仕事帰りのサク飲みや、お買い物の合間の夕涼みにぴったりな、ビール党必見の激アツなグルメイベントのニュースが届きました！

大阪・心斎橋のランドマークである百貨店を舞台に、驚きのお得価格で乾杯できる特別な3週間がスタートします。

大丸心斎橋店では、ビールにぴったりの特別メニューをそろえた「BEER FESTA」を開催いたします。10階レストランフロア・B2フードホールでは、気軽に楽しめるちょい飲み特別メニューや、思わずビールがすすむとっておきの一品をご用意しました。お買い物の合間に、お仕事帰りの一杯に、普段よりお得な今だけのラインナップをお楽しみいただけます。蒸し暑い日にも心地よい涼やかなビール時間を、大丸心斎橋店でお過ごしください。

16時～18時の入店限定価格！本館10階レストランで「ちょい飲み」

10階レストランフロアのショップが、ちょい飲みにうってつけのメニューを特別価格でご提供いたします！

〈みそかつ 矢場とん〉
クラフトビール〈1杯〉、ひれ串〈3本〉、焼豚〈2枚〉
税込1,590円

〈中国料理 梅梅〉
生ビール〈1杯〉、3種小菜盛り、
ミニ麻婆豆腐
税込1,500円

〈お茶屋バー 近江榮〉
生ビール〈1杯〉、天ぷら3種、冷菜1種
税込1,980円

〈大起水産回転寿司〉
瓶ビール〈1本〉or生ビール〈1杯〉、本まぐろ握り、造り3種
税込1,276円

〈大起水産回転寿司〉
瓶ビール〈1本〉or生ビール〈1杯〉、鶏の唐揚げ〈2個〉、エビフライ〈1個〉
税込649円

〈季節の贅沢 堺 銀シャリ げこ亭〉
瓶ビール〈1本〉、あじフライ、料理長の玉子焼、冷奴
税込1,500円

期間限定！ビール1杯無料キャンペーン
6月24日(水)～6月30日(火)の期間中終日、10階の上記5店舗で税込5,000円以上のお食事をされたお客様に、 地2階〈セカサケ〉で使えるビール1杯（アサヒ／スーパードライ または アサヒ／マルエフ）無料クーポンをプレゼント！
※クーポン1枚につきビール1杯の交換となります。
※20歳未満の飲酒は法律で禁じられています。
※飲酒運転防止のため、お車などを運転されるお客様へのアルコール類のご提供は控えさせていただきます。

BEER FESTAのおすすめ！クラフトビール＆フードメニュー

地2階フードホールから、おすすめビールと相性抜群なお供をご紹介。BEER FESTAだけの特別メニューも！

〈世界酒BAR セカサケ〉
およろこBrewery（愛知県）
左：援ブルーベリーエール（能登復興支援/能登産ブルーベリー100%使用、330mL） 税込1,300円
右：悦ダブルIPA（330mL） 税込1,300円

〈世界酒BAR セカサケ〉
CRAFT BEER BASE（大阪府）
LAVENDER＆CHAMOMILE（350mL）
税込1,200円

〈世界酒BAR セカサケ〉
MAHOWBREW（沖縄県）
Muninn（340mL） 税込1,300円

〈日本橋 古樹軒〉
★BEER FESTA特別メニュー

古樹軒 満喫セット（ミニサイズ：よだれ鶏・麻婆豆腐・餃子〈2個〉、エビニラ饅頭〈1個〉、青島ビール〈1本〉）
税込1,000円【各日5食限定】

〈大阪ハンバーグ 昭和町ボストン〉
★BEER FESTA特別メニュー

揚げモン2種盛り「エビフライとビフカツのちょいアテ盛り合わせ」
税込1,000円

〈たこ家 道頓堀くくる〉
ちょい飲みセット（たこ焼〈6個〉、生ビール〈1杯〉
税込1,320円

デパートのレストランフロアやフードホールは、空調がしっかりと効いていて涼しく、何より駅から直結でアクセスできるため、梅雨のジメジメした時期や蒸し暑い日の飲み会には最高のスポットです。

今回の『BEER FESTA』は、矢場とんのひれ串や大起水産のマグロ、くくるのたこ焼きといった名物グルメが、最初からビールとセットになって驚きの破格で提供されているのが本当に魅力的。特に古樹軒の「1,000円満喫セット（各日5食限定）」は、本格中華のおつまみ4種に青島ビールまで付いており、コスパの高さに驚かされます。

16時から18時までの早い時間を狙って10階で「ちょい飲み」を楽しみ、24日以降であればそのまま無料クーポンをゲットして地下2階のフードホールでハシゴ酒、といった贅沢な大人の夕涼みルートもおすすめ。6月10日（水）からスタートしますので、ぜひお仲間やお仕事帰りの同僚を誘って、大丸心斎橋店で最高の乾杯を楽しんでみてくださいね！

株式会社ロッテは、「雪見だいふく」ブランドの新たな楽しみ方を発見できるテイクアウト専門カフェ「my雪見だいふく」を、2026年6月17日（水）から9月23日（水）までの約3ヶ月間、東京・中目黒に期間限定でオープンいたします。

いつもの雪見だいふくとは一味も二味も違う、ここでしか味わえない「つつみたて」の美味しさと、自分だけのオリジナルコンボを作れるエンタメ感が融合した大注目のスポットです。

「my雪見だいふく」店舗　※画像はイメージです。

「my雪見だいふく」　※画像はイメージです。

　本カフェでは、8種類のアイスと18種類のアイスのトッピング・仕上げから選べる計648通りの組み合わせにより、“自分だけの”雪見だいふくをカスタマイズできる特別な体験を提供いたします。さらに、店舗で一つ一つ“手づつみ”で丁寧に作り上げていくため、つつみたてならではの特別な味わいをお楽しみいただけます。
店舗名称 ：「ｍｙ雪見だいふく」　
営業期間 ：2026年6月17日（水）～9月23日（水）
営業時間 ：［平日］13:00～20:00 ／ ［土日祝］11:00～20:00
住所 ：東京都目黒区上目黒1-13-11 リバーサイド中目黒 1F
電話番号 ： 080-7067-0972
アクセス ：中目黒駅　徒歩3分、代官山駅　徒歩9分
お支払い ：現金・交通系電子マネー・クレジットカード
来店予約 ：事前予約用URL
　　　　　　https://epark.jp/shopinfo/jsp712209/
公式Instagram　：https://www.instagram.com/lotte_yukimi_pr/

1.驚異の「648通り」カスタム！自分だけの『my雪見だいふく』体験
　「アイス」「アイスのトッピング」「仕上げ」の3ステップで、自分だけの『my雪見だいふく』がオーダーできます。

豊富な組み合わせ: 8種のアイスと18種のトッピング・仕上げの組み合わせで、計648通り。
ここでしか楽しめない美味しさ: 店舗で一つ一つ“手づつみ”で丁寧に仕上げてご提供。つつみたての特別な食感を体験できます。
価格: オリジナルメニューは2個1セット900円（税込）～で販売します。

※画像はイメージです。

2.季節ごとに変わる「スペシャルメニュー」
　約3ヶ月の営業期間中、6～7月「初夏」、8月「真夏」、9月「残暑」の3回にわたり、季節に合わせた「スペシャルメニュー」を予定しております。
6・7月限定: 紫陽花のカラーをイメージした、甘さ控えめですっきりとした風味のフローズンヨーグルト×ブルーベリーソース×クッキークランブルを合わせた初夏限定メニューです。暑くなりはじめる季節にぴったりなさっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。
　なお、本メニューは数量限定での販売となります。また、スペシャルメニューは、アイス・トッピング等の内容変更や追加はできません。

※画像はイメージです。

3. 老舗茶舗「放香堂」とコラボ！こだわりのドリンク＆限定グッズ
ドリンク：天保年間創業の老舗茶舗・放香堂による日本茶や、日本初の珈琲店の流れを汲む「放香堂加琲」のアイスコーヒーを提供いたします。最高段位茶師が厳選した茶葉を使用した煎茶・ほうじ茶・和紅茶など（各種380円（税込））をご用意しております。
放香堂：https://www.hokodo.co.jp/about.html
オリジナルグッズ: 店舗オリジナルロゴを使用したTシャツやキャップ、可愛い「雪見うさぎ」のフレークシールなど、ここでしか手に入らない限定グッズも販売します。

