「ゴールデンウィーク（GW）は仕事で休みが取れなかった」「人混みを避けて、新緑の季節をゆったり楽しみたい」——そんな方に朗報です。

愛知県瀬戸市のグランピング施設「ウッドデザインパーク瀬戸」では、2026年5月7日（木）から5月24日（日）の宿泊を対象とした『GW明け限定お得に泊まれるご褒美グランピングプラン』を販売開始いたしました。

連休後の落ち着いた空気の中で、1名あたり2,000円OFFという特別価格に加え、大人も童心に帰れる「メガマシュマロ」の特典付き。ジブリパーク観光の拠点としても最適な、瀬戸の隠れ家で過ごす“ご褒美時間”の魅力をご紹介します。

GW明けは、ゆったり過ごせる“穴場日程”

新緑の季節に楽しむ、ウッドデザインパーク瀬戸のご褒美グランピング

ウッドデザインパーク株式会社が運営する「ウッドデザインパーク瀬戸」（愛知県瀬戸市）は、宿泊利用者向けの「GW明け限定お得に泊まれるご褒美グランピングプラン」を期間限定で販売開始いたしました。
本プランは、2026年5月7日（木）から5月24日（日）までの宿泊を対象に、1名あたり2,000円OFFに加え、メガマシュマロを人数分プレゼントする特典付きの期間限定プランです。ゴールデンウィーク中に休みが取れない方や、混雑を避けてゆったりと過ごしたい方へ向けて、連休明けだからこそ楽しめる“ご褒美グランピング”を提案します。

自然と懐かしさを感じる、瀬戸ならではの魅力

自然と懐かしさが共存する、ウッドデザインパーク瀬戸の園内風景

ゴールデンウィーク期間中は宿泊予約が集まりやすい一方で、GW後の日程には比較的空きがあり、施設全体も少し落ち着いた空気に包まれます。にぎやかな連休中とはまた違う、ゆったりとした時間が流れるこの時期は、自然の中で過ごす魅力をより深く感じられるタイミングです。
ウッドデザインパーク瀬戸は、BBQ、グランピング、御飯処を備えたアウトドア施設で、「懐かしさとあたたかさに包まれる時間」をコンセプトに展開しています。園内には合掌造りの家やワークショップエリアがあり、日本の古き日常文化を感じながら自然に触れられるのも魅力です。

観光とあわせて楽しめるグランピング体験

和の落ち着きを感じられる客室「なごみ」の室内

さらに、ジブリパーク（愛・地球博記念公園）から近い立地に加え、丸太で組まれたおしゃれなグランピングテントでアウトドア体験が楽しめるため、観光とあわせた宿泊先としても利用しやすい環境が整っています。手ぶらで楽しめるBBQや、自然の中で過ごす非日常感は、忙しい毎日の合間にリフレッシュしたい方にもぴったりです。

自然・BBQ・焚き火で楽しむ、ご褒美時間

GW後の落ち着いた時期だからこそ楽しめる、ゆったりとした焚き火時間

自然の音を感じながら焚き火を眺めたり、朝の澄んだ空気の中でコーヒーを楽しんだり。慌ただしい日常から少し離れて、心と体をゆるめる時間を過ごせるのもこの時期ならではの魅力です。「GWは仕事で休みが取れない」「混雑する日は少し避けたい」――そんな方に向けて、連休気分を少しずらして楽しむ“穴場日程”のアウトドア宿泊を提案します。
■プラン概要
・プラン名：GW明け限定お得に泊まれるご褒美グランピングプラン
・予約受付期間：2026年4月17日（金）～2026年5月23日（土）
・宿泊対象期間：2026年5月7日（木）～2026年5月24日（日）
・特典内容：ご宿泊代金おひとりさまあたり2,000円OFF、メガマシュマロ人数分プレゼント

■施設概要
・施設名：ウッドデザインパーク瀬戸
・所在地：愛知県瀬戸市南山口町730
・TEL：090-3736-3685
・FAX：0561-89-2678
・営業時間：10:00～17:00

■ご予約
・ウッドデザインパーク瀬戸公式HP：https://wood-designpark.jp/seto/

激混みのGWをあえて「仕事」でやり過ごし、その後の静かな時期にお得に遊ぶ。これこそ大人の賢い選択ですよね！ウッドデザインパーク瀬戸の「メガマシュマロ」は、写真映えはもちろん、焚き火でトロトロに溶かして食べると本当に最高なんです。

5月の“穴場な週末”をカレンダーに確保しておきましょう！

同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣とは

「俺って○○」が口癖の人には要注意！

同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣

人によっては相手の人と議論し、論破することこそ大切と思考する人がいる。しかし、コミュニケーションでトラブルが起きたなと感じたときは、原点に戻り、相手の気持ちをくみとって、ひたすら同調する方がよい。

同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣が実はある。それは頻繁に「俺って○○な人だから」とか「自分は○○なタイプなんで」と、自分のあり方を必要以上に主張する傾向にあること。

この手のタイプの人の多くは、反論や掘り下げた情報を求めていないことが多い。とにかく自分の意見に理解を求め、賛同してくれる人を求めているのだ。自己主張が強いというのは、時にモチベーションの高い人物であることも多いが、協調性という面では若干不足に感じられる。強く振る舞っているが、実は繊細でコンプレックスを抱えている故に虚勢をはっている側面もあるので、十分に気をつけてコミュニケーションを図らなければならない。人の性格は言葉遣いに表れるので注意して耳を傾けてみよう。

【出典】『ズルい言い換え事典』
監修：齊藤 勇　　日本文芸社刊

執筆者プロフィール
1943年山梨県生まれ。文学博士。対人心理学者。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。立正大学心理学部名誉教授、大阪経済大学客員教授、日本ビジネス心理学会会長、日本あいづち協会理事長。

旅行気分を胃袋から味わう、春の祭典が京都駅にやってきます！

株式会社ジェイアール西日本フードサービスネットは、2026年4月24日（金）より、JR京都駅西口改札外の「エキマル ア・ラ・モード」にて『旅弁当 駅弁大会』を開催いたします。

京都エリア初登場の激レア駅弁から、大人も子供も夢中になるキャラクター弁当、さらには北海道の「ガチでうまいもの」まで、全70種類以上のラインナップ。GW（ゴールデンウィーク）のお出かけや、自分へのご褒美ランチにぴったりのイベントを徹底解説します。

