沖縄の豊かな自然とカルチャーが交差し、新たな出会いを生み出すプレミアムイベントが恩納村の極上リゾートで誕生します！

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾートは、料理・音楽・ドリンク・自然が融合するカルチャーイベント『INTERFIELD MANZA BEACH ～Where worlds meet～』を2026年9月21日（月）・22日（火）の2日間開催いたします。

有名シェフとトップバーテンダーがタッグを組む一夜限りのディナーや、サンセットとともに楽しむ豪華アーティストのビーチライブなど、注目の内容をご紹介します。

さまざまな変化が起きている今の沖縄。
「人」も「文化」も「自然」も、歴史の中で変化を繰り返しながら現在へと受け継がれてきました。
「INTERFIELD MANZA BEACH」は、そんな沖縄を舞台に、異なるフィールドで活躍する人々や文化が交わり、新たな価値やつながりが生まれる “始まりの場所” をつくりたいという想いから生まれたイベントです。
「万人を座するに足る毛（野原）」を意味する万座の地で、料理、音楽、ドリンク、そして沖縄の自然が交差する2日間。ここでしか生まれない出会いや、心に残る体験をお届けします。

DAY１｜9月21日（月）
3人のシェフが描く、沖縄の食の新たな景色

イベント初日の9月21日（月）は、3人のシェフによる一夜限りのプレミアムディナーを開催します。当リゾートの副総料理長 青木 靖と、東京・西麻布のイノベーティブレストラン「No Code」のシェフ久松 暉典氏、そして沖縄県産マッシュルーム「島人マッシュルーム」および東京・表参道の「MUSHROOM TOKYO」を手掛ける桜井 順一氏。異なるフィールドで活躍する3人が、それぞれの持つ感性と経験を掛け合わせ、沖縄の風土や食材の魅力を新たな視点で表現した特別なコースをお届けします。さらに、このコースに華を添えるのが、京都「LURRA°」のミクソロジスト・堺部 雄介氏。国内外で高い評価を得る堺部氏独自の世界観から生み出されるカクテルが、一皿ごとの世界観を広げ、ゲストを新たな食体験へと導きます。料理とカクテルが奏でる、新しい美食の世界をご堪能ください。

INTERFIELD MANZA BEACH ～Where worlds meet～
「SIX HANDS, ONE TABLEプレミアムディナー」概要

【開催日】2026年9月21日（月）
【時　間】18:00受付18:30スタート　　
【場　所】ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート内「万座グリル」　
【料　金】お一人様33,000円　
　　　　　スペシャルコース料理とペアリングドリンク（カクテルまたはノンアルコール）
【定　員】40名

※表示料金には消費税・サービス料15％が含まれます。
※メニュー内容は予告なく変更する場合がありますのでご了承ください。

DAY2｜9月22日（火）
音楽と海と空が交わる、万座ビーチの一日

2日目の9月22日（火）は、舞台を万座ビーチへ。
海と空が溶け合う開放的なロケーションに、個性豊かなアーティストたちが集結。音楽を通して人と人、人と土地をつなぎます。
本イベントを彩るのは、世代を超えて愛されるラッパ我リヤ、傳田真央、DJ HASEBE、日本レゲエ界を代表するアコースティックシンガー・Rickie-Gに加え、現在の沖縄シーンを象徴するRITTOや佐久間 龍星など、県内外で活躍する多彩なアーティスト。
DJ、ライブ、MC、それぞれの表現が交差し、万座の海と空、そして刻々と表情を変えるサンセットと一体となる中、この土地ならではの音楽体験をお届けします。
また、会場内にはこの日限りのBeach Barが登場。初日のプレミアムディナーに続き、京都「LURRA°」の堺部 雄介氏に加え、東京・世田谷の「Quarter Room」より野村 空人氏が参加。異なるバックグラウンドを持つ2人のバーテンダーが、沖縄の風景や空気、そして音楽からインスピレーションを受けて創り上げるスペシャルドリンクにもご注目ください。
心地よい音楽に身を委ねながら海を眺め、グラスを片手に過ごす贅沢な時間。昼から夕暮れ、そして夜へと移ろう万座の景色の中で、この場所に集う人々と特別な時間を分かち合い、INTERFIELDでしか味わえない一日をお楽しみください。

INTERFIELD MANZA BEACH ～Where worlds meet～
「ミュージックイベント」概要

【開催日】2026年9月22日（火）
【時　間】START14:00　CLOSE 21:40
【場　所】ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート　ビーチガーデン　
【料　金】前売り　6,600円　当日　7,700円
【定　員】700名

※イベント内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。

Where worlds meet

料理、音楽、ドリンク、そして沖縄・万座の自然。
異なるフィールドで活躍する人々や文化が出会い、交わることで、これまでになかった価値やつながりが生まれていきます。
「INTERFIELD MANZA BEACH」が目指すのは、単なるイベントではなく、人と人、人と文化、人と自然が出会い、次の何かが始まる場所。
Where worlds meet.
ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾートは、「INTERFIELD」を通して、この土地だからこそ生まれる出会いと発見を育み、人、文化、自然が響き合う“始まりの場所”を創出してまいります。
本イベントに関するお問合せ：
@interfield_jpまたはinterfieldjp.info@gmail.com

主催：合同会社 SAMURAI ART/キッポとビダロカ /株式会社ワキュウマッシュルーム
共催：ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

異なるジャンルで活躍する極上シェフ3名の美技と、ミクソロジストが手掛けるペアリングカクテルの融合はまさに一生ものの食体験。定員わずか40名の超プレミアムな夜になるため、自分への特別なご褒美や大切な人との記念日旅に最適です。

歯周病はあらゆる病気のリスクを高める

口だけでなく深刻な全身のトラブルに

　歯周病の影響は口の中だけにとどまりません。放置すると全身へと広がります。事実、近年の研究では歯周病とさまざまな全身疾患との関連性が明らかになってきています。

　これまでに歯周病との関連が判明した疾患は、2型糖尿病や脂肪肝、また動脈硬化やそれによって発症する心臓病、脳卒中、アルツハイマー型認知症など。どれも私たちの生活の質や生命に関わる深刻な病です。

　また、高齢者に多い誤嚥性肺炎や婦人科系の子宮内膜症、早産、低体重児出産への影響が指摘されるほか、骨粗しょう症や関節リウマチのリスクの上昇、大腸がんやすい臓がんなどのがんリスクを高める要因になる可能性も。まさに、歯周病は〝万病のもと〟といえるのではないでしょうか。

