北海道の雄大な大地で、教科書には載っていない「命の物語」を体験しませんか？

星野リゾート「リゾナーレトマム」では、2026年7月20日（月）から8月31日（月）までの期間、滞在型プログラム『酪農Academy～夏休みの自由研究～』を開催いたします。

約50頭の牛が放牧される「ファーム星野」を舞台に、牛追いから搾乳、そして自分で作ったチーズを家族で分かち合うピッツァ作りまで。五感すべてを使って「食の原点」を学ぶ、忘れられない夏休みの挑戦をご紹介します。

ファームエリアで育つ乳牛を間近で観察

「北海道の大地を感じるグレイスフルステイ」がコンセプトの「リゾナーレトマム」は、2026年7月20日～8月31日の期間に、五感で学ぶFarm to Table。生産から家族と一緒に分かち合うまでをリゾート内で体験できる「酪農Academy～夏休みの自由研究～」を開催します。本プログラムは、牛追いや搾乳体験といった野外学習に加え、今年はモッツァレラチーズを作り、それをトッピングしたピッツァを家族と一緒に味わう体験が導入された2泊3日の滞在型プログラムです。この経験から得た知識や気づきは、「酪農ワークシート」にまとめられ、夏休みの自由研究が完成します。

背景
当リゾートでは、農業プロジェクト「ファーム星野」を展開しています。現在は約50頭の牛を放牧し、リゾート内で資源を循環させながら、生乳を加工し提供する活動に取り組んでいます。本プログラムは、搾乳体験から、乳製品の加工、家族と一緒に味わう時間を通じて、リゾート内での“Farm to Table（農園から食卓へ）”を体験できます。搾乳やチーズ作りを通して、牛や身近な乳製品への理解を深め、新たな発見と学びを得られる体験を提供したいという想いから開催に至りました。
酪農Academy～夏休みの自由研究～の4ステップ
ステップ１　ファーム星野のスタッフから学ぶ事前レクチャー
一面に草原が広がり、約50頭の牛が放牧されている広大なファームエリア。ここで毎日牛の世話をするファーム星野のスタッフが、レクチャーを行います。牛の品種や暮らし、子牛のお腹の中に隠された「秘密」や、生産した乳製品がリゾート内の食や体験にどのように繋がっているのかなどを詳しく解説。放牧されている牛を間近に観察し、その息遣いとぬくもりを肌で感じられます。

牛と触れ合い、五感で学ぶ酪農体験

ステップ２　実際に牛のお世話をする野外学習
牛を放牧地から牛舎へ移動させる「牛追い」を実施。牛を間近に、大きな声を発し誘導しながらどのように移動させるか自ら考え実践することで、牛との向き合い方を学びます。移動させたあとは、牛舎で搾乳を体験。スタッフから牛一頭一頭の個性や体の仕組みについて学びながら、牛への理解を深めることができます。

大きな牛の力強さを感じながら行う牛追い体験

ステップ３　「加工」と「おもてなし」を体験するモッツァレラチーズ作り【New】
ステップ1で学んだ子牛のお腹の中の「秘密」を、自らの手で再現するプロセスに挑戦します。搾乳したトマム牛乳（＊1）が液体から固体へと形を変え、チーズになっていく加工工程を見学した後、カード（＊2）を自分で練って、のばす作業を繰り返し、最後に形を整えてチーズを仕上げていきます。そして、自分で作ったチーズをピッツァにトッピングして、家族と一緒に味わうことで、「原料を自ら加工し、分かち合う」という体験に繋がります。
＊1　ファームエリアで放牧している牛から搾った生乳を殺菌した状態のもの
＊2　全てのチーズの元となる原料。牛乳のタンパク質を固めた物。

チーズ作りイメージ

ステップ４　体験の学びを自由研究としてまとめられる「酪農ワークシート」【Power Up】
野外学習やチーズ作り体験を通じて、自ら発見し、気づいたことを「酪農ワークシート」にまとめます。どんな牛がいて、どんな個性を見つけたか、チーズ作りで気づいたことや、家族と一緒に分かち合ったときに感じたことを思い出しながら自由に書くことができます。牛や、チーズ作りのイラストを見て深く考察し整理したら、夏休みの自由研究の完成です。

酪農ワークシートイメージ

牛追いの時のあの迫力、そして搾りたての牛乳が温かいチーズに変わる瞬間の感動……。これは一生忘れられない経験になりますね。「酪農ワークシート」があるから、お家に帰ってから「何書こう？」と悩む必要がないのも、お父さん・お母さんには嬉しいポイント（笑）。今年の夏は、トマムの草原で、最高に中身の濃い宿題を完成させてみませんか？

愛媛のラーメンファンに激震！あの「番町製麺」の味が、ついつい手が届く場所にやってきました。

愛媛県松山市で複合型無人販売所を展開する株式会社三福ホールディングスは、三番町の超人気店「番町製麺」の冷凍ラーメンを、自社が運営する「三福無人販売所（畑寺店）」にて販売開始いたしました。

開店前から行列ができる“松山二郎系”の代表格。その中毒性抜群の一杯を、並ぶことなく、しかも24時間好きな時に手に入れられる夢のような新展開をご紹介します。
番町製麺の二郎系ラーメン

行列店「番町製麺」の味を、もっと身近に

番町製麺は、愛媛県松山市三番町に店舗を構える二郎系ラーメン店です。
豚骨ベースの濃厚スープと、食べ応えのある極太縮れ麺を特徴としており、開店前から行列ができることも珍しくありません。
地元ラーメンファンからは、
「松山に来てずっと気になっていた」
「並んででも食べたい」
といった声も多く、愛媛のラーメンシーンを代表する人気店の一つとして支持を集めています。
今回販売を開始する冷凍ラーメンは、店舗で提供している味をベースに開発。
濃厚なスープの旨み、存在感のある麺の食感、満足感のある一杯を、自宅でも再現できるよう仕上げました。

