バナナ・リパブリックは、2026年10月にオープンした心斎橋店を機に、大阪のカルチャーとライフスタイルの魅力を発信する「Art of Living -Featuring OSAKA」を、10月29日(木)よりバナナ・リパブリックのデジタルチャネル、ソーシャルメディア、公式オンラインストアなどで公開しています。

バナナ・リパブリックが展開する「Art of Living」シリーズは、これまで福岡や広島を舞台に、その土地ならではのカルチャーやライフスタイルを発信してきました。シリーズ最新作となる「Art of Living -Featuring OSAKA」では、大阪府和泉市を拠点に草木染めによる衣類の染め直しなどを手がける〈WUY（ワイ）〉を営む山里章悟さん・歩美さん夫妻、テキスタイルデザイナーを経て豊中市岡町で雑穀の食感と季節の素材を生かした〈森のおはぎ〉を手がける森百合子氏、そして華道家で花道みささぎ流三代目家元として小さな野草をいける作品から大規模なインスタレーションまで、植物と人との関係を見つめる表現を続ける片桐功敦氏の3組のクリエイターにフォーカスしています。
大阪を拠点に活躍する3組のクリエイターそれぞれの体験や価値観、ものづくりへの想いを通して、自分らしさを表現するためのインスピレーションを紐解くとともに、彼らならではの視点でおすすめする大阪のスポットを紹介しています。また、本企画の公開に合わせて制作したトラベルブックレットを、バナナ・リパブリック心斎橋店をはじめ、全国のレギュラーストアおよび、関西・東海エリアの一部のファクトリーアウトレットストアにて配布します。

バナナ・リパブリックのHOLIDAY 2026コレクションは、厳選された素材とホリデーシーズンを彩るカラーやディテールを取り入れた、上質なカシミヤをはじめとするセーターや汎用性の高いパンツ、デザイン性の高いアウターなどが充実します。本企画で紹介する３組のクリエイターも着用しており、上質な仕立てとクラフトマンシップによる、洗練されたタイムレスなデザインが魅力です。全国のバナナ・リパブリックストア及び公式オンラインストアで随時販売を開始しています。

@bananarepublic_jpをフォローして、「Art of Living - Featuring OSAKA」や最新情報をぜひご覧ください。

「Art of Living - Featuring OSAKA」 公式オンラインストア特設ページ
https://bananarepublic.gap.co.jp/br/women/art-of-living-3051490?tid=bjme001203

Art of Living - Featuring OSAKA
旅を知る。旅に出る。
あたらしい感性と出会う。
旅をする、ということは、
ただ遠くへ行くことじゃなくて、
自分の中の感性を、もう一度目覚めさせること。
バナナ・リパブリックが提案するのは、
誰かの旅の追体験ではなく、
自分らしい視点で、好奇心のままに旅を楽しむこと。
気取らないエネルギーと、確かなクラフト精神が息づく街・大阪。
ここでいう「クリエイティビティ」とは、
気負って語るものではなく日々の暮らしを楽しむためのもの。
好奇心のままに手を動かし、日常を面白くしていくDIYなマインド、
そして自分の「好き」に誠実に熱中しながらも、
力むことなく、どこまでも軽やかに生きる人たち。
あてもなく歩いてみれば、街のあちこちから、
その心地いいグルーヴが聴こえてくるはず。
そんな等身大でポジティブなエネルギーの中で、
それぞれの視点でライフスタイルを楽しむ、
3組のクリエイターと出会いました。

Make It Yours, Again
SHOGO & AYUMI YAMAZATO 〈WUY（ワイ）〉


左・右：カーディガン24,000円、シャツ16,000円、ミディスカート17,000円 / フランネルシャツ14,000円、デニム20,000円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中：コクーンジャケット38,000、シャツ15,000円、コーデュロイパンツ16,000円(オンライン限定商品) / フェアアイルセーター35,000円、ビーニー8,000円、ドレスパンツ24,000円

-手をかけるほど、暮らしは自由になる。-
気に入った古着に汚れがあっても、色を変えれば、また着る楽しみが生まれる。大阪・ 和泉市で〈WUY（ワイ）〉を営む山里章悟さんと歩美さんにとって、草木染めは暮らしの中にある身近な工夫だ。子どもと集めた草花や、料理の時に出た野菜の皮が、いつもの服に新しい表情を与えてくれる。自分の手を動かしてみることで、身の回りのあらゆるものとの付き合い方が、もっともっと自由になる。二人の好奇心は、そんな日常の可能性を広げている。

「やりたいことを、 やりたい時に、やりたいだけ」。
「そのままでは着られなくても、染め直せば素敵に着られる。だったら買って帰ろう」。古着好きの山里章悟さんは、汚れた服を見つけても、そんなふうに考える。十代に夢中になったヒップホップのブランドなら、色を変えてまた着るのも楽しい。妻の歩美さんと営む〈WUY〉は、大阪・和泉市を拠点に、植物を使って服を染め直す草木染めの魅力を伝えるコレクティブ。古くなった服も、飽きてしまった服も、自分の手をかければもう一度好きになれる。
歩美さんも、服を買う時に「あとで染められるかも」という視点で素材を見るという。その時着てうれしいだけじゃなくて、その先の別の楽しさが待っている。「自分で染め直せる」と知っているだけで、服を選ぶ自由は少しだけ広がるのだ。だから料理の時に出る野菜の皮を、染めるために取っておくことも。古着屋でも台所でも、いつも「新しく試してみたいこと」が見つかるのだ。

SHOGO & AYUMI YAMAZATO
山里章悟・山里歩美／大阪府和泉市を拠点に、草木染めによる衣類の染め直しなどを手がける〈WUY（ワイ）〉を営む。子どもとの草花遊びをきっかけに、歩美が独学で染色を始める。衣類を植物で染め直す「Re: 染め」を軸に、ワークショップや染料キットの販売、ブランドとの協業などを通じて、暮らしの中で染める楽しみを伝えている。

An Everyday Discovery
YURIKO MORI〈MORI NO OHAGI〉


左：フリンジファンネルネックセーター22,000円、ミディスカート17,000円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右：クルーセーター30,000円(オンライン限定商品)、シャツ22,000円、パンツ24,000円

-あたりまえの日々を彩る、小さな楽しみ。-
大阪・ 豊中市岡町の〈森のおはぎ〉の魅力は、かわいいおはぎを選ぶことはもちろん、 店主の森百合子さんとの何気ない会話にある。栗のおはぎに仕込んだ栗きんとんのことから、お客さまの持っているかわいい小物の話まで。森さんが話したくなるのは、その時の自分が「心からいいな」と思えるもののこと。何度も食べたくなるおはぎの味も、毎日使いたくなるお気に入りの日用品も、その自然な感覚でつながっている。

「自分の手で作っているからこそ、 伝えたくなることがたくさんある」。
〈森のおはぎ〉では、お客さまを「こんにちは」と迎える。初めて訪れた人とも以前からの知り合いのように言葉を交わし、手元の小物が可愛ければ、おはぎとは関係のない話題で盛り上がる。「今の人、知り合い？」とスタッフに聞かれて「初めての人だよ」と答えることも珍しくない。「『いらっしゃいませ』だと、途端にお店の人になってしまうから」。森さんにとっては、好きなものを前にしたときに自然と生まれる会話、そんな何気ない距離感が心地いい。

YURIKO MORI
森百合子／森のおはぎ店主。テキスタイルデザイナーを経て、2010 年、大阪・ 豊中市岡町に〈森のおはぎ〉を開く。雑穀の食感と季節の素材を生かした、小ぶりなおはぎを手がける。著書に『森のおはぎとあんこのおやつ』（家の光協会）。

Learning to See
ATSUNOBU KATAGIRI〈IKEBANA ARTIST〉

左・右：コート70,000円、メリノハーフジップセーター14,000円、バンダナ8,000円、コーデュロイパンツ18,000円　　　中：ジャガードオーバーサイズシャツ20,000円、クルーセーター25,000円、スリムデニム25,000円(オンライン限定商品)

業界の常識を再定義する技術革新と製品によって、アウトドアプロダクトの進化をリードしているアークテリクスは、雪山のフリーライドに特化した「Sabre（セイバー）」「Sentinel（センチネル）」をアップデートいたします。今シーズンは、表地の強度向上とモダンなフィットへの刷新をはじめ、ゲレンデからバックカントリーまで対応するダウンヒル志向の高い機能性を追求しました。
また、2026年11月5日（木）よりアークテリクス公式サイトにて、スノーアクティビティに合わせたウェア選びを提案するWebコンテンツ「SNOW WEAR GUIDE」を公開いたします。

ダウンヒル志向を高めたコアモデルへアップデート
フリーライドのコアモデルである「Sabre」および「Sentinel」がリデザイン。表地には環境負荷を低減した「100D 3L GORE-TEX ePE」を採用し、鋭いエッジや岩との接触にも耐えうる高い耐久性を獲得しました。また、シルエットをモダンなフィットへとアップデートし、深雪でのスムーズな身のこなしとライディング時の動きやすさを両立。雪の侵入を防ぐパウダースカートや、容量を増やしたサイドプリーツ付きポケット、ヘルメット対応のStormhood(TM)など、ゲレンデからバックカントリーまで過酷な冬山滑走を支える機能を備えています。

