高知のグルメファンの皆さま、お待たせいたしました！

高知大丸 本館5階にて、本日2026年4月16日（木）より「全国うまいもの大会」がスタートしました。北は東京から南は九州まで、全国各地で愛される有名店の看板メニューが一堂に会する7日間。

ソースの香りに誘われるお好み焼きや、口の中でとろけるローストビーフなど、食欲を刺激するラインナップの一部をご紹介します。

お惣菜やスイーツ、お弁当など全国から有名店のイチオシが会場いっぱいに。各地の人気の味わいをお楽しみください。

ソースの香り、ジューシーなお肉の歯応え、パリパリ食感…食欲そそる品々を。

●上段左/広島［お好み焼 みっちゃん横川店分家］
海鮮デラックス焼（1枚）〈税込〉2,160円
●上段右/東京［銀座ローストビーフ浅伊］
A5ランクとろけるローストビーフにぎり味比べ（1折）〈税込〉1,890円
●下段左/福岡［オスピターレ］
スフォリアテッラ（マロン・和栗ほか、1個55g）〈税込〉各420円
●下段中/福岡［博多とりかわ大臣］
博多とりかわ（たれ・しお、5本）〈税込〉各972円
●下段右/香川［骨付鳥 蘭丸］
骨付鳥（おや・ひな、1本）〈税込〉各1,188円

全国の“うまいもの”が一箇所に集まるワクワク感は、物産展ならではですよね。仕事帰りに「博多とりかわ」を買って、自宅でビールと一緒に楽しむ……なんて最高な平日の締めくくりではないでしょうか。

個人的にはオスピターレの「スフォリアテッラ」のバリバリ食感が気になります！高知大丸で「全国グルメ旅行」気分を味わってみてはいかがでしょうか？

単なる観光ではなく、その土地の「食」を旅の目的に。

沖縄県那覇市のツーリストホテル『ホテルリソルトリニティ那覇』から、沖縄の食文化を世界水準の料理技法で再構築した、これまでにないガストロノミーツーリズム企画が届きました。

2026年5月22日（金）・23日（土）の2日間、ミシュラン星付きレストランで腕を磨いたシェフ・松岡寿行氏（沖縄レストランPAUL）とコラボした、各日わずか7組14名限定のプレミアムな宿泊プランが販売されます。

■ガストロノミーツーリズムを沖縄で体験　　
―ミシュラン星付きレストランで腕を磨いたシェフ・松岡寿行氏による美食宿泊プラン―
近年、旅行者のニーズは単なる宿泊や観光にとどまらず、「その土地ならではの文化や食を深く体験する旅」へと変化しています。特に、地域の食材や生産者の背景、料理人のストーリーを含めて楽しむ‟ガストロノミーツーリズム“への関心が高まっており、食そのものが旅の目的となっているケースが増えています。
本企画は、沖縄の食材と世界各国で培われた料理技法を融合させたイノベーティブ料理を楽しめる特別宿泊プランです。世界各国の星付きレストランで経験を積んだシェフ・松岡寿行氏（沖縄レストランPAUL）と、ホテルリソルトリニティ那覇がコラボレーションし、沖縄食材の魅力を活かした美食体験と宿泊を一体化した特別な滞在を提供します。料理は、沖縄の自然や風土を五感で体験できるコースとして構成し、地元食材の魅力を新たな形で表現します。各日7組14名限定の特別企画として、宿泊と美食を一体化させたプレミアムなガストロノミーツーリズムを提供します。
ホテルリソルトリニティ那覇では、本企画を通じて沖縄の食文化の魅力を発信するとともに、地域資源を活かした体験型宿泊を通じて、沖縄の新たな魅力を発信してまいります。

■プラン概要
【プラン名】 ：
Okinawa × Innovative Gastronomy Journey「沖縄 × イノベーティブ美食体験」
ホテルリソルトリニティ那覇とPAULが贈る琉球ガストロノミーツーリズム宿泊プラン
【日時】：2026年5月22日（金）、23日（土）　2日間限定　　※両日とも18時開始　　
【場所】：BLUE BOOKS CAFE（ホテルリソルトリニティ那覇 １F）沖縄県那覇市旭町7
【販売開始】：2026年4月15日（水）11:00～
【料金】：1泊2食　1名47,000円（税込）※ペアリング付
【宿泊】：ホテルリソルトリニティ那覇
【定員】：各日7組14名限定 ※ご利用は20歳以上とさせていただきます
【プランURL】：https://www.resol-hotel.jp/trinity-naha/discovery/gastronomy 【メニュー例】：島ダコの麹ソース、アカマチのマース煮、やんばる山羊のロースト
※食材の仕入れ状況などにより、メニューが変更になる可能性がございます。

■シェフコメント（沖縄レストランPAUL　松岡寿行氏）
沖縄の食材には、力強さと繊細さが共存しています。その魅力を最大限に引き出しながら、既存の枠にとらわれない表現で料理として昇華させることを大切にしています。また、この地ならではの時間の流れや空気感を料理とともに感じていただき、訪れた方の記憶に残る体験となれば幸いです。

■沖縄レストラン【PAUL】について
シェフの松岡寿行氏は、1985年生まれ。
瀬戸内海に面した岡山県玉野市”宇野”で生まれ育つ。
神戸の調理師専門学校を卒業後、日本国内ホテルで勤務するも、
世界を自分の目で確かめてみたくなり渡欧を決意。
フランスやスペインを中心に多くのミシュラン星付きレストランにて研鑽を重ねる。
スペインでは現「Enigma」オーナーシェフのアルベルト・アドリアに師事し、他にもWorld best restaurant50の常連「El celler de can roca」「Etxebarri」、ペルーの「Central」など、多くの有名レストランで研鑽を積む。
2023年12月、備瀬フクギ並木入口に『PAUL』をオープン。
世界的グルメガイド「ゴ・エ・ミヨ2026」に掲載されるなど、高い評価を受けている。
「PAUL」公式サイト：https://8131paul.com/　

沖縄で「山羊のロースト」をイノベーティブに楽しむなんて、まさに美食家のための旅ですね。1泊47,000円という価格も、ペアリング付きのフルコースディナーと宿泊が含まれていることを考えれば、自分へのご褒美にぴったりな設定かもしれません。

5月の沖縄は爽やかな風が吹く絶好のシーズン。那覇で過ごす贅沢な一夜の予約を検討してみてはいかがでしょうか？

人間が合理的な生き物であるというのが大きな間違いである理由とは

おとりがあると人は非合理的な選択をしてしまう

経済学では元来、「人は合理的に判断を行う」というふうに考えてきました。しかし、実際の人間の行動を観察すると、実はそう合理的な判断をしているわけではないことが明らかとなってきました。

人が合理的ではないことを示す実験のひとつに、アリエリーの「おとり効果」の実験があります。それは雑誌の購読案内を使った実験で、大学生１００人に次の条件でどれを購入するかを回答してもらいました。「①ウェブ版の年間購読・・・価格５９ドル」「②印刷版の年間購読・・・価格１２５ドル」「③ウェブ版＋印刷版の年間購読・・・価格１２５ドル

結果は①が16人、②は０人、③が84人で、③のウェブ版＋印刷版を選ぶ人が圧倒的でした。②の印刷版と③のウェブ版＋印刷版のセットはどちらも同じ価格なのですから、②を選ぶ理由はありません。もちろん出版社もそのことは百も承知です。では、なぜ②の選択肢があるかというと、これは③を購入させるための「おとり」なのです。

実際、同じ学生に②の選択肢を省いた２択で回答してもらったところ、①を選んだ学生は68人、③を選んだ学生は32人と、おとりがあったときとはまったく違う結果となりました。おとりがあろうとなかろうと、最初に③を選んだ人は、そのまま③を選びそうなものですが、なぜ学生たちは選択を変えたのでしょうか。その理由は、人は物事を相対的に判断するからです。この場合だと②の選択肢があったことで③がお得に感じられ選ぶ人が多かったのに対し、②がないとそのお得感が感じられず③を選ぶ人が減ったというわけです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

『図解　社会心理学』はこんな人におすすめ！

多数派の意見に同調してしまうのはどうして？

明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう

あなたの好奇心をくすぐる面白い知識が満載です

シリーズ累計250万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』
監修：亀田達也

「社会心理学」は、心理学の中でも重要かつ人気のジャンル。個人同士の協力、競争、攻撃、援助など「他者との関係」、そして集団、組織など個人を取り巻く「社会との関係」をテーマとする「社会心理学」を、わかりやすく、かつ堅苦しくならないように図解・イラストを用いて紹介する。「社会現象と心理学」、「職場における心理学」「社会の在り方と心理学」など、現代日本において興味深く読めるような身近なテーマを立てて、さらにこれまで行われた心理実験と結果など、「心理学」全般の内容を誌面に取り入れて解説する。会社、学校、家庭、友人ーー集団や社会の中の個や対人関係の本質、行動原理を社会心理学から読み解く１冊！

京都最大級のお菓子のミュージアム「atelier（アトリエ）京ばあむ」（京都市南区）が、2026年のゴールデンウィークを鮮やかに彩ります！

運営する株式会社美十は、2026年4月25日（土）から5月6日（水・振休）までの12日間、世界大会優勝シェフによるライブパフォーマンスや、お子様が主役の体験型イベント、さらに目にも鮮やかな限定スイーツが揃う特別イベントを開催。

