【ヒカルさんから学ぶ、成功のヒント】自分の「得意」に集中するために、信頼できるパートナーを持つ

ビジネスはビジネスでわける方がいい

　ご存知の方も多いと思いますが、ヒカルさんには入江巨之氏というとても優秀なビジネスパートナーがいます。入江氏は、多くの人気YouTuberのプロデュースをされているほか、複数の事業を展開している実業家です。

　ヒカルさんは、自分のチャンネルで視聴者の求めること、自分のやりたいことをやり続けて圧倒的な人気を獲得しています。それは、お金を稼ぐというビジネス面をすべて入江氏に任せ、自身はファンのことを最優先したからこそできたといえるでしょう。もちろん、ヒカルさん自身の持つ類まれな能力あってのことです。こうした役割分担ができていないYouTuberは、どうしてもビジネスが透けて見える動画を作ってしまいがちです。そうすると、視聴者はお金の臭いを敏感に感じ取って離れてしまいます。みなさんもそういった経験があるのではないでしょうか？

　そうした部分を上手く調整できる方は、ひとりでも問題ありませんが、YouTubeで成功してビジネスに繋げたいのであれば、入江氏のようなパートナーを見つけて、自分はおもしろい動画作成に力を注ぐ方が、成功につながりやすいのです。「何でもひとりでできる」よりも上手に役割分担できる力がこれからは大事かもしれません。

優秀なビジネスパートナーが成功のカギ

ヒカルさん

• 視聴者ファースト
• ファンのことを考える
• やりたいことをやる

お金のことを考えずに自由にやった結果圧倒的人気に！

入江氏

• ビジネスファースト
• ビジネス展開を考える
• 自由にやってもらう

ビジネスに注力ししっかりと売上げを出すことに成功！

視聴者にビジネスを感じさせてしまうとチャンネル登録者は伸びない

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』著：林 尚弘

【著者紹介】
林 尚弘（はやし・ なおひろ）
『令和の虎CHANNEL』二代目主宰。株式会社FCチャンネル代表取締役。1984年、千葉県出身。自身の受験体験から大学1年で起業、1年後に武田塾を設立。「授業をしない」「参考書での自学自習」「1冊を完璧に」の方針で、E判定から早稲田、慶應、国立大学医学部などへの逆転合格者を続出させ、フランチャイズ化をきっかけに8年間で全国400校舎、年商130億円を超える。2018年よりYouTube『令和の虎CHANNEL』に出演。志願者に支援した金額は総額2億円を超える。2022年、株式会社FCチャンネルを設立し、事業を拡大したいさまざまな会社を支援している。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』
著：林 尚弘

【Amazonで購入する】

★カリスマYouTuberヒカルの「ここがすごい!」を、著者林尚弘が語る前代未聞&異例の一冊！★ トップYouTuberとしての活躍はもちろん、会社経営者としても大きな影響力を持つ、異色のYouTuberヒカルさん。 コラボする企業の商品を劇的に大ヒットさせたり、企業を成長させたりと、ビジネス界隈での躍進はとどまることを知りません。 本書では、そんなヒカルさんの「ここがすごい！」というポイントを、令和の虎の主宰であり、武田塾の創業者である著者が図解＆イラストでわかりやすく解説します！ ・YouTubeは「視聴者とのキャッチボール」論 ・炎上を救う唯一無二の火消し術 ・「過程」から楽しませてくれる臨場感 ・案件を当てる最強の選球眼やトライ&エラーの切り替え など、これ一冊で、ヒカルさんの“仕事力”“人間力”が余すことなくわかります。 また、周囲が語るヒカルさんの魅力やヒカルさんから学ぶ成功のヒントにも迫ります。 ヒカルさんのファンはもちろん、これからSNSで活躍したい方、ビジネスを始めようと思っている方などにも役立つ一冊です！

これが買えない！

３枠

「攻略POINT」にて５枠の好成績と若干の内枠不利と述べたが、不振なのが［0・0・1・18］の３枠。

17年に３着が一度あるが、連対は09年①人気２着ワンダースピードが最後で以後16年連続連対なし。

馬体重10キロ以上の増減

10キロ以上馬体重の増減があった馬は［0・0・1・16］。

極端な増減があると人気にもなりづらいが、前走比10キロ増だった25年④人気オメガギネスが６着に敗れるなど、力を出し切れないケースが多い。

アンタレスステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！ しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。 重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。 事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？ 本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！ どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！ 各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！ データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！ WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！ GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！ この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

船の安定を守るしくみと積載のルール

沈まないための安定設計と管理

　船は大きな波に揺らされて傾いても、自然にもとの姿勢へ戻っていきます。この起き上がる力が船の「復原性」で、転覆しないための基本原理です。復原性は設計段階から綿密に計算され、安全な航海を支える土台になっています。

　この復原性を決める中心要素が「重心」と「浮心」です。重心は船の重さの中心、浮心は浮力が働く点で水に沈んでいる部分の中心にあたります。船が傾くと浮心が横へ移動し、姿勢を戻そうとする復原力が生まれます。重心と浮心の位置関係が適切であれば、船は大きく揺れても自然に立ち直るようにできているのです。

