1940年代～90年代のヴィンテージウォッチを独自の審美眼でセレクトし、国内外の時計コレクターやファッショニスタから高い評価を得ている「PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro」に、BREITLING 18K Yellow Gold CHRONO-MATIC 1969sが入荷いたしました。

華やかなゴールドに、計器としての精悍な表情を宿すクロノマティック

今回ご紹介する一本は、自動巻きクロノグラフの歴史を切り開いたCal.11を搭載する、ブライトリングの「クロノマティック Ref.2116」である。1969年という時計史の転換期に生まれた機構を、18金無垢のイエローゴールドケースに収めた特別な一本。オークションハウスのアンティコルムでは、Ref.2116についてイエローゴールドでわずか100本が製作されたと紹介されており、その限られた生産背景もコレクターの関心を引く要素となっている。

緻密なスケールと立体的なインデックスが、ゴールドダイヤルに奥行きを与える。

ブライトリングが歩んできた道は、クロノグラフという計器の可能性を広げる挑戦の歴史でもある。1962年、スコット・カーペンターが「オーロラ7」で宇宙へ向かった際、その腕には24時間表示を備えたブライトリングのナビタイマー、後に「コスモノート」として知られる時計があった。地上とは異なる環境で時刻を読み取るために生まれたこの時計は、ブライトリングの技術を宇宙へと運んだ。
その挑戦は、1960年代後半、自動巻きクロノグラフの開発へと続いていく。
当時、広く普及しつつあった自動巻き時計に対し、クロノグラフは依然として手巻きが主流だった。計時機構と自動巻き機構を、腕時計の限られた空間にどう共存させるか。この課題を解決するために手を組んだのが、ホイヤー、ブライトリング、デュボア・デプラ、ハミルトン・ビューレンである。
共同開発は「プロジェクト99」の名のもとに進められた。ビューレンのマイクロローター式自動巻き機構を基礎に、デュボア・デプラのクロノグラフモジュールを組み合わせる構成を採用。競合する時計メーカーと機構の専門企業が、それぞれの技術と資金を持ち寄って実現したのがCal.11だった。1969年3月3日、その成果は「クロノマティック」として発表され、自動巻きクロノグラフの黎明期を代表する存在となった。

左リューズと右側のプッシャーが、クロノマティックならではの個性を物語る。

本個体の9時位置に置かれたリューズは、この機構の成り立ちを外観から伝える特徴である。右側にはクロノグラフを操作するふたつのプッシャー、左側には時刻調整と巻き上げを担うリューズ。左右に分かれた操作系は、機構上の構成から生まれ、やがてクロノマティックを象徴する個性となった。文字盤に記された「CHRONO-MATIC」の名とともに、自動巻きクロノグラフが新しい技術だった時代を物語っている。
その革新的な機構を包むのが、厚みのある18金無垢のイエローゴールドケースである。丸みを帯びたベゼルからラグへと続く造形は、精密な計器に豊かな素材感を与えている。磨かれた面が光を受けるたびに、イエローゴールドの温かな色調が浮かび上がり、スポーティなクロノグラフに格調を添える。
文字盤にも、1960年代末から1970年代へ向かう時代の感覚が表れている。シャンパンゴールドのベースに、深いネイビーの積算計。そして中央を貫く、鮮やかなオレンジのクロノグラフ秒針。落ち着いた金色に濃色の積算計が輪郭を与え、オレンジの針が計測機能の存在を際立たせる。
3時位置には30分積算計、9時位置には12時間積算計を配置し、6時位置には日付窓を備える。左右の積算計が作る均整と、縦方向に並ぶブランドロゴ、モデル名、日付表示。大胆な配色を採り入れながらも、情報の配置は整然としており、立体的なバーインデックスが文字盤に奥行きを加えている。
外周には、速度を読み取るタキメータースケールに加え、「BASE 15 PULSATIONS」の表記を伴うパルスメータースケールが刻まれている。15拍を数える間の経過時間から、1分あたりの脈拍数を読み取るための目盛りだ。金無垢の華やかな外観のなかにも、時間を測り、その結果を別の数値へと変換する、クロノグラフ本来の実用性が息づいている。

厚みのある18金無垢ケースと、光を連ねるブレスレットが生む豊かな存在感。

現在、本個体は日差＋15秒前後で稼働しており、クロノグラフ機構も動作している。半世紀以上を経た今も、計時機構を操作しながら、その時代の技術に触れられることはヴィンテージならではの魅力である。
限られた生産数を伝えるRef.2116。18金無垢のケース、時代を映す大胆な配色、そして自動巻きクロノグラフの歴史に名を刻んだCal.11。
その華やかな姿の内側には、機械式時計の未来を切り開こうとした作り手たちの挑戦が収められている。時計史の転換点を、ひとつのタイムピースとして腕に纏うことのできる一本である。

モデル：BREITLING 18K Yellow Gold CHRONO-MATIC 1969s
販売価格：￥2,400,000（税込）

BRAND: BREITLING
Ref: 2116
YEAR: 1969s

【CONDITION】
・日差＋15秒前後
・クロノグラフ完全稼働
・使用感はありますが、全体的に良好なコンディションです

【DIAL】
・シャンパンダイヤル、ネイビーの積算計
・オレンジのクロノグラフ秒針
・UPH目盛りとパルスメーター目盛り

【STRAP & BUCKLE】
・ステンレススチール メタルブレスレット（手首周り18cmまで対応）
・ラグ幅 19mm

【CASE】
・18金無垢（イエローゴールド）
・38mm（リューズ含まず）/ 45mm（ラグからラグ）

【MOVEMENT】
・自動巻き
・Cal.11、17石、19,800振動
・30分積算計・12時間積算計付きクロノグラフ、デイト表示

【BOX & PAPERS】
・"PRINCIPE PRIVE" ギャランティカード
・"PRINCIPE PRIVE" ボックス

販売店舗詳細
PRINCIPE PRIVE - Epoca d'Oro - OMOTESANDO
東京都港区北青山3-5-19
営業時間：12:00 - 19:00

お酒を飲んでも絶対に太らない「上手な飲み方」と「食べ方」とは

動物実験で体脂肪を抑える効果も

お酒の飲み過ぎによるリスクはありますが、適量であれば飲酒は決して悪いことではありません。むしろお酒の種類によっては、ダイエットにプラスに働くものもあるのです。なかでもここ数年、とくにその効果が注目されているのが赤ワインです。

赤ワインはアルコールの中でもカロリーが低く、醸造酒の中では糖質の含有量も少ないのが特徴。また、赤ワインに多く含まれる植物成分のポリフェノールには、内臓脂肪の蓄積を抑える効果があるという研究結果も多く報告されているのです。お酒は大好きだけど体脂肪も気になる、という方にとっては夢のような話です。

ただし、飲み過ぎは絶対ダメ。いくらポリフェノールが体脂肪を抑えるといってもゼロになるわけではなく、アルコール分解時には飲酒量に比例して中性脂肪が合成されてしまうからです。お酒を飲みたくなったら赤ワイン、飲んでも適量（グラス２杯程度）と心がけましょう。

なお、ポリフェノールはお酒以外の食べ物でも摂ることができます。赤ワインの原料であるブドウはもちろん、ブルーベリーや緑茶、コーヒー、カカオ含有率の高いチョコレートなどにも含まれています。こうした食品をうまく活用することもオススメします。

太らないためのメニュー選び

①まずは枝豆、冷奴で食べ過ぎを防ぐ

まずは冷奴や枝豆、 生キャベツなどの軽いツマミでお腹を満たし、アルコールの食欲増進による食べ過ぎを防ごう。

②お酒はワインか焼酎で。 「とりあえずビール」はNG!

