「ガッツリ食べたい、でもお得に済ませたい！」そんな食欲全開のあなたに朗報です。

横浜家系ラーメン「壱角家」を運営する株式会社ガーデンは、同ブランドの店舗を活用した「油そば総本店」との複合型ハイブリッド店舗を順次リニューアルオープンいたします。

注目は、各店のリニューアル当日からスタートする「3日間限定の爆得キャンペーン」。特大サイズまで同価格という、驚きの太っ腹企画をご紹介します！

リニューアルオープンを記念し、5店舗ではリニューアルオープン日から3日間限定で「油そば(並・大・特大)」を680円(税込750円)で提供いたします。

　首都圏の駅近・生活動線上にある店舗での展開を通じ、ランチや仕事帰り、外出後、深夜帯の食事など、多様な利用シーンに対応し、より多くのお客様に「油そば総本店」の一杯を楽しんでいただける環境を広げてまいります。

■「油そば総本店」リニューアルキャンペーンについて
　リニューアルオープンを記念して、「壱角家 五反田店」、「壱角家 津田沼店」、「壱角家 池袋西口店」、「壱角家 千葉駅前店」ではリニューアルオープン日から3日間限定で、特別価格にて提供いたします。
・開催日　　　　　：壱角家 五反田店：5月19日(火)～21日(木)
　　　　　　　　　　壱角家 津田沼店：5月19日(火)～21日(木)
　　　　　　　　　　壱角家 池袋西口店：5月21日(木)～23日(土)
　　　　　　　　　　壱角家 千葉駅前店：5月21日(木)～23日(土)
・特別販売価格　　：油そば(並・大・特大)680円(税込750円)
・対象店舗　　　　：壱角家 五反田店、壱角家 津田沼店、壱角家 池袋西口店、壱角家 千葉駅前店

■「油そば総本店」の人気商品について
・油そば
研究を重ねたどりついたつるもちの中太麺と、風味にとことんこだわったダシの効いた特製ダレを絡めた油そば。ラーメンよりもヘルシー。しかし食べ応え抜群の油そばをお楽しみください。
価格：810円(税込890円)～

・韓国のり温玉油そば
ありそうでなかった新トッピング。韓国のりの甘味や塩味、温泉卵が合わさり、
マイルドな口当たりでありながら箸が進むこと間違いなし。
価格：919円(税込1,010円)～

■トッピング・調味料について
　豊富なトッピングと調味料で自分好みの美味しさを楽しめる点も特長である油そば。リニューアルオープンにあわせて新たに「辛味ダレ」「温泉たまご」「フライドオニオン」「韓国のり」「メンマ」「パルメザンチーズ」「明太子」「ネギ」「コマチャ」「ネギ塩」といったトッピングに加え、「ケイジャン」「カレー粉」「魚粉」「青さのり」4つの調味料が加わります。

■「壱角家 五反田店」について
リニューアル日　　：2026年5月19日(火)
営業時間　　　　　：月～木 10:00～翌6:00
　　　　　　　　　　金 10:00～翌9:00
　　　　　　　　　　土 9:00～翌9:00
　　　　　　　　　　日 9:00～翌6:00
所在地　　　　　　：東京都品川区東五反田1-14-12 1F・2F
席数　　　　　　　：45席

■「壱角家 津田沼店」について
リニューアル日　　：2026年5月19日(火)
営業時間　　　　　：11:00～翌6:00
所在地　　　　　　：千葉県習志野市津田沼1-10-48
　　　　　　　　　　八州總業ビル1F・2F
席数　　　　　　　：64席

■「壱角家 池袋西口店」について
リニューアル日　　：2026年5月21日(木)
営業時間　　　　　：24時間(全日)
所在地　　　　　　：東京都豊島区西池袋1-26-5
　　　　　　　　　　新光第2ビル1F~4F
席数　　　　　　　：69席

■「壱角家 千葉駅前店」について
リニューアル日　　：2026年5月21日(木)
営業時間　　　　　：10:30～翌3:00
所在地　　　　　　：千葉県千葉市中央区富士見2-4-16
　　　　　　　　　　金子ビル1F
席数　　　　　　　：42席

家系ラーメンの「壱角家」と、油そばの「総本店」が一つに……まさにハイブリッドな幸せですね！特大サイズまで750円という価格設定には、ガーデンさんの「本気」を感じます。ケイジャンやカレー粉など、珍しい調味料での味変も気になるところ。来週は、お腹を空かせて五反田や池袋へ！

鎌倉が最も美しく、そして最も賑わうあじさいの季節がやってきます。

ホテルメトロポリタン 鎌倉は、2026年5月15日（金）より、例年大人気の宿泊プラン「長谷寺 あじさい優先鑑賞付拝観券＆西陣織 御朱印帳付き宿泊プラン」を公式サイト限定で販売開始いたしました。

混雑を避けて、優雅に古都の情緒を味わいたい大人のための特別なプランをご紹介します。

長谷寺は40種2,500株が咲き誇るあじさいの名所としても知られ、四季それぞれにも草花をお楽しみいただけることから「花の寺」としても親しまれています。
本プランでは混雑時でも人気の「あじさい路」に並ばずにお入りいただける優先入場拝観券の他に、ホテルオリジナルデザイン 西陣織の御朱印帳の特典もご用意しております。
ぜひこの機会に梅雨に映えるあじさいを愛でながら、御朱印帳巡りをしてみてはいかがでしょうか。

画像はイメージです

■プラン 概要

■プラン名 　 公式サイト限定【6/1～6/30】
　　　　　　　　　 長谷寺 あじさい優先鑑賞付拝観券＆西陣織 御朱印帳付き宿泊プラン
■予約受付 2026年5月15日（金） ～ 6月29日（月）
■宿泊期間 2026年6月1日（月） ～ 6月30日（火）チェックアウトまで
■料金 1室41,900円～（特典付き／素泊まり）
　　　　　　　　　1室47,900円～（特典付き／朝食付き）
　　　　　　　　　※いずれも1室あたり（2名様利用の場合）サービス料・消費税込み
■プラン特典 ・長谷寺 あじさい優先鑑賞付拝観券（1泊/1名/1枚）
　　　　　　　　　　・ホテルオリジナルデザインの西陣織の御朱印帳と収納袋 （1泊/1名/1セット）
※入場の際、チェックイン時にお渡しする拝観引換券をご持参ください。
■ご予約： https://kamakura.metropolitan.jp/stay/plan/hasedera.html　
　　　　　　　　　※WEB予約のみ
■お問合せ︓ 電話0467-60-1111（代表）
■鎌倉 長谷寺について
往古より「長谷観音」の名で親しまれる当山は、正式には「海光山慈照院長谷寺」と号します。
開創は奈良時代の天平八年(736)と伝え、聖武天皇の治世下に勅願所と定められた鎌倉有数の古刹です。本尊は十一面観世音菩薩像。木彫仏としては日本最大級（高さ9.18ｍ)の尊像で、坂東三十三所観音霊場の第四番に数えられる当山は、東国を代表する観音霊場の象徴としてその法灯を今の世に伝えています。

公式WEB：https://www.hato.co.jp/

■客室紹介

プレミアムコーナーツイン（45平方メートル ）

スーペリアツイン（28平方メートル ）

モデレートツイン（26平方メートル ）

梅雨の鎌倉は風情がありますが、あじさい路の混雑だけが悩みどころ。そこを「優先鑑賞」で解決し、さらに西陣織の美しい御朱印帳までセットにするとは、まさに至れり尽くせり！「プレミアムコーナーツイン」のような開放的な客室で雨音を聴きながら過ごすひとときも、この時期ならではの贅沢ですね。

岩手の短い夏を告げる、あの一大イベントが今年もやってきます！

錦秋湖湖水まつり実行委員会は、2026年5月30日（土）、岩手県西和賀町にて「第46回 錦秋湖湖水まつり」を開催します。翌日の「錦秋湖マラソン」の前夜祭として親しまれている本イベント。湖面に映る幻想的な花火、大自然を満喫するアクティビティ、魂を揺さぶる郷土芸能など、西和賀の魅力が凝縮された1日をご紹介します。

錦秋湖湖水まつり実行委員会（事務局：西和賀町観光協会）は、初夏の恒例イベント「第46回 錦秋湖湖水まつり」を、2026年5月30日（土）に開催します。

本イベントは、翌日に開催される「錦秋湖マラソン」の前夜祭として行われるもので、岩手県西和賀町の錦秋湖を舞台に、湖上花火や水上アクティビティ、郷土芸能公演など、西和賀ならではの自然と文化を体感できる催しです。メインイベントとなる「錦秋湖湖水まつり花火」は、今シーズン岩手県内で最も早く開催される花火イベントで、湖面に映り込む幻想的な花火が夜の錦秋湖を彩ります。

また、日中には錦秋湖を巡る湖上遊覧や、SUP・カヤックのショートツアーも実施。夕方からは「湯田こども太鼓」「湯本鬼剣舞」の公演も行われ、地域色豊かなプログラムで来場者を迎えます。
さらに会場周辺には飲食コーナーも設置され、初夏の湖畔を楽しめる一日となります。

