草と木の違い、いえる？

「定義」より「見た目」が重視される

植物学では、草のことを草本（そうほん）、木のことを木本（もくほん）といって一応区別していますが、本質的な違いはないとされています。樹皮の内側に薄い形成層があって、そこが細胞分裂を繰り返して肥大化し、やがて年輪を形成する植物は木本です。

その逆はいえません。たとえば木本のヤシの木の幹には形成層がありません。このため、形成層の有無は、草本と木本の区別の決め手にはなりません。形成層の有無にかかわらず、ざっくりと、幹や茎が木質化する植物を木本、それ以外の植物を草本とよぶことが常識的な線かもしれません。

多くの専門家が認める草本、木本のはっきりとした定義はなく、見た目による区別なのです。

しかし種子を作る高等植物は、裸子植物（ソテツ、イチョウ、マツなど）と被子植物（全陸上植物の90％）に区別できます。裸子植物は化石も含めてすべて木本です。一方、被子植物の祖先は裸子植物から進化したと推測され、裸子植物の後に出現しました。裸子植物の花には装飾的な花びらがなく、受粉はソテツの仲間（とグネツムの仲間）以外は風まかせです。

一方被子植物の花には花びらがあって、これが昆虫を呼び寄せ、蜜を報酬として受粉を確実なものにしたために大繁栄しているわけです。

さらに被子植物は、子葉（最初に出る葉）が2枚ある双子葉植物、子葉が1枚の単子葉植物にはっきりと区別できます。単子葉植物は原始的な双子葉植物から進化しました。約25万種ある被子植物のうち、約4分の1を占める単子葉植物は大部分が草本ですが、木本のものもあります。

これに対し、双子葉植物には草本よりも木本が多くあります。単子葉植物のヤシは木本ですが、年輪ができることは、ほとんどありません。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 植物の話』
監修：稲垣栄洋　　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
植物学者・静岡大学教授。1993年、岡山大学大学院農学研究科（当時）修了。農学博士。専攻は雑草生態学。1993年農林水産省入省。1995年静岡県入庁、農林技術研究所などを経て、2013年より静岡大学大学院教授。研究分野は農業生態学、雑草科学。

焼肉レストラン「安楽亭」から、これまでの焼肉の常識を覆すワクワク度満点の新メニューが到着しました！

2026年4月16日（木）より、一部店舗を除く安楽亭各店で「味変ループ サムギョプサルセット」の販売がスタート。見た目のインパクトはもちろん、最後のひと口まで飽きさせない「仕掛け」が詰まった新感覚のセットをご紹介します。

吊るし肉のインパクトと、巻いて広がる味変の楽しさ。

見た瞬間に思わず二度見してしまう“吊るし肉”を主役に、最後のひと口まで味変が楽しいサムギョプサルが登場。
セットには、サンチュやキムチ、ナムルなどの具材に加え、選べる特製つけダレをご用意。組み合わせ次第で、甘辛・さっぱり・コク旨と、何通りもの味わいが広がる「味変ループ」が楽しめます。

焼肉を“食べる”だけでなく、「選ぶ・巻く・変える」といった楽しさが広がるワクワク

香ばしくジューシーなサムギョプサルを包んで食べるサンチュ、キムチやナムルのトッピング、さらに
いろいろな味わいを楽しめる「味変ダレ」は3種類からお好みで2種類お選びいただけます。
【例えばこんな楽しみ方も】
玉ねぎとりんごの甘みが広がる“甘旨だれ”に、キムチの旨辛を合わせれば、豚肉の旨みを引き立てながら、コクと辛みが重なりクセになるおいしさ。
「今度はどの味にする？」
そんな会話が自然と生まれる、ワクワクする焼肉をぜひお楽しみください。

■ 商品概要
商品名：味変ループ サムギョプサルセット
価格：1,080円（税込1,188円）
セット内容
・吊るしサムギョプサル
・サンチュセット　
　　（サンチュ/キムチ／ナムル等）
・選べるつけダレ2種
　（玉ねぎりんご/からくチーズ/ごまおろポン）

※単品・追加メニューもございます。

◆ぼたん店、コスモス店は実施しておりません。

一度食べたら、きっと誰かに話したくなる。
見た目のインパクトだけで終わらない、味変ループに“ハマる焼肉”をぜひご体感ください。

気になる方は、ぜひ公式ホームページをチェック。
組み合わせは数十通り。あなたの“ベスト味変”をぜひ店舗で見つけてください。

焼肉に「吊るし肉」という斬新なアイデア。安楽亭の遊び心が爆発していますね！個人的には「からくチーズ」×「キムチ」の組み合わせで、濃厚なコク辛ループにハマってみたいところです。

今夜のディナーは、スマホを片手に「吊るし肉」の動画を撮りながら、自分史上最高の巻き方を探してみてはいかがでしょうか？

「旅行から帰ったあと、自分の写真が全然なかった……」そんな“旅のもったいない”をなくしませんか？

株式会社古街計画（広島市）は、出張撮影サービス「Lovegraph（ラブグラフ）」と提携し、プロカメラマンによるフォト体験付き宿泊プランの販売を開始しました。

舞台は、広島県庄原市の里山に佇む一棟貸しの古民家や、大自然に囲まれたグランピング施設。ただ泊まるだけでは終わらない、写真を見返すたびにあの時の空気がよみがえる、新しい滞在体験をご紹介します。

旅行の写真、あとから見返していますか？
スマートフォンに残るのは風景や食事が多くなりがちで、「そのときの自分」や「大切な人との時間」は意外と少ないものです。

株式会社古街計画（広島県広島市、代表取締役：田部井智行、以下古街計画）は、全国で展開する出張撮影サービス「Lovegraph（ラブグラフ）」を運営する株式会社ラブグラフ（東京都渋谷区、代表取締役：駒下純兵、本間達也、以下ラブグラフ）と提携し、プロカメラマンによるフォト体験付き宿泊プランの提供を開始しました。

まずは「せとうち古民家ステイズHiroshima長者屋」「せとうち古民家ステイズHiroshima不老仙」、「せとうち古民家ステイズHiroshimaこざこ森」「湖畔ステイズ庄原」の４施設にて販売を開始。
ただ泊まるだけでは終わらない、“あとから何度も思い出したくなる旅”を提案します。

■ こんな“旅のもったいない”ありませんか？
l 家族旅行なのに、自分が写真に写っていない
l カップル旅行なのに、ツーショットがほとんどない
l 子どもとの時間をきれいに残せていない

■ その旅、プロに任せてみませんか？
本プランでは、プロカメラマンが滞在に寄り添い、滞在そのものを自然に撮影します。
その場の空気や関係性ごと写し取ることで、思い出が“物語”として残る体験を提供します。

特徴１.：1時間で、旅が変わる
撮影は1時間。古民家でくつろぐ時間、湖畔での散歩、団らんのひとときなど、何気ない瞬間を切り取ります。
特別な準備やポーズは不要。自然体のまま、旅の時間そのものが一枚の作品になります。

特徴２.：未来に残る価値を持ち帰る
このプランで得られるのは、単なる写真ではありません。滞在の中で生まれる何気ない表情や出来事を写真に残すことで、その人自身が過ごした時間や感じた空気を、あとから何度でも思い返せる滞在体験を目指します。写真を見返すたびに、旅先での記憶や感情がよみがえり、その延長線上で地域の魅力にも自然と気づいていく、そんな体験を大切にしています。

特徴３.：滞在先の風景が、物語の背景に
撮影の舞台は、滞在の施設とその周辺。その土地で過ごした時間そのものが写真に刻まれることで、旅の価値がより深く、長く残ります。


■ 対象施設（第一弾）
1、 せとうち古民家ステイズHiroshima　「長者屋」「不老仙」「こざこ森」（広島県庄原市）
テーマ：千年アート里山・庄原
日本の原風景を感じる里山の古民家「長者屋」「不老仙」「こざこ森」で、季節の光や風景を背景に撮影。家族旅行や三世代旅行など、時間を超えて受け継がれる大切な記念日を記録します。

公式サイト：https://cominca-stays.jp/

1、 国営備北丘陵公園 湖畔ステイズ庄原（広島県庄原市）
テーマ：湖畔の森、公園に泊まる
国営備北丘陵公園内にあるグランピング施設。広大な自然の中で、日常を手放すひととき、家族や仲間の絆を深める瞬間を捉えます。

公式サイト：https://www.glamping-hiroshima.com/

■ こんなシーンにぴったり
家族旅行（成長記録として）
カップル・夫婦の記念日
プロポーズや特別な日の演出
卒業旅行、女子旅、グループでの旅行の思い出

■ プラン概要
内容：プロカメラマンによる約1時間の撮影付き宿泊プラン
　　　写真はデータで納品（レタッチ込50枚）
予約方法：各施設公式サイトより予約

旅先で「すみません、写真撮ってもらえますか？」と頼むのも旅の醍醐味ですが、プロにお任せして“撮影を忘れて楽しむ”贅沢もアリですよね。庄原の美しい里山風景の中に溶け込む家族の姿……想像するだけで素敵なアルバムになりそうです。

GWの広島旅行、一生残る「写真」を旅の目的にしてみるのも素敵ですね。

ラーメンでもスンドゥブでもない、全く新しい“第3の麺”が梅田に上陸します！

株式会社イデアは、2026年5月1日（金）、大阪・梅田に新ブランド「赤から麺」をオープン。韓国の伝統、ロサンゼルスの潮流、そして日本の技術。約半世紀の時を経て辿り着いた、究極の「コク辛」体験をご紹介します。

商標 第6420510号

■ ストーリー：半世紀のコク辛が、いま一杯に。。。
韓国で生まれた、発酵文化から派生するコク辛の味。
その源流は、伝統調味料「タデギ」にあります。

この味は海を渡り、アメリカ・ロサンゼルスへ。
そこで生まれた新たな潮流が「スンドゥブの専門店」。
異国の地で再構築されたこの味は、満を持して、日本へと渡ります。

そして今、受け継がれた想いと技術が詰め込まれた「コク辛」が、
約半世紀の時を経て、日本でひとつの答えに辿り着きました。
それが、「赤から麺」です。
■ コンセプト：二世代で和えた麺
単なる辛いラーメンではなく、異なる文化・時代を超えて融合した一杯。
地鶏、炭火、イタリアンなど、異ジャンルのアイデアも取り入れ、
“美味しさの常識を超える”ことを目指しました。
最終的に重ねたのは、「神楽とりの鶏油」。（神楽＝かぐら）（鶏油＝チーユ）
すべての要素が交差し調和し、深みや、複雑さ、そしてコクを生み出しています。

■赤から麺　特徴
韓国料理スンドゥブから着想を得た新しい感覚のオリジナル麺です。ベースのスープは牛スジ肉、牛骨に野菜を加え、16時間じっくりと炊き込むことで旨みを抽出しました。秘伝の魚介出汁を合わせて奥行きある味わいに仕上げています。味の決め手となるのは韓国料理の万能調味料『タデギ』。粗さの異なる唐辛子を数種ブレンドし、香味野菜を織り交ぜた刺激と旨みの源です。自社で育てた旨み芳醇な地鶏『神楽とり』の鶏油を加えることで、甘みやコク、独特の香ばしさをプラスしました。さらには、揚げニンニクの香ばしさとほろ苦さを加味し、強火で熱した石鍋で合わせて炊き上げることで、一丸となった力強い旨みへと昇華させています。特製の中太手もみ風ちぢれ麺が、しっかりスープを絡めて運んでくれる、渾身の一杯です。
■赤から麺　5つの要素
１，牛ベースの深いスープ白濁のスープに秘めたるは、牛スジ・牛骨・野菜。牛骨はスネやモモなどを割り入れ、髄の旨みまで逃さず抽出しました。16時間じっくり炊き上げ、秘伝の魚介出汁で奥行きある味に仕上げています。豆乳を加えることで、口当たりまろやか、角のない優しい味わいを実現しました。

