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<title>ラブすぽ</title>
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<description>スポーツで日本の幸福度向上！スポーツの持つ可能性をすべての人に…</description>
<copyright>日本文芸社 All rights reserved.</copyright>
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<title>6年ぶりグラビア復帰！後藤真桜、『週プレ』で魅せた美麗プロポーション</title>
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			<pubDate>Thu, 21 May 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
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	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>グラビア,週刊プレイボーイ,後藤真桜,	</category>

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			<description><![CDATA[『週刊プレイボーイ』22号は5月18日に発売！ 後藤真桜が、5月18日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』22号に登場！ 後藤真桜 ©佐藤裕之／集英社 【プロフィール】後藤真桜（ごとう・まお）2003年6月6日生まれ　大分 [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/grbapb22_2026-4.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">『週刊プレイボーイ』22号は5月18日に発売！</h2>



<p><strong>後藤真桜</strong>が、5月18日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』22号に登場！</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://love-spo.com/article/grbapb22_2026-4/"><img loading="lazy" decoding="async" width="725" height="1024" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto-725x1024.jpg" alt="後藤真桜 ©佐藤裕之／集英社" class="wp-image-756789" style="width:677px;height:auto" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto-725x1024.jpg 725w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto-212x300.jpg 212w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto-768x1084.jpg 768w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">後藤真桜 ©佐藤裕之／集英社</figcaption></figure></div>


<p class="box" class="wp-block-cstm-blocks-box-gray"><strong>【プロフィール】</strong><br>後藤真桜（ごとう・まお）<br>2003年6月6日生まれ　大分県出身<br>身長170cm　B88 W58 H83<br>「ミスマガジン2020」ミスヤングマガジンを受賞。2026年4月にSANYO公式イメージガール「SEAガールズ」ミスワリンに就任。<br>公式Instagram【@princess.o.honey】<br>公式X【@gp_gotomao】<br>公式YouTubeチャンネル『まおちむちゃんねる』</p>



<p>　今号の『週プレ』は、妖しく輝く伝説のシスターズ・<strong>エリマリ姉妹、Erika＆百瀬まりな</strong>の表紙＆巻頭グラビア＆DVD！　大人気声優の初めて見せる姿・<strong>豊田萌絵</strong>の撮り下ろしに、話題のドラマ出演中・<strong>水崎綾女</strong>の圧巻の色気も必見！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。</p>



<p>　その他、本号と同時リリースの<strong>【デジタル限定】後藤真桜写真集「170cmの完成形。」</strong>は、価格／1100円（税込）にて主要電子書店で 5月18日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://love-spo.com/article/grbapb22_2026-4/"><img loading="lazy" decoding="async" width="614" height="1024" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-614x1024.jpg" alt="【デジタル限定】後藤真桜写真集「170cmの完成形。」©佐藤裕之／集英社" class="wp-image-756790" style="width:477px;height:auto" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-614x1024.jpg 614w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-180x300.jpg 180w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-768x1280.jpg 768w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-922x1536.jpg 922w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover-1229x2048.jpg 1229w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">【デジタル限定】後藤真桜写真集「170cmの完成形。」©佐藤裕之／集英社</figcaption></figure></div>





<h3 class="wp-block-heading">＜特集情報＞</h3>



<p>「デジタル主権」を失った日本人に降りかかるこれだけの災難、<br>【総力13ページ大特集】居酒屋第4世代、ドラッグストア、カラオケ、メガネチェーン・・・ニッポン経済令和の業界再編三国志、<br>明暗くっきり！日本人メジャーリーガー13人「シーズン序盤戦」通信簿！　などなど・・・</p>