＜ドリンクメニュー＞
　・ほうじ茶
　・抹茶入り煎茶
　・抹茶入り玄米茶
　・和紅茶
　・アイスコーヒー

　＜オリジナルグッズ＞　　（税込）
　・Tシャツ（S・Mサイズ）
　　オートミール、ダークブラウンの2色展開　3,000円
　・キャップ（フリーサイズ）　アイボリー　2,500円
　・フレークシール　500円
　　　　　　　　　　　～他

4. 快適な予約システムを導入
　お客様が暑い屋外で並ぶ時間を極力減らすため、予約・順番待ちシステムの「EPARK」を導入しています。お一人様あたり、ご来店6日前の0時から最大２枠までご予約が可能で、ご来店前日の24時に受付締め切りとなります。また、予約枠に余裕がある場合は「当日予約枠」もご用意しております。
　なお、6月17日（水）～23日（火）ご来店分の予約枠については、事前に公開・受付を開始いたします。混雑が予想される夏休み期間中も、より快適にご利用いただけるよう取り組んでまいります。

コンビニで買ういつもの雪見だいふくも冷凍庫から出して少し置いてから食べると最高に美味しいですが、お店で「その場で包んでくれる、つつみたてのお餅」なんて、アイスファンならずとも絶対に体験してみたい贅沢ですよね。

組み合わせが648通りもあるので、王道のバニラに和風の抹茶トッピングを合わせるのも良し、ちょっと攻めたフルーツ系カスタムをハシゴするのも楽しそうです。天保年間からの老舗「放香堂」さんの冷たいほうじ茶や和紅茶と一緒にいただけるあたり、大人の街・中目黒らしい洗練されたおもてなしを感じます。

オープンは6月17日（水）。EPARKでの事前予約は「行く日の6日前（の夜中0時）」からスタートしますので、カレンダーにしっかりメモを入れて、この夏一番もちもちで冷たい、自分だけのオリジナル雪見だいふくを賢くお得に手に入れてみてくださいね！

愛知県内でも有数の人気観光地として知られる犬山市から、お馴染みの名所巡りとは一味違う、旅のワクワク感を何倍にも高めてくれる新しいまち歩きイベントのニュースが届きました！

愛知県犬山市のコミュニティスペース「イヌヤマガレッジ(合同会社ぐらびて・愛知県犬山市/代表：伊藤益宏)」は、体験型フォトまち歩きイベント「イヌヤマフォトクエスト」を本格始動します。
地域活性化を志す地元住民が立ち上げた本企画では、犬山市在住の現役写真家・きむらよしひろ氏が中心となり全4か所のクエスト（フォトスポット）を設計。国宝・犬山城だけに集中しがちな観光動線を、ガイドブックには載らないまちの"裏側"へと広げる、新しい「見つける観光」体験を提供します。

■ 背景・課題
　国宝・犬山城を擁する愛知県犬山市には年間多くの観光客が訪れますが、訪問者の動線が「駅～城下町メインストリート」に集中しがちで、路地・余白・季節限定スポットといったまちの"裏側"に回遊が広がりにくいという課題がありました。
　本イベントは「犬山城を見る観光」から「犬山というまちを発見する観光」への転換をコンセプトに、名所の消費ではなく"まちの見方"そのものを来訪者に提供することで、満足度と回遊範囲の双方を引き上げることを目的としています。

■ イベント概要

■ 参加の流れ
1. 公式LINEで事前登録し予約を完了する
2. イヌヤマガレッジでクエスト指示書（フォトスポットマップ）を受け取る
3. 指書を元に市内4か所のフォトスポットを自分のペースで巡り、写真を撮影する
4. 4か所すべてを制覇したらイヌヤマガレッジに戻りゴール！記念品をゲット

■ 3つの独自価値

１. 犬山在住の写真家が自ら設計したクエスト

　「監修」にとどまらず、犬山市在住の写真家・きむらよしひろ氏が全スポットを自ら選定・設計。「地元のプロが実際に歩いて選んだ場所」という高い信頼性に加えて、フォトスポットとフォトスポットをつなぐ道のりも美しい景色が続くよう設計されており、歩く道中そのものが体験の一部となっています。

２. メインストリートの外へ--地域回遊の促進

　裏通りや知られざる名所・季節限定スポットを含むルート設計により、観光客をメインストリート外へ誘導。地域内消費の拡大と滞在時間の延長を通じ、「稼げる観光地・犬山」の実現に貢献します。

３. 体験として持ち帰れる記念

　クエストコンプリート特典として、犬山名産の犬山焼を使ったアクセサリーやオリジナルステッカーのほか、参加者が自ら撮影した写真も「自分だけの犬山の記録」として旅の記憶に残ります。撮った写真より、見つけた瞬間が記念になる--帰り道に誰かに話したくなる体験が、ここにあります。

これまで何度も犬山城や城下町を訪れたことがあるというリピーターの方でも、「プロの写真家が歩いて見つけた路地裏の景色」と言われると、俄然知的好奇心がくすぐられますよね。

有名な観光地をただ消費するのではなく、指示書を片手に「あ、こんなところに素敵な小道がある！」「ここから見る景色が最高！」と、宝探しのような感覚で自分だけの犬山を発見できるプロセスは、まさにゲームのクエストそのもの。自分で撮影したお気に入りの写真は、帰り道にSNSで誰かに自慢したくなること間違いなしです。

初夏の爽やかな風が吹くこの季節。ぜひお友達やご家族、あるいはカメラを片手のひとり旅で、犬山のまちの新しい魅力を五感で体験しに出かけてみてはいかがでしょうか？

北海道を代表する絶景リゾート・洞爺湖から、日常の忙しさをご褒美に変えてくれる、この上なくラグジュアリーな夏の滞在プランのニュースが届きました。

野口観光マネジメント株式会社が運営するBOUROU LAKE TOYA（北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉7-8／取締役総支配人 佐原 誠）は、2026年6月1日より、北海道の旬を味わう夏季限定夕食メニューの提供を開始いたしました。

本メニューでは、夏ならではの瑞々しい北海道産野菜や旬の食材をふんだんに使用し、シェフの感性と技が光る一皿一皿をご用意。洞爺湖の自然が育んだ季節の恵みを、当ホテルならではの美食体験としてお愉しみいただけます。

イメージ写真です。

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さらに同日より、当館に1室のみの特別客室「最上階プレミアムルーム」において、
「アサヒドラフターズ」の提供を開始いたしました。
最上階プレミアムルームは、洞爺湖を一望する絶景とプライベートサウナを備えた特別な空間です。
サウナで心身を整えた後の一杯として、また刻々と表情を変える洞爺湖の景色を眺めながら味わうひとときとして、「アサヒドラフターズ」が、より上質な滞在体験を演出いたします。
季節の美食と寛ぎの時間、そして特別な一杯。お客様の記憶に残る上質な滞在価値の創造に努めてまいります。

プライベートビールサーバーイメージ

アサヒドラフターズイメージ写真

なお、洞爺湖では本期間中「洞爺湖ロングラン花火大会」も開催されており、湖面を彩る幻想的な花火とともに、夏ならではの特別なひとときをお楽しみいただけます。
この機会にぜひ、BOUROU LAKE TOYAにて心に残るご滞在をお過ごしくださいませ。

当ホテルルーフトップテラスからの花火大会の様子

北海道の夏といえば、みずみずしいアスパラやトウモロコシ、新鮮な海の幸など、美味しいものの宝庫ですよね。それを「BOUROU LAKE TOYA」さんの洗練された空間でハシゴできるだけでも贅沢ですが、今回の「最上階プレミアムルーム」のアップデートには正直脱帽しました。