２，秘伝調味料『タデギ』甘みある粗挽きの唐辛子と、辛さを出す細かい唐辛子を数種ブレンドした秘伝の自家製調味料です。当店でしか味わえない奥深い甘みと刺激が、唯一無二の深い味を生み出しています。

３，神楽とり鶏油宮崎県の天然記念物「地頭鶏（じとっこ）」をルーツにした「神楽とり」(商標第6213544号)は、宮崎県の養鶏農家と協力し、のびのびとした環境で飼育されたオリジナルブランド地鶏です。その鶏油は特有の濃厚な香と上品な旨みがあり、スープの風味を格段に向上させています。

４，マー油揚げニンニクの香ばしさとほろ苦い風味が特色の黒いオイルです。牛ベースのスープやタデギの旨みと辛みをたっぷり含んだ赤から麺のスープに好相性で、その旨みをグッと引き立てています。

５，特製中太ちぢれ麺濃厚で芳醇なスープの風味に合わせた特製麺は、中太の手もみちぢれ麺です。石鍋で煮込む濃厚なスープと絡んでも負けず、もちもちとした食感、小麦の風味で、味の一体感を生み出します。

○ラーメンではない？ラーメンにはタレというものが存在し、赤から麺にはありません。
赤から麺は具材と一緒に煮込むという工程があり、具材の旨味もスープにプラスアルファーされ、スープにより複雑な旨みをもたらします。
石鍋で熱々、グツグツ状態で提供いたします。

■ランチ時間のみの限定営業
梅田において、お昼の営業をしていない「車梅田店」の場所を間借りする形で、
11時半～14時での提供可能杯数までを営業時間とします。

■ 毎日60食限定
品質を守るため、当面、提供は1日60食のみ。

■ 賞味期限15分。
赤から麺は、仕込みに16時間以上をかけたスープを、石鍋で”グツグツ状態”にて提供します。
あくまでも美味しさのピークを楽しんでいただく目安として15分を設定しております。
時間とともに変化する味を前提に設計された、“新たな麺”です。

■ 商品概要　※税込表記
赤から麺　1,200円
お野菜たっぷり　1,450円
お肉モリモリ　1,550円
贅沢海鮮　1,650円
牡蠣たっぷり（限定）1,750円
※辛さは5段階で調整可能（コク辛設計）
※追加でトッピングや替え玉も可能です。

■ 店舗情報
店名：赤から麺
所在地：大阪市北区角田町6-9
オープン：2026年5月1日（金）11:30～
営業時間：11:30～14:00（L.O.14:00）
定休日：無休
電話：050-1721-2580

16時間炊き上げたスープを石鍋でグツグツ……これからの季節、あえて汗をかきながら「コク辛」を頬張るのは最高のデトックスになりそう。15分という賞味期限は、スマホで写真を撮るのもほどほどに、目の前の一杯に集中せよという店主からの挑戦状かもしれません。

5月1日のオープン日は金曜日。GWの「梅田麺活」リストの筆頭に加えてみてはいかがでしょうか？

本人の意思とは無関係に繰り返される「チック症群」とは

特性が１年以上続くことも

チック症群／チック障害群（ＴＤ）は、まばたきや咳払いなどの行為が一定期間、繰り返し続く特性です。一見すると単なる癖のように思えますが、本人の意思とは関係なく発生してしまうため、止めたくても止められません。チック症群は、言語や発声を行う音声チックと、頭や手などが動く運動チックに分けられるほか、行為の持続時間による単純チックと複雑チックにも分けられます。

たとえば単純音声チックは咳払いが代表的ですが、複雑音声チックになると汚い言葉や卑猥な言葉を繰り返すこともあり、周囲を驚かせるばかりか強く叱責されてしまうケースも珍しくありません。また、運動チックではまばたきならば日常生活に大きな支障はありませんが、手を動かすチックが発生した場合、字を書くことが困難になることもあります。

多くの場合、一時的な発生でおさまり、持続期間が１年未満の場合は「暫定的チック」と診断されます。しかし、なかには１年以上続くことがあります。この場合、運動チックか音声チックの片方が続くならば「持続性チック」、両方ならば「トゥレット症」と呼ばれます。

チック症群はほかの特性を併存していることも多く、そのなかでもＡＤＨＤ（や強迫性障害が代表的です。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学』監修/湯汲英史

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学』
監修：湯汲英史

ＡＤＨＤや学習障害、統合失調症やパニック障害などの言葉を耳にする機会はありますが、なんとなく心やメンタルの不調・病気と捉えてしまいがちな臨床心理学の分野。しかし紐解いていくと実はそれぞれの症状には特性や原因があり、子どもが抱えやすいのものから大人が抱えやすいものまで様々です。また、ストレスが原因で自分では気づかないうちに発症してしまうものも。本書ではそんな一見理解し難い「心の問題」の特性や症状を図解でわかりやすく解説します。最も大切なことはしっかりと特性を理解して自分と、そして他人と向き合うことです。「自分は他人がふつうにできることができない」「職場のあの人はどうも変に感じる」「子どもがじっとしていてくれない」こうした日常のもやっとした感情も、臨床心理学を知ることで理解が深まります。また、実際に現場で心の病気を抱えた人と向き合う公認心理士師の仕事についても紹介します。臨床心理学を通して「心の問題」について知ることで、自分や他人の特性がわかり、周囲と上手に付き合っていく方法を知ることができる一冊です。

サウナ界の歴史が、富士山の麓で塗り替えられます！

入園無料の富士急ハイランドは、2026年5月16日（土）、サウナ大好き芸人・マグ万平さんプロデュースによる前代未聞のサウナイベント『万平ハイランド』を開催いたします。

「サウナ×水風呂×アトラクション」という、遊園地でしか成し得ない“ととのい”の新境地。4月16日（木）19:00より、わずか120名限定のチケット争奪戦がスタートします！

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　入園無料の富士急ハイランド(山梨県富士吉田市)では、2026年5月16日（土）に遊園地内にテントサウナや“絶叫マシマシ”水風呂を設置し、「サウナ×水風呂×アトラクション」を楽しめる史上初のサウナ祭典「万平ハイランド」を先着120名限定で開催いたします。

　本イベントは、サウナ大好き芸人・マグ万平さんプロデュースによる、サウナと遊園地による新しいサウナ体験を提供するイベントです。ゲストにはマンガ家・サウナ大使であるタナカカツキさん、作曲家のとくさしけんごさんらをお迎えいたします。イベント広場「セントラルパーク」を中心に、さまざまなテントサウナを設置するほか、氷を大量に投入した“絶叫氷マシマシ”水風呂も登場します。サウナ体験後には、ポンチョ着用で特別乗車できる「フジヤマオプショナルツアー」も実施。サウナ→水風呂→FUJIYAMAで、遊園地ならではの「ととのい」の新境地を体感いただけます。さらに、マグ万平さん、タナカカツキさん、とくさしけんごさんの3名がプロデュースし、本イベント限定の特別仕様となった「戦慄迷宮」も体験いただけるなど、従来のサウナイベントには無い、バラエティ豊かな内容となっております。
　イベント後には、隣接する「ふじやま温泉」に移動し、ゲストによるアフタートークや、豪華賞品が当たる抽選会、ここでしか食べられない「ととのい飯」が楽しめる、「ディナートークショー」（別料金・限定80名）も開催いたします。

ここでしか味わうことのできない、唯一無二のサウナイベントに、ぜひご注目ください。

【万平ハイランドイベント概要】
◆開催日時
2026年5月16日(土)　10：00～16：00

◆事前予約
期　　間： 2026年4月16日(木)19:00より先着販売（120名限定）
予約方法：https://www.fujiq.jp/event/20260516_manpeihighland.html
　　　　　上記URLから、予約ページへお進みください。

◆内容
１.サウナ体験　（テントサウナ8梁、サウナトレーラー1棟、薪風呂1台、水風呂2台）
２.ワンデイパス
３.ふじやま温泉入館
４.戦慄迷宮特別バージョン or ミールクーポン
５.オリジナルタオル

◆参加料金
　1名　13,000円
　　　　※各種プランにより料金は異なります
　　　　※小人・幼児料金設定有

◆オプショナルツアー　
　FUJIYAMA優先乗車
　1名　2,500円　（先着28名限定）
　サウナポンチョ着用でのFUJIYAMA優先乗車ではマグ万平による特別アナウンスも実施
　出発前に特別記念撮影を行い、撮影した写真は記念乗車証と共にプレゼントいたします。

【ディナートークショー】
◆開催場所
　ふじやま温泉（富士急ハイランド隣接）

◆開催日時
　18:00～20:30※イベント終了後、ふじやま温泉に移動し開催

◆内容
　１.ふじやま温泉入浴（18時前から利用可能）
　２.ゲストによるアフタートーク
　３.大抽選会
　４.ととのい飯ディナー
　５.飲み放題

◆料金
　イベント参加者：7,000円（イベント参加費別途）
　懇親会のみ参加：10,000円
　※小人・幼児料金設定有

◆参加方法
　限定80名
　イベント予約フォームより、ディナーショー付きプランをお申込みください。

【富士急ハイランド　営業データ】
■営業時間　　
　日により営業時間が異なります。
　詳しくは公式サイトにてご確認ください。

■料　　金　　
　ワンデイパス：大人6,000円～7,900円、中高生5,500円～7,400円
　小学生4,400円～5,100円、幼児・シニア2,100円～2,600円
　※日によって料金が異なります。詳しくは公式サイトをご確認ください。
　※富士急ハイランドは入園無料です。

■アクセス　　
車 　／新宿から中央自動車道で約 80 分、河口湖 IC に隣接
　　　　東京から東名高速道路・御殿場 IC、東富士五湖道路経由で約90分
バス　／新宿から高速バスで約100分、富士急ハイランド下車
　　　　東京駅から高速バスで約110分、富士急ハイランド下車
　　　　※首都圏の他、名古屋、関西等30ヶ所以上から直通バス運行中
電車　／JR中央本線大月駅で富士急行線に乗換、富士急ハイランド駅下車
　　　　大月駅から約50分

サウナ後にFUJIYAMAの最高地点から時速130kmで急降下……。もはや「ととのい」を超えて「悟り」が開けそうなイベントですね！マグ万平さんの特別アナウンスを聴きながらの絶叫外気浴は、一生の思い出になりそうです。

5月の富士急に向けて、今から体調を万全に整えておきましょう！

北九州発祥のソウルフード「資さん（すけさん）うどん」から、初夏の陽気に嬉しいニュースが届きました！

2026年4月16日（木）より、一部店舗にて冷たい麺（うどん・そば・細めん）のラインナップが大幅に拡充されます。新登場のメニューは、なんと驚きの合計48種類。

定番の「ごぼ天」や「肉」に、さっぱりとした「おろし」や「山いも」を組み合わせた、これからの季節にぴったりな一杯をご紹介します。

冷たい麺（うどん・そば・細めん）の商品ラインナップが増えます！

資さんうどんでは、夏に向けて、冷たい麺（うどん・そば・細めん）の商品ラインナップを拡充します。

4/16（木）～資さんうどんの一部店舗に、新たに冷たい麺48種類が登場します。
注目の新商品は、「ごぼ天おろしぶっかけ」「肉おろしぶっかけ」「海老天おろしぶっかけ」などの“おろし”のぶっかけ商品と、「山いも温玉ぶっかけ」「山いもぶっかけ」などの“山いも”のぶっかけ商品です。
麺と薬味のみの、シンプルな「ぶっかけ」もご用意しております。
※麺は、うどん・そば・細めんからお選びいただけます。

