テークバック～ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは

最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる

●ダウンでは左足の踏み込みが大事

テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザを内側前に入れることでおへそも右を向き、腰も回ります。

また、切り返し～ダウンスウィングでは、左足をしっかり踏み込み、地面を蹴るように左ヒザを伸ばします。そうすると、その力に左腰が押されて左に回ります。

注意しなければいけないのはスウェイ。身体が流れるのを防ぐためにも、テークバックでは右足全体で、ダウンスウィングでは左足全体で抵抗するようにしましょう。

出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』

【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。

オリジナルの”感育マット”を使用することで正確な距離感が育まれる理由

距離感を育むオリジナルの“感育マット”

パッティングにおいて重要な距離感。それがあるかないかは、練習グリーンで３球打てばわかります。3球ともカップに寄った場合、また、１球目は寄らなかったけど２球目、３球目が寄った場合は、距離感のある証拠です。

しかし、１、２球目は寄ったけど３球目は寄らなかった場合は、距離感がないといえます。その理由は、距離感の源は、“記憶力”だからです。

１球目が弱かったから２球目は少し強めに打つ。このように１球目の記憶があれば、それを基準に調整できますが、記憶がなければ、常に行き当たりばったりのストロークしかできないということになります。そしてこの記憶の積み重ねが、そ
の人の感性となっていくのです。

そこで、ゴルフに必要な感性を育むために、左ページの写真のような練習器具を作りました。その名は“感育マット”。こ
れで練習を積めば、ある程度、家で距離感を養うことができます。

出典：『とことん上手くなる!パッティング家練メソッド』著/松本哲也

『週刊SPA! 6月2・9日合併号』は5月26日に発売！

美女検索：Miina（zanka）

アイドルグループ「zanka」のメンバー・Miinaが、5月26日発売『週刊SPA! 6月2・9日合併号』に登場した。

「アイドル界の隠し玉」と称される彼女にとって、これが初の単独雑誌グラビアとなる。誌面では、抜群のスタイルを隠し持っていた彼女と民宿で艶やかなひとときを過ごすシチュエーションが描かれている。

【プロフィール】
Miina
2001年、広島県生まれ。「SPL∞ASH」や「ラストアイドル」での活動を経て、2023年からアイドルグループ「zanka」のメンバーとして活動している。最新楽曲「Anemone」が配信リリース中。
最新情報は公式X（@zanka_miina）やインスタグラム（@miina_yoneda）をチェック！

【クレジット】撮影／武田敏将　ヘアメイク／池田ふみ（GiGGLE）　スタイリング／春原愛子

【書誌情報】
『週刊SPA!』6月2・9日合併号
発売日：2026/5/26（火）

【Amazonで購入する】
【DMMブックスで購入する】

【その他収録ラインナップ】
・50代からの［幸せ散財］革命
・小沢一郎「高市政権は今年中にひっくり返る」
・実家のガラクタは宝の山だった！
・中華系［カンニング業者］の卑劣手口
・【インタビュー】竹原ピストル／シンガー・ソングライター

睡眠時間は取れていても、脳が休めていない子が意外と多い

「寝ている」と「休めている」は別のこと

　子どもは夜きちんと寝ている。睡眠時間もそれなりに確保できている。そう感じている家庭でも、実際には脳が十分に回復できていません。睡眠は、時間さえ取れていればよいというものではないからです。

　眠っている時間が十分にあっても、脳が深く休めていない状態が続くと、脳の疲労回復は追いつきにくくなります。朝は起きられるし、学校にも行けている。それでも、日中に集中が続かなかったり、切り替えに時間がかかったりします。こうした様子が重なるとき、睡眠の「量」だけでなく「質」に目を向ける必要が出てきます。

　睡眠の質を下げやすい要因のひとつが、生活リズムの乱れです。就寝時刻や起床時刻が日によって大きくズレていると、脳はバランスの調整に取りかかったことになり、十分に休めなくなります。とくに、平日と休日でリズムが大きく変わると、回復のペースが整いにくくなる傾向があります。