　歯周病は決して自然治癒することはなく、放置すれば悪化の一途をたどります。口の中の慢性炎症にとどまらず、その先には全身の病が待ち受けている可能性があることを覚えておきましょう。

　現在、国民の歯科健診の義務化「国民皆歯科健診」も本格的に検討されていますが、その理由は、歯周病によるこのような影響が判明してきたことにもあります。つまり、歯科健診によって歯周病の予防や早期治療を行うことで、重篤な病気の予防へとつなげることが期待でき、自分次第で未来の健康を守ることができるのです。

歯周病の影響は全身へと広がる

アルツハイマー型認知症

近年の研究では、歯周病菌が全身をまわることで、アミロイドβが脳以外の部分でもつくられて、脳への移動を助けているという新たなメカニズムが明らかになっています。

脳卒中

動脈硬化などが原因で脳で起こる病気のこと。脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などがあります。

動脈硬化

歯周病菌や、それらがもたらす毒素や炎症性物質が原因となり、血管の内壁に炎症が起こることで、血管壁が分厚くなり、動脈硬化が進行するといわれています。

虚血性心疾患

動脈硬化が心臓の血管で起こること。 血管が狭窄する狭心症、プラークが詰まって血流が途絶えてしまう心筋梗塞があります。

脂肪肝

歯周病菌が腸壁のバリア機能を低下させ、内毒素血症を誘発し、脂肪肝の発症・進行に関わることがあきらかに。

２型糖尿病

歯周病巣で産生される炎症性物質がインスリンの働きを妨げ、血糖コントロールがうまくできなくなり、高血糖状態になってしまいます。

消化器系疾患

歯周病菌の影響で、胃がん、食道がんや炎症性腸疾患などのリスクを高めます。

子宮内膜症・早産

歯周病巣で産生される炎症性物質が、血流にのって子宮に届くと、子宮が収縮を誘発します。その結果、早産や低体重児出産のリスクが高まります。

関節炎・関節リウマチ

関節リウマチは、本来は外敵と戦うはずの免疫が暴走し、自分の関節（滑膜）を攻撃してしまう自己免疫疾患です。歯周病菌がリウマチに関わる特定の抗体を生み出し、関節リウマチの発症のリスクを高める可能性が指摘されています。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』著：栗原丈徳、栗原毅

【著者紹介】
栗原ヘルスケア研究所 所長　栗原丈徳（くりはら・たけのり）
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動している。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。『内科医と歯科医が教える 病気知らずの食べ方 みがき方』（日東書院）、『体が勝手に痩せはじめる おくち美化習慣』（KADOKAWA）など、監修書・著書多数。
ーーー
栗原クリニック東京・日本橋 院長　栗原 毅（くりはら・たけし）
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）、『ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす 自宅でできる名医のワザ！』（三笠書房）など監修書・著書多数。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』
著：栗原丈徳、栗原毅

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【病気も、老化も、寿命まで——。 口と歯を健康にすれば、あらゆる不調はすべて解決する!!】 シリーズ累計400万部突破！ 『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 歯周病や虫歯のメカニズムから、全身との関係までを図解でわかりやすく解説。 さらに、 ・体調不良の根源にアプローチする「起床後直行10秒舌磨き」 ・子どもも大人も歯を守れる「虫歯菌最強防御メソッド」 ・口から老化を防ぎ健康寿命が延びる「アーモンドプラス」 など、今日から実践できる具体的な方法も多数紹介しています。 「口」から健康を変え、人生100年時代に一生動ける体をつくる一冊です。

機体を支える縁の下の力持ち! 飛行機を安定させる尾翼の力

飛行機は主翼だけでは安定して飛べない

水平尾翼と垂直尾翼の大切さとは

飛行機が自由に飛ぶためには、まず基本は、真っ直ぐに安定して飛ぶことができなければなりません。

その役目をするのが、水平尾翼と垂直尾翼です。それぞれ水平安定版、垂直安定板とも呼ばれているように、飛行機を安定させるための翼です。

まず水平尾翼から調べてみましょう。これまで本書では便宜上、揚力と重力の作用する位置は同じ位置にしていました。 が、実際は、飛行機は重心位置と、揚力が作用する中心位置（風圧中心といいます）は、異なります。

ジェット旅客機は、乗客や貨物、燃料により重心位置が大きく変化します。それに対応することが重要です。そのため左図にあるように、バランスを取っているのが水平尾翼なのです。

役割はそれだけではありません。突風などで機首が持ち上げられたら時、水平尾翼の迎え角が大きくなるので、 今までよりも揚力が大きくなり、機首下げの力が作用して、自然ともとの水平に戻すことができます。

垂直尾翼の役割も重要です。突風などにより機首が、例えば左に向いてしまったとします。すると垂直尾翼の迎え角が大きくなるので、揚力が発生し、その力によって自然ともとに戻ることになります。

この現象は、風見鶏の動きに似ていることから、風見効果とも呼んでいます。なお、垂直尾翼は反そりが左右対称です。これは迎え角がゼロの時に揚力を発生させない工夫です。

水平尾翼も垂直尾翼も、パイロットの特別な操作なしに、復元する力を発揮する翼であるといえます。

バランスと安定を保つ役割

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』著：中村 寛治

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』
著：中村 寛治

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「飛行機はなぜ、どうやって空を飛べるのか」という基本から、最新の知識、身近な航空雑学まで、飛行機の魅力をたっぷり図解でわかりやすく教える一冊。

欧米と日本のゴルフティーチングのレベルの差はデータ分析にあり！

コーチと科学者の共同研究が進んでいる

欧米のティーチングでは、そういった最新の解析器を使って得たデータを、専門的な知識を持つ学者や大学教授と協力して研究・解析するのが当たり前になっています。

タイガー・ウッズのコーチだったクリス・コモも、前出のクォン教授の元でバイオメカニクスを学んでいますし、デビッド・レッドベターなどのベテランコーチでさえ、専門のバイオメカニストとパートナーシップを組んで研究し、スイング理論の研究やティーチングに生かしています。日本にもゴルフ界で有名な大学教授の先生が何人かいらっしゃいますが、まだ欧米ほどゴルフスウィングの研究に科学的なアプローチが一般的になっているとは言えません。

率直に言えば、欧米と日本のティーチングのレベルの差は、そこに根ざしているというのが私の印象です。

【出典】『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』著者：吉田洋一郎

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【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』
著者：吉田洋一郎

飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース（FORCE）」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー（外力）も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の４つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー４人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を１カ月行い、その成果も収録しています。

グリーン周りからのアプローチ。目の前にはバンカーや深い芝。 あなたは当然のようにサンドウェッジ（SW）やアプローチウェッジ（AW）を手に取っていませんか？

「アプローチはウェッジでフワッと浮かせて寄せるのがカッコいい」

「プロのようにピタッと止まるスピンショットを打ちたい」

そんな「憧れ」や「見栄」こそが、実は多くのアマチュアゴルファーのスコアを崩壊させる最大の要因となっています。

いけうち誠一氏のゴルフメンタルマンガの金字塔『ゴルフは気持ち』第23話「もうひとりの自分」では、この「見栄」を克服し、冷徹に「最善の手」を選ぶことの重要性が、非常にユーモラスかつ本質的に描かれています。

今回は、なぜアマチュアこそ「見栄」を捨ててアプローチでパターを使うべきなのか、そしてそれを可能にするコースマネジメントの極意を解説します。

アマチュアを惑わす「ウェッジ信仰」と「みっともない」という見栄

マンガの主人公である神田（カッちゃん）が、ピン手前にバンカーが控えるアプローチの場面を迎えたときのことです。カッちゃんは当然のように「ウェッジで上げて寄せよう！」と息巻いていました。

しかし、彼の脳内の「もう一人の自分」は冷静にこう諭します。

もう一人の自分： 「ウェッジはやめた方がいい。ここからならパターが使える。パターを使え」
カッちゃん： 「そんなみっともないことできるかよ！」

ここに、アマチュアゴルファーの心理が凝縮されています。 「グリーン外からパターを使うなんて、初心者みたいでカッコ悪い」「みっともない」というプライド（見栄）が、冷静な判断を曇らせてしまうのです。

しかし、もう一人の自分はさらに冷酷な事実を突きつけます。

もう一人の自分： 「だってこのあいだもウェッジを使ってダフったじゃないか！あの（ミスをした）ほうがもっとみっともない！」
カッちゃん： 「もうダフりゃしないよ！あのときはたまたま……」
もう一人の自分： 「またダフるね。よく考えてみろ。パターなら絶対にダフらない。悪くとも5メートルには寄る！」

ウェッジで奇跡的なロブショットを打ってピンそば1メートルに寄せる確率は、アマチュアの場合おそらく10％以下。

一方で、チャックリ（ダフリ）やトップを犯し、グリーンを往復して大叩きする確率は30％以上もあります。

これに対し、パターであれば、大ダフリや大トップの危険性はほぼゼロ。多少タッチが合わなくても、確実に5メートル以内には収める（＝大ケガをしない）ことができます。

「一か八かの大技」に挑んで大叩きするのと、「手堅いパター」で確実に収めること。本当に「みっともない」のはどちらでしょうか？

プロさえも選ぶ！「パターが一番」と言える強さ

「プロはどんな状況でもウェッジで寄せる」と思い込んでいるゴルファーも多いですが、それは大きな誤解です。

作中でも、もう一人の自分が「この場面ならプロでさえパターを使う」「プロだってあそこからならパターだからね」とカッちゃんを説得します。

同席していたキャディさんも「キャディさん一押し！パターが一番！」と太鼓判を押します。

実際、全英オープンなどの海外メジャー大会を見れば、世界最高峰のプロたちがグリーン外のラフやフェアウェイから躊躇なくパター（あるいはユーティリティでの転がし）を選択している姿を何度も目にします。

プロがパターを使うのは、彼らの技術が劣っているからではありません。「ゴルフは常に最良の手（最もミスの確率が低い選択）を選ぶべき、冷静なゲームである」という本質を徹底的に理解しているからです。

カッちゃんは脳内の説得に応じ、しぶしぶパターを手に取ります。力加減に注意しながら放ったパターでのアプローチは、見事にグリーンを転がり、ピンそばにピタッと寄りました。

「ナイスタッチ！」と絶賛され、カッちゃん自身も「これでパーは確実だ！ゴルフは冷静に、最良の手を選ぶべきだ！」と大喜びします。

「見栄」を克服し、コースマネジメント力を高める2つの絶対ルール

アプローチでの大叩きをなくし、スコアを劇的に変えるためには、以下の2つのルールをマイルールとして脳内に叩き込んでおきましょう。

ルール1：「パターが使えるならすべてパター」をデフォルトにする

グリーン周りに来たら、まず「ウェッジでどう寄せるか」を考えるのをやめましょう。 代わりに、「パターが使えない理由はあるか？」から逆算して考えます。

• 芝が極端に深くてパターの転がりを著しく妨げるか？
• 目の前にパターで越えられない深いバンカーがあるか？
• 極端な急傾斜や障害物があるか？

これらに該当しない（＝パターが物理的に転がせる状況である）ならば、迷わずパターを選択してください。これが最も確率が高く、最も大叩きを防ぐ「最良の手」です。

ルール2：「スコアとしての美しさ」を優先する

「アプローチをウェッジでカッコよく決めてボギー」よりも、「不格好にパターで転がしてパー」を拾うこと。

ゴルフというゲームにおいて、真に「カッコいい」のは後者、すなわちスコアカードに刻まれる数字の美しさです。

「見栄」に惑わされず、「最終的なスコアをどう最も安く抑えるか」を競うのが大人のゴルフマネジメントです。

まとめ：見栄を捨てた瞬間、あなたのスコアは劇的に変わる

ゴルフ場という非日常の空間では、どうしても同伴競技者によく見られたい、カッコいいスイングを見せたいという「見栄」が頭をもたげます。

しかし、見栄に負けて放つ1打は、高確率で大怪我を招きます。

次のラウンドでグリーン周りに来たら、脳内のもう一人のキャディと相談し、「ここはパターでいいんじゃない？」という冷静な声に耳を傾けてみてください。

「パターが一番！」と割り切れる強さを持てたとき、あなたのスコアは劇的に、そして確実に良くなるはずです。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

いきなり襲われなくなる！絶対に覚えておくべきカラスの鳴き声とは

カラスの「言葉」を聞いてみると？

カラスは多彩な鳴き声で音声コミュニケーションを取っていますが、ヒトの使う言葉とは違い、単語がつながって文章になっているというわけではありません。鳴き声全体で信号と考えたほうがいいようです。ただ、シジュウカラでは鳴き声の組み合わせ方で反応が変わる例が知られているので、鳥の音声にも文法「的」なものはありそうです。

