男性的エネルギーを表す「火星」の特徴とは！？西洋占星術の基本！10天体を知ろう！

火星

「どう戦って自分が望むものを勝ち取るか」

バイタリティーと挑戦欲、攻撃性の傾向を表す

象徴するキーワード

男性的エネルギーを表し、積極性や生命力の象徴です。その人の持つ攻撃的側面や挑戦の意欲、判断の速さ、健康面の強さ、性的欲求の強さ、勝負運の有無を表します。また男性においては「恋したときの愛情表現の仕方」、女性においては「惹かれる異性のタイプ」も表します。争いやトラブルも火星の管轄であるため、起こしやすいトラブルや問題をどう克服するかの方法も火星から判断できるでしょう。「何によって意欲が湧くか」「闘争心を感じたとき、どう行動するか」と解釈するといいかもしれません。火星の個性を生かせれば強力な武器に、できなければフラストレーションの原因になりがちです。

火星が 牡羊座 にある

攻撃力抜群の暴れん坊系キャラクター

好戦的でエネルギッシュな野性味のある人。行動に移すまでの瞬発力は抜群で、危険なことにも自ら進んで飛び込むので、競争にはめっぽう強いでしょう。ただ、行動に移すのが早いため勘違いやミスも多く、やり方が強引なせいで周囲との問題も起こしがちです。恋愛も惚れっぽくストレート。ある意味手段を選ばない強さがありますが、いったん性的な関係を持つとすぐ飽きることも。

火星が 牡牛座 にある

手にしたものは放さない難攻不落の人

一見温厚、でも実は守りが非常に堅い頑固な人。本来は争いを好みませんが、安全や大事にしているものが脅かされたとき、断固たる力を発揮しそれを死守します。忍耐強く持久力も強め。温厚な分、いったん怒ると止まらない傾向が。所有欲も大変強く、好きになった相手に執着します。嫉妬心や独占欲も強いでしょう。性的なエネルギーも強く、それに翻弄されてしまうことも。

火星が 双子座 にある

問題は機転と直感でふらりとかわす

俊敏で好奇心旺盛。物事の判断が速く器用で、せわしなく動くので落ち着きがない印象を与えます。元気はありますが、気分に左右されやすく持続力は低め。精神的疲労は大敵です。問題にぶつかったときは事前に察知して避けるか、巧みにかわします。恋愛は好奇心からはじまり、それが満たされると冷めやすいでしょう。性的なことには関心が薄め。興味のある対象が変わりがちです。

火星が 蟹座 にある

デリケートで守りが堅い内弁慶タイプ

直感が鋭く、防衛心の強い人。周囲に対して常に警戒心を持ち、アンテナを張って、自分自身や大事な誰かを守ろうとします。その分よく気が付く人ですが、過剰になると、転じて感情的＆攻撃的になりやすい面も。知らない相手にはよそよそしい分、親しい相手にはわがままになります。性的にも少々臆病で、好きな相手には安心を求めます。健康面では心配しすぎに注意です。

火星が 獅子座 にある

褒められたい、注目されたい情熱家

情熱的でプライドが高く、自分を表現したいという思いの強い人。元気な時は明るく、周囲を巻き込んで 120%の力を発揮。難しい局面も乗り越えます。その反面、意に沿わない展開があると気力が半減、攻撃的になることも。好きな相手には甘く、反目する相手には厳しいでしょう。恋愛面では褒め言葉に弱く、性的にもその気になりやすいですが、一度自信を失うと回復には時間がかかります。

火星が 乙女座 にある

情報と観察力で難局を乗り切る知性派

冷静で観察力に優れた勤勉な人。管理能力に長け、規則正しい日常を送ります。感情的になることは少なく、面倒事は事前に気付いて回避。腹を立てるのは、日常や自分の安全が侵害されたときでしょう。考えて対処する人で、攻撃力やスタミナは少なめ。劣悪で混沌とした環境はダメージになります。恋愛面では一途で潔癖な傾向。憧れから入りやすく、生々しい関係には尻込みしがち。