　もうひとつ、見逃されやすいのが家庭の空気です。家のなかに緊張感や慌ただしさが漂っていると、子どもは無意識のうちに気を張ったまま過ごします。その状態で布団に入っても、脳がすぐに休息モードに切り替わらないことがあるのです。

　すると、「寝ているのに疲れが抜けない」という状態が起こりやすくなります。朝から元気が出にくく、一日を通してエネルギー不足となり、その結果、学校から帰ってくるころにはすでにぐったりとしてしまうのです。

　生活リズムや家の空気によって、同じ睡眠時間でも脳の回復の仕方は大きく変わります。とはいえ、子ども自身が「眠れていない」と自覚することは、あまりありません。子どもの脳を回復させるうえで、どれくらい寝たかという時間だけでなく、脳が安心して休める環境が整っているかどうかも大切なポイントです。

【出典】『子ども脳疲労』著：成田奈緒子

【著者紹介】
成田奈緒子（なりた・なおこ）
小児科医・医学博士・脳科学者。発達脳科学を専門とし、子どもの睡眠や生活リズムと脳の発達の関係を長年研究。医療現場で多くの親子と向き合うなかで、子どもの不調の背景には睡眠不足や過干渉など家庭環境の影響が大きいことに着目する。脳の発達段階に即した子育てのあり方を提唱し、講演・執筆活動を通じて広く発信。親子支援事業・子育て科学アクシスを主宰し、保護者向け講座や教育支援にも力を注いでいる。著書に『誤解だらけの子育て』（扶桑社）、『子育てを変えれば脳が変わる こうすれば脳は健康に発達する』（PHP 研究所）、共著に『その「一言」が子どもの脳をダメにする』（SB クリエイティブ）などがある。

【書誌情報】
『子ども脳疲労』
著：成田奈緒子

【Amazonで購入する】
【DMMブックスで購入する】

「子どもはいつでも元気」はもう通用しない!?
不機嫌・だらだら・集中切れは、「子ども脳疲労」が原因だった!

「うちの子、集中力がないのでは?」「すぐにシャットダウンしてしまうのは体力不足?」
そんな悩みを抱える親御さんは少なくありません。

しかし、その原因は性格でも、やる気の問題でもありません。
実は――子どもの「脳の疲れ」が関係している可能性があります。

かつては「子どもはいつでも元気」という考え方が一般的でした。
けれど現代の子どもたちは、情報量の増加、忙しいスケジュールによる睡眠不足、親の過干渉など、 目に見えない負荷を日常的に受けています。
元気そうに見えても、脳が十分に休めていない――
それが「子ども脳疲労」という状態です。

本書では、子どもの脳と発達を長年研究してきた専門家が、 「なぜ今の子どもは疲れやすいのか」
「脳が疲れると、行動や感情に何が起こるのか」 を、わかりやすく解説します。 さらに、家庭でできる環境の整え方や、 子どもが本来持っている回復力を引き出すための関わり方を紹介。
無理にがんばらせるのではなく、脳を休ませることで、子どもは自分から動き出す――
そのためのヒントが詰まった一冊です。

ナイスショットの第一歩はボールの近くに立つことである理由

できるだけボールの近くに立つ

私がおススメしているのは、コンパクトなバックスイングから強いインパクトを作って打つスイングです。自分自身が採用しているスイングでもあるのですが、これはバックスイングで左腕が9時半ぐらいのポジションまでしか上がらず、そこから一気に加速して打ち抜きます。クラブを振り回すイメージは一切なく、つねにラインを出すように打ちますから﹁アイアン型スイング﹂と呼んでもいいと思います。

このスイングを作るための具体的な話をします。

まずはボールに近く立つことがポイントです。近く立つメリットが動きが締まることで、遠く立つと余裕が出てくるぶん、バックスイングにオプションが増えてしまいます。近く立つと腕の使い方は自ずと決まってきますが、遠く立つとどの方向にもクラブは上げられますし、トップオブスイングも大きくなってしまいます。こうなるとクラブを振り回し始めて再現性がなくなってしまうので、ボールに近く立つアドレスをおススメします。