　復原力が不足する船では、バラストという重りを設けたり、船底に水を入れて重心を下げます。特に荷物のないときには、こうした対策が安定した運航に欠かせません。その一方で、積み方を誤ると安定性は容易に失われます。貨物を高く積み上げると重心が上がり、わずかな揺れでも倒れやすくなるため、重い貨物を下へ、軽い貨物を上へ置く重心管理が厳密に行われています。

　つまり、船が傾かないためには、設計で生み出される復原力と、荷積みによる重心のコントロールが両方そろっているからなのです。どんな海況でも安定して走れるよう、船には多くの知恵と工夫が積み重ねられています。

重心と浮心が生む復原力

船が傾くと、それに合わせて浮心が移動 → もとの安定した状態に戻る

船は傾くと浮心が横に移動し、重心との位置差から復原力が生まれます。この偶力（同じ大きさで、平行かつ反対向きの2つの力）によって船はもとの姿勢へ戻ることができます。

貨物の積み方が船の安定に影響する

○ よい例

・軽い貨物が上
・重い貨物が下
・左右のバランスが○

× 悪い例

・上部が不安定で崩れやすい
・左右で貨物の重量に大きな偏りがある

積み方が悪いと重心が上がり、船は復原力が小さくなります。運航時の適切な重心管理は、設計と同じくらい重要な安定性の要素です。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』監修：池田良穂

【監修者紹介】
池田良穂 （いけだ よしほ）
1950年北海道生まれ。大阪府立大学大学院工学研究科博士後期課程船舶工学専攻修了。同大学工学部船舶工学科助手、助教授を経て、同大学大学院海洋システム工学分野教授に就任。退職後、現在は大阪府立大学名誉教授、大阪公立大学客員教授。船舶工学研究活動に従事し、著作活動では船舶工学・海洋工学等に関するテーマで70冊あまり執筆。主な著書に『図解　船の科学』（講談社）、『基礎から学ぶ海運と港湾』（海文堂出版）、『船の最新知識』（SBクリエイティブ）、『船舶算法と復原性』（共著、成山堂書店）、『船のしくみ　パーフェクト事典』（ナツメ社）などがある。
2023 年日本船舶海洋工学会「船舶海洋技術賞」受賞。雑誌、新聞等への寄稿も多く、日本における船舶の理解と認知度の向上に貢献したとして、2025年に国土交通大臣から「交通文化賞」を受賞。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 船の話』
監修：池田良穂

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シリーズ累計400万部突破！『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ 乗り物ジャンル！ ≪「なぜ沈まない?」「貿易の99.6%は船!?」船のギモンとすごさを図解で解説！≫ クルーズやフェリーの人気が高まる今、「船」のことを知っておくと、船旅が何倍も楽しくなります。 本書は、技術・歴史・文化を横断して、船の仕組みから面白さまで図解でわかりやすく解説します。 古代人が海を渡るために丸木舟を削り出した時代から、人類が大陸と大陸をつなぎ、貿易や戦争、移民、文化交流を進めてきた背景には、常に「船」の存在がありました。 本書では、「鉄の巨大な船が沈まない理由」「横揺れを抑える最新技術」「衝突を避ける航海ルール」といった科学的テーマから、「船の名前に○○丸や女性名が多い理由」「船の始まりから役割の変化」などの文化・雑学まで、図解でわかりやすく紹介します。 さらに、豪華客船の舞台裏、海運の知られざる技術、戦艦や貨物船がどのように進化してきたかといった船の歴史ドラマも解説。 船旅をより深く楽しみたい人はもちろん、巨大な乗り物が好きな人、ちょっとした雑学好きの読者にもおすすめです。 海と人との関係、技術と文明の壮大さ──そのすべてが「船」を通して見えてくる一冊です。

【「日本民俗学」の基礎知識】文化の担い手としての「農民」と「非農業民」

「山人」と「海人」の密接なつながり

日本民俗学においては、稲作を中心とした農業は単なる産業ではなく、日本人の信仰、共同体、生活様式などの根幹をなすものとして研究されてきました。

たとえば、田植えや収穫は多大な労働力を要するため、「結」などの相互扶助の組織が発達し、共同体としての絆を強めました。また、豊作を祈る「春祭り」と、収穫に感謝する「秋祭り」を中心に、年中行事が形成されていきました。

日本の民俗学では、長らく稲作文化の研究に重点が置かれてきましたが、やがて稲作文化一元論に対する批判が起こり、畑作文化研究の重要性も唱えられるようになりました。寒冷地や山間部など稲作に適さない地域では、雑穀類や芋類、野菜類などが人びとの命を繋いできましたし、稲をつくる農民が米以外の作物を耕作することもあったからです。

一方、日本列島は海に囲まれた山国であり、平地に定住する農耕民とは別に、定住しないで各地を放浪する漂泊性を持つ「海人」や「山人」と呼ばれる非農業民が、海や山でそれぞれ独自の文化を形成していました。

