愛知県豊橋市のGWといえばこれ！豊橋駅周辺が驚きと感動に包まれる、年に一度の祭典がやってきます。

2026年5月3日（日・祝）〜5日（火・祝）の3日間、とよはしアートフェスティバル2026「大道芸inとよはし」を中心に、花、グルメ、ワークショップが街を埋め尽くします。昨年2万人以上を動員したマンモスイベントの見どころを凝縮してお届けします。

昨年は2万人を超える来場者を記録！とよはしアートフェスティバル2026「大道芸inとよはし」や、「おさんぽマルシェ」、「花交流フェア2026」が、今年もゴールデンウィークに開催されます。

豊橋まちなかの各会場を巡りながら、ダイナミックな大道芸を見て、グルメを食べて楽しめるこのイベントは、2012年からスタートし、今年で15回目に。「大道芸 in とよはし」を中心に、「おさんぽマルシェ」や「花交流フェア2026」など様々な催しが開かれます。

5月4日＆5日：とよはしアートフェスティバル2026「大道芸inとよはし」

豊橋のいつものまちなかが、丸ごと劇場に大変身！
マイムにアクロバット、JAZZなど世界で活躍する大道芸人達が、豊橋のまちなか各所でパフォーマンスします。

2026年は4日、5日にわたり合計15組の大道芸人が登場。うち7組は、豊橋初登場です！4日夕方は竹内直The Organic Resonations スペシャルライブも開催（入場無料・要整理券）。

【ソランポ・ソラン（エアリアル＆ジャグリング）】
空を舞う美しいエアリアルとジャグリングに注目

【吉川健斗（ジャグリング＆バランス）】
豊橋では初！世界的な評価を受けるジャグラー＆アーティスト。綱渡りが見られるかも!?

【中国雑技芸術団（中国雑技）】
バランス・軟体・アクロバットなど、磨き抜かれた身体で魅せる壮絶な技の連続は必見です

【つつじが丘ジュニアマーチングバンド】
全国大会に連続出場中！結成19年、小３から中３で結成されているバンドが迫力ある演奏をお届けします。

スリル満点の大道芸や、迫力のある楽器の音色など、なかなか見る機会のないアートに実際に触れられて、大人も子供も楽しめること間違いなし。

また5月5日は「子どもの日」として、フリーフレーステージにて、豊橋で活躍する子供たちのパフォーマンスもお届けします。

各会場別のタイムテーブルがあり、今年は例年のPLAT北側や豊橋駅南口駅前広場などに加えて、松葉公園も新しく会場に加わります。

5日は広小路一丁目が歩行者天国になり（交通規制は10時～17時）、レシート抽選会を行います。
ときわアーケード内では、新しい試みとして「アート種まき隊」によるチョークアート体験と、ペーパークラフト制作も楽しめます。

■日時：2026年5月4日(月・祝) 12:00～18:00、5月5日(火・祝) 11:00～16:00
■会場：［両日］PLAT北側広場／PLAT北側ロータリー（4日のみ）／豊橋駅南口駅前広場／まちなか広場／豊橋駅東口サークルプラザ（4日のみ）／広小路通り（5日のみ）／松葉公園（5日のみ）

5月4日＆5日：食べ歩きしながら大道芸を楽しめる「青空カフェ」

「大道芸in とよはし」のサテライト会場として、大道芸を見ながら、美味しいグルメが楽しめる！
豊橋駅南口駅前広場は5店舗程度、まちなか広場は8店舗程度が出店します。

5月5日：26店舗のお店が並び、歩くのが楽しい「おさんぽマルシェ」

萱町通りの松葉公園南側から駅前大通りまで、26 店舗のお店が並ぶマルシェを開催します。焼き菓子などの購入やワークショップの体験ができます。

5月3～5日：1996年から続く花の祭典！第31回目「花交流フェア2026」

花を通じて人と人とのつながりを深め、花に対して愛着を深めるイベント「花交流フェア2026」。

豊橋公園の噴水広場周辺にて、ＧＷの豊橋公園を手作り花壇展示や写生大会、寄せ植え作りなどの体験講座など、花と緑で彩ります。キッチンカーやフリーマーケットも開催します。

5月4日＆6日：三河弁カルタの製作も！「まちなか図書館GWイベント」

まちなか図書館ではクリエイティブに行こう！をテーマにしたイベントを開催。

ワークショップ「三河弁カルタをつくろう」では写真から読み札を考えて、作ったカルタで遊びます。
また、トークイベント「小さな出版　私のイラストの届け方」では、作品作りの裏側や創作の楽しさをお聞きします。
他にも図書館スタッフによる館内周遊ツアーや、シアター上映も開催します。

5月3日＆5日：休館中のこども未来館から出張します「出張！ここにこ」と「出張！子育てプラザ」

（新作体験セット：くすっと笑えてお腹がすくっセット）

５月３日はまちなか図書館で、こども未来館の「新作体験セット」で遊べるワークショップを行います。５日は松葉公園で、ワークショップとこども未来館で経営を学んでいる「こどもCEO」が工作体験ゲームコーナーやフリーマーケットなどのチャレンジショップを行うほか、キッチンカーも出店します。

■出張！ここにこ　　
■日時：１.2026年5月３日(日・祝) 10:00～12:00、13:30～16:00、２.5月5日(火・祝) 11:30～15:00
■会場：１.まちなか図書館　2階インターナショナルスペース、２.松葉公園　特別ブース

■出張！子育てプラザ
■日時：2026年5月５日(火・祝) 14:00～14:30
■会場：まちなか図書館　2階キッズスペース
5月5日はまちなか図書館で、「こいのぼり」などの季節の手遊びや、参加型パネルシアター「みんなの広場」を行います。

GWは豊橋のまちなかに、ぜひ足を運んでみて下さいね！

15回目を数える「大道芸inとよはし」。単なるイベントではなく、街そのものが呼吸しているような一体感が魅力です。特におすすめは、5日の歩行者天国！開放感あふれる広小路通りで、食べ歩きしながら圧巻のパフォーマンスを眺める……これぞGWの醍醐味です。三河弁カルタ作りなど、地元愛あふれる体験もぜひ楽しんでくださいね！

夫婦間で交わされる言葉づかいを見直してみる

　夫婦の関係をあらためて振り返ってみましょう。

　結婚して暮らしを共にするようになってから、パートナーに対してどのような態度で接していたかについて、思いを巡らせたことはありますか？

　ここで夫婦の会話の一例として、朝食の時間を挙げてみましょう。

妻「パン、もう一枚食べる？」
夫「いらない」

　もう一つは帰宅後、テレビをずっと見ている夫との会話です。

妻「〇〇、お風呂に入れてほしいんだけど」
夫「いやだ。今日は疲れた」

　どこの家庭でも、これと似たような会話が交わされているかもしれませんが、ここで気づいたことはありませんか？ 夫婦ではなくても、仲の良い友人関係であればこの程度の会話は成立するかもしれません。でも、社会人であればふつう、誰かと会話する際に「いらない」「いやだ」といった受け答えをすることはまずありません。