家族で、カップルで、甘い香りに包まれる「未来のお菓子体験」をご紹介します。

　世界大会優勝シェフによるあめ細工の実演や、パティシエ体験プログラム、限定スイーツの販売など、五感で楽しむコンテンツを多数展開します。

　atelier京ばあむのゴールデンウィーク期間限定イベント

- パティシエ体験【事前予約】
コックコートを着てシュークリーム作りに挑戦。ものづくりの楽しさを体験できます。
- 職人の技を間近で体感
世界大会優勝シェフ的場勇志によるあめ細工を実演します。
- ゴールデンウィーク限定スイーツの販売
昨年好評の「ご褒美Baum⁺こいのぼり」が復活。カフェでは的場シェフプロデュースの新作スイーツプレートも登場します。
- atelier京ばあむワゴンの出店
店舗前にて、人気の京ばあむクリームサンドや限定ドリンクを販売します。

　パティシエ体験～シュークリームを作ろう～【事前予約】

「ものづくりの楽しさを味わっていただきたい」という想いから、イベント等に合わせて開催している人気のパティシエ体験です。コックコートに着替え、パティシエになりきってお菓子作りを体験できます。

- 開催日： 2026年5月4日（月・祝）、5日（火・祝）、6日（水・振休）
- 時間： 14:00～16:00頃（着替え時間含む）
- 価格： 5,000円（税込）／組
- 対象： 小学1年生以上 （※）
- 定員： 各回最大4組（1組につき体験者は2名まで）（※）
（※）小学生は保護者1名の同伴が必須となります（小学生1名＋保護者1名、小学生2名＋保護者1名）　　

- 内容： 手作りのカスタードクリームを好きな形に絞ったシュー生地に詰め、自分だけのオリジナルシュークリームを作ります。作ったシュークリームはお持ち帰りいただきます。
- 予約方法： atelier京ばあむ公式サイトより事前予約
- 予約開始日： 2026年4月15日（水） 11:00より

●開始10分前に受付をお済ませください。遅刻された場合、参加できない可能性がございます。

　職人の技を間近で体感　的場勇志シェフによる「あめ細工実演」

世界大会優勝シェフの的場勇志があめ細工のライブパフォーマンスを行います。

- 開催日： 2026年5月2日（土）、3日（日）
- 時間： 10:00～15:00頃
- 場所： atelier京ばあむ1階 トチの木前
- 内容： 普段目にする機会の少ないあめ細工を身近に感じられる催しです。プロの技術を間近で体感できます。当日は的場シェフによる「あめ細工（観賞用）」の販売も予定しています。

　ゴールデンウィーク限定スイーツの販売　【期間限定】

昨年好評を博した「ご褒美Baum⁺こいのぼり」が、今年もゴールデンウィーク期間限定で登場です。

・商品名：「ご褒美Baum⁺こいのぼり」
・販売期間: 2026年4月25日(土)～5月5日(火・祝)
・価格: テイクアウト 680円（税込）/ atelier京ばあむ1階「京ばあむLab.」
　　　　イートイン 693円（税込）/ atelier京ばあむ3階「京ばあむCafe」
バームクーヘンにカスタードクリームとライムで仕上げた苺ジャムを忍ばせ、北海道産生クリームで仕込んだシャンティで仕上げた、シンプルな味わいです。
「ご褒美Baum⁺」は、atelier京ばあむのパティシエと、バームクーヘンの職人が共同で開発した、スポンジ生地の食感がケーキのような、デコレーションバームクーヘンのシリーズです。

3階の「京ばあむCafe」では、的場シェフがプロデュースする華やかなデザートプレートが期間限定で登場します。

・商品名：「苺のレアチーズプレート」
・販売期間: 2026年4月25日(土)～5月31日(日)
・価格: イートイン 1,210円（税込）/ atelier京ばあむ3階「京ばあむCafe」
北海道産クリームチーズを使用したレアチーズケーキに、苺の甘酸っぱさと柚子の爽やかな香りがアクセントのデザートプレートです。ヨーグルトチップや苺をイメージしたあめ細工で仕上げた、目にも鮮やかな一皿です。

　atelier京ばあむワゴンの出店

atelier京ばあむ店頭に、期間限定のキッチンカーが登場します。手軽に楽しめるワンハンドスイーツやドリンクを提供します。
- 開催日： 2026年4月25日（土）～2026年4月29日（水・祝）
- 時間： 11:00～16:00
- 場所： atelier京ばあむ店頭
- 主な販売メニュー：

京ばあむクリームサンド（苺・抹茶・ミルク）：各324円（税込）
ゆずスカッシュ：486円（税込）
グリーンティー：486円（税込）
アイスコーヒー／りんごジュース：各432円（税込）

　シェフパティシエ 的場 勇志（まとば ゆうじ）

1987年2月京都府生まれ/39歳（2026年4月時点）　株式会社美十 製品開発部 所属
料理人だった父への憧れと、一緒にお菓子づくりをしてくれた母の影響で製菓業界の道に進む。製菓の専門学校時代に出会った講師や修行時代の師匠の影響で、国内外のコンクールに出場するようになる。
5度目の挑戦でパティシエ最高峰のコンクール「クープ・デュ・モンド・ドゥ・ラ・パティスリー2025」日本代表チームの一員に。2024年にシンガポールで行われたアジア大陸予選での優勝を経て、2025年にフランス・リヨンでの決勝に進出、悲願の優勝を果たした。同年には、世界大会優勝を受けて、京都府より「技能大会優勝者京都府栄誉賞」、京都市より「京都市きらめき大賞」を受賞。
atelier京ばあむの開業に携わり、現在は同施設を拠点に、素材本来の持ち味、繊細な香り、口どけを大切にした商品開発・菓子作りに励んでいる。

　【施設情報】

atelier京ばあむ
2023年11月　京都市南区にオープン。ショップ・工場・カフェを併設し、随所に「京都」「抹茶」「バームクーヘン」を感じる
仕掛けを盛り込んだ、京都最大級のお菓子のミュージアムです。京ばあむを製造する様子は、2階の工場見学通路より無料で見学できます。抹茶のミニバームクーヘンを焼き上げる体験プログラムや季節限定のイベントなどを実施。

〈所在地〉 京都市南区西九条高畠町１
〈営業時間〉【1階ショップ・2階工場見学】 10:00～18:00
　　　　　　【3階カフェ】 <平日> 11:00～18:00（L.O.17:30）
　　　　　　　　　　　　　<土日祝>10:00～18:00（L.O.17:30）　
　　　　　　　　　　　　　GW期間（4/25～5/6は10:00～営業）

〈定休日〉無休
〈電話〉075-585-3795
〈駐車場〉あり
〈公共交通機関〉
・電車：近鉄京都線「十条」駅から西へ徒歩10分
・バス：京都市バス16・19・42系統「市民防災センター前」より徒歩2分

〈オフィシャルサイト・SNS〉
・公式サイト https://kyobaum.com/atelier/　　　
・Instagram @kyo_baum　　
・X　　 　　 @kyo_baum　　　

2025年に世界を制したパティシエの技を間近で見られるなんて、お菓子好きにはたまらない機会ですね！「苺のレアチーズプレート」に添えられたあめ細工は、食べるのがもったいないほどの美しさ。

お子様への最高のGWプレゼントを確保してみてはいかがでしょうか？

打ち解けたい相手に積極的に使いたい！好感度UPの為に超有効なテクニックとは

自分の失敗は人との関係強化に役立てよう

誰かと仲良くなろうとしたとき、まずは自分の情報を伝えるのが一般的です。どんな職業でどこの出身、年齢は何歳かなど。これらを提示すると、相手も同じように情報を開示してくれます。これは「自己開示の返報性」といわれ、自分と相手の知っている情報をイーブンにしたいという心理の表れです。こうして親しくなっていけば、さらに深い情報をやり取りするようになり、親密さが増していくわけです。

ここで注意しなければいけないのは、自己開示の内容です。急に「実は家庭で問題を抱えていて」というように、それほど親密ではない段階で深刻な告白をしてしまうと相手も困ってしまいます。

また「会社でまた昇格してね」というような自慢めいたことも、相手から反感を買いかねません。そんななかで一番有効なのがちょっとした失敗談です。

「こないだうっかりミスで、書類を間違えちゃって」というような話をすれば、相手も、「私も実は……」というような返答をして盛り上がることでしょう。共感を得られれば、お互いの関係も深まります。何より自分の失敗を誰かとの関係を強化することに役立てられれば、あなたの気持ちもスッキリするはずです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』

『ヤバい心理学』はこんな人におすすめ！

・他人の言動の裏に潜む『心』の正体を知りたい
・自分や相手の気持ちや考えのベースになっている『本音』を理解したい
・仕事でつかえる心理学を知りたい
・気になるあの人と仲良くなりたい

以上の方には「図解　ヤバい心理学」は大変おすすめな本です。

今日からすぐに実践できる！「嘘つき」への対処法！

本書では実に70以上もの心理テクニックを解説していますが、ここでは、その中でも特に注目度の高い「相手の嘘を見抜く方法」について、ご紹介しましょう。

皆さんの周りにも嘘つきは沢山いると思います。そして正直者のあなたは日頃からそんな悪人に悩まされていることでしょう。些細な嘘ならまだしも、高額なものを購入させられたり、事件に巻き込まれたりしたら、たまったものではありませんよね。

人はウソをついているときにそれを指摘されると、緊張からさまざまな身体的反応を起こしやすくなります。そのため、相手がウソをついているかもと感じたら、「それってウソじゃないの？」と思い切って質問してみるのが有効です。