カラスの言葉で意味がわかっているものはいくつかあります。例えば「オレがいるぞ」という声、「エサがあるから集まれ」という声、「これあげる」という声などです。ヒナがエサをねだるときや求愛も音声を使っています。怒ったときはのどに力が入るのか、だんだん声がしゃがれてくる、といった変化もあります。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解　カラスの話』著： 松原始

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物語コーポレーションが展開するラーメン専門店「熟成醤油ラーメン きゃべとん」から、食欲を刺激するボリューム満点の秋限定メニューが登場します！

「熟成醤油ラーメン きゃべとん」は、2026年9月1日（火）から10月中旬までの期間限定で、「山盛り野菜ちゃんぽん」と「大ゲソ唐入 山盛り野菜ちゃんぽん」の2種を販売いたします。

高温でサクッと素揚げした彩り野菜や香ばしい焦がし葱油のスープ、味変が楽しめる“葱生姜”、豪快なゲソ唐揚げトッピングなど、注目の限定メニューをご紹介します。

株式会社物語コーポレーション(本社:愛知県豊橋市/代表取締役社長:加藤 央之)が運営する『熟成醤油ラーメン きゃべとん』(以下、きゃべとん)は、2026年9月1日(火)より、期間限定メニュー「山盛り野菜ちゃんぽん」と「大ゲソ唐入 山盛り野菜ちゃんぽん」を販売いたします。

期間限定メニューについて

販売期間：2026年9月1日(火)～2026年10月中旬
※一部店舗では販売日程が異なります。詳細は各店舗までお問い合わせください

「山盛り野菜ちゃんぽん」890円(税込979円)
高温でサクッと素揚げし、甘みをギュッと閉じ込めた彩り野菜を山盛りに！焦がし葱油の香ばしい風味を重ねた濃厚スープが、特製の太麺に絶妙に絡みます。途中で特製の“葱生姜”を溶かせば、生姜がふわりと香るさっぱりとした味わいもお楽しみいただける、心満たされる一杯です。

「大ゲソ唐入 山盛り野菜ちゃんぽん」1,090円(税込1,199円)
店内で仕込んだボリューム満点の特製ゲソ唐揚げを豪快にトッピング。揚げたてのサクッとした食感と、噛むほどに広がるゲソ唐揚げの香ばしい旨みが、スープのコクと相性抜群です。ガッツリ味わいたい時に選びたい一杯です。

「大ゲソ唐」290円(税込319円)
ボリューミーな大ゲソの唐揚げは、単品でもご注文いただけます。おつまみやサイドメニューとして手軽にもう一品追加するのはもちろん、他の麺類のトッピングとしてもお楽しみいただけます。

茹で野菜ではなく「素揚げ」された彩り野菜の旨みと、焦がし葱油のコク深いスープが合わさったちゃんぽんは満足度高め！途中で特製“葱生姜”を溶かすと後味がさっぱり変化するので、大盛り野菜もペロリと平らげられそうです。

※記事は書籍発刊当時の情報を掲載しています。現在の店名、商品名とは違っていることがありますことご了承ください。

4つのスタイルに合う究極の腕時計とは？

　大人は良い腕時計を必ず1本持つべきだと思っています。男性のスタイルは4つのカテゴリーに分類されます。それら4つのスタイルに似合う腕時計が、究極の1本ということになります。ではまず、大人の男性のスタイルと考えていきたいと思います。

　一番最初に、大人の男性が似合わなくてはいけないスタイルは、仕事の基本であるスーツ。スーツが似合わないということは、仕事ができないのと同じこと。ビジネスでも結婚式でも、スーツが当たり前に似合うということが大切で、社会性が判断される部分でもあります。むしろスーツが似合わないというのは、大人の男性としてカッコよくないことです。

　次にカジュアルスタイルの代表は何かといえば、ジーンズとTシャツです。ジーンズとTシャツが似合うということは、身体をちゃんとケアしていることを意味します。ぽっこりお腹が出ているとか、逆にガリガリだとか、きちんとケアしていないとそういったことが露呈してしまいます。スーツとは対極にある、ジーンズとTシャツにも似合う腕時計を選ぶ、ということも大切です。

　その次に似合わなくてはならないのは、タキシード。これは、イコールグローバル感があるということに繋がります。タキシードはガラディナーやオペラの初日にも行ける、TPPOの能力があることに繋がっています。

　最後に水着です。肉体を人の目にさらすという無防備な状態で、これも身体のケアをしているかどうかを計られます。この4つのスタイルが似合うことが男性には大切であり、大人のライフスタイルの根幹です。これらが似合えばある意味パーフェクトでしょう。

　水着だけが似合うならハワイに、タキシードだけが似合うならホテルにいてくださいということ。そんなふうに、振る舞えるシーンの幅が広い人ほど魅力的に見え、その4つのスタイルすべてが似合っているのではないかと思うのです。もっといえば、それはまさしく映画『007』のジェームズ・ボンド。今回は腕時計の話ですが、その4つのシーンにすべてはまるのが、男性の持つべき腕時計だと思いますので。それでは、具体的にはどんな腕時計がはまるのでしょうか？

　『007』の場合はどうかというと、最近のシリーズではオメガのシーマスターなどをつけています。過去の作品を遡ると、僕が考える究極の1本が出てきます。それはロレックスのサブマリーナというダイバーズウオッチです。確かにサブマリーナは、どのライフスタイルでも似合うカッコいい1本です。ぜんぶのシーンを想定できる時計というものはなかなかないもの。これぞ究極の1本といっていいでしょう。僕も所有していますが、確かに4つのシーンにピッタリきます。ダイバーズウオッチというスポーティなタイプの時計ですが、そこはロレックスならでは、気品や品格は十全に保てます。世界共通認識としての”良い腕時計”という判断基準も軽くクリアします。これだけ包容力があるというか、懐の深い時計はないでしょう。

　仮にタキシードに似合わなかったとしても、スーツ、ジーンズ＆Tシャツ、水着に合うという点では、カルティエのカリブル ドゥ カルティエ ダイバーなどもいいでしょう。これと、2針のドレスウオッチの2本を持つのも良いと思います。なぜ2針の時計がドレスウオッチとしていいかというと、秒針がなく、秒まで気にしなくていいからです。それはどういうことかというと、タキシードを着てパーティに行ったときに、時間を忘れて楽しんでください、というメッセージが内包されているということなのです。

