神戸の夏を象徴する「都市型リゾート」が、今年もやってきます！

神戸ポートピアホテルは、2026年7月10日（金）より夏季限定で営業を開始する屋外プール「ルーフガーデンプール」および「ナイトプール」の利用券が付いた宿泊プランの販売を開始いたしました。

昨年は約16,000人が来場した大人気プール。プールの余韻に浸りながら、時間を気にせずゆったりとホテルステイを楽しめる、特別な夏のひとときを提案します。

神戸ポートピアホテル（神戸市中央区、総支配人：伊藤 剛）は、2026年7月10日（金）より夏季限定で営業を開始する屋外プール、「ルーフガーデンプール」および「ナイトプール」の利用付き宿泊プランを販売します。神戸の中心部・三宮から電車で約10分とアクセス至便な当ホテルの屋外プールは、開放感あふれるリゾート気分を愉しめる「都市型リゾート」として支持されており、昨年は約16,000人の方にご来場いただきました。
本プランでは、プール利用と宿泊をセットにすることで、プールの余韻そのままに、時間を気にすることなくゆったりとしたホテルステイを満喫いただけます。また、レストランでのディナーブッフェ付きプランをはじめ、上質な滞在を叶えるエグゼクティブフロアの宿泊プラン、気軽にご利用いただける日帰りプランなど、ご利用シーンに合わせてお選びいただけるプランをご用意しています。

詳細は以下の通りです。

〈ルーフガーデンプール利用付宿泊プラン〉

ルーフガーデンプール利用時間
チェックイン日 13:30～17:30／チェックアウト日 9:00～13:00

- 屋外プール利用付◆夏のプール＆ステイ
屋外ルーフガーデンプールがセットになった宿泊プラン
1泊朝食付　お1人さま ￥18,200～（4名1室ご利用時）

- 屋外プール利用＆SOCOファミリーディナーブッフェ付◆夏のプール＆ステイ
SOCOのファミリーディナーブッフェと、屋外ルーフガーデンプールがセットになった宿泊プラン
1泊夕朝食付　お1人さま ￥22,400～（3名1室ご利用時）

- エグゼクティブフロア・屋外プール付◆夏のプール＆ステイ
エグゼクティブフロア「オーバルクラブ」のご滞在と、屋外ルーフガーデンプールがセットになった宿泊プラン
1泊朝食付　お1人さま ￥28,300～（2名1室ご利用時）

- 屋外プール利用付◆夏の日帰りプールプラン＜13時IN～18時OUT＞
屋外ルーフガーデンプールがセットになった日帰りプラン
ツインまたはダブルルーム（部屋タイプは指定不可）1室 ￥19,000～
南館ジュニアスイートツインルーム　1室 ￥29,000～

※屋内プールおよびナイトプールにはご利用いただけません
※プールは事前予約制 および 午前（9:00～13:00）・午後（13:30～17:30）の2部制です
本プランをご予約のお客さまは、宿泊予約完了時点で利用可能時間のプールの予約も完了いたします

南館サウスリゾート

エグゼクティブフロア

南館ジュニアスイート

〈ナイトプール利用付宿泊プラン〉

ナイトプール利用時間
チェックイン日 18:30～22:00

毎週木・日曜日および8/10～15はファミリーナイトを開催

- ナイトプール利用付◆夏のプール＆ステイ
夏季限定の屋外ナイトプールがセットになった宿泊プラン
1泊朝食付　お1人さま ￥15,700～（4名1室ご利用時）

- 【ファミリーナイト】◆ナイトプール利用付◆夏のプール＆ステイ
ファミリーナイト（毎週木・日曜日および8/10～15）がセットになった宿泊プラン
1泊朝食付　お1人さま ￥15,700～（4名1室ご利用時）

- エグゼクティブフロア・ナイトプール利用付◆夏のプール＆ステイ
エグゼクティブフロア「オーバルクラブ」のご滞在と、屋外ナイトプールがセットになった宿泊プラン
1泊朝食付　お1人さま ￥25,800～（2名1室ご利用時）

- 屋外プール利用付◆夏の日帰りプールプラン＜13時IN～18時OUT＞
ナイトプールがセットになった日帰りプラン
ツインまたはダブルルーム（部屋タイプは指定不可）1室 ￥19,000～
南館ジュニアスイートツインルーム　1室 ￥29,000～

神戸ポートピアホテルのプールといえば、あの開放感とポートアイランドならではの心地よい海風が最高ですよね。昼は家族でアクティブに、夜はライトアップされた空間でロマンチックに……。日帰りプランでお部屋が使えるのも、小さなお子様連れには本当にありがたいポイント。2026年の夏、一番乗りの思い出作りを計画してみませんか？

黒キジってどんな毛色？

キジの羽に似た独特のしま模様

　「キジ」という呼び名の由来は、鳥のキジのメスが持つ羽の模様と似ているからとされています。また、トラの模様にも似ていることから、「トラ」や「キジトラ」と呼ばれることもあります。

　体の向きに対して直角にしま模様が入っていて、魚のサバの模様にも似ていることから、海外では「mackerel（マカレル）」、日本でも「サバトラ」とも呼ばれています。野生のリビアヤマネコの毛柄もこのタイプなので、「野生型」とも呼ばれています。