　ここで抜け落ちているのは、相手を気づかう心です。

　人はみな、他人とのコミュニケーションでは相手に不愉快な思いをさせないように、言葉を選んでいるはずです。実際、言葉づかいひとつで、人の心というのは簡単に傷ついたり、喜びを感じたりするものです。そして、「親しき仲にも礼儀あり」という言葉通り、家族に対してもぞんざいに接していいということはありません。

　先の会話では「もうお腹がいっぱいだから大丈夫。ごちそうさま」と返せばいいはずです。「今日は疲れた」のは妻だって一緒なのですから、家事で手の離せないパートナーを見たら、疲れているのはお互い様だし、「子どもと楽しくお風呂に入るよ」と、自分を奮い立たせればいいはずなのです。

家族相手だからこそ生じる甘えの気持ち

　この言葉が出なかった背景には、夫婦という関係性、すなわちパートナーに対する「甘え」があります。つまり、「家族だから、こんな言葉づかいをしても許してくれるだろう」という思い込みのせいなのです。そして、多くの人は夫婦と思うからこそ、相手に対する「義務」のようなものにしばられてもいます。「夫としての義務は仕事」とか「妻としての義務は家事・育児」などの古臭い固定観念にとらわれ、そんな自分に比べると「君（あなた）はできていないじゃないか」と、相手の生活態度などを責める際の材料としてしまうことも多いのです。

　そこで提案したいのが、ときには夫婦であっても、相手を「他人」と思って敬うことです。もともと夫婦とは、他人同士がたまたま縁あって家族になっただけの関係です。そう考えれば、相手に甘えたことばかり言うのはおかしいはずです。パートナーと適度な距離感で接することができれば、言葉づかいも慎重になり、より相手を気づかい、尊重し合いながら良好な関係を保てるようになります。

【出典】『無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典』監修：岡野あつこ／イラスト：もち

【監修者情報】
岡野あつこ（おかの・あつこ）
夫婦問題研究家、公認心理師、社会デザイン学MBA。目白短期大学非常勤講師。1991年に離婚相談室を設立、相談件数4 万件以上を手がけた夫婦カウンセリングのパイオニア。離婚・夫婦問題カウンセラー養成講座で後進を育成。マル秘テクニックを交えた的確なアドバイスが好評。NPO 日本家族問題相談連盟理事長。
『ある日突然妻がいなくなった―聞こえていますか、妻の本音』（ベストブック）、『産後クライシス なぜ、出産後に夫婦の危機が訪れるのか』（角川学芸出版）、『最新 離婚の準備・手続き・進め方のすべて』（日本文芸社）、『夫婦がベストパートナーに変わる77 の魔法』（サンマーク出版）ほか30冊以上の著書があり、総合情報サイト「All About」の離婚ガイドも担当。
テレビ、雑誌などのメディアに多数出演するほか、YouTubeチャンネル「岡野あつこ チャンネル」を運営。

【書誌情報】
『無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典』
監修：岡野あつこ／イラスト：もち

【Amazonで購入する】

【「今日一日、なにやってたの?」生活の中で何気なく夫が踏みがちな最凶地雷ワード集が誕生！】 夫婦は相手をリスペクトしてこそうまくいくものですが、同棲や結婚、出産などの環境の変化を機に、夫の無自覚な一言によってトラブルになってしまう夫婦は多くいます。 その背景には、夫が妻の立場に経って考えられていなかったり、「自分がメインでやるべきことではない」という勝手な決めつけによる言動が妻の気持ちと距離を生んでいることもあります。 本書では、夫婦問題研究家として3万8千件以上の夫婦関係の相談などを受けてきた監修者と共に、妻をイラっとさせる『地雷ワード』をイラストを交えながら80ワード以上掲載します。 男性側からの「今日一日、何やってたの?」「俺も家事とか育児とか手伝うから」などを始め、「言ってくれればやったのに」といった主体的に考えていないような発言や、「イクメン」「家族サービス」など、『地雷単語』が入ったワードもたっぷりと掲載します。 さらに、女性から男性に対しての地雷ワードなども紹介し、男女どちらの視点からも役に立つ一冊を目指します。 地雷ワードを知ることでその言葉の中にどういったニュアンスが含まれ、なぜその発言が相手をイラっとさせるのかが明確にわかるのはもちろん、理由をしっかり理解することで、相手の立場に立った考え方ができるようになったり、どちらも主体的に動くようになったりと、夫婦関係の改善に繋がります。 また、相手を傷つけてギクシャクしないための地雷ワードの言い換えも紹介。 うっかり言いがちな地雷ワードを通して、夫婦関係を見直せるようになる一冊です。

お台場の空の下、肉好きたちの熱狂が最高潮に達します！

コスパ最強・赤身焼肉のカリスマとして知られる焼肉店『牛恋』が、現在開催中の「肉フェス(R) 2026 TOKYO JAPAN Premium20」にて、もう一つの目玉メニューを解禁しました。

2021年に「牛恋ブラザー」に就任した、GENERATIONSのボーカル・数原龍友氏がプロデュース。ファンにはお馴染みの人気メニューが、フェスでしか味わえない究極の進化を遂げて登場します！

■『数原龍友プロデュース 肉フェス限定 チーズさいくぅ～丼』

『数原龍友プロデュース 肉フェス限定 チーズさいくぅ～丼』
価格：1,400円（税込）

2019年に“居酒屋えぐざいる”とのコラボ企画から誕生した『さいくぅ～丼』を、今回の肉フェス(R)限定仕様で提供いたします。
『さいくぅ～丼』はGENERATIONSの数原龍友氏プロデュースメニューとして誕生しました。上質な牛ハラミに青ネギ、のり、唐辛子を組み合わせたどんぶりは、発売当初から高い支持を集め、現在も多くのファンに親しまれている人気商品です。今回の「肉フェス(R)」出店にあたり、来場者に一皿でしっかり満足していただけるメニューとして選定いたしました。
また、多くの来場者が集う場でこの『さいくぅ～丼』をより多くの人に味わっていただきたいと考え、数原龍友氏に本企画のプロデュースを依頼。その想いに賛同いただき、フェス限定仕様としてチーズを加えた特別バージョンが誕生しました。
チーズを加えることで、全体にまろやかな口当たりとコクが生まれ、「肉フェス(R)」の場にふさわしい一杯へと仕上げました。通常店舗で提供されているメニューよりボリュームアップ。しっかり食べ応えを感じていただけます。

【原材料】
米、牛肉（米国産アウトサイドスカート）、味噌だれ（味噌〔大豆含む〕、醤油〔大豆含む〕、砂糖、合成清酒、唐辛子、ニンニク、ショウガ、旨味調味料）、小葱、唐辛子、秘伝のタレ（醤油〔大豆含む〕、砂糖、旨味調味料、ゴマ油）、グラナ・パダーノ（牛乳、食塩、卵白リゾチーム）

【アレルギー品目】
牛肉、大豆、ごま、乳成分、卵

■GENERATIONS 数原龍友氏について

数原龍友氏は、GENERATIONS from EXILE TRIBEのボーカル。
力強い歌声と存在感で、多くのファンを魅了している。

日頃より牛恋に来店しており、2021年には「牛恋ブラザー」に就任。

今回の「肉フェス(R)」では、数原龍友氏がプロデュースした人気メニュー『さいくぅ～丼』を、フェス限定仕様として展開。
チーズを合わせることで、肉の旨みにまろやかさが加わり、通常の『さいくぅ～丼』とはひと味違う、フェス限定の特別な一杯に仕上げています。