<h2 class="wp-block-heading">『週刊プレイボーイ』22号は5月18日に発売！</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://love-spo.com/article/grbapb22_2026-1/"><img loading="lazy" decoding="async" width="725" height="1024" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_No.22_cover-725x1024.jpg" alt="週刊プレイボーイ22号（5月18日 月曜発売）" class="wp-image-755921" style="width:610px;height:auto" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_No.22_cover-725x1024.jpg 725w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_No.22_cover-212x300.jpg 212w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_No.22_cover-768x1084.jpg 768w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_No.22_cover.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">週刊プレイボーイ22号（5月18日 月曜発売）</figcaption></figure></div><br><a href="https://love-spo.com/article/grbapb22_2026-3/">ドラマ『サレタ側の復讐』主演の水崎綾女、『週プレ』で圧倒的な肉体美を披露</a><br><a href="https://love-spo.com/article/grba_flash20260512-4/">グラドル・青井春が魅せる“大人の色気”♡『FLASH』で披露した3年ぶりの究極グラマラスボディ</a><br><a href="https://love-spo.com/article/grbafs_spa20260512-3/">【週刊SPA!】人気コスプレイヤー・あゆの初登場！体育館で魅せる“むちむち”バレー姿♡</a><br><p><strong>【書誌情報】</strong><br>
●週刊プレイボーイ22号（5月18日 月曜発売）<br>
●価格670円／デジタル版570円（各税込）</p>

<hr />

<p class="u-tac">【デジタル写真集情報】<br>
<strong>【デジタル限定】後藤真桜写真集「170cmの完成形。」</strong></p>
<p class="u-tac"><a href="https://amzn.to/4dBoryI" target="_blank"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2026/05/WPB_goto_bookcover.jpg" alt="" width="350" height="auto" /></a><br>
<a href="https://amzn.to/4dBoryI" class="c-btn" target="_blank">【Amazonで購入する】</a><br>
<a href="https://al.dmm.com/?lurl=https%3A%2F%2Fbook.dmm.com%2Fproduct%2F6270145%2Fb950yshes30378%2F&af_id=lovespo-001&ch=toolbar&ch_id=link" class="c-btn" target="_blank">【DMMブックスで購入する】</a></p>

<p>【商品説明】<br>
週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！<br>
「ミスマガジン2020」ミスヤングマガジンの後藤真桜が、約6年の時を経てグラビアに帰ってきた。ミス・アース・ジャパンに大分代表として出場し2位に。そしてSANYO公式イメージガール「SEAガールズ」ミスワリンにも就任した彼女が、その存在感を再び解き放つ。身長170cmのスラリとしたシルエットに、透き通るような白い肌。その美しさに加えて、育ちの良さと揺るがない気品が感じられるところが彼女の魅力。大人になった彼女の今とこれからを、あなたの目で確かめて。</p>]]></content:encoded>
			

	
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</item><item>
<title>名前を呼ぶ習慣で好感度アップ！ネームコーリング効果を活かした親近感の深め方</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru10/</link>

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			<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>言い換え事典,ズルい,齊藤勇,コラム,	</category>

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			<description><![CDATA[好感度アップ！無意識に親近感がわいてしまう、名前の効果の活用法とは 名前を呼ぶ習慣をつけると好感度アップ！ 名前の効果の活用法 名前を呼ぶことで好感度を上げる効果があるというデータもある。「ネームコーリング効果」と言われ [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru10.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">好感度アップ！無意識に親近感がわいてしまう、名前の効果の活用法とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">名前を呼ぶ習慣をつけると好感度アップ！</h3>



<h4 class="wp-block-heading">名前の効果の活用法</h4>



<p>名前を呼ぶことで好感度を上げる効果があるというデータもある。「ネームコーリング効果」と言われており、人代名詞で呼ぶよりも名前で呼んだ方が、親近感がわくと言われている。</p>



<p>自分の名前というのは、生まれたときから頻繁に呼ばれているので、言葉にされると無意識に親近感がわいてしまう。また、文字に自分の名前の一部が含まれているだけでもやはり心に入っていきやすくなり「ネームレター効果」と言われている。</p>



<p>つまり、文字でも対話の中でも自分の名前の一部を使われると、人は心の中で相手への親近感を深めやすくなるのだ。名前を呼ぶことは、関係性を深めるのにとても有効的だとわかる。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1243" height="523" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie10.jpg" alt="名前の効果の活用法『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233093" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie10.jpg 1243w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie10-300x126.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie10-1024x431.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie10-768x323.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1243px) 100vw, 1243px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">文字情報に名前を入れる</h3>