“並ばない番町製麺”を、24時間365日

これまで番町製麺の味を楽しむには、営業時間内の来店と行列が必須でした。冷凍販売の開始により、時間帯を問わず購入が可能となります。
販売場所の「三福無人販売所」は、"愛媛の飲食を元気にする"をコンセプトとした複合型無人販売所（松山市畑寺2丁目16-8、24時間年中無休）。「博多屋」のもつ鍋、「富久重」の焼肉など県内人気店の冷凍商品を展開しており、今回新たに番町製麺が出品店舗として加わります。

販売概要

【番町製麺】
〒790-0003 愛媛県松山市三番町８丁目１０−８
営業時間：11時～14時、18時～20時30分頃迄(材料無くなり次第終了)
定休日:日曜日
インスタグラム：https://www.instagram.com/banchoseimen/
X：https://x.com/bancho_seimen

【畑寺無人販売所】
愛媛県松山市畑寺２丁目16-8
年中無休　24時間販売

松山の二郎系好きなら、番町製麺さんのあの「麺の強さ」は忘れられませんよね。店舗でニンニクや野菜をマシマシにするのも醍醐味ですが、自宅で自分好みのトッピングを山盛りにして、ビールと一緒にゆっくり流し込む……これは冷凍ならではの贅沢です！GW、行列を避けて「おうち番町」で優勝してみてはいかがでしょうか？

夏休み、家族や仲間と最高の思い出を作るなら、猪苗代湖が「楽園」に変わる3日間へ！

アウトドアファッション雑誌「GO OUT」が主催する、大人気キャンプイベント『GO OUT CAMP 猪苗代 vol.12』が、2026年7月31日（金）から8月2日（日）の3日間、福島県・天神浜オートキャンプ場にて開催されます。

湖畔のビーチで楽しむアクティビティ、夜空を彩る花火、そして心に響くグッドミュージック。これぞ日本の夏と言わんばかりのコンテンツが詰め込まれた、特別なフェスの詳細をご紹介します。

猪苗代湖でのSUPやカヌー、湖水浴をはじめ、参加型アクティビティやショッピング、グッドミュージックが楽しめる音楽ステージなど、湖畔のビーチキャンプを満喫できる最高のロケーション。毎年恒例の打ち上げ花火や手持ち花火で、夏ならではの特別な時間も過ごせる。さらに夕暮れ時には、辺り一面がピンク色に染まる絶景も。この夏はぜひ、猪苗代湖で最高のビーチキャンプを楽しもう!!
第1弾出演アーティスト発表!!

GO OUT CAMP 猪苗代に毎年出演し、音楽だけにとどまらず作家、俳優としても活動する福島県出身の「渡辺俊美」と、テレビやCM、他アーティストへの楽曲提供やラップ監修など多彩に手がけ、幅広い世代にラップを届ける双子のラッパー「上鈴木兄弟」が出演決定。今後の追加発表もお楽しみに！

＜出演アーティスト＞
渡辺俊美 / 上鈴木兄弟 and more!!
湖畔のビーチに、コンテンツ全部詰め込みました!!

SUPやカヌー、湖水浴で猪苗代湖を満喫し、ビーチで行われる参加型アクティビティで遊ぶ。打ち上げ花火や手持ち花火で夜まで楽しみ、大人はクラブエリアでDJの音楽やお酒、サウナを堪能。普段のキャンプでは味わえない体験はフェスだからこそ。家族でも仲間でも、それぞれのスタイルで過ごせる最高の夏がここ猪苗代にあります。

コンテンツ一覧
SUP、カヌー、打ち上げ花火、手持ち花火、水かけ祭り、 ビーチ綱引き、ビーチフラッグス、ビーチヨガ、 ビーチクリーン、湖水浴、持ち寄りBBQ、福島の食・酒 and more!!

超先行チケット受付開始!!
GO OUT ID登録者限定の超先行チケットの抽選を申し込みを開始しました!　抽選申込は、登録者限定となりますので、この機会に登録をお願いします。5月15日（金）お昼12:00より先行チケット販売をローソンチケットにて販売開始します。
抽選受付期間 ：2026年4月30日(木)12:00～5月10日(日)23:59まで 抽選結果：5月13日(水)

＜販売券種＞
●2泊3日入場券1枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥11,000
●2泊3日入場券2枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥18,800
●2泊3日入場券3枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥26,600
●2泊3日入場券4枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥34,400
●1泊2日入場券1枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥9,000
●1泊2日入場券2枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥14,800
●1泊2日入場券3枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥20,600
●1泊2日入場券4枚+ オートキャンプ駐車券1枚 ￥26,400

チケット申込は公式サイトのチケットページよりお申し込みください。
https://www.gooutcamp.jp/inawashiro/ticket/
＜概要＞
GO OUT CAMP 猪苗代 vol.12
開催日程：2026年7月31日(金)・8月1日(土)・2日(日)
会場：天神浜オートキャンプ場（福島県猪苗代町中小松四百刈）
公式ホームページ：http://www.gooutcamp.jp/inawashiro/

猪苗代湖の夕暮れは、言葉を失うほど本当に美しいんです。そこで聴く上鈴木兄弟のラップや渡辺俊美さんの歌声なんて、贅沢すぎてクラクラしますね。昼は子供と水かけ祭りで大はしゃぎして、夜は大人のクラブタイム……。夏休みのカレンダーに、今すぐ「猪苗代」と書き込んでください。チケット抽選、まずはID登録からお忘れなく！

あの感動が、二色の浜でさらなる進化を遂げて蘇ります！

貝塚EXPO花火実行委員会は、2026年4月に荒天のため惜しくも中止となった「JAPAN FIREWORKS EXPO 2026 in Osaka - Nishikinohama」を、2026年6月7日（日）に改めて開催することを決定いたしました。

大阪・関西万博（EXPO2025）の熱狂を未来へつなぐレガシーとして、4月の予定よりもさらにスケールアップした「希望の花火」。5月2日（土）19時よりいよいよ観覧チケットの販売がスタートします！

