葬儀でかかる費用の内訳とは！？セットの構成や各費用の名称は葬儀社によって異なる！

葬儀費用の内訳

葬儀社に支払う費用は、大きく「基本費用」 「別途費用」 「立替費用」 に分けられます。葬儀社のセット料金はこれらの費用を独自に組み合わせたもので、セットの構成や各費用の名称は葬儀社によって異なります。

基本費用

一般的なお葬式を執り行うのに必要な棺、祭壇、位牌など。これらは一度決定したら金額の変更はなく、額面通り請求されます。受付事務用品一式、設営、司会進行など葬儀施行人件費もここに含まれます。

別途費用

移動距離に応じて可算される霊柩車やマイクロバスの車両費、会葬者数によって増減する会葬礼状や返礼品などです。また葬儀プランのグレードアップやオプションを追加するための費用がこれにあたります。

*見積書と請求書の値段が違う場合は、たいていこの別途費用によるものです。葬儀社とのトラブルのもとになりやすい部分なので、別途費用を考慮したうえでの費用の目安を確認しておくと安心です。

立替費用

その名のとおり葬儀社が立て替えておく費用(実費)でおもに式場や火葬場の使用料、飲食費、寸志(心づけ)などです。

葬儀各品目の相場

式場使用料

おもに斎場、寺院や教会、集会所など。近年は設備の整った火葬場と併設している斎場が主流で、規模により使用料が異なります。近年は家族葬向けのリーズナブルな斎場も増えています。相場は、公営で5万〜10万円、民営は5万〜数十万円など。

祭壇

葬儀費用の中でもっとも値が張るのが祭壇費用。伝統的な白木祭壇と生花祭壇があり、近年は都市部で生花祭壇が人気で、花の種類によっても値段も多様です。相場は、白木祭壇が20万円〜。生花祭壇は式場の広さと量で値段は大きく異なります。

棺

主流はラワン合板の表面に天然木を貼った合板棺や、布を貼った布貼り棺などが一般的。紙素材のエコ棺も増えています。 桐、 樅、 檜などの天然木を使用した棺は10万円からで、彫刻が入るほど高額になります。一般的な棺は3〜30万円。天然木棺は百万円以上するものも。

遺影

「四つ切」サイズが一般的でしたが、自宅に飾ることを考えてやや小さめの「六つ切」サイズが好まれます。近年、薄暗い式場では高い効果を発揮する電飾仕様の遺影が増えています。相場はカラー四つ切は3万円前後。カラー六つ切は2万円前後。

※相場は一例で、いずれも都内近郊の費用を参考にしたもの。

骨壺

瀬戸の白覆いが主流。有田焼、大理石になると値段が上がります。火葬場で骨壺を購入しなければならない場合や、あるいは無料提供の場合もあるので、葬儀社に確認を。また、分骨する場合は専用の骨壺を別途購入します。相場は白瀬戸で1万3千円前後。

寝台車

病院から自宅や式場へ搬送する車両費(運転手込み)。寝台車にはワゴンやバンの普通車が使用されるため、相場には大きな差は生まれません。10kmまでで1万5千円前後が一般的です。なお、自家用車で故人を搬送しても、法律に触れることはありません。ただし、死亡診断書の携帯が必須です。

火葬場休憩室使用料

火葬している間に待機する控え室として、たいていは利用します。火葬料金が無料の施設は休憩室も無料となる場合も。部屋の大きさにより、数千円〜2万円前後と幅があります。

霊柩車

自宅や式場から火葬場へ遺体を搬送する車両費(運転手込み)。普通車か特別車(宮型霊柩車やキャデラックなどの高級洋型霊柩車)かで値段が大幅に異なります。相場は10kmまで1万5千〜4万5千円。同行するマイクロバスは3万5千円前後。

火葬料

全国的には公営施設が圧倒的に多いものの、東京都では民間の総合斎場を利用するケースが大多数を占めています。公営の場合、火葬料金が無料となる自治体も少なくありません。ただし、指定区域外の住民が利用する場合は別料金の扱いになります。民間は5万円前後。公営は無料〜4万円。

遺体保管料

遺体を自宅に戻さない場合は、遺体保管施設で安置します。使用料は日数で加算。相場は1泊ごとに、公営保管室は3千円程度。民間保管室は3千〜7千円となっています。

ドライアイス

遺体を保存するために必要です。料金は1日分ごとに加算されます(重量で加算される場合もある)。夏季には増量が見込まれます。1日あたり5千〜1万円が一般的です。

会葬礼状

会葬へのお礼を伝える礼状は、会葬者が増えても対応できるよう多めに準備します。葬儀社にひな型を使用して作ることも可能。名前入りは100枚単位の発注で1枚100円前後。

返礼品

会葬礼状と一緒に手渡す返礼品は、多めに用意しますが、通常は渡した分だけの請求です。相場は1人あたり500〜千円程度。返礼品は会葬のお礼なので、香典のお礼ではありません。香典をもらった人には、追って香典返しの品を送ります。

飲食費

通夜ぶるまいの料理は、親族や会葬者の数をおおむね算出し、その7割くらいを目安にオードブルなどを用意します。精進落としは、通常1人1席を設けるため、通夜ぶるまいより高くなるのが普通です。相場は1人あたり、通夜ぶるまいは3千〜4千5百円。精進落としは4千5百〜6千5百円。

※相場は一例で、いずれも都内近郊の費用を参考にしたもの。

お葬式の告知

告知の方法

式場で会葬者を迎えて行うお葬式を希望している場合は、日時と場所が決まり次第、すみやかに親交のあった人々や勤務先などに連絡します。連絡手段は電話がほとんどで、式場の地図などを送る場合は電子メールやFAXを用います。人数が多い場合は、さらにその先へ連絡を取ってもらいましょう。

通知状の作成

一般のお葬式で通知状による告知はほとんど見られなくなりました。通知状を作成するのは、故人が会社や団体に所属していた場合です。通知状は、たいてい勤務先の総務部や人事部などが作成します。一方、会社役員の場合には取引先や関連会社などに向けても告知します。

新聞広告と年賀欠礼状

地方在住の場合や社会的に知名度が高い人が亡くなった場合は、新聞に死亡広告を出して広く告知することもあります。広告面積の大きさで料金が変わり、掲載料の他に原稿作成料もかかります。家族葬や密葬で会葬者を限定した場合は、後日死亡通知状を郵送するのがマナーです。年賀欠礼状も死亡通知の代わりになるので、時期によって使い分けましょう。

【出典】『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』著：奥田 周年

【書籍情報】
『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』
著：奥田 周年

身内が亡くなった場合、悲しむ間もなく遺族として葬儀や相続などさまざまな手続きをこなさなければなりません。本書『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』は、危篤の対応から相続する場合に心得ておきたい知識まで、事例や図解を交えながらわかりやすく解説しています。将来に向けて事前に準備をしておきたい方だけでなく、すでに相続が発生していて不安を抱えている方も、流れをイメージしながら必要な手続きについて知ることができる1冊です。

福島牝馬ステークスの買ってはいけない馬券

【前走距離1600М以下】

前走距離別成績を見ると、1800М組が［7・8・4・59］、2000М組が［3・2・2・22］で、連対馬20頭はすべてこの２つの距離。

1600М組は［0・0・4・24］と３着はあるが、1400Ｍ以下は［0・0・0・7］。

福島牝馬ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

三重県の豊かな恵みが、身近なセブン‐イレブンに大集合！

株式会社セブン‐イレブン・ジャパンは、三重県県政150周年と三重県内への出店20周年を記念し、2026年4月17日（金）から5月3日（日・祝）までの期間、愛知県・岐阜県・三重県の店舗にて「三重県 県政150周年×出店20周年フェア」を開催いたします。

離島・答志島（とうしじま）の小学生たちのピュアなアイデアが詰まったお弁当から、松阪牛や四日市トンテキといった「これぞ三重」な豪華ラインアップまで。売上の一部が子ども支援に寄付される、心もお腹も満たされるフェアをご紹介します。

　株式会社セブン‐イレブン・ジャパン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：阿久津 知洋）は、三重県県政150周年および三重県内へのセブン‐イレブン出店20周年を記念し、4月17日（金）から5月3日（日・祝）の期間、愛知県・岐阜県・三重県のセブン‐イレブン店舗にて「三重県 県政150周年×出店20周年フェア」を開催いたします。
　本フェアでは、三重県の原材料を一部使用した商品や地域で馴染みのあるメニューを揃えました。中でも、鳥羽市立答志小学校の児童が出張授業を通じてアイデア協力した商品などをラインアップ(※)。地域に根ざした“いつもの買い物で三重を味わう”体験を通じて、地産地消の推進と地域活性化に貢献してまいります。
　また、対象商品の販売数1個につき1円を、三重県の子ども支援活動に寄付いたします。
※三重県：計7商品、愛知県・岐阜県：「伊勢茶ラテもこ」を除く計6商品を発売

サイトURL：https://www.sej.co.jp/products/mie2604/

離島・答志島の小学生と連携した商品づくり
　今回のフェアでは、三重県鳥羽市・答志島にある鳥羽市立答志小学校と連携し、出張授業を重ねながら、子どもたちの視点を商品づくりに反映しました。
　出張授業は、第1回（2025年12月11日）、第2回（2026年1月27日）、第3回（2026年3月10日）と段階的に実施しました。第3回は「売り方作戦会議」として、完成した商品を前に、児童自身が“どう紹介すれば魅力が伝わるか”を考案。あわせて、商品に込めた想いを店舗へ届ける加盟店様向け動画の撮影にも挑戦しました。
　子どもたちの「島の食材の魅力を、島の外にも届けたい」という想いを、店頭で手に取れる商品として形にしたことが、本フェアの大きな特長です。

答志島の小学生との取り組みについて

「地産地消」の取り組み
　セブン‐イレブンでは、各地域の特色ある食文化に光を当て、地元の食材を積極的に活用することで、生産者様の支援と地域経済への貢献を図る「地産地消」に取り組んでいます。各県の優良な原材料を使用することで、多くのお客様に地域の食の魅力をお伝えし、地域全体の活性化を図ることを目指しています。
　2026年、三重県は1876年の誕生から150周年という大きな節目を迎えました。また、セブン‐イレブンも2006年の県内初出店から20周年を迎えました。この記念すべき年に、地域の皆様への感謝を形にすべく、本フェアを企画いたしました。三重の自然が育んだ豊かな食材を、日常の買い物の中で楽しめるかたちでお届けします。

商品ラインアップ
【鳥羽市立答志小学校のみなさんにアイデア協力いただいた商品（全3商品）】

■しらすごはん弁当　答志島水揚げしらす使用
価格：460円（税込496.80円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

ふっくらとした答志島水揚げしらすを使用し、地元小学生のアイデアが光る、お弁当です。

■醤油まぶしおむすび　しらすマヨネーズ
価格：198円（税込213.84円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

答志島水揚げしらすを使用し、醤油の香ばしさとしらすの旨味とマヨネーズのコクを組み合わせたおむすびです。

■青のりとちりめん佃煮おむすび
価格：198円（税込213.84円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