<p>○○グループ、○○組など、入れられる場面では適宜名前を入れると好印象になる。</p>



<h3 class="wp-block-heading">常に名前を呼ぶ習慣をつける</h3>



<p>「○○さん、こんにちは」と頭に名前をつけることを常に意識する。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru09/">バーナム効果で信頼関係を築く！性格診断風の会話で相手の心を掴む心理学の活用法</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru08/">自己開示の法則で相手がオープンに！聞きづらい話を引き出す心理学と有効的な使い方</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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</item><item>
<title>バーナム効果で信頼関係を築く！性格診断風の会話で相手の心を掴む心理学の活用法</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru09/</link>

	<media:thumbnail url="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru09.png" />


	
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

	<guid isPermaLink="false">https://love-spo.com/?p=229735</guid>
			<description><![CDATA[人との信頼関係を築くのに「自己開示」だけではない有効な手法「バーナム効果」とは 性格診断は、信頼関係を築くのに◎ 誰にでも通用するバーナム効果 関係性を深めるのに有用なことは他にもある。それは、誰にでもあてはまりそうな性 [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru09.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">人との信頼関係を築くのに「自己開示」だけではない有効な手法「バーナム効果」とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">性格診断は、信頼関係を築くのに◎</h3>



<h4 class="wp-block-heading">誰にでも通用するバーナム効果</h4>



<p>関係性を深めるのに有用なことは他にもある。それは、誰にでもあてはまりそうな性格診断風に話をしてみること。「のんきそうに見えて実は真面目だよね」とか「明るく見えるけど悩みがあるんじゃないの？」など、深層心理に訴えかけるような会話をすると相手は「自分を理解してくれている」と、感じて親近感を持つようになる。この手法を「バーナム効果」といい、人との信頼関係を築く際に有効だとされている。こうした性格診断風の話は多くの人から信用を得るからだ。確かに多くの人が何かしら悩みを抱えていたり、裏腹の側面を持っているものである。そんな自分の裏側に理解がある人と思えたら信用するようになるのもうなずける。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1246" height="507" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie09.jpg" alt="誰にでも通用するバーナム効果『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233091" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie09.jpg 1246w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie09-300x122.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie09-1024x417.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie09-768x313.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1246px) 100vw, 1246px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">表向きの性格の逆を伝える</h3>



<p>明るい人なら繊細、静かな人なら大雑把など裏腹な自分を指摘されると、当たっていると思うもの。</p>



<h3 class="wp-block-heading">「今、悩みないですか?」</h3>



<p>大抵の人が、少しは悩みがあるものだ。占い師風に言われると図星と思ってしまう。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru08/">自己開示の法則で相手がオープンに！聞きづらい話を引き出す心理学と有効的な使い方</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru07/">初対面で親近感を持たれる会話術｜心理学が教える『話題の選び方』と距離を縮める最短ルート</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>自己開示の法則で相手がオープンに！聞きづらい話を引き出す心理学と有効的な使い方</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru08/</link>

	<media:thumbnail url="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru08.png" />


	
			<pubDate>Sun, 10 May 2026 10:20:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>言い換え事典,ズルい,齊藤勇,コラム,	</category>

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			<description><![CDATA[上司や同僚と親密になりたい時や聞きづらい質問の時に使うと有効的な自己開示の使い方 先に自分の話をすると 開示しやすくなる 自己開示の有効的使い方 人に何かを尋ねる際、特に聞きづらい話を尋ねたいときに使うと有効なテクニック [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru08.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">上司や同僚と親密になりたい時や聞きづらい質問の時に使うと有効的な自己開示の使い方</h2>



