沖縄の青い空と輝く太陽に包まれる夏がやってきます！

沖縄県宜野湾市にあるリゾートホテル「ラグナガーデンホテル」の1階「レストラン パセオガーデン」にて、２０２６年夏限定のグルメフェアが開催されます。

お昼はホテルシェフこだわりの肉ステーキやグリル料理が並ぶ贅沢なランチブッフェ、夜は新しくオープンする心地よい屋外テラス席で沖縄の厳選食材を焼き上げる本格BBQ＆ディナーブッフェが登場。夏休みの思い出作りや沖縄旅行のディナーにぴったりな、お肉尽くしのスペシャルフェアの全貌を徹底解説します。

夏の太陽が輝く季節に合わせてご用意したのは、肉料理を中心に味わうランチブッフェと、夕暮れから夜風が心地よいテラスで楽しむBBQディナー。ご家族やご友人とのお食事はもちろん、夏休みの思い出づくりや旅行中のお食事にもおすすめの期間限定フェアです。
館内レストランならではの快適な空間と、リゾートホテルならではの開放感を感じながら、この夏だけの美味しいひとときをお楽しみください。

肉まみれグリル&ミートフェア

ランチタイムに開催する『肉まみれ！ミート＆グリルフェア』では、グリル料理やBBQメニューを中心としたボリューム感あふれる料理をご用意いたします。メイン料理には、香ばしく焼き上げた「ニンニクと玉ねぎのシャリアピングリルビーフ」をはじめ、「BBQポークスペアリブ 焼パイン添え」「炭焼き風ブエノチキングリル」など、肉の旨みを存分に楽しめるメニューが並びます。
さらに、A1ソースやシークワーサーチュミチュリー、パッションフルーツソース、島ラッキョウのアイオリアソースなど、多彩な味わいのBBQソースバーもご用意。お好みの組み合わせで、自分だけの味わいをお楽しみいただけます。

【メニュー抜粋】
- ニンニクと玉ねぎのシャリアピングリルビーフ
- BBQポークスペアリブ 焼きパイン添え
- 炭焼き風ブエノチキングリル
- BBQソースバー 全6種（A1ソース／シークワーサーチュミチュリー／BBQソース／パッションフルーツソース／島ラッキョウのアイオリソース／コーレーグースー）
- 沖縄風ソース焼きそば
- ジャンバラヤ
- ガーリックシュリンプ または シーフードブロシェット
- 温製欧風料理、パスタ、サラダ、前菜・アミューズ、スープ・カレー、デザート　など

炭焼き風ブエノチキングリル

シャリアピングリルビーフ

ガーリックシュリンプ

テラスBBQ＆ディナーブッフェ

夕暮れから夜にかけては、パセオガーデンのテラス席にて『テラスBBQ＆ディナーブッフェ』を開催いたします。開放感あふれる屋外テラスで味わうBBQは、ホテルならではのゆったりとした雰囲気が魅力。ご家族やグループでテーブルを囲みながら、夏の夜ならではの特別な時間をお過ごしいただけます。スタンダードセットでは、厚切りステーキカットのオーストラリア産アンガスビーフをはじめ、アグー豚とやんばる若鶏、島野菜を串焼きにしたブロシェット、海老やタコを使用したシーフードブロシェット、島ラッキョウ入りジャンボ美ら島ソーセージなど、沖縄らしい食材とBBQの魅力を掛け合わせたメニューをご提供いたします。さらに、ブッフェ料理やソフトドリンクもセットになっており、肉料理だけでなくさまざまなメニューをお楽しみいただける内容となっています。

【BBQメニュー】
- 厚切りステーキカット　オーストラリア産アンガスビーフ 125g
- アグー豚 40g
- やんばる若鶏 40g
- 島野菜のブロシェット 海老 2本・タコ 1本
- 島ラッキョウ入りジャンボ美ら島ソーセージ 1本
- アメリカンBBQソース・チュミチュリーソース・レモン

【ブッフェメニュー】※上記BBQメニューとセットでご利用可能
旬の食材を活かした前菜やアミューズブーシュ、生ハムのカッティングやアヒージョ、ミニバーガーなど多彩な味わいをご用意しております。魚料理・肉料理に加え、お子様向けにチーズフォンデュや揚げ物も取り揃え、ライブキッチンでは出来立ての生パスタもお楽しみいただけます。さらに、ホテルオリジナルカレーや本日のスープ、オリジナルデザートまで、バラエティ豊かなメニューをブッフェスタイルでご堪能いただけます。


BBQセット料理イメージ

ブッフェイメージ

ガーデンを見渡せる開放的なテラス席

このたびオープンするテラス席は、面積77.37平方メートル ・9席を備えた屋外空間です。緩やかな曲線を描く半円形のフォルムに、温かみのある格子状のウッドデッキの屋根が特徴的で、沖縄の陽光を柔らかく取り込みながら、心地よい木陰のような空間を演出しています。柱とベージュトーンのカーテンで緩やかに区切られた各席は、開放感を保ちつつも落ち着いてお食事いただけるセミプライベートな雰囲気。周囲に広がる緑豊かな庭の景色とともに、室内とはひと味違うひとときをお過ごしいただけます。

完成イメージ

完成イメージ

概要とご予約

昼と夜で表情が変わる！沖縄の「美味しい」を五感で楽しむ最強のミートフェア

旅の気分を最高に盛り上げてくれる、ラグナガーデンホテルの夏限定フェア。昼の「肉まみれ」というストレートなネーミングに違わぬ豪快なグリル料理の数々は、夏バテも一気に吹き飛ぶパワーを秘めていますね！ そして夜の新テラス席でのBBQは、アンガスビーフやアグー豚といった極上肉をリゾートの夜風の中で味わえるという、これ以上ない贅沢なシチュエーションです。席数が9席限定とプレミアムな空間になっているため、週末や夏休み期間の予約は激戦が予想されます。沖縄で最高の夏の夜を過ごしたい方は、ぜひ早めに特等席を確保してくださいね！

モヤッとさせる曖昧言葉にご用心！

日本語には、複数の意味を持つ言葉がたくさんあります。また、「かなり」「ときどき」「小さめ」など物事の程度を表す表現は、人によって浮かべるイメージが異なります。誤解や勘違いが起きないよう、具体的に伝える習慣を身に付けましょう。

×：結構です

○：お願いします/必要ありません(遠慮しておきます)

結構」という言葉は、「肯定(受け入れる)」と「否定(断り)」という相反する意味を持つ曖昧な言葉です。意思をハッキリ伝えたいなら、肯定の場合は「お願いします」、否定の場合は「必要ありません」、目上の人には「遠慮しておきます」と言うべき。そうすれば誤解されずに伝わります。

×：追って連絡いたします

○：明日の午前中にご連絡いたします

追って連絡します」と言っていたのに、いっこうに連絡が来ない。イライラしながら連絡をすると「明日中にお送りする予定です」と言われて愕然…。こうした食い違いの原因は、「追って」という曖昧言葉にあります。相手の都合を考えて「いつまでに」を明確に伝えましょう。

×：少し早めに開始します

○：10分早めに開始します
「早め」「遅め」「多め」「少なめ」などの曖昧言葉は、行き違いやミスの原因。こちらが「分早く」のつもりでも相手は「分早く」と思っていた、ということも。確認のやり取りが増えるのも迷惑な話! 曖昧言葉を具体的な数字や固有名詞に置きかえると、相手に誤解されるリスクが下がります。

×：大丈夫です

○：はい、お願いします/必要ありません
たとえば「サンプルは1つでよろしいですか?」との問いに「大丈夫です」と返事をすれば、「1つでいいってこと? それとも不要?」と迷うはずです。状況、相手によってとらえ方が異なるので、であれば「はい、お願いします」、断るのであれば「必要ありません」とハッキリ伝えましょう。

×：普通です

○：私にとっては○○が当たり前です など
「普通」という言葉は、さまざまな意味で使われています。「目玉焼きには醬油が普通(=常識・当たり前)だよ」、「このマンガ、普通に(=ほどほどに)面白い」など。自分の基準で「普通」と表現するのは食い違いのもと。「私にとっては/私の場合」などを使い、個人的見解である旨を伝えましょう。