どれぐらいボールに近く立つかというと、7番アイアンをアドレスしたときに腕が肩の真下にくるぐらいです。グリップエンドと体の距離は拳１個ぐらい。実際にやってみると、かなり近く感じるはずです。

このように立つと腕の動き方が体に対して円軌道になりますが、ここもコンパクトなトップを作るためのポイントです。

ボールの近くに立つアドレス

圧力型スイングでは、手元と体を拳１個ぶん離して構える。腕は肩の真下にくる状態。かなりボールと近いが、近いぶん体が緩みにくくスイングの再現性が高まる。

遠く立つと腕が飛球線と平行に動きますが、これだと体がヨコ回転しやすくなります。近く立てば腕はインサイドに引かれ、それに伴って左肩が下に入ってきます。これは肩がタテ軌道になっているということで、下半身は右股関節の引き上げと回旋が起こり、この時点で左体重になっているはずですから、アマチュアゴルファーが苦手な左への体重移動が自然にできるはずです。

クラブの動きを見ると、腕がインサイドに引かれることでクラブのシャフトが立ち、その後、倒してクラブをプレーンに乗せる動作につなぎやすくなっています。遠くに立ってまっすぐ腕を引くとシャフトが寝てしまい、起きる動きとつながってしまうのに比べると、はるかに旨味があると言えるでしょう。

ボールの遠くに立つアドレス

ボールから離れると、飛距離の出る大きなトップオブスイングが作れる反面、バックスイングの自由度が高まるので、スイングの再現性が低くなるというデメリットがある。

【出典】『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』著者：阿河徹

ゴルフ愛好家の間で「共感できる！」「タメになる」と話題のゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一著）。

今回はその中から、第9話「待たされるとき」のエピソードを取り上げ、アマチュアゴルファーが陥りがちなメンタルの罠とその克服法をご紹介します。

ゴルフは「待たされることの多いスポーツ」

本作の第9話では、ゴルフにおける「待ち時間」に焦点が当てられています。

5時間のラウンド中、実際にボールを打つのはたったの15分程度。

残りの時間は歩いたり待ったりしている時間だという事実に、ハッとさせられるゴルファーも多いはずです。

主人公に学ぶ、グリーン上での心理戦

漫画の中では、グリーン上で前の組を待つシーンや、同伴者のパットを待つシーンがリアルに描かれています。

待っている間に「パーパットを入れたい」「スコアを減らしたい」と自分のことばかり考えて体が固くなってしまったり、他人のパットを見て惑わされたりする様子は、まさにゴルフあるあるです。

リズムと気持ちを保つことが最大の武器

作中で語られる名言の一つに「ゴルフはリズムともいう。リズムとは体の動きと気持ちのこと」という言葉があります。

待たされることによってそのリズムがプツリと切れると、大抵はミスになってしまいます。

『ゴルフは気持ち』が教えてくれるのは、「待つ時間もゴルフの一部」として受け入れ、自分の心と体のリズムを整え続けることの重要性です。

次のラウンドの前に、ぜひ本作を読んでメンタルを鍛えてみてはいかがでしょうか。

【DMMブックスで購入する】
【Amazonで購入する】

【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

らいむたそが、待望のイメージDVD『らいむたそ リリック』（竹書房）を5月29日にリリースする。

今作では、彼女の抜群のプロポーションを活かした露出度の高い衣装が次々と登場。バストの美しい形がはっきりと分かる大胆なカットも多く、彼女の持つ天性の魅力が余すところなく収められた。

グラビア界に衝撃を与える極小ビキニを着こなしたカットは必見。引き締まったウエストから伸びる完璧なボディラインが強調され、見ているだけで様々な妄想を掻き立てる仕上がりとなっている。

