動物園や遊園地、さらにグランピングが融合した新感覚のリゾートとして話題を集めるスポットから、真夏の思い出作りを完璧にサポートする耳寄りなニュースが届きました。

埼玉県白岡市に位置し、東武動物公園に隣接する「グランフィルリゾーツ東武」では、ファミリーや愛犬家がそれぞれのスタイルで夏を遊び尽くせる4つのシーズン限定プランの販売を開始いたしました。

広大なプライベートドッグランでの水遊びから、関東最大級のキッズプール、さらにはお財布に優しい「子ども無料」の特典まで、夏の家族旅行の計画に今すぐ組み込みたくなる魅力的なラインアップが揃っています。

株式会社ブッキングリゾートが運営する「リゾートグランピングドットコム」および「いぬやど」にて販売中の「グランフィルリゾーツ東武」。昔懐かしい風景と自然が残る埼玉県白岡エリアにて、動物園・遊園地と一体となった新感覚宿泊リゾートです。
今回販売開始となるのは、「東武動物公園スーパープール入場券付きプラン」、「お子様・愛犬も安心なプール水遊びプラン」、「お子様夕食＆宿泊料金無料プラン」、「愛犬の誕生日を祝う３大特典付きプラン」の4プランです。
公式サイトURL：https://www.tobuzoo-glamping.com/
リゾグラページ：https://www.resort-glamping.com/accommodation/granphil-resorts-tobu/
いぬやどページ：https://www.pet-inu-yado.com/space/villa/granphil-resorts-tobu/

■東武動物公園スーパープール入場券付きプラン（「アドベンチャー・ドーム」）

「この夏いちばんの思い出になるように。」
　関東最大級のキッズプールで思いきり遊べる、スーパープール２日分の入場券付きプランをご用意しました。流れるプールやウェイブプール、スライダーなど、大人も子どもも夢中になれるアトラクションが満載。家族みんなで、夏ならではの特別な思い出づくりをお楽しみください。
■プラン特典
・２日間利用可能なプール入場券付き（チェックイン日・チェックアウト日に利用可能）
・チェックイン日限定で、有料ロイヤルシート席をオプション選択可能（１日２組限定）
※連泊の場合は、滞在日のいずれの日もご利用いただけます。
※滞在日全てにおいて悪天候等によりスーパープールが営業中止となった場合は、プール入場券なしの通常プランでのご案内となります。

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■夏旅応援 プール水遊びプラン（「シンフォニー・ヴィラ」）

「お子様と愛犬も、いっしょに楽しむ夏！」
　お子様と愛犬が一緒に水遊びを楽しめる“プール無料プラン”です。
「シンフォニー・ヴィラ」のテラスに設置したプライベートプールで、家族の時間をお楽しみいただけます。
※室数限定のプランとなります。
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■ファミリー旅行応援プラン （「アドベンチャー・ドーム」・「シンフォニー・ヴィラ」）

「手ぶらで楽しむ本格BBQとともに、家族だけの特別な時間を」
　平日限定でお子様夕食＆宿泊料金無料のファミリー旅行応援プランをご用意しました。準備不要で気軽に楽しめる本格BBQプランです。自然に囲まれた開放的なロケーションで、家族みんなで思い出に残るアウトドア体験をお楽しみいただけます。
■プラン特典
・スタンダードBBQ付き＜1泊2食付プラン＞
・小学生以下のお子様の夕食＆宿泊料金が無料
※プレミアムBBQなどへのアップグレードも可能です。
※お子様の朝食が必要な方は有料でご選択ください。
※3歳未満のお子様はプラン特典である夕食無料は対象外です。

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■愛犬の誕生日を祝う３大特典付きプラン（「シンフォニー・ヴィラ」）

「今日が愛犬にとっていちばんの思い出になるように」
　大切な家族である愛犬の誕生日を、もっと特別な1日に。「愛犬の誕生日をしっかりお祝いしたい」。そんな飼い主様の想いに応える、“愛犬バースデープラン”をご用意しました。
■プラン特典
・特別な愛犬用バースデーケーキ
・お部屋のバースデー装飾
・旅の思い出を「形」に残せる「オリジナルバースデーカード」をプレゼント
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■宿泊申込について
　宿泊のご予約は、施設ホームページ https://www.tobuzoo-glamping.com/
または、グランピング・リゾートヴィラの予約プラットフォーム、「リゾートグランピング」や
ペットと泊まれる宿の予約プラットフォーム「いぬやど」で受け付けています。
　リゾートグランピング https://www.resort-glamping.com/
　ペットと泊まれる宿 いぬやど https://www.pet-inu-yado.com

「グランフィルリゾーツ東武-GRANPHIL RESORTS TOBU-」について

昔懐かしい田園風景と豊かな自然が残る埼玉県白岡（しらおか）市に位置する「グランフィルリゾーツ東武 - GRANPHIL RESORTS TOBU-」。グランピング×動物園×遊園地が融合した本施設は、東武動物公園に隣接し、「家族・愛犬との調和を求めた“ここにしかない”グランピングリゾート」をコンセプトに設計。ファミリー、カップル、愛犬家まで、あらゆる旅のスタイルに寄り添う滞在体験を提供します。

◆お客様それぞれのニーズに合わせた5つの客室タイプ

「グランフィルリゾーツ東武」では、開放感あふれるドーム型客室から、プライベートドッグラン付きの愛犬同伴ヴィラまで、全5タイプの客室をご用意しております。家族旅行やカップルでの滞在、愛犬との旅行など、さまざまなシーンに合わせてお選びいただける多彩な客室が魅力です。
「シンフォニーヴィラ（愛犬同伴可）」
愛犬との特別な時間をテーマにした「シンフォニーヴィラ」は、愛犬同伴で宿泊可能なプライベートヴィラタイプの客室です。最大950平方メートル 超の広大なプライベートドッグランを備えており、他のお客様を気にすることなく、わんちゃんがのびのびと自由に遊べる空間をご用意しています。豊かな自然に囲まれた落ち着きあるプライベート空間で、愛犬とともに過ごすかけがえのないひとときをお楽しみいただけます。

