過去10年の傾向【人気と配当】

　［６・１・０・３］の①人気は、16～22年はオジュウチョウサンが君臨していたこともあって［６・１・０・０］に対し、23年以降は［０・０・０・３］と不発。

②人気［２・２・１・５］、③人気［０・２・３・５］で共に複勝率50％。

連対馬は①～⑥人気からしか出ておらず、３着馬に関しても⑦人気以下は16年を最後に馬券に絡んでいない。

馬連平均配当は１９７６円で波乱は期待薄。

過去10年の傾向【ステップ】

主力は［６・６・３・21］の阪神スプリングジャンプ組で、24年を除いて毎年連対馬を輩出しており、24年も３着に入っていて外せないステップ。

それに次ぐのが［１・２・５・29］のペガサスジャンプＳ組。

前走１～４着馬なら［１・２・５・13］で頭数が絞れる。

また頭数こそ多くないが、［１・１・１・４］の中山大障害直行組も侮れない。以上３組で３着以内30頭中26頭を占める。

中山グランドジャンプ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

飛距離UPに繋がる「逆ねじれ」を生み出すスイングとは

左ヒザの高さをキープして腰を水平回転させよう

左ヒザを先に戻す動作をキッカケとしてダウンスイングの回転をスタートさせた左脚は、左ヒザの動きをストップさせた左脚の内側の筋肉の頑張りを維持したまま、左脚の外側の筋肉とお尻の筋肉をフルに稼働させて回転を進行させます。

このような左脚の内側と外側の筋肉の動きの違いから左モモにはネジレが発生するのです。この回転では、お尻の筋肉がバックスイング中に右腰の水平を保とうとしたように、フォロースルーでも左腰が上がらないようにすることで水平回転を保つことができます。

つまり、左ヒザは左モモにネジレを作りつつ、アドレス時の曲げ角度をできるだけ維持するのです。

意図的に左ヒザを伸ばすのは避けよう

インパクト以降の体の回転量が大きくなるほど、左ヒザと左腰の位置のズレが激しくなり、左ヒザは引っ張られて左脚は若干伸びることになります。

最近では「地面反力」といって、インパクトエリアで左ヒザを一気に伸ばすことで腰の回転スピードを上げる飛ばしのスイングがよく解説されていますが、左ヒザを自ら伸ばすような動きはしないほうがいいと思います。

なぜなら左ヒザの高さや位置が大きく変わるために、ヘッドスピードは上がっても体も回転動作が安定しにくく、ミート率が低下してしまうからです。

安定した飛距離アップのためにも、ダウンスイングの始動のキッカケ作りをした左ヒザをそのポジションにできるだけキープしておいて、左モモのネジレを使って腰を水平に回転させるようにしましょう。

結果としてフォロースルーでも正しい腰の水平回転が生まれ、ヘッドスピードアップに必要なフィニッシュ時の体幹の「逆ネジレ」が生み出されるのです。

【出典】『自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則 筑波大学博士の飛ばし最強の教科書』著者：/安藤秀 (筑波大学博士)

兵庫県南あわじ市にある関西最大級のオールインクルーシブグランピング施設「カリコリゾート淡路島」から、肉好きにはたまらないビッグニュースが届きました！

3月の利用者数が600人を突破するなど、今最も勢いのある同施設。敷地内レストランの「熟成肉ダイニング」へのリニューアルを記念し、土日祝も対象の「1泊3食付プラン」が新たに登場します。

公式サイトURL：https://www.minamiawaji-resort.com/

カリコリゾート淡路島[全体空撮]

兵庫県南あわじ市に位置する『敷地面積約3.9万平方メートル 』という圧倒的なスケールを誇る関西最大級のオールインクルーシブグランピング「カリコリゾート淡路島」は、3月単月の利用者数が600人を突破するなど、淡路島の旅行先として多くの方に選ばれています。

この度、敷地内のレストラン「バリプレイス」が独自の熟成技術で仕上げた「自家熟成肉」を存分に堪能できる「熟成肉ダイニング」としてリニューアルオープンいたしました。これを記念し、より多くのお客様に究極のオールインクルーシブ体験をお届けすべく、土日祝も対象としたお得な「1泊3食付プラン」を新たに販売開始いたしました。

