリコ豚」（ディナー限定）

2．4/25～4/26「イベリコ豚　豚トロ」（ディナー限定）
濃厚な旨みと甘い脂がとろける希少部位

4/25～4/26「イベリコ豚　豚トロ」（ディナー限定）

4/25～4/26「イベリコ豚　豚トロ」（ディナー限定）

3.5/3～5/5「骨付きカルビ」（ディナー限定）
骨ごとカットした人気焼肉。骨の周りは特に旨みが濃く、豪快に味わう逸品

5/3～5/5「骨付きカルビ」（ディナー限定）

5/3～5/5「骨付きカルビ」（ディナー限定）

網の上でイベリコ豚の脂がパチパチと弾ける音を想像するだけでビールが進みそうですね！特におすすめは4/25・26の2日間しか現れない「豚トロ」。イベリコ豚の豚トロを食べ放題で楽しめる機会はそうそうありません。

今週末4月25日からは「すたみな太郎」で、お腹も心も満たされる“肉のゴールデンウィーク”をスタートさせてみてはいかがでしょうか？

福井の歴史と伝統工芸、そして禅の心が響き合う、たった30名限定の特別なプログラムが動き出します。

北陸の手仕事を発信する「a.department store（エーデパ）」は、2026年7月11日（土）、福井藩松平家の菩提所として知られる名刹・大安禅寺（だいあんぜんじ）にて、限定体験プログラム「格別の旅」を開催します。

通常は立ち入りが制限されている重要文化財の非公開エリア拝観や、伝統工芸「越前塗」を用いたワークショップなど、日常の喧騒を忘れ、自己と向き合う贅沢なひとときをご紹介します。

北陸の手仕事を通じて「ゆたかにほどける時間」を提案するオンラインストア「a.department store（エーデパ）」（運営：株式会社a.company（関連会社は株式会社アイジーエー）、本社：福井県越前市）は、2026年7月11日（土）、福井藩松平家の永代菩提所・大安禅寺（福井県福井市）にて、通常非公開エリアを含む特別拝観と越前塗を用いた箱庭づくり体験を組み合わせた限定プログラム「格別の旅」を開催します。参加費は15,000円（税込）、定員30名で実施します。

■企画の背景とコンセプト
現代社会において、心を整える時間や自己と向き合う機会が求められる中、本プログラムは福井の歴史的空間と伝統工芸、精進料理を組み合わせた独自の体験を提供します。「格別の旅」シリーズは、北陸の文化資源を活用した特別な体験プログラムとして、これまでに満足度95%を獲得している人気企画です。

■360年以上の歴史を誇る大安禅寺の魅力
本プログラムの舞台となる大安禅寺は、万治元年（1658年）、第4代福井藩主・松平光通公が高僧・大愚禅師に帰依して創建した臨済宗妙心寺派の古刹です。創建当時の面影を色濃く残し、国の重要文化財を含む数百点におよぶ文化財が大切に保存されています。
見どころとして、本堂裏門に配された葵の紋、福井特産の笏谷石を1,360枚使用した石畳、そして高さ3メートルを超える歴代藩主の墓石が並ぶ「千畳敷」など、通常は立ち入りが制限されているエリアも本プログラムでは特別にご案内いたします。

■プログラムの3つの特徴

1. 越前塗を使った箱庭づくり体験（初開催）

越前塗の器に白砂や福井特産の笏谷石、苔を用いて、参加者自身の手で枯山水の箱庭を制作。漆器工房「漆器久太郎」の曽明富代氏が直接指導します。完成した作品はお持ち帰りいただけます。

2. 「法話グランプリ2025」受賞住職による特別法話

大安禅寺住職・高橋玄峰和尚は、全国の僧侶が法話の技を競う「法話グランプリ2025」で優勝。生命力あふれる朗らかな語り口で、現代を生きる私たちの心に響く法話をお届けします。

3. 福井の食材を活かした特別精進料理

地元福井の旬の食材を使用した精進料理を、静寂な空間でゆっくりとお召し上がりいただきます。食を通じて、身体の内側から整える時間を提供します。

■参加者へのメリット
　　・ 日常から離れた特別な空間で、自己と向き合う貴重な時間
　　・ 福井の歴史・文化・食を五感で体験
　　・ 自作の箱庭作品（越前塗付き）のお持ち帰り
　　・ 通常非公開エリアを含む特別拝観
　　・ 1日限りの充実した体験内容

【開催概要】
　日時： 2026年7月11日（土）11:00～14:00（予定）
　　　　　※10:50までにお集まりください
　会場： 萬松山 大安禅寺
　　　　　〒910-0044 福井県福井市田ノ谷町21-4
　　　　　※現地集合・現地解散／無料駐車場30台完備
　講師：
　・ 大安禅寺 住職　高橋 玄峰
　・ 漆器久太郎　曽明 富代

　参加費： おひとり様 15,000円（税込）
　　　　　※箱庭制作材料費、精進料理、拝観料、保険料を含む
　定員： 30名（先着順）
　申込締切： 2026年7月4日（土）17:00まで
　　　　　※定員に達し次第、受付終了
　雨天時： 雨天決行（屋内での実施となります）

【プログラム】
　11:00　開会・法話（約30分）
　11:30　越前塗を用いた箱庭づくり体験（約60分）
　12:30　精進料理（約40分）
　13:10　特別拝観（約40分）
　13:50　閉会
　14:00　解散予定

【申込方法】お申し込みは、下記専用ページより受け付けております。
https://www.a.cafe.adot-department-store.com/products/kakubetunotabi-daianzenzi
　※キャンセルポリシー：開催日の7日前以降のキャンセルは参加費の50%、前日・当日のキャンセルは100%を申し受けます。

重要文化財の静寂、日本一の法話、そして自分の手で作る枯山水……。わずか3時間の中に、福井の魅力がこれでもかと凝縮されています。特に「越前塗の器」付きの体験は、材料費込みで15,000円という価格以上の価値を感じるはず。先着30名という狭き門ですので、気になる方は早めの予約がおすすめです。

「安い、旨い、楽しい」を地で行く地元密着型居酒屋「ハッケン酒場」が、2026年4月23日（木）よりグランドメニューを大幅リニューアル！

今回の主役は、圧倒的コスパの「まとめ買いスタイル」。1本77円という衝撃価格の串カツや、肉汁あふれる巨大唐揚げなど、仲間とワイワイ楽しめる新メニューが勢揃いしました。

今回のリニューアルでは、スパシー旨カツが名物「うまっカツ」1本77円（税抜）として新たなネーミングへ刷新。さらに、食べ応えのあるボリュームとあふれる肉汁が特長の新商品「げんこつ唐揚げ」1拳190円（税抜）をメニューに追加。いずれも気軽に楽しめる価格でご提供いたします。