海人と山人の間にはつながりも見られました。日本神話に登場する海幸彦・山幸彦の物語は、古い時代の海人と山人との交流が反映されたものと考えられています。

農民と非農業民

農民

【畑作農民】

山間部、火山灰土壌など、稲作に不向きな土地で発展。弥生時代に水田稲作が本格化する以前から、焼畑などの形態で雑穀やイモ類などの栽培が行われてきたと推察されている。若き日の柳田國男は、宮崎県椎葉村を訪れて焼畑の民俗を調査し、『後狩詞記』を著した。

【稲作農民】

稲作には、苗代の管理や用水の確保など個人では困難な作業が多く、ムラ全体での共同作業（結など）を通じて地域社会が形成されていった。近年の民俗学では、稲作文化一元論を見直し、畑作や狩猟、魚撈などを含めた生業の多元性や複合性の中で稲作を再考する動きも活発化している。

非農業民

【海人】

一般の漁民に加え、潜水漁を行う海人（海士、海女）、家船で水上生活をする漁業者、製塩に携わる人びと、物流を担う廻船業者など多岐にわたる。定住する農民に対し、海人は広範囲に移動した。古代には、安曇族など有力な海人族が存在していた。

【山人】

マタギなどの狩猟民、木工品をつくる木地師、山野を移動しながら竹細工などを行うサンカ、木材の伐採や製炭に従事する山師・炭焼きなど、特定の技能や生業を持つ多様な集団の総称。多くの山人は、資源を求めて山々を移動する漂泊性を持っていた。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』監修：島村恭則

【監修者紹介】
島村恭則（しまむら・たかのり）
民俗学者。関西学院大学社会学部長・教授。1967（昭和42）年、東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科単位取得退学。文学博士（筑波大学）。国立歴史民俗博物館教官、韓国・翰林大学校客員教授、東京大学客員教授などを歴任。日本各地で民俗学調査を行うとともに、韓国・中国での調査・研究も行う。
近年は、世界民俗学史をふまえた民俗学理論の研究、とくに民俗学を国際的・学際的な「ヴァナキュラー文化研究」として再編成する議論を展開している。
著書に『みんなの民俗学 ヴァナキュラーってなんだ？』（平凡社）、『民俗学を生きる ヴァナキュラー研究への道』（晃洋書房）、『これからの時代を生き抜くための民俗学入門』（辰巳出版）、『昔話の民俗学入門 民間伝承の秘密を読み解く』（創元社）、編著に『現代民俗学入門 身近な風習の秘密を解き明かす』（創元社）などがある。

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話』
監修：島村恭則

【Amazonで購入する】

現代の社会を知る上でも重要な学問ともいわれる「民俗学」。 そもそも「民俗学」とは「民」(＝人々)について「俗」(＝ヴァナキュラー)の視点で研究する学問であり、日本においては、春夏秋冬の年中行事や風習から、身近な衣食住の伝統や習慣など、都市や地方のあらゆる「文化・もの」について、歴史や謂われ、理由などが存在する。 本書では、現代にも繋がる礼儀やしきたりや祭祀、文化や風習、民間伝承、芸能、文化遺産から、昔話、怪談、(都市)伝説、B級グルメ、ネットミーム、パワースポット、七不思議伝と言われるものまで幅広く取り上げ、「現代民俗学」としてあらゆるジャンルについてわかりやすく紹介、解説する。

小倉あずさが、4月13日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』17号グラビアに登場！

【プロフィール】
小倉あずさ（おぐら・あずさ）
2002年11月7日生まれ　福岡県出身
血液型＝A型　身長160cm
趣味＝筋トレ、カラオケ、コスプレ
特技＝フラダンス、ドラム、バドミントン
キャッチコピーは「コスプレ界の赤い彗星」プロコスプレイヤーとグラビアの二刀流で活動中、ガンダムが大好きで、相棒にしたいモビルスーツは「Ξガンダム」
Xのフォロワー数は11万人以上！公式X & Instagram【@oguazu_】

　今号の『週プレ』は、絶品ムチムチボディ！天羽希純の表紙＆巻頭グラビアに初のグアムロケに密着したDVD映像は41分！　メリハリ際立つスレンダーボディ・奥村桃夏、人気声優・鷲見友美ジェナが美しすぎるスタイルを大胆披露！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】小倉あずさ写真集「清楚と小悪魔」は、価格／1100円（税込）にて主要電子書店で 4月13日（月）発売。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

四輪ドライバーから大ブーイング「車道のチャリをどうにかしてくれ！」、全7チェーンを徹底調査！地方系「コスパ最強スーパー」戦国時代“その店にしかない魅力”グランプリ！　日本の石油は枯渇しないが、原油の高騰は終わらない!!　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』17号は4月13日に発売！

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ17号（4月13日 月曜発売）
●価格670円／デジタル版570円（各税込）