黒キジDATA

• レア度／★☆☆☆☆
• 肉球の色／アズキ、サーモンなど
• オス・メスの割合／1：1
• 毛色のバリエーション／なし

黒キジが生まれやすい毛色の組み合わせ例①

黒キジが生まれやすい毛色の組み合わせ例②

黒キジが生まれやすい毛色の組み合わせ例③

黒キジが生まれやすい毛色の組み合わせ例④

【出典】『猫柄図鑑』監修：山根明弘

【書誌情報】
『猫柄図鑑』
監修：山根明弘

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三毛猫はなぜ雌が多いのか、オッドアイはなぜ起こるのかなどの遺伝的なことから、 柄ごとの特性の違いを解明しながら解説しています。 猫を飼っている人もそうでない人も楽しめる楽しい「猫柄図鑑」です。

攻略POINT

【前走人気】前走ＧⅢ以下なら③人気以内が理想

前走⑩人気以下の馬でも好走例があるが、それは前走がＧⅠ・ＧⅡに限る。

ＧⅡ以上の高条件のレース経由馬以外、前走人気は③人気以内であるのが理想。

前走ＧⅢ以下で①人気は［2・1・1・8］、同②人気は［1・4・2・9］、同③人気は［2・1・0・9］と好走例も多く見られる。

【脚質】重視すべき脚質は想定時計で変化

逃げ馬が［2・2・0・6］で３年連続連対中。

だが、過去３年は勝ち時計が２分を超える決着で展開に恵まれた感もある。

１分57～58秒台決着では、差し馬が上位を独占した22年を筆頭に、いずれの年も差し馬が台頭している。馬場状態とメンバーレベルで重視する脚質は変えたい。

新潟大賞典　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

入学してからの「困りごと」とおうちサポート

小学校生活で起こるかもしれない困ったこと

　子どもの人数に対して先生の人数は、小学校よりも幼稚園や保育園のほうがだいたいのところ多いでしょう。おとなの目の行き届きやすい環境下ではできていたことでも、小学校では「できない」と評価されてしまうことも……。時間がきっちりと決められた集団生活、自分でやることの多い小学校生活では今までとは違う困りごとが明確になってくるかもしれません。

困りごとが出てきたら

　子どもの成長は、それぞれのペースですすんでいきます。長い目でみるようにしましょう。

　いざ小学校生活がはじまると、入学前に心配していたこと以外にも困りごとが出てくると思います。登校しぶり、授業中の態度、忘れ物をしてしまう、当番や係ができない、行事などに参加できないなど、どう対応したらよいのか悩むところかもしれません。

　まずは「どうして？」「なぜ？」と困りごとの背景について探っていきましょう。背景を考慮して、家庭で取り組めること、学校で先生に相談して環境や設定の調整をサポートしてもらうことなど、子どもが安心して取り組めるような対応方法を考えていきます。

　ただ目先の困りごとばかり気にしすぎないようにしましょう。これからの小学校生活の中で、わかるようになること、できるようになることもたくさんあります。長い目でみて、成長とともにできるようになるという考え方も大切です。

【出典】『発達が気になる小学生のおうちサポート帖』監修：湯汲英史

【監修者情報】
湯汲英史
公認心理師・精神保健福祉士・言語聴覚士。早稲田大学第一文学部心理学専攻卒。現在、公益社団法人発達協会常務理事、練馬区保育園巡回指導員などを務める。
著書に『０歳〜６歳子どもの発達とレジリエンス保育の本―子どもの「立ち直る力」を育てる』(Gakken)、『子どもが伸びる関わりことば26―発達が気になる子へのことばかけ』(鈴木出版)、『ことばの力を伸ばす考え方・教え方―話す前から一・二語文まで―』(明石書店)、監修書に『心と行動がよくわかる図解発達障害の話』（日本文芸社）など多数。

【イラストレーター】
本田佳世、こやまもえ

【書誌情報】
『発達が気になる小学生のおうちサポート帖』
監修：湯汲英史、イラスト：本田佳世／こやまもえ

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「困った」が「こうすればいいかも」に変わる!

「うちの子、小学校で大丈夫?」
発達が気になる小学生のための、おうちでできるサポート実践集。

就学準備から小学校6年間で遭遇しがちな、
生活動作、授業態度、コミュニケーションや人間関係、学習面などの1「困りごと」2「考えられる背景」3「おうちでできるサポート」をセットで解説。
おうちでできるちょっとした工夫や練習で、子ども自身は変えずに、子どもの行動や習慣を変え、
親子で「こうしたらうまくいくかも」をつかんでいくことを目指します。

発達に障がいを抱える子どもや青年と40年以上かかわり、
小学生前後から成人後までひとりの人と向き合う、
公認心理師・湯汲英史先生だからこその視点で紹介します。

「テキパキ通学路を歩かない」
→手をつながず、大人のカバンを触って一緒に歩き、速さや人との距離感を覚える

「着替えに時間がかかる」
→おうちでは「フラフープの中」や「ジョイントマットの上」だけで着替えるルールにして、着替え中に歩きまわらない・気を散らさない習慣を身につける

「当番や係ができない」
→おうちでもくつを並べる、机をふく、洗濯物を外すなどの当番制を導入

「授業中に立ち歩く」
→おうちでは「座るカード」を作成し、このカードが机にある間は座っているゲームを取り入れる

「忘れもの、なくしものが多い」
→ランドセルのふたの裏に「持ち帰るものリスト」を貼る、おうちに「連絡帳・プリント置き場の箱」をつくる

「自分の気持ちを伝えられない」
→おうちでは「気持ちのことばリスト」を指でさすところから

「人の話を聞かない」
→おうちで、ぬいぐるみをもっている人が話すゲームをしてみる。話終わったらぬいるぐるみを相手に渡してだまるなど

最近、水やお茶でムセることが増えていませんか？

「錠剤が飲み込みにくい」
「食事に時間がかかる」
「食後にたんが絡みやすい」

――そんな変化も、“ノド老化”のサインかもしれません。

　加齢によって、ノド周辺の筋肉や神経は少しずつ衰えていきます。すると、食べ物や飲み物をうまく飲み込めなくなり、気管に入りやすくなります。これが「誤嚥（ごえん）」です。誤嚥を繰り返すと、気管支に炎症が起きたり、誤嚥性肺炎につながったりすることがあります。