これまでにご好評いただいている全国の人気駅弁に加え、京都エリア初登場となる、関東甲信越地方の有名駅弁「えんがわ押し寿司」や、お子様に大人気「げんき100ばい！アンパンマン弁当」、まだまだ話題の「EXPO2025 ミャクミャク ひっぱりだこ飯」などのバラエティー豊かな駅弁を取り揃えました。その他にも、いかめし阿部商店「森駅名物いかめし（レトルト）」や「ひっぱりだこの蓋」などのひっぱりだこグッズ、まねき食品「えきそば乾麺3人前」などお土産にも喜ばれる商品をご用意しています。
また、北海道うまいものコーナーでは、「じゃがポックル」「マルセイバターサンド」「わかさいも」など、北海道のうまいものが大集合！北海道にちなんだキャラクターグッズも販売いたします。
この機会に、普段では味わえない各地の美味しさを是非ご賞味くださいませ。

〇おすすめ駅弁　※各商品、数量に限りがございます。（全て税込価格）

えんがわ押し寿司1,900円（新潟県新津駅 神尾商事）※京都エリア初

こぼれいくらサーモンちらし1,650円（北海道旭川駅 旭川駅立売商会）

ぴよりん たび友弁当1,890円（愛知県名古屋駅　松浦商店）※京都エリア初

道産帆立 ホタテめし1,480円（北海道厚岸駅　氏家待合所）※10時頃入荷予定

あなごめし2,700円（広島県宮島口駅 うえの）※14時頃入荷予定

ゲゲゲの鬼太郎丼 1,780円（鳥取県鳥取駅 アベ鳥取堂）

・開催期間：2026年4月24日（金）～5月13日（水）
・営業時間：9：30～21：00
・会場：JR京都駅西口改札外　「エキマル　ア・ラ・モードJR京都駅西口店」
・取扱商品：人気駅弁（約70 種）、鉄道関連グッズ、北海道うまいもの

全国の人気駅弁が70種類も集まるのは圧巻ですね！個人的には京都初登場の「えんがわ押し寿司」が気になります……あの独特の食感は一度食べたら忘れられません。京都駅西口改札すぐという好立地なので、GWの旅行前にサッと立ち寄れるのも嬉しいポイント。

4/24からの「京都駅・駅弁ハント」に向けてお目当ての入荷時間をメモしておきましょう！

サウナの後のあの心地よい余韻、そのまま眠りにつけたら最高だと思いませんか？

愛知県岡崎市のグランピング施設「ウッドデザインパーク岡崎」では、サウナ・川・森という最強の自然環境を活かした宿泊プラン『ととのいサウナステイ』を開始いたしました。

新緑が美しく、気候も穏やかなこのベストシーズン。都会の喧騒を離れ、乙川の天然水にダイブする“川サ（川サウナ）”と、そのままベッドへ直行できる贅沢な宿泊体験の全貌をご紹介します。

ウッドデザインパーク岡崎（愛知県岡崎市）は、サウナの余韻まで楽しめる新しい宿泊体験として、
平日限定・1日2組限定の宿泊プラン「ととのいサウナステイ」を開始いたしました。
本プランは、サウナ・川・森という自然環境を活かし、“ととのい”を最大限に引き出す体験に特化した宿泊プランです。

サウナで温まり、川にダイブする“川サ”体験

サウナでしっかりと身体を温めた後は、ドラム缶の水風呂でクールダウン。
さらにそのまま、乙川の天然水へ。自然の川に入る"川サ（川サウナ）"を体験できます。

森に囲まれた環境の中で外気浴を行うことで、都市型サウナでは味わえない
自然と一体になるような“ととのい”を提供します。

サウナ後にちょうどいい「ととのいサウナ飯」

サウナ後は、お部屋でゆっくりとチキンとグリル野菜のワンプレートをご用意。
味噌ベース・ハニーマスタード・BBQソースの3種類のソースで味の変化を楽しめる
"ととのい後にちょうどいい"軽食スタイルです。

さらにドリンクは、サウナーに人気の「オロポ」または
お好きなアルコールを1本お選びいただけます。
サウナ後の一杯まで含めて、満足感のある“ご褒美時間”をお楽しみいただけます。

手ぶらで来て、そのまま帰れるサウナステイ

本プランでは、サウナセット（タオル・水着・ポンチョ・サウナハット）の無料レンタルを実施。

さらに、今治生まれの人気タオル「MOKU」を1枚プレゼント。
速乾性・吸水性に優れたタオルで、旅行やサウナ後にも使いやすく、持ち帰りたくなる一枚です。
加えて、ReFaドライヤー・ヘアアイロンの無料貸出も行っており、
サウナ後のケアまで快適に過ごせる環境を整えています。

これにより、濡れたタオルや水着を持ち帰る必要がなく
翌朝そのまま出発できる"手ぶら感覚のサウナステイ"を実現しました。

プラン開発の背景

"サウナの後、そのまま泊まりたい"というニーズに着目!!

近年、サウナ需要の高まりとともに、
「サウナの後、そのままゆっくり過ごしたい」というニーズが増えています。

特に春の時期は、新緑が美しく、気候も穏やかで
虫も少ないためアウトドアサウナを楽しむには最適なシーズンです。

そこで当施設では、
"サウナの余韻ごと楽しめる宿泊体験" をコンセプトに本プランを開発しました。

仕事終わりにサウナでリフレッシュし、
そのまま自然の中でゆっくりと過ごす。

翌朝は、新緑の中を軽く散歩してから日常へ戻る。
そんな、日常と非日常をなめらかにつなぐ新しい過ごし方を提案します。

平日限定・1日2組限定の特別プラン

本プランは、混雑を避けてゆったりと楽しめるよう
平日限定・1日2組限定で提供。
現在は導入記念として、
2026年6月30日までの期間限定特別料金にてご利用いただけます。

■プラン概要

プラン名：ととのいサウナステイ
内容：宿泊＋サウナ利用＋軽食（サウナ飯）
利用時間：サウナ 18:00～21:00
チェックイン：17:00～
チェックアウト：10:00
対象：平日限定（GW・お盆期間を除く）
組数：1日2組限定

■施設概要

ウッドデザインパーク岡崎【所在地】
〒444-3443 愛知県岡崎市鍛埜町字日面8番地4
【電話番号】
080-5810-6322
【公式サイト】
https://wood-designpark.jp/okazaki/

サウナの後の「もう動きたくない…このまま寝たい…」という願望を120%叶えてくれる神プランですね。特にMOKUタオルのプレゼントやReFaの導入など、細かなホスピタリティがサウナーの心をくすぐります。平日にこっそり仕事を早く切り上げて、森と川に癒やされに行く。そんな「大人の逃避行」にぴったりです。