嘘つきがどうしてもしてしまう無意識的な言動とは？

例えば、それまで普通に会話していたのに、質問をした途端、急に早口になったり、言葉がしどろもどろになったり、言い間違いが多くなったりした場合は、明らかに動揺している証拠といえます。

ほかにも、「目が泳ぐ」、「まばたきの回数が多くなる」、「急に怒り出す」、「落ち着きのない動作をする」、というのも動揺しているときに表れる代表的なしぐさ。こうした反応が出たら、かなり怪しいといえるでしょう。

本書では「嘘つきの見抜き方」を深堀りし、更に詳細に解説しています！気になる方はぜひ手に取って読んでみてください。

あなたの日常生活できっと役立つ究極の心理テクニックが満載です

只今紹介した「嘘の見抜き方」だけでなく、本書では様々なヤバい心理学を紹介しています。その数実に70以上です！以下の4つのパートに分けて紹介をしているため、気になるパートから読むことが可能です。

「①相手の言動から心理を見抜く」「②好感度アップのための心理テクニック」「③相手の心を操る心理テクニック」「④相手を虜にする心理テクニック」の4章にわたって、日常生活や仕事、恋愛、ご近所付き合いなどで確実に役立つ心理学をあなたにお届けします。

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

「図解 ヤバい心理学」と銘打っているだけあって、図解がふんだんに使われています。

右ページに文章、左ページに図解で解説という形で全頁が構成。

さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

この「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」は220万部を突破している大ヒットシリーズです。

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

人間が生きていく上で人の関わりから生じる悩みは尽きません。本書を読むことで日常生活が少しでも豊かになること間違いなしです。

「図解　ヤバい心理学」に掲載されている心理トリックのワザを使って、ヤバい誘導でうまく人を操り、快適な人生にしましょう。ぜひ『眠れなくなるほど面白い 図解　ヤバい心理学』をご一読ください！

旅好きの皆さん、ついに「最強の買い時」がやってきました！

日本空輸株式会社が運営する旅行予約サイト『グッドトリップエクスプレス（グットリ）』は、本日2026年4月16日（木）から4月25日（土）までの10日間限定で、「Peachで行く春旅セール」を開催します。

航空券と宿泊がセットになったダイナミックパッケージが、最大35,000円OFF。GWや夏休みの予定を「今」押さえるのが、最も賢い旅の買い方です。

4月16日(木)～4月25日(土)の10日間だけ。GW・夏休み・シルバーウィークも対象。先の予定まで「今」押さえるのが、最も賢い旅の買い方。

日本空輸株式会社（本社：東京都港区、代表取締役：岡下 敏也）が運営する旅行予約サイト『グッドトリップエクスプレス（グットリ）』は、 会員様限定で、航空券と宿泊を自由に組み合わせられるダイナミックパッケージが最大35,000円OFFとなる「Peachで行く春旅セール」を、2026年4月16日(木)から4月25日(土)までの10日間限定で実施します。本セールでは、ご旅行代金の合計金額に応じて利用できる、6種類の特別クーポンを配布します。今すぐ行きたい直近の旅行からＧＷや夏休み・秋の連休など、10月24日帰着分までが対象の短期間特別セールです。高額なご旅行ほど割引額が大きくなるため、ご家族やグループでの少し贅沢な旅をするなら、今が見逃せないチャンス！

■ 10日間のセールを、賢く使いこなすポイント

1.【10日間限定】今だけの特別クーポン
今回の「Peachで行く春旅セール」は、販売期間を10日間に凝縮することで、通常では実現できない特別クーポンをご用意しました。 期間終了後は通常価格に戻るため、この10日間が「最もお得に予約できるチャンス」となります。
2.秋の大型連休まで「先取り」で確実に確保
予約対象は2026年10月後半まで。夏休みやシルバーウィークなど、直前になると予約が困難になり、 価格も高騰する「超人気日程」を、セール価格かつ確実な在庫で押さえることができます。
3.セット予約だから、長期間の予定管理もスムーズに
半年先の予約でも、航空券と宿泊を一括で管理できるため、スケジュール管理や決済がシンプルに完結。 複雑な手間をかけず、理想の旅をスマートに形にすることができます。
４.Peachのダイナミックは、出発の21日前までキャンセル料無料
グットリのPeachで行くダイナミックは、出発21日前までキャンセル料は無料です。だから、早期予約も安心。決済は予約の際必要ですが、キャンセル料無料期間にキャンセルすれば、全額返金致します。

■ キャンペーンの概要

■ キャンペーンのポイント

旅行金額に応じて割引額が引き上がる「ステップアップ型クーポン」の配布。
ご家族やグループで長期滞在や憧れのホテルへの宿泊など、普段より少し贅沢な旅を検討されているお客様ほどメリットを感じていただける内容となっております。

航空券とホテルを別々に予約する手間が省ける上に、これだけの割引額……物価高の今、まさに「総力を挙げた応援」という言葉が響きますね。特に夏休みの人気ホテルはすぐに埋まるので、この10日間に勝負をかける価値は大アリです。

21日前までキャンセル無料なので、まずは理想の旅を「仮押さえ」する感覚で。10月までのカレンダーを広げてみてはいかがでしょうか？

沖縄発の“地元に根ざしたステーキ食堂”が、アジアのトレンド発信地を席巻中です！

株式会社ディーズプランニングが展開する人気チェーン「やっぱりステーキ」は、シンガポール3店舗目となる新店舗を、アジアを代表するショッピングストリート、オーチャード・エリアの中心施設「ウィスマ・アトリア（Wisma Atria）」内にグランドオープンいたしました。
やっぱりステーキ ウィスマアトリア店 外観

株式会社ディーズプランニング（本社：沖縄県那覇市、代表取締役：義元大蔵）が展開するステーキチェーン「やっぱりステーキ」は、シンガポール3店舗目となる新店舗を、アジアを代表するショッピングストリートであるオーチャード・エリアの中心施設「ウィスマ・アトリア（Wisma Atria）」内のプレミアム・フードコート「フードリパブリック（Food Republic）」にグランドオープンいたしました。

■アジアの流行が交差するオーチャードの象徴、ウィスマ・アトリア。
　その活気あふれるフードリパブリックに、「やっぱりステーキ」が上陸

ウィスマ・アトリア雑感

店内の様子

今回出店するオーチャードエリアは、シンガポール最大かつアジアを代表する商業の聖地であり、国内外から人が集まるトレンド発信エリアです。

その心臓部に位置する「ウィスマ・アトリア」は、オーチャード駅直結という利便性と、ローカル顧客に強く、安定した集客力を持つ生活密着型のライフスタイルモールです。
日本のブランドも多く出店しており、現地の方にとって「質の高い日本クオリティに出会える場所」として親しまれています。

さらに、出店区画である「フードリパブリック」は、シンガポールの食文化を体験できるプレミアムなフードコートであり、圧倒的な集客力と高回転が魅力です。

アジアの流行が交差するこの活気あふれる場所で、現地の方から観光客まで多様なお客様に
沖縄発祥の『やっぱりステーキ』の味をお届けします。

「沖縄から世界へ」を合言葉に、これからも“地元に根ざしたステーキ食堂”として、世界中で愛されるブランドを目指してまいります。

【店舗情報】
店舗名：やっぱりステーキ ウィスマアトリア店
住所：
435 Orchard Road, #04-24 Wisma Atria,
Singapore 238877
営業時間：11:00～22:00

やっぱりステーキ ウィスマアトリア店

沖縄の「やっぱりステーキ」が、シンガポールの最先端エリアで職人による“手捌き”を披露する……。日本の丁寧な仕事が世界で認められるのは嬉しいですね！ミスジの柔らかさは、言葉の壁を越えて現地の方々を虜にすること間違いなし。

日本国内でもGWに向けて各地の店舗が賑わいそうです。今日のランチは「職人技のミスジステーキ」に決めてみてはいかがでしょうか？

SNSで話題の運動が逆効果？『激しいトレーニング』がエラ張りやシワを招く理由

SNSで取り上げられている運動が逆効果になるケースも

SNSのブームに潜む罠｜解剖学に基づかない運動のリスク

SNSなどの動画、思い出したかのようにブームになる運動、世の中には様々なボディメイクのメソッドがあふれています。それらの情報は残念なことに、すべてが運動生理学や解剖学に基づいて考えられているわけではありません。

「激しい運動」が美容にマイナスな理由：エラ張りとシワの恐怖

これまでに溜まった体脂肪を落とそうと、急に激しい運動に取り組んだとします。確かに一時的に爽快感や達成感は得られるかもしれません。でも、歯を食いしばってまで行う運動は美容にとってマイナス効果。

歯を食いしばることで発達する「咬筋」の影響

歯を食いしばることで、上下の歯を嚙合わせる時に働く咬筋が発達し、エラ張りの原因に。続けるうちに、歯全体がボロボロになるリスクも考えられます。つらい運動で苦悶の表情を浮かべ続ければ、額や目尻、口元などに少しずつシワが刻まれていくことにもなります。

