ノジマTリーグ 2026-2027 シーズンの公式戦が京都市のKBSホールで開催されました。

2026年8月11日（火）に行われた「京都カグヤライズ vs トップおとめピンポンズ名古屋」の一戦は、マッチカウント3-2でトップおとめピンポンズ名古屋が勝利を収めました。

京都カグヤライズはホーム2連戦での連勝ならず。一方、勝利したトップおとめピンポンズ名古屋は開幕からの連勝を「3」に伸ばし、好調を維持しています。

追いつめられた状況からのビクトリーマッチ制覇で怒涛の開幕3連勝！特に4番とVMを連続で制した小塩遥菜選手の勝負強さは圧巻でした。この勢いのまま、15日・16日からのホームゲームでも連勝を伸ばす展開に期待が高まります。

惜しくもVMで敗れホーム連勝とはならなかったものの、出雲美空選手が単複2勝を挙げるなど随所に光るプレーが見られました。ホーム2連戦で勝点5を積み上げており、22日の木下アビエル神奈川戦での巻き返しに注目です。

※記事は書籍発刊当時の情報を掲載しています。現在の店名、商品名とは違っていることがありますことご了承ください。

ネイビージャケットの発展形と注意点

　ネイビージャケットを1着手に入れたら、次にダブルブレストやシルバーボタン、金ボタンのブレザーなども選択肢に加えていくといいでしょう。シルバーのボタンにするなら、時計などのアクセサリーをステンレスやホワイトゴールドにし、統一した方が似合います。ボタンは金色なのに時計はシルバーなど、色の違う金属が混在するのは美しくありません。ブレザーはカジュアルでも上品に着ることができますが、金具の使い方を間違えるとトーマッチになります。時計、ブレスレット、ベルトの金具、靴の金具、眼鏡のフレームなども、色を合わせるといいでしょう。

　「コーディネート」という言葉は、統一感という意味合いで使われています。これを間違えると、例えば調和の取れたおいしいおでんの中に、いきなりまったく違う突飛なタネが入っているようなもの。金属を使えば使うほど、人間の網膜は光に反応するので、人目を集めます。両手にジャラジャラ金属をつけていると、どこを見れば良いのかわからなくなります。本当に見るべき部分が中身であることを知っていれば、自ずと金属は控えるべきなのです。

パンツや色でコーディネートに変化をつける

　ネイビージャケットスタイルの中で最もベーシックといえるのが、無地シャツとの組み合わせです。インナーが白いシャツだとしましょう。そこで印象はほぼ決まります。正統派で品行方正なイメージです。ひとつ間違えると淡泊な印象に見えますが、グレーのパンツをはくか、ジーンズをはくか、白いパンツをはくかで、だいぶ印象は変わり、バリエーションがつきます。

　季節感はパンツで出すといいでしょう。夏なら白いパンツを合わせるという具合です。例えば、船旅に行くとき、ネイビージャケットに合わせる色使いは白とブルーです。海や空など、自然の景色に映えるような格好をしていたら、船の上でも素敵に見えるはずです。

　また、モナコのヨットハーバーのような場所なら、白と赤とネイビーのトリコロールカラーがその世界観に合うでしょう。ヨーロッパリゾートのときは、なるべく行き先の風景に溶け込む色使いをすることが、素敵に見せるコツなのです。自然の色に溶け込むことが、自らも含めて絵になるということなので。

 【出典】『究極の私服』著：干場義雅

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著：干場義雅

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「休みの日に何を着ればいいかわからない」大人の私服に悩むなら、 僕と一緒にルールを決めてみませんか？ 男の魅力を際立たせるカジュアルスタイルをお伝えします。 テレビでも人気のファッションディレクターであり、 ウェブマガジン『FORZA STYLE』編集長の著者が大人のカジュアルの絶対法則を解説！