平日の「ととのい予約」を入れてみてはいかがでしょうか？

不安障害の中でも特に症例が多く見られる「パニック障害」とはどんなもの？

主な不安障害の種類 ①

ひと口に不安障害といっても、症状に応じてさまざまな種類があります。ここでは主だった５種類について、その原因と症状に触れていきます。

パニック障害

不安障害の中でも代表的な症状

パニック障害は、不安障害の中でも特に症例が多く見られるものです。

ある日、予期せず、身体症状や精神症状を伴い、極めて強い苦痛や不安、恐怖があらわれます。これをパニック発作と呼びます。症状は多種多様で、身体に起こるものとして代表的なのは、動悸や発汗、震え、胸の痛み、息苦しさ、めまいなどです。精神的には、頭が真っ白になる、現実感をうしなう、自分の体が自分のものではない気がするなどの症状がありますが、必ず短時間で治まります。通常は10分程度がピークで、長くても数十分ほどです。またこうした発作自体は1年間に、成人の約1割が経験するといわれており、パニック障害と診断されるのはそのうちごく少数です。

まず、パニック障害の人は、前述のような発作を繰り返します。個人差はありますが、２回目の発作は数日から数週間後のことが多いようです。そして、その経験から、①発作が起きることばかり考えて不安になる、②発作によって死んだり、苦しんだりする結果を恐れる、③外出、面会、仕事などができなくなる、といった悪循環に陥ってしまう場合があります。以上３つのような症状が発作後１カ月以上、１つでも続いている場合は、パニック障害だといえます。ちなみに、発作の身体的な症状は内科的な疾患ではないので、検査をしても異常が見つかることはありません。

なかでも「広場恐怖症」は、パニック障害の人が併発しやすい病気です。ここでの「広場」とは公共の場所というような意味で、レジの行列に並んでいるとき、電車や飛行機、映画館、エレベーターの中などで、「突然発作や強い不安に襲われたらどうしよう」と感じ、そうした場所を避けるようになります。患者自身は「逃げられない」「誰にも助けてもらえない」と強く恐れを抱くのですが、その恐怖が実際の「危険度」と釣り合っていないというのが特徴です。

パニック発作は「突然」起こらない

実は、パニック発作が「突然」起きるというのは誤解です。多くの場合、最初の発作はストレスや心身の不調、疲労などが原因になっています。しかし、本人にその自覚がない場合、「予期せず」に発作が起こったと感じるのです。そして2回目以降は、発作に対する恐怖と不安自体が心身への負荷となり、発作を繰り返すようになります。また発作が起き、今度はどうなるかわからないという「予期不安」のエスカレートは、パニック障害と診断される際の大きな基準です。

人によっては、正式な治療をせずに回復する場合もあります。特に、かつて発作が起きた状況を避けることが困難で、直面し続ける環境にいる場合にそれが期待できます。あえてパニック発作の引き金になる状態を経験し、徐々にならしていく「曝露療法」は、こうした傾向を応用したものといえます。「認知行動療法」では、パニック発作が起きる状況を回避しないこと、自分が抱いている恐怖心には根拠がないこと、ゆっくりとした呼吸などで緊張が和らぐことを認識することで、回復を目指します。

【出典】『心の不調がみるみるよくなる本』ゆうきゆう：監修

高尾山の玄関口、JR・京王高尾駅の目の前に位置するクリエイティブな商業施設「KO52 TAKAO」が、2周年を迎えます！

株式会社京王SCクリエイションは、2026年5月2日（土）から5月6日（水・振休）のゴールデンウィーク期間中、「52WEEK（ゴーニーウィーク）」を開催。

「どうぞ、ゴジユウニ」を合言葉に、音楽ライブ、アート展示、さらには子どもたちの「商い体験」まで、高尾ならではのカルチャーが詰まった多彩なコンテンツが目白押しです。

　本イベントでは、２階フロアでのＰＯＰＵＰイベントや音楽イベント、５２ＲＯＯＭを利用した展示企画、入居者がコラボしたガレージセールなど、本施設ならではの『個性』輝く多彩なコンテンツを展開します。子供から大人まで幅広い方にお楽しみいただけるイベントです。

詳細は下記の通りです。

≪イベントポスター≫

１．「５２ＷＥＥＫ」について
（１）実施期間
５月２日(土)～５月６日(水)　計５日間
（２）イベント内容
１.オリジナルトートバッグプレゼント


≪オリジナルトートバッグ≫

２.ｔｈｅ　ａｒｔｓ「風・花」　ＡＲＴ　ＬＩＶＥ


≪イベントビジュアル≫

３.５２学芸会


≪５２学芸会≫

４.５２ＭＵＳＩＣ　Ｖｏｌ．１５　 ～ＫＯ５２ ＴＡＫＡＯ　２周年記念ライブ～


≪５２ＭＵＳＩＣ≫

５.ＳＡＬＴＩＣ ＰＯＰ ＵＰ

６.はじめての子商い(こあきない)

７.５２めぐる　ガレージセール


≪５２めぐるガレージセール≫

高尾駅の目の前にある「KO52 TAKAO」は、いつ行っても新しいクリエイティブに出会えるワクワクする場所ですよね。2周年記念のトートバッグは争奪戦になりそうな予感！登山後の疲れた体に、心地よい音楽とアートの刺激は最高のデトックスになりそうです。

GWは高尾駅前で「ゴジユウニ」過ごす計画を立ててみてはいかがでしょうか？

麻婆豆腐の歴史が、1687年（江戸時代）と2026年（現代）を繋いで塗り替えられます！

間借り営業から実店舗へと進化を遂げた話題の店「罪無き麻婆豆腐」が、遊び心と最新技術を詰め込んだ新メニュー『徳川綱吉麻婆豆腐御膳』を2026年5月1日より発売。

五代将軍・徳川綱吉が掲げた「生類憐れみの令」をもし現代の技術でハックしたら……？そんなユニークなコンセプトから生まれた、動物性食材を一切使わない“非・肉食”の極致をご紹介します。

【新発売】1687年でも、2026年でも。
「生類憐れみの令」を完全攻略した、究極のヴィーガン「徳川綱吉麻婆豆腐御膳」が登場！
「罪無き麻婆豆腐」を運営する株式会社罪無き（本社：東京都港区、代表取締役：早川諒）は、動物性食材を一切使用しない新メニュー**「徳川綱吉麻婆豆腐御膳」**を、2026年5月より発売開始いたします。
■ 開発コンセプト： 歴史に挑む、禁断のヴィーガン体験
「もし、江戸時代の『生類憐れみの令』下で、どうしても麻婆豆腐が食べたくなったら？」
そんな遊び心あふれる問いから生まれたのが、この「徳川綱吉麻婆豆腐御膳」です。五代将軍・徳川綱吉が掲げた「生きとし生けるものを慈しむ」という精神を現代のヴィーガン技術で解釈。動物由来の食材（肉・魚・卵・乳製品）を一切使用せず、かつてない満足感を実現した“平和的”な御膳が完成しました。
■ 「徳川綱吉麻婆豆腐御膳」の特長
1. “肉なき”肉感の追求
ひき肉の代わりに、十種以上の旨みが強い野菜を採用。独自のスパイス配合と高温調理により、「肉よりも肉らしい」奥深いコクを生み出しました。
2. 出汁（だし）のパラダイムシフト
動物性エキスに頼らず、昆布、干し椎茸、そして数種類の根菜から抽出した「精進出汁」を使用。一口ごとに広がる重厚な旨みが特徴です。
3. 五感で楽しむ「江戸・御膳」スタイル
主役の麻婆豆腐に加え、季節の野菜を用いた小鉢、こだわりのお米など、綱吉公も納得（？）の豪華な御膳形式で提供いたします。
■ 商品概要
・ 商品名： 徳川綱吉麻婆豆腐御膳
・ 発売日： 2026年5月[1]日
・ 価格： [3,000]円（税込）
・ 提供場所： 罪無き麻婆豆腐（実店舗）虎ノ門店、三田田町店

