横浜家系ラーメンでおなじみの「壱角家」にて、「油そば総本店」のメニューも同時に楽しめる複合型ハイブリッド店舗が新たに3店舗オープンします！

株式会社ガーデンは、「壱角家」の3店舗（新宿中央東口店・新丸子店・池袋東口店）にて「油そば総本店」を複合導入し、各店の導入日限定で「油そば（並・大・特大）」を特別価格・税込750円（通常890円～）で提供いたします。

研究を重ねた名物油そばの魅力や、自分好みに味変できる豊富なトッピング、各対象店舗の導入スケジュールを詳しくご紹介します。

　今回の展開では、新宿や池袋といった都心の巨大ターミナル駅周辺でオフィスワーカーや学生が多く行き交うエリアに加え、地域住民の生活動線として親しまれる新丸子エリアへ「油そば総本店」を導入します。ランチ、仕事帰り、外出後、深夜帯の食事など、多様な利用シーンに対応し、より多くのお客様に「油そば総本店」の一杯を楽しんでいただけるよう、展開を広げてまいります。
※各店舗のオープン日は予定です。準備状況等により変更となる場合があります。

■ハイブリット導入オープンフェアについて
　二刀流ハイブリッド導入を記念して、各店舗では二刀流ハイブリッド導入日限定で、油そば(並・大・特大)を特別価格にて提供いたします。
・開催日 ：壱角家 新宿中央東口店：8月5日(水)　
壱角家 新丸子店：8月8日(土)
壱角家 池袋東口店：8月10日(月)
・特別販売価格 ：油そば(並・大・特大)682円(税込750円)

■「油そば総本店」の人気商品について
・油そば
研究を重ねたどりついたつるもちの中太麺と、風味にとことんこだわったダシの効いた特製ダレを絡めた油そば。ラーメンよりもヘルシー。しかし食べ応え抜群の油そばをお楽しみください。
価格：810円(税込890円)～

・韓国のり温玉油そば
ありそうでなかった新トッピング。韓国のりの甘味や塩味、温泉卵が合わさり、マイルドな口当たりでありながら箸が進むこと間違いなし。
価格：1,037円(税込1,140円～)

■トッピング・調味料について
　豊富なトッピングと調味料で自分好みの美味しさを楽しめる点も特長である油そば。二刀流ハイブリッド導入にあわせて新たに「辛味ダレ」「温泉たまご」「フライドオニオン」「韓国のり」「メンマ」「パルメザンチーズ」「明太子」「ネギ」「コマチャ」「ネギ塩」といったトッピングに加え、「ケイジャン」「カレー粉」「魚粉」「青さのり」4つの調味料が加わります。

■「壱角家 新宿中央東口店」について
二刀流ハイブリッド導入日：2026年8月5日(水)
営業時間 　 　　　　 ：月～木・祝：10:30～23:00、
　　　　 金：10:30～翌9:00　
　　　　 土：24時間、日:9:00～23:00
住所 　　　　：東京都新宿区新宿3-34-14
　　　　玉マーチャントビル 1F
席数 　　　　：19席

■「壱角家 新丸子店」について
二刀流ハイブリッド導入日：2026年8月8日(土)
営業時間 　　　　 ：全日：11:00～翌3:00
住所 　 　　　　 ：神奈川県川崎市中原区新丸子東1-772
　　　　 藤川ビル 1F
席数 　 　　　　 ：17席

■「壱角家 池袋東口店」について
二刀流ハイブリッド導入日：2026年8月10日(月)
営業時間 　 　　　　 ：全日：10:00～翌3:00
住所 　 　　　　：東京都豊島区東池袋1-13-12
　　　　　　　　　　　　　大石ビル 1F・2F
席数 　 　　　　 ：10席

「並・大・特大」が同一価格の税込750円で食べられる初日限定フェアは見逃せません！特大サイズならコスパは抜群。フライドオニオンやケイジャン粉などを足して、自分だけのオリジナル油そばを開拓するのもおすすめです。

出産後の夫婦関係が悪化する「産後クライシス」。

話題のダークサスペンス漫画『ドクバナ ～美しい女には毒がある～』の第1話は、そんな現代の夫婦が抱えるリアルな問題から幕を開けます。

ワンオペ育児に疲弊する妻と、自分本位な夫の生々しい描写が「他人事じゃない」と読者の共感を呼んでいます。

ワンオペ育児で疲弊する妻と、無関心な夫

物語の主人公は、26歳で生後6ヶ月の息子を持つサラリーマンの男性です。

朝から激しく泣き叫ぶ我が子を必死にあやす妻に対し、夫は手伝うどころか「朝から勘弁してくれよ」「ほんと嫌だな 赤ん坊のこの泣き声」と冷酷な視線を送ります。

睡眠不足でボロボロの妻が「どうしてあなたはいつもそうなの!!!」と怒りをぶちまけるシーンは、まさにワンオペ育児の限界を描いた痛ましい瞬間です。

「妻を可愛いと思えない」身勝手な逃避行

夫は自らの非を認めることはなく、心の中で「妻を可愛いと思えなくなったのには妻にも原因があると思う」と責任転嫁をします。

結婚生活を「妥協の連続」と見下し、「できれば俺が妻子持ちって知っても気にしない純粋で可愛いコがいい」と、都合の良い不倫相手を求める姿には、強烈な嫌悪感を抱かざるを得ません。

裏切りの代償は「月6万の養育費」と完全な破滅

そんな夫は、電車で偶然出会った美しい女性とあっけなく不倫の罠に落ちます。

しかし、その翌日には自宅のポストに不倫の証拠写真が投函されており、妻からは慰謝料300万円と月6万円の養育費という容赦ない要求が突きつけられました。

妻は涙一つ見せず、早々に離婚という決断を下します。

自らの身勝手さが招いたこの転落劇は、夫婦の絆を軽視するすべての人への強烈な教訓と言えるでしょう。

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東京駅に隣接する絶好のロケーションで、大切な人への手土産やご褒美スイーツを探せる注目のフェアがスタートしました！

大丸東京店の1階・地階食品階「ほっぺタウン」にて、約70の和洋菓子ブランドの中からスイーツバイヤーが厳選した「夏おすすめの東京みやげ20選」が、2026年8月5日（水）から8月18日（火）までの期間限定で展開されています。

涼やかな夏限定品から、今年登場の新作、ここでしか買えない大丸東京店限定商品まで、注目のラインアップをご紹介します。

夏季限定

〈塩瀬総本家〉夏すがた詰合せ（９個入　創作ゼリー４、フルーツゼリー３、水羊羹・栗羊羹　各１）　３,８８８円／１階
金魚や青かえでの可愛らしい創作ゼリーとフルーツゼリーの詰合せです。いまは珍しい糸寒天を用いて作る人気の江戸前水ようかんもセットしました。

〈東京ひよ子〉塩ひよ子（６個入）　１,５１２円／１階
※なくなり次第終了
天草の塩と和三盆糖を使ったさっぱりしたあずき餡入り。

〈赤坂柿山〉東京縁日II（８袋入）　１,７２８円／１階
西瓜や金魚の形をした見た目も可愛らしいお煎餅に、あられふきよせを楽しんでいただけます。藍染浴衣をイメージしたお箱は夏の贈りものにおすすめです。

〈とらや〉水羊羹（９個入）　３,２４０円／１階
みずみずしさがありながら、濃厚な餡の風味をお楽しみいただける夏の人気商品です。

〈アンリ・シャルパンティエ〉テリーヌ・ドゥ・フリュイ・アソートＭ（Ｂ）（２３個入）　３,２４０円／地階
大切な方への贈り物に、アンリ・シャルパンティエの定番のお菓子を詰め込んだ季節限定のギフトです。

〈ＴＯＫＹＯチューリップローズ〉チューリップローズｉｎ　ｓｅａｓｏｎ（１５個入）　３,０２４円／１階
定番の「バター」「チーズ」と一緒に、シェフこだわりの「季節限定フレーバー白桃バター」も楽しめる、華やかなギフトボックスです。

〈パパブブレ〉お盆ミックス（４０ｇ）　７４０円／地階
「お盆」にちなんだ、季節限定のミックスキャンディ。お祭りや盆踊り、夏ならではのアイテムをモチーフにしました。

〈ＫＡＳＨＯ ＳＡＮＺＥＮ〉銘菓撰ら・ふらんす（９個）　３,４００円／１階
ラ・フランスの爽やかな涼感のゼリーと「萩の調　煌」のやさしい味わいを詰め合せました。

〈源吉兆庵〉陸乃宝珠（８個入）　３,０２４円／１階
生のマスカット　オブ　アレキサンドリアを、お砂糖をまとった柔らかな求肥で包みました。

〈銀座あけぼの〉夏楽（４種９個入）　３,７２６円／１階
水羊羹やゼリーなど夏季限定の詰め合わせです。

今年の新作

〈バターステイツ ｂｙ銀のぶどう〉バターステイツクッキー４種（８個入）　１,２９６円／１階
サクサクした食感で、バターのコクと香りがお口いっぱいにあふれる、バタークッキーが４味入った詰め合わせ。夏限定「ココナッツパインバター」入り。

〈ＰＡＴＩＳＳＥＲＩＥ ＡＮＮＩＶＥＬ〉ベイクドチョコレートサンド（１２個入）　３,２４０円／１階
『くまのプーさん』のデザインに、２種のベイクドチョコサンドを詰め合わせました。さっくり焼き上げたクッキーで、それぞれの素材の魅力を閉じ込めています。

大丸東京店限定

〈ゴディバ〉１００周年　ラングドシャクッキーアソートメント（１８枚入）　２,９１６円／１階
１００周年を記念して開発したフレーバー、カカオフルーツとバニラショコラのラングドシャクッキーをセットしました。

〈東京ばな奈ＳＴＵＤＩＯ〉３５周年東京ばな奈　ダブルバナナ味（８個入）　１,４０４円／１階
３５年の歴史で初めてダブルバナナ味が誕生。バナナカスタードの中に、とろけるバナナコンフィチュールをイン。

〈トップス〉ケーキサンド（３個入）　５４０円／１階
トップスのチョコレートケーキをサンドイッチ仕立てに。夏のおでかけのお供にぴったりのワンハンドスイーツです。

〈ザ　カンパネラ　東京〉ザ　カンパネラ　３種詰合せ（２０個入）　３,９００円／１階
看板商品の焼き菓子、ザ　カンパネラ　ショコラ、サブレ、新商品の抹茶の３種詰め合わせです。

〈バターのいとこ〉バターのいとこ贈り物　ミルク＆チョコ（ミルク４枚、チョコ４枚）　３,２４０円／１階
※８／７（金）～
無脂肪乳から作ったミルク感たっぷりのジャムをバターが香り立つワッフル生地でサンド。定番のミルクと人気フレーバーを詰め合わせました。