部屋に自分たちだけのプライベートサウナがあるだけでも最高なのに、サウナから出た瞬間に、本格的な生ビールサーバーからキンキンのビールを好きなだけ注いで飲めるなんて、お酒好き・サウナ好きにとってはこれ以上ない「夢の桃源郷」です。

夜には特等席からロングラン花火を眺めることもでき、1日を通じてこれほど贅沢に脳内をリセットできる空間は、全国を探してもなかなかありません。1室限定のプラチナルームですので、この夏、忘れられない特別な思い出を作りたい方は、ぜひお早めに公式HPから空室状況をチェックして、最高の「ととのい旅」を予約してみてくださいね。

ゴールデンウィークが終わり、夏休みが始まる前の6月〜7月前半。梅雨のイメージもあり旅行を控えがちな季節ですが、実は観光客が比較的少なく、人気の宿やアクティビティを最もゆったりと満喫できる「隠れたベストタイミング」であることをご存知でしょうか。

そんなこの時期だからこそ叶う、兵庫県ならではの上質で贅沢な旅の提案がスタートしました。

６月～7月は、実は旅のベストタイミング。
観光客が少なく、宿もアクティビティも空いているこの時期だからこそ、人気エリアをゆったりと満喫できます。
兵庫県では、この時期だからこそ提供できる、１.上質な宿泊にこだわった特別宿泊プラン、２.酒蔵見学・発酵体験・藍染め・ラテアート・お香づくりなどの特別な体験や期間限定の特典をご用意いたしました。

　実施期間：2026年６月１日（月）～７月17日（金）

(１) 特別宿泊プラン
　　　兵庫県内の温泉、美食、リトリート体験など、忙しい日常を離れゆったり過ごし
ていただけるスローステイひょうご限定の宿泊プランをご用意しました。
　　 【内容】
１. 旬の「テロワール食材」を使ったプラン
２. 心身ともに癒されるウェルネス特典付きプラン
３. レイトチェックアウトなどゆったりステイプラン

(２) 宿泊プラン限定の特別体験　　　　　
スローステイひょうごプランで宿泊した方限定で、この時期だからこそ提供できる特別体験プ
　　　ラ ンをご用意しました。
【内容】
１. 食事だけでなく調理から楽しめる発酵ランチや世界大会優勝者から学ぶラテアート体験など
２. 湯がき食材やお線香のプレゼントなど、普段の内容にプラスアルファされた特別体験

※要件の詳細は特設サイトをご確認ください。
　　　　https://www.slowstay-hyogo.com/index.html

ハイシーズンに比べて宿の予約が取りやすく、人気のアクティビティも自分たちのペースで贅沢に楽しめるため、旅慣れた人ほどこの時期を狙って出かけています。

今回の兵庫県の試みは、そうした時期的なメリットを活かしつつ、「世界大会優勝者のラテアート」や「調理から関わる発酵ランチ」など、普段の観光旅行ではなかなか巡り会えないハイクオリティな体験をセットにしている点が非常に魅力的です。

7月17日までの開催ですので、本格的な真夏の猛暑や混雑が始まる前に、静かで上質な大人のリトリート旅を計画してみてはいかがでしょうか。特設サイトでお気に入りの組み合わせを見つけて、ぜひ早めにチェックしてみてくださいね。

仕事帰りの一杯が体に染み渡る季節がやってきました！「はなの舞」や「さかなや道場」など、全国に人気海鮮居酒屋を展開するチムニーグループから、お財布が狂喜乱舞する最高にハッピーなキャンペーンとイベントのニュースをお届けします。

海鮮居酒屋「はなの舞」「さかなや道場」等を全国展開するチムニー株式会社（本社：東京都墨田区代表取締役社長：茨田篤司）は自社が運営する公式SNSアカウント「はなちゃん@チムニー宣伝部」にて、プレゼントキャンペーンを実施いたします。

景品内容

チムニーグループ全国お食事券4,000円分

当選人数

合計30名様
※X・Instagramの応募者合計より抽選

応募期間

2026年6月4日（木）8:00～2026年7月5日（日)23：59
※チムニー株式会社公式アカウント（はなちゃん＠チムニー宣伝部）がキャンペーン対象投稿をポストしてからが応募受付開始となります。

応募手順

Xからの応募手順
１.Xアカウント「はなちゃん＠チムニー宣伝部」をフォロー
２.対象投稿を「リポスト」してください
３.生ビールと一緒に食べたいものコメントすると当選確率アップ☆
※応募締め切り後、当選者へ当選通知のDMが届きます。

Instagramからの応募手順
１.Instagramアカウント「はなちゃん＠チムニー宣伝部」をフォロー
２.対象投稿に「いいね」してください
３.「生ビールと一緒に食べたいもの」を書いてストーリーズでシェアするとさらに当選確率UP♪
※応募締め切り後、当選者へ当選通知のDMが届きます。

〈生ビール祭〉について

6月4日(木)より全国264店舗で開催。
暑くなるこれからの季節に合わせ、生ビール 中ジョッキを、嬉しい299円（税込328円）でご提供！
料理家・栗原心平さん特別監修の「高リコピントマト」メニューや、旬の食材を使用した逸品「泉州なす」「稚鮎」など、ビールが進むメニューラインナップをご用意いたします。

1杯328円でキンキンの生ビールが飲めるだけでも神イベントなのに、さらに4,000円分のお食事券までバラ撒いてしまうチムニーさんの太っ腹さには頭が下がりますね。 応募の際に「ビールと一緒に食べたいもの」をコメントすると確率が上がるそうですが、「栗原心平さん監修のトマトメニュー！」や「稚鮎の天ぷら！」など、想像するだけで今すぐお店に走りたくなってしまいます。

昨日からスタートしたばかりで、期間は7月5日まで。XとInstagramの両方から応募すればチャンスも広がりますので、ぜひ今週末のお出かけ前にサクッと応募して、お得な生ビール祭りで最高の初夏の夜を乾杯してくださいね！

ジメジメとした梅雨の到来や、これからの厳しい猛暑に向けて、「BBQはしたいけれど天気が心配」「暑さや紫外線が気になる」という方に朗報です！

名古屋・栄のど真ん中で、天候を一切気にせず涼しく快適に、しかも手ぶらで贅沢なひとときを過ごせる特別なキャンペーンのニュースが届きました。

そろそろジメジメの梅雨時期が始まりますね。梅雨の時期は気分も少し沈みがち...
雨の日が続いて外出がおっくうになったり、なんとなく気分が晴れなかったりするものです。
だからこそ!!せっかく集まるお食事会や懇親会を思いきり楽しんでいただきたいという想いから、特別企画をご用意しました。
外は雨でも、店内に一歩入れば森の中にいるような開放的な空間。
涼しく快適な屋内で、面倒な準備や片付けは不要です。
機材も食材もすべてご用意しておりますので、あとは焼いて楽しむだけ。
会社の懇親会、歓迎会、友人同士の集まりなど、この機会にぜひご利用ください。
豪快なロブスターと一緒に、いつもより少し特別なBBQをお楽しみください。
【キャンペーン内容】
・クーポン利用につき8名様につきロブスター1尾プレゼント
・対象期間：6月4日～6月30日
・数量限定、なくなり次第終了

「BBQは好きだけど、天気が心配」
「暑さや紫外線が気になる」
「準備や片付けが大変」
「子供の様子が気になる」
そんなBBQの悩みを解決するのが、当店の完全屋内BBQです。
雨の日でも安心。真夏でも空調の効いた快適な空間でBBQをお楽しみいただけます。
屋内だから紫外線を気にする必要もなく、熱中症リスクも大幅に軽減。
服が汚れにくく、煙や匂いも付きにくいため、仕事帰りやお出かけ前後でも気軽にご利用いただけます。
またお子様連れのお客様も「目を離した隙にどこかへ走ってしまったら...」という心配もなく、見守りやすさ抜群のちょうどいい空間です。
さらに、機材の準備や、後片付けはすべてスタッフにお任せ。
お客様にしていただくことはただ一つ。
「焼いて、食べて、楽しむだけ。」
企業様の懇親会や歓迎会、友人との集まり、ご家族でのお食事など、さまざまなシーンでご利用いただけます。
天候に左右されない、ストレスフリーなBBQを盛大にお楽しみください。