「生類憐れみの令」を逆手に取ったマーケティング、センスを感じますね！肉を使わない麻婆豆腐は増えていますが、「肉よりも肉らしい」という宣言にはかなりの自信が伺えます。3,000円という価格も、もはや料理を超えた「体験」への投資。江戸の情緒と現代の技術、その融合をぜひ虎ノ門で。

5月1日の「将軍級ヴィーガン体験」をカレンダーに追加しておきましょう！

この記事はPRを含みます。

関東の強豪大学が集い、シーズン前の実力を占う注目大会「関東大学春季交流大会」。

この記事では、配信サービスや無料で見る方法をはじめ、試合日程まで分かりやすくまとめています。
視聴方法を事前に押さえて、注目カードを見逃さないようにしましょう。

関東大学春季交流大会を見るならJ SPORTSオンデマンドがおすすめ！
他ジャンルの競技も見れる総合パックは月2,980円(税込)、ラグビーに特化したパックは月2,580円(税込)で契約できます。
さらに25歳以下なら半額でお得に利用することができます！

関東大学春季交流大会を配信しているサブスク

関東大学春季交流大会を配信しているサブスクをまとめました。

J SPORTSオンデマンド｜25歳以下なら半額

J SPORTSオンデマンドは、関東大学春季交流大会を全試合配信します。

プランはラグビーに特化した「ラグビーパック」（月額2,580円(税込)）と、全ジャンルが楽しめる「総合パック」（月額2,980円(税込)）から選べます。
さらに、25歳以下の方は料金が半額になる「U25割」も大きな魅力です。

Amazon J SPORTSチャンネル｜5日間の無料トライアルあり

普段からAmazonプライムを利用している方なら、AmazonプライムビデオのJ SPORTSチャンネルが便利です。
Amazonプライム会員（月額600円(税込)）であれば、追加でJ SPORTSチャンネル（月額2,840円(税込)）に登録するだけで、J SPORTSオンデマンドの総合パックとほぼ同様のコンテンツを視聴できます。
J SPORTSオンデマンドの総合パックは月額2,980円(税込)のため、チャンネル単体で見ると100円お得です。

Amazonのアカウントで一括管理できる手軽さと、使い慣れたプライムビデオのアプリで視聴できるのがメリットです。
初めて利用する方には5日間の無料トライアルが提供されており、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。

関東大学春季交流大会を無料で見る方法

関東大学春季交流大会を無料で見る場合、Amazonプライムビデオ経由でJ SPORTSチャンネルに登録し、無料トライアルを利用する方法がおすすめです。

Amazonプライム会員には30日間、J SPORTSチャンネルには5日間の無料トライアルがあるため、組み合わせると完全無料で試合を視聴することができます。

なお、学生の場合、Prime Studentに登録することで、6ヶ月間無料でAmazonプライムを利用できます。

関東大学春季交流大会の試合日程／組み合わせ

関東大学春季交流大会の試合日程を以下にまとめました。

相手を傷つけずに面倒な頼みを断る魔法

気の乗らない誘いはイエスバット法で上手に断る

仲のよい会社の同僚たちと飲み会をしようと以前から計画していたとしましょう。ところが、それを知らない係長から、その当日に「今夜飲みに行こう」とお誘いを受けてしまいました。

でもここは楽しみにしていた仲間との飲み会を優先したいところ。ただ、普通に断ってしまっては上司との関係にヒビが入る可能性もあります。

そんなときにはイエスバット法を活用しましょう。これは一度前向きな答えをした後に、すでに予定があるなどの理由をつけて断る方法です。

ここでは 「係長と飲みに行きたいです（ＹＥＳ）。ですが（ＢＵＴ)、残念なことに今日は夕方から大事な打ち合わせが入ってまして…」ともっともらしい理由をつけて断ります。しかし、最後に「今回は残念ですが、また誘ってください」とひと言添えるだけで相手の印象は全然違います。

申し出を一度肯定しただけに「しかし」と否定の意見を述べても相手の気分を害することはありません。ただ、断る理由について、ウソの理由は避けたほうが無難です。たとえ同僚たちとの飲み会でも多少は仕事の話も出るはずなのでそれを過大解釈して「大事な打ち合わせ」という理由にしてしまうのです。ただ飲み会の際、後でバレてしまわないように参加したメンバーには「大事な打ち合わせということで係長のお誘いを断ってしまったからね」ときちんと伝えておくことを忘れずに。

相手を傷つけない断り方イエスバット法

「今日のお昼は久しぶりに二人でトンカツを食べに行こうじゃないか。いろいろ話したいことも報告もあるし…」
「うわー。今日のお昼はあのカフェでゆっくりと本を読みながらプレートランチを食べたいんだよな…」

「先輩とランチ！　お声かけをありがとうございます！　ですが、急いで目を通しておかなければいけない資料をお昼を取りながらと思ってまして…」
「お、おう。そうか大変だな。またの機会に…」

まずは肯定して、その後に断る理由を！ギリギリウソにはならないように！

「今日、服を買いに行くので時間あるなら一緒に選んでくれない？」
（うわ！　今日は早く帰りたい…）

「頼ってくれてありがとう！　昨日大掃除はじめちゃって早く片付けを終わらせたいんだ…ごめん！」

【出典】『白魔法の心理学』監修：渋谷 昌三

人の様々な機能をもつ「五臓六腑」。漢方における「肝」が良い状態なのはどんなとき？

五臓と六腑

人の臓器を五行にあてはめたのが五臓です。また、その臓と表裏関係にあり、対になっているのが六腑で、五臓が陰、六腑が陽の性質をもっているとされています。

五臓とは

五臓とは、「肝・心・脾・肺・腎」の五つの臓のこと。人体のさまざまな機能を主っています。右の色体表のように、五行にあてはめて考えられ、それぞれが関係しあい、バランスをとって働いています。五臓はそれぞれ、肝臓や心臓など、現代の解剖学、生理学による臓器に対応しますが、脾は脾臓ではなく消化器を指しています。また五臓は精神的な機能にも関係し、現代の医学における臓器とは一致しない機能も担うとされています。