火星が 天秤座 にある

スマートな平和主義者で戦いは苦手

自分の中の怒りや攻撃性をストレートに表現するのを避ける人。平和主義であること、争う自分は美意識に反することがその理由です。問題は事前に察知し、巧みに避けます。勝負事で勝ちを譲ることが多いかも。実際には立ち向かわなくてはならない場面でも、傷つくことを恐れ、逃げてしまいがち。恋愛ではスマートな対応が持ち味で「楽しんでこそ恋」と考えるタイプ。つらいのは苦手です。

火星が 蠍座 にある

攻守ともに強力な不屈のファイター

生命力旺盛で心身ともにスタミナのある人。特に逆境に強く、不屈の精神力で不利な状況をひっくり返します。感情面では一度傷つけられるとずっと忘れません。人を敵味方で判断しやすいのも特徴で、いったん敵と認定すると容赦なく攻撃するでしょう。恋愛面ではフェロモンが強めで相手を惹きつける人。性的エネルギーも強めですが、性的なコンプレックスを抱きやすい一面も。支配欲も旺盛です。

火星が 射手座 にある

熱しやすく冷めやすい奔放な個性

強い衝動性とチャレンジ精神を持つ人。いわゆる「すぐその気になる人」で、瞬時に熱くなり行動に移したがります。人からの押し付けが嫌いで、自分で開拓することに喜びを覚えます。カッとなりやすいですが、怒りは長続きしない傾向。恋愛においても気になる相手にはすぐアタックするでしょう。原動力は主に征服欲で性欲も旺盛。しかし執着しません。奔放でモラルは気にしないタイプ。

火星が 山羊座 にある

緻密な戦略で確実に勝ちを取りに行く

強い野心と権力欲を持ち、自分の中のエネルギーを的確にコントロールして目的を達成する人。先に情報を集め作戦を立て、守るときと攻めるときを見極めて「ここぞ」という時に勝負に出ます。政治的なさじ加減もわきまえ、危険は的確に避けるでしょう。負けるケンカはしない主義。恋愛においては、基本的に奥手で感情の解放は苦手なものの、経験とともに欲求に忠実になります。

火星が 水瓶座 にある

空気を読まず自分の理想を曲げない人

自分の考えや理想があり、それを実現することに情熱を燃やす革新的な人。分析力に長け、状況の問題点を察知。解決のために努力しますが、「空気を読む」態度を取らないため、古い体制や組織の中では煙たがられがち。ときに勇敢でときにトラブルメイカーな人。恋愛においては友愛的で「男はこう、女はこう」という性差へのこだわりが低め。ややナルシスト傾向あり。型にはまろうとしません。

火星が 魚座 にある

最大の武器“直感力”で危険を回避

繊細で直感力の優れた人。争いを避けたい気持ちが本能的にあり、奉仕精神が旺盛。時に進んで犠牲になりますが、「最後は周囲を味方につけて争いに勝つ」スタイルなのかも。強さはもっぱら精神的なエネルギーとして発揮され、人の心を巧みに読み取り癒しを与えます。神経が疲れやすく強くないので、過酷な状況には不向き。恋愛では受け身で尽くすほうですが、つかみどころのない一面も。

【出典】『一番わかりやすい はじめての西洋占星術』著：アストロカウンセラー・まーさ

【関連記事】

【書誌情報】
『一番わかりやすい はじめての西洋占星術』
著：アストロカウンセラーまーさ

はじめて西洋占星術を学ぶ人、学んでみたけれど要素が多すぎて挫折した人におすすめしたい基礎の基礎から解説する入門書。 人気占い師のアストロカウンセラーまーさによる超ていねいな解説と本書オリジナルの自分で占う力が身につく「星読みドリル」を使って気になることや生まれ持った資質を読み解いてみましょう。

生まれた瞬間の天体の星の配置を示すホロスコープには、理想の生き方、適正、恋愛運、金運、その人の第一印象など、気になる情報がたくさん詰まっています。読み解けることが多いがゆえに、「全部覚えなきゃ！と思って挫折した」という人も少なくないでしょう。 本書では、一気に全部覚えようとせずに、理解できることを増やしていくのをおすすめしています。逆に言うと、初心者でも本書で紹介する最低限の読み解きポイントを押さえていれば、ある程度は自分で占いの答えを導けるということです。実は得意なこと、本当は苦手なこと、適性のある仕事、コミュニケーション傾向、気になる人との相性、運がいい日の見つけ方…… これらは全部、初心者でも読み解けます。星からのメッセージを味方につけて、運を活用できるようになりましょう。