大丸東京店限定

〈シュガーバターの木〉シュガーバターの木　シュガーバターパイ（８個入）　１,６５０円／１階
シリアルに発酵バターを練りこんだパイ生地。中に発酵バターパウダーを練り込んだバターホイップショコラ。

〈プレスバターサンド〉バターサンド２種セット　チーズ（１０個入）　２,９１６円／地階
濃厚なバターサンドと４種のチーズが香るバターサンド（チーズ）の詰合せ。東京の風景をイメージした大丸東京店限定スリーブで包みました。

大丸東京店限定

〈ピエール・エルメ・パリ〉サブレ詰合わせ（５枚入　サブレアンフィニマンヴァニーユ×３枚、サブレアンフィニマンショコラ×２枚）　１,５６６円／１階
※無くなり次第終了
薫り高いバニラをたっぷりと使用したサブレと、フルールドセル（高級天日塩）がアクセントのチョコレートサブレの詰合せ。

大丸東京店限定

※価格は全て税込です。

相手の世代を問わず喜ばれる「とらやの水羊羹」や「塩瀬総本家」、可愛らしい見た目の「赤坂柿山」など老舗の夏限定和菓子が充実！個包装で日持ちするアイテムも多いため、東京駅での乗り換えついでに安心して買い求められます。

いつもの料理が笑顔広がるエンターテインメントに変身する、注目のコラボレーションキャンペーンが始まります！

カゴメ株式会社は、「カゴメトマトケチャップ」で料理に絵を描く楽しさを広げる体験型キャンペーン「KAGOME SMILE ON！」を2026年8月4日（火）から9月13日（日）まで実施いたします。

BEAMS DESIGN監修のオリジナルグッズが当たる写真投稿企画をはじめ、横浜での限定ポップアップ喫茶、全国店舗での試供品配布、VR体験など、盛りだくさんの企画をご紹介します。

期間中は、BEAMS DESIGN 監修のオリジナルグッズが当たるXでの写真投稿キャンペーンをはじめ、ビームスライフ横浜での期間限定ポップアップの出店、VR空間での体験など、多彩な企画を展開し、トマトケチャップを通じた新たなコミュニケーションの楽しさをお届けします。

●「KAGOME SMILE ON！」について
「好きなものに、好きなだけ。思いのままに描いてみよう」をテーマに、「カゴメトマトケチャップ」でいつもの料理に自由に絵を描く楽しさを広げるキャンペーンです。世代を超えて誰もがワクワクするおいしくて楽しい体験を通じて笑顔を集め、日本中に大きな笑顔の輪を広げることを目指します。

１. X写真投稿キャンペーン
料理に「トマトケチャップ」を使って「SMILE ON！」した写真を撮影し、カゴメ公式Xアカウント（@KAGOME_JP）をフォローのうえ、「#カゴメスマイルオン」をつけてXに投稿。ご参加いただいた方の中から抽選で60名様に、BEAMS DESIGN監修のオリジナルグッズをプレゼントします。（※VR空間内で撮影した写真も応募対象です。）

■ 応募期間：2026年8月4日（火）～9月13日（日）
■ 応募方法：
　　１.料理にトマトケチャップを使って「SMILE ON！」した写真を撮る
　　２.カゴメ公式Xアカウント（@KAGOME_JP）をフォロー
　　３.「#カゴメスマイルオン」をつけてXに投稿

２. 期間限定ポップアップ「KAGOME SMILE ON！ 喫茶」を開催
「ビームス ライフ 横浜」に、〈KAGOME SMILE ON！ 喫茶〉が期間限定でオープン。話題の飲食店がリレー形式で出店し、各店の人気メニューを提供します。おいしさに思わず笑顔がこぼれる「SMILE ON！」な体験をお届けします。

■開催期間：2026年8月7日（金）～8月19日（水）
■営業時間：11:00～17:00（L.O.16:30）
■会場　　：ビームス ライフ 横浜（横浜モアーズ1F）
■TEL ：045-548-5305

対象メニューを楽しみ、「SMILE ON！」写真をXに投稿してくださった方には、人気アーティスト・Monkey Studio氏が手がけたオリジナルバンダナを抽選でプレゼントします。BEAMS DESIGN監修のもと描き下ろした、ここでしか出会えない特別なアイテムです。
※数量限定、なくなり次第終了。※投稿内容をスタッフにご提示ください。

● デザインをMonkey Studio氏が手がける

Monkey Studio
Instagram：@monkey_studio____02

カルチャーと日常をつなぐキャラクター表現を軸に活動。広告・出版・ファッションなど幅広い分野でアートワークを手がける。ブランドビジュアルやプロダクトなど多様な領域へ展開しながら、温度のあるポップな世界観で独自のビジュアルを築いている。

３. 全国のビームス対象店舗でトマトケチャップミニパックを配布
全国のビームス対象店舗でトマトケチャップのミニパックを配布します。
※数量限定、なくなり次第終了

■配布開始日：2026年8月10日（月）
■対象店舗　：
ビームス 札幌／ビームス 仙台／ビームス 大宮／ビームス ライフ横浜／ビームス 新宿／
ビームス 金沢／ビームス 名古屋／ビームス 梅田／ビームス 広島／ビームス 福岡

４. VR空間「Tokyo Mood by BEAMS」にも〈KAGOME SMILE ON！ 喫茶〉が登場
ビームスのバーチャルワールド「Tokyo Mood by BEAMS」（VRChat）内に、期間限定で〈KAGOME SMILE ON！ 喫茶〉が登場。トマトケチャップでオムライスにお絵かきして楽しむ伝言ゲームや、トマトケチャップを使ったメニューもご用意します。笑顔が生まれる空間で、自分なりの「SMILE ON！」をお楽しみいただけます。キャンペーン景品各種の実寸大3Dモデルの展示も。

■開催期間：2026年8月4日（火）～9月13日（日）

オムライスやハンバーグにケチャップで顔を描くだけで、いつもの食卓がイベント空間に早変わり！作った料理をカシャッと撮って投稿すれば、オシャレなBEAMS DESIGN監修グッズが当たるチャンス。夏休みの思い出づくりにぴったりの企画です。

他の色をすべて塗りつぶす白の遺伝子！ なぜ白猫の遺伝子は「黒」や「茶」の情報を消去できるのか？

猫の毛柄を決める毛色の遺伝子【W/w 遺伝子座の特徴】

目の色や聴覚にも影響するほど強力！

　この遺伝子座には、W遺伝子とw遺伝子という２つの対立遺伝子があります。遺伝子名の「W」は英語の「white」に由来します。W遺伝子は全身の毛を真っ白にする強力な遺伝子で、他の遺伝子座（A/a遺伝子座やO/o遺伝子座）の遺伝子型がどのようなものであれ、その効果を消し去ります（エピスタシス効果）。一方、w遺伝子は全身を真っ白にしない遺伝子で、W遺伝子はw遺伝子よりも優性です。白猫は必ずW 遺伝子をひとつ(Ww型)、あるいは２つ（WW型）持っています。遺伝子型がww型の場合のみ、他の遺伝子座の遺伝子が働くことができ、黒猫やキジ猫、三毛猫などになります。

　W遺伝子はとても強力で、毛柄以外にも瞳の色や聴覚にまで影響を及ぼすこともあります。白猫に左右の目の色の違うオッドアイや、難聴の子が多いのはそのためです。

W遺伝子…全身を真っ白にする
w遺伝子…全身を真っ白にしない

W遺伝子を持つ猫

W遺伝子をひとつでも持っていれば、エピスタシス効果によって、必ず全身が真っ白になります。

オッドアイの猫

W遺伝子のエピスタシス効果によって、目の色にまで影響を及ぼし、オッドアイになることもあります。

【POINT】
白猫以外の猫はみんな「ww型」の遺伝子型を持つ。

【出典】『猫柄図鑑』監修：山根明弘

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【書誌情報】
『猫柄図鑑』
監修：山根明弘

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三毛猫はなぜ雌が多いのか、オッドアイはなぜ起こるのかなどの遺伝的なことから、 柄ごとの特性の違いを解明しながら解説しています。 猫を飼っている人もそうでない人も楽しめる楽しい「猫柄図鑑」です。

実は『竹取物語』も評価対象？ 世界遺産となった富士山が評価された「本当の理由」とは

なぜ世界遺産になった？ 富士山が評価された本当の理由

富士山は日本人の心の原点

　富士山は2013年6月にユネスコ（国際連合教育科学文化機関）の世界文化遺産に登録されました。

　世界遺産とは、人類にとって貴重な宝物であり、未来へ引き継がれるべき普遍的な価値をもつ建造物や遺跡、自然環境などのことです。ユネスコ世界遺産条約に基づき、文化遺産、自然遺産、複合遺産がありますが、富士山は文化遺産に登録されました。

　富士山の正式な登録名は「富士山―信仰の対象と芸術の源泉」。古くから日本人の信仰の対象であり続けていることや、絵画や文学を中心とした芸術文化に強い影響を与えてきたことが認められたのです。

　富士山にまつわる神話や伝説は多く存在し、古代の人々は富士山そのものを神として崇めていました。江戸時代には富士山信仰が活発になり、各地から集まって富士山を登拝する「富士講」が結成されました。

　芸術面においては、たとえば葛飾北斎や歌川広重など江戸時代に活躍した画家たちが富士山を題材にした絵を多く残し、現代でもさまざまな象徴として用いられます。

　登録されたのは富士山と、その周辺を含む25の資産で、神社や富士五湖、忍野八海、三保松原や白糸ノ滝なども指定されています。

世界遺産登録された25の構成資産

①富士山域【静岡県・山梨県】
山頂の信仰遺跡群／富士宮口登山道／御殿場口登山道／須走口登山道／吉田口登山道／北口本宮冨士浅間神社／西湖／精進湖／本栖湖
②富士山本宮浅間大社【静岡県富士宮市】
③山宮浅間神社【静岡県富士宮市】
④村山浅間神社【静岡県富士宮市】
⑤須山浅間神社【静岡県裾野市】
⑥富士浅間神社【静岡県小山町】
⑦河口浅間神社【山梨県富士河口湖町】
⑧富士御室浅間神社【山梨県富士河口湖町】
⑨御師住宅（旧外川家住宅）【山梨県富士吉田市】
⑩御師住宅（小佐野家住宅）【山梨県富士吉田市】
⑪山中湖【山梨県山中湖村】
⑫河口湖【山梨県富士河口湖町】
⑬忍野八海（出口池）【山梨県忍野村】
⑭忍野八海（お釜池）【山梨県忍野村】
⑮忍野八海（底抜池）【山梨県忍野村】
⑯忍野八海（銚子池）【山梨県忍野村】
⑰忍野八海（湧池）【山梨県忍野村】
⑱忍野八海（濁池）【山梨県忍野村】
⑲忍野八海（鏡池）【山梨県忍野村】
⑳忍野八海（菖蒲池）【山梨県忍野村】
㉑船津胎内樹型【山梨県富士河口湖町】
㉒吉田胎内樹型【山梨県富士吉田市】
㉓人穴富士講遺跡【静岡県富士宮市】
㉔白糸ノ滝【静岡県富士宮市】
㉕三保松原【静岡県静岡市】