さらに、4/16（木）～資さんうどんの一部店舗にて、冷たい麺のお供“つゆ”の新商品「ごまつゆ」「ピリ辛ごまつゆ」も加わります。
「ごまつゆ」は、ごまのコクと旨味が味わえる、風味豊かなつゆ。
「ピリ辛ごまつゆ」は、ピリッとした辛さがあとを引く、くせになる美味しさです。ごまつゆに“資さん特製ピリ辛七味”をご自身で混ぜ、お好みの辛さに調整いただけます。

麺つゆに「ごまつゆ」「ピリ辛ごまつゆ」を選べば、資さんうどん定番の麺つゆ「ざるつゆ」とはまた違ったおいしさが味わえます。

ぜひ、この春夏は、資さんうどんの冷たい麺（うどん・そば・細めん）をお楽しみください♪

冷たい麺（うどん・そば・細めん）｜新メニュー
※九州・山口エリア店舗の価格

資さんうどんの「冷たい麺（うどん・そば・細めん）」の新商品を一部ご紹介します！

ぶっかけうどん 税抜403円（税込443円）

ごぼ天おろしぶっかけうどん（５本）税抜649円（税込713円）

山いもぶっかけうどん 税抜599円（税込658円）

山いも温玉ぶっかけうどん 税抜689円（税込757円）

肉おろしぶっかけうどん 税抜759円（税込834円）

海老天おろしぶっかけうどん（３尾）税抜918円（税込1,009円）

※そば・細めんの商品価格は、上記価格＋税込50円～です。
※記事中の商品価格は、九州・山口エリア店舗の価格です。商品価格は販売地域により異なります。店舗にてご確認をお願い致します。
※お持ち帰りの場合は税率が異なるため、税抜価格が異なります。

九州のソウルフード「資さんうどん」に、一気に48種類も新メニューが増えるなんてワクワクしますね！特に、自分で辛さを調節できる「ピリ辛ごまつゆ」は、暑い日の食欲を刺激してくれそうです。

今日のランチは、涼やかな「おろしぶっかけ」に決まり！

1日350グラムの野菜が腎臓に効く！？日本人は全世代で野菜が不足気味

目安は生野菜を両手でいっぱい

健康を維持するうえで欠かすことのできない食べ物が野菜類です。各種ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる一方で、前述の肉類ような脂質はほとんどなし。余分な塩分を体外に排出するカリウムや、脂質の吸収を抑えて血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる食物繊維も摂ることができる、まさにスーパーフードなのです。

また、ブロッコリーやトマト、玉ねぎなどは抗酸化成分を多く含み、動脈硬化を防いで腎臓の血管を守る働きも確認されています。このように健康にとってはいいことばかりでもはや食べない理由がみつからない野菜ですが、令和元年の「国民健康・栄養調査結果」（下図）では、なんと国民すべての世代で1日に必要とされる摂取量350グラムを満たしていないことがわかりました。

生野菜にすると大人の両手にたっぷりひと山にもなるそうなので、1日では食べきれないのも納得ですね。野菜をじょうずにたくさん食べる方法としては、加熱してボリュームを減らしたり、刻んで汁物の具にするのがおすすめです。

煮物や和え物、漬物などの副菜にして毎日少しずつ食べるのもいいでしょう。そのままサラダで食べてもおいしいですが、ドレッシングやマヨネーズは塩分や糖分、脂質が多く含まれています。かけ過ぎ、つけ過ぎには注意が必要です。

出典：『眠れなくなるほど面白い　図解　腎臓の話』著/上月正博

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話』
著：上月　正博

血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。『そもそも腎臓の役割って？』という基本的な知識はもちろん、1300万人以上いるといわれる『慢性腎臓病(CKD)』の話、さらに自分や家族に使える『腎機能を高める食事法』、『透析中もできる『腎リハ』』などをイラスト、図解でわかりやすく解説します。人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。

夏の北海道の恵みを、風情あふれる和のスタイルで。

札幌エクセルホテル東急の和食「からまつ」では、2026年5月23日（土）から8月31日（月）までの期間限定で、夏限定の和アフタヌーンティー「箱庭～はじける夏POP～」を提供いたします。

メロンやマンゴーのみずみずしさと、北海道の夏の象徴「玉蜀黍（とうもろこし）」を遊び心たっぷりに組み合わせた、1日20食限定の特別なティータイムをご紹介します。

メロンやマンゴーのみずみずしい果実の魅力と、北海道の夏を象徴する甘く香ばしい玉蜀黍（とうもろこし）を"POP"なアクセントとして取り入れ、見た目にも華やかな甘味と板長こだわりの和菜をご用意。一口ごとに変化する味わいが、まるで小さな夏の箱庭を巡るような、遊び心あふれるティータイムを演出します。

備長炭の七輪で炙る・焼く体験を楽しむ

今回のプランは、内部までじっくりと加熱される備長炭の七輪を使用し、甘味・和菜ともにご自身で炙る・焼く体験をお楽しみいただけるメニューをご用意しております。
甘味にはメロンパン、スコーン。炙ることで、メロンパンの表面はカリっと、中はふんわりとした食感に仕上がり、スコーンは香りと風味がより一層引き立ちます。お好みでトッピングのメロンジャムや玉蜀黍白あんを付けてお召し上がりください。

和菜には焼き玉蜀黍と、玉蜀黍焼きおにぎり。玉蜀黍焼きおにぎりは、炊き込みご飯をおにぎりにして提供し、仕上げとして備長炭で焼いていただくことで、香ばしい醤油の香りと豊かな味わいをお楽しみいただけます。
夏の恵みを詰め込んだ"箱庭仕立て"の甘味

メロン・マンゴーのみずみずしい甘さを主役に、玉蜀黍の香ばしさをアクセントとして効かせた夏限定の甘味。色とりどりの器に並び、テーブルの上でひとつの小さな夏の風景を作り上げる箱庭のように美しく彩られます。
・メロンとマンゴーのあん蜜、メロン氷菓子、マンゴープリン
色と香りで夏を感じるフルーツスイーツ。甘さの中に爽やかさを閉じ込め、味覚のメリハリを演出します。

板長が贈る、丁寧に仕上げた和菜の数々

和食「からまつ」の板長、齋藤 渉（さいとう わたる）が手掛ける和菜は、甘味に負けない存在感を放ち、旬の北海道食材を活かしながら、技術と遊び心を込めて仕上げています。
・青菜のお浸しとお造り2種盛り
旬の青菜を使用したさっぱりとした一品と、口に含むたびに素材の旨味が際立つお造りを一皿に盛り合わせて提供いたします。

多彩なドリンクで和のティータイムを彩る
香り高い日本茶や和紅茶、ルピシアの紅茶をはじめ、ブレンドコーヒーやカフェオレ、オレンジジュースなど、幅広いドリンクをご用意。甘味や和菜と合わせて、自分好みの組み合わせでお楽しみいただけます。
板長メッセージ

夏の恵みを活かし、玉蜀黍の香ばしさを"POP"なアクセントとして取り入れました。メロンやマンゴーの甘みと組み合わせることで、一口ごとに驚きや楽しさを感じられる味わいを目指しています。甘味と和菜、それぞれの個性をじっくりと味わいながら、日常を忘れる特別なティータイムをお楽しみください。
プロフィール：齋藤 渉（さいとう わたる）
千葉県生まれ。高校卒業後、本格的に料理の道を志す。名だたる料理人のもとで研鑽を積み、数々のホテルや料亭にて板長を務め、長年最前線で和食と向き合ってきた。日本料理の可能性を広げるため日本ワインに着目し、日本ワインの普及と日本料理とのマリアージュの研究に取り組んでいる。

和のアフタヌーンティー「箱庭～はじける夏POP～」概要

期　間：2026年5月23日（土）～8月31日（月）※一部除外日あり
時　間：12：00～15：00（120分制）
店　舗：札幌エクセルホテル東急　2階 和食「からまつ」
料　金：お一人さま 5,500円
ご予約：2日前までのご予約制 / 1名さまから受付 / 1日20食限定
メニュー：
甘味
メロンパン / スコーン（メロンジャム・玉蜀黍白あん）/ メロンスモークサーモン / メロンマンゴーあん蜜 / メロン氷菓子 / 玉蜀黍ようかん / マンゴープリン
和菜
青菜のお浸しとお造り2種盛り / 焼き玉蜀黍 / 玉蜀黍焼きおにぎり
ドリンク
日本茶・和紅茶：深蒸しブレンド（駿河の春）/ 和紅茶 / 深蒸し煎茶 / ほうじ茶 陽光 / 凍頂烏龍茶
紅茶（ルピシア）：マスカット / グレープフルーツ / サクランボ / ネプチューン / ホワイトサングリア / ロゼ ロワイヤル / ピッコロ
その他：ブレンドコーヒー / カフェオレ / オレンジジュース

アフタヌーンティーといえば洋風のイメージが強いですが、和食店での「七輪体験」は新しくてワクワクしますね！特にとうもろこしの“POP”なアクセントは、北海道の夏を贅沢に感じさせてくれそうです。

人気のプランは早めに満席になることも。大切な友人や家族を誘って、夏の札幌での「箱庭巡り」を予約してみてはいかがでしょうか？

福島牝馬ステークスの攻略POINT

【中山牝馬Ｓ組】近年は前走掲示板の馬が連続好走

21年は新潟施行だったが、福島に戻った22年以降、中山牝馬Ｓ組は前走５着以内のみが好走。

前走入着馬が複数の場合、25年に前走２着→当日②人気の⑫番枠が12着、前走５着→当日⑧人気の④番枠が３着というように、着順や人気に関わらず、枠順がより内の馬が好走している。

福島牝馬ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

さわやかな新緑の風に包まれて、家族や愛犬と最高に贅沢なピクニックを楽しみませんか？

静岡県沼津市の“泊まれる公園”こと「INN THE PARK（インザパーク） 沼津」では、2026年5月2日（土）から5月6日（水・振休）までの5日間、GW恒例の人気イベント『ひと足お先になつまつり 2026』を開催いたします。

今年で5回目を迎える本イベント。広大な芝生広場に地元の名店が集結し、遊びと食が融合した「ピクニック型夏祭り」の魅力を余すところなくお届けします。

「泊まれる公園 INN THE PARK（インザパーク） 沼津」（所在地：静岡県沼津市）は、2026年5月2日（土）から5月6日（水）までの5日間、併設する芝生広場（愛鷹運動公園 自由広場）にて、GW恒例イベント「ひと足お先になつまつり 2026」を開催します。

本イベントは今年で5回目を迎えます。地域の人気飲食店やこだわりのショップが集結し、新緑が心地よい広大な芝生の上で、大人からお子さま、愛犬まで家族全員で楽しめる、ピクニック型の夏祭りをご提案します。

【イベントの見どころ】
1. 地域の名店が集結！地元の素材を味わうフードラインナップ
沼津の抹茶や伊豆の紅ほっぺを使用したかき氷、天城の鹿肉を使ったジビエバーガー、静岡県産茶葉のデザートなど、地元の豊かな食材を活かしたこだわりのメニューが日替わりで並びます。

2. お子さまが主役！「なつまつり」体験
水鉄砲、ヨーヨー釣り、輪投げなど、昔ながらの縁日気分を味わえるアクティビティを用意。Tシャツで過ごせる初夏の陽気の中、元気いっぱいに外遊びを楽しめます。