「うまっカツ」は5本・10本・20本、「げんこつ唐揚げ」は3拳・6拳・10拳と、それぞれシーンに合わせて選べる“まとめ注文スタイル”が登場。仲間とのシェアにもぴったりです。さらに、ドイツ産のミネラル豊富な塩に数種のスパイスを黄金比で配合したオリジナルの“絶塩”を使用した「THE塩焼きとり」も新たに加わり、鶏本来の旨みを引き立てる一串としてラインナップを充実させました。

ドリンクメニューはこれまで通り、お手頃な価格でご提供。フードもドリンクも気軽に楽しめる、“毎日通いたくなる酒場”としての魅力を高めています。

新メニューブック

店長が自信をもっておすすめする人気メニューも充実。ジューシーな旨みがあふれる数量限定の「牛サガリ」、ピリッとした刺激とコクがクセになる「黒七味ちきん」、とろける食感と炭火の風味が楽しめる「とろける炭火カマンベール生ハムのせ」など、お酒との相性抜群の一品をご用意しております。

さらに、〆まで満足いただけるメニューも強化。濃厚なソースのコクが食欲をそそる「濃厚やきそば」は、最後まで箸が止まらない一皿に仕上げました。「黒焼き親子TKG」は、炭火で焼き上げた黒焼きとりの濃厚な旨みと卵のまろやかさが絶妙に絡み合う、〆にぴったりの逸品です。

新メニューブック

対象店舗

仕事終わりに「うまっカツ」を10本、キンキンに冷えたビールで流し込む……想像しただけで明日が待ち遠しくなりますね！特に1本77円という価格設定は、物価高の昨今において非常に心強い味方。

4月23日はリニューアルされた「ハッケン酒場」で、新名物の“拳”に挑んでみてはいかがでしょうか？

広島県・宮島を望む特等席に、新たな「癒やしの聖地」が誕生します。

星野リゾートが展開する温泉旅館ブランド「界」は、2026年7月23日（木）、広島県・宮島口温泉に「界 宮島」を開業。これに先駆け、2026年4月22日（水）より宿泊予約の受付をスタートいたしました。

星野リゾートとして広島県へは待望の初進出。「見晴らしの湯で、いつくしみの凪逗留」をコンセプトに、世界遺産・嚴島神社の神秘的な空気感と、瀬戸内海の多島美に包まれる上質な滞在の全貌をご紹介します。

ご当地部屋「海霧の間（特別室）」

星野リゾートが全国に展開する温泉旅館ブランド「界」は、2026年7月23日に広島県・宮島口温泉に「界 宮島」を開業します。宿泊予約は、本日、2026年4月22日より開始します。コンセプトは「見晴らしの湯で、いつくしみの凪逗留」です。世界遺産「嚴島神社」を望み、静かな瀬戸内海が目の前に広がる温泉宿です。館内は全館畳敷きのため、素足で過ごせる快適さ、凪いだ海を眺めながら温泉に癒されるひとときを提供します。なお、星野リゾートとして広島県へは初進出となります。
コンセプトは「見晴らしの湯で、いつくしみの凪逗留」
瀬戸内海と島々が連なる神秘的な光景と、世界遺産「嚴島神社」を中心とし、古くから信仰を集める宮島 。界 宮島は、この地に息づく豊かな自然と醸成された文化を尊重し、継承する温泉旅館を目指します 。コンセプトには、いとおしみ大切にするという意味の「いつくしむ」という言葉に込めました。瀬戸内の歴史や文化をいつくしむ滞在を通じ、心身が調う特別な時間を提供します 。宿の象徴である大浴場では、海と湯船が溶け合うような「見晴らしの湯」を堪能できます。穏やかな海に身を委ね、多島美を眺める時間は、心に安らぎをもたらす「凪（なぎ）」のひとときです。また館内には、伝統工芸を配すご当地部屋や、地域の古式サウナを再現した「石風呂」を備えます。この地で育まれた人々の営みに触れ、その価値を再発見する体験を提供します。
界 宮島の特徴
1　瀬戸内の絶景と地域の意匠が響き合う「海霧（うみぎり）の間」

ご当地部屋「海霧の間」

福山デニムのクッション

庵治ガラスの照明

ご当地部屋「海霧の間」からは、穏やかな瀬戸内海と島々が織りなす多島美を望むことができます。窓の両側を彩るカーテンは、幻想的な海霧をイメージしたデザイン。瀬戸内の島々が柔らかなグラデーションで描かれ、窓の外に広がる本物の景色と客室がシームレスにつながる一体感を演出します。室内には、広島県福山市を中心とする備後地域で生まれた高品質な「福山デニム」のクッションや、香川県の高級石材・庵治石（あじいし）の粉を練り込んだ「庵治ガラス」の照明を設えました。瀬戸内が誇る、いくつもの工芸品が調和し、地域の文化を肌で感じる上質な空間に仕上げています。
２　デザートに見立てた先付けから始まる、独自演出に満ちた「安芸の海遊会席」

先付け「タルトシトロン」

台の物「水軍鍋」

甘味「界 宮島特製お好み焼き」

広島が誇るレモンや牡蠣、お好み焼きなどの食文化を、「トロンブルイユ（＊1）」の技法で表現した遊び心あふれる会席「安芸の海遊（かいゆう）会席」を提供します。夕食の幕開けは、デザートに見立てたレモンと海老ムースをあわせたキッシュ「タルトシトロン」です。メインの台の物には、村上水軍（＊2）ゆかりの縁起物「水軍鍋」を提供します。「八方の敵を喰らう」とされる縁起物のタコや近海で獲れた、わかめ、昆布などの海藻、鯛、穴子などの海の幸を贅沢に盛り込みました。会席の締めくくりは、広島のソウルフード「お好み焼き」に見立てたモンブラン。最初から最後まで驚きが続く、見立ての技を凝らした驚きのひとときを体験できます。
＊1　トロンブルイユ…フランス語で「目を騙す」「錯覚を起こさせる」という意味を持つ言葉。見た目と実際の食材・味が異なる、遊び心と高度な技術が融合した料理を指します。
＊2　村上水軍…室町から戦国時代にかけて瀬戸内海を支配し、海上交通の要所を押さえ「警固衆（けいごしゅう）」として水先案内や海上警備を行った水軍
３　最上階の絶景露天風呂と現代に継承する古代サウナ「石風呂」