数原龍友氏

■焼肉店『牛恋』について

愛する焼肉を、手の届く贅沢に。
高級焼肉店のクオリティを、もっとリーズナブルに。
鮮度と品質に徹底的にこだわった素材、妥協なき美味しさの追求。 度重なる仕入れ交渉と、数百回に及ぶメニュー開発、徹底したコスト管理。
そこに重ねるのは、 極上のサービス精神。妥協のない仕入れと、肉の質・美味しさで真っ向勝負。
こうして圧倒的なこだわりが集結して誕生したのが『牛恋』
帰り道、きっとあなたはこうつぶやくだろう。
「牛恋最高だぜ」と...。

■イベント概要

イベント名：肉フェス(R) 2026 TOKYO JAPAN Premium20
開催期間：2026年4月29日（水・祝）～5月10日（日）
会場：お台場青海地区P区画（東京都江東区青海1-1-16）
【GACKT、竹内涼真、数原龍友、長友佑都など。多くの肉好き芸能人御用達の『牛恋』】
2012年7月東京・神田に１号店を開店した『牛恋』は、現在では新宿、恵比寿、渋谷、池袋など都内に6店舗を展開し、連日多くのお客様にお越しいただき、予約が困難になりつつあります。

“コスパ最強・⾚身焼肉のカリスマ ”を掲げる『牛恋』は芸能人にもファンが多く、TVやSNSなどのメディアでも数多く取り上げられる人気焼肉店に成長しました。高級焼肉店のような上質な美味しい焼肉をリーズナブルに楽しめるコスパの良さが人気の秘密です。
【恋ノ輔からのひと言】
皆さんこんにちは。自称・焼肉博士の恋ノ輔です。
「肉フェス(R)」メニューもう一品、『数原龍友プロデュース 肉フェス限定 チーズさいくぅ～丼』もついにお披露目でございます。
『料理研究家リュウジ監修 至高の焼肉のタレで喰らう 和牛肩ロース』とはまた違う、もうひとつの一杯。
気づけば、つい食べ進めてしまう一杯でございます...。

【『牛恋』全６店舗】　※営業時間は各店舗にお問合せください。
・神田店（TEL:03-5577-5875）東京都千代田区内神田3-6-13 JR「神田駅」から1分 ※日曜定休
・新宿1階店（TEL:03-6233-8629）東京都新宿区歌舞伎町2-45-8 1F　西武「西武新宿駅」から1分
・新宿2階店（TEL:03-6233-8629）東京都新宿区歌舞伎町2-45-8 2F 西武「西武新宿駅」から1分
・恵比寿店（TEL:03-6452-4115）東京都渋谷区恵比寿南1-4-13 B1　JR「恵比寿駅」から1分
・渋谷店（TEL：03-6419-7122）東京都渋谷区渋谷 1-24-4 1F/B1 JR・東京メトロ「渋谷駅」から3分
・池袋店（TEL：03-6914-0155）東京都豊島区東池袋1-13-11 2F　JR・東京メトロ「池袋駅」から5分

焼肉博士・恋ノ輔さんも太鼓判を押すこの一杯。ただでさえ旨いハラミ丼にチーズを投入するなんて、もはや反則級の美味しさですね！数原龍友氏の力強い歌声のように、パンチの効いた『チーズさいくぅ〜丼』。お台場の潮風を感じながら、心ゆくまで「肉恋」を満喫しちゃいましょう！

全てのゴルファーを悩ませ続ける「両手問題」とは

すべてのゴルファーを悩ませ続ける「両手問題」

〝スイング＝クラブの使い方〟だと、僕は考えます。その前提でレッスンをしていると、結局行き着くところは「両手問題」。プロもアマチュアも初心者もベテランも、クラブを両手で扱うからうまくいかないのです。

両手でラケットを握って卓球をやるととても難しくて、全国大会経験者でさえろくに打てません。テニスでも両手のバックハンドは難しい。

そもそもラケットなど面がある道具を使う競技では、片手で道具を扱うケースがたくさんあります。でも、ゴルフは終始両手。しかも狭いフェース面で小さなボールを打つのですから、極めて難しいと言えます。

なぜ両手だと難しいかと言えば、右手と左手が主導権の奪い合いをするから。両手がケンカをすると言ってもいいでしょう。人間が腕を使って力を出そうとするとき、ヒジから先の前腕部は内側に回ります（回内）。右前腕は左に、左前腕は右に回内する。これは自然な動きです。

さて、ここで「二重振り子」を思い出してください。クラブを持たない、あるいは力を抜いてクラブを持ち左右にブラブラさせると、腕は振り子のように動きました。ここで注目すべきはインパクト前後の左腕です。

手首と両腕を振り子のようにブラブラさせると、インパクトのタイミングで右前腕は内側に回り、左前腕は外側に回ります（回外）。これは両手がケンカをしていない状態。スイングでもこうしたいのですが、両手に力が入るとそうはいかない。本来の機能に従って左前腕が回内し両手がケンカをはじめます。

【出典】『最強不変のスイング法則』著者：森守洋

ベストセラー『データで読む 甲子園の怪物たち』で緻密な分析力を見せつけた野球著作家・ゴジキ氏による最新刊、『マネジメント術で読むプロ野球監督論』が3月18日に発売！

「強いチームを作るための普遍的な方法は存在するのか――。」
組織を率いるリーダー、あるいは結果を求められるビジネスパーソンなら、誰もが一度は抱く問いではないでしょうか。野球界の歴史を紐解き、その答えのヒントを与えてくれる一冊が登場しました。

発売前から重版が決まり、発売後わずか1週間で3刷が決定。予約段階から大きな注目を集めている本書。ラブすぽでは、その中から名将たちの監督論を数回に分けて特別公開します！

今回は、これまでに登場した数々の名将たち、強い組織に共通する「基準」と「文化」の正体に迫る、本書の確信に迫る一節をご紹介します。

成功体験が組織文化へ変わる瞬間

　プロ野球の監督には、当然ながらチームの勝利が求められる。だが、その一段階上のレベルで必要になるのが勝者のメンタリティを持つこと、すなわち「勝ち続ける」組織になることである。単に勝ち方を知っているだけでは不十分で、「勝つことを前提にものを考え、その前提を現実にするための準備・決断・文化づくりを、日常として続けられるかどうか」という態度が求められる。

　この高いハードルを越えた監督の多くは、現役時代に味わった成功体験がある。常勝軍団・黄金期・伝統球団での経験が、監督となった時に「当たり前の基準」として立ち上がってくるのだ。「球界の盟主」であった巨人でリーグ優勝や日本一を何度も経験した原はその典型例だろう。「巨人にいる以上、優勝してはじめて合格」という物差しが常にある。若手を大胆に抜擢しながらも、目標は常に〝日本一〞。この感覚は、常勝軍団で育った者ならではのものだ。

　中日を率いた落合は、３度の三冠王という個人としての頂点から「勝負とは何か」を極限まで突き詰めてきた。「勝てば官軍」を地で行くような意思決定で、徹底して「負けない野球」を求め続けた結果、ドラゴンズには連敗を嫌い、淡々と勝ちを拾う空気が根づいた。