美しさと艶やかさが共存する今作。ぜひその目で堪能してほしい。

＜プロフィール＞
らいむたそ
4月27日生まれ
T160、B88・W58・H89
趣味：ゲーム、コスプレ、ポーカー、アクセサリー作り

【商品情報】
『らいむたそ　リリック』
竹書房

【Amazonで購入する】

最強ボディのレイヤー降臨！
ハイクオリティなコスプレ姿で話題の彼女が、待望の新作イメージをリリース！

発売日：2026/5/29
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編126分＋特典映像6分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

『精神科医による感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』スペシャル連載vol.7

2026年消費トレンドに、メンパ（メンタルパフォーマンス）があげられ、AI時代、インプットが多い時代…だからこそ、「書く瞑想」ジャーナリングが流行中です。
本書は約1.5カ月でたちまち3刷重版決定！特徴的なのは精神科医の視点でジャーナリングの有用性を語っている点。多くの人が抱える「疲労感」の正体を「心のエネルギー不足」と解説し、そのケア方法としてジャーナリングを提案しています。
納得感があり、実践的とあって、大反響となっています。

本記事は、本書を出典元とした再編集記事をシリーズにて12回連載いたします。

人のために無理をしていませんか？

友人からの誘いを断れない。
家族の世話を焼きすぎて自分の時間がない。
「私がやらなきゃ」
と、いつも他人のために動いていませんか？

周りからは「優しくていい人」と思われているかもしれません。
しかしその優しさが、あなたの心をすり減らしているかもしれません。

「いい人」でいるためのエネルギーは膨大

人から頼みごとをされると「ノー」と言えない。
相手の機嫌を損ねるのを恐れて、自分の本音を抑圧する。

これは、自分と他人の境界線がボロボロになっている状態です。
自分のコップが空っぽなのに、他人に水を与えようとすれば、
やがて心が枯渇してしまいます。

「いい人」を演じること、本音にフタをすることは、心に強烈なブレーキをかける行為。
アクセルとブレーキを同時に踏み続けていることと同じ状態です。

「自分の気持ちを優先する」は、わがままじゃない

自分の本音を優先することに、罪悪感を抱く必要はありません。

自分軸を持つことは、相手をコントロールする「わがまま」とは違います。
まずは小さなことから始めましょう。

ランチのメニューを「自分が食べたいもの」で決めてみる。
少しでも疲れていたら、誘いを断ってみる。

言えなかった本音を、ノートにこぼす

「本当は行きたくなかった」
「もっと自分の時間が欲しい」
そんな声にならない本音を、ノートに書き出してみてください。

あなたの本音を、あなた自身が聞いてあげること。
自分の心を言語化して満たすことができれば、
自然と心に余裕が生まれ、
人間関係もラクになっていくはずです。

次の予定記事　☞　「雨の日は体が重い、何もしたくない」梅雨特有のだるさと心の関係

今こそ、精神科医による『感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』

頭の中でぐるぐると渦巻く形のない感情を、文字や線などの「目に見える形」にして、ありのまま紙の上に出すことを「ジャーナリング」といいます。

誰にも見せないノートとペンを用意して、心に浮かぶことをただ書き出すだけのシンプルな方法ですが、これが一番安全で、驚くほど心が軽くなるデトックスになるのです。

ノートはあなたを絶対に否定しません。
「悲しい」「寂しい」「つらい」……そんなネガティブな気持ちが溢れてきても、フタをせず、そのまま書き出してみてください。
本書は、ジャーナリング・デトックスを精神科医が丁寧に指南する心の回復法を余すことなく解説した一冊。

【出典】『感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング』著：長沼睦雄

【著者紹介】
長沼睦雄（ながぬま・むつお）
十勝むつみのクリニック院長・精神科医。昭和31年生まれ。北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。その後、障害児医療分野に転向し、道立札幌療育センターにて14 年間児童精神科医として勤務。平成20 年より道立緑ヶ丘病院精神科に転勤し児童と成人の診療を行う。平成28 年に帯広にて十勝むつみのクリニックを開院。急性期の症状を対症療法的に治療する西洋医学に疑問を感じ、HSP・アダルトチルドレン・神経発達症・発達性トラウマ障害・慢性疲労症候群などの慢性機能性疾患に対し、「脳と心と体と食と魂」をつなぐ根本治療を目指す統合医療に取り組んでいる。
『敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本』『繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本』（共に永岡書店）、『子どもの敏感さに困ったら読む本』『10 代のための疲れた心がラクになる本』（共に誠文堂新光社）、『その、しんどさは「季節ブルー」』（日本文芸社）など著書多数。