修験道や富士講など、古来信仰の対象であり、浮世絵などの絵画や『竹取物語』などの物語、そして『万葉集』などの歌の題材でもあった富士山。日本人の精神に深く根付いていたことが認められたため、富士山体のほか、登山道や周辺の神社、富士五湖、忍野八海など25の構成資産を含めて世界遺産と定められています。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』監修：富士学会

【監修者情報】
富士学会
富士山と、その関連地域を対象として、自然科学から芸術、歴史、宗教の人文科学までを広く網羅し、富士山にちなんだ教育や、噴火を想定した防災など、総合的な領域の研究を進めている。富士山の本質と全体像の探求、関連地域の環境保全、防災、活性化などを目的として、学術大会・討論会・講習会などの開催、会誌・図書などの出版、関連教育・文化活動への協力と支援などをおこなっている。事務局は東京の日本大学文理学部地理学教室に置かれている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』
監修：富士学会

【Amazonで購入する】

★累計400万部!
大人気『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』地域探求ジャンルに、世界文化遺産「富士山」が登場。

★「美しい」「かっこいい」「癒される」だけじゃない!
地球科学、歴史、芸術、信仰、伝説、地域などの切り口からガイド本では教えてくれない【富士山】の魅力を徹底解説。

・年齢は1万歳!(山としては若手) ビルなら899階建て! 体積は琵琶湖50杯分! 数字で見る富士山
・富士山はかつてツインピークスだった! 山体崩壊の歴史
・「富士山の頂上」はじつは8つもある(八神峰)
・「3776m」はどうやって測った? 富士山と測量技術の歴史
・富士山が見える一番遠い場所 西は和歌山県、東は福島県
・「富士五湖」のほかに、現れては消える「幻の湖」がある(ほぼ7年に1度現れる「赤池」)
・かぐや姫は富士山に帰った?『竹取物語』と不死の山
・琵琶湖は大巨人が富士山がつくるために掘った跡!?
・富士山周辺のソウルフードはなぜ麺類ばかりなのか?(うどん、ほうとう、やきそば)
・山小屋バイト、富士山頂郵便局、神社、診療所……富士山ではたらく人たち
・山頂の神秘を味わいつくす「お鉢めぐり」
・地球温暖化で富士山の姿が変わる?

大人気「パウ・パトロール」の仲間たちと一緒にレスキューミッションに挑戦できる体験型イベントが横浜に上陸します！

「パウ・パトロール」の世界観を体験できる体験型イベント『パウフェクト フェスティバル ～アドベンチャー・ベイにパウっと集合！～』が、2026年9月18日（金）から10月12日（月祝）まで横浜ワールドポーターズにて開催されます。

パトロールのお仕事をお手伝いする体験型アクティビティや、アソビュー！で事前購入できるチケット情報などを詳しくご紹介します。

＜イベント開催概要＞
■イベント名: パウフェクト フェスティバル　～アドベンチャー・ベイにパウっと集合！～
■会場：横浜ワールドポーターズ 6F イベントホールA・B
■住所：〒231-0001　神奈川県横浜市中区新港2-2-1
■会期：2026年9月18日(金)～10月12日(月祝)
■休館日：なし
■営業時間：平日10：30～17：00／土日祝 09：00～17：00　※最終入場時間は16：30まで
■主催：株式会社ムービック・プロモートサービス
■お問い合わせ：イベント事務局　contact@pawfes.jp

＜チケット販売について＞
■入場料
おとな（中学生以上）￥1,800
こども（2歳～小学生）￥1,500
・販売期間：2026年8月5日(水)10：00～10月12日(月祝)16：00
・利用期間：2026年9月18日(金)～10月12日(月祝)
・販売箇所：アソビュー！

チェイスやマーシャルたちの活躍をアニメで観ていたお子様が、実際にお仕事のお手伝いミッションに挑戦できるワクワクの体験！2歳から楽しめる体験内容＆限定の入場特典付きで、大喜び間違いなしの秋イベントです。

ドライブ中の音楽体験をワンランク上へと引き上げる、特別な限定シリーズが誕生しました！

フォルクスワーゲン ジャパンは、「T-Cross」「Golf」「Golf Variant」「Passat」の4モデルに、プレミアムサウンドシステムを標準装備した限定車「Premium Sound Edition（プレミアムサウンドエディション）」を設定し、本日より全国の正規販売店にて販売を開始いたしました。

全国限定（T-Cross 300台／Golf 500台／Golf Variant 300台／Passat 160台）で展開される本シリーズの魅力や、各モデル専用の特別装備を詳しくご紹介します。

- 「T-Cross」、「Golf」、「Golf Variant」、「Passat」に限定車「Premium Sound Edition」を設定し発売
- プレミアムサウンドシステムを標準装備し、日々の移動に上質な音響体験を提供
- 「T-Cross」および「Golf/Golf Variant」に、ブラックアクセントを採用した特別感のあるエクステリアを設定
- 「Passat」に、専用内装色「ミストラルグレー」を設定し、明るく開放的な空間を提供
- 専用ホイールの採用で、より精悍なエクステリアを実現
- 「T-Cross」、「Golf」、「Golf Variant」、「Passat」で初めて設定される限定シリーズ

フォルクスワーゲン ジャパン（東京都品川区、ブランドディレクター：マーティン・ザーゲ）は、「T-Cross」、「Golf」、「Golf Variant」、「Passat」に限定車「Premium Sound Edition（プレミアムサウンドエディション）」を設定し、本日より全国のフォルクスワーゲン正規販売店にて販売を開始します。
（全国限定：T-Cross 300台/Golf 500台/ Golf Variant 300台/Passat 160台）

「Premium Sound Edition」は、クリアで臨場感あふれるサウンドで好評をいただいている、プレミアムサウンドシステムを標準装備した限定車で、車内空間をまるで上質な音響空間のような特別な環境へと進化させます。日常の移動をより贅沢で心地よい体験へと昇華させるとともに、専用ホイールやブラックパーツ（＊Passatを除く）の採用により、エクステリアにも特別感と精悍さを付加しています。
また、「Passat」では初採用となる専用内装色「ミストラルグレー」を設定し、室内に明るさと開放感をもたらしています。
今回導入する「Premium Sound Edition」は、各モデルの量販グレードとして初めて設定される特別仕様車であり、コンパクトSUVからハッチバック、ステーションワゴンまで、ボディスタイルやボディサイズを幅広く網羅する展開となります。これにより、多様なライフスタイルに寄り添いながら、ブランド全体で一貫した価値を提供します。「お気に入りの音楽をより良い音質で楽しみたい」 - そんなワンランク上の体験を求めるお客様に向けた特別なシリーズとして、「Premium Sound Edition」は、日常の移動をトップクラスの上質な時間へと変えていきます。

■　T-Cross TSI R-Line Premium Sound Edition

■　Golf eTSI R-Line Premium Sound Edition

■　Golf Variant eTSI R-Line Premium Sound Edition

■　Passat eTSI Elegance Premium Sound Edition

■　車両本体価格(税込)

■　オプション価格(税込)

■　主要諸元

■　主要装備一覧表

◎:新規設定/特別装備 ●:標準装備 ―:設定なし

純正ならではの収まりの良さと、専用チューニングされた臨場感抜群のサウンドが手に入る絶好のチャンス！コンパクトSUVからステーションワゴンまで人気のボディタイプが揃っているため、自分のライフスタイルに合った1台で最高の音響ドライブが楽しめます。

戦闘モードの交感神経を鎮める！ジャーナリングの前に行うデトックス呼吸法

ジャーナリングの前に深い呼吸に切り替えよう

　忙しい日々の中で過緊張状態が続くと、私たちの体は無意識のうちに戦闘モード（交感神経優位）になり、呼吸は浅く速くなります。何かに集中するあまり、無意識に息を止めていることもあるほどです。しかし、浅い呼吸は体にとって「戦闘モード」のサイン。脳は酸素不足を感じ取り、不安や焦りを増幅させます。

　そんな状態で自分の心と向き合おうとしても、きれいごとの感情や汚れた思考ばかりが視界をさえぎり、心の奥底にある「本音」にはなかなかたどり着けません。

　私たちが無意識に使っている「思考（頭）」と、「感情・感覚（体）」は忙しい日常の中で分断されてしまっています。

　呼吸は、これらをつなぐ架け橋です。深く息を吸い込み、長く吐き出すと、私たちは自分自身の深い領域へと潜っていく準備ができるのです。

　深く、ゆったりとした呼気の長い呼吸を繰り返すことは、高ぶった神経を鎮め、意識を頭から体へと下ろしていく作業です。息を吐くたびに、肩の力が抜け、こわばっていたみぞおちが緩んでいく。そうして体がリラックスすると、脳は「今は安全だ」と認識し、固く閉ざしていた心の扉を少しずつ開いてくれます。

デトックスできるシンプルな呼吸法

　まずは「吐くこと」に意識を向けた、シンプルな呼吸法を試してみましょう。心のデトックスと同じく、呼吸もまずは自分の中にある古いものを「出し切る」ことから始まります。

（１）椅子に深く腰掛け、足の裏をしっかりと床につける
（２）背筋を軽く伸ばし、両手は膝の上にラクに置く
（３）口から細く長く、息を「ふぅーっ」とお腹がぺたんこになるまで吐き切る
（４）息を吐き切り、力を抜いて自然と新鮮な空気が鼻から入ってきたら、息を吸い切って１～２秒止める。体の内側にエネルギーが満ちるのを感じる