大浴場（露天風呂）

大浴場（内風呂）

石風呂

宿の最上階の大浴場には、瀬戸内の海と山、それぞれの情景に浸る2つの湯殿を用意します。南側に面した露天風呂は、瀬戸内海と湯船が溶け合うようなインフィニティ。まるで穏やかな海そのものに身を委ねているかのような、開放感あふれるひとときを堪能できます。一方、北側の山並みを望む内風呂には、体の芯から温まる「あつ湯」と、じっくりと癒やされる「ぬる湯」の2種類を設けています。さらに、敷地内で最も海に面した地に、瀬戸内地域で古くから親しまれてきた「石風呂」を現代に継承した古代サウナも併設します。鎌倉時代に起源を持ち、かつてこの地の暮らしに根付いていた石風呂は、今では目にする機会がほとんどありません。現存する遺構の調査や文献をもとに、現代のくつろぎを追求して甦らせたこの空間を通じて、瀬戸内が育んできた奥深い温泉文化を体験できます。

泉質：含弱放射能-ナトリウム-塩化物強塩冷鉱泉
概要：内風呂「あつ湯」、「ぬる湯(源泉かけ流し・加温あり)」、露天風呂

施設概要
施設名　：界 宮島
所在地　：〒739-0412　広島県廿日市市宮島口西1-1-6
電話　　：050-3134-8092（界予約センター）
客室数　：54室（露天風呂付き客室　30室）
客室内訳：特別室（定員2名）4室、露天風呂付き和室（定員3～4名）26室、テラス付き和室（定員6名）4室、和室（定員3名）18室、愛犬ルーム（定員3名）2室　
料金　　：32,000円～（2名1室利用時1名あたり、税・サービス料込、夕朝食付）
付帯施設：フロント、大浴場、石風呂、食事処、ショップ等（宿泊者専用）
アクセス：JR宮島口駅、広電宮島口駅より車で5分・ 広島空港から車で60分
URL　　：https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/kaimiyajima/
予約開始：2026年4月22日
開業日　：2026年7月23日
意匠基本設計・デザイン監修：小大建築設計事務所
延床面積：7,830.70平米

嚴島神社という日本屈指のパワースポットを目の前に、全館畳敷きの和の情緒に浸る……。これほど贅沢な「凪」の時間は他にありません。特にお好み焼きをモンブランに見立てるような遊び心は、星野リゾートならではの「おもてなし」の真骨頂。この夏、広島の新しい魅力を発見しに、いち早く計画を立ててみてはいかがでしょうか！

筋トレの効果を高めるために必要なこと

動作スピード

筋トレの効果を高めるためには、負荷や回数といったトレーニング条件とともに、動作のスピードにも気を配る必要があります。

筋肉量を増やすことを目的とした筋トレでは、加速をつけない一定の速度を意識しながら2〜3秒で上げて、2〜3秒で下ろす方法が基本となります。つねに一定の速度を保つことで、筋肉に力を入れた状態をキープすることができます。筋肉に力を入れて収縮した状態では、筋内の毛細血管が適度に圧迫されるため、トレーニング中に筋肉内を低酸素状態に導くことができ、筋肉を合成する働きを持つ成長ホルモンの分泌を促すことにつながります。

また、下ろす動作を脱力せずにゆっくり行うことによって、筋肉が引き伸ばされながら力を発揮する「伸張性収縮」の局面でしっかり負荷をかけることができ、発達しやすい速筋線維の動員が促進されます。また、ゆっくり下ろすことで、筋肉内に適度で微細な損傷が起こり、筋肉痛が起こりやすくなりますが、損傷した組織を修復するために筋肉を合成する作用が高まる効果も期待できます。

本書のプログラムでは、筋肉量を効率よく増やすことを目的として、「3秒で上げて3秒で下ろす」方法を推奨しています。ただし、一年中この方法を継続していくと、トレーニング刺激がマンネリ化して効果が停滞することもあるため、定期的に素早い動きを取り入れる時期を設けることも必要です。例えば、通常よりも動作スピードを速めて、上げる動作は1秒程度ですばやく行い、下ろす動作は脱力せずに2秒で行う方法を採用すると、速筋線維や神経系に刺激を与え、筋出力を上げる効果が期待できます。

【出典】『１日３分！ジムに行かずにマイナス５㎏！自宅筋トレ 続ける技術』著：有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所 教授)

【書誌情報】 『１日３分！ジムに行かずにマイナス５㎏！自宅筋トレ 続ける技術』 著：有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所 教授)

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まずは１日３分。ヒザを地べたにつけた楽～な腕立てを５回から。３秒で下ろして３秒で上げて…。「続ける」ことを念頭に、漫画と写真で貴方のレベルに合わせて、懇切丁寧に筋トレ法を伝授。楽になってきたら、次のステップも紹介。その繰り返しで、必ずアナタの残念ボディが引き締まります！！ 腕立て１０回できますか？　迷わずイエスと言えればいいけれど、ちょっとでも「できないかも」と思った貴方は本書を読むべし！　へっぴり腰でも１０回がきつければ、膝を付けて負荷をう～んと減らしてまず５回！　出来るようになったら１０回、１５回！　次はもう少し膝を延ばして５回１０回１５回！ レベルに合わせて筋トレ出来るのが本書の特徴です。 さらに、出張や疲れでつい休んだ時の対処法も、マンガと文章でフォローしてくれるから、気づけばあらら長続き！ 初心者から始めて中級者まで。体力低下が怖い。階段で息切れ。異性の視線が辛い。全ての悩みがクリアになります！ 本書で「自宅筋トレ」、始める＆続けましょう！！

日中座りっぱなしの人は、大腿骨骨折のリスク大！

座りっぱなしの姿勢では、太ももの骨への刺激は寝ているときと同じ！

「日中はほとんど座りっぱなし」や「最近、運動不足だ」という方は、大腿骨骨折のリスク大！

仕事中はトイレに行く以外は座っていて、歩くのは通勤のときだけという方は要注意。

通勤も車？それはますます危険です。

大腿骨は、その両端を押す方向に力が加わると強くなろうとするので、立ったり歩いたり、ジャンプしたりすれば、大腿骨に有効な刺激が加わります。

一方、椅子に座った姿勢では、大腿骨は地面と平行で、それは寝た姿勢と同じ。

それでは大腿骨はほとんど刺激されないのです。

最近の研究では、座りっぱなしでいる時間が長いと心臓病などによる死亡リスクが高くなることもわかっています。

デスクワーク中心の方は、30分〜1時間に1回立ち上がり、飲みものをとりに行く、軽い屈伸運動やストレッチを行うなど、ちょこちょこ動くよう心がけましょう。

【出典】『1日1分!!一生歩ける骨づくり』監修：林泰史(原宿リハビリテーション病院 名誉教授)

新しい地図の稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんの3人による人気番組『ななにー 地下ABEMA』。2026年4月19日（日）に放送された#114が、現在「ABEMA」にて無料見逃し配信を開始しました。