静かな湖面に映る花火と、山あいに響く音が一体となる、錦秋湖ならではの幻想的な夜をぜひお楽しみください。

【開催概要】
イベント名：第46回 錦秋湖湖水まつり
開催日時：2026年5月30日（土）
会場：川尻湖畔公園（岩手県和賀郡西和賀町川尻40地割157-11）
主催：錦秋湖湖水まつり実行委員会
後援：北上川統合ダム管理事務所

【お問い合わせ先】
西和賀町観光協会　 https://yamanoideyu.com
TEL：0197-81-1135　 FAX：0197-81-1136
E-mail： e-tabi@yamanoideyu.com

第46回 錦秋湖湖水まつり　チラシ（表）

第46回 錦秋湖湖水まつり　チラシ（裏）

【主なプログラム】

１）水上アクティビティ
・湖上遊覧　12:30～17:00　小型船で遊覧（現地受付／要協力金）

・SUPショートツアー　１.12:30～13:30　２.14:00～15:00
定員：各回8名（事前予約制／有料）
予約：Water＆Snow SPICE
・カヤックショートツアー　１.12:30～13:30　２.14:00～15:00
定員：各回5名（事前予約制／有料）
予約：NISHIWAGA STYLE

SUPショートツアー（Water＆Snow SPICE）

カヤックショートツアー（NISHIWAGA STYLE）

２）公演・演舞
・湯田こども太鼓　18:30～18:45
・湯本鬼剣舞　　　19:00～19:30

公演　湯田こども太鼓

演舞　湯本鬼剣舞

3）錦秋湖湖水まつり花火　19:45～20:30
＊雨天決行。荒天の場合中止となる可能性があります。

4）その他
・飲食コーナーあり（16:00～ 西和賀町役場 湯田庁舎前）
・無料送迎バス運行予定

【メインイベント「錦秋湖湖水まつり花火」】

湖面に映り込む幻想的な花火が夜の錦秋湖を彩ります。今年は「湖上を彩る虹の輝き」をテーマに、西和賀百景をイメージしたプログラムなど、約45分間にわたり多彩な花火演出を展開予定です。西和賀町公式キャラクターのカタクリンコちゃんを夜空に描く型物花火やフィナーレのワイドデラックススターマインは見ものです。

花火を手がけるのは、全国の花火大会で数々の受賞歴を持つ花火師・今野義和氏（株式会社北日本花火興業 代表取締役）。令和7年度 黄綬褒章受章のほか「現代の名工」にも選出、「創造花火の第一人者」として知られ、日本三大競技花火大会「大曲の花火」などでも活躍しています。

今シーズン岩手県内で最も早く開催される花火イベント「錦秋湖湖水まつり花火」

西和賀の「錦秋湖」は、四季折々の表情が美しい場所ですが、初夏のこの時期、新緑の中で上がる花火は格別の爽快感がありますね。現代の名工による「創造花火」が湖面を虹色に染める瞬間は、きっと言葉を失う美しさのはず。翌日のマラソンに参加する方も、観戦の方も、まずは前夜祭の幻想的な夜を心ゆくまで楽しんでください！

雨の日が増えるこれからの季節、天候を気にせず「最高の七夕」を体験してみませんか？

コニカミノルタプラネタリウム全5館（有楽町・池袋・押上・横浜・名古屋）では、2026年6月5日（金）から7月7日（火）まで、本編上映前の待ち時間に楽しめる特別な演出『七夕ウェルカムドーム』を上映いたします。

美しくきらめく天の川や、織姫・彦星の輝きがドームいっぱいに広がる、この時期だけの幻想的な空間。しかも、この時間は「撮影OK」！大切な人との思い出をカメラに収めることもできます。

夏の星座と織姫・彦星が輝く『七夕ウェルカムドーム』

プラネタリウム本編上映が始まるまでの時間、ドーム内では七夕にまつわる夏の星空が広がります。
夏の星座たちや、頭上に流れる天の川、その両岸で瞬く織姫星(ベガ)と彦星(アルタイル)が、皆様をお迎えします。さらに、あなたの願い事を運ぶように流れ星も出現します。見つけたらそっと願いを込めてみてください。
梅雨の季節でも、天候を気にせず満天の星をお楽しみいただけます。涼しく快適なプラネタリウムで、きらめく天の川を眺めながら、撮影可能な星空と七夕伝説に思いを馳せる特別な時間をお過ごしください。

ウェルカムドームの楽しみ方

「ウェルカムドーム」とは、ドームへの入場時に上映している幕間(まくあい)映像のこと。対象のプラネタリウム作品の鑑賞券でご入場いただくと、本編が始まるまでの間、七夕をテーマにした映像をお楽しみいただけます。
ウェルカムドームの終了後、プラネタリウム本編の上映が始まります。
上映時間は、開場から作品上映開始までの5分～10分間のため、早めの入場がおすすめです。
ウェルカム映像は撮影OKなので、ぜひこの季節限定の思い出をカメラに収めてお楽しみください。

『七夕ウェルカムドーム』概要
●開催期間
2026年6月5日(金)～7月7日(火)
●開催館
プラネタリアTOKYO(有楽町)　プラネタリアYOKOHAMA(横浜)　プラネタリウム満天(池袋)
プラネタリウム天空(押上)　プラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)
●鑑賞料金
対象作品のチケット料金に含まれます。
●鑑賞時間について
・ドームが開場してから対象作品の上映前約5分～10分間ご鑑賞いただけます。
・本編上映をお待ちいただく間の映像のため、ゆったりお楽しみになりたい方は開場後お早めにご入場ください。
・上映開始直前に入場された場合、ウェルカムドームがすでに終了している場合がございますのでご注意ください。
●注意事項
・一部「七夕ウェルカムドーム」対象外の作品もございます。
・対象作品および各館の休館日は、下記公式ウェブサイトよりご確認ください。
●七夕ウェルカムドーム詳細ページ
https://planetarium.konicaminolta.jp/event/tanabata/?rl=260515_all_tanabatawd

プラネタリアTOKYO(有楽町)/プラネタリウム満天(池袋)/　　　　　　　　　　プラネタリウム天空(押上)で楽しめる、七夕ウェルカムドーム対象のおすすめ作品

『フィジーヒーリング ～南十字星と幸せの島～』

癒やしの夜に、幸せが満ちてゆく
南太平洋に浮かぶフィジー共和国。
美しい海と雄大な自然に囲まれたここは、世界で一番幸せな国とも呼ばれています。それは「自分が幸せ」と感じている人の割合が、何度も世界で一番になっているから。
フィジーの豊かな自然や文化に触れながら、オリジナルアロマの香りとともに、満天の星を眺める贅沢なひとときをお楽しみいただけます。

■ナレーション　江口拓也
■上映館　プラネタリウム天空(押上) プラネタリアTOKYO(有楽町) プラネタリウム満天(池袋)
■作品詳細
https://planetarium.konicaminolta.jp/program/fiji_healing/?rl=260515_all_tanabatawd

プラネタリアYOKOHAMA(横浜)/プラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)で楽しめる、七夕ウェルカムドーム対象のおすすめ作品

『星の旅 -世界編- 特別ロングバージョン 』
KAGAYA作品「星の旅 -世界編- 特別ロングバージョン」をLEDドームで体験

(C)KAGAYA studio
映像美で高い評価を集めるKAGAYA氏が手掛けた本作を、LEDドーム用リマスター版として上映。
ここでしか体験できない「世界の星空」を巡る旅へと出かけませんか。旅をすると風景が変わっていくように、星空にもその土地の見え方があります。南十字星や天の川、ウユニ塩湖の水鏡に映る満天の星。映像クリエイターKAGAYA氏が世界各地を3年の歳月をかけて撮影した星空実写映像いっぱいの作品です。

■撮影・CG・脚本　KAGAYA（カガヤ）
■ナレーション　安元洋貴
■上映館　プラネタリアYOKOHAMA(横浜) プラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)
■作品詳細　
https://planetarium.konicaminolta.jp/program/hoshinotabi/?rl=260515_all_tanabatawd

コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)
■名称　コニカミノルタプラネタリアTOKYO
■所在地　東京都千代田区有楽町二丁目5-1 有楽町マリオン9階
■営業日　定休日なし(作品入替期間は休館)
■営業時間　 平日10:30～21:15/土日祝10:00～21:45
※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
https://planetarium.konicaminolta.jp/planetariatokyo/

コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA(横浜)

■名称　コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA
■所在地　神奈川県横浜市西区高島一丁目2-5
横濱ゲートタワー2階
■営業日　定休日なし(作品入替期間は休館)
■営業時間　 平日10:30～20:30／土日祝10:00～21:00
※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
https://planetarium.konicaminolta.jp/planetariayokohama/

コニカミノルタプラネタリウム満天 in サンシャインシティ(池袋)

■名称　コニカミノルタプラネタリウム満天 in サンシャインシティ　
■所在地　東京都豊島区東池袋三丁目1-3 サンシャインシティ
ワールドインポートマートビル屋上
■営業日　定休日なし(作品入替期間は休館)　
■営業時間　平日10:00～21:00／土日祝10:00~22:00
※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
https://planetarium.konicaminolta.jp/manten/

