本格的な夏の暑さを迎えるこれからの季節、日本の伝統文化に触れながら、美味しくスタミナを補給できる新メニューが定食レストラン「やよい軒」に登場しています。

全国に376店舗（2026年5月末現在）を展開する「やよい軒」では、２０２６年６月１６日（火）より、季節限定メニュー『夏越（なごし）ごはんと豚しゃぶの定食』を販売中です。

発売に先駆けて全国のやよい軒の店長を対象に実施された「おすすめポイント調査」では、1位に「ゴーヤーの夏らしい爽やかな風味」が選ばれるなど、お店の味を知り尽くしたプロたちからも高い評価を得ています。見た目にも涼やかで食べ応え抜群な、夏の新作定食のこだわりを詳しく紐解いていきましょう。

■調査概要
対象：全国やよい軒の店長
調査内容：『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』のおすすめポイントを選択肢の中から2つ選択
調査期間：2026.6.15(月)～2026.6.18(木)

■商品概要
　『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』は、もち麦ごはんに、茅の輪をイメージしたゴーヤー入りのかき揚げをのせ、天つゆをかけていただく“夏越ごはん”と、やわらかな豚しゃぶを組み合わせた季節限定の定食です。かき揚げには、ゴーヤーのほか、人参、玉ねぎ、コーンを使用し、彩り豊かに仕上げました。ゴーヤーで茅の輪を表現し、夏らしい爽やかな風味を楽しめます。主菜の豚しゃぶは、たっぷりの野菜と豚肉の旨味をしっかりと感じられる食べ応えのある仕立てに。オクラやパプリカなど彩り豊かな野菜を添え、見た目にも涼やかで夏らしい一皿に仕上げました。おろし野菜ドレッシングで、さっぱりの中にもコクと旨みを感じられる一品です。
　また、本メニューは「やよい軒」自慢のごはんおかわり自由サービスをご利用いただけます。日本の伝統文化に触れながら、これから迎える暑い季節を元気に過ごしていただきたいという想いを込めた『夏越ごはんと豚しゃぶの定食』を、ぜひご賞味ください。

夏越ごはんと豚しゃぶの定食　1,090円

・発売日
2026.6.16(火)

・発売店舗
全国の「やよい軒」376店舗(2026年5月末現在)

ほろ苦ゴーヤーのかき揚げ×さっぱり豚しゃぶ。1年の後半を元気にする、やよい軒流の粋な夏ごちそう

全国200人以上の店長さんたちが「ゴーヤーの爽やかさが最高！」と太鼓判を押す夏の限定メニュー、非常にバランスが良くて美味しそうですね。 神事の「茅の輪」を表現したゴーヤー、人参、コーンなどのかき揚げは、天つゆの甘みとゴーヤーのほろ苦さが組み合わさることで、ただの天丼とは一線を画すスッキリとした大人の味わいが楽しめそう。ベースが白米ではなく「もち麦ごはん」というのも、プチプチとした食感のアクセントがあって心憎い演出です。 そこに、おろし野菜ドレッシングでさっぱりいただく大盛りの豚しゃぶがセットになっているので、栄養バランスもスタミナも文句なしの100点満点。やよい軒ならではの「白米おかわり自由」を駆使すれば、1,090円でお腹も心もこれ以上ないほど満たされます。 1年の折り返し地点となるこの時期、これまでの疲れをリセットして残り半年の無病息災を願うためにも、ぜひお近くのやよい軒へ、店長イチオシの涼やかなスタミナ和膳を味わいに出かけてみてはいかがでしょうか。

小さな最強の猛毒の持ち主！モウドクフキヤガエルの驚異的な力

ド派手な体色で「危ない」をアピール ［カエルの毒］

皮膚から出る毒が吹き矢にも使われた

ヤドクガエルの仲間は有毒種として知られていますが、なかでも特に危険とされているのがモウドクフキヤガエルです。これらの名前は、生息域である中南米の先住民が毒矢に使用していたことが由来となっています。

モウドクフキヤガエルが皮膚から出す毒成分は「バトラコトキシン」といい、脊椎動物が持つ毒としては最強とされています。具体的には１匹が持つ毒の量で大人10人を死に至らしめられるほど。ヤドクガエル科のカエルは小型種ですが、だからといって油断して手を伸ばそうものなら大変なことになってしまいます。

ヤドクガエル科のもうひとつの特徴として、見た目に鮮やかな、派手な色彩を持つ点が挙げられます。これは「警告色（警戒色）」と呼ばれるもので、毒を持った生き物が捕食者に対し、「自分を食べると痛い目にあうぞ」とアピールする意味があります。

興味深いのは、モウドクフキヤガエルの毒は自分の体のなかで合成したものではないこと。まだ正確なところはわかっていませんが、エサとしている昆虫などから取り込んだ毒物を、体内に蓄積しているのではないかと考えられています。そのため、長期間飼育することで毒性が弱まったり、場合によっては毒性を失うこともあります。

最強の毒の持ち主 モウドクフキヤガエル

カエルのなかでも小型種だが、皮膚から大人10人を殺せるほどの毒を出す。

名前は、原住民がその毒を吹き矢に塗って獲物を捕らえるのに用いたことに由来する。

ペットとして飼育すると毒がなくなる!?

モウドクフキヤガエルの毒は、エサとする昆虫などから取り込まれていると考えられている。したがって、毒を持たないエサで育てられる飼育下では毒性が失われる。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

戦争という重厚なテーマを扱いながらも、主人公たちの人間臭いドラマが読者を惹きつける漫画『ソウヨク～零戦と隼～』。

本作の最大の魅力は、歴史の大きなうねりの中で、個人の些細な事情がとんでもない事態を引き起こしていくスリリングな展開にあります。

昭和16年の銀座から始まる、双子の運命の交差

時は1941年（昭和16年）10月、舞台は東京・銀座。

日米首脳会談の要請を米国が拒否し、開戦の緊張が高まる中、街はまだ平和な空気を保っていました。

そこで出会った海軍の次郎と陸軍の三郎。

双子でありながら、「海軍に入ったらモテ過ぎて困る」と笑う兄の次郎に対し、三郎はストイックに接します。

次郎は女性を妊娠させて責任を問われている最中であり、恩給狙いの結婚はごめんだと逃げ腰になるなど、その人間臭さがリアルに描かれています。

冗談半分の「入れ替わり」が取り返しのつかない事態へ

舞台は大分県・佐伯市へと移ります。

次郎を訪ねてきた三郎は、旅館で兄の海軍の制服を試しに着てみます。

ほんの遊び心のつもりでしたが、そのまま基地に向かったことで運命の歯車が狂い始めます。

折しも基地では出撃に向けた慌ただしい準備が進められており、三郎は兄と間違えられたまま急遽作戦に組み込まれ、そのまま空母へと移動させられてしまうのです。

弟・三郎が乗る空母はどこへ向かうのか？

「どうする？隊に戻って白状するか…」「告白すれば不名誉除隊どころかスパイ容疑…そして銃殺…」と絶望する三郎。

彼は生き残るため、そして兄に迷惑をかけないために、そのまま海軍パイロットとして生きる道を選択します。

女性トラブルから逃げた兄と、その身代わりで真珠湾攻撃へと向かう空母に乗せられてしまった弟。

歴史的な大事件の裏で展開される、双子の数奇な人間ドラマから目が離せません。

×NG：バントが上手になれば打つのもウマくなる

少年野球の試合でも、戦術的によく用いられるバント。
ボールをよく見て、しっかりとバットに当てて転がすことが求められる。
この「ボールをよく見る」部分が、打つことにもつながることから、バント練習を勧める指導者は多いが、これは順序が逆。
バントはどういうインパクトをすれば、どういう打球になるかを知り、その実践を求められる、応用技術なのだ。

止まった状態で構え、バットにボールに当てるのはとても難しいが、バントはさらに「フェアゾーンに」「必ず転がす」ことが求められる。
加えて、ヒッティングであれば、いくらファウルを打ってもアウトにならないが、バントは3回しかチャンスがない。
速球投手やコントロールの良い投手が相手だと、さらに難しくなる。

セーフティバントから練習するのはオススメだ。最初から止まって構える送りバントに比べ、セーフティバントは動きながらバントをするので、タイミングが取りやすいのだ。

連日のように過去最高気温の更新が発表される日本の夏。せっかくの夏休み、子どもたちに思いきりお祭りや外遊びを体験させてあげたいけれど、熱中症や突然のゲリラ豪雨が心配……という方も多いのではないでしょうか。

東京ディズニーリゾート®オフィシャルホテル「グランドニッコー東京ベイ 舞浜」では、２０２６年８月１０日（月）から８月１６日（日）までの期間、天候や暑さを一切気にせず、ホテルの大空間で快適に夏祭りを楽しめる特別イベント『夏フェス2026』を開催します。

開放感あふれる9層吹き抜けのアトリウムでの盆踊りや縁日から、天井高6mの大宴会場に登場する巨大迷路や最新デジタルアトラクションまで、宿泊者だけでなく外来のゲストも気軽に立ち寄って楽しめる、充実の屋内型エンターテインメントの全貌をご紹介します。

『夏フェス2026』アトリウム（AIにより生成した実施イメージ）

　『夏フェス2026』は、「ホテルで過ごす特別な夏休み」をテーマに、開放感あふれる3階のアトリウムを「夏祭りエリア」、1階の大宴会場「グランドボールルーム」を「体験型エリア」と位置づけ、それぞれの大空間を舞台にご家族やご友人同士で楽しめるイベントです。ご宿泊のお客様だけでなく、外来のお客様もご参加いただけます。