【肝】気・血の巡りを調節する、血を貯蔵する

肝の大きな働きのひとつは、気・血をスムーズに滞りなく体に巡らせることです。巡りを調節するこの機能を「疎泄」といい、この働きが正常であれば、ストレスや緊張も緩和されやすく、精神や意識が正常に保たれると考えられます。

しかし肝は逆に、ストレスの影響を受けやすい臓器でもあり、強いストレスが続くなどすると弱ってしまい、気の流れが不足して気分がふさいだり、気の流れが停滞して怒りっぽくイライラした気分になります。

また肝は、安静時に血を貯蔵、活動時にその血を放出し、血を必要とする体の部位に送る働きもしています。爪、筋肉、目は、肝とつながりの深い部位で、肝が失調し、血の栄養が不足したときには、爪が弱くなったり、筋肉がけいれんしたり、目が疲れやすくなったりと、それぞれうまく働かなくなります。爪や腱・筋肉、目の状態は、肝の状態を反映したものと考えられます。

【出典】『生薬と漢方薬の事典』著：田中耕一郎

十味が、4月20日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』18号に、4年半ぶりの表紙＆巻頭グラビアで登場！

【プロフィール】
十味（とおみ）
2月8日生まれ　長野県出身
身長149cm
元＃ババババンビの岸みゆ、＃Mooove!の姫野ひなのと３人で身長150㎝以下のユニット「SPG（Small Powerful Girls）」を結成。SNSで話題の韓流アイス「ベロベロバー」キャンペーンソングをSPGで担当。セカンド写真集『ぽみ』（集英社）が発売中！
公式X ＆ Instagram & TikTok【@toomi_nico】

　今号の『週プレ』は、十味の4年半ぶりの表紙＆巻頭グラビアに鹿児島・与論島ロケ密着DVD映像はたっぷり50分！　国宝級スタイル美少女・逢田珠里依、豊田ルナが悩殺ボディを見せつける！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【大増量】十味写真集「夢よ醒めないで」は、価格／1650円（税込）にて主要電子書店で 4月20日（月）発売。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

NPB「飛ぶボール」問題を大検証！トランプを大統領の座から無理やり引きずり降ろす方法を考えてみた、暑くなる前に知っておきたい！リチウムイオン電池製品の「正しい捨て方」　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』18号は4月20日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ18号（4月20日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

色の好みに影響を与えるもの②

②応援するチームの色、推しの色

２０２３年、オーストラリアのサザンクロス大学の研究では、応援しているラグビーチームがある人は、チームカラーの色で表示されたポジティブな単語をより速く、正確に分類することができました。

好きなチームの色が、色への評価や認知に影響を与えることを示唆しています。

また日本でも、グループに所属する歌手やタレントが特定の色をメインカラーとして設定していることがあり、ファンは総じてその色を好意的に受け止めています。「推し色が色の好みに影響を与えているのです。

③生物学的な影響と環境

生物として本能的にもつ色のイメージもあります。たとえば「赤」は特別な色で、ポジティブとネガティブなメッセージがあります。

男性が異性を評価するときに、相手の背景に赤い色があるとより魅 力 的に感じたり、 ロマンティックな気分になったりすることがわかっています。

男性は赤い服の女性を見ると女性に対して評価が上がると同時に、赤に対してもよい印象をもつのです。赤い口紅に惹かれる男性もいます。

逆に、赤く鮮やかな色をもつキノコや魚、昆虫などは毒をもつことを連想し、嫌悪したり、遠ざけたりするようなことも起こります。

色の好みはここでもつくられる

実験では応援するチームカラー（青）の反応スピードがライバルチームの色より上がったといいます。

推しのイメージカラーなどはファンの嗜好に影響を与えます。

自分が身を置く環境が、女性と会いやすいか、キノコと遭遇しやすいかでも色の印象は変化します。

男性は「赤」を背景にした異性を見るとより魅力的に感じる、という研究も世界にはあります。

山や森で見つかる赤い色のキノコは毒キノコかもしれないと警告する色にもなります。

【出典】『本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学』著：ポーポー・ポロダクション

【書誌情報】
『本当の性格がわかる　未来が変わる　色でよみとく心理学』
著：ポーポー・ポロダクション

「２番目に好きな色」から「本当の自分」が見えてくる！
・くわしい性格傾向
・相性のよい人
・目標にしたいこと
・隠れた願望がわかる！

本書では１色だけでなく、「２つの好きな色」からよりくわしい性格をよみときます。

日本のフェンシング界にまた一つ、歴史が刻まれました！

現地時間2026年4月18日（土）、エジプト・カイロで開催された男子フルーレ・ワールドカップ（W杯）個人戦において、飯村一輝選手（NTT株式会社）が圧倒的な強さを見せつけ、自身初となる金メダルを獲得いたしました。

世界トップレベルの剣士たちが集う中、準決勝・決勝と快勝を重ねて掴んだ栄冠。若きエースが成し遂げた快挙の全貌をお伝えします。

金メダルを獲得した飯村一輝

選手紹介（左：飯村一輝）

今大会を世界ランキング16位で迎えた飯村選手は、準々決勝でSAVIN Rafael（フランス）に15-8で勝利。続く準決勝ではITKIN Nick（アメリカ）を15-8で退け、決勝ではCHOUPENITCH Alexander（チェコ）を15-10で破り、金メダルを獲得しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワールドカップ個人戦での金メダル獲得は、自身初の快挙となります。

攻撃を仕掛ける飯村一輝（右）。試合中の一場面

表彰台に立つ飯村一輝（中央）

■選手コメント
・飯村一輝（NTT株式会社）
「応援ありがとうございました！念願の個人金メダルを獲得することができました！
コーチ、スタッフ、仲間、応援してくださった全ての方のおかげで成し得ることができました。
ありがとうございます！そして、積み重ねてきたものは間違っていなかったと、自分を改めて信じるきっかけになりました。引き続き少しずつ、着実に歩を進めていきたいと思います！スタートはここからなので今後も応援よろしくお願いします！」

飯村選手、W杯個人戦初優勝おめでとうございます！アメリカのイトキン選手といった世界トップランカーを圧倒しての優勝は、まさに日本のエースとしての貫禄を感じさせます。フェンシング界の勢いが止まりませんね。

東地区の覇権をかけた大熱狂の首位攻防戦は、まさに「死闘」と呼ぶにふさわしい展開となりました。

2026年4月19日（日）、オープンハウスアリーナ太田で行われた群馬クレインサンダーズ対宇都宮ブレックスの一戦。地区1位を狙う群馬は、王者の意地を見せた宇都宮の終盤の遂行力に屈し、惜しくも逆転負けを喫しました。