血管・血液ケアの重要性とは

　健康的な血管は、酸素と栄養を細胞の隅々まで届け、疲労物質である乳酸の回収効率を劇的に高めます。血管をメンテナンスすることは、人生100年時代を長く楽しむための最大の自己投資であると言えるでしょう。

　血液の状態は、日々の習慣で劇的に変わります。今回はクイズを通じて、あなたの「生命のインフラ」の現状を診断してみましょう。

【第1問】あなたの血液は何タイプ？「ドロドロの正体」を見極める

　血液がドロドロになり、血流が停滞する原因は一つではありません。原因によって血液の「物理的な変化」が異なり、体に及ぼすリスクも変わります。

【クイズ】血液中の「糖」が過剰になり、本来は柔軟なはずの赤血球が硬化。ハチミツのように粘り気が増して血管の内壁に引っかかりやすくなっている状態を何タイプと呼ぶでしょうか？

（１）ザラザラタイプ
（２）ネバネバタイプ
（３）ベタベタタイプ

【正解】 （２）ネバネバタイプ

　高血糖が続くと赤血球が「不良化」して硬くなり、毛細血管を通り抜けられなくなります。これが「ネバネバ」の正体です。また、中性脂肪が多いと血小板が巨大化して「ザラザラ」になり、ストレスは白血球を「ベタベタ」に変えて血管壁に張り付かせます。

　健康診断の数値が「異常なし」でも、血流が悪い「未病（瘀血）」の状態は、パフォーマンスの停滞や見た目の老けを招きます。自身のタイプを知り、早急に手を打つことが重要です。

　あなたの「ストレスタイプ」がパフォーマンスを密かに削っていないか、詳細はこちらの記事で。 （https://love-spo.com/article/kekanketueki07/）

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』著：栗原毅／栗原丈徳

【第2問】血流爆上がり！「最強食材」とその組み合わせ

　血管を若返らせるための食事戦略は、ストイックな制限ではなく「効率的な選択」が鍵を握ります。

　血液サラサラ食材の合言葉は「オサカナスキヤネ」。 （オ＝お茶、サ＝魚、カ＝海藻、ナ＝納豆、ス＝酢、キ＝きのこ、ヤ＝野菜、ネ＝ねぎ類）

【クイズ】血液サラサラ効果の高い食材トップ3を組み合わせた最強レシピ「血流爆上がり万能トマたま酢」。使用される3つの食材の組み合わせとして、最も「血管の柔軟性」を高めるものはどれ？

（１）トマト・たまねぎ・黒酢
（２）トマト・卵・米酢
（３）トマト・大豆・りんご酢

【正解】 （１）トマト・たまねぎ・黒酢

　特に注目すべきは「黒酢」です。1年以上熟成された黒酢はアミノ酸が豊富で、赤血球の膜をしなやかにするパワーが抜群。これに抗酸化成分リコピンを豊富に含む「トマト」、血小板の凝集を防ぐアリシンを含む「たまねぎ」を合わせれば、まさに最強の「燃料戦略」となります。

パフォーマンスを最大化する「食事術」

● リコピン×油のシナジー：トマトのリコピンは、オリーブオイルと一緒に摂取することで吸収率が劇的にアップします。
● 糖質「一ロ」オフの鉄則：糖質を絶つ必要はありません。いつもの白米を「ちょうど一ロ分（約15％）」減らす。この最小限のアクションが、血管を傷つける血糖値スパイクを防ぐ最短ルートです。
● 食前20分の黒酢：食前にお酢を摂取することで、消化を緩やかにし、インスリンの過剰分泌を抑えます。

　「オサカナスキヤネ」を日々の献立にどう組み込むか。具体的レシピはこちらから。 （https://love-spo.com/article/kekanketueki28/）

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』著：栗原毅／栗原丈徳

【第3問】1分で完了！血管年齢を逆転させる「ちょいトレ」と「生活習慣」

　内側から血液を整えた後は、物理的な刺激で血管そのものを鍛えましょう。ここで必要なのは、自分を追い込むハードワークではありません。

【クイズ】「第2の心臓」と呼ばれ、そのポンプ機能を刺激することで下半身に滞った血液を心臓へ押し戻し、全身の循環を劇的に改善する部位はどこ？

（１）広背筋（背中）
（２）下腿三頭筋（ふくらはぎ）
（３）大胸筋（胸）

【正解】 （２）下腿三頭筋（ふくらはぎ）

「かかと上げ下げ」を1分行うだけで、滞った血流が動き出します。激しい運動は、かえって活性酸素を生み、血管を「サビ」させる原因になりかねません。自律神経を整え、血管の弾力を取り戻すには、1分程度の「ちょいトレ」こそが持続可能な戦略なのです。

血管を広げる「魔法の物質」NOを産生せよ

血管の若返りにおいて最も重要なのが、血管内皮細胞から分泌されるNO（一酸化窒素）です。

● 重炭酸温浴の科学：40℃以下のぬるめのお湯に重炭酸入浴剤を入れ、15分〜30分浸かってください。皮膚から吸収された重炭酸イオンが、「一酸化窒素合成酵素」を活性化させ、NOの産生を強力に促します。
● 口腔ケアは血管ケア：起床直後の歯磨き・舌磨きを怠ると、増殖した歯周病菌が血管内に侵入し、プラークを形成します。アスリートの「清潔感」は、血管の健康からもたらされるのです。