　9層吹き抜けのアトリウムの中央広場には夏祭りを象徴する「櫓（やぐら）」が7日間限定で登場し、無数の提灯に囲まれながら、夜には盆踊りやバーチャル花火をお楽しみいただけます。同会場に特設される縁日では、焼きそばやかき氷などの屋台グルメや、射的やヨーヨー釣りなどのゲーム屋台をご用意。世代を超えて夏祭りの雰囲気を満喫いただけます。さらに、うちわや風鈴作りを体験できるワークショップや、お子様限定のすいか割りチャレンジも実施します。

　また、天井高6mの広々とした大宴会場「グランドボールルーム」では、巨大迷路やデジタルアトラクション、大型エア遊具など、夏の暑さや天候を気にせず思いきり体を動かして楽しめる企画をご用意します。さらに1階と3階を繋ぐエリア連動企画として、5つの条件を満たすと、特別抽選会へ参加いただけるスタンプラリーも開催します。

　本年の夏は、グランドニッコー東京ベイ 舞浜で、ご家族やご友人とともに、思い出に残る夏休みのひとときをお過ごしください。

■ホテルイベント『夏フェス2026』開催概要
【期間】2026年8月10日（月）～16日（日）※体験型エリアは8月15日（土）まで
【対象】ご宿泊のお客様および外来のお客様
【参加方法】チケット制／10枚綴り3,000円
※1枚（300円）から追加でのご購入も可能です。　
※決済方法は現金、または二次元コード決済となり、クレジットカードはご利用いただけません。
【チケット販売場所】アトリウム特設カウンター（3階）、グランドボールルーム前受付（1階）
【お問い合わせ】営業企画 TEL.047-711-2396（平日10：00～17：00）

夏祭りエリア（会場：アトリウム／グランドニッコー東京ベイ 舞浜3階）

１.夏祭り装飾
開放感あふれるアトリウムの中央広場には、夏祭りを象徴する櫓が期間限定で登場し、特設の屋台や無数の提灯が賑やかなお祭りの情緒を演出します。
【時間】 終日

２.盆踊り＆バーチャル花火
夜には夏の風物詩である盆踊りが、櫓を中心に繰り広げられます。さらに盆踊りの後は、アトリウムの壁面をキャンバスにしたバーチャル花火が打ち上がります。
【時間】1部　19:00～19:25／2部　21:00～21:25
【内容】盆踊り 20分／花火映像 5分
【参加費】無料

３.屋台グルメ＆ゲーム
特設縁日では、お祭りならではのグルメやゲームを楽しみながら賑やかなひとときをお過ごしください。
飲食スペースとして、東京ベイエリアの景色を一望できる宴会場をご用意します。夏の暑さを避けながら、ゆったりとお食事をお楽しみいただけます。
【時間】15:00～22:00（ラストオーダー21:30）
【内容一例】ゲーム屋台：射的、輪投げ、ヨーヨー釣り／飲食屋台：焼きそば、唐揚げ、かき氷、ドリンク類ほか
【飲食スペース】シーサイドバンケット「ラ マレー」（3階）、大宴会場「グランドボールルーム」前ホワイエ（1階）
【チケット枚数】ゲーム屋台 各1枚／飲食屋台 メニューにより1～3枚

屋台イメージ（AIにより生成した実施イメージ）

４.クラフト＆アート体験
涼しげな音色を奏でる「風鈴作り」や、夜のお祭りに映える「光るうちわ作り」、指先を使って優しい風合いを表現する「パステルアート」など、3種類のワークショップをご用意します。
どなたでも気軽にご参加いただけ、親子の思い出作りやご滞在の記念に最適な体験型イベントです。
【時間】15:00～20:00（最終受付19:30）
【場所】ラ ジョア（3階）
【内容】風鈴作り、光るうちわ作り、パステルアート体験
※パステルアート体験は、8月13日～15日の限定開催となります。
【チケット枚数】 各4枚

５.お子様限定！すいか割りチャレンジ
アトリウムの屋外テラスで、4歳から小学生までのお子様を対象としたすいか割りを実施します。
東京ベイエリアからの爽快な風を感じながら、ご家族皆様で盛り上がる、賑やかな時間をお楽しみください。なお、チャレンジの後は、参加されたお子様へ、すいかの振る舞いも実施します。
※振る舞いのすいかは、衛生面に配慮し、別途適切にカットしたものをご提供します。
【時間】17:00～17:30
【場所】アトリウム屋外テラス（3階）
【定員】先着20名様　※アトリウム特設カウンターにて当日事前予約制
【対象】4歳から小学生までのお子様
【参加費】無料

６.夏フェスをもっと楽しむ！ヘアアレンジ体験
館内のビューティーサロン「山野愛子美容室」のスタッフによる、ヘアアレンジを体験いただけます。お祭り気分をさらに盛り上げる華やかなヘアスタイルで、会場内での写真撮影や思い出作りをお楽しみください。
【時間】15:00～20:00（最終受付19:30）
【場所】ラ ジョア（3階）
【参加費】チケット2枚

体験型エリア（会場：大宴会場「グランドボールルーム」／グランドニッコー東京ベイ 舞浜1階）

天井高6ｍの広大なグランドボールルームを会場に、屋内ならではの快適な環境で、デジタル技術を活用したコンテンツから大型エア遊具まで、多彩なゲームやアトラクションを6日間限定でお楽しみいただけます。
【期間】2026年8月10日（月）～15日（土）
【時間】12:00～22:00（最終入場21:30）※8月10日（月）のみ15:00～22:00（最終入場21:30）

１.キーワードハント★巨大迷路
会場内に、全150マスの巨大迷路が登場します。ゴールを目指す途中に現れるおばけや妖怪の近くに書かれた5つのキーワードを全て見つけた方には、プレゼントをご用意しています。
【対象】3歳以上
【チケット枚数】1枚

キーワードハント★巨大迷路イメージ

２.デジタルアトラクション
最新のデジタル技術を用いた体験型コンテンツをご提供します。
【内容】
1）Cyber Stadium（サイバースタジアム）：床に映し出された映像に合わせて全身を使って遊ぶデジタルゲーム。4種類のコンテンツからお好みのものをお選びいただけます。
2）SisyFox（シシーフォックス）：映像を見ながら巨大な石（バランスボール）を転がし、アイテムをゲットしながらゴールを目指すゲームです。
3）塗り絵美術館：完成した海の生き物の塗り絵をスキャンすると、大型スクリーンに投影され、まるで本物のように水中を泳ぎ回ります。
【チケット枚数】 1）3枚、2）2枚、3）1枚

塗り絵美術館イメージ

３.ふわふわチャレンジ広場
暑さや天候に左右されない快適な空間で、思い切り体を動かせる大型のエア遊具をご用意。クッション性に優れた素材のため、小さなお子様でも安心してお楽しみいただけます。なお、同会場は、当日に限り何度でも入場いただけます。
【対象】3歳以上
【チケット枚数】2枚

ふわふわチャレンジ広場イメージ（AIにより生成した実施イメージ）

スタンプラリー（エリア連動企画）

会場案内マップと各エリアの催しが連動したスタンプラリーを実施します。5つの条件を満たし、簡単なアンケートにご回答いただくと、宿泊券やレストラン券が当たる、特別抽選会に参加いただけます。参加者全員に賞品をご用意しています。
【期間】2026年8月10日（月）～16日（日）
※16日（日）は3階「夏祭りエリア」のみの開催となります（1階「体験型エリア」は15日まで）。
【時間】15：00～22：00
【マップ配布場所】アトリウム特設カウンター（3階）、グランドボールルーム前受付（1階）、チェックイン時宿泊者に配布
【抽選会場】ラ ジョア（3階）
【参加費】無料

これぞ新時代の夏休み！熱中症リスクゼロの巨大空間で、伝統の盆踊りと最新デジタルに熱狂する7日間

グランドニッコー東京ベイ 舞浜さんがお盆期間に仕掛けるこの夏フェス、近年の猛暑事情に完璧に寄り添った、非常に賢くて魅力的なお祭りイベントですね。 ホテル自慢の広大な9層吹き抜けのアトリウムの中に本物の「櫓」を組んでしまうというスケールの大きさには驚かされます。冷房がしっかりと効いた贅沢な空間のなかで、夕方には東京ベイの涼しい風を感じながらすいか割りを楽しみ、夜には無数の提灯の下で盆踊りを踊って壁面の特大デジタル花火を見上げる……まさに、日本の伝統的な夏祭りの高揚感を最上級の快適さでいいとこ取りしたような過ごし方です。 さらに1階へ降りれば、150マスものお化け迷路や、子どもたちが大熱狂する「サイバースタジアム」などの最新デジタル遊具、当日出入り自由のエア遊具まで網羅されているのが素晴らしいポイント。これなら元気いっぱいの子どもたちも体力を余らせることなく、パパママも涼しい顔で見守ることができます。 10枚綴り3,000円のチケット制で、余すことなく色々なブースを回れるコスパの良さも嬉しいですね。ハズレなしのスタンプラリーで宿泊券が当たるチャンスもありますので、ディズニーリゾートへのお出かけ前後にはもちろん、都内・千葉近郊からの日帰りご褒美ドライブの目的地として、ぜひこのお盆休みは家族みんなでピカピカの夏フェスへ足を運んでみてはいかがでしょうか。

夏のレジャーシーズン、名古屋にいながら異国情緒あふれるリゾート気分と、ラグジュアリーなホテルの美食を一度に満喫できる特別なブッフェが幕を開けます。

名古屋東急ホテルの1階オールデイダイニング「モンマルトル」では、２０２６年７月４日（土）から８月３０日（日）までの土・日・祝日限定（※お盆期間は毎日開催）で、ウィークエンドブッフェ「～美食とともに巡る～地中海フェア」を開催いたします。