　工藤・伊東・辻はスタイルこそ三者三様だが、森西武黄金期という同じ源流を持つグループとみなせる。いずれも「当たり前のように優勝争いをするライオンズ野球」をグラウンドのど真ん中で体感してきた。それが各チームにおいて、「優勝を狙うならこのレベルは当然」というラインになっている。野村ヤクルト黄金期を支えた髙津、ダイエーやソフトバンクの黄金期を中軸打者として支えた小久保もその経験が基準になっている。

　そして中嶋は、実は複数の黄金期・強豪を渡り歩いた〝現場の目〞を持つ監督である。阪急、オリックスでは、イチローらとともに強いブルーウェーブの土台を若くして支えた。そこから東尾修時代の「まだ強い西武」の空気と勝ち方を学び、さらに日本ハムではヒルマンの下での躍進、栗山の下での優勝争いを間近で触れた。複数の〝勝てる組織〞を全部見てきた、稀有な捕手なのである。

　伝統球団が生むプレッシャーという観点からは、阪神の岡田も同様だ。現役時代からファンとメディアの熱狂にさらされてきたからか、優勝争いの終盤でも浮き足立たない。重圧に慣れていることが、大きな武器になっている。

　こうして見るとキャリアも性格も違うが、共通して３つの点が浮かび上がる。第一に、「勝つことが当たり前」という基準の高さ。常勝軍団や黄金期、伝統球団、あるいはそこへの強い憧れを知っているからこそ、日々の練習や準備、プレーの細部に厳しくなれる。第二に、「勝てる組織のイメージ」を持っていること。自分が所属した強いチームの記憶が、選手起用や人事、戦術選択の拠りどころとなる。第三に、プレッシャーとの付き合い方を知っていること。ファンやメディア、短期決戦の重圧を経験してきたからこそ、それをチームの結束や集中力に変換できる。

　結局のところ、問われるのは現役時代の成功体験の有無それ自体ではない。自分の経験をどう咀嚼（そしゃく）し、「勝つ集団をつくる哲学」として練り上げるかである。

【出典】『マネジメント術で読むプロ野球監督論』著：ゴジキ

「自分の経験をどう咀嚼し、勝つ集団をつくる哲学として練り上げるか」
野球だけにとらわれない、ビジネスの上でも重要になる視点を本書では読み取ることができるでしょう。

発売直後から大きな反響を呼んでいる、組織マネジメントの新たなバイブル。チームの「当たり前」をアップデートしたいすべての方へ。その答えを、ぜひ本書で確かめてください。

【書誌情報】
『マネジメント術で読むプロ野球監督論』
著：ゴジキ

【Amazonで購入する】

原辰徳、落合博満、岡田彰布、伊東勤、栗山英樹、緒方孝市、工藤公康、辻発彦、中嶋聡、高津臣吾、新庄剛志、小久保裕紀、阿部慎之助。 彼らは頑固と柔軟、安定と挑戦、温情と冷徹といった矛盾する問いとどう向き合ってきたか。マネジメントのスタイルは時代を経てどのように変わったのか。強いチームを作る普遍的な方法はあるのか。 『データで読む 甲子園の怪物たち』がヒットした野球著作家が、各監督の特徴を徹底分析。

◎著者プロフィール◎
ゴジキ（@godziki_55）
野球評論家・著作家。著書に『巨人軍解体新書』（光文社新書）、『戦略で読む高校野球』（集英社新書）などがある。『データで読む甲子園の怪物たち』（集英社新書）は発売前重版を記録。 連載実績として「ゴジキの巨人軍解体新書」「データで読む高校野球2022」「ゴジキの新・野球論」などを担当し、現在はサイゾーオンラインにて「ゴジキの野球戦術ちゃんねる」を連載中。 週刊プレイボーイ、スポーツ報知、女性セブン、日刊SPA!、集英社オンライン、現代ビジネスなど各種メディアでの寄稿・取材も多数。Yahoo!ニュースの公式オーサーにも選出されている。

大阪・梅田に、沖縄の眩しい太陽と心地よい風、そして手仕事の温もりがやってきます！

2026年5月13日（水）より、阪神梅田本店 1階「食祭テラス」にて、大人気催事『ハイサイ！めっちゃ沖縄！2026』がスタート。今年も神戸・六甲の名店「フクギドウ」をスーパープレゼンターに迎え、沖縄の“今”と“伝統”が交差する、特別な食と器の祭典をお届けします。

「ハイサイ！めっちゃ沖縄！2026」
■阪神梅田本店 1階 食祭テラス
■5月13日(水)～5月18日(月)
■公式URL： https://web.hh-online.jp/hanshin/contents/str/index.html

今年も沖縄の食と器を愛してやまない「フクギドウ」のおふたりをスーパープレゼンターに迎えて、沖縄の今と伝統を存分に味わえる6日間がスタートいたします！
沖縄ならではの食やお酒を豊富に取りそろえるほか、お店同士のコラボメニューや沖縄の言葉で「焼き物」を表す“やちむん”で味わえる食体験など、現地に行っても体験できないここだけのスペシャルメニューも登場。
※一部沖縄県以外の件(地域)で生産または原材料を使用した商品もございます。

〇今年もスーパープレゼンターはこちら！神戸・六甲のセレクトショップ「フクギドウ」

「フクギドウ」オーナー：表ゆかりさん、三上裕子さん

表ゆかりさんと三上裕子さんは、日本各地の器や雑貨などを扱う「器 暮らしの道具 フクギドウ」と「服と、あれこれ。フクギドウ」を営んでいます。そんなお二人から、買い付けで訪れるたびに大好きになるという沖縄について、魅力を語っていただきます！

“やちむん”愛好家「フクギドウ」が贈る！各店のこだわりが詰まった器たち

沖縄の方言で「焼きもの」を指す“やちむん”。同じ絵柄でも作り手によってタッチが異なるため、無数にある中でも自分の好みのものを探すワクワク感や、作り手のこだわりを見つけるなど、楽しみ方は様々です。

「陶器工房 壹（いち）」琉球王朝時代の「シンプル＆合理的」な機能美を目指した器。

「読谷山焼 北窯 松田米司工房」沖縄の風土ならではのあたたかくやわらかい表情が特徴。

「中ノ畑窯」サイズが豊富なご飯茶碗や改良を重ねたオーバル皿など使いやすさが魅力です。

「nikadori」沖縄の植物を使ってオブジェや雑貨を作るお店。

何度でも訪れたくなる！沖縄の名店が食祭テラスに登場

「新・沖縄共同売店 by 松尾芭商」
惣菜にパンや焼き菓子など全国からこだわりの商品や調味料、日用品などが揃うニューローカルコンビニエンスストア。その店主・大湾絵梨子さんがプロデュースした、このイベントだけの食材店「新・沖縄共同売店」が出店いたします！

左から)「松尾芭商」黒糖バナナチップス（80g）486円、「松尾芭商」×「菓子工房しずく」クッキーアイスサンド（1個）600円

【5月18日(月)のみ販売】「新・沖縄空弁」芭商弁当（1人前）1,080円[販売予定数30]