【出典】『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』著：山口拓朗

真夏の厳しい暑さを避けて、涼しい空間で日本の夏の風物詩を120%満喫しませんか？

マクセル アクアパーク品川（東京・品川）では、２０２６年７月４日（土）から９月６日（日）までの期間限定で、毎年恒例となっている大人気夏季イベント『花火アクアリウム by NAKED』を開催いたします。

デジタルアートの先駆者「NAKED, INC.（ネイキッド）」が手がける最新の映像テクノロジーと、神秘的な海の生きものたちが融合した“海の世界の花火祭り”。演出がさらに刷新され、没入感がアップした今夏の注目ポイントを一挙にご紹介します。

■真夏の暑いシーズンにも、涼やかな水族館で夏を満喫！幻想的な海の世界の花火祭り
マクセル アクアパーク品川とネイキッドは、2015年冬より、四季折々の魅力を活かしたコラボレーションイベントを展開してきました。今年の夏も、海の世界で繰り広げられる幻想的な花火祭りがテーマの大人気イベント『花火アクアリウム by NAKED』を開催します。

“海の世界の花火祭り”をテーマに、夜空に広がる花火と、神秘的な海の世界が交差し、ひとときの夢のような夏を演出します。エントランス「ウミノ参道」では、鮮やかな花火と生きものたちの展示水槽、やわらかな提灯の光が来場者をお出迎え。壁に触れると手元に大輪の花火が咲く演出も楽しめます。没入型エリアパターンズ「海中花火」では、映像とインタラクティブ演出を刷新。涼しげな海中空間で、歩くたびに足元ではじける線香花火と生きものの鑑賞を楽しめ、3分に1度のショータイムではエリア全体に咲く大輪の花火が圧倒します。

展示エリア「海彩回廊」では、海底から浅瀬へのうつろいを感じさせる空間の中で、少しずつ姿を変えていく生きものたちを展示。カフェバー「宴花火」では、花火演出につつまれながら限定ドリンクやスイーツが堪能できます。さらに昼夜のドルフィンパフォーマンスには新たにLED演出が加わり、より迫力あるプログラムへと進化を遂げました。

マクセル アクアパーク品川とネイキッドだからこそお届けできる、日本の夏の風物詩に満ちた特別な空間です。海の生きものたちとともに過ごす、忘れられない夏のひとときをぜひお楽しみください。

■作品紹介

エントランス：「ウミノ参道」

イマーシブ（没入型）エリア 「パターンズ」：「海中花火」通常ver.

イマーシブ（没入型）エリア 「パターンズ」：「海中花火」ショータイムver.

カラーズ：「海彩回廊」

カフェバー：「宴花火」

ドルフィンパフォーマンス（デイver.）：「Summer FUN Research」

ドルフィンパフォーマンス（ナイトver.）：「瑠璃花火-Digital Fireworks-」

■『花火アクアリウム by NAKED』開催概要

人混みも暑さも関係なし！水族館で涼しく浴びる、最先端の“特等席花火”

夏の思い出に花火は外せませんが、「猛暑の中、大混雑の会場で場所取りをするのはちょっと億劫……」という方にこれ以上ない最高のイベントですね！ ネイキッドが手がけるデジタル花火は、ただ眺めるだけでなく、自分が歩いたり壁に触れたりすることで花火が変化する参加型なのが本当に楽しいところ。新しくなった「歩くと足元ではじける線香花火」の演出は、お気に入りの浴衣を着て歩いたら間違いなく“SNS映え”するエモい仕掛けです。 さらにLEDの演出が加わったナイトイルカショーの圧倒的な美しさは、大切な人とのデートにも、家族での特別な夏休みのお出かけにもハズしません。この夏は涼しい海の世界へ、夢のような花火祭りを体験しに行ってみてくださいね！

「ガンバレ！」と応援？厳しい指導で鍛える？やる気のない部下のモチベーションを上げる方法

ほめられることより期待されることでやる気が上がる

やる気がない人のモチベーションの上げ方

やる気のない部下のモチベーションを上げることほど、難しい課題はないだろう。「ガンバレ！」と応援してやる気を出させるべきか、厳しい指導によって鍛えるべきか、当然個別に適性があることは間違いないが、モチベーションを上げさせるという際に適した方法がひとつある。

それは、自分の期待値を相手にしっかりと伝えることである。心理学用語で「ホーソン効果」と呼ばれる方法だ。これは、米国ハーバード大学が、ホーソンという工場で労働者の作業効率を上げるための調査をする実験をしたときにわかったもの。

内容は工場内の照度などによってモチベーションは、どのような変化をするのかを調べたものだった。しかし、効果的だったのは、具体的な条件ではなく、ハーバード大学の実験に参加するという注目度によるものだった。

業務を託す

仕事の内容とプロセスを丁寧に説明する。

【×】ギリギリになってダメ出しをする

やる気のない相手だと業務がきちんと進行していない。

【○】注目度の高さを継続的に伝える

こまめに連絡することであまりやる気のない相手でもモチベーションを上げることができる。

【出典】『ズルい言い換え事典』
監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。

歴史と自然が息づく京都府福知山市の夜空を、感動の光が包み込む――。

「昔見たあの美しい情景を、今の子供たちにも見せてやりたい」。そんな市民の熱い思いで復活を果たした花火大会『福知山HANABI2026』が、第3回目となる今年も２０２６年８月１１日（火・祝）に開催されることが決定しました！

今年は福知山市との共催となり、さらにパワーアップ。大迫力の花火や充実の屋台、そして誰もが楽しめる特別企画など、この夏絶対に見逃せない『福知山HANABI2026』の魅力と詳細情報を余すところなくお届けします。

テーマ「JOY HERE ～ いま、再び。この空で。 ～」
歴史と自然が息づく京都府福知山市で、夏の風物詩として多くの市民に親しまれてきた花火大会。
「昔見たあの美しい情景を今の子供たちにも見せてやりたい」との思いで復活を果たし、第3回目となる今年は福知山市との共催での開催となります。
昨年より規模を拡大し、花火は45分間で6000発、露店は約50店舗が並ぶほか、福知山城での特別観覧席や来場者参加型の福知山踊りなども企画中！
観覧席から由良川を挟んだ至近距離で打ち上げられる迫力満点の花火をぜひお楽しみください。

観覧席チケットの販売スタート！
＜チケットの種類＞
●シート席（団体用）10,000円
シート席は、地面に敷かれたブルーシートで、1区画は3×3mで区切られており、5～7名ほどがゆったりと座れる広さです。10名までのご利用は可能ですが、周りのお客様のご迷惑にならないようご配慮ください。

●階段席（1名様）2,000円
階段席は、堤防斜面にあるコンクリートの階段で、1ブロック単位（1列27m×5列）で100名様の自由席となります。小学生以上はチケットが必要です。未就学児は膝上鑑賞の場合は無料ですが、お席が必要な場合はチケットをご購入ください。

＜先行販売＞ 地域の販売協力店にて
2026年6月15日～
・福知山観光協会（福知山駅北口）
・BOOKOFF 福知山駅南町店（9号線沿い）
・ハードオフ工具館/ホビーオフ（荒河店）
・フラワーショップCandy（広小路通り）
・株式会社福知堂 はんこカフェ（末広町）

＜一般販売＞ ローソンチケットにて
2026年6月29日～
ローチケ Ｌコード：54126

＜ふるさと納税＞楽天ふるさと納税にて
2026年6月15日～
花火弁当付き 階段席（1名様）
オードブル付き シート席（団体用）

夜空にでっかい夢を打ち上げよう企画　地元中高生400名を無料招待！
チケット販売協力店で短冊を受け取り、その場であなたのでっかい夢を書いて提出すると、先着400名様限定で観覧チケット（階段席）を進呈いたします。短冊は花火玉に貼り付けて当日打ち上げます！
受付場所：チケット販売協力店
開催期間：2026年6月15日～7月末

復活！みんなのHANABI2026
市民参加型企画として1口1,000円の寄付を募り、プログラムの最後に「市民の花火」を打ち上げます。皆さまの温かいご支援をお願いいたします。
受付場所：福知山市役所4階・チケット販売協力店
お振込み場合：京都北都信用金庫 福知山中央支店 普通 1245521 フクチヤマハナビジッコウイインカイ