3. 愛犬家にも嬉しい「ペット用オーガニックフード」
伊豆で有害駆除された鹿の命を繋ぐジャーキーなど、ペットの健康を考えたオーガニックおやつのお店も出店（5,6日出店）。ワンちゃんと一緒にピクニックを楽しめる環境です。

【開催概要】
名称： ひと足お先になつまつり 2026
日時： 2026年5月2日(土)～6日(水) 10:30～17:00
※雨天中止（中止の場合は前日20:00までに公式Instagramストーリーにて告知）

会場： インザパーク併設芝生広場（愛鷹運動公園 自由広場）
住所：静岡県沼津市足高220-4
料金： 入場無料
駐車場： 「愛鷹公園北駐車場」向かいにある、白い柵に囲われた特設駐車場（無料）
※宿泊者専用駐車場とは異なりますのでご注意ください
※広場でのペグ打ちを伴うテント設営、火器使用はご遠慮ください

【出店者紹介】
■ 全日出店

・ノリさんのかき氷（出張カキ氷専門店）
https://www.instagram.com/norippechino?igsh=ZGgweDZwOW5tenJx
「美味しくて、楽しくて、記憶に残る」を掲げる出張カキ氷専門店。伊豆長岡の「紅ほっぺ」や西浦の「寿太郎みかん」、沼津の抹茶など、地元の生産者の顔が見える素材を贅沢に使用したシロップが自慢です。

・とんめし（キューバサンド）
https://www.instagram.com/ton_meshi/
日本ではまだ珍しいキューバサンドの専門店。看板メニューは、じっくり時間をかけて仕込んだ自家製ローストポークをたっぷり挟んだサンドイッチ。大人からお子さままで幅広く愛される味わいです。

・凛々茶房（日本茶・カフェ）
https://www.instagram.com/riri_sabo/
静岡県産の茶葉のみにこだわり、独自のブレンド（合組）で仕上げたオリジナルティーを提供。煎茶、ほうじ茶、和紅茶などのドリンクやデザートが揃います。新緑の芝生で、香り高い一杯を片手にリラックスしたひとときを。

・hibitano coffee（コーヒー・焼き菓子）
https://www.instagram.com/hibi_tano/
三島広小路に店を構えるスペシャルティコーヒー専門店。厳選した生豆を自社で焙煎し、そのコーヒーに合うように焼き上げられたお菓子とのペアリングをお楽しみください。

■ 特定日の出店

・POWER's Burger（ジビエバーガー） ※2,3,4,6日出店
https://www.instagram.com/poweers_burger/
伊豆天城から仕入れた良質な鹿肉を使用した「イズ鹿バーガー」が看板メニュー。お供には、国産レモンを贅沢に使った「カスタムレモネード」を。お好みのシロップで、見た目も鮮やかな一杯をカスタマイズできます。

・まるまるどっぐす（ペット用オーガニックフード） ※5,6日出店
https://www.instagram.com/marumaru_dogs/
愛犬家のみなさま必見。天城周辺で有害駆除された鹿の命を無駄にせず、「次につなげる」という想いで手づくりされる鹿肉ジャーキーを販売。金属探知機やX線検査をクリアした安全な商品です。釣りたて・水揚げ直送の新鮮な魚を使用したおやつなど、ペットにも「安心な地産の食」をお届けします。

【主催者よりメッセージ】
毎年多くの方にご来場いただき、おかげさまで5回目を迎えることができました。ペグ打ちを伴わないテントやレジャーシートの持ち込みも大歓迎です。さわやかな新緑の空気のなかでグルメを楽しみながら、ひと足早い夏の訪れを一緒に楽しみましょう。

INN THE PARK 沼津
泊まれる公園「INN THE PARK」は静岡県沼津市で30年以上にわたり愛されてきた「少年自然の家」を現代的にリノベーションしたまったく新しいタイプの複合宿泊施設です。

代々木公園に匹敵する約 600,000 平方メートル の広大な自然空間を自由に使うことができる贅沢さ。
森にひっそり浮かぶ「球体テント」、雨天でも緑を眺めながらゆったりとした時間が過ごせる「サロンカフェ」など自然を身近に感じながらより豊かな時間を過ごしていただくための施設やサービスをご用意しています。

INN THE PARK 沼津
〒410-0001静岡県沼津市足高220-4
mail. info@innthepark.jp
tel. 055-939-8366（受付時間 11:00～17:00）
web. https://www.innthepark.jp/

沼津の「INN THE PARK」は、森に浮かぶ球体テントでも話題のスポットですよね。そんな素敵なロケーションで、地元のジビエバーガーを頬張りながらかき氷を待つ……最高に贅沢な連休になりそうです。

ペグを打たないタイプのサンシェードなら持ち込みOKとのことなので、日差し対策を万全にして出かけたいですね。週末の沼津ドライブ計画を立ててみてはいかがでしょうか？

たんぱく質は美容効果も抜群と言われるワケ

肌をつくるもとになるたんぱく質

たんぱく質は筋肉はもちろんですが、肌や髪、爪をつくるなど美容のために欠かせない栄養素です。例えば、お肌にハリやツヤが足りないと感じたら、いつもより高価なに化粧水や美容駅を買うのもよいですが、まずは自分の食事を思い返し、必要な栄養素をしっかり摂れているのか考えてみることも重要になります。

美肌に効果的な栄養素というと、ビタミンCやB群が挙げられます。しかし、肝心の肌をつくる材料となるものはたんぱく質だけなのです。

体内でいろいろな役割をはたしているたんぱく質ですが、腸で消化されたアミノ酸は血液にのって各組織に運ばれ、筋肉や骨、皮膚や髪をつくるのに使われます。

このことからも、肌が荒れたり、髪が細くなったり、爪が割れやすくなったりなどの症状が現れたら、たんぱく質不足を疑ってもいいかもしれません。特にダイエットのために食事制限をしている人はたんぱく質が不足しがち。さらに、定期的に運動している人は普通よりも多くの摂取量が必要になります。

きれいになるためにダイエットをしているのに、肌がシワシワになったり、以前よりも老け込んでしまったら意味がありません。毎食の摂取量を目安にきちんと摂り、健康な肌や髪を守りましょう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』著：藤田聡

YouTubeで本格的な麺料理を発信し、多くのファンを魅了する人気クリエイター「おうち麺TV.」が、ついにリアルな舞台へ！

株式会社Carry Onは、所属クリエイター「おうち麺TV.」と、埼玉県所沢市の名店「Niksen（ニクセン）」による1日限りのスペシャルコラボイベントを、2026年4月26日（日）に開催いたします。

動画の中で見ていたあの“こだわり”が、Niksenシェフ・藤本さんとのタッグにより「伝説の一杯」として現れます。

YouTuberをはじめとするクリエイターマネジメント事業を展開する株式会社Carry On（本社：東京都渋谷区、代表取締役：高田樹）に所属する動画クリエイター「おうち麺TV.」が、4月26日（日）に『Niksen』にてスペシャルコラボイベントを開催することをお知らせいたします。

「おうち麺TV.」が、4月26日(日)に「Niksen」にてスペシャルコラボイベントを開催いたします！

おうち麺TV.×Niksenシェフ 藤本さんの夢のコラボです！
限定80杯の特別メニューとなっておりますので、当日はぜひ会場で伝説の一杯をご賞味ください！

◆日程
2026年4月26日(日)
午後5時～(売切れまで)

◆会場
Niksen
埼玉県所沢市寿町19-2

◆おしながき
麺メニュー
・牛骨もつ中華そば　　　　￥1,200
・牛骨もつ辛中華そば　　　￥1,300
・特製牛骨もつ中華そば　　￥1,600
・特製牛骨もつ辛中華そば　￥1,700

替玉
・替玉(牛薫る)　　　　　　￥300

追加トッピング
・焼き豚チャーシュー　　　　￥300
・味たまご　　　　　　　　　￥200
・味あぶら　　　　　　　　　￥100
・フライドオニオン　　　　　￥100
・パクチー　　　　　　　　　￥100

※全て税込み価格です。

普段YouTubeで「あぁ、美味しそう……」と眺めているだけだったあの「おうち麺TV.」の味が、プロのシェフとのコラボで現実に！「牛骨×もつ」というパンチの効いた組み合わせは、週末のデトックスに最高ですね。

26日の所沢に向けて、コンディションを整えておきましょう！

ライン（LINE）で 即レスする人は……

既読スルーの受け取り方は様々

　個人が気軽に世界中に発信できる、そして世界中の人とやりとりできるSNS、特にライン（LINE）は便利な反面、相手や場合によっては面倒なことも。ラインでは読んだ（開封した）時点で既読の表示が出ます。そのまま返信をしなければ、人によっては「自分のメッセージを無視している」と受け取ることも。「伝わっていることがわかって安心する」で済めばいいのですが、その先のアクションに対する受け取り方が人によって違うためにトラブルが発生しています。

　例えば、ラインにすぐ返信してくる人。まず常にSNS を気にしていることは間違いありません。スマホが常に側そばにないと不安でたまらない。その不安感は一般的に、自分に注目してほしい、人とつながっていたいという気持ちの表れです。承認欲求や孤独感が強いともいえるでしょう。つまり、自分もすぐに返信がほしい。放っておかれるのはイヤだということです。

　逆に、メッセージの返信を後回しにしたり、メッセージ自体をあまり気にしない人は、我が道を行くタイプであったり、細かいことを気にしない人である場合が多く、また、他人からもそう見られがちです。

　メッセージをすぐ返す人は、真面目で義理堅い人ということもあります。返さねば失礼にあたる。そう思っているとしたら、自分にメッセージを返さない人は失礼だということにもなります。いずれにしても、ラインメッセージにすぐに返信してくる人には、こちらも早めに反応したほうがよいということです。

自分のスタンスを伝えておこう

　忙しければ、スタンプだけ返すのもいいでしょう。文章でメッセージを返すと、それに対してまた文章の返信があり、それに対してまた……という無限ループに陥って、どこで切っていいか悩むことになりかねません。

　いっそ重要な用事などの必要な場合をのぞいては、あえて返事を遅らせるという手もあります。「自分は必要な時以外、あまりSNS を使わない」「マメではない」ということをアピールして「そういう人だ」と認知させるのです。顔を合わせた時に直接言っておくのもいいし、友だちとしてつながる時点で「マメに返信しないけど気にしないで」と伝えておけばベストです。

　返信がないことで「嫌われたんだ」「他のグループラインで自分の悪口をいっているんだ」などと被害妄想になる、SNS 上で話を盛る、虚言癖が出るという人は少なくありません。そういう人は投稿がマメだったり、返信が早かったりするもの。巻き込まれないよう距離を取るのが得策です。

即レスするのは寂しがり屋や義理堅い人

「ラインあるある」を心理学で読み解いてみると

すぐ返信してしまう

→ 相手のペースに合わせて

【集中的注意】

人は自分にとって必要な情報だけを選択しているもの。好意を寄せている人、気になる情報だけは既読も返信も早くなってしまう。

【ペーシング】

ラインの返信速度は相手に合わせる（ペーシング）方法が効果的。そのほうが、徐々に自分のペースに相手を巻き込んでいける。

同じスタンプ買っちゃう

同調効果

自分と相手の間に共通点があると距離感が縮まる心理効果によって、好きな人と同じスタンプを買ってしまいがち。

すべて敬語になる

損失回避バイアス

近づきたい相手ほど敬語を使いがち。それは他人に嫌われたくないという心理が働くから。時にタメ口を挟むと〇。

既読スルーされた……

対応バイアス

既読スルーされると、「自分は嫌われているかも」「相手はだらしない人かも」とネガティブに考えがち。それは状況ではなく本人に原因があると考える対応バイアスが働くから。気にし過ぎないのがベスト。

【出典】『相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学』監修：渋谷昌三

【監修者紹介】
渋谷昌三（しぶや・しょうぞう）
1946年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在は目白大学名誉教授。主な著書・監修書に『ワルイ心理学』『閲覧注意の心理学』（ともに日本文芸社刊）、『10秒で相手の本音を見抜く本』（三笠書房）などがある。

【書誌情報】
『相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学』
監修：渋谷昌三

【Amazonで購入する】

相手の心が手に取るようにわかる!思い通りに人を動かすちょっぴりダークな心理学を専門家が徹底解説! いつの時代も悩みの尽きない“人の心”の問題。 「なんであの人は自分に攻撃的なんだろう……」「実際あの人は私をどう思っているんだろう……」など、仕事、家族、恋愛などで人の心に悩まされている人も多いはず。また、コロナの影響で他人との対話の機会が減った一方、家族とは必要以上の距離感になり、ストレスを抱えてしまう、なんてことも。 本書では、すべてに使える相手の心を見破る心理テクニックに加え、ZoomやSNSなど多様化したオンライン技術が普及した世の中でも使える心理学によるコミュニケーション法を心理学の専門家が徹底解説!

