『SPA!グラビアン魂デジタル写真集 白間美瑠「Scale up」』好評発売中！ 発売を記念して、誌面カットを公開！

好評発売中の白間美瑠のデジタル写真集『Scale up』は、週刊SPA!の人気グラビアコーナー『グラビアン魂』では収まりきらなかった未公開カットを贅沢に収録した一冊。アイドルから脱皮し、妖艶さを増した彼女が、縁起の良いゴールドの水着や黒のランジェリーを纏い、大人の魅力を全開にしている。

公開されたカットには、キャミソール姿でレンズを真っ直ぐに見つめる端正な表情や、濡れ髪のままベッドでポーズを決めるセクシーな姿が。さらに、レース素材のシースルー衣装からは、鍛え上げられた太ももと上向きのヒップラインを披露。圧倒的な美貌を見せつけている。

文字通り「Scale up」を遂げた今の彼女。その溢れんばかりの色気を、ぜひこの週末に堪能してほしい。

【プロフィール】
白間美瑠
1997年大阪府生まれ
2010年にNMB48の1期生としてデビュー。2021年に同グループを卒業した。現在バラエティほか多方面で活躍しており、2024年にはABEMAの番組『私たち結婚しました5』に出演して話題を呼んだ。4th写真集『MERCI』が発売中で、最新情報は公式X（@shiromiru36）で発信中。

提供：週刊SPA!編集部　撮影：中山雅文　ヘアメイク：TAKA　スタイリング：米丸友子

【書誌情報】
SPA!グラビアン魂デジタル写真集 白間美瑠「Scale up」
撮影：中山雅文
発売日：2026/4/10

【Amazonで購入する】

元NMB48のメンバーでグラビアクイーンとしても、その地位を確立してきた白間美瑠。そんな彼女が卒業を経て、さらなるスケールアップを果たした。落ち着いた大人の雰囲気が醸し出す魅惑の世界へアナタを誘う。

世界を舞台に活躍するアートコレクティブ、チームラボが、ロンドンの名門現代美術館「サーチ・ギャラリー（Saatchi Gallery）」で開催されるグループ展に参加します！

2026年6月5日（金）より開催される『The Sun and the Moon: Art Inspired by the Celestial』。天空の象徴である「太陽と月」をテーマにしたこの展覧会で、チームラボは物理的な実体を持たない、人間の認識の中にだけ立ち現れる驚異の最新作を披露します。

物理的に存在しないはずの光が、自分の認識の中だけで「彫刻」として完成する……チームラボの飽くなき挑戦には驚かされるばかりです。6月にロンドンを訪れる予定のある方は、絶対に外せないスポットになりそうですね。

本日は初夏の陽気が心地よい一日。世界のチームラボが描く「太陽と月」の幻想的な世界に思いを馳せてみてはいかがでしょうか？

誕生日という特別な1日を、海風を感じるリゾート空間でお得に過ごしませんか？

大阪府泉佐野市の「りんくうプレミアム・アウトレット」では、本日2026年4月17日（金）より、誕生月のお客様を対象とした「Happy Birthdayキャンペーン」が新たにスタートしました。

ファッションからグルメまで、アウトレットショッピングがさらに楽しくなる豪華特典の数々をご紹介します。

本キャンペーンでは、ご来場日が誕生日月であることが確認できる各種証明書をインフォメーションセンターでご提示いただいたお客様に、特別デジタルクーポンをプレゼントします。
ファッション、雑貨、飲食店などさまざまなジャンルの対象店舗で、割引、1品サービス、ノベルティプレゼントなど、各店舗でアウトレットショッピングがさらに楽しくなる特典をご用意しています。

また、クーポン引換後、ご来場当日にお買い上げいただいた10,000円（税込）以上のレシートとクーポン画面を再度インフォメーションセンターでご提示いただくと、泉州タオルのノベルティと、次回のご来場時に利用可能なクーポン引換券もプレゼント。
今年の誕生日はりんくうプレミアム・アウトレットでのお得で楽しい時間をお過ごしください。

なお、その他全国のプレミアム・アウトレットでは、御殿場プレミアム・アウトレット（静岡県）※、あみプレミアム・アウトレット（茨城県）の2施設でも誕生月サービスを通年で実施しています。
※：御殿場では12歳以下のお子様が対象

【クーポン特典例】

※サービス内容は変更となる可能性がございます。詳細は随時施設WEBサイトをご確認ください。
※その他割引・セール期間中など併用できない場合があります。※金額表記は税込です。

・Rope Picnic（ロペピクニック）：5,000円以上お買い上げで10%OFF
・Triumph（トリンプ）：5%OFF
・Izone New York（アイゾーンニューヨーク）：サングラスお買い上げでノベルティプレゼント
・Kua'aina（クアアイナ）：ハンバーガーもしくはサンドウィッチご注文でミニパンケーキプレゼント
・たち吉：3,000円以上お買い上げでノベルティプレゼント
・Crazy Crepes（クレイジークレープ）：クレープご注文でお好きなトッピング2つサービス
・韓国商店イルソイルソ：3,000円以上お買い上げで10％OFF

その他クーポン特典の詳細は以下よりご確認ください。
URL：https://www.premiumoutlets.co.jp/rinku/sp/birthday/
※4月17日（金）公開

また、ご来場当日お買い上げいただいた10,000円（税込）以上のレシートとクーポン画面を再度インフォメーションセンターでご提示いただくと、１.泉州タオル ２.次回のご来場時に利用可能なクーポン引換券の2つをプレゼントします。

クーポンシート、泉州タオル イメージ

【その他プレミアム・アウトレットでの誕生月キャンペーン】

＜御殿場プレミアム・アウトレット（静岡県）＞
12歳以下のお子様限定！インフォメーションセンターにて「今月誕生日！」とお伝えください。各種特典が受けられるバースデーステッカーとバースデーカードをプレゼントします。

【特典１.】ステッカーを身に着けたお子様には、場内スタッフから「HAPPY BIRTHDAY！」とお声がけし、誕生日をお祝いします。
【特典２.】Hill Side プレイグラウンドのメリーゴーラウンド、ドロップツイストが無料に！ステッカーを身に着けて各アトラクション乗り場にお越しください。
【特典３.】対象店舗のお買い物がお得になるeクーポンをプレゼント。インフォメーションセンターにてお渡しするバースデーカードをご覧ください。
【特典４.】下記WEBサイト記載の対象店舗にて、バースデー限定特典をご用意。ステッカーを身につけて、店舗お会計にお越しください。
URL：https://www.premiumoutlets.co.jp/gotemba/events/news12566.html

＜あみプレミアム・アウトレット（茨城県）＞
お誕生月にスペシャル飲食クーポンをプレゼント！インフォメーションセンターでご来場日が誕生日月であることが確認できる各種証明書をご提示ください。

クーポン内容は以下をご覧ください。
URL：https://www.premiumoutlets.co.jp/notice/pdf/ami/20260401/HBD2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6.pdf

アウトレットでの「自分への誕生日プレゼント」探しに、これ以上嬉しい追い風はありませんね！泉州タオルのプレゼントも地元・大阪らしくて素敵です。

4月生まれの方は早速りんくうアウトレットへお出かけの計画を立ててみてはいかがでしょうか？

和牛バーガー界の風雲児「SHOGUN BURGER（ショーグンバーガー）」から、脳を揺さぶる強烈な新作が登場します！

株式会社ガネーシャは、2026年4月17日（金）より、アイウェアブランド「Honey Butter Nine（ハニーバターナイン）」との異色コラボによる期間限定メニュー「HONEY SMOKE WAGYU BURGER」を全店舗で発売。

“甘い×しょっぱい×燻製×食感”が複雑に絡み合う、背徳感たっぷりの多層バーガー。その全貌と、豪華な来店特典をご紹介します。

本商品は、アイウェアブランド「Honey Butter Nine（ハニーバターナイン）」とのコラボレーション企画として展開します。
限定バーガーをご購入いただいたお客様を対象に、サングラスが当たる「くじ引き」を実施。
さらに、Honey Butter Nineのサングラスを着用してご来店のうえバーガーをご注文いただくと、ポテト＋ドリンクセットを無料でご提供いたします。
“食べる”だけで終わらない、体験型コラボをお楽しみいただけます。

【HONEY SMOKE WAGYU BURGER】

￥2,280（税込）

ジューシーな和牛チーズパテに、スモーキーなBBQソースとイベリコベーコンの旨み。
レモンピールを効かせたクリームチーズが、コクの中に爽やかな抜けをつくる。
そこへ重なるのは、2種のジャガイモフライ。
カリカリとバリバリ、異なる食感が一口ごとに弾け、食べ進めるほどにリズムが生まれる。
仕上げはスモークバターとスモークペッパー、そしてはちみつ。
甘さ・香ばしさ・塩気が重なり合い、クセになる余韻へ。
背徳感すら心地いい、“甘い × しょっぱい × 燻製 × 食感”の多層バーガー。

クセになる多層バーガー月を、ぜひご堪能ください。

【販売概要】・商品名　
HONEY SMOKE WAGYU BURGER

・販売期間
2026年4月17日(金)～5月14日(木)