三重県産の青のりを使用し、甘辛く仕立てたちりめん佃煮と合わせたおむすびです。

【三重県出店20周年を記念して、人気の地域限定商品が復刻】

■三重の味トンテキ弁当
価格：740円（税込799.20円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

四日市の人気グルメ。にんにくが効いた特製タレと厚切り豚肉が食欲をそそるお弁当です。

■松阪牛の濃厚ビーフカレー
価格：740円（税込799.20円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

日本三大和牛のひとつ「松阪牛」を使用。じっくり煮込むことで、深いコクと旨味を引き出した贅沢なビーフカレーです。

■答志島産めかぶと野菜のねばねばサラダ
価格：298円（税込321.84円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：愛知県、岐阜県、三重県

答志島産めかぶの食感を活かしたサラダ。
別添えのポン酢で、さっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。

■伊勢茶ラテもこ
価格：190円（税込205.20円）
発売日：4月17日（金）～順次
販売エリア：三重県

三重県産の伊勢茶の芳醇な香りと、濃厚なクリーム、もちもち食感のシュー生地が溶け合うご褒美スイーツです。

地元の小学生が大人と一緒に「どうすれば売れるか」を真剣に考えたお弁当……なんだか食べる前から胸が熱くなりますね！答志島のしらすは本当に美味しいので、この機会に中京圏の皆さんにその魅力が届くのが楽しみです。松阪牛カレーを食べて、少しだけ子どもたちの支援にも繋がる。そんな素敵な週末のランチはいかがでしょうか？

お近くのセブンで三重の豊かな味を堪能してみてください！

セクシー女優界に現れた、21歳の超新星。その勢いは、もはや誰にも止められません！

昨年末のデビュー直後から、FANZA週間ランキングで初登場1位を独走。配信視聴数でも驚異的な数字を叩き出している福田ゆあのファースト写真集『忘れ方を知らない』が、2026年4月17日（金）、ついに発売されました。

新世代のトップ・オブ・トップへと駆け上がる彼女が、全編沖縄ロケで魅せた「無邪気」と「エロス」の共演。ファン待望の一冊の魅力を凝縮してお届けします。

瞬く間に新世代スターの仲間入りを果たした超大型新人
国宝級に可愛い笑顔に、Ｈカップバスト＆健康的な美細クビレのナイスボディを引っ提げて、昨年末にセクシー女優としてデビューした21歳の超大型新人・福田ゆあ。
ＤＶＤセールス・配信視聴数は驚異的な数字を叩き出しており、セクシー女優界のトップ・オブ・トップに迫る今、最もバスっているセクシー女優です。

そんな福田ゆあのファースト写真集が4月17日（金）に発売されます。

全編沖縄ロケで撮影された今作。
今作における本人の思い入れはかなり強く、写真集タイトルの『忘れ方を知らない』も自身の考案。
無邪気な可愛らしさを振りまく一方、小悪魔的なエロスも放つ、多彩な表情を持った福田ゆあの魅力を網羅したフォトブックです。

◎タイトル：福田ゆあ写真集『忘れ方を知らない』
◎撮影：野澤亘伸
◎定価：4,400円(本体4,000円+税)
◎判型：A4版
◎ISBNコード：978-4-8130-7643-8 C0072
◎ページ数：96ページ
◎発行・発売：大洋図書
◎発売日：4月17日

デビュー以来、飛ぶ鳥を落とす勢いの福田ゆあさん。彼女の魅力は何と言っても、あの屈託のない笑顔とグラマラスなボディのギャップですよね。写真集という形になったことで、映像とはまた違う、静止画だからこそ堪能できる「質感」や「空気感」に圧倒されるはずです。

書店へ駆け込んで彼女の「忘れられない」姿をその目に焼き付けてみてはいかがでしょうか？

数多くのグルメ漫画や料理漫画が存在する中、ひときわ異彩を放つ「料理劇画」をご存知でしょうか。原作：剣名舞、劇画：加藤唯史による『ザ・シェフ』は、ただ料理の美味しさを描くだけでなく、人間ドラマが深く絡み合う名作です。今こそ読みたい第1話の魅力に迫ります。

「幻の料理人」味沢匠のクールな魅力

本作の主人公・味沢匠（あじさわ たくみ）は、特定の店舗を持たない流れの料理人。レストランでタバコを吸う客に臆することなく注意するなど、料理に対して強い信念とプライドを持っています。 「幻の料理人」と呼ばれる彼の元には、様々な事情を抱えた依頼人が訪れます。

第1話からフルスロットルの難題

第1話で味沢に舞い込んだのは、帝都ホテルからの依頼でした。パミール王国の大臣が、最高級のフランス料理を食べ残して帰ってしまったというのです。 「当ホテルでも最高の料理をご用意いたしました」と胸を張るほどのメニュー（フォアグラ、伊勢海老、仔牛のステーキなど）が通用しなかったVIPに対し、味沢はどんな料理で挑むのでしょうか。

依頼人の希望を叶える天才シェフ

味沢は依頼を引き受ける際、500万円という超高額な報酬を提示します。しかしそれは、彼の圧倒的な自信の裏返しでもあります。依頼人の希望に必ず応えてみせるという天才シェフのプロフェッショナルな仕事ぶりは、現代のビジネスパーソンが読んでも胸が熱くなるはずです。

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

kindleでの購入はこちら

【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

子どもの「面倒くさい」動線を利用してゲームをすることを面倒にする方法

｢面倒くさい｣動線が子どものやる気を下げている②

やってほしくないことは、面倒くさい動線にする

「面倒くさい」という気持ちを、逆手にとる方法もあります。

「ゲームばかりで勉強をちっともしないんです！」

という多くの親御さんのお悩みを、動線の食ううで解消することができるのです。その方法は、ゲームができるまでの工程を面倒にすることです。

ゲームをすることを面倒にする方法

• ゲーム本体をテレビやパソコンから外して、別の部屋に置いておく
• 接続するコードを本体やテレビと別の場所に保管する
• ゲームの電源を全部外して、別々に保管する
• 部品をバラバラにし、組み立てないとできないようにしておく

このように、「ゲームをするのが面倒くさい」という状況をつくれば、子どもは自然とゲームをしなくなるでしょう。

ただ、これは子どもの好きなことに、かなり制限をかける方法になり、少しかわいそうなところもあるので、「毎日ゲームばかりで本当に困っている！」というご家庭だけ、試してみてください。

ランドセル置き場の例

• 部屋にランドセル専用の棚をつくる
• 机の横からぶら下げられるようにする
• 玄関や階段下にスペースをつくる

勉強道具の置き場の例

• 移動できるよう文房具セットを用意しておく
• リビングの机のそばに文房具一式を用意した引き出しをつくる

【出典】『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』著：石田勝紀

【書誌情報】
『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』
著：石田勝紀

本書『頭のよい子の育て方』では、「頭のよい子」とは、単に学力や成績が優れた子どもを指すのではなく、その子自身の特性やタイプに応じた能力や個性が発揮されている状態を意味すると提案します。著者は、親として子どもの個性に合わせた育児の重要性を強調し、シンプルで無理のない生活環境を整えることが、子どもの健全な成長を促す鍵であると説いています。また、親の都合で育児を進めるのではなく、子どもの特性に合ったアプローチが必要であることを具体的な例を交えて解説しています。子どもの成長をサポートするための実践的なアドバイスが満載の一冊です。

忙しい新生活、キッチンに立つ気力がない日の「最強の味方」が驚きの価格で登場です！

株式会社すかいらーくホールディングスが運営する「すかいらーく公式通販ショップ」では、2026年4月17日（金）より、人気メニューが最大55％OFFとなる期間限定の特大セールを開始いたしました。

ガストやバーミヤンなど、あの「レストランの味」を冷凍庫にストックして、タイパ（タイムパフォーマンス）と心のゆとりを手に入れませんか？

株式会社すかいらーくホールディングス（本社：東京都武蔵野市）が運営する「すかいらーく公式通販ショップ」は、2026年4月17日（金）より、新生活の食卓を応援する特大セールを実施中です。

■ 注目のセール内容
- 【目玉企画】人気メニューが最大55％OFF！
ガストの「チーズINハンバーグ」やバーミヤンの「本格生餃子」など、店舗の味をそのままご自宅で楽しめる人気商品を特別価格でご提供します。

- 食品ロス削減！「訳ありグルメセット」
パッケージリニューアルに伴う旧品や在庫過多となった商品を、品質はそのままに特別価格で販売します。お得に食べて食品ロス削減（SDGs）に貢献できる、今注目のセットです。在庫状況により、内容変更となる場合がございます。

- 究極のタイパを実現！「新生活応援ハッピーバッグ」
最大16種35袋に「お楽しみ商品2品」が付いた、ボリューム満点のセット。電子レンジやフライパンでの簡単調理で、忙しい朝や疲れた夜の「救世主」として活躍します。

■ ここがポイント！すかいらーくの冷凍グルメ
- 「タイパ」と「本格感」を両立。レストランの味を簡単調理で
長年愛されてきたガストやバーミヤンの看板メニューを忠実に再現し、電子レンジやフライパンひとつで、お子様からご高齢の方まで家族全員が満足する「安心のクオリティ」を食卓へ届けます。

- 冷凍庫にあるだけで生まれる「心のゆとり」
「忙しくて買い物に行けない」「今日は疲れ果てて料理ができない……」そんな日の救世主。ストックがあるだけでお腹も心も満足！

- お祝いの春、大皿メニューで食卓を華やかに
唐揚げ、ピザ、餃子など、大皿に盛り付けるだけでパーティー気分を演出できるラインナップが豊富です。入学や進級など、お祝い事や人が集まる機会が多い4月の食卓を、手軽に、そして華やかに彩ります。

■ キャンペーン概要
期間： 2026年4月17日（金）0:00 ～ 2026年4月26日（日）9:59

販売場所： すかいらーく公式通販ショップ

URL： https://www.skylark.co.jp/online_shopping/index.html

すかいらーくさんの冷凍食品は、本当に「お店の味」そのものなんですよね。特に55％OFFは、スーパーで買うより断然お得になるケースも……！新生活の疲れが出るこの時期、冷凍庫にこの「安心」をストックしておくことを強くおすすめします。

すかいらーく通販で「連休中の手抜きご飯」を賢く確保しておきましょう！

皐月賞の激走パターン

【◎ホープフルＳ１・４着馬】

近年、存在感を醸し出すホープフルＳ組。

直行組は［2・1・0・5］だが、出走馬まで広げれば［2・3・3・34］と３着以内30 頭中８頭を占める（15 年ホープフルＳ出走取消の16 年１着ディーマジェスティは除く）。

しかし、ホープフルＳ出走馬で買えるのは限られる。

まずは１着馬が［2・1・0・5］だが、連対馬３頭は３戦３勝でホープフルＳからの直行という共通項があった。

もう１つ買えるのは４着馬。

［0・2・1・2］と好走率は①人気を凌ぎ、３着以内３頭は⑨⑧①人気と馬券的妙味は十分。

前年のサートゥルナーリアに続き、４連勝で皐月賞を制した20 年コントレイル。

この年は３連勝で朝日杯ＦＳを制したサリオスとの無敗ＧⅠ馬頂上対決で半馬身先着。

そして、この年の春の牡馬クラシックはこの２頭が中心となった。

デビューから４連勝で皐月賞を制した19 年サートゥルナーリア。

今では王道となっているホープフルＳから直行のローテーション。

この馬から年明け初戦で皐月賞という流れができ上がったが、当時は異例ともいえる臨戦過程だった。

先に抜け出した２歳王者・クロワデュノールに対して狙いを定めて外から一気に交わしたのはマジックマンミュージックマイルでＪ・モレイラ２週連続ＧⅠ制覇。

皐月賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

脳のクセや偏見からわかる消費行動

行動経済学における消費行動とは?