大阪発着のバスツアー
ツアー最大の魅力は、大迫力の花火を間近で楽しめる「河川敷有料観覧席」の確保。足元が汚れにくく座りやすい階段席で、ゆったりと感動の瞬間をお過ごしいただけます。
バスは渋滞中も安心の「トイレ付」で運行！福知山城・フクレル・佐藤太清記念美術館の「3館共通入場券」もセット。早期予約特典の特製丹波黒豆パンもお見逃しなく！
旅行代金：おひとり様 14,800円

福知山HANABI2026 開催概要

日時：2026年8月11日（火・祝）打上げ時間20:00～20:45 花火6,000発（雨天決行・荒天中止・順延日なし）
会場：由良川河川敷 音無瀬橋付近（京都府福知山市）
主催：福知山HANABI実行委員会
共催：福知山市
後援：京都府・海の京都DMO・森の京都DMO
協力：一般社団法人福知山医師会・福知山踊振興会・福知山旅館ホテル組合・福知山市料理飲食業連合会
主管：一般社団法人DOKKOISE

至近距離の6,000発は鳥肌モノ！京都で最高の夏の思い出を

中断期間を経て、地元の方々の熱い思いで復活を遂げた『福知山HANABI』。今年は6,000発へのスケールアップや露店の充実など、お祭りとしての魅力が爆発しています！ 特に、中高生の夢を乗せて打ち上がる企画や市民みんなで作るフィナーレ花火など、地域愛に溢れた温かいプログラムに胸が熱くなりますね。 河川敷の観覧席から見上げる花火は、まさに視界いっぱいの大迫力。美味しい屋台グルメとともに、福知山で忘れられない感動の夜を過ごしてみてはいかがでしょうか。

福島駅西口のショッピングスポットが、さらに美味しく、楽しくパワーアップします！

JR東日本東北総合サービス株式会社（LiViT）が運営する「福島駅西口パワーシティピボット（福島ピボット）」では、現在リニューアルが進行中。その大注目の一環として、２０２６年７月３日（金）１０:００に、不二家の新業態カフェ「ペコちゃんmilkyタイム 福島駅西口店」が東北初出店としてグランドオープンいたします。

福島でしか味わえないご当地コラボメニューや限定グッズをはじめ、大人気「シーフードレストラン メヒコ」の期間限定出店、人気スーパー「ロピア」の営業時間延長など、嬉しいニュースが一挙に届きましたので詳しくご紹介します！

１．東北初出店となる「ペコちゃんmilkyタイム」7月3日(金)10:00オープン

ロングセラーキャンディ「ミルキー」をイメージしたドリンクやさまざまな種類のスイーツを楽しめる不二家の新業態カフェ「ペコちゃんmilkyタイム」がオープンいたします。

店舗情報店名：ペコちゃんmilkyタイム 福島駅西口店
オープン日時：2026年7月3日（金）10:00
営業時間：10:00～20:00

取り扱い商品
・のむmilky（各種）
・プレミアムmilkyソフトクリーム
・milkyパイ（各種）
・milkyドーナツ（各種）
・milkyマフィン（各種）
・ケーキ（各種）
・コーヒー、その他ドリンク　
ほか

▲店舗外壁には赤べこをイメージしたペコちゃんたちをデザイン

■「ペコちゃん」と「あかべぇ」がみなさまをお迎えいたします

▲（左）「ペコちゃん」　（右）「あかべぇ」
オープン当日の2026年7月3日（金）、「ペコちゃんmilkyタイム 福島駅西口店」オープン記念として、ペコちゃんと、会津の民芸品赤べこから生まれたご当地キャラ「あかべぇ」が登場するイベントを実施します。ペコちゃんとあかべぇによるグリーティングや記念撮影を予定しております。
「ペコちゃん」と「あかべぇ」によるグリーティングや記念撮影を予定しております。

日時：2026年7月3日（金）　各回20分程度
　　　(1)11:00～
　　　(2)13:00～
　　　(3)15:00～
　　　計3回
場所：福島ピボット館内「タリーズコーヒー」前

※状況により、時間の変更やイベントが中止となる場合がございます。

■オープン記念

オープン記念福袋を数量限定販売 『ペコちゃんmilkyタイム Happy Bag』
税込2,525円
【詰め合わせ内容】
・ペコちゃんmilkyタイムトートバッグ
・「ペコちゃんmilkyタイム」で使えるクーポン券
・ミルキー袋
・ペコちゃんmilkyクッキー　2枚
・milkyラスク詰め合わせ
・ペコちゃんmilkyタイムマグカップ

※数量限定のため、なくなり次第終了です。

▲詰め合わせ　イメージ

プレゼントキャンペーン店内商品を税込1,000円以上お買い上げで、
「ペコちゃんmilkyタイム 福島駅西口店オリジナルステッカー」を1枚プレゼント！

※数量限定のため、なくなり次第終了です。

▲ステッカー イメージ

■「ペコちゃんmilkyタイム 福島駅西口店」限定商品も登場

オリジナルデザインのアクリルチャーム赤べこをイメージしたデザインの法被を着用したペコちゃんと、赤べこのオリジナルデザインチャームが初登場。
本店舗限定のアクリルチャームは、福島のお土産にもぴったりです。

「ペコちゃん×赤べこアクリルチャーム」
税込550円

▲アクリルチャーム イメージ

酪王カフェオレとのコラボシェイク福島で人気の「酪王カフェオレ」とのコラボ商品が数量限定で登場！
ミルキーのやさしい甘さを冷たくクリーミーなシェイクで楽しめる「milkyシェイク」が、ふくし福島県「酪王協同乳業」の人気商品「酪王カフェオレ」とコラボレーションしました。酪王カフェオレのコクを活かしたシェイクです。
本店舗でしか味わえない特別な一品は、なくなり次第終了です。お早めにお試しください！

「milkyシェイク（酪王カフェオレ）」
税込600円

▲milkyシェイク（酪王カフェオレ） イメージ

■福島駅西口店オープン記念で福島県産「あかつき」を使用したドーナツを全国の「ペコちゃんmilkyドーナツ/タイム」で販売！

2026年7月3日（金）より全国の「ペコちゃんmilkyドーナツ」、「ペコちゃんmilkyタイム」にてトロピカルフェアを開催します。本フェアでは、福島駅西口店のオープンを記念し、福島県産の桃「あかつき」を使用した商品を全国の店舗で販売いたします。暑い夏を乗り切る爽やかな味をお楽しみください。
ふわもち食感のクリーム入りドーナツ〈milkyクリームドーナツ（福島県産あかつき白桃）〉
ふわもち食感に仕上げたドーナツの中にやさしい甘さの福島県産あかつき白桃ミルキークリームを詰めました。

「milkyクリームドーナツ（福島県産あかつき白桃）」
税込231円
2026年7月3日（金）より順次発売
※全国のペコちゃんmilkyドーナツ、ペコちゃんmilkyタイムで販売

▲milkyクリームドーナツ（福島県産あかつき白桃）イメージ

２．一部店舗の営業時間を拡大します

３．POP UP STORE 情報

▲元祖カニピラフ折詰　イメージ
シーフードレストラン メヒコ　　　　　　
POP UP STOREシーフードレストランメヒコが期間限定出店！
大人気の元祖カニピラフ折詰を販売いたします
ぜひお立ち寄りください！

期間　2026年7月3日（金）～7月12日（日）
　　10:00～19:00
場所　福島ピボット館内 「銀だこハイボール酒場」前
※なくなり次第終了となる場合がございます。

福島愛が詰まったリニューアル！お腹を空かせて駅西口へGO

福島ピボットのリニューアル、魅力的なトピックスが一気に押し寄せてきましたね！ 東北初上陸となる不二家の新業態カフェだけでもワクワクしますが、まさかの「酪王カフェオレ」との限定コラボシェイクまで用意されているなんて、LiViTさんのおもてなしと福島愛の深さに脱帽です。赤べこ法被のペコちゃんチャームも可愛すぎて争奪戦の予感がします。 さらに、みんな大好き「メヒコのカニピラフ」が駅ナカで買えるポップアップや、何かと大助かりな「ロピア」の夜間営業時間延長など、駅を利用する人だけでなく地元の方にとっても日常が美味しく便利になる最高のアップデート。 ７月３日のオープン日はぜひスケジュールを空けて、ペコちゃんやあかべぇに会いに行きつつ、贅沢な夏の味覚をゲットしに行ってみてください！

