◉『酒のほそ道』次回へ続く

↓↓「コミックス絶賛発売中！」↓↓

【書誌情報】
『酒のほそ道』
著者／ラズウェル細木

お酒を飲む時はお酒の味はもちろんだけど、季節、天気、お店、雰囲気、酒の肴…なども重要！　より美味しく、より楽しく、お酒を飲みたい人に贈る「酒飲み」指南書！　大雪、台風、大事件…年に何回かの「特殊な日」には外でお酒を！「非日常」は何よりの酒の肴！

【関連記事】

グリップは左手より右手にこだわるべき理由とは

右手グリップはスイングのエンジン

よく「スイングは左手が大切だ」と言われますが、私の理論では右手のほうがはるかに重要です。右手はスイングにおけるエンジンです。このエンジンが利かないかぎりボールは飛ばないし、スイングプレーンにも乗りません。したがって、グリップは左手よりも右手にこだわるのです。

次項で詳述しますが、右手グリップでまず大切になるのが、指先を主体にしてグリップに〝引っかける〞イメージで握ることです。買い物（トート）バックを持つとき、無意識で持ち手を指先で引っかけて持ちますよね。その持ち手がかかるポジションでグリップを持つと、最も効率よく手首が使える握りになるのです。

また、別の例としては、野球のボールを投げることとも似ています。野球のボールを投げるとき、指先で握っていますよね。指先で握って投げることで自然と手首が使え、ボールのスピードも出て、方向も定まります。もしボールを手のひらで握って投げたとしたら、手首が使えないために方向は定まらず、スピードもまったく出ないのです。

右手を指先主体で握ると、クラブを操作しにくくなりボールに当てにくいと感じてしまうのか、10人中９人のアマチュアゴルファーがこのグリップができておらず、自然と手のひらに近い部分で握ろうとしてしまいます。確かに、手のひらでクラブを持つことで手首が固定されればボールに当てやすくはなりますが、それでは飛ばせなくなってしまうのです。

それを解消するためには、指先主体のグリップに慣れるしかありません。次項より、右手グリップの握り方や、そのポイントについて解説していきます。右手グリップについての知識を深めつつ、練習に励んでください。

グリップの練習は家でテレビを見ながらでも可能です。日々、少しずつでもいいので、指先主体で握るグリップを練習してください。くり返し行うことで、不安定な感じも解消されてくるでしょう。

【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者：松吉 信

【関連記事】

【書誌情報】
『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』
著者：松吉 信

ゴルフは自分の手でボールを打つのではなく、クラブで打つスポーツ。手は自分の身体とクラブをつなぐ唯一の部位だが、大半のアマチュアゴルファーはクラブや身体の動きに気を取られ、手元の感覚を軽視しがちだ。 そのことでミスショットが増え、スコアアップができないでいる。つまり、自分にとって正しいグリップで握っていないから思うようなショットが打てないのだ。 正しいグリップでなければ、身体のに歪みが出て余計な力が入り、スイングは崩れ飛距離も出ない。クラブの握り方が悪いままでは、いくらスイングを直そうとしてもゴルフの上達は無理ということだ。ということはグリップがよければゴルフがうまくいく、と言っても過言ではない。 この本は、ゴルファー自身にとって最適なクラブの握り方を見つけるための考えや方法を一冊にまとめたもの。その方法や身に付けるための練習ドリルを、ＱＲコード付動画を中心にわかりやすく紹介する。

Ducati Lenovo Teamは、もてぎで開催されたスプリントレースでマルク・マルケス選手が優勝を飾り、今季22回目のスプリント勝利を獲得しました。一方、フランチェスコ・バニャイア選手は残り1周の時点でリタイアを余儀なくされました。
マルケス選手は予選2番手から素晴らしいスタートを決め、最初の2つのコーナーでトップに浮上。その後はレースを完璧にコントロールし、そのままトップチェッカーを受けました。
予選13番手だったバニャイア選手は、スプリントの大半でトップ10争いに加わっていましたが、レース後半に深刻なグリップ不足に見舞われます。最終的にはその影響で、残り1周を前にピットへ戻ることとなりました。
Ducati Lenovo Teamは、本日（2026年10月4日）、日本時間の午前9時40分から行われるウォームアップ走行に臨みます。その後、24周で争われる日本グランプリ決勝レースが開催されます。

マルク・マルケス選手（#93 Ducati Lenovo Team） - 優勝
「フロントロウ、特に1列目の前方2グリッドを確保できたことが、良いスプリントレースにつながる大きな要因でした。今回のレース前に小さな変更を加えたことで、バイクのフィーリングが大幅に改善し、自分らしいライディングができました。レース中は先頭で非常に快適に走ることができ、この勝利をとても嬉しく思っています。今は決勝レースに集中しています。リアのソフトタイヤの状態を分析し、明日に向けて最善の選択をしなければなりません。簡単なレースにはならないでしょうが、今日と同じフィーリングで走れるなら迷わずサインします。」