脳の仕組みが証明！なぜ「辛いトレーニング」は続かないのか？

ジム退会率の高さは、脳の回避プログラムが原因

人の脳は、「辛い」と感じることから遠ざかるようにプログラムされています。

例えば、スポーツジムに入会しても大半が1年以内に退会する理由のほとんどが、トレーニングの辛さを脳が思い出して行きたくなくなるから。

一生モノの運動選び｜「女子のスクワット」がボディメイクに最適な理由

そもそも、引き締まった体、整ったボディラインを手に入れるために、苦行のような運動は不要です。

一生キレイでいたい、若さを保ちたいというのは女性に共通する願望。

それなら習慣化でき、かつ確実に効果を得られる運動を取り入れるべき。

その点、短時間で緩やかに続けられる女子のスクワットは、一生ものの運動といえます。

出典：『1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット』

【書誌情報】
『1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット』
著：坂詰 真二

【Amazonで購入する】

「やせたいけど、何をやってもやせない…」 「食事制限で1回やせたけど、リバウンドしてからやせにくくなった…」そんな悩みを抱える人は多くいます。 とはいえ、ジムに行く時間も無いし、自分で運動してみてもなかなか結果が出ない…。 そんな人に向けて、雑誌『Tarzan』の総監修のトレーナーであり、数々のベストセラーを持つ著者による、 1日たった3分でおなかも脚も細くなる最強メソッド『女子のスクワット』のやり方を大公開します！
一般的には「脚が太くなりそう…」などと言われるスクワットですが、決してそんなことはありません。 専門家がしっかり教える正しいスクワットなら、脚は細くなり、さらにおなかまでしっかりやせていきます！ 本書では『カラダのパーツを元の位置に戻す』というのをコンセプトに、 上半身から下半身までメリハリのある引き締まったカラダを自宅で簡単に手に入れられるプログラムを紹介します。 もともとみんな子供の頃はきれいな姿勢だったはずが、生活習慣やスマホなどの影響でどんどん姿勢が悪くなることで、体型までも崩れてしまいます。 そんな状態にあるカラダを、女子のスクワットと簡単なストレッチだけで元の状態に戻すことができるので、運動が苦手な方や、時間が無い方にもオススメです。
やせるために本当に大切なのは『トレーニング回数』でも『時間』でも『器具』でもありません。 必要なのは『正しいフォーム』と『しっかり休息すること』。さらに、見ながら一緒に実践できるスクワット動画のURLも付いてます！ まずは本書の7日間プログラムでその効果を実感してみて下さい！ 『カラダのパーツが元の位置に戻る』ことで、その場でたった1回やっただけでもウエストが数センチ細くなるほどの効果があります！ どんなに運動が苦手な方でも自宅で簡単にできるので、ぜひ多くの女性に手に取って頂きたい一冊です！

東京・立川に、神戸から“至福の香り”がやってきます！
日本初※のアールグレイ専門店「&EARL GREY（アンドアールグレイ）」が、2026年4月15日（水）から4月20日（月）まで、伊勢丹立川店で開催される「日本のおいしいもの展」に出店いたします。
催事で毎回行列を作る「食べるミルクティー」こと濃厚ソフトクリームに加え、バター香る新作スイーツがお目見え。紅茶好きならずとも見逃せない、6日間の香りの祭典をご紹介します。

※日本国内における「アールグレイ専門店」として（2018年4月、自社調べ）
【新作！】生カスタードパイ

香ばしく焼き上げた何層ものパイを割ると、ふんわり軽い生クリームをたっぷりと使ったカスタードがとろり。
ザクザクとした食感と、なめらかな口どけ、やさしい甘さが重なり合い、ひと口ごとに、心まで満たされていくご褒美スイーツです。
【キャラメリゼ＆バター香るパイ】

何層にも丁寧にバターを練りこんだパイ生地を、オーブンの中でふっくらと膨らませ、表面はキャラメリゼして香ばしく焼き上げました。
パリパリ、サクサク、ザクザクと重なり合う食感と、焼き上がりとともに立ちのぼる、今までにないほど豊かなバターの香り。
ひと口で、その違いを感じていただけるパイです。
【生カスタードクリーム】

カスタードにたっぷりの北海道産生クリームを加え、なめらかさとコクを大切に仕上げた生カスタードクリーム。
焼きたてのサクサク、パリパリとしたパイの食感をいちばんおいしい状態で味わっていただくため、
ご注文を受けてから一つひとつ丁寧にクリームを詰めています。
【ラインナップ】

アールグレイ
￥540

ほうじ茶
￥540

ピスタチオ
￥540

フランボワーズ
￥540

プレーン
￥540

※チョコレートのトッピング部分は変更になる場合がございます。
【人気のソフトクリームも同時販売】

アールグレイリッチミルク

繊細な紅茶をソフトにするには大量の茶葉を使う必要があり、&EARL GREY(アンドアールグレイ)では、なんと、約50倍の茶葉を抽出して作っています。
天然ベルガモット香る濃厚紅茶ソフトは「食べるミルクティー」と言われており、全国の催事で毎回行列ができるほど！
あまずっぱいフランボワーズのメレンゲと一緒にお召し上がりください。
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商品名：アールグレイリッチミルク
価格：660円（税込）
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【2026年新作！　キャラメルミルクティー】

キャラメルミルクティー

力強いコクと芳醇な香りを持つアッサム茶葉を贅沢に使用し、紅茶の存在感をしっかりと感じられるミルクティーソフトに仕上げました。
そこへ重ねるのは、ちょっぴりほろ苦いビターキャラメル。
キャラメルの香ばしさと紅茶の深みが溶け合う、大人のためのキャラメルミルクティーソフトです。
2026年新作、&EARL GREYが提案する新しい“ほろ苦の美味しさ”を甘酸っぱいアプリコットメレンゲとともにお楽しみください。
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商品名：キャラメルミルクティー
価 格：660円（税込）
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※催事限定商品の為、店舗での販売はございません。
開催概要
名 称：「日本のおいしいもの展」
会 場：伊勢丹立川店　7階催物場
期 間：2026年4月15日(水)～4月20日(月)
住 所：〒190-0012　東京都立川市曙町2-5-1
TEL：042-525-1111

店舗概要
■神戸本店

店名：アールグレイ専門店「&EARL GREY(アンドアールグレイ)」神戸本店所在地 ：〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通8丁目1-10営業時間：11:00～18:00(火曜定休日）TEL：078-891-3361

「アールグレイ専門店」がつくる生カスタードパイ、しかも注文後にクリーム注入なんて……美味しいに決まっていますよね！特に新作の「キャラメルミルクティーソフト」のほろ苦さは、甘いものが苦手な方にもおすすめしたい大人の味です。

催事は20日（月）までと非常に短期間。仕事帰りや週末の予定に「立川でのティータイム」を加えてみてはいかがでしょうか？

ゴールデンウィークの締めくくりに、家族みんなが笑顔になれる贅沢な夜を過ごしませんか？

JR大崎駅直結の「ニューオータニイン東京」では、2026年5月2日（土）から5月4日（月・祝）までの3日間限定で、レストラン「舟茶屋」にて『ゴールデンウィーク スペシャルディナービュッフェ』を開催いたします。

職人が目の前で握るお寿司や、シェフ自慢のローストビーフが食べ放題！さらに、LINEお友達限定のお得な特典も用意されています。

今年はさらに、ニューオータニイン東京のLINE公式アカウントをお友達登録いただくと、本ディナービュッフェが10%OFFになるスペシャルクーポンを配布中！
毎年大好評をいただいている、新鮮な鮪やサーモンの握り寿司を職人が目の前でご提供する「寿司処」に加え、ホテルシェフが腕を振るう「特製ローストビーフ」をホテル自慢の味でご用意。
お子様に人気のメニューを集めたキッズコーナーや、パティシエ特製スイーツまで、大人からお子様まで心ゆくまでお楽しみいただける豪華ラインナップで、皆様のゴールデンウィークの特別な思い出作りを演出いたします。JR大崎駅直結の抜群のアクセスで、遠方からお越しの方にも便利にご利用いただけます。

■『舟茶屋ゴールデンウィークスペシャルディナービュッフェ』概要

イベント名: 舟茶屋ゴールデンウィークスペシャルディナービュッフェ
開催期間: 2026年5月2日（土）～2026年5月4日（月・祝）
時間: 18：00～22：00（ラストオーダー 21：00）
場所: ニューオータニイン東京 レストラン「舟茶屋」
料金:大人 8,500円／シニア（65歳以上）: 7,000円／小学生: 4,000円／未就学児: 無料
※上記料金には、税金・サービス料が含まれております。

■スペシャルディナービュッフェメニュー

＜Special メニュー＞
寿司処（職人が握る新鮮なネタをご提供！）
大人: 鮪、サーモン、イカ、小肌
お子様: まぐろ、えび、たい、厚焼き玉子
特製ローストビーフ 赤ワインソース レフォール添え（ホテルシェフが腕を振るう自慢の逸品）
＜冷製料理＞
シーフードと彩り野菜のマリネ 生ハム飾り彩り
野菜のゼリー寄せ
水蛸のカルパッチョ 和風柚子ソース
豚しゃぶ肉とMixビーンズ
スモークサーモンのマリネ
そばサラダ
ポテトと野菜のサンドウィッチ
和風惣菜各種
新鮮野菜のサラダバー
＜温製料理＞
セイロ蒸し点心2種（ポーク焼売＆海老餃子）
赤魚と帆立貝の照焼き
海老と白身魚のフリッター チリソース煮
ポークジンジャー ガーリックマッシュポテト添え
ミートボールときのこのトマト煮込み スパイシー仕立て
チキンカツレツ 下町ケチャップソース＆タルタルソース
抹茶塩＆ゆかり塩で楽しむ 天ぷら盛り合わせ
トリュフ香るハヤシライス
コーンクリームスープ クラッカー添え
ライス
パン
＜キッズコーナー＞
エビフライ
ミートボール
タコさんウィンナー
ライスコロッケ
＜パティシエ特製スイーツ＞
季節のケーキなど各種
＜フルーツ＞
彩り豊かなフルーツ各種
＜ドリンクコーナー＞
ソフトドリンクバー