『その、しんどさは「季節ブルー」』著：長沼睦雄

「春先はいつもイライラして、眠れない」
「雨が降る前は、決まって頭が痛い」
「秋になると、理由もなく気分が落ち込む」
「寒い冬はずっと気分が鬱々としてしまう…」

毎年やってくる季節の変わり目の不調。
過敏性研究の第一人者である著者が、西洋医学の豊富な知識で不調の「正体」を解き明かしながら、
東洋医学の知恵を用いて、あなたに寄り添う1冊です。

【書誌情報】
『感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング』
著：長沼睦雄

【Amazonで購入する】

「しっかり休んでいるつもりなのに、疲れがとれない。」 「小さなことですぐに落ちこんでしまう。」 「頑張っているのに、空回りして上手くいかない」 そんな状態が続くとき、私たちはつい「もっと休まなきゃ」「前向きにならなきゃ」と自分を励まそうとします。 けれど、それでもラクにならないのはなぜでしょうか。 もしかしたら、その原因は、心の奥にしまい込んできた〈闇〉や〈影〉―― つまり、ふたをしてきた本音や感情にあるかもしれません。 怒り、悲しみ、不安、嫉妬、あきらめ。 感じてはいけないと思ってきた感情ほど、気づかないうちに心のエネルギーを消耗させていくのです。 そんなときに役立つのが、感情を紙に書き出す「ジャーナリング」。 誰にも見せないノートに、評価も正解も求めず、ただ今の気持ちを書いていくことで、心の奥に溜まったものが少しずつ流れ出し、不思議なほど心と体が軽くなっていきます。 本音を出すだけで、心は回復する。 ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、 「書いて、出して、軽くなる」 感情デトックスというセルフケアです。 初めての方でも大丈夫。 この本は、「整えようとしない」「頑張らなくてもいい」、やさしいスモールステップで構成されています。 常時接続の現代だからこそ、自分とだけつながる時間を大切にすることで理由のわからないつらさが消え、他人の声に振り回されなくなります。 疲れきった毎日から抜け出し、本来の自分に戻るための1冊です。

『週刊プレイボーイ』24＆25号は6月1日に発売！

アイドルグループ「#Mooove!」の赤色担当・赤間四季が、6月1日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』24＆25号に登場！

【プロフィール】
赤間四季（あかま・しき）
１月30日生まれ　広島県出身　血液型＝A型　身長158㎝
趣味＝読書、おいしいものを食べること　特技＝バトントワリング、柔軟
2023年に結成した、人気絶好調のアイドルグループ「#Mooove!」の赤色担当。
公式X【@akama_shiki】
公式Instagram【@akama.shiki】

　今号の『週プレ』は、圧巻の“わがままボディ”豊島心桜の表紙＆巻頭グラビアに、山梨＆長野ロケ密着のDVD映像は43分！　“太陽の子”佐々木ほのかを3度目の撮り下ろし、NMB48のフレッシュガール・芳賀 礼の初登場グラビアも！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】赤間四季写真集「季節を重ねて」は、価格／1320円（税込）にて主要電子書店で 6月1日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

いざ決戦・北中米W杯！これが森保ジャパンの「W杯完全攻略シナリオ」だ！板倉滉＆堂安律が大会直前の思いを独占激白ほか15P大特集、
ナフサショックが全国の自治体を直撃！忍び寄る「ごみ袋1000円」の危機！
激化する「とんかつチェーン戦争」のアゲアゲすぎる舞台裏　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』24＆25号は6月1日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ24＆25号（6月1日 月曜発売）
●価格690円／デジタル版590円（各税込）

新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」にて、2026年6月2日（火）に都市伝説系YouTuber・Naokimanの冠番組『ナオキマンの都市伝説ワイドショー SEASON3』#5が放送されました。

今回は「すでに人間を超えた！？AIの脅威 恐怖の未来年表SP」と題し、AIが人類を超える未来や不老不死の可能性について徹底考察。ゲストの見取り図・盛山晋太郎さん、Toi Toi Toi・星野ティナさん、小島瑠璃子さんが、AIにまつわる恐怖体験や不思議な実体験を告白し、スタジオを大いに沸かせました。

（C）AbemaTV,Inc.