スタミナを底上げし、試合の最終盤まで動ける体を作るための「1分習慣」の詳細は、こちら。 （https://love-spo.com/article/kekanketueki19/）

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』著：栗原毅／栗原丈徳

血管から始まる、新しい自分のパフォーマンス

　「血管・血液はいくつになってもよみがえる」。血管・血液のケアに、「手遅れ」という言葉はありません。

　血管の内皮細胞は日々新陳代謝を繰り返し、生まれ変わっています。たとえ今、血管年齢が実年齢を上回っていたとしても、今日からの「トマたま酢」一口、1分のかかと上げ、そして重炭酸のお風呂といった小さな積み重ねが、あなたの生命インフラを確実に再構築していきます。

　今日、この瞬間から。あなたの血管から始まる、新しい自分への変化を楽しんでください。

【出典書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』
著：栗原 毅／栗原丈徳

【Amazonで購入する】

累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康ジャンル！ 血液と血管が若返る＆健康に維持するコツを専門医がしっかり解説！ 日々の乱れた食生活や運動不足、肥満などをはじめ、さまざまな原因でドロドロになってしまう血液。「なんとなくダルい」「寝ても疲れが取れない」「むくみや冷えにずっと悩んでいる」などを感じている人は、血液の状態が悪くなっている可能性も。 そのままの状態にしておくと動脈硬化になり脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めたり、血流が悪くなることで認知症などにも影響を及ぼすと言われています。 人生100年時代と言われる昨今、大病せずに健康寿命を全うするためには、血液をサラサラに保っておくことが中高年以降は必須です。 本書では肝臓専門医で『血液』の専門家でもある著者による、血管と強くして血液をサラサラに保つ簡単な方法をこれだけやっておけば大丈夫、という厳選したメソッドで紹介します。 『血液をきれいにする歯磨き』『酢トマトを食べる』など誰でも簡単にできて効果絶大なものばかり。 血圧、中性脂肪などが高い方をはじめ、いつまでも病気知らずで若々しくいたい方など、あらゆる人に読んでいただきたい一冊です。

【著者プロフィール】
栗原 毅:1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶応義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。

親が作ってくれた愛情たっぷりの手作り弁当。しかし、もしその味が理由でいじめられてしまったら……？ 今回は、数あるグルメ漫画の中でも異彩を放つ熱血人情グルメコミック『食キング』（土山しげる著）の第1話「洋食の王様」の胸熱エピソードをご紹介します。

愛情はあるが客は来ない…潰れかけの洋食店「ミツバチ」

舞台は、すっかり客足が遠のいてしまったレストラン「ミツバチ」。店主はスーパーの安売り食材を買い込み、起死回生のスペシャルメニューとして「ハヤシ・カツカレー 目玉焼き付（800円）」を考案し、客を待っていました。

「コンビニ弁当の方が美味い」息子の涙

そんなある日、店主の息子である翔一（しょういち）は、公園で親が作ったお弁当を食べているところを不良グループにからかわれます。 「おめーまた店の残り物かよ」「コンビニの弁当の方がウマイぜ！」と笑われ、お弁当を捨てられそうになる翔一。彼は親の苦労を知っているからこそ、「出来合いの弁当よりどれほど愛情がこもっているか……！」と涙を流しますが、いたたまれず自分からお弁当をゴミ箱に捨てようとしてしまいます。

謎の男が放った厳しい一言と、圧倒的なプロの技

翔一が捨てようとした弁当を拾い、一口食べた謎の男。「この味では心の底から食したいという気は起きてこない」と厳しいダメ出しをします。 彼こそが、伝説の料理人・北方歳三（きたかた・としぞう）でした。北方はそのまま「ミツバチ」の厨房に入り込み、見事な手際でエビフライを作り上げます。その味は翔一も驚くほどで、「冷めても十分ウマイ」まさに本物のプロの味でした。

ダメ出しの中に見出した「たった一つの希望」

勝手に厨房に入られた店主は怒りますが、北方は「この店は間違いなく潰れる！」と残酷な現実を突きつけます。 しかし、北方はただ見下したわけではありませんでした。「ただ一点救いがあるとすれば……鍋やフライパンの手入れの良さだ」と、綺麗に磨かれた厨房設備から料理人の”心意気”を読み取り、「再建の余地はある」と言い残して去っていくのです。

まとめ

ただ料理が美味しい・不味いだけでなく、作り手の姿勢や家族の愛情に焦点を当てた『食キング』。涙ながらに「店を助けて下さい」と頼む翔一の声に応え、北方はどう店を立て直していくのか？ 続きが気になる方は、ぜひ本編をチェックしてみてください！

【追加募集：応募期間】2026年4月17日（金）16:00開始 ～ 4月22日（水）11:59終了
（ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索）