本リリースの主な発表内容は、以下の3点です。

・新たな開催日は、2026年6月7日（日）に決定
・6月7日開催分の観覧チケットは、2026年5月2日（土）19:00より販売開始予定
・4月4日開催分のチケットを払い戻しされずにお持ちのお客様には、新しい開催日のチケットをお送りします

4月4日の開催を楽しみにしてくださっていた皆さま、また延期開催を待ち望む声を寄せてくださった皆さまに、心より御礼申し上げます。

本大会は、来場者・出演者・スタッフ・関係者の安全確保を最優先に、当日の天候状況を踏まえて開催中止を判断いたしました。
その後、開催地や周辺地域への影響、安全な運営体制の確保などを踏まえながら、延期開催に向けた協議・調整を進めてまいりました。

中止発表後、多くの方から「もう一度開催してほしい」「楽しみに待っています」「延期開催があるなら応援したい」という温かい声をいただきました。

その声に支えられながら、実行委員会では、会場調整、開催地・周辺地域への配慮、関係機関との協議、運営体制の再構築を進めてまいりました。
今回の延期開催は、そうした皆さまの声と、地域の皆さま、関係各所のご理解・ご協力によって、実現に向けて動き出したものです。

特別協力：キリンビール「晴れ風 ACTION」

今回の延期開催にあたっては、キリンビール「晴れ風 ACTION」に特別協力としてご支援いただいております。

「晴れ風 ACTION」は、桜や花火など、日本の風物詩を未来につなぐ取り組みです。
大阪・関西万博では、「晴れ風 ACTION特別共催 未来につなぐ希望の花火」として、やむなく中止・延期となった全国の花火大会の想いを万博の夜空につなぐ取り組みも実施されました。

今回のJAPAN FIREWORKS EXPO 2026 in Osaka - Nishikinohamaにおいても、延期開催の実現を後押しいただきながら、あらためて多くの皆さまに日本の花火をお届けできるよう、準備を進めてまいります。

関連リンク：
キリンビール「晴れ風 ACTION特別共催 未来につなぐ希望の花火」特別ドキュメンタリー映像公開
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000019.000138083.html

花火プログラムについて

大阪・関西万博（EXPO2025）の夜空を彩り、多くの人の記憶に残った“あの花火”を、あらためて大阪・二色の浜の夜空にお届けします。

本大会では、大阪・関西万博の開幕日やスペシャル花火を担当したワキノアートファクトリーが花火打ち上げを担当します。
万博ファンの皆さまにとっても特別な一夜となるよう、万博に縁のある楽曲を使用したミュージックスターマインをはじめ、JAPAN FIREWORKS EXPO（JFE）ならではの特別なプログラムを準備しています。なお、使用楽曲名の詳細は、本番当日までのお楽しみです。

また、4月3日に発表した注目プログラムとして、全国花火師競技大会「にし阿波の花火」でフィナーレを担当してきた岸火工品製造所による特別ゲスト打ち上げを2プログラム予定しています。

さらに当日は、笑い飯・哲夫さんによる花火解説コーナーも実施予定です。花火の魅力や見どころ、楽しみ方などを、親しみやすく、わかりやすく伝える特別企画として、花火ファンの皆さまはもちろん、今までなんとなく花火を見ていた方にも、日本の花火文化の魅力をより深く感じていただける内容を予定しています。

日中には、花火トークショーに加え、大阪・関西万博の会場で実施されていた企画の流れをくむ日中企画も調整しています。具体的な内容は、決定次第、公式チケット販売サイトおよび公式SNSにてお知らせいたします。なお、日中企画は60分間の花火打ち上げプログラムには含まれません。

本大会の花火は、大阪・関西万博で実施した「JAPAN FIREWORKS EXPO」よりもさらにスケールアップし、ワイド330m以上の展開を予定しています。昨年は中心に10号玉、両サイドに7号玉という構成でしたが、今回は中心だけでなく両サイドにも10号玉を配し、最大開花幅は約650m以上の規模となる予定です。
大阪・関西万博でも打ち上げられた尺玉（10号玉）を含む、迫力ある花火プログラムをお届けします。

JAPAN FIREWORKS EXPO 2026 in Osaka - Nishikinohama は、大阪・関西万博で生まれた感動を未来へつなぐ“レガシー”として、今後の継続開催も視野に入れた花火イベントです。地域の魅力と日本固有の文化「花火大会」を未来へ、そして世界へ発信してまいります。

【2026開催概要】

名称：JAPAN FIREWORKS EXPO 2026 in Osaka - Nishikinohama
開催日：2026年6月7日（日） ※雨天決行・荒天中止
開催場所：大阪府貝塚市・二色の浜海水浴場および周辺エリア
主催：貝塚EXPO花火実行委員会
後援：貝塚市
特別協力：キリンビール「晴れ風 ACTION」
花火打ち上げ：ワキノアートファクトリー
特別ゲスト打ち上げ：岸火工品製造所（2プログラム担当）
特別企画：笑い飯・哲夫さんによる花火解説コーナー
※日中に別企画として、花火トークショーおよび大阪・関西万博で実施されていた企画も実施予定
打ち上げ内容：音楽とシンクロした花火ショー（約60分）
打ち上げ規模：ワイド330m以上／中心・両サイドに最大10号玉を配置／最大開花幅は約650m以上
観覧方法：全席有料観覧制
チケット販売開始：2026年5月2日（土）19:00予定
※当日、無料観覧エリアはございません。
会場周辺で観覧する場合は、必ず観覧チケットをご購入の上、指定のエリアからご観覧ください。
※路上や歩道、近隣店舗の駐車場など、お自身の敷地以外からの観覧はお止めください。
※近隣の駐車場も全て事前予約制となります。