　4つのスタイルに似合う腕時計を選ぶべきという話をしてきましたが、 weこれはあくまで必要最低限のミニマムなお話です。ヨットにカーレース、フィッシング、カーレース、スポーツ、そしてアート……。大人の男のライフスタイルは、ダイナミックな方が良いし、幅があった方がカッコいい。そのライフスタイルの幅は腕時計にも出るもの。映画『トーマス・クラウン・アフェ』に出て来るピアーズ・ブロスナンの役などは、まさにそんな大人の男の憧れではないでしょうか。

 【出典】『究極の私服』著：干場義雅

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【書誌情報】
『究極の私服』
著：干場義雅

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「休みの日に何を着ればいいかわからない」大人の私服に悩むなら、 僕と一緒にルールを決めてみませんか？ 男の魅力を際立たせるカジュアルスタイルをお伝えします。 テレビでも人気のファッションディレクターであり、 ウェブマガジン『FORZA STYLE』編集長の著者が大人のカジュアルの絶対法則を解説！

熊本〜博多間を新幹線で移動する豊肥本線沿線ユーザーに朗報です！

JR九州は、新幹線の対象ネットきっぷにプラス100円するだけで豊肥本線（熊本〜光の森）が利用できるオプションチケット『新幹線+100円＝豊肥本線きっぷ』の発売およびご利用期間を、2027年3月31日（水）まで延長することを発表しました。

九州新幹線をさらにお得かつ気軽に利用できる本チケットの魅力や購入手順、利用条件について詳しくご紹介します。

　JR九州では、新幹線のチケットにプラス100円で豊肥本線の熊本～光の森がご利用いただける
オプションチケット「新幹線+100円＝豊肥本線きっぷ」の、現在2026年9月30日までとしている発売及びご利用期間を2027年3月末まで延長します。
　豊肥本線沿線にお住まいのお客さまに、九州新幹線をもっと気軽にご利用いただけるきっぷとなっております。この機会にぜひご利用ください。また、これまでご利用いただいたお客さまは、引き続きご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
1　きっぷの名称
「新幹線+100円＝豊肥本線きっぷ」
２　きっぷの概要
熊本→博多／博多→熊本の「九州ネットきっぷ」または「九州ネット早特７」をご購入いただいたお客さま限定で、豊肥本線熊本～光の森を１００円でご利用いただけるオプションチケットです。
※単独ではお買い求めいただけません。
・おねだん：大人100円、小児50円　※片道のおねだんです。
・利用区間：光の森～平成の各駅→熊本、熊本→平成～光の森の各駅
・有効期間：1日間
・現在の発売及びご利用期間：2026年9月30日まで
・継続後の発売及びご利用期間：2027年3月31日まで
３　きっぷの購入方法
・「JR九州インターネット列車予約」のみで発売します。
・熊本→博多／博多→熊本の「九州ネットきっぷ」または「九州ネット早特７」を予約したのち、「予約完了画面」または「予約詳細画面」からお買い求めいただけます。

光の森や武蔵塚、平成などの豊肥本線沿線から博多へ向かう際、熊本駅までの在来線運賃がわずか100円（通常は光の森〜熊本間で280円程度）で済むのは超お得！新幹線のネット割引と組み合わされば、コストパフォーマンス抜群の移動手段になります。

50球でコースの実戦感覚が養える練習法とは

スイングのここを見直したい、体の動きのこの部分をチェックしたいというときなどは使うクラブは１本で十分ですし、先ほど申し上げたドライバーと９番アイアンを交互に打つ練習も効果的です。

その他にも、コースプレーを想定したシミュレーション練習もしましょう。よく出かけるコースのホールレイアウトを思い出
して、まずドライバーで打ち、ロングホールなら次は５番ウッド、ミドルホールの第２打なら７番アイアンを使い、距離感が合わなかったり方向が左右にずれたりしたら、今度は残りの距離を50ヤードとか、30ヤードなどと自分で決めてアプローチウェッジで打つという具合に、１球ごとにクラブを持ち替えるのです。

クラブはパター以外の13本のすべてを使っても構いませんが、実戦練習があまり複雑にならないように、ドライバー、５番ウッド、７番アイアン、アプローチウェッジの４本くらいに絞ることを勧めます。

コースプレーの順繰り練習も距離感を意識しよう

ときにはドライバー、３番ウッド、６番アイアン、９番アイアン、サンドウェッジの５本を使って、クラブを順次持ちかえる順繰り練習をしてみるとか、ショットの出来を見て自分で残り何ヤードとかを決めて打つなどをすると、実戦感覚が養われますし、集中力も高まります。わずか50～60球でも18ホールをプレーしたくらいに、密度の濃い練習ができます。ただし、この順繰り練習はクラブごとの距離感を意識しないと無意味です。練習場のスペースの中で仮の目標を設定し、どのくらいの距離を打つかを明確にしておくことが重要です。

【出典】『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』著者：/中井学

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【書誌情報】
『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』
著者：/中井学

20年間に渡り多くのアマチュアゴルファーを指導してきた著者の中井学プロ。彼らから聞く声で一番多いのが「一生懸命練習しているのに、なかなかスコアアップできない」という言葉。上達するには練習は欠かせませんが、その成果が表れないのはもったいない練習をしていて、もう少し練習を工夫すれば、もっと早く上手くなれる」とプロは言います。要は練習の無駄を省けば効率が上がり、それだけ上達のスピードも上がるわけです。この本では、「週1回、それも３０球程度」で身に付けられる練習の仕方を写真を交えて紹介しています。「ドライバーと9番アイアンによるスイングづくり」「練習場でつかめる的確なボール位置」「上下左右に球を打ち分ける」など、スコアアップに結びつく効率的な練習法が載っています。本書で「練習をスコアに変える」方法を身に付けましょう。

狙撃魚テッポウウオ、努力で身につけた驚異の技術とは

周りの大人から狩りを学ぶ

銀色の体に黒いしま模様が特徴的なテッポウウオ。熱帯地域のマングローブなどに生息し、日本では西表島でも確認されている魚です。その名の通り、口から水鉄砲のように水を噴射し、昆虫などのエサを打ち落とす特殊能力を持つツワモノ。その姿はさながらスナイパーのようです。

テッポウウオの口を見てみると、上あごに細い溝があり、これに舌を当てることでチューブのような管になります。この管の部分に口に含んだ水を通過させて勢いよく飛ばし、獲物を撃ち落とすというワケです。