フランチェスコ・バニャイア選手（#63 Ducati Lenovo Team） - リタイア（DNF）
「厳しいスプリントレースになりました。新しいアスファルトに対してリアタイヤがどのように機能するのか予測が難しい状況でした。私たちは最適だと考えられる妥協点を選択しましたが、グリップが不足するとタイヤはオーバーヒートしやすくなり、残念ながらその状況に陥ってしまいました。6周目あたりからコーナー進入時に振動が発生し始め、それを抑えるためにリアブレーキを多用することになりました。その結果、リアタイヤの温度が大きく上昇してしまいました。もう少しグリップを改善する必要があります。そうすれば、もっと良い結果を残せるはずです。」

里仲菜月、誌面掲載カットを公開！

『週刊SPA!』撮り下ろしの水着グラビアをまとめた写真集シリーズ最新作『旬撮GIRL Vol.32』が、9月29日（火）に発売。今作も6人のグラビアアイドルによる撮り下ろしカットを大ボリュームで収録。里仲菜月の誌面掲載カットが公開された。

里仲菜月：グラビア界のミューズ

撮影のテーマは「グラビア界のミューズ」。半袖ショートパンツ姿での森林浴シーンを皮切りに、アトリエでキャンバスに向かう姿を幻想的に表現。絵の具の付着を防ぐワンピース水着に身を包み、一心不乱に筆を走らせる創作風景を収めている。肌に付いた色鮮やかな絵の具が、彼女の情熱的な魅力を際立たせる。

一方、休憩時間のカットでは椅子に腰かけ、Tシャツの裾を伸ばしながら柔らかな笑顔を披露。創作時の集中した表情とのギャップが印象的だ。“グラビア界のミューズ”が見せる繊細な表情の変化に注目したい。

【プロフィール】
里仲菜月
2003年茨城県生まれ。アイドルグループ「Task have Fun」のメンバーとして2016年にデビュー。現在結成10周年を記念したライブツアー「Task have Fun 10th Anniversary Tour きみがいたから」を開催。
最新情報は、X（@Task_Natsuki）、Instagram（@natsuki_satonaka）などで発信している。

【クレジット】撮影／鈴木ゴータ　ヘアメイク／徳永舞　スタイリング／クメユナ

水着グラビア満載の『旬撮GIRL』が9月29日発売！

『週刊SPA!』撮り下ろしの水着グラビアを一冊に凝縮した写真集シリーズの最新作『旬撮GIRL Vol.32』が、9月29日（火）に発売された。今作も6人のグラビアアイドルによる撮り下ろしカットを大ボリュームで届ける。

シリーズ第32弾の表紙に抜擢されたのは、今年数々の雑誌で表紙を務め“2026年の顔”として存在感を示す一ノ瀬瑠菜。おとぎ話のような世界観の中で魅力を存分に発揮している。

さらに、Iカップのスタイルで注目を集める山田あいをはじめ、岸明日香、池本しおり、鈴木優香、里仲菜月ら豪華メンバーが集結。誌面を華やかに彩っている。

【関連記事】

【書誌情報】
・タイトル；『旬撮GIRL Vol.32』
・発売日：2026年9月29日
・定価：1,980円

【Amazonで購入する】

【ほか出演者プロフィール】
山田あい：野性的なフェロモン
2003年、東京都生まれ。Iカップバストのゴージャスボディの持ち主。グラビア界の新星。趣味は旅行、写真、調味料探し、ダーツ。1st 写真集『Ohaa~i』が発売中。最新情報は公式インスタグラム（@_.yamada.aiii._）やX（@yamadaaiii0911）をチェック！

岸明日香：プロフ帳に書いた「好きな人」
1991年大阪府生まれ。ReelShortにて配信中の『アイドル夫を捨てたら、人生逆転した件』に出演。デビュー15周年を記念した写真集『Trajectory』（ワニブックス）が発売中で、最新情報はInstagram（@aspoo02）などで発信している。

池本しおり：勝手に妄想してしまう
2002年兵庫県生まれ。2026年5月にアイドルグループ・テラテラを卒業。「制コレ’20」ベスト15入り。「“ミニグラ”の超新星」というキャッチコピーでグラビア界を席巻。2nd写真集『ほんとのしおり。』が発売中で、最新情報は公式X（@shiori_ikemoto）やインスタグラム（@shiori_ikemoto）で発信中！

【不屈の市電】ゴムタイヤで走る地下鉄？ 札幌の3路線が採用する「案内軌条式」とは

雪が降ってもダイヤが乱れない札幌の市電・地下鉄の秘密

市電と地下鉄で異なる雪対策

　東京をはじめとした積雪量の少ない地域では、たまに大雪に見舞われると交通網が麻痺してしまうことも珍しくありません。しかし、毎冬の大雪が前提の札幌市電は、めったなことでは運休しません。