前項の通り、私たちの意思決定には、「脳のクセ」や「偏見」があり、それらを「認知バイアス」と一括りにしますが、実は百通り以上もあります。こうした行動経済学の概念中の柱ともなる学説が「プロスペクト理論」です。別名「損失回避の法則」とも呼ばれます。これは「人は目先の利益を求め、損失を回避したい」という人の性向です。「プロスペクト理論」には、「価値関数」と「確率加重関数」が用いられ、この2つの関数が「認知に歪み」をもたらす要素としてグラフで示されます。たとえば、価値関数は「10万円もらった時の嬉しさよりも、10万円を落とした時のガッカリ感のほうが、喜びの2・25倍も感情に影響が及ぶ」とされます。また、確率加重関数は、人は「高い確率を低く、低い確率を高く見積る」という性向を示し、「志望校の合格確立35％」と宣告された受験生でも、「オレはイケルはず」と楽観視したり、「手術の成功率は99％！」と告げられたのに「ひょっとして失敗するかも」などと不安になります。これは確率40%を境に起こる現象です。

一般に、人は買った株が上がると、目先の利益を確定したくて早く売りたくなり、下がった場合は「また上がるはず」と損失を確定せず、売らずにいて、 もっと下がり「塩漬け株」にしがちです。これもプロスペクト理論で説明できる性向です。

また、毎月家賃を払うのがもったいないからと、思い切って35年ローンを組んで5千万円の新築住宅を買う人もいます。

35年という長い年月や、5千万円という大金のローンをうまく払い続けられるのかどうか、といった確率のほうは、かなり低く見積ってしまう残念な人が多いわけです。

人は目先の利益を求め損失は回避したい

プロスペクト理論×損失回避の法則

→人は目先の利益を求め損失は回避したい

【確率加重関数】

人は高い確率を低く、低い確率を高く見積ってしまう性向がある

【価値関数】

10万円もらった時の喜びより10万円を失った時の悲しみのほうが大きい

株価が下がった時になかなか売れず、さらに損失が大きなものになってしまうのもプロスペクト理論で説明できます!

【経済とお金の豆知識】

利用時間限定の「食べ・飲み放題」のビュッフェ料理の店で「元を取らなきゃ」と思ってガツガツ食べるのも「行動経済学」が教える「サンクコスト効果」です。「もったいない精神」がベースなのです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話』著：神樹兵輔

函館観光のハイライトといえば、世界に誇る「函館山からの夜景」。しかし、日没前後のロープウェイや展望台の激しい混雑に、二の足を踏んでしまう方も多いのではないでしょうか？

星野リゾートが運営する「街ナカ」ホテル『OMO5函館（おも）』では、2026年4月20日（予定）より、ホテル前から山頂までノンストップで結ぶ「函館山夜景ダイレクトバス」を大幅にパワーアップして運行いたします。

混雑を避けた“落ち着いた時間”に、プロのガイドと共に山頂へ。移動時間すら旅の思い出に変える、新しい夜景観賞のスタイルをご紹介します。

ホテルから函館山山頂まで直行する「函館山夜景ダイレクトバス」

函館ならではの海鮮や函館山の夜景、歴史ある街並みとディープなご近所の魅力を楽しみ尽くす「街ナカ」ホテル「OMO5函館（おも） by 星野リゾート」は、2026年4月20日～11月10日（予定）の期間、ホテル前から函館山山頂まで直行する「函館山夜景ダイレクトバス」を運行します。函館観光の目的第1位（＊1）である山頂からの夜景鑑賞において、日没前後の混雑回避は大きな課題です。本サービスでは、混雑が緩和される時間帯にホテルから山頂へノンストップで結ぶことで移動のストレスを解消し、夜の街歩きや夕食もゆったり楽しめる滞在を提案します。車内では「OMOレンジャー」がガイドを務め、移動時間を函館観光の楽しみが広がる体験へと変えます。2026年からは乗車人数を1日最大180名まで拡大し、より多くの方に体験いただけるようになりました。
＊1：函館市観光動向調査（令和4年度）

背景
函館を訪れる旅行者の79.5％が函館山からの夜景を観光の目的として挙げるなど（＊1）、函館山から望む夜景は函館が世界に誇る観光資源です。近年の観光需要の回復に伴い、山頂エリアやロープウェイは連日多くの賑わいを見せており、函館観光の活況を象徴する光景となっています。一方で、ロープウェイの混雑や待ち時間が課題となっており旅行者の負担となっていました。そこでOMO5函館では、この賑やかな時間帯とは異なる「混雑を避けて楽しむ新しい夜景の楽しみ方」を提案したいと考えました。函館山は、日没から少し時間を置くことで、街の灯りがより鮮やかに浮かび上がり、山頂も比較的落ち着いた雰囲気の中で絶景と向き合える贅沢な時間へと変化します。私たちはこの落ち着いた時間帯に着目しました。ホテルから山頂まで直行することで、移動のひとときも旅のコンテンツとして楽しみ、かつ山頂での夜景観賞の時間をゆったりと過ごしていただく。そんな、函館の夜を心ゆくまで満喫できる「スマートな夜景体験」をお客様に届けたいという想いから、本サービスの継続と拡大を決定しました。
＊1：函館市観光動向調査（令和4年度）

函館夜景 提供：函館市

特徴1　乗車率95％超の人気「函館山夜景ダイレクトバス」が最大1日180名まで拡大

OMO5函館オリジナルラッピングバス

「日本三大夜景（＊2）の一つである函館山に直行する「函館山夜景ダイレクトバス」を運行します。本サービスは、2025年に1日1便（大型バス）で試験的に実施したところ、乗車率が95％を超える人気コンテンツとなり、利用者アンケートでは93％の方が満足したと回答しました。そのため、2026年は乗車人数を1日最大4便180名まで拡大し「函館山夜景ダイレクトバス」を運行します。
＊2：一般社団法人 夜景観光コンベンション・ビューローが認定。他は、神戸市（摩耶山）、長崎市（稲佐山）

特徴2　移動時間も観光体験に。OMOレンジャーが案内する夜景と街歩きの楽しみ方

函館山の山頂まで、函館の街を愛するOMOレンジャーがガイド

ホテルから函館山山頂までの所要時間はおよそ20分。車内には、街を知り尽くした「OMOレンジャー」が同乗します。山頂での見どころはもちろん、地元目線で選んだ「夜景の一風変わった楽しみ方」を提案。さらに、函館の街を知り尽くしたOMOレンジャーならではの、翌日の街歩きが楽しみになる情報も交えてガイドします。このバスに乗ることで、山頂までの時間は単なる移動ではなく、函館観光の深みが増す特別な体験へと変わります。

「函館山夜景ダイレクトバス」概要
期間：2026年4月20日～11月10日（予定）
時間：18:00～22:00の間で運行（所要時間90分）
料金：2,000円
予約：公式サイトにて要予約
対象：宿泊者限定
集合場所：フロント

※参考：函館山夜景観賞の後はローカルリズムナイト「夜の輝き ハコダテアワー」でアフター夜景を満喫
山頂からの夜景を楽しんだ後は、OMOベースで開催中の「夜の輝き ハコダテアワー」へ 。函館の街の明かりをイメージしたステンドグラスが光り輝き、まるで夜景の中にいるような幻想的な空間が広がります 。館内では、五稜郭タワーから復活した手回しオルガンの優しい音色や、２種のきらきらメロンソーダなどの限定メニューも楽しめます 。眠る直前まで函館の夜のきらめきに包まれる、特別なひとときです。

１日２回開催される手回しオルガンの演奏会

２種のきらきらメロンソーダと北海道セレクトソフトクリーム

OMO5函館（おも） by 星野リゾート

OMOベース

四季を通じて海の幸に恵まれ、開港の歴史とともに、現在も数多く残る歴史的建造物と異国情緒を感じる、道内屈指の観光地「函館」。「百二十%ハコダテ」をコンセプトに、函館ならではの海鮮や函館山の夜景、歴史ある街並みとディープなご近所の魅力をまるごと楽しみ尽くす滞在を提供します。
所在地 　：〒040-0063 北海道函館市若松町24-1
電話 　　：050-3134-8095（OMO予約センター）
客室数 　： 245室・チェックイン：15:00／チェックアウト：11:00
宿泊料金 ： 1泊31,000円～（1室あたり、税・サービス料込、朝食付き、入湯税・宿泊税別）
アクセス ：函館駅（JR函館本線）より徒歩約5分
URL　　 : https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/omo5hakodate/

函館の夜景は本当に素晴らしいですが、あのロープウェイの行列だけが唯一の悩み……。そこを星野リゾートらしい「おもてなし」と「OMOレンジャー」のガイドで解決してしまうのは流石の一言です。落ち着いた時間帯に山頂へ行くことで、自分だけの夜景をじっくり写真に収められそうですね。

4/20から始まる「函館・スマート夜景体験」を予約して、最高のGWの準備を整えてみてはいかがでしょうか？

「お名前様」は言い過ぎ！正しい伝え方

「お名前様」って言い過ぎじゃない？

会社の受付やイベントの受付時などには、訪問客に記帳をお願いする機会があります。その際、聞くのがこんなフレーズ。

「こちらにお名前様をお書きください」

名前に「お」をつけ、さらに「様」まで加えた最上級の敬語のようですが、どこか抵抗感がありませんか？

「様」は相手を敬うときに使う敬称の代表格ですが、使えるのは人の名前や役職名の場合です。「お名前」は人名でも役職名でもない一般名詞ですから、これに「様」はつけられません。

聞き慣れてしまって「お名前様」の不自然さを感じないという人がいるかもしれませんが、この言い方は名刺を「お名刺様」、予定を「ご予定様」と言うのと同じレベルのおかしさなのです。