【ウッドデザインパーク栄】【所在地】
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目１７−１５ ドン・キホーテ栄本店 ６F
【電話番号】
052-746-0558

せっかく何週間も前から会社の飲み会や友人との予定を合わせていても、当日が土砂降りだったり、外に出るのも億劫なほどの猛暑だったりすると、それだけで少しテンションが下がってしまいますよね。その点、駅近くの完全屋内BBQであれば、天候の心配をすることなく100％開催できる安心感があります。

しかも今回のキャンペーンは、ただでさえ手軽で楽しい手ぶらBBQに、お皿に乗るだけで一気に場が華やぐ「高級ロブスター」が無料で付いてくるという大変お得な内容。お肉だけでなく、真っ赤に焼き上がるシーフードが加わることで、イベントの特別感がより一層高まります。

期間は6月30日までの約1ヶ月間。週末の人気の時間帯や、大人数でのエリア貸し切りなどは早期の満席が予想されますので、幹事様はぜひお早めに対象のクーポンや空き状況をチェックして、ストレスフリーな夏の思い出を作ってみてくださいね！

心の安定をもたらす1日1ヵ所の片付けとは

散らかった部屋がストレスの原因に

仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけがストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッチンや浴室が汚れているなど、生活環境の悪さも自律神経を乱すストレスの原因となります。

心身ともによい状態をキープしたいなら、身の回りを清潔に保ち、心地よく暮らせる環境を整えることも重要です。

さらに「片付ける」という行為そのものにも自律神経を整える効果があります。ゴチャゴチャした物が整理されたり、汚れた部分がピカピカになったりする様子を見るうちに、心まで晴れ晴れとしてきた経験はありませんか。自律神経を整えるスイッチをオンにするための日課として、片付けや掃除を上手に活用してほしいのです。

ただし、いくら片付けたいからといって、あちこち無計画に手をつけるのは逆効果。交感神経が過剰に高まり、かえって自律神経を乱れさせてしまいます。

その日に片付けたい場所を1ヵ所だけ、それも引き出し一段、棚一列など、できるだけ細かく区切って決め、無理なく行うようにしてください。時間は30分以内を目安に。

それ以上延長すると集中力が途切れ、今度はなかなか片付かないことにイライラし始めてしまいます。こうなってはせっかく安定した自律神経を再び乱すことになりかねません。「１日1ヵ所30分以内」を守り、リフレッシュ気分で取り組むとよいでしょう。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』　著：小林弘幸

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』
著：小林弘幸

心身ともに健康であるために最も重要な『自律神経』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ。メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか、また、“乱れてしまう”と出てくる症状の話や、即効性もある超カンタンな整え方、さらに最近多い『ネットで自分の症状を調べると不安になる』という悩みの対処法まで、初心者にもわかりやすく、専門医が全て解説します。原因不明の頭痛、肩こり、腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよくわからない…という不安を抱える人の症状の改善にも貢献できる一冊です。

鹿児島市や日置市でおいしいピザをリーズナブルに楽しみたい方に、見逃せない耳寄りなグルメニュースです！家族が集まる夏休みや、おうちでのスポーツ観戦、週末のパーティーを盛り上げてくれる超お得なキャンペーンがスタートしています。

夏のスマイルキャンペーンは6月1日～8月31日まで開催。対象全8品をMサイズ980円（税込1,058円）～、Lサイズ1,480円（税込1,598円）～で販売。

有限会社ナチュラルスマイル（代表取締役：浜 大祐、本社：鹿児島県鹿児島市中山2丁目48-8）は、ピザテイクアウト専門店「ナチュラルスマイルピザ」にて、2026年6月1日（月）～8月31日（月）の期間、「夏のスマイルキャンペーン」を開催します。
期間中は対象全8品を、Mサイズ980円（税込1,058円）～、Lサイズ1,480円（税込1,598円）～ の特別価格で販売。海鮮系、濃厚チーズ系、野菜系、和風系など幅広いラインアップを、夏限定価格で提供します。
今回の夏キャンペーンでは、エビ・イカ・ホタテ・サーモンが楽しめるクォーターピザ「シーフードBEST4」に加え、Mサイズ980円（税込1,058円）で楽しめる「ベジタブルセレクト4」など、対象全8品を販売します。
また、中山本店・武岡店では、対象全8品のLサイズが出前館でも「お店価格」対象となり、デリバリーでも利用しやすい価格で注文できます。
夏のスマイルキャンペーン概要
【開催期間】
2026年6月1日（月）～8月31日（月）
【対象店舗】
・ナチュラルスマイルピザ中山本店（鹿児島市）
・ナチュラルスマイルピザ武岡店（鹿児島市）
・ナチュラルスマイルピザ伊集院店（日置市）
【内容】
対象全8品を、Mサイズ980円（税込1,058円）～、Lサイズ1,480円（税込1,598円）～ の特別価格で販売
【注文方法】
店頭注文／電話注文／モバイルオーダー
【対象】
すべてのお客様（クーポン不要）
中山本店・武岡店ではLサイズ全8品が出前館でもお店価格対象
ナチュラルスマイルピザ中山本店・武岡店では、2026年5月1日～10月31日の期間、出前館でも「お店価格」で注文できます。
今回の夏のスマイルキャンペーンでは、対象全8品のLサイズが出前館でもお店価格対象となります。シーフードBEST4やベジタブルセレクト4など、対象商品のLサイズを出前館からもお店価格で注文でき、自宅でも夏限定価格の商品を楽しめます。
対象店舗：
・中山本店
・武岡店
対象外：
・伊集院店（出前館対象外）
なお伊集院店では、店頭・電話・モバイルオーダーで注文可能で、日置市くらし応援クーポン利用対象（10％キャッシュバック対象）です。
対象商品紹介（全8品）
１. シーフードBEST4
サーモン＆シュリンプ、エビ＆マヨ、エビとイカのペスカトーレ、シーフードクイーンの4種類を1枚で楽しめるクォーターピザ。海鮮系ピザを食べ比べしたい方に人気の商品です。

シーフードBEST4｜Mサイズ1,480円（税込1,598円）／Lサイズ1,980円（税込2,138円）

２. えびえびサーモン
サーモン＆シュリンプとエビ＆マヨを組み合わせた海鮮系ピザ。エビやサーモン好きに人気の商品です。

えびえびサーモン｜Mサイズ1,480円（税込1,598円）／Lサイズ1,980円（税込2,138円）

３. ベジタブルセレクト4
コーン、枝豆、ポテト、ブロッコリーなどを組み合わせたクォーターピザ。野菜系の味わいを1枚で楽しめ、お子様や家族利用にも人気の商品です。

ベジタブルセレクト4｜Mサイズ980円（税込1,058円）／Lサイズ1,480円（税込1,598円）

４. 山盛りチーズの明太子
MIXチーズ通常3倍に明太マヨネーズを合わせた濃厚系ピザ。チーズ好きや濃厚な味わいが好きな方に人気の商品です。

山盛りチーズの明太子｜Mサイズ1,080円（税込1,166円）／Lサイズ1,580円（税込1,706円）

５. 照焼きチキンスマイル
照焼きチキンとコーン、マヨネーズを組み合わせた人気商品。甘辛い照焼ソースが楽しめる定番ピザです。

照焼きチキンスマイル｜Mサイズ1,280円（税込1,382円）／Lサイズ1,580円（税込1,706円）

６. おもちと明太子
とろ～りおもちとピリ辛明太子を合わせた和風人気ピザ。もちもち食感と明太子の風味が楽しめます。

おもちと明太子｜Mサイズ980円（税込1,058円）／Lサイズ1,480円（税込1,598円）

７. トリプルサラミ
サラミ通常3倍を使用したボリューム感あるピザ。サラミ好き向けの食べ応えある商品です。

トリプルサラミ｜Mサイズ980円（税込1,058円）／Lサイズ1,480円（税込1,598円）

８. 北海道ポテト
ポテトの甘みとベーコンの香ばしさを楽しめる定番人気ピザです。

北海道ポテト｜Mサイズ980円（税込1,058円）／Lサイズ1,480円（税込1,598円）

ナチュラルスマイルピザについて
ナチュラルスマイルピザは、鹿児島市中山・武岡、日置市伊集院で展開するピザテイクアウト専門店です。20年以上のピザ運営経験を活かし、宅配中心からテイクアウト専門へ転換。地域のお客様が利用しやすい価格や注文しやすさを重視し、店頭注文・電話注文・モバイルオーダー・出前館など複数の注文方法に対応しています。
店舗情報
【中山本店】
鹿児島県鹿児島市中山2丁目48-8
TEL：099-263-5777
【武岡店】
鹿児島県鹿児島市武岡3丁目2-7 レジデンス武岡1階
TEL：099-284-8776
【伊集院店】
鹿児島県日置市伊集院町猪鹿倉1丁目10-13
TEL：099-202-3517
営業時間：10:30～20:00（年中無休）