（３）～（４）の呼吸を心が落ち着くまで繰り返します。

　このように深い呼吸を繰り返すと、ざわついていた脳や心が次第に鎮まり、意識が「過去の後悔」や「未来の不安」から離れ、「今、ここ」にある自分の感覚に戻ってきます。

　指先の感覚や椅子に触れているお尻の重み、胸の奥の鼓動。そうした体の感覚が鮮明になるのを感じてみましょう。

POINT

過緊張状態では呼吸が浅くなりがち。
深く吐いて吸い切る呼吸で、緊張した心身を緩め、リラックスを。

【出典】『感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング』著：長沼睦雄

【著者紹介】
長沼睦雄（ながぬま・むつお）
十勝むつみのクリニック院長・精神科医。昭和31年生まれ。北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。その後、障害児医療分野に転向し、道立札幌療育センターにて14 年間児童精神科医として勤務。平成20 年より道立緑ヶ丘病院精神科に転勤し児童と成人の診療を行う。平成28 年に帯広にて十勝むつみのクリニックを開院。急性期の症状を対症療法的に治療する西洋医学に疑問を感じ、HSP・アダルトチルドレン・神経発達症・発達性トラウマ障害・慢性疲労症候群などの慢性機能性疾患に対し、「脳と心と体と食と魂」をつなぐ根本治療を目指す統合医療に取り組んでいる。
『敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本』『繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本』（共に永岡書店）、『子どもの敏感さに困ったら読む本』『10 代のための疲れた心がラクになる本』（共に誠文堂新光社）、『その、しんどさは「季節ブルー」』（日本文芸社）など著書多数。

【関連記事】

【書誌情報】
『感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング』
著：長沼睦雄

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「しっかり休んでいるつもりなのに、疲れがとれない。」 「小さなことですぐに落ちこんでしまう。」 「頑張っているのに、空回りして上手くいかない」 そんな状態が続くとき、私たちはつい「もっと休まなきゃ」「前向きにならなきゃ」と自分を励まそうとします。 けれど、それでもラクにならないのはなぜでしょうか。 もしかしたら、その原因は、心の奥にしまい込んできた〈闇〉や〈影〉―― つまり、ふたをしてきた本音や感情にあるかもしれません。 怒り、悲しみ、不安、嫉妬、あきらめ。 感じてはいけないと思ってきた感情ほど、気づかないうちに心のエネルギーを消耗させていくのです。 そんなときに役立つのが、感情を紙に書き出す「ジャーナリング」。 誰にも見せないノートに、評価も正解も求めず、ただ今の気持ちを書いていくことで、心の奥に溜まったものが少しずつ流れ出し、不思議なほど心と体が軽くなっていきます。 本音を出すだけで、心は回復する。 ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、 「書いて、出して、軽くなる」 感情デトックスというセルフケアです。 初めての方でも大丈夫。 この本は、「整えようとしない」「頑張らなくてもいい」、やさしいスモールステップで構成されています。 常時接続の現代だからこそ、自分とだけつながる時間を大切にすることで理由のわからないつらさが消え、他人の声に振り回されなくなります。 疲れきった毎日から抜け出し、本来の自分に戻るための1冊です。

猛暑が続く夏休み、涼しい屋内で「冬の世界観」をアクティブに満喫できる注目の体験型イベントが開催されています。

株式会社antiquaが運営する大阪府和泉市のエンターテインメントモール「WHATAWON（ワタワン）」にて、夏限定イベント『ICE WONDERLAND』が2026年8月23日（日）までの期間限定で開催中です。

綿や泡による演出で再現された幻想的な雪景色の中で楽しめるアトラクションや、映え抜群の夏限定カフェなど、見どころをご紹介します。

ICE WONDERLAND 開催中！真夏のWHATAWONが、"キンキン"の雪景色に。
「暑すぎて外で遊べない」--そんな夏休みに向けて、WHATAWONでは夏限定イベント「ICE WONDERLAND」を開催しています。
綿や泡による演出で雪国のような幻想的な空間を再現し、そり滑りやスケート体験、フォトスポットなど、夏でも冬気分を楽しめる体験を提供しています。

開催期間：2026年7月25日(土) ～8月23日(日)
営業時間：11:00～17:00
会場：WHATAWON Floor Disco Ball
利用料金：￥1,500/1時間 ￥1,000/30分
0歳無料 / 1～12歳（小学生）は保護者同伴 / 中学生以上は子どものみ利用可能

夏でも冬を楽しむ、新しい季節体験を提案

近年は猛暑の影響により、屋内で快適に楽しめる夏休みイベントへの関心が高まっています。
WHATAWONでは、「真夏でも冬を感じられる体験」をテーマに、この夏限定の体験型イベント「ICE WONDERLAND」を開催しています。
本物の雪ではなく、綿や泡を活用した演出によって雪景色を表現し、小さな子どもから大人まで気軽に冬の世界観を体験できる空間を実現しました。

開催中の会場では"写真を撮りたくなる夏"が広がる

会場内には、
そり滑り体験 / スケート体験 / かまくら風フォトスポット / ミラーボールが輝く幻想的な演出
など、この夏だけの体験コンテンツを展開。
幻想的なライティングと白銀をイメージした空間は、家族連れだけでなく写真撮影を楽しむ来場者からも好評を集めています。

夏限定「ほっきょぐまカフェわほー」も同時開催

イベント期間中は会場内に「ほっきょぐまカフェわほー」が登場。
ふわふわのわたがしをトッピングしたしろくまモチーフのドリンクなど、写真映えする限定メニューを提供しています。
イベント体験とあわせて楽しめる夏限定コンテンツとして、多くの来場者が写真撮影を楽しんでいます。

夏休み期間限定で開催中
ICE WONDERLAND
開催期間：2026年7月25日(土) ～8月23日(日)
営業時間：11:00～17:00
会場：WHATAWON Floor Disco Ball
利用料金：￥1,500/1時間 ￥1,000/30分
0歳無料 / 1～12歳（小学生）は保護者同伴 / 中学生以上は子どものみ利用可能

1時間ごとの入替制で運営しています。
前日までの事前予約でお菓子のプレゼント特典も実施しています。

※本イベントでは本物の雪は使用しておらず、綿や泡による演出を採用しています。

暑すぎて外で遊べない日でも、エアコンの効いた屋内でアクティブにそり滑りやスケート体験ができるのが最大の魅力！服が濡れる心配もないため、気軽におでかけできます。前日までの予約でお菓子がもらえる特典もお忘れなく。

天然とんこつラーメン専門店「一蘭」から、和風だしの旨味と梅の風味が際立つ夏にぴったりの特製ラーメンが届きました！

株式会社一蘭は、数量限定の持ち帰り商品『一蘭 太宰府梅ラーメン』を、2026年8月3日（月）より「一蘭 太宰府参道店」および「おみやげ一蘭公式通販」にて販売開始いたしました。

冷やしていただくことで梅の清涼感とだしの深みが引き立つ、猛暑日に食欲をそそる逸品。こだわり抜かれた味の魅力やリニューアルポイントをご紹介します。

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「天然とんこつラーメン専門店 一蘭」がお届けする"とんこつではない"和風だしのラーメン。冷やしていただくことで、梅の爽やかな風味と和風だしの旨味を存分に味わっていただけます。もちもちとした食感の特製生麺ののど越しは、猛暑日におすすめの逸品です。おみやげや贈り物にもぴったりです。

「一蘭 太宰府参道店」および「おみやげ一蘭公式通販」のみの取り扱いとなります。数に限りがあるため、ぜひお早めにお買い求めください。

■商品概要

詳細を見る

【商品の特長】

■【味のこだわり】梅の香りが華やかに広がる透明感のあるスープと特製生麺

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福岡・太宰府の象徴である梅をベースに、「鰹(勝つ)・昆布(よろこぶ)・いりこ(福が入りこむ)」といった縁起物の素材をふんだんに使用。「鰹だしの旨味」と「梅の爽やかな風味」のバランスに徹底的にこだわりました。
麺は、ラーメン専用小麦「ラー麦」を使用した一蘭特製の生麺。歯ごたえが良く、噛むごとにモチモチとした食感と芳醇な香り、ツルっとしたのど越しをご堪能いただけます。冷たいスープとの相性は抜群です。

■【今年のリニューアル】贈り物に最適な華やかな化粧箱仕様へ

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梅の彩りをイメージした、華やかなピンク色のパッケージ。従来のOPP袋から、スマートな箱型へと一新いたしました。2食入りという程よいボリューム感は、日常のちょっとしたシーンや太宰府訪問の思い出を分かち合う場にもおすすめです。

【[冷]美味しい作り方】

1. スープをあらかじめ冷やしておきます

2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし麺を4分ゆでます

3. 麺をザルに上げ、水で締めます

4. 丼にスープと麺を入れ、お好みで秘伝のたれをかけてお召し上がりください

※お好みでチャーシュー、ねぎなどのトッピングを加えるとより一層おいしくお召し上がりいただけます。
※【注意】秘伝のたれは辛いため、お好みに合わせて量を調整してください

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【販路】

■太宰府参道店
「一蘭太宰府参道店」は、学問の神様‧菅原道真公が祀られている"太宰府天満宮"のほど近くに位置しております。全国で唯一、合格祈願にちなんだ「合格ラーメン」をご提供。縁起物の「五角形のどんぶり」や、通常の2倍以上となる「長さ59（ごうかく）cmの麺」など、店内も合格づくしの特別な空間が広がっております。

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「一蘭といえば濃厚とんこつ」というイメージを覆す、冷たくだしを効かせて食べる和風冷やしラーメン。茹でた麺を水でキュッと締め、冷やしたスープと合わせるだけで、暑くて食欲が減退しがちな日でもサラリと平らげられる贅沢な一品です。

法外な報酬を要求し、依頼人の希望に応じて最高の料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠。

彼を主人公とした本格グルメ漫画『ザ・シェフ』の第19話「プロの証明①」では、ついに味沢の前に最強のライバルが立ちはだかります。

フランス料理界の頂点に立つ若き天才の来日と、明かされる味沢の驚くべき過去。見逃せない展開をご紹介します！

フランス料理界の頂点に立つ男、ジャン・ボナパルト

物語は、1機の飛行機が日本に到着するシーンから始まります。

空港に降り立ったのは、まるで俳優か歌手のような甘いマスクを持つ若い男。

彼の名はジャン・ボナパルト。

実は彼、20代にしてフランスの最優秀職人賞（MOF）でもトップクラスの実力を持ち、今年の料理コンクールでも優勝を果たした「まぎれもない世界一の料理人」だったのです。

伝説の東洋人シェフ、味沢匠の過去が明らかに

そんな世界的な名声を持つジャンですが、彼の来日にはある目的がありました。

それは、日本の施設「希望の里」に身を寄せていた孤高の天才シェフ・味沢匠との対決です。

味沢と対面したジャンは、「あなたとハッキリ決着をつけないと、世界一は名乗れない！」と宣戦布告します。

実は味沢は、数年前までパリの名門ホテル「リッツ」で料理長を務めていた、東洋人として唯一の「伝説的な人物」だったのです。

「プロの証明」を懸けた激突必至の展開へ！

ジャンとの勝負をけしかけたのは、味沢の実力を高く評価する「ムッシュ館岡」という人物でした。

館岡は「味沢の出場しないコンクールなど無意味だ」とまで言い放ち、二人の対決を熱望します。

名声など意に介さない味沢と、彼を超えなければ真の世界一になれないと考えるジャン。

全く異なる道を歩む二人の天才による「プロの証明」を懸けた闘いが、いよいよ幕を開けます。次回への期待が高まる必読のエピソードです！

【関連記事】

＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

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【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

