小野寺暖が先制のタイムリーヒット

4月5日、日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎で行われたウエスタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「6番・中堅」で先発出場した小野寺暖は、3打数1安打1打点。先制のタイムリーヒットを放ち、2試合連続打点を記録。勝負強さを発揮し、1軍昇格へ藤川監督にアピールした。

2回、1アウト三塁のチャンスの場面で打席に立った小野寺暖は、藤井聖の3球目ストレートをレフト前へ運び、この試合チーム唯一の打点となる先制のタイムリーヒットを放った。

小野寺暖は、3月中旬に2軍へ合流しており、福島圭音の台頭で、1軍の外野手争いが激化する中で、結果を求めて奮闘中だ。

2軍でしっかりと結果を残し、小野寺暖には福島圭音に負けじと、近本光司、森下翔太が構える外野スタメン争いに割って入る存在になってもらいたい。

名古屋駅近くのライフスタイルホテル「ストリングスホテル 名古屋」内のブッフェレストラン「シェフズ ライブ キッチン」にて、2026年4月13日（月）より期間限定フェア『北欧フェア～北東北三県の味覚＆いちごと桃の春色スイーツ～』が開催されます。

開業10周年のアニバーサリーイヤーを祝う本フェアでは、北欧の心地よい時間「ヒュッゲ」をテーマに、ゴールデンウィークや母の日、父の日、そしてジューンブライドを彩る多彩な体験型プロモーションが展開されます。

『春のヒュッゲ・セレブレーション』概要

『春のヒュッゲ・セレブレーション』概要

冷静な判断力が失わない為に、自分の怒りをコントロールできるちょっとしたコツ

怒りを感じたら自分を客観視して深呼吸

仕事やプライベートで納得のいかないことがあったり、誰かに迷惑をかけられたときに怒りが湧いてくることがあるでしょう。人間である以上、怒りを感じるのはしかたのないことです。ただし、人は怒っていると不快な気持ちになり、冷静な判断力が失われます。

怒りにまかせて人を怒鳴りつけるようなことがあれば、関係が悪化してしまうこともあります。なにか「イラッ」とするようなことがあったときは、その怒りを鎮める努力をしなけれはなりません。

心拍数が上がり、汗をかく、呼吸が浅くなるなどの体の変化を感じたら、まず冷静になることが大切です。具体的には、深呼吸をして心身をリラックスさせましょう。そして、興奮状態によって瞳孔が拡大するのを防ぐため、意識して目を細めます。さらには肩の力を抜くのも有効です。これらのことをしていくことで次第に怒りが収まっていき、脳が平常時に近づいていきます。

徐々に落ち着いてきたら、できるだけ状況を客観視できるように努めましょう。「自分は今怒っていたな」と感じられるようになれば冷静になってきた証拠です。相手のことをよく観察し冷静に対応しましょう。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』

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