近年、アウトドアレジャーとしてはもちろん、災害時の避難先や電源供給拠点としても注目が集まるキャンピングカー。平時と非常時の垣根をなくす「フェーズフリー」のモビリティとして、その価値が再評価されています。

キャンピングカーの製造・販売を行う日本特種ボディー株式会社（NTB）は、２０２６年６月２６日（金）、東京都八王子市のアウトドア複合施設に新たな体験・発信拠点となる「NTBキャンピングカー常設展示場（Lots INOUTDOOR）」をグランドオープンいたします。

大人気YouTuberがプロデュースした大注目の新型車「AOSAGI」の初公開や、オープンを記念した豪華な来店イベントなど、キャンピングカーファンならずともワクワクする最新スポットの全貌をお届けします！

キャンピングカー市場の拡大やフェーズフリーへの関心の高まりを背景に、NTBは新たな体験・発信拠点としてLots INOUTDOORを開設します。Lots INOUTDOORでは、キャンピングカー・アウトドア用品・フェーズフリー認証商品・スペシャルティコーヒーを通じて、アウトドアと暮らしをつなぐ新しいライフスタイルを提案します。同施設では、登録者数約79万人を誇る人気車中泊系YouTuberクピ男氏がプロデュースした新型キャンピングカー「AOSAGI」を初公開します。

NTBのLots INOUTDOOR常設展示場（イメージ）

本展示場では、人気モデル「SAKURA」の後継車として誕生した新型モデル「HARUKA」やキャンピングカー業界初のフェーズフリー認証取得車両「EXPEDITION STRIKER」をはじめ、「KAGAYAKI」「AKATSUKI」「Arclight」を展示します。
さらに、YouTubeチャンネル「クピ男の車中生活」で人気を集めるクピ男氏がプロデュースしたTravioベースの新型キャンピングカー「AOSAGI」を初公開。グランドオープン期間中にはクピ男氏本人による来店イベントも実施いたします。
また、LINEのオープンチャットから誕生したキャンピングカー愛好家1,000人超が参加する団体「ジャパン レクリエーショナル ビークルライン（JRL）」の田中会長との共同開発による「Be-cam JRLバージョン」の購入調印式も開催し、新たなキャンピングカー文化の発信拠点として始動します。
■フェーズフリー時代に求められるモビリティ拠点へ
近年、日本各地で自然災害が頻発するなか、平時と非常時を区別せず、日常利用の延長線上に防災を組み込む「フェーズフリー」の考え方が注目されています。
政府においても防災体制の強化が進められており、災害対応車両の活用や地域レジリエンス向上への関心が高まっています。
キャンピングカーは、移動手段・宿泊空間・電源供給機能を兼ね備えたモビリティとして、レジャー用途だけでなく災害時の活用も期待されています。
NTBはこうした社会背景を踏まえ、キャンピングカーを「遊びのための車」だけではなく、「暮らしと地域を支える社会インフラ」として提案してきました。
今回開設するLots INOUTDOOR常設展示場は、その考え方を体感できる新たな発信拠点となります。

クピ男氏プロデュースの新型キャンピングカー「AOSAGI」を初公開

■トピックス

トピックス１.：登録者数約79万人の人気車中泊系YouTuberクピ男氏が理想を形にした新型キャンピングカー「AOSAGI」初公開

AOSAGIは、全国各地で数百泊を超える車中泊旅を続けてきた人気車中泊系YouTuberクピ男氏の経験と、日本特種ボディーの架装技術を融合して開発した新型キャンピングカーです。

「本当に使いやすい車中泊車とは何か」を追求し、実際の車中泊ユーザーの視点を随所に反映しています。コンパクトなボディサイズでありながら、長期旅行や日常利用にも対応する快適性と機能性を兼ね備えています。
＜AOSAGIの主な特徴＞
・Travioベースのコンパクトなボディで取り回しや駐車がしやすい設計
・ボイラーシステムを標準装備し、トイレに加えてシャワーも利用可能
・展開・収納の手間を軽減する「半常設ベッド」を採用
・長期の車中泊旅にも対応できる豊富な収納スペース
・有孔ボードを採用し、ユーザーの好みに合わせて自由にカスタマイズ可能

これらの装備により、ソロ旅からファミリー利用まで幅広い車中泊スタイルに対応する一台となっています。
＜クピ男氏コメント＞
これまで数百泊以上の車中泊を経験する中で、「自分ならこうしたい」という理想を詰め込んだ一台がAOSAGIです。
コンパクトなボディでどこでも駐車でき、シャワー・トイレ・新発想の半常設ベッドを備えた今までにないキャンピングカーです。
究極の一人旅はもちろん、三人家族でも快適な車中泊旅が可能です。
＜クピ男氏 プロフィール＞
YouTubeチャンネル「クピ男の車中生活」運営者。登録者数約79万人を誇る国内有数の車中泊系クリエイターとして、キャンピングカーや軽キャンパーによる車中泊旅、雪中車中泊、キャンピングカーDIYなどのコンテンツを発信。実際のユーザー目線による車両レビューとリアルな車中泊体験が支持を集め、キャンピングカー業界において高い影響力を持つ。今回、自身の車中泊経験で培ったノウハウを反映し、新型キャンピングカー「AOSAGI」のプロデュースを担当。

YouTubeチャンネル「クピ男の車中生活」登録者数：約79万人
https://www.youtube.com/channel/UC9s5obQcNlZzuBTKqmRqHag
6月27日（土）・28日（日）はクピ男氏の来店イベントを開催
＜イベント内容＞
・クピ男氏 × NTB 開発担当者による開発トークセッション
・AOSAGIに込めたこだわりや開発秘話の紹介
・AOSAGI車両解説・見学会
・来場者とのフォトセッション
※詳細スケジュールは後日発表予定

トピックス２.：SAKURAユーザーの声から生まれた新型モデル「HARUKA」展示

HARUKAは、長年愛されてきたSAKURAユーザーの声をもとに開発された新型キャンピングカーです。ユーザーから特に要望の多かった人気オプションを標準装備化し、快適性と自立電源性能を大幅に向上させました。

HARUKA

オーナーの声をもとに以下の人気オプションを標準装備化しています。
＜標準装備＞
- 975Wソーラーパネル
- 5kWhリチウムバッテリー
- 2系統インバーター
- その他、収納性や居住性を高める各種改良を実施

トピックス３.：フェーズフリー認証取得モデル「EXPEDITION STRIKER」「KAGAYAKI」を展示

平時のレジャーから災害時の備えまで、日常と非常時をつなぐ「フェーズフリー」の考え方を体現した、キャンピングカー業界初（※）のフェーズフリー認証取得車両「EXPEDITION STRIKER」と、同認証を取得した「KAGAYAKI」を展示します。
2モデルともに、平時はレジャー・旅行に、有事は避難・電源供給・移動拠点となる、フェーズフリーコンセプトを体現するAT限定免許でも運転可能なフェーズフリーモデルです。
NTBは、キャンピングカーをレジャー用途だけでなく、防災や地域支援、企業のBCP対策などにも活用できるモビリティとして提案しています。
（※）2025年5月フェーズフリー認証取得時当社調べ

フェーズフリーモビリティの「EXPEDITION STRIKER」（左）と「KAGAYAKI」（右）

トピックス４.：JRLとの共同開発「ビーカムベースJRLバージョン」購入調印式

6月28日には、LINEのオープンチャットから誕生したキャンピングカー愛好家1,000人超が参加する団体「ジャパン レクリエーショナル ビークルライン（JRL）」と共同開発（※）している「ビーカムベースJRLバージョン」の購入調印式を実施。キャンピングカーを通じた新しいライフスタイル提案を発信します。（※）開発段階であるため実車の展示はありません。
■展示予定車両
AOSAGI（新発表）／HARUKA・AKATSUKI ／EXPEDITION STRIKER／KAGAYAKI／Arclight
■Lots INOUTDOORについて
所在地：〒192-0011東京都八王子市滝山町1丁目885-1　イオン八王子滝山 North101

＜施設概要＞
- キャンピングカー展示
- レンタルキャンピングカー
- RVサービス相談
- フェーズフリー認証商品コーナー
- アウトドア用品販売
- Specialty Coffee 「Khazana Coffee」