「アドベンチャードーム(愛犬同伴不可)」
プライベートガーデン付き客室に加え、1日1棟限定・最大10名まで宿泊可能な「サプライズガーデン」をご用意。ファミリー旅行からグループ利用まで、幅広いシーンでご利用いただけます。
また、全棟にプライベートサウナを完備しており、埼玉の豊かな自然を感じながら、心身ともにリラックスできる上質なグランピング体験をお楽しみいただけます。こちらの棟に宿泊していただけた方限定アクティビティとして、夜の動物園を巡る「アドベンチャー・ナイト」を開催。飼育係による音声ガイドを聞きながら、夜ならではの動物たちの姿や幻想的な園内を体験できる特別コンテンツとなっています。

◆宿泊者限定の大人気特別体験アクティビティ

アドベンチャー・ナイト
昼間とは異なる“夜の動物園”を体験できる、アドベンチャードーム宿泊者限定の特別アクティビティです。夜になると活発に動き出す夜行性動物たちの姿や、ライトアップされた幻想的な園内など、普段はなかなか見ることのできない特別な空間をお楽しみいただけます。
飼育係による音声ガイド付きで、動物たちの特徴や夜ならではの行動について学べるのも魅力のひとつ。静かな夜の園内を巡りながら、ここでしか味わえない非日常のひとときをご体感ください。

サバンナテラス・モーニング
開園前の東武動物公園内で楽しめる、宿泊者限定の特別なモーニング体験です。
通常は立ち入ることのできない静かな園内で、動物たちを間近に感じながら朝食をお楽しみいただけます。朝ならではの穏やかな空気の中、ここでしか味わえない特別なひとときをお過ごしください。

※掲載写真はイメージです。

【客室概要】

【施設概要】
（1）　施設名　　グランフィルリゾーツ東武 - GRANPHIL RESORTS TOBU -
　　　　開業日　２０２６年３月
　　　　HP　　　https://www.tobuzoo-glamping.com/
　　　　住所　　〒349-0222 埼玉県白岡市爪田ケ谷414番1

（2）　アクセス
　　　（電車）東武鉄道東武動物公園駅よりタクシーで約１５分
　　　（車）東北自動車道 久喜ICより約２０分、岩槻ICより約２５分

（3）　仕様・特長（宿泊棟 計１５棟）
　　　【アドベンチャー・ドーム ※ドームテントタイプ】 計８棟
　　　　・同園閉園後の園内を電動カートに乗り、飼育係の音声ガイドで巡る「アドベンチャー・ナ
　　　　　イト」をオプションでご用意。※要別料金
　　　　・同園開園前の園内で、動物を間近で見学しながらのご朝食をオプションでご用意。
　　　　　※要別料金
　　　　・滞在中同園内、入退場自由（宿泊当日～チェックアウト日まで、閉園日を除く）
　　　　・各宿泊棟には、プライベートサウナ、プライベートガーデンや専用BBQ設備を併設
　　　　・主にファミリーや複数グループ向けの宿泊棟です。

　　　【シンフォニー・ヴィラ ※ヴィラタイプ】 計７棟
　　　　・愛犬と宿泊可能な、最大約950平方メートル のプライベートドッグランや専用BBQ設備を併設
　　　　・愛犬と寛げる約73平方メートル のゆとりあるプライベートな客室と愛犬用の宿泊アメニティを用意
　　　　・定期的に愛犬家と愛犬が共に楽しむイベントを開催（予定）
　　　　・主に愛犬家向けの宿泊棟です。

関東最大級のプールを2日間丸ごと満喫できるチケット付きプランや、平日の家族旅行のハードルをグッと下げてくれる「子ども無料」のシステムは、夏休みのレジャーを賢く、そして全力で楽しみたいパパやママにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。また、他のお客様の目を気にせず、愛犬と子どもが一緒のプールで涼めるプライベート空間が用意されている点も、愛犬家ファーストな設計で非常に魅力的です。

昼はプールや遊園地で思い切りはしゃぎ、夜は静かなプライベートサウナや夜の動物園探検をハシゴして楽しむ贅沢な旅のルートは、子どもから大人、そしてわんちゃんまで全員が主役になれる最高のバケーションとなります。

待望の夏限定プランは、すでに各予約プラットフォームにて受付をスタートしています。特に「室数限定のプール付きヴィラ」や、夏休みのカレンダーと重なる週末の「スーパープール付きプラン」といった人気の特等席は、全国のファミリーやドッグオーナーからのアクセスが一斉に集中し、早い段階で予約枠のシャッターが下りてしまう可能性があります。一生モノの夏の思い出を最高のコンディションでスマートに先取りしたい方は、ぜひお早めに対象ページをチェックして、運命の客室を確保してみてはいかがでしょうか。

飛行機の離着陸を大迫力で体感できるだけでなく、航空ファンやファミリーの知的好奇心を刺激する特別なツアーの運行が決定しました。

成田国際空港株式会社グループの株式会社グリーンポート・エージェンシーは、一般の人が絶対に立ち入ることのできない空港の心臓部や非公開エリアを専用バスで巡る「成田空港スペシャルバスツアー」を、2026年7月25日（土）と8月22日（土）の2日間限定で実施いたします。

日本国内では成田空港にしか存在しない超レアな管制塔「ランプセントラルタワー」への入場をはじめ、滑走路の間近で国際空港ならではの多彩な機体や巨大な特殊車両に遭遇できる、ホスピタリティに満ちた体験型プログラムです。

　本ツアーでは、日本国内で唯一、成田空港に設けられたランプセントラルタワーに入場し、飛行機の離着陸や空港全体を一望できる特別な景色をご覧いただきます。その後、通常は関係者以外立ち入ることのできない非公開エリアへご案内し、成田空港の“裏側”を間近でご見学いただきます！駐機中の航空機や、空港業務を支える各種車両を至近距離でご覧いただけるほか、貨物地区や整備地区など、普段は見ることのできないエリアも巡る特別なプログラムです。
　さらに本ツアーは2便制となっており、第1便では日中の活気あふれる成田空港の様子をご覧いただきながら、明るい時間帯ならではの視界の良さで航空機の撮影をお楽しみいただけます。第2便では、夕暮れへと移りゆくトワイライトの時間帯にご案内し、滑走路灯や空港照明が織りなすきらめきの中で、昼間とは異なる空港の表情と航空機の姿をご体感いただけます。天候条件が整えば、夕焼けと航空機が織りなすコントラストもご覧いただけます。
　本ツアーでしか味わうことのできない、成田空港の魅力を凝縮した特別なひとときをお届けいたします。
【申込サイトURL】https://nrttour.gpa-travel.jp/

