東京都千代田区の日比谷公園が、2026年夏の3日間、日本の食とカルチャーの最前線へと姿を変えます！

FoodFes株式会社は、人気飲食団体「NONAME（ももせ、こばしり。）」と共同で、2026年7月3日（金）から5日（日）までの3日間、「和SHOKU FES」を開催することを発表しました。

“日本のカルチャーと食文化を、次世代へ、世界へ。”を合言葉に、和食の伝統とZ世代に支持される現代カルチャーを掛け合わせた、全く新しいスタイルのフェスティバルが幕を開けます。

“日本のカルチャーと食文化を、次世代へ、世界へ。”をコンセプトに、日本の伝統的な食文化「和食」をベースとしながら、世界の料理や現代カルチャーを掛け合わせた、新しい食体験を提案するイベントです。
会場では、和食材や和テイストを取り入れたオリジナルフードを提供する飲食エリアをはじめ、全国のこだわり食品や雑貨を集めたマルシェ、さらに若年層やインバウンド層にも訴求するステージコンテンツなど、多角的に“和”を楽しめる空間を展開予定です。
▼イベント公式HPはコチラ
https://foodfes.jp/wp/washokufes2026/

飲食・マルシェ・ステージを展開予定
会場では、以下のようなコンテンツを予定しています。
■ 飲食エリア
和食材や和テイストを取り入れたオリジナルフードを提供。
世界の人気料理を、日本独自の食材や調理法で再解釈した“和アレンジメニュー”を展開予定です。
■ マルシェエリア
全国各地の生産者やブランドによる食品・調味料・雑貨などを販売。
素材や製法にこだわった商品を通じて、日本のものづくりや食文化の魅力を体感できます。
■ ステージコンテンツ
音楽・ダンス・ファッションなど、日本発カルチャーを発信するステージを実施予定。
Z世代を中心に支持を集める出演者やインフルエンサーとの連携も予定しており、リアルイベントならではの熱量とSNS拡散を掛け合わせた企画を展開します。
■ 縁日エリア
夏祭りのような“和”の雰囲気を感じられる縁日エリアを展開予定です。
子どもたちが楽しめる遊びや体験コンテンツを通じて、日本ならではのお祭り文化を気軽に体感できる空間を創出します。ファミリーでもゆったり楽しめる、夏の思い出づくりの場を目指します。

飲食団体NONAMEとは？

NONAMEは「食・健康・文化・社会貢献」をテーマに活動する飲食団体です。
日本の食材の美味しさや優しさ、生産者の想い、和食文化の魅力を、イベントや体験を通して発信しています。
生産者・料理人・クリエイター・ブランドなど、ジャンルを超えた人たちと共に、“食”をきっかけに新しい繋がりや価値を生み出すことを目指しています。
また、ただ食べるだけではなく、食材の背景や文化、健康への意識まで、楽しみながら自然と触れられる体験づくりを大切にしています。
「本当に良いものを、もっと自由に、もっと身近に。」
NONAMEは、食を通して人と文化を繋ぎ、日本の魅力を国内外へ届けていき後世に受け継がれる活動になる事を願い、目標としています。
▼公式HP
https://no-name.jp
▼公式インスタグラム
https://www.instagram.com/noname_washoku/

開催概要

伝統的な「和食」を、今の若者たちがどう解釈して表現するのか……これは非常にワクワクする試みですね！特にももせさんやこばしり。さんが関わるとあって、単なる食フェスに留まらない、お洒落でSNS映えする空間になることは間違いありません。7月の週末は、お腹を空かせて日比谷公園へ集合です！

指先の動きや集中力を養う「ペーパービーズ」の作り方

ペーパービーズ

推奨年齢　2～3歳　あそび制作 ちゃみ

ある程度の集中力がついてきた、ひもとおしのあそびが好きな子ども向け。ビーズが小さいので、乳幼児のきょうだいがいる家庭では誤飲しないよう注意しましょう。

この力が伸びる！

指先の動きを洗練させるだけでなく、集中力も養ってくれます。

あそぶときのポイント

最初は、大人が集中してやっている姿を見せるとよいでしょう。完成したらモールなどにとおしてブレスレットにすると、子どもが達成感を得られます。

用意するもの

• ・折り紙（15cm四方×2枚）
• ・竹串
• ・定規
• ・ペン
• ・カッター
• ・のりなど

作り方

作り方1

折り紙2枚をのりでつなげる。のりしろは5mm～1cm以内に

作り方2

折り紙の裏に、写真のように底辺が1.5cmの三角形を書いていく

作り方3

線に沿ってカッターで切る

作り方4

三角形の太い方から色柄が表になるよう竹串に巻きつけ、途中途中でのりなどをつけて巻く

作り方5

巻き終わりものりなどで留める。同じものをたくさん作れば完成

【出典】『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』監修：北川真理子

【書籍情報】
『ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖』
監修：北川真理子

モンテッソーリ教育は、多くの教具や教材を使用し、子どもが自ら発見し学べる環境を提供する教育方法です。モンテッソーリ園では、異年齢の子ども同士の関わりも重視され、優しさや思いやりが自然に育まれます。しかし、家庭では教具を揃えるのが難しく、環境も十分ではありません。本書では、家庭でできるモンテッソーリ教育の要素を取り入れた知育遊びを紹介。特に指先を鍛える遊びが中心で、これにより将来の鉛筆や箸の使用に役立ちます。子どもが興味を示さない場合は、全身運動を取り入れてから再挑戦することがおすすめです。本書が子どもの成長と自立をサポートする一助となることを願っています。

認知症の人は1日中探し物をして誰かに怒ってしまう…負のモヤモヤが充満する世界とは

認知症状からくる不安や混乱で負のモヤモヤが充満する世界

○エピソード

認知症のある母は、1日中ごそごそ何かを探しています。探し疲れた頃、「あなたが盗んだんでしょう？」と大声で責められます。後に、別の場所に置き忘れていた物が出てきても、本人はどこ吹く風です。