1年で最も日が長い日を祝う、北欧最大のイベントが今年も埼玉に降臨！

飯能市の北欧ライフスタイル体験施設「メッツァビレッジ」では、2026年5月23日（土）から6月21日（日）までの期間、「メッツァの夏至祭2026」を開催します。

新緑の森と穏やかな湖畔を舞台に、クラフトビールやマーケット、フィンランドの伝統行事「コッコ（かがり火）」など、五感で北欧の夏を感じる1ヶ月が始まります。

　1 年で最も日照時間が長い日を祝う「夏至祭」は、夏の期間が短い北欧でクリスマスと同じくらい大切なイベント。北欧の夏の風物詩となるさまざまな催しをアレンジして、6月21日（日）夏至当日までのカウントダウンを行います。例年好評のイベントで、期間中は約4万人のお客さまで賑わいます。
　イベント初日の5月23日（土）24日（日）は、昨年に続き2回目の開催となるこだわりのブルワリーがセレクトした上質なクラフトビールと音楽を満喫する「森と湖のクラフトビールジャーニー」、夏至当日の週末6月20日（土）21日（日）は北欧にまつわる雑貨が集まる「湖畔の北欧マーケット」、さらに期間中の毎週土曜日はフィンランドで「コッコ」と呼ばれる夏至の象徴「かがり火」で夏の訪れをお祝いします。
　メッツァ入口では約100mの道に渡って、北欧8ヶ国の国旗をイメージした花冠の装飾「北欧8ヶ国の夏至の花冠ロード」が登場し、ゲストをお出迎え。またメッツァビレッジの各店舗では、北欧直輸入の雑貨やフードのセールを期間中毎日開催します。

詳細：https://metsa-hanno.com/event/44694/

今年の夏至祭は「森と湖のクラフトビールジャーニー」で幕開け！

　メッツァが位置する埼玉県飯能市のローカルブルワリーであり、世界各地の文化や歴史をビールで表現を試みる個性派ブルワリー「カールヴァーン」が、埼玉県や近隣の武蔵野エリアを中心とした製法にこだわるブルワリーなど約7店舗をセレクト。昨年秋の開催時は1万人を超えるお客さまにご来場いただいた好評のイベントで、新緑がまぶしいこの季節に第2回目の開催が決定しました。
　アーティストによる生演奏やフィンランドのダンスパフォーマンス（出演：Usva※¹）、夕方には皆で火を囲む「夏至のかがり火」やファイヤーダンスパフォーマンス（出演：炎芸師 NOBU※²）もあり、湖畔で炎の揺らめきを眺めながら、この季節・この場所でしか味わえないヒュッゲなひとときをお届けします。
　日時：2026年5月23日（土）24日（日）11:00～19:00
　場所：メッツァアウキオ
　特別協力：株式会社 FAR EAST
　詳細：https://metsa-hanno.com/event/44695/

〈出店店舗 紹介〉

■CARVAAN　Brewery & Restaurant　CARVAAN　Brewery & Restaurant 飯能本店。飯能の渓谷の断崖絶壁に建つ、異文化・非日常のアラビアン・ガストロノミー。目玉商品はアラビアンライム・エールで、エジプトの地中海に面した町アレキサンドリアのライムピールとスパイスの女王カルダモンのエキゾチックな香りを楽しむビール。

■麦雑穀工房　”The beginning of our brewing starts in the field.”
　有機農業が盛んな埼玉県小川町に2003年創業、原料はできる限り自家栽培や地元産、畑からのビール造りを実践中の小さな醸造所&タップルームです。
　創業時から変わらない一番人気の看板ビールは「雑穀ヴァイツェン」。ヴァイツェンは南ドイツ発祥の小麦を原料に使用した白ビールで、麦雑穀工房では自家栽培の小麦・ライ麦・キビ・アワなど季節に応じて色々なシリアルを使用したオリジナルレシピで造っています。液体のパンのような風味豊かな穀物感と、ヴァイツェン酵母由来のスパイシーでフルーティな味わいをお楽しみください。

■秩父麦酒醸造所　2017年より、埼玉県秩父市で醸造を開始したクラフトビール醸造所。「人の癒しになれる麦酒」をテーマに、飲みやすさと楽しさを大切にしてつくられたクラフトビールを通じて、埼玉県の魅力的なクラフトビール文化を育んで行きたいと取り組んでおります。

■Nobody Brewing by TEENAGE　最高峰を探求するTeenage BrewingのDNAを継承し誕生したセカンドブランド。培われた確かな技術はそのままに、クラフトビールを特別なものではなく、誰もが手に取れる「日常の選択肢」へと変革し、二つのブランドが響き合い、日本のビール文化の未来を切り拓きます。

■本庄銀座ブルワリー　埼玉県にある本庄銀座ブルワリーです。地元本庄市の硬水を生かした飲みごたえとキレを両立させた「また飲みたいビール」が持ち味です。

■U.B.P BREWERY　「ビール×フットボールの文化を、浦和から世界へ」「あなたの日常にビールの新しい楽しみ方を」をコンセプトに醸造するブルワリー。こだわりのクラフトビールを浦和の街からお届けします！

■五十嵐酒造株式会社　埼玉県飯能市にある日本酒の蔵元で、「天覧山」という銘柄で知られています。きれいな水と伝統的な製法で、飲みやすく品質の高いお酒を造っています。

「湖畔の北欧マーケット」を夏至の週末に開催！

　森と湖に囲まれた北欧現地の夏の雰囲気と、一期一会の出会いを楽しめる屋外マーケット。北欧有名ブランドや雑貨、ヒンメリなどの工芸品、ヴィンテージやフードなど各日15店舗以上が大集合！ワークショップで作った花冠を被ってマーケットやフィンランドダンスに参加しましょう。
　日時：2026年6月 20日（土）21日（日）10:00～17:00
　場所：メッツァアウキオ
　詳細：https://metsa-hanno.com/event/44696/

〈出店店舗 ピックアップ〉

（上段左から Knut Sweden、Lemmik、下段左から kaori emori、GiuminG）

北欧の国旗をモチーフにした巨大花冠ロード＆メイポールは必見フォトスポット

　メッツァ入口のエントランスロード「メッツァティエ」では、夏至祭のマストアイテム「花冠」をモチーフにおめかしした「北欧8ヶ国の夏至の花冠ロード」が登場。北欧各国の国旗カラーのリボンを上品にあしらった巨大花冠はインパクト抜群！
　そこを通り抜けた先の広場にあるのはスウェーデンとフィンランドの中間の島「オーランド」のユニークなスタイルのメイポール。期間中には、このメイポールを囲んだフィンランドの伝統的なミッドサマーダンスパフォーマンスを開催します。デモンストレーションのあとは、皆さんも一緒に参加できます。
　※フィンランドの伝統的なミッドサマーダンスパフォーマンス（出演：Usva）開催日は5月23日（土）6月 20日（土）

期間中毎日開催のミッドサマーセール＆期間限定メニュー

　フィンランド・ラハティ市にあるテーレンペリ蒸留所のシングル・モルトウイスキーやROBERT’S COFFEEの物販商品などがお得に購入できるセールを毎日開催。さらに毎年大人気のザリガニを使用した期間限定メニューも登場！

（一例として、左からLAAVU、ミートボール専門店toroli、キッチンカー「ふるーつなのに」）

<※¹ Usvaについて>　出演日：5月23日（土）6月20日（土）　世界各国のフォークダンスを踊っている経験者から初心者まで、フィンランドを踊りたいという有志で結成されたグループ。代表の梶原サッラはフィンランド Turku 出身。1996 年～2012 年までフィンランドでフォークダンスグループ Virsut に所属し毎年多くの国内と海外でのダンスフェスティバルやデモンストレーションに参加。

飯能の美しい自然の中で、北欧さながらの「夏至祭」を体験できるのはメッツァならではの贅沢。特に「かがり火」を眺めながら地元ブルワリーのビールを飲む時間は、都会の喧騒を忘れさせてくれること間違いなしです。

5月から始まる「メッツァの夏」の計画を立ててみてはいかがでしょうか？

<※²炎芸師 NOBUについて>　出演日：5月23日（土）6月20日（土）　ファイヤーパフォーマンス歴22年。欧米で主流になりつつあるFlow Artという技術を取り入れながら技巧的な火食い芸や迫力ある火力の演出、異世界を彷彿とさせるような表現を得意とし、神社仏閣、地域の祭り、国内外の野外フェス等でファイヤーショーを展開。
　また、自身の主宰団体 Universal Gypsy が横浜市歴史博物館内で実施した公演作品「火人水 ~HITOMI~」がLuxembourg Art Award 2018 芸術功労証書授与した。
　昨今では文化庁文化芸術支援事業には公演作品「火炎舞踏会」が3年連続で採択を受けている。近年はファイヤーパフォーマーの指導、育成も行い、様々なジャンルからの練習生が集まっている。また、ミュージシャンのMVでの火炎の演出も手掛ける。

湖畔の自然を全身で感じ、そのまま水上へ漕ぎ出す。そんな贅沢なアウトドア体験が叶うキャンプ場が誕生します！

富士観光開発株式会社が運営する、山梨県富士河口湖町のオートキャンプ場「CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～」が、いよいよ明日2026年4月18日（土）より今シーズンの営業を開始いたします。

水辺直結の好立地、充実の無料アクティビティ、そして観光にも便利な利便性。キャンパーならずとも注目したい、その魅力を余すところなくご紹介します。

富士観光開発株式会社（本社：山梨県南都留郡富士河口湖町船津3633-1　代表取締役　志村和也）が運営する山梨県・富士河口湖町のキャンプ場「CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～」（山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3951番5）は2026年4月18日（土）より営業を開始いたします。

キャンプさとみや概要・予約（なっぷ）https://www.nap-camp.com/yamanashi/16262
【サイトの特徴】

受付棟・シャワー・洗い場に近いメインサイト9区画

メインサイトの一部からは富士山を眺めることができる

メインサイト北側にはサイトごとに河口湖を望むデッキも

湖畔に沿って並ぶサブサイト9区画

CAMP SATOMIYAは富士山の麓、富士五湖の一つ河口湖南岸に位置する全18区画のオートキャンプ場です。受付棟・シャワーに近いメインサイトの一部からは季節によって富士山も望めます。湖畔に沿って並ぶサブサイトは河口湖の眺めがよい区画です。どちらのエリアにもトイレ・水場があり、湖畔の自然豊かな環境と美しい景色を思う存分楽しめる最高の立地です。
【観光スポットやコンビニが近い便利な立地】