Sabre series

■Sabre Jacket（セイバー ジャケット メンズ）｜￥126,500（税込）

Aquaculture AC / Stratus

Mantis / Dark Jade

Dark Jade

Black

Fit：Regular｜Weight：740g（M）｜Size：XS-XL　　
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、 裏地 Flannel Backer

PRODUCT FEATURES
・2Wayフロントジッパー
・Pit Zipper付
・パウダースカート
・ヘルメット対応Stormhood(TM)
・サイドプリーツのマチ付きポケットにより容量を増加
・チェストポケット×1、ハンドポケット×2、RFID パスポケット、内側ダンプポケット×2
・ゴーグルワイプ付き
・ベルクロのカフ
・Recco(R)リフレクター付き

■Sabre Pant（セイバー パンツ メンズ）｜￥101,200（税込）

Aquaculture AC

Mongoose

Dark Jade

Black

Fit：Regular｜Weight：590g（M）｜Size：S-R - XL-R
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、裏地 Flannel Backer

■Sabre Bib（セイバー ビブ パンツ メンズ）｜￥118,800（税込）

Dark Jade / Mongoose

Ultima

Black

Fit：Regular｜Weight：748g（M）｜Size：S-R - XL-R
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、裏地 Flannel Backer

Sentinel series

■Sentinel Jacket（センチネル ジャケット ウィメンズ）｜￥126,500（税込）

Shincha / Dark Jade

Kasumi / Moonstone

Black

Fit：Regular｜Weight：605g｜Size：XS-L　
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、裏地 Flannel Backer

PRODUCT FEATURES
・2Wayフロントジッパー
・Pit Zipper付
・パウダースカート
・ヘルメット対応のStormhood(TM)
・サイドプリーツのマチ付きポケットにより容量を増加
・チェストポケット×1、ハンドポケット×2、RFID パスポケット、内側ダンプポケット×2
・ゴーグルワイプ付き
・ベルクロのカフアジャスター
・裾アジャスター
・Recco(R)リフレクター付き

■Sentinel Pant（センチネル パンツ ウィメンズ）｜￥101,200（税込）

Black

Fit：Regular｜Weight：540g｜Size：0-S - 6-S　
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、裏地 Flannel Backer

■Sentinel Bib（センチネル ビブ パンツ ウィメンズ）｜￥118,800（税込）

Kasumi

Black

Fit：Regular｜Weight：635g｜Size：0-S - 6-S
Fabric：100D 3L GORE-TEX ePE、裏地 Flannel Backer

■Sentinel Insulated Jacket（センチネル インサレーテッド ジャケット ウィメンズ）｜￥151,800（税込）

Arctic Silk / Black

Black

Fit：Regular｜Weight：788g｜Size：XS-XL
Fabric：100D 2L GORE-TEX ePE、裏地 20Dリサイクルナイロン
　　　中綿 ボディ部80gsm Coreloft Compact、脇下 60gsm Coreloft Compact

■Sentinel Insulated Pant（センチネル インサレーテッド パンツ ウィメンズ）｜￥118,800（税込）

Dark Jade

Black

Fit：Regular｜Weight：555g｜Size：0-S - 8-R
Fabric：100D 2L GORE-TEX ePE、裏地 20Dリサイクルナイロン、中綿 Primaloft(R)Gold
センチネル シリーズを見る

SNOW WEAR GUIDE　スノーアクティビティに合わせたウェア選び

■ツーリング

雪山を登りながら滑るツーリングでは、発汗と冷えのコントロールが重要になります。登りでは透湿性を重視し、滑走時や休憩時には保温性を確保できる装備が理想的。軽量でコンパクトに収納できるウェアを選ぶことで、状況に応じた着脱がしやすくなり、快適な行動を維持できます。
該当商品：Rush

■フリーライド

ゲレンデ外の自然の地形を滑るフリーライドでは、標高や天候の変化に適応できるウェアが求められます。深雪の中でもスムーズに動ける設計や、雪の侵入を防ぐパウダースカートなどの機能が不可欠。防水・防風性の高いシェルを選び、気温や運動量に合わせたミッドレイヤーの調整を意識することで、より快適なライディングを楽しめます。
該当商品：Sabre、Sentinel、Sidewinder

■リゾート

整備されたゲレンデでは、防寒性と動きやすさのバランスが肝心。リフト移動中は冷えやすいため、保温性の高いレイヤリングや防寒性のあるアウターが安心です。ダウンを内側に配して着用直後から暖かく過ごせるモデルなど、長時間の滑走でも快適に過ごせる設計を提案しています。
該当商品：Macai、Fissile、Andessa

SNOW WEAR GUIDE 特設ページ

本コンテンツでは、スノーアクティビティを「ツーリング、フリーライド、リゾート」3つのシーンに分け、それぞれに適したウェアを提案しています。

日本初となる「ARC'TERYX ACADEMY」3日間限定開催

2027年1月29日（金）から31日（日）までの3日間、Hakuba Valleyにて、「ARC'TERYX ACADEMY」Backcountry｜Hakubaを開催します。19年の歴史をもつ本イベントは、プロの山岳ガイドやアスリート、専門家、地域コミュニティとともに、山を安全に、そして自らの判断で楽しむための知識や技術を学び、自信を育む場です。日本初開催となる今回は、Hakuba Valleyの山々を舞台に、スキー、スノーボードのクリニックやセミナーを実施します。夜には山岳カルチャーを楽しめるフィルム上映、展示、ライブ演奏なども行い、共通の情熱を持つ人々が出会い、経験を分かち合う機会を提供します。

■開催概要
名称：
「ARC'TERYX ACADEMY」Backcountry｜Hakuba
開催会場：
長野県北安曇郡小谷村 THE ALPS HOTEL HAKUBA
開催期間：
2027年1月29日（金）～ 2027年1月31日（日）

TVアニメ『はぐれアイドル地獄変』2027年1月より放送決定！ タイトルロゴ＆メインキャスト・制作スタッフ情報を一挙公開！ 原作者・高遠るい先生による記念イラストも解禁！

【アニメ化決定】『はぐれアイドル地獄変』が2027年1月放送開始！キャスト陣やスタッフ情報・ロゴを一挙解禁

株式会社ウェイブのアニメーションレーベル「デレギュラ」は、人気漫画『はぐれアイドル地獄変』のTVアニメ化を発表した。放送は2027年1月より開始する。

原作は高遠るいが手掛ける、アイドルと格闘技、そして過激なアクションを融合させた注目コミックだ。

今回の解禁に伴い、作品の公式タイトルロゴを公開した。主人公・南風原海空を含むメインキャラクター4名の出演声優陣や、アニメーション制作スタッフの情報も一挙に明らかにした。

原作者の高遠るいによるアニメ化記念の描き下ろしイラストも披露した。さらに、特製オリジナルQUOカードが当たるプレゼント企画も実施する。

メインキャスト4名を発表！キャスト陣からのコメントも到着！

熱いバトルと個性豊かなキャラクターたちが魅力の本作を彩る、メインキャスト4名が決定。作品への意気込みや役柄への想いを語ったコメントも公開された。

・南風原海空　：CV.東城日沙子
・豪島セーラ　：CV.白城なお
・チェ・ユニ　：CV.村上奈津実
・桑折嶺音　　：CV.飯田ヒカル

キャスト陣コメント

東城日沙子（南風原海空 役）

「南風原海空役を担当いたします、東城日沙子です。
初めて原作を読んだとき、この先の展開はどうなっちゃうの！？と、海空ちゃんのようにドキドキしながらページをめくる手が止まりませんでした。
海空ちゃんの肉体美もさることながら、熱くて前向きな生き様に、これはとてもエネルギーが必要な役だぞ！と、気合が入りました。
彼女や、個性豊かなキャラクターたちのパワフルさに負けないようにがんばります！」

白城なお（豪島セーラ 役）

「今回オーディションで選んでいただき、豪島セーラ様のCVを担当させていただくことになりました、白城なおです！
セーラ様を演じるにあたり、新しい扉が開かれるんじゃないかと、今からワクワクしています。アフレコも楽しく全力で挑みます！
どこまで放送されるのか、、、放送できるのか、ドキドキしています(笑)
これからよろしくお願いいたします！」

村上奈津実（チェ・ユニ 役）

「この度、チェ・ユニ役を担当させていただくことになりました村上奈津実です！
主人公の海空ちゃんの戦闘力が圧倒的に強いこの作品ですが、ユニちゃんもとんでもなく強いです！(笑)
戦闘シーンは特に気合を入れて演じていきたいと思います！
ぜひ放送をお楽しみにです〜！！」

飯田ヒカル（桑折嶺音 役）

「桑折嶺音役を担当させていただきます、飯田ヒカルです。
学生でありながら、女優としての顔を持つ嶺音ちゃんの魅力をたくさんお届けできるよう、精一杯演じさせていただきます！
どうぞよろしくお願いいたします！」