■熟成肉ダイニング誕生記念！お得な「1泊3食付プラン」詳細

熟成肉ダイニング誕生記念！お得な「1泊3食付プラン」詳細

「淡路島のグルメを余すことなく堪能したい」 ――そんなお客様の声にお応えして、夕食・朝食に加えて、『熟成肉ダイニング』のランチメニューが追加料金なしの0円で楽しめる、至れり尽くせりのスペシャルプランを販売いたします。さらに宿泊料金も通常より10％OFFの特別価格でご提供。手ぶらで「食の宝庫・淡路島」を満喫できる、今だけの究極のオールインクルーシブ体験をお約束します。

◆本プランだけの3つのSPECIALポイント

Aura〈アウラ〉～A～■スカイヒルドーム■[外観]

POINT１.【1名あたり18,000円台～(※)】1泊3食付＆10%OFFの圧倒的コスパ

夕食・朝食に加えて、翌日の「熟成肉ランチ」までセット。通常価格よりさらに10％OFFという、淡路島の美食をチェックインから翌日のランチまでお得に遊び尽くせる限定プランです。

（※）AURA(B)(C)にて1室3名利用時の1名あたりの料金

淡路熟成肉バーガーメニュー

POINT２. 通常4,500円の「熟成肉MEGAバーガー」も選べる！豪華ランチ特典

リニューアルしたばかりの熟成肉ダイニング「バリプレイス」にて、肉の旨みが凝縮された「熟成肉料理3種」をはじめ、ボリューム満点のバーガーセットからお好きなランチをチョイス可能。 SNS映え間違いなしの「熟成肉MEGAキングバーガーセット」も、追加料金なしでご堪能いただけます。

※通常1名様につき1セットのご提供ですが 「メガキングバーガー」のみ2名様で1セットの提供となります(ドリンクセットは2名様分) ※ローストビーフバーガーセットは対象外となります※ランチ特典はチェックインの翌日の提供となります

<Casual>国産牛のBBQセット

POINT３. アルコールも飲み放題！「国産牛BBQ」を楽しむ究極のオールインクルーシブ

夕食時のドリンク（アルコール含む）もすべてプラン料金内。追加料金を気にせず、心ゆくまで「至福の乾杯」をお楽しみいただけます。 さらにディナータイムには厳選された「国産牛」＆ 旨み溢れる地元の「淡路鶏もも肉」をメインとしたBBQセットをご用意。

※7月以降はメニューが一部変更になる可能性がございます。

さらに期間限定で毎日開催！「小さな夏祭り」縁日イベントを実施

縁日

2026年5月11日(月)から10月31日(日)までの期間限定で、毎日休まず開催！ メインヴィラ内に「縁日イベント空間」が誕生いたします。 チェックインの合間や、夕暮れ時のお散歩のついでに。ふらりと立ち寄れる管理棟の中で、大人も子供も、そして愛犬も一緒に楽しめるワクワクをぎゅっと詰め込んだひとときを提供いたします。

カリコリゾート淡路島で叶う、5つの至福体験

※画像はイメージです

1. 【All Inclusive】ドリンクも焚き火も！充実した無料サービス

ラウンジでのドリンクやお菓子、夕食時のアルコール、さらには夜の焚き火まで。滞在を彩る多彩なサービスが宿泊料金に含まれる「オールインクルーシブ」を採用。追加料金なしで、贅沢な滞在を心ゆくまでお楽しみいただけます。

GrandeAura〈アウラ〉ビッグドーム[内装]

OceanView〈オーシャンビュー〉■スタンダートコテージ■[外観]

Lusso〈ルッソ〉■ヴィラ■[内装]

2. 【Stay】全棟オーシャンビュー。選べる3つの宿泊スタイル

約3.9万平方メートル の広大な敷地内に佇む客室は、全棟が美しい瀬戸内海を望むオーシャンビュー。開放感のある「透明ドームテント」をはじめ、木の温もりに包まれプライベート感を重視した「コテージ」、そしてワンランク上の贅沢を叶える「ヴィラ」など、利用シーンに合わせて選べる3つの客室タイプをご用意しています。