キャンプ場の向かいにある「冨士御室浅間神社」

CAMP SATOMIYAは富士山麓で最古の神社「冨士御室浅間神社」や、天然芝が整備され春の流鏑馬神事（やぶさめしんじ）の舞台ともなる「シッコゴ公園」と隣接しており、キャンプの合間に観光もできます。また、最寄りのコンビニまで徒歩5分、スーパー・ホームセンターまで車で約5分と、買い出しにも便利です。
【水上アクティビティにも利用できる】

発着場として利用できる桟橋

浅瀬からも発着可能

湖畔に隣接するCAMP SATOMIYAでは、カヌーやカヤックの持ち込みが自由で、キャンプだけでなく水上アクティビティも楽しめます。メインサイトとサブサイトの間の浅瀬に桟橋が整備されており、カヌーやカヤック、SUPなどの発着場として利用できます。
キャンプと合わせて、ぜひ湖上でもアウトドアを満喫してみてください。

河口湖北岸の街並みや山々を望む

CAMP SATOMIYA付近の湖上からは北岸の山々や街並みを一望できます。特に夏は、山々の緑と河口湖の青のコントラストが美しく、河口湖の大自然を眺めながらカヌー・カヤックを楽しめます。
また、5分ほど漕いでキャンプ場西側の沖に出れば富士山が見えるので、ぜひ晴れた日は沖まで出て、湖上ならではの絶景をご堪能ください。
【カヌー・カヤックの無料レンタルサービス】

カヌー・カヤックのラック　※キャンプさとみや利用者限定

CAMP SATOMIYAの利用者限定で、カヌーとカヤックの無料レンタルを行っています。レンタルで利用できるのはカナディアンカヌー（耐荷重240kg）4艇、1人用カヤック12艇、オール、パドル、ライフジャケットです。カナディアンカヌーで仲間と同乗できるほか、一人ずつカヤックに乗って複数艇で湖上に出ることもできます。
カヌー・カヤックの乗船に必要なものを一通りレンタルできるので、キャンプついでに手軽に利用できます。
カヌー・カヤックのレンタルはセルフサービスです。利用予約台帳兼誓約書に名前と利用開始時刻等（順番待ちがある場合1回1台30分以内の利用）を記入し、注意事項をよく確認して、レンタルしていただきます。なお、安全確保のため、指定された湖面範囲内でお楽しみください。待っている方がいなければ時間無制限で利用可能ですので、ゆっくりと湖上の旅を満喫できます。

外付けシャワーも完備

キャンプさとみやには受付の近くに外付けの冷水シャワーが備え付けられています。水上アクティビティを楽しんだ後は、シャワーで体の汚れをスッキリ落とすことができるので、便利で衛生的です。
また、サニタリー棟（男女別棟）にある室内の温水シャワーも利用できるので、真夏以外の時期でも体を冷やさずにシャワーを浴びることができます。
【CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～ 概要】

■営業期間：2026年4月18日(土)～11月23日（月・祝）
■営業時間：チェックイン13:00～19:00（平日の仕事終わりに間に合います）・チェックアウト6:00～11:00
■施設利用料（１人・一泊あたり）
┗大人（中学生以上）1,500円
┗子供（4歳～小学生）750円
┗3歳以下無料
┗ペット200円
■サイト料金：＜オートキャンプサイト＞全18区画
┗メインサイト（9区画）：平日2,500円・休前日と夏休み4,500円・繁忙期5,500円
┗サブサイト（9区画）：平日2,000円・休前日と夏休み4,000円・繁忙期5,000円
■場内共用施設：
・受付棟(トレーラーハウス)
┗チェックイン・チェックアウト・ゴミ収集
・サニタリー棟(トレーラーハウス・男女別棟)
┗トイレ6・温水シャワー4・給水洗い場4・灰捨て場・焚火台コンロ洗い場
■駐車場：予約のサイト内に駐車可能。
■乗り入れ可能車両：乗用車・キャンピングカー・バイク・自転車
■キャンプグッズレンタル：なし
■売店：薪のみセルフサービスで販売（針葉樹／広葉樹袋詰め放題で1,000円）

■予約方法：キャンプ場検索・予約サイト「なっぷ」より予約（完全予約制）
https://www.nap-camp.com/yamanashi/16262

■住所：〒401-0310　山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3951番5
■TEL：予約者のみメールにてお教えします。

＜アクセス>
●車でお越しの方
〈東京方面より〉中央自動車道【河口湖IC】より河口湖南岸方面へ車で約15分。
〈甲府方面より〉国道137号線（御坂みち）を南に進み、河口湖大橋南の「乳ヶ崎北」信号を右折。
〈静岡方面より〉東名自動車道富士ICより国道139号線を北に進み「東恋路」信号を左折後、「乳ヶ崎　　　　北信号」を左折。
●電車でお越しの方
・富士急行・河口湖駅下車　西湖周遊バスに乗車　約16分　冨士御室浅間神社バス停下車

河口湖畔でカヌー・カヤックをレンタルすると通常数千円はかかりますが、それが「無料」というのは驚異的なサービスですね！しかもチェックインが19時までOKなので、金曜の夜から「前乗りキャンプ」を計画するのもアリ。

明日オープンの「キャンプさとみや」で湖上の絶景を独り占めする計画を立ててみてはいかがでしょうか？

沖縄の青い海と「やんばる」の森が交差する名護市喜瀬に、世界基準のホスピタリティと機能性が融合した新たな拠点が誕生します。

マリオット・インターナショナルは、2026年6月15日（月）、「コートヤード・バイ・マリオット 沖縄リゾート」を開業。これに先立ち、昨日2026年4月16日（木）より宿泊予約の受付を開始いたしました。

国内の「コートヤード」ブランドとして初のビーチリゾート型ホテル。その全貌をご紹介します。

本ホテルは、「コートヤード」ブランドとして沖縄初進出、また、国内の「コートヤード」初となるビーチリゾート型ホテルです。沖縄本島北部・喜瀬ビーチ沿いに位置する本ホテルからは、エメラルドグリーンにきらめく名護湾や、やんばるの豊かな緑という沖縄ならではの自然を存分にご堪能いただけます。また、那覇空港から車で約1時間というアクセスの良さに加え、周辺には人気観光スポットが点在するロケーションも大きな魅力です。
レジャーステイからビジネス利用、ご家族やご友人同士でのご旅行から一人旅まで、多様な目的やスタイルに寄り添いながらあらゆるシーンに対応する新たな沖縄滞在をご提案します。
【客室】
オーシャンビューの客室すべてにプライベートバルコニーを完備。バルコニー越しに喜瀬ビーチと名護湾の美しい景色をお楽しみいただけます。レジャーステイにもビジネス利用にも対応する機能性と快適性を兼ね備えた室内は、ワークデスクや十分な収納といった実用性を備えつつ、沖縄の自然を感じさせる落ち着いたデザインを採用しています。

設計は、日本を代表する建築設計事務所・久米設計が担当。「コートヤード」ブランドが掲げるモダンで機能的な美学を基盤に、洗練と心地よさが静かに調和する空間を創出しました。自然と呼応するデザインは、訪れる人それぞれに寄り添い、上質で穏やかな時間を提供いたします。客室タイプは、スイートルーム3タイプを含むトータル8タイプをご用意。滞在の目的や気分に応じて選べる客室ラインアップが、沖縄でのひとときをより豊かに彩ります。

デラックスキング

デラックスダブル

コーナースイート

【客室情報】
・スーペリア：19平方メートル / フォレストビュー / 8部屋
・デラックスダブル：31平方メートル / オーシャンビュー / 75部屋
・デラックスキング：31平方メートル / オーシャンビュー / 19部屋
・プレミアムダブル：31平方メートル / オーシャンビュー / 44部屋
・プレミアムキング：31平方メートル / オーシャンビュー / 17部屋
・コーナースイート：46平方メートル / オーシャンビュー / 2部屋
・サンセットスイート：59平方メートル / オーシャンビュー / 4部屋
・喜瀬スイート：76平方メートル / オーシャンビュー / 1部屋
【レストラン Shioka】
ビーチフロントレストラン「Shioka（潮香）」は、目の前に広がる喜瀬ビーチを眺めながら豊かな食体験を楽しめる、滞在のハイライトとなるダイニングです。メニューの主役は、毎日市場から届く新鮮な魚介類を中心に、世界的に有名な健康長寿の地「ブルーゾーン」 の沖縄が誇る地元食材をふんだんに取り入れた沖縄料理やグリル料理の数々。また、和洋の多彩なメニューも展開いたします。さらに、テラスでは海風を感じながら、沖縄の新鮮な食材を活かしたバーベキューをお楽しみいただくことも可能です。

沖縄のあたたかなもてなしの心と、受け継がれてきた食文化、そして地元食材へ敬意を払いながら、「コートヤード」らしいインターナショナルな感性をプラスした「Shioka」。グリルの炎がもたらす力強さと海辺を渡る風のやさしさが交差する店内では、伝統と現代、ローカルとグローバルが美しく調和しています。「Shioka(潮香)」は、そうした調和のもと、宿泊ゲストはもちろん、近隣ホテルをご利用の方や地元の方々にも親しまれる、新たな交流の場となることを目指しています。

朝食
沖縄の食材や特産品を取り入れた料理からインターナショナルな料理まで、幅広いラインナップを楽しめるビュッフェスタイルの朝食を提供いたします。沖縄の朝を感じる豊かなひとときをお楽しみください。

ランチ
海風を感じながら、地元食材を活かしたグリル料理やバーベキューをご堪能いただけます。また、沖縄県産和牛を使用したバーガーや沖縄そば、タコライスなど沖縄らしいメニューもご用意しています。

ディナー
泡盛やワインなど豊富なドリンクとともに、厳選された地元食材を使用した多彩な料理やバーベキューをお楽しみいただけます。オーシャンフロントの景色と潮の香りに包まれながら、ゆったりとした上質なひとときをお過ごしください。

【Lobby Lounge ＆ Bar「THE LOUNGE」 】
レストラン「Shioka」に隣接するロビーラウンジ＆バー「THE LOUNGE」は、日中は開放的なラウンジ、夜は洗練されたバーとして、時間とともに表情を変える魅力的な空間です。中でも忘れられない絶景が広がる夕暮れ時には、美しいサンセットを眺めながら、泡盛やクラフトビール、季節のフルーツを使ったカクテルなど、沖縄ならではの味わいをお愉しみください。沖縄食材を使った創作メニューやシェアプレートなども多数ご用意しています。

コンテンポラリーなデザインと沖縄のエッセンスが融合するリゾート感あふれる空間は、ご家族やご友人との語らいはもちろん、仕事やミーティング、お一人で過ごすのんびりとした時間まで、思い思いのスタイルで過ごす“リビングスペース”として多くの人に心地よいひと時をお届けいたします。

【その他施設】
・24時間ご利用いただける「フィットネスセンター」
・親子で楽しめる「キッズクラブ」
・沖縄ならではの品揃え「ショップ」
・遊泳期間中に楽しめる「マリンアクティビティ」
・会議から宴会まで利用できる「多目的スペース」

【施設概要】
名　 称：コートヤード・バイ・マリオット 沖縄リゾート
開業予定：2026年6月 15日(月)
統括総支配人：サム・チア
所在地：沖縄県名護市喜瀬115-2
客室数：170室
アクセス：那覇空港より沖縄自動車道利用 約60分
那覇空港より国道58号線利用 約100分
公式サイト：https://www.marriott.com/ja/hotels/okacr-courtyard-okinawa-resort/overview/