ビールはアルコール度こそ低いが、 糖質は高め。 ワインや焼酎がオススメだ。 割るならジュースではなく水かお茶で。

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日々の生活の必須知識として家に置いておきたい一冊！

「八卦」は最強のロジカルシンキング？迷った時に思考を整理し、選択肢を広げる活用法とは

八卦は状況の特徴を捉えるためのサポート役

状況を読み違えないようサポートする

物事を判断するとき、人はどうしても目に入った情報や直前の出来事に引きずられやすくなります。その結果、全体像を見失ったまま判断を急いでしまうことも少なくありません。八卦は、そうした状態から一歩引き、状況全体を捉え直す手がかりとして使われてきました。

八卦を用いると、出来事をそのまま評価するのではなく、状況の特徴を整理できます。結論を出す前に、まず見え方を整える。そのための枠組みとして、八卦は機能します。

つまり、ここで行われているのは判断の代行ではないのです。むしろ、考え方が一方向に偏っていないかを確かめる役割を八卦は担っています。ひとつの見方に固まっていた思考に、別の角度から光を当てることで、選択肢の幅が自然と広がっていくでしょう。

また、八卦は一度立てた見方を固定するものでもありません。状況が変われば、同じ出来事でも違った捉え方が生まれます。その変化に合わせて、見方を柔軟に組み替えていく余地が残されています。だからこそ、八卦は実用の場で使われ続けてきました。

八卦が示す事柄を受け止めて、状況を正しく見るのが有効な使い方です。その視点があることで、判断は場当たり的な反応ではなく、整理された選択へと変わっていきます。

八卦は判断のサポート役を担う

八卦自体は、答えを出してくれるわけではありません。結論を急ぐ前に、状況を整理して正しく捉える手がかりとなります。

偏った考えに別の視点を与える

考え方が一方向に偏っていないかを確かめるのにも、八卦は有効です。別の視点をもたらし、判断の幅を広げてくれます。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』監修：湯浅邦弘

【監修者情報】
湯浅 邦弘（ゆあさ・くにひろ）
1957年、島根県生まれ。中国哲学・思想史研究者。大阪大学名誉教授、立命館大学 白川静記念東洋文字文化研究所教授。専門は中国古代思想史。先秦から漢代にかけての思想を、文献資料や新出土史料をもとに読み解く研究で知られる。著書に『中国思想の基礎知識』(青弓社)、『諸子百家 儒家・墨家・道家・法家・兵家』(中公新書)、『中国古典の生かし方――仕事と人生の質を高める60の名言』(NHK出版新書)などがある。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』
監修：湯浅邦弘

【Amazonで購入する】

累計400万部突破の『眠れなくなるほど面白い図解』シリーズ最新作!

『論語』や『大学』など四書五経のひとつに数えられ、なおかつその中でも最も古くに成立した中国の書物『易経』。
現代では占いの書というイメージが強い『易経』の書ですが、占い以外にも大切な教えがたくさん記されています。それらの本質とは、「変化する社会をどう受け止め、迷いの中でどう考えるか」という視点なのです。

本書では、
「『陰』と『陽』は固定化された対立関係ではなく、行き来しながら移り変わるもの」
「八卦は実用の中で磨かれていった最小単位」という基本的な考え方から、
「立ち止まることもまた判断のひとつ」
「人は成功体験を手放せないもの」など、現代にも通ずる教えまで
難しそうで手を出しづらい『易経』をゼロからわかりやすく解説! 純粋な知識として学んでみたいという方も、今の人生に迷っているという方にもオススメな、『易経』の魅力を余すことなく知ることのできる一冊です。

　ロイヤル・オペラ・ハウスで繰り広げられる、世界最高峰の英国ロイヤル・バレエとロイヤル・オペラの舞台を、映画館の大スクリーンと迫力ある音響で現地さながらに体感できる「英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ」。一瞬の表情や繊細な指先、息遣いに宿る感情まで映し出す臨場感あふれる映像とともに、舞台裏でのインタビューや特別映像も楽しめる、映画館ならではの特別な舞台体験をお届けする。

このたび、新シーズンを「英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ 2026/27」と題し、2027年1月22日（金）より、全9演目を各1週間限定にて全国公開することが決定！磨き上げられたロイヤル・バレエ団の真髄を堪能できる名作の数々に加え、挑戦に満ちたオペラ新プロダクションも登場。静寂が生む緊張、音楽が解き放つ躍動――舞台上で繰り広げられる圧巻のパフォーマンスを、映画館ならではの大迫力でお楽しみいただきたい。

「英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ 2026/27」開幕！
バレエ5演目とオペラ4演目、全9作品を大スクリーンで堪能
今シーズンの高揚感を掻き立てる日本版予告映像＆ポスタービジュアルも公開!!

　新シーズンでバレエ作品の幕開けを飾るのは、ケネス・マクミラン振付によるドラマティック・バレエの傑作『マノン』。美しいマノンと貧しい神学生デ・グリューの運命的な恋を軸に、豪奢な生活への憧れからムッシュG.Mの愛人となり、やがてルイジアナの流刑地へと転落していくマノンの人生を描く。華麗なパリの裏社交界から流刑地へと舞台を移しながら、愛と欲望、人間の本質を鮮烈に描き出す名作だ。
　冬の風物詩『くるみ割り人形』は、2025/26シーズンの人気プロダクションを再上映。大きくなるクリスマスツリーや美しい雪の精、金平糖の精の踊りなど、お菓子の国で繰り広げられる華やかな饗宴とクララの初恋を、豪華絢爛な舞台美術とチャイコフスキーの色彩豊かな音楽で描く、夢と魔法に満ちたファンタジックな名作だ。
　続いて、2011年の初演以来、世界中で愛され続けている『不思議の国のアリス』もアンコール上映。『パリのアメリカ人』でトニー賞を受賞したクリストファー・ウィールドンによるユニークな振付と、カラフルでポップな美術、英国流のブラックユーモアをまぶした奇想天外なキャラクターたちが、アリスとともにワンダーランドへと誘う。
　そして、クラシック・バレエの代名詞として世界中で愛される『白鳥の湖』。リアム・スカーレットが振り付けた本作は、数ある『白鳥の湖』の中でもひときわ悲劇性が高く、ダークでドラマティックな世界観が魅力。ロイヤル・バレエならではの高い演劇性と絢爛豪華な舞台美術、最高レベルのダンサーたちが、チャイコフスキーの美しい旋律とともに古典の名作を新たな姿へと進化させる。
　さらに、シェイクスピア原作の永遠のラブストーリー『ロミオとジュリエット』も再登場。若い恋人たちが短い生を駆け抜ける恋の疾走感を鮮烈に描いたケネス・マクミラン振付の代表作で、本作収録後に結婚した金子扶生とワディム・ムンタギロフの共演による、迫真の演技と情熱的でロマンティックなパ・ド・ドゥにも注目が集まる。ドラマティックな名作から冬の人気作、ファンタジー、古典、そして永遠のラブストーリーまで、英国ロイヤル・バレエならではの多彩なラインナップをお楽しみいただきたい。