大浴場

ロウリュサウナ

11種類の岩盤浴

3. 【Relax & Wellness】本格スパ＆サウナ「雁子の湯」とジムスペース完備

グランピングの常識を覆す本格スパ施設を併設。総ヒノキの香りに包まれた大浴場やロウリュサウナ、島内随一のバリエーションを誇る「11種類の岩盤浴」で、日頃の疲れを解きほぐすデトックス体験を。さらに最先端のマシンを備えたフィットネスジムも完備しており、宿泊者はこれら全ての施設を無料でお楽しみいただけます。

卓球

ビリヤード・ダーツ

ナイトプール（夏季限定）

プール（夏季限定）

3. 【Amusement】アクティブ派もリラックス派も！1年中遊び尽くす

ダーツ、ビリヤード、卓球、そして豊富なラインナップを誇る漫画コーナーまで、リゾート内での楽しみは尽きません。さらに夏季には開放感あふれるプールも登場！これらすべてが宿泊者は無料で利用可能なため、季節や天候を問わず、アクティブに動きたい方も、ゆったり過ごしたいリラックス派の方も、思い思いのスタイルでリフレッシュすることが可能です。

ドッグラン

ドッグラン

ドッグプール(夏季限定)

4. 【Dog Friendly】全部屋タイプ愛犬と宿泊OK！関西屈指のドッグリゾート
カリコリゾート淡路島では、全ての客室タイプにおいて愛犬との宿泊が可能。広大な敷地内にはエリア分けされた「天然芝の巨大ドッグラン」や夏季限定の「ドッグプール」を完備し、もちろん宿泊者はこれらも無料。BBQディナーやベーカリーでの朝食も常に愛犬と一緒に過ごせる、徹底した「ドッグファースト」な環境を整えています。

期間限定セール開催中！お得に楽しむリゾートグランピング

カリコリゾート淡路島[全体空撮]

「熟成肉ダイニング」リニューアルオープンを記念したお得な「1泊3食付プラン」をはじめ、滞在スタイルに合わせて選べる「連泊割プラン」や「初夏旅応援20%OFFプラン」など、今だけの多彩なキャンペーンをご用意しております。全棟オーシャンビューの絶好のロケーションで、お財布を気にせず遊び尽くせる「究極のオールインクルーシブステイ」を、ぜひこの機会にご体感ください。

※2026年4月14日時点の掲載料金となります
※料金は改定する可能性がございますので、予約サイトにて最新の情報をご確認ください

◆施設概要

施設名：カリコリゾート淡路
住所：〒656-0341 兵庫県南あわじ市津井1475-9
アクセス：【お車でお越しの方】
関西・神戸方面からお越しの方
阪神高速道路・中国自動車道・山陽自動車道・阪神高速3号神戸線・第2神明道路
各高速道路から垂水JCTへお進み下さい。
神戸淡路鳴門自動車道に入り、明石海峡大橋経由で西淡三原ICでお降り下さい。

四国方面からお越しの方
高松自動車道・徳島自動車道から鳴門JCTへお進み下さい。
神戸淡路鳴門自動車道に入り、大鳴門橋経由で西淡三原ICでお降り下さい。

3.9万平方メートルという広大な敷地で、絶景、美食、温泉、サウナ、そして遊びまで全てが宿泊料金に含まれるという太っ腹ぶり。

特に今回リニューアルされた「熟成肉バーガー」は、ボリューム・味ともにSNS映え間違いなしの逸品です。5月からは縁日イベントも始まるとのことで、これからの初夏シーズン、愛犬や大切な人と「手ぶらで贅沢」を叶えるなら、間違いなくここが“正解”かもしれません！ 

香川県宇多津町に、瀬戸内の豊かな食と文化を全身で体感できる新たな観光拠点「活魚・演舞 瀬戸パーク」が2026年4月15日（水）にグランドオープンします！

「瀬戸内で育った魚を、もっと多くの人に食べてほしい」という地元漁師の熱い想いから生まれたこの店舗。オープンを記念して、4月15日・16日の2日間限定で「お料理代金半額チケットバックキャンペーン」という衝撃の太っ腹企画も実施されます！