〈ポイント〉
➢成田空港の非公開エリアへ――普段は立ち入ることのできない“裏側”を体感できる特別企画
➢駐機中の航空機や各種車両を間近に見学、国際空港ならではの多彩な機体も楽しめます
➢日本では成田空港にしかないランプセントラルタワーへ入場し、360°成田空港のパノラマビューを見学！
➢第1便：日中の活気あふれる空港で、視界の良さを活かした航空機撮影を満喫
➢第2便：夕暮れから夜へ移りゆくトワイライトの空港と、照明がきらめく幻想的な景色を体感

【成田空港スペシャルバスツアー募集概要】

■実施予定日 ： 7月25日（土）・ 8月22日（土）

■実施時間 ：1日2便運行
　　　　　　　第1便：14：30～16：20
　　　　　　　第2便：17：50～19：40

■募集開始　 ：6月12日（金）

■ツアー料金 ：大人（中学生以上）　　　　　12,000円
　　　　　　　 小人（3歳～小学生）　　　　 6,000円
　　　　　　　 相席無し確約（2席1名利用） 16,000円

■募集人数 ：各回40名 （最少催行人数：各回25名）

■ツアー行程 ：1日2便運行（1便あたり約110分）

※天候や安全管理上等のやむを得ない事情により、予告なく運行時間やコースが変更になる場合がございます。

■その他 ：
・3歳未満のお子さまはご参加いただけません。
・撮影が許可された場所以外での撮影、フラッシュ撮影はご遠慮ください。
・ツアー当日、安全運行に支障をきたすような気象状況や安全管理上等のやむを得ない事情により、
　ツアーの実施が中止となったり、内容を変更する場合がございます。
・飛行機の安全な運航を担保するために必要な検査等を実施いたしますので予めご了承ください。

国内唯一のランプセントラルタワーに足を踏み入れ、すぐ目の前で国際線の飛行機や珍しい貨物・整備地区をスマートにハシゴ見学できるシステムは、夏休みの特別な思い出作りや、プロ顔負けの写真を狙いたい航空ファンにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。1人でゆったり2席を独占できる「相席なし確約プラン」という足し算の快適性が用意されている点も非常に配慮が行き届いています。

夏休みのカレンダーを飾る家族の一大イベントとしてはもちろん、夕暮れのロマンチックな滑走路の光に包まれる大人のデートプランとしても、100点満点の満足度を誇る非日常ツアーです。

待望のツアー受付は、すでに公式WEBサイトにて始動しています。各回わずか40名という大変限られた特等席のため、夏休みの週末という人気の日程は、全国の飛行機愛好家や旅行を計画中のファミリーからのアクセスが一斉に集中し、あっという間に満席のシャッターが下りてしまう可能性が非常に高いです。一生モノの感動と知的好奇心を満たす裏側ルートを最高のポジションで確実に先取りしたい方は、ぜひお早めに予約ページをチェックして、運命の座席を確保してみてはいかがでしょうか。

最強の毒グモはタランチュラじゃない!? 1匹で80人の命をうばう脅威のクモとは

タランチュラの毒は強くない、でも噛まれると超痛い ［クモの毒］

１匹で80人の命をうばう猛毒の持ち主

毒グモというとタランチュラを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。毛に覆われた体と太い脚は、見るからに恐ろしげで攻撃性も高そうです。ところがタランチュラの毒は、人間を死に至らしめるほど強くはないのです。噛まれればかなり痛いものの、その毒性はというと一般的なハチ毒よりも弱いくらい。したがってタランチュラは毒を獲物を殺すためではなく、弱らせるために用います。

その一方で、クモのなかには実際に強力な毒を持つ種類もいます。ブラジルドクシボグモ（クロドクシボグモ）をご存じでしょうか。ギネスブックにも「世界一強力な毒グモ」として認定された、まさに最強の毒グモです。

日本でクモというと軒下や木々の間に巣をつくるものと考えがちですが、ブラジルドクシボグモは巣をつくらない徘徊性のクモ。屋内にもかまわず侵入してきます。その毒性は極めて強く、１匹が持つわずかな毒80人以上の人間を殺すことができるほどです。また、噛まれると25分以内に死に至るといわれています。

ただし、この種が分布するブラジルやアルゼンチンなどの南米地域にはすでに血清があるため、現在、死亡事故はほとんど起きていないそうです。とはいえ、恐ろしい存在であることに違いはありませんが。

世界一強力な毒グモ

ブラジルドクシボグモ体長は５～８cm。体色は黒で口元だけ赤い。南米の熱帯雨林に生息している。

住まいに侵入するほか、バナナの果実に潜んでいることもある。噛まれると命にかかわることがあるが、生息地域の南米では血清があるので最悪のケースに至ることは少ない。

タランチュラに噛まれたら踊ればいい!?

タランテラ

南イタリアの都市タラントが発祥とされる舞曲。テンポの速さと激しい踊りが特徴。

イタリアのタラント近辺に、毒グモに噛まれたときは激しく踊れば毒が抜ける、または、毒の苦しさゆえに踊り狂って死ぬという毒グモ伝説がある。タランテラはこれにちなんだ舞曲で、現在も結婚式などで踊られる。タランチュラの名前の由来もこの伝説から。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

×NG：打球や送球は捕れなくても体で止めよう

ケガをするので絶対にやめよう!

打球は捕らないとアウトにできない。まず捕りにいくことが大切である。
難しい打球だと、グラブに当てて弾いてしまうこともあるが、これは仕方がない。
ボールに対してファースト方向に体を半身にしてアプローチができていれば、弾いてもボールは送球したい方向に転がるので、拾ってから送球すればアウトになる可能性も残せる。

二塁、三塁、本塁への送球では、明らかにアウトにならない低いバウンドの場合、あえてベースから足を離して、ボールを止めに行って構わない。
後ろに逸らしてしまうことで、余計な進塁を許さないためである。
その時も、体の中心で止めるのではなく、左足を引いた半身の体勢で、体の左側でグラブに利き手を添え、奥行きを出しながら止めるようにする。
決して体だけで止めに行くのはやめよう。

ただし、一塁手の捕球は例外。
常にフォースプレーなので、可能な限り、ギリギリの送球でもベースから足を離さず、捕りにいく心構えを持とう!