<h3 class="wp-block-heading">先に自分の話をすると 開示しやすくなる</h3>



<h4 class="wp-block-heading">自己開示の有効的使い方</h4>



<p>人に何かを尋ねる際、特に聞きづらい話を尋ねたいときに使うと有効なテクニックがある。</p>



<p>例えば事故に関する話を聞きたいと思ったら「実は自分も若いときに大きい事故にあって…」と先に自分の情報を開示すると相手もオープンに話をしてくれる場合がある。</p>



<p>これは「自己開示の法則」と呼ばれており、いくつかの実験からその信ぴょう性の高さが証明されている。この自己開示の内容はよりプライバシーに踏み込んだ内容を開示する方が、相手もオープンに情報開示してくれる傾向がある。</p>



<p>人のことを知りたいと思ったら、まず自分が一番しにくい話からしてみるといいのかもしれない。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1255" height="513" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie08.jpg" alt="自己開示の有効的使い方『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233089" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie08.jpg 1255w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie08-300x123.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie08-1024x419.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie08-768x314.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1255px) 100vw, 1255px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">懇親会で親密になる</h3>



<p>同僚や上司と深い関係性になりたいときにも自己開示することは効果がある。</p>



<h3 class="wp-block-heading">聞きとり調査</h3>



<p>アンケートなど、難しい内容の質問のときなどに自己開示を積極的に使うと有効である。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>



<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru07/">初対面で親近感を持たれる会話術｜心理学が教える『話題の選び方』と距離を縮める最短ルート</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru06/">相手を怒らせずに決断を促す方法｜魔法の言葉『ということは？』の心理学的効果</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>初対面で親近感を持たれる会話術｜心理学が教える『話題の選び方』と距離を縮める最短ルート</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru07/</link>

	<media:thumbnail url="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru07.png" />


	
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:20:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

	<guid isPermaLink="false">https://love-spo.com/?p=229521</guid>
			<description><![CDATA[初対面の人との会話は緊張するもの。緊張をほぐし、好印象を与える効果的な対話とは 初対面の人とは、親しみのわく話から 親近感につながる話題とは 第一印象で親近感を持たせたいと思うとき、どんな言葉をかけるのが最適だろうか。多 [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru07.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">初対面の人との会話は緊張するもの。緊張をほぐし、好印象を与える効果的な対話とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">初対面の人とは、親しみのわく話から</h3>



<h4 class="wp-block-heading">親近感につながる話題とは</h4>



<p>第一印象で親近感を持たせたいと思うとき、どんな言葉をかけるのが最適だろうか。多くの人が、自分に親しみやすい内容に対して好印象を持つものだ。</p>



<p>ニューヨーク大学のグレーニー・フィッツサイモンズは、最初に友人について尋ねる質問と同僚について尋ねる質問をそれぞれの被験者たちに行い、その後にさらに話を聞かせてもらう実験をした。すると、友人について尋ねた方がその後の質問に対しての回答率も高くなったという。</p>



<p>つまり、最初にする親近感がわく対話が、その後の付き合いに影響するのである。同世代であるとか、同じ趣味があるとか何か共通項を見つけることが効果的なのだ。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1246" height="523" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie07.jpg" alt="親近感につながる話題とは『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233087" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie07.jpg 1246w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie07-300x126.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie07-1024x430.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie07-768x322.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1246px) 100vw, 1246px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">出身地、家族、 趣味などを掘り下げる</h3>



<p>家族構成や趣味などを聞いて、それを糸口に掘り下げると相手は口数が多くなるだろう。</p>



<h3 class="wp-block-heading">世代、ファッション、外見から近づく</h3>



<p>年代の近さやファッションセンスなど、自分の理解可能な見た目の話題から近づくのが最短距離。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru06/">相手を怒らせずに決断を促す方法｜魔法の言葉『ということは？』の心理学的効果</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru05/">あいづちを変えるだけで好印象！心理学が認めた「ズルい言い換え術」を徹底解説</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>相手を怒らせずに決断を促す方法｜魔法の言葉『ということは？』の心理学的効果</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru06/</link>

	<media:thumbnail url="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru06.png" />