このたびのグランドオープンを記念いたしまして、4月15日（水）・16日（木）の2日間限定で、より多くの方に瀬戸内の恵みを体感いただくための「お料理代金半額チケットバックキャンペーン」を開催します。

本店舗は、瀬戸内海で漁を営む漁師の「昔ほど魚は獲れなくなった。それでも、瀬戸内で育った魚を多くの人に食べてほしい」という切実な一言から始まりました。瀬戸内海は、鯛、鰆、あこう、マナガツオなど多様で質の高い魚介類に恵まれていますが、その魅力は県内外、そして海を越えた先まで十分に伝えきれていない現状があります。

こうした中、2026年3月に坂出北インターチェンジがフルインター化されるなど、交通アクセスの利便性は一層向上しています。私たちは、この「四国の玄関口」という立地を最大限に活かし、香川を訪れる日本各地の方々や世界中から訪れるインバウンドの皆様に向け、瀬戸内の食文化を再発信する新たな拠点を創出します。

「活魚・演舞 瀬戸パーク」4つのポイント

1. 圧巻の「ライブ劇場型」飲食空間

店内は、調理の様子を五感で楽しめる「体験空間」として設計しています。
【劇場型客席】調理の活気が伝わるよう、オープンキッチンを見渡せる段差を設けた客席を採用しています。
【五感の演出】炭火の音、立ちのぼる香り、職人の鮮やかな手仕事を目の前で楽しめる臨場感を演出します。
【多彩な調理】藁焼き、刺身、寿司、原始焼きなど、素材の良さを最大限に引き出す提供スタイルを取り揃えています。

原始焼き場※回転式（特注）

2. 「香川」の食材を中心としたメニュー構成

瀬戸内の旬魚を中心に、香川県が誇る一級品をラインナップしています。
【和牛】一頭買いで仕入れることで提供を可能にした、希少部位を含む「オリーブ牛」をご堪能いただけます。
【野菜】讃岐椎茸や県産アスパラガス「讃岐のめざめ」など、四季折々の地元の豊かな恵みを使用します。
【米】香川県産米を、ふっくらと艶やかな「釜炊き銀シャリ」「釜めし」で提供します。

3. 地域文化を継承する「工芸と伝統」の展示、販売

食事を通じて香川の文化に深く触れていただけるよう、店内に伝統工芸を展示、販売します。
【丸亀うちわ】一本の竹から作られる手仕事の美を店内で展示、販売します。
【宇多津の塩】伝統の「入浜式」製法で作られた貴重な塩を、料理の引き立て役として使用してます。
【高瀬茶】三豊市高瀬町産の高品質なお茶を提供し、地域の伝統を次世代へと繋ぎます。
【丸亀おいり（寶月堂）】香川で古くから愛される、幸せを呼ぶ伝統菓子。口溶けの良さと彩り豊かな美しさが、おもてなしの時間を華やかに演出します。

4. 未来を創るSDGs「讃岐うどん雲丹」を香川県で2店舗目の提供開始

香川県立多度津高校と連携し、社会課題解決に取り組んで開発したサステナブルフード「讃岐うどん雲丹」を展開します。
環境保全：磯焼けの一因とされるムラサキウニに、廃棄予定の「讃岐うどん」を餌として与え養殖しています。
循環モデル：フードロス削減と海洋保護、そして教育支援を同時に実現する新しい循環型モデルを提案します。

讃岐うどん雲丹

■主なメニュー

【ごっつ盛り８種（3～4人前）】価格：4,300円（税込4,730円）

【コース料理「うしお」８品＋飲み放題２時間】価格：6,000円（税込）

【瀬戸パーク御膳】価格：銀シャリ1,980円（税込2,178円）／にぎり寿司2,980円（税込3,278円）

【海鮮瀬戸パーク丼】価格：3,280円（税込3,608円）

「活魚・演舞 瀬戸パーク」店長 細川亮ご挨拶

「私たちは単なる飲食店としての枠を超えて、香川の魅力を凝縮した『観光動機』そのものになることを目指しています。香川を訪れる皆様に、地元の豊かな食材をふんだんに使った『食の体験』をご提供していきます。また、素材本来の旨味を最大限に引き出す『原始焼き』という調理法にもこだわり、じっくりと炭火で焼き上げる格別の美味しさで皆様をお迎えします。お食事を通じて、国内外の多くの方々が『香川にまた来たい』と感じていただけるきっかけになればと願いながら、漁師さん、農家さん、地域の皆様と一緒になって、この場所から新しい活気を作り、香川県の『ハブ』となれるよう、スタッフ一同、熱意を持って皆様をお迎えします。」