宅配ピザを頼むと、Mサイズでもあっという間に2,000円〜3,000円を超えてしまうことが多い昨今、Mサイズが税込1,058円から手に入るのはテイクアウト専門店ならではの圧倒的なコストパフォーマンスですね！

安いだけでなく、サラミ3倍の「トリプルサラミ」やチーズ3倍の「山盛りチーズの明太子」など、トッピングのケチケチ感が一切ない爆盛メニューが揃っているのも、地元で愛される理由がよく分かります。

中山本店と武岡店なら、出前館で頼んでもデリバリー特有の値上げがない「お店価格」でLサイズピザをハシゴできるため、お休みの日に家族みんなで囲むのにも最高の選択肢になりそうです。8月31日までのロングラン開催ですので、ぜひこの夏は『ナチュラルスマイルピザ』のお得な限定クォーターや濃厚ピザを、お腹いっぱい楽しんでみてくださいね！

『SPA!デジタルフォトグラフ　水野瞳「シャッターに思いを込めて」』が5月29日から発売！ 発売を記念して、誌面カットを公開！

『SPA!デジタルフォトグラフ 水野瞳「シャッターに思いを込めて」』が5月29日から発売中だ。リリースを記念して、誌面掲載カットが公開された。

表紙には、鏡を見つめながら至近距離で歯磨きをするプライベート感満載のカットを採用。作品への期待感が高まる仕上がりだ。

作中では美大生の設定に挑戦しており、ベレー帽を被りアートな日差しに照らされる姿を披露。さらに、リビングで魅せる白ビキニ姿では、美しい黒髪とスラリとしたプロポーションが際立つ。ネイビーのビキニに身を包み、ソファに腰掛けたナチュラルなカットも必見だ。

「シャッターに思いを込めて」というタイトルの通り、一枚一枚にこだわりが詰まった極上の写真をぜひ体感してほしい。

【プロフィール】
水野瞳
2003年愛知県出身。アイドルグループ「DevilANTHEM.」のメンバーとして活躍。得意のダンスで鍛えたボディとキュートなルックスでさまざまなグラビア誌面を飾る。
最新情報はX（@DANTHEMAKIRA）などで発信中！

【クレジット】提供：週刊SPA!編集部　撮影：高橋慶佑　ヘアメイク：KEIKO（renewal）　スタイリング：毛塚由恵

【書誌情報】
SPA!デジタルフォトグラフ　水野瞳「シャッターに思いを込めて」
発売日：2026/5/29

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【DMMブックスで購入する】

本格的な夏の訪れに向けて、ホテルクオリティの贅沢な美食を心ゆくまで堪能できるサマービュッフェのニュースが届きました。

広島のランドマークホテルで、夏の食欲を刺激するスパイシーな料理と、みずみずしい南国フルーツをふんだんに使ったスイーツの競演をお楽しみいただけます。

リーガロイヤルホテル広島（広島市中区基町 / 総支配人 室敏幸）は、1階「ダイニング ルオーレ」にてトロピカルスイーツとスパイシーな料理が楽しめる『スパイス×トロピカル 夏の欲張りビュッフェ』を2026年7月21日（火）から9月11日（金）まで開催します。

スパイス×トロピカル 夏の欲張りビュッフェ（イメージ）

スパイス×トロピカル 夏の欲張りビュッフェ（イメージ）※写真にはディナーのみ提供の料理も含んでいます　

スイーツビュッフェでは、夏にぴったりのトロピカルスイーツが勢揃い。「パッションフルーツのムース」や「マンゴープリン」、「モモのコンポート　シナモン風味」など全14種のデザートがビュッフェコーナーを彩ります。さらに、目の前で仕上げる“ライブデザート”では「メロンの出来立てショートケーキ」を提供。みずみずしいメロンの香りとふんわりとしたスポンジ、クリームのコクが織りなす出来立てならではの味わいをお楽しみいただけます。

また、デザートだけでなく、充実したフードメニューもルオーレの特長。夏に食べたいスパイシー料理をテーマに、ビュッフェコーナーには、「タンドリーチキン」や「ローストポーク　パインアップルとクミン風味」、「ナシゴレン」、「海老とアボカドのパッションフルーツソース」などをご用意。ライブキッチンでは、「牛肉の鉄板焼き」や「ガーリックシュリンプとトマトのピザ」が登場します。ディナー限定で「合鴨のポワレ　デュカスパイス」、土・日・祝日のディナー限定で「にぎり寿司」もご提供。曜日や時間帯によって異なるメニューが味わえるのも本ビュッフェの魅力です。

暑い夏にふさわしいトロピカルスイーツビュッフェと、食欲を誘うスパイスの効いた料理の数々をご堪能ください。

ライブデザート「メロンの出来立てショートケーキ」（イメージ）

- 『スパイス×トロピカル 夏の欲張りビュッフェ』　詳細　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　

【場所】 1階 ダイニング ルオーレ
【提供期間】 2026年7月21日（火）～9月11日（金）
※8月8日（土）～16日（日）は一部メニューを変更
【提供時間】
11：00～15：00《90分制 / 4部制》
17：30～21：30《2時間制》　※土日祝ディナーは17：00～
【料金】
※料金は、税金・サービス料を含みます。
※シニア料金は各種割引・特典との併用不可。
★大人1名様につき未就学児1名様無料。

【メニュー】　◇：ディナーのみ　☆：土日祝ディナーのみ　
- ライブデザート

　メロンの出来立てショートケーキ
- ライブキッチン

牛肉の鉄板焼き / ガーリックシュリンプとトマトのピザ / ポテト入りホワイトオムレツ　ジェノバソース
- ビュッフェ

ナシゴレン / ローストポーク　パインアップルとクミン風味 / ジゴダニョーソテー　マスタードソース / 鰯の香草焼き　レモングラスソース / タンドリーチキン / ガスパチョ　オレガノ風味 /
鰺のエスカベッシュ / 海老とアボカドのパッションフルーツソース / ジャーマンポテト　黒胡椒風味 /
生ハムとフルーツ / 焼き茄子のトロピカルフルーツソース / 合鴨のポワレ　デュカスパイス◇ /
キヌアと野菜のプレッセ　パスティスソース / 和風パスタ　柚子胡椒風味 / にぎり寿司☆ /
メランジェなどサラダ各種 / パン各種　ほか
- デザート（全15種）

パッションフルーツのムース / モモのコンポート　シナモン風味 / マンゴープリン / スイカゼリー /
フルーツポンチ / ブドウタルト / 杏仁豆腐 / コーヒーゼリー / フォンダンショコラ / フレッシュフルーツ ほか
- キッズコーナー　※土日祝のみ

ハムサンド / ソーセージ / エビフライ / 鶏のから揚げ ほか

【フリードリンクプラン（平日ディナーのみ）】　
- ソフトドリンク（1名様 +1,400円）

　［コーラ / ジンジャエール / ウーロン茶 / ジュース各種　ほか］
- アルコールドリンク（1名様 +3,000円）

　［生ビール / 樽生ワイン（スパークリング・白・赤） / ノンアルコールカクテル各種 / ソフトドリンク各種　ほか］

夏のホテルビュッフェといえば爽やかなスイーツが定番ですが、そこに食欲をそそる本格的なスパイス料理をこれでもかと組み合わせてきた構成は、まさに「欲張り」という言葉がぴったりです。