駅周辺から公園までがひとつの大きな「にぎわいの舞台」へと生まれ変わり、地域住民やレジャー客を巻き込んだ新しいまちづくりの歩みがスタートしました。

野村不動産株式会社、JCOM株式会社、タリーズコーヒージャパン株式会社の3社が参画するエリアマネジメント組織「相模大野みんなの協議会（愛称：おのみん）」は、相模大野駅周辺一帯を舞台にした回遊型まちびらきイベント「おおのみんな de フェスティバル」を2026年5月15日（金）・16日（土）の2日間にわたり開催いたしました。

新しく誕生した「プラウドタワー相模大野クロス」の敷地内にあるオーノクロス広場をはじめ、複数のスポットを面的につなぎ、仕事帰りの会社員や家族連れなど2日間で約4,000名が初夏の心地よい空間を満喫しました。

　　　　　　　　　　　　【テープカットセレモニーの様子】

1．エリアマネジメント組織「相模大野みんなの協議会（愛称：おのみん）」について
　「相模大野みんなの協議会」は、「プラウドタワー相模大野クロス」の開発事業者である野村不動産株式会社、オーノクロス広場の運営事業者となるJCOM 株式会社、相模大野中央公園内に設置したカフェ運営事業者であるタリーズコーヒージャパン株式会社の3 社が中心となり、活動しています。相模大野駅周辺からプラウドタワー相模大野クロス敷地内のオーノクロス広場・相模大野中央公園まで連続したにぎわい軸を形成することを目標とし、駅・商業施設・公園など点在する資源を面的につなぎ、官民・地域が連携したエリアマネジメントを推進することで、相模大野駅周辺全体の価値向上を目指すものです。（本協議会の活動について：https://onomin.jp/）

　【タリーズコーヒー ロースター相模大野中央公園店】

　　　　　【公共広場（オーノクロス広場）】

　 　【エリアマネジメントコンセプト】

2．イベントについて
　本イベントは、相模大野の皆様を主役に、まちの魅力や活動をつなぎ、再発見することを目的とした取り組みです。プラウドタワー相模大野クロス オーノクロス広場をはじめ、コリドー街、相模大野中央公園、相模女子大学グリーンホールの4 エリアを舞台に、参加者の皆さまにまちを巡りながらさまざまな活動や取り組みに触れていただく2 日間となりました。
　会場の一つとなるプラウドタワー相模大野クロス オーノクロス広場では、イベント初日にテープカットセレモニーを実施したほか、昼と夜で異なる雰囲気を楽しめるデイ＆ナイトマーケットを展開しました。
　来場者が実際に歩いて各エリアを巡ることで、地域に根ざした活動や担い手と出会う場面が随所で生まれ、相模大野というまちの多様な表情を感じていただく機会となりました。
芝生空間（オーノクロス広場）を生かしたマーケットや飲食の提供を通じて、仕事帰りや家族連れや、休日を相模大野で過ごされている方など、2 日間で約4,000 名の方々にご来場いただきました。
　今後も「相模大野みんなの協議会」は定期的にイベントを開催予定です。プラウドタワー相模大野クロス オーノクロス広場の利用については協議会のホームページをご覧ください。
（https://onomin.jp/）

タワーマンションの広場や緑豊かな公園、地域の文化ホールがスマートに連携し、昼から夜まで誰もが気軽にハシゴして楽しめるマーケット空間を作り出すシステムは、平日の夕方や週末の余暇を豊かに過ごしたい周辺住民にとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。ただの商業イベントではなく、地域の担い手と住民が自然に出会える動線がデザインされている点に、持続可能なコミュニティの価値を感じます。

休日にお気に入りのコーヒーを片手にのんびりと芝生を散策するルートとしてはもちろん、仕事帰りに夜風を感じながらマーケットにふらりと立ち寄るプランとしても、100点満点の完成度を誇るまちびらきイベントです。

大盛況のうちに幕を閉じた今回のフェスティバルですが、オーノクロス広場を中心とした地域の活用や次回のイベント開催カレンダーについては、公式WEBサイトにて随時アップデートされる予定です。今後の特定日や週末の開催時には、新たな賑わいの特等席を求めてさらに多くのファミリーや近隣エリアからのアクセスが集中することが予想されます。相模大野のスマートで新しい魅力を最高のコンディションでいち早くチェックしたい方は、ぜひお早めにお手元のスマホから「おのみん」の公式ページをテリトリーに追加してみてはいかがでしょうか。

宝塚記念の買ってはいけない馬券

【７歳以上】

７歳以上の高齢馬は［0・1・0・26］。

唯一の連対馬は香港所属の18年ワーザー。

外国馬であるうえ、騸馬は競走生活が長くなることでも知られており、ほとんど例外中の例外といえる。

そのワーザーを除いた日本馬では５着に入った馬が３頭いるだけ。

それ以外はすべて掲示板を外しているのだ。

有力馬が高齢なら疑ってかかった方がいい。

宝塚記念　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

簡単に説明できるビジネスモデルを作る

わかりやすく伝える言葉を考えよう！

「日本初！ 授業をしない武田塾」「年商１億円、２校舎からフランャイズ化８年で年商100億円、400校舎に！」、どうですか？ なかなかキャッチーでわかりやすいでしょう。こういった感じで、自分の事業内容をキャッチーに言えることは、とても大事なことです。武田塾の勉強法も、僕の体験に基づいた方法をキャッチーに「こうやって説明する」ということは決めていました。

ですので、IT関連の会社なのか、秘書代行の会社なのか、美味しいメンマの会社なのか、どんなサービスや商品で起業するかはわかりませんが、それがどういうサービス、どういう商品なのかを、必ずキャッチーに言えるようにしておくことがとても大切です。

こうしたキャッチフレーズを考えるのは、けっこう大変です。自分で考えるのはもちろん、スタッフと話し合ったり、先輩の起業家に相談したりしてみてください。

そして、自分のサービス、商品について熱く語れること、「どんなすごいサービス、商品なのか」ということを、しっかり喋れることが求められます。そして、それは基本的に短い方がいいです。短くてキャッチーに、しかもわかりやすく、どういうサービス、どういう商品なのかを伝えられないといけません。

事業内容をキャッチーに言えることが大切

例：武田塾

日本初！授業をしない。武田塾

２校舎・年商１億円からフランチャイズ（FC）化８年間で400校舎・年商１００億円に！

サービスの特徴や実績をキャッチーにまとめているからわかりやすく、伝わりやすい

［ビジネスにはいろいろなパターンがあるがどういうサービス、どういう商品なのかを短くキャッチーに言えるようにしておくこと！］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