「遊びの相棒」から「もしもの時のインフラ」へ。キャンピングカーの未来がここに！

車中泊のプロであるクピ男氏がガチでプロデュースした「AOSAGI」、コンパクトなのにシャワーや常設ベッドがついているなんて、まさに“動く最高級の秘密基地”ですね。 また、最近よく耳にする「フェーズフリー（日常時も非常時も役立つ）」という視点で、ソーラーパネルや大容量バッテリーを標準装備したモデルが並ぶのも非常に心強いです。普段は最高の思い出作りに、万が一の時は家族を守るシェルターになるキャンピングカーの魅力を、こだわりのスペシャルティコーヒーを片手にじっくりと体感してみてはいかがでしょうか？

不安をもたらす「認知のゆがみ」はどうやって発生していくのか

不安をもたらす「認知のゆがみ」とは

認知とは、時間をかけて形成されたその人なりの価値基準のことです。では、不安障害を考えるうえで重要となる「認知のゆがみ」とは、一体何なのでしょうか。

認知とは「自分なりのとらえ方」のこと

「身体醜形障害」という不安障害があります。自分の顔や体などの外見が醜いと思い込み（強迫観念）、外出ができない、人と会えない、何度も鏡で容姿を確認する、あるいはまったく鏡を見られないといった症状（強迫行為）があらわれます。

自分が他人からどう見られているか気になる、できれば好印象を持たれたいと思う、いわゆる「自意識」は誰にでもあるものです。清潔な身だしなみや明るい表情を心がける、仕事への積極性を見せるといった行為は適度な自意識がなければできません。ただし、これが過剰になってしまうと「身体醜形障害」のような問題が起こります。

自意識の過剰は、「認知のゆがみ」のひとつです。これ以外でも、ほとんどの不安障害には「認知のゆがみ」がかかわっているといっても過言ではありません。

認知の結果によって感情が左右される

認知とは「自分なりのとらえ方」のことです。人間は現実をありのままに見ることがとても苦手です。どんなものごとに対しても自分の中で評価や判断をしてしまいます。その基準は時間をかけて、自分の中で形成され、修正も繰り返されます。苦痛を感じずに日常生活を送れているのであれば、認知に問題はないといえるでしょう。

認知の結果によって、人間の感情は左右されます。特に「認知のゆがみ」のパターンのように、ネガティブなとらえ方をすると、ネガティブな感情が起こり、「ゆがんだ認知→不安→ゆがんだ認知→不安」という悪循環に陥ります。

「認知のゆがみ」は修正できる

身長を例にとってみましょう。Ｃさんの身長は160センチだとします。あるとき、Aさんから「（共通の知人である）Bさんは背が高いね」といわれました。その言葉をＣさんは自分に向けた「背が低い」という評価だと曲解し、AさんやBさんに会いたくないと思ったり、攻撃的になったりするのです。

当然のことですが、160センチの身長とは、150センチの人より高く、170センチの人より低い、ありのままの現実はそれだけです。少し極端な例かもしれませんが、認知のゆがみはこのように起こります。

前にも少し触れたパニック障害の人は、パニック発作の「苦しさ」を「死んでしまう」「気がおかしくなる」「誰も助けてくれない」などと認知し、恐れています。実際にはそうならないのですが、ゆがんだ認知をやめられないのです。

しかし、認知はあくまでも思考なので、修正が可能です。「認知療法」はその点に注目した治療で、不安や恐怖といった感情のコントロールを目指すものです。

CHECK!

• 自意識過剰などの「認知のゆがみ」は誰にでもある
• ネガティブな「認知のゆがみ」は悪循環に陥る

【出典】『心の不調がみるみるよくなる本』ゆうきゆう：監修

「焼きたてのカルビ丼」と「ユッケジャンスープ」の専門店として人気急上昇中の『焼きたてのかるび』（全国37店舗展開）。同店では、２０２６年６月１８日（木）より、待望の夏限定メニュー「【旨辛】にんにくの芽 牛カルビ丼」の販売をスタートしました。

これを記念して、公式X（旧Twitter）にて合計100名様にお食事クーポンが当たる「フォロー＆リポストキャンペーン」が開催されています！手軽に参加できて、次回のランチやディナーがおトクになる嬉しいチャンスの詳細をお届けします。

株式会社物語コーポレーション(本社:愛知県豊橋市/代表取締役社長:加藤 央之)が全国37店舗を展開する、「焼きたてのカルビ丼」と「ユッケジャンスープ」の専門店『焼きたてのかるび』は、「【旨辛】にんにくの芽 牛カルビ丼」の販売を記念して、公式Xフォロー&リポストキャンペーンを実施いたします。

Xフォロー&リポストキャンペーンについて

■参加方法
１.焼きたてのかるび公式Xアカウント(@yakitate_kalbi)をフォロー
２.期間中に投稿される本キャンペーン該当ポストをリポスト
https://x.com/yakitate_kalbi/status/2067381267088461886?s=20
■開催期間
2026年6月18日(木)～2026年6月24日(水)
■プレゼント内容
抽選で合計100名様に「焼きたてのかるびアプリ お食事クーポン500円分」をプレゼント
■抽選・当選発表について
厳正な抽選のうえ、当選者を決定いたします。当選者には本キャンペーン期間終了後、1週間ほどで公式Xのダイレクトメッセージにて当選の旨と送付先ご入力フォームをご案内いたします。
※期日までにご入力いただけない場合、当選は無効となりますのでご注意ください
■クーポン配布時期
クーポンの配布は2026年7月上旬頃を予定しております。
※当選者の方には『焼きたてのかるび』公式アプリ上にてクーポンを付与いたします
■注意事項
・本キャンペーン内容や賞品は予告なく変更となる場合がございます。
・当選の権利及び賞品は、第三者へ譲渡・換金・転売・その他処分行為は禁止させていただきます
・次の場合には当選が無効となるため、ご注意ください
ーー期日までに入力フォーム内に必要項目が入力されなかった場合
ーーその他運営が不適切と判断した場合

夏のスタミナ補給に最高！500円オフで「旨辛カルビ」をおトクに楽しむ大チャンス

注文ごとに強火で一気に焼き上げる香ばしいカルビ丼が人気の『焼きたてのかるび』。今回の新作「にんにくの芽」の組み合わせは、まさに夏を乗り切るための鉄板タッグですね！にんにくの芽の心地よい歯ごたえと旨辛ダレの相性は、想像するだけでお腹が鳴ってしまいそうです。 そんな注目メニューの販売を記念した今回のXキャンペーンは、スマホからポチッとリポストするだけで500円分のクーポンが手に入るかもしれない大チャンス。期間は6月24日（水）までと1週間限定のスピード勝負になっています。 当選枠は100名と太っ腹な設定なので、今すぐ公式Xをチェックして、この夏を乗り切るスタミナ丼をおトクに味わう準備を始めちゃいましょう！

福島市の名湯・飯坂温泉から、これまでの温泉旅行の常識を覆す驚きの新サービスが誕生します！

旅館や飲食店、商店ががっちりタッグを組んだ新たな地域還元型サービス「飯坂温泉街オールインクルーシブプラン」が、２０２６年６月１９日（金）よりスタートいたします。

これまでは「ホテルの敷地内」で完結することが多かったオールインクルーシブ（追加料金なし）の仕組みを、なんと温泉街全体に拡大！お財布を気にせず、地酒やグルメ、ハシゴ湯をノーリミットで楽しめる、全国的にも極めて珍しい最先端の観光モデルをご紹介します。

街歩き

福島市飯坂町において、旅館・飲食店・商店・公衆浴場が連携し、温泉街全体をひとつの宿として楽しむ新たな観光サービス「飯坂温泉街オールインクルーシブプラン」を2026年6月19日（金）より開始いたします。

お風呂
提携浴場13か所お好きなお風呂を満喫

お食事
提携店舗25件提携先の飲食店すべてどのメニューも気にせずオールイン

近年、多くの温泉地では「宿泊客が旅館内だけで過ごしてしまう」「温泉街の回遊が減少している」といった課題が指摘されています。
飯坂温泉街オールインクルーシブプランは、この課題解決を目的として誕生しました。
宿泊客は専用パスポートを利用し、温泉街内の対象店舗で地酒やグルメ、日帰り温泉など追加料金を気にせず楽しむことができます。
従来の「宿泊施設単位」のサービスではなく、「温泉街全体でお客様をお迎えする」新しい観光モデルです。