バウンダリー（境界線）を引くことは、冷淡になることではありません。むしろお互いを尊重し、豊かな関係を築くための「愛の技術」です。ソーシャルワーカーとして、境界線を引き続けてきた長谷川俊雄先生が、仕事でのプロフェッショナルな一線から、夫婦が対等でいられる家庭内のユニークな役割分担ルールまでを語ります。

――プロフェッショナルとしての「仕事現場でのバウンダリー」や、先生ご自身の家庭内での境界線について詳しくお聞きしたいと思います。長谷川先生はソーシャルワーカーとして46年間、多くの相談者の方々と向き合ってこられましたが、仕事における「プロとしての境界線」とは、具体的にどのようなものなのでしょうか？

長谷川先生：これは、人と対面するあらゆる仕事において極めて重要なテーマです。

例えば、非常に困難な生活環境の中で、女手一つで懸命に踏ん張って子育てをされている母子世帯のお母さんに出会ったとします。同じ生身の人間ですから、心にぐっと揺さぶられますし、「お母さん、本当にすごいですね！ よく頑張っていらっしゃいますね」と個人的な感情から称賛を贈りたくなりますよね。しかし私は、あえてそういう同情や労いの言葉を口にしないよう、厳しく自分を律してきました。

――頑張っているお母さんを労い、励ますことはとてもよいことのように思えますが、なぜあえて言葉にしないのでしょうか？

長谷川先生：一見すると優しいリップサービスに思えるかもしれません。しかし、安易に「すごいね」と相手を評価することは、じつは「あなたのことを見守り、応援している僕自身の感情を満たし、わかってほしい」「私の気持ちを受け取ってほしい」という、自分の感情を相手に押し付けるメッセージになりかねません。つまり、相手の境界線を踏み越えた支配的なメッセージになりかねないからです。

だからこそ、相手を一人の自律した存在として尊重するからこそ、感情と意思の境界線を守り、プライベートな好意や評価を安易に言語化しない。これが、プロのソーシャルワーカーとしての他者尊重と対等性を保つバウンダリーです。

リップサービスで相手の主体性を奪わないことが、相手が自分の力で考え、感じ、選択できる余白を守ること。その姿勢こそが、相手の主体性を育み、本当の信頼関係やパートナーシップにつながっていくのです。

――優しい言葉が、じつは相手の境界線を侵害している可能性があるのですね。自分の感情を満たすためではなく、相手の尊厳を守るための境界線。では、ご家庭内でのパートナーシップにおけるバウンダリーはいかがですか？

長谷川先生：家庭でも、夫婦間で「お互いに背負いすぎない」ための具体的な境界線を引いています。我が家では、家事や育児の分担ルールをリビングのホワイトボードで可視化し、役割を「半分ずつ」共有するようにしています。例えば、急な仕事の残業などで夕方のお迎えに行けなくなって、交代をパートナーにお願いしなければならなくなったときは、お願いした側が「罰金を払う」というユニークなルールを設けているんですよ（笑）。

――お迎えに行けないと罰金ですか！？（笑）

長谷川先生：そうです（笑）。でも、これは夫婦間で責任の境界線をクリアにし、負担を誰か一人に偏らせないための仕組みなんです。

ルールを明確にしておくことで、お互いに「なんで私ばかりが……」という不満やイライラを溜め込まず、心にゆとりを持って接することができます。お互いに背負いすぎず、感情の余裕を持つための「安全な仕組み」を作る。これこそが、質の高い夫婦のパートナーシップを長く続ける秘訣だと思います。

バウンダリーを引くということは、相手を冷たく突き放すことではなく、お互いの心の平和を守りながら、より深い愛情と信頼を育み、健やかな関係を築いていくための大切な技術なのです。この機会に、あなた自身のバウンダリーを見つめ直してみませんか。