仕事帰りの気軽な一杯から、週末の賑やかな食事まで、新鮮なネタと確かな職人の技で多くのファンを惹きつける中野の人気店から、驚きの太っ腹企画が届きました。

東京・中野駅近くにお店を構える「鮨のえん屋 中野北口店」では、系列の海鮮居酒屋11店舗の情報を網羅した「海鮮問屋アプリ」の会員様を対象に、2026年6月19日（金）・20日（土）・21日（日）の3日間限定で「お寿司半額セール」を実施いたします。

各日17:00から21:00までの4時間限定で、職人が一貫一貫丁寧に仕立てる自慢の「おまかせ握り」が通常の半額で楽しめる、今月見逃せない大注目イベントです。

「鮨のえん屋」中野北口店では弊社運営の11店舗の海鮮居酒屋の情報を一つにまとめた「海鮮問屋アプリ」の会員様限定にて6月19日（金）・20日（土）・21日（日）3日間限定にて 各日17時～21時まで「お寿司半額セール」を実施いたします。どうぞ、この機会にお得にお寿司をお楽しみください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
「鮨のえん屋」 中野北口店 お寿司半額セール！
6月19日（金）・20日（土）・21日（日） 各日17時 ～21時

鮨のえん屋 中野北口店
住所　　　　東京都中野区中野5-60-15　岩間ビル1F・2F
TEL　　　　03-3388-5188
営業時間　　【平日】　 　 ランチ　　11:30～14:30
　　　　　　　　　　 　 ディナー　17:00～24:00
【金曜・祝前日】 ランチ　　11:30～14:30
ディナー　17:00～28:30
【土曜日】 11:30～28:30
【日曜・祝日】 11:30～23:00

メニュー

周辺地図

「鮨のえん屋」中野北口店 お寿司半額セール！

※画像はイメージでございます。

おまかせ握り10貫

開催日時　 6月19日（金）・20日（土）・21日（日） 各日 17時 ～21時
対象商品　 １. おまかせ握り 10貫 1,390円→695円（税込765円）
２. おまかせ握り 5貫 740円→370円（税込407円）
注意事項 海鮮問屋アプリ会員様限定（当日のインストールも可）
　 アプリ会員様お一人様あたり1商品までのご注文
　 別途ドリンクのご注文を頂きます。
　 別途お通し代を頂きます。
　　　　　 飲み放題との併用は不可。
　　　　　 その他割引クーポン券との併用は不可。

職人が手作業でしっかりと握る本格的な10貫セットを、引き算価格の700円台という驚きのコスパで提供してくれるシステムは、仕事帰りのディナーや週末のご褒美をおトクに充実させたいグルメファンにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。当日ダウンロードでもすぐに使える足し算の優しさがあるため、仕事仲間や友人を誘って急に思い立ったその日のルートに組み込めるのも大変魅力的です。

金曜日の仕事終わりに冷えたビールとお寿司で乾杯するお疲れ様ルートとしてはもちろん、週末に中野周辺を散策した後のディナーの特等席としても、100点満点の満足度を誇る限定セールです。

待望の3日間限定イベントは、6月19日（金）の17:00より一斉に幕を開けます。17時から21時までの限られたコアタイムの運行ということもあり、週末の金・土・日には、近隣のワーカーや地元の中野エリアの住民からのアクセスが実店舗へと一斉に集中し、早い時間帯で満席のシャッターが下りてしまう可能性があります。職人自慢の握りを最高のコンディションでスムーズに堪能したい方は、ぜひお早めの時間を狙って、スマートに店舗へチェックインしてみてはいかがでしょうか。

読者の期待を裏切って驚かせる「確信」を用意！物語展開において「確信」は決め手となる重要なセンテンスを担う

かくしん［英：Certainty］

確信の意味

固く信じて疑わないこと。

確信の類語

信念　所信　信奉　確証　断定　信用　信頼　過信　トラストなど

確信における体（フィジカル）の反応

しっかりとアイコンタクトを取る
目が合ったらほほ笑む
目がキラキラと輝く
大きくうなずく
胸を張り堂々と歩く
ゆったりと話す
どっしりと椅子に座る
自信に満ちたすがすがしい表情
冷静な態度で接する
鼻歌を歌う、口笛を吹く
否定的な意見をすぐにしりぞける
自分の意見を貫こうと躍起になる
目力が強くなる
面持ちが上がる
声色が太くなる
言動に余裕が生まれる

確信における心（メンタル）の反応

晴れ晴れとした気持ち
集中力が高まる
視界が開ける感覚
自分は抜きん出た人だと感じる
やる気がみなぎる
胸が高鳴る
まわりの人と積極的に関わろうとする
否定的な立場の人を排除したい気持ち
成功した姿を想像する
自分の意見以外すべて間違っていると感じる
都合のいいこと以外目に入らなくなる
誰にも負けないと思える

読者の期待を裏切って驚かせる確信を用意しよう

なるほど！と思わせる「確信」は喜ばれる

左ページの意味にあるように、「確信」とは、“固く信じて疑わないこと”。強い意味を持つ語彙です。物語の展開において「確信」は決め手となる重要なセンテンスを担います。たとえば以下の通りです。

『少年は確信に満ちた足取りで進んでいく』『真犯人が誰なのかはすでに確信していた』

このように、起承転結の結へと向かう道筋をつくる、決定的な何かを導きます。そのうえで行為を後押しする裏づけとなるわけですから、ある意味での読者の期待を裏切って驚かせる「確信」を書き手は用意しなければなりません。大切なのは意外性に加え、なぜ「確信」できるのかという謎解きを明確にすること。説得力なくして「確信」は成立しません。さらに「確信」の乱発はご法度です。注意しましょう。物語が右往左往して、収拾がつかなくなります。