・販売店舗
SHOGUN BURGER全店舗

・販売数量
各店在庫が無くなり次第終了

Honey Butter Nineコラボ施策概要

【来店特典１.】
・限定バーガー購入でくじ引き実施
STEP1：コラボバーガー購入
STEP2：ストーリータグ付け&フォロー
STEP3：投稿画面をスタッフに掲示

大当たりのお客様にはサングラスをプレゼント。

【来店特典２.】
・サングラス着用でご来店
→ ポテト＋ドリンクセット無料
（スタッフにお声がけください）

▼対象店舗
渋谷店/歌舞伎町タワー店/祇園四条店/富山店/金沢クロスゲート店/恩納村店

「はちみつ×スモークバター×和牛」……この組み合わせ、美味しくないわけがありません！2種のジャガイモフライによる「バリバリ食感」も、ストレス発散になりそうな予感。

17日の解禁日は金曜日。お気に入りのサングラス（持っていればHoney Butter Nine！）をかけて、最高にロックなランチを楽しんでみてはいかがでしょうか？

ゴールデンウィークの予定はもう決まりましたか？神奈川県海老名市の中心地が、熱い食と笑顔に包まれます！

海老名駅直結の海老名中央公園にて、2026年5月1日（金）から3日（日・祝）までの3日間、フードフェスティバル「酒とうまいもんフェス」の開催が決定しました。

約30店舗が集結する圧倒的スケール。大人には全国の銘酒、お子さまには巨大遊具と、家族全員が「うまい！楽しい！」を共有できるイベントの魅力をたっぷりお届けします。

特設サイト：https://www.odakyu-sc.com/vinawalk/eventcampaign/detail/347

　海老名中央公園指定管理者※は、2026年5月1日(金)から3日(日・祝)までの3日間、海老名中央公園にてフードフェスティバル「酒とうまいもんフェス」を開催します。会場には、地元海老名発のパンから作ったクラフトビールや、岩手や静岡をはじめとする全国各地のお酒に加え、行列ができる大阪のたこ焼き、博多の人気鶏皮やご当地グルメなど約30店舗が集結します。
　また、今回は縁日ブースや巨大ふわふわ遊具、大道芸ステージなど、お子さまにもお楽しみいただけるコンテンツをさらに充実させ、ご家族皆さまでゴールデンウィークのひとときをお過ごしいただけるイベントとして企画しました。
　皆さまのご来場を心よりお待ちしております。

＜イベント企画の背景＞
　海老名市は大規模開発や交通利便性の向上により人口流入が続き、子育て世帯が増加しています。海老名中央公園では、指定管理者による中心市街地の賑わい創出を目的に、2022年頃から各種フードフェスを開催してきました。
　2026年1月開催の「煮込み＆地酒フェス」では、来場者アンケートなどを通じて、お酒を中心としたイベントでありながらファミリー層の来場も多かったことがうかがえました。こうした状況を踏まえ、ゴールデンウィークの行楽シーズンに、大人はバラエティ豊かなお酒やご当地グルメを、お子さまは縁日・遊具・ステージなどを楽しめる3日間として開催します。

※小田急ＳＣディベロップメントが運営しているビナウォークは海老名中央公園指定管理者に所属しております

1. 全国の豊かなお酒＆ご当地グルメが海老名に集結、約30店舗の圧倒的スケール

（1）お酒ブースは10店舗以上！個性豊かなクラフトビール＆こだわりサワーが勢揃い
　ビール、サワーなどを1杯600円～で販売。オリジナルカップに注いでご提供します。全国各地から個性豊かなお酒が集まる本フェスの中から、注目の3店舗をご紹介します。

１. Better life with upcycle（クラフトビール）

　地元海老名発、運営母体のパンメーカーで使われることのないパンのミミを、モルトの一部に代替して醸造するアップサイクルをコンセプトとしたブルワリーです。トラディショナルなものからアップサイクルフルーツを使った飲みやすいものまで、幅広いクラフトビールを揃えています。

２. VectorBrewing（クラフトビール）

　東京の神田川沿い浅草橋にある麦酒醸造所です。VectorBrewingのコンセプトでもある「もっと自由に」「もっとおもしろく」「もっと気軽に」を常に考え、挑戦的にクラフトビールを醸造しています。

３. NECO'S KITCHEN（黒猫レモンサワー／プレミアム焼酎）

　日本が誇る希少焼酎、3Mプレミアム焼酎〈森伊蔵・魔王・村尾〉を贅沢にご用意しました。なかなか出会えない3本を、一度に楽しめる特別な機会です。香り・コク・余韻、それぞれ異なる個性をぜひ飲み比べてお試しください。

　このほか、岩手・遠野のクラフトビール「遠野麦酒ZUMONA」、生搾りグレープフルーツサワー専門店「RCK」、オリジナル本格モヒート「Moving Bar」、「こだわりまくったレモンサワー専門店 KAZU&LuLu」など、全10店舗以上のお酒ブースが集結。

（2）行列ができる大阪のたこ焼き店「金魚」、博多名物「博多とりかわ長政」の鶏皮串など、人気の屋台グルメが出店
　お酒に合うフードはもちろん、かき氷やクレープなどお子さまも楽しめるグルメも充実。注目の3店舗をご紹介します。

１. 金魚（たこ焼き）

　こだわりの生地とぷりっぷりの真蛸を使用しています。外ふわっ、中とろがクセになり、食べ応えのある大阪の「大たこ焼き」をぜひご賞味ください。

２. 博多とりかわ長政（とりかわ）

　博多名物の「とりかわ」は首部分だけの皮を使用し、ぐるぐると串へ巻き付け、焼いては寝かせを何度も繰り返し仕込みに5日間！外はカリッ、中はジューシーな「とりかわ」をぜひご賞味ください。

３. オワリウマケリャスベテヨシ！（チーズステーキサンドウィッチ）

　鉄板で豪快に焼き上げた牛肉に、濃厚チーズをたっぷり絡めた満足感抜群のサンド。食べ応えがありながらも最後まで楽しめる、やみつき必至のご褒美サンドです。

　このほか、お好み焼き「大翔」、ロングポテト「Ice Party」、蒸し牡蠣「極みのかき小屋 壱番」、からあげ「天道」、ケバブ「SELO KEBAB」、かき氷「アクア」、クレープ「舩橋商店」など全15店舗以上のフードブースが出店します。

※一部内容が変更となる場合がございます

2. お子さまも楽しめる 縁日・巨大遊具・ステージイベント

　ゴールデンウィークにご家族皆さまでお楽しみいただけるよう、フードやお酒に加えて、縁日やステージイベントなどのお子さま向けのコンテンツもご用意しました。

（1）縁日ブース

　射的、ヨーヨー釣り、スマートボールなど、お祭り気分を味わえる縁日ブースが登場。フルーツ飴の販売もあり、お子さまから大人まで楽しめます。

（2）日替わりステージイベント

１. 5月1日(金)　音楽ライブステージ（DJなど）
時間：15:00～20:00
会場：ビナウォーク5番館1F ビナステップ前特設ステージ

２. 5月2日(土)　大道芸人によるステージショー／音楽ライブステージ（DJなど）　　
時間：11:00～20:00
会場：ビナウォーク5番館1F ビナステップ前特設ステージ

（3）巨大ふわふわ遊具

日程：5月3日(日・祝)
時間：11:00～19:00
会場：ビナウォーク5番館1F ビナステップ前
参加無料

※会場は変更となる場合がございます
※一部内容が変更となる場合がございます
※ステージイベントは休憩を挟みながらの実施となります

3.「酒とうまいもんフェス」イベント概要

期間：
2026年5月1日(金) 11:00～20:00
2026年5月2日(土) 11:00～20:00
2026年5月3日(日・祝) 11:00～19:00
会場：海老名中央公園（神奈川県海老名市中央1-291-3）
アクセス：小田急線・JR「海老名駅」直結
入場料：無料
出店数：約30店舗（お酒・グルメ・縁日合計）
主催：海老名中央公園指定管理者
協賛：ビナウォーク
協力：立ち飲みフェス実行委員会（株式会社アイドマ）

＜注意事項＞
※雨天強風時中止、諸事情により予告なく変更・中止となる場合がございます
※掲載画像はイメージです

＜出店店舗一覧＞
■お酒ブース

■フードブース

■縁日・物販ブース

※一部内容が変更となる場合がございます

海老名中央公園は広々としていて、駅直結なのが最高ですよね。パンのミミから作ったビールを片手に、博多のとりかわを頬張りながら大道芸を見る……これぞ正しいGWの過ごし方！

5月の海老名、遊びに行く計画を今すぐ家族に相談しましょう！

胸やけ、吐き気、ゲップにうんざり 胃の熱をとりたいときの食材

お酒好きの胃熱は酸味で解決できる

胃に熱がこもりやすい胃熱タイプの人は、熱を冷ます食材を食事にうまく取り入れてください。東洋医学では、胃の熱を冷ますのは体の水分を排出して熱をとる「苦味」です。苦味成分を含む食材にはレタスやアスパラガス、ゴーヤなどのほか、緑茶やコーヒーなどがあります。

水分に加えて潤いも補給するならトマトがおすすめ。トマトには体内の水分循環を促し、代謝で生まれる余分な熱を冷ます作用がります。とくに夏は水分不足になりがちですが、トマトなら水や飲料よりも健康的に体を潤すことが可能です。