今回のテーマは「SNSで話題沸騰！激変請負人！奇跡の美容師大集合SP」。カット一つで人生を変え、SNSで数億回の再生を叩き出す超人気美容師たちがスタジオに集結。さらに、謎に包まれた3人のプライベートな髪型事情まで飛び出す、驚き連続の1時間となりました！

「ABEMA（アベマ）」は、2026年4月19日（日）夜8時より、稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾の3人による番組『ななにー 地下ABEMA』の#114を無料放送し、放送終了後より無料見逃し配信を開始しました。
（放送URL：https://abema.go.link/26dEV）

#114は、「SNSで話題沸騰！激変請負人！奇跡の美容師大集合SP」と題し、「髪を切ってもらったら6歳くらい若く見られる」、「ヘアカット後、彼女ができて、結婚した」など、お客さんの人生を変える奇跡の美容師たちが大集合。SNSで話題のビフォーアフター動画の裏側について赤裸々に語りました。
　東京・渋谷にある「VIEW TOKYO」の美容師・レナさんは、ロングヘアの女性をバッサリとショートヘアにカットする動画で500万回再生越えを連発。SNSを始めてから月の売り上げが「4、50万ぐらいから200万、300万に上がった」となんと6倍近くアップしたと語り、スタジオを驚かせました。

　続いて、「Null 原宿店」の梅比良快斗さんが登場。ピンクや水色、赤など奇抜な色のほかに「サーモグラフィーをイメージした色」など、どんなカラーにも染め上げる“激変動画”の総再生回数は3800万回を超え、スタイリスト歴1年目にして売り上げ月150万円オーバーという衝撃の記録を樹立した人気美容師です。人気の理由をお客さんに聞くと、奇抜な見た目に反し、接客が丁寧というギャップに加え、どんな難題にも応える技術力の高さだといいます。梅比良さんは施術のこだわりについて「一本一本の薬剤の知識を深く理解することや、ブリーチでしっかりと色を抜かないときれいに色が入らなかったり色落ちがかわいくなかったりするので、そこに注力しています」と語りました。
そんな梅比良さんは全国のヘアカラーをしたい人に伝えたいこととして、「過去の黒染めや縮毛矯正の履歴を隠すお客さんがいるけれど、カウンセリングで髪を見た時点で大体わかります」と断言。さらに「髪のレントゲン」と呼ばれる履歴確認用のブリーチを通すことで、お医者さんのように過去の施術履歴がすべてバレてしまうという美容師ならではの裏話で盛り上がりました。

　さらに番組では、EXIT・りんたろー。が稲垣、草彅、香取の美容室事情に迫る一幕も。「3人は美容室とか行かないんですか？」という質問に対し、香取が「（僕たちは）現場のヘアメイクさんの自宅とか、あと、サロンもやってるヘアメイクさん（のところ）」と回答。貸切状態でカットしてもらっているという知られざるプライベートが明らかになりました。

　ほかにも、縮毛矯正の動画などでSNS動画総再生数3億回を突破したという「Tia.表参道」の美容師・遠井春彦さんは、「僕が担当しているアイドルのファンの方が“推しと同じ前髪にしたい”と来店。気づいたらアイドルとしてデビューしていた」と語り、スタジオは仰天。さらに、“激変動画”の総再生回数3億回超えの東京・恵比寿「Amoute」の代表・横井拓徹さんの凄腕カットを番組スタッフが体験することに。果たして気になる仕上がりは？『ななにー 地下ABEMA』#114は、現在「ABEMA」にて無料見逃し配信中です。
（放送URL：https://abema.go.link/26dEV）

　次週4月26日（日）夜8時から放送する『ななにー 地下ABEMA』#115は、「スターに似すぎて話題のマスクイケメン＆マスク美女大集合SP」と題し、マスクをつけると有名スターに激似のゲストが大集合する人気企画をお届け。なにわ男子・高橋恭平やTWICE・モモなどにそっくりな面々が登場し、「似ているだけで30万円分のブランド品をもらった」「韓国・明洞で本物と勘違いされた」「知らない人からお金をもらえた」など、衝撃の“激似エピソード”を次々と告白します。中には、本人のサインを似せて書いたり、キャバクラでの生々しい爆モテエピソードを語り出し、キャイ～ン・天野が「（マスクを）外せ！もうダメだって！」と激ツッコミを入れる事態に…！？放送をお楽しみに。

バッサリとショートにしたり、透けるようなカラーに挑戦したくなりますよね！香取さんたちの美容室事情が「現場のメイクさんの自宅」という親密な関係から生まれているのも、3人らしくて素敵です。

今夜はABEMAで『ななにー』をチェックして、GW前の「激変カット」のイメージを膨らませてみてはいかがでしょうか？

最大12連休も可能な2026年のゴールデンウィーク。「遠出はせず、家でゆっくり過ごしたい」「物価高だから外食は控えめに」……そんな賢いお休み派に強い味方が登場です！

ローソンストア100（565店舗）は、2026年4月29日（水）より「家呑み・おうち時間満喫フェア」を開催。お酒や揚げ物の値引き、さらには童心に帰れる駄菓子の大人買い企画など、100円ローソンならではの“手軽・おトク・ちょっと楽しい”ラインナップが揃います。

■「家呑み・おうちごはん満喫フェア」

外出機会が増えるゴールデンウィークにおいても、「遠出はせず、近場で過ごしたい」「外食を控え、家でゆっくり過ごしたい」といったニーズは根強く存在します。ローソンストア100では、そうした生活者に寄り添い、普段からご利用いただいているお客様が、連休中も変わらず“いつもの買い物の延長線上で、少しだけ満足感のある時間”を過ごせるよう、身近で利用しやすい価格帯と品揃えでサポートいたします。連休前に少し多めに買い込むシーンや、ゆっくり過ごす日の食料調達など、さまざまな生活シーンに対応し、「近くにあってよかった」と感じていただける存在を目指します。

■注目の商品・おトクな施策

●家呑みにピッタリなファストフーズがお買い得●
家呑みのおつまみや、小腹満たしにピッタリな人気のファストフーズを期間限定で値引きいたします。リニューアルを遂げてさらにおいしくなった人気商品「ころから」を筆頭に、おトクな施策を2弾に分けて展開します。

【第一弾】2026年4月29日（水）～5月12日（火）
ころから（5個入）レギュラー・レッド各種が、ローソンストア100標準価格（税込）から20円引き
【第二弾】2026年5月6日（水）～5月12日（火）
ジャンボフランク・チーズ入りフランク各種が、ローソンストア100標準価格（税込）から10円引き
●端午の節句を彩る「かしわ餅」●
端午の節句に向けて、ご家族で味わえるかしわ餅をバリエーション豊かに取り揃えました。定番のつぶあん・こしあんに加え、よもぎの香りを楽しめる二色かしわ餅など、身近な店舗で手軽に季節の行事が楽しめる、お求めやすい価格で展開いたします。