「お名刺様をいただけますか？」「ご予定様をお聞かせいただけますか？」とは絶対に言いませんね。正しくはこうです。

「お名前をお書きください（お書きいただけますか？）」

【出典】『頭がいい人の敬語の使い方』著：本郷陽二

【書籍情報】
『図解でよくわかる 頭がいい人の敬語の使い方』
著：本郷陽二

【Amazonで購入する】

敬語は社会人にとって必須のスキルであり、適切に使いこなすことで人間関係を円滑にし、ビジネスの成功にもつながります。 40万部超ベストセラーのビジュアル新版である本書『頭がいい人の敬語の使い方』は、日常生活からビジネスシーンまであらゆる場面で役立つ敬語の使い方をイラスト図解でわかりやすく解説しています。 また、「間違いやすい敬語」や「すぐに使える敬語表現」といったトピックもカバーしており、他者と良好な関係を築くためのヒントが満載です。 あらゆる場面で使える敬語力を身につけ、ワンランク上の“デキる大人”を目指しましょう。

「日本で最も美しい村」の一つ、北海道赤井川村。GWを目前に控え、観光シーズンの拠点である「道の駅あかいがわ」が4月1日から休館するという、地域にとって最大のピンチが訪れています。

しかし、この逆境に待ったをかけたのが、道の駅内のレストラン「キッチンメープル」を支えてきたスタッフたち。彼らは4月25日（土）、村の交流施設「村ノ燈（むらのあかり）」にて「村ノ燈レストラン」を臨時オープンすることを決定しました。

農家の販路を守り、村の食の灯を絶やさない――。そんな熱い想いから生まれた新ご当地グルメ『赤井川バーガー』と共に、村の再起動が始まります！

雪解けがすすみグリーンシーズンに向かう赤井川村の風景

北海道余市郡赤井川村。「日本で最も美しい村」連合に加盟するこの小さな村の玄関口・道の駅あかいがわが、2026年4月1日より本館を休館しています。GWを目前に、観光農園のオープンや地元農産物の直売シーズン開幕を控えたタイミングでの閉鎖に、地域全体が打撃を受けています。

そんな中、道の駅内レストラン「キッチンメープル」を3年にわたって運営してきたスタッフたちが立ち上がりました。4月25日（土）、赤井川村の交流施設「村ノ燈」において、「村ノ燈レストラン」を臨時オープン。村内の農家と手を携えながら赤井川産食材をふんだんに使った新ご当地グルメ「赤井川バーガー」を開発し、村の食文化の灯を消さないことを誓いました。

■逆境をチャンスに--「赤井川バーガー」誕生の背景

▲ 赤井川バーガー (単品1,500円)
「道の駅の閉鎖というマイナスのイメージを払拭できる、美味しくて人気のバーガーにしたかった。地域のブランド価値向上を加速させたい」--そんな思いから生まれたのが「赤井川バーガー」です。

イタリア料理の経験を持つヘッドシェフが考案したこのバーガーは、赤井川村産の農産物のポテンシャルを余すところなく引き出すべく開発されました。

牛肉の旨味、野菜の甘み・酸味・新鮮さが一口で味わえる構成で、価格は1,500円（単品）。素材へのこだわりが価格に正直に反映されています。

■使用食材と生産者

■GW直前・観光シーズン開幕寸前の閉鎖が招く危機

赤井川村の観光シーズンはGW（5月上旬）を皮切りに本格化します。5月には新緑の中に紅葉が混ざる幻想的な「春紅葉」でドライブ客が急増し、6月以降はキロロリゾートの雲海鑑賞、さくらんぼ狩り、メロン・スイカ・トウモロコシの直売と、見どころが目白押しです。
道の駅はこれら観光農園への中継拠点であり、地元農家の直販の場でもありました。4月の閉鎖により、農家は道の駅という販路を突然失い、観光客は村の「食の玄関口」を失った格好です。
「道の駅あかいがわは近年、道の駅ランキングの順位を上げていた。このタイミングでの閉館は、お客様をがっかりさせ、村のイメージダウンにも繋がってしまう」と現場スタッフは危機感を語ります。

■農家の販路も守る--地域ぐるみの再起動

道の駅の閉鎖は、農家の販路にも直撃しています。村の燈レストランでは、赤井川の農家から野菜を仕入れて使うことで、失われた販路の一端を担う考えです。さらに、地元農家の加工品も店頭に並べ、少しでも多くの生産者を支える場所にしていきたいとしています。
また、道の駅が再開した際にはパートスタッフ2名を再雇用する意向も示しており、地域雇用の維持も視野に入れた運営を目指しています。

■キッチンメープル マネージャー 伊藤 麻結 コメント

マネージャー伊藤 麻結

赤井川村は農産物が本当に美味しくて豊富なところです。まだまだ村の農産物のポテンシャルを活かしきれていない。これから色々な人が色々なアイデアで赤井川らしいバーガーを作り、世界から一目置かれるバーガーになれたらと思います。
飲食という分野を中心に、赤井川村の魅力をどんどん発信していき、そのポテンシャルの高さをみなさんに知っていただきたいと思っています。

村ノ燈レストランについて

オープン日：2026年4月25日(土)　12:00～ グランドオープン
営業時間　：午前10時 ～ 午後５時
定休日　　：不定休
住所　　　：北海道余市郡赤井川村字常盤443-1(村の燈内 １階)
運営　　　：有限会社 恒志堂（所在地：北海道札幌市、代表取締役：佐藤元春)
公式サイト：https://mura-no-akari.com/

道の駅が閉鎖というショッキングなニュースを、こんなにポジティブなエネルギーに変えてしまうスタッフの皆さんの力強さに感動します。赤井川の野菜は本当に甘くて味が濃いので、それがバーガーになった時の爆発力は相当なものでしょう。「春紅葉」の絶景を楽しみながら、熱々の赤井川バーガーを頬張る。これ以上の贅沢はありませんね。

来週末4/25の「赤井川・村ノ燈」へのドライブ計画を立ててみてはいかがでしょうか？

東京駅のお土産ランキングで常に上位を独占する人気ブランド【ザ・メープルマニア】から、初夏の訪れを感じさせる特別な新作が届きました！

株式会社シュクレイは、2026年4月25日（土）より、期間限定商品『メープルソルティナッツクッキー』を発売いたします。

ライトブルーを基調とした爽やかなパッケージは、これからの帰省シーズンや母の日・父の日のギフトにも最適。昨年も大好評だった“塩×ナッツ×メープル”の絶妙なハーモニーを詳しくご紹介します。

株式会社シュクレイ（代表取締役社⾧:阪本良一、本社:東京都港区）は、【ザ・メープルマニア】よ り、『メープルソルティナッツクッキー』を2026年4月25日（土）より期間限定で発売いたします。

東京旅行の思い出に【ザ・メープルマニア】はいかがでしょうか?

昨年も好評いただいた期間商品『メープルソルティナッツクッキー』が今年も登場。
メープルシュガー、ヘーゼルナッツ、アーモンドプラリネを練り込み、塩味を効かせたクッキーでバニ ラ風味のチョコ をサンド。上品なメープルの香りとナッツの香ばしさ、ほどよい塩味が、これからの季 節にぴったりな味わいです。

これから迎えるゴールデンウイークや夏休みなど、⾧期のお休みで東京に訪れた際のお土産として、い かがでしょうか?もちろん、ご自宅でのティータイムのお供や、母の日・父の日などのシーズンギフト にも。期間限定商品につき、無くなり次第終了となりますので、この機会にぜひお楽しみください。
※チョコレートコーチングを使用。

◆商品概要
【商品名】メープルソルティナッツクッキー
【価 格】1,350円（税込）
【内 容】9枚入
【発売日】2026年4月25日（土）
【販売店】
常設店舗:グランスタ東京店、京王新宿店、
　　　　 メープルスタンドルミネ北千住店
催事店舗:羽田空港第二ターミナル食賓館時計台3番前、羽田空港国内第一ターミナル出発ロビー館Eゲート前 他

◆メディア関係者様へ
掲載・取材用のアセット（高解像度画像・商品ロゴ等）を豊富にご用意しております。
また、記事制作や番組収録にあたり、商品サンプルが必要な場合はご相談ください。企画段階のご相談もお気軽にお問い合わせください。

◆The MAPLE MANIA Story

「ザ・メープルマニア」の舞台は古き良き時代のアメリカ。 音楽や映画などの文化や芸術が充実した、 明るく、活気があり、夢に満ちあふれた時代。 そんな時代に育ったメープル坊やは、いたずらとメープルのお菓子が大好き。

大人たちは背広のポケットからウイスキーを取り出し、メー プル坊やは真似をしてメープルシロップを忍ばせました。 誰もいない合間をねらって、キッチンの戸棚からメープルのシロップをこっそり取ってはポケットに入れて、愛犬との散歩の時間や、裏庭の木に登ってペロリ。

「ザ・メープルマニア」のお菓子は、ひとつひとつにそんな遊び心と子供のころの冒険心やいたずら心、懐かしさが込められています。「ザ・メープルマニア」のお菓子を食べた人に少しでも子供のころのワクワクする気持ちを思い出してほしい。

「ザ・メープルマニア」のたっぷりのメープルの甘さで夕方のキッチンのにおいやベッドの中で絵本を読んだこと… ほっこりと懐かしい出来事を思い出してほしい。

そんな気持ちで、「ザ・メープルマニア」では、 今日もお客様にメープルの甘い香りをお届けしています。

◆商品紹介

◇メープルバタークッキー

メープルシュガーを生地に練りこみ、サクサクの クッキーでバター風味のチョコ ※ をサンド。JR東日本おみやげグランプリ2023にて総合グランプリに輝いた人気No.１商品です。
※チョコレートコーチングを使用。

9 枚入 　1,188円(税込）
18 枚入 2,376円 (税込)
32 枚入 4,212円 (税込)

◇メープルフィナンシェ

メープルシュガーを加え、外はカリっと香ばしく、 中はしっとりと焼き上げたメープルフィナンシェです。リッチな甘いメープルの香りが口いっぱいに広がります。

6 個入 1,300円(税込）
12 個入 2,600円 (税込)
※すべて消費税切り捨て表記

◇メープルクッキー詰合せ缶≪グランスタ東京限定≫
人気No.1の『メープルバタークッキー』とグランスタ限定『メープルチーズクッキー』を詰め合わせた限定缶です。存在感のあるゴールドで特別感を演出。指先に触れるエンボス加工の立体感は、手に取るたびに愛着が深まるメープルマニアらしい仕上がり。

14 枚入 2,500円(税込） ※消費税切り捨て表記 ・メープルバタークッキー7枚
・メープルチーズクッキー7枚

※商品の画像は全てイメージです
※諸般の事情により予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

◆常設店舗・公式サイト

・ザ・メープルマニア グランスタ東京店
・ザ・メープルマニア 京王新宿店
・メープルスタンドルミネ北千住店

メープルマニアさんのクッキーは、袋を開けた瞬間のあの甘い香りがたまらないんですよね。新作の「ソルティナッツ」は、塩気が効いているので甘いものが苦手な方にもおすすめしやすい一品です。爽やかなライトブルーのパッケージは、春夏のギフトとしてセンスの良さをアピールできそう！

4/25の発売日に向けて「メープルマニア」の新作チェックを忘れずに！

思春期の性トラブルに対処するには！？友達同士の下ネタ話がイヤなときはどうする？

思春期の性トラブルに対処する

スカートめくり、ズボン下ろし、カンチョー、金蹴り……これらはじつは、性暴力やセクハラのひとつといえるのです。

性器や性に関わる部分は、その人のプライベートパーツです。他人が勝手に触ったりしてはいけません。笑っていたけれど、イヤといえなかっただけで、じつは深く傷ついてしまっているかもしれません。