一度は中止という苦渋の決断を下した実行委員会が、ファンの声を受けて立ち上がりました！しかも、単なる延期ではなく「パワーアップして開催」という心意気が熱いですね。笑い飯・哲夫さんの解説を聴きながら見上げる尺玉の共演……これはもう、新しい初夏の風物詩の誕生と言っても過言ではありません。明日の19時、スマホやPCの前でスタンバイをお忘れなく！

いよいよ外でお酒を飲むのが最高に気持ちいい季節がやってきました！

株式会社エスエルディーが運営する「kawara CAFE&DINING 錦糸町店」では、2026年5月1日（金）より、店舗横のテラス席にて“準備不要・駅直結で便利に楽々BBQテラス”を期間限定で開催いたします。

錦糸町駅直結という抜群のアクセスに加え、今年は「ガッツリ食べたい」「ゆったり飲みたい」といったシーンに合わせて選べる3つの新プランが登場。仕事帰りや休日の仲間との集まりに最適な、初夏の手ぶらBBQの魅力をご紹介します。

様々なスペースやイベントの企画・運営を手がける株式会社エスエルディー（本店：東京都港区、代表取締役社長：有村　譲、証券コード：3223、以下「当社」）は、kawara CAFE&DINING 錦糸町店テラス席にて、5月1日より“準備不要・駅直結で便利に楽々BBQテラス”を開催いたします。

今年は、参加するメンバーや時間帯・シーンによってお肉の量が自由に選べるように、スタンダードな【2時間飲み放題付】プランのほかに、お仕事帰りでまずは空腹をしっかり満たしたい方にぴったりな、お肉の量が1.5倍で【2.5時間飲み放題付】プラン、休日に仲間とゆっくりたっぷり楽しみたい方に最適な、お肉の量が2倍、さらにはカイノミの塊肉がついた【3時間飲み放題付】プランの3種類をご用意。スパイシー枝豆やメキシカンナチョスなどのおつまみはお酒によく合うメニューをチョイス。お肉は、牛カルビ・牛ロース・豚トロ・鶏もも肉・ソーセージと色々な種類が楽しめます。お野菜と香ばしい焼き味噌おにぎり、デザートにはアイスキャンディがついて、カジュアルでリーズナブルに楽しめるプランとなっております。

アウトドアでのお食事が楽しめるこれからの季節に、錦糸町駅直結のアクセスしやすいビアテラスで、気軽に“初夏の手ぶらでBBQ”を楽しんでみてはいかがでしょうか。

手ぶらBBQプランについて

駅直結！手ぶらでテラスBBQ！おつまみ/お肉5種/野菜4種プラン
【生ビールやワインも含む飲み放題付】

《価格》※全て税込
■平日（月～金・祝前日）
手ぶらBBQ【2時間飲み放題付】：4,500円
肉1.5倍【2.5時間飲み放題付】：5,500円　
肉2倍＋カイノミの塊肉【3時間飲み放題】：6,500円

■週末（土・日・祝日）　　　
手ぶらBBQ【2時間飲み放題付】：5,000円
肉1.5倍【2.5時間飲み放題付】：6,000円　
肉2倍＋カイノミの塊肉【3時間飲み放題】：7,000円

《プラン内容》
- スパイシー枝豆
- メキシカンナチョス
- フライドポテト
- お肉盛り合わせ（牛カルビ、牛ロース、豚トロ、鶏もも肉、ソーセージ）
- お野菜盛り合わせ（玉ねぎ、ピーマン、とうもろこし、ミニトマト）
- 焼き味噌おにぎり
- お口直しのアイス

《飲み放題メニュー》※飲み放題のラストオーダーは終了30分前となります。
アサヒマルエフ/レモンサワー/ライムサワー/ウーロンハイ/ジャスミンハイ/ハイボール/コークハイ/ジンジャーハイ/かちわり赤ワイン/かちわり白ワイン/コーラ/ジンジャエール/ウーロン茶/ジャスミン茶

錦糸町駅直結でBBQができるなんて、都会のオアシスそのものですね！特に「カイノミの塊肉」が付いた3時間プランは、ゆっくりお酒を楽しみたい大人たちにピッタリ。マルエフが飲み放題に入っているのも、ビール好きには嬉しいポイントです。連休の予定がまだ決まっていない方、駅直結のテラスで“初夏のBBQデビュー”してみてはいかがでしょうか？

筋トレ継続の邪魔をする9つのマイナス要因とは

なぜ継続できないのか？

筋トレを始めてみたものの、あえなくリタイア…といった経験をお持ちの人は多いのではないでしょうか。本書の冒頭でも述べましたが、筋トレの実践には多くの難敵が立ちはだかっています。しかし、彼らの特徴を冷静に分析していくと、攻略法が見えてきます。これを一つ一つクリアしていけば、継続への道が開けていきます。

筋トレが継続できない要因の具体例を紹介します。思い当たることがあれば、対策法を考えてみましょう。

[筋トレの実践・継続に立ちはだかるマイナス要因]
●トレーニング時間の確保が難しいと感じ始める
●予定していたトレーニングを休んでしまう
●次のトレーニングを先延ばしにしてしまう
●筋トレが「負担」、「億劫」に感じられる
●筋トレに義務感を抱き、精神的な重荷になる
●筋トレができなかったときに「失敗感」や「罪悪感」を感じる
●筋トレ自体がキツイ、苦痛
●筋肉痛が苦になる。翌日の仕事に支障をきたす
●筋トレの効果が実感できない

【出典】『１日３分！ジムに行かずにマイナス５㎏！自宅筋トレ 続ける技術』著：有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所 教授)

【書誌情報】 『１日３分！ジムに行かずにマイナス５㎏！自宅筋トレ 続ける技術』 著：有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所 教授)