イタリア、スペイン、ギリシャ、トルコなど、地中海沿岸地域で愛される伝統料理が一堂に集結。目の前のライブキッチンで仕立てられる極上肉から、海の幸をふんだんに使った彩り豊かな名物グルメまで、まるで旅をするように楽しめる贅沢なブッフェの見どころを詳しくご紹介します。

詳細を見る

名古屋東急ホテル（名古屋市中区栄／総支配人：金子真之）１階オールデイダイニング「モンマルトル」では、ウィークエンドブッフェ「～美食とともに巡る～地中海フェア」を開催いたします。
本フェアでは、イタリア、スペイン、ギリシャを中心とした地中海沿岸地域の料理をご用意。パエリアやアクアパッツァなど、各国を代表するメニューがブッフェを彩ります。
夏のレジャーシーズンに合わせ、魚介や野菜、ハーブなどを活かした彩り豊かな地中海料理を通して、ホテルブッフェならではの非日常感と、まるで旅をするようなひとときをお楽しみいただきたいという思いを込め、本フェアを開催いたします。
夏の週末、ご家族やご友人とのお食事はもちろん、旅行気分を味わう特別なひとときにもおすすめです。地中海の美しい景色を思わせる色鮮やかな料理とともに、異国情緒あふれる美食の旅をお楽しみください。

■シェフパフォーマンス
ライブキッチンでは、シェフが目の前で仕上げる臨場感あふれるパフォーマンスとともに、出来立てならではの美味しさをお届けします。ホテル伝統のローストビーフをはじめ、ランチタイム・ディナータイムそれぞれでご用意する限定メニューなど、多彩な味わいをご堪能ください。

モンマルトル伝統のローストビーフ

・モンマルトル伝統のローストビーフ　西洋わさびのアクセント
・【ランチタイム限定】鉄板で仕上げる一品「海老とパプリカのガーリックバター醤油焼き」
　シェフが鉄板で仕上げる、ランチタイム限定の一品。海老とパプリカにガーリックバター醤油を合わせ、食欲をそそる香りをお楽しみいただけます。
・【ディナータイム限定】国産牛の鉄板焼き　タリアータ風
　ディナータイム限定でご用意する、国産牛を使用した鉄板焼き。タリアータ風に仕上げた国産牛を特製ソースとともにご提供いたします。
■ブッフェ料理
イタリア、スペイン、ギリシャを中心に、地中海沿岸地域で親しまれている料理を豊富にご用意。南イタリアの魚介料理「アクアパッツァ」、スペインの代表料理「パエリア」、ギリシャの伝統料理「ムサカ」など、魚介や肉料理、野菜を使った彩り豊かなメニューが並び、各国の多彩な味わいをお楽しみいただけます。

・真鯛と浅利のアクアパッツァ
・地中海風ブイヤベース
・帆立貝柱のポワレ　レモンハーブソース
・食卓を彩る蒸し野菜とジェノベーゼソース
・スペイン名物パエリア
・鶏もも肉のポワレ　ハリッサソース
・豚ロースのオーブン焼き　ポルケッタ風
・地中海風牛すね肉の白ワイン煮込み
・トルコ風　キョフテのトマト煮込み
・ギリシャ風　ムサカ　　　
・ギリシャ風　ホリアティキ
・彩り野菜のスペイン風オムレツ
・季節のスイーツ各種、パン各種、ソフトドリンクバー　ほか

フェア概要

期　間：2026年7月4日(土)～8月30日(日)の土・日・祝日　※8月8日(土)～8月16日(日)は毎日開催
場　所：1階オールデイダイニング「モンマルトル」
時　間：ランチ　11:30～15:30[L.O.15:00] 　ディナー 17:00～22:00[L.O.21:00] 【90分制】
料　金：ご利用日により、料金が異なります。詳しくは下表をご参照ください。なお、4歳未満のお子さまは、いずれの期間も無料でご利用いただけます。
【7月4日(土)～8月2日(日)、８月22日(土)～8月30日(日)】

【8月8日(土)～8月16日(日)】　

パスポートのいらない美食クルーズ！伝統のローストビーフと世界の郷土料理に酔いしれる夏の週末

名古屋東急ホテルさんがこの夏仕掛けるウィークエンドブッフェ、地中海の爽やかな風を感じる素晴らしいメニュー構成ですね。 同店が絶対の自信を持つ「伝統のローストビーフ」という絶対王者がそびえ立つなか、ランチは海老のガーリックバター、ディナーは国産牛のタリアータと、ライブキッチンが時間帯ごとに異なる贅沢な仕掛けを用意してくれているのが魅力的。何度も足を運びたくなってしまいます。 パエジャやアクアパッツァで豪快に海の幸を味わうも良し、ギリシャのムサカやトルコのキョフテといった、普段の食卓ではなかなか出会えない本格的な世界の郷土料理に冒険してみるのもブッフェならではの楽しさ。彩り豊かなお野菜のメニューも豊富なので、最後まで飽きることなくヘルシーに食べ進められます。 お盆期間は平日も毎日開催されるため、久しぶりに集まる三世代での家族ディナーや、大切な友人との特別な夏の思い出づくりに、ぜひ洗練されたホテルの特等席での美食ステイを計画してみてはいかがでしょうか。

お金を出してでも有名起業家に話をしに行く

相談するなら成功している人がいい

有名起業家に話をしに行くと言われても、そんなコネクションはないという人がほとんどでしょう。しかし、実はけっこうかんたんに会いに行くことができるのです。

たとえば、「令和の虎」に出演している社長さんたちが開催するオンラインサロン、塾や勉強会、イベントなどがあります。また、お金はかかりますが「令虎ラウンジ」で会うこともできます。令虎ラウンジでは10人～20人程度の少人数で桑田龍征氏と話すことができるなど、虎に出ている有名な起業家と直接話すチャンスがあります。詳しくは、令虎ラウンジの日程をチェックしてみてください。

自分だけでいけると判断して100万円、200万円をかけたり、３カ月とか半年とか時間を使ったりするのであれば、たとえ多少のお金がかかっても、本当に短い時間でもいいので、まずは有名起業家に会いにいって「これこれこういうことを考えていて、こういうビジネスで起業しようと考えているのですが、どうですか？」と相談しましょう。

ある程度、成功している人に「そのアイデアはいいと思う」「それは流行らないと思う」といったことを教えてもらえるだけでも、貴重なお金と時間をムダにしなくてすみますので、けっこう意味があるのではないでしょうか？

有名起業家に会うチャンスは意外とある

有名起業家が主催しているオンラインサロンやイベントに参加することで、直接話を聞いてもらうことができます。また、令虎ラウンジで開催されているイベントに参加することで、直接話すチャンスがあります。

オンラインサロン

イベント

令虎ラウンジ

こういうことをやってこういうビジネスで起業しようと考えていますがどうですか？

［多少お金がかかっても有名な起業家に直接会いに行って起業について相談してみるのがいい］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

「懐かしむ」表現をインサートして活用すれば現在から過去へのワープが自然に成立する！

なつかしむ［英：Nostalgic］

懐かしむの意味

過去のことを思い返し、それにひたること。

懐かしむの類語

懐古　懐旧回顧　追憶　回想　郷愁　望郷　ノスタルジー　サウダージなど

懐かしむにおける体（フィジカル）の反応

落ち着いたトーンの声
優しくうるんだまなざし
リラックスした表情
思い出の品を手に取る
遠くをぼんやりと眺める
ゆっくりと目を閉じる
思い出話をする
思い出を共有している人に連絡をとって語り合う
ため息をつく
首を横に傾ける
目や鼻の奥がツンとする
思い出の場所に足を運ぶ

懐かしむにおける心（メンタル）の反応

胸がじんわりと熱くなる
過去と現在の類似点を見つけ出す
感傷的な気持ち
時間の感覚がなくなる
全身の力が抜ける
やる気が出ない
もう一度過去のある地点に戻りたいと望む
周囲の様子を気にしない
やるべきことを手につけられない
思い出を美化する
思い出の細部まで思い出そうと試みる
経験したことに対して満足感を覚える
郷愁で胸が切なくなる

物語の時系列を自在に操るには語彙力がモノをいうことも

「懐かしむ」を活用すれば輝かしいあの頃に戻れる

小説には、物語展開の途中でキャラクターの過去を振り返って描写する背景、という手法があります。現在進行形のストーリーに対して、昔話を挿入することでキャラクターの生い立ちや家庭環境やトラウマを明らかにし、行動理由と目的意識を補足する役割を担うパートです。その際に有効な感情語彙が「懐かしむ」。具体的には次のように使います。

『悠斗は海を眺めるうち、中学生の頃を懐かしむ。ずっと海のそばで育った。海は当時の気持ちを呼び起こしてくれる。思えば転機は１３歳の夏に訪れていたのかもしれない。』次の行から13歳の夏を舞台にした悠斗の“背景〟が始まります。「懐かしむ」表現をインサートして活用すれば、現在から過去へのワープが自然に成立することがおわかりいただけると思います。物語の時系列を自在に操るには、語彙力がモノをいう一例です。