命中率はかなりのもので、1.5ｍ離れた獲物でも正確に撃ち落とすほど。しかも水中にいるテッポウウオは、光の屈折も見越して標的に狙いを定めているのですから驚きです。

とはいえ、さすがのテッポウウオも、生まれつき狙撃のスキルが高いわけではありません。子どもの頃は命中率が低いのですが、繰り返し試行錯誤することで身につけていくのです。

このような特殊能力を持つテッポウウオですが、実は水面にいるアメンボや水中の小魚やエビも食べており、水面からジャンプして獲物を捕らえることもできます。

なぜ、必須とはいえない水鉄砲のスキルを獲得するよう進化したのかは、解明されていません。

”水鉄砲”に早変わりする口のしくみ

上あごには細長い溝があり、これに舌を押しつけることで管状になる。獲物を見つけるとエラぶたを閉じ、管状の部分に口に含んだ水を通過させて勢いよく飛ばして撃ち落とす。

光の屈折も見越した狙撃スキル

水中にいるテッポウウオに見えているエサの位置は、光の屈折により実際の位置からズレている。したがって、このズレを踏まえて狙いを定める必要がある。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話』監修：さかなのおにいさん かわちゃん

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話』
監修：さかなのおにいさん かわちゃん

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食べること、飼うこと、水族館などでの鑑賞など、日本人にとって身近な生物の“魚類”。 魚類は生き物にしては珍しく、大きさや形、色、生息地域もさまざまなので、個体ごとの身体的特徴も大きく変化します。 また、食用としての魚と観賞用としての魚、漁業などのビジネスとしての魚では注目するポイントが異なるため、色んな角度から見ることができる面白い生物です。 「最古の魚は5億年前! 魚類の誕生と進化」「魚は何を食べる?」 「カニみそは脳みそではなく、肝臓や膵臓にあたる部位」 「シーラカンスが絶滅しなかったのは、味が激マズだったから!?」 「クジラ界にも「ヒット曲」があり、世界中の海で流行る」などなど そんな魚のあらゆる疑問や意外な生態、誰かに教えたくなる雑学が詰まった子どもから大人まで幅広く楽しめる一冊です。

海南市が誇る地酒や美味しいグルメ、家族で楽しめる賑やかな催しが勢揃いする秋の一大イベントが開催されます！

和歌山県海南市のJR海南駅西広場にて、地酒の飲み比べやキッチンカーグルメ、縁日などを楽しめるイベント『KAINANハッピーアワー』が、2026年9月22日（火・祝）の16:00から21:00まで開催されます。

海南市が誇る酒蔵・ワイナリーの地酒ラインナップや、お酒に合うグルメ、子どもも喜ぶ縁日やガラガラ抽選会など、見どころについて詳しくご紹介します。

和歌山県では、県内の観光情報を広く発信するため、海南市観光協会が開催する「KAINANハッピーアワー」をご紹介します。
当日は、海南市内の酒蔵が出店し、地酒の飲み比べを楽しめるほか、お酒に合う料理やキッチンカーグルメ、縁日、スイーツ、抽選会など、大人から子どもまで楽しめるさまざまな企画が用意されています。
ぜひ、ご家族やご友人とお越しください。

開催の目的

「KAINANハッピーアワー」は、海南市の酒蔵が手がけるお酒と、多彩なグルメや催しを一緒に楽しめるイベントです。
海南市が誇る地酒メーカーの日本酒をはじめ、梅酒やノンアル梅酒などを味わえる大人向けの企画に加え、子どもも楽しめるキッチンカーグルメ、縁日、スイーツなどを展開します。

イベントの見どころ

海南市の地酒を飲み比べ
海南市にある３つの酒蔵が出店していて日本酒・梅酒などの飲み比べができます。
また、地元のワイナリーも出店していますので土着のワインも楽しめます。

グルメや縁日も充実
会場には、お酒に合う料理を提供する店舗をはじめ、さまざまな店が出店します。
お酒に合う料理
キッチンカーグルメ
スイーツ
射的などの縁日

商品券が当たるガラガラ抽選
会場のお店で買い物をするともらえる抽選券3枚で、海南市物産観光センターの商品券が当たるガラガラ抽選に参加できます。

開催概要

イベント名：KAINANハッピーアワー
開催日時：2026年9月22日（火・祝）16:00～21:00
開催場所：JR海南駅西広場
主催：海南市観光協会
後援：海南市

地元の3大酒蔵とワイナリーが一度に駅前へ集まる、お酒好きにはたまらない贅沢イベント！夕暮れ時の心地よい空気の中で、美味しいおつまみとともに海南自慢の地酒や梅酒を飲み比べてみてください。

正しいフェースターンを生むテークバックとは

右手のひらを下に向けたままバックスイングへ

右手のひらを下に向けるイメージでテークバックすると、クラブヘッドは真っすぐから、ややアウトに上がり、ダウンスイングでクラブをインサイドから下ろしやすくなります。これがフェースターンを促す重要なポイントです。

スライスする人の多くは、フェースを開きながらインに引くため、ヘッドが外から下りてカット軌道になります。フェースが開けばスライス、閉じたまま当たれば左に飛んでしまいます。

右手のひらを下に向けたままバックスイング

ダウンスイング～インパクトは、
右手のひらが上から前に向くイメージ

【出典】『究極のシンプルスイング　キープレフト理論　実戦強化編』著者：和田泰朗

和田泰朗プロは、世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。また、2020年には女子プロのトーナメントを運営するなど、その活動が注目されている。

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【書誌情報】
『究極のシンプルスイング　キープレフト理論　実戦強化編』
著者：和田泰朗

ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。本書のスイング論である「キープレフト理論」は、クラブを体の左サイドにキープして振る考え方。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージで、スイングを「吊り子運動」を考えている。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、スイングの動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーに、ぜひすすめたい。本書は、2019年に刊行した『究極のシンプルスイング キープレフト理論』に続く著書。前作のテーマ「スイング作り」を、今回は「スコア作り」に変え、「キープレフト理論」を駆使したラウンド実戦法写真を多用してわかりやすく解説する。この理論の考案者・和田泰朗プロは、世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。また、2020年には女子プロのトーナメントを運営するなど、その活動が注目されている。

空に開いたミステリーサークル！？ 空に穴が開く「穴あき雲」とは

巻積雲【穴あき雲】

穴あき雲［あなあきぐも］ cavum cav
別名［ホールパンチ雲］ 遭遇チャンス：★

小雲の群れに大きな穴が開く

多数の小雲が密集し、板のように広がった巻積雲。 そこを飛行機が突き抜けていくと、その部分に穴が開きます。これが時間とともに大きくなり、雲にぽっかりと大きな丸い穴が開いたようになることがあります。これが「穴あき雲」で、ホールパンチ雲とも呼ばれます。