　その秘訣は、徹底した除雪です。

　意外でも何でもない単純な方法ですが、その努力と工夫は徹底されています。札幌市電には「ササラ電車」と呼ばれる、竹製のブラシを回転させて雪を吹き飛ばす除雪車が５台在籍しており、大雪に見舞われると昼夜を問わず除雪を行い、線路上に雪をためないようにしています。また、一部の区間では線路を温めて雪を溶かす「ロードヒーティング」と呼ばれる方式を導入し、「雪に強い電車」を実現しています。

　また、札幌市内では「南北線」「東西線」「東豊線」の３本の地下鉄が運行していますが、南北線の南平岸駅から真駒内駅までの4.3kmの区間は、地上を走行しています。 これは、昭和47年（1972）の札幌オリンピックに間に合わせるため、工事期間の短縮とコストカットを兼ねて高架式が採用されたからです。

　南北線では、この地上を走る高架区間をすっぽりとシェルターで覆うことで、大雪の多い札幌の厳しい気象条件に左右されない安定した運航を実現しています。

雪に強い札幌の市電・地下鉄

札幌市電

明治42年（1909）に運行を開始した、石材搬出のための馬車鉄道が起源。最盛期の昭和39年（1964）には路線延長が25km に至ったが、交通事情の変化により、一時は8.4km まで縮小。その後、平成27年（2015）に再延伸され、現在は8.9km となった。

札幌市街の鉄道路線図

札幌市営地下鉄

昭和46年（1971）、南北線が全国で4番目の地下鉄として開業。その後、東西線、東豊線が開通した。3路線ともゴムタイヤで走行する「案内軌条式」と呼ばれる独特のシステムを採用している。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話』監修：和田 哲

【関連記事】

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話』
監修：和田 哲

【Amazonで購入する】

★累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』初の“地域探求ジャンル”!ガイドブックでは教えてくれない北海道の面白い知識の数々を専門家が徹底解説!★ 広大な土地と、エリアごとに様々な魅力を感じることのできる北の大地“北海道”。 お祭り、グルメ、多様な観光スポットなど、その魅力から国内、国外問わず多くの人が観光に訪れます。 しかし、おいしいお店や観光スポットの情報は知っていても、意外と北海道という土地の本当の面白さを知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、長年北海道を街歩きして研究してきた著者が、北海道の面白すぎる歴史や食の知識、地名や風習のトリビアなどを余すことなく徹底解説! 『北海道の開拓がスピーディーにできたのは屈強な囚人たちがいたから』 『北海道の隠れた激うまグルメ“シシャモのオス”』 『北海道の盆踊りは“大人の事情”で二部制』 など、すぐにでも誰かに話したくなるような内容が満載です。 北海道に住んでいる方も、そうでない方も、もっともっと北海道の魅力を知ることができる一冊です。

シント=トロイデンVV（以下、STVV）は、2026-2027シーズンのUEFAが主催するクラブ国際大会におけるユニフォームのデザインが決定しましたのでお知らせします。併せて、STVV公式オンラインショップにて販売を開始いたします。

UEFAユニフォームデザイン

コンセプトムービーはこちら
COMING SOON

コンセプト

今回、欧州の舞台で選手たちが着用するユニフォームは、クラブの歴史を彩った過去のユニフォームを踏襲し、現代風にリバイバルした特別な一着です。
1980年代後半、STVVは格上のチームを次々と打ち破り、「ジャイアントキラー」として旋風を巻き起こしました。1986-1987シーズンに2部リーグ優勝を果たしたのち、翌シーズンの1部リーグでクラブ・ブルージュやアンデルレヒトといった名門を立て続けに撃破し、クラブの歴史にその名を深く刻んでいます。
今回のデザインは、当時の「ジャイアントキラー」たちが着用していた伝説の「BTユニフォーム」をベースにしながら、アルゼンチンの名門クラブ「ボカ・ジュニアーズ」のエッセンスを取り入れて制作しました。これにより、かつての選手たちがピッチで体現した泥臭い「戦士の心」と、ボカ柄が象徴する大胆な攻撃性やテクニックの融合を表現しています。
それから約40年の時を経て、STVVは「ジャイアントキラー」としての誇りを再び証明しようとしています。2024-2025シーズンの降格危機を乗り越え、2025-2026シーズンには、今季UEFA大会への出場権を獲得しました。
過去と現在の世代を繋ぐこのユニフォームとともに、STVVは次なるステージへと向かいます。
「欧州の時代が幕を開ける」
ハスペンゴウの誇りを胸に、ヨーロッパ全土を熱狂させるSTVVの新たな挑戦にご期待ください。