　そしてオペラ作品では、イタリアの演出家ダミアーノ・ミキエレットによる新プロダクションの『カルメン』から幕を開ける。ミラノ・コルティナ冬季五輪の開会式・閉会式のクリエイティブディレクターを務め、映画監督としても活躍するミキエレットが、2024年に発表した話題の新 演出が再び登場。自由を求めるカルメンと、愛に囚われていくドン・ホセ。情熱がやがて執着へと変わっていく二人の関係を、現代的な感性で鮮烈に描き出す。
　続いては、2023/24シーズンから続くバリー・コスキー演出、ロイヤル・オペラ前音楽監督アントニオ・パッパーノ指揮による楽劇四部作『ニーベルングの指環』の最終作『神々の黄昏』。世界を支配する力を持つ指環を巡り、神々と人間、ニーベルング族が繰り広げてきた壮大な物語が、いよいよクライマックスを迎える。「ジークフリートの葬送行進曲」や「ブリュンヒルデの自己犠牲」など、全編を彩るドラマティックなオーケストラサウンドにも注目したい。
　そして、モーツァルトの傑作『コジ・ファン・トゥッテ』も新演出で登場。タイトルの意味は「女はみなこうしたもの」。メインステージでの演出家デビューとなるロイヤル・オペラ・ハウスのアソシエイト・ディレクター、ネティア・ジョーンズが、現代の恋愛劇という視点から、最新テクノロジーを駆使して人間の心の揺れや恋愛の複雑さを描き出す。国際色豊かな歌手たちによる美しいアンサンブルも見どころだ。
　さらに、2025/26シーズンの幕開けを飾ったオリバー・ミアーズ演出の新演出版『トスカ』も再登場。世界の名門歌劇場を指揮してきたダニエル・オーレンのもとトップスターが集結し、爆撃で破壊された教会、ファシスト様式の無機質な執務室、真白な処刑場など、強烈な視覚効果を持つ舞台美術とプッチーニの美しい音楽が、悲劇へと突き進む恋人たちの運命をスリリングに描く。現代的な演出から壮大な楽劇、人気の名作まで、多彩な魅力が揃う新シーズンのロイヤル・オペラにぜひご注目いただきたい。

　作品ラインナップの発表とあわせて、日本版予告映像とポスタービジュアルが解禁された。日本版予告映像では、今シーズンを彩る全9作品から、息をのむようなバレエの名場面や、音楽とドラマが交錯するオペラの印象的な瞬間を凝縮。さらに、出演するキャストやクリエイターが作品への思いや舞台裏を語るインタビューの様子も収められ、スクリーンを通してしか味わえない、舞台芸術の奥深い魅力を垣間見ることができる。「至福の芸術に胸が高鳴る――」という言葉とともに、磨き上げられたバレエと挑戦に満ちたオペラ、そのどちらも存分に堪能できるシネマシーズンへの期待を高める映像となっている。
　あわせて解禁されたポスタービジュアルには、2024/25シーズンにロングラン上映された『ロミオとジュリエット』より、金子扶生とワディム・ムンタギロフが魅せるロマンティックな一幕をはじめ、『白鳥の湖』や『不思議の国のアリス』など、ロイヤル・バレエを代表する名作の象徴的なシーンが集結。舞台上で生まれる一瞬の表情、研ぎ澄まされた身体表現、ドラマを宿した美しい瞬間を切り取ったビジュアルからは、劇場の客席では味わえない、映像ならではの迫力と臨場感が伝わってくる。珠玉のバレエとオペラを大スクリーンで堪能できる、新たなシネマシーズンの幕開けに期待が高まる。

　2027年1月22日（金）より、いよいよ開幕する『英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ 2026/27』。世界最高峰のバレエとオペラの魅力に満ちた至福の時間を、ぜひ映画館の大スクリーンでご堪能いただきたい！

「英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ 2026/27」シーズン予告

【全9演目と公開日】※各1週間限定公開※
※出演者等は変更になる可能性がございます。

■ロイヤル・バレエ『マノン』（原題：Manon）
上映期間：2027年1月22日（金）～1月28日（木）
音楽：ジュール・マスネ
指揮：クン・ケッセルズ
振付：ケネス・マクミラン
出演：ヤスミン・ナグディ、ウィリアム・ブレイスウェル

ロイヤル・バレエ『マノン』

■ロイヤル・オペラ『カルメン』（原題：Carmen）
上映期間：2027年2月19日（金）～2月25日（木）
音楽：ジョルジュ・ビゼー
指揮：セスト・クアトリーニ
演出：ダミアーノ・ミキエレット
出演：ジンジャー・コスタ＝ジャクソン、アドリアナ・ゴンサレス、ラッセル・トーマス、アレクサンドル・ヴィノグラードフ

ロイヤル・オペラ『カルメン』

■ロイヤル・バレエ『くるみ割り人形』（原題：The Nutcracker）※2025/26シーズンの再上映
上映期間：2027年2月26日（金）～3月4日（木）
音楽：ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
指揮：シャルロット・ポリティ
振付：レフ・イワーノフに基づきピーター・ライト　
出演：マヤラ・マグリ、リース・クラーク、ジェームズ・ヘイ、マリアンナ・ツェンベンホイ、中尾太亮

ロイヤル・バレエ『くるみ割り人形』

■ロイヤル・オペラ『神々の黄昏』（原題：Gotterdammerung）※新演出
上映期間：2027年5月21日（金）～5月27日（木）
音楽：リヒャルト・ワーグナー
指揮：アントニオ・パッパーノ
演出：バリー・コスキー
出演：アンドレアス・シャーガー、エリザベート・ストリッド、ミカ・カレス、クリストファー・パーヴェス、アマンダ・マジェスキー

ロイヤル・オペラ『神々の黄昏』

■ロイヤル・オペラ『コジ・ファン・トゥッテ』（原題：Così fan tutte）※新演出
上映期間：2027年6月4日（金）～6月10日（木）
音楽：ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト
指揮：トーマス・ヘンゲルブロック
演出：ネティア・ジョーンズ
出演：ルイーズ・アルダー、ヒュー・モンタギュー・レンドール、シモーネ・マッキントッシュ、ジェラルド・フィンリー、エミリー・ポゴレルク、ミンジェ・レイ

ロイヤル・オペラ『コジ・ファン・トゥッテ』

■ロイヤル・バレエ『不思議の国のアリス』（原題：Alice's Adventures in Wonderland）※2024/25シーズンの再上映
上映期間：2027年6月11日（金）～6月17日（木）
音楽：ジョビー・タルボット
指揮：クン・ケッセルズ
振付：クリストファー・ウィールドン　
出演：フランチェスカ・ヘイワード、ウィリアム・ブレイスウェル、ローレン・カスバートソン、スティーヴン・マックレー

ロイヤル・バレエ『不思議の国のアリス』

■ロイヤル・バレエ『白鳥の湖』（原題：Swan Lake）
上映期間：2027年7月9日（金）～7月15日（木）
音楽：ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
指揮：クン・ケッセルズ
振付：リアム・スカーレット

ロイヤル・バレエ『白鳥の湖』

■ロイヤル・オペラ『トスカ』（原題：Tosca）
上映期間：2027年8月6日（金）～8月12日（木）
音楽：ジャコモ・プッチーニ
指揮：ダニエル・オーレン
演出：オリバー・ミアーズ
出演：アレクサンドラ・クルジャク、サイミール・ピルグ、クリストファー・モルトマン