新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、2026年6月2日（火）よる11時より都市伝説系YouTuber・Naokimanの冠番組『ナオキマンの都市伝説ワイドショー SEASON3』#5を放送いたしました。

『ナオキマンの都市伝説ワイドショー』は、YouTubeチャンネルの登録者数が累計390万人を超える都市伝説系人気YouTuberのNaokimanのもとに都市伝説好きの有名人が集結し、昨今話題のニュースをきっかけに、この世にあるかどうかわからない、真偽不明の噂を“愛と浪漫”をもって楽しく語り合うエンターテインメントショーです。

6月2日（火）の放送では、「すでに人間を超えた！？AIの脅威 恐怖の未来年表SP」と題し、AIが人類を超える未来や仕事の変化、不老不死の可能性などについて、都市伝説的視点から徹底考察。見取り図・盛山晋太郎、Toi Toi Toi・星野ティナ、小島瑠璃子らゲスト陣も、AIにまつわる疑問や実体験を語りました。

■小島瑠璃子「率直に言って、すっごく怒ってる」“スマホ盗聴疑惑”に不満爆発／見取り図・盛山「これで確信した」セネガルの不動産広告に困惑！？

（C）AbemaTV,Inc.

（C）AbemaTV,Inc.

（C）AbemaTV,Inc.

AIが人類を超える未来について議論する中、小島瑠璃子は「日常で、どうしても解せないことがある」と切り出し、以前から抱いていた疑問を告白。「検索した内容に関連する広告が表示されるのはわかる。でも、Siriもオフにしているのに、会話した内容が広告で出てくるのはなんなんですか？」「率直に言って、すっごく怒ってる」と不満を爆発させます。

これに対し、国際ジャーナリスト・山田敏弘氏は、スマートフォン以外の端末と情報を同期している可能性や、別の機器で音声機能が有効になっている可能性などを指摘。小島が「パソコンはあるかも…」と納得する一方で、Naokimanも「キリがないですよね」とコメントし、スタジオは共感に包まれました。

また、見取り図・盛山晋太郎も自身の体験を披露。ある日、芸人仲間から「ペットが飼える家を探している」と相談を受けたという盛山。犬や猫かと思いきや、「ヤギを飼っている」と聞かされ、「お前、アフリカの家探してるんか！」とツッコんだといいます。するとその日の夜、スマートフォンにアフリカ・セネガルの不動産広告が表示されたと告白。「僕がセネガルの不動産を調べるわけないじゃないですか！」「（AIに聞かれていると）これで確信した。楽屋のそんな些細なやりとりがインプットされてるんだって」と語る盛山に、一同は大爆笑となりました。

■2040年に“不老不死”が実現？小島瑠璃子、2歳息子の“生まれ変わり”体験を告白

（C）AbemaTV,Inc.

（C）AbemaTV,Inc.

（C）AbemaTV,Inc.

2040年に“不老不死”が実現する可能性についての話題では、AIエンジニアで参議院議員の安野貴博氏が、「人間の意識をデジタルにアップロードできれば、身体そのものにこだわる必要はなくなる」と説明。これを受け、月刊ムー編集長・三上丈晴氏は、「人間の思い出も一種のデータ」とした上で、「“生まれ変わり”と言われる現象も、別の人の記憶をダウンロードしているだけかもしれない」と持論を展開します。