コニカミノルタプラネタリウム天空 in 東京スカイツリータウン(R)(押上)
■名称　コニカミノルタプラネタリウム天空 in 東京スカイツリータウン(R)
■所在地　東京都墨田区押上一丁目1-2
東京スカイツリータウンイーストヤード7階
■営業日　定休日なし(作品入替期間は休館)
■営業時間　 平日10:30～22:00／土日祝9:30~22:00
※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
https://planetarium.konicaminolta.jp/tenku/

コニカミノルタプラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)　

■名称　コニカミノルタプラネタリウム満天NAGOYA
■所在地　愛知県名古屋市西区則武新町三丁目1-17
イオンモール Nagoya Noritake Garden 3階
■営業日　定休日なし(作品入替期間は休館)
■営業時間　 10:00～21:00
※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。
https://planetarium.konicaminolta.jp/manten-nagoya/

地上の空が曇っていても、プラネタリウムならいつでも織姫と彦星に出会えます。特にコニカミノルタさんのウェルカムドームは、入場した瞬間から異世界へトリップさせてくれる演出が秀逸。この夏は、有楽町やスカイツリー、横浜、名古屋の街中で、涼しく快適に「七夕の願い事」をしてみませんか？

お腹や腕よりも効果大！全ての人がまず鍛えるべき筋肉とは

やせる最短ルートは筋肉を増やすこと

私たちの体は脂肪をエネルギーとして消費しながら活動しています。脳のほか、肝臓、心臓などの内臓が働く際にもエネルギーを消費しますが、体の中で一番多くエネルギーを使うのが筋肉です。基礎代謝とは、体温の維持や呼吸など、人が生きていくうえで最低限必要なエネルギーのことを指します。

基礎代謝における筋肉の割合は約22％と最も高くなっており、筋肉が多いほどたくさんの脂肪を消費しているのです。このことからもわかるように、筋肉量を増やすことはやせることに直結します。

実際、筋肉量が多い人ほど基礎代謝量は高いと考えられており、体脂肪が多くて筋肉量が少ない女性は、男性に比べて基礎代謝量が低い傾向にあります。では、どのようにして筋肉量を増やせばよいのでしょうか。

そこで注目したいのが下半身の筋肉。下半身には巨大な筋肉がいくつもあり、全身の筋肉の約７割が集中しています。ですから、下半身の筋肉を鍛えれば、最も効率的に筋肉量を増やせるのです。方法としておすすめするのが「スクワット」です。簡単にどこでも行え、運動に慣れていない人でも無理なくできる優れもの。太ももの前方にある大腿四頭筋、その後ろ側にあるハムストリングス、お尻の大臀筋といった筋肉を、まんべんなく鍛えられます。

出典：『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』著/栗原毅

【書誌情報】
『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』
著：栗原毅

世の中には筋トレ法や痩せる食事術などもたくさんありますが、「なかなか長続きしない」「何をやっても痩せない…」という声も多くあります。それは、頑張って続けていてもすぐに結果が出ないものが多い、ということに加え、過度な食事制限によるストレスで一度爆発してしまうとそれ以降は元の食事に戻ってしまう、といった理由が挙げられます。そんな痩せたいけどなかなか結果がでない……という人に向けて40年以上脂肪肝などの内臓脂肪を研究してきた名医が考案した全く新しい『自動痩せプログラム』を紹介します。そもそも人間がなかなか痩せない最大の理由は『脂肪肝』にあります。人間が痩せるために必要な『代謝機能』を司るのが肝臓ですが、そこに脂肪がたっぷり付いた脂肪肝になると肝臓の機能は半減し、結果として糖などを脂肪として溜め込みやすい体になってしまいます。本書ではそんな脂肪肝をたった1週間で改善し、若い頃のような食べても太らない代謝機能をよみがえらせるすごい方法を紹介します。

次のことを考えすぎると心が不安定になってしまう理由

いまやるべきことを一つずつ

やるべきことがたくさんあると、つい「あれもこれも」と焦って考えてしまいがち。焦りは自律神経の乱れを引き起こし、体や心のダメージとして積み重なってしまいます。

そうした事態を避けるには、やるべき作業の見直しが必要。「いま」最優先すべきことに集中し、一つずつ片付けていくのです。そして一つのことを確実に処理するまでは次を考えないようにすることが、パニックにならず落ち着いて物事に対処するためのポイントです。

具体的にはまず、今日自分で「やろう！」と決めたことを手帳やメモに書き出すことから始めましょう。やるべきことが複数ある場合はそれらを思いつくままリストアップし、それぞれに優先順位をつけていきます。

これによって今やるべきことが明確になり、順位を決めることで頭の中が整理され、作業が効率よく進められるのです。リストアップする項目は小さなことでも構いません。

重要なのは決めた順番のとおりに集中して作業を行い、一つずつ確実に処理していくこと。リストをやり遂げるにしたがって自信と達成感が芽生え、自律神経の安定にもつながっていくのです。

ちなみに、脳が最も活性化する時間帯は朝。発想力や企画力が必要な作業は、この時間帯に優先して行うのがおすすめです。

交感神経の働きが低下し始める午後は、深く考えなくても進められる機械的な作業に向いています。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』　著：小林弘幸

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』
著：小林弘幸

心身ともに健康であるために最も重要な『自律神経』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ。メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか、また、“乱れてしまう”と出てくる症状の話や、即効性もある超カンタンな整え方、さらに最近多い『ネットで自分の症状を調べると不安になる』という悩みの対処法まで、初心者にもわかりやすく、専門医が全て解説します。原因不明の頭痛、肩こり、腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよくわからない…という不安を抱える人の症状の改善にも貢献できる一冊です。

急激に気温が上がり、体感温度の変化に体が驚くこの時期。エアコンをつけるほどではないけれど、手軽にクールダウンしたい……。

そんな「早めの涼」を求める声に応え、ローソンストア100（全国544店舗）では、コスパ抜群のアイスや冷凍フルーツを多数ラインナップ。物価高の中でも毎日取り入れやすい“涼活”アイテムをご紹介します。

■販売動向から見る、5月からの“涼”需要

当社の販売動向を見ると、アイスカテゴリーは例年、5月から6月にかけて動きが大きくなりやすい傾向があります。また、前年の気象庁の東京の月別平均気温を見ると、2025年は5月から6月にかけて平均気温が大きく上昇しており、初夏にかけて体感の変化が出やすい時期であることが分かります。2026年も「猛暑」が予想される中、毎日暑い日が続く7月や8月とは違い、「昨日までとの気温差に驚いて、即座に涼を求める」という、この時期特有のクールダウン需要が上昇していくことが予想されます。
エアコンをつけるほどではないけれど、手軽に涼しさを感じたいというニーズに対し、アイスや冷凍フルーツは、調理の手間なくひんやり感を楽しめるアイテムとして取り入れられています。特に冷凍フルーツは、昨今の果物の卸値高騰(※)を背景に、果物の代わりにアイス感覚で楽しんだり、ドリンクに入れて清涼感を加えるなど、手軽に活用できます。
※農林水産省「青果物卸売市場調査」等を参考

■手軽に涼感　コスパ抜群のアイス

１.ひんやり果実感を楽しむアイスバー
果実感のあるアイスバーは、食後や入浴後など、日常の中で手軽に“涼”を取り入れたいシーンにおすすめです。

とろけるようなマンゴーバー
本体価格100円（税込108円）

マンゴー果汁・果肉が入った、とろけるような食感のマンゴーバーです。

とろけるようなマスクメロンバー
本体価格100円（税込108円）
★2026年５月13日新商品

とろけるような食感が特徴のマスクメロンバーです。

2. さっぱり感・食感で涼を感じる氷菓
気温が上がり始める時期には、さっぱりした味わいや食感で涼を感じられる氷菓も選ばれやすくなります。

※パッケージ切り替えのため商品パッケージが異なる場合がございます。
ガリッとソーダ
本体価格140円（税込151円）

外側はガリガリ、中はザクザクの２種類の食感が楽しめます。爽やかなソーダのおいしさが、口の中に広がります。

ガリッと練乳あずき
本体価格140円（税込151円）

やわらかな小豆と濃厚な練乳をたっぷりと使った豊かな味わいの商品です。

3. 果物高騰時にも取り入れやすい冷凍フルーツ
そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトやドリンクに加えるなど、手軽なアレンジにも使える商品です。

(左)ぶどう/(右)ストロベリー
各本体価格 140円（税込 151円）

トッピングやおやつにちょうどいい使い切りサイズです。自然解凍で手軽に食べられます。

■「涼」を届けるおトクな値引き施策

本格的な暑さの到来に向けて、人気のアイスや、外出時のコンディション管理に欠かせない塩飴を、期間限定の特別価格で販売いたします。
・対象商品が期間中、税込価格より10円引き！
５月6日(水)～5月19日(火)
対象商品：フタバ食品　サクレ　レモン/ぶどう
５月20日(水)～6月2日(火)
対象商品：明治　エッセル　スーパーカップ（超バニラ/チョコクッキー/チョコミント/ストロベリーチョコ/ブルーベリーのレアチーズ）
・対象商品が期間中、税込価格より30円引き！
５月27日～6月9日
対象商品：UHA味覚糖　塩サイダー/ UHA味覚糖　特濃ミルク8.2塩ミルク/榮太樓　塩飴　ほんのり梅味