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まずは１日３分。ヒザを地べたにつけた楽～な腕立てを５回から。３秒で下ろして３秒で上げて…。「続ける」ことを念頭に、漫画と写真で貴方のレベルに合わせて、懇切丁寧に筋トレ法を伝授。楽になってきたら、次のステップも紹介。その繰り返しで、必ずアナタの残念ボディが引き締まります！！ 腕立て１０回できますか？　迷わずイエスと言えればいいけれど、ちょっとでも「できないかも」と思った貴方は本書を読むべし！　へっぴり腰でも１０回がきつければ、膝を付けて負荷をう～んと減らしてまず５回！　出来るようになったら１０回、１５回！　次はもう少し膝を延ばして５回１０回１５回！ レベルに合わせて筋トレ出来るのが本書の特徴です。 さらに、出張や疲れでつい休んだ時の対処法も、マンガと文章でフォローしてくれるから、気づけばあらら長続き！ 初心者から始めて中級者まで。体力低下が怖い。階段で息切れ。異性の視線が辛い。全ての悩みがクリアになります！ 本書で「自宅筋トレ」、始める＆続けましょう！！

いつまでも骨を強くする秘ケツ！1分でOKの骨刺激とは

毎日骨を刺激するべし！

強くて若々しい骨をキープするための秘ケツは、骨を刺激することと骨に必要な栄養をとること。この2つだけです。

骨は刺激されないと怠けます。ほとんど動かない生活をしていると、骨は「元気でアクティブに動けるからだじゃなくてもいいんだ」と思い、強くなることをやめてしまうのです。

若々しい骨でいたいなら、骨が「強くならねば！」と思ってくれるように、日々の生活の中で骨を刺激しなければ！

直立し、高くジャンプして両足で着地すると、足腰にドシンという衝撃が伝わります。骨に必要な刺激はこれ。

長い骨の両端をぐっと押すような力がかかることが必要です。寝た姿勢や座った姿勢では骨はほとんど刺激されません。

【出典】『1日1分!!一生歩ける骨づくり』監修：林泰史(原宿リハビリテーション病院 名誉教授)

『第二火星丘(正義感の丘)』の意味とは

「丘」を見る

手のひらには、「丘」と呼ばれる部分があります。わかりやすいところでは、手のひらを見た時にそれぞれの指のつけ根付近のふくらみが「丘」です。

丘は「木星丘」「土星丘」「太陽丘」「水星丘」「月丘」「金星丘」「第一火星丘」「第二火星丘」の８つの丘に分けられ、それぞれの丘には意味があり、その意味を覚えることが手相術をマスターする上でとても重要になります。

手のひらの真ん中部分は少しへこんでいると思いますが、その部分は「火星平原」と言います。手首付近にあり、ちょうど金星丘と月丘の真ん中に位置する場所を「冥王星国」と言います。

なぜ星の名前？　と思う方もいるかもしれませんが、手相学は占星術との関係性が深く、そのため各丘に星の名前がつけられています。また、手は宇宙からのエネルギーを吸収するところでもあるので、星との関連性を一層強めていると考えられます。

【第二火星丘】正義感の丘

場所：水星丘と月丘の間の部分
意味「正義感・忍耐力・自制心・冷静」

この丘が発達している人は、困難や壁にぶつかっても忍耐強く乗り越える力を持っています。誘惑に負けない強い心と自制心を併せ持ち、どのような状況でも冷静に対処できる強い精神力の持ち主です。

正義感があり、仲間を大切にして守る強さもあるので、周りにいてくれたら心強い存在です。決してあきらめない忍耐力とまっすぐに生きる姿勢は人からの信頼につながり、それが成功につながるでしょう。

正義感と忍耐力があることから、警察官や消防士・判事・検察官・弁護士などにも向いています。

丘の位置

【出典】『新版 手相の教科書』 著：青木智

【書誌情報】
『新版 手相の教科書』
著：青木智

「美味しい」の前に知るべきこと

野食ファンのバイブル『野草・山菜・きのこ図鑑』。今回はその著者お二人、茸本朗（たけもと・あきら）さんとHS（エイチエス）さんが参加した書籍大ヒット記念イベントから、内容の一部をお届けします。

　春の野草採りで大人気の「ノビル」ですが、実は全くの初心者には注意が必要な植物です。ノビルはタマスダレやスイセン、ヒガンバナの葉、ハナニラなど、似た見た目の毒草が非常に多く、ネギの匂いがすると思い込んで誤食する中毒事故が絶えません。匂いだけで判断するのは極めて危険で、葉の断面が「三日月型」で中が空洞になっていることや、根元の玉ねぎ部分が真っ白であることを確認する必要があります。

 　そこで、初心者が安全に野食を始めるなら、毒性のないマテバシイなどの「ドングリ」がおすすめです。アク抜きなどの処理は必要ですが、毒草と間違えるリスクがありません。キノコであれば、切り株や倒木などに生える「キクラゲ」が狙い目です。半透明でプルプルとした質感があるため判別しやすく、細切りにしてスープや酢の物にするだけで手軽に極上の食感を楽しめます。まずは安全で確実な食材から探してみるのが良いでしょう。

お話を伺ったプロフェッショナル】

茸本朗（たけもと・あきら）
野山で食材を採りつつ、日々の食卓に並べて暮らす「野食ハンター」。
書籍の執筆、漫画の原作や監修などワークジャンルは多岐にわたり、植物に限らず動物や魚介類にも造詣が深い。
YouTubeチャンネル
「野食ハンター茸本朗（たけもとあきら）ch」：https://www.youtube.com/@hunter.takemoto 

HS（エイチエス）
きのこ・山菜のYoutubeチャンネル「HS」運営。
高校時代にキノコへの興味に目覚め、実際にきのこ狩りをして暮らしにうまく生かすことに目覚め、現在に至るスペシャリスト。
YouTubeチャンネル
「HS」：https://www.youtube.com/@HSmushroom