↓ 抽選申し込みはこちらから ↓
抽選申し込みページ（別タブで開きます）

このたび、初回募集にてご当選された方のキャンセルが発生したため、若干名ではございますが追加募集を実施することとなりました。
ご参加をご希望の方は、「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から追加募集の抽選にお申し込みくださいますようお願いいたします。

開催のお知らせ

現役時代は埼玉西武ライオンズでプレーし、盗塁王を2度獲得するなど、チームを代表するスピードスターとして活躍した金子侑司さんをゲストにお招きして、プロ野球ファンとゲストが一緒に“お金の基本”について学べるセミナーイベントを企画いたしました。

物価高が続くいま、日々の生活や将来設計について、「お金のこと」が気になっている方も多いのではないでしょうか。

4月は新年度のスタート。
新学期や新生活を迎えるこのタイミングだからこそ、将来を見据えた“お金の基本”を学んでみませんか？

本セミナーでは、プロのファイナンシャルプランナーが「お金のいろは」を分かりやすく解説。知っているようで知らない基礎知識を、金子さんと一緒に楽しく学べます。

ご来場皆さまの特典として、
● 当日のアンケート回答で、金子侑司さんとのツーショット写真撮影会を実施
● 希望者には、後日ファイナンシャルプランナーによる無料個別相談が受けられます

また、開幕から1カ月が経過したライオンズの戦況やパ・リーグ全体の展望など、金子さんに語っていただくミニトークショーも開催。
是非この機会をお見逃しなく！！

イベント概要

• 開催日：2026年4月27日（月）19:00スタート、21:00終了予定

• ゲスト：金子侑司さん（元埼玉西武ライオンズ）

• 講　師：ファイナンシャルプランナー 播磨崇宏さん（アクサ生命保険株式会社　横浜FA支社）

• 進　行：DJケチャップさん（野球日本代表スタジアムDJ、スポーツイベントMC）

• 参加費：無料（追加募集 若干名）

• 会　場：メディアドゥ セミナールーム／東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル5F（東側）
  ※東京メトロ東西線「竹橋駅」直結
  ※パレスサイドビル東側エレベーターより5Fにお上がり下さい

• 応　募：2026年4月17日（金）11:00 開始 ～ 4月22日（金）11:59 終了

• 主　催：アクサ生命保険株式会社 MCVP推進第1部 第1課／東京都港区白金1-17-3NBFプラチナタワー
  （AXA-C-260302/847-057）

• 協　力：株式会社日本文芸社「ラブすぽ」／東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル
  ※本マネーセミナーはアクサ生命の依頼により日本文芸社「ラブすぽ」が集客し、アクサ生命が開催致します。ただし、参加者の受付登録・参加者情報管理については日本文芸社「ラブすぽ」が責任を以て行います。

• 本セミナーに関するお問合せ：「ラブすぽ」イベント運営局／lovespo@nihonbungeisha.co.jp

↓ 抽選申し込みはこちらから！ ↓
抽選申し込みページ（別タブで開きます）

注意事項：申し込みサイトをご確認ください。

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熱い戦いが繰り広げられる広島東洋カープの試合。
「今日の試合はどうやって見れるの？」と感じているファンの方も多いのではないでしょうか。

かつてはテレビの地上波中継が主流でしたが、現在ではインターネット配信サービスが充実し、スマホ一つで、いつでもどこでもカープを応援できる時代になりました。
しかし、サービスごとに視聴できる試合や料金が異なるため、どれを選べば良いか迷ってしまいます。

この記事では、広島カープの試合を視聴できる主要な配信サービスから、無料で楽しむ方法、試合日程、さらにはファン必見の関連コンテンツまで解説します。

カープを見るならJ SPORTSオンデマンドがおすすめ！
カープ、DeNA、中日の計3球団の主催試合を配信しています。
他ジャンルの競技も見れる総合パックは月2,980円(税込)、野球に特化したパックは月2,580円(税込)で契約できます。
さらに25歳以下なら半額でお得に利用することができます！

広島カープ戦を配信しているサブスク

広島カープの試合を視聴するには、どのサービスを選ぶかが重要です。
特に、カープは放映権の管理が他の球団と異なるため、主催試合が視聴できるかどうかをしっかり確認する必要があります。

以下の表に、広島カープ戦を配信している動画配信サービスの料金と特徴をまとめました。

J SPORTSオンデマンド｜カープ主催試合を網羅

「カープの主催試合を絶対に見逃したくない！」という方には、J SPORTSオンデマンドが最もおすすめです。
カープの主催試合を全試合ライブ配信しており、まさにカープファンのためのサービスと言えるでしょう。

プランは野球に特化した「野球パック」（月額2,580円(税込)）と、全ジャンルが楽しめる「総合パック」（月額2,980円(税込)）から選べます。
さらに、25歳以下の方は料金が半額になる「U25割」も大きな魅力でしょう。