＼知れば知るほど面白い広島の歴史／

嚴島神社が海上に造られた理由

島そのものを御神体とする信仰

　江戸時代から「日本三景」の１つとされ、平成８年（1996）に世界文化遺産に登録された嚴島神社。その創祀は、推古天皇元年（593）と伝わります。

　宮島（厳島）は古くから島そのものが「神を斎き祀る島」として信仰されており、この島を治めていた佐伯鞍職が神託を受け、市杵島姫命と、その姉妹の田心姫命、湍津姫命を祀ったのが嚴島神社の始まりとされます。なお、海上に社殿が設けられたのは、島そのものを御神体とするため、大地を傷つけることを避けたためといわれています。

　現在のような壮麗な社殿が建てられたのは、仁安３年（1168）の平清盛の命による造営のときでした。清盛は、日宋貿易の拡大と瀬戸内海の制海権掌握のため、航路の安全を祈願する拠り所として嚴島神社を重んじ、また、宮島を平家の氏神と位置づけ、貿易の利益を背景に寝殿造の様式を取り入れた大規模な社殿を築き上げました。このとき造営された社殿は火災により焼失しましたが、鎌倉時代の仁治２年（1241）頃に再建され、当時の造営技術が現在の社殿群の一部として受け継がれています。

　なお、嚴島神社は、平家滅亡後も鎌倉・室町幕府、大内氏や毛利氏、豊臣秀吉など時の権力者たちから崇敬され、社殿の修理や寄進が繰り返されてきました。

安芸国と嚴島神主家

安芸にのみ置かれた「佐伯郡」

　代々嚴島神主家として祭祀を司ってきた（中世に一時中断）佐伯氏は、日本武尊が東国平定の際に捕虜とした東北の蝦夷「佐伯部」を管理・統率した中央貴族の末裔で、また、安芸国造の流れを汲む豪族でもありました。『日本書紀』には、佐伯部は伊勢神宮に献じられたのち倭姫命（伊勢神宮を創祀した皇女）によって朝廷に差し出され、景行天皇5年に播磨・讃岐・伊予・安芸・阿波の5国に分け置かれたとあります。

　その後、安芸にのみ「佐伯」という名の郡が置かれたことから、同地にもっとも多くの佐伯部が送られたと考えられています。つまり、安芸の人々は瀬戸内海を行き来した海の民だけでなく、山の民（蝦夷）の末裔でもあるのです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 広島の話』監修：佐々木卓也

【監修者情報】
佐々木卓也（ささき・たくや）
野外歴史地理学研究家。第35回広島文化賞受賞（平成26年度）。昭和29(1954) 年8月1日、広島市佐伯区生まれ。間学苑：時空人論研究所主宰、ひろしま歴史街道トリップ実行委員会座長、広島地名研究会事務局代表、石垣を讃える会代表世話人、棚田学会会員（元監事）、広島市内公民館活動団体指導員、中国新聞文化センター専属講師。広島県立広島観音高等学校卒業、奈良大学文学部地理学科卒業、広島大学大学院文学研究科研究生終了、京都大学教養部人文地理学教室研修員修了。国立呉工業高等専門学校・国立広島商船高等専門学校・国立大島商船高等専門学校・広島修道大学短期大学部講師を歴任。広島県史編纂室第三部会委員・広島市教育委員会調査委員・奈良広島両県町村史編纂委員を歴任。主著『芸備両国の条里遺構』（溪水社）、共著『広島県地名大辞典』（角川書店）、『日本地名基礎辞典』（日本文芸社）、『日本石造文化事典』（朝倉書店）ほか。専門は歴史地理学・地域民俗学・文化人類学・日本地名学ほか。趣味は歴史街道散策・石垣景観探訪・旅行企画策定など。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 広島の話』
監修：佐々木卓也

【Amazonで購入する】

●なぜ広島には路面電車が多いのか？ ●なぜ嚴島神社は“海の上”に建てられたのか？ ●なぜ広島の食文化はこれほど独特なのか？ その答えは、ガイドブックには載っていない――。 シリーズ累計400万部突破！ 眠れなくなるほど面白い図解シリーズの“エリア本”最新作!! 本書は、名所や観光スポットの紹介ではなく、 「なぜそうなったのか？」という“理由”から広島を読み解く一冊です。 古代の遺跡や神話の痕跡にはじまり、 瀬戸内海を支配した水軍、城下町の発展、近代化と軍都の歴史、 そして原爆投下という出来事まで――。 広島の歩みをひもとくと、現在の街の姿や文化の背景が見えてきます。 さらに、牡蠣やお好み焼き、レモン、日本酒などの食文化、 全国でも珍しい交通事情や地形の秘密、 思わず人に話したくなる雑学までを網羅。 ・広島で見つかった日本最古級の石器の謎 ・「草戸千軒」と呼ばれた幻の都市とは？ ・広島に地下鉄がない本当の理由 ・縄文時代から続く“牡蠣文化”のルーツ ・「ヒバゴン」など不思議な伝説の正体 など、知れば知るほど面白いテーマが満載です。 一見バラバラに見える歴史・文化・地理は、すべてつながっている。 その“つながり”を知ったとき、広島の見え方は一変します。 図解だからスッと理解できて、誰かに話したくなる。 知識が一気につながる快感を味わえる一冊です。 読むだけで終わらない。 広島という街の“本当の面白さ”に気づく一冊です。

レパードステークスのステップレース

ユニコーンＳ組［４・０・１・14］。

24年から京都１９００Мに舞台と時期が変更されたが、24年はミッキーファイトが１着、25年もヒルノハンブルクが３着に入り、舞台が変わっても最も注目すべきステップであることは変わりない。

２勝クラス組が［３・３・２・40］だが、近年は好走確率が上がっている。

また、３勝クラス組は［１・０・１・１］と少数精鋭で好成績を挙げる。

レパードステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

自分を大切にする「バウンダリー」の考え方。近年日本でも注目の概念とは

わたしとあなたの境界線「バウンダリー」を知る

　「自分と他者の境界線」を意味するバウンダリーは、家族療法として家庭で日常的に起こる衝突や対立などを緩和するために使われてきました。そして、バウンダリーの考え方は対人援助の現場にも取り入れられるようになり、現在までさまざまな発展を遂げました。

　欧米では早くから教育現場に取り入れられてきましたが、日本でバウンダリーが注目されるようになったのは近年ですから、この本で初めて知る人も多いかもしれませんね。

　バウンダリーの考え方が提唱する「境界」は、自分と相手の合意のもとで「ここからは立ち入らないでね」という線を引く、まったく新しい概念です。

　このように聞いて、「パーソナルスペース」をイメージする人もいるかもしれませんね。「パーソナルスペース」とは、自分が安心を感じられる空間・距離のこと。自分の安全・安心を守るという点は、バウンダリーと共通しています。

　ただし、バウンダリーはそこからさらに一歩進んで、「わたしとあなた」の尊厳と人権を守ろうという考え方なのです。

バウンダリーは豊かに生きるために欠かせないスキル

　バウンダリーの考え方ではまず、自分を大切にすることが基本になります。

　「境界線」を引くことで、自分のからだと心を危険や消耗から守り、安心・安全で心地よくいられる。自分の感情や考えを大切にして、誰かの意見に流されない、支配されない。自分の行動や価値は自分で決める。これらを実現できるバウンダリーは、心地よく豊かに生きるために欠かせないスキルといえます。

　また、「境界線」は自分で自由にデザインすることもできます。

　「この相手とは一歩引いてつき合いたい」と思うなら線を太くすればいいですし、「ときどきはコミュニケーションを取るけど、ふだんはお互いにノータッチでいたい」と思うなら点線にしてもいい。このように、バウンダリーはとても能動的で主体的なものなのです。相手と気持ちや目標などを共有したいときは、「境界線」のまわりに、立ち入り自由な共有スペースをつくってもよいでしょう。

　最近は子どもに性教育について伝える場面で、相手との境界線という考え方を紹介することもあるくらいですから、いずれはバウンダリーの考え方を身につけているのが当たり前になる時代が来るかもしれません。

　この機にバウンダリーを学び、実践していきましょう。

「境界」は自由にデザインできる

「境界線」の引き方はあなたの自由。お互いにふだんはノータッチでいたいなら、点線にしてもよいでしょう。

その時々で距離感を変えたいなら波線に。今の気持ちに応じて、いつでもデザインを変えていいのです。

【出典】『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー』著：長谷川俊雄／イラスト：高木ことみ

【著者紹介】
長谷川 俊雄
白梅学園大学名誉教授、社会福祉士、精神保健福祉士、NPO 法人つながる会代表理事、social work lab MIRAI 代表。
1981年から横浜市役所の社会福祉職として現場で活動したのち、精神科クリニックのソーシャルワーカーに転職。その後、愛知県立大学での教員経験を経て、2009年に「NPO 法人つながる会」を設立。2010年から白梅学園大学に移り、教育・実践・政策提言に携わる。2023年に「social work lab MIRAI」を開設し、援助職支援や家族支援にも取り組む。「バウンダリー」についてのワークショップを各地で行っている。

【イラストレーター紹介】
高木ことみ
ゆるくてかわいいイラストを制作するイラストレーター。とくに、難しい内容を図やイラストを用いてわかりやすく伝えることが得意。見ている人に親しみを感じてもらえるような表現を心がけている。おもな作品に『ゆるゆる稼げるWeb ライティングのお仕事はじめかたBOOK』（技術評論社／表紙・本文イラスト）、『今度こそ「不安ぐせ」をゆるめるポリヴェーガル理論』（日本文芸社／表紙・本文イラスト）など。

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【書誌情報】
『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー』
著：長谷川俊雄／イラスト：高木ことみ