【関連書籍情報】
『野草・山菜・きのこ図鑑』
著：茸本朗 ／ＨＳ

【Amazonで購入する】

国内外に自生する利用価値の高いキノコと山菜の図鑑。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 視覚的な見分け方に加え、匂いによる識別方など、最新の情報を掲載。 キノコの旬である秋と、山菜の旬である春を併せ持ち、一年を通して使える、役立つ本になっています。危険なキノコや毒草もしっかりフォロー。著者はyoutube「野食ハンター」で有名なたけもとあきら氏と、山菜採り＆きのこ狩りで人気のHS氏のお二人。各ページには両名の見極め方法や調理法、さらに動画リンクQRで詳しい動画も見られます。

著：茸本 朗（たけもとあきら）： 野山で食材を採りつつ、日々の食卓に並べて暮らす「野食ハンター」。書籍の執筆、漫画の原作や監修などワークジャンルは多岐にわたり、植物に限らず動物や魚介類にも造詣が深い。YouTubeでの登録者数は約49万人という人気YouTuberでもある。

著：HS（えいちえす）：　きのこ・山菜のYoutubeチャンネル「HS」運営。 『幼少期、家にあったキノコ図鑑をずっと眺めて過ごしていたがいつの日かキノコへの関心も薄れ、図鑑も見なくなっていた…。高校１年の時山登りに目覚め、ナラの立ち枯れの根元にレンガ色の綺麗なキノコが生えているのを見つけた際、幼少期に図鑑で見た「クリタケ」がふと脳裏に浮かんできた。採取して恐る恐る食べてみた。「うまい」。当時キノコから遠ざかっていた私を、幼少期の記憶が導いてくれた瞬間だったー』　そこからキノコへの興味と、実際にきのこ狩りをして暮らしにうまく生かすことに目覚め、現在に至る。

大阪・天満の「焼肉食べ放題の常識」を覆し続ける名店から、ファン待望の還元企画が到着しました。

焼肉食べ放題「和牛たんじ 大阪天満店」は、開院4周年の感謝を込め、2026年4月27日（月）よりInstagramフォロワー限定の裏メニュー「極上牛タンのレア月見丼」の提供を開始いたしました。

本来、原価の高さから食べ放題店での提供は極めて困難とされる“牛タン”を主役に、低温調理で「生食感」を追求した究極の一杯。そのこだわりを詳しくレポートします。

極上牛タンのレア月見丼

　東海圏を中心に飲食店の経営を行うファステストダイニング株式会社（代表取締役：谷口 譲）は、大阪市北区・天満エリアの焼肉食べ放題店「和牛たんじ 大阪天満店」にて、Instagramフォロワー限定で注文できる“裏メニュー”「極上牛タンのレア月見丼」を、2026年4月27日（月）より提供開始いたしました。
　本施策は、4周年の感謝を込めて、食べ放題店では提供が難しい“牛タン”を主役にした特別メニューをフォロワーの皆さまにお届けいたします。一般的に牛タンのような一頭から取れる量が限られる部位は原価面のハードルが高く、食べ放題店では商品化しづらい傾向があります。当店では、牛タンの集中的な仕入れ・購買力を活かし、「ここでしか食べられない一杯」を体験いただけるよう企画しました。

■Instagramフォロワー限定サービス 概要

提供開始日: 2026年4月27日（月）～
対象: 当店Instagramアカウントのフォロワー
利用条件: ご注文時にフォロー画面をご提示ください
提供商品: 極上牛タンのレア月見丼

■極上牛タンのレア月見丼

「しっとり、生食感。」
【商品の特徴】
低温調理: 厳選した牛タンをじっくり低温調理し、生のようなしっとり感と旨味を最大化
特製香味ダレ: 牛タン×白米のために開発。食欲をかきたてる秘伝の味
黄金卵黄: お客様自身でつぶして完成する「月見」の贅沢感

「しっとり、生食感」を実現した牛タン

和牛たんじ「食べ放題の焼肉はおいしくない」、「高くて良い焼肉はたくさんあるけど、安くて良い焼肉はあんまり無いな」 実際にそういった声を少なからず聴いていました。 飲食人としてせっかく来ていただいたお客様にそんな風に思われる事は、とても不本意でありながら、従来の食べ放題の限界も分からなくもない間におりました。
そこで私たちは「安くて良い焼肉でみんなを笑顔にしたい」という思いを本気で実現するには、限界突破するしかないと決心し、高級店で提供されたり、従来の焼肉食べ放題では提供されないような「厚切り仙台牛タン」も「和牛肉寿司」食べ放題にする事にいたしました。

焼肉食べ放題「和牛たんじ」大阪天満店

■こだわり

◆厚切り仙台牛タン
一頭からわずか数百グラムしか取れない希少な「たん芯」を使用。最適期間の熟成を施した牛タンを、店内にて一つ一つ手切りを行います。この手切りにより、分厚くモッチリとした食感を失わずにご提供する事ができます。 濃厚な味の秘訣。赤ワインをベースとした自家製だれをもみ込むことにより、牛タンの旨味をぎゅっと凝縮し、口の中で芳醇な香りと旨味が広がります。本場の仙台でも店によりタレが異なり、その店の特徴となります。

当店看板商品：厚切り仙台牛タン

◆和牛肉寿司
和牛ロースならではの濃厚な旨味ととろける食感をご提供いたします。
一貫ずつ丹精込めて握り、和牛ロースネタはお客様の目の前でサッと炙り、香ばしさを感じていただきます。また、炙ることでシャリに和牛の旨味ある脂が染みわたり、口に入れた瞬間に感じる「美味しい」をお届けいたします。

和牛ロースを使用した肉寿司

■店舗情報

店名　　　　　　： 焼肉食べ放題　和牛たんじ　大阪天満店
所在地　　　　　：〒530-0034 大阪府大阪市北区錦町３−１２　アウロラビル2F
電話　　　　　　： 090-8158-3352
営業時間　　　　： 16:00～24:00（最終入店22：30）
定休日　　　　　：不定休

牛タンを低温調理した「レア月見丼」が食べられるなんて、天満の飲み歩きルートの終着駅はここに決まりですね！卵黄をプチンと割ってタレと絡める瞬間は、まさに眼福。4周年の感謝企画ということで、いつ終了するか分からない超限定メニュー。この連休、天満に行くならフォロー画面の準備をお忘れなく！