「活魚・演舞 瀬戸パーク」店長 細川亮

■ 施設詳細
店舗名：活魚・演舞 瀬戸パーク
オープン日：2026年4月15日（水）
所在地：〒769-0203 香川県綾歌郡宇多津町浜三番丁24-14
電話番号：0877-43-3366
営業時間：平日ランチ 11:00～15:00（LO14:00） / ディナー 17:00～22:30（LO22:00）
※土・日・祝・祝前日は通し営業11:00～22:30（LO22:00）
定休日：なし
想定お客様単価：ランチ 1,500円～ / ディナー 3,500円
席数：156席（劇場型カウンター、掘りごたつ個室 ほか）
主な設備：オープンキッチン、劇場型設計、掘りごたつ席、多目的トイレ、スロープ、駐車場完備
運営会社：株式会社遊食房屋

グランドオープン記念「お料理代金半額チケットバックキャンペーン」概要

新店舗のオープンを記念し、2日間限定の特別イベントを開催いたします。
対象店舗：活魚・演舞 瀬戸パーク
キャンペーン名：「お料理代金半額チケットバックキャンペーン」
開催期間：2026年4月15日（水）・4月16日（木）の2日間
内容：お料理代金の「半額」を次回以降使えるチケットバックとして会計時にご提供いたします。
対象メニュー：食事、ドリンク（アルコール含む）すべての飲食メニューが対象です。
※当日の混雑状況により、ご利用時間を制限させていただく場合がございます。

四国の玄関口、宇多津に誕生する「瀬戸パーク」。ただ食べるだけでなく、炭火の原始焼きやオープンキッチンの活気を「劇場」のように楽しむというコンセプトが非常に新しいですね！

個人的には、うどんを食べて育った「讃岐うどん雲丹」がどんな味わいなのか気になります。今週はファミマの「森永コラボ」や「甲子園ラーメン祭」など食のイベントが目白押しですが、四国エリアの方はぜひ「瀬戸パーク」で瀬戸内の豊かさに浸ってみてください！ 

左足下がりの傾斜地でのショットのポイントとは

「キープレフト理論」式 左足下がりのショットのポイント

左足下がりの傾斜ショットでは、肩のラインおよびクラブのフェース面を目標に向け、スタンスをクローズにします。

傾斜と平行に立つので、左足に体重がかかります。

ボール位置の決め方は、まずボールの近くで素振りをします。そして、地面にクラブが軽く触れるところにヘッドを置いてボールの位置を決めます。

スウィングは、アドレス時の左足体重を保ち、左足を軸にクラブを振るイメージを持ちます。

ボールの右側が高いためクラブを上から入れると、ダフリます。切り返し以降でクラブを倒すイメージをもち傾斜なりに身体を回しましょう。フェースを返す必要はありません。

【レッスンプロ情報】
●和田泰朗
1976年生まれ。スポーツ医学、ゴルフトレーニングを学び指導者に。2013年に世界的なプロ団体 WGTF(世界ゴルフ教師連盟)で会員38000人中1%しかいない「マスター」資格を取得。独自のキープレフト理論が認められ同団体のトップ100にランクされた。著書に『世界が認めた究極のシンプルスイングキープレフト理論」(日本文芸社)がある。

セットアップでボール位置を間違えない方法

ドライバーは左足内側線上、ショートアイアンは身体の中心

●毎回同じ手順で構えればボール位置がズレない
ゴルファーの中には構えるたびにボールの位置が微妙にズレる人がいますが、これもミスショットの原因になります。ボールは毎回、同じところに置くようしましょう。