出典：『プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑』秀島迅

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』はこんな人におすすめ！

一般的に物語を書くには３つの“力”が必要

気になる中身を少しだけご紹介！文章表現は語彙力が９割

“ヒトゴコロ”を描き切る

感情や個性を表現するだけじゃない！物語の世界に「色」を与える方法とは！？

「ブルー」は日本人に愛される色として安心かつ穏やかな世界観を構築

『プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑』
著者：秀島迅

プロの小説家が秘密にしたがる『語彙』のテクニック満載！小説家、ラノベ作家、漫画家、シナリオライター、脚本家、SNS投稿などでも使える、“頭の中のイメージを適切に描写する言葉選び”ができるようになる一冊が誕生！小説投稿サイトやSNSの普及により、簡単に自分の作品を投稿できるようになりました。そんな中、クリエイターが抱える悩みのひとつに『語彙力』や『言葉選び』があります。プロの小説家や人気があるクリエイターの文章には、適切かつ豊富な語彙を使った、わかりやすく魅力的な描写があり、それがあることで美しい世界観や、登場人物の細やかな感情などを思い通りに表現することができます。逆に語彙が乏しい文章では同じような表現が多くなったり、服装、景色、感情など、説明が難しいものをうまく表現できなかったりと、せっかく面白いストーリーやキャラクターを作っても、魅力的に表現することができません。そんな今よりもさらにクオリティの高い文章を書きたいクリエイターに向けて、本書では現役のプロの小説家による『語彙』とそれを使った表現方法を紹介します。 『感情』『身体的特徴』『声』『感触』『情景』『色』など、作品に必要な表現のカテゴリー別に語彙のバリエーションと使い方を解説！『悲しみ』という表現であれば「嗚咽をもらす」「うなだれる」など、主な身体的な反応の語彙を16種類に加えて、「塞ぎ込む」「途方に暮れる」など、メンタルの描写に関する語彙も16種類紹介。辞書として使えるだけでなく、その感情などを文章で書く上で意識すべき大切なことまでしっかり解説します。さらに、ラストには頭の中のイメージを文章で表現するため、プロの小説家による『語彙力検定』も掲載。イラストや状況を文章で表現する、という練習をすることで、語彙力と表現力が一気に上がります。読むだけで語彙が増え、幅広い表現が可能になるクリエイター必携の一冊です。

宝塚記念の買ってはいけない馬券

【友道厩舎管理馬】

中長距離ＧⅠで数々のタイトルをゲットしている関西の有力ステーブル・友道厩舎だが、宝塚記念に限っては過去10 年で［0・0・0・10］。

24 年は①人気ドウデュースで挑んで６着だった。

振り返れば、09年にサクラメガワンダーで２着、14年ヴィルシーナで３着があるので、まったくダメというわけではないが、少し縁遠いのは事実だ。

宝塚記念　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

認知機能レベルを確認①『１０秒もも上げチェック』

MCIや認知症初期の段階で対策をすれば、元の状態に戻すことができることがわかっても、病状の見極めが難しいのが現状です。ただ「MCIの方は痛みを感じにくい」という身体的特徴があることがわかったので、それを測るMCIチェック法を考案しました。ご自身や、ご家族で気になる方がいる場合は、ぜひ次の方法を試してみてください。

① いすに腰かけ、手でいすのふちを持つ（背筋は伸ばし、背もたれに背をつけない）。
② 片方の脚（左右どちらでも可）を床と水平になるように真っ直ぐに伸ばす。
③ 伸ばした脚をさらに上に持ち上げ、この姿勢のまま10秒間キープする（この際、引き上げた脚の太ももに意識を集中させる）。
④ 10秒経過したらゆっくりと脚を下ろす。

『10秒もも上げチェック』のやり方

自分の感覚で、何も感じなかった場合を０として、最大の痛みを10とした場合脚を上げていた10秒間のももの痛みはどのくらいでしたか？

私がこれまでに指導してきた方たちのほとんどがこのように答えています。
健常者：痛みレベルは５以上
MCI患者：痛みレベルは２か３
認知症患者：痛みレベルは０か1

痛みや疲れを感じないことは、健康で若いことだと思う方もいらっしゃいますが、このもも上げの姿勢は、太ももの筋肉が悲鳴を上げるような状態です。10秒続けてもつらくないということは、刺激が脳にうまく伝わっていないと考えられます。あまりいませんが、４の方も注意が必要です。

さらに私は皮膚からの感覚も脳に上がりにくいのかを調べるため、「ス・マ・ヌ法」という方法も考案しました。

【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸

歯ざわりが良く、小麦本来の香りとモチモチ感を堪能できる本場ナポリ仕込みのピッツァ。そんな本格イタリアンを、洗練された都会のオアシスで驚くほどお得に味わえる特別な1日がやってきます。

東京・恵比寿ガーデンプレイス内にお店を構える人気トラットリア「バーチョ・ディ・ジュリエッタ 恵比寿ガーデンプレイス店」では、日頃の感謝を込めて、毎月第3火曜日に「大感謝祭」を開催しています。6月の開催日は16日（火）。この日限りのスペシャルサンクスデーとして、同店自慢のピッツァ3メニューを半額で提供いたします。

開放的なオープンテラスや、ライトアップされた幻想的な空間のなかで、上質なディナーやランチをスマートに楽しめるチャンスです。

歯ざわり良好なモチモチしたピザ生地を使用し、南イタリアの本場の味と香りがつまったピッツァを提供する「バーチョ・ディ・ジュリエッタ 恵比寿ガーデンプレイス店」では日頃のお客様への感謝の気持ちをこめて月に一度の大感謝祭を第3火曜日に開催しています。6月は16日（火）。ピッツァ3メニュー半額サービスを実施いたします。マルゲリータ、バンビーニ、マリナーラ。どれもイタリアの伝統の味を継承したピッツァの王道でございます。店舗のロケーションはアクセス至便な恵比寿ガーデンプレイス。そして夏の始まりにライトアップされた都会のオアシス。この上質な雰囲気の中でお得な価格でピッツアが楽しめる月に一度のスペシャルサンクスデーに皆さまのご利用をスタッフ一同お待ちしております。
大感謝祭 開催日 　2026年6月16日（火）

■バーチョ・ディ・ジュリエッタ 恵比寿ガーデンプレイス店

住　　 所：東京都渋谷区恵比寿4-20-2
　　　　　 恵比寿ガーデンテラス弐番館1F
電　　 話 ：03-3473-9187　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
営業時間 ：月 ～ 金　ランチ 　
　　　　　 11時30分 ～16時00分 （LC.15時00分）　　
　　　 　 ディナー 　
　　　　　 17時00分 ～22時00分 （LC.21時00分）
土、祝前日 11時00分 ～22時30分 （LO.21時30分）　
日、祝 11時00分 ～22時00分 （LO.21時00分）

