見るだけの祭りはもう終わり。今年の初夏は、あなた自身が祭りの中心になって熱狂の渦に飛び込んでみませんか？

JR東日本びゅうツーリズム＆セールスは、2026年5月23日（土）に開催される湯河原温泉の伝統行事「湯かけまつり」に、神輿の担ぎ手として参加できる特別体験ツアーを販売しています。

祭りの後は温泉でリフレッシュ！

神輿を担ぎ、温泉を浴びた後の入浴は、格別の気持ちよさ。地域の人々と力を合わせ、歴史ある伝統を肩で感じる――。そんな「当事者」にしか味わえない感動を、ぜひ湯河原で体験してください。

今年のゴールデンウィーク、渋谷で日本の伝統美にどっぷり浸かる3日間を過ごしませんか？

きもの専門店「やまと」は、2026年5月2日（土）から4日（月・祝）まで、東京・渋谷の本社ビルにて、全国のつくり手と出会える新イベント『さんちフェス』を初開催いたします。

沖縄・八重山の伝統が生んだ「ミンサー帯」を中心に、職人の技を“見て・学んで・体験する”没入型イベント。きもの好きの方はもちろん、手仕事や文化に興味がある方必見の内容です！

■つくり手と出会い、ものづくりの背景にふれる3日間「さんちフェス」

■来場者とともに帯を織る、参加型の特別企画も実施

■来場者の投票でつながる「ミンサー帯コンクール」同時開催

■五感で楽しむ“さんち”の魅力

■ミンサー帯月間について

■開催概要

埼玉県最大級の音楽フェス「VIVA LA ROCK 2026」の開催を控え、毎年恒例となっているファミリーマートとの超人気コラボ弁当が今年も解禁されます！

2026年4月14日（火）より、関東1都5県の約2,000店舗にて、第8弾となる「レッド＆ブラックカレー」が発売されます。

2019年の「W味噌豚丼」から始まったこの歴史。2023年の「カレーメロンパン」など遊び心満載の企画を経て、今年は王道のカレーで勝負です。

「赤に染まるか、黒に染まるか、それとも混ぜて愛し合うか？」 ゴールデンウィークの足音とともに、ロックなカレーでお腹を満たして、最高に熱いフェスシーズンを迎えましょう！

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大人気の「いちごミルクの素」で数々の食卓を虜にしてきた久世福商店から、またしても“争奪戦”間違いなしの新作が登場します！

2026年4月16日（木）、全国の店舗と公式オンラインショップにて発売されるのは、『黒糖ミルク珈琲の素』。

「カフェのあのおいしさを、自宅でたらふく飲みたい！」という開発者の素朴かつ切実な願いから生まれた、究極のドリンクベースの魅力をご紹介します。

天丼・天ぷら専門店「てんや」から、日本各地の厳選素材を主役にした初夏の新作が届きました！

2026年4月23日（木）よりスタートする期間限定メニューのテーマは、初夏の『Good JAPAN』。富山県産のほたるいか、三重県産のあおさ海苔、鳥取県境港の鯵（あじ）など、国産の海の恵みが贅沢に盛り込まれています。

【てんや初夏の期間限定商品　おすすめ食材のご紹介】

てんや 初夏の期間限定 新商品概要

ほたるいかは、食感を損なわないよう一つひとつ丁寧に目の部分を取り除くなど、てんやならではの細かな仕事が光ります。

テイクアウトやデリバリーメニューも充実しているので、お家や職場でも初夏の潮風を感じる贅沢な一杯を楽しんでみてくださいね。

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毒は「天然毒」と「人工毒」に分類できる！それぞれの毒の由来とは

毒には「天然毒」と人間がつくった「人工毒」がある

毒の由来は２種類ある

毒はその由来とするかによって、天然毒と人工毒の２つに分類されます。天然毒は自然界に存在する毒のことです。具体的には植物、動物、微生物、鉱物に備わっている毒をさします。毒草や水銀などがその代表例です。