出典：『プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑』秀島迅

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』はこんな人におすすめ！

一般的に物語を書くには３つの“力”が必要

気になる中身を少しだけご紹介！文章表現は語彙力が９割

“ヒトゴコロ”を描き切る

感情や個性を表現するだけじゃない！物語の世界に「色」を与える方法とは！？

「ブルー」は日本人に愛される色として安心かつ穏やかな世界観を構築

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』
著者：秀島迅

プロの小説家が秘密にしたがる『語彙』のテクニック満載！小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿などでも使える、“頭の中のイメージを適切に描写する言葉選び”ができるようになる一冊が誕生！小説投稿サイトやSNSの普及により、簡単に自分の作品を投稿できるようになりました。そんな中、クリエイターが抱える悩みのひとつに『語彙力』や『言葉選び』があります。プロの小説家や人気があるクリエイターの文章には、適切かつ豊富な語彙を使った、わかりやすく魅力的な描写があり、それがあることで美しい世界観や、登場人物の細やかな感情などを思い通りに表現することができます。逆に語彙が乏しい文章では同じような表現が多くなったり、服装、景色、感情など、説明が難しいものをうまく表現できなかったりと、せっかく面白いストーリーやキャラクターを作っても、魅力的に表現することができません。そんな今よりもさらにクオリティの高い文章を書きたいクリエイターに向けて、本書では現役のプロの小説家による『語彙』とそれを使った表現方法を紹介します。 『感情』『身体的特徴』『声』『感触』『情景』『色』など、作品に必要な表現のカテゴリー別に語彙のバリエーションと使い方を解説！『悲しみ』という表現であれば「嗚咽をもらす」「うなだれる」など、主な身体的な反応の語彙を16種類に加えて、「塞ぎ込む」「途方に暮れる」など、メンタルの描写に関する語彙も16種類紹介。辞書として使えるだけでなく、その感情などを文章で書く上で意識すべき大切なことまでしっかり解説します。さらに、ラストには頭の中のイメージを文章で表現するため、プロの小説家による『語彙力検定』も掲載。イラストや状況を文章で表現する、という練習をすることで、語彙力と表現力が一気に上がります。読むだけで語彙が増え、幅広い表現が可能になるクリエイター必携の一冊です。

百余年の歴史を誇る赤レンガに囲まれた上質な空間で、日本の伝統的な夏の風物詩を優雅に体験してみませんか？

東京駅丸の内駅舎の中に位置する名門「東京ステーションホテル」（東京都千代田区）では、２０２６年７月１日（水）から７月７日（火）までの期間、ご宿泊のお客様を対象とした七夕イベントを開催いたします。

国指定重要文化財の中央に位置する特別なラウンジでの短冊飾りをはじめ、七夕をイメージした限定の朝食メニュー、さらに同日より「バー＆カフェ カメリア」でスタートする黒毛和牛とお酒のフリーフロー（飲み放題）を楽しめる新ディナープランまで、ロマンチックな七夕の夜を彩るホテルの最新コンテンツをご紹介します。

叶えたい願いや伝えたい想いはありますか？

織姫と彦星が年に一度だけ天の川を渡って出会うという伝説に由来する日本の伝統行事の七夕。願いを記した短冊を笹の葉に飾る風習は広く親しまれており、未来への希望や大切な人への想いを託す文化として受け継がれてきました。

東京ステーションホテル（所在地：東京都千代田区丸の内1-9-1）は、7月1日（水）から7月7日（火）までの期間、日本の伝統行事である七夕にちなみ、ご宿泊のお客様に短冊へ願いごとをご記入いただき、笹の葉に飾っていただく七夕イベントを開催いたします。

会場となるアトリウムは、国指定重要文化財である東京駅丸の内駅舎の中央に位置するゲストラウンジ。百余年前の赤レンガが印象的な、歴史と趣を感じられる空間です。ご宿泊の方専用の朝食ブッフェでは常時100種類以上ものアイテムを提供しています。七夕イベントの期間中は、〈彦星ちらし〉や〈織姫フルーツあんみつ〉など、七夕にちなんだ特別メニューも登場！目で楽しみ、味わって楽しむ七夕限定メニューとともに、夏の訪れを感じる優雅な朝をお過ごしください。

世代や国籍を問わず、多くのお客様に日本の季節の移ろいや文化に親しんでいただける機会です。七夕イベントを通じて心に残る夏の思い出をお届けいたします。

短冊に想いを託す七夕イベント
期間中、アトリウムに短冊をご用意いたします。ご宿泊の際は、ぜひ願いごとをお書きいただき、笹の葉に結んでください。歴史ある東京駅丸の内駅舎のなかで日本の夏の風物詩をお楽しみいただけます。

実施日：2026年7月1日（水）～7日（火）
場所：東京ステーションホテル 4Fゲストラウンジ アトリウム
参加費：無料
*ご宿泊時にいつでもご参加いただけます。

七夕の夜に楽しみたいおすすめディナー&カクテル

【7月からの新プラン】 Meat-up！カメリア
パーティーメニューのような充実したラインナップが魅力の新プラン「Meat-up！カメリア」は、14種類のアペタイザーからお好きな2品をお選びいただけるほか、ハーフサイズのピッツァ、さらにメインディッシュは2種類の肉料理からお好みの一皿をお選びいただけます。デザートには、長年愛されるカメリアプリンをご用意。選ぶ楽しさも魅力のコースです。心ゆくまで堪能できるフリーフロードリンクとともに、お酒と相性の良いお料理の数々をお楽しみいただけるバーらしい”飲み”プランです。ホテルバーの落ち着いた空間のなか、気の置けない仲間とグラスを傾けながら、会話も弾む楽しいひとときをお過ごしいただけます。

期間：7月1日（水）～11月30日（月）
時間：ランチ 11:30～15:00 L.O. | ディナー 17:00～20:00 L.O.
料金：12,000円（税金・サービス料込み）*オンライン予約優待有り
場所：バー&カフェ カメリア
メニュー：
以下の14種類の中からお好きなお料理をおひとり様2種類お選びください
・ミックスナッツ
・パスタフリットチップス
・黒毛和牛カルビ焼
・ポップコーンシュリンプ
・広東焼豚とあっさりザーサイの葱生姜和え
・鮪とオーガニック豆腐の山かけ 茎わさび風味
・ガーリックチーズバター風味のローストバゲット
・小海老入りポテトサラダ　レモンケッパー風味
・フレッシュサラダ ヴィーガンチーズのトッピング
・スモークサーモン オニオンとレモンケッパー風味
・鮪のカルパッチョ カラフルラディッシュとともに
・フライドチキン&フライドポテト
・海老フライ オレンジタルタルソース添え
・輪島ふぐのフィッシュ&チップス オレンジタルタルソース添え
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・ピッツァ マルゲリータ 1/2サイズ
・黒毛和牛リブロース カットステーキまたは黒毛和牛サーロインのローストビーフ
・デザート
・コーヒーまたは紅茶
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フリーフロードリンクメニュー *2時間制（30分前L.0.）
・スパークリングワイン
・赤・白ワイン
・生ビール
・ハイボール
・ノンアルコールカクテル
・各種ソフトドリンク

東京駅の真ん中で星に願いを。歴史ある赤レンガと濃藍色のカクテルが紡ぐ、極上の七夕ナイト

東京ステーションホテルさんが提案する今年の七夕は、国指定重要文化財という唯一無二のロケーションを最大限に活かした、非常にロマンチックで上質な内容ですね。 宿泊者だけが入ることを許される4階の「アトリウム」で、百余年の歴史を見守ってきた赤レンガを背景に短冊を飾る時間は、それだけで忘れられない特別な体験になります。朝食ブッフェに登場する〈彦星ちらし〉や〈織姫フルーツあんみつ〉も、季節の移ろいを大切にする日本ならではの粋な計らいです。 また、2階の「カメリア」で始まる新しいフリーフロープランは、選べるアペタイザーに加えて黒毛和牛のステーキやローストビーフが味わえるという、バーのクオリティを遥かに超えた豪華な仕上がり。 仕上げには、まるで星空をグラスに閉じ込めたかのような美しい濃藍色のカクテル「1915」を傾ければ、大切な人との会話も自然と深まりそうです。今年の7月1日からの開催となりますので、夏の始まりを告げる特別な記念日やご褒美ステイの計画に、ぜひ東京駅の洗練された特等席を選んでみてはいかがでしょうか。

8大会連続8度目のＷ杯に臨んでいる日本代表が、20日（日本時間21日）、1次リーグ（L）F組第2戦で、チュニジアを4-0で下し、今大会初勝利を掴んだ。

ワールドカップ通算1000試合目というサッカー界の巨大な節目となったチュニジア戦で、日本代表（サムライブルー）は、歴史的大勝を収めた。

この試合、ピッチ上では次々と塗り替えられた「5つの新記録」を熱狂の瞬間とともに振り返る。

記録①：アジアの歴史を塗り替える「4発・4点差」の衝撃！

【アジア勢初】ワールドカップ本大会で魅せた圧巻の破壊力

これまでアジア勢がワールドカップの大舞台で「1試合4得点」を奪い、さらに「4点差」をつけて勝利したことは、長い歴史の中で一度もなかった。

チュニジアの堅守を完全に崩壊させたこの4-0のスコアラインは、日本の攻撃力が世界トップレベルにあることを証明する、アジアサッカー史に残るプラチナレコードだ。

ワールドカップの1試合で4ゴールを挙げたのは日本代表にとってもアジア勢のチームにとっても初の快挙となった。

過去にはイングランド1966年大会の準々決勝で、5-3とポルトガルとの大激戦の据え、敗れた北朝鮮、南アフリカ2010年大会のグループステージでデンマークを3-1で破った日本の3得点が最多記録だった。