かしわ餅 つぶあん 2個入/かしわ餅 こしあん 2個入/二色かしわ餅 こしあん・よもぎ粒あん 2個入
各種 本体価格138円（税込149円）

●おうち時間を楽しくするまとめ買い・特売企画●
「家吞み」に欠かせない酒類がまとめ買いでおトクになる企画や、子供から大人までつい手が伸びてしまう、レトロ気分が楽しめる駄菓子の袋売り企画※を実施いたします。さらに、手軽な食事として重宝する即席麺やポケット菓子などのまとめ買いでの値引きなども実施し、おうち時間を充実させるラインナップで展開いたします。
※駄菓子の袋売りは一部の取扱店舗限定です。

・むかし懐かし　駄菓子夢の大人買い
人気の定番駄菓子のうまい棒や、おつまみにもピッタリな蒲焼さん太郎、ペンシルカルパス、チーズあられなどが、大人買いに便利なボリューム満点の「袋入り」で勢ぞろいします。お子様のおやつにはもちろん、連休中の家呑みを盛り上げるおつまみストックとしても、家族みんなでシェアしてお楽しみいただける企画です。

・対象商品を3本同時購入で、税込価格より30円引き！
対象商品：アサヒビール　スーパードライ(350ml・500ml)/ドライクリスタル(350ml・500ml)/スーパードライ　生ジョッキ缶(340ml・485ml)
対象期間：4月22日(水)～5月5日(火)の14日間
※こちらの対象商品はお酒です。※20歳未満には酒類を販売しません。※飲酒運転は法律で禁止されています。

・対象商品を2本同時購入で、税込価格より20円引き！
対象商品：キリンビール　本搾り　グレープフルーツ　350ml/本搾り　レモン　350ml
対象期間：4月22日(水)～5月5日(火)の14日間
※こちらの対象商品はお酒です。※20歳未満には酒類を販売しません。※飲酒運転は法律で禁止されています。

・対象商品を2個同時購入で、税込価格より30円引き！
対象商品：農心ジャパン　辛ラーメン 袋麺 120g/辛ラーメンキムチ 袋麺 120g/辛ラーメンスパイシーチキン　袋麺 120g
対象期間：4月29日(水)～5月12日(火)の14日間

・対象商品を2個同時購入で税込価格より50円引き！
対象商品：グリコ　ビスコ　15枚入/ビスコ　いちご　15枚入/ビスコ　発酵バター　15枚入
対象期間：5月6日(水)～5月19日(火)の14日間

・対象商品を3本同時購入で、税込価格より30円引き！
対象商品：キリンビール　淡麗グリーンラベル(350ml・500ml)/淡麗プラチナダブル(350ml・500ml)
対象期間：5月6日(水)～5月19日(火)の14日間
※こちらの対象商品はお酒です。※20歳未満には酒類を販売しません。※飲酒運転は法律で禁止されています。

・対象商品が期間中、税込価格より10円引き！
対象商品：アサヒビール　ブラックニッカ　クリア　ハイボール(350ml・500ml)
対象期間：5月6日(水)～６月2日(火)の28日間
※こちらの対象商品はお酒です。※20歳未満には酒類を販売しません。※飲酒運転は法律で禁止されています。

遠出も楽しいですが、混雑を避けて「家で好きな時に好きなだけ飲む」のも連休の醍醐味。特にローソンストア100の「駄菓子大人買い」は、蒲焼さん太郎やカルパスを山積みにして贅沢に楽しめる、大人にこそ刺さる企画です。連休前の混み合う前に、お酒とセットでおトクにストックしておきたいですね！

性格や才能、適した仕事などがわかる手相の「丘」とは

「丘」を見る

手のひらには、「丘」と呼ばれる部分があります。わかりやすいところでは、手のひらを見た時にそれぞれの指のつけ根付近のふくらみが「丘」です。

丘は「木星丘」「土星丘」「太陽丘」「水星丘」「月丘」「金星丘」「第一火星丘」「第二火星丘」の８つの丘に分けられ、それぞれの丘には意味があり、その意味を覚えることが手相術をマスターする上でとても重要になります。

手のひらの真ん中部分は少しへこんでいると思いますが、その部分は「火星平原」と言います。手首付近にあり、ちょうど金星丘と月丘の真ん中に位置する場所を「冥王星国」と言います。

なぜ星の名前？　と思う方もいるかもしれませんが、手相学は占星術との関係性が深く、そのため各丘に星の名前がつけられています。また、手は宇宙からのエネルギーを吸収するところでもあるので、星との関連性を一層強めていると考えられます。

丘の位置

丘を見るポイント

私がイメージするのは、広い宇宙のエネルギーが指先や手のひらから吸収されて、そのエネルギーが手のひらに小宇宙を作っていて、そこから脳に伝わり体全体にプラスのエネルギーが広がっていく感じです。

丘を見るポイントは、他の丘と比べてどの丘のふくらみが大きいかどうかです。ふくらみが大きく発達していれば、その丘の持つ意味が強くなり、生き方や考え方に良い影響が出たりします。性格や才能、適した仕事などを知ることもできます。

最初の頃は、なかなか丘を見るのが難しいようです。多くの人は、手のひらを広げすぎたり反り返しすぎて、ほとんど平らになってしまい、ふくらみがわからなくなってしまっています。丘を見る時のコツは、ほんの少しだけ手をすぼめて見ることです。さらに、すぼめた手を目と平行になるあたりまで持ち上げてみると、ふくらみがわかるようになります。

丘の意味を全て覚えることは、最初は難しいかもしれません。ふくらみ以外にも、線がどの丘から始まっているか、どの丘に達しているかなどによって、手相の意味も変わってきます。理解できるようになるまで、繰り返し見て頂きたいと思います。

【出典】『新版 手相の教科書』 著：青木智

【書誌情報】
『新版 手相の教科書』
著：青木智

富山のカキ好きの皆様、お待たせいたしました！

東日本大震災の復興支援を掲げ、全国を熱狂させている「出張カキ小屋 牡蠣奉行」が、2026年5月1日（金）より富山県富山市に参上いたします！

宮城県産の新鮮な殻付き牡蠣が1盛り880円という驚きの価格で楽しめるほか、サザエやホタテ、アワビなどの豪華浜焼きメニューが勢揃い。備長炭の香りに包まれて、セルフBBQスタイルで楽しむ活気あふれるイベントの全貌をご紹介します。