男の子によくあるのが、友達同士の下ネタ話。「あのアイドルの胸でぬける」「昨日は何回もオナニーしちゃった」という話をして、友達同士で盛り上がっていることもあるかもしれません。みんなで情報を共有するのは悪いことではありませんが、これも、聞いている相手がイヤだ、不快だと思っていそうだったら、遠慮するのがマナーです。

男の子の友達同士では、下ネタ話に参加してこないということで、ノリが悪いと決めつけたり、仲間外れなどのいじめにつながることもあります。

こんなとき、どうする？

本当は参加したくないのに、参加しない自分が悪いのではと感じる必要はありません。イヤだと思ったらはっきりと伝えたり、その場からそっと離れるなどの方法もあります。

「デートDV」という言葉は、交際相手からふるわれる暴力のことをいいます。好きな相手の要求だから、断れない、応えるのが恋人の務めと思ってしまうことがあります。無視する、非難する、コントロールしようとする、束ばくする、メールやアプリを勝手に見る、裸の写真を要求するなどはデートDVといえます。体への暴力、心への暴力、性的な暴力などがありますが、どんな事情があっても暴力をふるうということが正しいということはありません。暴力をふるわれる関係性は、恋人とはいえません。

ONE POINT

【出典】『12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育』著： 高橋幸子

ストリートシーンを牽引する「atmos（アトモス）」から、New Balance（ニューバランス）の人気モデルをベースにした珠玉の別注モデル『Wasabi（わさび）』がついにベールを脱ぎました！

今回登場する“U20105K7”は、その名の通り、日本の食文化に欠かせない「山葵（わさび）」からインスピレーションを得た、奥深くもフレッシュな一足。

4月25日（土）からの抽選開始に先駆け、アーティスト「guca owl」を起用した圧巻のキービジュアルや、京都での先行販売イベントなど、スニーカーヘッズ必見の情報をまとめました。

「atmos」から、「New Balance」の別注モデル”U20105K7”『Wasabi』が登場いたします。

今回登場する、「atmos」別注モデルの”U20105K7”は、品のあるグレイッシュなグリーンカラーがモダンな印象の一足。

【PRODUCT】

New Balance U20105K7
No: U20105K7 / Price: 23,980円（税込) / Size: 23.0cm - 29.0cm,30.0cm
Release: 2026年5月1日(土) 発売予定 / 展開店舗：atmos各店、atmosオンラインショップ
【抽選詳細】
2026年4月25日(土)10時00分 - 4月30日(木)8時59分
https://www.atmos-tokyo.com/lp/newbalance-greydays-2026

『Wasabi(わさび)』と愛称付けた本作は、日本文化において、控えめでありながら、芯の強さを感じさせる存在の『山葵(わさび)』からインスピレーションを受けています。
落ち着いた佇まいながら、フレッシュさと奥深さ、そしてさりげない刺激を感じられます。
苔を思わせるスエードと、やわらかなメッシュ素材を組み合わせ、自然の質感と快適な履き心地を両立した本作は、日本の伝統をストリートの感性で再解釈しています。
また、ソールのフルレングスABZORBとABZORB SBSがプレミアムなクッショニングで、快適な履き心地も提供。
派手さはなく、でも印象に残る、『山葵』のようにさり気ない余韻を残す逸作が完成いたしました。

キーヴィジュアルには、アーティストの「guca owl(グカール)」を起用。ストリートのリアルを体現し、グカール独自のスタイルでカルチャーを更新し続ける姿勢は、既存の枠にとらわれず自身の解釈でカルチャーを拡張し続けており、atmosが積み上げてきたスニーカー、ストリート、アート、ミュージックカルチャーと親和性のあるスタイルです。

本作は、2026年4月25日(土)よりatmosオンラインショップにて抽選受付開始、5月1日(土)よりatmos各店、atmosオンラインショップにて発売いたします。
また、４月24日(金)にはatmos 京都店にて本モデル発売を記念したフリーイベントを開催し、先行販売が決定。モデルに因んだケータリングのご用意や、スペシャルライブを実施いたします。

最近のNew Balance人気は凄まじいですが、今回のatmos別注は「カラー名」にWasabiを持ってくるあたり、遊び心とセンスが光っていますね。派手すぎないグレイッシュグリーンは、どんなコーディネートにも馴染みつつ、足元から個性を主張してくれそうです。

来週土曜日4/25の「Wasabi抽選開始」に向けてアラームをセットしておきましょう！

動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動①眼

身体の部分分けと基本運動① 眼

パフォーマンスに大きな影響を与える眼

眼についてですが、動きケア®では、まず動きに直接関係する筋に目を向けています。具体的には眼球を動かす「外眼筋」と遠近の調整などを行う「毛様体筋」などの「内眼筋」になります。外眼筋を使う基本運動は眼球を次の方向へ動かすものです。
①上
②下
③左
④右
⑤左斜め上から右斜め下（その逆）⑥右斜め上から左斜め下（その逆）
⑦右回し
⑧左回し
また、内眼筋を使う基本になる動きのひとつが「寄り目つくり」です。こうした眼の基本運動が十分にできないとパフォーマンスを思うように発揮できなかったり、スポーツ障害につながったりするので注意が必要です。

例えば跳び箱が跳べない子がいました。その子は身体を支える腕の筋力や脚を開く柔軟性も持っています。それでも跳び箱が跳べない原因は眼にありました。遠近を調整する眼の筋がうまく機能していなかったため、跳び箱にスムーズに手をつくことができなかったのです。また、眼の機能低下は姿勢や動きの偏りにも関係します。あるアスリートは眼球運動をチェックすると左側の方が視野が広く、右側の視野が狭いという結果でした。続けて頸部：右回旋・左回旋（首を左右にねじる運動）をチェックしてみると、眼球運動の偏りとは逆で、頸部は右回旋の方が可動域大きく、左回旋の方が可動域少ないという結果でした。つまり眼球運動の視野が狭い右側は頸部右回旋の可動域を大きくして視野を確保し、バランスをとっていることになります。頸部をねじる動きに偏りがみられれば、当然、胸郭部の回旋にも左右差があり、股関節の内旋・外旋も左右差があり…と他部位の動きのアンバランスや姿勢にも影響を及ぼします。

このように眼球運動の偏りは他部位の動きや姿勢の偏りに関係し、スポーツ障害につながっている場合があるのです。特に近年はスマホやゲームの影響もあってか視力1.0未満の小中高生の割合が年々増加しているというニュースも目にします。すでに、日本でも高いパフォーマンスのアスリートを育てるためには、眼の機能を高める「スポーツビジョントレーニング」が必須科目になっていると思いますが、まずはここに紹介した眼の基本運動からチェックしてみてください。

9つの眼の基本運動

CHECK ここが基準！

まずはこれらの基本運動を見てもらいましょう。明らかに可動域が少ないと感じる動きがあったり、左右で大きな違いがある場合は専門家に相談しましょう。

出典：『スポーツ障害予防の教科書　姿勢と動きのコンディショニング』

瑠璃色の花の海が広がる絶景のなか、こだわりの1杯を。

福岡市東区の国営海の中道海浜公園では、2026年4月18日（土）、19日（日）の2日間、全国の有名コーヒーショップが集結する「うみなか ふくおかコーヒーフェスティバル2026」を開催いたします。

丘一面を埋め尽くす約100万本のネモフィラがちょうど満開の見頃を迎えるなか、潮風と花の香りに包まれて楽しむコーヒーは、まさにこの場所でしか味わえない贅沢。5周年を記念した特別なブレンドも登場する、春の公園散歩をご紹介します。

5周年を迎える今回は各店舗が３つのブレンドテーマに沿って準備したイベントオリジナルブレンドも提供します。焙煎体験やコーヒー染め体験、スタンプラリー抽選会も開催予定。公園で、花とコーヒーが織りなす特別な散策体験をしてみませんか？

◆開催概要
日時：4/18（土）19（日）
時間：10:00～17:00
会場：コーヒー3杯分チケット　当日券 1,500円　前売り券 １，３５０円
※入園料・駐車料金・体験イベントは別料金です。
　チケットを使い切った方は1杯５００円でおかわり可。
参加店舗：　12店舗
Parts Of Life / ゆめしま珈琲焙煎所 / USUZUMI COFFEE / tsukuyomi coffee organic
光珈琲 / ゆげ焙煎所 / ポルトコーヒー / 珈琲ふとをかし/珈琲豆直売所 / and people COFFEE ROASTERY/風乃珈琲 / hirosHi.no.haco
主催：　国営海の中道海浜公園／福岡コーヒーフェスティバル実行委員会

ネモフィラ畑を見ながらコーヒーを楽しめます

海の中道のネモフィラ、今年は4月上旬の暖かさで開花が早く、今この週末が「一番美味しいところ」を味わえる最高のタイミングです！100万本の青い花に囲まれて、丁寧にハンドドリップされたコーヒーをすする……これ以上のリフレッシュはないかもしれません。

本日の午後はぜひ「うみなか」へ至福の1杯を探しに出かけてみてください！

プレーオフ進出へ、負けられない一戦。照葉積水ハウスアリーナに集まったブースターの声援が、ライジングゼファーフクオカの背中を力強く押し出しました。

2026年4月17日（金）、りそなグループ B.LEAGUE 2025-26 シーズンのホーム最終節。横浜エクセレンスとのGAME1に臨んだ福岡は、終盤の猛追を振り切り、91-83で勝利。魂のディフェンスと勝負どころの外角シュートで、貴重な白星を掴み取りました。

【試合結果】
【福岡】91-83【横浜EX】
1Q 24-18
2Q 20-19
3Q 22-24
4Q 25-22

【戦評】
＜前半＞
照葉積水ハウスアリーナでの今シーズンホーム最終節。横浜EXとのGAME1に臨む。両チームともに強度の高いディフェンスを見せ、ロースコアの立ち上がりとなる。福岡は#0會田が落ち着いて3Pシュートを沈めると、#24バーレルがインサイドで存在感を発揮し、試合が動き出す。横浜EXも得点源・#1ボイドを中心に内外から反撃するも、バーレルと#30ウッドベリーの連携から流れを呼び込んだ福岡が6点をリードして最初の10分を終える。
2Qに入り、獲得したフリースローを着実に得点へとつなぎ福岡がリードを広げると、ウッドベリーの3Pシュートで、福岡が突き放しにかかる。しかし横浜EXもボイドのジャンパーや#18クーリバリの外角で応じ、じわじわと点差を縮めていく。さらに福岡はチームファウルが早々に5つに達し、フリースローを与える苦しい展開に。流れは徐々に横浜EXへと傾くも、福岡は#7西川が停滞した空気を打ち破るように外角を射抜き、踏みとどまる。その後もファウルが重なり攻撃が停滞する苦しい時間帯が続くも、粘り強く耐え抜くと、前半終了のブザーとともに西川が3Pシュートを沈め、福岡が7点のリードを保って試合を折り返す。