「金月(きんちち)そば」
もちもち自家製生太麺とだしにこだわる、地元の方にも観光客にも人気のお店。今回は、軟骨ソーキを香ばしく炙った“炙り軟骨ソーキそば”が登場いたします！トッピングした紅生姜で後味もすっきり。

やちむんで頂くご馳走炙り軟骨ソーキそば（1人前）1,430円、ソーキそばDX 炙り軟骨ソーキ＋本ソーキ（1人前）1,650円、沖縄小麦“島麦かなさん”麺炙り軟骨ソーキそば（1人前）1,980円

「陶器工房 壹（いち）」水玉そばマカイ7,700円　『金月そば』で使用している“やちむん”。好評につき今年も特別に制作＆販売！

「沖縄丸鶏製造所 ブエノチキン」

〈イートイン〉沖縄丸鶏ブエノチキン（半羽：約400g）2,808円［各日各時間帯の販売予定数］■焼き上がりの時間の目安：各日午前10時～、正午～、午後2時～、4時～、6時～

沖縄県産やんばる若鶏のお腹ににんにくをたっぷりと詰めて、お酢とにんにく、ハーブなどを合わせた秘伝のたれに2日間漬け込み、丸ごとこんがりと焼き上げます。

会期中、前半と後半に分けて沖縄最前線の「美味しい」が集結！

＜前半【5/13(水)～15(金)】3日間の出店はこちら＞

【県外初登場】「インドの定食 コフタ」沖縄食材のカレー2種盛プレート（1人前）1,815円　今回のためにオーダーした「中ノ畑窯」のやちむんでいただくカレー。

「Aボールスタンド by 小桜・小梅」Aボール（1杯）660円　泡盛をソーダで割った“Aボール”。

「CLAY Coffee & Gallery」チキンと焼き野菜のタルティーヌとドリンクセット（1人前）2,100円　「CLAY」のためだけに作られた器が揃う、やちむん愛好家にはたまらないお店。

「THREE STARS」クッキーアイスサンド（1個）各990円 ※すべての動物性食品を含まないこと。 沖縄素材の味がしっかり濃いところが魅力。

＜後半【5/16(土)～18(月)】3日間の出店はこちら＞

「CLIFF GARO BREWING」生ビール（270mL）836円～、（460mL）1,419円～沖縄素材を使ったクラフトビール3種のみ比べセット（130mL×3杯）1,386円　“沖縄素材”がコンセプトのビール。

「commons」“B”LTサンドウィッチ（1人前）1,320円　素材本来の旨味を引き出すこだわりの製法で作る、食感がたまらないパン。

「TESIO」ウィーケンドッグ（1個）1,100円　国際品評会でも賞を受賞した、ドイツ製法にこだわったソーセージ。

「Occi cidery」Occi（720mL）3,520円、（360mL）2,420円　沖縄発の“シークヮーサーワイン”が登場！

毎回大人気のこのイベント、何といっても「器で料理をいただく」という体験が素晴らしいですよね。プラスチックの容器ではなく、ずっしりとした“やちむん”の温もりでいただくソーキそば……。これだけで味が3倍くらい美味しく感じそうです（笑）。特に前半限定のカレーや最終日のお弁当など、ピンポイントでしか出会えないレアメニューも多いので、事前のチェックをお忘れなく！

福岡の空の玄関口で、不動の人気を誇る「限定グルメ」が快挙を成し遂げました。

明太子の老舗「株式会社ふくや」が展開する、ふくや福岡空港店限定の「明太キッシュ」が累計販売数100万個を突破！ 2018年の発売以来、テレビや雑誌で“空港で絶対に食べるべき一品”として紹介され続けてきた伝説のキッシュが、感謝の記念キャンペーンを開催します。

2026年4月29日から5月10日までのGW期間中、SNSに投稿するだけで豪華特典がもらえるこのチャンス。福岡空港を利用するなら、立ち寄らない手はありません！

株式会社ふくや（本社：福岡県福岡市、代表取締役社長：川原武浩）が販売する「明太キッシュ」がこの度、累計販売数100万個を突破いたしました。
ふくや福岡空港店の店内で焼き上げている「明太キッシュ」は、焼きたてをその場で味わうことができ、観光客や出張客を中心に手軽に楽しめると高い支持を集めています。また、福岡空港でしか味わえない限定グルメとしてテレビ・雑誌など各種メディアでも多数紹介されています。
この100万個突破を記念し、2026年4月29日から5月10日までの期間限定で、SNS投稿キャンペーンを実施いたします。

＜明太キッシュのこだわり＞

具材には赤ピーマン、ポテト、シメジを使用し、仕上げに明太子フレークをトッピング。福岡サンパレスホテル＆ホール総料理長・坂本シェフ監修のもと開発され、外はサクッと香ばしく、中はなめらかなグラタン風に仕上げています。

＜SNS投稿キャンペーン＞

100万個突破を記念し、下記キャンペーンを実施いたします。
＜キャンペーン概要＞
期間：2026年4月29日～5月10日
対象：ふくや福岡空港店にて「明太キッシュ」をご購入のお客様
参加方法：
１. InstagramまたはXにて「#福岡空港」「#明太キッシュ」の2つのハッシュタグをつけて投稿
２. 投稿画面をレジにてご提示
特典：「福岡空港限定　明太子入りからし高菜100g」をプレゼント

＜主なメディア掲載実績＞

2022年8月1日放送　日本テレビ　ヒルナンデス！　「飛行機乗り放題の旅」
2025年6月号　日経トレンディ 「空港でしか買えないお土産最新案内」
2026年3月26日放送　フジテレビ　ウワサのお客様　「福岡空港食べ尽くしツアー」　　　他

＜商品詳細＞

明太キッシュ
発売日：2018年3月24日
販売店舗：ふくや福岡空港店
価格：1個400円（税込）
消費期限：当日中

※お持ち帰り用に冷蔵タイプもございます。
（5個入り2,000円／賞味期限：冷蔵5日）

100万個……！福岡市民にとっても「空港に行ったら絶対食べる」定番ですが、この数字には圧倒されます。今回のキャンペーンで貰える「明太子入りからし高菜」は、ご飯のお供にもおつまみにも最高な逸品。キッシュを食べて、高菜をもらって、福岡の味を最後まで満喫する。そんな「美味しい旅の締めくくり」をぜひ体験してください！