記録②：韓国に並ぶ！アジア最多タイ「通算8勝目」へ

宿敵の背中に追いついた！次の一勝で単独トップへ

この勝利により、日本代表のワールドカップ通算勝利数は「8」に到達。

今大会初戦のチェコ戦で通算8勝目を挙げた韓国と並んでアジア最多タイ記録。

これまでアジア最長不倒の記録だった韓国代表の持つ「アジア勢最多勝利数」に見事並んだ。

スウェーデン戦での勝利が、アジア単独トップに躍り出る歴史的な瞬間となる。

記録③：電光石火！鎌田大地が放った「日本最速ゴール」

スタジアムを揺るがした前半4分の先制弾

試合開始のホイッスルからわずか4分。

チュニジアの出鼻を挫いた鎌田大地の先制ゴールは、日本代表の「ワールドカップ史上最速ゴール記録」を鮮やかに塗り替えた。

ロシア2018年大会の初戦となるコロンビア戦で、香川真司が開始6分にPKを決めた先制ゴールが、これまでで最も速いゴールだった。

一瞬の隙を見逃さない鎌田大地の冷静さと技術が、日本の攻撃のギアシフトを最高速へと導いた。

記録④：エースの証明！上田綺世、日本人初の「1試合複数得点」

伝説のストライカーたちも成し得なかった「2ゴールの壁」を突破

中田英寿、本田圭佑、岡崎慎司――。

これまで数々の名ストライカーが挑みながらも、過去7大会で合計25ゴールを記録していた日本だが、W杯の1試合で2ゴール以上を挙げた日本人選手は一人もいなかった。

その巨大な壁をぶち破ったのが上田綺世だ。

エリア内での圧倒的な嗅覚でネットを揺らし、日本サッカー界に新たなマイルストーンを打ち立てました。

記録⑤：魂の快速ウィング！伊東純也が「最年長ゴール記録」を更新

本田圭佑の記録を更新！衰え知らずのスピードスター

ロシア2018年大会のセネガル戦でゴールを決めた本田圭佑が、これまで保持していた「日本代表・W杯最年長ゴール記録（32歳）」を、快速ウィングの伊東純也が更新した。

年齢を重ねるごとに凄みを増すステップと爆発的なスピード、そしてベテランならではの冷静なフィニッシュで、日本の歴史にその名を刻んだ。

【番外編】世界が称賛する、28年間の「超クリーン」ギネス級レコード

日本代表が誇るべき記録は、ゴール数だけではない。

フランス1998年大会の初出場から今大会のチュニジア戦にいたるまで、なんと27試合連続でレッドカード（退場者）ゼロという驚異的なフェアプレー記録を更新し続けている。

激しい世界の舞台で、規律とリスペクトを持ち続けるサムライブルーの姿勢は、まさに世界のお手本だ。

週に１回の強めの筋トレが脳も体も若返らせる

私はこれまで認知症専門病院のほか、講演会や自治体の招きなどでも「本山式感覚神経トレーニング」を指導してきました。ここに紹介する事例もそのひとつです。神奈川県横浜市のＳ区が、シルバー世代を対象に「本山式感覚神経トレーニング（通称: 本山式筋トレ）」を通じて介護予防をはかろうという取り組みでした。

このトレーニングの効果を測定したのが、次のページから紹介するデータです。「本山式筋トレ」の実践者と比較するのは、普段まったく運動をしない人たち、週に２回以上の運動習慣がある人たちです。同年代の３つのグループに分けて、運動能力や体脂肪、筋肉量の違いなどを比べてみました。

結果として「本山式筋トレ」を実践している方たちは、ほぼすべての運動テストでほかのグループよりも良好な数値を示しています。これは筋トレの効果があらわれ、同年代に比べて筋力や体力がすぐれている証あかしといえるでしょう。さらに、「本山式筋トレ」の実践者には、MCIや認知症を発症した人がいません。週に１回の強めの筋トレが、体と脳に健康と若返りをもたらしていることがわかりました。

ほとんどのテストで運動機能が優位に

「本山式筋トレ」を行うグループが優位な数値に！

表1 男性の参加者の身体的特徴

本山式筋トレ実践者群の男性は、体重とBMI が統計学的に優位に低かった

表2 女性の参加者の身体的特徴

※BMI：肥満度を表す国際的な指数。18.5以上25未満が普通体重（日本肥満学会の基準）。

表3 歩行能力をみる（通常歩行速度）

運動機能テストでこれだけ、「運動習慣あり」の男性グループが「本山式筋トレ」のグループより優位な数値でした。（数値が大きいほど良好）

表4 手先・指先の機能をみる（ペグ移動テスト※）

巧緻性とは、手先や指先の運動機能を意味します。女性の「本山式筋トレ」実践者の数値の高さが目立っています。（数値が大きいほど良好）

※ペグ移動テストは、48 本の小さな木の棒（ペグ）を盤から盤へと移し替える動きを通して、手先や指先の運動機能を測るもの。

表5 下半身の筋力をみる（ひざの伸展筋力テスト）

太ももを中心とした下半身の筋力を測るテストです。「本山式筋トレ」の実践者が男女ともにすぐれていました。（数値が大きいほど良好）

表6体脂肪率、全身と脚部の筋肉量

「本山式筋トレ」グループの男女は、「脚部の筋肉量」が少なめですが、「通常歩行速度」や「ひざ伸展筋力」の結果は最も強いことがわかります。これは集中する筋トレによって筋肉を構成する筋線維の稼働率が高められ、効率よく大きな筋力が出せる能力が備わっていることをあらわしています。

【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸
　

うだるような夏の暑さや天候を気にせず、涼しく快適な空間で家族みんなで夏祭りを楽しめる、お盆休みのとっておきのお出かけイベントが日本橋に登場します！

東京・日本橋の「ロイヤルパークホテル」では、２０２６年８月１４日（金）と８月１５日（土）の２日間限定で、2階の宴会場にてお盆特別企画「夏祭り」を開催いたします。

夜店のような賑わいを再現したかき氷やフライドポテトの屋台、シェフが目の前で焼き上げるビーフステーキが食べ放題の「夏祭りブッフェ」に加え、大人も子どもも夢中になれる「縁日コーナー」が登場。さらに、おトクな縁日券付きの夏休み宿泊プランも販売されます。その魅力的な内容を詳しくご紹介します。

■ブッフェ会場にかき氷やフライドポテトの屋台も登場！賑やかな雰囲気あふれる「夏祭りブッフェ」

URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

2F 宴会場「有明」では「夏祭りブッフェ」を初開催。
会場内にはかき氷やフライドポテトの屋台が並び、夜店さながらの賑わいをお楽しみいただけます。

ブッフェ台には、爽やかなシークヮーサー風味の海老と水蛸のセビーチェ、ガーリックシュリンプ、五目入り冷やし麺など夏に嬉しいメニューのほか、串焼きや唐揚げ、カニクリームコロッケなどお子様も喜ぶ和洋中折衷のメニューが揃います。
さらに、シェフが目の前で焼き上げるビーフステーキのほか、お好みの具材を選んで仕上げるタコス、フルーツカービングなどライブパフォーマンスもお楽しみいただけます。

ぜひこの機会にご家族やご友人と、ホテルで楽しむ夏祭りをご堪能ください。

■射的やヨーヨー釣り、スーパーボールすくいなど夏祭りの定番人気が勢ぞろい「縁日コーナー」

URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

2Fでは、お祭りで人気の「縁日コーナー」が登場。
小さなお子様も安心してお楽しみいただけるボールプールや、風鈴の絵付け、昔懐かしい玩具体験など大人の方も夢中になれるコーナーもご用意いたします。

縁日券が付いた夏休み宿泊プランも販売いたしますので、涼しいホテルの館内で夏の思い出づくりに、ぜひご家族皆さまでお立ち寄りください。

■夏祭りブッフェ 概要
　期 間：2026年8月14日（金）、8月15日（土）
　時 間：ランチ 11：30～15：00（L.O.14：30）／ディナー 17：00～20：00（L.O.19：30）
　店 舗：2F 宴会場「有明」
　料 金：お一人様 10,000円／お子様（4～12歳） 5,000円
※フリードリンク、縁日券2枚付
　予 約・問合せ：03-3667-6378（イベント予約専用ダイヤル 受付時間 平日10:00～18:00）
　URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl
　 ※料金には消費税・サービス料（15%）が含まれます。

■縁日コーナー 概要
期 間：2026年8月14日（金）、8月15日（土）
　時 間：11：00～18：00
　会 場：2F ロビー・宴会場「春海」
　料 金：縁日券 1枚 500円、5枚綴り 2,000円
　内 容：射的、ヨーヨー釣り、スーパーボールすくい、
風鈴絵付け、カタヌキ、玩具体験など
　問合せ：03-3667-6378
（イベント予約専用ダイヤル 受付時間 平日 10:00～18:00）
　URL：https://www.rph.co.jp/information/jsh8cxlwl

　 ※料金には消費税が含まれます。※画像は全てイメージです。※内容は変更になる場合がございます。

■宿泊プラン（縁日券付） 概要
　宿泊期間：2026年8月13日（木）～8月15日（土）
　料 金：1室2名様利用時1名料金 スタンダードフロア スタンダードルーム 16,700円～
　問 合 せ：03-5641-2958（宿泊営業課 受付時間 9:00～18:00）
　URL：https://rsv.ihonex.com/cgi-bin/ihonex3/plan_shokai.cgi?hid=rphs_nihonbashi&plan_groupcd=ENNCH&form=jp
　 ※料金には縁日券（お一人様5枚綴り）・消費税・サービス料が含まれます。※別途現地にて宿泊税を申し受けます。