原作者・高遠るい先生によるアニメ化記念イラストが到着！

TVアニメ化を記念して、高遠るい先生から特別なイラストが公開。
作品の魅力が詰まった記念イラストをぜひご覧ください！

制作スタッフ情報を解禁！ 原作者・監督らのコメントも公開！

TVアニメ『はぐれアイドル地獄変』の制作スタッフ情報

・原作：高遠るい
・監督：安ドウタカシ
・脚本/シリーズ構成：黒崎エーヨ

・キャラクターデザイン：岩田竜治

・総作画監督：MORIMORI
・美術監督：青田 穣
・美術設定：チャン・ド・キム・ファン
・色彩設計：斎藤陸
・撮影監督：林 朋宏
・編集：林 朋宏

・音響監督：司馬明徳
・音響制作：オブジェクト
・音楽：ZincP

・プロデュース：デレギュラ
・アニメーション制作：Raiose
・製作：ウェイブ

原作：高遠るい コメント

「『はぐれアイドル地獄変』の連載開始はもう12年前です。
みんなの好きなエロと暴力がどちらも高密度に詰めこまれた、男の娯楽の究極形を作ってやろう――などという大それた夢を、南風原海空という天才的主人公が実現してくれました。
6年前の実写映画化につづき、今度はアニメです。第一期、お楽しみください。
世界が少しでも平和になりますように。」

監督：安ドウタカシ コメント

「一癖や二癖もあるキャラたちが暴れまわります！！原作の勢いをそのままアニメ化できるように精一杯作ります。」

脚本：黒崎エーヨ コメント

「脚本とシリーズ構成の黒崎エーヨです。
沖縄からやってきた太陽みたいに明るくてとっても強い女の子、南風原海空ちゃんがその拳で自らの運命を切り開く物語です。
豪拳一閃！　令和、アイドルは拳でも魅せるべしッ！」

キャラクターデザイン：岩田竜治 コメント

「素敵なアイドル達を描く機会が頂けて嬉しいです。彼女たちの少しおかしなアイドルライフをどうぞお楽しみください。」

公式ホームページも公開！

TVアニメ『はぐれアイドル地獄変』の公式サイトも11月6日に公開された。
今後、作品に関する最新情報が発信される。こちらも要チェックだ。

公式サイト：https://hagureidol.deregula.com/

◆放送情報

TVアニメ『はぐれアイドル地獄変』は、2027年1月より、放送開始。
続報をお待ちください。

TVアニメ化決定記念！ オリジナルQUOカードプレゼントキャンペーン開催！

『はぐれアイドル地獄変』のTVアニメ化を記念して、公式Xにてプレゼントキャンペーンを開催！
抽選で3名様に、オリジナルQUOカード（5,000円分）をプレゼント！

公式Xアカウントをフォローし、対象の投稿をリポストするだけで応募完了！
ぜひこの機会にご参加ください！

＜キャンペーン応募方法＞

①@hagure_anime（https://x.com/hagure_anime）をフォロー
②対象のキャンペーン投稿をリポスト

＜キャンペーン応募期間＞

キャンペーン開始 ～ 2026年11月13日23:59まで

＜当選発表＞

当選者へのみ、X（Twitter）のチャット（DM）にて「@hagure_anime」よりお知らせ（2026年11月16日頃予定）。

※チャットを受信できない場合、当選権利が失われますので、かならず受信できるよう設定してください。
※チャットの使用に必要な手続きについては、Xのヘルプセンター（https://help.x.com/ja）などをご参照ください。

＜注意事項＞

■当選はおひとりにつき１口までとなります。
■非公開・懸賞応募用・bot等のアカウントからの応募／当選発表前に応募投稿を削除／公式アカウントのフォローを解除した場合／第三者の権利を侵害する内容および公序良俗に反する内容など株式会社ウェイブで不適切と判断した場合は応募をお受けできません。
■応募に際し発生する通信料などは、お客様のご負担となります。
■代替品等はございませんので、プレゼント発送時の傷・破損等による交換は致しかねます。
■賞品の発送は2026年11月末予定（発送先は日本国内に限ります）。
■X（Twitter）および関連ツールの動作等の不測の障害により、本企画を予告なく変更・中止する場合があります。
■応募に際しご提供いただいた個人情報は、株式会社ウェイブのプライバシーポリシー（https://wwwave.jp/privacy-policy/）の定めるところにより取り扱わせていただきます。

日本文芸社の漫画サイト「ゴラクうぇぶ！」にて原作漫画『はぐれアイドル地獄変』をリバイバル連載中！

無料Webマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」（日本文芸社）では、『はぐれアイドル地獄変』（著：高遠るい）が1話からリバイバル連載中です。

第1話はこちら：https://gorakuweb.com/episode/4632579990158199795/5196698732833371870

日本文芸社公式Webマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」とは？

　日本文芸社の公式Webマンガサイトとして2025年3月に誕生。「登録不要・完全無料」で、ここでしか読めない描き下ろしのオリジナル作品を毎週金曜日に更新しています。
　エッジの効いた異色作から、心震えるヒューマンドラマまで、バラエティ豊かなラインナップが揃っています。

公式サイト：https://gorakuweb.com/
公式X（旧Twitter）：https://x.com/goraku_web2025

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◆『はぐれアイドル地獄変』書誌情報

【あらすじ】
一肌脱ぎます、戦います!!　芸能界の生き残りを賭けて戦うセクシーアイドル伝説、ここに開幕!! 己の肉体を武器に、褐色少女はどこまでセクシーバイオレンスになれるのか!?

日本文芸社HP作品詳細：https://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b328605.html

「迷いから決意へ、不安から行動へ」読者を物語に釘付けにする感情の導線設計

＼編集者の目に留まる物語創作のセオリー／

面白い物語の創作には、構成力が不可欠です。どこに山場を作るかという感情の設計から、読者が惹きつけられる冒頭の設計、すべてを設計していくのが構成です。

場面転換ではキャラの感情をしっかり描く

うまい場面転換のコツは、派手さではなく“感情が途切れていないか”で判断されます。出来事ではなく心の流れを軸にすると、物語は自然につながります。

要点

• 転換は感情を置き去りにしない
• 読者は場面より心の移動に敏感
• 感情をもとに次に起こす行動を考える

心の動きを次の場面へ渡す

　場面転換は、単に場所や時間が変わるだけではありません。感情が自然につながっているかどうか、登場人物の心の流れが重要になります。

　転換がぎこちない作品では、出来事だけが先に進み、読者の感情が置き去りにされているケースが多く見られます。たとえば、衝撃的な出来事の直後に何事もなかったかのように場面が切り替わると、読者は心の整理が追いつかず、物語から距離が生まれるでしょう。

　転換を滑らかにするコツは、「この感情の次に、どんな状態へ向かうのか」を意識することです。「落ち込んだ直後に移動している」ではなく、「落ち込みの理由から生まれた行動が移動につながる」構造が、自然で読みやすいのです。迷いから決意へ、不安から行動へ――感情の流れを意識することで、物語は無理なく進みます。構成転換は、読者を迷わせないための感情の導線設計と考えてください。

上手な場面転換は読者と主人公の感情をつなぐ

　ほとんどの物語は人（あるいは擬人化した対象）を主人公にしてストーリーが進みます。読者視点はこの主人公の感情にシンクロしながら展開をともにするのが理想的な在り方です。実は場面転換はこのシンクロに関わっているのです。

　物語を創作するうえでの大原則のひとつが、主人公をはじめ登場人物たちの人としての感情の一貫性を保つこと。行動には感情的な根拠が伴ってこそ読者に説得力を与え、さらなる行動原理を育む伏線となります。

　現実生活で誰もが無意識に実践する、この心理作用の動きが物語の場面転換に反映していないと、読者の没入感は一瞬で損なわれます。とりわけクライマックスシーンへと移行する終盤では、それまでの主人公の心の葛藤や憂慮をきちんとフォローしてこそ、新たな一歩を踏み出す正当性や説得力が生まれます。

主人公の行動変化による場面転換には感情の推移が必要

理由の描写なく突然元気になるのは読者を置いてけぼりに

 【出典】『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

【著者紹介】
秀島迅
青山学院大学経済学部卒。2015年、応募総数日本一の電撃小説大賞(KADOKAWA)から選出され、『さよなら、君のいない海』で単行本デビュー。小説家として文芸誌に執筆活動をしながら、芸能人や著名人のインタビュー、著述書、自伝などの執筆も行なっている。近著に長編青春小説『その一秒先を信じて シロの篇/アカの篇』二作同時発売(講談社)、語彙力図鑑シリーズなど著書多数。また、コピーライターや映像作家としての顔も持ち、企業CM制作を現在も月10本以上手がけている。

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【書誌情報】
『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』
著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

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☆☆大人気クリエイターシリーズ最新刊☆☆ 小説編集者×小説家 読み手と書き手のプロたちがタッグを組んで 賞を勝ち獲るための小説の書き方を教えます! 今まで何千何万もの作品に目を通してきた小説投稿サイト『Nola』の編集者たち。 数多くの出版社とのコンテストを開催し、多くの作品を世に生み出してきました。 本書では、そんなライトノベル編集のプロが普段は絶対に明かさない、 コンテストで常にチェックしている絶対必要なポイントを徹底解説します。 どうしても文章を書く際は、自分の書きたいことが飽和して読みづらくなりがちですが、 読み手側の視点を取り入れることで、作品の完成度を高めることができます。 そんな編集者のポイントを再現する文章の書き手は、 クリエイターシリーズすべての著者を務めるプロの小説家、秀島迅氏。 編集者が「あっ」と驚く文章構成や、プロなら絶対に押さえておきたい書き方の基本メソッドに加え、 つい書き手がやってしまうNG例も実際に例文を読みながら学べます。 そのほか、本書は物語・シナリオを書くための構想の仕方を教えるだけでなく、 「感情をうまく伝える余白・改行の使い方」 「音で残るタイトルは、読者の頭に染みつく」……etc. プロの小説家だけが知っている、誰でも即マネできる技法を大公開! 小説の面白さには自信があるけど、なぜだか賞は獲れない……という人に向けて、 プロの編集者と小説家による一段階上の技術を習得できる超実用的な小説の書き方本です。