LED室内栽培の具体例とは？10つ目を紹介

日当たりや植物の種類によって同じ屋内でも照射時間を変える

植物の種類や場所でLEDの明るさや距離を変える

植物栽培歴24年の urbanjungle51さん。アガベや塊根植物を中心に、ビカクシダ、アロエ、サボテン、ユーフォルビアなども育成しています。「屋外管理では、天候や季節、時間帯によって太陽光が弱かったり強すぎたりと不安定ですが、屋内でLEDを使っての育成であれば、安定して光を当てることができます」とLEDのメリットを教えてくれました。「ただ、どうしても電気代は嵩んでしまいます。また、植物に長時間照射することが多いため、故障してしまうリスクも高くなります」。LEDで植物を育てるうえでurbanjungle51さんが注意していることは「同じ部屋の中でも、植物を置いている場所にどのくらい太陽光が当たるのかで照射時間を変え、植物の種類によってLEDの明るさや距離を変えること」だそうです。

【出典】『LED LIGHT 室内栽培基本BOOK』著：日本文芸社（編集）

【関連記事】

＜アガベの完全室内栽培！自作の植物棚とLEDライトで作る理想の育成レイアウト術＞を読むにはこちらから

【書誌情報】
『LED LIGHT 室内栽培基本BOOK』
著：日本文芸社（編集）

本書は、観葉植物の歴史から最新のLEDライトを使った室内栽培法まで、幅広く解説した一冊です。古代文明から続く観葉植物の文化は、現代においても多くの人々に愛され、特にLEDライトの普及により、室内でも多様な植物が栽培可能となりました。光の重要性や具体的な栽培方法を紹介し、実際にLEDライトを使って栽培を楽しむ人々の成功例やアドバイスを掲載。初心者から上級者まで参考になる内容が詰まっています。

ヨブスマソウはキク科山菜の王様！美味しく食すための方法

ヨブスマソウ キク科

大きくて美味しいキク科山菜の王様

北日本に分布するキク科の多年生草本。茎の太さ数cm、草丈2m以上に及ぶ大型の野草で、数十cmに成長しても先端は柔らかく利用することができる。オオイタドリの群落の中に混ざって生えていることが多く、パッと見は似ているが若い葉の形状が三角形であることで判別できる。ヨブスマとはムササビのことで、若葉の形状をこれに例えた。野草としてはボンナと呼ばれるが、中空の茎を折ったときにボンと音がするためだそう。ウドとフキの合わさったような山菜といわれ、素晴らしい歯ごたえとキク科特有の香りがあり非常に美味しい。

● 採れる場所：里山

折りたたまれたような若葉が特徴的

直立して伸びる太い茎に三角形の葉がついている芽出しの形はユニークで、同じ属のイヌドウナやコウモリソウ（いずれも食用）以外に似ているものはない。1本でかなりのボリュームになるのでありがたい。苦みがあるので、好みによって水さらしの時間を変えたい。

【出典】『野草・山菜・きのこ図鑑』著：茸本 朗

【関連記事】

＜山菜ヤブレガサの見分け方と食べ方！モミジガサとの違いや天ぷらを美味しく仕上げるコツ＞を読むにはこちらから

【書誌情報】
『野草・山菜・きのこ図鑑』
著：茸本朗

本書は、野草好きのYouTuberである著者が「食べたい草」に焦点を当てた異色の山菜図鑑。学者ではない著者が、自分の実体験に基づき、美味しい野草だけを厳選して紹介しています。ありふれた山菜図鑑とは一線を画し、実際に採取しやすく、利用価値の高い草を紹介する実用書として完成。野草採取の初心者にとってもわかりやすい内容で、自然と触れ合い、食べる楽しさを伝える一冊です。

天羽希純の表紙＆巻頭10P！林美希、ジャイアンツ好きグラドル・爽香、“日本一美しいDJ”NOMA、Iカップ女子大生が初グラビア・蒼井すず、相沢菜々子掲載の『FLASH』は7月7日(火)発売

2026年グラビアデビューの新星・林美希が『FLASH』に初登場！

この春に高校を卒業し「週刊プレイボーイ」のグラビアにて芸能界デビューた林美希が、『FLASH』のグラビアに登場した。

本人は「グラビアのお仕事を始めてから、ほかの方のグラビアを観るようになった」と明かし、現在の”推し”として髙野真央の名前を挙げた。インタビューでは、音楽好きという一面についても語っている。