　近年、こうした“ノドの衰え”を「のどフレイル」と呼び、早めの対策が重要だと考えられています。実は、多くの人は歯や口のケアはしていても、「ノド」はほとんど意識していません。しかし、のどは「食べる」「話す」「呼吸の道」という、生きるために欠かせない役割を担っています。

　飲み込む力が落ちると、食事量が減り、低栄養や筋力低下につながります。さらに、会話や外出の機会も減り、全身の老化が一気に進みやすくなるのです。高齢になると、誤嚥しても気づきにくい“隠れ誤嚥”も増えるといわれています。

　一方で、のどは習慣によって若返らせることが可能です。簡単なノド体操、発声、呼吸、歩く習慣、飲み込みやすい食べ方などを取り入れることで、“飲み込む力”は維持しやすくなります。

　「ムセる」は、単なる年齢の問題ではなく、ノドからのSOS。健康寿命を延ばすためにも、今こそ“長生きノド習慣”を始めることが大切です。

文：ラブすぽ編集部

二点吊り子スイングが飛距離と方向性に有効な理由

ブルックス・ケプカも、タイガーのニュースイングもキープレフト

世界のプロのスイングが振り子から二点吊り子になった主因は、クラブが軽くなったことです。素材が限られ、開発技術も乏しかった時代は、インパクトでハードヒットする道具の軽量化は難しかった。

かといって重くするのにも限度があります。どれだけの人が重いクラブを持って回転しきれるか？　ということになるからです。そういう意味では、位置エネルギーを利用した二重振り子のテクニックが優先されたのは必然だったといえるでしょう。

テクニックで飛ばすのか、パワーで飛ばすのか、もちろんパワーのある人がテクニックを使えれば最高ですが、ゴルフは面白いもので、力のある人が二重振り子のテクニックを使うとチーピンが発生します。腕に筋肉がついている、お相撲さんのような人がスイングすると、振り子が使えず回転運動だけになってしまうからです。

クラブが軽く、かつ長くなったことで、振り子を使わず回転運動によってクラブの入れ替えができるようになりました。斜めの棒を斜めに使える二点吊り子運動では、ズレた位置にある左右の手を入れ替える動作が入ります。ダウンスイングからインパクトで体を反転させると上下の手が入れ替わるのです。そのため、二重振り子で必須だったテコ（ローテーション）が不要になり、フェース面の向きも変わらなくなりました。

一昔前のゴルフシーンに目を向けると、飛ばし屋と呼ばれる人の多くは、ショートゲームを苦手としていました。振り子運動はヘッドスピードを上げるには有効ですが、その必要のないショートゲーム向きではないからです。ロブショットを多用するテクニシャンはおおむね振り子タイプ。手首を柔らかく使って打つのが抜群に上手ですが、これは練習環境と練習量があっての賜物。アマチュアゴルファーのことを思うと、振り子には限界があると私はとらえています。

二点吊り子ならすべてを網羅できます。日本ゴルフ界のレジェンドである、佐藤精一プロや故杉原輝雄プロはまさにキープレフト。左ヒジを抜いて二点吊り子で振っていました。ブルックス・ケプカも、タイガー・ウッズのニュースイングもキープレフト。そもそも、振り子の原理でゆっくり振ってヘッドを走らせるだけのスイングで３００ヤードも飛びません。

クラブの位置エネルギーによって生じる慣性モーメントなどたかが知れています。自分の力で振り上げて、自分の力でボールを打たなければＰＧＡツアーの飛ばし屋のようなショットは打てません。もちろん、スイング時の回転スピードはある程度必要ですが、そこはスポーツ。頑張るところは頑張らなければいけません。

もうひとつつけ加えると、タイガーは「テークバックは30センチ真っすぐ引く」といいますが、これは二重振り子（三角形）のイメージで動いたのでは不可能。軸を移動しない限り真っすぐには引けません。

でも、二点振り子運動なら簡単にできます。クラブだけ動かしたらアウトサイドに動きますが、体の回転が伴うので真っすぐに引けるのです。

フェースの向きも変化しない。こうなるとバックスイングで左肩が入ります。トップまでの過程で左腕が伸びるという教えがセオリーとなっていることも理解できるはずです。

二重振り子では三角形を崩さないとテークバックで、ヘッドを真っすぐ引けないが（右）、二点吊り子運動なら普通に引ける（左）

出典：『世界が認めた究極のシンプルスイング　キープレフト理論』著/和田泰朗

最大飛距離を実現する、腕が作り出すエネルギーとは

飛距離アップの最大の秘訣は正しい腕の使い方にあり

タテのエネルギーが飛距離アップに繋がる

ハンマーで杭を地面に打ち込むとき、ほとんどの人が上から下に振り下ろします。

クラブも同じ。ヘッドスピードを上げるには、タテのエネルギーを生むことが重要です。

そのために大事なのが、腕の使い方で、正しく動かせば、エネルギーが大きくなるほか、しなりがうまれるなどクラブのポテンシャルも最大限に引き出すことができます。

出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』

【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。

短いパッティングではパターの軌道が変わって見える秘密とは

短いパッティングはイントゥインに見えない

「イントゥインが正しい」という話をしても、「○○プロのストロークは真っすぐ引いて、真っすぐ出しているように見えるけど、どうして？」という質問を受けることがあります。おそらくそれは、ショートパットのストロークではないでしょうか。イントゥインといっても、テークバックで思いっきりインサイドに引くわけではなく、その湾曲はごくわずか。特にヘッドの動きが少ないショートパットでは、イントゥインには見えないことが多いでしょう。