	
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

	<guid isPermaLink="false">https://love-spo.com/?p=229403</guid>
			<description><![CDATA[優柔不断な人に強めの発言はNG！相手の気持ちを損なわずに、決断を促すゼイガルニク効果を使った「魔法の言葉」とは 完了を促す魔法の言葉を使おう ゼイガルニク効果の使い方 優柔不断な人と話をするとき、つい「はっきり言ってくれ [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru06.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">優柔不断な人に強めの発言はNG！相手の気持ちを損なわずに、決断を促すゼイガルニク効果を使った「魔法の言葉」とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">完了を促す魔法の言葉を使おう</h3>



<h4 class="wp-block-heading">ゼイガルニク効果の使い方</h4>



<p>優柔不断な人と話をするとき、つい「はっきり言ってくれませんか？」と、強めの発言をしてしまうと印象を悪くしてしまう。</p>



<p>では、相手の気持ちを損なわずに、決断を迫るにはどうするべきか？　そういったときは、決断を促す「ということは？」という質問に答えさせることが、解決への早道だ。</p>



<p>これは「ゼイガルニク効果」という完了を促す効果を取り入れた文脈のテクニック。人は、完了したことには関心がなくなり、未完成のものは、完了させようと努力する。だから、ドラマなどのクライマックスで「つづく」と表記されると、次が見たくなるのだ。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1261" height="521" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie06.jpg" alt="ゼイガルニク効果の使い方『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233085" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie06.jpg 1261w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie06-300x124.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie06-1024x423.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie06-768x317.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1261px) 100vw, 1261px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">対話においてのゼイガルニク効果の使い方</h3>



<p>「つまり、 どういうこと?」「結論を言うと?」なども同じように、完了という答えに導きやすくなる。</p>



<h3 class="wp-block-heading">商品販売においてのゼイガルニク効果の使い方</h3>



<p>ストーリー性のあるシリーズものを選ぶとコンプリートしようと全部集める。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru05/">あいづちを変えるだけで好印象！心理学が認めた「ズルい言い換え術」を徹底解説</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru04/">「俺って○○」が口癖の人の心理と対処法｜自己主張の裏に隠れた繊細さを見抜く</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
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<title>あいづちを変えるだけで好印象！心理学が認めた「ズルい言い換え術」を徹底解説</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru05/</link>

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			<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

	<guid isPermaLink="false">https://love-spo.com/?p=229401</guid>
			<description><![CDATA[人との対話では「あいづち」を打つことが大事！相手に好印象を与える効果的な「あいづち」とは あいづちを変えるだけで好印象になる【ズルい言い換え事典】 いいあいづちと普通のあいづち 人との対話の際にいい印象を持ってもらうため [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru05.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">人との対話では「あいづち」を打つことが大事！相手に好印象を与える効果的な「あいづち」とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">あいづちを変えるだけで好印象になる【ズルい言い換え事典】</h3>



<h4 class="wp-block-heading">いいあいづちと普通のあいづち</h4>



<p>人との対話の際にいい印象を持ってもらうためのちょっとした工夫がある。それは人とコミュニケーションをとるときシンプルなあいづちに変化をつけることである。</p>



<p>あいづちは通常「うん、うん」とか「はい」と会話の間に挟むようにつけるものだが、時々「すごいですね！」とか「なるほど」などのような驚きや感嘆の言葉を挟むことが効果的。</p>



<p>ノースカロライナ大学のチェスター・インスコ博士が行ったあいづちに関する研究で、気のないあいづちよりも好意的なあいづちを打つ方が、好印象になることを証明している。あいづちひとつで、イメージを変えることができるのならすぐに変えてみよう。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1282" height="516" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie05.jpg" alt="いいあいづちと普通のあいづち『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233065" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie05.jpg 1282w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie05-300x121.jpg 300w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie05-1024x412.jpg 1024w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie05-768x309.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1282px) 100vw, 1282px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">好意的なあいづちを意識してみる</h3>