大感謝祭 ピッツァ半額 対象商品

・バーチョ・ディ・ジュリエッタ ホームページ 　https://www.kabenoana.com/giulietta/
・バーチョ・ディ・ジュリエッタ グランドメニューはコチラをクリックしてください。
●イタリアの風を感じる現地仕込みのメニューの数々。
広々とした人気のオープンテラスや店内の開放的な空間で気軽にイタリアを感じることが出来るトラットリアです。季節ごとに変わる心地よい風を肌で感じながら、素材の良さを生かした素朴で美味しい料理とワインが楽しめます。旬の食材を使用した日替わりメニューもおすすめです。
※トラットリア　大衆向けの雰囲気を持つ家庭的なレストランの形態
●都会の喧騒を忘れるほど緑豊かで解放感あふれるトラットリア。
お昼は緑と自然光に包まれ、夜はライトアップされて幻想的な空間。フォトジェニックな料理やスイーツなどバリエーション豊かなメニューの数々を堪能していただけます。素材の味を生かし、シンプルな調理法で、食材にはとことんこだわったイタリア料理をお楽しみ頂けます。季節ごとに変更されるメニューも是非お楽しみください。
●バーチョ・ディ・ジュリエッタのピッツァは小麦粉にもこだわります。
歯ざわり良好なモチモチ感を堪能できる生地には本場ナポリでは多くの方に親しまれている小麦粉を使用しています。バランスのとれたタンパク質と高い吸水性（水和能力）により安定した発酵が持続。小麦粉の持つ力、味と香りをお楽しみください。

本場ナポリのこだわり小麦で焼き上げる極上のモチモチピッツァ3種類を、通常の半額という見事な引き算価格で堪能できるシステムは、平日のランチや仕事帰りのディナーをおトクに格上げしたいグルメファンにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。緑に囲まれた美しいテラス席で、美味しい料理とワインをハシゴして味わう時間は毎日の疲れをスマートに癒してくれます。

平日のカジュアルな女子会やデートのメインルートとしてはもちろん、自分への小さなお疲れ様プランとしても、100点満点の完成度を誇るスペシャルデーです。

待望の大感謝祭は、6月16日（火）のランチオープンより運行を開始します。月に一度の特等席イベントということもあり、特に仕事帰りの会社員や周辺エリアのカップルが集まる18時以降の特定時間帯は、開放的なお席を求めて多くのお客様からのアクセスが一斉に集中し、売場や客席が満席のシャッターを下ろしてしまう可能性があります。極上の伝統ピッツァを最高のコンディションでスムーズに味わいたい方は、ぜひお早めの時間帯を狙って、スマートに店舗へチェックインしてみてはいかがでしょうか。

食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする？1日に30品目の食材を食べなきゃダメ？

シニアはオイル不足になりがち。オイルプラスを考える

「オイルカット」もまたメタボ、肥満、生活習慣病を防ぎたいかたには、お約束の食べかただったはずです。加齢とともに摂取するエネルギーが不足しやすくなるときに、油脂類は効率よくエネルギーがとれる食品です。また、オイルは排便をスムーズにします。

品目数はこだわらなくてよい

「1日30品目」という言葉はよく知られています。1985 年に出された食生活指針によるものですが、2000年以降は指針からこの言葉が消えています。今は品目数にこだわらず、バランスよくとれればよいというイメージでOKです。

【出典】『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』
監修：特定非営利活動法人 京都栄養士ネット　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
訪問栄養食事指導で地域の皆様の健康と栄養をサポートする管理栄養士のグループ。メンバーは京都府栄養士会の会員。2018年9月に認定栄養ケアステーションの認定を受け、京都府全域で訪問栄養指導を中心とした活動を行っている。2021年10月より機能強化型栄養ケアステーションに移行認定。在宅で療養されている方を訪問して、その方にあった食事の作り方やどの程度栄養量が摂れているか何を補えばよいかなどを、その方の嗜好や生活環境を大事にしながら、一人ひとりその人にあった形で提案し、実践してもらえる支援を目指し、多職種と連携し活動している。

標高を活かしたバツグンの開放感と絶景が広がる奈良の人気スポットで、週末の家族お出かけにぴったりな体験型イベントが開催されます。

JAF（一般社団法人日本自動車連盟）奈良支部は、会員の皆様や地域の方々との親睦を深めることを目的としたJAFブース出展イベントを、2026年6月27日（土）に生駒山上遊園地（奈良県生駒市菜畑）にて実施いたします。

このイベントは、日頃からJAF会員向けに特別な優待サービスを提供している同園との協力により、毎年大きな賑わいを見せている恒例の人気企画。今年も子どもたちが主役になれる楽しいアトラクションや、おトクな特典を揃えて来場者を迎えます。

このイベントは、JAF奈良支部が、会員向け優待サービスを提供いただいている施設と協力して行っており、毎年、生駒山上遊園地での開催が好評を得ていることを受け、今年も引き続き実施することとなりました。
当日はJAFブースにおいて、子ども安全免許証の発行（顔写真入り）や子どもロードサービス隊員制服での記念撮影、ヨーヨー釣り、お楽しみ抽選会など、来場された皆さまに楽しんでいただける企画をご用意しています。

生駒山上遊園地

ＪＡＦブース（イメージ）

【開催概要】
■開催日時　
　6月27日（土）10:00～15:00　※雨天中止
■場所　
　生駒山上遊園地（奈良県生駒市菜畑2312‐1）
■出展内容
　・子ども安全免許証の発行
　※交通安全クイズに答えてもらえる免許証
　　そっくりのカード
　・子どもロードサービス隊員制服記念撮影
　・お楽しみ抽選会（数量限定あり）
　※参加条件クリアされた方のみ
　・ヨーヨー釣り（数量限定あり）
■料金　
　無料
■備考
　生駒山上遊園地では、年間を通して以下の
　JAF会員優待サービスをご利用できます
　・優待内容　駐車料金100円引
　・対象人数　会員のみ
　・利用方法　受付時にJAF会員証提示

絶景が広がる気持ちの良い遊園地で、クイズを楽しみながら本物そっくりの免許証を作ったり、可愛い隊員制服で記念写真が残せるシステムは、週末の家族時間をタイパ良く、そして笑顔で充実させたいパパやママにとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。すべて無料で参加できる引き算の気軽さがありながら、交通安全の学びという大切な価値を足し算してくれる見事な構成です。

初夏の爽やかな風を感じながらアトラクションをハシゴして遊び尽くすファミリーのドライブコースとしてはもちろん、おじいちゃんおばあちゃんも一緒に3世代で賑やかに過ごす週末プランとしても、100点満点の完成度を誇るイベントです。