【備長炭の炭火で味わう、セルフBBQイベント！】

【店内には炭火焼きの美味しい香りが立ち込める】

◆◆新鮮な焼き牡蠣はもちろん、その他のメニューも充実！
新鮮なサザエ、ホタテ、アワビ、ホッキ貝、エビ、タコ串、イカ串などの浜焼きや、牡蠣フライ、牡蠣ごはん、牡蠣汁、牛串、豚串、フランクフルト、フライドポテト、コーンバター、その他おつまみ、ソフトドリンク、アルコールも多数用意。さらに日替わり食材や、数量限定で様々な産地の牡蠣が登場する場合も！！
＊販売商品は漁や市場の状況により毎日変わります。

【北海道から沖縄まで、東北の新鮮な牡蠣を通じて復興支援を行う】

◆◆毎年全国各地で開催！！
東日本大震災で販路に苦しむ東北の牡蠣を、多くの人に食べてほしいとの想いで始まった復興支援イベント。震災を風化させない取り組み、漁港の活性化、継続的な東北復興支援と地域振興を目的にを全国で続ける。

【無料見学もOK！】

◆◆システムはシンプル！
１.お店に行く
２.お好きな商品を選ぶ
３.商品代＋お席代(炭代)440円/人 を支払う（未就学児無料）
４.スタッフが席までご案内し、焼き方を説明
５.牡蠣をはじめとした絶品の食材を、思う存分堪能する！

屋外で炭を囲みながら冷たいドリンクと一緒に牡蠣を頬張る……これ以上の幸せはありませんね！東北の漁港を支援しながら、最高に美味しい思いができるこのイベント。数量限定の産地別牡蠣なども登場するそうなので、早めの訪問がおすすめです。

5月1日のオープン日には、家族や仲間と富山の特設会場へ駆け込みましょう！

車内で泥酔・体調不良になってしまったら？

体調に不安があるときは各駅停車に乗ることがオススメ！

吐しゃ物の清掃は駅員の大きな負担

年末年始などの宴会シーズンには電車利用者のなかに酔客が増えます。ほろ酔いくらいなら大丈夫かもしれませんが、泥酔したときに起こり得るのが車内での嘔吐です。泥酔した状態、もしくは体調不良で吐き気を催した場合、一番良いのは自宅に帰ってから吐く、または自前のエチケット袋に吐き、それを自宅で処分することです。駅のごみ箱に捨ててしまうと何かの拍子で袋が破れ、ごみ箱が汚れて悪臭に包まれる可能性があります。自宅まで耐えられない場合は、駅のトイレでひと呼吸置くようにしましょう。吐いてしまう場合はやむ得ませんが、大便器が汚れ、吐しゃ物が便器に詰まる可能性があるので注意が必要です。

どうしても耐えられず車内や駅で吐いてしまった場合、そのまま放っておくのはもってのほか。放置している吐しゃ物に気づかずに踏んでしまう人も出てきます。また、座席に吐かれていることに気づかずに座ってしまうということもあります。ほかにも、吐しゃ物からノロウイルスに感染するといった二次被害の危険があるので、すぐに清掃しなければなりません。もし吐いたら車掌や駅員に必ず伝えましょう。最悪の事態にならないよう、まず体調に不安があるときは、快速ではなく停車駅の多い各駅停車に乗ることをおすすめします。

電車内で吐かないようにするための対処法

お酒を飲みすぎないようにする

嘔吐するまでお酒を飲むのは、周りの人に迷惑がかかります。お酒はほどほどにしておきましょう。

各駅停車に乗る

各駅停車であれば、車内で嘔吐してしまう確率を下げられます。気分が悪くなったら一度下車しましょう。

トイレに行く

水でうがいをしたり、顔を洗ったり、トイレで少し休んだりすると吐き気がおさまることがあります。

エチケット袋を持参する

嘔吐しそうになった際、エチケット袋を用意しておけば車内を汚さずに済みます。

出典：『眠れなくなるほど面白い　図解　鉄道の話』 綿貫　渉

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い　図解　鉄道の話』
綿貫　渉 著

通勤・通学、旅行・おでかけ…私たちは普段何気なく電車や駅を利用していますが、なぜ安全に時間通りに運行できるのか、遅延や事故・トラブルの際はどう対処しているのか、意外と知らないことも多い鉄道の話。本書では、今さら聞けない基本的なしくみから、知るほど面白い鉄道の歴史まで、図解やイラスト付きでわかりやすく解説します。

おせんべい好き、そして宮城の美味しいもの好きの皆さんに朗報です！

宮城県塩竈市の人気スポット「海鮮せんべい塩竈」が、開店10周年の感謝を込めた集大成イベント「工場祭」を2026年4月29日（水・祝）に開催します。

東日本大震災後、「東北に継続的な雇用を」という強い想いから誕生した同施設。節目を祝う今回のイベントは、まさに“美味しさと楽しさのテーマパーク”にふさわしい、大盤振る舞いな内容となっています。

「海鮮せんべい塩竈」（所在地：宮城県塩竈市、代表取締役：杉浦敏夫）は、開店10周年を記念した、「工場祭」を2026年4月29日（水・祝）に開催いたします。
愛知県で長年海鮮せんべいづくりを行ってきた菓子製造元が、東日本大震災後の東北で「継続的な雇用を生み出し地域に貢献したい」という強い想いから誕生させた当施設は、2025年10月に10周年の節目を迎えました。これまでの歩みを支えてくださった地域の皆さまへの感謝を込め、看板商品の50%増量販売や出来立てせんべいの無料配布、手焼き体験など、ファミリーで楽しめる特別企画を多数ご用意しております。
4月30日からは「GWフェア」も連日開催。ゴールデンウィークのお出かけ先として、ご家族連れや観光で宮城・塩竈を訪れる皆さまにも楽しんでいただける内容です。

海鮮せんべい塩竈HP
開店10周年の感謝を込めた“フィナーレイベント”

2025年10月イベントの様子
海鮮せんべい塩竈は、2015年のオープン以来、地元のお客様をはじめ、多くの観光客の皆さまに支えられ、2025年10月に開店10周年を迎えました。
感謝の気持ちを込めて、2025年10月から1年の間、季節ごとに周年記念イベントを開催しており、これまでに累計２万５千人のお客様にご来店いただいています。
このたび、その締めくくりとして「工場祭」を開催いたします。
当日は、海鮮せんべい塩竈ならではの“見て・食べて・楽しむ”魅力を体験いただける一日を予定しています。