<p>「すごいですね!」、「そういうの好きです」のような好意を積極的に表現することが効果的。</p>



<h3 class="wp-block-heading">普通のあいづち</h3>



<p>「はい」、「うん」。通常は、あいづちというのはうなずくだけのものである。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru04/">「俺って○○」が口癖の人の心理と対処法｜自己主張の裏に隠れた繊細さを見抜く</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru03/">我が強い人には「ひたすら同調」が正解！心理学で解き明かす俺様タイプの攻略法【ズルい言い換え事典】</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>「俺って〜」が口癖の人の心理と対処法｜自己主張の裏に隠れた繊細さを見抜く</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru04/</link>

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			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:20:00 +0900</pubDate>
		<media:status>active</media:status>
	
	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

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			<description><![CDATA[同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣とは 「俺って○○」が口癖の人には要注意！ 同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣 人によっては相手の人と議論し、論破することこそ大切と思考する人がいる。しかし、 [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru04.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">「俺って○○」が口癖の人には要注意！</h3>



<h4 class="wp-block-heading">同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣</h4>



<p>人によっては相手の人と議論し、論破することこそ大切と思考する人がいる。しかし、コミュニケーションでトラブルが起きたなと感じたときは、原点に戻り、相手の気持ちをくみとって、ひたすら同調する方がよい。</p>



<p>同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣が実はある。それは頻繁に「俺って○○な人だから」とか「自分は○○なタイプなんで」と、自分のあり方を必要以上に主張する傾向にあること。</p>



<p>この手のタイプの人の多くは、反論や掘り下げた情報を求めていないことが多い。とにかく自分の意見に理解を求め、賛同してくれる人を求めているのだ。自己主張が強いというのは、時にモチベーションの高い人物であることも多いが、協調性という面では若干不足に感じられる。強く振る舞っているが、実は繊細でコンプレックスを抱えている故に虚勢をはっている側面もあるので、十分に気をつけてコミュニケーションを図らなければならない。人の性格は言葉遣いに表れるので注意して耳を傾けてみよう。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1023" height="2220" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03.jpg" alt="「俺って○○」が口癖の人には要注意！【ズルい言い換え事典】" class="wp-image-233059" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03.jpg 1023w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-138x300.jpg 138w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-472x1024.jpg 472w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-768x1667.jpg 768w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-708x1536.jpg 708w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-944x2048.jpg 944w" sizes="auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px" /></figure>



<p></p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru03/">我が強い人には「ひたすら同調」が正解！心理学で解き明かす俺様タイプの攻略法【ズルい言い換え事典】</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru02/">愚痴を言う人は会話がしたいわけじゃない？ズルい言い換えで角を立てずに断るコツ</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>我が強い人には「ひたすら同調」が正解！心理学で解き明かす俺様タイプの攻略法</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru03/</link>

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			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
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	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

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			<description><![CDATA[お互い不機嫌になることを避け、良好な反応を得られる対話術とは 我が強い人にはひたすら同調せよ 俺様気質な人との対話術 自己主張が強い人とコミュニケーションをとるときほど、対話に苦しむことはない。よかれと思って、自分なりの [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru03.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">お互い不機嫌になることを避け、良好な反応を得られる対話術とは</h2>



<h3 class="wp-block-heading">我が強い人にはひたすら同調せよ</h3>



<h4 class="wp-block-heading">俺様気質な人との対話術</h4>



<p>自己主張が強い人とコミュニケーションをとるときほど、対話に苦しむことはない。よかれと思って、自分なりの言葉でアドバイスをしてみたり、踏み込んで話を聞いてみたりすると不機嫌になるようなこともある。</p>



<p>アドバイスされるのも、根掘り葉掘り聞かれるのも嫌だというタイプの人と話すときには、できるだけ同調し、共感することに集中するといい。</p>



<p>「そうだね」とか「わかる！」というような、意見でもなく反論でもないような肯定的言葉には、良好な反応が返ってくるものだ。</p>



<p>シドニー・シュレーガーというニューヨーク州立大学の心理学者は、コミュニケーションによる実験でこのことを証明している。被験者たちをグループ分けして、どんな会話をした人が好印象だったかを聞いたところ、圧倒的に「肯定的に話を聞いてくれた人」だったという。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1591" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-1.jpg" alt="俺様気質な人との対話術『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-233063" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-1.jpg 576w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-1-109x300.jpg 109w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-1-371x1024.jpg 371w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie03-1-556x1536.jpg 556w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">議論も反論もせず、ひたすら同調</h3>