＜後半＞
#34アギラールがインサイドで加点し後半の口火を切ると、ブザービーターの勢いそのままに、西川がこの試合3本目の3Pシュートを沈める。さらにはバーレルが豪快なダンクを叩き込み、会場のボルテージを引き上げる。しかしターンオーバーが続く間に横浜EXに点差を詰め寄られる我慢の展開となる。さらには、ボイドの連続得点でついに逆転を許し、試合の流れは大きく傾く。両チームともにハードなディフェンスでポゼッションが激しく入れ替わる中、#34アギラールが冷静に3Pシュートを沈め、福岡が踏みとどまる。さらにはウッドベリーが体を張ってバスケットカウントをもぎ取ると、#20中谷もボールへの執念を見せるプレーでチームを鼓舞。それに呼応するように、#8青木の外角も決まり、リードを保って最終クォーターへ。
5点のリードで迎えた4Q。青木の3Pシュートでリードを広げると、#33加藤が持ち前のハードディフェンスからのスティールと、福岡は攻守にリズムが生まれる。しかし横浜EXも簡単には主導権を渡さない。青木がこの試合3本目の3Pシュートを沈めると、横浜EXも#10永野がすぐさま3Pシュートを返す。さらに永野に立て続けに3Pシュートを許し、点差を詰め寄られる。#21ウィリアムスにも連続得点を許し、残り50秒で3点差にまで迫られる。しかし、この日もハードなディフェンスを最後まで貫く加藤が渾身のリバウンドでポゼッションを譲らず、リードを守り切った福岡がプレーオフ進出に望みをつなぐ勝利を掴んだ。

【コメント】
福島雅人HC
プラン通りに選手たちは戦ってくれました。ボイド選手をフリーにさせると得点されてしまうため、その部分についてはリスクを負いながらも、チームとしてオフェンスをどうするかという観点から、ディフェンスである程度のリスクを取るプランでした。 その部分で、オフェンスリバウンドを15本、ダブルチームに行くことで外から打つので、そこで拾われる展開は想定していましたが、その部分については選手たちに我慢して凌いでもらうという考えでした。

オフェンス面では、35分程度はサイド・トゥ・サイドでボールがよく動き、1か所に止まることなくうまく回っていました。途中で必要のないところでボールを失い、それが相手の得点につながる場面が3・4Qにあり、そこで劣勢になりました。また、横浜EXさんはディフェンスのチェンジングに強みがあり、さまざまなディフェンスを仕掛けてくる中で、選手たちの判断も難しくなりましたが、その部分は明日に向けて修正して臨みたいと思います。

照葉での最後の2試合ということもあり、選手たちは非常に高い集中力でプレーしてくれました。劣勢の中でも危ない場面を踏ん張れたのは、お客様の後押しがあったからだと思います。 今シーズンはなかなか勝てない試合も多かったですが、これだけ多くのお客様に声援をいただけることは当たり前ではなく、非常に幸せなことです。プロである以上、最後まで何かをやり抜くことを学び続けなければいけない。これだけ多くのお客様が来てくださっている中で、それを継続していくためにも、明日もお客様と一体となってプレーできるよう挑みます。

【ハイライト】

ホーム最終節でこれだけ熱い試合を見せてくれる福岡、最高ですね！特に第4クォーターのヒリヒリする展開を、チーム一丸となって守り抜いた姿にはプロの意地を感じました。プレーオフ進出に向けた「ラストスパート」から目が離せません。

飲食店の経営は、努力や愛情だけでは成り立ちません。時には残酷な現実を直視する必要があります。 つぶれかけた料理店を徹底的に鍛え直し、繁盛店へと再建させる伝説の料理人の活躍を描いた漫画『食キング』。本作の第1話には、ビジネスやマネジメントにも通じる深い教訓が隠されています。

「安売り食材」と「独りよがりのメニュー」の罠

閑古鳥が鳴くレストラン「ミツバチ」の店主は、スーパーで特売の牛肉を買い込み、原価を抑えようとします。そして打ち出したのは「ハヤシ・カツカレー（800円）」というボリューム満点のメニュー。一見すると努力しているように見えますが、顧客のニーズを見失った独りよがりな営業になっていました。

市場（顧客）の評価は残酷である

その現実を最も突きつけられたのは、店主の息子です。彼は親が作ったお弁当を同世代の子供たちから「コンビニ弁当の方がマシ」と笑われてしまいます。作り手の愛情がどれだけ込められていても、商品としてのクオリティが低ければ（冷めると不味くなる等）、容赦なく「美味しくない」と評価されてしまうのがビジネスの厳しい現実です。

プロのコンサルタントが下した「廃業宣告」と「唯一の希望」

そこに現れた伝説の料理人・北方歳三は、店の味を一蹴し「この店は間違いなく潰れる！」と断言します。 しかし、北方は優れたコンサルタントでもありました。彼は厨房を見渡し、「鍋やフライパンの手入れの良さ」というたった一つの長所を見逃しませんでした。技術や戦略は間違っていても、道具を大切にする基本姿勢（マインドセット）が綺麗に残っているなら、再建の余地はあると分析したのです。

まとめ

どんなに業績が悪化しても、仕事への誠実さ（＝道具の手入れ）が残っていればやり直せる。『食キング』第1話は、経営不振に悩むすべての人に、プロフェッショナルの何たるかを教えてくれる名エピソードです。

国家レベルの重要な接待で、VIPがメインディッシュに手をつけず帰ってしまったら……？絶体絶命のピンチを救うため、ある「幻の料理人」に白羽の矢が立ちます。法外な報酬を要求する天才シェフの活躍を描いた名作料理マンガ『ザ・シェフ』の第1話の見どころをご紹介します。

失敗が許されない国家レベルの接待

舞台は日本を代表する「帝都ホテル」。外務省関係者が、石油産出国であるパミール王国で全権を握る大臣を晩餐でもてなしていました。 ホテルの総料理長が腕によりをかけた最高のフランス料理を提供したにもかかわらず、なんと大臣は料理をほとんど食べ残して帰ってしまいます。面目を潰され、後がないホテル側は窮地に立たされます。

救世主は「幻の料理人」と呼ばれる男

この絶体絶命のピンチに、総支配人の石神は他の料理人に代役を頼む決断をします。そこで名前が挙がったのが、「幻の料理人」と呼ばれている流れの料理人・味沢匠（あじさわ たくみ）です。 偶然にもホテルに居合わせた味沢に、石神は次回の晩餐を任せたいと懇願します。

天才シェフの法外な要求とは？

依頼を引き受けた味沢ですが、その腕前と引き換えに要求した報酬はなんと「必要経費のほかにキッチリ五〇〇万!!」という法外なものでした。（※記事のタイトルでは「1,000万円の報酬」とも謳われています）。 果たして味沢は、豪華なフレンチにすら満足しなかった大臣の舌を唸らせることができるのでしょうか？先の読めない展開に引き込まれること間違いなしです！

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

kindleでの購入はこちら

【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

都会の喧騒を離れた六甲山上で、いま、SNSで「美しすぎる」と話題の神秘的な光景が広がっています。

六甲山観光株式会社が運営する「六甲高山植物園」では、春の妖精「サンカヨウ」が見頃を迎えました。朝露や雨に濡れると、白い花びらが水分を吸ってクリスタルのように透き通るその姿は、まさに自然が作ったガラス細工。

開花期間がわずか1週間足らずという、極めて儚く、希少な美しさに出会えるチャンスです！

六甲山観光株式会社（本社：神戸市灘区 社長：妹尾昭孝）が六甲山上で運営を行っている六甲高山植物園では、「サンカヨウ」が見頃を迎えました。
サンカヨウの花は白色ですが、朝露や雨に濡れると水分を吸った花が透明になることが知られています。ガラス細工のようなその見た目は、神秘的で見る人の心を惹きつけます。見た目の美しさからSNSを中心に話題になっている人気の花です。

◆サンカヨウ（メギ科） Diphylleia grayi

落葉樹林や針葉樹林の林床に生える多年草です。芽を出してから花が咲くまでの期間は短く、花は5日～7日程度で散ってしまいます。花後にできる実は粉をふいたような藍色で、食べることができます。
中国語で「荷葉（カヨウ）」は蓮の葉を意味しており、特徴的な葉が蓮の葉に似ている事から「山荷葉」と和名がつけられました。水分を含むと花の色が透明になることが知られていますが、色が変化する過程には時間を要し花期も短いため、その姿は非常に希少です。
当園に咲くサンカヨウは現在見頃で、4月下旬頃までお楽しみいただける見込みです。

■イベント情報 「六甲高山植物園×暦生活・花びより」
七十二候の暦と花の色の展示や、花あつめスタンプラリーを開催。アルプスやヒマラヤ、日本の高山植物の花々とともに、四季をめでる、いとおしむ時間を。
【開催日】開園中～7月12日（日）
【時間】10：00～17：00（16：30チケット販売終了）
【参加費】無料（別途入園料要）

◆営業概要
【開園期間】開園中～11月29日（日） ※休園日あり。HPを要確認。
【開園時間】10：00～17：00（16：30 チケット販売終了）
【入園料】大人（中学生以上）900円 ／ 小人（4歳～小学生）450円
【駐車料金】1,000円、繁忙日（GW）：2,000円
※荒天により営業・イベントの内容を変更・中止する場合があります。

◆近隣施設「ROKKO森の音ミュージアム」で開催のイベント
■フェア「ハーモニー・オブ・ガーデン」概要
六甲高山植物園より徒歩5分に位置するROKKO森の音ミュージアムにて、フラワーシーズンを迎える「ガーデン」と本施設の見どころの「音楽」「アート」の調和をテーマにしたフェアを開催します。期間中は、施設内「SIKIガーデン～音の散策路～」（以下、SIKIガーデン）の自然とともに音楽、楽器、鳥のさえずりなどの自然の音が体感できます。また、季節ごとに変化するガーデンの風景とともに野外アートが鑑賞できます。デジタルを介して物を見たり、聞いたりする機会が多くなった昨今に、五感を使って本物の自然や生演奏の音楽、アートを鑑賞することで「発見」や「気づき」が持ち帰れるフェアです。
【日程】2026年3月14日（土）～8月21日（金）
【会場】ROKKO森の音ミュージアム
【営業時間】10：00～17：00（16：30チケット販売終了）
【休業日】当フェア期間中は、毎週木曜日※2026年7月17日（金）～12月2日(水)は無休
【料金】※大人＝中学生以上、小人＝4歳～小学生、3歳以下無料

期間中、見頃の花

演奏家のいないコンサート～ハーモニー・オブ・ガーデン～
「ワルツ」「コンチェルト」「シンフォニー」にまつわる楽曲や植物にちなんだ楽曲をアンティーク・オルゴールなどの自動演奏楽器で演奏します。
※混雑状況やコンディションにより、急遽内容を変更する場合があります。
【日程】2026年3月14日（土）～8月21日（金）
【時間】
10：00～／11：00～／12：00～／13：00～／14：00～／
15：00～／16：00～（各回約30分間）
【曲目例】
・バレエ音楽『くるみ割り人形』から「花のワルツ」（チャイコフスキー作曲）
・ピアノ協奏曲 第21番 第2楽章（モーツァルト作曲）
・交響曲第9番『新世界より』から「第2楽章」（ドヴォルザーク作曲）他