ふつう穴の部分に氷晶ができ、これが白いすじをつくりながら落下・蒸発していきます。

穴あき雲と蜂の巣状雲の中間か

穴あき雲と蜂の巣状雲が次々と出現していました。小さな穴がいくつも開いていて蜂の巣状雲風ですが、一部氷晶もあり、中間的な姿のものかもしれません。

【出典】『最新の国際基準で見わける 雲の図鑑』著：岩槻秀明

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【書誌情報】
『最新の国際基準で見わける 雲の図鑑』
著：岩槻秀明

【Amazonで購入する】

季節ごとに見られる雲やレアな雲、気象予報の役に立つ雲など、科学的な観点から見る雲に加え、雲海や霧など景色として楽しめる雲まで解説する雲図鑑です。

忙しい朝や手軽に済ませたいランチタイムにぴったりの、野菜を美味しくたっぷり摂れる新作サンドイッチがセブン-イレブンから登場します！

株式会社セブン‐イレブン・ジャパンは、サラダをパンで手軽に楽しめる『パンDEサラダ』シリーズの第2弾として、「パンDEサラダ チキンと野菜のコブソース」を、2026年8月25日（火）より全国（北海道・沖縄県を除く）の店舗にて順次発売いたします。

みずみずしいフレッシュな野菜とチキン、そして食欲をそそる特製コブソースが織りなす絶妙なハーモニーの魅力について詳しくご紹介します。

　株式会社セブン‐イレブン・ジャパン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：阿久津 知洋）は、サラダをパンで手軽に楽しめる『パンDEサラダ』シリーズの第2弾として、「パンDEサラダ チキンと野菜のコブソース」を全国のセブン‐イレブン店舗にて8月25日（火）より順次発売いたします。
　本商品は、みずみずしい野菜とチキンをサンドし、特製のコブソースで仕上げたサンドイッチです。野菜のシャキシャキとした食感とスパイスの風味が特長で、暑い季節でも食べやすい味わいに仕立てています。忙しい朝食や手軽に済ませたいランチタイムにもちょうどいい満足感ですので、この機会にぜひ一度お楽しみください。

サラダをパンで手軽に楽しめる『パンDEサラダ』から第2弾が登場！

■パンDEサラダ チキンと野菜のコブソース
価格：398円（税込429.84円）
発売日：8月25日（火）～順次
販売エリア：北海道、沖縄県を除く全国

サラダをパンで楽しむサンドイッチ

※画像はイメージです
レタスやトマトなどの新鮮な野菜とチキンを組み合わせ、コブソースで仕上げた、まるでサラダをそのままパンで挟んだようなサンドイッチです。手軽に野菜を摂りながらお食事をお楽しみいただけます。また中はしっとりとした口溶けの良いバゲットを使用しており、サラダ・チキンとの相性が良い噛み応えとなります。

香辛料をきかせたスパイシーなコブソース
味の決め手となるソースには、マヨネーズをベースに香辛料をきかせた、スパイシーなコブソースを使用しています。具材の旨味を引き立て、食べ応えのある味わいに仕上げています。

まるでサラダボウルをそのまま片手で食べているような新感覚！シャキシャキの野菜とチキンがたっぷり入っているので、カロリーや栄養バランスが気になる時のランチに最適です。スパイシーなコブソースのおかげで、ヘルシーなのにしっかりとした満足感が得られます。

スコアを良くする難関コースに出くわした時の心の持ち方とは

ゴルフはうまくいかないから面白い

最後に「ゴルフはうまくいかないものだ」というのも、私の信念のひとつとして付け加えておきたいと思います。「えっ、さっきまでゴルフは簡単だって、何度も言ってたじゃないか？」と思われた方も少なくないでしょう。

正しいやり方を知ってしまえば、思いどおりのショットを打つことが簡単なのは間違いありません。しかし、いくらいいショットを打っても、結果がうまくいかないことが多いのもまた確かなのです。

なぜならば、ゴルフコースというのは、わざとうまくいかないように、造られているからです。たとえば、バンカーや池はボールが転がって入りやすいように低いところに造ってあります。反対にグリーンは高いところに造られているホールのほうが圧倒的多数です。

つまり、設計者は「そう簡単にグリーンにオンさせないよ」と、カップまでいろいろな障害物を用意し我々プレイヤーに挑んできているのです。

　ゴルファーは難関コースに出くわすと、ついつい「あそこは難しいね！」とコースを表現しがちです。しかし、それは設計者がいろいろな仕掛けを用意してくれている何よりの証拠なので、プレイヤーとしてはむしろそのことを喜ぶべきなのではないかと私は思います。

ですので、「難しい」ではなく、「攻めがいがあって、楽しいね！」と切り替えて、大いに楽しむべきだと思います。

【出典】『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』著者：佐久間馨

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【書誌情報】
『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』
著者：佐久間馨

「ゴルフを上手くなりたい」と考える人は、自分のスイングを直そうとします。それもひとつの方法ですが、スイングを直すだけではスコアアップは望めません。「練習不要」をうたい、「練習ぎらい」を書名にした著書もある本書の著者は、「パープレイは誰でもできる」と言います。その方法となるのは、プレイの発想方法とやり方を変えること。簡単にスコアがよくなる発想方法があるのです。この本では、その方法を数多く紹介しています。明日コースに出る人でも実践できることばかりで、ゴルフがより一層楽しくなるはずです。

中京2歳ステークスの人気と配当

小倉と中京の夏開催での順番が入れ替わり、25年をもってレース名も小倉２歳Ｓから中京２歳Ｓに変更。

距離も１４００Ｍに延長された。

小倉２歳Ｓ時代も含めた過去10年を検証。

①人気が［２・２・０・６］、②人気が［１・２・１・６］、③人気が［３・１・１・５］と上位人気は総じて複勝率40～50％。

馬連平均配当は５８４１円。

基本的には堅いが、万馬券も２回出ている。

中京2歳ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

土地の名前には歴史が刻まれる　必ず川がある地名につく漢字とは

アイヌの人々の痕跡を伝える地名

北海道の市町村名の約8割は、アイヌ語に由来するものです。例えば、道庁所在地である「札幌」も、アイヌ語で乾いた広い川を意味する「サッポロペッ」、または大きな湿地のあるところを意味する「サリポロペッ」が由来とされ、どちらも豊平川を指す地名です。