【あるある行動】1日中物を探し、最後は家族を責める

認知症のある人は多かれ少なかれ、大切な物や人がどんどん目の前からなくなっていくという、不思議な体験をしているようです。さらに、自信喪失、他社に対する不信感、喪失感など、複雑な心境で暮らしている人もいます。

例えば、居間に置いた大切な物が見あたらなくても、認知症のある人は、「何をしたらよいか」「何を尋ねたらよいか」がわからず、解決できないモヤモヤが残ります。それが続けば、不安や焦燥感が増します。「また失くしたの？」などという他者の言葉により「軽い怒り」に変化したり、「ここに置いたはず。誰かが盗った」という被害者意識が生まれ、自分を守る言動をとることがあります。

はじめは認知症の世界の不思議な体験だっただけなのに、徐々に負の気持ちに変化し、「本人の気持ち」と「周りの環境（人の対応を含む）」との間に生じた”ズレ”で負の気持ちが変化し、怒りや被害妄想などの行動に現れます。

この状態は、周囲の人たちの言葉かけや、環境の改善を含め接し方を変えた方がよい、変えなければならないというサインです。これに早めに気づき、対応を変えれば、本人も周囲も困るBPSD（心理・行動障害）に発展しにくいのです。

認知症のある方への言葉かけや接し方の原則は、「本人の行動の目的や言葉を否定しない」ことです。第2章で、具体的な方法を見ていきましょう。

○もしあなたがこの世界にいたら？

簡単なミスをしたとき、「こんなはずはない」と受け止められないときはありませんか？さらに「あなたのせいでしょ」と言われたら、不安や不信感が強まらないでしょうか？

【出典】『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

【書誌情報】
『認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方』
著：山川淳司　椎名淳一　加藤史子

認知症は、理解しにくい言動を引き起こす脳の病気です。家族が「どう言葉をかけたらいいんだろう」「どう接したらいいのかな」「とてもつらい」と感じることが多いでしょう。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」では、介護現場の専門家が日々の接し方や対応のヒントを提供し、プロの視点と方法で、家庭での介護が少しでもラクになるように、ご本人とともにかけがえのない日々を過ごしてほしいという願いが込められています。「認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方」を活用して、実践してほしいと思います。今後のためにも読んでおきたいおすすめの一冊です。

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ヴィクトリアマイルの人気と配当

①人気は［３・２・２・３］。

20、21年に連勝後、22年は単勝オッズ４倍台のレイパパレが12着に沈んだものの、23～25年は単勝オッズ２倍台が③③①着と連続好走しており、かつてより信頼度を上げている。

②人気は［０・０・１・９］で、17年以降９年連続で馬券圏内がなく不振。

③人気［０・２・０・８］も低調だが、④人気が［２・４・０・４］と好成績で、22年以降ずっと崩れずに連対を続けている。

24年は⑭人気の大駆けによって大波乱となったが、２桁人気の好走は計４頭にとどまっている。

馬連平均配当は１５７３２円と超高額だが、24年の９万馬券が平均値を引き上げており、この年を除いての平均配当は７０７０円。

10 ～40倍の配当が７回あることから、中波乱程度を狙いとするのが良さそう。

ヴィクトリアマイル　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

北海道の豊かな自然と、そこに根ざした「質の高い暮らし」を提案し続けてきた株式会社三五工務店が、家づくりの枠を超えた大規模な「暮らしのフェス」を初開催します！

2026年6月6日（土）・7日（日）の2日間、小樽市春香町の注目スポット滞在型複合施設「山郷」および隣接する「スノークルーズオーンズ」を舞台に、「SANGO FES 2026」が幕を開けます。

山郷フェス実行委員会は、2026年6月6日（土）・7日（日）の2日間、北海道小樽市春香町の滞在型複合施設 山郷 にて、「SANGO FES 2026」を開催します。本イベントは初開催となります。

これまで三五工務店（本社：北海道札幌市、代表取締役：田中裕基）が住宅オーナー向けに開催してきたイベントを拡張し、地域住民や一般来場者にも開かれたイベントとして実施。食・音楽・アウトドア・ワークショップ・マーケットなどを通じて、“北海道の暮らしを楽しむ”体験を提案します。

「北海道の暮らし」を、もっと自由に楽しむ2日間

三五工務店はこれまで、家づくりを通して北海道の暮らしを提案してきました。

今回開催する「SANGO FES 2026」は、家という枠を超え、自然・食・人・カルチャーまでを含めた“北海道らしい暮らし”を体験できる場として企画したイベントです。

会場となる「山郷」は、“北海道の暮らしが集まる山”をコンセプトに、小樽市春香町で展開する滞在型複合施設です。ヴィラや商業棟、屋外空間がゆるやかにつながるこの場所を舞台に、地域の人々、住宅オーナー、出店者、クリエイター、旅行者が交わる2日間をつくります。

会場は「山郷」と「スノークルーズオーンズ」の2会場

本イベントは、山郷エリアに加え、隣接するスキー場「スノークルーズオーンズ」を含めた2会場で開催します。

両会場共に飲食・マーケット・音楽・ワークショップを実施します。
オーンズ会場では、ステージイベントやファミリー向けコンテンツを充実。山郷会場では、より自然を感じていただけるコンテンツを準備しております。

また、地域の伝統行事である「張碓稲荷神社例大祭」の時期に合わせて開催し、オーンズ会場で6日(土)の夜に花火の打ち上げ、7日(日)の昼に会場に御神輿がやってくる予定です。