CS（チャンピオンシップ）の前哨戦とも言えるハイレベルなバトルの全貌をレポートします。

スターティング5

スターティング5
■群馬クレインサンダーズ
#0 藤井 祐眞
#4 トレイ・ジョーンズ
#8 ケリー・ブラックシアー・ジュニア
#15 エージェー・エドゥ
#29 細川 一輝

■宇都宮ブレックス
#6 比江島 慎
#12 高島 紳司
#25 D.J・ニュービル
#33 ギャビン・エドワーズ
#34 グラント・ジェレット

主なスタッツ

#0 藤井祐眞 14得点 3P(3/9)
#1 コー・フリッピン 2リバウンド
#4 トレイ・ジョーンズ 17得点 3P(4/9) 3リバウンド
#6 中村 拓人 7得点 2リバウンド
#8 ケリー・ブラックシアー・ジュニア 11得点 3P(2/3) 6リバウンド 6アシスト
#9 辻直人 13得点 3P(4/6) 2リバウンド
#15 エージェー・エドゥ 7得点 8リバウンド 5アシスト
#29 細川一輝 6得点 3リバウンド
#32 ヨハネス・ティーマン 7得点 3P(2/2) 8リバウンド

カイル・ミリング ヘッドコーチ

今日のゲームはお互いに、押し合ったり押し返したり、点数を開けたり開けられたりがあったゲームだったと思います。宇都宮がなぜチャンピオンなのかという理由を最後に見せられてしまいました。 宇都宮は最後のゲームの特に終盤のところで必要な選手に必要なプレーをさせてましたし、逆に我々は最後そういったことができませんでした。 また、フィジカルのところも違いがあったと思います。彼らのオフェンスリバウンドから19得点、我々からのターンオーバーから16得点があったので、そういったところが違いとなって、この結果につながったと思います。

(4Qをどう振り返りますか？)
4Qは宇都宮が遂行力が高かったと思いますし、我々が4Qに自分たちのやりたいことができませんでした。 また、それはフィジカリティーのところがあったと思いますし、ディフェンス面だけでなく、オフェンス面で我々がフィジカルで負けてしまっていたからだと思います。 明日はコンタクトがある中でもしっかりと、プレーし切るというところが必要になってくると思います。

(今日は非常にアリーナの雰囲気が盛り上がっていたと思いますが、ヘッドコーチから見て今日の雰囲気はどうでしたか？)
アリーナの雰囲気は本当に素晴らしかったと思います。群馬のファンも宇都宮のファンもすごく準備ができていて、すごいエキサイティングなゲームだったと思います。 明日はまた別のゲームになりますので、このお互い良いチームの良いバトルが繰り広げられると思いますので、良いゲームをしていきたいと思います。

辻直人 選手

自分たちのペースで試合を運べていた時間もありましたが、やはり宇都宮はさすがと言いますか、非常に試合巧者でしたね。最後はそこが上回ってしまったのかなと感じています。連勝は止まってしまいましたが、CS（チャンピオンシップ）を前にこうしたハイレベルな試合ができたことは、チームとして非常に大きな経験になりました。またフレッシュな気持ちで次に向かいたいと思います。

(東地区1位と2位の首位攻防戦ということで、どのような思いで試合に入りましたか？)
CSのように1戦目の大事さを意識して、そのつもりで挑みました。まだCSではありませんが、地区1位も狙える位置にいたので、何としてでも勝ちたかった試合でしたし、本当に悔しい結果です。

(4Qで逆転を許しましたが、オフェンスが停滞した要因をどう見ていますか？)
4Q出だしで7～8点ほどのリードがありましたが、そこから自分たちのターンオーバーや、良い形で作ったシュートが決まらない場面が続きました。逆に相手はそこを逃さず、確実に決めて流れを持っていきました。まさに試合巧者という感じで、これまで何度も優勝を経験しているチームの強さを発揮されたのだと思います。

(今日の会場の雰囲気はどう感じましたか？)
ホームでCSを開催しているかのような空気感でした。ファンのみなさんのおかげで最高の雰囲気を作っていただきましたし、僕たちもそのつもりで戦いました。試合の入りは点の取り合いになり、良い出だしとは言えませんでしたが、それすらもCSのような緊張感だったと今振り返ると思います。

(明日の宇都宮戦に向けての意気込みをお願いします。)
今日の試合で多くのことを学べました。3,4Qで自分たちが慌ててしまい、相手にポゼッションを渡してしまったり簡単なミスが多かったので、反省を活かさなければなりません。自分たちのバスケットを徹底できないと、目標である「優勝」は見えてこないと思うので、明日はしっかり勝ちきって、残り試合に向けて自信をつけたいです。

中村拓人 選手

悔しい敗戦にはなったんですけど、前半は自分たちのペースでバスケットボールを展開できてたと思います。 4Qの最後のところで自分たちからリズムを崩してしまって、30点近く取られたというのは目指してた試合展開ではなかったです。 本当に、非常に悔しい試合でした。

(ニュービル選手に試合全体を通してやられた印象がありますがそのあたりはどう感じているか)
ニュービル選手の1on1は非常に脅威でしたし、 僕らもそこに対してもっといい守り方があったんじゃないかなと思います。 最後の3Pに関しては、1対1の場面だったので、そこはもう少し自分が責任持って守りきれたらよかったなと思います。

(怪我の復帰から役割が変わったと思います。手応えは)
ベンチから出ることは、試合を見て流れを変えないといけないと思います。 それがベンチから出てくる選手の仕事だとも思っているので、そういった部分は、もっと試合に入り込んで準備しないといけないと思います。
今コートでどういうことが起きているのかを見て常に準備しておかないといけないと思うので。 もちろん役割が変わった部分はあるとは思うんですけど、でも出たときの僕の仕事は、スタートだろうがベンチから出ようが変わらないと思ってるので、そこは引き続き意識してやっていきたいと思います。

(明日の試合に向けての意気込みをお願いします。)
ひとつひとつ勝つためにやっていくのみだと思います。まず明日、ホームで連敗するのは本当に避けたいことなので、しっかりといい準備をして、明日、今日以上のパフォーマンスができるように頑張りたいと思います。

群馬と宇都宮、まさに東地区の頂上決戦にふさわしい内容でした！辻選手が「CSのような緊張感」と語った通り、レギュラーシーズン終盤にしてこの強度の試合ができることは、CSに向けて大きな収穫ですね。