レッスンで、「ストレート軌道を意識しましょう」というフレーズも、ショートパットに特化したレッスンで使われることが多いようです。特に引っかけ気味の人に対して、「ヘッドを真っすぐ出すイメージでストロークしたほうがいいですよ」ということを言っているのでしょう。しかし、いかなる場合も軌道そのものが、ストレートになることはないのです。

出典：『とことん上手くなる!パッティング家練メソッド』著/松本哲也

「富士五湖」のほかに、現れては消える「6つ目の湖」がある

湖の底でつながっている!?

　富士五湖とは、富士山の周囲に沿うように点在する5つの湖の総称ですが、6つ目の湖が現れることがあります。それが「赤池」です。赤池は常に存在しているわけではなく、条件がそろったときだけ姿を現すため「幻の湖」とも呼ばれています。この赤池を含めて「富士六湖」と表現されることもあります。

　赤池が現れるのは、台風などによる大雨で精進湖の水位が大きく上昇したときです。精進湖から東へ約800m離れた場所に、幅50mほどの湖が出現します。

　6つ目の湖が現れる詳しいメカニズムはまだ解明されていませんが、精進湖と赤池の湖底がつながっているという説もあります。両者の間を隔てている溶岩には細かい穴がたくさん開いていて、精進湖の水位が一定の高さを超えると、水がその穴を通って赤池へ流れ込むのではないかと考えられています。

　また「本栖湖」「精進湖」「西湖」は、湖底では互いにつながっているとされています。元々これら3つの湖は「せの海」と呼ばれるひとつの大きな湖でした。それが、約800年前の噴火によって溶岩流が流れ込み、分断されて本栖湖が誕生。さらに、864年（平安時代）の貞観大噴火の際にも溶岩が流れ込み、せの海は分かれて西湖と精進湖になったと考えられているのです。

7年に1度しか現れない幻の湖

赤池は、近年では1982年、1983年、1989年、1991年、1998年、2004年、2011年と、ほぼ7年に一度出現。2020年7月に、梅雨の長雨によって9年ぶりに現れました。

伏流水が生んだ世界遺産「忍野八海」

富士五湖のうち山中湖の近く、山梨県忍野村にある湧水池「忍野八海」。富士山に降った雨や雪が地下の溶岩層を流れ、水を通さない不透水層に遮られて地表に湧き出したものです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』監修：富士学会

【監修者情報】
富士学会
富士山と、その関連地域を対象として、自然科学から芸術、歴史、宗教の人文科学までを広く網羅し、富士山にちなんだ教育や、噴火を想定した防災など、総合的な領域の研究を進めている。富士山の本質と全体像の探求、関連地域の環境保全、防災、活性化などを目的として、学術大会・討論会・講習会などの開催、会誌・図書などの出版、関連教育・文化活動への協力と支援などをおこなっている。事務局は東京の日本大学文理学部地理学教室に置かれている。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話』
監修：富士学会

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★累計400万部!
大人気『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』地域探求ジャンルに、世界文化遺産「富士山」が登場。

★「美しい」「かっこいい」「癒される」だけじゃない!
地球科学、歴史、芸術、信仰、伝説、地域などの切り口からガイド本では教えてくれない【富士山】の魅力を徹底解説。

・年齢は1万歳!(山としては若手) ビルなら899階建て! 体積は琵琶湖50杯分! 数字で見る富士山
・富士山はかつてツインピークスだった! 山体崩壊の歴史
・「富士山の頂上」はじつは8つもある(八神峰)
・「3776m」はどうやって測った? 富士山と測量技術の歴史
・富士山が見える一番遠い場所 西は和歌山県、東は福島県
・「富士五湖」のほかに、現れては消える「幻の湖」がある(ほぼ7年に1度現れる「赤池」)
・かぐや姫は富士山に帰った?『竹取物語』と不死の山
・琵琶湖は大巨人が富士山がつくるために掘った跡!?
・富士山周辺のソウルフードはなぜ麺類ばかりなのか?(うどん、ほうとう、やきそば)
・山小屋バイト、富士山頂郵便局、神社、診療所……富士山ではたらく人たち
・山頂の神秘を味わいつくす「お鉢めぐり」
・地球温暖化で富士山の姿が変わる?