北海道の暮らしを感じる、多彩なコンテンツ

会場には、北海道各地で活動するショップやクリエイター、飲食店が集まります。

35GROUPの住宅オーナー様による出店や、フリーペーパー35MAGAZINEを通してつながった方々による出店も予定しており、単なるイベントではなく、人と人との関係性から生まれるコミュニティの場として展開します。

また、アートワークショップやDJ体験など、子どもから大人まで楽しめる参加型コンテンツも実施予定です。

「暮らし」を体験する場所としての山郷

山郷は、“北海道の暮らしが集まる山” をテーマにした場所です。

森と海が近接する春香の自然環境の中で、建築・食・サウナ・風景・地域との関わりを通して、北海道の暮らしそのものを体験できる場づくりを行っています。

今回のフェスでは、その思想をより開かれたかたちで体験していただける機会になることを目指しています。

開催概要

住宅会社が「暮らしの楽しさ」をフェスとして表現する。これって北海道のこれからの楽しみ方を象徴するような、素敵な試みですよね。特に「オーナー様が出店する」という点に、三五工務店さんとお客様の信頼関係の深さを感じて胸が熱くなります。6月の柔らかな風の中、小樽の山の上で、本当の意味での“豊かな暮らし”に触れてみませんか？

発達障害の種類によって社会性の現れ方は大きく異なる。理解しておきたい自閉スペクトラム症の４つのタイプとは

同じ診断名でも特性はさまざま

発達障害の人の社会性の現れ方は、特性によって大きく異なります。たとえば、「自閉スペクトラム症（ＡＳＤ）」には「孤立型」「受動型」「積極奇異型」「尊大型」という４つのタイプがあります。

孤立型は、人と関わらないことで安心するタイプで、周囲の人に対する関心が薄く、逆に警戒することさえあります。そのため他人がいないかのように振る舞い、視線を合わせず、親愛の情も示しません。

受動型は、人とは関わることはできますが、積極性はないタイプです。誘われれば一緒に行動しますが、主体的に自分から誘うことはありません。従順で命令に従いやすく、嫌なことでも受け入れてしまうのも特徴です。

積極奇異型は、積極的に人と関わろうとしますが、やたらと距離感が近く一方的で、馴れ馴れしいタイプです。また、相手や状況を考えずに一方的に話す、自分の話したいことのみ話すという特徴があります。いわゆる「空気が読めない人」で、迷惑に思われていることに気がつきません。

尊大型は、他人を見下す態度で接するタイプです。自分の主張をふりかざし、こだわりを押しつけ、強圧的な態度で従わせようとします。

自閉スペクトラム症ひとつとっても、これほど大きな差が存在するわけです。さらに、特性の現れ方は個人差も大きいため、強く現れる人もいれば、弱く現れる人もいますので、特性は千差万別で人それぞれであることを理解しておきましょう。

【出典】『心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話』
監修：湯汲英史(ゆくみえいし)　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
公認心理師・精神保健福祉士・言語聴覚士。早稲田大学第一文学部心理学専攻卒。現在、公益社団法人発達協会常務理事、早稲田大学非常勤講師、練馬区保育園巡回指導員などを務める。 著書に『0歳～6歳 子どもの発達とレジリエンス保育の本―子どもの「立ち直る力」を育てる』(学研プラス)、『子どもが伸びる関わりことば26―発達が気になる子へのことばかけ』(鈴木出版)、『ことばの力を伸ばす考え方・教え方 ―話す前から一・二語文まで― 』(明石書店)など多数。

京都の伝統と静寂の中で、一生に一度の決意を伝えませんか？

京都・烏丸四条に位置する体験型施設『Kimono Tea Ceremony MAIKOYA』は、2026年6月1日（月）より、記念日を彩る新メニュー「プロポーズプラン」を開始します。

舞台となるのは、京都の歴史を物語る登録有形文化財の京町家。着物の着付けから始まり、貸し切りの茶室でのプロポーズ、そしてプロカメラマンによる撮影までがセットになった、これ以上なくドラマチックな体験プランです。

着物の着付けから始まる本プランでは、ゲストのお二人のために京町家の茶室を貸し切りでご用意。
歴史ある空間での本格的な茶道体験やプロカメラマンによる撮影で、お二人の大切な瞬間をサポート
します。また、日本の神前式文化を取り入れた様々なギフトやアルバムをご用意。伝統が息づく登録有形文化財の静謐な舞台で、一生に一度の思い出作りをお手伝いします。

プロポーズプラン イメージ

「プロポーズプラン」特設ウェブサイト
※本プランは京都烏丸四条店のみの実施となります。
※最新の空き状況および価格等は上記特設ウェブサイトをご参照ください。予約受付も開始しております。

プラン概要

１.ホストによるサポート
着付けのお部屋は男女分かれています。着付けの間に、ホストがプロポーズの計画をお伺いします。

２.着物の着付け
色や柄、様々な着物の中からお選びいただいた着物を着付師がお着せします。また、女性の方はヘアセットも含まれています。

着付け室には様々な色・柄の着物や小物が並ぶ

３.茶道体験
登録有形文化財の茶室を1室貸し切り。お二人だけの静かな空間で、伝統的な茶道をお愉しみいただきます。その後、お打ち合わせの流れにそってプロポーズ。

４.プロの写真撮影
着物や記念日撮影の経験豊富なプロカメラマンによる撮影。編集データ50点を1週間以内にご送付。

伝統ある茶室やお庭の風景をお楽しみいただけます

５.お祝いギフト
日本の神前式文化や伝統工芸が息づく様々なギフトをご用意。
・ペア扇子
・美濃焼 富士山型ペアぐい呑み
・西陣つまみ細工の髪飾り
・フォトアルバム（印刷2枚）