※メニュー名・メニュー内容変更になる場合がございます。
※食材の入荷状況により予告なく変更となる場合がございます。
※写真はイメージです。

■プランのポイント

- 【ゴールデンウィークだけの年に一度の食の祭典】3日間限定で開催される本ビュッフェは、GWを豪華に締めくくるにふさわしい特別な企画です。
ご家族やご友人との思い出に残る贅沢な時間をお過ごしください。
- 【毎年大好評！豪華なメイン料理を心ゆくまで】お客様から毎年絶賛の声が寄せられる「寿司処」では、職人が握る新鮮な鮪やサーモン、イカなどの握り寿司をご提供。お子様には人気のネタを揃えました。
さらに、ホテルシェフが丁寧に焼き上げた、旨味が凝縮された「特製ローストビーフ」は赤ワインソースとの相性も抜群。この機会にしか味わえない贅沢な逸品を存分にお楽しみください。
- 【大人も子供も大満足！豊富なラインナップ】お子様連れのご家族にも最適！エビフライ、ミートボール、タコさんウィンナーなど、お子様が大好きなメニューを集めた「キッズコーナー」も充実。
パティシエ特製の季節のスイーツも豊富にご用意し、食後のデザートタイムも華やかに彩ります。未就学児のお子様は無料なので、ご家族皆様で気兼ねなく豪華なビュッフェをお楽しみいただけます。
- 【お得に利用！LINEお友達クーポン10%OFF】今なら、ニューオータニイン東京のLINE公式アカウントをお友達登録いただくと、本ディナービュッフェが10%OFFになるスペシャルクーポンをプレゼント！
この機会にぜひご登録いただき、お得に贅沢なゴールデンウィークの夜をお過ごしください。
クーポンの取得方法や詳細については、ホテル公式サイトをご確認ください。
- 【JR大崎駅直結の抜群のアクセス】JR大崎駅に直結という利便性の高い立地で、都内各所からのアクセスもスムーズ。ゴールデンウィークのお出かけの締めくくりや、ご旅行の際のお食事にも大変便利です。移動のストレスなく、ゆったりとお食事をお楽しみいただけます。

GWのお出かけ、最後は豪華なビュッフェで締めくくるのはいかがでしょうか？「駅直結」なら、たくさん食べてお腹いっぱいになっても、帰り道が楽なのが嬉しいポイント。

特に職人が握るお寿司の食べ放題は、お子様にとっても特別な思い出になりそう。LINEクーポンをゲットして、早めの予約を済ませておくのが賢い選択です！

自律神経を整えるメリットとは？疲れの正体は「脳のオーバーヒート」だった！

自律神経が疲れをコントロール

脳の3ブロックと「自律神経の中枢」の役割

脳幹・視床下部が司る生命維持の重要ミッション

脳は大きく３ブロックから構成されています。知覚、思考、感情、意思決定、運動など多くの高度な機能を担う大脳。運動やバランス感覚の調整などを行う小脳。そして呼吸、睡眠、食欲や性欲など生命を維持するための機能を担う脳幹です。「自律神経の中枢」は、この脳幹の視床下部という領域に存在し、人間の生命維持に必要な自律神経の調整を行っています。

自律神経の最大目的：脳の温度を一定に保つ「ホメオスタシス」

自律神経の最大の目的は「脳に酸素と栄養を安定供給させ、脳の温度を一定に保つこと」。体は脳からの指令に基づき、動く部品にすぎません。自律神経は１分でも機能停止に陥ると、死に至ります。自律神経からの指示は活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経が、それぞれアクセルとブレーキの役割を果たしながら相補的に働いています。

なぜ運動すると心拍数が上がり、汗が出るのか？

運動中、心拍数が上がり呼吸が荒くなる、たくさんの汗が出るといった体のさまざまな変化は、交感神経が各器官に指令を出し、体の状態を安定させようとしているからなのです。この働きを「ホメオスタシス（恒常性）」といいます。

しかし、交感神経優位な状態が長く続くと、脳は常に活動モードに置かれることになります。脳を休息させる役割を果たす副交感神経への切り替えもうまくいかず、自律神経のバランスは乱れ、脳疲労が蓄積されてしまうのです。

自律神経とはどのような働きをしているか

心臓や血管の動き、呼吸、消化・吸収の働きなど自分の意思で調節できない機能を司っている。自律神経は「脳に酸素と栄養を安定供給させ、脳の温度を一定に保つこと」が最大の目的。

「脳のオーバーヒート」が疲れの正体？夏の疲労が激しい理由

夏のほうが疲れやすいのも脳が疲れるから

同じ運動でも、30℃を超える猛暑の中で行えば、涼しい環境下で行う場合に比べ疲労度合いははるかに大きくなる。暑い中では、自律神経が脳温度を下げるために、発汗や呼吸器に多くの指令を出して脳への負担が増えるから。

シリーズ累計300万部を超えた「眠れなくなるほど面白い図解」シリーズでサクッとリスキリング！

新緑が芽吹き、爽やかな風が吹き抜ける5月の札幌。 京王プラザホテル札幌は、2026年5月16日に迎える開業44周年を記念し、感謝を込めた「44周年開業記念フェア」を開催します。

公式予約サイト限定の10％OFFクーポン配布をはじめ、入手困難な「厚岸ウイスキー」の飲み比べ、GW限定のスペシャルブッフェなど、観光のベストシーズンを彩る豪華なコンテンツが勢揃い。札幌市民も旅行者も見逃せない、1ヶ月限りの祭典をご紹介します。

京王プラザホテル札幌（代表取締役社長　本田敏人）は、2026年5月16日をもちまして開業44周年を迎えます。これまでの皆さまからのご愛顧に心より感謝申し上げ、ホテル全体でお楽しみいただける「44周年開業記念フェア」を開催いたします。

本フェアでは、公式予約サイトでご利用いただける10％OFFクーポンの配布や、客室最上階「プラザフロア」のリニューアル1周年を記念した特別宿泊プランを販売いたします。
さらに、館内の各レストラン・バーにおきましても、北海道の旬の食材を堪能できる御膳から、華やかな特別会席、厚岸ウイスキーのテイスティングセットまで、開業月を彩る期間限定の特別メニューをご用意しております。

心地よい陽気に爽やかな風が吹き抜ける5月の札幌。1年の中で最も過ごしやすく旬の食材も豊富なこの季節、ぜひ京王プラザホテル札幌でお得なホテルステイや美食の数々をお楽しみください。
詳細を見る

ご宿泊

公式予約サイト限定 10％OFFクーポン
どなたでも、何回でもご利用いただける10％OFFクーポン(※一部プランを除く)。
北海道グルメや握り寿司などをお楽しみいただける朝食付きのプランや、北海道の愛らしい野鳥「シマエナガ」のコンセプトルームなど、人気のプランにもご利用いただけます。

シマエナガルームもクーポン利用OK

北海道グルメを堪能する朝食ブッフェ

客室最上階「プラザフロア」リニューアル1周年記念プラン
2025年5月にリニューアルし、安らぎと伝統が調和した「北海道らしさ」が感じられる空間に生まれ変わったプラザフロア。1周年を記念してお得なプランをご用意いたしました。
広々としたリビングスペースや夜景を楽しめるビューバスなど、個性豊かな部屋タイプからお選びいただけます。
専用クラブラウンジでは、厳選されたお菓子やホテルメイドのおつまみ、生ビールや北海道産ワインなどをお楽しみいただけます。

リニューアルから1周年のプラザフロア

クラブラウンジで癒しのひとときを

5月の札幌満喫モデルコース
札幌では、5月中旬～下旬にライラックが見頃を迎えます。
京王プラザホテル札幌は、JR札幌駅から徒歩5分で観光の拠点として最適。
GW明けは、観光地や交通機関の混雑がピークを過ぎて落ち着いて観光を楽しめる、隠れたベストシーズンです。
1.札幌駅からまずはホテルへ
札幌駅に着いたら、まずはホテルで荷物を預けましょう。京王プラザホテル札幌ではチェックイン時間前でもお荷物をお預かりしております。

2.さっぽろライラックまつり
2026年5月20日～5月31日の期間中、大通公園で「さっぽろライラックまつり」が開催されます。ホテルから大通公園までは徒歩約10分。約400本のライラックが咲き誇る中、スイーツや軽食、コーヒー等を楽しめます。

3.ホテルに戻って一休み
お祭りで少し疲れた後は客室で一休み。プラザフロア・プレミアフロアにご宿泊のお客様限定のクラブラウンジでは、コーヒー・紅茶などはもちろん、北海道らしいお飲み物をご用意しております。スタッフおすすめのスイーツとともにほっと一息、癒しのひとときを。

4.ホテル内レストランでディナー
ホテル最上階の鉄板焼〈やまなみ〉で北海道の恵みを贅沢に詰め込んだ特別ディナー。前菜や焼野菜には春から初夏にかけての旬の味覚を使用。濃厚な旨みの「オマール海老」、とろけるような食感の「知床牛」をご堪能いただけます。

5.朝食ブッフェ
翌朝は握り寿司やスパークリングワインが楽しめる朝食ブッフェからスタート。北海道の豊かな大地で育まれた新鮮な野菜や、道産飼料にこだわった安心で美味しい卵など、生産者の想いが詰まったここでしか味わえない朝食をお届けします。