飛距離を出すにはクラブと体が一緒に回らないことが大事！

パワーの源泉は上体の捻れと下半身の粘り【スウィングにおけるパワーの正体②】

野球のバッティングに、ドアスウィングと呼ばれるものがあります。

バットと体が一緒に回ってしまうスウィングで、ヘッドスピードが出ない間違ったスウィングの代表格です。

高校球児がプロ入りしたとき、もっとも時間がかかるのがこのドアスウィングの矯正だといいます。

高校野球では、金属バットの使用が認められますが、プロになって使う木のバットでボールを飛ばすためにはヘッドスピードを高め、ヘッドを走らせなければなりません。

これはゴルフスウィングにおいても同じです。

チタンドライバーの登場で、どんなゴルファーでもある程度は飛ばせるようになりましたが、それ以上に飛ばそうと思えばドアスウィングを克服しなければなりません。

つまりクラブと体が一緒に回らないことが大事なのです。

その観点からスウィングに求められるパワーとは上半身の捻りと、それを支える下半身の粘り、ということがいえます。

具体的にトップで捻転差が大きいほど、蓄えられるエネルギーは大きくなります。

スウィングのパワーとは、実際にボールを打つダウンスウィングで、蓄えたエネルギーを一気に解放することです。

そのためにはバックスウィングでもダウンスウィングでも、下半身と上半身が同じ方向に同じスピードで動いてはなりません。

そしてドアスウィングは、例外なく下半身の軽さから始まることも覚えておきましょう。

スウィングは一連の流れですが、荒川先生にはバックスウィングとダウンスウィングの練習を別々に分けてさせていただきました。

バックスウィングでは上半身の捻れをより大きく、またダウンスウィングではいわゆる捻り戻しを強くするためです。

上半身の捻れと、それを支える下半身の粘りを体で覚えるため、テークバックはオープン、ダウンはクローズドスタンスで練習しました。

その方が捻れも、捻り戻しも強くなるからです。

と、同時に下腹が意識され、臍下丹田により氣が集まることもよく理解できます。

【出典】『ゴルフのトップコーチが教えるスウィングの真髄』著者：辻村明志

太腿の向きを変えればスイングのエラーが防げる【三觜喜一のキーワードレッスン】

太腿のポジションをチェック

足のポジションによる動作変化は傾斜地で利用することができます。

上から下の軌道で打ちたい左足下がりでは、内股に構えておくことで、自然に腰が切り上がったバックスイングができ、ダウンブローに打ちやすくなります。

左足下がりでガニ股で構えると、バックスイングが低くなってしまい、ダフリなどのミスが出るので注意しましょう。

また逆にアゴの高いバンカーなどで左足をバンカーの外に出す場合には、すくい打つとうまく打てないので打ち込む必要がありので、左足を内股に構えると伸び上がってしまいミスのもとです。

こういう場合には、左の太腿を外に向けておくと、フォロースルーで体勢が低くなれるので、打ち込みやすくなります。

ですから煽り打ちで悩んでいる人は、左太腿を外に向けると左サイドの伸び上がりが抑制され、低く打ち抜くことができるようになります。

また、バックスイングで体が後ろに引けてしまうような人は、右足をやや内股にすると、バックスイングが切り上がってくるので、体が回りすぎたり、クラブがインサイドに引けすぎたりすることが防げるのです。

このようにスイングタイプによって、太腿の向きを変えることで、動作のエラーをかなりの部分防ぐことができます。

内股=上がる、ガニ股=下がると覚えておけば、いろいろな場面で動作を制御でき、クラブの入射角を変えることができます。

この仕組みを理解できたら、自分のアドレスをチェックしてみてください。

内股になったり、ガニ股になっている場合は、その太腿のポジションがスイング動作に影響を与えている可能性が大です。

そこに気付いたら、太腿のポジションを変えることで修正するといいでしょう。

【出典】『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著者：三觜喜一

船ができるまで② 進水〜艤装〜引渡

いよいよ実用の最終段階へ

ドックで船体の組み立てが完成すると、次に行われるのが進水です。進水とは、建造中の船を初めて水に浮かべる工程で、船づくりにおける重要な節目にあたります。そして、ここから本格的な仕上げ作業がはじまります。

まず、進水後のメインとなる工程が艤装（ぎそう）です。配管、電気設備、居住区、航海機器など、船を動かし機能させるための装置を取りつけていきます。設置が終わるごとに通水や通電、機器の単体試験が行われ、正常に作動するか確認します。

この作業は船体内部の限られた空間で同時進行するため、非常に複雑です。造船、電装、機関、内装など多くの専門職が携わり、大型船では数カ月〜1年以上を要することもあります。工程全体のなかでも、特に時間と手間のあかる工事といえるでしょう。

艤装が終わると、船は岸壁に係留された状態で検査を受け、最終段階として海上試験が行われます。実際に海へ出て速力試験や操縦試験、機関性能の確認などを行い、設計通りの性能が発揮されているかを厳しく検証するのです。

すべての試験を終えると、船は正式に引き渡され、就航への準備が整います。進水から艤装、試験を経て、船はようやく実用の段階へと移っていきます。

完成へと向かう船づくり

① 進水

進水台またはドックで建造した船を初めて水に浮かべる

② 艤装

機関・電気・航海機器などが正常に動くようにして、船を動く状態へ仕上げる

③ 海上試験

海上で速力・操縦・機関性能を確認し、設計通りの性能かを検証する

④ 引渡・就航

船主（船会社）へ正式に引き渡され、運航がはじまる

船は進水後、艤装と海上試験を経て初めて実用段階に入ります。水に浮かんだ瞬間から、完成への最終工程がはじまるのです。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』監修：池田良穂

【監修者紹介】
池田良穂 （いけだ よしほ）
1950年北海道生まれ。大阪府立大学大学院工学研究科博士後期課程船舶工学専攻修了。同大学工学部船舶工学科助手、助教授を経て、同大学大学院海洋システム工学分野教授に就任。退職後、現在は大阪府立大学名誉教授、大阪公立大学客員教授。船舶工学研究活動に従事し、著作活動では船舶工学・海洋工学等に関するテーマで70冊あまり執筆。主な著書に『図解　船の科学』（講談社）、『基礎から学ぶ海運と港湾』（海文堂出版）、『船の最新知識』（SBクリエイティブ）、『船舶算法と復原性』（共著、成山堂書店）、『船のしくみ　パーフェクト事典』（ナツメ社）などがある。
2023 年日本船舶海洋工学会「船舶海洋技術賞」受賞。雑誌、新聞等への寄稿も多く、日本における船舶の理解と認知度の向上に貢献したとして、2025年に国土交通大臣から「交通文化賞」を受賞。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』
監修：池田良穂

【Amazonで購入する】

シリーズ累計400万部突破！『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ 乗り物ジャンル！ ≪「なぜ沈まない?」「貿易の99.6%は船!?」船のギモンとすごさを図解で解説！≫ クルーズやフェリーの人気が高まる今、「船」のことを知っておくと、船旅が何倍も楽しくなります。 本書は、技術・歴史・文化を横断して、船の仕組みから面白さまで図解でわかりやすく解説します。 古代人が海を渡るために丸木舟を削り出した時代から、人類が大陸と大陸をつなぎ、貿易や戦争、移民、文化交流を進めてきた背景には、常に「船」の存在がありました。 本書では、「鉄の巨大な船が沈まない理由」「横揺れを抑える最新技術」「衝突を避ける航海ルール」といった科学的テーマから、「船の名前に○○丸や女性名が多い理由」「船の始まりから役割の変化」などの文化・雑学まで、図解でわかりやすく紹介します。 さらに、豪華客船の舞台裏、海運の知られざる技術、戦艦や貨物船がどのように進化してきたかといった船の歴史ドラマも解説。 船旅をより深く楽しみたい人はもちろん、巨大な乗り物が好きな人、ちょっとした雑学好きの読者にもおすすめです。 海と人との関係、技術と文明の壮大さ──そのすべてが「船」を通して見えてくる一冊です。