注目のお楽しみブースは、6月27日（土）の午前10:00より運行を開始します。特に数量限定となっている「ヨーヨー釣り」や「お楽しみ抽選会」の特等席、そして顔写真入りの免許証を発行できる特定時間帯は、近隣エリアからのお出かけファミリーが一斉に集中し、お昼過ぎには予定数が終了して受付のシャッターが下りてしまう可能性があります。特別な思い出の記念カードを最高のコンディションで確実に手に入れたい方は、ぜひお早めの時間帯を狙って、お車でスマートに山上へチェックインしてみてはいかがでしょうか。

スマートに断る

×：ごめんなさい

︎：せっかくのお誘いですがご協力することができません

言いかえPOINT

「ごめんなさい」や「すみません」では、断りの意思が明確に伝わりません。「せっかくのお誘いですが」「大変心苦しいのですが」「願ってもないお話ですが」「不本意ながら」などのクッション言葉を添えつつ「できません」と明確に伝えましょう。ちなみに「誠に遺憾ですが」という少し硬めのフレーズもあります。

×：それはできません

︎：ご希望に添えず申し訳ございません

言いかえPOINT

「できません」と一方的に断るのは、スマートではありません。声をかけてくれたことへの敬意と感謝の気持ちを込めて「ご希望に添えず申し訳ございません」と丁寧に返しましょう。内容に応じて「ご辞退（ご遠慮）させていただきます」「私の力不足でございます」などの表現も使い分けましょう。

×：できればやりたいのですが

︎：都合がつかず申し訳ございません

言いかえPOINT

断りづらいときに、うっかり「できればやりたい」「本当はやりたいんだけど…」などと言ってしまうと、「やりたいならやってよ！」と詰め寄られる恐れがあります。もちろん、「できません」ではストレートすぎます。相手の気持ちを踏みにじらないよう、誠意をもって丁寧かつシンプルに断りましょう。

×：お受けできかねます

︎：誠に残念ですがお受けいたしかねます

言いかえPOINT

「かねる」は「～することが難しい」「できない」という意味です。つまり、「でき＋かねます」は意味が重なった不自然な言い回し。「～しかねます」というのが正しい表現です。この「～しかねます」は比較的やわらかい表現なので、きっぱりと断るのがためらわれる場面でも使用しやすいはずです。

×：それは厳しいです

︎：あいにく○○できません

言いかえPOINT

「厳しいです」は、「できません」という断りの言葉を使うのが心苦しいときに使われがちです。しかし、意図が伝わりにくく、誤解の原因にもなりかねません。「できません」という言葉に「あいにく」「残念ながら」などのクッション言葉を添えれば、残念な気持ちをにじませることができるため角が立ちません。

【出典】『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』著：山口拓朗

カレーの香りを偶然嗅ぐと急に食べたくなる…無意識に人の興味をひく「プライミング効果」の活用法とは

間接的な情報で無意識に訴える

プライミング効果の有効活用

人の興味をひきたいときに、あまりにストレートに答えを求めるのは得策ではない。心理学者キャスリーン・ヴォースの実験によると、人は意味づけをされると好印象を持つ傾向にあるという。

普通のケーキよりもバースデイケーキと言われた方がおいしく感じられるのがその典型だ。つまり「はじめてつくった」とか「あなたのために制作した」という意味づけが、人や物の印象をアップさせるのだ。

また、事前に受けた刺激が、無意識のうちにのちの行動に結びつく「プライミング効果」というものがある。カレーの香りを偶然嗅ぐと昼食にカレーが食べたくなるのはそのためだ。人は、間接的な情報や意味づけされた情報に大きく影響されるのだ。

間接的なアピールで能動的に選択させる

例えばカレーなら「スパイスにやみつき!」などの間接的な言葉などで、誘導すること。

写真、文字により潜在意識に刷り込む

アピールしたい事柄をシンプルに写真や文字で見えるようにしておく。

【出典】『ズルい言い換え事典』
監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。

買い出しや調理、面倒な後片付けをすべてスキップし、自宅の電子レンジで温めるだけで栄養満点の食卓が完成する。そんな手軽さと健康の両立で圧倒的な支持を集める冷凍宅配弁当サービスから、これからの蒸し暑い季節に嬉しい「さっぱり大満足」な和の新メニューが届きました。

すべてのメニューを「糖質30g以下・塩分2.5g以下」のヘルシー基準で開発している「nosh（ナッシュ）」は、ユーザーを飽きさせないための定期的なメニュー入れ替えを精力的に行っています。その最新作として、2026年6月12日（金）より「豚しゃぶと蒸し茄子のゆずおろし」の提供が新たにスタートいたしました。

今回新登場する「豚しゃぶと蒸し茄子のゆずおろし」は、柔らかな豚肉を柚子香る特製のおろしだれでさっぱりと仕上げた一品です。蒸した茄子と玉ねぎは、お肉の旨味が溶け出したたれが染み込み、豊かな味わいが広がります。豚肉の満足感とさっぱりとしたおろしだれをバランス良く楽しめる和の一皿をぜひお楽しみください。
副菜は、カリフラワーの生姜醤油、ほうれん草のたまごサラダ、山芋と枝豆の梅和えです。

※レンジ加熱時は容器のふたを3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。

商品概要

商品名：豚しゃぶと蒸し茄子のゆずおろし
発売日：6月12日
メニューURL：https://nosh.jp/menu/detail/1081
栄養価：
・カロリー　　437kcal
・たんぱく質　15.2g
・糖質　　　　13.3g
・脂質　　　　34.6g
・塩分　　　　2.5g

※1個当たりの栄養成分です。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

柔らかな豚肉のジューシーさを活かしつつ、柚子おろしや梅、生姜といった夏にぴったりの風味を散りばめて糖質13.3g・塩分2.5gに抑えるシステムは、日々の健康管理をストレスなく習慣化したい方にとって本当に素晴らしいホスピタリティですね。買い出しや調理、皿洗いの時間をまるごと引き算できるため、仕事やリラックスタイムを増やすための強力な足し算となります。

平日の忙しい仕事合間のスマートな栄養補給ルートとしてはもちろん、少し食べすぎてしまった週の調整プランとしても、100点満点の完成度を誇る和食メニューです。

待望の新商品は、すでに注文カレンダーへの追加が可能となっています。noshの季節に合わせたさっぱり系肉メニューは非常に人気が高く、注文が集中する特定時期には一時的に在庫のシャッターが下りてしまうケースもあります。初夏のスタミナメニューを最高のタイミングで確実に先取りしたい方は、ぜひお早めにお手元のアプリや公式WEBサイトのマイメニューをチェックして、配送ルートへこの特等席メニューを登録してみてはいかがでしょうか。