ぐい呑みは内側に繊細な桜の模様が施されています。

職人技が感じられるお祝い品の数々

※ホスト、着付師、カメラマンほか当日携わるスタッフはすべて英語対応可能です。

京都の町家で、お茶を点てた後のプロポーズ……想像するだけで背筋が伸びるような、凛とした美しさを感じますね。指輪だけでなく、富士山型のぐい呑みや西陣織の髪飾りなど、日本の手仕事が添えられるのも素敵。一生語り継げるような、深みのある思い出を作りたい方に心からおすすめしたいプランです。

100万円を200万円に増やすギャンブル必勝法！勝つための基本的戦略とは

勝つべくして勝つ賭け方の基本的な戦略

ギャンブルで100万円を200万円に増やしたい

たとえば、翌日までになんとしてでも200万円を用意する必要に迫られているとします。しかし、手元には100万円しかありません。そこで、ギャンブルで100万円を200万円に増やすことにしました。
このとき、次のような合法的なギャンブル施設があったとしたら、どのような賭けをすればもっとも200万円を獲得する可能性が高いでしょう？
そのギャンブル施設には、確率2分の1から100分の1までのギャンブルがあり、確率2分の1の賭けに勝てば賭け金の2倍、確率3分の1の賭けに勝てば賭け金の3倍の金額を獲得できます。
たいていの人は、一気に高額を賭けるのは怖いので、まず10万円くらいを確率20分の1のギャンブルに賭けてみることから始めるのではないでしょうか。もし運よくこれで勝てれば、200万円を獲得できるからです。
しかし実は、このような低確率のギャンブルに分散して賭ければ賭けるほど、200万円を獲得できる可能性はどんどん低くなっていきます。

200万円を獲得するベストな方法とは？

もっとも可能性の高い方法は、確率2分の1のギャンブルに100万円全額を一気に賭けること。
この方法なら、50％の確率で100万円を200万円にすることができます。もちろん反対に50％の確率で一文なしになる可能性があるため、それなりのリスクは伴います。
しかし、この方法以外の賭けをすればするほど、賭けの回数が多いほど、200万円を獲得できる確率は50％より低くなっていくのです。ちなみに、確率20分の1の賭けを10 回実施したときに勝てる確率は40％です。

出典：『マンガでわかる　図解　眠れなくなるほど面白い　確率の話』

【書誌情報】
『マンガでわかる　眠れなくなるほど面白い　図解　確率の話』
著者：野口哲典（マンガ：田伊りょうき）

当社の「眠れなくなるほど面白い　図解」シリーズをよりわかりやすく解説する「マンガ図解」シリーズの第１弾！　我々の日常に深く入り込んでいる「確率」。朝の天気予報で「降水確率」を確認したり、野球シーズンには勝率や打率をチェックしたりする方もいると思います。ジャンケンやサイコロの目、ゲームのガチャやくじなどの当たる確率、人生の節目にあたる受験の合格確率やプロポーズの成功確率など、実にさまざまなシーンで「確率」の話になるのです。そんな「確率」をマンガと図で解説し、面白く読み進めながら知識を得られる一冊。「運命の出会い」を確率にするとどのくらいになるのか、最低でも一校は合格するための受験の仕方など、勉強としてではなく実際に役立つ確率の話ばかりなので、ぜひご一読ください。

自分の世界に没頭し、集団行動が苦手な子の対応方法は？サポートの例をご紹介！

自分の世界に没頭し、集団行動が苦手

みんなで一緒に行動することが難しく、好きなことに一人で没頭。集団に入ると自分の意見を強く主張することもあり、クラスになじめません。

例えば、こんな状況

今日はクラスみんなで、クリスマスの飾り付けを楽しむ日。しかし、Mくんだけはツリーの装飾に目もくれず、部屋の隅っこで電車の図鑑を読み続けています。

あなたならどうする？

1.「電車の本はいつでも読めるよ」とやめさせる

2.「先生のお手伝いをしてくれる?」と聞いてみる

【解説】おすすめは2！

子どもは3歳頃から「好きな遊び」や「好きなおともだち」ができることが多く、否定されると激怒することも。子どもの興味は多様で、好きなことに集中するのは一つの才能でもあると覚えておきましょう。

その子の「好き」を否定するより、集団行動への新しい視点を獲得できるような働きかけが理想的です。

考えられる背景

「僕が好きなことだけできれば、それでいいよ」

誰かと一緒に行動すること自体に、意識が向いていないのかもしれません。自分の興味だけに基づいて行動するので、クラスの動きとずれてしまいます。

こんな声かけ＆サポートをしてみよう！

一緒にやることの楽しさを知ってもらう

周囲に同調することが必ずしも正しいとは限りませんが、ある程度は協調できる社会性を育てたいもの。一人遊びの時間も確保した上で、おともだちと楽しく過ごせるような遊び・活動を意識的に設定しましょう。

子どもが同調できない理由(説明が分からない、恥ずかしいなど)が分かる場合は、それを踏まえた対応を。「一緒だと楽しい!」と実感できる機会を増やすことがポイントです。

考えられる背景

「どうせ、僕の言うことを聞いてくれないもん」

複数の子と一緒に活動するとき、自分の話をなかなか聞いてもらえないのが嫌で、一人で行動することを選んでいる可能性もあります。

こんな声かけ＆サポートをしてみよう！

活動の際は、その子に「役割」を持たせて

集団に所属しているという感覚がないと、「みんなに守られている」という仲間意識が希薄になり、ほかの子たちを否定的に見てしまうことがあります。クラスの一員であることを認識してもらうために、活動の際は「役割」を与えるのがおすすめ。

例えば、ゲームの進行の手伝い、遊び用具の準備(おともだちと一緒にものを運ぶなど)といったことが、集団意識の形成につながります。

ほかにもたくさん！サポート声かけ例

・みんなでやってみよう

・一緒だから楽しくできたね

・〇〇の係をやってみる?