東京・西麻布の裏路地にある隠れ家イタリアン「osteria・totto」(オステリア・トット、オーナーシェフ根本岳)は、イタリア・トスカーナのワイナリー「サンジョルジョ・ア・ラピ（San Giorgio a Lapi）」のオーナー、イアーリ氏の来日記念として、2026年11月25日（水）にメーカーズディナーを開催します。

イタリア・トスカーナを代表するワインの一つ、キャンティ。主要品種であるサンジョヴェーゼから生まれる、チェリーを思わせる果実味と心地よい酸が特徴です。料理との相性もよく、食事とともに楽しむことで、その魅力が一層引き立ちます。「サンジョルジョ・ア・ラピ」は、キャンティの伝統を大切にしながら、日常的に楽しめるワインから、熟成による複雑な味わいを堪能できるワインまで、幅広く手がける家族経営のワイナリーです。2026年7月、根本シェフが現地を訪問したことをきっかけに交流が生まれ、今回の特別なメーカーズディナー開催が実現しました。

左：右から２番目が根本シェフ、右から３番目がイアーリ氏、右：「サンジョルジョ・ア・ラピ」のワインイメージ

【メーカーズディナー開催概要】
日時：2026年11月25日（水）19:00～
会費：お一人様 15,000円 （税込）
内容：コース料理、ワインペアリング
形式：着席スタイル（先着25名様限定）
会場：osteria・totto
住所：東京都港区西麻布1-8-16 ライラックB1F
ご予約・お問合わせ：店電話 03-6438-9947
osteria・totto公式ホームページ：
https://www.osteriatotto.com/　
サンジョルジョ・ア・ラピ公式ホームページ：
https://sangiorgioalapi.it/en/

料理イメージ

当日は、「サンジョルジョ・ア・ラピ」のオーナー、イアーリ氏がご来店。ワイン造りに込めた想いや、トスカーナの土地の魅力を語りながら、根本シェフが手がける料理とのペアリングをお楽しみいただきます。根本シェフが現地を訪れた際のエピソードも交え、造り手と料理人、そしてゲストが食卓を囲む特別な一夜。ワインの背景にあるストーリーとともに、ここでしか味わえないひとときをお楽しみください。
【「osteria・totto 」11月のおすすめ料理】
・金沢産香箱蟹のパスタ or リゾット
・白子のソテー カリフラワーのピュレ　
　コルトゥーラと焦しバターソース
・オッソブーコ
・ピスタチオクレームブリュレ　など
※メーカーズディナーでこれらが提供されるかは未定。仕入れ状況による。

今だけ味わえる濃厚な旨味・香箱蟹をパスタやリゾットで

【毎年、大人気のおせちも予約受付中】
（１）伊勢丹オンライン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　〈オステリア・トット〉イタリアン二段重　
税込32,400円　＜残りわずか！＞　
https://qr.paps.jp/p533S　

伊勢丹オンラインで販売中のおせち

（２）世界のチーズ専門店オーダーチーズ
オステリア・トット特製 豪華イタリアンおせち　（ドルチェ付き）税込35,618円
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株式会社TSI（本社：東京都港区、代表取締役社長：下地 毅）が展開するナノ・ユニバースは、2026年11月6日（金）より、ららぽーとTOKYO-BAY店限定で、アメリカ発のグローブブランド「GRIP SWANY（グリップスワニー）」のMORE VARIATIONイベントを開催いたします。

今季初の取り組みとなる本イベントでは、GRIP SWANYを象徴するイエローグローブをはじめ、NANO universe別注アイテムや「GRIP SWANY×TAION」のコラボレーションアイテムなどを展開。
アウターからボトムス、雑貨まで、ブランドの魅力を幅広く体感いただける特別な機会となります。

さらに、イベント限定企画として、GRIP SWANYとNANO universeのダブルネームによるコラボレーションTシャツが登場。販売数量は限定50着。本イベントならではの特別なアイテムにもご注目ください。

■ 1848年創業「GRIP SWANY」の世界観を体感
GRIP SWANYは、1848年にアメリカで誕生したグローブブランド。ブランドを象徴するレザーグローブシリーズをはじめ、都会的なデザインとフィールドで求められる機能性を兼ね備えた難燃素材のウェア、無骨なデザインが魅力のキャンプギアなどを展開しています。
長い歴史の中で培われた機能美と、アウトドアシーンに根差したブランドの個性。その魅力を、NANO universeならではの視点でセレクトしたアイテムとともにお楽しみいただけます。

■ NANO universeららぽーとTOKYO-BAY店限定の特別なラインナップ
今回のイベントでは、GRIP SWANYの代名詞ともいえる牛革（ステアハイド）を使用したイエローグローブとNANO universeの別注アイテムをはじめ、GRIP SWANY×TAIONのコラボレーションアイテムなどを展開。
ウェアから雑貨まで幅広いラインナップを取り揃え、ブランドの魅力を多角的にご紹介します。
また、イベントでしか手に入らないダブルネームのコラボレーションTシャツを限定50着で販売。ここでしか出会えないアイテムを通じて、両ブランドの魅力をお楽しみください。

■ 開催概要
開催日： 2026年11月6日（金）～11月30日（月）
開催店舗： NANO universe ららぽーとTOKYO-BAY店
イベント内容： GRIP SWANY MORE VARIATION
展開商品： NANO universe別注アイテム、GRIP SWANY×TAIONコラボレーションアイテムほか
限定商品： GRIP SWANY×NANO universe ダブルネームコラボレーションTシャツ（限定50着）
※開催期間、販売価格、販売方法などの詳細は、店舗からのご案内をご確認ください。
この機会にぜひ、NANO universeららぽーとTOKYO-BAY店へお越しください。

ノジマＴリーグ 2026-2027シーズン 公式戦 11月8日(日)開催 　静岡ジェード vs 金沢ポートのベンチ入り選手を発表いたします。

★YouTube生配信、会場配信はこちら
→ https://youtube.com/@tleague

★チケットはこちら
→ https://tleague.jp/ticket/

★チーム・個人対戦データはこちら
→ https://tleague.sponity.jp/matches/detail.php?id=1350

　いつも琉球ゴールデンキングスへ温かいご声援をいただき、誠にありがとうございます。

　本日、日本バスケットボール協会より「第102回天皇杯 全日本バスケットボール選手権大会 ファイナルラウンド」の組み合わせが発表されました。キングスは2回戦から出場し、2027年1月6日(水)17:00に国立代々木競技場第一体育館で初戦を迎えます。対戦相手は、1月5日(火)に行われる東北ブロック代表と日本体育大学の勝者です。

　10度目の出場となる天皇杯、一戦必勝のファイナルラウンドにチーム一丸となって全力で挑みます。皆さまのご声援をよろしくお願いいたします。

　組み合わせの詳細は、日本バスケットボール協会の公式サイトをご確認ください。

▽組み合わせ詳細
https://zennihon.japanbasketball.jp/2026-27/bracket/final/

■大会概要
大会名称：第102回天皇杯 全日本バスケットボール選手権大会 ファイナルラウンド
開催期間：2027年1月5日(火)～1月11日(月・祝)
会場：国立代々木競技場第一体育館／第二体育館
大会方式：24チームによるノックアウトトーナメント

■キングス試合日程
【2回戦】
2027年1月6日(水) 17:00 試合開始
vs. 東北ブロック代表／日本体育大学 の勝者
会場：国立代々木競技場第一体育館

【準々決勝】
2027年1月8日(金) 17:00 試合開始
vs. シーホース三河／神戸ストークス・北海道ブロック代表の勝者 のいずれか
会場：国立代々木競技場第一体育館

【準決勝】
2027年1月9日(土) 19:00 試合開始
会場：国立代々木競技場第一体育館

【決勝】
2027年1月11日(月・祝) 15:00 試合開始
会場：国立代々木競技場第一体育館
※準々決勝以降は、勝ち上がった場合のみ出場となります。

「アンチモード」をテーマに、株式会社ヨウジヤマモトらしいカッティングとシルエットを受け継いだS’YTEと、その緻密な筆致と造形表現で唯一無二の世界観を創り上げている漫画家・坂本眞一の作品『#DRCL midnight children』とのコラボレーションアイテムが、11月12日(木)より登場。

『#DRCL midnight children』は、 ブラム・ストーカーの小説『ドラキュラ』を独自の解釈で再構築し、緻密で耽美的な描写によって恐怖と美しさが共存する、幻想的な世界を描き出した漫画作品。 そのダークファンタジーの世界観と、S’YTEならではのアヴァンギャルドな感性が融合し、ゴシックな美意識を現代的なファッションへと昇華したコレクション。 すべてのアイテムには、S’YTEと『#DRCL midnight children』のコラボレーションを象徴するロゴネームを配し、随所に特別な存在感を宿している。