カープの他にDeNA、中日の主催試合も視聴できます。
ビジター戦は一部視聴できませんが、マツダスタジアムでの熱戦を追いかけるなら最適な選択肢です。

Amazon J SPORTSチャンネル｜Amazonユーザーにおすすめ

普段からAmazonプライムを利用している方なら、AmazonプライムビデオのJ SPORTSチャンネルが便利です。
Amazonプライム会員（月額600円(税込)）であれば、追加でJ SPORTSチャンネル（月額2,840円(税込)）に登録するだけで、J SPORTSオンデマンドの総合パックとほぼ同様のコンテンツを視聴できます。
J SPORTSオンデマンドの総合パックは月額2,980円(税込)のため、チャンネル単体で見ると100円お得です。

Amazonのアカウントで一括管理できる手軽さと、使い慣れたプライムビデオのアプリで視聴できるのがメリットです。
初めて利用する方には5日間の無料トライアルが提供されており、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。

DAZN｜ビジター戦と他スポーツを楽しむなら

DAZNは多くのスポーツコンテンツを配信していますが、広島カープの主催試合は視聴できません。
しかし、カープ以外の11球団の主催試合は配信しており、ビジター戦は全て見ることができます。

他スポーツも楽しめる「DAZN Standard」や、野球に特化した「DAZN BASEBALL」など、プランは多彩です。
ビジター戦や、Jリーグなど他のスポーツも楽しみたい方におすすめです。

DMM×DAZNホーダイ｜DAZNを月間契約するならセットがお得

DAZNを月間契約で利用するなら、DMM×DAZNホーダイが非常にお得です。
このプランは、DAZN Standardの全コンテンツに加え、アニメや映画などが見られるDMMプレミアムがセットになっており、月額3,480円(税込)で利用できます。

DAZN Standardの月間プランが月額4,200円(税込)であることを考えると、それよりも安く、かつDMMプレミアムも利用できる計算になります。

もちろん、カープ主催試合は視聴できませんが、ビジター戦の応援に加えてエンタメコンテンツも楽しみたい方には最適なプランです。

スカパー！プロ野球セット｜全12球団を見たいコアなファン向け

カープの試合はもちろん、12球団の全試合を楽しみたいという野球ファンはスカパー！プロ野球セット一択でしょう。
基本料込みで月額4,483円(税込)と他のサービスより高価ですが、カープの主催・ビジター問わず全試合を視聴できる唯一無二のサービスです。

テレビの大画面で高画質なプロ野球中継を堪能したい方や、他球団の動向も気になるコアなファンにとっては、価格以上の価値があるでしょう。

カーチカチ！｜カープファン必見の限定配信あり

「カーチカチ！」は、広島東洋カープが公式に提供するスマートフォンアプリです。
月額450円(税込)（年額4,900円）と非常にリーズナブルで、カープファンなら入れておきたいアプリの一つです。

全試合ではありませんが一部試合のライブ配信が行われるほか、主催試合をラジオ実況で楽しむことができます。
さらに、試合のハイライト動画や選手のインタビュー、舞台裏の様子など、公式アプリならではの限定コンテンツが満載です。
他の配信サービスと併用して、より深くカープの世界に浸るのに最適です。

【2026年】広島カープの試合日程

2026年の広島カープの試合日程をご紹介します。
最新の全試合日程や放送予定の詳細は、広島東洋カープの公式サイトで確認することをおすすめします。

無料で広島カープ戦を視聴する方法

有料サービスは魅力的ですが、「少しでも費用を抑えたい」という方もいるでしょう。
ここでは、広島カープの試合を無料で楽しむための3つの方法をご紹介します。

Amazon J SPORTSチャンネルの無料トライアルを使う

AmazonプライムビデオのJ SPORTSチャンネルでは、初回登録者向けに5日間の無料トライアルが提供されています。
この期間を利用すれば、カープの主催試合を含むJ SPORTSのコンテンツを無料で視聴可能です。

なお、プライム会員（月額600円(税込)）への登録が必要ですが、初回なら30日間の無料トライアルが適用されます。
両方の無料体験を組み合わせることで、月額料金を一切かけずに視聴が可能です。

短期決戦やシーズンの重要な局面など、特定の期間だけ集中して観戦したい場合におすすめです。
ただし、無料期間が終了すると自動的に有料プランに移行するため、継続しない場合は期間内に解約手続きを忘れないようにしましょう。

地上波やBS放送で視聴する

広島県内にお住まいの方であれば、広島ホームテレビや広島テレビといった地元の民放局で多くの主催試合が地上波放送されます。
県外でも、NHK BSなどで全国放送される試合があります。

無料で視聴できる手軽な方法ですが、放送される試合は限定的です。
また、地上波放送では試合の途中で中継が終了してしまうケースも少なくありません。
最後まで試合を見届けたい場合は、やはりインターネット配信サービスの利用が確実です。

カープ公式アプリ「カーチカチ！」の無料コンテンツで楽しむ

カープ公式アプリ「カーチカチ！」は有料プランが基本ですが、一部のコンテンツは無料で楽しむことができます。
試合の速報やハイライト動画、選手のニュースなど、カープの最新情報を手軽にチェックするのに役立ちます。