【プロフィール】
林美希（はやし・ほまれ）
18歳　2008年3月12日生まれ　東京都出
T157・B79 W65 H78　O型
趣味：読書、音楽鑑賞、絵を描くこと
特技：早起き
最新情報は、公式X（@hayashi_homare）、公式Instagram（@hayashi_homare）にて

【クレジット】
林美希(C)光文社/週刊FLASH 写真◎U-YA

【デジタル告知】
FLASHデジタル写真集『夏の日、追憶、君の歌声。』が「kokode digital（ココデジ）」＆各電子書店で発売！

【関連記事】

【『FLASH』をDMMブックスで読む】

雑誌情報

『週刊FLASH』7月7日発売号表紙(C)光文社/週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：580円(税込み/7月7日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

矢澤サエが、イメージDVD『矢澤サエ　Pure Smile』（竹書房）を6月26日にリリース。18歳を迎えた彼女の、瑞々しい魅力がたっぷりと詰まった作品だ。

作中では、10代らしいフレッシュさ溢れる水着カットを多数披露。健康的な美ボディと眩しい水着姿のコントラストが、見る者を爽やかな気持ちにさせてくれる。

キュート全開な王道グラビアもしっかりと収録されており、ファンにとって満足度の高い仕上がりなのは間違いない。

少女から大人へと移り変わる瞬間の、今しか見られない輝きを凝縮。これからの活躍を期待させる、彼女の現在地が詰まった記念碑的な一作だ。

＜プロフィール＞
矢澤サエ（ヤザワ・サエ）
2007年7月20日生まれ
T161、B88・W60・H86
東京都出身　A型
趣味：作曲、歌唱、ショッピング、ファッションコーディネート
特技：英語、中国語、演技、涙を見せる、絵を描く、ダンス、歌、柔軟

【関連記事】

【商品情報】
『矢澤サエ　Pure Smile』
竹書房

【Amazonで購入する】
【DMMで購入する】

祝18歳☆美少女アイドルが、ちょっぴり大人なイメージをリリース
少年時代のトキメキが蘇る！！大人っぽさと幼さが入り混じったとっても魅力的な女の子

発売日：2026/6/26
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編141分＋特典映像4分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

『週刊プレイボーイ』29号は7月6日に発売！

”無敵のグラドル”・高崎かなみが、7月6日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』29号に登場！

【プロフィール】
高崎かなみ（たかさき・かなみ）
1997年7月14日生まれ　神奈川県出身
身長160cm　B82 W58 H80
「ミスジェニック」初代グランプリ、「サンスポGoGoクイーン」初代グランプリなど、数々のタイトルを獲得。＂無敵のグラドル＂として人気を博す。1st写真集『カナミノナカミ』（集英社）が発売中。DMM TVショートドラマ『ガールフレンド』に出演中。
公式X【@Kanami_Takasaki】
公式Instagram【@kanami_takasaki】

　今号の『週プレ』は、≒JOY（ニアリーイコールジョイ）から国宝級スタイル美女・逢田珠里依の表紙＆巻頭グラビアに、1st写真集ロケの密着メイキングDVD映像は50分！あどけなさと大人っぽさが同居する白濱美兎の最新撮、今回も超絶セクシー！高崎かなみのセンターグラビアも！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　また、本号と同時リリースの【デジタル限定】高崎かなみ写真集「胸に迫る景色」は、価格／1320円（税込）にて主要電子書店で 7月6日（月）発売。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

日本はいかにして“ホンモノの強豪国”になったのか？　森保ジャパン、8年のロングジャーニーを振り返る、タピオカに相席居酒屋、レンタルCDショップ・・・オレたちまだ終わっちゃいねぇよ！オワコンの逆襲！　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』29号は7月6日に発売！

【関連記事】

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ29号（7月6日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

天羽希純の表紙＆巻頭10P！林美希、ジャイアンツ好きグラドル・爽香、“日本一美しいDJ”NOMA、Iカップ女子大生が初グラビア・蒼井すず、相沢菜々子掲載の『FLASH』は7月7日(火)発売