スイーツも
提携先のお菓子屋さんやカフェ

飲み物も
福島の旬の日本酒やクラフトビールも飲み放題

地域事業者が連携し温泉街全体の活性化へ
本事業には旅館・ホテルをはじめ、飲食店、酒販店、公衆浴場などが参加しています。
宿泊施設だけでなく地域全体へ観光消費を広げることで・温泉街のにぎわい創出 ・地域店舗の売上向上 ・滞在時間の延長 ・観光満足度向上 ・リピーター獲得
を目指しています。
また、今後増加が期待されるインバウンド旅行者に対しても、「まち歩き型観光コンテンツ」として展開していく予定です。
飯坂温泉から全国へ地域連携型オールインクルーシブのモデルケースを目指す
オールインクルーシブは近年リゾートホテルを中心に広がっていますが、温泉街全体で実施する事例は全国的にも珍しい取り組みです。
飯坂温泉では、この仕組みを通じて「宿泊施設単独の集客」から「地域全体で稼ぐ観光」への転換を目指します。
人口減少や観光スタイルの変化が進む中、地域事業者が連携しながら持続可能な観光地づくりに取り組むモデルケースとして発信してまいります。
プラン概要
【名称】 飯坂温泉街オールインクルーシブプラン
【開始日】 2026年6月19日（金）
【料金】 お一人様25,000円（税込）
【内容】 ・宿泊 ・温泉街内対象店舗での飲食 ・地酒、ソフトドリンク ・日帰り温泉利用 ・まち歩き体験
※利用内容は参加施設により異なります。
報道関係者・モニター募集
サービス開始に合わせて、実際の利用風景を取材いただける報道機関を募集しております。
また、プレスリリース公開を記念し、体験モニターを募集いたします。
6月19日（金）限定 先着3組限定 モニター特別価格
通常価格25,000円（税込）のところ、お一人様15,000円（税込）でご参加いただけます。
【募集人数】 2名～4名様／1組
【募集組数】 先着3組
【条件】 テレビ・新聞・雑誌・WEBメディア・SNS等への写真掲載や動画撮影、インタビュー等にご協力いただける方。

温泉街全体が太っ腹なラウンジに！手ぶらでハシゴ酒＆ハシゴ湯ができる夢のプラン

最近ホテルやリゾートで大人気のオールインクルーシブですが、それを「街全体」でやってしまうという飯坂温泉のバイタリティと地域連携の力に脱帽です！ 旅先での飲食店選びって、「予算はどうしよう」「追加料金がかさむな……」とついついお財布と相談しがちですが、このプランなら福島の絶品地酒もクラフトビールも、名物グルメもすべて「どれでも気にせず楽しんで！」という状態。これはお酒好き、温泉好きにはたまらない天国のような取り組みですね。 今後増えるインバウンドのお客さんにとっても、分かりやすくて最高に魅力的なコンテンツになりそう。持続可能な観光地づくりのモデルケースとして、これからの盛り上がりに大注目です！

【けなしてからホメる】伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法とは

伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法

ただホメるより、けなしてからホメたほうがよい結果を生む

仕事がデキる人は、普段からホメられることが多いものです。

それだけに、もっと頑張ってほしいときなど他の項目で取り上げたようなホメ技を駆使しても、元々ホメ慣れしていることもあり、あまり効果が発揮されないことがあります。

そんなときには、少し趣向を変えて、まずけなすことからはじめてみましょう。

「○○さん、今日の商談のプレゼンであのひと言はいらなかったかもね」という具合です。ここで注意したい点は、相手がやる気を失うようなけなし方はＮＧということ。ちょっとだけ改善点を提案するくらいがちょうどいいのです。

いつもホメられているだけに、そんな反応があることに少し動揺するはずです。自信満々だった自分のやり方を少し見直すきっかけにもなるかもしれません。

そのタイミングで「でも、やっぱり○○さんのプレゼンは上手だね。他のみんなにも見習ってほしいよ」と今度はホメ言葉をかけるのです。

こんなふうに最初からホメられるより、けなされてからホメられたほうが相手に好意を抱きやすいことを、アメリカの社会心理学者のアロンソンとリンダーが実験で明らかにしています。評価してくれたあなたに好意を抱き、この人に認めらるようもっと頑張ろうという気になるのです。

最初にちょっとネガティブ　次にポジティブな声かけで実力発揮！

「〇〇さんのプレゼン資料は本当にわかりやすくてなによりとても美しいね！」

「そこはいつもみんなにホメられるポイントだな！　まあコツをつかめば簡単なんだけどな」

「〇〇さんのプレゼン資料は色づかいがもう少し明るいといいね」（最初にちょっとネガ指摘）
「おや。そうだったかな…」

「でもやっぱりいつもわかりやすく簡潔にまとめられているので重要ポイントがスッと頭に入ってくるよ！」（その後にホメ言葉を！）
「よし、次回はもっとカラフルでわかりやすい資料を作るぞ！」

【出典】『白魔法の心理学』監修：渋谷 昌三

ステーキやハンバーグ、そして大人気のサラダバーで知られるファミリーステーキハウス「フォルクス」から、お肉をもっと美味しく、おトクに楽しめる嬉しいキャンペーンのニュースです！

全国のフォルクス39店舗にて、本日２０２６年６月１９日（金）から６月２１日（日）までの3日間、お店に足を運ぶだけで貰える『最大3回使える！トッピング無料クーポン』が数量限定で配布されます。

1回のご来店ごとに、厳選された10品の中からお好きなトッピングが1品無料になり、なんと最大3回のご来店まで繰り返し使えるという太っ腹な内容です。夏のごちそうタイムを盛り上げる、驚きのキャンペーン詳細をチェックしましょう！

【配布予定日】2026年6月19日(金)～2026年6月21日(日)
※上記期間後も店舗在庫終了まで継続配布いたします。
※店舗改装休業中の北山通店では未実施となります。

【クーポンご利用期間】2026年6月22日(月)～2026年8月7日(金)
※クーポン1枚につきトッピング一覧から１つ無料でプレゼント。
※お料理ご注文のお客様が対象となります。
※他の割引券・クーポン券と併用でご利用いただけます。
※店内飲食限定となります。

配布カードにはクーポンコードが記載されております。ご注文の際はタブレットのクーポンボタンからご利用になりたいトッピングコードを入力いただきご注文下さい。カード1枚に対して１品無料でプレゼントいたします。商品ご提供の際に、従業員へクーポンをご提示いただき、使用欄へサインさせていただきます。

お肉の楽しみ方が広がる！3回リピート確定の神クーポンを今すぐゲット

ステーキやハンバーグにプラスするトッピングって、ちょっと贅沢な気持ちになりますよね。それが10種類の中から毎回選べて、しかも3回も無料になるなんて、フォルクスファンの心を見透かしたかのような素晴らしいキャンペーンです！ しかも「他のクーポンや割引券と併用OK」という潔さには拍手を送りたいレベル。メインのお肉をアプリの割引で安くしつつ、トッピングをこのカードで無料にする、なんていう最強のおトク技も使えてしまいます。 本日から週末にかけての3日間がメインの配布期間（なくなり次第終了）となっていますので、今週末のご飯はぜひフォルクスで美味しいステーキを食べて、未来の“トッピング天国カード”をゲットしてみてくださいね！

しらさぎステークスの攻略POINT

【安土城Ｓ組】買いはズバリ前走６～９着馬！

安土城Ｓ組を前走着順別で見ると、前走５着以内の馬は［0・1・1・2］。

６着以下は［1・1・0・15］。

しかも前者の着外２頭は前走１着馬。

安土城Ｓ組は巻き返しの馬を狙うのがベター。

ただし、前走10着以下だと［0・0・0・11］。狙えるレンジはズバリ！前走６～９着となる。

しらさぎステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

症状と漢方処方 腰痛

高齢になると腎虚がすすみ、体を支える力が弱まって腰痛が起こりやすくなります。腰がだるい、重いからはじまり、しだいに痛みが出て歩くのもつらいといった状態にすすんでいってしまうので、早いうちに対処するようにしましょう。腰を支えられなくなると、猫背になり、結果的に肩もこるようになります。肩こりと腰痛の両方がある人は、まずは腰痛の治療をするとよいでしょう。