UEFA主催大会ユニフォームスポンサー

︎シャツ
株式会社マルハン東日本カンパニー（胸）
合同会社DMM.com（左袖）

販売について

STVVの公式オンラインショップおよびファンショップにて販売いたします。
・オンラインショップ
https://shops.topfanz.com/nl/clubs/be/stvv/

・ファンショップ（スタイエン）
2026年10月7日（水）より販売開始

＜サイコードリル1＞スウィングの基本動作が身に付くドリルとは

ハーフウェイバックで一度止め足から動いてボールを打つ

●右足の蹴りで動くことを覚える
スウィングの基本動作を覚えるためのドリルです。

ハーフウェイバックまでクラブを上げたら、一度動きを止めます。このとき右に動こうとしている上半身に対し、下半身は左に戻す動きで両者が均衡状態にあることを確認します。

この状態から右足の裏を蹴ることで体重を左へ。そうするとまずヒザが動き、次にお腹が動き、さらに肩が引っ張られて手元が身体に向かって動き始めます。

そして最後にグリップエンドが左足の付け根に戻ってくることで、ヘッドが身体に巻き付くという理想の動きになります。

素振りで動きを確認したら、10ヤード先を狙って実際にボールを打ってみましょう。

出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』

【関連記事】

【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。

九州カリーナとトップおとめピンポンズ名古屋の試合は、3-1でトップおとめピンポンズ名古屋が勝利しました。

★結果はこちら
→ https://tleague.jp/schedule/detail.php?id=1325

「めでたい」だけじゃない！結婚式と真鯛の深い関係

日本の伝統的な結婚式やめでたい席で、欠かすことのできない「尾頭付きの真鯛（マダイ）」。

一般的には「めでたい」という語呂合わせや、赤と白の美しい色合い、姿形の立派さから祝い魚として親しまれてきたと知られています。しかし、真鯛が婚礼の席にふさわしいとされる理由は、単なる見た目や語呂合わせだけではありません。

実は、真鯛という魚の「生態・習性」そのものに、夫婦の末永い幸せを願う深い意味が込められているのです。

ロングセラー寿司漫画『銀座柳寿司三代目 江戸前の旬』（第2話「真鯛（後編）」）のエピソードを交えながら、真鯛が持つ知られざる「夫婦の絆」の秘密を紐解きます。

姿・形だけではない！真鯛の習性に隠された「夫婦の誓い」

魚類の中でも、真鯛は非常に珍しい習性を持っています。それが「一対の相手と一生を添い遂げる」という強い絆です。

一生を同じ相手・同じ場所で過ごす「つがい」の魚

真鯛は一度つがい（つがい＝夫婦）になると、一生を同じ相手と同じ場所で暮らすと言われています。仮にどちらか一匹の雄（オス）がいなくなってしまっても、残された雌（メス）はその場を離れず居続けるという繊細で強い習性を持っています。

• 語呂合わせだけじゃない祝い魚の真意: 「夫婦となったからには、真鯛のように一生同じ相手と末永く仲良く暮らしてほしい」――日本人たちが真鯛を婚礼の席に出してきた背景には、こうした素晴らしい習性への敬意と願いが込められていたのです。

漫画『江戸前の旬』第2話「真鯛（後編）」に学ぶ感動のエピソード

この真鯛の習性をテーマにした感動的なエピソードが、漫画『銀座柳寿司三代目 江戸前の旬』第2話に登場します。

■ 家族を省みず釣りに没頭した父親の「本当の理由」

物語の舞台は、東京・銀座にある「柳寿司」。 ある日、亡くなった父親に対して「家族や自分よりも真鯛釣りを優先していた偏屈な親父だった」と不満と怒りを抱く息子・正幸が店に押しかけてきます。

しかし、柳寿司の三代目・旬が提示した「真鯛の生態」と、釣り名人の常連が釣り上げた「つがいの天然真鯛」によって、驚くべき真実が明かされます。

• 貧しかった若き日の後悔: 亡くなった父親は、若い頃に駆け落ち同然で結婚し、妻に満足な結婚式も尾頭付きの真鯛も用意してあげられなかったことをずっと悔やんでいました。
  
• 妻に贈るための真鯛釣り: 父親が休みのたびに海へ向かっていたのは、自分の趣味のためではなく、「妻のために自分の手で立派な尾頭付きの真鯛を釣り上げ、祝ってあげたい」という一心からだったのです。