りんごの熱を下げる効果も注目に値します。東洋医学では「清熱生津（熱を下げて体で水分をつくる）」、「清肺止瀉（肺の熱を取って下痢などを治す）」と呼ばれる2つの作用をりんごがもつとしています。さらに、保水効果もあるため、体に潤いを供給しつつ、脱水症状の予防にも働くわけです。食欲旺盛で胸やけがしたり、ゲップが多かったりする人は、紹介している食材も含めて、いつもの食卓にトマトやりんごを取り入れてみてはいかがでしょうか。

また、お酒を飲むと食が進み胃熱になる人がいますが、最善策としては酸味のあるおつまみを多くとること。酸味は胃の収縮と過剰な発熱を抑制するため、食欲が抑えられて食べ過ぎを防ぎます。酢の物や柑橘類がおすすめです。

余分な熱をとって潤いをもたらす食材

豆腐

大豆には体を冷やす性質があり、豆腐は体が発熱しているときや体温が高いときに体の余分な熱を冷ましてくれます。消化もいいので胃腸に負担がかかりません。

トマト

トマトの90％以上は水分で、のどを潤し、体温を下げるのに役立ちます。また含まれるカリウムが、体の余分な熱が尿とともに排出されるのを助けます。

りんご

りんご特有のリンゴ酸には、体内の炎症を抑える効果があり解熱作用が期待できます。体内の水分バランスを整える作用もあり、すりおろすと胃と腸にやさしい。

緑豆もやし

熱を体外に逃がす働きが期待できます。カリウムを豊富に含み、体内の余分な水分を排出する作用もあるため、むくみの改善にも効能を発揮します。

オレンジ

東洋医学の観点から、オレンジの酸味は体の熱を冷まして潤いを与える食材として重宝されています。余分な熱を排出してくれるカリウムも含まれています。

お酒の飲み過ぎで熱がたまりやすい人は「酸味」をとるのがおすすめ

胃を縮ませて過剰に熱をつくるのを抑え、食べ過ぎを防いでくれます

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話』著：福原 真一郎

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話』
著：福原 真一郎

【Amazonで購入する】

『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康ジャンルの最新作! 胃と腸を整えれば、あらゆる不調はみるみる良くなる! 食事など、体に入るものの入口である胃、消化吸収の要である腸、その本来の力を取り戻すための効果絶大な方法だけを大公開! 太りやすい、病院に行ってもわからない慢性的な不調がある、疲れがすぐに溜まる、など、そんな悩みの原因は“胃と腸”が疲れているからかもしれません。また、胃と腸はメンタルとも密接に関わりがあり、痛みや不快症状が出やすい内臓でもあります。そんな胃と腸の状態が回復することで、その他の内臓や全身の機能がみるみるよみがえり、肥満、健康診断の数値、疲労感などが消えていきます。 本書では、そもそも胃と腸の働きとは?といった基礎知識から、みるみる痩せる本来の胃の大きさに戻す方法、胃腸が一気に整う漢方や薬膳、さらにすごいスパイスカレーなども紹介。さらに過敏性腸症候群を改善するための座り方など、効果的な方法を厳選して紹介します。 さらに今の自分はどんな状態なのか簡単にわかるチェック法なども掲載し、自分の体と向き合えます。 どれも簡単にできる方法ばかりなので、ストレスで胃と腸の調子がよくない、なんとなく不調が続いている、という方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

夕日の美しさで知られる島根県立美術館（松江市）にて、日本の近代洋画史をその目で見渡せる貴重なコレクション展がスタートしました。

2026年4月15日（水）より開催されている「第1期 近代洋画名品選 ―島根の画家たちとともに」。教科書でもお馴染みの巨匠たちの名品から、島根が誇る郷土の画家まで、時代を切り拓いた情熱の軌跡を一挙に公開します。

　明治から大正、昭和まで、日本近代洋画の歩みを所蔵品でたどります。洋画黎明期の高橋由一から、黒田清輝、青木繁、岸田劉生、藤田嗣治、松本竣介など多彩な表現をお楽しみください。草光信成や矢田清四郎など島根県出身の洋画家たちも紹介します。

高橋由一《下総国野手村内裏塚真景図》1883（明治16）年　島根県立美術館蔵

１．開催概要

展覧会名： 第1期　近代洋画名品選　―島根の画家たちとともに
会　　期： 令和８年４月15日(水) ～ 令和８年７月27日(月)
休 館 日： 火曜日（ただし５月５日は開館）
観 覧 料： 一般400円、大学生260円、小中高生無料
会　　場： 島根県立美術館　２階コレクション展　展示室1
時　　間： 10：00～日没後30分（展示室への入場は日没時刻まで）

２．みどころ（ポイントなど）

・当館コレクションで日本近代洋画の流れをたどります
・１階企画展「島根から世界へ―　生誕150年石橋和訓展」とあわせてご覧いただくと、同時代の作家の表現を比較できます

↑矢田清四郎《支那服の少女》1927（昭和2）年　島根県立美術館蔵

岸田劉生や藤田嗣治といった名品が400円（一般）で観られるのは、公共美術館のコレクション展ならではの贅沢ですね。特に小中高生が無料なので、GWにご家族で本物の芸術に触れる機会としても最適です。

鑑賞後は、美術館のテラスから宍道湖に沈む夕日を眺めるのが最高のコース。アートと夕日に浸る松江の旅へ出かけてみてはいかがでしょうか？

人間は植物が近くにないと不調になる

人にとって植物は栄養であり薬でもある

この章では漢方薬がデトックスに有用なことを紹介します。2章でも触れたように漢方薬の原料は「生薬」です。その多くは植物由来のものであり、私たちは昔から植物の持つ薬効を体の毒出しや修復などに生かしてきました。

このような植物と人間の関わりは漢方だけにとどまりません。植物は人間が吐き出す二酸化炭素を使って光合成を行い生育し、その見返りに光合成で生じる酸素をもたらしてくれます。

また、たんぱく質を摂取した人間の排泄物には窒素が含まれますが、じつは植物にとって窒素はしもごえ重要な栄養源。日本で下肥を農作物の肥料としていたのはこのためです。

地球上に先に生まれた植物の生態に合わせて、人間がお互いを利用しつつ生かし合えるよう進化した結果、理想的で巧みな「共生・循環システム」が出来上がったのでしょう。私は「人は緑(自然)から離れる(時間も距離も)ほど、病気になりやすい」と考えています。もともと人間は山や森、海と同調したときに心が整い、落ち着くものなのです。

私はこれを「緑の医学」と呼んでいますが、漢方も植物を介して大地や太陽のエネルギーを取り入れるわけですから、自然の中に身を置くことと同じ効果が得られるわけです。この後の漢方活用のアイデアなどをぜひ実践してみてください。

人間は植物がないと生きていけない

酸素や食べ物となる植物がないと人は生きていけません。植物も人が出す二酸化炭素や窒素を吸収し、栄養源に変えています。

体の毒出しと修復に植物という薬を使っている

薬のない時代に人々は植物の力を借り、自然治癒力で病気や傷を治してきました。現代でも、植物の力で多くの不調を改善することは可能です。

漢方

料理にスパイスを使えば、食べながら毒出しできる

アロマ

香りは直接脳の中枢神経に届くので、街にいながら自然を取り入れることができる

野菜

土中にある必須ミネラルを体内にとり込むことができる

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話 』著：加藤 雅俊

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話』
著：加藤 雅俊

【Amazonで購入する】

スパイスで作る最強デトックスカプセル＆血管やリンパが活性化する5大リンパストレッチなど、“体本来のデトックス力”を取り戻せば、健康診断の数値はもちろん、あらゆる不快症状が改善する!溜まった毒を一気に流し、カラダの中も外も若々しい状態になる効果絶大な方法だけを大公開! 本来、人間は自分の体を毒やウィルスから守ったり、修復したりする『勝手に毒を出してくれる超システム』が備わっていますが、それが生活習慣や日々飲んでいる薬など色々な要因でうまく機能していない状態になっています。 本書では、「そもそも体のデトックス機能を阻害している毒とは?」といった知識から、薬剤師である著者が提案する、スーパーのスパイスを混ぜ合わせるだけで“漢方と同じ効果”になる『デトックスカプセル』、血管を強化し、毒だしに重要なリンパを活性化する『5大リンパストレッチ』など、効果の高い方法を厳選して紹介。 さらに今の自分の“毒状態”が簡単にわかるチェック法なども掲載し、自分の体と向き合えます。 時間もかからず誰でも簡単にできる方法ばかりなので、カラダ本来の力を取り戻し、若々しくいたい方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

今年の母の日は、都会の喧騒を離れた上質なホテルスイーツで「ありがとう」を伝えてみませんか？

渋谷のランドマーク、セルリアンタワー東急ホテルでは、2026年5月9日（土）・10日（日）の2日間限定で、母の日を祝う特別なホールケーキ「ガトーママン」を販売いたします。

繊細なチョコレート細工のカーネーションが目を引く、気品あふれる限定ケーキの魅力をご紹介します。

本商品は、日頃の感謝の気持ちを美しく伝えることをテーマに仕立てた、母の日限定のホールケーキです。
ケーキの上には、チョコレートでできた母の日を象徴するカーネーションの飾りを添え、上品で落ち着きのある佇まいに仕上げました。しっとりと焼き上げたスポンジに、選び抜いた国産いちごと、なめらかな口どけの北海道産生クリームを重ね、素材本来の味わいを大切に、程よい甘さで世代を問わずお楽しみいただける、ホテルならではのバランスを追求しました。
「感謝の気持ちをきちんと伝えたい」そんな想いに寄り添う一品として、ご家族で囲む母の日の団らんはもちろん、プレゼントとしてもおすすめです。