体質からみる血虚、瘀血による腰痛

血が滞ることで腰に瘀血が生じる

処方：疎経活血湯

血行が悪くなって痛む

血の不足や滞りが原因で起こる腰痛で、瘀血では痛みが強く出ることもあります。疎経活血湯は肩こりにも使いますが、下半身の瘀血改善に効果が高い漢方薬で、血を補いながら血の流れをよくして、痛みを緩和します。

体質からみる腎虚 による腰痛

加齢とともに腎が弱まってくる

処方：牛車腎気丸

腎虚は早めの対処を

腎虚による腰痛は、痛いというよりも、立っていること自体がつらくて座りたくなるような症状が特徴。腎虚がすすむと、足がやせてきてしまうので、早めの手当が必要です。

滋養強壮作用のある地黄・山茱萸・山薬が配合された牛車腎気丸を用います。

病邪からみる風湿による腰痛

湿は下半身にたまりやすいので注意

処方：防己黄耆湯

ひざにも痛みが出やすい

水は体の下にいってたまるので、上半身よりも下半身のほうが湿によるトラブルが起こりやすくなります。湿邪によって冷え、腰の筋肉が緊張して起きる腰痛で、下肢のむくみ、ひざの痛みなどもあらわれます。このタイプの腰痛には、水分代謝を促す防己黄耆湯を用います。

養生・セルフケア

過ごし方

腎虚の人は、冬に不調になりやすいので、冬の過ごし方に気をつけましょう。腎のエネルギーが不足しないように、無理はせず、夜ふかしもやめて十分に睡眠をとること。冬のあいだエネルギーを充電して、春へと備えましょう。

ツボ

腎の働きをよくするツボを刺激して、腰痛を緩和しましょう。

腎愈

へそのうしろの位置の背骨から、指2本分外側。

【出典】『生薬と漢方薬の事典』著：田中耕一郎

複数の色から「本当の自分」を調べる

複数の色から性格を調べる

では色ごとに、どんな色と色が組み合わさると、どんな性格になるかを見ていきましょう。一般的な性格診断では、5通り、10通りといったものが多いですが、この好きな色を2色組み合わせたシステムでは、1番好きな色が23色、2番目に好きな色が22色とすると506通りの組み合わせがあります。この多彩さが、性格の多様性を表現しており、同時に心理イメージワードを使うことで、簡単に導き出すことができます。

また1番好きな色と2番目に好きな色が逆転する場合、例「赤が好き」×「橙が好き」と「橙が好き」×「赤が好き」な人は、少し違っているところもあるので、その違いが明確なものに関しては紹介していきたいと思います。

506通りすべての組み合わせは紹介できませんが、代表的な色15色を中心に、23色の組み合わせ、200通り以上の組み合わせ例を紹介していきます。

診断ページの読み方ポイント

・心理イメージワードに似たものがあるものは、その性格が強く出てくる。まるで相乗効果のように見える。逆に打ち消し合うものもある。
・ 人によってワードにある性格因子の強さや大きさが異なる。その大きさを考えてみる。
・性格ではなく、願望が隠れている場合がある。見えにくい願望を見つけるのにも役立つ。特に2番目に好きな色は、自分の性格投影でなく、こうなりたいという「願望」として出現することがある。

複数の色に本当の性格が表れる

保守的な「ベージュ」が好きな人にとって、「行動しなくちゃ」という気持ちから2番目に好きな色として「赤」を求めることなどもあります。

【出典】『本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学』著：ポーポー・ポロダクション

【書誌情報】
『本当の性格がわかる　未来が変わる　色でよみとく心理学』
著：ポーポー・ポロダクション

「２番目に好きな色」から「本当の自分」が見えてくる！
・くわしい性格傾向
・相性のよい人
・目標にしたいこと
・隠れた願望がわかる！

本書では１色だけでなく、「２つの好きな色」からよりくわしい性格をよみときます。

「黄狐カード」は新しい旅立ちを後押ししてくれる？

12 黄狐 （おうこ）

まずは、愛する

基本解説

愛がテーマのカードです。特に「愛されたい」「認められたい」という力が強くあります。でも、「愛されたい」と願うなら、まずは自分が愛するところから。「認められたい」と思うのなら、自分が認めるところからとも教えています。ただ、「こんなに愛しているのに、愛してくれない」「私はあなたを認めているのに、認めてくれない」などと「くれないオバケ」にならないよう注意が必要。私は尽くしているのに！と思っても、それって本当に相手があなたに望んでいることなのか。相手が求めるものを与えられる人になっていくことも促しているようです。

チャネリングメッセージ

もう既に、進むべき場所もたどり着くルートも、あなたには全部見えています。あとは駆け上がるだけ…なのに、見て見ぬ振りをしていませんか？気づかない振りをしているのは、馴れ親しんだところにずっといたいから？新しい生活に興味はあるものの、切り替えるための勇気がないと思い込んでいるから？そんな状況に対して、そろそろ次の目的地に向けて旅に出る準備をしましょう！居心地のいい環境に止まることも、もちろん選択肢のひとつです。でも、今アクションを起こすことによって、必ず「あのときに動いてよかった」と思える未来がやってきます。

【出典】『指導霊さんオラクルカード – 龍神、天狗、天狐、七福神が最幸の道を照らし出す』著：望月彩楓

本記事は書籍『指導霊さん オラクルカード』（日本文芸社版、ISBN:9784537221916）に付属のもっちーオリジナルオラクルカードの解説を含んでいます。オラクルカードについてより詳しく知りたい方はぜひ本書をお手にとって、実際にオラクルカードをご使用ください。

人相学で見るIT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔って？

IT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔

思考力が高いため、常に冷静沈着に対処することができます。クールさが持ち味で、問題解決能力にも優れています。

長い鼻

鼻の長い人は、几帳面で真面目なタイプです。腰を据えて課題にじっくりと取り組む姿勢がプラスに働きます。

一文字型

一文字型で薄い唇を持つ人は、意志が強く雄弁だが表現が淡泊なタイプです。体力もあり、精神的にもタフな人です。

上部が大きい耳

耳の上部が大きく外輪がなめらかな人は、感受性が豊かです。人の話をよく聞く素直さと柔軟さがあります。

【出典】『改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習』著：黒川兼弘

命式の読み解きは料理で例えるとわかりやすい

本書で解説する命式と意味

書籍19ページで命式の基本は八字と解説しましたが、実際の命式はさらに多くの項目を読み解きます。本書で扱う命式を紹介します。

命式の構成を料理に例えると…

命式の読み解きは、どのような調理人（命式の本人）がどんな環境で、どのような具材やスパイスをどのような炎で煮ているのかを分析していく作業と言えます。

日柱（調理人）

→命式の本人のパーソナリティ

八字（鍋に入れられた具材）

→干支の性質や陰陽五行のバランス

蔵干（鍋を温める炎）

→潜在的パワー

通変星（でき上がった料理）

→より具体的な宿命・運命

十二運星（スパイス）

→八字や通変星を補完する役割

身旺・身弱（キッチンや道具などの調理環境）

→生命パワー
命式の性質を発揮できるか、否か

命式から自分を知ろう

【出典】『一番わかりやすい　はじめての四柱推命』著：愛新覚羅ゆうはん

『週刊SPA! 6月23･30日合併特大号』は6月16日に発売！

表紙の人＆夏さきどりフォトブック：えなこ

『週刊SPA! 6月23･30日合併特大号』が6月16日に発売された。今号は同誌の創刊38周年記念号。表紙と巻頭フォトブックには、トップコスプレイヤーのえなこが登場している。

「えなこ、夏めく。」をテーマにした今回のフォトブック。ラムネのように甘酸っぱく、シャボン玉のように軽やかな、彼女の爽やかな魅力を凝縮した。

この夏、最も近くにいてほしいと思わせる、えなこの魅力が詰まった一冊だ。

【プロフィール】
えなこ
愛知県生まれ。コスプレイヤー、グラビアアイドルとして多方面で活躍し、各誌の表紙を飾る。SNSフォロワー数は600万人超。「PAスーパー海物語IN沖縄 6 Withえなこ」でコラボ中。最新情報は公式X（@enako_cos）をチェック

【クレジット】撮影/唐木貴央　ヘアメイク/ｍｉｋｏ　スタイリング/八杉直美

【書誌情報】
『週刊SPA!』6月23･30日合併特大号
発売日：2026/6/16（火）

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【DMMブックスで購入する】

【その他収録ラインナップ】
・［1億貯める］家計術
・首都圏［不動産難民］の悲鳴
・高級住宅地で［違法メンエス］が増殖中
・［大食い業界］の過酷な舞台裏
・地方議員［公金チューチュー］の実態
・【インタビュー】モナキ／歌謡グループ