大阪の焼肉ファンに朗報です！ゴールデンウィークの5日間、最高にコスパ良く「肉」を楽しめるチャンスがやってきました。

大阪市内で「焼肉ホルモンまるよし精肉店」など17店舗を展開する株式会社MRホールディングスは、2026年5月2日（土）から5月6日（水）まで、看板メニューが驚きの価格になる『5大名物55%OFF』キャンペーンを開催いたします。

アプリクーポンひとつで、国産牛カルビやユッケが半額以下に！家族みんなでお得に満腹になれる、GWの太っ腹企画をチェックしましょう。

GWの5日間限定！5大名物が55%OFF！

焼肉ホルモンまるよし精肉店（公式サイト）では、5月2日（土）～5月6日（水）の期間中、当店自慢の5大名物を55%OFFの大特価で提供いたします。
※1組様につき対象商品1品を55％OFFでご提供いたします。

この機会に、ぜひまるよしで焼肉をお楽しみください。

※画像はイメージです。

キャンペーン詳細

◆概要

まるよし5大名物が55%OFF！
※まるよし精肉店公式アプリから発行されるクーポンが必要になります。
※1組様につき対象商品1品を55％OFFでご提供いたします。

◆期間
5月2日（土）～5月6日（水）

◆【一例】対象メニュー

・国産牛カルビ
￥699(税込￥768) → ￥314(税込￥345)

・牛カルビすき焼き
￥699(税込￥768) → ￥314(税込￥345)

・国産牛鉄板ユッケ
￥1,199(税込￥1,318) → ￥540(税込￥594)

・国産牛もも肉おろしポン酢
￥899(税込￥988) → ￥404(税込￥444)

・壺漬けハラミ
￥999(税込￥1,098) → ￥450(税込￥495)

※店舗により内容が異なります。詳細は下記の表をご確認ください。

◆利用規約

・1組様につき対象商品1品を55％OFFでご提供いたします。
・千林大宮店のみ、「国産牛カルビ」「牛カルビすき焼き」「壺漬けハラミ」の3種が対象となります。
・ご利用の際はアプリから発行されるクーポンをご使用ください。
・他クーポン、他サービスとの併用は不可です。

◆公式アプリのダウンロードはこちら

iPhone： https://apps.apple.com/jp/app/id6450686395
Android： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.maruyoshi&hl=ja

今すぐ予約
GW期間中はキッズドリンクを1杯プレゼント！

GWはご家族での焼肉をもっと楽しく。
小学生以下のお子様1名につき、キッズドリンク1杯をプレゼントいたします。

※ご利用の際はアプリから発行されるクーポンをご使用ください。

◆期間
5月2日（土）～5月6日（水）

◆キッズドリンク一覧

・コーラ
・ジンジャエール
・カルピス
・オレンジジュース
・ウーロン茶

※画像はイメージです。

まるよし精肉店とは？

国産牛がお手頃価格で味わえ、各席に卓上レモンサワーサーバーを設置した大阪府内に10店舗ある焼肉店です。

当店でも屈指の上肉がお城の器とお皿盛りから提供される「大阪城盛り」、大容量ボリュームでお得感抜群の「まるよし盛り」など、独自の安定したルートがあるからこそ可能な価格、培ってきた経験により最高の味とコスパを実現しています。

「55%OFF」って、もはや価格設定がバグっているレベルですよね（笑）。国産牛カルビが345円で食べられるなら、浮いたお金でもう一品、希少部位を追加しちゃうのもアリ。アプリをダウンロードするだけの簡単ステップなので、大阪で焼肉を食べるなら「まるよし」一択です！

爆音と白煙、そして芸術的なカスタムカーが新緑の奥伊吹をジャックする！

滋賀県米原市の「奥伊吹モーターパーク」にて、2026年5月4日（祝・月）、ドリフトとドレスアップカーを融合させた国内屈指の人気イベント「ドリドレ走2026」が開催されます。

2,700台収容の広大な駐車場を全面貸し切り、普段は走ることのできない「峠コース」がこの日だけ特別に解放。車好きの魂を揺さぶる、スリリングでスタイリッシュな1日の全貌をチェックしましょう！

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

会場には「３０００人」がつめかける大人気イベント！今年もドリドレに行こう！

時間限定「峠コース解禁」！迫力のドリフト走行が楽しめます！

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

会場には「３０００人」がつめかける大人気イベント！今年もドリドレに行こう！

会場には「３０００人」がつめかける大人気イベント！今年もドリドレに行こう！

時間限定「峠コース解禁」！迫力のドリフト走行が見られます！

【峠コース解禁の「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！】
　昨年も大盛況をはくした「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）「奥伊吹モーターパーク」（https://www.okuibuki.co.jp/green/）にて開催します。今回のドリドレ走では、奥伊吹モーターパークの「２７００台分の駐車場」を全面貸切り、駐車場の周回路を利用した「峠コース」を解放します。山の峠を公式で走る貴重なイベントで注目度も非常に高まっています。

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

カッコいいカスタムカーが勢ぞろいする「フェンダリストM」も同時開催！

オリジナルに装飾された車の数々が見どころです。

カッコいいカスタムカーが勢ぞろいする「フェンダリストM」も同時開催！

ドレスアップカーの展示は「オールジャンル」で、外車、ユーロカー、国産車、コンパクトカー、軽自動車、軽カスタム、シャコタン、ＶＩＰ他、会場に集まった様々な車を見学可能。

【オールジャンルの車両展示】
ドレスアップカーの展示は「オールジャンル」で、外車、ユーロカー、国産車、コンパクトカー、軽自動車、軽カスタム、シャコタン、ＶＩＰ他、会場に集まった様々な車を見学できます。オリジナルに装飾された車の数々が見どころです。