・〇〇くんと△△をしてくれるかな?

【出典】『発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK』著：湯汲英史

【書籍情報】
『発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK』
著：湯汲英史

幼稚園や保育園で言葉や行動や少し「気になる子」はいませんか？落ち着きがない、ずっとボーっとしている、「わからない」が多く、会話が成り立たない、すぐウソをつく、他の子や保育者をベタベタ触る……など。そのような気になる行動や言葉を発する子どもたちのサポート法を多数の声かけ例とともに丁寧に解説。また、「気になる子」の周りの子どもたちにも焦点をあて、周りの子どもたちや親御さんへのフォローや対応策のほかにクラス全体が過ごしやすくなる環境づくりのアイデアを提案します。そのほか、園でのスムーズな連携の仕方や有効的な記録の取り方など、今すぐ実践したい保育で役立つ情報を豊富に収録。保育学生さんや新米保育士さんだけでなく、改めて「気になる子」のサポートについて考えたいベテラン保育士さんなど多くの方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。

養育費の取り決め方法とは？含まれるもの/支払う人・期間を解説

子どもごとに!具体的に!養育費の取り決め

まずは話し合いをする

養育費の金額や支払い条件については法律的な決まりがないため、父母が話し合って決めることになります。話し合いの際は、金額だけでなく、支払い期間、支払い方法についても具体的に決めておかないと、支払いが止まったとき、法律の手続き上、強制的に支払わせるのが難しくなります。なお、子どもが2人以上いる場合は、子どもの年齢に応じて必要な費用が異なるので、1人ずつ個別に取り決めるとよいでしょう。

必ず公正証書にする

取り決めた内容は口約束とせず、必ず公正証書にまとめましょう。公正証書には、金額のほか、誰が誰に支払うか、子どもが何歳になるまで支払うか、いつまでにどの口座に振り込むかを明記しておきます。さらに、病気、事故などによる特別な出費の負担については、別途協議するものとする」といった特別出費条項を入れておくとよいでしょう。また、支払いが滞った場合に強制執行ができるよう、公正証書に強制執行認諾約款を付けておくのが望ましいです。

話し合いがまとまらない場合

話し合いで合意できなかったり、話し合うことが難しくて協議離婚が成立しない場合は、離婚調停を申し立て、養育費についても話し合います。調停が不成立の場合は離婚裁判に移行し、裁判官が養育費を決めます。養育費請求の調停は、離婚後に申し立てることもできます。

ポイント

• 養育費は、子どもの年齢に応じて、子どもごとに個別に算出する。
• 養育費は、万が一に備え、強制執行力のある公正証書にまとめる。

養育費の公正証書はこう書く!

例：真紀(旧姓:本田)と武史が離婚に伴い養育費について取り決めをし、その内容を公正証書にする場合。

【森元先生からのアドバイス】養育費の終期(いつまで支払うか)を「大学卒業まで」「学業を終了するまで」と記載してしまうと、強制執行を申し立てても「終期が明確でない」として認められないリスクがあります。「子どもが 22 歳に達する日のあとに到来する 3 月(〇年 3 月)まで」といった明確な表現を使うようにしましょう。

【出典】『増補改訂版 前向き離婚の教科書』著：森元みのり

【書籍情報】
『増補改訂版 前向き離婚の教科書』
著：森元みのり

心の整理方法から、金銭問題、子どもの問題、離婚手続き、離婚後の生活設計までをコミックと図解でわかりやすく説明しています。6年ぶりの改訂版では、法改正に伴い、養育費の現状、ひとり親支援、再婚の注意点、熟年離婚、子連れ再婚、事実婚・内縁の離婚、共同親権などを新たに追加しました。離婚に悩む方へおすすめの一冊です。

北海道日本ハムファイターズの本拠地・エスコンフィールドHOKKAIDOを擁する「Hokkaido Ballpark Fビレッジ」が、この夏最高の“宴”の舞台になります！

2026年6月5日（金）より開催される《F VILLAGE BEER GARDEN supported by サッポロ クラシック》。待望の第2弾・第3弾出店ラインナップが公開されました。北海道の爽やかな風を感じながら、キンキンに冷えたビールと絶品グルメに溺れる特別な夏が始まります。

6月5日(金)～9月2日(水)まで、Fビレッジにて開催される《F VILLAGE BEER GARDEN supported by サッポロ　クラシック》。第2弾・第3弾の出店ラインナップを公開いたします。また、奈良間大己選手と田宮裕涼選手がビアガーデン自慢のグルメを一足先に実食！こちらの動画もぜひご覧ください。今年の夏は、F VILLAGE BEER GARDENへ！

第2弾　6月27日(土)～7月16日(木)

6月5日(土)～7月16日(木)は、この期間にしか味わえない、こだわりグルメが登場！
どれを食べても間違いなしの美味しさで、ビールはもちろん、野球観戦のお供にもぴったり！
※Fマイルは加算されません
■店舗情報

博多こうじ屋：博多もつ焼きもつだらけ

オワリウマケリャスベテヨシ！：チーズステーキサンドウィッチ

BASE RUNG：大阪やきそば

メディトリーナ：ネギ塩牛タン丼

極みフーズ：A5松阪牛ローストビーフ丼

ラキア：牛ステーキ丼

ザンギ屋大吉：特製ザンギ

HungryDrive：チーズタコス

飛花：串焼き

TAYFUN KEBAB：ケバブサンド

第３弾　7月18日(土)～9月2日(水)

7月18日(土)～9月2日(水)までの期間は肉料理をメインとした店舗がパワフルに集結！キンキンに冷えたサッポロ　クラシックに最高の相性を誇る、数々のメニューが会場を熱く盛り上げます！
※Fマイルは加算されません
■店舗情報