6.周辺散策やお土産探しへ
朝食でエネルギーチャージした後は、新緑が美しい「北海道大学」や「北海道庁旧本庁舎（赤れんが庁舎）」へ。最後は札幌駅でお土産探し。

さっぽろライラックまつり

出来立ての握り寿司を楽しめる朝食ブッフェ

レストラン・バー

厚岸ウイスキー 二十四節気シリーズ テイスティングセット

厚岸ウイスキー 二十四節気シリーズ テイスティングセット

厚岸蒸留所が日本の四季を表す二十四節気を冠して数量限定でリリースしている、入手困難な人気ウイスキーシリーズ。
シリーズ第一弾から第十二弾までを飲み比べセットでご用意いたしました。
熟成や季節によって移ろうそれぞれの個性。リリース当時に飲み逃した一杯や、気になりながらも出会えなかった一杯をこの機会に是非お楽しみください。

期間：2026年5月1日～5月31日
料金：3種飲み比べ 6,000円（税・サービス料込）
場所：1F メインバー〈クロスヴォールト〉
実演メニューで出来立てを楽しむGW限定スペシャルランチブッフェ

GW3日間限定ランチブッフェ

大人もお子様も大好きなお肉料理、お寿司をはじめ、バラエティ豊かなメニューが盛りだくさんのスペシャルランチブッフェ。
シェフが目の前で仕上げる実演メニューでは、五感を刺激するライブ感もお楽しみいただけます。
連休のお出かけやご家族の集まりに、みんなでゆったり優雅なランチタイムをお過ごしください。

期間：2026年5月3日～5月5日
料金：おひとり様 5,500円、6歳～12歳 2,750円、5歳以下 無料（各税・サービス料込）
場所：1F ブッフェ＆パーティコート〈グラスシーズンズ〉
有田焼の陶箱を使った前菜やサロマ黒牛を堪能する特別会席

開業記念特別会席 あおい～有田焼陶箱前菜とサロマ黒牛～

美しい白磁の有田焼の陶箱を使用した華やかな前菜盛り合わせが楽しめる特別会席。
「北海道産サロマ黒牛の雲丹焼き」や「帆立貝と野菜のマオンソース焼き」など素材の持ち味を最大限引き出した料理をご堪能ください。

期間：2026年5月1日～5月31日
料金：おひとり様 12,000円（税・サービス料込）
場所：22F 予約制個室和食〈みやま〉
グラスワイン1杯付き オマール海老・知床牛の鉄板焼コース

開業特別記念コース

北海道の恵みを贅沢に詰め込んだ「開業記念特別コース」。
前菜や焼野菜には春から初夏にかけての旬の味覚を使用。
濃厚な旨みの「オマール海老」、とろけるような食感の「知床牛」をご堪能いただけます。
ワンドリンク付きで、スパークリングワイン、赤ワイン、白ワイン、ビール、ソフトドリンクからお選びいただけます。

期間：2026年5月1日～5月31日
料金：おひとり様 19,800円（税・サービス料込）
場所：22F 鉄板焼〈やまなみ〉
北海道の旬の味わいを存分に楽しめるランチ御膳

開業記念あきず御膳

旬の食材を贅沢に味わう特別な和食御膳。
「鰆の味噌柚庵焼き」や「烏賊しゅうまい磯部揚げ」など一品一品丁寧に作られたお料理は、色彩豊かで鮮やか。
お食事の締めくくりには、開業月を祝う「スペシャルデザート」をご用意。
ホテルの落ち着いた空間で、心ゆくまでゆったりとしたひとときをお過ごしください。

期間：2026年5月1日～5月31日
料金：おひとり様 3,300円（税・サービス料込）
場所：地下1F ろばた・すし・北のめし〈あきず〉

5月の札幌、大通公園のライラックを眺めながら散歩した後に、ホテルのバーで希少な厚岸ウイスキーを嗜む……想像しただけで最高の休日ですね。「プラザフロア」のラウンジで北海道産ワインを傾ける時間も、自分への最高のご褒美になりそうです。

GWのブッフェは例年大人気のため、お早めの確保が吉。5月の「美食の札幌旅」を計画してみてはいかがでしょうか？

脂肪がどんどん蓄積してしまう人の特徴とは

脂質より糖質のほうが体脂肪になりやすい

「体脂肪がたまる食事」と聞くと、「脂質」をイメージする人は多いのではないでしょうか。もちろん脂質のとり過ぎは体に脂肪がたまる原因になるのですが、それよりも問題なのは「糖質」のとり過ぎです。脂肪の原料は脂質と糖質で、実は糖質のほうが脂肪になりやすいのです。

ごはんやパン、パスタなど糖質がたっぷり含まれた食事を食べると、血液中の糖（血糖）の量である血糖値が上がります。するとインスリンというホルモンがすい臓から分泌され、血糖を筋肉細胞にとり込んで血糖値を下げようとします。とり込まれた血糖はエネルギー源となったあとグリコーゲンとして蓄えられますが、使いきれなかった血糖は脂肪細胞にとり込まれて中性脂肪（体内でエネルギーとして使われる脂肪）に合成されてしまいます。これが増え過ぎると内臓脂肪や皮下脂肪などとなって蓄えられるのです。

また、体内にとり込まれた糖質と脂質は、肝臓に送られ中性脂肪が合成されます。中性脂肪は血液中を流れて各器官に運ばれ、エネルギーとして消費されるのですが、使いきれなかった中性脂肪も蓄えられます。

つまり、糖質や脂質（特に糖質）をとり過ぎた状態で、体を動かさずにエネルギーをあまり消費しない生活を続けていると、脂肪がどんどん蓄積されていくというわけです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』著/栗原毅

「図解　内臓脂肪の話」は、こんな方にオススメです！

内臓脂肪の気になる疑問が一発でわかる！

読みやすい文字量と分かりやすい図解で一気に読める！

内臓脂肪を知り、ためこまない生活を目指す！！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』
著：栗原毅

シリーズ累計発行部数150万部突破！ダイエットでも健康でも超重要な『内臓脂肪』をテーマに、速攻で落とせる方法を医師が解説する図解シリーズ最新作！新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、肥満になって健康状態が悪化してしまう人も多くいます。そこで問題なるのが『内臓脂肪』。ゆるキャラみたいなかわいいぽっこりおなかになってきた……と悠長に考えている場合ではありません。内臓脂肪の増加は見た目の変化だけでなく、放置すると健康状態に様々な悪影響が出てきます。本書ではそんな内臓脂肪が増えてしまう理由から、速攻で落とす食事法まで、すぐに使える超実用的な情報を幅広く紹介します。『内臓脂肪の前に脂肪肝が問題』『内臓脂肪を減らすには緑茶を飲むのが最短ルート』『お酒を飲みながら内臓脂肪を減らす方法』など、今日から使える知識が満載です！痩せたい、健康になりたい、家族の健康が気になる、という方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

『週刊SPA!』4月21日号は4月14日に発売！

表紙の人＆美女地図～私が主人公～：麻倉瑞季

4月14日発売の『週刊SPA!』4月21日号に、麻倉瑞季が登場！
愛くるしいルックスとは裏腹に、豊かな肉感ボディを誇る彼女。今回は「ちょっとヤンチャな彼女」をテーマに、新たな一面を披露した。

描かれるのは、恋人であるあなたの前だけで、取り繕わない「素」をさらけ出す親密な時間。あどけない表情と、大胆な肢体が織りなす圧倒的なギャップに心を掴まれる。

【プロフィール】
麻倉瑞季
2002年、長崎県生まれ。2022年に「ミスマガジン2022」でミスヤングマガジンを受賞。2025年にeスポーツチーム「La VISION。」に加入。ドラマ『恥じらい探偵』（FOD SHORT）に出演中。
最新情報はX（@mizuki_asakura）、Instagram（mizuki_asakura_）をチェック！

【画像クレジット】撮影／鈴木ゴータ　ヘアメイク／エノモトマサノリ　スタイリング／クメユナ

●その他収録ラインナップ

• ［闇落ち社員］の生態
• 多国籍化するパパ活の実態
• ［2億円が眠る廃墟］の真相
• 中国のコスプレ政策［新中式］の正体
• ［昭和式で働きたい！］若者が増加中
• 【インタビュー】亀田興毅／ボクシングプロモーター

『週刊SPA!』4月21日号は4月14日に発売！

■各コンビニ＆書店で絶賛発売中！
EC書店はコチラ：https://amzn.to/3QqoaXg

■サブスクサービス「MySPA！（マイスパ）では、グラビア未公開カットも多数掲載！
「週刊SPA!」運営のサブスクサービス「MySPA！（マイスパ）」では、「週刊SPA!」本誌に掲載されていないグラビアショットも多数掲載。いま旬の美女たちのセクシーショットをご覧あれ！
詳しくはコチラ：https://nikkan-spa.jp/myspa/about/

新潟県燕三条――。世界が注目する「ものづくりの聖地」で、あなたの食卓の価値観を180度変える、濃密な体験プログラムが幕を開けます。

株式会社LAMBDA・JAPANは、明治44年に日本で初めてカトラリー製造を開始した老舗、燕物産株式会社と連携。工場見学と本格的な研磨体験がセットになった観光プログラム第一弾を、2026年4月30日（木）より順次実施いたします。