また天然毒については、生物由来かどうか、そのなかでもさらに分類されることもあります。英語にはその分類を示す単語があり、まず、天然毒や人工毒を区別せずに毒全般をさすpoison（ポイズン）、そのなかの生物由来の毒をさすtoxin（トキシン）、さらにそのなかにある、動物が持つ毒腺から分泌される毒をさすvenom（ベノム）という３つがあります。

一方、人工毒は人間がつくり出した毒のことをいいます。工業用の塗料や、植物を枯らす農薬、兵器として開発された毒ガスなどがそれにあたり、もともとは自然界に存在しなかったものです。特に、毒ガスのような化学兵器は戦争に利用され、多大な被害を出しました。現在では条約でその開発・研究が禁止されています。

このように、毒とひとくくりにいっても、さまざまなものがあります。由来が違う毒は、それぞれ使われる目的も違い、生物が身を守るため役立っているものもあれば、人間が生活や戦争のために生み出したものもあるのです。

「天然毒」と「人工毒」の違い

天然毒

もともと自然界に存在する毒のこと。なかでも植物由来か、動物由来か、微生物由来か、さらに鉱物由来かなどで分類される。

人口毒

人間がつくり出した、自然界に存在しなかった毒。工業の発展や戦争とともに生まれた。

天然毒・人工毒の例

天然毒

●植物毒

薬草、微生物、毒キノコ（キノコは微生物に入れることもある）、細菌など

●動物毒

ヘビ、フグなど

●鉱物毒

硫砒鉄鉱、水銀など

人口毒

●工業毒

四塩化炭素など

●毒ガス

サリン、塩素ガスなど

●農薬

除草剤、殺虫剤など

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

熱海の青い海を眺めながら、石窯で焼いたアツアツのピザを心ゆくまで――。

静岡県熱海市の「ACAO FOREST」に隣接する、全席オーシャンビューのピッツェリア**「CODA ROSSA（コーダロッサ）」が、2026年4月24日に開業4周年を迎えます。これを記念して、ゴールデンウィーク期間中の4月29日（水・祝）から5月6日（水・祝）まで、超豪華なランチビュッフェ企画『コーダロッサ ピッツェリア・マーケット』を開催いたします！

普段はアラカルトでしか味わえない人気メニューも、この期間だけはすべて食べ放題。ライブ感あふれるイタリアの市場のような空間で、特別なランチタイムを過ごしませんか？

全国に2,400店舗以上を展開する「ほっともっと」で、4月1日(水)から発売されている人気メニュー『焼肉ビビンバ』。

「実際どれくらい美味しいの？」「何が人気の秘密？」そんな疑問に答えるべく、全国の店長38名にガチアンケートを実施！現場のプロたちが認める、美味しさの理由が解明されました。

手軽に、贅沢に、そしてヘルシーに。 プロが認める**“やみつき旨辛体験”**を、お近くの「ほっともっと」でぜひ体感してください！

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×NG：キャッチボールの時は相手の胸に向かって投げよう

右投げ同士ならば、グラブをはめている相手の左側の顔の高さに投げるキャッチボールをオススメしたい。
相手の胸に向かって投げる場合は、ややクロス方向に投げることになるので、リリースが遅れて伸びがない、いわゆる「引っかけた」ボールになってしまいがち。

一方、顔の左側へは真っすぐ投げ出せばよく、こちらの方が、指にかかった伸びのあるボールを投げやすいのだ。
捕る方はグラブを顔の斜め前に出して捕るようにする。ボールの軌道を斜めから見ることで、距離感がつかみやすくなるのだ。また、
胸の前だとグラブをバックハンドで構えることになるが、顔の斜め前ならばフォアハンドで構えればよいので、グラブを前後左右に操作しやすく、逸れたボールにも対応しやすい。捕れなかった時も体に当たる危険が少ないので、特にジュニア選手や初心者にとっては、恐怖心を軽減できるのも利点だ。

このキャッチボールができると、試合中の挟殺プレーでも走者に送球を当ててしまう危険を回避できる。

雪山で培った34年の革新が、ついに「夏の街」を席巻します。

1992年の創設以来、スノーボードウェアの常識を壊し続けてきたブランド「686（シックスエイトシックス）」。彼らが今、夏のライフスタイルに一石を投じるのが、単なるショーツの枠を超えたプロダクト『Everywhere Short』です。