ライブ配信を視聴できる機会は限られていますが、移動中にカープの情報を追いかけたい時に重宝するでしょう。
ファンであれば、まずダウンロードしておいて損はないアプリです。

【2026】広島カープ春季キャンプの情報

8年ぶりのリーグ優勝を目指すカープにとって、春季キャンプはシーズンの土台を作る重要な期間です。
2026年の春季キャンプは、1軍が宮崎県日南市と沖縄県沖縄市、2軍が広島県内と宮崎県日南市で行います。

キャンプの様子は、J SPORTSオンデマンドやAmazon J SPORTSチャンネルで配信される予定です。
練習試合も含めてキャンプの模様が中継されるため、現地に行けないファンでも新戦力の台頭やベテランの調整具合をリアルタイムで確認できます。
若鯉たちの必死のアピールや、シーズン中とは違った選手の表情を見られるのもキャンプ中継の醍醐味です。

試合だけじゃない！カープ愛を深める関連コンテンツ

カープの魅力は試合中継だけにとどまりません。
ここでは、さらにカープ愛を深めるための関連コンテンツをご紹介します。

J SPORTSで楽しめるカープ密着ドキュメンタリーと選手インタビュー

J SPORTSでは、試合中継に加えてカープ関連のオリジナル番組も豊富に放送しています。
選手の素顔に迫るインタビュー番組などは、ファン必見の内容です。
普段は見られない選手の努力やチームの裏側を知ることで、試合観戦がより一層楽しくなること間違いありません。

公式アプリ「カーチカチ！」や球団公式サイトで最新情報をキャッチ

カープに関する最も正確で迅速な情報は、やはり公式サイトや公式アプリから発信されます。
試合情報はもちろん、選手のコンディションやイベント情報、グッズの発売情報まで、あらゆる公式情報が手に入ります。

特に「カーチカチ！」アプリは、限定の動画コンテンツやコラムなど、ファン心理をくすぐる独自の内容が充実しています。
公式サイトと公式アプリを日常的にチェックすることで、カープの「今」を常に把握できます。

YouTubeなどオンラインで手軽に楽しめるカープ関連動画

YouTubeにもカープ関連の動画コンテンツは数多くあります。
広島テレビの公式チャンネル「金鯉チャンネル 広テレ」では、試合のハイライトや独自の特集動画が配信されており、手軽に楽しめます。

また、多くの野球解説者やOB選手が自身のチャンネルでカープについて語っており、専門的な視点からの解説も楽しめます。
試合の振り返りや情報収集のツールとして、YouTubeを積極的に活用するのもおすすめです。

カープ配信に関するよくある質問

ここでは、広島カープの試合配信に関して、ファンからよく寄せられる質問にお答えします。

カープ戦の見逃し配信はいつまで視聴できる？

見逃し配信の視聴期間は、利用するサービスによって異なります。
例えば、J SPORTSオンデマンドやAmazon J SPORTSチャンネルでは、ライブ配信終了後から一定期間、見逃し配信に対応しています。
シーズン中は継続して視聴できることが多く、リアルタイムで観戦できなかった試合も後からゆっくり楽しむことが可能です。

一方、地上波やBS放送には基本的に見逃し配信はありません。
確実に試合を後から見たい場合は、見逃し配信に対応した有料サービスへの加入が必須です。

カープ戦を録画して残しておくことは可能？

試合を録画して保存しておきたい場合、視聴方法によって可否が分かれます。
スカパー！のようなCS放送であれば、レコーダーを使用することで高画質で試合を録画し、ライブラリとして保存することが可能です。

一方で、J SPORTSオンデマンドやDAZNといったインターネット配信サービスでは、直接的な録画はできません。
ただし、一部のサービスではダウンロード機能が提供されており、アプリ内に一時的に動画を保存してオフラインで視聴することはできます。

DAZNで広島カープは見れない？

結論として、DAZNで広島カープの主催試合は視聴できません。
これは、カープ球団が放映権を独自に管理しており、DAZNとは契約していないためです。
しかし、DAZNはカープを除く11球団の主催試合を配信しており、ビジターゲームは全て視聴できます。

まとめ｜広島カープを最高の環境で応援しよう！

この記事では、広島東洋カープの試合を視聴するための様々な方法を解説しました。
主催試合を網羅するなら、J SPORTSオンデマンドがおすすめのサービスです。
一方で、ビジター試合や、サッカーなどの他競技を見たい方は、DMM×DAZNホーダイが割安でお得です。

多様な配信サービスを賢く利用し、広島カープの熱い戦いを最高の環境で応援しましょう。
あなたの声援が、きっとチームを勝利へと導くはずです。

カープを見るならJ SPORTSオンデマンドがおすすめ！
カープ、DeNA、中日の計3球団の主催試合を配信しています。
他ジャンルの競技も見れる総合パックは月2,980円(税込)、野球に特化したパックは月2,580円(税込)で契約できます。
さらに25歳以下なら半額でお得に利用することができます！