ダウンスウィングで左に体重を乗せようとする動きは無意味！

Sスウィングのテークバックでは、まずアウターシェルが動き出し、それが限界まで達すると、肋骨が右に回り始めます。肋骨が背骨のねじれの限界の17度、右に向き切ると、今度は骨盤が右に回り始めます。その骨盤は、股関節の可動域の限界に達したところで自然と止まります。止まったところがトップ・オブ・スウィングとなるのです。

ここで、下半身のセットアップで最初に述べたことを思い出してください。なぜ、右足の大腿骨を反時計回りに少し回してセットアップしたかというと、骨盤の動きにしっかりとストッパーをかけるためなのです。最初に、右の太ももを反時計回りに少し回して構えてやることで、骨盤が右に回りすぎることがなくなり、トップがいつも同じ位置で確実に止まるようになる。これで再現性が高められるのです。

次に左足のセットアップです。左足はツマ先を約17度開いてセットします。トップで17度、右にねじれた背骨は、ダウンスウィングでもねじれたまま戻ってきて、肋骨に対して骨盤がやや開いた状態でインパクトを迎えます。そのねじれの差の17度分、左ツマ先を開いてセットしておけば、インパクト時に股関節にストッパーがかかり、アウターシェルが一気に追い越していき、クラブヘッドが加速しながら球に当たってくれるというわけです。こうした下半身のセットアップでもっとも重要なのが、骨盤を前傾させておくことです。

ゴルファーのなかには、テークバックで右ヒザが流れるクセの人がいます。でも、よく考えると、ヒザ関節は縦(自分から見て前後)にしか動きません。つまり縦にしか曲がらないヒザが、横に流れることは本来あり得ません。あり得ないことが起こるのはなぜか?

それは骨盤が前傾していないからです。骨盤が地面と平行の状態で右に回転すれば、右のヒザ頭は必ず右を向きます。これはヒザが横に折れるのではなく、骨盤と足首が横に回転するからです。でも骨盤を前傾させておけば、骨盤を右に回転させても、右のヒザ頭は正面を向いたままでいられます。骨盤が縦に回転するからです。骨盤はベルトのバックルが地面を向くくらいの角度で前傾させましょう。

骨盤を前傾させた状態で、テークバックでは右股関節は斜め後方に動かされます。こうすると、スウィング中、背骨の角度は変わりません。テークバックで体重を右に移そうとしたり、ダウンスウィングで左に体重を乗せようと腰をスライドさせたりするのは、背骨のブレを自ら作るだけでまったく無意味です。第一、体重移動は「する」動きではなく、かってに「なる」動きです。自分からやろうとすると、スウィングが難しくなるだけなので、やめましょう。

【出典】『誰でもできるナイスショットの絶対法則』著者：佐久間馨

遊び・慣習が伝える信仰と呪術 ① 「かごめかごめ」の起源とは？

伝承遊びの中に残る宗教行為

　鬼役の子どもを1人決め、その周りを他の子どもたちが輪になって囲み、歌いながら回る「かごめかごめ」。この伝承遊び（わらべうた）は、江戸時代から続く遊びとして、民俗学や音楽学など多角的な視点から研究されています。

　東北地方を中心とした地域には、「羽山ごもり」「地蔵憑け」などと呼ばれる「かごめかごめ」の原型とされる宗教行為が確認されています。祠などの前に人びとが集まって中央に座らせた人を取り囲むと、囲まれた人に精霊やカミが降り、作物の豊凶などの託宣が行われるというものです。これは大人が行う儀礼なのですが、子どもたちがそれを真似て遊びにしたのが「かごめかごめ」だと考えられています。このように、かつて存在した宗教行為が、子どもの遊びに痕跡を残している事例は他にも多くあります。

　「かごめかごめ」の歌詞は、「かごめかごめ 籠の中の鳥は いついつ出やる 夜明けの晩に 鶴と亀が滑った 後ろの正面だあれ？」というものがよく知られています。「かごめ」は、「かがめ」の意味で、鬼役の子にかがむように言っているとする説が有力です。それ以降の歌詞についても、さまざまな解釈がありますが、深読みはあまり意味がないでしょう。子どもたちは、連想や思いつきでどんどん新しい言葉を重ねて行きます。そこに一貫する論理はないと見るべきです。

「伝承遊び」の代表例

「伝承遊び」とは？

古くから地域や集団の中で子どもたちによって自発的に受け継がれてきた遊びを「伝承遊び」という。「かごめかごめ」のような伝承遊びには、かつて大人がやっていた宗教行為の痕跡が残されている場合がある。

北尾政美（鍬形蕙斎）の絵手本『諸職画譜』（国立国会図書館蔵）に描かれた子どもたちの遊び。中央に「かごめかごめ」をする子どもたちが描かれている。

指先を使う室内遊び

折り紙、あやとり、おはじき、福笑い、すごろく、かるたなど。

鬼遊び・集団遊び

鬼ごっこ、かくれんぼ、缶蹴り、花いちもんめ、かごめかごめ、だるまさんがころんだなど。

わらべうた・あやし遊び

「なべなべそこぬけ」「通りゃんせ」「あんたがたどこさ」「一本橋こちょこちょ」など。

道具を使う遊び

けん玉、コマ回し、竹とんぼ、メンコ、お手玉、ビー玉、凧揚げ、羽子板、まり突きなど。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』監修：島村恭則

【監修者紹介】
島村恭則（しまむら・たかのり）
民俗学者。関西学院大学社会学部長・教授。1967（昭和42）年、東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科単位取得退学。文学博士（筑波大学）。国立歴史民俗博物館教官、韓国・翰林大学校客員教授、東京大学客員教授などを歴任。日本各地で民俗学調査を行うとともに、韓国・中国での調査・研究も行う。
近年は、世界民俗学史をふまえた民俗学理論の研究、とくに民俗学を国際的・学際的な「ヴァナキュラー文化研究」として再編成する議論を展開している。
著書に『みんなの民俗学 ヴァナキュラーってなんだ？』（平凡社）、『民俗学を生きる ヴァナキュラー研究への道』（晃洋書房）、『これからの時代を生き抜くための民俗学入門』（辰巳出版）、『昔話の民俗学入門 民間伝承の秘密を読み解く』（創元社）、編著に『現代民俗学入門 身近な風習の秘密を解き明かす』（創元社）などがある。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』
監修：島村恭則

【Amazonで購入する】

現代の社会を知る上でも重要な学問ともいわれる「民俗学」。 そもそも「民俗学」とは「民」(＝人々)について「俗」(＝ヴァナキュラー)の視点で研究する学問であり、日本においては、春夏秋冬の年中行事や風習から、身近な衣食住の伝統や習慣など、都市や地方のあらゆる「文化・もの」について、歴史や謂われ、理由などが存在する。 本書では、現代にも繋がる礼儀やしきたりや祭祀、文化や風習、民間伝承、芸能、文化遺産から、昔話、怪談、(都市)伝説、B級グルメ、ネットミーム、パワースポット、七不思議伝と言われるものまで幅広く取り上げ、「現代民俗学」としてあらゆるジャンルについてわかりやすく紹介、解説する。