「Always Different（常に革新を）」を体現する、この“履くギア”の圧倒的な実力をご紹介します。

■ ショーツの概念を超える“10ポケット構造”

■ 動きを妨げない“機動性”

■ 686が落とし込む“テクノロジー素材”

■ 夏を快適にする実用性能

■ “どこでも履ける”を本気で設計する

新緑が眩しいゴールデンウィークの締めくくりに、京都で最も文化的なエリア「岡崎」が熱く盛り上がります！

2026年5月5日（火・祝）と6日（水・休）の2日間、京都市勧業館みやこめっせを中心に「第7回 岡崎マルシェ ～ものづくりMuseum～」が開催されます。今回は過去最多のブース数を更新し、さらにパワーアップして帰ってきます。

イベントの見どころ

開催概要

イラストレーター・さかもときなこ氏による活気あふれるメインビジュアルそのままの、ワクワクが詰まった2日間。

家族や友人と、あるいは一人でゆっくりと。京都の伝統と現代の感性が交差する岡崎で、心満たされるひとときを過ごしてみませんか？

今までやってきた仕事の 技術、実績、人脈を振り返る

まったく同じサービスはＮＧ！

今までやってきた仕事の経験を活かせること、何か問題や課題を感じたこと、「これはもっとこうした方がいいのではないか？」と疑問を感じたこと、そういったことで起業を考えましょう。今まで教育業界にいたのであれば教育業界のことがよくわかるでしょうし、IT業界にいたのであればITならではの強みがあるはずです。

ただし、今勤めている会社とまったく同じサービスで起業するのは、その会社に迷惑がかかってしまいますし、不義理になりますのでやめてください。

たとえば、家庭教師の派遣の会社に勤めていて、まったく同じ家庭教師の派遣で起業するのはよくありません。そういう形ではなくて、家庭教師として家に行って教えるだけでは成績をあげることが難しいから、もっと自学自習を徹底して管理する塾を作るといったように、家庭教師から塾という形であれば、同じ教育業界ですが、まったく同じサービスではないので問題はありません。

今まで自分がやってきた仕事の技術、実績、人脈を振り返って、できることがなにかを考えてみることから始めましょう。「今までの仕事に関連した、より進化したサービス何かできないか？」ということを考えてみてください。

今までいた業界と同じ業界で起業する

今までいた業界で何か問題を感じたこと「もっとよくした方がいいんじゃないか？」と思うことで起業を考えてみる

今まで教育業界にいたなら教育業界のことがIT業界にいたならIT業界のことがわかるはず

今までやってきた仕事で培った技術、実績、人脈を活かせる同じ業界で起業するのがいい

関連する進化したサービスや商品を考える！

［今勤めている会社とまったく同じことをやるのは迷惑なので絶対にダメ！］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

松屋ファン、そしてカレー好きの皆さま、ついに「あの時」がやってきました！

株式会社松屋フーズは、SNSでも復活を望む声が絶えない伝説的人気メニュー「ごろごろ煮込みチキンカレー」を、2026年4月14日（火）午前10時より、全国の松屋（一部店舗を除く）にて期間限定で発売いたします。

松屋社員もイチオシする、圧倒的な満足感を誇る一皿の魅力を改めてご紹介します。

今年のゴールデンウィーク、旅行の計画を立てそびれていませんか？大阪駅直結の「ホテルグランヴィア大阪」から、家族や友人との集まりにぴったりな、至福のブッフェ情報が届きました！

2026年5月2日(土)から5月6日(水)までの期間限定で、19階スカイダイニング「アブ」にて「ゴールデンウィーク限定ファミリーブッフェ」が開催されます。 「ゴールデンウィーク限定ファミリーブッフェ」