―Discover the collection

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スカジャンのカジュアルなシルエットに、芸術性の高い刺繍を融合させたコラボレーションならではの一着。バックには、原作コミックス第1巻の表紙を飾るミナとルーシーのアートワークを大胆かつ緻密な刺繍で表現。華やかな花冠や繊細な表情、花びらの立体感や色彩のグラデーションまで細やかに再現し、純粋さと妖艶さ、美しさと恐怖が共存する耽美的な世界観を描き出す。ブラックの生地に浮かび上がる精巧な刺繍が鮮やかなコントラストを生み、一枚の絵画を纏うかのような存在感を放つ。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN FLOWER CROWN EMBROIDERED SUKAJAN　￥85,800(税込)

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原作に登場するさまざまなアートワークをプリントしたテキスタイルが随所に散りばめられ、作品の幻想的でミステリアスな世界観を凝縮したロングシャツ。多彩なグラフィックがパッチワークのような視覚的なリズムを生み出し、シンプルなフォルムに遊び心とモードな感性を添える。動きに合わせて揺れる軽やかな生地が、存在感のあるディテールをさらに引き立てる。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN GRAPHIC PATCH LONG SHIRT　￥59,400(税込)

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Back

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN GRAPHIC PATCH REGULAR SHIRT　￥49,500(税込)

S’YTE定番の袴バルーンパンツへ、原作に描かれるコウモリをモチーフにしたグラフィックをプリント。幻想的でありながら不穏さを漂わせるグラフィックが、作品特有のダークな世界観を際立たせる。独創的なシルエットとグラフィックが調和し、シンプルなトップスとのスタイリングにも個性を添える一本。


Front (Hem Cinched)

Front (Hem Opened)

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN BAT PRINT HAKAMA BALLOON PANTS　￥57,200(税込)

「ルーシー」が「ミナ」の部屋をドアからのぞき込む、ゴシックホラーとしての耽美さと恐怖を象徴する印象的なシーンをクローズアップしたモノクロームプリントタイ。繊細な目元や髪の流れ、陰影まで緻密に描き込まれた坂本眞一ならではの写実的な表現が、静謐さと妖しさを併せ持つ独特の雰囲気を生み出す。大胆な構図と漆黒の生地に映える鮮明なコントラストが、ミニマルなフォルムに存在感を添える。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN TIE - PEEKING　￥8,800(税込)

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S’YTE定番のドレープコートをベースに、作品の世界観を大胆に落とし込んだ一着。大きく取られた襟と、ボタンレスならではの自然に流れ落ちるフロントが、美しいドレープを生み出す。バックには、原作コミックス第3巻の表紙を飾るアートワークをプリント。黒いドレスを纏い、棺に横たわるルーシーを色鮮やかな花々と無数の骸骨が取り囲む、幻想的で退廃的なグラフィックが作品特有の耽美な世界観を際立たせる。花々の一部には繊細な刺繍を重ね、色糸による立体的な表現がプリントに奥行きを加える。グラフィックと刺繍が織りなす、絵画のような存在感が魅力。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN EMBROIDERED GRAPHIC DRAPE COAT　￥71,500(税込)

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Side -Close up-

ゆったりと広がるボリュームシルエットが特徴のキュロットパンツ。ワイドな裾幅が生み出す柔らかな動きが、スカートのような優雅な佇まいを演出する。ブラックを基調としたボディには、原作コミックス第3巻の表紙にも描かれた骸骨と色鮮やかな花々のグラフィックをプリント。死を連想させる骸骨と生命力あふれる花々の対比が、坂本眞一ならではの退廃的で幻想的な美しさを際立たせる。漆黒の生地に映える豊かな色彩と緻密な描写が、印象的な存在感を放つ一本。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN GRAPHIC CULOTTE PANTS　￥62,700(税込)

ブラックを基調としたネクタイに、原作のイラストとメッセージを組み合わせたグラフィックをプリント。「I do whatever I want to」の英文を縦に配し、華やかな帽子を纏った人物と、淡く浮かび上がる肖像を重ねて表現。クラシカルな装いや儚げな表情が、幻想的で耽美な世界観を際立たせる。ブラックからグレーへと移ろうグラデーションと、輪郭が徐々に薄れていくようなプリントが、奥行きのあるミステリアスな印象を生み出す。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN TIE -「I do whatever I want to」　￥8,800(税込)

第32話の扉絵に描かれた、ドラキュラ伯爵を模した人形の姿を大胆にプリントしたＴシャツ。長く流れる髪と露わになった関節構造が、人間のような美しさと人形特有の無機質さを際立たせ、不気味さと美しさが共存する独特の存在感を放つ。坂本眞一ならではの繊細な筆致が、作品のミステリアスで退廃的な世界観を引き立てる。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN THE DOLL T-SHIRT　￥9,900(税込)

太陽と三日月を背景に、ルークとルーシー、二つの人格を鏡合わせのように描いた幻想的なグラフィックをプリントしたＴシャツ。長く流れる髪や複雑に交差する手の動きが、繊細さと妖しさを併せ持つ独特の雰囲気を生み出す。光と闇、昼と夜を想起させるモチーフと対称的な構図が、坂本眞一ならではの神秘的で耽美な世界観を際立たせる。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN SUN AND MOON T-SHIRT　￥9,900(税込)

物語の主要人物である「ミナ」をプリントしたＴシャツ。 坂本眞一の繊細かつ独創的な描写を活かしたグラフィックが、シンプルなTシャツに印象的な存在感を与える。作品の持つ幻想的でミステリアスな雰囲気を、日常のスタイリングに取り入れられる一着。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN MINA MURRAY T-SHIRT　￥9,900(税込)

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表裏に異なるアートワークを大胆にプリントし、作品の多面的な魅力を表現したバッグ。片面には、原作コミックス第1巻の表紙を飾る「ミナ」と「ルーシー」のイラストを配置。色鮮やかな花冠を纏い、寄り添う二人の姿と、花々の華やかさに潜む人物の妖しい表情が、耽美で幻想的な世界観を描き出す。もう片面には、複数の人物の手と、血管のように交錯する赤いチューブを描いたアートワークをプリント。淡い色彩と鮮烈な赤のコントラストが、生命や人間同士のつながりを想起させ、美しさと不穏さを併せ持つ独特の雰囲気を生み出す。

S'YTE × #DRCL MIDNIGHT CHILDREN GRAPHIC PRINT BAG　￥9,900(税込)

３連単的中戦術

軸馬・相手馬の狙い方

好相性のルメール騎手が騎乗しているかどうかをまずはチェック。特に牡馬騎乗時は５戦全勝なので、該当馬が出走していれば１着軸固定で行ける。

函館２歳Ｓ組もいたら軸候補として有力。特に函館２歳Ｓ２着馬は［2・0・0・0］とこちらも１着軸候補。

⑧～⑫人気が３着以内に９頭来ているだけに、１頭軸マルチで手広く狙いたい。

４年連続で前走1200М組が⑧人気以下で馬券に絡んでいるように、近年は特にスプリント要素を求められる傾向にある。1200М組は人気の有無に関係なく重視したい。

前走東京組は［0・2・2・28］と苦戦。同舞台の東京1400М組に絞っても［0・1・1・18］で成績はイマイチ。

なお、３着以内４頭中２頭は関西馬。関東馬に限定すると［0・1・1・24］とさらに数字が悪くなる。

京王杯２歳ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

　ABCマートは、秋冬のスタイリングをアップデートするメンズブーツを一堂に集めた「BOOTS COLLECTION」を、全国のABC-MARTおよび公式オンラインストアにて展開いたします。また、同日よりビジュアルムービーを公開いたします。
　本コレクションでは、ストリートやアウトドアの定番であるTimberlandをはじめ、クラシックからモダンまで幅広く展開するHAWKINSなど、人気ブランドの注目モデルを幅広くラインナップ。王道のイエローブーツから、ストリート・アウトドアMIXが叶うトレンドのフィールドブーツ、上品で洗練された足元を演出するキレイめレザーブーツまで多彩なデザインが揃います。ラフなストリートにも、洗練された大人カジュアルにも映える、今の気分にぴったりの一足をぜひ見つけてください。

●URL（ブーツコレクション）：https://www.abc-mart.net/shop/e/e10000517/　
●URL（HAWKINS）　　　　 ：https://www.abc-mart.net/shop/e/emsboots/　

■足元から季節感をアップデート。HAWKINSが彩る秋冬のメンズスタイル
　多彩なブランドのブーツが一堂に集まるABCマートの「BOOTS COLLECTION」。その中でも、クラシカルな佇まいと無骨な風合いでデイリーに活躍する「HAWKINS」のブーツを取り入れた最新の秋冬スタイリングを公開します。
　アウターやワイドパンツで重ためのバランスが増える秋冬こそ、スタイルのこなれ感を決定づけるのは足元のボリューム感と素材感です。デニムやコーデュロイを合わせた無骨なアメカジをはじめ、旬のストリートMIXからシャツスタイルに馴染むクリーンなトラッドまで、テイストを選ばず自由自在にシフトできるのが魅力です。いつもの着こなしに程よい抜け感と大人の洗練された表情を添える、今季おすすめの最新秋冬コーディネートを提案します。

【HAWKINS】
　今回は、デザイン性と着回し力を兼ね備えた「HAWKINS」の注目モデルを主役に、足元から秋冬の着こなしを格上げする最新スタイルをご提案します。

程よいボリューム感でスニーカー感覚でも取り入れやすいローカットシルエットの「ISIAH LO」は、コーデュロイジャケット×デニムの王道クラシックワークや、端正なシャツとチノパンで魅せるクリーンなトラッドなど、足元をすっきりと見せたい着こなしに最適です。