オワリウマケリャスベテヨシ！：チーズステーキサンドウィッチ

メディトリーナ：ネギ塩牛タン丼

ペリュトンフルフル：漢メシ

由利屋：国産ローストビーフサンド

Hi kitchen：大判から揚げ

おかどや：極旨芳醇唐揚げ

ラキア：牛ステーキ丼

極みフーズ：A5松阪牛ローストビーフ丼

TAYFUN KEBAB：ケバブサンド

VeggiCube：ジュエルハート

提供ドリンクメニュー（税込）
- サッポロ　クラシック　800円
- ハイボール（デュワーズ）　650円
- レモンサワー（サッポロサワー氷彩1984レモン）　650円
- シークワーサーサワー（サッポロサワー氷彩1984シークワーサー）　650円
- 各種ソフトドリンク　380円

※飲食物の持ち込みは遠慮願います

FIGHTERSビアバット絶賛販売中！
ビアガーデン会場にて、ビールをもっと楽しめる「FIGHTERSビアバット」を数量限定販売いたします。
ビールはもちろん、ソフトドリンクでもお楽しみいただけるので、アルコールが飲めない方も一緒に楽しめます。
この夏、ここでしか手に入らない「FIGHTERSビアバット」で乾杯しましょう！

※画像はイメージです

■購入方法
１.観戦チケットをお持ちの方はFチケのチケットオプションよりご購入ください
２.観戦チケットをお持ちでない方はビアガーデン会場内キッチンカーにて販売

エスコンフィールドを背景に、サッポロ クラシックを「バット」で飲む……これ以上の北海道の夏があるでしょうか。奈良間選手と田宮選手が実食したメニューは、SNSでも話題になること間違いなし。野球観戦の日はもちろん、観戦チケットがない日もふらっと立ち寄れるのがFビレッジの魅力です。この夏は、みんなで「ズドン！」と乾杯しましょう！

「断食」は体に悪い？知っておきたい断食の真実とは

断食は体にいい？

断食肯定派もいれば否定派ももちろんいます。それぞれの立場において、様々な意見があるのは当然のこと。しかし、僕自身の経験から発信するならば、ずぼら断食によるメリットは数多く思い浮かびますが、デメリットは特に思いつかないというのが本当のところです。

食事を断つことで頭がぼーっとするのではと心配する人は多いですが、まったく逆です。これまでに、食事をとりそびれ、その後数十分は気持ちが落ち着かなかったけど、時間が経つと空腹感がなくなり、かえって体が軽く快適だった、仕事がはかどったという経験がある人はけっこういるのではないでしょうか。

その体感こそが、答えです。また、断食は肝臓に負担をかけるという意見もあります。５日間を超えるような長期の断食なら気にかけるべきですが、週１回の断食ならそこまで大きな負担にはなりません。

もちろん、断食に向かない人はいます。現時点でBMIが18.5以下の人、成長期の子ども、そして、妊娠中の人や持病のある人はとり組む前に主治医へ必ず相談してください。

出典：『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』

【書誌情報】
『専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方』
著：関口　賢

運動不足や日々の生活の忙しさなど、さまざまな理由で太ってしまった、さらに「何をやっても痩せない…」という人も多いと思います。そんな人に向けて、本書では10万人以上を痩せさせてきたダイエット専門鍼灸院の総院長である著者が考案した、自宅でできる究極のダイエット法『ずぼら断食』を紹介します。人間は食べることが必要不可欠ですが、食べることで不健康にもなります。体のためにと思って食べていたことが、逆に体の負担になってしまっていることもあり、それが肥満や不調の元になっているのです。まずは食べないことがどのような健康効果をもたらすのかを徹底解説。そのうえで、誰でも簡単に取り入れられる8時間断食から、痩せて体質改善もできる16時間断食、ストンと痩せて体がリセットできる24時間断食、さらにストイックにガッツリ体重を落としたい人向けの32時間断食など、自分自身の目的とやりやすさに合わせた4つのプログラムから選択できます。栄養過多な状態にある体を断食で一度リセットすることで、何をしても痩せなかった体がみるみる痩せていくだけでなく、慢性的に感じていた不調や健康診断の数値も劇的改善できます！ダイエットでなかなか結果がでない人も、疲れやすかったり、原因不明の謎の不調を抱えている人などにもぜひ手に取って頂きたい一冊です。

「せっかく予約したけれど、もし当日子供が熱を出したら……」そんな旅行前の不安を、あの“龍宮城”がスマートに解決してくれます！

Mysurance（マイシュアランス）株式会社と株式会社ホテル三日月は、2026年5月13日より、龍宮城スパホテル三日月の公式サイト予約者向けに、キャンセル料を全額補償する「Travelキャンセル保険」※1の提供を開始しました。

宿泊予約情報と個人情報が自動で連携されるため、驚くほどスムーズに安心を手に入れることができます。

※1 「Travelキャンセル保険」はMysuranceが提供します。

■ 株式会社ホテル三日月　黒川取締役からのコメント

　龍宮城スパホテル三日月では、非日常の空間で寛ぎ、心から楽しんでいただく特別な時間をお過ごしいただくことを大切にしてまいりました。

　近年、旅行のご予約は早期化する一方で、体調不良や感染症の流行など予期せぬ事情によるキャンセルへの不安が、予約時の心理的なハードルとなっていることも感じており、こうした不安を少しでも軽減し、安心してご予約いただける環境づくりにつなげたいとの思いから、このたび公式サイトにおいてMysuranceの「Travelキャンセル保険」のご案内を開始いたしました。
　万が一の際のご負担を軽減する選択肢をご提示することで、お客さまがより安心してご旅行の計画を立てていただける環境づくりを目指しております。