この他、各レストランでは、母の日のご予約特典としてカーネーションなどのプレゼントをご用意しております。

今年は、美味しいひとときに想いを込めて、大切なお母さまへ特別な贈り物をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

「ガトーママン」概要

ご予約期間：お渡し日３日前16：00までのご予約制
お渡し期間：2026年5月9日（土）・ 5月10日（日）
お渡し時間：11:00～20:00
お渡し店舗：ペストリーショップ（LBF）
価　　　格：4号(12cm)　 2～3名さま向け　2,800円
　　　　　　５号(15cm)　4～6名さま向け　3,500円
ご予約・お問い合わせ：
Tel. 03-3476-3000（代表 / 11:00～20:00）
ウエブ予約 https://www.tokyuhotels.co.jp/cerulean-h/140942/index.html

※数量限定販売となります。完売の際はご了承ください。
※表示の料金はテイクアウト商品につき、消費税8％を含んだ総額表示となります。
※食物アレルギーをお持ちのお客さまは、予めホテルスタッフにお申し付けください。個別にご案内いたします。
※写真はイメージです。仕入れの状況により商品内容の一部が変更となる可能性がございます。

以下レストランでは、5月9日（土）・10日（日）の2日間で、母の日ご予約特典をご用意しております。

メッセージプレートとカーネーション1輪
●タワーズレストラン「クーカーニョ」　TEL: 03-3476-3404
●日本料理「Japanese Cuisine 桜丘」　TEL: 03-3476-3420
●鉄板焼 桜-SAKURA-　TEL: 03-3476-3521
●タワーズバー「ベロビスト」　TEL: 03-3476-3398　
　※アフタヌーンティーをご予約の方のみ対象

メッセージプレートとスパークリングワインまたはソフトドリンク1杯
●ガーデンキッチン「かるめら」　TEL: 03-3476-3431

メッセージプレート
●ガーデンラウンジ「坐忘」　TEL: 03-3476-3439
　※アフタヌーンティー(トゥール ド アンサンブル/ソワレ)をご予約の方のみ対象
【ペストリーショップ】
ガーデンキッチン「かるめら」とガーデンラウンジ「坐忘」に隣接し、スイーツやパン、ギフト、名誉総料理長福田順彦プロデュースの調味料等を販売しております。四季折々の彩りと本物の美味しさをお届けできるよう、旬の素材を用いた商品をラインアップしています。記念日や手土産など、様々なシチュエーションにご利用ください。
営業時間：10:00～21:00　無休
お問い合わせ：03-3476-3000（代表 11:00～20:00）
公式ウエブサイト：https://www.tokyuhotels.co.jp/cerulean-h/restaurant/pastry-shop/index.html

母の日にお花を贈るのも素敵ですが、今年は「食べられるお花」が添えられたケーキでお母さんを驚かせてみませんか？セルリアンのケーキは見た目の気品はもちろん、味も間違いないので、自信を持って贈れます。

5月の母の日サプライズの作戦を練ってみてはいかがでしょうか？

ライン（LINE）で 即レスする人は……

既読スルーの受け取り方は様々

　個人が気軽に世界中に発信できる、そして世界中の人とやりとりできるSNS、特にライン（LINE）は便利な反面、相手や場合によっては面倒なことも。ラインでは読んだ（開封した）時点で既読の表示が出ます。そのまま返信をしなければ、人によっては「自分のメッセージを無視している」と受け取ることも。「伝わっていることがわかって安心する」で済めばいいのですが、その先のアクションに対する受け取り方が人によって違うためにトラブルが発生しています。

　例えば、ラインにすぐ返信してくる人。まず常にSNS を気にしていることは間違いありません。スマホが常に側そばにないと不安でたまらない。その不安感は一般的に、自分に注目してほしい、人とつながっていたいという気持ちの表れです。承認欲求や孤独感が強いともいえるでしょう。つまり、自分もすぐに返信がほしい。放っておかれるのはイヤだということです。

　逆に、メッセージの返信を後回しにしたり、メッセージ自体をあまり気にしない人は、我が道を行くタイプであったり、細かいことを気にしない人である場合が多く、また、他人からもそう見られがちです。

　メッセージをすぐ返す人は、真面目で義理堅い人ということもあります。返さねば失礼にあたる。そう思っているとしたら、自分にメッセージを返さない人は失礼だということにもなります。いずれにしても、ラインメッセージにすぐに返信してくる人には、こちらも早めに反応したほうがよいということです。

自分のスタンスを伝えておこう

　忙しければ、スタンプだけ返すのもいいでしょう。文章でメッセージを返すと、それに対してまた文章の返信があり、それに対してまた……という無限ループに陥って、どこで切っていいか悩むことになりかねません。

　いっそ重要な用事などの必要な場合をのぞいては、あえて返事を遅らせるという手もあります。「自分は必要な時以外、あまりSNS を使わない」「マメではない」ということをアピールして「そういう人だ」と認知させるのです。顔を合わせた時に直接言っておくのもいいし、友だちとしてつながる時点で「マメに返信しないけど気にしないで」と伝えておけばベストです。

　返信がないことで「嫌われたんだ」「他のグループラインで自分の悪口をいっているんだ」などと被害妄想になる、SNS 上で話を盛る、虚言癖が出るという人は少なくありません。そういう人は投稿がマメだったり、返信が早かったりするもの。巻き込まれないよう距離を取るのが得策です。

即レスするのは寂しがり屋や義理堅い人

「ラインあるある」を心理学で読み解いてみると

すぐ返信してしまう

→ 相手のペースに合わせて

【集中的注意】

人は自分にとって必要な情報だけを選択しているもの。好意を寄せている人、気になる情報だけは既読も返信も早くなってしまう。

【ペーシング】

ラインの返信速度は相手に合わせる（ペーシング）方法が効果的。そのほうが、徐々に自分のペースに相手を巻き込んでいける。

同じスタンプ買っちゃう

同調効果

自分と相手の間に共通点があると距離感が縮まる心理効果によって、好きな人と同じスタンプを買ってしまいがち。

すべて敬語になる

損失回避バイアス

近づきたい相手ほど敬語を使いがち。それは他人に嫌われたくないという心理が働くから。時にタメ口を挟むと〇。

既読スルーされた……

対応バイアス

既読スルーされると、「自分は嫌われているかも」「相手はだらしない人かも」とネガティブに考えがち。それは状況ではなく本人に原因があると考える対応バイアスが働くから。気にし過ぎないのがベスト。

【出典】『相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学』監修：渋谷昌三

【監修者紹介】
渋谷昌三（しぶや・しょうぞう）
1946年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在は目白大学名誉教授。主な著書・監修書に『ワルイ心理学』『閲覧注意の心理学』（ともに日本文芸社刊）、『10秒で相手の本音を見抜く本』（三笠書房）などがある。

【書誌情報】
『相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学』
監修：渋谷昌三

【Amazonで購入する】

相手の心が手に取るようにわかる!思い通りに人を動かすちょっぴりダークな心理学を専門家が徹底解説! いつの時代も悩みの尽きない“人の心”の問題。 「なんであの人は自分に攻撃的なんだろう……」「実際あの人は私をどう思っているんだろう……」など、仕事、家族、恋愛などで人の心に悩まされている人も多いはず。また、コロナの影響で他人との対話の機会が減った一方、家族とは必要以上の距離感になり、ストレスを抱えてしまう、なんてことも。 本書では、すべてに使える相手の心を見破る心理テクニックに加え、ZoomやSNSなど多様化したオンライン技術が普及した世の中でも使える心理学によるコミュニケーション法を心理学の専門家が徹底解説!

1年で最も日が長い日を祝う、北欧最大のイベントが今年も埼玉に降臨！

飯能市の北欧ライフスタイル体験施設「メッツァビレッジ」では、2026年5月23日（土）から6月21日（日）までの期間、「メッツァの夏至祭2026」を開催します。

新緑の森と穏やかな湖畔を舞台に、クラフトビールやマーケット、フィンランドの伝統行事「コッコ（かがり火）」など、五感で北欧の夏を感じる1ヶ月が始まります。

　1 年で最も日照時間が長い日を祝う「夏至祭」は、夏の期間が短い北欧でクリスマスと同じくらい大切なイベント。北欧の夏の風物詩となるさまざまな催しをアレンジして、6月21日（日）夏至当日までのカウントダウンを行います。例年好評のイベントで、期間中は約4万人のお客さまで賑わいます。
　イベント初日の5月23日（土）24日（日）は、昨年に続き2回目の開催となるこだわりのブルワリーがセレクトした上質なクラフトビールと音楽を満喫する「森と湖のクラフトビールジャーニー」、夏至当日の週末6月20日（土）21日（日）は北欧にまつわる雑貨が集まる「湖畔の北欧マーケット」、さらに期間中の毎週土曜日はフィンランドで「コッコ」と呼ばれる夏至の象徴「かがり火」で夏の訪れをお祝いします。
　メッツァ入口では約100mの道に渡って、北欧8ヶ国の国旗をイメージした花冠の装飾「北欧8ヶ国の夏至の花冠ロード」が登場し、ゲストをお出迎え。またメッツァビレッジの各店舗では、北欧直輸入の雑貨やフードのセールを期間中毎日開催します。