大阪駅の真上という好立地は、観光の拠点としてこれ以上ない条件です。美味しい料理と上質な空間、そして翌朝の絶品朝食。

「今からでも間に合う」特別なGWを、ホテルグランヴィア大阪で叶えませんか？

物語のラストシーンで必要になる「喜び」を表現するには何が必要！？

よろこび ［英：Pleasure ］

喜びの意味

うれしさや満足感で溢れる状態。

喜びの類語

幸せ　歓喜　欣快　愉悦　悦楽　幸福　満足など

喜びにおける体（フィジカル）の反応

頬が緩む
うれしくて体がつい動く
騒ぎ立てる
胸のあたりがぽかぽかする
声が弾む
顔色がよくなる
鼓動がはやまる
身軽に体が動く
ガッツポーズをとる
飛び跳ねる
活き活きしている
軽やかにスキップする
眉尻が上がる
感極まって涙を流す
鼻歌を口ずさむ
はにかむ

喜びにおける心（メンタル）の反応

幸せを感じる
晴れやかな気持ちになる
満足感がある
前向きになれる
浮足立つ
気持ちが華やぐ
ふわふわして落ち着かない
テンションが上がる
得意げになる
誇らしさを感じる
心地よい気分
有頂天になる
人と共有したい
大らかな気持ちになる
感謝の気持ちが芽生える

負の境遇を一点突破させてこそ「喜び」が活きた物語になる

最初から最後まで「喜び」の物語では面白くない

基本となる人間の四大感情とは「喜怒哀楽」です。ここから4見開きで、それぞれのポイントについてご説明します。「喜び」は、勝利や獲得を達成したときの象徴的な心の表れです。物語ではラストシーンで主人公とともに読者が「喜び」を共有して分かち合う必要があります。これがカタルシスにつながります。そのためには何が必要か？

答えは“溜め”です。それに尽きます。起承転結の起から主人公が絶えず喜んでいたらどう感じますか？「軽い奴だな」「そんなことがうれしいか？」と、共感よりも違和感や反発心を覚えるでしょう。安易に「喜び」を連発しても、読者は「喜び」ません。書き手はつねに読者の心の裏側を推し量る必要があります。その最たる点は、主人公の辛苦や絶望や挫折を好むということ。それら負の境遇を連続させて“溜め”に“溜め”、一点突破した暁に主人公が得る大きな「喜び」に。読者もまた「喜び」ます。

出典：『プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑』秀島迅

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』はこんな人におすすめ！

一般的に物語を書くには３つの“力”が必要

気になる中身を少しだけご紹介！文章表現は語彙力が９割

“ヒトゴコロ”を描き切る

感情や個性を表現するだけじゃない！物語の世界に「色」を与える方法とは！？

「ブルー」は日本人に愛される色として安心かつ穏やかな世界観を構築

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』
著者：秀島迅

プロの小説家が秘密にしたがる『語彙』のテクニック満載！小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿などでも使える、“頭の中のイメージを適切に描写する言葉選び”ができるようになる一冊が誕生！小説投稿サイトやSNSの普及により、簡単に自分の作品を投稿できるようになりました。そんな中、クリエイターが抱える悩みのひとつに『語彙力』や『言葉選び』があります。プロの小説家や人気があるクリエイターの文章には、適切かつ豊富な語彙を使った、わかりやすく魅力的な描写があり、それがあることで美しい世界観や、登場人物の細やかな感情などを思い通りに表現することができます。逆に語彙が乏しい文章では同じような表現が多くなったり、服装、景色、感情など、説明が難しいものをうまく表現できなかったりと、せっかく面白いストーリーやキャラクターを作っても、魅力的に表現することができません。そんな今よりもさらにクオリティの高い文章を書きたいクリエイターに向けて、本書では現役のプロの小説家による『語彙』とそれを使った表現方法を紹介します。 『感情』『身体的特徴』『声』『感触』『情景』『色』など、作品に必要な表現のカテゴリー別に語彙のバリエーションと使い方を解説！『悲しみ』という表現であれば「嗚咽をもらす」「うなだれる」など、主な身体的な反応の語彙を16種類に加えて、「塞ぎ込む」「途方に暮れる」など、メンタルの描写に関する語彙も16種類紹介。辞書として使えるだけでなく、その感情などを文章で書く上で意識すべき大切なことまでしっかり解説します。さらに、ラストには頭の中のイメージを文章で表現するため、プロの小説家による『語彙力検定』も掲載。イラストや状況を文章で表現する、という練習をすることで、語彙力と表現力が一気に上がります。読むだけで語彙が増え、幅広い表現が可能になるクリエイター必携の一冊です。