　本取り組みを通じて、「行きたい」と思っていただいたその気持ちを大切に、安心して一歩を踏み出していただける環境を整え、より多くのお客さまに当館での特別な時間をお楽しみいただきたいと考えております。

■ Travelキャンセル保険の概要

- キャンセル時に発生するキャンセル料を全額補償急な体調不良での通院・入院や交通機関の遅延・欠航、イベント（興行）の中止・延期などにより、宿泊予約をキャンセルした際に発生するキャンセル料を全額補償します。例えば、宿泊料金が30,000円の場合、保険料は900円です。
- ご本人だけでなく、同行するご家族、ご友人も補償対象予約者ご本人の理由によるキャンセルだけでなく、同行者の理由によるキャンセルも補償対象となります。
- 最短3分でWeb加入可能、保険金請求もWebで完結最短3分で簡単にWeb加入することができます。また、保険金の請求手続きもWebで完結します。

■ ご案内の特長

　龍宮城スパホテル三日月公式予約サイトの予約入力画面にて、「Travelキャンセル保険」の案内を希望し、情報連携に関する同意のチェックを入れていただくと、宿泊予約完了後にMysuranceの「Travelキャンセル保険」のページに自動で遷移します※2。
　保険申込みに必要な宿泊予約情報と個人情報が自動連携され、情報の入力作業が大幅に簡略化されるため、お客さまはスムーズに保険へご加入いただけます。
※2 別途Mysuranceからメールでもご案内が送付されます。

【宿泊予約時のイメージ】

龍宮城スパホテル三日月といえば、家族全員で楽しめる夢のような場所。だからこそ、当日のキャンセルリスクは親御さんにとって最大の悩みでした。それがわずか数百円〜の保険料で解消されるのは、まさに「安心を買う」画期的な仕組み。これからは「もしもの時はどうしよう」と悩む前に、サクッと保険に入って、ワクワクしながら当日を待つのが新常識になりそうですね！

キャラとストーリーを結びつけるには？話を展開しやすくするポイント

ストーリーとキャラクターが連携すると作品の深みが増す

売れるマンガはキャラクターが立っているといわれますが、実際はストーリーとは分離できない関係性なのです。

キャラクターをストーリーと結びつける

いい例
「好奇心旺盛な主人公」には、「さまざまな世界を旅するストーリー」を用意することで、さまざまな場所へ旅をする動機を持った主人公が生まれます。

悪い例
ストーリー上の仕掛けも用意せず、「世界を旅する展開」を「家から出られない主人公」にやらせようとすると、ストーリーが破綻してゆきます。

読者が惹き込まれるマンガの特徴として、ストーリーとキャラクターがしっかりと結びつけられている、という点が挙げられます。

作者がしっかりとした筋道を立ててストーリーを考えることでキャラクターがいきいきと動き出し、キャラが動くと、そのキャラが発しそうなセリフが生まれていきます。そのとき印象的なセリフであればあるほどキャラの活躍はストーリーへ読者を惹き込みます。完成度の高いマンガは、それらの要素がお互いにいい影響を与えあっているのです。

マンガのなかにはストーリーとの連携よりも、キャラの見た目を重視してしまい、キャラの見せ場をつくるために無計画にストーリーを展開するという作品もありますが、そのような作品では連載が長引くにつれてストーリーが支離滅裂になっていきます。

ストーリーと結びつけやすいキャラクター例

アクション
最初は弱いところもよく見える、成長してゆく主人公がアクションマンガの定番。勝てなかった敵を倒すなど、アクションものは成長が読者にも伝わりやすい。

スポーツ
成長する主人公が動かしやすい。ともに成長する仲間や、成長をわかりやすく見せる基準となるライバルがいれば、その関係性がメインストーリーになる。ヒロインを設定すると、恋愛要素のサイドストーリーも生まれる。

ラブストーリー
人間関係や心理の変化が中心となるので、それらが見えやすい等身大の主人公に。恋愛の相手は主人公と対照的なキャラクターにすることで、ふたりのギャップによってストーリーを展開できる。

では、ストーリーとキャラをうまく連携させるにはどのようにしたらいいでしょうか。ストーリーにがっちりかみ合った、展開しやすいキャラを用意することです。

たとえばアクションものやスポーツものの主人公は、成長型のキャラクターが定番です。序盤での挫折や失敗、敗北を終盤で挽回するストーリーは、キャラクターを成長させるだけでなく、ストーリーを進展させて作品世界を分厚くしていきます。ストーリーとキャラクターの一方ではなく、両者がうまい具合に連携しているものです。

そうしたストーリーとキャラクターの抜群の連携は、行き当たりばったりの偶然に生まれるのではなく、作者と編集者が企画と作戦を練ってつくり上げられています。

マンガ作品を描くうえで、ストーリーとキャラクターはどちらかをおろそかにすれば、もう一方の魅力も半減してしまう、両輪のような関係であると覚えておきましょう。

【出典】『テクニックでセンスを超える! プロが教えるマンガネーム』著：佐藤ヒロシ

【書籍情報】
『テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム』
著：佐藤ヒロシ

マンガを描く上で、アイデアやイメージを形にするのは難しく、面白さを伝えるためにはネームが必要です。ネームは、コマ割りや構図、キャラクターの配置などを具体的に示す設計図であり、作品の完成度を高めるために何度も修正を繰り返します。本書では、ネームの作り方と素晴らしい作品になるためのポイントを解説し、実際のネーム添削も紹介。ネームを描くことが、面白いマンガを作成する第一歩です。マンガネームの書き方に悩んでいる方にぜひ読んでいただきたいおすすめの一冊です。

「今年の夏は、スマホを閉じて大海原へ――。」そんなエモい旅を叶えてくれる最強の応援プランが誕生しました！

株式会社ヴィーナストラベルは、30歳以下の若者を対象に、北海道と本州（舞鶴・敦賀・新潟）を結ぶ「新日本海フェリー」を格安で利用できる『新日本海フェリーU30プラン』を発売。充実の特典内容により、交通手段としてだけでなく「動く洋上リゾート」を存分に楽しめる内容となっています。