100円前後という「日常価格」で、季節の変わり目の暑さをしのげるのはローソンストア100の真骨頂ですね。特に昨今の果物高騰を考えると、151円の冷凍フルーツは本当にありがたい存在……。5月から始まる「猛暑」への備え、まずは身近なコンビニから“おいしく”始めてみませんか？

そもそも血圧ってどんな働きをしているの？高血圧の人が知っておきたい血管の仕組み！

血圧とは血液が血管を流れるときに生じる圧力のこと

圧とは「血液の流れが血管（動脈）に及ぼす圧力」のことです。血流が血管壁（血管の内側の壁）を押す力、と言い換えてもいいでしょう。心臓から送り出された血液は動脈を通じて全身の細胞へ酸素や栄養を届け、細胞からは老廃物などを回収しつつ、静脈を通って心臓に戻ってきます。重力に逆らって血液をまんべんなく循環させられるのは、血圧があるからこそといえるのです。

体じゅうに血液をめぐらせるため、心臓はポンプのように収縮と拡張を繰り返します。心臓が収縮して血液を送り出すときの血圧値が「収縮期血圧（最高血圧）」、みなさんが「上の血圧」と呼んでいるものです。逆に心臓が拡張して血液をため込もうとするときの数値は「拡張期血圧（最低血圧）」、いわゆる「下の血圧」です。

血圧はめまぐるしく変化します。急ぎ足で歩いたり、不安や恐怖を感じたりすると心臓がドキドキしますね。これは心臓が脳や筋肉へ十分な酸素や栄養を供給しようとポンプ能力を上げるためで、それに伴って血圧も上昇します。１日の中でも朝は高めで睡眠中は最も低くなるのが自然です。たとえ一時的に上がっても、元に戻れば何も問題はありません。

血圧値を表す「ｍｍHg」という単位は、現代の電子式血圧計ではなく、水銀式が主流の時代に定められたもの。「Hg」は水銀の元素記号で、計測器の水銀の柱を押し上げる力で血圧を測定していました。

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』

『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！

加藤式降圧プログラム

飛行機では味わえない、贅沢な“海の旅”が始まります。

株式会社サンスターラインの旅行ブランド「ミラクルツアーズ」は、2026年7月の3連休（7/17〜7/20）に合わせた特別ツアーを販売開始いたしました。利用するのは、2025年に就航したばかりの新造船「パンスターミラクル号」。

瀬戸内海の絶景を眺めながら、美食とエンターテインメントに酔いしれる。「移動そのものが旅になる」新しい韓国旅行の形を体験しませんか？

株式会社サンスターラインが展開する旅行ブランド「ミラクルツアーズ」は、2026年7月の3連休に合わせ、大阪～釜山を結ぶクルーズフェリー「パンスターミラクル号」を利用した特別ツアーを販売開始いたしました。
ミラクルツアーズは、“移動そのものも旅として楽しむ”をコンセプトに、クルーズ・観光・滞在を一体で楽しむ新しい旅行スタイルを提案しています。
本ツアーでは、人気スポットを効率よく巡る「1日観光付きプラン」と、自分のペースで釜山を楽しめる「完全フリープラン」の2種類をご用意。
旅のスタイルに合わせて選べる、新しい韓国クルーズ旅をご提案します。

“1日観光付き”で楽しむ、王道・釜山満喫プラン
「1日観光付きプラン」では、甘川文化村や国際市場、松島海上ケーブルカーなど、釜山を代表する人気スポットを巡ります。
さらに、昔ながらの市場の雰囲気を残す東莱（トンネ）市場や、歴史を感じられる東莱邑城周辺も散策。東莱エリアは、観光地としての華やかさだけでなく、釜山のローカルな暮らしや歴史を感じられる地域です。
昼食には釜山カルビをご用意。
初めての釜山旅行の方はもちろん、釜山を何度か訪れたことがある方にも楽しんでいただける内容となっています。
また、釜山での最終日は自由時間もご用意しております。

甘川文化村

松島海上ケーブルカー

東莱邑城

“完全フリー”で楽しむ、自分だけの釜山時間
一方の「完全フリープラン」は、釜山到着後、全くの自由時間。カフェ巡りやショッピング、韓国グルメなど、自分のスタイルで釜山を満喫したい方におすすめです。
近年、韓国旅行では「自分の好きな場所を自由に巡る旅」へのニーズも高まっており、SNSで話題のスポットやローカルエリアを自由に楽しめる点も魅力です。
友人同士や一人旅など、それぞれの旅のスタイルに合わせた自由な時間をお過ごしいただけます。

海雲台ブルーラインパーク

オーシャンビューが人気のカフェ

旅の思い出を作る体験も

ターミナル～ホテル間のシャトルバスもご利用可能
本ツアーでは、希望されるお客様向けに、釜山港国際旅客ターミナル～ホテル間のシャトルバスをご用意しております。
フリープランでは、韓国入国日の「ターミナル→ホテル」、出国日の「ホテル→ターミナル」の送迎をご利用いただけます。
また、観光付きプランでは、出国日の「ホテル→ターミナル」の送迎をご利用いただけます。
ご希望のお客様は、ツアーお申込み時にあわせてお申し付けください

移動時間そのものが、旅になる
本ツアーで利用する「パンスターミラクル号」は、大阪～釜山を結ぶクルーズフェリー。
瀬戸内海を航行する国際フェリーとして、移動そのものも旅として楽しめる点が特徴です。
船内には、レストラン、ラウンジ、ショップ、大浴場などを備え、海を眺めながらゆったりとした時間をお過ごしいただけます。さらに、インフィニティプールやジャグジーなど、クルーズならではの施設もお楽しみいただけます。

韓国料理を中心に多彩なメニューの夕食・朝食ビュッフェは本プランはもちろん、船のみのご予約でも運賃に含まれています。バルコニースイートをご利用の方にはメインディッシュのサーブも。

また、船内ではクルーによるエンターテインメント公演も開催。
7月は日が長く、トップデッキからは明石海峡大橋や瀬戸大橋、瀬戸内海に浮かぶ島々の景色を、明るい時間帯にゆっくり眺められるのも魅力です。
飛行機移動では味わえない、“海を渡る旅時間”を体験いただけます。
旅の終わり、名残惜しくなる帰路の時間さえ、クルーズフェリーでは特別な思い出の一部へと変わります。

クルーによるエンターテインメント

多彩なビュッフェ

プールの横にはジャグジーも

スケジュール
7月17日（金）午後　大阪をパンスターミラクル号にて出発（船中泊）
18日（土）午前　釜山へ到着　　（釜山観光ホテルにて1泊）
　　　　　＜1日観光付きプラン＞専用車にて観光　　
　　　　　＜完全フリープラン＞フリー　
19日（日）午前　＜両プランともフリー＞
　　　　　 午後　釜山をパンスターミラクル号にて出発（船中泊）
20日（月）午前　大阪へ到着
ツアー概要
【ツアー名】＜1日観光付きプラン＞海を渡る非日常、3連休で楽しむ釜山ミラクル旅　1日観光付き
　　　　　　＜完全フリープラン＞海を渡る非日常、3連休で楽しむ釜山自由旅
【出発日】2026年7月17日（金）発
【旅行日数】4日間
【宿泊】パンスターミラクルクルーズ2泊、釜山観光ホテル1泊
【利用船舶】パンスターミラクル号
【料金】・インサイドキャビン　49,800円
　　　　・オーシャンビューキャビン　57,800円
　　　　・バルコニスイート　99,800円　　　　
　　　　　※燃油サーチャージ等、別途お支払い　船室貸切のご希望や人数によって追加料金設定あり

2025年にデビューしたばかりの「パンスターミラクル号」に乗れるチャンス！飛行機の狭い座席で過ごす数時間より、船の上でプールに入ったりビュッフェを食べたりしながら過ごす19時間の方が、ずっと贅沢な「旅」だと思いませんか？7月の海風を感じながら、特別な3連休を計画してみてください！

ダイエットを始める人が必ず知っておきたい痩せるための黄金の法則とは

基礎代謝は年齢や体格で変わる

人間の消費エネルギーの大半を占めるのは基礎代謝です。つまり、基礎代謝は食べたものが体脂肪となるかどうかを左右する重要な要素と言えます。ここでは基礎代謝について詳しく見ていきましょう。

基礎代謝は自分で意識しなくてもつねに消費され続けるエネルギーで、言ってみれば自動的に消費されるエネルギーです。これは年齢によって変化し、成長とともにどんどん増えていき、10代後半をピークにあとは落ちていきます。表では標準的な体重の場合の参考値を載せていますが、たとえば男性で17歳の人は１日の基礎代謝が１６１０ｋｃａｌとなり、他に何の活動をしなくても毎日これだけのエネルギーを消費します。