これぞ理想の夏休み！涼しい名門ホテルで、極上ステーキと本格縁日を贅沢に楽しむ2日間

ロイヤルパークホテルさんがお盆の2日間限定で仕掛ける、なんとも粋でラグジュアリーな夏祭りのお知らせですね。 近年の夏は屋外でお祭りを回るのも熱中症などが心配になりますが、冷房の効いたホテルの綺麗な大宴会場の中で、夜店気分のかき氷を味わったり、本格的な射的やヨーヨー釣りに挑戦できるというのは、子連れのパパママにとってもこれ以上ない安心の環境です。 ブッフェでは、子どもたちが大好きな唐揚げやコロッケを網羅しつつ、大人も大満足の焼き立てビーフステーキや、自分でアレンジする本格タコスなど、ホテルクオリティの美食がフリードリンク付きで楽しめるのが素晴らしいポイント。 1人10,000円という価格の中に、すでに縁日券2枚がついているコスパの良さも魅力的です。遠出を避けて都内でゆっくり過ごしたいお盆休みのメインイベントとして、あるいは5枚綴りの縁日券がついた限定プランでの贅沢なお泊まり旅として、ぜひ大切な家族と一緒に、特別な夏の思い出を日本橋で作ってみてはいかがでしょうか。

「バランスよく栄養をとらなければ」なんて難しく考え過ぎなくて大丈夫！シンプルに栄養がとれる5つの方法とは

シニアの栄養のとり方、これだけは押さえておきたい！

必要な栄養を効率よくとるのがシニア流難しく考え過ぎなくて大丈夫

栄養のことを考えれば考えるほど、「バランスよく栄養をとらなければ」と、食品や品数にこだわりがちですが、毎日のことだからこそ、継続できることが大事です。シンプルに栄養がとれる5つの方法を身につけましょう。今日1日で十分に栄養がとれなくても、明日かあさってで取り戻せばOK。数日単位でみて、総合的にバランスよく栄養がとれていれば大丈夫と考えてください。手軽にとる手段として、コンビニやスーパーで買った惣菜も活用しましょう。

シニアの栄養のとりかた 5カ条

1.たんぱく質を十分に取りましょう

2.油脂が不足しないようにしましょう

3.ご飯は減らし過ぎずに

4.牛乳・乳製品は毎日とりましょう

5.「ちょい足し」で栄養はさらにアップ!

【出典】『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』
監修：特定非営利活動法人 京都栄養士ネット　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
訪問栄養食事指導で地域の皆様の健康と栄養をサポートする管理栄養士のグループ。メンバーは京都府栄養士会の会員。2018年9月に認定栄養ケアステーションの認定を受け、京都府全域で訪問栄養指導を中心とした活動を行っている。2021年10月より機能強化型栄養ケアステーションに移行認定。在宅で療養されている方を訪問して、その方にあった食事の作り方やどの程度栄養量が摂れているか何を補えばよいかなどを、その方の嗜好や生活環境を大事にしながら、一人ひとりその人にあった形で提案し、実践してもらえる支援を目指し、多職種と連携し活動している。

夏の訪れとともに、フルーツ好きにはたまらない奇跡のような贅沢フェアが幕を開けます！

大人気スイーツバイキングチェーン「スイーツパラダイス」全店舗にて、２０２６年６月２９日（月）より、フルパラコース「スイパラ農園 最強期間」が期間限定で開催されます。

今回のフェアは、スイパラ農園が自信を持っておすすめする高級フルーツ4種類が一堂に集結する文字通りの“最強”イベント。みずみずしい「もも」の食べ放題をはじめ、宮崎・沖縄産のマンゴーや夕張メロンなどが贅沢に味わえる、至福の100分間の全貌を詳しくご紹介します。

4種の最強フルーツをファーストプレート限定でご提供
スイパラ農園が自信を持ってオススメする最強フルーツ4種をファーストプレート限定でご提供。
高級フルーツ4種が一度に楽しめる贅沢な時間をお過ごしください。

宮崎や沖縄の「マンゴー」太陽をいっぱい浴びて育ったマンゴーは、
芳醇で強い香りと、とろけるような甘さが特徴です。

宮古島や夕張の「メロン」糖度の高い宮古島メロン、または香り高くジューシーな夕張メロンのどちらかを、ファーストプレート限定でお楽しみいただけます。

北海道や山形の「さくらんぼ」６月中旬から7月上旬が食べごろの旬の期間が短い高級フルーツ。スイパラ農園の契約農家さんから直接仕入れた選りすぐりのさくらんぼをぜひご堪能ください。

「もも」は食べ放題でお届け

・山梨や岡山などの「もも」
甘くてみずみずしい夏のフルーツをぜひお楽しみください！

フルパラコース限定スイーツ　人気の「メロンタルト」が登場！

メロンタルトメロンを贅沢に使用したタルト。メロンの上品な甘さとホイップクリームの相性がとても良く、多くのお客様からご好評をいただくスイパラ自慢の限定スイーツです。
※青肉または赤肉どちらかのご提供となります。
※数量限定となりますので、当日のご提供がない場合がございます。

「フルパラコース　スイパラ農園 最強期間」概要
【期 間】
2026年6月29日（月）～
※なくなり次第終了

【内 容】
4種の最強フルーツをファーストプレート限定でお届け。
　ー提供フルーツ：もも・マンゴー・メロン・さくらんぼ

ももを食べ放題でお届け！
みずみずしい夏のフルーツの代表格である「もも」の甘さをお楽しみください。
「マンゴー」「さくらんぼ」「メロン」がフルパラコース限定のファーストプレートとして登場。
そして「もも」を食べ放題でご提供。甘くてみずみずしい夏のフルーツを好きなだけお楽しみください。
さらに、フルパラコース限定スイーツとして「メロンタルト」。
その他、スイパラオリジナルスイーツやフードの食べ放題に加え、ドリンクバー、ハーゲンダッツ・イルジェラート食べ放題、サラダバーやフライドポテト食べ放題もご利用いただけます。

【対象コース】
フルパラコース　スイパラ農園 最強期間 ※制限時間100分

【料 金】
【平日】大人3,600円 ／ 小人1,800円（税込）
【土・日・祝】大人3,990円 ／ 小人1,800円（税込）

【対象店舗】
スイーツパラダイス全店舗

もも・マンゴー・メロン・さくらんぼが夢の共演！お腹をすかせて全店開催のパラダイスへ

スイーツパラダイスさんが仕掛ける夏の最新フェア、フルーツ好きの欲望をこれでもかと詰め込んだ、まさに“最強”の名にふさわしい内容ですね！ 席についた瞬間、宮崎の完熟マンゴーや高級さくらんぼ、そして夕張などのブランドメロンが盛られた一皿がやってくるというのは、想像しただけでもテンションが上がります。それだけでも十分元が取れてしまいそうな豪華さですが、さらに山梨や岡山産の上質な「もも」が好きなだけ食べ放題というのは驚異的。 フルパラ限定の「メロンタルト」を挟みつつ、ホカホカのフライドポテトやハーゲンダッツまで100分間好きなように組み合わせられる満足感は、スイパラだからこそ成せる技です。平日は大人3,600円とコスパも非常に優秀。2026年6月29日（月）からの期間限定スタートとなりますので、ぜひお近くの店舗をチェックして、冷たくてジューシーな夏の恵みを贅沢に味わい尽くしてみてくださいね。

苦情を伝える

×：間違っています

︎：私の記憶違いかもしれませんが、○○が違うような気がします

言いかえPOINT

苦情を伝えるときは冷静さが求められます。頭に血が昇っても、感情に任せてキツい表現を用いるのは控えましょう。ズバリ「間違っています」と伝えるのではなく、「私の記憶違いかもしれませんが」と添えるだけで、やわらかい印象になり、相手にも受け止めてもらいやすくなるでしょう。

×：話が違います

︎：食い違いがあるようなのですが

言いかえPOINT

「話が違う」と言い切ってしまうと、こちらの勘違いであった際に、引っ込みがつかなくなってしまいます。何より相手は非難されている気分になるでしょう。「食い違いが生じております」は目上の方にも使える敬語表現。「食い違いがあるようなのですが」と問いかけると、その後の対処がしやすくなります。

×：おかしくないですか?

︎：お言葉を返すようですが○○するのが筋ではないでしょうか?