ヴィーナストラベルは、北海道と舞鶴・敦賀・新潟を結ぶ「新日本海フェリー」をお得に楽しめる『新日本海フェリーU30プラン』を発売いたしました。30歳以下限定！1名様の片道乗船券と特典がついたお得な商品です。
【特典1】船内で利用できるマルチクーポン 4,000円分
【特典2】船内で使える「au Starlink フェリーWi-Fi (1,500円/24時間)」無料券付 プレゼント！

船旅にはベストシーズン！この機会に船旅デビューしませんか？
新日本海フェリー
北海道～舞鶴・敦賀・新潟(小樽航路限定)を結ぶ、各航路お選びいただけます。
【舞鶴航路】は新造船「けやき」「はまなす」もご利用いただけます。
船内では、レストラン・大浴場など、楽しい時間をお過ごしいただけます。
目の前に広がる大海原を眺めながら船旅をお楽しみください。
※写真はすべてイメージです。

新日本海フェリー　

船室・ツーリストＡ
船室/ツーリストA（2段ベッド相部屋）お一人様1ベッド
各ベッドはカーテンがあり、プライベート空間も確保
※追加代金で等級変更も可能です。

船内/レストラン（有料）　

船内/大浴場・露天風呂　

船内/フォワードサロン　

旅行商品について

商品名
　新日本海フェリーU30プラン【WEB予約限定】
設定日/ご旅行代金
　2026年7月１日乗船～7月29日乗船まで
(小樽発-新潟着は7月2日～)
　※乗船不可日/7月17日～7月20日

　【小樽-新潟航路】※苫小牧東航路は設定ありません。
　1名様（乗用車なし） 13,500円(税込)
　運転手1名様+乗用車（5Ｍ未満）1台　34,000円(税込)

　【舞鶴・敦賀航路】
　1名様（乗用車なし） 15,500円(税込)
　運転手1名様+乗用車（5Ｍ未満）1台　45,000円(税込)

旅行代金に含まれるもの
　新日本海フェリー片道乗船代（ツーリストＡ）
　【乗用車付きのみ】乗用車１台<5Ｍ未満>
　船内で利用できるマルチクーポン 4,000円分
　★船内で使える「au Starlink フェリーWi-Fi (1,500円/24時間)」無料券付 プレゼント！
添乗員は同行しません。
貨物車やバイクの追加はできません。
本州発商品もございます。
最少催行人員 1名様
お申込み期日　
　ヴィーナストラベルホームページより
　WEB予約でご出発日の７日前１７時まで。

30歳以下という「若さ」を武器にできる今だけの特権プランですね。4,000円のクーポンがあれば、船内のレストランでちょっと良いステーキを食べたり、お酒を楽しんだりと「大人な船旅」が満喫できそう。Starlink Wi-Fiがあれば海の上でも動画配信やゲームもサクサク。この夏、自分をアップデートする旅に出るなら、迷わず新日本海フェリーを選んでみてください！

ヘッドスピードとミート率が上がるアドレスの作り方とは

アドレスでは背中のラインと両ヒザの向きにとくに気を配ろう

続いてアドレスに関しての注意ポイントを説明しましょう。ヘッドスピードを上げる目的は、あくまでもそのスイングでボールを打った結果として飛距離が出るかどうかにありますが、ヘッドスピードを上げると同時にミート率のアップも目指すには、バランスのいい姿勢で構え、クラブをスピーディに振れるような準備態勢を作っておくことが肝要です。

1・背中上部のセッティング
まずアドレス姿勢から天井を見るようにして背中上部の筋肉を緊張させます。そして、アゴの下の筋肉を意識してアゴを引き、背中の上部からお尻までのラインを一直線にしましょう。

そして、重心が両足の土踏まずから拇ぼ指し丘きゅうにかけての部分に均等に乗せて、下半身の安定感を意識しましょう。これにより上半身のスムーズな1軸回転が可能になります。アゴを引きすぎる構えでは後頭部と上半身の軸が2本できてしまい、体の回転がゆがみやすいのでＮＧです。

2・右ヒザの絞り
右ツマ先をあまり右に向けないで、右ヒザを軽く内側に絞りましょう。そうすれば、バックスイングで右ヒザの向きをキープしたままで体を回転できるので右モモに強いネジレを作れます。

これに対して、アドレス時に右ツマ先および右ヒザが外側を向いた構えはＮＧです。バックスイングで右ヒザや腰がスウェーしやすくなるからです。

3・左ヒジの絞り
左ヒジはスイング中、絞り続けることでクラブヘッドの遅れを防ぐ役目をしますので、アドレスで左ヒジを下に向けて軽く絞っておきます。

左ヒジの正しい絞り方を知るには、まず左手でクラブを真っすぐ上げて、左の上腕を左胸の上に乗せるようにクラブを下ろすといいでしょう。

そして、右手をグリップの横から添えるように握れば、バランスのいいアドレスが作れます。

アドレスで左ヒジが外側を向いて曲がっているのはいけません。

4・左ヒザの向き
バックスイングでは、左ヒザが体の回転に抵抗して体幹部にネジレを作ります。

そのため、アドレスでは左ツマ先をやや外側に向け、左ヒザを正面もしくは若干左方向に向けて構えましょう。

左ヒザが右方向に向いた構えはＮＧです。その理由はバックスイングで左ヒザが右ヒザに近づいてしまいやすくなり、体幹部に強いネジレが生じにくくなるからです。

【出典】『自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則 筑波大学博士の飛ばし最強の教科書』著者：/安藤秀 (筑波大学博士)