単に「見る」だけでは終わらない、職人の魂に触れる1時間のストーリーをご紹介します。

この度、株式会社LAMBDA・JAPAN（所在地：新潟県加茂市天神林2353-1、代表取締役：五十嵐巽）は、日本初の金属洋食器専門メーカー、燕物産株式会社（所在地：新潟県燕市小池3501番地、代表取締役社長：十代目 捧 吉右衛門）と連携し、燕三条のものづくりと食文化を五感で深く体感できる観光体験プログラムの第一弾を公開・実施いたします。工場見学（約30分）と研磨掛け体験（約30分）をセットにした約1時間のプログラムで、自分が磨いた世界に一つだけのカトラリーをお持ち帰りいただけます。1人6,000円（税込）、各回最大10名限定。
■ プログラム開発の背景と特徴
単なる「工場見学」から、食文化の価値観を変える「体験」へ
現在、訪日外国人観光客を中心に、モノの背景にある文化や精神性を深く知る「体験型観光」へのニーズが高まっています。燕三条においても、従来の「見る」観光から一歩踏み込み、「職人の技術を自分の手で体感したい」「日常で使う製品の価値をプロから学びたい」という、知的好奇心に応えるコンテンツが求められています。

こうした背景を受け、明治44年に日本で初めてカトラリー製造に挑んだ燕物産と 、地域の精神性を重んじるLAMBDA・JAPANがタッグを組みました。自らの手で磨き、自らの舌で確かめるプロセスを通じて、参加者のカトラリーや製品に対する価値観が変わる機会を設計します。

本プログラムの3つの特徴
1. 「カトラリーの専門家」ならではの体験設計
100円の日常使いから1本1万円を超える高級品まで、お客様のあらゆるニーズに応えるべく、数々のカトラリーを開発・製造してきた燕物産。そのデザインや形状が味覚に与える影響を熟知したプロの視点から、製品としての本質を伝えます。

2.「見る」から「五感で体験する」への深化
従来の工場見学に加え、「さらに深くものづくりに触れたい、自分の手で動かしたい」というニーズに応える体験型コンテンツを用意しました。今回は、職人と同様の研磨機（バフ）を使用。作業中の音や、カトラリーを磨く感覚、徐々に模様が変化する製品など、「職人同様の製品基準を目指す」体験を通じて、ものづくりの奥深さを体験します。

3. 観光を入り口に、ものづくりの世界を広げる
観光をきっかけに、一本のスプーン、フォークに込められた膨大な工程や職人の技を知ってもらうことで、単なる観光に留まらない日本の精神文化に触れる旅のスタイルを提案するとともに、燕三条のものづくりへの理解と興味を広げます。

■ 第一弾 プログラム詳細
今回はこの特別プログラムを、日時限定のイベントとして実施します。

【研磨体験】職人の技に挑む、世界に一つだけのカトラリー作り
今回の体験の特徴は、職人が実際に使用する研磨機（バフ）を参加者自身が操作すること。工場見学で製造の全工程を見た後、研磨掛け体験で職人と同じ基準に挑む。職人に合格と認められた製品には証のシールが貼られ、世界でただ一つの「自分が磨いたカトラリー」として持ち帰ることができます。

合格の証が巻かれた写真 キャプション：職人による検品に合格した製品には証のシールが貼られ、世界に一つだけの「自分が磨いたカトラリー」としてお持ち帰りいただけます。

日時：2026年4月30日（木）、5月9日（土）、6月26日（金）
時間：各日 10:00～ ／ 13:00～
場所：燕物産株式会社（新潟県燕市小池3501）
内容：工場見学（約30分）＋研磨掛け体験（約30分）
料金：6,000円/人（税込）
対象：各回10名（先着順）
詳細・申し込み方法：以下リンクよりお申し込みください。
https://inori-japan.com/experiences/tsubame-bussan-1/

【参加上の注意】
・肌の露出が少なく汚れてもよい服装でご参加ください。
・工場内は必ず係員の指示に従ってください。
・飲酒された方の参加はご遠慮いただいております。

※第二弾プログラムは近日公開予定。「カトラリーによって食体験がいかに変容するか」を五感で紐解くプログラムを準備中です。

自分が磨いたスプーンで食べる食事は、きっと格別の味がするはず。職人さんに「合格！」と言ってもらえるまで集中する時間は、大人にとっても最高のリフレッシュになりそうです。

GWの予定に、この「燕三条での修行」を組み込んでみてはいかがでしょうか？新潟への旅のルートを計画してみてください！

メンタルが病むメカニズムとは？「生物×心理×社会モデル」で知る精神疾患の本当の原因

メンタルが病んでしまうメカニズム

心の病と「社会的要因」の関係

メンタル不調の正体：「生物×心理×社会モデル」とは？

生物学的要因：遺伝や脳、身体疾患の影響

心理学的要因：性格、信念、ストレスの受け止め方

精神疾患というのは、そもそもの病気になりやすさといった「生物学的要因」と、本人の性格といった「心理的要因」に、さまざまな「社会的要因」が掛け合わさることで起こります。

社会的要因：学校・会社・家族・経済的な背景

「社会的要因」というのは、たとえば学校でのいじめ、会社での過労やパワハラ、子育てや親の介護、経済的な貧困、孤独やひきこもりといったもので、精神疾患の場合、身体的な病気と比べて、こうした「社会的要因」の影響を強く受けやすい特徴があります。つまり、精神疾患の治療には、こうした社会的要因をどう取り除くかが重要になるというわけです。これを「生物×心理×社会モデル」と言います。

なぜ精神疾患は「個人の問題」で終わらせてはいけないのか

いじめや過労、介護支援…社会システムが変われば心は救われる

ここで重要なのは、この「社会的要因」を単に個人の問題とするのではなく、もっと大きな社会全体の問題としてとらえる必要があるということです。たとえば、いじめの問題があるなら、学校側が変わっていく。いじめを防げるような体制をつくっていく。

介護の問題があるなら、行政が介護を行なう人の精神的・経済的な支援を拡充させる。気軽に支援を受けられる制度をつくる。そういうふうに社会を変えていけば、おのずと精神疾患も減るわけです。メンタルの病気になるのは「その人が弱いからだ」と言って安易に切り捨てるのではなく、社会のシステム自体に原因があるのではないかといった意識をもつことも必要なのです。

「生物×心理×社会モデル」とは

心理(心理的要因)

• 不認知
• 感情
• 性格
• 信念
• ストレスなど

疾患(生物学的要因)

• 遺伝
• 脳
• 神経
• 発達
• 身体疾患　など

社会（社会的要因）

• 文化的背景
• 社会的な問題
• 家族の問題
• 学校の問題
• 会社の問題など

精神疾患を発症するまでのプロセス：脳の疲労が症状に変わる時

精神疾患を発症するまでの過程

社会的な問題
↓
ストレス、脳の疲労
↓
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どんな症状が出るのかは人によって違う

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話』監修：益田 裕介

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話』
監修：益田 裕介

徳島の春を彩る最大の祭典が、いよいよ今週末に幕を開けます！

2026年4月18日（土）・19日（日）の2日間、徳島市の藍場浜公園一帯で「はな・はる・フェスタ」が開催されます。春の穏やかな陽光の下、本場の阿波おどりはもちろん、県内屈指のグルメキッチンカー、さらには熱いスペシャルライブまで、徳島の魅力を凝縮した2日間をご紹介します。

　徳島の中心市街地のにぎわい創出を目的に、藍場浜公園一帯で開催される、春の祭典「はな・はる・フェスタ」。春の穏やかな陽気のなか、阿波おどりをはじめ、徳島県内のグルメキッチンカーが集結するほか、地元特産品の販売やダンスコンテスト、スペシャルライブなどを開催します。徳島の食と文化を楽しめるイベントに、ぜひお越しください。
- 日時
令和８年４月１８日（土）10:00～20:00
　　　　　　１９日（日）10:00～17:00
- 会場
藍場浜公園（藍場浜町１丁目７）
御成婚広場（藍場浜町２丁目１４番地　藍場浜公園内）
あわぎんホール（藍場浜町２丁目１４番地）
- 内容
◆阿波おどり特別公演
　県下の有名連・大学連が披露する華麗な演舞をご覧いただけます。
　４月１８日（土）　10：50～16：50
　　　１９日（日）　10:10～16:50
　屋内公演＝あわぎんホール（入場料500円）
　屋外公演＝藍場浜エントランスステージ（無料）

　　◆キッチンカースタジアム
　　　県内のキッチンカーが集結し、多彩なメニューが楽しめます。
　　　４月１８日（土）　10:00～20:00
　　　　　１９日（日）　10:00～17:00

　　　その他、地元特産品の販売やダンスコンテスト、スペシャルライブなども開催します。
- 公式ＨＰ
https://hanaharufesta.wixsite.com/2022
- 主催
はな・はる・フェスタ実行委員会

徳島の人にとって、春の「はな・はる」は夏の阿波おどりへの助走でもありますよね。四星球のライブで笑って、キッチンカーの絶品グルメでお腹を満たし、最後は阿波おどりのリズムに酔いしれる……。

日曜日は24℃まで気温が上がる予報なので、熱中症対策を万全にして思いっきり楽しみましょう！

【この記事でわかること】

• ショットの調子が良いのにスコアがまとまらない原因
• PGA最優秀ティーチングプロ・桑田泉が提唱する「結果を出す」ための考え方
• 最速でスコアアップするための具体的な練習法（アプローチ・パター）

「今日はドライバーの飛距離も出たし、アイアンもビシビシ当たっていた。なのに、上がってみたらスコアが悪い…」 ラウンド後、そんな悔しい思いを抱えたことはありませんか？ 同伴競技者の「たまたま乗った」「ラッキーだった」という泥臭いゴルフに、トータルスコアで負けてしまうと納得がいかないものです。