ロイヤル・オペラ『トスカ』

■ロイヤル・バレエ『ロミオとジュリエット』（原題：Romeo and Juliet）※2024/25シーズンの再上映
上映期間：2027年9月17日（金）～9月23日（木）
音楽：セルゲイ・プロコフィエフ
指揮：クン・ケッセルズ
振付：ケネス・マクミラン
出演：金子扶生、ワディム・ムンタギロフ、平野亮一、フランシスコ・セラーノ、ジャコモ・ロヴェロ、ルーカス・B・ブレンツロド

ロイヤル・バレエ『ロミオとジュリエット』

＜上映劇場＞
＊札幌シネマフロンティア（北海道）
＊フォーラム仙台（宮城）
＊TOHOシネマズ 日本橋（東京）
＊イオンシネマ シアタス調布（東京）
＊TOHOシネマズ 流山おおたかの森（千葉）
＊TOHOシネマズ ららぽーと横浜（神奈川）
＊ミッドランドスクエア シネマ（愛知）
＊大阪ステーションシティシネマ（大阪）
＊イオンシネマ 京都桂川（京都）
＊TOHOシネマズ 西宮OS（兵庫）
＊kino cinema天神（福岡）

＜料金＞
一般　3,700円　学生　2,500円（税込）
※「神々の黄昏」は一般　5,200円　学生　3,700円（税込）

　サンタバーバラ・ピクチャーズ配給により、待望のサスペンス・アクション『ミラ・ジョヴォヴィッチ in プロテクター』が12月11日（金）に日本公開される。主演は、アクション映画界の絶対的女王ミラ・ジョヴォヴィッチ。 大ヒット作『バイオハザード』シリーズで2002年から2016年の『バイオハザード：ザ・ファイナル』まで主人公アリスとして世界を救い続けたミラ。アリス卒業から10年の節目を迎えた2026年、彼女が“新たな戦いの女神”としてスクリーンに帰ってくる！

現在大ヒット中の『バイオハザード』にミラ・ジョヴォヴィッチが出演していないことを惜しむファンたちは、先日発表された『プロテクター』の日本公開決定のニュースに対し、「女性版『96時間』？」「暴れ散らかしてるミラジョヴォが観たかった」などの声をSNS上であげている。
この度、緊迫感あふれる新場面写真8点が解禁となった。

今回解禁された新場面写真では、愛娘を奪われたニッキーが、たった一人で巨大な組織を追い詰めていく鬼気迫る姿が切り取られている。危機一髪の状況でも、彼女は身につけた殺しのスキルを駆使し、執念の反撃を繰り広げる。ニッキーの16歳の愛娘クロエを演じるのは、新鋭イザベル・マイヤーズ。さらに、ニッキーの元指揮官であるラヴェル大佐役には、青春スターから渋みを湛えた俳優へと成長したマシュー・モディーン（『オッペンハイマー』）。そして、ニッキーを追うマイケルズ署長役には、『メンフィス・ベル』でモディーンと共演したD・B・スウィーニーが顔を見せている。

イザベル・マイヤーズ

マシュー・モディーン

D・B・スウィーニー

監督は、シルヴェスター・スタローン主演の『ランボー ラスト・ブラッド』で凄惨なバイオレンスを描き切ったエイドリアン・グランバーグ。2025年の釜山国際映画祭でのプレミア上映を経て話題を呼び、女性版『96時間』とも評された過激でかつスタイリッシュなタクティカル・アクションが誕生した。

10/16（金）よりムビチケ前売券（オンライン）発売決定！

＜ムビチケ前売券（オンライン）＞
■発売日：10/16（金）
■券種：一般1,700円（税込）　

販売URL：https://ticket.moviewalker.jp/film/094444?from=official

■クレジット表記
邦題：『ミラ・ジョヴォヴィッチ in プロテクター』　
原題：PROTECTOR
監督：エイドリアン・グランバーグ（『ランボー ラスト・ブラッド』）
脚本：ボンソプ・ムン
出演：ミラ・ジョヴォヴィッチ（『バイオハザード』シリーズ）、イザベル・マイヤーズ、マシュー・モディーン（『オッペンハイマー』）、マニー・モンタナ、マイケル・スタール＝デイヴィッド、D・B・スウィーニー、ドン・ハーヴェイ ほか
提供：ビッグ・シークエンス、ワイズ・フォレスト、マリブ・コーポレーション
配給：サンタバーバラ・ピクチャーズ
コピーライト：(C) 2025 PROTECTOR PROJECT LLC. ALL RIGHTS RESERVED.

【血管・血液食材】血管・血液にいい食材「オサカナスキヤネ」

買い物で迷ったらこの８食品を思い出す

　血管と血液をいたわる食事は、特別な食材を探すことではありません。毎日の買い物や食卓で選びやすい食品を、思い出しやすい形で覚えておくことが大切です。その目印になるのが「オサカナスキヤネ」です。「オ」はお茶、「サ」は魚、「カ」は海藻、「ナ」は納豆、「ス」は酢、「キ」はきのこ、「ヤ」は野菜、「ネ」はねぎ類。どれもスーパーで手に取りやすく、日々の食卓に取り入れやすい食品です。

　ただし、一度に全部そろえる必要はありません。まずは、毎日の食卓の中で置き換えやすいものから考えます。飲み物は甘い飲料ではなくお茶にする、肉が続いたら魚を選ぶ、汁物や副菜に海藻やきのこを足す。納豆は一品として加えやすく、酢やねぎ類は調味料や薬味として使いやすい食品です。食卓の場面ごとに取り入れ方を決めると、無理なく続けられます。

　これらの食品には、血管と血液のために意識したい成分が含まれています。お茶の茶カテキン、魚のDHA・EPA、海藻やきのこ、野菜に含まれる食物繊維、納豆特有の成分、酢に含まれる酢酸、ねぎ類の香り成分など、働きはそれぞれ異なります。ひとつの食品だけに頼るのではなく、いくつかを組み合わせて食卓に入れることが大切です。

　体にいい食品を細かく覚えようとすると、続けるのが難しくなります。大切なのは、完璧にそろえることではなく、今日の食卓で足せるものをひとつ見つけることです。買い物や献立で迷ったとき、この8食品を思い出せれば、血管と血液をいたわる食べ方がぐっと始めやすくなります。身近な食品を選び直すことが、毎日の食事を変える入口になります。

オサカナスキヤネ早見表

【出典】『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』著：栗原毅、栗原丈徳

【著者プロフィール】
栗原 毅 （くりはら・たけし）栗原クリニック東京・日本橋 院長
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる自宅でできる超悪玉コレステロールも減らす名医のワザ』（三笠書房）、『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）など、著書・監修書多数。
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栗原丈徳 （くりはら・たけのり）栗原ヘルスケア研究所 所長
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。

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【書誌情報】
『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』
著：栗原毅、栗原丈徳

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「人は血管から老いる」といわれ、血管や血液は私たちの健康や若さに深く関わっています。 血液の汚れを放置すると、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞といった命を脅かす大病、さらには認知症のリスクまでも高めてしまいます。 人生100年時代と言われる今、私たちが目指すべきは単なる長寿ではなく、自立して元気に暮らせる「健康寿命」を延ばすことにあります。そのためには、血液を汚さず、サラサラの状態に保つことが不可欠となります。 本書では、「血液サラサラ」の提唱者の一人で肝臓と血液の専門医が、血管を強くし血液をきれいにする方法をわかりやすく解説します。 例えば、血管・血液が若返る「オサカナスキヤネ」の食品たち、それらを組み合わせた「酢納豆」のすごいパワーなど、食事をほんの少し見直すだけで血液サラサラの効果が期待できます。 さらには、血管・血液の老化の原因となる歯周病菌を増やさない「歯磨き&舌磨き」の方法や1分からできる筋トレ「ちょいトレ」といった、口内のお手入れや運動面からもアプローチします。 血管と血液にとって最良の方法を新しい習慣にして、いつまでも老けない人を目指しましょう。