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

時間限定「峠コース解禁」！迫力のドリフト走行が楽しめます！

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

時間限定「峠コース解禁」！迫力のドリフト走行が見られます！

「ドリフト＆ドレスアップカー」の融合イベント「ドリドレ走2026」を５月４日（祝・月）に奥伊吹モーターパークにて開催！！

【イベント概要】
イベント　　「ドリドレ走2024」
主　　催　　ドリドレ走実行委員会
日　　程　　２０２６年５月４日（祝・月）
時　　間　　１０：００～１７：００　（ゲートオープン９：００～）
場　　所　　滋賀県米原市甲津原奥伊吹　奥伊吹モーターパーク（車走行＆イベント会場）
料　　金　　一般入場　　１人３０００円（当日券を会場にて販売）
駐車料金　　　　　　　　１台４０００円（※前売りの駐車券を購入されていない方は入れません）

e+ (イープラス)にて販売

【チケット販売について】
・当日券は会場にて販売
・駐車券はe+ (イープラス)にて前売り販売
https://eplus.jp/sf/detail/4509050001-P0030001
（※前売りの駐車券を購入されていない方は入れません）

世界最高峰のドリフト大会も開催する「奥伊吹モーターパーク＆イベント会場」

駐車場「全２７００台」（全１０面）分を備えた大規模会場でイベントが実施可能。

スキー場ゲレンデを春～秋に活用して様々なイベント実施が可能。

過去に開催したスキー場ゲレンデを活用した野外音楽フェスティバル。

「東京ドーム１３個分」の広大なゲレンデや「２７００台分」の駐車場の敷地を活用して、「熱気球の打上げ」や様々なイベント実施が可能。

駐車場は全１０ヵ所。２７００台分が利用可能。ゲレンデ側の広大な敷地を含めて利用が可能です。

【奥伊吹モーターパーク＆イベント会場の概要】
「関西最大級」規模のスキー場「グランスノー奥伊吹」が夏季事業として、車やバイク、ドリフト、ジムカーナの愛好者に向けて、駐車場を走行会場とした「奥伊吹モーターパーク」を運営。
駐車場は全１０ヵ所。２７００台収容。
２０１０年９月に奥伊吹モーターパークの第４駐車場（１２，０００平米）にて「ＪＡＦ公認」を取得。京滋地区唯一の「ＪＡＦ公認」コース。
「ＪＡＦスピード行事競技コース」としてＪＡＦ 全日本ジムカーナ選手権も開催。車両を中心とした「研究開発、企業研修、ＣＭ撮影」の会場としても利用されている。
夏のスキー場のゲレンデの活用も合わせて、熱気球の搭乗体験や音楽イベント、コスプレ撮影イベント等の受入れ開催も行っている。

【施設概要】
施 設 名　　奥伊吹モーターパーク＆イベント会場
運営会社　　奥伊吹観光株式会社
住　　所　　滋賀県米原市甲津原奥伊吹
電　　話　　0749-59-0322

駐車場の周回コースを「峠」に見立てて走る……この遊び心こそがドリドレ走の魅力ですよね！しかも「フェンダリストM」が同時開催されることで、走りの派手さとドレスアップの繊細さを一度に楽しめるのは贅沢の極み。明日は、米原の山奥に響き渡るタイヤのスキール音と、磨き上げられたボディの輝きに酔いしれましょう！

5面LEDということは、足元まで幻想的な海中世界が広がっているということですよね。高精細なLEDならではの輝きで描かれるニクス城、想像するだけでワクワクします！現実の海の仲間たちと触れ合った後に、このデジタルな「冒険」を楽しむ。2026年の登別は、リアルとデジタルの両方で“海の魅力”に溺れられそうですね！

心地よい海風と輝く新緑に包まれた南房総で、ゴールデンウィークを締めくくる最高の1日を過ごしませんか？

東急リゾートタウン勝浦は、2026年5月5日（火・祝）に、タウン内の勝浦東急サニーパークにて「勝浦東急ふれあいフェスタ 2026」を開催いたします。

地元の人気ディスコ「FOOMYS」による音楽演出や、プロアスリートとのスポーツ体験、さらに南房総の味覚が詰まったキッチンカーなど、大人から子どもまで「勝浦の魅力」を遊び尽くせる体感型イベントをご紹介します！

■「勝浦東急ふれあいフェスタ 2026」について

　自然豊かなロケーションに恵まれた東急リゾートタウン勝浦で、2026 年 5 月 5 日（火・祝）に、音楽と食を通じて地域の魅力を発信する「勝浦東急ふれあいフェスタ 2026 」を開催いたします。当日は鴨川市のディスコ「FOOMYS」が会場内の音楽を演出し、お客様からリクエストをいただいた想い出の曲を紹介します。

　ステージイベントでは、チアリーディングやよさこい演舞・ダンスなど、参加者みんなで盛り上がれる華やかな時間をご提供します。また 3 人制プロバスケットボールチーム「esDGz OTAKI.EXE」によるバスケットボール体験会や、サッカー&モルック体験会などのアクティブなスポーツプログラムのほか、地元飲食店のキッチンカーも多数出店し、南房総半島の魅力をたっぷりとお楽しみいただける １ 日となっています。

「勝浦東急ふれあいフェスタ 2026」概要
【日 時】2026 年 5 月 5 日（火・祝）11：00～15：30
【場 所】東急リゾートタウン勝浦 勝浦サニーパーク ふれあい広場
【料 金】入場無料
【公式サイト】GW イベントのご案内
【Instagram】https://www.instagram.com/k.tokyu_sp_official/
※雨天中止の場合は、公式サイトまたは公式 Instagram にてご案内します。

勝浦の「サニーパーク」は本当に開放感があって気持ちいい場所なんですよ！そこで懐かしのリクエスト曲を聴きながら、プロバスケ選手に教わったり、美味しいものを食べたり……。これぞGWの正しい過ごし方。入場無料なので、宿泊客の方も日帰りの方も、ぜひ勝浦の“元気”を感じに足を運んでみてください！