照葉の夜は、あまりにも厳しい現実を突きつけられる結果となりました。

2026年4月18日（土）、ホームアリーナ・照葉積水ハウスアリーナでの今シーズン最終戦。ライジングゼファーフクオカは横浜エクセレンスとのGAME2に挑みましたが、60-100という衝撃的なスコアで敗戦。ブースターへの感謝を白星で飾ることはできず、悔し涙のホームラストゲームとなりました。

【試合結果】
【福岡】60-100【横浜EX】
1Q 21-28
2Q 17-24
3Q 12-17
4Q 10-31

【戦評】
＜前半＞
照葉積水ハウスアリーナでの最終戦。ホームアリーナに集うブースターへの感謝を胸に、横浜EXとのGAME2に挑む。#34ローソン、#10永野に内外から得点を許す立ち上がりも、#34アギラールがインサイドでチーム初得点をもぎ取ると、#7西川が落ち着いて3Pシュートを射抜き反撃の狼煙を上げる。さらに#0會田も続き、西川がすかさず2本目を沈めて流れを引き寄せる。横浜EXも#1ボイドが外角で応酬し、試合は序盤から激しくぶつかり合う展開となるが、福岡はターンオーバーが響いて流れを手放すと、横浜EXに連続失点を喫し、逆転を許して1Qを終える。
2Qは両チームともに強度の高いディフェンスを見せ、スコアが動かない重たい時間が続く中、横浜EXが#13大橋の3Pシュートでリードを広げる。福岡もフリースローで食らいつくが、#20モーアに外角を立て続けに射抜かれ、点差は一気に二桁に。勢いに乗った横浜EXは#1ボイドを軸に畳みかけ、流れは大きく傾く。それでも#20中谷が自らのスティールから駆け上がり速攻をねじ込むと、沈みかけた会場に再び火が灯る。続く#30ウッドベリーが3Pシュートを射抜き、反撃の気配が一気に高まる。しかし、その流れを断ち切るように#21ウィリアムスがダンクを叩き込み、横浜EXが再び主導権を握る。前半だけで11本の3Pシュートを許し、福岡は14点のビハインドを背負って試合を折り返す。

＜後半＞
後半開始早々、永野にこの試合3本目の3Pシュートを許しリードを広げられる。福岡も西川の外角で応じ食い下がると、前半に続き中谷のスティールを起点にリズムを取り戻し、反撃の気配を強めていく。しかし、モーアにこの試合4本目の3Pシュートを沈められ、点差は思うように縮まらない。#30ウッドベリーも要所で得点を重ねるが、横浜EXは福岡の倍以上のアテンプト数で積極的に外角を打ち続け、高い精度で決めていく。リードを大きく広げられ、最終クォーターへ。
19点を追って迎えた4Q。巻き返しを図りたい福岡だが、ここでもターンオーバーが重なり、リズムに乗ることができない。その隙を逃さず横浜EXに次々と得点を奪われ、点差はさらに広がる。さらに、ここまでハードディフェンスで流れを引き寄せていたキーマン・中谷がファウルアウト。試合は一層厳しさを増す。圧倒的な主導権を握った横浜EXが試合を進める中、福岡は最後まで粘り強く攻撃を続けるも、攻守に精彩を欠き、一度手放した流れを引き戻すことができない。照葉積水ハウスアリーナでの最終戦を白星で飾ることはできず、悔しい大敗を喫した。

【コメント】
福島雅人HC
こういう展開にするつもりで試合に入ったわけではありませんが、横浜EXさんが昨日と比べて強度が上がり、シュートの精度も上がっていました。そういう中で、自分たちは我慢強くついていかなければいけない時間帯がありましたし、自分たちのペースに戻すことができませんでした。前半はターンオーバーが11個、相手のオフェンスリバウンドも多く与えてしまいました。ここが最大の問題点で、3回に1回はシュートで終われず、逆に相手にセカンドチャンスを与えてしまっている状況でした。後半はそこを何とか立て直してゲームを戻したかったのですが、同じように我慢しきれませんでした。
特にエントリーの段階でボールを失いすぎてしまい、最終的にはターンオーバーが24個。おそらく今シーズンでもワーストに近い数字だと思います。さらにオフェンスリバウンドも21個で多く許してしまいました。
照葉でのホームゲームという中で、最後に踏ん張れなかったのは非常に残念です。これは指揮を執っている自分の責任だと思っていますし、何とか良い形で終わりたかった、照葉で連勝で締めくくりたかったという思いもありましたが、そこを体現できなかったことが残念です。また、ジャスティンが本来のパフォーマンスが出せない中で、パブロやウッドベリーのプレータイムも長くなり、2日目ということもありコンディション的に厳しい部分もありました。もちろんそれを言い訳にするつもりはありません。チームとしてやらなければいけないのは、こういう状況の中でどう戦うか。我慢強くポゼッションを大事にすること、相手にセカンドチャンスを与えないことです。今年の敗戦を振り返っても、ゲームの途中で流れを壊すようなターンオーバーや、セカンドチャンスを与える場面が続き、そこから失点を重ねるという形が多くありました。今日はそれがすべて出てしまった試合だったと思います。
ただ、この部分は戦術・戦略以前の問題でもあるので、チーム全員でしっかり反省し、次の北九州での試合で何とかバウンスバックしたいと思います。今日も多くの方に来場いただきましたし、平均入場者数の目標にも近づいています。プレーオフは叶いませんでしたが、フロントスタッフやブースターの皆さんとともに取り組んできた入場者数の目標は、まだ達成の可能性があります。その意味でも、選手たちには残りの試合でしっかり戦い、将来的にプレミアの舞台を目指すための第一歩となるようなゲームをしてほしいと思います。
今シーズン最後の試合となる北九州で、良い形で締めくくりたいと思います。残り2試合、皆さんと一緒に戦い、勝利とともに目標である4,000人を達成して締めくくることができれば一番良いと思っています。本日は申し訳ありませんでしたが、最後まで応援していただければと思います。

寒竹隼人選手
前半は出だしから横浜EXさんの勢いに押され、後手に回ってしまい、そのまま点差を広げられました。そこから流れを取り戻せず、きっかけをつかめないまま大敗となってしまいました。多くのお客さんに来ていただいた中で、非常に悔しい敗戦です。
それでも、中谷が出た時間帯に流れを引き戻しかけたり、若手が踏ん張っていい場面もありましたが、チームとして最後までやり切ることができませんでした。
プレーオフ進出はなくなってしまいましたが、だからといってやることに変わりはありません。今シーズンは「平均入場者数4,000人」を目標にしてきて、フロントスタッフの努力もあり、あと少しというところまで来ています。北九州メッセでは多くのお客さんに来ていただけると思うので、クラブとしてどうありたいか、将来どうなっていきたいかをコート上で体現し、ライジングゼファーフクオカのこれからの未来への希望を示したいです。しっかり2連勝して締めくくりますので、ぜひ会場に応援に来てください。