NEXCO西日本、阪神高速、JB本四高速、FM大阪の4社が進める高速道路での交通事故をゼロにするための危険運転撲滅プロジェクト「STOP！ NAGARA DRIVING PROJECT（通称：SNDプロジェクト）」において、「Heart to Heart 伝えよう！届けよう！SNDメッセージキャンペーン」を開催します。
ちょっとした気の緩みや身勝手な考えでおこりうる「ながら運転」をしない・させないをテーマに「ながら運転」に対する撲滅メッセージを募集し、応募作品の中から選出されるグランプリ作品、優秀作品の受賞者には、表彰盾とクオカードをプレゼントします。
また、後日グランプリ作品をモチーフにした朗読劇、ラジオドラマCMを制作し、FM大阪で放送します。
あなたの大切な人への想いを込めて、ぜひご応募ください！

1. 募集期間

令和8年9月30日（水曜）14時00分～令和8年10月25日（日曜）18時00分

2. 応募資格

日本国内にお住まいの方で、応募規約に同意していただいた方

3. 募集テーマ

下記4テーマにて、それぞれ「ながら運転」撲滅に対するメッセージを募集します。
- スマートフォン含む車内及び車外の、わき見・よそ見しながら運転
- 疲れながら運転
- あおり運転含む、イライラしながら運転
- 逆走等、不注意による運転ミスを含む、間違いながら運転

4．応募方法

SNDプロジェクトHP「サポーター登録」ページ よりキャンペーン参加タブ及び参加テーマを選択のうえ、メッセージをお送りください。
STEP1：SNDプロジェクトHP「サポーター登録」ページ より、キャンペーン参加タブ及び応募テーマを選択。

5. 選考について

令和8年10月25日（日曜）18時00分の募集期間終了後、NEXCO西日本・阪神高速・JB本四高速・FM大阪／SNDプロジェクト事務局にて、応募作品の中から選考を行い、グランプリ作品及び優秀作品を決定いたします。

6. 朗読劇について

後日グランプリ作品をモチーフとした朗読劇、ラジオドラマCMを制作し、FM大阪にて放送いたします。
※朗読劇、ラジオドラマCMは、グランプリ作品をモチーフに脚本家が制作いたします。設定の変更、脚色等させていただく場合がございますので、予めご了承ください。

7. 賞品

○グランプリ作品（1名様）
・オリジナル表彰盾＋クオカード5万円分

○優秀作品（各テーマから1作品ずつ、計4名様）
・オリジナル表彰盾＋クオカード1万円分

詳しくはSNDプロジェクトHP　「Heart to Heart 伝えよう！届けよう！SNDメッセージキャンペーン」/ をご覧ください。

＼英語の見え方がガラッと変わる　竹末式メソッド／

【超速英語習得のルール】英語は「補足説明」を後ろにどんどん足していく

補足説明が〈主語＋述語〉のパターン

例えば、「肩こりのある人」は a person who has stiff shoulders です。

「肩こりがある（has stiff shoulders）」が「人（a person）」を後ろから説明します。has stiff shoulders を a person の後ろにそのまま続けると、a person has stiff shoulders となり「ある人には肩こりがある」という文のようになってしまいます。そのため、has stiff shoulders が補足説明だというサインとして who が使われるのです。

このサインの特徴は、補足説明部分に〈主語＋述語〉の形が含まれていることです。また、説明するものによってサインが変わります。who が〈人〉、which は〈もの〉、that は〈人・もの・こと〉、where は〈場所〉です。

補足説明が「動詞を使った形」のパターン

「すやすや寝ている赤ちゃん（a baby sleeping soundly）」や「白く塗られた壁（the wall painted white）」、「住む場所（a place to live）」も後ろからの補足説明です。それぞれ、動詞の ing 形、*ed 形、to がサインです。

*動詞の過去形や過去分詞には語尾が ed ではないものもあります。本書ではあえて過去分詞ではなく、ed形と表します。

ちょっと深掘り

「私が見つけた動画」は、the video (that / which) I found で、that や which はよく省略されます。この場合、名詞 the video のすぐあとに〈主語＋述語〉が続いているので、補足説明だとわかります。

後ろの補足説明のサイン

補足説明が〈主語＋述語〉

補足説明が「動詞を使った形」の場合

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』著：竹末 研一

【著者紹介】
竹末 研一（たけすえ・けんいち）
株式会社TORAEL代表。「英語最速理論®」「パズル式英語®」開発者。大阪大学大学院修了。JALの元航空エンジニア。海外の英字新聞やビジネス書を使って情報収集・交渉を行っていた経験から、「大量の英語を最速で理解する方法」を研究。MIT（マサチューセッツ工科大学）言語学者ノーム・チョムスキーの理論や統計分析をベースに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」を開発した。「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）が読めるようになる講座」は、経営者・ビジネスパーソンを中心に話題となり、これまで3000人以上の英語学習者を指導。「英語は丸暗記ではなく、“しくみ”がわかれば読める」をコンセプトに、TEDxにも登壇し11万回再生、YouTube「トラエルKENのパズル式英語」（登録者1.56万人）やX、Instagramなどでも最新情報の発信を続けている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』
著：竹末 研一

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★★『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ初の「語学」ジャンル!★★ 時間がなくても、暗記が苦手でも、継続が嫌でも、大丈夫。 最速で「聞き取れる!」 超実践型メソッドが一冊に! ≪「聞こえた!」を体験できるオリジナル音声&AI練習QRつき≫ 英語に憧れはあるけれど、仕事で使うほどではないし、学生以来ほとんど触れていない――。 しかし、海外旅行や映画・ドラマ、SNS、子どもの英語教育などを通して、 「英語ができたらもっと楽しそうなのに」と感じたこと、一度はあるはずです。 でも英語って… ●短い文ならわかるのに、長文になると急に読めなくなる ●わからない単語が出た瞬間、頭が止まってしまう ●英語が速すぎて、何を言っているかわからない ●単語は知っているのに、言いたいことが英語で出てこない 本書は、そんな“英語あるある”を、「英語のしくみ」から解決する一冊です。 著者は、「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナルが読めるようになる講座」で話題の英語講師。航空会社勤務時代に培った「大量の英語を最速で理解する方法」をもとに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」」を開発しました。 本書では、 ・知らない単語は無視してもOK ・ざっくり「誰が・何した」だけをつかむ方法 ・英語のまま理解するための“変な日本語訓練” など、学校英語では教わらなかった“新しい英語の見方”を、図解で解説! 「長い英文が読めた!」「映画のセリフが聞き取れた!」「知っている単語だけで話せた!」 そんな“できた!”が続くから、英語がどんどん面白くなる。 苦手だった英語の見え方が変わる一冊です。