攻略POINT

【年齢】好走率は４～６歳馬の３世代が横並び

年齢別成績は、４歳馬［5・3・4・42］、５歳馬［4・5・5・58］、６歳馬［1・2・1・16］。

４・５歳馬の好走数が多いが、連対率・複勝率はこれら３世代に大きな差はないため、６歳馬を必要以上に割り引くのは危険。

【ハンデ】勝ち馬の半数がハンデ50～51キロ

改称元年の25年はハンデ55.5キロのセキトバイーストが勝利したものの、55.5キロ以上は［1・1・0・10］と本来成績的には低調で、それに関連してトップハンデ馬が［0・2・0・9］と勝ちがない。

好調なのは［5・3・0・37］の50～51キロで軽ハンデを生かして好走するケースが多い。

府中牝馬ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

【斎藤恭代 ラストグラビアDVD】バリ島で撮り下ろした最後のグラビア映像作品「君の名は永遠」2026年7月25日(土)発売！

圧倒的な9頭身美女・斎藤恭代の集大成。渾身のラストグラビアDVDは全編バリ島ロケで贈る美しさと感動の映像作品！

　グラビア映像メーカーの株式会社MERAは、斎藤恭代のラストグラビア映像作品『君の名は永遠』のDVDおよびBlu-rayを2026年7月25日に発売する。

　ミス・アース・ジャパン2017、さらにグラビア・オブ・ザ・イヤー2024でグランプリに輝いた彼女が、グラビア活動の節目として選んだ本作。圧倒的な9頭身ボディを誇る彼女の集大成であり、今後のタレント・俳優活動への門出を飾る特別な作品だ。

　舞台はインドネシア・バリ島。エメラルドグリーンの海や豊かな大自然、伝統的な寺院など、幻想的なロケーションの中で彼女の魅力を余すことなく捉えた。

　今回は要望の多かったBlu-ray版も同時発売。Blu-ray版限定として1チャプターが追加された特別仕様。至高の栄冠を手にしてきた彼女の、美しさと感動が詰まった渾身の映像を見届けたい。

斎藤恭代さんコメント

「DVDを通して私を知ってくださった方、応援してくださるようになった方、そしてこれまで出会ってくださったすべての皆様に心から感謝しています。

グラビア映像活動の最後を、こんなにも美しいバリ島で撮影できたことをとても幸せに思います！

でも、これは悲しい終わりではありません。私にとっては、次の夢へ向かうための前向きな卒業です。DVD作品は一区切りとなりますが、グラビアのお仕事は誌面や写真を通して、皆様にお届けしていきたいと思っています。そして、テレビやドラマ、映画など、映像作品の中で動いている私ももっとたくさんお届けできるように、一歩ずつ進んでいきたいと思っています。

これまでの感謝を込めて、今の私にできるすべてをこの作品に詰め込みました。この作品が、皆様への恩返しになれば嬉しいです。ぜひ最後まで見届けていただけたら幸いです！」

発売記念イベント開催決定！

発売を記念して、2026年8月2日(日)にリリースイベントの開催を予定しております。
詳細は後日、公式サイト等にてお知らせいたします。

天皇の目前で中大兄皇子と中臣鎌足が蘇我入鹿を殺害！大化改新の真偽とは

　第三十五代皇極天皇四年、天皇家と度々衝突を繰り返す蘇我蝦夷（そがのえみし）・入鹿（いるか） 父子に対し、天皇中心の律令国家建設を目指す中大兄皇子（なかのおおえのおうじ）と中臣鎌足（なかとみのかまたり）が反発。宮中、天皇の目前で公然と入鹿を殺害しました。

　また、父蝦夷は屋敷にこもり、聖徳太子と共に編纂した『天皇記』『国記』等、幾多の珍品に火を放ち、自害して果てたため、三代に渡って朝廷を牛耳ってきた蘇我氏は滅亡律令国家建設を目指す「大化改新」が始まったと言われています。

　実際、朝鮮半島を巡る唐＝新羅（しらぎ）連合軍との戦いに敗退したため、朝廷では緊急かつ速やかに国体改革と制度の変更を断行しなければならない事情がありました。

　しかし、天皇中心の律令国家建設を目指す改革が、一体どこまで実現されたのか、疑わしいのも事実。天武天皇代に実現された改革が、大化改新に取り込まれていないとは言えません。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 日本史』著：鈴木旭

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 日本史』
著：鈴木 旭

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歴史は「流れ」がわかると面白いほどよくわかる! 日本列島の誕生から文明の発達、集落から国づくりへ、貴族社会から武家の台頭と下剋上、鎌倉幕府と室町幕府、織豊時代と江戸幕府、幕末の動乱から明治維新を経て近代国家への道、帝国主義と世界大戦の時代、新しい世界秩序へーー 日本の通史を「まるごと図解」解説! 異説や日本史の謎に迫るコラムも充実。

【命の境界線】何をもって「死」とするか？ 知っておきたい公的な死のプロセス

人はどの瞬間をもって「死」とされる？

公的な線引きは「死亡診断書」

　私たちは日常のなかで「死」という言葉を当然のように使っていますが、どの瞬間をもって人が死んだとされるのかを改めて考えることはあまりありません。心臓が止まったとき？意識が失われたとき？その線引きは、意外とあいまいです。

　法的な意味での死は、医師が死亡診断書を作成した瞬間に確定します。家族の最期に立ち会い、医師から「ご臨終です」と告げられるとき、その時刻が法的にも社会的にも正式な死亡時刻として記録されるのです。

　日本では、心臓と呼吸の停止、瞳孔の固定と拡大を確認し、心停止によって死を判定します。この基準は、遺族の手続きや社会的な共有のために設けられた、公的な線引きといえるでしょう。ただし、事故や事件の疑いがある場合には警察や監察医が関与し、死の確定はさらに慎重に行われます。

　こうした形で死の線引きはなされるものの、後ほど詳しく説明しますが、体の内部では心臓が止まったあとも細胞や組織の一部が活動を続けています。死はある一瞬に起こる出来事ではなく、体のなかで静かに広がっていく変化であるといえます。

　どこからを死と呼ぶのか。その問いに向き合うことが、命を理解する出発点といえるでしょう。

医師が死亡を確認するまでの流れ

手順① 呼吸と心拍の確認

聴診器で胸部を確認。呼吸音・脈拍が完全に消失しているかを判断

手順② 瞳孔の反応を確認

光を当てても瞳が縮まらず、反応がないかを確認

手順③ 死亡時刻を記録

医師が時計またはモニターを確認し、停止を確認した時刻を記入

手順④ 死亡診断書を作成

医師の署名と押印で、法的な「死」として確定する

医師は呼吸、心拍、瞳孔の反応を順に確認して死亡を判断する。この時点が、法的にも社会的にも「命の終わり」とされる瞬間である。

役割によって変わる「死の線引き」

死の判断はひとつではない。医療は命を救おうとし、法は記録を残し、社会は喪失を受け入れる。それぞれの立場が交わるところに、人間の「死」の現実がある。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 死の話』監修：島田裕巳

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 死の話』
監修：島田裕巳

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死とは何か── シリーズ累計400万部を超える『眠れなくなるほど面白い図解』シリーズで、専門家と徹底考察。 人はいつか死ぬ。しかし、「死」は誰もが避けられないことでありながら、普段はなかなか考えにくい話です。 本書は、人間にとって「死」がどのような意味を持つのかを、医学・科学・文化・宗教・歴史など多角的な視点から解説します。 死の定義や脳死の問題、なぜ生物は死ぬ仕組みがあるのか、臨死体験の実態など、科学的な問いから入り、土葬・火葬・風葬といった文化的慣習や、世界各地の葬儀・死者とのつながり、日本の仏式葬儀の背景まで、人類がどのように死に向き合ってきたかを幅広く紹介します。 さらに、尊厳死や安楽死、終活、遺書やホスピス医の事例などを通して、死と向き合う心理や現代社会の課題にも触れ、あらゆる角度から「死」を考察。 「死」を正しく知ることで、日々の生き方を見つめ直し、今をより充実させるヒントが詰まった一冊です。