この基礎代謝は体格によっても変わり、体が大きいほど消費エネルギーが増えます。大きな体を動かすにはそれだけエネルギーが必要になるわけです。ここで注目したいのは、筋肉は脂肪の約３倍もエネルギーを消費するということ。

脂肪よりも筋肉をつけることで効率よく基礎代謝が増え、エネルギー収支を改善できるわけです。「体脂肪を減らすには運動を」とよく言われますが、それは運動によって直接エネルギーを消費するだけでなく、筋肉を鍛えることで基礎代謝を増やすという意味もあるのです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話』 監修：土田隆

『体脂肪の話』はこんな人におすすめ！

体脂肪ってなんでつくの？ほんとに不要なものなのか？

実は超重要な「体脂肪」の三つの役割とは？

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

日々の生活の必須知識として家に置いておきたい一冊！

心理学から考える気になる異性に振り向いてもらうための三つのテクニックとは

私とあなたと、好きなものの関係

バランス理論は、アメリカの心理学者フリッツ・ハイダーによって提唱されました。例えば、あなたに好きな異性がいたとして、自分は犬が大好きなのに、相手は犬が嫌いだったとしましょう。そこには、「同じものを好きになってもらえない」というストレスが生じます。このような状態を、バランス理論を使って説明することができるのです。

人（Ｐ）が、相手（О)に対して持つ態度（ＰＯ）は、ある対象（Ｘ）に対して持つ関わり方（ＰＸ）と、相手とその対象との関係（ＯＸ）からの影響を受けるというものです。この関わりを、「好き」をプラス、「嫌い」をマイナスで表すと、全部で８通りのパターンが出来上がります。そして、それぞれの記号を掛け算した時に、結果がプラスになれば、バランスの取れた関係、マイナスになれば、バランスが取れていない関係となるのです。

先ほどの例で言えば、自分は犬が好きだというプラスと、相手は犬が嫌いだというマイナス、そして自分は相手を好きというプラスを掛け合わせて、マイナスになります。つまり、発生するストレスはバランスが取れていないことによるものなのです。

このように不均衡な状況になってしまったときには、どのように対処すればよいのでしょうか？それには３つの方法があります。ひとつは、対象に対する自分の態度を変えること。次に、相手に対象への態度を変えてもらうこと。そして最後に、相手との関係を解消することです。この理論を頭に入れて、他者との関係を考えてみるとよいでしょう。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

『図解　社会心理学』はこんな人におすすめ！

多数派の意見に同調してしまうのはどうして？

明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう

あなたの好奇心をくすぐる面白い知識が満載です

シリーズ累計250万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』
監修：亀田達也

「社会心理学」は、心理学の中でも重要かつ人気のジャンル。個人同士の協力、競争、攻撃、援助など「他者との関係」、そして集団、組織など個人を取り巻く「社会との関係」をテーマとする「社会心理学」を、わかりやすく、かつ堅苦しくならないように図解・イラストを用いて紹介する。「社会現象と心理学」、「職場における心理学」「社会の在り方と心理学」など、現代日本において興味深く読めるような身近なテーマを立てて、さらにこれまで行われた心理実験と結果など、「心理学」全般の内容を誌面に取り入れて解説する。会社、学校、家庭、友人ーー集団や社会の中の個や対人関係の本質、行動原理を社会心理学から読み解く１冊！

神社の象徴である鳥居はいつ誰が最初に建てたのか？その起源とは

鳥居ってどんな意味があるの？

平安末期の12世紀後半、後白河法皇は宮廷や公家の年中行事を詳細に記録した『年中行事絵巻』をつくらせました。その巻十二は梅宮大社（京都市右京区）の梅宮祭で始まるのですが、巻頭部分の図には梅宮大社の一の鳥居が描かれています。絵巻をさらに見ていくと参道のまんなかあたりにも鳥居が立っていることがわかります。なぜ絵巻の話から始めたかといいますと、鳥居は古い遺構が残っておらず＊、その起源が謎となっているからです。『年中行事絵巻』に描かれていることにより、12世紀の京都の神社には木造の鳥居があったことがわかります。

地図記号になっていることからもわかるように、鳥居は神社を象徴する建築物です。２本の柱と２本の横木からなる簡単な構造ですが、それだけに遠くからでもその存在を認められます。また、鳥居はそこから内が聖なる場所であることを示す結界でもあります。扉などはありませんが、これがあることでみだりに入ってはいけない場所であることが明示されるのです。このように神社には不可欠な鳥居ですが、起源や名前の由来などほとんどわかっていません。

古代には死者の霊は鳥の姿になると信じられたことと関係があるという説、インドのトラーナという門や中国の華表という標識が起源という説がありますが、いずれも立証されていません。なお、鳥居は簡単な構造ながらバリエーションは豊富です。大きく分けると簡素な神明系と装飾性が高い明神系の２種があります。　参拝した神社の鳥居がどの形式か調べてみるのも楽しいです。

出典：『図解 眠れなくなるほど面白い 神社の話』

『図解　神社の話』はこんな人におすすめ！

シリーズ累計250万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

気になる中身を少しだけご紹介！意外と知らない！お祭りと神社の関係性とは？

今年が終わる前に知っておきたい！お札・お守り・おみくじ・絵馬・御朱印の正しい扱い方とは？

神社についてもっと知りたくなる興味深い内容が満載！

「気になっていたけど、実はまだ入ったことがない……」 そんなあなたに、背中をそっと（あるいはガッツリと）押してくれる嬉しいニュースです！

株式会社アークミールが運営する『ステーキのどん』では、2026年5月15日（金）より、WEB限定の10％OFFクーポン「どんデビュー割」の配布をスタートいたしました。

■どんデビュー割について
お会計が10％OFFになるWEBクーポンです。
はじめての方はもちろん、すでにご利用いただいている方もご使用いただけます。
（はじめてでなくても大丈夫です。）
「今日は外で済ませようかな」
「なんとなく肉が食べたい日」
そんなときに、ふと思い出していただければと思います。

『ステーキのどん』は、しっかり食べたいときに選ばれることが多いお店ですが、
普段の食事としてもご利用いただけます。
今回のクーポンは、
「まだ入ったことがない」という方が一度試してみるきっかけとしてご用意しました。

■クーポン概要
クーポン名：どんデビュー割
利用可能期間：2026年5月15日（金）～5月29日（金）
内容：お会計より10％OFF
ご利用方法：会計時にクーポン画像をご提示ください
配布媒体：X、HP、PR TIMES
対象店舗：ステーキのどん全62店舗

『ステーキのどん』といえば、あの熱々の鉄板で運ばれてくるワクワク感がたまりませんよね。「デビュー割」という名前ですが、既存ファンも包み込んでくれるあたりにブランドの優しさを感じます。5月29日までの期間限定なので、この機会にガツンとパワーをチャージしに行きましょう！

期待をかければ人は伸びる！部下の伸び悩みを解消する人材教育テクニック「ピグマリオン効果」とは

期待をかければ人は伸びる

あなたの近くに、いつも失敗ばかりしていたり、やる気の感じられない部下、後輩はいませんか？　彼らはなぜ成長しないのでしょうか。それは、まわりの人からネガティブな言葉をかけられているからかもしません。

これは「ゴーレム効果」と呼ばれるもので、人は周囲からネガティブな言葉をかけられ続けるとその通りになってしまうのです。そのため問題のある人に対しても、何かを強制したり、嫌味を言ったりするのはまったく効果がありません。

反対にそのような人に対しては、とにかく期待し、それを言葉で伝えてみましょう。見返りや報酬を求めないという無条件の期待は相手にも必ず伝わり、それに応えようとするはずです。これは、「ピグマリオン効果」と言われるもので、心理実験によって証明されています。

もし直してほしいところがあるならその人のダメなところを指摘するのではなく、一般論として伝えることが重要です。時間にルーズな人であれば、「やっぱり、時間を守る人は信頼されるよね」という具合です。すぐには効果が現れなくても決してあきらめることなく根気よく続けましょう。必ず期待は伝わり、相手も成長していくはずです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』

体幹が自然に鍛えられる！肩こりや腰痛などの不調を抑制する正しい姿勢の身につけ方

正しい姿勢は不調を防ぎ体幹が鍛えられる

正しい姿勢は見た目が美しいだけでなく、肩こりや腰痛などの不調を起こしにくく、集中力がアップして気持ちも前向きになるのでぜひ身につけたいもの。具体的にどんな姿勢がよいのか、実践してみましょう。

背筋を伸ばしてあごは軽く引いて立ちます。正面から見て、左右の肩や骨盤の高さが同じかどうか確認します。横から見ると、耳・肩・股関節・膝・くるぶしを結ぶラインがまっすぐで、手が太腿の真横に自然にきていればＯＫです。背中が丸くなっていると、手は真横よりも前に出てしまいます。

いすに座っているときも、耳・肩・股関節が一直線に並ぶようにします。足の裏を床につけて、股関節の角度と膝の角度はそれぞれ90度を目安に座面の高さを調節しましょう。

低いいすや体が沈み込むような柔らかいソファーは、腰への負担が大きいので要注意。また、立っているときの椎間板への負担を１００とした場合、座っているときは１４０、前傾して座ると１８５にもなります。デスクワーク中心の生活なら、座りっぱなしにならないようにときどき体を動かして腰痛を予防しましょう。