アイドル卒業！天羽希純が『FLASH』で魅せた「夏先取りグラビア」

　2025年末にアイドルグループ「#2i2」を解散し、アイドルを卒業した天羽希純が、7月7日発売の『FLASH』の表紙と巻頭グラビアに登場した。

　10ページに及ぶグラビアでは、ビーチやプールを舞台に圧倒的な存在感を放っている。インタビューでは、アイドル卒業後にライブレッスンがなくなったことで「太ってしまった」という、親近感の湧くエピソードも明かした。

【プロフィール】
天羽希純（あまう・きすみ）
8月12日生まれ　東京都出身　T164
アイドルグループのメンバーとしてデビュー。2020年にはアイドルグループ「＃2i2（ニーニ）」の結成メンバーとなる。コロナ禍や持病の悪化などを乗り越え大きな人気を獲得したが、2025年にグループは惜しまれつつも解散。現在は雑誌、テレビやYouTubeの番組に出演するなど幅広く活躍している。
そのほか最新情報は、公式X（@amau_kisumi）、公式Instagram（@amaukisumi）にて

【クレジット】
天羽希純(C)光文社/週刊FLASH 写真◎熊木優(io)

【デジタル告知】
FLASHデジタル写真集『Into the Summer』が「kokode digital（ココデジ）」＆各電子書店で発売！

【関連記事】

【『FLASH』をDMMブックスで読む】

雑誌情報

『週刊FLASH』7月7日発売号表紙(C)光文社/週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：580円(税込み/7月7日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

　お子さんがすぐに不安がったり、イライラしたりする姿を見ると、「私の育て方が悪いのかな？」「この子の性格なのかな？」と心配になることはありませんか？

　実はこれ、決して性格のせいではないんです！「ポリヴェーガル理論」という考え方では、こうした姿は「神経のセンサーが、心と体を守るために一生懸命に働いているサイン」だと捉えます。

私たちの自律神経には、大きく分けて3つの働きがあります。

• 交感神経（アクセル）：ドキドキしたり、緊張したりする働き
• 背側迷走神経（急ブレーキ）：シャットダウンして心身を休ませる働き
• 腹側迷走神経（おだやかなブレーキ）：誰かとつながることで「ホッ」と安心したり、楽しさを感じたりする働き

　子どもが小さいうちは、3つ目の「おだやかなブレーキ（腹側迷走神経）」がまだ十分に育っていません。そのため、一度不安になると、自分一人ではうまく抜け出すことができないのです。

　親子の関わりで「安心の神経」を育てよう

　そこで助けになるのが、身近な大人によるサポート（協働調整）です。大人が落ち着いた声や優しい表情で気持ちに寄り添い、一緒に心地よさを味わってあげることで、子どもの「おだやかなブレーキ」は少しずつ発達していきます。

　また、親子のスキンシップや一緒に深呼吸をすること、簡単な動きを取り入れた「ワーク」も神経を育てるのにとても効果的です。遊び感覚で体の内側の感覚に気づき、大人と一緒に「安心感」を共有することで、心と体の土台がしっかりと整っていきます。

「また安心できる」という自信が、乗り越える力に！

　こうして大人に寄り添ってもらう経験を重ねていくと、子どもは「今は不安でも、また安心できる状態に戻れるんだ」という見通しを持てるようになります。これこそが、自分で自分を落ち着かせる「自己調整力」です。

　この力が身につくと、ちょっとした困難やストレスがあっても、しなやかに立ち直れる「乗り越える力（レジリエンス）」が自然と育まれていきますよ。焦らず、ゆっくりとお子さんのペースに合わせてサポートしていきたいですね。

≪ボール転がし≫協働調整ワーク①

　今回は簡単に遊び感覚で協働調整の機会となるワークの１つをご紹介します。

　ボールをゆっくり転がしたり、速く転がしたり。相手のペースに合わせて自分が転がすスピードを変えたり。
　このように、お互いに協力しながら役割を交代する遊びは、協働調整のなかで神経系を育てる格好のワークとなります。ボールをもつ、転がす、受け取るといった動きにより、プロプリオセプション（固有受容感覚）も育ちます。

　次回の記事でも別のワークを紹介します！

【関連記事】

【書誌情報】 『「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論』 著：浅井咲子

【Amazonで購入する】