基本は、ドライバーの場合は、左足内側線上、ショートアイアンは身体の中心で、ミドルアイアンはショートアイアンよりも少し左足寄りに置きます。

なお、ボール位置に関しては、セットアップに組み込むことをオススメします。

ドライバーの場合は、ボールが真ん中に来るように両足を揃え、右足だけを開く。ショートアイアンの場合は、同じくボールが真ん中に来るように両足を揃え、両足を同じ分だけ開く。ミドルアイアンの場合は、ボールに対してセットしたヘッドが揃えた両足の中心線に来るように立ち、両足を同じ分だけ開く。

この手順を覚えておき毎回同じようにやれば、ボールの位置が狂うこともないはずです。

出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』

【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。

「ぶっ飛びアドレス」で今までにない飛びを体験！？

アマチュアゴルファーにおススメは「ぶっ飛びアドレス」

フォロースルーの動きに関してですが、バックスイングがコンパクトなゆえに、フォローサイドでもグリップエンドとクラブヘッドの反転が早めに起こります。アスリート系の技術論だと、両腕が伸びてクラブヘッドが、ターゲット方向に放り出されるようなフォロースルーになりますが、今回フォーカスしている圧力系のスイングではインパクトの後、ヘッドが上にジャンプします。この動作は主に左手で行っていますので、さきほどお話ししたストロンググリップと話がつながります。

みなさんにおススメしているのは、正面から見てナックルが３つ見えるストロンググリップであり、ハンドファーストにしたアドレスの形です。これはプロゴルファーが嫌がる形で、なぜかというと球が飛んでしまうからです。

この「ぶっ飛びアドレス」で、プロゴルファーがアイアンを打つとロフトが立って、いわゆる「お釜を掘る」と呼ばれるグリーンオーバーという現象を招いてしまいます。そのためプロゴルファーはハンドファーストにはせず、両腕がYの字を描くようにして、フェースもスクェアかややオープンにセットします。この飛ばないアドレスからロフトを立てた「飛ぶインパクト」を作り出すのですが、距離が要らないときはインパクトの入り方を変えて、ややロフトを寝かせて当てることで調節します。

一方アマチュアゴルファーは距離が要らないことはまずありませんので、ハンドファーストそしてストロンググリップという設定をするのですが、これは飛ぶだけでなく、フォロースルーでのクラブの反転がやりやすいというメリットがあります。フェースも開く方向には動かず、むしろ閉じる方向に働くのでこれもまた飛ぶ要素になります。自分で左手首のねじりを発生させなくても、簡単にこの反転作業が行えるので、みなさんは「ぶっ飛びアドレス」を選択したほうがいいでしょう。

【出典】『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』著者：阿河徹

ゴルフのインパクトは「ゾーン」ではなく「点」！ヘッドを加速させる驚きの新常識
アイアンはロフトを10度立てて当てる！ハンドファーストを作る「早めのコック」と重心移動の極意
【書誌情報】 『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』 著者：阿河徹 ボールがクラブフェースにきちんと当たる確率を高め、飛距離が十分出る― そんなスイングを実現するため著者ススメているのが「圧力系インパクト」。小さなバックスイングで強いインパクトを実現する。本書では、このインパクトの作り方を写真を数多く用いて解説。７０台のスコアも可能にする、ゴルファー待望の一冊だ。]]> https://love-spo.com/article/aga_impact011/feed/ 0 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-127175140-1', 'love-spo.com');ga('require', 'displayfeatures');ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/');ga('send', 'pageview', '/article/aga_impact011/');]]> ]]> https://love-spo.com/article/%e3%80%90%e5%8d%83%e8%91%89%e7%9c%8c%e3%80%91%e8%b4%85%e6%b2%a2%e3%81%ae%e6%a5%b5%e3%81%bf%ef%bc%81%e5%a4%9c%e3%81%ae%e3%81%84%e3%81%a1%e3%81%94%e7%8b%a9%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%80%81%e7%84%9a%e3%81%8d/ Tue, 14 Apr 2026 12:40:00 +0900 active ラブすぽ 千葉県,香取市,いちご狩り, http://love-spo.com/?guid=9e49cff97d23a224de4133e3d0fbdbb5 .content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}

東京から車でわずか90分。「農園リゾート THE FARM（千葉県香取市）」から、春の魅力を骨の髄まで味わい尽くす、大人のための“2泊3日・連泊ステイ”の提案が届きました。