すると小島は、2歳の息子について「生まれ変わりみたいなことを話し始めて」と切り出し、「きりたんぽの話題を出したら、突然きりたんぽの作り方を説明し始めた」と告白。小島自身は作り方を知らなかったといい、一同は「えぇぇ！？」と驚きの声を上げます。さらに小島は、「元々おじさんっぽい感性があるなと思っていたら、秋田のおじさんでした」と笑いながら語り、スタジオは爆笑。Naokimanが「三上さん、それ取材しないと！」と前のめりに返すと、三上氏からは「3～5歳になると記憶が消えてしまうと言われているので、今のうちに記録しておいた方がいい」と助言も飛び出し、スタジオは大きな盛り上がりを見せました。

スマホで検索すらしていないのに、友達と口に出して話しただけのテーマがその日の夜に広告として出てくる現象、誰もが一度は経験して「まさか盗聴されてる…？」とゾクッとしたことがありますよね。見取り図・盛山さんの「ヤギの話をしたらセネガルの不動産広告が出た」というエピソードは、まさにその現代の恐怖（と爆笑）を完璧に体現していて、他人事とは思えません。

また、小島瑠璃子さんの「2歳の息子がきりたんぽの作り方を語り出した」というエピソードも、親ですら知らない知識を子どもが突然話し出すという、リアルな不気味さとロマンが詰まっています。月刊ムー編集長・三上氏の「3〜5歳を過ぎると前世の記憶は消えてしまうので今のうちに記録を」という、オカルト界の重鎮ならではのマジレスも含めて、都市伝説ファンならずとも引き込まれる見どころ満載の放送回ですね。

愛知県蒲郡市西浦町の「ホテル東海園」では、日本の四季である“梅雨”を積極的に楽しむための期間限定イベント「レイニー・シーズン・ウィークス（Rainy Season Weeks）」を2026年6月1日（月）から6月30日（火）まで開催しております。

期間中は、東海随一のあじさいの名所として知られる「形原温泉 あじさいの里」のナイトツアーと、あじさいの美しさを表現した贅沢な会席料理がコラボレーション。さらに、館内での焼きマシュマロ体験や限定バーのオープンなど、雨の日でも晴れの日でも極上の初夏を満喫できる仕掛けが満載です。

約５万株のあじさいが咲き誇る形原温泉 あじさいの里　※６月１日から６月３０日まであじさい祭り開催中

夜のライトアップにあわせてナイトツアー送迎

ゲンジボタルの乱舞（写真はイメージになります）

三河湾の絶景と料理自慢の宿【ホテル東海園】

”彩”あじさい会席　※仕入れ状況等により、メニュー、器など変更になる場合があります。

あじさいをモチーフにしたデザート（一例）

三河湾を360度見渡す圧巻のロケーションを誇るホテル東海園（愛知県蒲郡市西浦町）では、日本の四季”梅雨”を満喫していただくために「レイニー・シーズン・ウィークス (Rainy Season Weeks) 」 （6/1～6/30）を 開催いたします。
１年に１度の今だけ。東海随一のあじさいの名所【形原温泉あじさいの里】ナイトツアーと”彩”あじさい会席を組み合わせた特別企画。一番人気の三州瓦を模した鉄板料理”ひきずり鍋”をはじめ、あじさいをモチーフにしたデザートなど三河ならではの滋味豊かな会席料理をお愉しみください。
食後はあじさいの里ナイトツアーにバスでご案内いたします。
ライトアップされた約５万株のあじさいは圧巻。幻想的なゲンジボタルもご観賞いただけます。
その他、ホテルでは梅雨ならではの様々なイベントも開催しています。

■形原温泉 あじさいの里とあじさいをモチーフとしたあじさい会席とのコラボ

●５万株のあじさいと幻想的なゲンジホタル観賞「初夏満喫プラン」★あじさいの里ナイトツアー★
入園券＆無料送迎付（開催日限定）
【無料送迎日】
6/8～6/30　月曜～木曜開催
　19時30分　　ホテル出発
　20時45分　　ホテル到着
　※道路状況により時間は前後します。