真鯛の習性と父親の真意を知った息子は涙を流し、長年の誤解が解けるという感動の結末を迎えます。

寿司職人が握る「真鯛」に込められた想い

江戸前寿司の世界において、真鯛は白身魚の王様として特別な存在です。

柳寿司の三代目・旬は、父親の想いを知った親子に対して、釣り上げたばかりの天然真鯛を心を込めて握り振る舞いました。

単に美味しい食材を提供するだけでなく、食材が持つ背景や文化、そして食べる人の心に寄り添うことこそが、江戸前寿司職人の真髄であることを教えてくれます。

まとめ：真鯛を食べる時に思い出したい「言葉以上の絆」

次に結婚式や祝いの席、あるいは寿司屋で真鯛を目にした時は、ぜひ「真鯛のつがいの習性」を思い出してみてください。

• 「めでたい」という言葉の響き
• 鮮やかな赤い姿
• 一生を添い遂げる真鯛の絆

これらが揃って初めて、真鯛は日本の最高峰の祝い魚と呼ばれるのです。伝統や食文化の背景にあるストーリーを知ることで、いつもの真鯛がより味わい深く感じられるはずです。

【関連記事】

◉『江戸前の旬』次回へ続く

↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓

【書誌情報】 『江戸前の旬』 原作／九十九森 作画／さとう輝

銀座『柳寿司』三代目・柳葉旬。柳寿司の末っ子として生まれ、父親の跡を継ぐために寿司職人となって迎えた二度目の春――。寿司職人として大輪の花を咲かすべく、ただ今奮闘中!!　真鯛をけなす息子、真鯛に特別な思いを持つ老母。旬の真鯛の握りは息子の誤解を解くことができるのか⁉

動物園でも見ることができる？ クマの“ダンス”に隠された意味

左右にゆらゆら、木にスリスリ　ダンスみたいな行動の真相

クマにとっては「生きるための行動」

動物園や野生の映像で、クマが立ち上がって左右に体を揺らしたり、木に背中をぐりぐりしたり、足をバタバタさせながら前足を振っている姿を見たことはありませんか？

実は、この”ダンス”のように見える動作には、すべて意味があります。

たとえば、動物園で同じ場所をぐるぐる歩き回ったり、左右に体を揺らしたりする行動─
これは「常同行動」と呼ばれるもので、刺激の少ない環境によるストレスや退屈のサインです。何もない檻のなかで、心を落ち着かせようと自分なりのリズムで体を揺らしているとも解釈されています。

一方、野生のクマが木に背中をこすりつけてぐりぐりする行動は、まったく別の意味があります。これは「マーキング（においづけ）」の一種。背中にあるにおい腺（皮フ腺）から分泌されたにおいを木にこすりつけて、「ここに自分がいるよ！」とほかのクマにアピールしているのです。

さらにこの動きには、「かゆみを取る」「気分転換」といった意味もあります。クマたちは自分の体をうまく使いながら、感覚や感情を整えているのです。気まぐれやおふざけに見えて、クマにとっては「生きるための行動」というわけです。

どんなふうに踊る？ クマの不思議な動き

一見踊っているように見える動作には、ストレスや退屈、自分の存在のアピールなど、すべて理由があります。クマたちはこうした行動で、自分の体をうまく使いながら、感覚や感情を整えているのです。

何のために踊る？ クマの動きの理由

踊っているような見た目はユーモラスでも、実はその行動に隠された理由はとても真面目。それぞれの行動から、クマの環境の変化や心の状態のサインとして読み取ることができます。

①立ち上がって左右に体を揺らしている
　→ 常同行動（ストレスや退屈のサイン）

②前足をバタバタさせながら足踏み
　→ マーキング（ペダリング）（においを残す行動）

③木に背中をこすりつけてぐりぐり動く
　→ マーキング、かゆみ取りや気分転換

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話』監修：山﨑晃司

【関連記事】

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話』
監修：山﨑晃司

【Amazonで購入する】

世界中数多くの動物園で飼育され、アニメや漫画、ファンシーキャラクターのモチーフとしても起用されることの多い人気の動物「クマ」。 最近では日本全国で目撃が相次いで発生したり、温暖化の影響で冬眠をしないクマも確認されたりすることから、話題に事欠かない今大注目の動物です。 しかし、ペットとして飼うことは難しく、ときに人を襲う恐ろしい側面も持ち合わせるクマ。 それなのになぜ人間にとって馴染み深く身近な存在に感じるのでしょうか。 「クマは大体力士2人分の重さ」「死んだふりは意味ある?クマに出会ったときの対処法」 「ホッキョクグマは皮膚が真っ黒で毛が透明?」「年々増加している“新世代クマ”って!?」 「イエティとビッグフットの正体はクマ?」 愛玩動物、猛獣、食用、ワーキングアニマルなど、さまざまな角度からクマの生態と特徴を解説し、クマの知られざる魅力に迫ります。 これを読めばクマのことがもっと好きになること間違いなしの一冊です。