監修/富士学会
富士山と、その関連地域を対象として、自然科学から芸術、歴史、宗教の人文科学までを広く網羅し、富士山にちなんだ教育や、噴火を想定した防災など、総合的な領域の研究を進めている。富士山の本質と全体像の探求、関連地域の環境保全、防災、活性化などを目的として、学術大会・討論会・講習会などの開催、会誌・図書などの出版、関連教育・文化活動への協力と支援などをおこなっている。事務局は東京の日本大学文理学部地理学教室に置かれている。

右サイドの可動域を大きくすると飛ばせるようになる理由

右サイドの可動域が大きいと体を開いてスイングスピードが加速できる

右サイドを正しく使ってオンプレーンを作れると何がいいかというと、クラブを9時のポジションまで下ろしたときに、体が開いた状態を作れるということです。

よく「体を開くな」と言われますが、何がNGかというと、アウトサイドからクラブが下りるリスクが高まるからなんですね。
　しかし可動域が確保されていれば、インサイドから下ろしているのにもかかわらずに、上体を開くことができるので、体の開きを加速して使うことができます。

体をどんどん開いてクラブを加速させ、後からバン！　と追いつかせることでもの凄いスピードが作れます。

もちろんかなりの可動域がないと無理ですが、身体能力のアドバンテージがない選手が、世界の舞台に出ていくには必要な技術でしょう。

可動域がなかったり、年齢と共になくなってきたら、体を閉じ気味にすることでダウンスイングの軌道がインサイドになります。

【出典】『70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方』著者：阿河徹

「#Mooove!」リーダー・姫野ひなのが飾る表紙＆巻頭10P！ 葵りんご、絢瀬まよ、青井春、井上尚弥vs中谷潤人戦のラウンドガールで話題の和田海佑掲載の『FLASH』は5月12日(火)発売

日本一有名なコンカフェ嬢・絢瀬まよが『FLASH』で初グラビアを見せた！

新宿の超有名コンカフェ「舞々悪魔（まいまいでびる）」に在籍する絢瀬まよが、『FLASH』で待望の初グラビアを飾った。SNSでも一切公開してこなかった貴重な水着姿をついに解禁。端正なルックスと、ダイナミックなGカップが織りなすビジュアルは圧巻の一言に尽きる。

コンカフェ界のスターが放つ、初めての衝撃をぜひ目撃してほしい。

【プロフィール】
絢瀬まよ（あやせ・まよ）
８月23日生まれ　千葉県出身　T153・B80(G) W60 H85
小学校１年生から高校１年生までクラシックバレエを習っており、ロシア留学や全国コンクールで銀賞、銅賞の受賞経験がある。2023～2025年に東京でアイドル活動をしていた。その後、コンセプトカフェ「舞々悪魔」に人気キャストとして在籍している。
そのほか最新情報は、公式X（@mayo_ayase_）、公式Instagram（@mayo_ayase_）にて

【クレジット】
絢瀬まよ(C)光文社/週刊FLASH 写真◎栗山秀作

【デジタル告知】
FLASHデジタル写真集『気まぐれな視線』が各電子書店で5月19日に発売予定！

【『FLASH』をDMMブックスで読む】

雑誌情報

「週刊FLASH」5月12日発売号表紙(C)光文社／週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：550円(税込み/5月12日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

特徴的な卦から易の吉凶の発想を学ぶ

六十四卦のなかでもいくつか特徴的な卦があるので見ていきましょう。易には代表的な「難卦」があります。しかし、凶を知って乗り越えるのが易経の世界。以下を活用して「八卦」への理解を深めましょう。

易には四大難卦が存在する

　３番「水雷屯」、29番「坎為水」、39 番「水山蹇」、47 番「沢水困」が、凶卦となります。注目してほしいのが、どれも「水」がつくことです。「水」は陰なので苦労や困難を表すことが多いのです。

　ですが、陰（凶）は陽（吉）に転じるというのが易の基本的な考え方。四大難卦が出てもあえていい兆しと読む、誰かを占ったなら、励ましてあげることをおすすめします。そしてそれぞれの卦に対策もあれば、陰（凶）の時期だからこそのすごし方があります。

　このように、思わぬ困難に陥り低迷しているときはすごし方の対策を伝えてあげれば良いのです。逆にこの卦がでたら「良い兆しに向かうチャンス」でもあります。東洋思想の二元論は、陰陽の循環ですべては成り立っていることを念頭におきましょう。

今はじっくりと準備をする時期で、待っていれば道が開ける。

１人の時間を大切にする、学問に専念するといい。

今は進むのを止めていったん足を休める、歩み方を変えてみる。

今がもっとも底、これ以上悪くなることはなく、これから上がっていくだけ。

易の吉卦は注意が必要のサイン

　１番「乾為天」、11番「地天泰」、14 番「火天大有」、19番「地沢臨」、35番「火地晋」、42番「風雷益」、5番「雷火豊」、63 番「水火既済」など、良い結果が書かれている卦は「今が最高潮」であり充実していることから、しだいに陽（吉）は陰（凶）に転じていくことを暗示しています。「完成」したものはやがて崩れ、朽ちることを意味し、破壊と再生を繰り返します。調子の良いときこそ、足をすくわれる、穴に落ちやすいので「今は充実していてとても良いけれど、〇〇が起こるかもしれないから気をつけよう」と考えてください。

　易経の根本思想には「変化」が常にあることを忘れずに、良いことがあっても悪く転じることもあれば、悪いことがあっても良く転じることがあり、それらは容易に起こり得ます。良いことがあれば気を抜かずに、悪いことがあれば希望をもつことです。

　完全なように見えて不完全でもある１番「乾為天」から始まり、63番「水火既済」で完成しますが、64番「火水未済」で未完成に戻ります。１番「乾為天」には、「水火既済」「火水未済」両方が備わっていると感じます。人生のなかで何をスタートとし、ゴールとするか。生まれれば死ぬことが確定していますが、精神性や魂の視点から見ればスタートもゴールもない意識の世界にも見えますね。

　イーチンタロットにはこうした吉凶の考え方が存在します。とはいえ難しく考えなくて大丈夫。まずは64枚のカードの意味をすべて暗記するよりも、実践しながらカードを覚えていくことをおすすめします。