正しい姿勢のときは、立位でも座位でもお腹にきゅっと力が入っていて、体幹が自然に鍛えられます。ドローインを身につけると、この感覚がわかるようになり、姿勢が維持しやすくなります。

誰でも自宅でできるセルフケア！「体幹の話」はこんな人におすすめ！

シリーズ累計220万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

体幹トレーニングはシニアの転倒や寝たきり、認知症を防ぐ！

自宅でも簡単！運動神経関係なく体幹は自重だけで鍛えられる

最強の体になるための「体幹力」をつけよう！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話』
著者：木場克己

【Amazonで購入する】

新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、肥満になったり、筋力低下によって太りやすくなったりする人が多くいます。 そこで、ダイエットや健康のために非常に重要になるのが体幹力。その言葉は聞いたことがあっても、実際鍛えると普通のアウターマッスルの筋トレと比べてどう良いのか、その効能と効果的な鍛え方などを図解・イラストでわかりやすく紹介します。 大人も子供も楽に動けるようになり、さらに太りにくい体になる最強の方法など、今日から使える知識が満載です！

肝臓に30％中性脂肪がたまると診断される生活習慣病のリスク高める恐ろしい病気とは

外見ではわからず自覚症状もなし

異所性脂肪がやっかいなのは、内臓脂肪や皮下脂肪のように外見ではついているかがわからないこと。また、肝臓に30％の中性脂肪がたまると脂肪肝と診断されるのですが、それだけたまっていても明確な自覚症状はありません。

脂肪肝かどうかを把握するためには、健康診断でまず「ＡＬＴ（ＧＰＴ）」と「ＡＳＴ（ＧＯＴ）」の項目をチェックしましょう。ＡＬＴは大部分が肝臓に含まれる酵素で、糖質のとり過ぎによって肝細胞に異常があらわれると最初に数値が上昇。ＡＳＴは肝臓だけでなく骨格筋や心筋にも含まれ、肝細胞が壊れたときに上昇します。栗原クリニックが提唱する理想値は５〜16Ｕ／ℓで、いずれかが16を超えていたら脂肪肝がはじまっている可能性あり。両方16以上であれば、脂肪肝がはじまっていると考えてよいでしょう。

また、肝臓で生成され胆汁に排出される酵素「γ γ‒ＧＴＰ」の値にも注目してください。アルコール性肝障害や糖質のとり過ぎなどによって肝臓の負担が大きい状態が続くと、肝細胞に含まれていたものが血液中に漏れ出し数値が上昇します。

理想値は、一般的な基準値（その範囲に収まっていれば問題ないとされる数値）よりも厳しめに設定されています。脂肪肝を予防するためには理想値内に収め、超えている場合は日頃の食事や生活習慣を見直してみてください。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』著/栗原毅

「図解　内臓脂肪の話」は、こんな方にオススメです！

内臓脂肪の気になる疑問が一発でわかる！

読みやすい文字量と分かりやすい図解で一気に読める！

内臓脂肪を知り、ためこまない生活を目指す！！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』
著：栗原毅

シリーズ累計発行部数150万部突破！ダイエットでも健康でも超重要な『内臓脂肪』をテーマに、速攻で落とせる方法を医師が解説する図解シリーズ最新作！新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、肥満になって健康状態が悪化してしまう人も多くいます。そこで問題なるのが『内臓脂肪』。ゆるキャラみたいなかわいいぽっこりおなかになってきた……と悠長に考えている場合ではありません。内臓脂肪の増加は見た目の変化だけでなく、放置すると健康状態に様々な悪影響が出てきます。本書ではそんな内臓脂肪が増えてしまう理由から、速攻で落とす食事法まで、すぐに使える超実用的な情報を幅広く紹介します。『内臓脂肪の前に脂肪肝が問題』『内臓脂肪を減らすには緑茶を飲むのが最短ルート』『お酒を飲みながら内臓脂肪を減らす方法』など、今日から使える知識が満載です！痩せたい、健康になりたい、家族の健康が気になる、という方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

『山芋×たらこ』の無敵コンビで パサつく髪がよみがえる！効果的な食べ方とは

『山芋×たらこ』の無敵コンビでパサつく髪がよみがえる

古くから滋養強壮に効くといわれる山芋は、炭水化物やたんぱく質のほか、ビタミンB1、カリウム、食物繊維など栄養価たっぷり。山芋のネバネバに含まれるコンドロイチン硫酸は、髪の若返り効果が高い注目成分です。

その効果とは高い保水力。山芋を食べると、年齢とともに乾燥しがちな皮膚や髪の保水力が戻ってきます。ネバネバ成分は、うるおいたっぷりのツヤ髪になれる食材なのです。コンドロイチン硫酸は、関節の痛みや動脈硬化、高血圧、骨粗しょう症、ドライアイにもよいといわれています。

山芋は、すりおろせば粘りが出て、生のまま刻めばサクサクと、加熱するとほっくりした食感に変わります。肉、魚、卵など幅広い食材とも相性がよいのも魅力です。サラサラ、ツヤツヤの髪のためには、「たらこ」との組み合わせがおすすめです。たらこには、肌、髪、爪をつくるたんぱく質がたっぷり。それだけではなく、ビタミンB1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、亜鉛など、びっくりするほどバラエティに富んだ栄養のかたまり。山芋との組み合わせは、無敵のアンチエイジングメニューになります。

山芋を調理すると手がかゆくなることがあります。その原因は、皮の近くに多いシュウ酸カルシウムが手についてしまうからです。シュウ酸カルシウムは手を酢水でぬらすと、かゆみやぬめりがとれるので、ぜひ試してみてください。

美容効果の高い山芋のネバネバ成分に大注目

山芋のネバネバに含まれるコンドロイチン硫酸は、とにかく保水性や弾力性に優れていて肌や髪のうるおいに欠かせない成分です。

＼滋養強壮に効く：山芋／

効果的な食べ方

加熱せず、生食がおすすめ。加熱するとビタミンB1やビタミンC消化を助ける酵素が損失します。

注目の成分

• コンドロイチン硫酸
• ビタミンB1
• カリウム
• 食物繊維

＼たんぱく質がたっぷり：たらこ／

効果的な食べ方

加熱せずに食べるのがおすすめ。プリン体が多いので食べすぎには注意が必要。塩分が多いので塩分を排出してくれるカリウムを含む食材と一緒に食べましょう。

注目の成分

• ビタミンB1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸

• 亜鉛

• たんぱく質

• 鉄

コンドロイチン硫酸のアンチエイジング効果に注目！

コンドロイチンは人の体に存在していますが、加齢とともに減少。積極的に食べましょう。

山芋（ビタミン）×たらこ（たんぱく質）で最強美髪

ビタミンとたんぱく質の組み合わせが美髪や美肌をつくります。たらこは驚くほどビタミンも豊富！

たらこの塩分を山芋のカリウムで排出！

気になるたらこの塩分は、塩分排出効果のある山芋のカリウムが排出してくれます。

【出典】『1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法』著：管理栄養士 菊池 真由子

【書籍情報】
『1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法』
著：管理栄養士 菊池 真由子

管理栄養士として1万人以上の「やせたい」「若々しくなりたい」という悩みに向き合ってきた著者が、若返りをテーマにした食事法を紹介します。若く見える人と老けて見える人の違いは「太りすぎ」「やせすぎ」「肌や髪にツヤがない」などさまざま。本書では、若見えの秘訣は食材の選び方とその食べ方にあるとし、誰でも簡単に若返っていく体になる方法を解説します。まずは「若返り朝食」「濃い緑茶」「しょうがオイル」を取り入れ、1週間で若返りスイッチをオン。食事の力でいつまでも健康で若々しくいるためにぜひ手に取って頂きたい1冊です。

「最近、ちょっと疲れ気味かも……」そんなあなたの心に、鰻が寄り添ってくれるかもしれません。

株式会社東京鰻次郎は、2026年5月17日より、東京ドームシティ ラクーア店限定のユニークな新企画「鰻おみくじ」を開始いたします。人気商品「うなぎり（鰻おむすび）」を購入すると引けるこのおみくじ。そこに書かれているのは、運勢ではなく、鰻からの愛ある（？）メッセージです。

本企画は
「なんかいい日になる鰻。」
をコンセプトに、鰻を“食べる”だけではなく
“ちょっと気分が上がる体験”として楽しんでいただきたいという想いから生まれました。

ラクーア店にて販売している人気商品「うなぎり（鰻おむすび）」をご購入いただいたお客様は
「鰻おみくじ」を1回引いていただけます。

おみくじには
「全部、鰻のせいにしていい。」
「今日はもう優勝やん。」
「帰って寝よか。」
など、“鰻からのひと言”をランダムで封入。

本企画で提供するのは
大吉や当たりを競うおみくじではありません。

「今日はもう優勝やん。」
「全部、鰻のせいにしていい。」
「帰って寝よか。」
そんな“なんか今ちょうど欲しかった言葉”
を、鰻と一緒に楽しんでもらう企画です。

今回の企画は、東京ドームシティという“遊びに来る場所”だからこそ
「なんとなく立ち寄りたくなる」
「なんとなく引きたくなる」
そんな空気感を目指して企画しました。