T.T彩たまと岡山リベッツの試合は、3-2でT.T彩たまが勝利しました。

★YouTube生配信、会場配信はこちら
→https://www.youtube.com/@tleague

★結果詳細はこちら
→https://tleague.jp/schedule/detail.php?id=1322

【関連記事】

【書誌情報】
『銀牙伝説ウィード 1 (漫画ゴラク)』
著：高橋よしひろ

【Amazonで購入する】

かつて人気を博した『銀牙―流れ星　銀―』の続編であり、銀（ぎん）の息子・ウィードが主人公となって活躍する、男気あふれた冒険アクション巨編！ 北アルプスで野鳥を狙っていたGB（ジービー）は、突然現れた子犬に横取りされそうになる。病気の母犬のために必死な子犬に獲物を譲ってやったGBであったが、ボスのネロに命令されて行ったある場所で、その子犬と再会する。その子犬こそ、奥羽にて巨熊・赤カブトを仲間たちとともに葬った伝説の総大将・銀の息子だったのだ！ GBは子犬にウィードと名前をつけて、奥羽への旅立ちを決意するのだが……!?

5回1死満塁から反撃の2点タイムリー！連日のマルチ安打で勝負強さを発揮

10月4日、静岡で行われたファーム日本選手権ファイナルステージの北海道日本ハムファイターズ戦に「3番・中堅」でスタメン出場した中山礼都が、反撃の2点タイムリーヒットを放ち勝負強さを示した。

4点を追う5回表、相手投手の制球の乱れから連続四球で1死満塁の絶好機を迎えると、打席に立った中山礼都はライト前へ鮮やかな適時打を放ち走者2人が生還した。

2戦4安打4打点で優秀選手に選出「負けたら終わりの試合で結果を残せた」

この日も2安打2打点の活躍を見せた中山礼都は、前日3日の横浜DeNAベイスターズ戦（ファーストステージ）でも逆転の2ラン本塁打を含む2安打2打点、打率.444をマーク。

大会を通じて2戦4安打4打点と圧巻の打撃成績を残し、優秀選手に選出された。

負けたら終わりの短期決戦で強烈な存在感を放ち、負けたら終わりの試合で結果を残せて良かったと手応えを口にしました。

目指すはCSでの1軍合流！「思い切りのいいプレーをしていきたい」

試合は巨人が2-5で敗れてファーム日本一こそ逃したものの、短期決戦で勝負強さを存分に見せつけた中山礼都のアピールは大きな収穫となった。

見据えるのは、ここから始まるクライマックスシリーズ（CS）での1軍合流と躍動。

一軍での戦いに向けて、出番があれば結果を残すだけ、しっかり思い切りのいいプレーをしていきたいと力強く意気込んだ。

CSでのラッキーボーイとして、チームを勝利へ導く活躍に期待が高まる。

【関連記事】

関西テレビアナウンサー/坂元龍斗が解説するプロとアマチュアの目標に対しての構え方の違いとは

プロは目標に平行に構えアマは目標に向かって構える

構えのラインと打ち出すラインは異なる

プロとアマの違いを見つけるために次のような実験をしました。プロと一緒にラウンドし、プロが打ったあと同じところにボールを置き、同じ向きに立って打ちました。そうすると、ボールはすべて左に出るという結果になりました。その原因を探る中で、大きな間違いを犯していたことに気がつきました。

プロは当然のことながら、目標に対してフェース面を合わせ、そのラインと平行に構えます。ところが私は目標に対して構えてしまい、プロに比べてスタンスが大きく右を向いていたのです。

プロは目標ラインに平行に構える

プロは構えたとき、打ち出すラインと構えのラインが平行になっている。

アマは目標方向に構えるからプロより右を向く

アマは構えの時点で大きなミスを犯している！

アマは目標に向かって構えがちで、打ち出しと構えのラインが平行にならない。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【関連記事】

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。

「酒は百薬の長」はウソ？肥満の元になる高カロリー飲料の怖さとは

日本酒１合でほぼご飯１杯分

中国の歴史書『漢書』の中に「酒は百薬の長」という諺が出てきます。お酒は緊張を解きほぐし、気分を高揚させてくれるもので、どんな薬よりも優れた効能がある、という意味の言葉です。たしかにお酒を飲むことで精神的にリラックスでき、ストレス解消にも役立ちます。また、一時的な血行改善に効果があることも認められています。

しかしそれはあくまで「適量」での話。そもそもお酒は比較的カロリーの高い飲み物で、たとえば日本酒なら１合（１８０ｍｌ）、缶ビールは５００ｍｌ缶１本でご飯１杯分とほぼ同じカロリーです。お酒によっては糖質を非常に多く含んでいるものもあるため、気分が盛り上がって飲みすぎてしまうと、それは体脂肪となって帰ってくるのです。

もうひとつ、お酒には隠された恐ろしい一面があります。食欲を増進させ、同時に脂肪を溜め込む性質を持つホルモンも分泌させるのです。また、アルコールが肝臓で分解される際、中性脂肪の合成が活発に行われることもわかっています。つまり飲めば飲むほど体脂肪が増えやすい体になっていく、というわけです。