【ハイライト】

照葉での最終戦、100失点という結果は非常に重いものですが、HCや寒竹選手が語った「将来のプレミア参入」に向けた集客目標は、クラブの存続と発展に関わる極めて重要な戦いです。コート上の勝利と同じくらい、ブースターの皆さんと作る「4,000人の景色」が、福岡のバスケの未来を切り拓くはず。

週末の北九州でのシーズンフィナーレ、そして連勝での目標達成を信じて応援しましょう！

「りそなグループ B.LEAGUE 2025-26 B2リーグ戦」第31節。横浜エクセレンスは、敵地・照葉積水ハウスアリーナにてライジングゼファー福岡とのGame1に臨みました。

今シーズン初となる横浜市内でのパブリックビューイングも開催され、平日ナイターながら多くの視線が注がれた一戦。プレーオフ準々決勝のホーム開催をかけた負けられない戦いでしたが、結果は83-91で敗戦。この結果により、プレーオフ初戦のアウェー開催が決定いたしました。

いつも横浜エクセレンスを応援いただき、ありがとうございます。
この度、「りそなグループ B.LEAGUE 2025-26 B2リーグ戦」第31節 ライジングゼファー福岡戦を終えましたので、その結果を報告させていただきます。

Game1ではパブリックビューイングも開催された今節も熱い応援、ありがとうございました！
「りそなグループ B2 PLAYOFFS 2025-26」へつながる勝利へ、引き続き最後まで熱い応援を何卒よろしくお願いいたします！！
「りそなグループ B.LEAGUE 2025-26 B2リーグ戦」
第31節 ライジングゼファー福岡戦
Game1：︎福岡 91―83 横浜EX(敗戦)
横浜市内では今シーズン初となるパブリックビューイングも開催された平日ナイターでのアウェー戦。
その対戦相手となる福岡とは、3月にホームで対戦し1勝1敗。お互いに直接対決勝ち越しを目指す試合にもなりました。

この試合に敗れたら「りそなグループ B2 PLAYOFFS 2025-26」進出の可能性がなくなってしまう福岡と、同じく敗れたら「りそなグループ B2 PLAYOFFS QUARTERFINALS 2025-26(※準々決勝)」ホーム開催の可能性がなくなってしまう横浜EX。

お互いに負けられない試合となる中、立ち上がりは福岡がペースを握ります。
この試合最初の得点こそ「#6 シェイク・ケイタ」があげたものの、その後逆転を許してしまうと1Q残り2:58時点で「福岡16-10横浜EX」と攻守においてなかなかリズムを掴めません。

「#10 永野威旺」の3Pシュートや、「#33 杉山裕介」や「#11 木下大南帆」の得点もあって追い上げる時間帯もありつつ、フリースローなどで着実に得点を積み重ねる福岡に追いつくことはできず「福岡24-18横浜EX」で1Q終了。

流れを変えたい2Qでしたが、2Q開始から2分半以上無得点に抑え込まれてしまうなど、福岡の守備を崩せずにいると「福岡31-18横浜EX」と点差を2桁に広げられてしまいます。
ですが、そこから「#21 エライジャ・ウィリアムス」がフリースローから得点を決めて無得点の流れを切ると、「#18 クーリバリ セリンムルタラ」や「#8 西山達哉」の3Pシュートもあって残り4:21時点で「福岡33-27横浜EX」と点差を縮めます！
ただ、そこからさらに点差を縮めることはできず「福岡44-37横浜EX」で前半終了。

逆転への糸口を見つけ出したい3Qでしたが、なかなか福岡の守備を崩せず開始から3分半の間、2得点に抑えこまれてしまい「福岡51-39横浜EX」と再び2桁ビハインドを背負ってしまいます。
なんとか「#21 エライジャ・ウィリアムス」がバスケットカウントなどを含む連続得点をあげて徐々に流れを呼び込むと、そこから点差を縮めていきます！

残り4:26時点で「福岡54-49横浜EX」、残り3:14時点で「福岡54-53横浜EX」と徐々に点差を縮めて迎えた残り2:40時点。
「#1 トレイ・ボイドIII」がこの日自身20得点目となる3Pシュートを決めて「福岡54-56横浜EX」と逆転に成功します！
その流れのままリードを広げたいところでしたが、福岡に再逆転を許し「福岡66-61横浜EX」で3Q終了。

4Qも立ち上がりは福岡がペースを握り、中盤には横浜EXがペースを握る展開となり、残り1:40時点で「福岡83-78横浜EX」と僅差のまま試合終盤に差し掛かります。
そこからお互い失点を許さず時間が過ぎていきましたが、残り50秒時点で「#21 エライジャ・ウィリアムス」が得点を決めて「福岡83-80横浜EX」。最後までどちらが勝つかわからない接戦となったものの、福岡がフリースローから着実に得点を積み重ねていき逆転には至らず試合終了。

この日の敗戦により、「りそなグループ B2 PLAYOFFS 2025-26」初戦となる「りそなグループ B2 PLAYOFFS QUARTERFINALS 2025-26(※準々決勝)」のアウェー開催が決定しました。
試合後コメント

#11 木下大南帆

(自分自身が)福岡出身で、小さい時から見ていた福岡さんとの試合に出場できたことは良かったです。
ただ、最初から福岡さんのペースのバスケになってしまっていたので、Game2では切り替えて横浜EXのバスケを最初から最後までやれるように頑張ります！

引き続き応援をよろしくお願いします！

河合竜児 HC

お互いが「絶対に勝たないといけないゲーム」のはずだったのですが、少し試合の入り方が緩くなってしまったように思います。
良いディフェンス・良いオフェンスをしている時間のムラがあって、その良い時間を引き延ばすことができずに、アップダウンの激しいジェットコースターのような試合になってしまいました。
そのあたり、福岡さんは安定しながらスコアにつなげていたところが、この点差につながっていたと感じます。

ただ、もう1試合あり、2敗して帰るわけにはいかないので、できる限りの修正をしていきたいと思います。
そしてシーズンも終盤になるにつれ、パブリックビューイングや配信等に加えてアウェーに来てくれる方も増えてきています。
その方々のためにも引き続き頑張ります。

逆転に成功した瞬間の興奮が大きかっただけに、非常に悔しい敗戦となりました。しかし、アウェー開催が決まったからといって、プレーオフの熱量が変わるわけではありません。河合HCが語る「良い時間のムラ」を修正し、安定した強さを見せれば、頂点への道は必ず拓けます。

プレーオフでの横浜EXの躍進を信じて全力で応援を続けましょう！

恋愛レベル小5のキャリアウーマン！

『高嶺のハナさん』次回へ続く

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【書誌情報】
高嶺のハナさん
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