海鮮せんべい塩竈 とは？

東日本大震災をきっかけに生まれた「海鮮せんべい塩竈」
海鮮せんべい塩竈のルーツには、東北への特別な想いがあります。
海鮮せんべい塩竈の関連会社となるスギ製菓は、愛知県碧南市で長年えびせんべいづくりを行ってきました。その中で、せんべいの原料となる海産物を東北地域からも仕入れてきました。
しかし、2011年の東日本大震災により、東北の仕入企業様も大きな被害を受けました。
ボランティア活動などを通じて現地と関わる中で、私たちは「東北で継続的な雇用を生み出し、地域に貢献できる場をつくりたい」と考えるようになりました。
その想いから誕生したのが、原料加工所としてのスギ製菓東北工場、そして併設施設としてオープンした海鮮せんべい塩竈です。
オープン当初は、えびせんべい文化が根付いていない地域で受け入れていただけるか不安もありましたが、地域の皆さまの温かい支えのもと、今では塩竈の観光先やお土産の一つとして親しまれるブランドへと成長してきました。
震災から15年、開店から10年という節目を迎えることができました 。物価高騰が続く今だからこそ、創業時の想いである『地域への貢献』に立ち返り、出来立て「三陸たこせん」の”無料お振る舞い”や看板商品の50%増量販売を通じて、ご家庭の笑顔を応援したいと考えています。
海鮮せんべい塩竈Instagram

海鮮せんべい塩竈とスギ製菓東北工場

せんべい製造の様子

美味しさと楽しさのテーマパークとして、地域に親しまれる施設へ
海鮮せんべい塩竈は、「美味しさと楽しさのテーマパーク」をコンセプトに、約20種類以上の海鮮せんべいを取りそろえる観光型店舗です。
施設内では、工場見学を通じてせんべいづくりの工程を見学できるほか、試食コーナーでさまざまな海鮮せんべいの味を楽しむことができます。
地域のお客様はもちろん、観光で塩竈を訪れる方にも立ち寄っていただける施設として、地域のにぎわいづくりにも取り組んできました。
また、2022年には、手ぶらで楽しめる併設店「海鮮BBQ竈」もスタート。おせんべいの買い物や工場見学に加え、食事も楽しめる施設として、より幅広い世代の方に親しまれる場所へと進化しており、ゴールデンウィークのおでかけ先としてもお楽しみいただけます。

外から工場見学ができる

店内で試食も楽しみながら買い物

工場祭の主な企画内容

今回の工場祭では、10周年の感謝を込めた特別企画を実施します。
1．10周年記念「限定50％増量商品」の販売

看板商品【三陸たこせん】
10周年を記念して、対象商品を通常より50％増量した特別パックを数量限定で販売します。
日頃のご愛顧への感謝を込めた、10周年ならではのお得な企画です。
対象商品は、海鮮せんべい塩竈の看板商品である「三陸たこせん」。
人気の定番商品を、この日だけのお得な特別仕様で販売します。

2．お買い上げ金額 2,000円以上で「抽選会」に参加

海鮮BBQ竈 名物「牡蠣のカンカン焼き」
当日は、お買い上げ2,000円以上(税込)に応じてご参加いただける「ガラポン抽選会」を開催します。
景品には、海鮮せんべい塩竈で人気のおせんべいをはじめ、併設店「海鮮BBQ竈」で使えるお食事券などをご用意しています。
お買い物とあわせてお楽しみいただける、家族連れにも嬉しいイベント企画です。

3.工場祭名物「出来立て三陸たこせん」をお振る舞い

工場祭ならではの企画として、出来立ての「三陸たこせん」をおふるまいします。
工場で製造した出来立てを、工場社員が直接手渡しでご提供します。
出来立てならではの香ばしさと食感は、ここでしか味わえない特別なおいしさです。
海鮮せんべい塩竈ならではの魅力を、より身近に感じていただける企画です。

3.高校生とのコラボ商品「しおがまキムせん」発売

コラボ商品「しおがまキムせん」
塩釜高校生のプロデュースにより、塩竈市内の企業が連携したコラボ商品も発売。
本商品は、いかの塩辛で知られる平塚商店の「いかキムチ」と、海鮮せんべい塩竈のせんべいを組み合わせた新感覚の商品です。高校生のアイデアをもとに開発され、地域の魅力を発信する取り組みとして実現しました。
商品名は「しおがまキムせん」。
程よい辛味といかの旨味がせんべいと絶妙にマッチし、やみつきになる味わいに仕上がっています。
地域の企業と高校生が協働することで生まれた本商品を通じて、塩竈の新たな魅力を多くの方にお届けしてまいります。

その他にも、ご家族で楽しめる企画を多数ご用意

手焼き体験ではオリジナルせんべいがつくれる
当日はこのほかにも、お子様連れのご家族にもお楽しみいただける企画をご用意しています。
手焼き体験コーナーでは、自分だけのオリジナルせんべいづくりを体験など、工場祭ならではのにぎわいをお楽しみいただけます。
また、併設店「海鮮BBQ竈」では、「三陸たこせん」にちなんだ、たこ飯、たこ唐、フライドポテト たこせん味などのたこメニューを販売します。さらに、三陸産牡蠣のカンカン焼きをはじめとした牡蠣メニューも取りそろえ、海鮮の魅力を存分に味わえる内容となっています。

これからも地域の皆さまに愛されるせんべい屋に

海鮮せんべい塩竈は、10周年を一つの節目としながら、今後も地域に根ざした施設として歩みを続けてまいります。
宮城県・塩竈市の皆さまはもちろん、東北各地の皆さまにとって、
「東北のおせんべいといえば海鮮せんべい塩竈」
と感じていただける存在を目指し、商品・売場・体験価値の向上に努めてまいります。
ゴールデンウィークの思い出づくりに、ぜひご家族・ご友人と一緒にお越しください。

海鮮せんべい塩竈 スタッフコメント

行楽シーズンが始まり、当施設でも毎年恒例の「工場祭」の季節がやってまいりました。
おかげさまで昨年10周年の大きな節目を迎え、今回は新たな気持ちで迎える初めての工場祭です。
日頃の感謝を込めまして、皆様にワクワクしていただける多彩な企画をご用意いたしました。

10周年という大きな節目を越え、私たちが目指すのは、これまで以上に美味しさと楽しさが溢れる
「おせんべいのテーマパーク」となることです。
スタッフ一同、満開の笑顔で皆様のお越しをお待ちしております。

海沿いの塩竈で磯の香りを感じながら、出来立てのおせんべいを頬張る……想像しただけで最高の休日ですね！高校生考案の「キムせん」はビールとの相性も抜群そうです。

4月29日からは、10周年の感謝が詰まった「海鮮せんべい塩竈」へ、家族みんなで“美味しさと楽しさ”を探しに行ってみてはいかがでしょうか？

マイラーズカップの人気と配当

①人気は［４・３・１・２］。特に過去７年で６連対と、近年の安定感は目を見張るものがある。

②人気も［２・２・２・４］と３着以内に６頭を送り込み、①②人気で３着以内30頭中14頭を占めている。③～⑤人気も複勝率30～40％をキープしている。

⑥人気以下が連対したのは20頭中２頭だけで、⑧人気以下は３着が最高。

これでは馬連平均配当が１８８８円と堅いのも納得。

マイラーズカップ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦点を当てた名作です。

上手い人と同組になると、自分のゴルフを見失う？

ゴルフで、自分よりずっと上手いシングルプレイヤーなどと同じ組になると、どうしても緊張してやりとくさを感じてしまいますよね。いけうち誠一氏の漫画『ゴルフは気持ち』の第2話「強いヤツとやるとき」では、そんなゴルファーのリアルな心理が描かれています。同伴競技者の凄まじいショットを見せつけられると、体調や天気が良くても「実力はこんなものか…」と落ち込み、普段しないようなミスを連発してしまうことがあります。