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白梅学園大学名誉教授、社会福祉士、精神保健福祉士、NPO法人つながる会代表理事、social work lab MIRAI代表。 1981 年から横浜市役所の社会福祉職として現場で活動したのち、精神科クリニックのソーシャルワーカーに転職。その後、愛知県立大学での教員経験を経て、2009年に「NPO 法人つながる会」を設立。2010年から白梅学園大学に移り、教育・実践・政策提言に携わる。2023年に「social work lab MIRAI」を開設し、援助職支援や家族支援にも取り組む。「バウンダリー」についてのワークショップを各地で行っている ]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-127175140-1', 'love-spo.com');ga('require', 'displayfeatures');ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/');ga('send', 'pageview', '/article/feature2605-boundary-07/');]]> ]]> https://love-spo.com/article/feature2606-ouchijikken-09/ Wed, 12 Aug 2026 07:15:00 +0900 active ラブすぽ 子ども,実験,夏休み,自由研究,理系, https://love-spo.com/?p=791106 .content{padding:0 5px}.content h3{border-left:5px solid #000 !important;padding:5px 0 5px 10px;}.content p{font-size: 16px;line-height: 1.6666;}.content .entry_authorbox{border:2px dotted #969696;border-radius:5px;padding:8px;}

「こうしたらどうなるかな？」
まずは予想を立ててみよう！

キッチンでの実験をただ楽しんで終わらせるのではなく、もっと深く、価値のある学びに変えるために「実験ワークシート」を活用してみませんか。

実験を始める前に、まずは「こうしたらどうなるかな？」と自分なりに結果を予想して書き出してみることが、自分で考えて実践し、目で見て体験して学びを得るために大切なことです。

「いちごの色は抜けるかな？」「タワーは崩れないかな？」と、自分の頭で筋道を立てて考える経験が、お子さんの想像力と論理的思考力を育みます。

失敗も大成功！
結果から「なぜ？」の理由を考える

実験が終わったら結果を記録し、「なぜそうなったのか」の理由を、解説を読む前に自分なりに考えてみましょう。

もし予想が外れたり、実験が途中で失敗してしまったとしても、全く落ち込む必要はありません。

失敗してもうまくいかなくても大丈夫！それが新しい発見のチャンスなのです。

失敗の理由を分析することこそが、学びに繋がります。

正解を急ぐのではなく、親子で「なんでだろうね？」と一緒に考え、成功までの試行錯誤の時間を思い切り楽しんでください。

自由研究にも役立つ！
「観察」と「記録」の習慣を身につけよう

実験中に発生した音やにおい、色の変化や状態の変化を逃さず、よく観察して書き留める習慣は、夏休みの自由研究だけではなく、将来の学習に大いに役立ちます。

お子さんが一生懸命に観察し、自分なりの言葉で記録をまとめるプロセスは、情報を整理し、自分の言葉で書く力、伝える力を養います。

どんな小さな気づきでも「すごいね、よく見ているね！」と大人が優しく見守り、承認してあげることで、子どもたちは科学への自信と情熱をさらに深めていくことでしょう。

【書誌情報】 『楽しくあそんで理系力が育つ！魔法のおいしいおうち実験教室』 著者：まえママ

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すべての健康は口から！
口と歯の機能低下が病気を招く

口の機能が低下する原因③「やわらかいものばかり食べている」

自分の噛む力をチェックしてみよう

　やわらかい食品ばかりを好んで食べていると、さほど噛まなくても食べることができるため、「噛む力」が衰えてきます。噛む力が弱いと食べられる食品の種類が限られていき、その結果、健康でいるために必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足し、口の健康にも必要な栄養素の不足・栄養状態の悪化にもつながります。

　また、やわらかいものを食べることで噛む回数が減ってしまうのも問題です。唾液は噛むことで刺激されて分泌量が増えるため、スープやおかゆなど、咀しゃくがほとんど必要のないものばかり食べていると、唾液の分泌量が減り、口内が乾燥して口の機能が落ちる要因になります。