あじさいの里ライトアップ

● ”彩”あじさい会席レイニーシーズンウィークスのご夕食は、あじさいの季節感を織り交ぜた「”彩”あじさい会席」となります。あじさいをイメージした前菜からデザートまで三河ならではの滋味豊かな会席料理をご賞味ください。
※”彩”あじさい会席は、日帰りでもご利用いただけます。

”彩”あじさい会席 ※仕入れ状況等により、メニュー、器など変更になる場合があります。

■ 日本の梅雨を積極的に楽しむための企画いろいろ

● ウッドデッキイベント（焼きマシュマロ、あじさい彩ドリンクのご提供）
三河湾を一望するホテル東海園のブルーオーシャンテラスのウッドデッキにて、焼きマシュマロ、あじさい”彩”バイオレットフィズをご提供。
※SNS登録いただいた方は無料です。

ブルーオーシャンテラスのウッドデッキ

ウッドデッキの屋外暖炉にて焼きマシュマロ

バイオレットフィズドリンク（イメージです）

● Bar the Ocean @BizCafe
レイニーシーズンウィークス限定の夜の過ごし方として、サタデーナイトバーをOPEN。
夕食後の夜の時間を、お仲間で、 また、ご家族で、ごゆっくりとお過ごしください。
あじさい色の当館オリジナルカクテル”彩”シリーズ、その他アルコールなどのお飲み物と、おつまみセット、ミニピザ、ハーフラーメンなどをご提供（有料）
※特別キャンペーンとして、レイニーシーズンウィークスの期間中、当館オリジナルカクテル”彩”シリーズ、おひとり様一杯無料券をチェックイン時にプレゼントさせていただきます。

ホテル東海園オリジナルカクテル”彩”シリーズ

地元肉屋【鳥倉】特製チャーシュー入ハーフラーメン

● みんなで作る”彩”貼り絵コーナー
ご宿泊の皆様に少しずつご協力いただいて、期間中”彩”あじさいの貼り絵を作成します。
進捗状況は、随時、SNSにて配信・共有させていただきます。

この画像はイメージです。

■ 開催概要
・期間：2026年6月1日～6月30日
・形原温泉　あじさいの里（車で約10分）
　　あじさい祭りホームページ
・場所：ホテル東海園（愛知県蒲郡市西浦町大山）
　　ホテル東海園ホームページ
・コラボ宿泊プラン（一例）：
　　【６月限定☆土曜も平日料金】◆入園券＆無料送迎付（日にち限定）◆幻想的な夜のホタル＆あじさい「初夏満喫プラン」
・その他ホテルでのイベント：
　”彩”あじさい会席、ウッドデッキイベント、Bar the Ocean @BizCafe
　みんなで作る”彩”貼り絵コーナー　等　
・特長：全室オーシャンビュー、眼下に広がる穏やかな三河湾の絶景
　　　　総大理石、総檜の大浴場、360度三河湾の大パノラマをご覧いただけるラウンジ
【アクセス】
・電車：名鉄「西浦駅」より車で約5分（送迎あり・要事前連絡）
・車：東名高速「音羽蒲郡IC」「岡崎IC」より約35分
・主要都市から：東京駅から約2時間30分、新大阪駅から約2時間10分(新幹線利用）

ジメジメして旅行を敬遠しがちな梅雨の季節ですが、それをこれほどロマンチックなエンターテインメントに変えてくれるプランは本当に魅力的ですね。

なんと言っても、5万株のライトアップされたあじさいの足元で、天然のホタルが光り輝く様子を同時に見られるというのは、このエリア・この時期だけの究極の贅沢。移動の手間や駐車場の心配がなく、ホテルの無料送迎バスでのんびり往復できるのも、お酒を楽しみたい大人旅には嬉しいポイントです。

さらに、「6月限定で土曜日も平日料金」という驚きのお得な宿泊プランも出ているため、週末のお出かけ先としてもコストパフォーマンスは抜群。チェックイン時にもらえる無料カクテルを片手に、大切な人と一緒に穏やかな三河湾の絶景と、初夏のきらめきに癒やされる特別な週末を過ごしてみてはいかがでしょうか。