【出典】『一番わかりやすい はじめてのイーチンタロット』著：愛新覚羅ゆうはん

【書誌情報】
『一番わかりやすい はじめてのイーチンタロット』
著：愛新覚羅ゆうはん

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「当たるも八卦、当たらぬも八卦」
皆様、一度は見聞きしたことがあるのではないでしょうか?
この言葉は易からきています。占いは当たることもあれば外れることもあり、陰陽吉凶で成り立っていることを示します。
つまり、活用するのは吉ですが依存するのは凶ということです。
当てものではなく、出た内容を参考にしながら長い人生の旅路にどう活かすかが大切です。
そして占いの基礎・原点がこの「易」につまっており、このイーチンはその易の要素を多く含んだものとなります。
つまり、この本を手にしたあなたはもう「人生の苦難を乗り越える教えを手にした!」といっても過言ではないでしょう。
しかし、易と聞くと原文が漢文であることから簡単に読み取れないことがハードルで
「難しい!」と敬遠される方も多いのではないでしょうか?
本著では難しい漢文やそれについての和訳・解説はあえてしていません。
「はじめての易(イーチン)」を習得してみたい方向けに「極めてやさしい」作りとなっています。

「練習では完璧なのに、本番になるとボロボロ…」そんなゴルファーの悩みに寄り添い、解決のヒントをくれる名作ゴルフマンガをご存知ですか？

今回は、いけうち誠一氏が描く『ゴルフは気持ち』の魅力をご紹介します。

ゴルファーの喜怒哀楽を描いた「ゴルフ指南書」

『ゴルフは気持ち』は、ゴルファーなら誰もが経験するリアルな喜怒哀楽を、臨場感あふれる細やかなタッチで描いた作品です。

単なる技術解説のマンガではなく、アマチュアゴルファーたちがコースで直面する「プレッシャー」や「恐怖心」に焦点を当てており、まさに読めばスコアアップにつながる“ゴルフ指南書”として人気を集めています。

ゴルフは技術より「気持ちがものをいう」

本作の最大のテーマは、タイトル通り「ゴルフは技術より、気持ちがものをいう」ということです。

例えば、「コンペの前の日に女房の父親が倒れた！」というようなプライベートな出来事すら、プレーヤーの心理状態を揺さぶり、スコアに影響を与えてしまう様子がコミカルに描かれています。

メンタルがスコアに直結することを学べる一冊

「早く駆けつけなければ」という焦りが、逆に細かな結果を気にしなくさせ、信じられないような良いスコアを生み出すこともある——。

そんなゴルフの不思議なメンタル模様を巧みに表現しています。

スコアが伸び悩んでいる方や、本番に弱いと自覚している方は、スイング改造の前にぜひこのマンガを手に取ってみてはいかがでしょうか。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

『週刊プレイボーイ』21号は5月11日に発売！

日野未来が、5月11日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』21号に登場！

【プロフィール】
日野未来（ひの・みらい）
1993年1月26日生まれ　大分県出身
身長165.3cm
2010年、アイドルとして芸能界デビューし、2018年、女性競輪選手としてデビュー。通算成績570戦154勝、優勝20回、通算獲得賞金7677万1100円などの記録を残し2025年6月に引退。現在は、奈良競輪PR大使。各公営競技で活躍中。馬主となり、ばんえい競馬で2026年デビューを目指す

　今号の『週プレ』は、声優界のグラビアクイーン・井口裕香の表紙＆巻頭グラビア＆DVDで7.11発売の最新写真集から珠玉のアザーカットとメイキング映像を！妖艶すぎるメリハリボディ・澄田綾乃の最新撮、ハタチになった蓬莱舞の研ぎ澄まされた曲線美も！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】日野未来写真集「太陽を追いかけて」は、価格／1650円（税込）にて主要電子書店で 5月11日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット＆メイキング動画付きで発売!!

＜特集情報＞

官邸の奥の間に閉じこもる“卑弥呼”高市首相がこれから迎える「3つの危機」、
フィリピン、タイ、ベトナム…ひと足先に“油が足りなくなった国々”のリアル、
5.15メンバー発表！森保ジャパン「W杯サプライズ招集」はあるのか!?　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』21号は5月11日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ21号（5月11日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

過去10年の傾向【人気と配当】

①人気［０・２・２・６］、②人気［０・１・１・８］と共に未勝利で信頼度も今一つ。

上位人気では③人気が［２・４・０・６］と唯一気を吐いている。

勝利数トップは⑦人気［３・１・１・５］で、人気を踏まえればこの成績は驚異的。

馬連平均配当は6198円。万馬券は18年を最後に出ていないが、40～80倍台の中穴配当が６回を占め、ハンデ戦らしい荒れ方を見せている。

過去10年の傾向【ステップ】

金鯱賞組が［２・１・１・11］と主力だが、とにかくステップのバリエーションが多く、それが当レースの難解さを示している。

クラス別に見ると、ハンデ面で恩恵を受ける３勝クラス組が［２・５・２・12］と３着以内30頭中９頭を占める。

続くのが先の金鯱賞も含めたＧⅡ組で［２・３・５・30］。

また格の違いなのか少数精鋭で結果を出しているのが［２・１・０・５］のＧⅠ組。

新潟大賞典　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

ヴィクトリアマイルの人気と配当

①人気は［３・２・２・３］。

20、21年に連勝後、22年は単勝オッズ４倍台のレイパパレが12着に沈んだものの、23～25年は単勝オッズ２倍台が③③①着と連続好走しており、かつてより信頼度を上げている。