雪野しおが、イメージDVD『雪野しお　ミルキー・グラマー』（竹書房）を9月18日にリリース。撮影会でも大きな注目を集める期待の逸材が、満を持して登場した。

彼女の一番の魅力は、雪のように真っ白な肌と迫力のHカップバストだ。透き通るような美しい素肌が、豊かな胸元の存在感をより一層引き立てている。

作中では様々なシチュエーションや衣装に挑戦。弾けるような迫力満点の豊満ボディが画面狭しと躍動し、観る者の視線を釘付けにする。

フレッシュなフレアと規格外のプロポーションが見事に融合。これからの活躍を期待させる見ごたえ十分なデビュー作に仕上がっている。

＜プロフィール＞
雪野しお（ユキノ・シオ）
身長162cm
趣味：コスプレ、競馬、ゲーム

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【商品情報】
『雪野しお　ミルキー・グラマー』
竹書房

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【DMM TVで購入する】

雪のような白い肌と迫力のHカップバスト・ファーストイメージ
撮影会で大注目な女の子

発売日：2026/9/18
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編135分＋特典映像1分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

株式会社イード（本社：東京都中野区、代表取締役：宮川 洋、以下 イード）が運営する、お酒のさまざまな楽しみ方を発信するSNSメディア「のもらぼ」は、2026年11月10日（火）、初となるリアルイベント「漬け込み酒を飲み比べる夜。」を東京・神田の「モンキーポッド」にて開催します。

「のもらぼ」は、お酒専門メディア「nomooo」が運営するSNSメディアです。Instagramを中心に、漬け込み酒やアレンジレシピなどのコンテンツを発信しており、アカウント開設からわずか約3か月でフォロワー数1万人を突破しました。今回のイベントは、これまでSNS上で紹介してきた企画をリアルな場で体験・交流してもらうことを目的に実施されます。
■イベントの特徴
- 人気の漬け込み酒を実際に体験：
これまでSNS投稿で紹介されたレシピの中から、厳選した漬け込み酒を提供します。
- 参加特典：
チケットには、のもらぼ特製漬け込み酒3杯、モンキーポッドオリジナルのおつまみ3種、イベント限定のオリジナルステッカーが含まれます。
- 追加注文・交流：
追加料金（1杯500円／現金のみ）で他のお酒も楽しめるほか、店舗オリジナルの漬け込み酒も注文可能です。

■イベント開催概要

- イベント名：漬け込み酒を飲み比べる夜。
- 開催日：2026年11月10日（火）
- 会場：神田モンキーポッド
- 参加費：3,000円（税込：のもらぼの漬け込み酒3杯、おつまみ3種程度、オリジナルステッカー付き）
- 開催時間・定員：
第1部：18:00～19:30（定員25名）
第2部：20:00～21:30（定員25名）
- 追加注文：
のもらぼの漬け込み酒：1杯500円（税込）
モンキーポッドの漬け込み酒：別途料金
※追加注文の支払いはいずれも現金のみ

申込方法・スケジュール
本イベントは事前申し込みによる抽選制です。
- 申込締切：2026年10月22日（木）23:59
- 当選連絡：2026年10月24日（土）までにメールにて通知
- 支払期日：2026年10月29日（木）まで（メール記載の決済フォームより手続き）

※期日までに入金が確認できない場合、当選は無効となります。

株式会社ビギが展開するメンズファッションブランド「MEN’S BIGI（メンズビギ）」は、2026年10月16日（金）、東急百貨店たまプラーザ1階に新店舗をオープンいたしました。
新店舗では、上質な素材使いや洗練されたデザインを軸に、ビジネスからカジュアルまで、幅広いシーンに対応するアイテムを展開します。

さらに、オープンを記念して「BARACUTA ツイルビーバージャージG4ブルゾン」のたまプラーザ店限定カラーを発売。

この機会にぜひ、MEN’S BIGI 東急百貨店たまプラーザ店へお立ち寄りください。

発売日： 2026年10月16日（金）
販売店舗： MEN’S BIGI 東急百貨店たまプラーザ店
オープン日： 2026年10月16日（金）
所在地： 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-7 東急百貨店たまプラーザ店 1階

株式会社イメージ・マジック（東京都文京区、代表取締役社長：山川 誠）が運営する2,500種類以上のアイテムを取り扱うオンデマンドプリントサービス「オリジナルプリント.jp」は、United Athle（ユナイテッドアスレ）の新商品4アイテム（フェードウォッシュスウェットシリーズ3種およびコットンロングスリーブシャツ）の取り扱いを2026年10月15日（木）より開始いたしました。

味のあるヴィンテージ加工やトレンドのシルエットを取り入れたアイテムを、Web上のデザインツールを用いて1点からオリジナルデザインで簡単作成・注文が可能です。

トレンドのヴィンテージ感と抜け感シルエットを1点から自分好みにカスタマイズ

今回の新商品は、製品洗い加工による味わい深いフェード感が魅力のスウェット・パーカー3種と、やわらかな風合いでカジュアルに着こなせるチェック柄オープンカラーシャツの計4アイテムです。

8.8オンスの絶妙な厚みのスウェットシリーズは、裏パイル生地を採用することで吸湿性・保温性に優れ、通年で快適な肌触りを実現。短めの丈感と丸みを帯びた立体的なシルエットが、ほどよい抜け感を演出します。また、コットン100％のロングスリーブシャツはオーバーサイズなユニセックス仕様で、シンプルなスタイルを華やかに引き立てます。

いずれも在庫リスクなしで1点からオリジナル作成が可能なため、個人用の普段着やギフトとしてはもちろん、クリエイターの販促・販売品やアパレルブランドの展開まで幅広く活用いただけます。

United Athle コットン ロングスリーブ シャツ

United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ クルーネック スウェット（裏パイル）

United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット プルオーバー パーカー（裏パイル）

United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット フルジップパーカー（裏パイル）

商品ラインナップと特徴

■ United Athle コットン ロングスリーブ シャツ
品番：1694-01
特徴：開放感のあるオープンカラーと綿100％のやわらかな風合いが際立つチェック柄シャツ。オーバーサイズなシルエットとユニセックス仕様で、自分用やギフト、販売品としても幅広く楽しめます。

■ United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ クルーネック スウェット（裏パイル）
品番：5267-01
特徴：クラシカルなヴィンテージスウェットを1点からオリジナル作成可能。味のあるフェード感と立体的な短丈シルエットが映える一枚です。軽すぎず重すぎない8.8ozの生地に吸湿性・保温性・肌触りに優れた裏パイルを使用し、通年着用いただけます。

■ United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット プルオーバー パーカー（裏パイル）
品番：5266-01
特徴：味のあるフェード感と立体的な短丈シルエットが特徴のヴィンテージ風パーカー。8.8ozの程よい厚みと快適な裏パイル生地で、抜け感のあるスタイリングを通年楽しめます。

■ United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット フルジップパーカー（裏パイル）
品番：5265-01
特徴：製品洗い加工によるこだわりのフェード感で、着古したようなユーズド・ヴィンテージ感を表現。ワイドな身幅と短丈のトレンドシルエット、着込むほどに風合いが深まる経年変化も楽しみながら裏パイル生地で肌あたりの良さも両立したフルジップタイプのパーカーです。

【商品概要】
商品名：
United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ クルーネック スウェット（裏パイル）
United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット プルオーバー パーカー（裏パイル）
United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ スウェット フルジップパーカー（裏パイル）
United Athle コットン ロングスリーブ シャツ
取扱開始日： 2026年10月15日（木）
※販売状況・在庫状況は各商品ページをご確認ください
価格： 税込 3,245円～
（価格例：United Athle 8.8oz オープンエンド フェードウォッシュ クルーネック スウェット（裏パイル） プリント代別）
対応プリント方法：ホワイトインクジェットプリント、オンデマンド転写、シルクスクリーン、簡易ロゴ刺繍
最小ロット：1点から注文可能
注文方法：商品ページの「デザインツール」より入稿