意識しないようにしても「自分との闘い」になる罠

同伴者をできるだけ無視して、自分のペースを守ろうとしても、結局は「そんな自分との闘い」になってしまい、空回りしてしまうのがゴルフの怖さです。上手い人のペースに巻き込まれ、気分が落ち込むと、どんなに頑張ってもゴルフはどんどん上手くいかなくなってしまいます。

解決の糸口は「実力」ではなく「気分」と割り切ること

そんな時の特効薬は、技術を直そうとするのではなく「気分を変える」ことです。作中では、「実にゴルフの80パーセントを気分がしめる！」と語られています。上手い人に圧倒されてミスが続いた時は、それを「実力不足」と悲観するのではなく「ただ気分の問題だ」と割り切り、まずは自分の気持ちを切り替える小さなきっかけを探すことがスコアアップへの近道です。

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

「一番イヤラしいグラドル」との呼び声高い柚乃りかが竹書房からイメージDVD『柚乃りか　我慢しないで』を4月24日にリリースする。

デビュー当時の清楚な雰囲気も魅力的だったが、現在の彼女が放つ色香はまさに「エロスの女神」そのもの。無邪気さと官能が混ざり合う姿に、見る者の興奮は止まるところを知らない。

タイトルの通り「我慢できない」ほどの誘惑が全編に散りばめられた本作。彼女の進化し続ける美ボディと、解放された情熱的な表現を余すことなく堪能してほしい。

鼠径部を大胆にチラ見せした赤のランジェリー姿は圧巻だ。白い肌に映える鮮烈な赤と、そこから覗く艶やかな曲線は、思わず息を呑むほどにセクシーで刺激的である。

＜プロフィール＞
柚乃りか（ユズノ・リカ）
1998年7月30日生まれ　函館市出身　AB型
T160、B86・W63・H96
趣味：ライブ鑑賞
特技：エレキギター(布袋寅泰さんのファン）

【商品情報】 『柚乃りか　我慢しないで』 竹書房

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ロシアンクオーターの至宝、百合川サシャが竹書房からイメージDVD『百合川サシャ　チェートヴィルチ』を4月24日にリリースする。彼女の持つ異国情緒溢れる美しさが鮮烈に描き出される一作。

雪のように白く透きとおった美肌は見どころ。凛々しさを湛えたグレーの瞳に見つめられると、まるで異世界に迷い込んだかのような錯覚に陥るほどの透明感を放っている。

さらに、その端正なフェイスラインとは裏腹な、豊満なGカップバストが圧倒的な存在感を主張する。白肌に映える柔らかな曲線は、まさに芸術品と呼ぶにふさわしい破壊力だ。

完璧なルックスと規格外のプロポーションが融合した本作。グラビア界の勢力図を塗り替えるほどの「美しすぎる衝撃」を、ぜひその目で確かめてほしい。

＜プロフィール＞
百合川サシャ（ユリカワ・サシャ）
12月3日生まれ　T160、B87・W58・H84
長野県出身
趣味：映画、アニメ鑑賞、ゲーム、動物と戯れること
特技：えっちなイラスト

【商品情報】
『百合川サシャ　チェートヴィルチ』
竹書房

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雪のように透きとおった肌、凛々しいグレーの瞳、豊満なGカップバスト
ロシアンクオーターグラドルypaaaaaaaa！！！

発売日：2026/4/24
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編157分＋特典映像5分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

この記事はPRを含みます。

チャンピオンズリーグは、4/29(水)〜5/7(木)にかけて、準決勝（ベスト4）の戦いが繰り広げられます。
日本国内では、WOWOWが放映権を持っており、全試合を生中継・ライブ配信しています。

この記事では、準決勝の組み合わせや日程も解説します。

チャンピオンズリーグ／ヨーロッパリーグを見るならWOWOWがおすすめ！
独占生放送で、全試合ライブ配信します。
月額2,530円から契約でき、テレビとスマホ両方で楽しめます！

【4/23更新】チャンピオンズリーグ準決勝の組み合わせと日程

チャンピオンズリーグの準決勝の組み合わせを以下にまとめました。

最終更新：2026/04/23 12:05

チャンピオンズリーグはWOWOWで独占生配信

WOWOWの料金

WOWOWの料金体系はシンプルで、「テレビ放送」も「オンデマンド（配信）」も月額料金は同じです。

• 月額視聴料：2,530円（税込）
• 入会金・基本料：0円
• 解約違約金：なし

WOWOWの特徴

単なるスポーツ中継にとどまらない、WOWOWならではの魅力をまとめました。

1. 欧州最高峰のサッカーを独占生中継

WOWOWは、チャンピオンズリーグおよびヨーロッパリーグを独占生放送・ライブ配信しています。
準々決勝や決勝といった大一番はもちろん、グループステージからの注目カードを網羅しており、ファン必見です。

2. 「放送」と「配信」のハイブリッド視聴

WOWOWは、BS放送と配信の両方で視聴できます。

• BS放送： テレビの大画面で、遅延のない安定した画質で観戦できる。
  レコーダーでの録画も可能。
• WOWOWオンデマンド： スマホやタブレット、PCで場所を選ばず視聴できる。
  見逃し配信にも対応しており、隙間時間に楽しむことも可能。

3. エンタメ・スポーツの圧倒的なラインナップ

WOWOWは、サッカー以外にも、以下のような多彩なコンテンツが揃っています。

• テニス： 全仏オープンなどのグランドスラムを独占放送。
• 音楽・ライブ： 国内外の人気アーティストのライブや、グラミー賞授賞式などの独占生中継。
• 映画・ドラマ： 最新のハリウッド映画や、クオリティの高さで定評のある自社制作ドラマ「連続ドラマW」。

世界最高峰のサッカーをライブで追いかけつつ、休日は最新映画やドラマも楽しみたいという方に最適なサービスです。

自分よりずっと上手い人と回るというのは、やりにくいよね。できるだけ無視して、自分のペースを守ろうとする。結局そんな自分との闘いになるんだな。

【出典】『ゴルフは気持ち』著者：いけうち 誠一

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?