②人気は［０・０・１・９］で、17年以降９年連続で馬券圏内がなく不振。

③人気［０・２・０・８］も低調だが、④人気が［２・４・０・４］と好成績で、22年以降ずっと崩れずに連対を続けている。

24年は⑭人気の大駆けによって大波乱となったが、２桁人気の好走は計４頭にとどまっている。

馬連平均配当は１５７３２円と超高額だが、24年の９万馬券が平均値を引き上げており、この年を除いての平均配当は７０７０円。

10 ～40倍の配当が７回あることから、中波乱程度を狙いとするのが良さそう。

ヴィクトリアマイル　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

Amazonで購入する

競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

北海道の豊かな自然と、そこに根ざした「質の高い暮らし」を提案し続けてきた株式会社三五工務店が、家づくりの枠を超えた大規模な「暮らしのフェス」を初開催します！

2026年6月6日（土）・7日（日）の2日間、小樽市春香町の注目スポット滞在型複合施設「山郷」および隣接する「スノークルーズオーンズ」を舞台に、「SANGO FES 2026」が幕を開けます。

山郷フェス実行委員会は、2026年6月6日（土）・7日（日）の2日間、北海道小樽市春香町の滞在型複合施設 山郷 にて、「SANGO FES 2026」を開催します。本イベントは初開催となります。

これまで三五工務店（本社：北海道札幌市、代表取締役：田中裕基）が住宅オーナー向けに開催してきたイベントを拡張し、地域住民や一般来場者にも開かれたイベントとして実施。食・音楽・アウトドア・ワークショップ・マーケットなどを通じて、“北海道の暮らしを楽しむ”体験を提案します。

「北海道の暮らし」を、もっと自由に楽しむ2日間

三五工務店はこれまで、家づくりを通して北海道の暮らしを提案してきました。

今回開催する「SANGO FES 2026」は、家という枠を超え、自然・食・人・カルチャーまでを含めた“北海道らしい暮らし”を体験できる場として企画したイベントです。

会場となる「山郷」は、“北海道の暮らしが集まる山”をコンセプトに、小樽市春香町で展開する滞在型複合施設です。ヴィラや商業棟、屋外空間がゆるやかにつながるこの場所を舞台に、地域の人々、住宅オーナー、出店者、クリエイター、旅行者が交わる2日間をつくります。

会場は「山郷」と「スノークルーズオーンズ」の2会場

本イベントは、山郷エリアに加え、隣接するスキー場「スノークルーズオーンズ」を含めた2会場で開催します。

両会場共に飲食・マーケット・音楽・ワークショップを実施します。
オーンズ会場では、ステージイベントやファミリー向けコンテンツを充実。山郷会場では、より自然を感じていただけるコンテンツを準備しております。

また、地域の伝統行事である「張碓稲荷神社例大祭」の時期に合わせて開催し、オーンズ会場で6日(土)の夜に花火の打ち上げ、7日(日)の昼に会場に御神輿がやってくる予定です。

北海道の暮らしを感じる、多彩なコンテンツ

会場には、北海道各地で活動するショップやクリエイター、飲食店が集まります。

35GROUPの住宅オーナー様による出店や、フリーペーパー35MAGAZINEを通してつながった方々による出店も予定しており、単なるイベントではなく、人と人との関係性から生まれるコミュニティの場として展開します。

また、アートワークショップやDJ体験など、子どもから大人まで楽しめる参加型コンテンツも実施予定です。

「暮らし」を体験する場所としての山郷

山郷は、“北海道の暮らしが集まる山” をテーマにした場所です。

森と海が近接する春香の自然環境の中で、建築・食・サウナ・風景・地域との関わりを通して、北海道の暮らしそのものを体験できる場づくりを行っています。

今回のフェスでは、その思想をより開かれたかたちで体験していただける機会になることを目指しています。

開催概要

住宅会社が「暮らしの楽しさ」をフェスとして表現する。これって北海道のこれからの楽しみ方を象徴するような、素敵な試みですよね。特に「オーナー様が出店する」という点に、三五工務店さんとお客様の信頼関係の深さを感じて胸が熱くなります。6月の柔らかな風の中、小樽の山の上で、本当の意味での“豊かな暮らし”に触れてみませんか？

「せっかく予約したけれど、もし当日子供が熱を出したら……」そんな旅行前の不安を、あの“龍宮城”がスマートに解決してくれます！

Mysurance（マイシュアランス）株式会社と株式会社ホテル三日月は、2026年5月13日より、龍宮城スパホテル三日月の公式サイト予約者向けに、キャンセル料を全額補償する「Travelキャンセル保険」※1の提供を開始しました。

宿泊予約情報と個人情報が自動で連携されるため、驚くほどスムーズに安心を手に入れることができます。

※1 「Travelキャンセル保険」はMysuranceが提供します。

■ 株式会社ホテル三日月　黒川取締役からのコメント

　龍宮城スパホテル三日月では、非日常の空間で寛ぎ、心から楽しんでいただく特別な時間をお過ごしいただくことを大切にしてまいりました。

　近年、旅行のご予約は早期化する一方で、体調不良や感染症の流行など予期せぬ事情によるキャンセルへの不安が、予約時の心理的なハードルとなっていることも感じており、こうした不安を少しでも軽減し、安心してご予約いただける環境づくりにつなげたいとの思いから、このたび公式サイトにおいてMysuranceの「Travelキャンセル保険」のご案内を開始いたしました。
　万が一の際のご負担を軽減する選択肢をご提示することで、お客さまがより安心してご旅行の計画を立てていただける環境づくりを目指しております。