<p>「私って○○だから」とか「僕的には○○なんですよね」と主語を多用して話す人は同調を好む。</p>



<h3 class="wp-block-heading">実は繊細で傷つきやすいタイプ</h3>



<p>反論を嫌うというのは、実は臆病であることの裏返しでもある。意外と落ち込みやすいタイプだったりする。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru02/">愚痴を言う人は会話がしたいわけじゃない？ズルい言い換えで角を立てずに断るコツ</a><br><a href="https://love-spo.com/article/zuru01/">なぜ人は不安を感じる？「心の痛み」のメカニズムと不安障害を見分ける基準</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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<title>愚痴を言う人は会話がしたいわけじゃない？ズルい言い換えで角を立てずに断るコツ</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru02/</link>

	<media:thumbnail url="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru02.png" />


	
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:30:00 +0900</pubDate>
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	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>言い換え事典,ズルい,齊藤勇,コラム,	</category>

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			<description><![CDATA[愚痴を言う人は会話がしたいわけではない。愚痴を聞いてあげながらも備えておく対策 愚痴を言う人は会話がしたいわけではない【ズルい言い換え事典】 愚痴ばかり言う人は、自分に対するコンプレックスがとても強い人 そもそも愚痴ばか [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru02.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">愚痴を言う人は会話がしたいわけではない。愚痴を聞いてあげながらも備えておく対策</h2>



<h3 class="wp-block-heading">愚痴を言う人は会話がしたいわけではない【ズルい言い換え事典】</h3>



<h4 class="wp-block-heading">愚痴ばかり言う人は、自分に対するコンプレックスがとても強い人</h4>



<p>そもそも愚痴ばかり言う人というのは、自分に対するコンプレックスがとても強い人だ。彼ら彼女らは心の中に強い不安を抱えているのが特徴で、自分の中に溜め込んでいるものをどんどん吐き出さずにはいられない。そうしないと、心の安定が得られないからである。自分が責められるのが怖いがために、人を責めているともいえるだろう。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1011" height="2220" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1.jpg" alt="愚痴ばかり言う人は、自分に対するコンプレックスがとても強い人『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-229528" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1.jpg 1011w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1-137x300.jpg 137w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1-466x1024.jpg 466w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1-768x1686.jpg 768w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1-700x1536.jpg 700w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-2-1-933x2048.jpg 933w" sizes="auto, (max-width: 1011px) 100vw, 1011px" /></figure>



<p></p>



<p>ここから導き出される結論は、彼ら彼女らは会話がしたいわけではない、ということ。だからこそ、愚痴をただ聞いてあげるだけで喜んでくれるのだ。そしてやっぱり私たちにとってみれば、「あっしには関係のないことでござんす」なのである。というわけで、「話を聞いてくれるイイ人」認定されてしまった場合に備えておく必要があるだろう。それは「単純に愚痴を聞かされる機会が増えてしまう」という弊害への対策である。対策も何も、「はっきり断る」以外に選択肢はないのだが、ポイントがひとつだけ。「ごめんね。15時から来客の予定が入ってるんだ…」とか「今日ちょっと調子が悪くて…」といった具合に、理由をしっかり伝えて感情的なしこりを残さないで断ること。これを怠ると炎上必至だ。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru01/">なぜ人は不安を感じる？「心の痛み」のメカニズムと不安障害を見分ける基準</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
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<title>愚痴ばかりの人への最強の対処法｜「うなずき」と「好意の返報性」でストレスを回避する技術</title>
<link>https://love-spo.com/article/zuru01/</link>

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			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:20:00 +0900</pubDate>
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	<dc:creator>ラブすぽ</dc:creator>
	<category>コラム,言い換え事典,ズルい,齊藤勇,	</category>