言いかえPOINT

「おかしい」は批判的なニュアンスを含んでいるため、ときに嫌味な印象を与えることがあります。「約束と違う」「常識外れな対応をされた」などの苦情を伝える際は、言葉を濁さず、考えを率直に話すことも大事。「お言葉を返すようですが」とクッション言葉を添えながら、伝えるべきことをしっかり伝えましょう。

【出典】『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』著：山口拓朗

世代を問わず絶大な人気を誇るキャラクター「すみっコぐらし」の可愛い世界観に浸りながら、最高峰のホテルスイーツと本格ディッシュを心ゆくまで堪能できる夢のコラボレーションが実現します。

ホテルニューオータニ幕張では、２０２６年８月１日（土）から８月３１日（月）までの期間限定で、人気テーマ「めしあがれ♪すみっコレストラン」を再現した『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』を開催します。

ニューオータニが誇るプレミアムスイーツ「スーパーメロンショートケーキ」やジューシーな伝統のローストビーフの食べ放題に加え、他では手に入らない限定グッズ付きプランなど、特別な夏の思い出作りにぴったりなイベントの全貌をご紹介します。

ホテルニューオータニ幕張
『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』
詳細を見る

ホテルニューオータニ幕張では、「めしあがれ♪すみっコレストラン」の世界観をたっぷりと味わえるコラボレーションビュッフェ『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』 を、2026年8月1日（土）～31日（月）の期間限定で開催します。大人気ビュッフェのお席を確約できるプレミアムステイプランと、オリジナルゴールドボトル付プランは6月26日（金）12:00～、一般予約は7月1日（水）12:00～予約受注を開始します。

■おいしそうなスイーツや洋食メニューになりきったすみっコたちが大集合！

この夏のビュッフェのテーマは「めしあがれ♪すみっコレストラン」。すみっコたちが、スイーツや食事になりきって皆さまをお迎えします。
注目のスイーツは高級スイーツで知られる「パティスリーSATSUKI」のパティシエが、巧みな技で“すみっコぐらし”を表現。小ぶりでかわいい6種類のご褒美スイーツが誕生しました。

＜提供予定メニュー＞
しろくまの塩シフォンケーキ、ぺんぎん？の抹茶ロールケーキ、とんかつのマロンブッセ、ねこのパンケーキ、とかげのミニパフェ、えびふらいのしっぽのカヌレ

左上から時計回りに、しろくまの塩シフォンケーキ、ぺんぎん？の抹茶ロールケーキ、とんかつのマロンブッセ、えびふらいのしっぽのカヌレ、とかげのミニパフェ、ねこのパンケーキ

■すみっコたちをイメージしたお食事も！

左からしろくまのオムライス、ぺんぎん？のナポリタンドッグ、とんかつのミートボールシチュー

すみっコたちをイメージした食事メニューもご用意しました。ふわふわの卵と特製ケチャップソースの相性が抜群な“しろくまのオムライス”にはタコさんウィンナーを添えて。濃厚なナポリタンパスタをほうれんそうのパンで挟んだ“ぺんぎん？のナポリタンドッグ”、そしてお子さまが好きなミートボールをシチュー仕立てにした“とんかつのミートボールシチュー”もぜひ味わっていただきたいメニューです。
（提供予定メニュー）
しろくまのオムライス、ぺんぎん？のナポリタンドッグ、とんかつのミートボールシチュー

■ホテル自慢のスイーツに、食事系メニューも充実！

“すみっコぐらし”をイメージしたメニュー以外にも、ニューオータニの代名詞ともいうべき「スーパーメロンショートケーキ」をはじめ、数々のスイーツがメディアを賑わせているスイーツブティック「パティスリーSATSUKI」の凄腕パティシエが手掛ける自慢のスイーツが登場します。
また、毎朝焼き上げるホテルメイドブレッドで作るサンドウィッチにサラダバー、スープ、パスタやカレー、ローストビーフや店内で焼き上げるピッツァなどバリエーション豊富な食事メニューにもご期待ください。

スーパーメロンショートケーキ

※写真はイメージ

“すみっコぐらし”の可愛いキャラクターをイメージしたコラボメニュー以外にも、ホテル自慢のローストビーフに、店内で焼き上げるピッツァ、そのほか、サンドウィッチやパスタなど、ボリューム満点の食事系メニューも登場します。

オリジナルゴールドボトル付プランは6月26日（金）から先行予約開始！

オリジナルゴールドボトル

本ビュッフェ限定のオリジナルゴールドボトル付プランも同時販売！学校やオフィスはもちろん、夏のお出掛けにも活躍してくれる“ちょうどいい”サイズのオリジナルボトルです。シャンパンゴールドの色味は、高級感はありながらも上品な輝きを放ち、大人が持っても違和感のないデザインに仕上げました。他では手に入らない限定ボトル付きプランをお見逃しなく！
[先行予約開始] 6月26日（金）12:00～
※予定数量に達した時点で次第終了となります。
サイズ：直径62mm × 高さ195mm
容量：310ml

■夏休みの家族旅行におすすめ！プレミアムステイプランもご用意

モデレートツインルーム

『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』のお席を優先的に確保できるほか、コラボドリンクが1名さまにつき1杯付いたプレミアムステイプランを、一般予約に先立って先行販売します。
[先行予約開始] 6月26日（金）12:00～

■＜嬉しい来場者特典＞オリジナルステッカー＆ランチョンマットをプレゼント！

オリジナルステッカー

『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』 にご来場のお客さまには、1名さまにつきオリジナルステッカーを1枚プレゼント。デザインは2種類をご用意（デザインはお選びいただけません）。
さらに、各卓にランチョンマットを1名さまにつき1枚ご用意いたします。

■＜すみっコぐらし展来場の方限定＞ポストカードをプレゼント！

ポストカード（2枚セット）

7月17日（金）～30日（木）に京王百貨店 新宿店で開催される「すみっコぐらし展 ～めしあがれ♪すみっコレストラン～」にて商品をご購入のうえ、本ビュッフェをご利用いただいた方を対象に、先着500名へさまへ限定ポストカード（2枚セット）をプレゼントいたします。ご希望の方は、展覧会での商品購入レシートまたは会場内に設置している本ビュッフェのリーフレットをご持参のうえ、ご来店時にスタッフへご提示ください。
※予定数に達した時点で終了とさせていただきますのであらかじめご了承ください。
■「すみっコぐらし」とは？
2012年、「ここがおちつくんです」をキーワードに誕生したキャラクター。かわいいだけじゃない、ちょっぴりネガティブでシュールなキャラクターやストーリーが幅広い層の人気を集めています。電車に乗ればすみっこの席から埋まり、カフェに行ってもできるだけすみっこの席を確保したい…。日本人の多くが持っているそんな思いを「すみっコ」たちが体現しています。
▼もっと詳しく見る
https://www.san-x.co.jp/ja/characters/sumikkogurashi/
▼すみっコぐらし公式X
https://x.com/sumikko_335

販売概要

ホテルニューオータニ幕張
『すみっコぐらしスペシャルスイーツビュッフェ』
https://www.newotani.co.jp/makuhari/special/sumikko/

[開催期間] 8月1日（土）～31日（月）
[予約開始]■プレミアムステイプラン・オリジナルボトル付プラン先行予約 6月26日（金）12:00～
　　　　　■一般予約　7月1日（水）12:00～
[時間]
ランチ 　11:00～16:00（お料理終了）※120分制
ディナー 17:30～20:00（お料理終了）※毎週土・日曜日、8/12～14　※各120分制
[基本料金]
大人（平日）￥8,000 /（土・日・祝日・8/12～14）￥8,800
小学生 ￥4,000 / 幼児（4歳以上） ￥2,500

＜オリジナルゴールドボトル付プラン＞
平日 ￥9,500
土・日・祝日・8/12～14 ￥10,300
※いずれも税金・サービス料共
※大人・小学生・幼児（4歳以上）同料金となります。

＜コラボドリンク付プレミアムステイプラン＞
2名さま1室ご利用時 1室 ￥46,200～ / 3名さま1室ご利用時 1室 ￥63,600～
※1泊室料、朝食、スイーツビュッフェ、コラボドリンク、税金・サービス料共

[店舗]
ホテルニューオータニ幕張　ティー＆カクテル「ザ・ラウンジ」（ロビィ階）

超一流の技で仕立てたすみっコの世界。名物メロンショートやローストビーフも並ぶ贅沢空間へ

ホテルニューオータニ幕張さんが贈る夏のスペシャルビュッフェは、キャラクターの愛らしさと名門ホテルの本格的な美食が見事に融合した素晴らしい企画ですね。 パティスリーSATSUKIの職人たちが手がける「とかげのミニパフェ」や「えびふらいのしっぽのカヌレ」は、食べるのがもったいないほどの完成度。さらに、子どもたちが大好きなオムライスやシチューもすみっコ仕様になっており、テーブルに並ぶだけで家族みんなの笑顔が溢れそうです。 何より、ニューオータニの代名詞である最高峰の「スーパーメロンショートケーキ」や、目の前でカットされる肉厚ジューシーなローストビーフまで同時に好きなだけ味わえるというのは、グルメな大人にとっても非常に贅沢なご褒美となります。 普段使いしやすい上品なシャンパンゴールドの限定ボトル付きプランや、席を確実に確保できる宿泊プランは2026年6月26日（金）の12:00から先行販売が始まりますので、夏休みのとっておきのお出かけプランとして、ぜひ早めに公式WEBサイトをチェックしてみてくださいね。

愚痴っぽい人とうまくやるには「うなづく」だけでいい!?