　本取り組みを通じて、「行きたい」と思っていただいたその気持ちを大切に、安心して一歩を踏み出していただける環境を整え、より多くのお客さまに当館での特別な時間をお楽しみいただきたいと考えております。

■ Travelキャンセル保険の概要

- キャンセル時に発生するキャンセル料を全額補償急な体調不良での通院・入院や交通機関の遅延・欠航、イベント（興行）の中止・延期などにより、宿泊予約をキャンセルした際に発生するキャンセル料を全額補償します。例えば、宿泊料金が30,000円の場合、保険料は900円です。
- ご本人だけでなく、同行するご家族、ご友人も補償対象予約者ご本人の理由によるキャンセルだけでなく、同行者の理由によるキャンセルも補償対象となります。
- 最短3分でWeb加入可能、保険金請求もWebで完結最短3分で簡単にWeb加入することができます。また、保険金の請求手続きもWebで完結します。

■ ご案内の特長

　龍宮城スパホテル三日月公式予約サイトの予約入力画面にて、「Travelキャンセル保険」の案内を希望し、情報連携に関する同意のチェックを入れていただくと、宿泊予約完了後にMysuranceの「Travelキャンセル保険」のページに自動で遷移します※2。
　保険申込みに必要な宿泊予約情報と個人情報が自動連携され、情報の入力作業が大幅に簡略化されるため、お客さまはスムーズに保険へご加入いただけます。
※2 別途Mysuranceからメールでもご案内が送付されます。

【宿泊予約時のイメージ】

龍宮城スパホテル三日月といえば、家族全員で楽しめる夢のような場所。だからこそ、当日のキャンセルリスクは親御さんにとって最大の悩みでした。それがわずか数百円〜の保険料で解消されるのは、まさに「安心を買う」画期的な仕組み。これからは「もしもの時はどうしよう」と悩む前に、サクッと保険に入って、ワクワクしながら当日を待つのが新常識になりそうですね！

「今年の夏は、スマホを閉じて大海原へ――。」そんなエモい旅を叶えてくれる最強の応援プランが誕生しました！

株式会社ヴィーナストラベルは、30歳以下の若者を対象に、北海道と本州（舞鶴・敦賀・新潟）を結ぶ「新日本海フェリー」を格安で利用できる『新日本海フェリーU30プラン』を発売。充実の特典内容により、交通手段としてだけでなく「動く洋上リゾート」を存分に楽しめる内容となっています。

ヴィーナストラベルは、北海道と舞鶴・敦賀・新潟を結ぶ「新日本海フェリー」をお得に楽しめる『新日本海フェリーU30プラン』を発売いたしました。30歳以下限定！1名様の片道乗船券と特典がついたお得な商品です。
【特典1】船内で利用できるマルチクーポン 4,000円分
【特典2】船内で使える「au Starlink フェリーWi-Fi (1,500円/24時間)」無料券付 プレゼント！

船旅にはベストシーズン！この機会に船旅デビューしませんか？
新日本海フェリー
北海道～舞鶴・敦賀・新潟(小樽航路限定)を結ぶ、各航路お選びいただけます。
【舞鶴航路】は新造船「けやき」「はまなす」もご利用いただけます。
船内では、レストラン・大浴場など、楽しい時間をお過ごしいただけます。
目の前に広がる大海原を眺めながら船旅をお楽しみください。
※写真はすべてイメージです。

新日本海フェリー　

船室・ツーリストＡ
船室/ツーリストA（2段ベッド相部屋）お一人様1ベッド
各ベッドはカーテンがあり、プライベート空間も確保
※追加代金で等級変更も可能です。

船内/レストラン（有料）　

船内/大浴場・露天風呂　

船内/フォワードサロン　

旅行商品について

商品名
　新日本海フェリーU30プラン【WEB予約限定】
設定日/ご旅行代金
　2026年7月１日乗船～7月29日乗船まで
(小樽発-新潟着は7月2日～)
　※乗船不可日/7月17日～7月20日

　【小樽-新潟航路】※苫小牧東航路は設定ありません。
　1名様（乗用車なし） 13,500円(税込)
　運転手1名様+乗用車（5Ｍ未満）1台　34,000円(税込)

　【舞鶴・敦賀航路】
　1名様（乗用車なし） 15,500円(税込)
　運転手1名様+乗用車（5Ｍ未満）1台　45,000円(税込)

旅行代金に含まれるもの
　新日本海フェリー片道乗船代（ツーリストＡ）
　【乗用車付きのみ】乗用車１台<5Ｍ未満>
　船内で利用できるマルチクーポン 4,000円分
　★船内で使える「au Starlink フェリーWi-Fi (1,500円/24時間)」無料券付 プレゼント！
添乗員は同行しません。
貨物車やバイクの追加はできません。
本州発商品もございます。
最少催行人員 1名様
お申込み期日　
　ヴィーナストラベルホームページより
　WEB予約でご出発日の７日前１７時まで。

30歳以下という「若さ」を武器にできる今だけの特権プランですね。4,000円のクーポンがあれば、船内のレストランでちょっと良いステーキを食べたり、お酒を楽しんだりと「大人な船旅」が満喫できそう。Starlink Wi-Fiがあれば海の上でも動画配信やゲームもサクサク。この夏、自分をアップデートする旅に出るなら、迷わず新日本海フェリーを選んでみてください！