詳細：https://metsa-hanno.com/event/44694/

今年の夏至祭は「森と湖のクラフトビールジャーニー」で幕開け！

　メッツァが位置する埼玉県飯能市のローカルブルワリーであり、世界各地の文化や歴史をビールで表現を試みる個性派ブルワリー「カールヴァーン」が、埼玉県や近隣の武蔵野エリアを中心とした製法にこだわるブルワリーなど約7店舗をセレクト。昨年秋の開催時は1万人を超えるお客さまにご来場いただいた好評のイベントで、新緑がまぶしいこの季節に第2回目の開催が決定しました。
　アーティストによる生演奏やフィンランドのダンスパフォーマンス（出演：Usva※¹）、夕方には皆で火を囲む「夏至のかがり火」やファイヤーダンスパフォーマンス（出演：炎芸師 NOBU※²）もあり、湖畔で炎の揺らめきを眺めながら、この季節・この場所でしか味わえないヒュッゲなひとときをお届けします。
　日時：2026年5月23日（土）24日（日）11:00～19:00
　場所：メッツァアウキオ
　特別協力：株式会社 FAR EAST
　詳細：https://metsa-hanno.com/event/44695/

〈出店店舗 紹介〉

■CARVAAN　Brewery & Restaurant　CARVAAN　Brewery & Restaurant 飯能本店。飯能の渓谷の断崖絶壁に建つ、異文化・非日常のアラビアン・ガストロノミー。目玉商品はアラビアンライム・エールで、エジプトの地中海に面した町アレキサンドリアのライムピールとスパイスの女王カルダモンのエキゾチックな香りを楽しむビール。

■麦雑穀工房　”The beginning of our brewing starts in the field.”
　有機農業が盛んな埼玉県小川町に2003年創業、原料はできる限り自家栽培や地元産、畑からのビール造りを実践中の小さな醸造所&タップルームです。
　創業時から変わらない一番人気の看板ビールは「雑穀ヴァイツェン」。ヴァイツェンは南ドイツ発祥の小麦を原料に使用した白ビールで、麦雑穀工房では自家栽培の小麦・ライ麦・キビ・アワなど季節に応じて色々なシリアルを使用したオリジナルレシピで造っています。液体のパンのような風味豊かな穀物感と、ヴァイツェン酵母由来のスパイシーでフルーティな味わいをお楽しみください。

■秩父麦酒醸造所　2017年より、埼玉県秩父市で醸造を開始したクラフトビール醸造所。「人の癒しになれる麦酒」をテーマに、飲みやすさと楽しさを大切にしてつくられたクラフトビールを通じて、埼玉県の魅力的なクラフトビール文化を育んで行きたいと取り組んでおります。

■Nobody Brewing by TEENAGE　最高峰を探求するTeenage BrewingのDNAを継承し誕生したセカンドブランド。培われた確かな技術はそのままに、クラフトビールを特別なものではなく、誰もが手に取れる「日常の選択肢」へと変革し、二つのブランドが響き合い、日本のビール文化の未来を切り拓きます。

■本庄銀座ブルワリー　埼玉県にある本庄銀座ブルワリーです。地元本庄市の硬水を生かした飲みごたえとキレを両立させた「また飲みたいビール」が持ち味です。

■U.B.P BREWERY　「ビール×フットボールの文化を、浦和から世界へ」「あなたの日常にビールの新しい楽しみ方を」をコンセプトに醸造するブルワリー。こだわりのクラフトビールを浦和の街からお届けします！

■五十嵐酒造株式会社　埼玉県飯能市にある日本酒の蔵元で、「天覧山」という銘柄で知られています。きれいな水と伝統的な製法で、飲みやすく品質の高いお酒を造っています。

「湖畔の北欧マーケット」を夏至の週末に開催！

　森と湖に囲まれた北欧現地の夏の雰囲気と、一期一会の出会いを楽しめる屋外マーケット。北欧有名ブランドや雑貨、ヒンメリなどの工芸品、ヴィンテージやフードなど各日15店舗以上が大集合！ワークショップで作った花冠を被ってマーケットやフィンランドダンスに参加しましょう。
　日時：2026年6月 20日（土）21日（日）10:00～17:00
　場所：メッツァアウキオ
　詳細：https://metsa-hanno.com/event/44696/

〈出店店舗 ピックアップ〉

（上段左から Knut Sweden、Lemmik、下段左から kaori emori、GiuminG）

北欧の国旗をモチーフにした巨大花冠ロード＆メイポールは必見フォトスポット

　メッツァ入口のエントランスロード「メッツァティエ」では、夏至祭のマストアイテム「花冠」をモチーフにおめかしした「北欧8ヶ国の夏至の花冠ロード」が登場。北欧各国の国旗カラーのリボンを上品にあしらった巨大花冠はインパクト抜群！
　そこを通り抜けた先の広場にあるのはスウェーデンとフィンランドの中間の島「オーランド」のユニークなスタイルのメイポール。期間中には、このメイポールを囲んだフィンランドの伝統的なミッドサマーダンスパフォーマンスを開催します。デモンストレーションのあとは、皆さんも一緒に参加できます。
　※フィンランドの伝統的なミッドサマーダンスパフォーマンス（出演：Usva）開催日は5月23日（土）6月 20日（土）

期間中毎日開催のミッドサマーセール＆期間限定メニュー

　フィンランド・ラハティ市にあるテーレンペリ蒸留所のシングル・モルトウイスキーやROBERT’S COFFEEの物販商品などがお得に購入できるセールを毎日開催。さらに毎年大人気のザリガニを使用した期間限定メニューも登場！

（一例として、左からLAAVU、ミートボール専門店toroli、キッチンカー「ふるーつなのに」）

<※¹ Usvaについて>　出演日：5月23日（土）6月20日（土）　世界各国のフォークダンスを踊っている経験者から初心者まで、フィンランドを踊りたいという有志で結成されたグループ。代表の梶原サッラはフィンランド Turku 出身。1996 年～2012 年までフィンランドでフォークダンスグループ Virsut に所属し毎年多くの国内と海外でのダンスフェスティバルやデモンストレーションに参加。

飯能の美しい自然の中で、北欧さながらの「夏至祭」を体験できるのはメッツァならではの贅沢。特に「かがり火」を眺めながら地元ブルワリーのビールを飲む時間は、都会の喧騒を忘れさせてくれること間違いなしです。

5月から始まる「メッツァの夏」の計画を立ててみてはいかがでしょうか？

<※²炎芸師 NOBUについて>　出演日：5月23日（土）6月20日（土）　ファイヤーパフォーマンス歴22年。欧米で主流になりつつあるFlow Artという技術を取り入れながら技巧的な火食い芸や迫力ある火力の演出、異世界を彷彿とさせるような表現を得意とし、神社仏閣、地域の祭り、国内外の野外フェス等でファイヤーショーを展開。
　また、自身の主宰団体 Universal Gypsy が横浜市歴史博物館内で実施した公演作品「火人水 ~HITOMI~」がLuxembourg Art Award 2018 芸術功労証書授与した。
　昨今では文化庁文化芸術支援事業には公演作品「火炎舞踏会」が3年連続で採択を受けている。近年はファイヤーパフォーマーの指導、育成も行い、様々なジャンルからの練習生が集まっている。また、ミュージシャンのMVでの火炎の演出も手掛ける。

湖畔の自然を全身で感じ、そのまま水上へ漕ぎ出す。そんな贅沢なアウトドア体験が叶うキャンプ場が誕生します！

富士観光開発株式会社が運営する、山梨県富士河口湖町のオートキャンプ場「CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～」が、いよいよ明日2026年4月18日（土）より今シーズンの営業を開始いたします。

水辺直結の好立地、充実の無料アクティビティ、そして観光にも便利な利便性。キャンパーならずとも注目したい、その魅力を余すところなくご紹介します。

富士観光開発株式会社（本社：山梨県南都留郡富士河口湖町船津3633-1　代表取締役　志村和也）が運営する山梨県・富士河口湖町のキャンプ場「CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～」（山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3951番5）は2026年4月18日（土）より営業を開始いたします。

キャンプさとみや概要・予約（なっぷ）https://www.nap-camp.com/yamanashi/16262
【サイトの特徴】

受付棟・シャワー・洗い場に近いメインサイト9区画

メインサイトの一部からは富士山を眺めることができる

メインサイト北側にはサイトごとに河口湖を望むデッキも

湖畔に沿って並ぶサブサイト9区画

CAMP SATOMIYAは富士山の麓、富士五湖の一つ河口湖南岸に位置する全18区画のオートキャンプ場です。受付棟・シャワーに近いメインサイトの一部からは季節によって富士山も望めます。湖畔に沿って並ぶサブサイトは河口湖の眺めがよい区画です。どちらのエリアにもトイレ・水場があり、湖畔の自然豊かな環境と美しい景色を思う存分楽しめる最高の立地です。
【観光スポットやコンビニが近い便利な立地】