商品名　：HL40065 ISIAH LO
カラー名：（左から）S/DK.BROWN ※新色、FG/BLACK、FG/M.BROWN
サイズ　：6H(24.5cm) ～10(28.0cm) （0.5cm刻み）、11(29.0cm)
価格　　：13,200円（税込）

モックトゥのクラシカルな重厚感と無骨な表情が魅力のミッドカットブーツ「ISIAH MID MOC」は、ネオンカラーのフーディーにベストを合わせたアクティブなストリートや、ニットベストを重ねた旬のレイヤードスタイルなど、足元に存在感を持たせる好バランスな着こなしにおすすめです。

商品名　：HL40067 ISIAH MID MOC
カラー名：（左から）FG/RED BROWN、FG/BLACK
サイズ　：6H(24.5cm) ～10(28.0cm) （0.5cm刻み）、11(29.0cm)
価格　　：14,300円（税込）

■商品概要
【HAWKINS】

商品名　：HL61031 MASON HI
カラー名：（左から）BLACK、BROWN
サイズ　：39(24.5cm)～45(28.5-29cm)　（0.5cm刻み）
価格　　：14,300円（税込）

商品名　：HL80156 NOEL MID
カラー名：（左から）CH/BROWN/GREEN、N/WHEAT、CH/BLACK
サイズ　：6H(24.5cm)～10(28.0cm) （0.5cm刻み）、11(29.0cm)
価格　　：14,300円（税込）

【Timberland】

商品名　：6IN PREMIUM BOOT
カラー名：（左から）WHEAT/N、BLACK/N
サイズ　：7(25.0cm)～11(29.0cm) （0.5cm刻み）、12(30.0cm)
価格　　：30,800円（税込）

商品名　：BASIC OX WP
カラー名：（左から）MEDIUM PURPLE、WHEAT/N、BLACK/N
サイズ　：7(25.0cm)～10H(28.5cm) （0.5cm刻み）、11(29.0cm)
価格　　：19,800円（税込）

商品名　：FIELD BOOTS MID WP
カラー名：（左から）DK BRN NUBUCK、WHEAT NUBUCK、BLK FL GRAIN
サイズ　：7(25.0cm)～10(28.0cm) （0.5cm刻み）、11(29.0cm)
価格　　：25,300円（税込）

『atelier masakoのニット』の著者・今井昌子さんのインタビュー、後編。作品誕生のエピソードや偶然が生んだ美しいシルエット、そして朝日とともに始まる毎日を伺いました。81歳の今も編み続ける今井さんの言葉は、手編みファンのみならず、毎日を豊かに過ごしたいすべての人へのエールに満ちています。

――本書『atelier masakoのニット』の中で、特に思い出深い作品や誕生エピソードがあれば教えてください

今井昌子先生（以下、今井）：「構築スリーブのプルオーバー」（P.6）ですね。

実はこの作品、サークル仲間が試作を編んで持ってきてくれた時、「先生、これ形がちょっとどうかなぁ？」と言われたんです。アームホールが小さめだったから。ですが、私が実際に袖を通して鏡を見てみたら、立体的なボリュームと肩から袖への落ち感が絶妙で、面白い！ と思って。

「ペケ（ボツ）にされても作品は私が買い取るから、絶対このまま行こう！」と押し切ったんです（笑）。

編み物は頭で計算するだけでなく、実際に編んでみてはじめて生まれる偶然の発見があるからこそ、50年やっていても飽きることがありません。

担当編集：この作品はとても新鮮さを感じました。従来の手編みのレシピにはあまりないシルエットで、このプルオーバーが持つ立体的なフォルムとモードな佇まいは圧倒的でした。

今井先生のグラフィックデザイナーならではの美学が、手仕事と調和して生まれた一着だと思います。

――表紙カバーを飾っている白色の「コンパクトアランセーター」については、いかがですか？

今井：実は撮影の時、この作品がカバーになるとは思っていなかったので、決まった時は少し驚きました。でも、アランニットが大好きな方に、「あ、編んでみたい！」と直感で手に取っていただける表紙になって、本当にうれしかったですね。

アランニットといえば永遠の定番ですが、ハニカムやケーブルなどの細やかな模様を贅沢に取り入れつつ、シェットランドウールで編むことで驚くほど軽く仕上げています。

重くて肩が凝る従来のアランセーターと違って、コートの下にもスッキリ着られるコンパクトなサイズ感が自慢です。

担当編集：窓辺の自然光の中でアラン模様の立体感が美しく際立った一枚です。撮影させていただいた神戸の歴史ある建築ならではの壁や光の質感も含め、クラシカルで洗練された雰囲気が漂っており、「この一冊が届けたい世界観にぴったり」と考え、表紙（キービジュアル）に選びました。

朝5時の習慣と「今を生きる」人生哲学

――81歳の今も、大変お元気でパワフルに活動されていますね。

今井：いちばんの健康法は「朝早く起きること」です。今は朝5時頃、日が入ってくる時間に起きて、京都の街を一望できる近くの丘で朝日を拝むんです。

それから朝の清々しい空気の中で編み物をしたりデザインを考えたり、午前中だけでも驚くほど仕事が進みます。

それに、蛍光灯の下で夜更かしをして編むのは目に負担がかかりますでしょう？

最近の若い方はお仕事もなさっている方もいらっしゃるでしょうし、夜家へ帰ってテレビや映画を見ながら編む方が多いようですが、健康と目のことを考えたら、絶対に、朝の自然光の中で編む「朝活」をおすすめしたいですね。

朝の光の中で編むと電気もいりませんし、目にも心にも本当に良いんです。私も若い頃は夜型でしたが、これは50年編み物と向かってきた私の結論です。

――本書を制作する期間中、こころがけていたことがあったそうですね？

今井：この本を出すと決めてからの約10か月間は、私の人生に予期せぬ大きな挑戦の時間でした。デザインや作品のアイデアを考える役割は自分一人しかいませんから、もし私が1日でも寝込んだら、全体の段取りやスケジュールがすべて狂ってしまう。

「絶対に倒れられない、風邪ひとつ引けない」という強い覚悟と緊張感がありました。自分の体調管理を徹底し、早起きして朝日を浴びる生活を守り抜きました。

この挑戦のおかげで「今を大切に生きる」という気持ちが鍛えられたと思います。

――最後に、編み物を始めたい方や再開したいと考えている方へメッセージをお願いします。

今井：手編みは、布地と違って失敗しても、糸をほどいて何度でもやり直せます。どこへでも持ち歩ける手軽さがあります。最初は思い通りにいかなくて嫌になることもありますが、「そういう世界なんだ」と割り切って、気長に糸と針を持ち続けてみてください。

今井：編み物をしていると、思い通りにいかないことも、想像以上の形ができあがる感動も、編めば編むほどたくさんあります。でも、そのすべてを、私は「編み物の神様」と共に生きている心地なんです。

今の生活は編み物が中心です。編み物があって自分が存在する。だからこそ、失敗も偶然の発見も素直に面白がることができます。

一度身につければ一生楽しめますし、日々の豊かな息抜きになります。自分のペースで “人生の相棒” として楽しんでもらえたらうれしいですね。

今井さんのパワフルなお人柄と軽快なおしゃべりに、取材の時間があっという間に過ぎていきました。関西在住のニッターさんに朗報です！2027年1月からヴォーグ学園心斎橋校で、今井さんのニット講座が始まります。今井さんのオジリナル作品を編みながら、編み物のテクニックが学べます。ぜひご参加ください。

講座の詳細は、下記URLをご参照ください。

ヴォーグ学園心斎橋校「今井昌子のニット」
https://www.voguegakuen.com/

【書誌情報】 『atelier masakoのニット』 著者：今井昌子

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ニット作家 今井昌子さん初の著書。ベーシックなテクニックで編める、大人のデイリーウェア＆小物17型。かぎ針編みと棒針編みで、軽くて着やすく、洗練された春夏・秋冬のニットを掲載。]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-127175140-1', 'love-spo.com');ga('require', 'displayfeatures');ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/');ga('send', 'pageview', '/article/feature2610-atelier-masako-02/');]]> ]]> https://love-spo.com/article/feature2610-atelier-masako-01/ Fri, 06 Nov 2026 13:55:00 +0900 active ラブすぽ 棒針編み,手芸,編み物,かぎ針,かぎ針編み,ニット,棒針, https://love-spo.com/?p=882408 .content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}

約50年近くニットサークルを主宰し、手編みの魅力を届けてきたニットデザイナーの今井昌子さん。81歳にして初の著書『atelier masakoのニット』（日本文芸社）を上梓した今井さんの作品は、モードな感性にあふれています。30歳での編み物の出会いから、グラフィックデザインの視点を活かした独自の美学、そしてSNSが紡いだ出版までのお話を伺いました。前後編でお届けします。

――81歳にして初の著書出版、誠におめでとうございます。編集者からオファーが届いた時の率直なお気持ちをお聞かせください。

今井昌子先生（以下、今井）：最初にお話をいただいた時は本当に驚いて、著者本を出すのは遠い世界のように感じ、一度はお断りしようと思ったんです。

でも、約50年間一緒に手編みを楽しんできたサークルの仲間に話しましたら、「今なら私もお手伝いできるから、絶対に引き受けて！」と背中を押してくれたんです。仲間の一言がなかったら、この本が形になることはありませんでした。