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「バウンダリー」とは、自分と相手の合意のもと「ここからは立ち入らないでね」という境界線を引くことで、「わたし」と「あなた」の安心・安全・尊厳を守る考え方です。 本書はこの境界線を引く考え方から、仕事・家庭・人づきあいの中のしんどい場面で実践できる具体的な対処法まで、あわせて紹介します。 ・怒っている相手に委縮してしまう →「hear」「listen」「ask」3つの「聞く」を使い分ける ・NOと言えない →即答せず「持ち帰る」だけでもOK ・苦手な目上の人がいる →相手への「評価」の置き方を変えてみる ・長い会議で人疲れする →深呼吸や簡単な瞑想で境界線をリセット など 人間関係をもっとラクに、安心・安全にするために、「わたし」と「あなた」のあいだに心地いい境界線をつくるためのアイデアを紹介します。 「仕事や責任を押しつけられて、いつも自分ばかり損をしている」 「人の言動や気持ちに影響されて、振り回されてしまう」 「人を優先しすぎて、自分の時間や人生がすり減っていく」 「つい家族やパートナーに干渉しすぎてしまう」 「人間関係がしんどくなり、リセットを繰り返してしまう──」 こうした人間関係の悩みの根本には、バウンダリー(境界線)の混乱が隠れているかもしれません。 バウンダリーの考え方を取り入れることで、これまでとは違う視点から人間関係の問題を整理し、自分をすり減らさない選択ができるようになります。 ■バウンダリーを5つのカテゴリで整理 バウンダリーを 「からだ」「感情・意志」「責任」「時間」「お金」 という5つの領域に分けて紹介。 人間関係の悩みがどの境界線の混乱から生まれているのかが見え、状況を冷静に捉えやすくなります。 ■「ライン」と「ベルト」で境界線を使い分ける 境界線を細い「線(ライン)」だけでなく、状況に応じて幅をもたせた「ベルト」として捉える考え方も提案。 相手や場面によって無理なく距離を調整する方法がわかります。 境界線を引けるようになると、 ・自分のからだと心を危険や消耗から守れる ・安心・安全で心地よく過ごせる ・誰にも支配されず、自分の感情や考えを大切にできる ・自分の行動や価値を、自分で決められる ようになります。 しんどい人間関係に悩むあなたへ。 自分も相手も尊重しながら、人と関わるための一冊です。

横浜みなとみらいのウォーターフロントに位置するプレミアムホテルから、地域の魅力を発信する特別なドリンクが登場しました！

ヒルトン横浜は、神奈川県産のハーブや柑橘類などの厳選食材を使用した地産地消カクテル4種を、ホテル3階のバー＆ラウンジにて販売開始いたしました。通年でご提供いたします。

地元の生産者のこだわりとバーテンダーの技が融合した個性豊かなラインナップや、チャージなしで楽しめるバーラウンジの魅力をご紹介します。

City of Rose　シティオブローズ

この度、提供を開始した地産地消カクテルは、ハーブやミント、柑橘類など、蒸し暑い夏に飲みたくなる爽やかな味わいをテーマにしたラインナップでご用意しました。神奈川県内で丁寧に育てられた食材を使用し、自然の恵みがもたらす素材の香りや風味を味わっていただけます。また、生産者一人ひとりのこだわりや農園ならではの個性を最大限に引き出せるよう、それぞれの食材と相性の良いアルコールを厳選し、組み合わせにも工夫を凝らしました。神奈川県の豊かな自然や地域の魅力を日本全国、そして海外の皆様にも感じていただきたいという想いから、本メニューの販売をスタートいたしました。

１.City of Rose　シティオブローズ国産ウィスキー「ザ・横濱」をベースに、横浜のハーブ農園で育てられたオーガニックローズゼラニウムを使用した、飲みごたえのあるカクテル。横浜市の花である『薔薇』を添え、輝く港町、横浜が持つ洗練された空気感と自然の豊かさを一杯に映し出したカクテルです。

２.Citrine　シトリン湘南ゴールドジャムと湘南みかん、横浜・ハンマーヘッドの蒸留所で生まれたクラフトジン「ナンバーエイト」を合わせたALL神奈川産の柑橘ベースのカクテル。黄金色に輝く液色から黄水晶（シトリン）をカクテル名にし、シトリンの持つ”幸福”という宝石言葉に想いを込めたカクテルです。

３.畑のネグローニ神奈川県相模原市の酒蔵で作られたハーブリキュール「アマーロ」を使用したカクテル。地元のハーブ畑から着想を得て作成しました。氷の上にペッパーをふりかけ、軽い甘さの中に少しスパイシーな味わいでグラスに近づくたびにハーブ畑を連想させる、自然の恵み豊かな余韻をご堪能ください。

４.小田原梅モヒート海老名市にある酒蔵が造る梅酒と、小田原の十郎梅を使った梅ジャムを合わせたモヒート。爽やかなミントとライムの風味に加えて、時間の経過とともに梅ジャムが溶け出し、梅のアクセントや味の変化をお楽しみ頂けるカクテルです。

カクテル各種 ￥1,800（消費税・サービス料込み）

大人のための洗練されたバーラウンジ。NYのクライスラービルをイメージした7.2mのボトルタワーがそびえ立ち、金属の煌めきが横浜の摩天楼を演出。ウォーターフロントの景色を眺めながら、音楽と共にクラシックカクテルや世界各国から取寄せた100種類以上のワインをお楽しみください。毎日ライブパフォーマンスがありミュージックチャージやお席のカバーチャージがないため、より多くのお客様に気軽にご利用いただけます。

■場　　所：エントランス棟3階（ロビー階）
■営業時間：11:00～23:00(L.O.22:30)
　　　　　※お食事は12時より承っております。
■予　　約：ご予約は承っておりません。
■お問合せ：045-641-8108(10:00～18:00)
※地産地消カクテルは、通年提供をいたします。

ホテルのバーでありながらカバーチャージが一切かからないのが最高に嬉しいポイント！ウォーターフロントの美しい景色と生演奏をバックに、1,800円でホテルクオリティの地産地消カクテルを傾ける贅沢なひとときが過ごせます。

24年連続売上No.1(※1)を誇る国民的レトルトカレー「咖喱屋カレー」シリーズに、ワンランク上の美味しさを追求した新ラインアップが誕生します！

ハウス食品株式会社は、スパイス感とコク、具材の食べ応えを高めた新作レトルトカレー「咖喱屋カレーEX」＜中辛＞＜辛口＞を、2026年8月10日（月）より全国のスーパー等で発売いたします。

参考価格200円台という手頃さを保ちながら、試作80回を重ねて到達した上質な味わいや北海道産野菜のゴロゴロ感など、注目の進化ポイントを詳しくご紹介します。

※1：(株)インテージ SRI/SRI+ 月次データ レトルトカレー市場、SRI期間：2002年1月～2016年12月 累計販売金額、SRI+期間：2017年1月～2025年12月 累計販売金額

■特徴
（1）特許製法で焙煎したスパイスを使用！スパイス本来の香りや余韻が楽しめる
咖喱屋カレーの魅力は、29種類のスパイスを使用した、ご家庭では再現しにくい本格的なスパイスのきいた味わいです。この魅力をさらに高めるため、「咖喱屋カレーEX」には、29種類のスパイスに加え「アロマ焙煎スパイス」をはじめとする焙煎スパイスを複数種配合しました。
「アロマ焙煎スパイス」とは、ハウス食品が長年培ってきたカレーづくりの経験と技術を結集し、それぞれのスパイスの個性に合わせた最適な焙煎によって、スパイスの特徴的な香りと焙煎香をバランスよく引き出す特許製法で仕上げたスパイスです。この製法により、スパイス本来の香りと、焙煎の甘く奥深い香ばしさが際立ち、食後に広がる余韻までお楽しみいただけます。

（2）中辛、辛口それぞれに合った素材を選定！上質で濃厚なコクのカレーソース
辛さに合わせて選定した素材を使用し、味わい深く濃厚なコクを強化することで、スパイスの香りと調和した上質で深みのあるカレーソースに仕上げました。中辛は、飴色玉ねぎを加えることで、甘みとコクが調和したまろやかで深みのある味わいに仕上げています。辛口は、3種のブイヨンを重ねることで、スパイスの香りを引き立てながら、力強く濃厚なコクが広がる味わいに仕上げています。

（3）北海道産じゃがいも、にんじんがごろごろ！従来と比べ具材のサイズや量がアップ
具材には牛肉、じゃがいも、にんじんを使用。じゃがいも、にんじんは北海道産を使用し、従来の咖喱屋カレーと比べ、じゃがいもは大きめにカットし量は1.2倍、にんじんはサイズそのままに量を1.9倍に増量（※2）。1食あたりの満足感と食べ応えを高めました。
※2：充填時のサイズ・量

■開発ストーリー
１.“深み・コク・具材感・スパイス感”へのニーズに応える新提案！ワンランク上の咖喱屋カレー
中高価格帯レトルトカレーを購入する生活者に対し、レトルトカレーの特徴として魅力的だと思う項目を調査したところ、「深み・コク」「具材感」「スパイス感」が上位に挙がりました。（※3）。
この結果から、レトルトカレーには手軽さだけでなく、本格感や食べ応えといった“味覚面での満足感”も期待されていると推測しました。
長年ご好評いただいている咖喱屋カレーシリーズの味わいをベースに、スパイス感やコク、具材感といった魅力をさらに高めることで、お客様のニーズにより応えられる製品として開発しました。
※3：ハウス食品グループ本社株式会社調べ、2024年8月、10~70代 男女、レトルトカレー半年に一回以上自購入・自喫食者かつ購入銘柄非決定者、中高価格帯レトルトカレー購入者（中高価格帯＝1食あたり180円以上）、n=696、web調査

■中高価格帯レトルトカレー　魅力的だと思う特徴・ワード（普段の購入）

２.試作回数計80回！（※4）スパイス感を軸に進化、アロマ焙煎スパイスで実現した上質な味わいとコク
本製品は、特許製法で焙煎した「アロマ焙煎スパイス」をはじめ複数の焙煎スパイスを配合し、咖喱屋カレーシリーズの中でも際立つスパイス感を特徴としています。開発にあたってはスパイシーさと上質感の両立を目指しました。一方で、上質さを追求するほど咖喱屋カレーらしいスパイス感が弱まってしまい、欧風カレーのような味わいに近づいてしまう点が課題となりました。
そこで、咖喱屋カレーの特徴であるスパイス感を味わいづくりの軸に据え、ハウス独自の焙煎技術により開発した「アロマ焙煎スパイス」を活用。ブレンドしたスパイスを一括で焙煎するのではなく、スパイスごとの特性に合わせて最適に焙煎することで、スパイス本来の香りとおいしさを最大限に引き出し、華やかさと深みを備えた上質な味わいを実現しました。
さらにコクの設計も従来の咖喱屋カレーから見直しました。中辛は飴色玉ねぎを組み合わせることでまろやかで深みのあるコクに、辛口は3種のブイヨンを掛け合わせることで力強く濃厚なコクに仕上げています。それぞれの辛さに適した設計で、華やかなスパイス感と満足感のある味わいのバランスを実現しました。
※4：中辛、辛口合計

味わい（スパイス感、コク）の強度と持続イメージ

３.日常使いからプチご褒美まで、幅広いシーンで楽しめる一皿
咖喱屋カレーシリーズは、全8種類の味わいを展開し、バリエーション豊富なラインアップによってお客様の多様なニーズや好みにお応えしてまいりました。
本製品は、そうしたシリーズの魅力をさらに進化させる存在として、参考価格は200円台と手に取りやすさを保ちながらも、贅沢感や上質感を感じられる味わいを目指しました。
日頃、咖喱屋カレーをご愛顧いただいている方はもちろん、おいしさや食べ応えを重視する方にもおすすめです。長年親しまれてきた味わいをベースに上質かつ食べ応えのある味わいに進化させているため、「レトルトカレーはたまにしか食べないからこそ失敗したくない」という方にも安心してお選びいただけます。