野外アートゾーン
現代アートの芸術祭「神戸六甲ミーツ・アート」の野外アート作品等を鑑賞できます。
【作品】
植田麻由《Daikon》、草間彌生《南瓜》（特別寄託作品）、さとうりさ《こはち》、さわひらき《shadow step》、高橋瑠璃（※1）《2人の秘密の間を過ごす》、奈良美智《Peace Head》、西田秀己《fragile distance A-A’, B-B’,C-C’（point A point B）》

（※1）高ははしごだか

サンカヨウの透明な花びらは、一度見ると忘れられないほど幻想的です。六甲山は下界より少し気温が低いので、羽織るものを一枚持って出かけるのがおすすめ。植物園で癒やされた後に、森の中でオルゴールの音色を聴く……そんな贅沢な休日は、日頃のストレスを完璧にデトックスしてくれそうですね。

明日の日曜日はカメラを持って六甲山の“ガラスの花”を探しに行きませんか？

大阪市内からほど近い生駒山の中腹に、この時期だけ現れる「ピンクの絶景」があるのをご存知ですか？

東大阪市の「なるかわ園地つつじ園」では、4月下旬からゴールデンウィークにかけて、約2,500株のヒラドツツジが満開を迎えます。ハイキングコースの両脇を鮮やかに彩るその姿は、まるでピンク色の帯が連なっているようなことから「ツツジロール」と呼ばれ、近年SNSで爆発的な人気を集めています。

新緑の香りと色鮮やかなツツジに包まれる、“歩いてたどり着くご褒美”をご紹介します。

東大阪市の生駒山中腹に広がる、「なるかわ園地つつじ園」が、4月下旬からゴールデンウィークにかけて見ごろを迎えます。ハイキングコースの両側に約2,500株のヒラドツツジが咲き誇り、白、紅、ピンクの花々が山の斜面を鮮やかに彩ります。通称「ツツジロール」と呼ばれるこの景色は、ピンク色の帯が連なるように広がることから名付けられ、近年SNSでも話題の “映えスポット”として注目されています。

なるかわ園地つつじ園の「ツツジロール」

ハイキングコースを進んだ先に現れる「ツツジロール」は、“歩いてたどり着く絶景”として人気を集めています。
❖歩いた先にある、春のごほうび生駒山の「なるかわ園地つつじ園」は、地元では長く親しまれてきた春の名所です。
近年ではSNSでの投稿をきっかけに、若い世代やファミリー層の来訪も増え、春のハイキングや自然散策を楽しめるスポットとして注目が高まっています。
なるかわ谷ハイキングコースを進んだ先に現れる、「ツツジロール」は、“歩いてたどり着く絶景”として人気を集めています。
足元から視界いっぱいに広がる色鮮やかなツツジの中を歩く体験は、都市近郊ではなかなか味わえない特別なひとときです。

❖大阪市内から気軽に行ける“身近な絶景”
大阪市内から電車と徒歩（ハイキング）でアクセスできる生駒山は、自然を身近に感じられるエリアとして親しまれています。春のやわらかな陽気の中、花と新緑に包まれながら山歩きを楽しむことができ、日常を離れてゆったりとした時間を過ごすことができます。

ピンク、白、紅の花々が山の斜面を鮮やかに彩る

「ツツジロール」の魅力を「東大阪絶景」としてPRするポスターを東大阪市とともに制作

❖なるかわ園地つつじ園へのアクセス（大阪府民の森　ウェブサイトより）
（公共交通機関ご利用の場合） 近鉄奈良線「瓢箪山(ひょうたんやま)駅」下車
なるかわ谷ハイキングコースを経由し、徒歩約100分
（お車でお越しの場合）　　　「らくらくセンターハウス」駐車場(駐車無料)から徒歩で約60分
※お車でつつじ園(「ツツジロール」)に直接行くことはできません

100分歩くと聞くと一瞬ひるんでしまいますが、ツツジのトンネルに一歩踏み入れると、その疲れも一瞬で忘れてしまうほどの迫力です。お弁当と飲み物をしっかり準備して、動きやすい靴で「春の冒険」に出かけてみてください。

GWのカレンダーに「生駒山ツツジ登山」を書き込んでおきましょう！

新緑が眩しい季節、埼玉県比企郡の「国営武蔵丘陵森林公園」が、一年で最も色鮮やかなベストシーズンを迎えています！

現在、園内2つの大きな花畑では、元気をもらえるビタミンカラーのアイスランドポピーと、空の色を映したような可憐なネモフィラが満開。さらに、幻想的なルピナスも咲き始め、まさに「春爛漫」の景色が広がっています。

4月末、そしてGW（ゴールデンウィーク）の始まりに絶対訪れたい、今しか見られない絶景ポイントをまとめました。

国営武蔵丘陵森林公園の「運動広場花畑」では、約70万本のアイスランボポピー、「西口ひろば花畑」では約53万本のネモフィラが現在見頃を迎え、春爛漫の景色が広がっています。いずれの花も見頃は4月末頃まで続くと予想しており、5月初旬ごろまでお楽しみいただける見込みです。
萌える新緑と澄み渡る青空を背景に、鮮やかなビタミンカラーの花色が美しいアイスランドポピーと、透明感のある空色の青が可憐に広がるネモフィラ。春の陽光を浴びて煌めき、春のそよ風にやさしく揺れる二つの花畑をご覧ください。

アイスランドポピー・ネモフィラともに2026年4月16日の様子

＊見頃時期は天候により前後する場合があります。

元気なビタミンカラーの花色(アイスランドポピー)

アイスランドポピーはケシ科ケシ属で、シベリア原産の多年草（高温多湿な日本では1年草扱い）です。草丈は約30～50cmほどで茎は分枝せず、一本の茎に一輪の花が咲きます。 つぼみの時は下を向いていますが、開花とともに上を向き、直径6～10cmの和紙のような薄い花びらで、花色はオレンジや黄色、白色やピンクなど、元気がもらえそうなビタミンカラーの花をご覧いただけます。

◇アイスランドポピー詳細◇【見頃時期】4月7日頃～4月末頃まで
【　本数　】約70万本
【　場所　】運動広場花畑
　　　　　　(南口・中央口から約20分)
【植栽面積】約8,000平方メートル
【植栽方法】苗（11月）

可憐な空色の花(ネモフィラ)

ネモフィラはムラサキ科(旧ハゼリソウ科)ネモフィラ属で、北アメリカ原産の一年草。高さ10～20cmほどの株に、直径2～3cmの小さな青い花を咲かせます。和名の「瑠璃唐草」は、瑠璃色の花と唐草模様に似た葉の形に由来。英名の「Baby blue eyes」は花の中心部が白く、小さくて愛らしい青い花の様子が、無垢で美しい赤ちゃんの青い瞳を連想させることに由来しています。

◇ネモフィラ詳細◇【見頃時期】4月14日頃～4月末頃まで
【品 種 数】1品種(インシグニスブルー)
【　本数　】約53万本
【　場所　】西口ひろば花畑
　　　　　　(西口から約5分)
【植栽面積】約4,500平方メートル
【植栽方法】播種（11月26日～12月5日）

フジの花を逆さにしたような『ルピナス』咲き始めました

撮影：2026年4月16日
中央口から徒歩約15分の「公園・庭園樹園」では、約10万本のルピナスが咲き始めました。見頃は4月下旬頃になる見込みです。
ルピナスはマメ科ハウチワマメ属で、北アメリカ原産の 1 年草（寒冷地では多年草となる場 合も）です。草丈は約 30～40cm ほどで、チョウに似た小花が塔状に集まって咲きあがります。
高い木々の間から差し込む光に照らされ、まるでおとぎ話の世界に迷い込んだような、幻想的な花風景をお楽しみください。

国営武蔵丘陵森林公園　概要

国営武蔵丘陵森林公園は、明治の偉業をたたえる記念事業の一環として、武蔵野の面影を残すロケーションを活かし開園した全国で第1号の国営公園です。自然を失いつつある都市の住民が緑を通じて人間性を回復する場を確保するため、国は明治百年を記念するにふさわしいものとして設置されました。

東京ドーム65個分もの広さを誇る園内には、日本最大級のエアートランポリン「ぽんぽこマウンテン」やアスレチックコースなど、家族で体を思いっきり動かして遊べる遊具がたくさんあります。また、都市緑化植物園では、四季折々の風景や木々、草花もお楽しみいただけます。

日本最大級のエアートランポリン『ぽんぽこマウンテン』

24種類の木製アスレチックコース『冒険コース』

走り応え抜群！全長約17kmの『サイクリングコース』

＜所在地＞
〒355-0802
埼玉県比企郡滑川町山田1920

＜開園時間＞
3/1～10/31…9:30～17:00
11/1～11/30…9:30～16:30
12/1～2月末日…9:30～16:00

＜アクセス＞
東武東上線「森林公園」駅より北口バスのりば
・「森林公園南口行（土・日曜、祝日のみ運行）」乗車、終点で下車すぐ
　「森林公園西口」で下車すぐまたは「滑川中学校」で下車し徒歩約5分
　JR高崎線「熊谷」駅より南口バスのりば
・「森林公園行」乗車、「森林公園西口」または「森林公園南口入口」下車すぐ

森林公園はとにかく広いので、レンタサイクルで花畑を巡るのがおすすめです。ポピーの「元気」とネモフィラの「癒やし」、そしてルピナスの「幻想的」な空気感……一日でこれだけ違う表情の春を楽しめるのは、まさに贅沢の極み！

明日の日曜日はカメラを持って森林公園へ「春の二大絶景」を撮りに行きませんか？

房総の豊かな自然に囲まれた香取市に、五感で「食」を楽しむ新しい拠点が産声を上げました！

年間35万人が訪れる人気農園リゾート「THE FARM」は、本日2026年4月18日（土）、待望の新施設「THE FARM BASE」をオープンいたしました。

“Farm to Table”をコンセプトに、自社農園の新鮮野菜や全国の逸品セレクト、さらには出来立ての絶品グルメまで。オープンを記念した「半額キャンペーン」も同時開催される注目の新スポットをご紹介します。

株式会社ザファーム（本社：千葉県香取市、代表取締役：武田 泰明、以下ザファーム）が運営する農園リゾートTHE FARMは、2026年4月18日（土）「食べる・選ぶ・過ごす」をテーマにした新スポット「THE FARM BASE」をオープンいたします。

THE FARM BASEでは、新鮮野菜の盛り放題や、その場で気軽に楽しめる軽食販売、全国各地からセレクトした食品や雑貨などを通じて、旅の途中にも日常のひとときにも寄り添う“おいしい時間”を提案します。