――刷り上がったばかりの書籍を手にして、いががですか？

今井：出来上がった本を見せていただて、本当に感激しました。一冊の本に向き合って作り上げていくという経験がないものですから。

――長年、雑誌や書籍への作品掲載などはされてきましたが、ご自身の著書として一冊の形になった喜びはまた特別だったのではないでしょうか。

今井：そうですね。ただ、著書として私の名前がついてはいますけれど、私一人の力で本を出したという感覚ではないんです。長年、手編みサークルの仲間たちやご縁のあった方々と一緒に手を動かし、続けてきた歩みのなかで生まれた一冊ですから。みんなとの繋がりや流れがあったからこそ出来上がった本なのだと、改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました。

――Instagramは75歳の頃から始められたそうですね。

今井：ええ、最初は「らくらくホン」から始めました。私の作品の編み物キットを購入された方が、「編めなくて困っているんじゃないかしら」と思い、少しでも編み方のコツやサポートになればと投稿し始めたのがきっかけです。キットは高額ですから。自分のためというより、編み物好きの方に役立ちたいという思いだけで続けてきました。 当時は「らくらくホン」を使っていました。新しいスマホを買い替えるときに、ショップの店員さんから「らくらくホンで、インスタをやるなんてすごい！フォロワーが500人も！（当時）」と驚かれました（笑）。

グラフィックデザインから生まれた「描くように編む」独自の美学

――今井先生の作品は、伝統的な手芸の観念にとらわれない、軽やかさもあって、モードなデザインが印象的です。デザインのルーツはどこにあるのでしょうか？

今井：30代前半で編み物の学校に通う前は、グラフィックデザインやディスプレイの仕事に携わっていました。昔の大阪万博（1970年開催）の時代には図面を書いたりして大忙しの日々を送っていたんです。

私の出発点は服飾や手芸ではなく、頭の中に図面やスケッチを描き、そこに色や色彩をのせていくというデザインソースなんです。若い頃から美術館に通うのが好きで、当時からコム・デ・ギャルソンやヨウジヤマモト、イッセイ ミヤケといったモードの世界からも強い刺激を受けてきましたね。

――なるほど。デザインのお仕事やモードの時代のご経験があるからこそ、トレンド感のあるデザインが生まれるのですね。

今井：ええ。そうかもれしれませんね。

――また、複雑な技法を取り入れず、「編みやすさ」と「着やすさ」を大切にされているように感じます。

今井：そうですね。誰でも編めるように、シンプルでわかりやすいレシピになるよう工夫しています。今の時代は、教えてくれる人が近くにいるとは限らないですからね。 軽さだったり、洋服との合わせやすさだったり、日常のなかで気持ちよく着られることを第一に考えています。

軽さだったり、洋服との合わせやすさだったり、日常のなかで気持ちよく着られることを第一に考えています。

――手編みのニットは重くなったり肩が凝ったりしがちですが、今井先生のニットは驚くほど軽やかです。

今井：いくら素敵な模様でも、重くて着心地が悪かったら日常で着なくなってしまうでしょ。私にとって編み図、レシピは「絶対にこの通りに」というマニュアルではなく、着る人が糸や色を変えたり、丈を伸ばしたりして自分らしく楽しむための「ヒントやアイデアの卵」なんです。型にはまらず自由に、着ていて心が躍るようなニットを楽しんでもらえたらいちばんうれしいですね。

――Instagramで読者やフォロワーの方が、アレンジしたニットをご自身の服と合わせたコーディネートを見せてくださるのもうれしいとお話しされていましたね。

今井：そうなんです！

みなさんが私のデザインしたニットを編んでくださって、ご自身の服と上手に合わせて素敵なコーデをインスタに投稿してくださるのを見ると、もううれしくて楽しくて。

レシピをただ真似するだけでなく、ご自分の日常のファッションとして自由に着こなしてくださっている姿を見るのが、今の私にとっていちばんのよろこびであり、編み物を続けていく大きなパワーになっています。

手芸の枠にとらわれず、グラフィックデザインの感性とモードな美学をのせて、編む人と着る人の自由な楽しみへと広がっていく今井昌子先生のニット。思いもしなかった打診と、サークルの仲間の後押しから誕生した『atelier masakoのニット』は、SNSを通じて多くの人々に手編みの温もりと「着る楽しさ」を届けています。

後編は今井先生のアトリエでお話を伺いました。ぜひご覧ください。
後編へ

【書誌情報】 『atelier masakoのニット』 著者：今井昌子

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ニット作家 今井昌子さん初の著書。ベーシックなテクニックで編める、大人のデイリーウェア＆小物17型。かぎ針編みと棒針編みで、軽くて着やすく、洗練された春夏・秋冬のニットを掲載。]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-127175140-1', 'love-spo.com');ga('require', 'displayfeatures');ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/');ga('send', 'pageview', '/article/feature2610-atelier-masako-01/');]]> ]]> https://love-spo.com/article/11%e6%9c%8828%e6%97%a5%e5%9c%9f29%e6%97%a5%e6%97%a5%e5%b0%8f%e4%b8%ad%e5%ad%a6%e7%94%9f%e5%90%91%e3%81%91%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88%e9%96%8b%e5%82%ac%ef%bc%81%e3%80%8c%e3%81%95%e3%81%8c/ Fri, 06 Nov 2026 13:55:00 +0900 active ラブすぽ スポーツ, http://love-spo.com/?guid=ce23b505fb2f116b35cfb7a9b715ccdb .content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}

　　一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究所がもつ標本や解説パネルを利用して、小中学生を対象に
見て・さわって・話して楽しむ！沖縄の自然と文化の展示会＆ワークショップを開催します。
　動物、植物、琉球文化の研究者や専門家が、ふだんはなかなか見ること、聴くことができない”ホンモノ”をもってやって来る「あふれるわくわく！ふくらむふしぎ！」が体感できます。

主催　一般財団法人沖縄美ら島財団 総合研究所

　富士急ハイランド(山梨県富士吉田市)は、ワンデイパスを最大37％OFFの特別価格5,000円で販売する、富士急ならではのブラックフライデー企画「絶叫ビッグフェア」として、「FUJI-Q BLACK FRIDAY SALE（ブラックフライデーセール）」を2026年11月24日（火）12時から12月4日（金）までの11日間限定で開催します。昨年の初開催では、当初の販売目標を大きく上回るワンデイパスをご購入いただきました。ご好評を受け、今年も開催します。
対象商品は、園内のアトラクションを一日楽しめるワンデイパス。このワンデイパス（大人）が通常価格から最大37％OFFとなる5,000円にて、公式オンラインチケットサイト限定で販売します。なお、購入したチケットは冬の富士山がひときわ美しく望める冬のシーズン、2026年12月1日(火)から2027年2月5日(金)まで利用可能です（一部除外日あり）。

　冬の富士急ハイランドでは、澄んだ空気の中で楽しむスリル満点の絶叫アトラクションをはじめ期間限定のアイススケート、心も身体も温まる「あったかグルメフェア」、園内を彩るイルミネーションなど冬ならではの楽しみが満載です。今年一年の感謝を込めた11日間の特別セール「FUJI-Q BLACK FRIDAY SALE」を、ご家族、恋人、お友達と一緒に、どうぞご利用ください。
商品概要

◆発売期間
2026年11月24日(火) 12:00～12月4日(金) 23:59
◆利用期間
2026年12月1日(火)～2027年2月5日(金)
※2026年12月26日(土)～2027年1月3日(日)は利用除外日
◆販売場所
富士急ハイランド公式オンラインチケットサイト
URL：https://membersclub.fujiq.jp/ticket/freepass/?productCode=FP-BF2025
◆商品概要　
ワンデイパス（大　人）　5,000円　＜最大37％OFF＞
（中高生）　4,600円
（小学生）　3,500円
※戦慄迷宮、FUJIYAMAウォーク、FUJIYAMAスライダー、特別イベント、
コインゲームなどには使用できません。
※雨、雪など悪天、低温時は屋外のアトラションは休止いたします。
◆特設サイト
https://www.fujiq.jp/event/blackfriday2026.html
富士急ハイランド営業データ

■営業時間 9:00～18:00
※時期により変動あり
■料金 ワンデイパス
大　人 6,000 円～7,900 円　
中高生 5,500 円～7,400 円
小学生 4,400 円～5,100 円　
幼児・シニア 2,100 円～2,600 円
※営業時間・料金は日により異なるため、公式サイトにてご確認ください。
※富士急ハイランドは入園無料です。
■交通 お車の場合
・新宿から中央自動車道で約 80 分、河口湖 IC に隣接
・東京から東名高速道路・御殿場 IC、東富士五湖道路経由で約 90 分
バスの場合
・新宿から高速バスで約 100 分
・東京から高速バスで約 110 分 いずれも「富士急ハイランド」下車
※首都圏の他、名古屋、関西等 30 ヶ所以上から直通バス運行中
電車の場合
・JR 中央本線大月駅で富士急行線に乗換、大月駅から約 50 分
富士急行線「富士急ハイランド駅」から直結

周囲を「ヒカル水準」に強制アップデート！マインドや行動に影響を与えるヒカルのスゴさ

【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】周囲の人を“ヒカル水準”に引き上げる存在感

基準も事業も“ヒカルレベル”に

　ヒカルさんと関わると、周りの人の考え方や行動の質が自然と変わるのがよくわかります。特に「令和の虎」のメンバーたちは、ヒカルさんと接するようになってから、自分の考え方や行動が変わったと口をそろえて話しています。