キャンプ場の向かいにある「冨士御室浅間神社」

CAMP SATOMIYAは富士山麓で最古の神社「冨士御室浅間神社」や、天然芝が整備され春の流鏑馬神事（やぶさめしんじ）の舞台ともなる「シッコゴ公園」と隣接しており、キャンプの合間に観光もできます。また、最寄りのコンビニまで徒歩5分、スーパー・ホームセンターまで車で約5分と、買い出しにも便利です。
【水上アクティビティにも利用できる】

発着場として利用できる桟橋

浅瀬からも発着可能

湖畔に隣接するCAMP SATOMIYAでは、カヌーやカヤックの持ち込みが自由で、キャンプだけでなく水上アクティビティも楽しめます。メインサイトとサブサイトの間の浅瀬に桟橋が整備されており、カヌーやカヤック、SUPなどの発着場として利用できます。
キャンプと合わせて、ぜひ湖上でもアウトドアを満喫してみてください。

河口湖北岸の街並みや山々を望む

CAMP SATOMIYA付近の湖上からは北岸の山々や街並みを一望できます。特に夏は、山々の緑と河口湖の青のコントラストが美しく、河口湖の大自然を眺めながらカヌー・カヤックを楽しめます。
また、5分ほど漕いでキャンプ場西側の沖に出れば富士山が見えるので、ぜひ晴れた日は沖まで出て、湖上ならではの絶景をご堪能ください。
【カヌー・カヤックの無料レンタルサービス】

カヌー・カヤックのラック　※キャンプさとみや利用者限定

CAMP SATOMIYAの利用者限定で、カヌーとカヤックの無料レンタルを行っています。レンタルで利用できるのはカナディアンカヌー（耐荷重240kg）4艇、1人用カヤック12艇、オール、パドル、ライフジャケットです。カナディアンカヌーで仲間と同乗できるほか、一人ずつカヤックに乗って複数艇で湖上に出ることもできます。
カヌー・カヤックの乗船に必要なものを一通りレンタルできるので、キャンプついでに手軽に利用できます。
カヌー・カヤックのレンタルはセルフサービスです。利用予約台帳兼誓約書に名前と利用開始時刻等（順番待ちがある場合1回1台30分以内の利用）を記入し、注意事項をよく確認して、レンタルしていただきます。なお、安全確保のため、指定された湖面範囲内でお楽しみください。待っている方がいなければ時間無制限で利用可能ですので、ゆっくりと湖上の旅を満喫できます。

外付けシャワーも完備

キャンプさとみやには受付の近くに外付けの冷水シャワーが備え付けられています。水上アクティビティを楽しんだ後は、シャワーで体の汚れをスッキリ落とすことができるので、便利で衛生的です。
また、サニタリー棟（男女別棟）にある室内の温水シャワーも利用できるので、真夏以外の時期でも体を冷やさずにシャワーを浴びることができます。
【CAMP SATOMIYA～キャンプさとみや～ 概要】

■営業期間：2026年4月18日(土)～11月23日（月・祝）
■営業時間：チェックイン13:00～19:00（平日の仕事終わりに間に合います）・チェックアウト6:00～11:00
■施設利用料（１人・一泊あたり）
┗大人（中学生以上）1,500円
┗子供（4歳～小学生）750円
┗3歳以下無料
┗ペット200円
■サイト料金：＜オートキャンプサイト＞全18区画
┗メインサイト（9区画）：平日2,500円・休前日と夏休み4,500円・繁忙期5,500円
┗サブサイト（9区画）：平日2,000円・休前日と夏休み4,000円・繁忙期5,000円
■場内共用施設：
・受付棟(トレーラーハウス)
┗チェックイン・チェックアウト・ゴミ収集
・サニタリー棟(トレーラーハウス・男女別棟)
┗トイレ6・温水シャワー4・給水洗い場4・灰捨て場・焚火台コンロ洗い場
■駐車場：予約のサイト内に駐車可能。
■乗り入れ可能車両：乗用車・キャンピングカー・バイク・自転車
■キャンプグッズレンタル：なし
■売店：薪のみセルフサービスで販売（針葉樹／広葉樹袋詰め放題で1,000円）

■予約方法：キャンプ場検索・予約サイト「なっぷ」より予約（完全予約制）
https://www.nap-camp.com/yamanashi/16262

■住所：〒401-0310　山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3951番5
■TEL：予約者のみメールにてお教えします。

＜アクセス>
●車でお越しの方
〈東京方面より〉中央自動車道【河口湖IC】より河口湖南岸方面へ車で約15分。
〈甲府方面より〉国道137号線（御坂みち）を南に進み、河口湖大橋南の「乳ヶ崎北」信号を右折。
〈静岡方面より〉東名自動車道富士ICより国道139号線を北に進み「東恋路」信号を左折後、「乳ヶ崎　　　　北信号」を左折。
●電車でお越しの方
・富士急行・河口湖駅下車　西湖周遊バスに乗車　約16分　冨士御室浅間神社バス停下車

河口湖畔でカヌー・カヤックをレンタルすると通常数千円はかかりますが、それが「無料」というのは驚異的なサービスですね！しかもチェックインが19時までOKなので、金曜の夜から「前乗りキャンプ」を計画するのもアリ。

明日オープンの「キャンプさとみや」で湖上の絶景を独り占めする計画を立ててみてはいかがでしょうか？

沖縄の青い海と「やんばる」の森が交差する名護市喜瀬に、世界基準のホスピタリティと機能性が融合した新たな拠点が誕生します。

マリオット・インターナショナルは、2026年6月15日（月）、「コートヤード・バイ・マリオット 沖縄リゾート」を開業。これに先立ち、昨日2026年4月16日（木）より宿泊予約の受付を開始いたしました。

国内の「コートヤード」ブランドとして初のビーチリゾート型ホテル。その全貌をご紹介します。

本ホテルは、「コートヤード」ブランドとして沖縄初進出、また、国内の「コートヤード」初となるビーチリゾート型ホテルです。沖縄本島北部・喜瀬ビーチ沿いに位置する本ホテルからは、エメラルドグリーンにきらめく名護湾や、やんばるの豊かな緑という沖縄ならではの自然を存分にご堪能いただけます。また、那覇空港から車で約1時間というアクセスの良さに加え、周辺には人気観光スポットが点在するロケーションも大きな魅力です。
レジャーステイからビジネス利用、ご家族やご友人同士でのご旅行から一人旅まで、多様な目的やスタイルに寄り添いながらあらゆるシーンに対応する新たな沖縄滞在をご提案します。
【客室】
オーシャンビューの客室すべてにプライベートバルコニーを完備。バルコニー越しに喜瀬ビーチと名護湾の美しい景色をお楽しみいただけます。レジャーステイにもビジネス利用にも対応する機能性と快適性を兼ね備えた室内は、ワークデスクや十分な収納といった実用性を備えつつ、沖縄の自然を感じさせる落ち着いたデザインを採用しています。

設計は、日本を代表する建築設計事務所・久米設計が担当。「コートヤード」ブランドが掲げるモダンで機能的な美学を基盤に、洗練と心地よさが静かに調和する空間を創出しました。自然と呼応するデザインは、訪れる人それぞれに寄り添い、上質で穏やかな時間を提供いたします。客室タイプは、スイートルーム3タイプを含むトータル8タイプをご用意。滞在の目的や気分に応じて選べる客室ラインアップが、沖縄でのひとときをより豊かに彩ります。

デラックスキング

デラックスダブル

コーナースイート

【客室情報】
・スーペリア：19平方メートル / フォレストビュー / 8部屋
・デラックスダブル：31平方メートル / オーシャンビュー / 75部屋
・デラックスキング：31平方メートル / オーシャンビュー / 19部屋
・プレミアムダブル：31平方メートル / オーシャンビュー / 44部屋
・プレミアムキング：31平方メートル / オーシャンビュー / 17部屋
・コーナースイート：46平方メートル / オーシャンビュー / 2部屋
・サンセットスイート：59平方メートル / オーシャンビュー / 4部屋
・喜瀬スイート：76平方メートル / オーシャンビュー / 1部屋
【レストラン Shioka】
ビーチフロントレストラン「Shioka（潮香）」は、目の前に広がる喜瀬ビーチを眺めながら豊かな食体験を楽しめる、滞在のハイライトとなるダイニングです。メニューの主役は、毎日市場から届く新鮮な魚介類を中心に、世界的に有名な健康長寿の地「ブルーゾーン」 の沖縄が誇る地元食材をふんだんに取り入れた沖縄料理やグリル料理の数々。また、和洋の多彩なメニューも展開いたします。さらに、テラスでは海風を感じながら、沖縄の新鮮な食材を活かしたバーベキューをお楽しみいただくことも可能です。

沖縄のあたたかなもてなしの心と、受け継がれてきた食文化、そして地元食材へ敬意を払いながら、「コートヤード」らしいインターナショナルな感性をプラスした「Shioka」。グリルの炎がもたらす力強さと海辺を渡る風のやさしさが交差する店内では、伝統と現代、ローカルとグローバルが美しく調和しています。「Shioka(潮香)」は、そうした調和のもと、宿泊ゲストはもちろん、近隣ホテルをご利用の方や地元の方々にも親しまれる、新たな交流の場となることを目指しています。

朝食
沖縄の食材や特産品を取り入れた料理からインターナショナルな料理まで、幅広いラインナップを楽しめるビュッフェスタイルの朝食を提供いたします。沖縄の朝を感じる豊かなひとときをお楽しみください。