ゴルフ仲間の中で最も嫌がられる存在、それは「プレーが遅い人」ではないでしょうか。

打つ前のルーティンが長かったり、無駄な動きが多かったりと、一緒に回っているとどうしてもイライラしてしまいますよね。

今回は、人気マンガ『ゴルフは気持ち』第4話のエピソードから、スロープレーヤーに遭遇した際のメンタルコントロール術を解説します。

ゴルフ仲間で一番嫌われるのは「プレーが遅い人」

ゴルフにおいて、プレーそのものの技術よりも、打つ前の手順に手間がかかる「遅いヤツ」は、一緒に回る人にとって精神衛生上よくありません。

スウィングするまでの時間が長すぎると、待っている側は「早く打て！」と心の中で叫びたくなり、無意識のうちにストレスを溜め込んでしまいます。

イライラは禁物！スロープレーヤーの罠

同伴者の遅いプレーに対してイライラしてしまうと、結果的に自分のスウィングのリズムまで崩れてしまいます。

マンガ内でも、プレーが遅い上に同伴者を煽るような態度をとる相手に対し、主人公が怒りでペースを乱され、ミスショットを連発してしまう様子が描かれています。

相手の遅延行為に感情を揺さぶられることこそが、最大の罠なのです。

自分のペースを守り抜くための対策とは？

ゴルフにおいて「一番影響を受けるのは同伴者」と言われます。

相手が遅ければ遅いほど、無意識に自分のペースを早めてしまいがちです。

このような相手に対しては、怒るのではなく、「自分のペースで事を運ぶ」ことに集中することが重要です。

相手のペースに巻き込まれず、いかに自分自身のゴルフに徹するかが、スコアをまとめる鍵となります。

【まとめ】

スロープレーヤーと一緒に回る日は、まさにメンタルトレーニングの日。

イライラを抑え、自分のリズムを崩さないことを第一の目標にしてラウンドしてみましょう。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

石川・金沢の「うまい！」が、学生たちの感性でパッケージに！

株式会社湖池屋は、地域の魅力を全国へ発信する「JAPAN PRIDEプロジェクト」の一環として、新商品「湖池屋プライドポテト100％ 甘えび唐揚げ」を2026年10月に発売いたします。

これに先駆け、2026年4月28日（火）より、金沢美術工芸大学の学生が考案した6つのデザインから商品化案を選ぶ『2026 金沢デザイン総選挙』がスタートしました。金沢の伝統と未来が詰まったデザインを、あなたの手で選んでみませんか？

投票サイトURL：https://koikeya.co.jp/campaign/kanazawa2026/

「湖池屋プライドポテト100％」は、湖池屋が“100％”にプライドをもって厳選した国産食材の魅力を最大限に引き出し、日本各地の「うまい！」を、ポテトチップスを通じてお届けするというコンセプトのもと、地域の食材や食文化の価値を発信するシリーズとして新たに始動しました。

金沢市および金沢美術工芸大学との共同企画は、金沢の特産である“甘えび”の魅力を全国に発信するとともに、学生の創造力を商品として形にする取り組みとして2020年より実施しており、今年で7年目を迎えます。これまで、地域・学生・企業が連携しながら商品づくりを行う取り組みとして、多くの方々にご参加いただいてきました。

「2026 湖池屋プライドポテト100％ 金沢デザイン総選挙」では、金沢美術工芸大学の学生が考案した6作品のパッケージデザインの中から、一般投票により商品化するデザインを決定します。学生のみなさんがそれぞれの視点で表現した“金沢”の魅力を、湖池屋だけで選ぶのではなく、金沢市の方々をはじめ、金沢に想いを寄せる全国の皆様とともに選ぶことで、地域の魅力を改めて見つめ直し、その価値を全国へと広げていくことを目指しています。

総選挙企画は2021年より実施しており、今年で6度目の開催です。毎年全国の多くの方々が投票に参加し、大変好評をいただいております。投票により選ばれたデザインを発表した際には、「金沢の魅力が表現されたパッケージ」、「自分が投票したデザインが実際の商品になって嬉しい」などのお声も多数頂いています。

一般投票により選ばれたデザインは、2026年10月に予定しております「湖池屋プライドポテト100％ 甘えび唐揚げ」発表会にて初披露させていただきます。尚、発表会においては、一般投票により選ばれたデザイン（1案）とともに、湖池屋で選んだデザイン（1案）とあわせ、2つのデザインの商品化発表を予定しています。

湖池屋は、日本のポテトチップスの老舗として、「湖池屋プライドポテト100％」シリーズを通じて国産食材へのこだわりと、その土地ならではの「うまい！」を全国へ発信してまいります。本企画を通じて、地域の魅力を広く伝えるとともに、日本全体を盛り上げる取り組みを今後も推進してまいります。2026年10月発売予定の「湖池屋プライドポテト100％ 甘えび唐揚げ」にぜひご期待ください。

・石川県 金沢市：https://www4.city.kanazawa.lg.jp/
・金沢美術工芸大学：https://www.kanazawa-bidai.ac.jp/

『2026 湖池屋プライドポテト100％ 金沢デザイン総選挙』 概要
エントリーされているパッケージデザイン6案

■投票方法：湖池屋HPおよび金沢市内にある投票箱よりご応募いただけます。

●『2026 湖池屋プライドポテト100％ 金沢デザイン総選挙』ページからの投票
（URL）https://koikeya.co.jp/campaign/kanazawa2026/ よりご投票いただけます。
ご投票いただいた方の中から抽選で100名様に、2026年10月発売予定の「湖池屋プライドポテト100％ 甘えび唐揚げ」と、定番の「湖池屋プライドポテト 神のり塩」「同 ぞっこん岩塩」を各2袋詰め合わせにしてプレゼントします。
※当選者様への賞品の発送は、2026年11月上旬～中旬を予定しております。

●金沢市内施設の投票箱からの投票
金沢市内6箇所（金沢市役所第1・2本庁舎、市立図書館（玉川こども・泉野・海みらい）、石川県立図書館）にてご投票いただけます。
※上記からの投票については、住所・氏名等無記入での投票となりますので、プレゼントの応募の対象外になります。

●ガルガンチュア音楽祭 NOTOイベント卓上ポップからの投票
2026年5月3日（日）～5日（火）に金沢駅もてなしドーム地下広場で開催される「ガルガンチュア音楽祭」NOTOイベントの飲食ブースにて、本総選挙の卓上ポップを設置します。

■ガルガンチュア音楽祭について
（URL）https://www.gargan.jp/

上記の他、金沢市に全面協力いただき、金沢市立小学校の5年生(約3,600人)にも投票に参加していただきます。（任意参加）

【投票概要】
・投票期間：2026年4月28日（火）～2026年5月22日（金）
・デザイン数：6案の中から上位1案を商品化（湖池屋からも1案を選び、合計2案を商品化予定）
・結果発表：2026年10月（予定）

湖池屋のプライドポテト、あのパリッとした食感と素材の濃さは最高ですよね。そのパッケージを自分が選べるなんて、ちょっとした「プロデューサー気分」を味わえそうです（笑）。特に金沢美大の学生さんのデザインは、毎年ハイレベルで迷ってしまいます……。10月の発売時、「あ、これ私が投票したやつだ！」と言える喜びを、ぜひあなたも体験してください！