スパイスの効いた「タンドリーチキン」やジューシーな「牛肉の鉄板焼き」を堪能したあとに、冷たい「マンゴープリン」や、ライブキッチンで切り分けられる特別な「メロンのショートケーキ」へと移る無限のサイクルは、暑さで疲れた体を元気に満たしてくれます。

特に土日祝のディナーはお寿司やキッズコーナーも充実するため、夏休みの家族イベントにこれ以上ない選択肢。大人1名につき未就学児が1名無料になる手厚いおもてなしも魅力です。人気の週末やお盆期間の席は早めの満席が予想されますので、ぜひスケジュールを合わせて、特別な夏のディナーを予約してみてはいかがでしょうか。

あなたの血圧タイプが分かる！血圧が上がる２つの原因とは

原因が異なる２つのタイプの高血圧

血圧を上げる原因は精神的なもの（メンタル高血圧）と、体に起因するもの（フィジカル高血圧）の２つに分けることができます。まずは、メンタルが引き起こす高血圧について説明したいと思います。

精神的な要因で血圧が上がる典型例は「白衣高血圧」でしょう。このユニークな病名を耳にされたことがあるかもしれませんが、自宅などでは正常な血圧値が、医療機関で測定すると大きく跳ね上がってしまう現象のこと。過度な緊張から交感神経が優位になることで、突発的に血圧が上がるのです。高血圧患者の15～30％が該当するといわれています。

さらに、精神的なストレスも血圧を上げる要因になります。仕事や人間関係などでストレスを感じると、自律神経を介してストレスに対抗できるように、血圧を上昇させるホルモンを分泌させて体を戦闘モードに切り替えます。放出されるアドレナリンは心拍数を上げ、ノルアドレナリンには血管を収縮させる作用があるため、ストレスが血圧の上昇につながるわけです。

こうしたメンタルに起因する高血圧は一時的なもので、ストレスがなくなると正常値に戻ります。ただし、職場のように繰り返し長期間ストレスにさらされるような環境では、血圧の高い状態が持続されるため、高血圧が慢性化するケースもあります。

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』

『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！

加藤式降圧プログラム

【書誌情報】
『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』
監修：加藤 雅俊

いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万人いるとも言われています。血圧は健康診断などで指摘されても、すぐに病気になったり状が現れるわけではないため、放置したり、降圧剤を飲んで数値を改善している人も多いのではないでしょうか。降圧剤に関しては数値が下がっても飲まないと元に戻ってしまったり、予防としても一生涯飲み続けることになる場合が多く、医療費がかかったり、通院にはそれなりの時間もかかります。そんな高血圧に悩む人たちに向けて、本書では血圧本で数々のベストセラーを出している著者による、“薬いらず”“減塩なし”で、誰でも簡単にできる血圧がみるみる下がっていく“最強1週間プログラム”を紹介します。血圧が高くなる原因には『身体』と『心』の二つがあるため、まずは自分の血圧はどちらが原因で高くなっているのか簡易チェック！その上で、肺から血圧にアプローチする『胸郭ストレッチ』、押すだけで10以上下がる『降圧ツボ』、心も体も整う『加藤式呼吸法』など、時間もかからず誰でも即できるのに、驚くほど効果がある方法を毎日取り入れやすい1週間プログラムにして紹介します。さらに一回下がっても元に戻らないために、しっかり正常な血圧を維持していくプログラムも紹介。 高血圧で薬をやめたい方、薬を飲むか迷っている方、減塩せずに食事を楽しみたい方など、高血圧に悩んでいる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

他人と協力的な関係を築き上げるにはどうすればいいのか？

コンピュータで明らかになった戦略

囚人のジレンマゲームでは、対戦を何度も続けると協力的な関係が出てくると言われています。この関係について、コンピュータを使って実証したのが、国際政治学者のアクセルロッドです。彼は、ゲーム理論の専門家たちに呼びかけ、囚人のジレンマを用いたゲームの戦略プログラムを募集しました。「コンピュータ・トーナメント」と呼ばれるこの対戦では、14人の専門家が作成したプログラムに、協力と裏切りがランダムに50％ずつ出てくるプログラムを加え、200回繰り返す総当たり戦を行いました。

プログラムには、相手の戦略を見抜いた上で自分の戦略を決めるというような、高度で複雑なものも含まれていました。しかし、結果的に一番高い成績を出したのは、「応報戦略」という最も単純なプログラムでした。

応報戦略とは、最初の回は協力し、その後は、相手が取った手と同じ手を自分も取るという戦略です。この結果は大きな反響を呼び、２回目には63ものプログラムが集まりました。それらを戦わせたところ、やはり最も高い成績を収めたのは応報戦略だったのです。

アクセルロッドは、応報戦略の４つの特徴を挙げています。ひとつ目は自分からは相手を裏切らない「上品」な戦略であること。ふたつ目は相手の裏切りに即座に対応すること。３つ目は相手の協力にも即座に対応すること。最後は、意図が相手にわかりやすいことです。古くから伝えられる、「目には目を、歯には歯を」という言葉も、この応報戦略を表しているといえそうです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

『図解　社会心理学』はこんな人におすすめ！

多数派の意見に同調してしまうのはどうして？

明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう

あなたの好奇心をくすぐる面白い知識が満載です

シリーズ累計250万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

あなた日々の生活を豊かにする心理学の知識をあなたに！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』
監修：亀田達也

「社会心理学」は、心理学の中でも重要かつ人気のジャンル。個人同士の協力、競争、攻撃、援助など「他者との関係」、そして集団、組織など個人を取り巻く「社会との関係」をテーマとする「社会心理学」を、わかりやすく、かつ堅苦しくならないように図解・イラストを用いて紹介する。「社会現象と心理学」、「職場における心理学」「社会の在り方と心理学」など、現代日本において興味深く読めるような身近なテーマを立てて、さらにこれまで行われた心理実験と結果など、「心理学」全般の内容を誌面に取り入れて解説する。会社、学校、家庭、友人ーー集団や社会の中の個や対人関係の本質、行動原理を社会心理学から読み解く１冊！

毎週、芸能人たちの意外な才能や爆笑の査定で日本中を沸かせている大人気番組『プレバト!!』。その放送13年間の歴史のなかで生み出された、あの“珠玉の名作”たちがついに静岡へやってきます！

静岡新聞社・静岡放送、静岡市清水文化会館マリナートは「プレバト才能アリ展」を開催し
ます。定番ジャンルの俳句・水彩画から大漁旗や黒板アートという巨大作品まで、番組放送13年
間で作り出された珠玉の名作と、一流講師によるお手本がついに静岡に上陸！芸能人たちが「たった5分」の放送のために100時間以上費やして挑んだアイデアと才能に満ちあふれた作品を展示します。また、番組出演者が登場するプレミアムイベントも開催します。

開催概要

■会期：2026年9月5日（土）～9月27日（日）※会期中休館日無し
■会場：静岡市清水文化会館マリナート　1階ギャラリー（静岡市清水区島崎町214）
■開場時間：10:00～17:00（最終入場16:30まで）
■入場料：一般・大学生1,500（1,300）円、中学生・高校生1,200（1,000）円、小学生700（600）円　未就学児および障がい者手帳、療育手帳を提示された方は無料。※カッコ内は前売料金。
■主催：静岡新聞社・静岡放送、静岡市清水文化会館マリナート
■後援：静岡県教育委員会、静岡市教育委員会
■特別協賛：セキスイハイム東海

チケット

＜前売券＞ 7月4日（土）～9月4日（金）販売
・アソビュー！　※電子チケット
・チケットぴあ［Pコード：996-062］
・ローソンチケット［Lコード：42610］
・静岡市清水文化会館マリナート　窓口