ランチ
海風を感じながら、地元食材を活かしたグリル料理やバーベキューをご堪能いただけます。また、沖縄県産和牛を使用したバーガーや沖縄そば、タコライスなど沖縄らしいメニューもご用意しています。

ディナー
泡盛やワインなど豊富なドリンクとともに、厳選された地元食材を使用した多彩な料理やバーベキューをお楽しみいただけます。オーシャンフロントの景色と潮の香りに包まれながら、ゆったりとした上質なひとときをお過ごしください。

【Lobby Lounge ＆ Bar「THE LOUNGE」 】
レストラン「Shioka」に隣接するロビーラウンジ＆バー「THE LOUNGE」は、日中は開放的なラウンジ、夜は洗練されたバーとして、時間とともに表情を変える魅力的な空間です。中でも忘れられない絶景が広がる夕暮れ時には、美しいサンセットを眺めながら、泡盛やクラフトビール、季節のフルーツを使ったカクテルなど、沖縄ならではの味わいをお愉しみください。沖縄食材を使った創作メニューやシェアプレートなども多数ご用意しています。

コンテンポラリーなデザインと沖縄のエッセンスが融合するリゾート感あふれる空間は、ご家族やご友人との語らいはもちろん、仕事やミーティング、お一人で過ごすのんびりとした時間まで、思い思いのスタイルで過ごす“リビングスペース”として多くの人に心地よいひと時をお届けいたします。

【その他施設】
・24時間ご利用いただける「フィットネスセンター」
・親子で楽しめる「キッズクラブ」
・沖縄ならではの品揃え「ショップ」
・遊泳期間中に楽しめる「マリンアクティビティ」
・会議から宴会まで利用できる「多目的スペース」

【施設概要】
名　 称：コートヤード・バイ・マリオット 沖縄リゾート
開業予定：2026年6月 15日(月)
統括総支配人：サム・チア
所在地：沖縄県名護市喜瀬115-2
客室数：170室
アクセス：那覇空港より沖縄自動車道利用 約60分
那覇空港より国道58号線利用 約100分
公式サイト：https://www.marriott.com/ja/hotels/okacr-courtyard-okinawa-resort/overview/

ついに「コートヤード」が沖縄の海沿いに！ビジネスライクで機能的なイメージがあるブランドですが、この喜瀬のロケーションと久米設計のデザインが加われば、かなり“化ける”リゾートになりそうですね。特に「Shioka」でのBBQは、宿泊者以外も通いたくなる予感がします。

夏休みの「名護リゾート計画」を立ててみてはいかがでしょうか？

富士山の麓、神秘的な樹海に抱かれた隠れ家スポットが、今年も最高のシーズンを迎えます！

富士観光開発株式会社が運営する山梨県・精進湖近くのキャンプ場「CAMP AKAIKE キャンプあかいけ」が、いよいよ明日2026年4月18日（土）より2026シーズンの営業を開始いたします。

標高が高く夏でも涼しい絶好のロケーション。ビギナーからベテランまで、誰もが「自分らしいキャンプ」を楽しめる充実の施設をご紹介します。

ホームページ：https://www.camp-akaike.jp/

キャンプあかいけとは？

富士の樹海に囲まれた「キャンプあかいけ」は、グループ・ファミリーからソロまで幅広い方にご利用いただけるキャンプ場です。敷地内に車で乗り入れ可能な「オートサイト」や、自由にテント・タープを設営でき、最長32時間滞在可能な「フリーサイト」、さらにバイクや自転車でお越しのソロキャンパーにおすすめの「フリーサイトバイク」などサイトの種類が豊富です。さらに、テントやタープ、寝袋、薪ストーブなどレンタルも充実しており、キャンプ初心者の方でもお楽しみいただけます。また、体育館(レクリエーションルーム)があり、雨天時の遊び場として無料でご利用いただけます。

春・夏・秋それぞれに魅力があるキャンプ場

キャンプあかいけは樹海の中にあるため、4月から5月にかけて美しい新緑に囲まれてキャンプを楽しむことができます。ゴールデンウィークはまさに新緑シーズンですので、心地よい初夏の風を感じながら森の中でくつろいでみてはいかがでしょうか。

さらに、標高が高く、都市部に比べて気温が低いため夏は涼しく快適にキャンプすることが可能です。精進湖での水上スポーツも最盛期を迎えますので、ぜひキャンプとあわせて精進湖でのアクティビティも楽しんでみてください。

秋には木々が色づき始め、森の中ならではの美しい光景を見ながらキャンプができます。3シーズンに渡って魅力がいっぱいのキャンプあかいけにぜひお越しください。

富士山の豊かな自然環境

富士の樹海に位置するキャンプあかいけの近くには富士五湖の一つ「精進湖」があり、カヌーやSUP、フィッシングなど水上アクティビティを富士山の絶景とともに楽しむことができます。また、敷地内には富士五湖6つ目の湖といわれる「赤池」という幻の池があり、普段は“くぼ地”のようですが、数年に一度、大雨のあとなどに出現する自然の神秘です。
キャンプあかいけを拠点に富士山の自然を満喫してみてはいかがでしょうか。

【キャンプあかいけ概要】
◆営業期間：2026年4月18日(土)～11月23日(祝)（予定）　※状況により営業期間を変更する場合がございます。
◆営業時間：キャンプ　
・フリーサイト 8:30～翌16:30
・オートサイト 13:00～翌11:00
・デイキャンプ 8:30～16:30
※チェックインは16:30まで　
※アーリーチェックイン 土日祝 8:30～　平日9:00～／レイトチェックアウト～16:30（料金総額の半額上乗せで利用可能）
◆施設利用料：大人（中学生以上）1,500円／4歳～小学生750円／同伴犬200円　※3歳以下無料
◆施設案内：　※土・日・祝繁忙期料金あり
◎オートサイト　※電源無
・オートサイトA・C　2,000円～（車1台駐車スペース有・最多6名）
・オートサイトB・D　3,000円～（車2台駐車スペース有・最多8名）
・オートサイトE　4,000円～（車3台駐車スペース有・最多15名）
・オートサイトY　5,000円～（特別区画・屋根付きサイト・車2台駐車スペース有・最多8名）
・オートサイトS・X・Z・E3Y　6,000円～（各種特別区画・車3台駐車スペース有・最多12名）
・オートサイトE7D　10,000円～（レンタルドラム缶風呂付き・車3台駐車スペース有・最多12名）
◎フリーサイトバイク（バイク1台分駐車スペース）　※電源無
・1日1,000円～（テント1張・タープ1張）
◎フリーサイト（グランドor林間） ※電源無
・1日1,500円～（テント1張・タープ1張）　※最多4名
◎フリーサイト（常設タープ付き） ※電源無・常設タープは設営数に含みません
・1日3,000円～（テント1張・タープ1張）　※最多4名
◎バンガロー
・1日5,000円～（テント併設可・駐車可）　※4名用・８名まで・12名まであり

◆場内設備（宿泊者無料）：売店/炊事場/トイレ/シャワー/Wi-Fi無料　他　
◆各種レンタル（有料）：テント/ハンモック/薪ストーブ/BBQコンロ他 ※売店に食材の取扱いはございません。

◆予約方法：キャンプ場検索・予約サイト「なっぷ」より予約（完全予約制）
　https://www.nap-camp.com/yamanashi/13924
◆住所：山梨県南都留郡富士河口湖町精進550-127
◆TEL：0555-87-2885

◆アクセス
〈東京方面から〉中央自動車道河口湖ICより約25分
〈静岡方面から〉東名自動車道富士ICより約60分

富士五湖の1つ「精進湖」脇、国道139号線の「赤池」交差点（レストラン ニューあかいけ様が目印）を下記の方向へ進む
※受付は交差点から400ｍ先
　・河口湖から……左折
　・富士宮市から…右折
　・甲府市から……直進

「キャンプあかいけ」の最大の武器は、なんといってもあの“樹海の中”という独特の没入感です。4月の新緑は、一度見たら忘れられない鮮やかさ。さらに体育館があることで、雨の日の憂鬱を吹き飛ばしてくれるのも、パパ・ママキャンパーには嬉しいですよね。

明日オープンの「キャンプあかいけ」で新緑の森に包まれる計画を立ててみてはいかがでしょうか？

千葉県・房総半島の秘境、養老渓谷が今夜、光り輝くアート空間へと姿を変えます！

アート集団チームラボは、夜の野外アート展『チームラボ 養老渓谷』を、2026年4月17日（金）から5月24日（日）まで開催いたします。チバニアン（千葉時代）の痕跡を残す悠久の地層や深い森が、人々の存在によって変化するインタラクティブな作品群へと変貌。

自然そのものを破壊することなくデジタルで拡張する「Digitized Nature」プロジェクトの最新作をご紹介します。

養老渓谷といえば千葉屈指の紅葉スポットですが、新緑のこの季節にチームラボの手によって「夜の美術館」に変わるのは本当に贅沢ですね！特に地層そのものを作品にする演出は、数百万年という地球の歴史を直接触れるような感覚になれそうです。