しかし、2010年PGAティーチングプロアワード最優秀賞を受賞した桑田泉プロは、「スポーツは結果がすべて」と断言します。 本記事では、大人気マンガ『桑田泉のクォーター理論』第19話のエピソードをもとに、常識を覆す「結果最優先」のゴルフ上達法を解説します。

ゴルフのスコアが伸びない…「ショットは良いのに」陥る罠とは？

ゴルフ仲間とのラウンドで、自分の方が明らかに良いショットを打っているのに、スコア集計してみると相手に負けていた…という経験は誰にでもあるでしょう。

マンガ本編でも、ドラコンを取り、アイアンも絶好調だったゴルファーが、地道にパーを拾い続けた同伴者に1打差で負けて悔しがるシーンが描かれています。

実は、桑田泉プロ自身もプロになりたての頃、同じような苦い経験をしたと言います。 同組のプロよりも飛ばし、内容では圧倒的に勝っているはずなのに、ホールアウトしてみるとトータルスコアで負けているという現実です。

腕前は「内容」ではなく「スコア」で判断される

ここで重要なのは、「ゴルフの腕前は、うまいかヘタかすべてスコアで判断される」という厳しい事実です。 どんなに美しいスイングで遠くに飛ばしても、途中のプロセスを見ていない人からすれば、最終的なスコアカードの数字がすべてです。 まずは「ナイスショットを打つこと（内容）」への執着を捨て、「いかにスコアを作るか（結果）」にこだわる意識改革が必要です。

【実践編】最速でスコアアップするためのゴルフ練習法

では、結果（スコア）を出すためには、どのような練習法が効果的なのでしょうか。桑田泉プロの「クォーター理論」から、2つの重要なポイントを解説します。

① 最優先は「小さいスイング」！パターとアプローチから極める

スコアアップの最短ルートは、ドライバーなどの大きなスイングではなく、アプローチやパターといった「小さいものから始める」ことです。

桑田プロはアメリカ時代、資金に余裕がなく、タダでできるパターやアプローチの練習ばかりを行っていました。しかし、それが結果的に「正しい順序での練習」となり、誰よりも速く上達できたと語っています。 フルスイングの練習に時間を割く前に、まずはグリーン周りの技術を徹底的に磨くことが、確実にスコアを縮める最強の法則なのです。

② 常識を疑え！「悪いイメージ」を武器にするテクニック

世の中のゴルフレッスンには様々な常識がありますが、桑田プロは結果を最優先するために、あえて「悪いイメージ」を持つことを推奨しています。

• ボールを見るな（パッティング） 「ボールをよく見ろ」というのはゴルフの基本中の基本ですが、クォーター理論では「ボールを見るな」と教えます。ボールをよく見ようとすると、インパクト後にボールの行方を追ってしまい、結果的に「ヘッドアップ」のミスに繋がるからです。ボールを見ない意識を持つだけで、パッティングの確率は劇的に向上します。
  
• 手前からダフれ（アプローチ） ウェッジでのアプローチでは、ボールの赤道にリーディングエッジを綺麗に入れるようなシビアなショットを狙ってはいけません。計り知れないメンタルのプレッシャーがかかり、ミスを誘発します。 そこで、あえて「ボールの5cm手前から適当にダフる」という悪いイメージを持ちます。これによりプレッシャーから解放され、結果的に芯に当てることができるのです。

内容ではなく「スコア」にこだわるゴルフへシフトしよう

今回は『桑田泉のクォーター理論』第19話より、結果重視のゴルフ上達法をご紹介しました。

• ゴルフは内容（スイングの美しさや飛距離）ではなく、スコアがすべて
• 上達の最短ルートは、パターやアプローチなど「小さいもの」から練習すること
• 結果を出すためには、「ボールを見ない」「ダフる」といった常識を覆す意識が有効

練習場でナイスショットを連発しても、コースでスコアがまとまらなければ意味がありません。 「腕前は常に内容ではなくスコアで判断される！」という真理を胸に刻み、次回のラウンドや練習からは「結果にひたすらこだわる」ゴルフを実践してみてください。

表情から意志の強さを見る

意志が弱ければ、仕事や趣味、スポーツにおいてもがんばりはきかないですが、意志が強ければ、責任を持って、すべてのことを最後までやり遂げられます。

意志の強さは顔の型や表情から感じることができます。一文字にした締まった口、あごの張りや肉の締まり方、骨格の太さなどでもわかりますが、特に、目によく表れます。また、頰の横の部分が外に張り出している人は忍耐力が強く、前に張り出している人は、闘争心が強く攻撃的です。

あごが広くて肉付きがよければ、意志は強いと見てよいでしょう。反対に骨格が細く肉付きの薄いあごの人は、意志が弱い傾向にあります。

顔の型から見ると筋骨型の顔は、肪肪型や精神型の顔より意志が強いです。

表情から健康度を見る

健康の基本は快食、快眠、快便と適度な運動です。その上で、人生を前向きにとらえ、プラス思考で積極的に生きていくならば、必ず顔の表情は健康美にあふれ、引き締まった顔になります。

反対に不規則な生活を長年続けていけば、肉がたるみ、顔色の悪い病的な顔になっていきます。目の下の臥が蚕さん（ホルモンタンク）は、スタミナがある時はふっくらとし、健康のチェックポイントになります。

【出典】『改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習』著：黒川兼弘

ほめテクニックと仮定の言葉をうまく利用する

いわゆる、仕事ができる人や優秀な人材というのは他の人と何が違うのでしょうか。それは、様々な経験のなかから自分独自のテクニックや方法論を編み出して活用しているということです。それらを聞き出すことができれば、あなたもできる社員に一歩近づくといえるでしょう。

しかし、そのような人は往々にしてなかなか秘訣を教えてくれません。そんなときには、言葉で相手を持ち上げる「ほめテクニック」を使うのがかなり有効的です。

「難しい商談をまとめたと聞きましたよ。さすがですね！」というように相手をほめてから、「ところで、そのコツはどんなところにあるのでしょう？」と秘訣を聞き出します。できる人は物理的な報酬よりも、周りの人からの称賛といった精神的な報酬を求めていることが多いので、そのプライドを満足させるわけです。

もし、それでも教えてくれない人がいれば仮定の言葉を使ってみましょう。「もしかして、交渉の前に準備されてることはありますか？」というようにすれば、直接聞いているのではないという印象を持たせるので相手のガードはゆるくなり、秘訣を話してくれるに違いありません。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』

『ヤバい心理学』はこんな人におすすめ！

・他人の言動の裏に潜む『心』の正体を知りたい
・自分や相手の気持ちや考えのベースになっている『本音』を理解したい
・仕事でつかえる心理学を知りたい
・気になるあの人と仲良くなりたい

以上の方には「図解　ヤバい心理学」は大変おすすめな本です。

今日からすぐに実践できる！「嘘つき」への対処法！

本書では実に70以上もの心理テクニックを解説していますが、ここでは、その中でも特に注目度の高い「相手の嘘を見抜く方法」について、ご紹介しましょう。

皆さんの周りにも嘘つきは沢山いると思います。そして正直者のあなたは日頃からそんな悪人に悩まされていることでしょう。些細な嘘ならまだしも、高額なものを購入させられたり、事件に巻き込まれたりしたら、たまったものではありませんよね。

人はウソをついているときにそれを指摘されると、緊張からさまざまな身体的反応を起こしやすくなります。そのため、相手がウソをついているかもと感じたら、「それってウソじゃないの？」と思い切って質問してみるのが有効です。

嘘つきがどうしてもしてしまう無意識的な言動とは？

例えば、それまで普通に会話していたのに、質問をした途端、急に早口になったり、言葉がしどろもどろになったり、言い間違いが多くなったりした場合は、明らかに動揺している証拠といえます。

ほかにも、「目が泳ぐ」、「まばたきの回数が多くなる」、「急に怒り出す」、「落ち着きのない動作をする」、というのも動揺しているときに表れる代表的なしぐさ。こうした反応が出たら、かなり怪しいといえるでしょう。

本書では「嘘つきの見抜き方」を深堀りし、更に詳細に解説しています！気になる方はぜひ手に取って読んでみてください。

あなたの日常生活できっと役立つ究極の心理テクニックが満載です

只今紹介した「嘘の見抜き方」だけでなく、本書では様々なヤバい心理学を紹介しています。その数実に70以上です！以下の4つのパートに分けて紹介をしているため、気になるパートから読むことが可能です。

「①相手の言動から心理を見抜く」「②好感度アップのための心理テクニック」「③相手の心を操る心理テクニック」「④相手を虜にする心理テクニック」の4章にわたって、日常生活や仕事、恋愛、ご近所付き合いなどで確実に役立つ心理学をあなたにお届けします。

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

「図解 ヤバい心理学」と銘打っているだけあって、図解がふんだんに使われています。

右ページに文章、左ページに図解で解説という形で全頁が構成。

さくっと読めてしまうのに、しっかりとした専門家の知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

この「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」は220万部を突破している大ヒットシリーズです。

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

人間が生きていく上で人の関わりから生じる悩みは尽きません。本書を読むことで日常生活が少しでも豊かになること間違いなしです。

「図解　ヤバい心理学」に掲載されている心理トリックのワザを使って、ヤバい誘導でうまく人を操り、快適な人生にしましょう。ぜひ『眠れなくなるほど面白い 図解　ヤバい心理学』をご一読ください！