吉田兼好は『徒然草』の中で、酒について「百薬の長とはいへど万の病は酒よりこそ起れ」と記しています。万病の元とまでは言いませんが、飲み過ぎは体に毒ということです。

主なアルコールのカロリー一覧

日本酒(本醸造酒)

数量：1合(180ml)、カロリー：192kcal、100mlあたり：107kcal

日本酒 (吟醸酒)

数量：1合(180ml)、カロリー：187kcal、100mlあたり：104kcal

ビール

数量：350ml、カロリー：141kcal、100mlあたり：40kcal

発泡酒

数量：350ml、カロリー：159kcal、100mlあたり：45kcal

赤ワイン

数量：グラス1杯(125ml)、カロリー：91kcal、100mlあたり：73kcal

白ワイン

数量：グラス1杯(125ml)、カロリー：91kcal、100mlあたり：73kcal

ロゼワイン

数量：グラス1杯(125ml)、カロリー：96kcal、100mlあたり：77kcal

焼酎 (35%)

数量：シングル(30ml)、カロリー：59kcal、100mlあたり：197kcal

焼酎 (25%)

数量：シングル(30ml)、カロリー：42kcal、100mlあたり：142kcal

ウイスキー

数量：シングル(30ml)、カロリー：68kcal、100mlあたり：226kcal

ウォッカ

数量：シングル(30ml)、カロリー：68kcal、100mlあたり：228kcal

梅酒

数量：シングル(30ml)、カロリー：49kcal、100mlあたり：162kcal

紹興酒

数量：シングル(30ml)、カロリー：38kcal、100mlあたり：128kcal

【関連記事】

『体脂肪の話』はこんな人におすすめ！

体脂肪ってなんでつくの？ほんとに不要なものなのか？

実は超重要な「体脂肪」の三つの役割とは？

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

日々の生活の必須知識として家に置いておきたい一冊！

成功を手に入れた途端、人は大切なものを見失ってしまうことがあります。

『ザ・シェフ』の名作エピソード「ホワイト・クリスマス」は、売れっ子歌手になった男が、過去に捨てた家族と再会する物語です。

金で全てを解決しようとした男が、妻の真意と温かい料理に触れて涙した理由とは？

成功ゆえの人間不信…スキャンダルを恐れた男の浅はかさ

ヒット曲を連発し、トップ歌手の仲間入りを果たした白木雅彦。しかし、成功と引き換えに彼の心は「スキャンダル」や「金目当ての人間」に対する恐怖と警戒心で満たされていました。

そんな彼のもとに現れたのは、下積み時代に別れた元恋人・聖美と、5歳になる実の娘・麻衣。白木は彼女たちを歓迎するどころか、「いくら欲しいんだ」と小切手を差し出します。

「認知だけでいい」母が本当に欲しかったもの

白木の態度に対し、聖美は怒るわけでもなく静かに小切手を拒みます。彼女が求めていたのは金銭ではなく、「娘に父親がいるという証（認知）」だけでした。

自分を犠牲にしてでも娘の幸せを願う母の愛と、自分の保身ばかりを考える男の対比が、見る者の胸を締め付けます。

天才シェフのひと皿が冷え切った心を溶かす

二人の間に流れる氷のような空気を変えたのが、天才シェフ味沢匠が差し出した料理「ホワイト・クリスマス」でした。雪景色を模した幻想的な一皿と絶品のアスピック料理が、白木の忘れかけていた情を呼び覚まします。

妻の真意を知った白木は「お金を出す以外に自分ができること」として養育費の分担を申し出、父親としての第一歩を踏み出しました。

大切なのはお金ではなく心。クリスマスに読み返したくなる人情ドラマの傑作です。

【関連記事】

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

kindleでの購入はこちら

【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

ファッションブランド「antiqua（アンティカ）」から、2026年10月3日、秋冬の新作「配色スクイーズニット」が登場。
売り切れと再販を繰り返してきた人気の配色ラインニットに、今回新たにVネックと新配色デザインが仲間入り。
もちっと弾むような柔らかな肌触りと、ゆったりとしたオーバーサイズシルエットで、着るだけでこなれた印象に仕上がる一枚です。
さらに、豊富な全21色をラインナップ。
ベーシックに楽しめるカラーから、コーディネートのアクセントになる鮮やかな配色まで、自分らしい一色を選べます。
着るだけで、センス光る。
一枚で着映えする配色デザインと、毎日着たくなる心地よさ。
antiquaが提案する、秋冬の大人カジュアルを彩る「配色スクイーズ」をご紹介します。