今後も株式会社東京鰻次郎は
「鰻の新しい可能性」をテーマに
食だけではなく、体験や空気感も含めた新しい鰻文化を発信してまいります。

【実施概要】
企画名：鰻おみくじ
開始日：2026年5月17日
実施店舗：鰻次郎 東京ドームシティ ラクーア店
内容：うなぎり（鰻おむすび）ご購入で1回おみくじを引くことができます。

【店舗情報】
鰻次郎 東京ドームシティ ラクーア店
東京都文京区春日1丁目1-1 東京ドームシティ ラクーア内

鰻に「帰って寝よか。」なんて言われたら、もう抗えません（笑）。高級なイメージがある鰻ですが、こんな風にユーモアたっぷりに寄り添ってくれると、グッと親近感が湧きますね。「全部、鰻のせいにしていい。」――この魔法の言葉を求めて、5月17日はラクーアの鰻次郎へ！

ヴィクトリアマイルの3連単的中術

【軸馬の狙い方】

９回騎乗で複勝率78％のルメール騎手が軸向き。

人気先行のきらいはあっても６年連続馬券圏内の安定感は魅力で、その間に①人気が崩れたのは一度だけ。

1600Ｍ以上のＧⅠ組で前走５着以内か前走①人気も好走率が高い。

15年に2000万円馬券、過去10年では90万円馬券が２回出ているが、かつてより波乱度は低いと考えた方がいい。

ヴィクトリアマイル　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

動圧と空気の力が生み出す揚力と抗力の秘密とは

飛行機が、空気から受ける力「動圧」

進行方向に直角に作用する空気の力は、揚力。向きは抗力

ピサの斜塔でガリレオが実験したように、ある高さからものを落とした場合、空気の抵抗がなければ、重さに関係なく落下する速度は同じであることは、ご存知の通りです。

その落下速度は、下図のように毎秒9.8メートル速くなっていきます。これが重力による加速度です。空気の抵抗がなければ、加速度的に落下していくことになります（自由落下）。

たとえばスカイダイビングでは、ダイブしてから最初の数秒間は、重力の加速度により加速します。が、数秒後には一定の速度（伏せる格好で約時速200km！）で降下していきます。空気の抵抗である抗力と重力が釣り合ったからです。

パラシュートを開くと、抗力がより大きくなるため、着地しても足が折れない程度に減速され、抗力のほどよい大きさを維持しながらゆっくりと降下して着地します。

このように、空気中を高速で移動すると、空気から力を受けることがわかりますが、飛行機が空を飛ぶ場合には、空気から受ける力は、

・進行方向に直角に作用する空気の力を揚力
・進行方向とは逆向きに作用する空気の力を抗力

と区別しています。つまり、揚力も抗力も飛行機に作用する空気による力であって、作用する方向により呼び名が違うだけです。

空気から受ける力とは、これまで述べたように動圧です。抗力も揚力も同じように動圧に比例するので、計算式としてはほぼ同じ結果になります。違う点は、揚力係数の代わりに抗力係数が入ることぐらいです。

空気抵抗がない場合の自由落下

空気抵抗がある場合の降下

《スカイダイビング》
飛び降りて数秒後には空気の抵抗である抗力と重力が釣り合い、一定の速度で降下していきます。
80kg の体重（装備込み）の場合で時速200km/h!

抗力の式

揚力：飛行機が受ける空気の力の中で進行方向と直角に作用する力
抗力：飛行機が受ける空気の力の中で進行方向とは逆に作用する力

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』著：中村 寛治

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』
著：中村 寛治

【Amazonで購入する】

「飛行機はなぜ、どうやって空を飛べるのか」という基本から、最新の知識、身近な航空雑学まで、飛行機の魅力をたっぷり図解でわかりやすく教える一冊。

町田の夜がさらに熱くなる！ 激安居酒屋として知られる「鶏ヤロー」グループが、本日2026年5月16日（土）、町田駅エリアに2つの新店舗を同時オープンさせます。

秩父の名物ホルモンで満たされる一次会から、カラオケ・ダーツで朝まで盛り上がる二次会まで。町田駅周辺でハシゴ酒が完結する、最強の布陣が整いました。オープンを記念した「衝撃価格」のキャンペーン情報をお届けします！

株式会社鶏ヤローは、2026年5月16日（土）、町田駅エリアに新業態「カラオケ居酒屋イザカラ町田店」と「秩父焼肉ホルモン酒場 まる助 町田店」を同時オープンいたします。
今回オープンする「カラオケ居酒屋イザカラ町田店」は、居酒屋としての気軽さに加え、カラオケやダーツも楽しめる新しいスタイルのカラオケ居酒屋です。友人同士の飲み会はもちろん、二次会や仕事帰りの一杯にも利用しやすい店舗として、町田エリアに新たな楽しみ方を提案します。
一方、「秩父焼肉ホルモン酒場 まる助 町田店」は、秩父名物の焼肉・ホルモンを気軽に楽しめる大衆酒場です。香ばしく焼き上げるホルモンや焼肉メニューを中心に、お酒との相性抜群の料理を、気軽に楽しめる価格でご提供いたします。
町田駅周辺に2つの異なる業態を同時に出店することで、焼肉・ホルモンを楽しむ一次会から、カラオケやダーツで盛り上がる二次会まで、町田駅周辺で幅広いシーンに対応できる店舗展開を目指してまいります。

オープン記念キャンペーンカラオケ居酒屋イザカラ町田店
2026年5月16日（土）～5月20日（水）の期間限定で、対象のキープボトルを100円にてご提供いたします。

対象ボトル：
テキーラ / 鏡月 / トリス

カラオケやダーツと一緒に、お得にお酒を楽しめるオープン記念限定企画です。
※１組様1本限りとなります。
※ボトルのお持ち帰りはご遠慮ください。
※各キャンペーンの詳細は店舗にてご確認ください。
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

オープン記念キャンペーン秩父焼肉ホルモン酒場 まる助 町田店
2026年5月16日（土）～5月22日（金）の期間中、生ビールを何杯でも99円にてご提供いたします。

焼肉・ホルモンと相性抜群の生ビールを、オープン記念価格でお楽しみいただけます。

※各キャンペーンの詳細は店舗にてご確認ください。
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

町田駅エリアでさらに広がる鶏ヤローグループ町田駅エリアでは、既存店として「居酒屋それゆけ！鶏ヤロー！町田店」を展開しており、学生や会社員、地域の方々を中心に、気軽に立ち寄れる大衆居酒屋としてご利用いただいております。
今回新たにオープンする「カラオケ居酒屋イザカラ町田店」と「秩父焼肉ホルモン酒場 まる助 町田店」により、町田駅周辺での鶏ヤローグループの店舗展開はさらに広がります。
リーズナブルに飲める居酒屋、カラオケやダーツを楽しめるカラオケ居酒屋、焼肉・ホルモンを気軽に味わえる大衆酒場と、それぞれ異なる魅力を持つ店舗を展開することで、一次会から二次会、友人同士の飲み会、仕事帰りの一杯まで、幅広いシーンでご利用いただける環境を目指します。
今後も町田エリアのお客様に愛される店舗づくりを行い、町田の街をさらに盛り上げてまいります。

ミューズビル3Fにオープンする「カラオケ居酒屋イザカラ町田店」
店舗概要カラオケ居酒屋イザカラ町田店
所在地：〒194-0013
東京都町田市原町田6丁目13−9 ミューズビル 3F
https://maps.app.goo.gl/V1ZtCMM2QnFrgrhM8
電話番号：042-851-7107
オープン日：2026年5月16日（土）
営業時間：18:00～翌05:00

秩父焼肉ホルモン酒場 まる助 町田店
所在地：〒194-0022
東京都町田市森野1丁目39−18
東京商事町田ビル2F
https://maps.app.goo.gl/vKSeqywBQHnHzT2x5
電話番号：042-732-3797
オープン日：2026年5月16日（土）
営業時間：16:00～24:00

居酒屋それゆけ！鶏ヤロー！町田店
所在地：〒194-0013
東京都町田市原町田6丁目11−11
T-wing machida 4F
https://maps.app.goo.gl/xEE4b5v8ZmtMaYFs8
営業時間：17:00～24:00
　土日は16時～

生ビール99円にボトル100円……町田の価格破壊が止まりませんね！「まる助」でしっかり食べて、「イザカラ」で朝まで遊ぶ。この2店が同時にオープンしたことで、町田駅周辺の夜の楽しみ方がガラリと変わりそうです。お財布に優しく、満足度は最大級。今夜は町田で決まりですね！

世界が熱狂する「FIFAワールドカップ2026」開幕まであとわずか！

大会オフィシャルビールスポンサーとして節目の10大会目を迎える「バドワイザー」は、日本代表のエースストライカー・上田綺世選手を公式アンバサダーに起用したことを発表しました。