1泊2日の慌ただしい旅では見過ごしてしまう景色。テラスで豆から挽くコーヒーの香り、夜空の下で楽しむ幻想的な“ナイトいちご狩り”、そして朝の静寂の中で整うサウナ。そんな「余白」を楽しむ新しい過ごし方が、今注目を集めています。

株式会社ザファーム（本社：千葉県香取市、代表取締役：武田 泰明、以下ザファーム）が運営する「農園リゾート THE FARM」は、東京から車で約90分の立地にある滞在型リゾートです。グランピングをはじめ、天然温泉・サウナ、農園ならではの季節体験を備えるTHE FARMでは、ゴールデンウィーク直前の4月限定で、春の魅力をより深く味わう“連泊ステイ”を提案します。

春の旅に求められるのは、予定を詰め込むことではなく、何もしない時間さえ心地よく感じられる、ゆとりある滞在です。THE FARMには、やわらかな景色の中でコーヒーをゆっくり味わう時間、静かな夜に焚き火の炎を眺めながら過ごす時間、朝の温泉やサウナで心と体をほどいていく時間など、ゆっくり滞在するほどに見えてくる魅力があります。そうした時間をより深く味わっていただくため、THE FARMでは、1泊2日ではなく、時間に追われずに過ごす“連泊ならではの旅”を提案します。この春は、家族や仲間とともに、慌ただしい日常から少し離れ、自然の中でゆったりと過ごすひとときをお楽しみいただけます。

【THE FARM 公式HP】https://www.thefarm.jp/

プラン名：連泊プランでのんびり泊まれる【グランピング 朝食付きプラン】＜夕食なし＞
販売期間：2026年4月30日（木）まで
プラン内容：宿泊＋温泉入り放題＋朝食ビュッフェ＋収穫体験（2回）
対象施設：グランピングのみ
グランピング限定の無料サービス：薪割り＆火おこし体験 / ウェルカムドリンク / コーヒーマルシェ / 焚き火&スモア（焼きマシュマロ）/ 野菜マルシェ
　※野菜マルシェは、BBQセット・BBQ機材をご注文の方のみご利用いただけます
予約方法：THE FARM公式Instagramのハイライトに掲載のリンクより予約
特典：対象プラン10％OFFのSNS限定特典あり
公式Instagram：https://www.instagram.com/thefarm_katori/
注意事項：専用リンクよりお申し込みいただいた方のみ対象

春のTHE FARMで味わう、時間に追われない連泊の魅力

コーヒーマルシェで豆を選び、挽きたてを味わうゆるやかな午後

グランピングでは、コーヒーマルシェで3種類の豆からその日の気分に合うものを選び、お部屋で自ら豆を挽いて淹れるコーヒーを楽しめます。やわらかな酸味とほのかな苦味が広がる「MILD」、酸味を抑えた芳醇な味わいの「RICH」、深煎りならではの力強さを感じる「ESPRESSO」。

手挽きミルで豆を挽き、香りに包まれながらゆっくり一杯を淹れるひとときも、THE FARMならではの魅力です。自分で選び、自分で淹れた挽きたてのコーヒーを、テラスやお部屋で景色とともに味わう時間が、連泊の午後をより豊かにしてくれます。

ミニ縁日や焚き火、星空とともに過ごす夜

夜のTHE FARMでは、都会とは異なる静けさのなかで、焚き火を囲むゆったりとした時間が流れます。グランピングでは、薪割り＆火おこし体験のあとに焚き火やスモア（焼きマシュマロ）を楽しめるほか、ゴールデンウィーク直前の期間には、ミニ縁日も開催します。スーパーボールすくい、ヨーヨー釣り、キックターゲットなど、子どもから大人まで楽しめる遊びが並び、春の夜にほどよい賑わいを添えます。静かに焚き火を眺める時間も、家族や仲間と縁日を楽しむ時間も、どちらも味わえるのが、この時期のTHE FARMならではの魅力です。