ついに「コートヤード」が沖縄の海沿いに！ビジネスライクで機能的なイメージがあるブランドですが、この喜瀬のロケーションと久米設計のデザインが加われば、かなり“化ける”リゾートになりそうですね。特に「Shioka」でのBBQは、宿泊者以外も通いたくなる予感がします。

夏休みの「名護リゾート計画」を立ててみてはいかがでしょうか？

富士山の麓、神秘的な樹海に抱かれた隠れ家スポットが、今年も最高のシーズンを迎えます！

富士観光開発株式会社が運営する山梨県・精進湖近くのキャンプ場「CAMP AKAIKE キャンプあかいけ」が、いよいよ明日2026年4月18日（土）より2026シーズンの営業を開始いたします。

標高が高く夏でも涼しい絶好のロケーション。ビギナーからベテランまで、誰もが「自分らしいキャンプ」を楽しめる充実の施設をご紹介します。

ホームページ：https://www.camp-akaike.jp/

キャンプあかいけとは？

富士の樹海に囲まれた「キャンプあかいけ」は、グループ・ファミリーからソロまで幅広い方にご利用いただけるキャンプ場です。敷地内に車で乗り入れ可能な「オートサイト」や、自由にテント・タープを設営でき、最長32時間滞在可能な「フリーサイト」、さらにバイクや自転車でお越しのソロキャンパーにおすすめの「フリーサイトバイク」などサイトの種類が豊富です。さらに、テントやタープ、寝袋、薪ストーブなどレンタルも充実しており、キャンプ初心者の方でもお楽しみいただけます。また、体育館(レクリエーションルーム)があり、雨天時の遊び場として無料でご利用いただけます。

春・夏・秋それぞれに魅力があるキャンプ場

キャンプあかいけは樹海の中にあるため、4月から5月にかけて美しい新緑に囲まれてキャンプを楽しむことができます。ゴールデンウィークはまさに新緑シーズンですので、心地よい初夏の風を感じながら森の中でくつろいでみてはいかがでしょうか。

さらに、標高が高く、都市部に比べて気温が低いため夏は涼しく快適にキャンプすることが可能です。精進湖での水上スポーツも最盛期を迎えますので、ぜひキャンプとあわせて精進湖でのアクティビティも楽しんでみてください。

秋には木々が色づき始め、森の中ならではの美しい光景を見ながらキャンプができます。3シーズンに渡って魅力がいっぱいのキャンプあかいけにぜひお越しください。

富士山の豊かな自然環境

富士の樹海に位置するキャンプあかいけの近くには富士五湖の一つ「精進湖」があり、カヌーやSUP、フィッシングなど水上アクティビティを富士山の絶景とともに楽しむことができます。また、敷地内には富士五湖6つ目の湖といわれる「赤池」という幻の池があり、普段は“くぼ地”のようですが、数年に一度、大雨のあとなどに出現する自然の神秘です。
キャンプあかいけを拠点に富士山の自然を満喫してみてはいかがでしょうか。

【キャンプあかいけ概要】
◆営業期間：2026年4月18日(土)～11月23日(祝)（予定）　※状況により営業期間を変更する場合がございます。
◆営業時間：キャンプ　
・フリーサイト 8:30～翌16:30
・オートサイト 13:00～翌11:00
・デイキャンプ 8:30～16:30
※チェックインは16:30まで　
※アーリーチェックイン 土日祝 8:30～　平日9:00～／レイトチェックアウト～16:30（料金総額の半額上乗せで利用可能）
◆施設利用料：大人（中学生以上）1,500円／4歳～小学生750円／同伴犬200円　※3歳以下無料
◆施設案内：　※土・日・祝繁忙期料金あり
◎オートサイト　※電源無
・オートサイトA・C　2,000円～（車1台駐車スペース有・最多6名）
・オートサイトB・D　3,000円～（車2台駐車スペース有・最多8名）
・オートサイトE　4,000円～（車3台駐車スペース有・最多15名）
・オートサイトY　5,000円～（特別区画・屋根付きサイト・車2台駐車スペース有・最多8名）
・オートサイトS・X・Z・E3Y　6,000円～（各種特別区画・車3台駐車スペース有・最多12名）
・オートサイトE7D　10,000円～（レンタルドラム缶風呂付き・車3台駐車スペース有・最多12名）
◎フリーサイトバイク（バイク1台分駐車スペース）　※電源無
・1日1,000円～（テント1張・タープ1張）
◎フリーサイト（グランドor林間） ※電源無
・1日1,500円～（テント1張・タープ1張）　※最多4名
◎フリーサイト（常設タープ付き） ※電源無・常設タープは設営数に含みません
・1日3,000円～（テント1張・タープ1張）　※最多4名
◎バンガロー
・1日5,000円～（テント併設可・駐車可）　※4名用・８名まで・12名まであり

◆場内設備（宿泊者無料）：売店/炊事場/トイレ/シャワー/Wi-Fi無料　他　
◆各種レンタル（有料）：テント/ハンモック/薪ストーブ/BBQコンロ他 ※売店に食材の取扱いはございません。

◆予約方法：キャンプ場検索・予約サイト「なっぷ」より予約（完全予約制）
　https://www.nap-camp.com/yamanashi/13924
◆住所：山梨県南都留郡富士河口湖町精進550-127
◆TEL：0555-87-2885

◆アクセス
〈東京方面から〉中央自動車道河口湖ICより約25分
〈静岡方面から〉東名自動車道富士ICより約60分

富士五湖の1つ「精進湖」脇、国道139号線の「赤池」交差点（レストラン ニューあかいけ様が目印）を下記の方向へ進む
※受付は交差点から400ｍ先
　・河口湖から……左折
　・富士宮市から…右折
　・甲府市から……直進

「キャンプあかいけ」の最大の武器は、なんといってもあの“樹海の中”という独特の没入感です。4月の新緑は、一度見たら忘れられない鮮やかさ。さらに体育館があることで、雨の日の憂鬱を吹き飛ばしてくれるのも、パパ・ママキャンパーには嬉しいですよね。

明日オープンの「キャンプあかいけ」で新緑の森に包まれる計画を立ててみてはいかがでしょうか？

世界中のランナーを虜にし、前身から数えて通算51回目を迎える「富士山マラソン（Mt. Fuji International Marathon 2026）」が、大きな進化を遂げます！

2026年大会からは、これまでのフルマラソンに加え、新たに「絶景Run」や「絶景Walk」を新設し、日本国内では珍しい「2日間開催」へとスケールアップ。海外ランナー比率約7割という国際色豊かな大会が、さらに多様な価値観が交わるグローバルな祭典へと生まれ変わります。

冬の澄んだ空気の中、雄大な富士山を仰ぎながら駆け抜ける、特別な2日間の魅力をチェックしましょう。

多くのランナーに愛され、前身である河口湖マラソンから通算50回の歴史を重ねてきた「富士山マラソン」は、『世界の仲間とつくる、麓のドラマ』というテーマのもと、フルマラソン、河口湖1周（約17km）、チャリティファンラン（約10.5km）の種目を設け、2025年大会は約60の国・地域から12,000人を超える方々にご参加いただきました。特に、海外ランナーの比率は68.9％と過去最高となりました。
2026年大会からは絶景Run（4km・8km）と絶景Walk（約4km）を新設し、2日間開催へ規模を拡大します。これにより海外から訪れる方に加え、地元の皆さまにもご参加いただける機会を広げます。
世界の国際的な大会ではスタンダードとも言える2日間開催ですが、日本国内での事例は多くありません。
冬の富士山の麓を舞台に、多様な価値観が交わる国際的な「ランニングの祭典」として進化します。

各種目の見どころ

フルマラソンからウォーキングまで、多様な参加が可能な富士山マラソンでは、種目ごとに違った魅力があります。
【フルマラソン】：富士山の麓を舞台に、河口湖・西湖を巡る日本陸連公認コース。
【河口湖1周（約17km）】：河口湖畔を1周するフラットコース。
【チャリティファンラン（約10.5km）】：河口湖畔沿いを走るコース。富士山河口湖町の環境保全にも貢献できる。
【絶景Run（4km・8km）】：特に冬の富士山の雄大な景色を眺められる4kmコース。8kmの部は２周。
【絶景Walk（約4km）】：ランナーの家族や友人も参加できるウォーキングイベント。

開催概要（2026年大会）

■大会概要
《大会名》
第15回 富士山マラソン（英名：Mt. Fuji International Marathon 2026）
※河口湖マラソン1976年～36回、改名して通算51回目
《開催日》
2026年12月12日（土）・13日（日）
《開催場所》
山梨県富士河口湖町船津浜・平浜駐車場、大池公園
《主催》
日刊スポーツホールディングス / 富士河口湖町 / 一般財団法人山梨陸上競技協会 /
一般財団法人アールビーズスポーツ財団
《主管》
一般財団法人山梨陸上競技協会
《後援（予定）》
山梨県 /（公財）山梨県スポーツ協会 / 富士河口湖町教育委員会 / 富士河口湖町体育協会 /（一社）富士河口湖町観光連盟 / 朝日新聞甲府総局
《協賛（予定）》
ALPEN RUN、ピエクレックス、アシックス、フジパン、アミノバイタル
《提携大会》
ベルリンマラソン（ドイツ）、メルボルンマラソン（オーストラリア）、エバー航空マラソン（台湾）、バンセン42チョンブリマラソン（タイ）

《エントリー期間（予定）》
１.富士河口湖町民限定エントリー　4月20日（月）～5月31日（日）
２.国内アーリーエントリー　4月20日（月）～5月4日（月・祝）
　※アーリーエントリーは国内限定値引きあり。
３.海外エントリー（ツアー付）　5月7日（木）～ 8月31日（月）
➃国内一般エントリー　5月7日（木）～ 8月31日（月）
➄海外一般エントリー　6月1日（月）～ 8月31日（月）

《定員》
17,500名（国籍問わず、総人数）※2025年12,335名
（絶景Walk：500名、絶景Run：3,000名、フルマラソン：7,500名、河口湖1周：4,400名、チャリティファンラン：2,100名）

《種目》
<12月12日（土）>
１.絶景Walk / Fuji View Walk（約４km　※タイム計測なし）
２.絶景Run / Fuji View Run（約4km、8km　※タイム計測なし）
　※制限時間：絶景Run 4km：40分、絶景Run 8km：1時間15分　
<12月13日（日）>
３.フルマラソン / Full Marathon（42.195km日本陸連公認コース）
　参加資格：18歳以上　※制限時間6時間
４.河口湖1周 / Around KAWAGUCHIKO（約17km）
　参加資格：16歳以上　※制限時間３時間
５.チャリティファンラン / Charity Fun Run（約10.5km）　※表彰なし
　参加資格：12歳以上　※制限時間3時間　　　

《表彰対象》
・フルマラソン総合男女別（1位～6位）
　※陸連の部、一般の部含む
・フルマラソン年代別男女別（1位～3位）
　※5歳刻み、陸連・一般の部共に対象
・河口湖１周　総合男女別１～3位
　※グロスタイム表彰

チャリティについて　　　
富士河口湖町富士山世界文化遺産保全推進事業基金に参加者1名につき223円（税込）を寄付し、富士山世界文化遺産の保全を推進し、保護、維持することに役立てる。