株式会社ジュネ（所在地：沖縄県豊見城市）が展開する沖縄発のアロハシャツブランド「PAIKAJI（パイカジ）」は、「OKINAWA GOLF CLUB（オキナワゴルフクラブ）」とのコラボレーションによるポロシャツを、2026年10月1日（木）に発売した。沖縄の自然やカルチャーを映したPAIKAJIのテキスタイルと、ゴルフの現場で培われたOKINAWA GOLF CLUBの機能性。異なる強みを持つ2つのブランドが、リゾートの開放感とゴルフウェアの快適さをどう両立させるか。その答えを形にしたのが、今回のコラボレーションポロシャツだ。

沖縄の2ブランドが描く、新しいゴルフの風景
従来のゴルフウェアが持つきちんとした佇まいはそのままに、リゾートのゆるやかな空気とアロハの高揚感をどうブレンドするか。そのテーマに向き合ったのが、OKINAWA GOLF CLUBとPAIKAJIだ。
PAIKAJIは、沖縄の自然やカルチャーを映したアロハシャツで知られるブランド。大胆でありながら繊細なテキスタイルは、沖縄の日常にあるラグジュアリーをさりげなく表現してきた。一方のOKINAWA GOLF CLUBは、スイング時の動きやすさを考えたパターン設計、ラウンド中のストレスを減らす素材選びなど、ゴルフの現場で培ったノウハウを持つブランドだ。今回のコラボレーションでは、PAIKAJIの「柄と色をつくる力」と、OKINAWA GOLF CLUBの「プレーを知る設計力」。この2つをかけ合わせることで、「沖縄らしいデザイン」と「ゴルフウェアとしての快適さ」を同時にかなえることを目指した。これまでブランドキャラクターのプリントを中心に展開してきたOKINAWA GOLF CLUBにとって、PAIKAJIの本格的な総柄テキスタイルとの取り組みは、新しい一歩でもある。アロハの自由さと、ゴルフウェアの精度。その違う個性が、1枚のポロシャツの中で心地よく混ざり合っている。
DESIGN｜Higa-kunを“探す”楽しさを仕込んだ、3つの柄

Strelitzia & Higa 29,700円 カラー：BLACK サイズ：M/L/XL

Palm & Higa 29,700円 カラー：BLUE/NAVY サイズ：M/L/XL

■Strelitzia & Higa
PAIKAJIのために描き下ろされた別注柄「ストレチア（極楽鳥花）」を採用。艶やかなオレンジとグリーンのストレチアのシルエットの中に、OKINAWA GOLF CLUBのメインキャラクター「ヤンバルクイナのHiga-kun」が、さりげなく隠れている。主張しすぎないのに、コース上ではしっかりと存在感を放つ。華やかな“沖縄らしさ”と、ゴルフシーンに似合う上品さ。そのバランスが絶妙な1枚だ。

■Palm & Higa
沖縄のゴルフ場を象徴する風景のひとつ、青空に伸びるヤシの木。そのイメージを、PAIKAJIならではのヴィンテージテイストのアロハ柄として描き起こしたのが「Palm & Higa」。クラシックなパームツリー柄の中に、ここでもHiga-kunがヴィンテージ調のタッチで登場する。一見するとオーセンティックなアロハ柄。よく見ると、愛嬌のあるキャラクターがひっそりと顔を出している――そんな“ちょっとした発見”を楽しめるデザインだ。2つの柄に通じるキーワードは、「Higa-kunを探す」という遊び。着る人はもちろん、一緒にラウンドする仲間との会話のきっかけにもなる、小さな仕掛けが忍ばされている。

デザインだけではない、快適なプレーを支える機能性

このポロシャツの魅力は、印象的なテキスタイルだけではない。使用しているのは、高機能マルチファブリック「TREK BRAIN」のハニカム素材だ。

主な機能
・吸水速乾：汗を素早く吸収・乾燥し、さらりとした着心地をサポート
・UVカット：屋外でのプレー時に気になる紫外線を軽減
・防透け：透けにくさに配慮した素材設計
・通気性：ハニカム構造によって衣服内の蒸れを軽減

ゴルフのラウンドにうれしい要素を、1枚の生地にギュッと詰め込んでいる。細かなメッシュで構成されたハニカム構造が、通気性の良さと透けにくさを両立。汗をかいても肌離れがよく、強い日差しの下でも快適な状態をキープしてくれる。紫外線や熱の影響も抑えてくれるため、プレー後半まで心地よく過ごせるのもポイントだ。「沖縄らしい柄だから選ぶ」のではなく、「これ1枚あれば、気分もプレーも軽くなる」そんな実用性まで含めて完成された、リゾートゴルフポロに仕上がっている。

沖縄で過ごす1日を、ゴルフが“特別な時間”に変える

OKINAWA GOLF CLUBが大切にしているのは、スコアだけではない。ティーグラウンドで感じる海風、フェアウェイを歩くリズム、ラウンド後、テラスで交わすグラスと笑い声。「最高の一打、最高の仲間、最高の1日を、沖縄で。」そのコンセプトに、PAIKAJIの色と柄、そしてHiga-kunの遊び心が加わることで、沖縄でのゴルフはもっと自由で、もっと楽しい時間に変わっていく。リゾートもゴルフも、どちらもちゃんと楽しみたい大人にこそ袖を通してほしい1枚だ。
■商品概要
商品名：PAIKAJI × OKINAWA GOLF CLUB コラボレーションポロシャツ
発売日：2026年10月1日（木）
デザイン：3柄展開
素材：TREK BRAIN ハニカム素材
機能：吸水速乾・UVカット・防透け・通気性
サイズ：M・L・XL
価格：29,700円（税込）
販売場所：
OKINAWA GOLF CLUB オンラインストア
OKINAWA GOLF CLUB 店舗
PAIKAJI 店舗
沖縄県内のゴルフ場・リゾートホテル ほか
※販売価格・カラーなどの詳細は、商品ページをご確認ください。
【 https://www.okinawagolfclub.com/ 】

株式会社グランビスタ ホテル＆リゾート（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：荒井 幸雄）の運営施設である、神戸須磨シーワールド（兵庫県神戸市、館長：中野 良昭）では、2026年12月19日（土）～12月25日（金）の期間中、クリスマスイベント「スマシークリスマス2026」を開催いたします。

期間中は、各日最終回限定で光の演出とクリスマスソングに合わせてイルカがジャンプする「ドルフィンナイトパフォーマンス」やクリスマスソングにのせた特別バージョンの「オルカパフォーマンス」をお届けいたします。聖夜の雰囲気に包まれるこの時期だけの特別な演出をお楽しみください。
また、2026年12月19日（土）・20日（日）・24日（木）・25日（金）の4日間限定で、西日本唯一シャチを眺めながらお食事ができるレストラン「ブルーオーシャン オルカスタディアム」を閉館後に特別開放し、「クリスマス・ディナーブッフェ」を開催いたします。低温調理で柔らかく仕上げた七面鳥に相性の良い甘酸っぱいラズベリーソースが引き立つ「七面鳥のガランティーヌ ラズベリーのソース」をはじめ、姫路のブランドポーク「雪姫ポーク」や淡路島産玉ねぎ、但馬産の赤酢など兵庫県産の食材を贅沢に使用した「姫路雪姫ポークの但馬産赤酢の酢豚」、オマール海老の上質な甘味とアンチョビの塩味が絶妙に調和した「オマール海老とコールラビのタルタル アンチョビマヨネーズ」など、聖夜を彩る100 種類以上の多彩なブッフェ料理をご提供いたします。さらに、期間中はサンタクロースも登場し、ご来店いただいた皆様へ「クリスマス・プチギフト」をプレゼントいたします。