展示作品

犬山紙子「波打ち際を歩く瞬間」

田中道子「まるり丼＆いくら丼」

ナイツ　土屋伸之「伝説の一足」

くっきー！「ナポリタン」

こがけん「あーーーーーー夏休み」

鈴木砂羽「ツタンカーメンとゴールド美女」

インディアンス　田淵章裕「ハクトウワシ」

プレミアムイベント

前売券を購入した希望者の中から抽選で計736名を無料ご招待！

■田中道子さんトークショー
多彩な才能で注目を集める田中道子さんをゲストに迎え、作品づくりへの思いや日々の活動、ここでしか聞けないエピソードなどを語っていただきます。

田中道子

日時：9月5日（土）【1回目】11:00～12:00　【2回目】13:00～14:00
定員：各回70人
会場：静岡市清水文化会館マリナート　リハーサル室
■三上詩絵先生ワークショップ
色鉛筆の基本から学び、写真のようなリアルな作品に挑戦しましょう！

三上詩絵

日時：9月6日（日）【1回目】11:00～12:30　【2回目】13:30～15:00
定員：各回20人
会場：静岡市清水文化会館マリナート　リハーサル室
■夏井いつき先生トークショー
番組のウラ話や思い出に残る句の解説とエピソードなど、ここでしか聞けない話が盛りだくさん！

夏井いつき

日時：9月17日（木）【1回目】11:00～12:00　【2回目】13:30～14:30
定員：各回278人
会場：静岡市清水文化会館マリナート　小ホール

画面越しでもその凄さに鳥肌が立つプレバトのアート作品ですが、実際に生のキャンバスや巨大な黒板、大漁旗として目の前にしたときの迫力は、きっと想像以上のはず。芸能人の皆さんが、プライドとプレッシャーのなかで100時間以上かけて生み出した筆跡や立体感を間近で観察できるのは贅沢の極みです。

そして何より、前売券を買うだけで夏井いつき先生のトークショーや三上先生のワークショップの無料抽選に応募できるという特典が熱すぎます！特に夏井先生の解説は、俳句ファンならずとも絶対に生で聞いてみたいですよね。

前売券の販売およびイベントの応募受付は7月4日（土）の午前中からスタートします。9月の3連休などのお出かけスポットとしてもばっちりハマりますので、ぜひお早めにチケットを手に入れて、芸能人たちの本気の才能に刺激を受けに出かけてみてくださいね！

自覚症状なしに忍び寄る糖尿病網膜症/糖尿病腎症/糖尿病神経障害を引き起こす糖尿病の恐ろしさとは

症状なしに忍び寄る失明や人工透析

「糖尿病」には大きく1型と2型があり、生活習慣や体質が原因となるのは「2型糖尿病」です。糖質をとり過ぎる生活が続くと、血液中の糖の量を管理するホルモンであるインスリンが不足状態に。こうなると、血液中に糖が多い高血糖となり、糖尿病を発症します。

糖尿病は自覚症状がないまま血液中にあふれる糖で血液がドロドロになり血管を傷つけるため、動脈硬化がどんどん進行していきます。そのことによって、毛細血管が切れたりつまったりするようになり、毛細血管が張り巡らされた器官や臓器で合併症を引き起こします。その三大合併症が「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」「糖尿病神経障害」です。

糖尿病網膜症は、自覚症状がないまま失明に陥る怖い病気です。網膜に張り巡らされた毛細血管が断裂と再生を繰り返すうちに、血管内にこぶができます。そのこぶが破裂し大出血を起こすと、目が突然見えなくなってしまうのです。

糖尿病腎症は、腎臓にある糸球体（毛玉のように集まった毛細血管）が働かなくなると発症します。糸球体は血液のろ過作業を行っているため、機能しなくなると血液中の老廃物を尿で排出できなくなり、人工透析が必要になるケースもあります。

糖尿病神経障害は、末端の神経が働かなくなる病気です。皮膚の潰瘍や感覚麻痺、壊疽などが起こります。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』著/栗原毅

「図解　内臓脂肪の話」は、こんな方にオススメです！

内臓脂肪の気になる疑問が一発でわかる！

読みやすい文字量と分かりやすい図解で一気に読める！

内臓脂肪を知り、ためこまない生活を目指す！！

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話』
著：栗原毅

シリーズ累計発行部数150万部突破！ダイエットでも健康でも超重要な『内臓脂肪』をテーマに、速攻で落とせる方法を医師が解説する図解シリーズ最新作！新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、肥満になって健康状態が悪化してしまう人も多くいます。そこで問題なるのが『内臓脂肪』。ゆるキャラみたいなかわいいぽっこりおなかになってきた……と悠長に考えている場合ではありません。内臓脂肪の増加は見た目の変化だけでなく、放置すると健康状態に様々な悪影響が出てきます。本書ではそんな内臓脂肪が増えてしまう理由から、速攻で落とす食事法まで、すぐに使える超実用的な情報を幅広く紹介します。『内臓脂肪の前に脂肪肝が問題』『内臓脂肪を減らすには緑茶を飲むのが最短ルート』『お酒を飲みながら内臓脂肪を減らす方法』など、今日から使える知識が満載です！痩せたい、健康になりたい、家族の健康が気になる、という方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

大切な人との特別なディナーの締めくくりに、お会計のやり取りで雰囲気を損ないたくない……。そんな大人たちの理想を叶える六本木の完全会員制フレンチレストランから、初夏の味覚を五感で愉しめる最新メニューのニュースが届きました。

株式会社Bounty of Life（本社：東京都渋谷区 代表取締役：品治典明）が運営するサブスクリプション制フレンチレストラン『Provision』が、6月のマンスリーメニューを公開いたしました。Provisionは、完全会員制・紹介制のフレンチレストラン。会員様を含めて毎回4名様分のご飲食代を、月額会費で賄うことができるサブスクリプション制を採用しており、会員様は月に何度でもご利用いただけます。お会計の必要がないので、大切な人と過ごした楽しい時間の余韻に浸りながら、スマートにお帰りいただくことができるレストランです。何度ご来店いただいてもお楽しみいただけるよう、グランドメニューとは別に、毎月新たなお料理をご提供する「マンスリーメニュー」をご用意しております。6月は、旬の紋甲いかのカルパッチョや石鯛を使ったヴァプールなど、初夏の恵みをふんだんに使った新たな6品をご用意いたしました。

6月マンスリーメニュー
紋甲いかのカルパッチョ サンドライトマトのヴィネグレット

今月の前菜は、旬を迎える紋甲いかのカルパッチョ。
天日でじっくりと乾かし、酸味と旨みが凝縮されたサンドライトマトをヴィネグレットに仕立て、やわらかな甘みのいかと合わせました。
口に含むと、しなやかな身からじんわりと広がる繊細な味わい。
華やかなトマトの香りが、初夏の訪れを感じさせるひと皿です。
ガスパチョ

今月のスープは、夏の訪れを告げる冷たいスープ、ガスパチョ。
完熟トマトをはじめ、セロリやきゅうりなどの夏野菜をじっくりと一晩マリネしてからなめらかに仕上げた一杯です。
ほんのり効かせた香辛料の刺激が、みずみずしい野菜の甘みと旨みを引き立て、軽やかにいただける味わいに整えています。
蒸し暑い季節をすっと和らげる、初夏の一椀です。
石鯛のヴァプール キャビアのソース

今月の魚料理は、石鯛のヴァプール。
初夏にかけて旬を迎える石鯛を、蒸し焼きでしっとりと火入れしました。
ソースはシャンパンをベースにしたクリームソース。
やわらかな香りとまろやかなコクで、繊細な白身を包み込みます。
仕上げにあしらったひと匙のキャビアが、ふっくらとした身に塩味の輪郭と奥行きを添えるひと皿です。
オマール海老とリードヴォーのオーブン焼き エストラゴンバター

今月のメイン魚介は、オマール海老とリードヴォーを合わせたオーブン焼き。
仔牛の喉元にあたる希少部位、リードヴォーをふっくらとグリルし、オマール海老とともにオーブンで香ばしく焼き上げました。
仕上げには、エストラゴンとパセリを利かせたハーブバターをたっぷりと。
オマール海老の甘みと、肉らしいコクをまとうリードヴォー。
香ばしい一皿に、さわやかなソースが寄り添います。
仔牛ロースのソテー モリーユ茸のソース