北海道で特に多いのが、「芦別(あしべつ)」「登別(のぼりべつ)」「紋別(もんべつ)」など「別（べつ）」のつく地名と、「稚内(わっかない)」「木古内(きこない)」「幌加内(ほろかない)」など「内（ない）」のつく地名です。

これらの地名のほとんどは、アイヌ語で「川」を意味する「ペッ」と、小川や沢を意味する「ナイ」を語源としています。世界四大文明が河川沿いで発達したことからもわかるとおり、昔から人々は川の近くで暮らしてきました。つまり、アイヌの人々がその地で暮らしてきた歴史が、今も地名として残されているのです。

川以外にも、アイヌ語由来の地名の多くは、地形の特徴や土地の産物などから名づけられました。例えば「小樽」は、砂の中を流れる川という意味の「オタルナイ」、「知床」は地面の出っ張った先端という意味の「シリエトク」が由来です。

また、長い沼を意味する「タンネトー」が由来の「長沼」、鹿の越える道を意味する「ユクルペシペ」が由来の「鹿越」など、「音」に漢字を当てはめた地名ではなく、アイヌ語の「意味」を訳してつけられた地名もあります。

北海道の「難読地名」市町村

釧路町は難読地名の宝庫

北海道の中でも、特に釧路町内は難読地名が多いことで有名。いくつ読めるかチャレンジしてみましょう。

① 跡永賀
② 老者舞
③ 来止臥
④ 初無敵
⑤ 知方学
⑥ 重蘭窮
⑦ 入境学
⑧ 冬窓床
⑨ 又飯時
⑩ 分遣瀬

※ヒント…1～10の地名は50音順に並んでいます。

答え：①あとえか　②おしゃまっぷ　③きとうし　④そんてき　⑤ちっぽまない⑥ちぷらんけうし　⑦にこまない　⑧ぶいま　⑨またいとき　⑩わかちゃらせ

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話』監修：和田 哲

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『眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話』
監修：和田 哲

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★累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』初の“地域探求ジャンル”!ガイドブックでは教えてくれない北海道の面白い知識の数々を専門家が徹底解説!★ 広大な土地と、エリアごとに様々な魅力を感じることのできる北の大地“北海道”。 お祭り、グルメ、多様な観光スポットなど、その魅力から国内、国外問わず多くの人が観光に訪れます。 しかし、おいしいお店や観光スポットの情報は知っていても、意外と北海道という土地の本当の面白さを知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、長年北海道を街歩きして研究してきた著者が、北海道の面白すぎる歴史や食の知識、地名や風習のトリビアなどを余すことなく徹底解説! 『北海道の開拓がスピーディーにできたのは屈強な囚人たちがいたから』 『北海道の隠れた激うまグルメ“シシャモのオス”』 『北海道の盆踊りは“大人の事情”で二部制』 など、すぐにでも誰かに話したくなるような内容が満載です。 北海道に住んでいる方も、そうでない方も、もっともっと北海道の魅力を知ることができる一冊です。

クマも睡眠の質を気にする！？ クマたちの工夫された睡眠スタイルとは

クマだって安眠したい！工夫された睡眠スタイル

自分だけのくつろぎスペースをつくる

クマといえば地面をどっしり歩くイメージがありますが、実は種類によっては木登りが得意なものもいます。

なかでも、アジアにすむツキノワグマや東南アジアのマレーグマは、木の上での生活に適応していて木登り上手です。昼間の暑さや地上の危険を避けるため、木の枝の上でベッドのような寝場所をつくり、安心して眠ります。ベッドといっても、ただ枝の上に寝そべるのではなく、いくつかの枝を組み合わせて安定させ、葉や小枝を集めて敷くなど、まさに自分だけのくつろぎスペースをつくるのです。また、動物園などでも、器用に木に登って昼寝をする姿が見られます。

では、冬眠も木の上で行うのでしょうか？答えはノーです。冬眠は体力を温存する必要があるため、通常は地面の洞穴や倒木の下、土手のくぼみなど、安全で寒さを防げる場所が選ばれます。たとえ木登りが得意なツキノワグマのようなクマであったとしても、冬眠のときは地上に降りて巣穴を探すのが一般的です。

では、クマの寝姿はどうでしょう？これもクマの種類や寝ている場所によって異なりますが、多くの場合、うつ伏せか横向きで、体を丸めて眠るスタイルが基本です。特に寒冷地では体温を逃さないために、丸くなって眠ります。

快適に寝る工夫

● ベッドは高い場所で安心：
　天敵や不快な虫などの地上の危険を避けるため、木の枝の上でベッドのような寝場所をつくり、安心して眠る。
● 枝でふかふかのベッドを作製：
　いくつかの枝を組み合わせて安定させ、葉や小枝を集めて敷くなど、居心地のよさを演出。
● 木陰で暑さを回避：
　昼間の暑さから逃れるために、高い場所や木陰を利用する。

クマの睡眠スタイルと時間

マレーグマ

● スタイル：木の上で昼寝
● 時間：1日数時間

ヒグマ

● スタイル：活動期に昼寝と夜休み
● 時間：合計10時間前後

アメリカクロクマ（冬季）

● スタイル：洞穴や土穴、地面のくぼみで冬眠
● 時間：浅い眠りを数カ月

このように、クマは種類によって寝る場所や寝る時間などが異なり、環境に合わせて変化させ、柔軟に適応しています。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話』監修：山﨑晃司

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『眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話』
監修：山﨑晃司

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世界中数多くの動物園で飼育され、アニメや漫画、ファンシーキャラクターのモチーフとしても起用されることの多い人気の動物「クマ」。 最近では日本全国で目撃が相次いで発生したり、温暖化の影響で冬眠をしないクマも確認されたりすることから、話題に事欠かない今大注目の動物です。 しかし、ペットとして飼うことは難しく、ときに人を襲う恐ろしい側面も持ち合わせるクマ。 それなのになぜ人間にとって馴染み深く身近な存在に感じるのでしょうか。 「クマは大体力士2人分の重さ」「死んだふりは意味ある?クマに出会ったときの対処法」 「ホッキョクグマは皮膚が真っ黒で毛が透明?」「年々増加している“新世代クマ”って!?」 「イエティとビッグフットの正体はクマ?」 愛玩動物、猛獣、食用、ワーキングアニマルなど、さまざまな角度からクマの生態と特徴を解説し、クマの知られざる魅力に迫ります。 これを読めばクマのことがもっと好きになること間違いなしの一冊です。