「喜びも、悔しさも、一杯祝おう」を掲げ、世界の舞台に挑む上田選手とともに、日本のサッカーカルチャーを熱く盛り上げる数々のプロジェクトが動き出します。

FIFAワールドカップ2026(TM)のオフィシャルビールスポンサーである「バドワイザー」を展開するアンハイザー・ブッシュ・インベブ ジャパン株式会社(Anheuser-Busch InBev Japan、本社所在地：東京都渋谷区)は、FIFAワールドカップ2026(TM)出場を決めた日本代表FW上田綺世選手を、バドワイザージャパン公式アンバサダーに起用しました。FIFAワールドカップ2026(TM)のオフィシャルビールスポンサーとして10大会目を迎えるバドワイザーは、世界の舞台に挑む上田選手とともに、大会をさらに盛り上げてまいります。

1876年の誕生以来、バドワイザーはスポーツ、音楽、カルチャーとともに歩みながら、世界中のファンと数々の熱狂の瞬間を分かち合ってきました。FIFAワールドカップ(TM)においても長年にわたり、歓喜、興奮、そして仲間とつながるかけがえのない時間に寄り添ってきたブランドとして、2026年大会という節目に、日本を代表するストライカーとして世界に挑み続ける上田選手とパートナーシップを組むことで、日本国内におけるサッカーカルチャーのさらなる盛り上がりを目指します。

日々鍛錬を重ね、どんな状況でもブレることなく挑み続ける上田選手の姿勢に、「喜びも、悔しさも、一杯祝おう」を掲げるバドワイザージャパンは深く共鳴しています。勝敗だけではない、サッカーが持つ熱狂や高揚感、仲間と語り合う時間、そして試合後の余韻まで含めた“サッカーを楽しむ体験”を、上田選手とともにさまざまな形で発信していきます。

■上田綺世選手を起用したキービジュアル・動画コンテンツを展開
今回のパートナーシップにあわせて、上田選手を起用したキービジュアルや動画コンテンツを順次展開します。ピッチ上で見せる真剣な表情だけでなく、試合前後のリアルな空気感や、サッカーを愛する人々とつながる瞬間を描くことで、バドワイザーが提案する新しい観戦体験を表現していきます。

バドワイザー公式YouTube特設ページ

■5月18日(月)より、上田選手サイン入りユニフォームなどが当たるSNSオープンキャンペーンを実施
2026年5月18日から6月28日まで、バドワイザー公式XおよびInstagramにて、上田綺世選手サイン入りバドワイザーユニフォームなどが当たるオープンキャンペーンを実施します。バドワイザー公式SNSアカウントをフォローのうえ、対象投稿への参加アクションで応募が完了する、サッカーファンに向けた特別企画です。

Xでは、バドワイザー公式Xアカウントをフォローし、応募対象ポストをリポストすることで応募完了となります。賞品は、上田綺世選手サイン入りバドワイザーユニフォームとバドワイザー ワールドカップ瓶1ケースのセットで、2名様にプレゼントします。

Instagramでは、バドワイザー公式Instagramアカウントをフォローし、応募対象投稿にコメントすることで応募完了となります。賞品は、上田綺世選手サイン入りユニフォームとバドワイザー ワールドカップ瓶1ケースのセットで、2名様にプレゼントします。

バドワイザーは、店頭だけでなくSNSを通じても、FIFAワールドカップ2026(TM)に向けた高揚感をより多くのファンの皆さまと共有してまいります。

【オープンキャンペーン概要】
応募期間： 2026年5月18日（月）～6月28日（日）

＜バドワイザー公式Xキャンペーン＞
応募方法：バドワイザー公式Xアカウントをフォロー、応募対象ポストをリポストして応募完了
賞品：上田綺世選手サイン入りバドワイザーユニフォーム＋バドワイザー ワールドカップ瓶1ケース セット
当選人数：2名様

＜バドワイザー公式Instagramキャンペーン＞
応募方法：バドワイザー公式Instagramアカウントをフォロー、応募対象投稿にコメントして応募完了
賞品：上田綺世選手サイン入りユニフォーム＋バドワイザー ワールドカップ瓶1ケース セット
当選人数：2名様

■オリジナルタンブラー付き6缶パックのプレゼントキャンペーンを5月末以降開始
2026年5月末以降、全国のスーパー、ドラッグストアなどでは、 FIFAワールドカップ2026(TM)オリジナルタンブラー付き6缶パックのプレゼントキャンペーンを5月末以降開始します。さらに、オリジナルグッズが当たる飲食店限定スクラッチキャンペーンを6月1日展開予定です。サッカーファンの皆さまに、観戦の場でもご自宅でも、バドワイザーとともに試合を楽しむ特別な体験をお届けしてまいります。各キャンペーンの詳細につきましては、ブランドホームページをご確認ください。

■Amazon・楽天市場ではオリジナルユニフォーム付き限定キャンペーンも実施予定
Amazonおよび楽天市場では、バドワイザー330ml缶12本セットをご購入いただいた方を対象に、オリジナルユニフォームがセットになった製品を期間限定で販売致します。 オンラインでも、FIFAワールドカップ2026(TM)に向けた高揚感を感じていただける特別な機会を提供してまいります。

バドワイザーはこれからも、サッカーを愛するすべての人々に寄り添いながら、試合の歓喜も悔しさも含めた“人生の瞬間”を祝福するブランドとして、FIFAワールドカップ2026(TM)を盛り上げてまいります。

Amazon商品サイト：https://amzn.asia/d/0babQ6z9
楽天市場サイト：https://item.rakuten.co.jp/abinbev/bud330_can_12_uniform_set/

日本代表の命運を握るストライカー・上田選手と、140年以上の歴史を持つバドワイザーのタッグ……これほど「熱狂」が似合う組み合わせはありませんね。試合に勝って祝杯を挙げるのはもちろん、たとえ悔しい結果の日でも、仲間とバドワイザーを片手に語り合う。そんな大人なサッカーの楽しみ方を、今大会は上田選手と一緒に体験しましょう！

FC東京は本日、公益財団法人日本サッカー協会（JFA）より発表された『FIFAワールドカップ2026』に臨むSAMURAI BLUE（日本代表）メンバーに、当クラブ所属の長友佑都選手が選出されたことを発表しました。

1986年生まれ、39歳で迎える北米大会。2010年の南アフリカ大会から続く、長友選手の「終わりなき旅」がまた新たな歴史を刻みます。

長友選手プロフィール

□ポジション：DF
□生年月日：1986年9月12日
□出身：愛媛県

グループF マッチスケジュール

グループステージMD1
6月15日(月)5:00キックオフ※日本時間
vs オランダ代表
Dallas Stadium(アメリカ)
配信・中継：DAZN/NHK総合
グループステージMD2
6月21日(日)13:00キックオフ※日本時間
vs チュニジア代表
Estadio Monterrey(メキシコ)
配信・中継：DAZN/日本テレビ/NHK BS
グループステージMD3
6月26日(金)8:00キックオフ※日本時間
vs スウェーデン代表
Dallas Stadium(アメリカ)
配信・中継：DAZN/NHK総合

39歳にして現役バリバリ、そしてワールドカップメンバー入り。長友選手の存在そのものが、もはや「希望」ですね。ベテランの経験が必要な場面は、大会が進むにつれて必ずやってきます。あの「ブラボー！」が再び聞けることを信じて、私たちは全力で応援する準備を整えましょう！

ベルギー1部のSTVV（シント＝トロイデンVV）は15日、日本サッカー協会（JFA）より発表された『FIFAワールドカップ2026』に臨むSAMURAI BLUE（日本代表）メンバーに、DF谷口彰悟選手とFW後藤啓介選手が選出されたことを発表しました。

守備の要としてチームを支えるベテラン谷口選手と、191cmの体格を誇る期待の新星・後藤選手。STVVが誇る「矛と盾」が、ついに世界最高峰の舞台へと羽ばたきます。

【試合日程】
キリンチャレンジカップ2026
■2026年5月31日(日) 19:25 キックオフ(予定)
vsアイスランド代表（国立競技場）

FIFAワールドカップ2026(TM)️
グループステージ
■2026年6月15日(月) 5:00 キックオフ(予定)＊日本時間
vsオランダ代表（Dallas Stadium/アメリカ）
■2026年6月21日(日) 13:00 キックオフ（予定）＊日本時間
vsチュニジア代表（Estadio Monterrey/メキシコ）
■2026年6月26日(金) 8:00 キックオフ（予定）＊日本時間
vsスウェーデン代表（Dallas Stadium/アメリカ）

【谷口彰悟選手 プロフィール】
生年月日：1991年07月15日
ポジション：DF
身長・体重：185cm・75kg

【後藤啓介選手 プロフィール】
生年月日：2005年06月03日
ポジション：FW
身長・体重：191cm・78kg

谷口選手の安定感と後藤選手の爆発力、この二人が選出されたことは日本のファンにとって大きな希望ですね。特に後藤選手のような大型フォワードの台頭は、長年の日本サッカーの課題を解決する鍵になるかもしれません。2026年の夏、アメリカとメキシコの地で「STVV組」が暴れ回る姿を全力で応援しましょう！