　理由はふたつあると思っています。まずひとつ目は、マインドや仕事に対する基準が上がることです。ヒカルさんの素早い決断や大胆な行動、結果へのこだわりを間近で見ていると、「この基準で動かないと」と思えてくる。自然と自分の物差しも引き上げられ、高い水準で考え、行動するようになるんです。

　ふたつ目は、関わる事業や環境の規模が大きくなることです。ヒカルさんと一緒にプロジェクトを進めることで、個人ではなかなか触れられない大きな事業や環境に参加できます。そうした経験は、知識やスキルだけでなく、思考の幅や視野を広げる大きな刺激になります。

　こうして、ヒカルさんのそばにいるだけで、周囲の人間も自然とレベルアップし、より高い基準で物事を考え、行動できるようになるのだと思います。僕自身も同じように大きく成長させてもらい、考え方や判断の幅が広がったことを実感しています。もっと長い時間を一緒に過ごしているヒカルさんチームのスタッフたちも、きっと同じように感じているのではないでしょうか。

ヒカルさんが周囲の人の考え方や行動を変える理由

①マインドや仕事に対する基準が上がる

ヒカルさんの高い基準

・素早い決断
・大胆な行動
・結果へのこだわり

ヒカルの基準を間近で見る人たちは影響を強く受け自然と基準が上がる

②関わる事業や環境の規模が大きくなる

大きなビジネスを経験することで知識やスキル経験を得ることができる

ヒカルさんと行動をともにするだけで自然とレベルアップしていく！

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』著：林 尚弘

【著者紹介】
林 尚弘（はやし・ なおひろ）
『令和の虎CHANNEL』二代目主宰。株式会社FCチャンネル代表取締役。1984年、千葉県出身。自身の受験体験から大学1年で起業、1年後に武田塾を設立。「授業をしない」「参考書での自学自習」「1冊を完璧に」の方針で、E判定から早稲田、慶應、国立大学医学部などへの逆転合格者を続出させ、フランチャイズ化をきっかけに8年間で全国400校舎、年商130億円を超える。2018年よりYouTube『令和の虎CHANNEL』に出演。志願者に支援した金額は総額2億円を超える。2022年、株式会社FCチャンネルを設立し、事業を拡大したいさまざまな会社を支援している。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』
著：林 尚弘

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★カリスマYouTuberヒカルの「ここがすごい!」を、著者林尚弘が語る前代未聞&異例の一冊！★ トップYouTuberとしての活躍はもちろん、会社経営者としても大きな影響力を持つ、異色のYouTuberヒカルさん。 コラボする企業の商品を劇的に大ヒットさせたり、企業を成長させたりと、ビジネス界隈での躍進はとどまることを知りません。 本書では、そんなヒカルさんの「ここがすごい！」というポイントを、令和の虎の主宰であり、武田塾の創業者である著者が図解＆イラストでわかりやすく解説します！ ・YouTubeは「視聴者とのキャッチボール」論 ・炎上を救う唯一無二の火消し術 ・「過程」から楽しませてくれる臨場感 ・案件を当てる最強の選球眼やトライ&エラーの切り替え など、これ一冊で、ヒカルさんの“仕事力”“人間力”が余すことなくわかります。 また、周囲が語るヒカルさんの魅力やヒカルさんから学ぶ成功のヒントにも迫ります。 ヒカルさんのファンはもちろん、これからSNSで活躍したい方、ビジネスを始めようと思っている方などにも役立つ一冊です！

クラブの動きを小さくして飛距離を出すスイングとは

「大」と「小」を入れ替える

武術的な動きを身に付けるためにはまず、ゴルフスイングに対するイメージを１８０度変えることが必要です。

たいていの人は、グリップエンドを手でつまんだクラブが左右に揺れているような「振り子のイメージ」でとらえていると思いますが、私のスイングモデルは「ダイナミックバランス」と言って振り子のイメージとは全く逆の運動です。

振り子のモデルで「支点」となるのは身体ですから、この場合、身体の動きはゼロになります。身体の動きが「小」でクラブの動きが「大」という考え方です。このモデルをベースにしたレッスンでは、支点がブレたら振り子が止まってしまうという理屈のもとに「頭を動かすな」的な指導がされますが、私は頭は動かしてもいいと考えます。というより、頭が動くからクラブが動く、と考えてもらえばいいでしょう。

「ダイナミックバランス」型のスイングモデルでは、身体の動きが「大」でクラブの動きが「小」です。

私の武術の師である黒田鉄山先生は「最大の弧を描き最強の刃筋となる剣の動きは、最小の空間を最速で移動した結果になる」と言います。どういうことかというと、大きく振り出されたように見える剣は、身体の動きが最大なのであって、実際の刃筋は最小でしかない、ということです。

振り子モデルの場合の運動は手元が小（ゼロ）で先が大でしたが、クラブの真ん中をつまんで手元のグリップを動かすと手元と先（クラブヘッド）の動きは等しくなります。

さらに、シャフトのヘッド寄りをつまむと手元が大で先が小になりますが、これが大と小の入れ替えです。このとき、ヘッドを前方に出すために手元を逆の方向に引き戻します。このカウンター動作を使ってボールを打つわけです。

【出典】『一生ブレない身体のスイング』著者：永井延宏

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【書誌情報】
『一生ブレない身体のスイング』
著者：永井延宏

ゴルフのスイングはゴルフクラブと自分のバランスが大切。最新のクラブヘッドが大型化するにつれて、クラブに働く力と自分の力を均衡させることが重要になっている。この本では、最新のクラブを題材に、いまのクラブに合ったボールの打ち方を写真でわかりやすく解説。さらに、クラブに働く遠心力など、見えない力に負けない身体の効率的な使い方を練習ドリルとともに紹介。「入れ替え動作」という、身体の動かし方を写真でくわしく説明している。

外反母趾の小指版、内反小趾も増えている!? 姿勢と歩き方の改善だけで「広がった足幅」を引き締める方法

外反母趾の小指版、内反小趾も増えている

原因も治し方も外反母趾と一緒

　外反母趾は親指に角度がつくのが特徴ですが、同じように小指側に角度がつく足の疾患があります。それが「内反小趾」です。

　内反小趾は外反母趾にくらべてあまり知られていないので、放置されていることがよくあります。しかし、悪化すると外反母趾より痛みがひどく、出血することもある厄介な疾患。ですから、どのような病気でどのようなしくみで発生するかを、まずは知っておくことが大切です。

　なぜ小指に角度がつくかというと、理由は外反母趾と一緒に、足幅が広がってしまったため。しかし、外反母趾は親指の付け根側に足幅が広がっているのに対し、内反小趾は小指の付け根側に足幅が広がります。この違いは、歩き方のクセによるものです。

　外反母趾は、足の骨がゆるんだ回内の状態で歩くこと、つまり「過剰回内」が原因で起こります。また過剰回内だと、足がゆるんで不安定なので足の指で地面を強く蹴るようにして歩くクセがつきます。このとき親指側で地面を蹴れば外反母趾に、小指側で蹴れば内反小趾になるというわけです。

　どちら側で蹴るかは足首やひざの向き、股関節の使い方などによって変わってきますが、治し方はどちらも同じ。足の指で地面を強く蹴らないように心がけるなど、歩き方の悪いクセを正すことが、唯一の治療法になります。

内反小趾とは

外反母趾と同様に、小指の付け根が広がってしまった状態

外反母趾

親指の付け根が広がっている

内反小趾

小指の付け根が広がっている

たった10度で内反小趾

治し方は外反母趾と同じで指で強く蹴らないようにして歩くこと

歩き方のクセで小指を酷使している状態。使わないように意識しましょう。

足の外側＆かかと側を使って歩くことを意識、小指を使わないようにすることで、痛みや横幅も徐々に改善されます。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』著：中島武志

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』
著：中島武志

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体の悩みや運動能力は脚と足を変えればすべて解決する!シリーズ累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 「偏平足から土踏まずが生まれる方法」「外反母趾の痛みは歩き方ですぐによくなる」「体の不調がみるみるよくなる最強の立ち方&歩き方」など、 一生健康で見た目レベルも跳ね上がる99%の人が知らない脚と足の知識を大公開! いつもなんとなく立ったり歩いたりはしているものの、その立ち方や歩き方が今現在の体の状態を作っていることはあまり知られていません。 足先の着地から始まり、その力が上へ上へと登っていき、下半身、上半身へと繋がっていくので、実はひざの痛みや腰痛はもちろん、上半身の痛みや不調ですら脚と足の使い方が正しくできていないために起こっていることもあります。 逆にいえば、脚と足の使い方を変えるだけで、痛みや不調もよくなり、勝手に正しい姿勢に矯正されて美しく見えて、運動パフォーマンスが上がったり疲れにくくなるなどの超多大なメリットがあるのです。 本書では、1800人以上の足の悩みを解決してきた足の専門家である著者による、あらゆる不調がよくなり、一生歩けるような体を作る方法を大公開! さらに、「ストレートネックを治すには足が超重要」「O脚は閉じようとするとさらに開く」「足に負担の少ないヒールの見分け方」など、知っておくと一生役立つ知識も満載です! これ一冊で体が一気に変わるので、自分や家族の健康のためにぜひ試してみてください!