千葉県佐倉市の絶景スポットが、ハワイアンムード一色に染まります！

2026年4月26日（日）、印旛沼を一望できるキャンプ場「印旛沼サンセットヒルズ」にて、『第2回ハワイアンサンセットヒルズ』が開催されます。

目の前に広がる印旛沼のパノラマと、オレンジ色に染まる夕日。心地よいハワイアンミュージックに包まれながら、本場の味と文化を体験できる特別なイベントです。

桜花賞の攻略POINT

【キャリア】キャリア３戦馬が好成績！①②人気ならパーフェクト連対

キャリア別成績を見ると、３戦馬は［４・６・３・24］で断然トップ。

勝率２位の２戦馬［１・０・１・10］、連対率２位の５戦馬［２・２・１・39］と比較しても、その差は歴然であることがわかる。

またキャリア３戦で臨んだ馬が①②人気に支持されていた場合は②①①②①②②着とパーフェクト連対を記録しており、信頼度は絶大。

19年⑦人気シゲルピンクダイヤが２着、21年⑧人気ファインルージュが３着、23年⑥人気コナコーストが２着、24年⑦人気ライトバックが３着とコンスタントに中穴の好走馬も輩出している点も見逃せない。

桜花賞　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

猛暑が予想される2026年の夏、最高の涼を求めて青森へ旅しませんか？

奥入瀬渓流沿いに建つ唯一のリゾートホテル「奥入瀬渓流ホテル by 星野リゾート」では、2026年7月1日より、心ほどける至福の朝時間を過ごす新プログラム「おいらせ朝涼みシャンパーニュ」が登場します。

1日わずか1組、2名様だけが許される特別な時間。 キラキラと輝く木漏れ日の下、ひんやり冷えたグラスを片手に過ごすひとときは、日々の疲れをリセットする最高のデトックスになるはずです。

この夏、誰よりも優雅な「朝涼み」を体験しに、奥入瀬へ出かけてみませんか？

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札幌観光の拠点選びが、もっと便利に、もっと楽しく変わります！

札幌の中心部に位置し、大通公園まで徒歩約3分の好立地を誇るシティホテル「グランドメルキュール札幌大通公園」。インバウンドやグループ・家族旅行の急増を受け、3名でゆったり泊まれる客室「クラシックトリプル」を、従来の16室から105室へと大幅に拡充しました。

「3人で1部屋に泊まりたいけれど、なかなか空いていない…」そんな悩みを解消する、札幌観光の新拠点の魅力をご紹介します。

客室一覧

「グランドメルキュール札幌大通公園」滞在のポイント

若年性アルツハイマーの診断から本山式筋トレで劇的に改善！ 毎日が楽しく幸せで、長生きしたい

【体験者の声】「私たちMCＩ＆認知症初期から回復しました！」女性67歳 訪問ヘルパー

完璧主義の私は、母の介護、仕事、責任者を務める習い事など、あらゆる場面で自分を追い込むような毎日を過ごしていました。そして60歳のとき、医師から若年性アルツハイマーと診断されました。はっきりと自覚はしていませんでしたが、会社では何度か倒れて救急車で運ばれたり、家では何かに取り憑かれたように不安になって泣きじゃくったり、壁を叩いたりするなどパニックとうつ状態を起こすことがありました。それも認知機能障害の症状だったようです。

頭の中に綿をパンパンに詰められ、その中の小さな穴からものを見ているような感覚で、今日1日のことすら思い出せないもどかしい日々。毎日泣いてばかりいた私を心配した姉が、本山先生が指導するクリニックを見つけてくれました。ですが、駅から病院までもまともに通うことができず、予約をキャンセルしてしまうこともしばしば。認知機能トレーニングのデイケアに参加しても「私はダメだぁ！治るはずなんてない、生きていても仕方ない！」と泣いてばかりでした。