■製品概要
●製品名 ：「咖喱屋カレーEX」＜中辛＞
　　　　　　　　「咖喱屋カレーEX」＜辛口＞
●内容量 ：200g
●価格 ：オープン価格（税別参考小売価格262円）
●発売日 ：2026年8月10日
●発売地区 ：全国

24年連続売上No.1の実績を持つ「咖喱屋カレー」の安心感はそのままに、ゴロッと入った北海道産野菜と贅沢なスパイス香が味わえる注目の新定番！税別参考価格262円というお値打ち価格なので、ストック買いにもぴったりです。

すべての健康は口から！
口と歯の機能低下が病気を招く

食べる・話す・表情をつくる・呼吸する 口は想像以上に重要な器官

口は複雑で精密な動きをしている

　普段あまり意識することはないかもしれませんが、私たちの口は、驚くほど複雑で精密な動きをこなしています。そんな口には、大きく分けて4つの重要な役割があります。

　１つ目は「食べる」。食べ物を前歯で噛み切り、奥歯でしっかり噛み砕きます。そして、唾液と混ぜ合わせて飲み込みやすいかたまり（食塊）を作り、舌でのどへと送り込みます。また、食べ物の味や食感を感じ、おいしく食事を楽しむことも、口の大切な役割。舌の表面には味蕾というセンサーがあり、味を感じ取っています。

　２つ目は「話す」。肺から送り出される息によって声帯が振動し、声が生まれます。その声を舌やくちびる、あごなどを動かしたりすることで、さまざまな音となり、言葉を話しています。

　３つ目は「表情をつくる」。口角やくちびるを動かすことで、笑顔や驚き、悲しみなど、さまざまな感情を表現できます。また、整った歯並びや美しい歯茎といった口元の印象は、相手とのコミュニケーションにも大きく影響します。

　４つ目は「呼吸する」。呼吸は本来鼻で行うのが基本ですが、鼻がつまっているときや運動時などには、口も呼吸を助ける役割を担っています。このように、口はさまざまな役割を担い、全身の健康とも深く関わっています。口に潜むリスクと体への影響は、この後詳しく説明します。

口の4つの役割

話す（発声）

　声帯でつくられた声は、舌や唇、あごなどが協調することで発音が可能となり、言葉による意思伝達を支えています。

食べる（噛む、飲み込む）

　前歯で食べ物を噛み切り、奥歯で咀しゃくし、飲み込みやすい塊に変えて食道へ送り込みます。

表情をつくる

　感情や意思を相手に伝えるために欠かせない表情。くちびるや頬の筋肉が豊かな表情を生み出します。

呼吸する

　口は鼻呼吸を補助する呼吸器官。鼻がつまったときや酸素不足の際に、空気を吸い込み、肺へと送る役割があります。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』著：栗原丈徳、栗原毅

【著者紹介】
栗原ヘルスケア研究所 所長　栗原丈徳（くりはら・たけのり）
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動している。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。『内科医と歯科医が教える 病気知らずの食べ方 みがき方』（日東書院）、『体が勝手に痩せはじめる おくち美化習慣』（KADOKAWA）など、監修書・著書多数。
ーーー
栗原クリニック東京・日本橋 院長　栗原 毅（くりはら・たけし）
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）、『ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす 自宅でできる名医のワザ！』（三笠書房）など監修書・著書多数。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』
著：栗原丈徳、栗原毅

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【病気も、老化も、寿命まで——。 口と歯を健康にすれば、あらゆる不調はすべて解決する!!】 シリーズ累計400万部突破！ 『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 歯周病や虫歯のメカニズムから、全身との関係までを図解でわかりやすく解説。 さらに、 ・体調不良の根源にアプローチする「起床後直行10秒舌磨き」 ・子どもも大人も歯を守れる「虫歯菌最強防御メソッド」 ・口から老化を防ぎ健康寿命が延びる「アーモンドプラス」 など、今日から実践できる具体的な方法も多数紹介しています。 「口」から健康を変え、人生100年時代に一生動ける体をつくる一冊です。

「買ってきてすませちゃえばいいよ」地雷を踏む夫たち～その2～

夫にとっては何気なく送っただけのひと言。本人に悪気はなく、相手のことに配慮したつもりの無自覚に発した言葉。しかしその時、妻は心の中で爆発する…。

子育てに忙しい妻にさらに買い物させる!?

子どもの機嫌が悪かったりして、最低限の家事と育児は何とかすませたものの夕飯の支度まではできそうもないと判断した妻が、LINE なり電話なりで夫に相談をしたときなどに返ってくるひと言。

得てして最初は「それはつらいよね…」といった寄り添うようなコメントを送りがちですが、「つらいよね」と前置きすることで、いかにも自分は妻の身体を心配しているようなニュアンスを醸し出しつつも、「買ってきてすませば…」とわざわざ買い物のためにスーパーに立ち寄らせるという、真逆の提案を同時に行っていることに本人は矛盾を感じていません。言われた側の妻は気づかってもらっているとは思わないでしょう。

出典：無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典

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前半のハーフを終えて最高のスコア。

「今日はベストスコア更新かも！」と意気込んで迎えた後半、なぜか急にショットが乱れて大崩れ……。

ゴルファーなら誰しも一度は経験するこの「あるある」現象。

実は、その原因は技術ではなく「メンタル」にあるかもしれません。

名作マンガ『ゴルフは気持ち』第19話「下駄を履くまで」から、スコアアップのための心構えを学びましょう。

ハーフ終了時の「油断」が悲劇の始まり

ライバルとのラウンド中、前半を「45」の好スコアで終え、相手に8打差をつけられた主人公。

ライバルは「もう勝ったようなもんだな！」と昼食時に勝利を確信します。

しかし、ゴルフにおいてこの「油断」は最も危険な罠です。勝負事は最後まで何が起きるか分かりません。

「もうどうでもいい！」投げやりなプレーがスコアを破壊する

午後になっても、主人公の調子はさらに悪化します。

シャンクやトリプルボギーが飛び出し、「できればゴルフをやめてこのまま帰りたい」「もうどうでもいい！」とすっかり投げやりなメンタルに陥ってしまいます。

気持ちが荒れると、1打や2打はあっという間に余分に叩いてしまうもの。

この心の乱れが、平均スコアを大きく落とす最大の原因なのです。

ゴルフは「悪いとき」こそ真の実力が問われる

調子が良いときは、誰でも慎重に1打を大切にできるものです。

しかし、本当に重要なのは「スコアが悪くなったとき」に同じように1打を大切にできるかどうか。

OBになりやすいホールや、傾斜の多いライなど、スコアを崩すのにはそれなりの理由があります。

しかし、条件は相手も同じです。

まとめ：最後まで「1打を大切に」できるかが勝負の分かれ目

どんなに悪い状況でも、「相手も同じように苦労しているはずだ」と考え、目の前の1打に集中することが大切です。

最終的に、ライバルは後半「56」を叩き、主人公とまさかの同点に。

勝負はまさに「下駄を履くまでわからない」。

悪いときこそ腐らず、1打1打を大切にした者だけが、ゴルフの女神に微笑まれるのです。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

飛距離を伸ばすグリップを握るうえで最も大切なこととは

グリップを握るうえで最も大切なこと

グリップの握り方はいろいろありますが、極論すれば「力を入れずに握ること」が最も大切です。オーバーラッピングやインターロッキングといった〝形〟にばかり囚われてしまうと、グリップに力が入る原因になりかねません。

しかし世間では、「グリップは力を入れて握るべきだ」と考えている人や、「グリップで力を抜いたら飛ぶわけがないじゃないか」と考える人、さらには「やわらかく握ってインパクトでボールに力負けしてしまったらクラブのヘッドがブレてしまう」と考えている人もいます。

つまり「グリップはしっかりと握らなければボールは飛ばない」という認識が大半を占めているのです。しかし、ここでの〝しっかり〟とは、どういう握りを指すのでしょうか。少し曖昧な表現ではないでしょうか？

アメリカのプロツアーであるＵＳＰＧＡツアーで、シニアプレーヤーになっても飛ばし屋として活躍するフレッド・カプルスは、こんなことを言っています。

「私はグリップをとてもやわらかく握っている。それがＵＳＰＧＡツアーで飛ばし屋になれている理由だ。もしあなたが飛距離を伸ばしたいのなら、クラブがすっぽ抜けるほどやわらかく握ることだ。クラブがすっぽ抜けると思ってもなかなかすっぽ抜けないから安心してやわらかく握ってみることだ。

また、私が極端なフックグリップにしているのは、これが私にとっていちばん居心地よく、力を入れずに握れるからだ」このようにグリップは、形から入るのではなく力加減重視なのです。

私がレッスンでよくやることがあります。生徒さんにグリップを持ってもらい、私がそのクラブを抜こうとしますが、ほとんどの生徒さんのグリップは抜けません。

つまり、力を入れて握っているということです。そこで、今度は私がクラブを握って、それを生徒さんに引き抜かせると、簡単に抜けるのです。そのとき、彼らは決まってこう言います。「え？　こんな握りの強さでいいんですか？」

それくらい緩くグリップを握ることが大切です。世間のほとんどのアマチュアゴルファーがグリップを力任せに握っています。「飛ばない」と嘆くゴルファーは１００％、必要がないくらい強くクラブを握っている。

グリップをやわらかく握ると、スイングの途中でクラブがすっぽ抜けて飛んでいってしまうことが怖くて仕方ないのです。クラブの構造上、そういったことはめったに起こるはずがないのですが……。本当にやわらかく握ることができれば、だれでもすぐにシングルプレーヤーにはなれるでしょう。

【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者：松吉 信

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【書誌情報】
『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』
著者：松吉 信

ゴルフは自分の手でボールを打つのではなく、クラブで打つスポーツ。手は自分の身体とクラブをつなぐ唯一の部位だが、大半のアマチュアゴルファーはクラブや身体の動きに気を取られ、手元の感覚を軽視しがちだ。 そのことでミスショットが増え、スコアアップができないでいる。つまり、自分にとって正しいグリップで握っていないから思うようなショットが打てないのだ。 正しいグリップでなければ、身体のに歪みが出て余計な力が入り、スイングは崩れ飛距離も出ない。クラブの握り方が悪いままでは、いくらスイングを直そうとしてもゴルフの上達は無理ということだ。ということはグリップがよければゴルフがうまくいく、と言っても過言ではない。 この本は、ゴルファー自身にとって最適なクラブの握り方を見つけるための考えや方法を一冊にまとめたもの。その方法や身に付けるための練習ドリルを、ＱＲコード付動画を中心にわかりやすく紹介する。