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			<description><![CDATA[口を開けば愚痴ばかり…愚痴や不満を持つ人が好意を持たれてると安心してもらえる対処法 人はうなずいてもらえるだけで好意を持つ 愚痴や不満がある人の対処法 愚痴や文句ばかりに終始する人は、集団の中に必ずいるものだ。そんな人に [&#8230;]]]></description>

					<content:encoded><![CDATA[<style>.content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}</style><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/zuru01-1.png" width="100%" height="auto" />
<h2 class="wp-block-heading">口を開けば愚痴ばかり…愚痴や不満を持つ人が好意を持たれてると安心してもらえる対処法</h2>



<h3 class="wp-block-heading">人はうなずいてもらえるだけで好意を持つ</h3>



<h4 class="wp-block-heading">愚痴や不満がある人の対処法</h4>



<p>愚痴や文句ばかりに終始する人は、集団の中に必ずいるものだ。そんな人に「もういいかげんにしてくださいよ」と意見するのはＮＧ。「拒絶された！」と思うやいなや、逆ギレされてあなたは「ひどい人」にされてしまう。</p>



<p>いつでもどこでも口を開けば愚痴ばかり…という人への対処法は、「うんうん」というあいづち一択。多くの人が自分の意見に同調してもらえると思うことで相手に好意を持つ。これは「好意の返報性」と言われるもので、相手が自分に好意を持ってくれていると認知することで、自分もそれにお返ししたいと思うことだ。たとえウンザリしていたとしても、「大変だったんだね…」「困ったね…」「どうすればいいんだろうね…」など、一緒に悩んでいるポーズが取れれば、なおＧＯＯＤ。解決に至らなくても問題ない。悩みを共有してくれていると思うだけで、彼ら彼女らは安心感を得られるからだ。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="562" height="1586" src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-1.jpg" alt="愚痴や不満がある人の対処法『ズルい言い換え事典』" class="wp-image-229523" srcset="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-1.jpg 562w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-1-106x300.jpg 106w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-1-363x1024.jpg 363w, https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/sasie01-1-544x1536.jpg 544w" sizes="auto, (max-width: 562px) 100vw, 562px" /></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">とにかく同調する</h3>



<p>「うん、うん」「そうなんだ」と、共感・同調することでお互いストレスから解放される。</p>



<h3 class="wp-block-heading">意見するのはNG</h3>



<p>「ちょっと愚痴っぽいんじゃない?」とか「言いすぎだよ」などと意見するのは逆効果だ。</p>



<p>【出典】『ズルい言い換え事典』<br>監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊</p>






<p>執筆者プロフィール<br>1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。</p>
<br><a href="https://love-spo.com/article/zuru02/">愚痴を言う人は会話がしたいわけではない。愚痴を聞いてあげながらも備えておく対策とは？</a><br><a href="https://amzn.to/47omX8G"><img src="https://love-spo.com/wp-content/uploads/2023/08/fd84e8ac4057b64bda62d8cec47cd4d2-scaled.jpg" alt="" width="1743" height="2560" class="alignnone size-full wp-image-229377" /></a>
「お世辞感を出さずにうまくほめて相手の懐にはいりたいとき」「自分の立ち位置を守るべく、肯定も否定もせずにその場をのりきりたいとき」職場や家族、恋人、友人などの人間関係をなるべくストレスなく過ごすために、自分の求めている返答や行動を相手から引き出したい瞬間は多くあります。そのときにひとこと言い換えるだけで、相手を自在にあやつる言葉の言い回しのコツを紹介します。実際に心理学者たちがおこなった心理学実験や、深層心理をもとにその言い換えをすることでもたらす心理効果を解説。人間の思考のメカニズムも学ぶことができます。思い通りに人を動かしたい人だけでなく、人にマイナスイメージをもたれたり、自分のもつキャラクターを傷つけたりすることを恐れる繊細な人が対人回避術として使用することもできる一冊。]]></content:encoded>
			

	
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