そんな状態ではありましたが、週に２回の本山式感覚トレーニングだけはなんとか続けていました。当時は、いくら歩いても筋トレをしても、痛みも疲れも感じませんでした。３年たった頃、ふと、暗闇の中の突破口を見つけたように「本山先生を信じてみよう！」と思ったんです。今思えば、これが先生の言う感覚神経がつながった瞬間だったのではないかと思います。そこからは焦らず、前向きに筋トレを続けました。その結果、筋肉に刺激や痛みを感じるようになり、徐々に頭の中に詰まっていた綿が消え、すっきりクリアになりました。

診断から４年目。若年性アルツハイマーと診断した医師は回復した私を見て、首をかしげながら「こんなことがあるんだ」と不思議がっていました。症状がひどかったときのことはいまでも何一つ思い出せません。当時、私を気遣った姉は何度か海外旅行に連れて行ってくれたそうですが、写真を見せられても本当なのかと思うほど。それほどひどい状態だった私ですが、いまでは仕事も日常生活も問題なく暮らしています。毎日が楽しく幸せすぎて、１日でも長生きしたいと思っています。

【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸

過去10年の傾向【人気と配当】

①人気は［３・２・１・４］で連対率50％ならばまずまずの数字。

②人気［２・１・１・６］、③人気［０・２・１・７］ 、④人気［２・１・１・６］は似たり寄ったりの成績。

⑧人気以下が３着以内30頭中10頭を占め、18年以降は24年以外必ず馬券に絡んでいる。

よって、馬連平均配当は９３１３円と波乱含み。過去５年は３桁配当２回、80倍以上３回と両極端な傾向となっている。

過去10年の傾向【ステップ】

主力は［２・２・２・20］の京都牝馬Ｓ組だったが、25年より消滅。

改称して３月に移行した新生・愛知杯組からは３頭が出走したものの、全馬掲示板外に敗れている。

東京新聞杯組は［２・１・１・６］で少数精鋭ながら好成績。

別定ＧⅡながら３勝クラス組が［２・２・３・13］。過去５年で３着以内４頭と互角以上の走りを見せている。

阪神牝馬Ｓ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

過去10年の傾向【人気と配当】

①人気が［０・４・０・６］と未勝利かつ安定感を欠く一方で、②人気が［６・０・１・３］の好成績。

③人気は［２・２・０・６］と①人気と互角の成績を挙げており、トータルでいえば上位人気が強いレースといえる。

馬連平均配当は6409円だが、これは16、17年の連続万馬券の押し上げによるもので、過去５年で４回が３桁配当と、近年は比較的堅めの配当で推移している。

過去10年の傾向【ステップ】

主力は［４・２・３・50］の１勝クラス組。出走頭数も多く、それに比例して好走例も多いが、過去10年中８年で馬券に絡んでおり、重要なステップではある。

重賞組ではＧⅢ組が［４・５・５・31］と、各数値で１勝クラス組を上回る。

対して格上のＧⅡ組［０・２・１・14］、ＧⅠ組［０・１・０・３］といずれも未勝利。人気を集めるケースも多々あるが、全幅の信頼は置きづらい。

ニュージーランドＴ　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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奈良県立美術館では、2026年4月18日（土）より、日本の伝統文化の神髄を紹介する特別陳列を開催します。今回の主役は、武の美を象徴する「刀剣」と、正倉院にも伝わる幻の技法「撥鏤（ばちる）」。

古都・奈良で守り伝えられてきた歴史と、未来へ繋ぐ人々の情熱を五感で感じる展示内容となっています。

「ゆったり、たっぷり、のんびり」……ではなく、今回は「モチモチ、キラキラ、ワクワク」なコラボの登場です！

生パスタ専門店「ポポラマーマ」は、2026年4月24日（金）より、人気VTuberグループ「にじさんじ」所属の周央サンゴさんとルンルンさんを起用した、全国規模のコラボキャンペーンを開催します。

全国28店舗では、2人のスタンディパネルが皆様をお出迎え。記念撮影もお忘れなく！

ンゴさんのマシンガントークが聞こえてきそうな、そしてルンルンさんの癒やしが漂う特別な空間。生パスタのモチモチ食感とともに、にじさんじの世界にどっぷり浸れる1ヶ月間を楽しみ尽くしましょう！