また、オープンを記念して2026年4月18日（土）から4月30日（木）まで、フルティカトマト盛り放題半額やソフトクリーム半額などの各種キャンペーンも実施。
農園リゾートならではの魅力を、より気軽に楽しんでいただける機会をご用意しました。

【THE FARM BASE】概要

施設名：THE FARM BASE
所在地：千葉県香取市西田部1309-29　農園リゾート THE FARM 内
オープン日：2026年4月18日(土)
営業時間：平日 10:00-17:00 / 土日祝 9:00-20:00
運営：株式会社ザファーム

【THE FARM BASE】特設ページ

https://creative.thefarm.jp/thefarm_base

【THE FARM BASEオープン記念キャンペーン】概要

開催期間：4月18日（土）～4月30日（木）

買う・食べる・体験が集まる、農園リゾートの新たな食の拠点

年間35万人が訪れる農園リゾートTHE FARMが展開するTHE FARM BASEは、食品や雑貨を購入するだけでなく、気になる商品を手に取り、自宅の食卓やお土産選びへとつなげられる、新たな食の拠点として誕生しました。

滞在中のひとときにも、日常へ持ち帰る楽しみにも寄り添いながら地域に新たな賑わいを生み出すとともに、香取市の魅力にふれられる場所として地域ならではの食や商品、人とのつながりに出会うきっかけを創出してまいります。

“Farm to Table”の世界観を感じる、思わず立ち寄りたくなる空間

店内は、“Farm to Table”の世界観を感じられる空間設計とし、中央には象徴的なテーブルを配置。
マルシェのように商品を見て回れるコーナーや、その場で軽食を楽しめるスペースを設け、思わず店内を巡りたくなるような空間に仕上げました。

店内には、見ているだけでも気分が高まる商品が並び、外には自然の空気を感じながらくつろげるテーブル席も用意。
買い物のために立ち寄るだけでなく、ふと足を止めて過ごしたくなる、開放感のある心地よさもTHE FARM BASEの魅力です。

農園リゾートでの滞在の合間に軽食を楽しんだり、お気に入りの商品を見つけたり、写真を撮ったり。それぞれのペースで思い思いに過ごせる、THE FARMらしいひとときが広がる場所としてお楽しみいただけます。

香取の恵みと全国の逸品をそろえた、食と暮らしのセレクト

THE FARM BASEでは、自社農園で採れた新鮮な野菜をはじめ、香取エリアや千葉県内の魅力ある品々、さらに全国各地からセレクトした食品・雑貨を取りそろえます。

ラインアップは日々の食卓に取り入れたくなる商品から、手土産やギフトに選びたくなるアイテムまで幅広く展開。
また、アウトドアリゾートとして、BBQスパイスや薪などアウトドアシーンを彩るアイテムも展開予定です。
食べる楽しみだけでなく、暮らしやレジャーの時間まで広がるような提案を通じて、訪れるたびに新しい発見がある場所を目指します。

セレクト食品コーナー

雑貨コーナー

THE FARMのお土産コーナー

農園リゾートならではの食体験「高糖度フルティカトマトの盛り放題」

マルシェテントをイメージした装飾

トマト盛り放題の様子

THE FARM BASEでは大人から子どもまで気軽に参加できるコンテンツとして、食体験コーナーを設置。農園リゾートならではの“食との距離の近さ”を体感いただけます。
現在は高糖度フルティカトマトの盛り放題を実施予定です。

なお、オープン記念期間中は、フルティカトマトの盛り放題を通常1,000円（税込）のところ500円(税込)で体験いただけるキャンペーンも実施いたします。
※なくなり次第終了

買い物の合間や旅の途中に楽しめる、気軽な軽食メニュー

THE FARM BASEでは、買い物の合間や旅の途中に気軽に立ち寄って楽しめる軽食メニューをご用意しています。
揚げたて、焼きたてのおいしさをその場で味わえるほか、コーヒーやソフトクリームなど、思い思いの過ごし方に寄り添うメニューを取りそろえています。

【THE FARM BASE限定】揚げたてで楽しめる「THE FARMの本気カレーパン」

THE FARMとして初となる焼きたてパンの提供もスタート。
THE FARM BASEでは限定メニューとして、「THE FARMの本気カレーパン」を提供します。ご注文ごとに揚げるスタイルで、できたてならではの香ばしさとサクッとした食感を楽しめるのが特長です。中には野菜がごろっと入り、食べ応えのある一品に仕上げています。さらに、焼きたてクロワッサンや玄米パンをはじめ、約10種類もの焼きたてパンをご提供します。

買い物の合間や旅の途中にうれしい「THE FARM オリジナルブレンドコーヒー」と軽食

オリジナルブレンドコーヒーと軽食
その他にも、THE FARMオリジナルブレンドコーヒーやパン、ソフトクリームなど、気軽に楽しめるドリンク・軽食メニューもご用意します。買い物の合間にほっとひと息つきたいときや、旅の途中で少し休憩したいときに、ふらりと立ち寄って楽しめるのもTHE FARM BASEの魅力のひとつです。お子さまから大人まで、それぞれのペースで思い思いにお楽しみいただけます。

約10種のパンコーナーの様子

天然酵母のクロックムッシュ

農園のスパイシーポテト

農園リゾートTHE FARMについて

農園リゾートTHE FARMは、関東最大級のグランピング施設をはじめ、近年メディアでも話題のナイトいちご狩りが楽しめる「THE FARM 星空いちご園」、天然温泉とサウナを備えた「おふろcafe かりんの湯」などを有する複合型リゾート施設です。

アウトドア・イノベーションサミットで6年連続アワード受賞・殿堂入りを果たし、宿泊だけでなく、食や農、温浴まで、一日を通してさまざまな非日常体験を楽しめる場所として、年間35万人のお客様にご利用いただいています。

THE FARMといえば、あの開放的な農園ビュー。そこに「盛り放題」や「揚げたてカレーパン」が加わるなんて、まさに“食のエンターテインメント”ですね！特にトマト盛り放題500円は、この時期だけの超お得企画。

千葉・香取へ足を伸ばして「本気のカレーパン」を頬張る最高の休日を過ごしてみてはいかがでしょうか？

東海エリアで愛される本格グルメ回転寿司「にぎりの徳兵衛 羽島店」が、本日2026年4月18日（土）、待望のリニューアルオープンを果たしました！

リニューアルを記念して、本日正午からは「国産生本まぐろ解体ショー」を華々しく開催。さらに今後は毎週土曜日に職人による解体パフォーマンスが定例化されるなど、美味しさと楽しさがパワーアップした店内の魅力を最速レポートします。

にぎりの徳兵衛は、愛知、岐阜など東海エリアを中心に43店舗を展開する本格グルメ回転寿司店です。常時130種類以上のメニューを取り揃えており、寿司は一皿130円（税込143円）～690円（税込759円）と価格帯が幅広く、これにより高品質な食材を使用した寿司をお楽しみいただけます。
また、オープン当日、昼12時頃から「国産生本まぐろ解体ショー」を開催！さらにリニューアルオープンを機に、毎週土曜日に職人による鮮魚解体ショーを開催！特に毎月第２土曜日は本まぐろをまるごと１本解体します！普段はなかなか見ることのできない、“職人による臨場感のあるパフォーマンス”と“捌きたての鮮度抜群の味わい”をぜひ、その場でご体感ください。　　　　
オープン記念として、ご来店のお客様には「お得な三か月クーポン」をプレゼントいたしますのでこの機会に、ぜひ心ゆくまでにぎりの徳兵衛のお寿司をご賞味ください。
※予告なく変更、中止となる場合がございます。※写真はイメージです。

【毎週土曜日開催】職人による華麗なパフォーマンス“解体ショー”じゃんけん大会でまぐろの希少部位などレゼント！

●鮮魚解体ショー　　　　　：第1、第3、第4、第5　土曜日　昼12時頃、夜17時半頃から開催
●国産生本まぐろ解体ショー：第2土曜日　昼12時頃から開催

にぎりの徳兵衛 羽島店では活気あふれる店内で、職人による本まぐろや鮮魚などの「解体ショー」を毎週土曜日に開催！国産生本まぐろの解体ショーでは、『大とろ』『中とろ』『赤身』を捌きたてならではの鮮度でご提供します。解体ショーの後には、じゃんけん大会で「まぐろの希少部位」などをプレゼントします。
職人の手で華麗に捌いた魚は旨さも格別。普段はなかなか見ることのできない、職人による豪快なパフォーマンスをぜひ目の前でお楽しみください。
※予告なく変更、中止となる場合がございます。※写真はイメージです。

国産生本まぐろ解体ショーの様子。お客様の目の前で職人による華麗なパフォーマンスが楽しめる。

解体ショー後は、じゃんけん大会を実施。じゃんけんに勝つと「まぐろの希少部位」などをプレゼント。

【にぎりの徳兵衛 羽島店】店舗情報

4月18日(土)リニューアルオープン
●住所：〒501-6301　岐阜県羽島市舟橋町宮北2丁目24
●電話番号：058-391-7898
●営業時間
月～木　　　11:00～21:30
金　　　　　11:00～22:00
土　　　　　10:00～22:00
日・祝　　　10:00～21:30
※最終入店は30分前、ラストオーダーは15分前
●アクセス：名神高速羽島ICより車で5分
●店舗ホームページURL：https://www.nigirinotokubei.com/shop/566/

清潔感があり、落ち着いた雰囲気でお食事が楽しめる店内、平日17時までおみそ汁無料コーナー、大型デジタルサイネージも設置

ご家族、ご友人などグループでお食事が楽しめる広々としたボックス席と、職人が握る寿司を目の前で堪能できるカウンター席をご用意。カウンター席は開放的なオープンキッチンで、お客様の目の前で職人たちがお寿司を握るので、立ちの寿司屋の雰囲気が楽しめます。各お席には、タブレット端末を完備しており、お客様のタイミングでお気軽にご注文いただけます。

カウンター席は開放的なオープンキッチンで、職人たちがお寿司を握る様子を見ることができる。

ご家族、ご友人などグループでお食事が楽しめる広々としたボックス席もご用意。

平日（月曜日～金曜日）は17時まで、おみそ汁無料コーナーを設置しております。日替わりでご用意する熱々のおみそ汁を、何杯でも無料でお楽しみいただけるとあって、お客様から大変ご好評をいただいております。店内には大型デジタルサイネージを設置し、本日のおすすめメニューや各種フェア情報を分かりやすくご案内しております。

平日の月曜日～金曜日は17時まで、おみそ汁無料コーナーを設置。日替わりの熱々のお味噌汁を何杯でも無料。

大型デジタルサイネージでは本日のおすすめメニューなどをご案内している。

デジタルサイネージは店内壁面に設置し、客席からも視認しやすい大型のものを採用。

※写真はイメージです。

徳兵衛さんの解体ショーは、職人さんの威勢が良くて見ているだけで元気になれますよね！特に捌きたてのまぐろの脂の乗り方は格別です。じゃんけん大会で希少部位を勝ち取れたら、今年の運を使い果たしてしまいそう（笑）。