■大会スケジュール
12月11日（金）
12:00　絶景Run (Fuji View Run) 受付開始

12月12日（土）
7:00　会場オープン / 絶景Run (Fuji View Run) 受付開始 / 絶景Run (Fuji View Run) 荷物預け開始
8:00　交通規制開始
8:30　絶景Run（Fuji View Run）8kmスタート
8:40　絶景Run（Fuji View Run）4kmスタート
9:20　絶景Run（Fuji View Run）4km競技終了
9:45　絶景Run（Fuji View Run）8km競技終了
11:00-12:00　絶景Walk (Fuji View Walk) 受付
12:00-14:00　絶景Walk (Fuji View Walk) 実施
12:00-19:00　受付開始（船津浜駐車場）
14:00-15:00　ランナー歓迎セレモニー（コースガイダンス、スポンサーPR、抽選会）

12月13日（日）
7:00　会場オープン / 受付開始 / 荷物預け開始
8:15　交通規制開始
8:45　開会式
8:50　スタートブロック閉鎖
9:00　フルマラソンスタート（船津浜）
9:20　チャリティファンランスタート（大池公園）
10:30　河口湖1周スタート（船津浜）
12:20　チャリティファンラン競技終了（終了予定）
12:30　表彰式
13:30　河口湖1周競技終了（終了予定）
15:00　フルマラソン競技終了（制限時間）
16:00　手荷物返却終了
17:00　会場クローズ

富士山マラソンの「2日間開催」は、まさにグローバルスタンダードへの挑戦ですね！これまでは「ガチで走る人」のイメージもありましたが、新設されたウォークや短距離ランのおかげで、応援する人も一緒に楽しめるイベントになりそうです。

12月の「富士山遠征」に向けて月曜からのエントリー準備を整えておきましょう！

千葉県・房総半島の秘境、養老渓谷が今夜、光り輝くアート空間へと姿を変えます！

アート集団チームラボは、夜の野外アート展『チームラボ 養老渓谷』を、2026年4月17日（金）から5月24日（日）まで開催いたします。チバニアン（千葉時代）の痕跡を残す悠久の地層や深い森が、人々の存在によって変化するインタラクティブな作品群へと変貌。

自然そのものを破壊することなくデジタルで拡張する「Digitized Nature」プロジェクトの最新作をご紹介します。

養老渓谷といえば千葉屈指の紅葉スポットですが、新緑のこの季節にチームラボの手によって「夜の美術館」に変わるのは本当に贅沢ですね！特に地層そのものを作品にする演出は、数百万年という地球の歴史を直接触れるような感覚になれそうです。

GWの「養老渓谷ナイトツアー」の計画を立ててみてはいかがでしょうか？

家系ラーメンファンに激震！「壱角家」が、さらなる進化を遂げようとしています。

「壱角家」などを運営する株式会社ガーデンは、決算説明会にて、同社が展開する「油そば総本店」のチェーン展開を本格化することを発表しました。

既存の「壱角家」店舗に「油そば総本店」の看板と商品を導入する複合型ハイブリッド店舗という新戦略。一体どのような体験が待っているのか、その詳細に迫ります。

街中でよく見かける「壱角家」が、これほどのスピードで「油そば」との二枚看板に変わっていくのは壮観ですね！重厚な家系ラーメンだけでなく、カスタマイズ性の高い油そばが選択肢に加わることで、さらに通う頻度が増えそうです。

近くの壱角家で「油そば」が導入されているかチェックしてみてはいかがでしょうか？

織物の街・桐生が、音楽とクラフトカルチャーに染まる2日間！

桐生フェスティバル実行委員会は、2026年6月6日（土）・7日（日）に初開催する野外音楽フェス『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』の第1弾出演アーティストを発表いたしました。

さらに、一般販売より最大2,000円もお得な「早割チケット」の販売が、2026年4月15日（水）よりスタート。新緑の芝生が美しい「新川公園」を舞台に、地元のカルチャーと最先端の音楽が融合する特別な祭典をご紹介します。

桐生フェスティバル実行委員会は、2026年6月6日(土)・6月7日(日) の2日間、群馬県桐生市にて初開催する、” Music & Craft Culture Festival ” をコンセプトに掲げる野外音楽フェス『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』の第1弾となる出演アーティストを発表いたします。また、本日4月15日(水)より早割チケットの販売を開始いたします。
■ 第1弾として、桐生市にゆかりのある2組の豪華アーティストの出演が決定！
『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』のステージの熱気に火を灯す、第1弾の出演アーティストの情報が解禁！

10年以上前に桐生市に移住し拠点としながら活動を行うmabanuaと、Shingo Suzuki、関口シンゴによるトリオバンド『Ovall』、桐生市出身であり、桐生市内で撮影したミュージックビデオが話題を集める『どんぐりず』と日本のダンスミュージックシーンのレジェンドDJ/プロデューサーとして知られる『大沢伸一』がタッグを組んだユニット『DONGROSSO』の2組の出演が決定いたしました。
■ お得な早割チケットの販売が開始！

本日4月15日(水)より、公式サイト(https://peatix.com/event/4958728 )にて2日通し券・1日券の早割チケットの販売を開)にて2日通し券・1日券の早割チケットの販売を開始いたします。

【一般】では2日通し券￥9,500(税込)、1日券￥5.000(税込)のところ、
【早割】では2日通し券￥7,500(税込)、1日券￥4,000(税込)で販売いたします。

早割チケットの販売は4月30日(木)まで。
規定数に達した場合、早期に終了する場合がございますので、ぜひお早めにお買い求めください。

第1弾の2組に加えて、今後もイベントを彩るアーティストやコンテンツ情報などの解禁を順次予定しています。詳細は『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』 の公式サイト・各種SNSにてご確認ください。

Ovall (オーバル)Shingo Suzuki、mabanua、関口シンゴによるトリオバンド。メンバー全員がソロアーティスト／ミュージシャン／プロデューサーとしても活動するマルチプレイヤー集団。

2006年から現メンバーでの活動を本格化、現在に至るまでジャンルよりもミュージシャンシップを軸に置く姿勢を貫く。

ジャズ、ソウル、ヒップホップ、ロックを同列に並べ、生演奏もサンプリングもシームレスに往復し、楕円(オーバル)のグルーヴの中に音を投げ込む。その斬新なスタイルと唯一無二のサウンドは徐々に時代を吸い寄せ、国内外の映像作家、映画監督、そして様々なアーティストからプロデュースやコラボレーションの依頼が殺到。

再始動した2017年より、FUJI ROCK FESTIVALなど国内の大型フェスに出演、そして世界中のアーティストとのコラボレーションや海外でのライブツアーも行う。ソロ活動で培ったスキルやノウハウをお互いに持ち寄り、今日もバンドは楕円を描きながら転がり続ける。

DONGROSSO (ドングロッソ)ラッパー森とトラックメイカー／プロデューサーのチョモによるデュオ”どんぐりず”と、日本のダンスミュージックシーンのレジェドDJ／プロデューサー大沢伸一のソロ・プロジェクト
”MONDO GROSSO”のユニット。

アンチでシニカルなラップと最先端のダンスミュージック、リリック映像が融合したライヴパフォーマンスで注目を集めている。

1stアルバム「ANTI SOCIAL SOUNDSYETEM」のリリースから約1年。新曲「DANCING OTAKU」を4/15に公開し、その動きを再び加速させる。

KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTUREについて
”Music & Craft CultureFestival ” をコンセプトに掲げ、群馬県桐生市にて2026年6月6日(土)、6月7日(日)の2日間実施する野外音楽フェス。

群馬県南東部に位置する桐生市は織物産業の歴史を持つ街で、著名なアパレルデザイナーを多数輩出しています。また、北関東最大級の夏祭り「桐生八木節まつり」も桐生を代表するコンテンツとして知られています。

そんな桐生市を代表するカルチャーなどのコンテンツと、10組以上の国内のトップシーンで活躍する多種多様なミュージシャンやDJをゲストに招く音楽フェスを融合。地元の住民や企業、ショップなどとも連携し、地域を創り、音や空間を楽しみ、桐生市の観光の未来を奏でる『地域創楽』プロジェクトです。

横浜で20年に渡って開催しているGREENROOM FESTIVALを中心とした、様々なカルチャーフェスティバルを手掛けるクリエティブプロダクション「GREENROOM CO.」が制作を担当。

会場は、桐生市稲荷町にある都市公園の「新川公園」。日本野球聖地・名所150選にも認定された桐生新川球場跡地でもあり、都内からも約2時間で会場に到着するアクセスの良さを誇るこの公園は、広大な新緑の芝生と滝のオブジェや池に包まれた“緑”と“水”が感じられる自然豊かな会場。

この場所で桐生市のカルチャーと音楽が融合した、自由で多幸感溢れる場を創造します。
KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE 開催概要
　日　　程　 ： 2026年6月6日(土)・7日(日)
　時　　間　 ： 開場 11:00 / 開演 13:00 ~ 終演 20:00(予定)
　場　　所　 ： 新川公園 (〒376-0022 群馬県桐生市稲荷町1)
　入　　場　 ： 有料
　チケット 　： 公式サイトにて販売中 (https://peatix.com/event/4958728)
　主　　催　 ： 桐生フェスティバル実行委員会
　後　　援　 ： 桐生市 / 桐生商工会議所
　会場演出　 ：GREEN ROOM CO.
　運　　営　 ：サニーサイドアップ
ウェブサイト ： https://kiryufestival.jp/
　　 X 　 　 ： https://x.com/kiryufestival?s=21
Instagram ： @kiryufestival

桐生の「新川公園」は本当に気持ちが良い場所ですよね。そこにOvallやDONGROSSOの洗練されたビートが流れるなんて、多幸感しかない空間になりそうです！早割チケットは4月末までですが、規定数で終了とのことなので、迷っている暇はありません。

6月の「桐生遠征」に向けて早割チケットを賢くゲットしておきましょう！

匿名での誹謗中傷や、同調圧力によるいじめ……現代社会に蔓延する罪を犯した者たちは、死後どんな裁きを受けるのでしょうか？

洋介犬先生が描く新説“地獄”譚『ジゴサタ〜地獄の沙汰もお前しだい〜』は、罪を起こしうる全ての現代人に突きつけられる因果応報ホラーです。

第1話からアクセル全開で描かれる「地獄の罰」の内容をご紹介します。

殺された少女が、地獄で罪人を罰する「刑吏」に!?

物語は、主人公の少女が刺し殺されるところから始まります。死んだ後も意識がある彼女の前に現れたのは、閻魔大王のような役職に就く「獄界選罰長官 ニノス王」。 ニノス王は彼女に、刑期短縮の特典と引き換えに、地獄で罪深き亡者たちを罰する「刑吏」としての仕事を提案します。

ネットストーカーへのエグすぎる罰

刑吏となった少女が直面する地獄は、現代の罪に合わせた容赦のないものです。 例えば「ネットストーカーの地獄」では、ネットに書き込んだ中傷文を、なんと1文字ずつ舌に焼き印されるという凄惨な罰が下されます。「たかがネットの悪口で重すぎる」と泣き言を言う亡者に対し、「被害者に負わせた心の苦しみを思えば軽いだろ」と冷酷に言い放つシーンは、現代のネット社会に対する痛烈な風刺となっています。

いじめの主犯格が味わう「獄潰し」

さらに、広い交友関係を悪用して同調圧力でいじめを繰り返した「陽キャ」の女性には、頭の穴に拷問生物を入れられ、100年ほど再生と圧死を繰り返される「獄潰し」という罰が用意されていました。

まとめ

殺人や煽り運転、イジメなど、現代の犯罪者が地獄で迎える末路を描いた『ジゴサタ〜地獄の沙汰もお前しだい〜』。背筋が凍るホラーでありながら、どこかスカッとする因果応報のストーリーに目が離せません！

気になった方は、ぜひオリジナルサイトでの第1話試し読みや、Kindleなどの販売サイトをチェックしてみてください。

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