　とはいえ、自分がどの程度噛む力があるのか、かたいものを噛めているのかは、判断がつきにくいもの。そこで参考になるのが「山本式咬度表」です。この表は、総義歯の人が「どの程度のかたさのものを噛めるか」を客観的に評価するためにつくられました。食品の噛みやすさによって６段階にレベルが分かれていて、数値が大きくなるにつれて噛む力がより必要になります。

　数値が小さいものばかりを食べていた場合は、噛む力が弱っているかもしれないので、いつもより少しかたいものを食べるよう意識してみましょう。心配な方は、かかりつけの歯科医と相談のうえ、徐々にかための食品を増やすことが大切です。

普段食べている食品・食材はかたい？やわらかい？

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』著：栗原丈徳、栗原毅

【著者紹介】
栗原ヘルスケア研究所 所長　栗原丈徳（くりはら・たけのり）
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動している。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。『内科医と歯科医が教える 病気知らずの食べ方 みがき方』（日東書院）、『体が勝手に痩せはじめる おくち美化習慣』（KADOKAWA）など、監修書・著書多数。
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栗原クリニック東京・日本橋 院長　栗原 毅（くりはら・たけし）
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）、『ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす 自宅でできる名医のワザ！』（三笠書房）など監修書・著書多数。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話』
著：栗原丈徳、栗原毅

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【病気も、老化も、寿命まで——。 口と歯を健康にすれば、あらゆる不調はすべて解決する!!】 シリーズ累計400万部突破！ 『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 歯周病や虫歯のメカニズムから、全身との関係までを図解でわかりやすく解説。 さらに、 ・体調不良の根源にアプローチする「起床後直行10秒舌磨き」 ・子どもも大人も歯を守れる「虫歯菌最強防御メソッド」 ・口から老化を防ぎ健康寿命が延びる「アーモンドプラス」 など、今日から実践できる具体的な方法も多数紹介しています。 「口」から健康を変え、人生100年時代に一生動ける体をつくる一冊です。

西本ヒカルが、竹書房から最新イメージDVD『西本ヒカル　ヒカルのヒップは僕のもの』を7月24日にリリース。持ち前の愛らしい表情に大人びた魅力が加わり、観る者を魅了する一作だ。

ピュアな笑顔と、引き締まりつつもボリューム感のある美尻とのギャップが見どころ。無邪気さと妖艶さが同居する独特の世界観を作り出している。

洗練された表現力と洗練されたスタイルで、新たな魅力を開花させた彼女。ファンならずとも見逃せない仕上がりとなっている。

ビキニ姿のカットでは、肉感的なヒップに華奢な紐が深く食い込む刺激的な場面も披露。全方位からプロポーションの美しさを堪能できる。

＜プロフィール＞
西本ヒカル（ニシモト・ヒカル）
1999年12月31日生まれ　熊本県出身
T160、B88・W62・H82
趣味：映画鑑賞、キックボクシング、サーフィン
特技：スポーツ全般

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【商品情報】
『西本ヒカル　ヒカルのヒップは僕のもの』
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ピュアな笑顔のまま無自覚ヒップが誘惑！
ヒカルちゃんのヒップに近づきすぎて踏み潰されたい！

発売日：2026/7/24
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編128分＋特典映像2分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

『週刊プレイボーイ』34＆35号は8月10日に発売！

青山ひかるが、8月10日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』34＆35号に登場！

【プロフィール】
青山ひかる（あおやま・ひかる）
1993年6月13日生まれ　長崎県出身
身長154cm　B95 W59 H90
2013年にグラビアデビュー。アイドルグループ「sherbet」のメンバーとしても活動中で、結成11周年に突入！「ゼロイチゲーム部」副部長。
公式X【@hikaru06kon】
公式Instagram【@hikaru0613kon】