夜のいちご狩りで、昼とは違う春を楽しむ

THE FARMでは、昼のいちご狩りに加え、幻想的な空間で楽しむ“ナイトいちご狩り”も展開しています。夜空をイメージしたイルミネーションのなかで味わういちごは、昼間とは異なる特別感があり、
THE FARMならではの非日常体験です。昼の開放感も、夜の高揚感も、どちらも無理なく楽しめるのは、連泊ならではの過ごし方です。

【THE FARM 星空いちご園特設サイト】
https://creative.thefarm.jp/hoshizoraichigoen

朝風呂とサウナで、余白のある朝を迎える

宿泊者は滞在中、「おふろcafe かりんの湯」を何度でも利用できます。朝食のあとに天然温泉でのんびり過ごしたり、サウナ、水風呂、外気浴を自分のペースで楽しんだりと、帰りを急がない連泊だからこそ叶う朝の過ごし方があります。慌ただしい1泊2日では味わいきれない、心と体をゆるめる朝の時間も、この滞在の大きな魅力です。

【おふろcafe かりんの湯公式HP】https://www.thefarm.jp/karinnoyu/

公式Instagramで春の連泊ステイを紹介、10％OFFのSNS限定特典も案内

THE FARM公式Instagramでは、日々の園内の風景や季節ごとの楽しみ方、宿泊の魅力を発信しています。 今回はそのなかで、春の連泊ステイにフォーカスし、コーヒーを片手にゆっくり過ごす午後、焚き火や星空を楽しむ夜、温泉やサウナで迎える朝など、このプランならではの過ごし方を紹介しています。

あわせて、Instagramをご覧いただいた方へ向けて、対象プランが10％OFFとなるSNS限定特典も案内しています。特典の詳細やご予約方法は、THE FARM公式Instagramをご確認ください。
https://www.instagram.com/p/DW1GWrnEbhu/?hl=ja&img_index=1

どうしても慌ただしくなりがちな1泊では、見過ごしてしまう景色があります。テラスでコーヒーを味わう午後、焚き火の余韻に浸る夜、静かな朝に温泉で深呼吸する時間。そのすべてが、連泊することで少しずつ自分のものになっていきます。

THE FARMはこの春、時間に追われずに過ごせる連泊ステイを通じて、家族や仲間の記憶に残る滞在時間を提案してまいります。

1泊だと「あれもこれも！」と詰め込んで、結局疲れて帰ってくることも多いですよね。2泊することで、ようやく「何もしない贅沢」が見えてくる……THE FARMの連泊提案は、まさに現代人に必要な“心のデトックス”かもしれません。

 ナイトいちご狩りは、イルミネーション効果で写真映えも抜群！Instagramの10％OFF特典を賢く使って、自分へのご褒美ステイを予約してみては？

パットのラインはどこから読むのが一番いいのか！？

グリーンの傾斜はラインの横から確認する

ラインはどこから読むのが一番いいか。一般的にはボール後方から、あるい はカップの後方からラインを読んでいる人が多いようですが、この2カ所から見た場合、7割程度の情報しか得られません。では、どこから見れば残りの3割の情報が得られるのか? 答えは横方向です。

具体的に言うと、ボールとカップを結んだ線の中間地点から伸びる垂線の延長線上で、しかもボールとカップ間の距離の半分以上離れた位置(私は「Tゾーン」と呼んでいます)。たとえば、ボールからカップまでの距離が10メートルの場合、その中間地点から5メートル以上離れたところから見ればいいのです。横から見るとなぜいいかは、「百聞は一見に如かず」です。一度Tゾーンからグリーンを眺めてください。ボールの後ろから、あるいはカップ側から見るよりも、傾斜がハッキリとわかるはずです。

さらに、ラインを明確にするためのポイントがあります。一つは、できるだけ遠い位置から見ること。もう一つはできるだけ低い位置から見ることです。

たとえば、部屋の壁にかかった額が真っすぐになっているかどうかは、離れてその額に目線を合わせると確認できます が、この原理と同じ。ラインから離れてグリーン面に近い目線で見た方がより傾 斜が明確になります。以前、グリーンにはいつくばってラインを読んでいたプロがいましたが、あれはあれで理に適っていたのです。もちろん、あそこまでやる必要はありませんが、とにかく低い方の横(Tゾーン)に行くことです。

【出典】『とことん上手くなる! パッティング家練メソッド』著者：松本哲也