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ニューヨークを拠点に活動し、現代ポップアートの巨匠として世界中にファンを持つチャールズ・ファジーノ氏。アーティスト活動50周年という記念すべき節目に、静岡県浜松市の「遠鉄百貨店」で特別展が開催されます。

驚きの立体感と、宝石のような輝き。平面の絵画では決して味わえない、ワクワクが止まらないアート体験を無料で楽しめるチャンスです！

■注目の展示作品紹介

「ポップ・カルチャー・ヒストリアン（大衆文化の歴史家）」とも称されるファジーノ氏。彼が切り取る「今」の空気感と、手作業による温もり、そして圧倒的な輝きをぜひ間近で体感してください。

この春、浜松で一番パワフルでハッピーな空間へ、ぜひ足を運んでみませんか？

「どれを使っても同じ」だと思っていませんか？実は、塩ひとつで料理の味は劇的に変わります。

東京・丸の内と日本橋浜町の人気カフェ＆セレクトショップにて、兵庫県赤穂市の伝統を受け継ぐ「赤穂の天塩」との体験型コラボPOP UPがスタートします。歴史ある塩の魅力を、食べて、作って、学べる特別なイベントです。

400年続く赤穂の塩作り。そのまろやかな味わいと、素材の旨味を引き出す力をぜひこの機会に体験してください。一口食べれば、あなたの家のキッチンにも「天塩」を常備したくなるはずです。

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ドラゴンクエストの世界をリアルに体験できる淡路島のアトラクション「ドラゴンクエスト アイランド」。その興奮が、四国最大級のアニメイベントにあわせて高知市内で再現されます！

兵庫県淡路市のニジゲンノモリは、2026年4月11日（土）・12日（日）に開催される「高知アニクリ祭2026」に出店。通常、現地でしか購入できないオリジナルグッズを販売する『ニジゲンノモリPOP UP ストア』を2日間限定でオープンします。

松ヶ岡開墾場は、国内最北限の絹産地として今も養蚕から織物までの一貫工程が残る貴重な場所。日本遺産にも認定されたその風情ある蚕室群と、開墾記念に植えられた力強い桜並木は、まさに鶴岡の誇りです。

サムライたちが守り抜いた風景と、最先端の光の演出が融合する唯一無二の体験。この春、一番の幻想的な夜を松ヶ岡で過ごしてみませんか？

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ワン・パブリッシングは、アイドルグラビア誌の決定版「ボム5月号」を2026年4月9日（木）に発売しました。

今号の表紙を飾るのは、乃木坂46の5期生として圧倒的な存在感を放つ菅原咲月。41枚目シングルの発売や東京ドームライブを控え、副キャプテンとして走り抜けた彼女の「今」を、地元・千葉県での幻想的なグラビアとともに切り取っています。

【BOMB5月号の表紙は乃木坂46の菅原咲月】

【裏表紙は乃木坂46の林瑠奈】

【別冊付録】

【限定版の表紙は豊田ルナ】

【限定版オリジナル綴じ込み付録】

【限定版の裏表紙は佐々木ほのか】

【そのほかのコンテンツ】

【掲載アイドル】

誌面のQRコードを読み込めば、動いてしゃべるアイドルたちの撮影メイキング動画も視聴可能。誌面とはまた違う、彼女たちの素顔やハッピーな笑顔に癒やされること間違いなしです。

卒業、新グループ始動、そしてアニバーサリー。激動のアイドルシーンの「今」が凝縮された一冊。お近くの書店やオンラインショップで、今すぐゲットしてください！

「GWの旅行はどこも高いし……」と諦めかけているパパ・ママに朗報です。

神戸港を彩る日本最大級のレストランクルーズ船「ルミナス神戸2」が、2026年5月3日（日）〜5日（火・祝）の3日間限定で、特別な「GW船上ビュッフェクルーズ」を運航します。なんと、早めの予約で子供料金がタダになるキャンペーンも実施中。海風を感じながら、非日常の“食のエンターテインメント”を楽しみましょう！

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