民俗学は「歌」から始まった？ アイルランドから日本まで、独自の進化を遂げた民俗研究

民俗学はどうやって始まった？

支配への抵抗として始まった民俗学

　民俗学は、18世紀末から19世紀初頭のドイツで生まれました。当時のヨーロッパでは、イギリスやフランスを発信源とする、理性を重んじて非合理的なものを排除する「啓蒙主義」が時代をリードする思想となっていました。

　この潮流に対し、ドイツの哲学者・思想家ヨハン・ゴットフリート・ヘルダーは真っ向から抵抗。自分たちの生活に根ざした生き方を探求することこそ重要であり、自分たちの言葉でものを考えるべきだと主張しました。

　そこでヘルダーは「民謡（歌）」に注目し、民謡の採集や民謡集の編集を行い、人びとにも民謡を採集することを呼びかけました。また、ヘルダーに続いてグリム兄弟が、昔話や伝説、神話などの「物語」を収集し研究しました。

　こうした流れは、やがてバルト三国やフィンランド、アイルランドといった、ロシアやイギリスなどの大国の脅威にさらされていたヨーロッパ諸国で、その支配に対する抵抗として広まり、民俗学の原型が作られていきました。

　民間で口から口へと伝えられた歌や物語は、しばしば「口承文芸」と呼ばれます。土着の歌や物語への注目から始まった民俗学は、社会科学というよりも人文科学的な性格が強い学問といえます。民俗学の対象は、その始まりの段階では芸術性を帯びたものだったといえるでしょう。

ヨーロッパで発展した民俗学

ドイツ

18世紀後半、失われつつあった伝統的な歌や物語を、その民族固有の創造性の証として重視することをヘルダーが提唱。19世紀前半にグリム兄弟が民間の伝承（昔話・伝説など）の採集・研究を行った。

フィンランド

1809年にロシア帝国に編入されたフィンランドでは、民族意識の高まりとともに固有文化を見直そうとする運動が活発化。国民的叙事詩「カレワラ」の編纂と研究を中心に民俗学が発展していった。

アイルランド

イギリスの統治下にあったアイルランドでは、19世紀末から20世紀初頭にかけて「アイルランド文芸復興（ケルト復興）」が勃興。同国の初代大統領ダグラス・ハイドは、ケルトの言葉であるゲール語に注目し、ゲール語連盟を設立。

バルト三国

18世紀から20世紀にかけてドイツやロシア・ソ連の支配下にあったバルト三国（エストニア、ラトビア、リトアニア）では、合唱文化などの民俗的な伝統が独立を勝ち取るための非暴力的な抵抗手段となり、「歌う革命」とも称された。

そのほかにも、19世紀後半から20世紀初頭にかけてヨーロッパでは、ノルウェー、スウェーデン、スコットランド、ウェールズ、ブルターニュ、スイス、ハンガリー、スラヴ諸国、ギリシャなどで、ヨーロッパ以外の地域では、インド、日本、中国、韓国、フィリピン、ブラジル、アルゼンチン、ナイジェリアなどで民俗学の研究が行われるようになり、それぞれの地で独自の展開を遂げていった。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』監修：島村恭則

【監修者紹介】
島村恭則（しまむら・たかのり）
民俗学者。関西学院大学社会学部長・教授。1967（昭和42）年、東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科単位取得退学。文学博士（筑波大学）。国立歴史民俗博物館教官、韓国・翰林大学校客員教授、東京大学客員教授などを歴任。日本各地で民俗学調査を行うとともに、韓国・中国での調査・研究も行う。
近年は、世界民俗学史をふまえた民俗学理論の研究、とくに民俗学を国際的・学際的な「ヴァナキュラー文化研究」として再編成する議論を展開している。
著書に『みんなの民俗学 ヴァナキュラーってなんだ？』（平凡社）、『民俗学を生きる ヴァナキュラー研究への道』（晃洋書房）、『これからの時代を生き抜くための民俗学入門』（辰巳出版）、『昔話の民俗学入門 民間伝承の秘密を読み解く』（創元社）、編著に『現代民俗学入門 身近な風習の秘密を解き明かす』（創元社）などがある。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』
監修：島村恭則

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現代の社会を知る上でも重要な学問ともいわれる「民俗学」。 そもそも「民俗学」とは「民」(＝人々)について「俗」(＝ヴァナキュラー)の視点で研究する学問であり、日本においては、春夏秋冬の年中行事や風習から、身近な衣食住の伝統や習慣など、都市や地方のあらゆる「文化・もの」について、歴史や謂われ、理由などが存在する。 本書では、現代にも繋がる礼儀やしきたりや祭祀、文化や風習、民間伝承、芸能、文化遺産から、昔話、怪談、(都市)伝説、B級グルメ、ネットミーム、パワースポット、七不思議伝と言われるものまで幅広く取り上げ、「現代民俗学」としてあらゆるジャンルについてわかりやすく紹介、解説する。

船の形は「仕事」で決まる！船にはどんな種類がある？

船にはどんな種類がある？ 役割によって姿は大きく異なる

用途ごとに船は進化してきた

　ひと口に船といっても、その姿や役割は実にさまざまです。人やものを運ぶ客船や貨物船、魚を追って海に出る漁船、港で大型船の出入りを助けるタグボート。さらに、港湾火災に備える消防艇や、海の環境や地形を調べる海洋観測船など、船は異なる用途に応じてつくられています。私たちの目に触れにくい場所でも、多くの船が働いているのです。

　たとえば、貨物船は安定して大量輸送できるよう船体が大きく、効率を重視した形状をしています。一方、漁船は素早い動きや作業のしやすさが重要で、喫水（水に沈む深さ）は比較的浅めです。タグボートは強い推進力を生かし、巨大な船を押し引きするため、小回りが利くように小さめのつくりになっています。

　消防艇や海洋観測船は、特殊な装備を備えている点が特徴です。放水装置や観測機器など、目的に応じた機能が搭載されています。役割が違えば必要な性能も異なり、その結果、船の形や装備は大きく変わっていきます。船の種類的分け、海で行われている仕事は細分化されており、非常に多様なのです。

海上を走るいろいろな船の姿

フェリー

海上を行き来して、人や車両を定期的に輸送する

消防艇

海上や湾岸部での火災に際し、消火や救援活動を行う

清掃船

海や川に浮かぶゴミ、油などを回収し、水域環境を保全する

LNG船

冷やして液化させた天然ガスを低温のまま大量輸送する専用タンカー

海洋観測船

観測機器を搭載し、海の水質・地形・生物・資源などを調べる

船は役割に応じて姿形が異なっています。それぞれの仕事を遂行しやすいように、設計されているのです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』監修：池田良穂

【監修者情報】
池田良穂（いけだ・よしほ）
1950年北海道生まれ。大阪府立大学大学院工学研究科博士後期課程船舶工学専攻修了。同大学工学部船舶工学
科助手、助教授を経て、同大学大学院海洋システム工学分野教授に就任。退職後、現在は大阪府立大学名誉教授、大阪公立大学客員教授。
船舶工学研究活動に従事し、著作活動では船舶工学・海洋工学等に関するテーマで70冊あまり執筆。主な著書に『図解　船の科学』（講談社）、『基礎から学ぶ海運と港湾』（海文堂出版）、『船の最新知識』（SBクリエイティブ）、『船舶算法と復原性』（共著、成山堂書店）、『船のしくみ　パーフェクト事典』（ナツメ社）などがある。2023年日本船舶海洋工学会「船舶海洋技術賞」受賞。雑誌、新聞等への寄稿も多く、日本における船舶の理解と認知度の向上に貢献したとして、2025年に国土交通大臣から「交通文化賞」を受賞。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』
監修：池田良穂

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シリーズ累計400万部突破！『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ 乗り物ジャンル！ ≪「なぜ沈まない?」「貿易の99.6%は船!?」船のギモンとすごさを図解で解説！≫ クルーズやフェリーの人気が高まる今、「船」のことを知っておくと、船旅が何倍も楽しくなります。 本書は、技術・歴史・文化を横断して、船の仕組みから面白さまで図解でわかりやすく解説します。 古代人が海を渡るために丸木舟を削り出した時代から、人類が大陸と大陸をつなぎ、貿易や戦争、移民、文化交流を進めてきた背景には、常に「船」の存在がありました。 本書では、「鉄の巨大な船が沈まない理由」「横揺れを抑える最新技術」「衝突を避ける航海ルール」といった科学的テーマから、「船の名前に○○丸や女性名が多い理由」「船の始まりから役割の変化」などの文化・雑学まで、図解でわかりやすく紹介します。 さらに、豪華客船の舞台裏、海運の知られざる技術、戦艦や貨物船がどのように進化してきたかといった船の歴史ドラマも解説。 船旅をより深く楽しみたい人はもちろん、巨大な乗り物が好きな人、ちょっとした雑学好きの読者にもおすすめです。 海と人との関係、技術と文明の壮大さ──そのすべてが「船」を通して見えてくる一冊です。

アイアンのフックを防ぐ左手の大切な動きとは

ハンドファーストをキープすれば、アイアンの引っ掛けは抑えられる

●左手首の角度を変えずにスウィング

ドライバーではスライスが出るけど、アイアンでは引っ掛けが出るという人も多いのではないでしょうか。

アイアンが左に曲がるのは、ドライバーに比べてつかまりやすい設計になっているからで、手首のリリースが早めでフェースターンの動きが入ると引っ掛かりやすくなります。

これを防ぐには、リリースを抑えて、左手を押し込むようなイメージでスウィングすること。

また、ヘッドを走らせないためにも、身体のリードでスウィングすることがポイントです。

出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』

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【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。

ダメ押し2ランを含む3打点！一軍再昇格へ前進

8月4日、ジャイアンツタウンスタジアムで行われたDeNA戦に、巨人の平山功太が「3番・右翼」で先発出場。8回裏に今季第1号となる2ランホームランを放つなど、5打数1安打3打点1HRの活躍でチームの12対0の大勝に大きく貢献した。

序盤はランナーを置いた場面でアウトに倒れるも、4回裏一死三塁のチャンスでは貴重な追加点をもたらした。

そして10対0とリードして迎えた8回裏、二死一塁の場面。平山選手はカウント1-2からの球を完璧に捉えると、打球は左中間のスタンドへと飛び込むダメ押しの2ランホームランとなった。

怪我からも復帰し、力強いバッティングで今回の一発は復活を印象づける大きなアピールとなった。再び一軍の舞台で躍動するべく、今後のさらなる打撃ラッシュに期待が高まる。

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