　今号の『週プレ』は、カラーまるごとグラドルだらけ！山田あいの初表紙＆袋とじ＆巻頭グラビアにDVDのグアムロケ密着メイキング映像はたっぷり51分！　溝端葵、麻倉瑞季、青山ひかる、花咲楓香、真田まこと、天木じゅんのラストグラビアも！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　また、本号と同時リリースの【大増量】青山ひかる写真集「純度100％」は、価格／1980円（税込）にて主要電子書店で 8月10日（月）発売。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

道路舗装員、ウーバーイーツ配達員、窓ガラス清掃員・・・現場はもう限界だ！ルポ・酷暑下に外で働く人々、令和8年熊本地震現地取材「それでもくじけない人々」が見据える先、リーダーたちの発信術を徹底比較！世界10ヵ国「首脳SNS」大図鑑　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』34＆35号は8月10日に発売！

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【書誌情報】
●週刊プレイボーイ34＆35号（8月10日 月曜発売）
●価格730円／デジタル版630円（各税込）

　8人組ボーイズグループStray Kidsが、「Stray Kids World Tour RUN IT JAPAN」の東京・MUFGスタジアム公演を全国各地の映画館でライブビューイング開催することが決定。今月29日からスタートする来日全7公演のうち、海外男性アーティストとして史上初となるスタジアム公演の熱気を、大スクリーンの映像と音響で楽しむことができます。

Stray Kids、ワールドツアー来日公演ライブビューイングが開催

　Stray Kidsが、「Stray Kids World Tour RUN IT JAPAN 」の模様を、全国各地の映画でライブビューイングすることが発表された。今月29日から来日全7公演を開催する同グループ、その2日目となる30日の東京、MUFGスタジアム（国立競技場）の様子が映画館の大スクリーンで体験できる。

　先月に韓国から皮切られたこのワールドツアーでは、日本、香港、台北、バンコク、シンガポールでの全18公演が予定されており、MUFGスタジアムでの公演は海外男性アーティスト史上初ということでも話題となっている。

　また、先日にはニューミニアルバム『THIS THAT』をリリース、ダークな空間や異次元的空間などを行き来するシャープな映像のミュージックビデオも公開していた。

＜文／BANG SHOWBIZ＞

　先月リリースしたニューミニアルバム『THIS THAT』も話題を集めるなど、世界的グループとして躍進を続けるStray Kids。歴史的な瞬間となるスタジアム公演のライブビューイングは、全国のファンにとって見逃せない一日となりそうです。

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ノジマTリーグ 2026-2027 シーズン公式戦にて、注目のカードが開催されました。

2026年8月10日（月）に行われたノジマTリーグ 2026-2027 公式戦「京都カグヤライズ vs 木下アビエル神奈川」の試合は、4-0で京都カグヤライズが勝利いたしました。

京都カグヤライズが圧倒的な強さを見せ、強豪・木下アビエル神奈川を相手にストレート勝ちを収めた一戦となりました。

4-0でのストレート勝ちという最高の結果で勝利を収め、今シーズンの勢いを強くアピールする素晴らしい一戦となりました！次節以降のさらなる勝ち星獲得にも大きな期待がかかります。

強豪・木下アビエル神奈川に対して1マッチも与えず完封した京都カグヤライズのパフォーマンスは圧巻の一言。2026-2027シーズンの上位争いがより一層面白くなりそうです。

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『ボンデージ』
著：さおとめやぎ

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エリートミッション系大学に通う 荒出杏奈（あらいであんな）にはもう一つの顔がある。 それは……“SMの女王様”――― 突如失踪した姉・絵留の唯一の手掛かりが パソコンに残されたSMの映像であり、 この世界に飛び込んだのだ。 そしてある日、有力な情報を得る。 SM嬢を巡り、様々な権力者や裏社会の人間が関与する 闇のイベントに姉がいると……。 異質な世界の更なる深淵に一人の女子大生が潜入する！！ 戦慄のSMサスペンス開幕！！