館内レストランにも、水族館ならではの冬季限定スイーツが登場いたします。フードコート「ワーフ ドルフィンスタディアム」では、公式キャラクター「オルシー」のかわいいパンケーキに、ピスタチオクリームやカヌレ、甘酸っぱいベリーをトッピングし、ヒイラギ型のチョコレートをあしらった「オルシーパンケーキプレート クリスマスバージョン」が登場。テイクアウトフード「ポートダイナー オルカスタディアム」では、チョコチュロスやバニラアイス、ホイップクリームに抹茶パウダーを散らしてクリスマスツリーをイメージした「オルカのクリスマスチュリーパフェ」を販売。水族館ならではの華やかな限定スイーツがオルカパフォーマンスを更に彩ります。クリスマスは神戸須磨シーワールドで大切な方とともに、思い出に残る特別な時間をお過ごしください。

≪クリスマスデートにぴったりな冬のスマシーピックアップ情報≫

クリスマスの聖夜を彩る「オルカパフォーマンス」・「ドルフィンナイトパフォーマンス」
クリスマス期間限定で、各日のパフォーマンス最終回が特別仕様に！
「ドルフィンナイトパフォーマンス」ではクリスマスの楽曲に加え、色とりどりのムービングライトがスタディアムを照らし、パフォーマンスを盛り上げます。聖夜の特別な雰囲気に包まれるこの時期だけの演出をお楽しみください。

ドルフィンナイトパフォーマンス イメージ

開催期間：2026年12月19日（土）～12月25日（金）まで
※各パフォーマンススケジュールは公式ホームページをご確認ください
※動物の状況などにより、各パフォーマンスは中止になる場合がございます
※各パフォーマンスの観覧には水族館の入館が必要です

夜のシャチを眺めながら愉しむ
ブルーオーシャン オルカスタディアム「クリスマス・ディナーブッフェ」
期　　間：2026年12月19日（土）、20日（日）、24日（木）、25日（金）
時　　間：１.18:00～ / ２.18：30～（90分制）
　　　　　　※レストランをご利用の前に水族館をご利用される方は１.18：00でご予約ください
　　　　　　（水族館の入館券が別途必要です）
　　　　　２.18：30でご予約の方は水族館をご利用いただけません（水族館の入館券は不要です）
　　　　　２.18：30でご利用の方は当日の18：20より水族館出口前にて受付いたします
料　　金：＜プレミアムエリア＞
　　　　　大人（中学生以上）14,000円／小学生7,500円／幼児(4歳～小学生未満)2,500円
　　　　　＜オーシャンエリア＞
　　　　　大人（中学生以上）12,000円／小学生6,000円／幼児(4歳～小学生未満)1,500円
　　　　　　※料金は全て税込 ※3歳以下無料
予約開始：10月19日（月）0：00～予約開始
予約URL：https://www.kobesuma-seaworld.jp/special-news/bo_christmas2026/

＜メニュー一例＞

七面鳥のガランティーヌ　ラズベリーのソース

姫路雪姫ポークの但馬産赤酢の酢豚

オマール海老とコールラビのタルタル　アンチョビマヨネーズ

水族館デートを盛り上げる冬季限定スイーツが登場
・オルシーパンケーキプレート クリスマスバージョン
かわいいオルシーのパンケーキにピスタチオクリームやカヌレ、ベリーをトッピングし、ヒイラギ型のチョコレートをあしらった冬季限定スイーツ

販売店舗：ワーフ ドルフィンスタディアム
営業時間：11：00～17：00　※時期により変動あり

オルシーパンケーキプレート　クリスマスバージョン(2,000円)

・オルカのクリスマスチュリーパフェ
オルカが彩るクリスマスチュリー！チョコチュロス、バニラアイス、ホイップクリームに抹茶パウダーを散らしてクリスマスツリーに見立てた12月限定パフェ

販売店舗：ポートダイナー オルカスタディアム
営業時間：11：00～17：00　※時期により変動あり

オルカのクリスマスチュリーパフェ(1,000円)

体と心、どこにどんな毒が溜まって不調を引き起こすのか！？

体と心、どこにどんな毒がたまってる?

ダムが川の水をせき止めるように、体内から排出されず、せき止められた多くの老廃物や疲労物質は毒となり、不調の原因「毒のダム」を作ります。それはあなたの体と心にどう影響しているのでしょう。

まずは、頭から。首の後ろから頭にかけてのリンパや血流の滞りは、頭痛の原因になります。目の疲れにも、同様に首のリンパや血流が関係しています。よって、頭部の不調の原因は、首にできる毒のダムといえます。

便秘気味の人は、まさに体と心の毒が両方たまっている状態。腸と脳は約二千本もの神経線維の束でつながっており、イライラやストレスが原因で、便秘になるのもうなずけます。

ふくらはぎは、下半身でもっとも毒のダムができやすいところです。座る時間が長いデスクワークで、下半身の筋肉を動かさないことで起こる「むくみ」。これは、筋肉周辺の深部のリンパが余分な水分を回収できずにたまることが原因です。

車にガソリンを入れ、走らせることで排気ガスが出るように、人は生きている限り、食事をすることで体内から廃棄物を出します。この廃棄物が過剰に体内に残って毒に変わる前に、常にリンパや血流の流れをよくし、毒のダムを作らないように心がけましょう。

【出典】 『1日1分!! 毒出しリンパストレッチ』著：加藤雅俊

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【書誌情報】
『1日1分!! 毒出しリンパストレッチ』
著：加藤雅俊

不調は心身にたまった「毒」のせいかもしれません。5大リンパを流して毒を出す「1日1分!! 毒出しリンパストレッチ」で健康な体をつくりましょう。累計200万部を超えるベストセラー著者が贈る、不調を治し、病気を予防する体と心の整え方をご紹介します。いつのまにか溜まってしまう老廃物や疲労物質が毒となり、血圧トラブル、糖尿病、慢性疲労、肩のこり、腰痛などの体の不調や、うつ、不安、イライラなどの心の不調を引き起こします。大切なのは、全身のリンパを流して老廃物などをしっかり回収し、毒出しすること。1日たった1分のリンパストレッチで、毎日健康で若々しい体と心が保てます。むくみ、たるみの解消やダイエットなど、美容にも効果抜群。体が硬い人や運動不足の人にこそ、おすすめできる健康法です。

キックの基本であるインサイドキック&インステップキックの蹴り方とは

まず覚えたいのが基本のキックであるインサイドとインステップだ。

基本のキック

インサイドキック

正確なボールも意識しつつ速いグラウンダーのボールが蹴られるように、軸足の踏み込みを安定させバランスよく始動する。

インサイドの面に正しくボールをインパクトさせる。足の振りを速くすることを意識して大振りしないでボールを蹴る。

インステップキック

インステップキックは両手を使いダイナミックなフォームにする。バランスが崩れないよう軸足の踏み込みはより意識する。

このキックはインステップで低く速いボールを蹴ることをイメージしている。振りをコンパクトにしてインパクトを意識する。

【出典】『サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方』 著:林陵平

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【書誌情報】
『サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方』
著:林陵平

日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、QRコードから動画視聴もできます。現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。