売り切れと再販を繰り返してきた人気の「配色スクイーズニット」

今回、人気の配色デザインに加えて、新たにVネック＆新配色デザインが登場します。

一枚で着るだけでコーディネートの主役になる、存在感のある配色デザインが魅力のニットです。
もちっと柔らかな肌触りと、身幅にたっぷりとゆとりを持たせたオーバーサイズシルエットで、リラックス感のある着心地に。
シンプルに合わせるだけでもスタイリングが決まりやすく、デイリーに取り入れやすい一枚です。

重なりのある立体的なVネック

一枚でサマになる存在感たっぷりのボトルネック

人気の配色デザインに、新しい表情が仲間入り

これまでの人気配色に加えて、今回の新作では「Vネック」と「新配色デザイン」が登場。
いつもの配色スクイーズとはひと味違う、新しい表情を楽しめるラインナップにアップデートしました。
新たに登場するVネックは、首元をすっきりと見せながら、ゆったりとしたオーバーサイズシルエットに軽やかな抜け感をプラス。

一枚でさらっと着るだけでも、配色ラインがアクセントになり、コーディネートを印象的に仕上げてくれます。

25　ブラック/B

62　レッド×パープルピンク/C

24　ネオンブラック/B

全21色。自分らしい一色を選べる豊富なカラーバリエーション

配色スクイーズは、全21色で展開。
定番として取り入れやすいカラーから、コーディネートのアクセントになる鮮やかなカラーまで、豊富なバリエーションを揃えました。
同じデザインでも、カラーが変われば印象も大きく変わるのが配色ニットの魅力。

着た瞬間、やみつき。 まるで、着るスクイーズ。

ふっくら、もちっと。着るたび、やみつきになる心地よさ。
身体をやさしく包み込む、ふっくらとした柔らかな肌触り。
もちっと弾むような心地よさに、
一枚で着映える大胆な配色デザインをプラス。
豊富なカラーバリエーションから、お気に入りの一色を。
毎日のスタイルに取り入れたくなる、
antiquaこだわりのニットシリーズ。
「着心地も、おしゃれも妥協したくない。」
そんな大人に贈る、秋冬の一枚です。

「今年は、何色を着よう。」2026 AWは、そこから始まる。
「今年は何色にしよう。」
「いつもの色にする？それとも、少し冒険してみる？」
秋冬の服を選ぶとき、色ひとつでコーディネートの印象は大きく変わります。
そんな今年の秋冬に取り入れたいのが、antiquaの「スクイーズ」シリーズ。
もちっと柔らかな着心地に、目を惹く配色デザイン。
くしゅっと袖口に、長めのリブ
さりげなく女性らしさを添えるディテールにもこだわり、シンプルに着るだけでも印象的な一枚に仕上げました。
豊富なカラーバリエーションと新デザインで、その日の気分やスタイルに合わせて楽しめるのも魅力。
2026年10月3日、配色スクイーズニットの新作が発売。
この秋冬は、「色」と「シルエット」から、いつものスタイルをアップデート。
お気に入りの一色を見つけて、秋冬のおしゃれを楽しんでみませんか。

商品概要
商品名： ライン配色スクイーズニット
サイズ： フリー
価格： 4,950円
商品URL： https://www.antiqua.co.jp/view/item/000000022523

『週刊プレイボーイ』42＆43号は10月5日に発売！

2nd写真集が大ヒット発売中の菊地姫奈が、10月5日発売の『週刊プレイボーイ』42＆43合併号に登場。巻頭20ページの撮り下ろしグラビアを披露している。

【プロフィール】
菊地姫奈（きくち・ひな）
2004年10月19日生まれ　茨城県出身　身長160cm
ファッション誌『non-no』の専属モデルで、俳優としても活躍中！高校卒業のタイミングで発売した2nd写真集『moment』（集英社）が先日、重版７刷に！大ヒット中！
公式X【@k_hina_1019】
公式Instagram【@hina_k_1019】

　今号の『週プレ』は、今月は週プレ60周年の創刊月間！そのトップを飾るのはやっぱり菊地姫奈！
最新撮り下ろしグラビア巻頭20ページ＆DVD42分に加えて、週プレとの6年間を振り返るメモリアルブックインブックも必見！　デビューから最速で1st写真集の発売が決定した清埜きり、初グラビアが大反響、眞木花の2度目の撮り下ろしグラビアも！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　また、本号と同時リリースの【大増量】菊地姫奈写真集「いつだって最高潮」は価格／1870円（税込）にて、主要電子書店で 10月5日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』では限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

人類滅亡上等!? AI企業 VS トランプ”汚い利権戦争”の内幕、
【永田町怪談】高市首相が史上初「年内2回目の総選挙」を仕掛ける!?
豪華レジェンドがズラリ！週プレ60周年クロニクルPart.1「名物連載編」　などなど・・・

【関連記事】

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ42＆43号（10月5日 月曜発売）
●価格730円／デジタル版630円（各税込）

【『週刊プレイボーイ』をAmazonで読む】