愚痴っぽい人とうまくやる

人はうなずいてもらえるだけで好意を持つ

愚痴や文句ばかりに終始する人は、集団の中に必ずいるものだ。そんな人に「もういいかげんにしてくださいよ」と意見するのはＮＧ。「拒絶された！」と思うやいなや、逆ギレされてあなたは「ひどい人」にされてしまう。

いつでもどこでも口を開けば愚痴ばかり…という人への対処法は、「うんうん」というあいづち一択。多くの人が自分の意見に同調してもらえると思うことで相手に好意を持つ。これは「好意の返報性」と言われるもので、相手が自分に好意を持ってくれていると認知することで、自分もそれにお返ししたいと思うことだ。たとえウンザリしていたとしても、「大変だったんだね…」「困ったね…」「どうすればいいんだろうね…」など、一緒に悩んでいるポーズが取れれば、なおGOOD。解決に至らなくても問題ない。悩みを共有してくれていると思うだけで、彼ら彼女らは安心感を得られるからだ。

愚痴を言う人は会話がしたいわけではない

そもそも愚痴ばかり言う人というのは、自分に対するコンプレックスがとても強い人だ。彼ら彼女らは心の中に強い不安を抱えているのが特徴で、自分の中に溜め込んでいるものをどんどん吐き出さずにはいられない。そうしないと、心の安定が得られないからである。自分が責められるのが怖いがために、人を責めているともいえるだろう。

ここから導き出される結論は、彼ら彼女らは会話がしたいわけではない、ということ。だからこそ、愚痴をただ聞いてあげるだけで喜んでくれるのだ。そしてやっぱり私たちにとってみれば、「あっしには関係のないことでござんす」なのである。というわけで、「話を聞いてくれるイイ人」 認定されてしまった場合に備えておく必要があるだろう。それは「単純に愚痴を聞かされる機会が増えてしまう」という弊害への対策である。対策も何も、「はっきり断る」以外に選択肢はないのだが、ポイントがひとつだけ。「ごめんね。15時から来客の予定が入ってるんだ…」とか 「今日ちょっと調子が悪くて…」といった具合に、理由をしっかり伝えて感情的なしこりを残さないで断ること。これを怠ると炎上必至だ。

愚痴や不満がある人の対処法

とにかく同調する
「うん、うん」「そうなんだ」と、共感・同調することでお互いストレスから解放される。

意見するのはNG
「ちょっと愚痴っぽいんじゃない？」とか「言いすぎだよ」などと意見するのは逆効果だ。

【出典】『相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典』監修：齊藤勇

豊かな自然に囲まれた広大なロケーションで、新しいアウトドア体験の幕が開けます。

一般財団法人 公園財団が管理する「大野極楽寺公園」では、２０２７年度からのキャンプ場本格オープンを予定しています。それに先駆け、手軽にアウトドア気分を味わえる「デイキャンプ利用」が２０２６年６月１３日（土）より試験的にスタートいたしました。

2026年4月に新しく生まれ変わったばかりの大型遊具や、周辺のサイクリングロードなど、ファミリーやアウトドア好きにとって魅力がさらに増した同公園の最新情報をご紹介します。

こもれび広場にて

こもれび広場・ひだまり広場エリア図

ご利用ガイド

大野極楽寺公園では、４月には大型複合遊具もリニューアルオープンしました。
サイクリングと合わせて、デイキャンプ場の楽しみ方が広がっています。

2027年の本格オープンが待ち遠しい！新遊具とデイキャンプで最高の休日を

2027年度の本格始動に向けて、大野極楽寺公園さんでデイキャンプの試験利用が始まりましたね。 木々の優しさに包まれる「こもれび広場」と、開放的な「ひだまり広場」の2箇所から、その日の気分やスタイルに合わせて場所を選べるのがとても魅力的です。 2026年4月に刷新されたばかりの大型複合遊具もあるため、子連れファミリーにとっては「パパが拠点を設営している間に、子どもたちは遊具へ」といったスムーズな過ごし方ができるのが嬉しいポイント。周辺でのサイクリングと組み合わせれば、アクティブに動いて、のんびり食べるという理想的な1日お出かけコースが完成します。本格オープン前の特別なこの機会に、ぜひお気に入りのアウトドア道具を持って、爽やかな風が吹き抜ける大野極楽寺公園へ出かけてみてくださいね。 

ポジティブ思考のつくり方

性格は先天的なものと後天的なもので形成されていますが、不安障害に大きくかかわる「自己志向」を高めるためには、どうすればよいのでしょうか。

「自己志向」を高めるコツ

個々人の性格についての分析で、精神医学の研究によく用いられるのがアメリカの精神科医クロニンジャーの7因子モデルです。それによれば、私たちの性格は、遺伝的な影響が強く、先天的に人が持っている４つの因子と、経験や環境によって後天的に獲得する３つの因子が相互に絡み合って形成されます。このモデルは双子の研究などをとおして提唱されたもので、専門家の間でも妥当なものだと受け取られています。遺伝的影響の強い4因子は、脳内の神経伝達物質とその受容体の数などが関係しています。例えばアドレナリンやドーパミンといった興奮にかかわる神経伝達物質の受容体が多い人がいれば、その逆にギャバなどの興奮抑制の物質に反応しやすい人もいて、アクセルかブレーキか、人によってどちらが優位かは異なるのです。

親の愛情が強い性格を育てる

4因子による反応だけでは社会生活に支障が生じます。これをカバーするのが後天的に獲得する3因子で、なかでも不安障害に大きくかかわるのが「自己志向」だといわれます。これは自分への信頼感、自尊感情といったパーソナリティです。4因子のうち「損害回避」の傾向が強い人は不安になりやすいのですが、「自己志向」が高ければ「慎重、堅実、几帳面」といった美徳としてその性格をあらわすことができます。

自己志向は、特に幼少期に、親の愛情によって育まれていくものだと考えられています。親によって愛されている自分には価値があるという「自己受容」の感覚は、大人になった後も、失敗やストレスに強い前向きな性格となって続くのです。

とはいえ、さまざまな経験の中で、例えば他人から否定的な評価を受けたときなど、自分はダメだといったネガティブな思考にとらわれることは誰にでもあると思います。そこで、自己志向を高く維持するために、次の4つのことをおすすめします。

「自己志向」を高める４つの方法

1. 自分のよいところを見つけて書き出す
2. 「ありがとう」といわれる小さなことを実践する
3. ほめられたことを素直に受け止めて喜ぶ
4. 過去に成功した実績などを振り返る

これらはいずれも、自分に対するポジティブな評価や行動です。他人の評価にすべてを委ねていては、自己志向を弱めるばかりです。

日々の終わりに、このようなメンテナンスを心がけ、心の中の不安を追い出していきましょう。

CHECK!

• 人の性格は先天的な要因が大きい4つの因子と後天的な要因が大きい3つの因子からなる

【出典】『心の不調がみるみるよくなる本』ゆうきゆう：監修

年々厳しさを増す日本の夏のひととき、都会の喧騒と耐えがたい暑さを一瞬で忘れさせてくれる、極上の“隠れ家避暑地”が箱根にありました。

相模湾や駿河湾からもアクセスが良く、四季折々の絶景で人々を魅了する箱根エリア。その中でも抜群の涼しさを誇る「箱根湯の花プリンスホテル」では、２０２６年７月１８日（土）から９月３０日（水）までの期間限定で、お得に涼を愉しむ特別企画【都心からマイナス5℃の休息】避暑旅プランを販売いたします。

周囲を外輪山に囲まれた特有のカルデラ地形により、心地よい涼風が吹き抜ける湯の花高原。宿泊施設としては“箱根で最も標高の高い場所”に位置する天空の温泉宿が提案する、贅沢な夏の過ごし方を詳しくご紹介します。

箱根湯の花プリンスホテル（神奈川県足柄下郡箱根町芦之湯93、支配人：塚本勇）では、【都心からマイナス5℃の休息】避暑旅プランを7月18日 (土)から販売いたします。ホテル近郊の箱根山は、カルデラ地形が特徴的で周囲を外輪山が囲んでいるため、地形的に涼しい風が吹きやすい好条件の立地に位置しています。雲と同じ目線に。時には、雲よりも高い場所にある箱根湯の花プリンスホテルは、宿泊施設において箱根一標高の高い温泉宿です。箱根湯の花プリンスホテルでは、2025年気温30℃を超える真夏日は、7月は4日間、8月は5日間、9月は0日。都心部より平均気温が5℃も低い湯の花高原で、猛暑・酷暑を避けてお過ごしいただけます。

最高気温が 40℃以上の日の名称を「酷暑日」に決定
近年、夏に顕著な高温を記録する年が頻発しており、40℃を超える気温が毎年のように観測される状況を受け、
気象庁は、最高気温40℃以上の日の名称募集を行い「酷暑日」と定めました。
真夏に最高気温25.0℃以下の日の名称募集！
当ホテルは、猛暑日を観測することのない高原の涼しさを楽しめる避暑地です。特に7月から8月の盛夏においても、最高気温が25.0℃を下回る日があり、真夏とは思えない爽やかな気候が特徴です。こうした“真夏に涼しい特別な日”をより多くのお客さまに知っていただくため、最高気温が25.0℃を下回る日の名称を一般募集いたします。
・募集期間：2026年7月1日 (水) ～7月31日 (金)
・募集方法：ロビー設置の投票箱へ名称案を投函

■最高気温と最低気温の記録（当社調べ）
2024年7月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年7月

2024年8月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年8月

2024年9月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年９月

■避暑旅プラン概要
販売期間：2026年7月18日 (土) 　～　 2026年9月30日 (水)
内容：1泊2食付き（夕・朝食）
料金：1 室 2 名さま和室利用時 1 名さま ￥26,720～（入湯税別）
通常プラン（Prince Basic）よりも最大10％割引でお得に宿泊可能

都会がうだる暑さの日は、雲の上の特等席へ。名門プリンスホテルで名湯と天然の涼を満喫する贅沢

箱根湯の花プリンスホテルさんが提案する今年の夏プラン、まさに「日本の夏に最も求められている休息」そのものですね。 “箱根で一番標高の高い温泉宿”という唯一無二のステータスがあるからこそ叶う、最高気温25℃以下という驚異の清涼感。都会でエアコンの風に当たり続けるよりも、窓を開けて高原の天然の涼風を感じながら過ごす時間は、何よりのウェルネスであり贅沢です。 ニューオータニや東急など各名門ホテルが夏の工夫を凝らすなか、こちらは「圧倒的な立地の涼しさ」と「乳白色の絶景露天風呂」という極上の掛け算で勝負。しかも最大10％OFFの優待価格で1泊2食付きを堪能できるのは抜群のコスパです。 7月1日からは涼しい日のネーミング募集も始まりますので、ぜひ大切な人と一緒に、都会から5℃低い天空のパラダイスへ涼しい夏時間を手に入れに出かけてみてくださいね。