GWの「養老渓谷ナイトツアー」の計画を立ててみてはいかがでしょうか？

家系ラーメンファンに激震！「壱角家」が、さらなる進化を遂げようとしています。

「壱角家」などを運営する株式会社ガーデンは、決算説明会にて、同社が展開する「油そば総本店」のチェーン展開を本格化することを発表しました。

既存の「壱角家」店舗に「油そば総本店」の看板と商品を導入する複合型ハイブリッド店舗という新戦略。一体どのような体験が待っているのか、その詳細に迫ります。

街中でよく見かける「壱角家」が、これほどのスピードで「油そば」との二枚看板に変わっていくのは壮観ですね！重厚な家系ラーメンだけでなく、カスタマイズ性の高い油そばが選択肢に加わることで、さらに通う頻度が増えそうです。

近くの壱角家で「油そば」が導入されているかチェックしてみてはいかがでしょうか？

織物の街・桐生が、音楽とクラフトカルチャーに染まる2日間！

桐生フェスティバル実行委員会は、2026年6月6日（土）・7日（日）に初開催する野外音楽フェス『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』の第1弾出演アーティストを発表いたしました。

さらに、一般販売より最大2,000円もお得な「早割チケット」の販売が、2026年4月15日（水）よりスタート。新緑の芝生が美しい「新川公園」を舞台に、地元のカルチャーと最先端の音楽が融合する特別な祭典をご紹介します。

桐生フェスティバル実行委員会は、2026年6月6日(土)・6月7日(日) の2日間、群馬県桐生市にて初開催する、” Music & Craft Culture Festival ” をコンセプトに掲げる野外音楽フェス『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』の第1弾となる出演アーティストを発表いたします。また、本日4月15日(水)より早割チケットの販売を開始いたします。
■ 第1弾として、桐生市にゆかりのある2組の豪華アーティストの出演が決定！
『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』のステージの熱気に火を灯す、第1弾の出演アーティストの情報が解禁！

10年以上前に桐生市に移住し拠点としながら活動を行うmabanuaと、Shingo Suzuki、関口シンゴによるトリオバンド『Ovall』、桐生市出身であり、桐生市内で撮影したミュージックビデオが話題を集める『どんぐりず』と日本のダンスミュージックシーンのレジェンドDJ/プロデューサーとして知られる『大沢伸一』がタッグを組んだユニット『DONGROSSO』の2組の出演が決定いたしました。
■ お得な早割チケットの販売が開始！

本日4月15日(水)より、公式サイト(https://peatix.com/event/4958728 )にて2日通し券・1日券の早割チケットの販売を開)にて2日通し券・1日券の早割チケットの販売を開始いたします。

【一般】では2日通し券￥9,500(税込)、1日券￥5.000(税込)のところ、
【早割】では2日通し券￥7,500(税込)、1日券￥4,000(税込)で販売いたします。

早割チケットの販売は4月30日(木)まで。
規定数に達した場合、早期に終了する場合がございますので、ぜひお早めにお買い求めください。

第1弾の2組に加えて、今後もイベントを彩るアーティストやコンテンツ情報などの解禁を順次予定しています。詳細は『KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE』 の公式サイト・各種SNSにてご確認ください。

Ovall (オーバル)Shingo Suzuki、mabanua、関口シンゴによるトリオバンド。メンバー全員がソロアーティスト／ミュージシャン／プロデューサーとしても活動するマルチプレイヤー集団。

2006年から現メンバーでの活動を本格化、現在に至るまでジャンルよりもミュージシャンシップを軸に置く姿勢を貫く。

ジャズ、ソウル、ヒップホップ、ロックを同列に並べ、生演奏もサンプリングもシームレスに往復し、楕円(オーバル)のグルーヴの中に音を投げ込む。その斬新なスタイルと唯一無二のサウンドは徐々に時代を吸い寄せ、国内外の映像作家、映画監督、そして様々なアーティストからプロデュースやコラボレーションの依頼が殺到。

再始動した2017年より、FUJI ROCK FESTIVALなど国内の大型フェスに出演、そして世界中のアーティストとのコラボレーションや海外でのライブツアーも行う。ソロ活動で培ったスキルやノウハウをお互いに持ち寄り、今日もバンドは楕円を描きながら転がり続ける。

DONGROSSO (ドングロッソ)ラッパー森とトラックメイカー／プロデューサーのチョモによるデュオ”どんぐりず”と、日本のダンスミュージックシーンのレジェドDJ／プロデューサー大沢伸一のソロ・プロジェクト
”MONDO GROSSO”のユニット。

アンチでシニカルなラップと最先端のダンスミュージック、リリック映像が融合したライヴパフォーマンスで注目を集めている。

1stアルバム「ANTI SOCIAL SOUNDSYETEM」のリリースから約1年。新曲「DANCING OTAKU」を4/15に公開し、その動きを再び加速させる。

KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTUREについて
”Music & Craft CultureFestival ” をコンセプトに掲げ、群馬県桐生市にて2026年6月6日(土)、6月7日(日)の2日間実施する野外音楽フェス。

群馬県南東部に位置する桐生市は織物産業の歴史を持つ街で、著名なアパレルデザイナーを多数輩出しています。また、北関東最大級の夏祭り「桐生八木節まつり」も桐生を代表するコンテンツとして知られています。

そんな桐生市を代表するカルチャーなどのコンテンツと、10組以上の国内のトップシーンで活躍する多種多様なミュージシャンやDJをゲストに招く音楽フェスを融合。地元の住民や企業、ショップなどとも連携し、地域を創り、音や空間を楽しみ、桐生市の観光の未来を奏でる『地域創楽』プロジェクトです。

横浜で20年に渡って開催しているGREENROOM FESTIVALを中心とした、様々なカルチャーフェスティバルを手掛けるクリエティブプロダクション「GREENROOM CO.」が制作を担当。

会場は、桐生市稲荷町にある都市公園の「新川公園」。日本野球聖地・名所150選にも認定された桐生新川球場跡地でもあり、都内からも約2時間で会場に到着するアクセスの良さを誇るこの公園は、広大な新緑の芝生と滝のオブジェや池に包まれた“緑”と“水”が感じられる自然豊かな会場。

この場所で桐生市のカルチャーと音楽が融合した、自由で多幸感溢れる場を創造します。
KIRYU FESTIVAL 2026 MUSIC & CULTURE 開催概要
　日　　程　 ： 2026年6月6日(土)・7日(日)
　時　　間　 ： 開場 11:00 / 開演 13:00 ~ 終演 20:00(予定)
　場　　所　 ： 新川公園 (〒376-0022 群馬県桐生市稲荷町1)
　入　　場　 ： 有料
　チケット 　： 公式サイトにて販売中 (https://peatix.com/event/4958728)
　主　　催　 ： 桐生フェスティバル実行委員会
　後　　援　 ： 桐生市 / 桐生商工会議所
　会場演出　 ：GREEN ROOM CO.
　運　　営　 ：サニーサイドアップ
ウェブサイト ： https://kiryufestival.jp/
　　 X 　 　 ： https://x.com/kiryufestival?s=21
Instagram ： @kiryufestival

桐生の「新川公園」は本当に気持ちが良い場所ですよね。そこにOvallやDONGROSSOの洗練されたビートが流れるなんて、多幸感しかない空間になりそうです！早割チケットは4月末までですが、規定数で終了とのことなので、迷っている暇はありません。

6月の「桐生遠征」に向けて早割チケットを賢くゲットしておきましょう！

匿名での誹謗中傷や、同調圧力によるいじめ……現代社会に蔓延する罪を犯した者たちは、死後どんな裁きを受けるのでしょうか？

洋介犬先生が描く新説“地獄”譚『ジゴサタ〜地獄の沙汰もお前しだい〜』は、罪を起こしうる全ての現代人に突きつけられる因果応報ホラーです。

第1話からアクセル全開で描かれる「地獄の罰」の内容をご紹介します。

殺された少女が、地獄で罪人を罰する「刑吏」に!?

物語は、主人公の少女が刺し殺されるところから始まります。死んだ後も意識がある彼女の前に現れたのは、閻魔大王のような役職に就く「獄界選罰長官 ニノス王」。 ニノス王は彼女に、刑期短縮の特典と引き換えに、地獄で罪深き亡者たちを罰する「刑吏」としての仕事を提案します。

ネットストーカーへのエグすぎる罰

刑吏となった少女が直面する地獄は、現代の罪に合わせた容赦のないものです。 例えば「ネットストーカーの地獄」では、ネットに書き込んだ中傷文を、なんと1文字ずつ舌に焼き印されるという凄惨な罰が下されます。「たかがネットの悪口で重すぎる」と泣き言を言う亡者に対し、「被害者に負わせた心の苦しみを思えば軽いだろ」と冷酷に言い放つシーンは、現代のネット社会に対する痛烈な風刺となっています。

いじめの主犯格が味わう「獄潰し」

さらに、広い交友関係を悪用して同調圧力でいじめを繰り返した「陽キャ」の女性には、頭の穴に拷問生物を入れられ、100年ほど再生と圧死を繰り返される「獄潰し」という罰が用意されていました。

まとめ

殺人や煽り運転、イジメなど、現代の犯罪者が地獄で迎える末路を描いた『ジゴサタ〜地獄の沙汰もお前しだい〜』。背筋が凍るホラーでありながら、どこかスカッとする因果応報のストーリーに目が離せません！

気になった方は、ぜひオリジナルサイトでの第1話試し読みや、Kindleなどの販売サイトをチェックしてみてください。

↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