今月のメイン料理は、仔牛ロースのソテー。
やわらかな仔牛のロース肉をじっくりとローストし、しっとりと火入れしました。
ソースは、モリーユ茸のクリーム仕立て。
甘口のワインとともに煮詰めたソースがほのかな甘みの余韻を残します。
かみしめるごとに広がる、まろやかな仔牛の旨み。
濃厚なソースと寄り添うように、香り高く仕上げた逸品です。
魚介のトマトラグー 自家製タリオリーニ フレンチキャビア乗せ

今月のパスタは、魚介のトマトラグー。
新鮮な魚介をトマトとともにじっくり煮込み、身がほろりとほどけるラグーに仕立てました。
魚介から引き出された奥深い旨みに旬の万願寺唐辛子がアクセントを添えます。
合わせるのは、自家製のタリオリーニ。
たっぷりとあしらったフレンチキャビアの繊細な塩味と粒感が、魚介の旨みを静かに引き締めます。
Provision

Provisionは、東京ミッドタウンから徒歩2分の路地裏に店を構えるサブスクリプション制のフレンチレストラン。前菜から、スープ、魚料理、肉料理、パスタ、デザートまで、本格的な創作フレンチを提供しております。
ワインは、ソムリエとして確かな腕を持つ店主が厳選し、多数取り揃えております。
完全会員制、紹介制、指紋認証システムを導入した、大人の隠れ家的なお店ですので、友人とのお食事、会社でのお付き合い、接待、二次会、恋人とのデートなど様々なシーンでご利用いただけます。

最大の特徴は「サブスクリプション制（定額制）」を導入していること。

Unisonプラン　 55,000円/月　（税込）
De Luxeプラン　88,000円/月　（税込）

毎月会費をいただいている会員様は、月に何度でもご利用いただけます。

ほとんどのメニューのご飲食代を月額会費で賄うことができ、会員様を含めて毎回4名様までご利用いただけるので、煩わしい会計を避けて、心置きなくお楽しみいただけるお店です。
『De Luxeプラン』は、Unisonプランだと対象外メニューになってしまうトリュフやフォアグラ、ウニなどの高級食材を使用したお料理も食べ放題に含まれたプランです。
もちろん、会員様を含めて毎回4名様までご利用が可能で、お連れ様のご飲食代も月額会費で賄うことができます。

【店舗情報】
住所 / 〒106-0032
東京都港区六本木4-5-13
Reve六本木 3F
電話番号 / 03-6873-7624
営業時間 / 6:00 pm - 11:00 pm
定休日 / 不定休
HP / https://provision-tokyo.com/

「定額制（サブスク）のフレンチ」というだけでも非常にユニークですが、指紋認証システムによる完全プライベートな空間や、同伴者3名まで含めてその場での支払いが一切発生しないというシステムは、まさに大人のための理想の社交場と言えます。接待や大切な記念日デートにおいて、これほどスマートにエスコートできるお店は他に類を見ません。

毎月刷新されるマンスリーメニューも、6月は「石鯛のヴァプール」や「仔牛ロースのソテー」など、初夏の訪れを告げる素晴らしい名作揃い。最高級のディナーを日常の延長線として何度も気軽に愉しみたい方は、ぜひこの機会に『Provision』の会員登録やプランをチェックし、洗練された六本木の夜を体験してみてはいかがでしょうか。

中年男性必見！女性よりも男性の方が内臓脂肪がつきやすい理由

女性ホルモンの特徴と効果

女性は男性にくらべて皮下脂肪が多い代わりに内臓脂肪がつきにくいことを述べました。なぜそうなるのかと言うと、それは女性ホルモンが関係しているためです。

女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）とがあり、それぞれ排卵や妊娠をサポートする役割を果たしています。このうちエストロゲンのほうは、皮下脂肪を厚くして女性らしい体つきを作り出し、逆に内臓脂肪をつきにくくする作用があります。女性はこのホルモンのおかげで、男性とくらべて内臓脂肪がつきにくいのです。

ただ、閉経を迎えるとエストロゲンの分泌が減り、内臓脂肪がつきやすくなる点には注意が必要です。それでもエストロゲンは皮下脂肪からも分泌されており、閉経後でも男性のようには内臓脂肪はつきません。このように女性はエストロゲンによって守られているのです。

なお、エストロゲンはおもに排卵前に分泌されるホルモンで、排卵後はプロゲステロンの出番になります。プロゲステロンは胎児に栄養が行き渡るよう食欲を促進したり、その影響でイライラや眠気、肌荒れを引き起こしたりします。ダイエットをする場合、心身ともに不安定になりやすい排卵後は避け、エストロゲンが十分に分泌される排卵前の時期がオススメです

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話』 監修：土田隆

『体脂肪の話』はこんな人におすすめ！

体脂肪ってなんでつくの？ほんとに不要なものなのか？

実は超重要な「体脂肪」の三つの役割とは？

シリーズ累計220万部は伊達じゃない！豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

日々の生活の必須知識として家に置いておきたい一冊！

シェラトングランドホテル広島（広島市東区）では、2026年6月1日（月）から6月30日（火）までの期間、ロビー階（L）のブッフェレストラン「ブリッジ」にて、世界のお料理が大集合するフェア「アラウンド ザ ワールド」を開催しております。

肉の旨味をダイレクトに感じる極上ステーキから、ヨーロッパ、アジア、南米の伝統料理、そして華やかなホテル特製デザートまで、驚きのバリエーションがラインナップ。さらに6月は、大人数での集まりやファミリーに嬉しい「1名無料特典」や、父の日限定のスペシャルなプレゼントなど、お得すぎるキャンペーンも目白押しです。

ブッフェレストラン「ブリッジ」6月1日～6月30日開催「アラウンド ザ ワールド」イメージ

肉の旨味をダイレクトに感じるブリッジステーキをはじめ、海の幸と野菜を使ったスペイン風アヒージョ、サクサクのパイから濃厚なソースがあふれる英国風チキンパイなど、各国の逸品が勢揃い。食材の旨味をぎゅっと閉じ込めたシェフこだわりのメニューの数々を心ゆくまでご堪能いただけます。
またディナータイムには、和牛もも肉のローストビーフなど特別メニューもご用意。さらに6月は、期間限定でお得な特典もご用意しております。

■世界各国の味覚を楽しむ 多彩なブッフェメニュー
本フェアでは、世界各国の食文化を取り入れた前菜からメインディッシュ、デザートまで、バラエティ豊かなメニューをご用意。
肉料理や魚介を使った各国の定番料理からアレンジメニューまで、ランチ約60種類、ディナー約70種類以上のラインアップをブッフェスタイルでお楽しみいただけます。

シーフードの南国マリネ マンゴー風味

カジキマグロのグリル グリーンラヴィゴット

ブリスケットのカシス煮込み

＜メニュー例＞
・シーフードの南国マリネ マンゴー風味
・カジキマグロのグリル グリーンラヴィゴット
・ブリスケットのカシス煮込み
・白桃と合鴨のカルパッチョ
・柔らかチキンのポリネシア風
・キハダマグロのレア ブルーチーズソース
・白いんげん豆と新ごぼうの冷製ポタージュ
・サーモンのカナディアンメープルシロップ風味
・牛肉のサラダ
・季節のアジの南蛮
・クルヴェットサラダ
・イギリス風チキンパイ
・ポークフィレ肉のそら豆シャリアピン
・アヒージョ
・骨付きスペアリブのママレード煮込み
・ローストポークのアルゼンチンチミチュリ
・青海苔風味のフィッシュ＆チップス
・ビーフストロガノフ
・手羽元とガルバンゾーのカレー風味
・チキンロースト スイートコーングリヴィッシュ
・抹茶オペラ　など

※食材の仕入れ状況により内容が変更となる場合がございます。
■ディナータイムを彩る特別限定メニュー「和牛もも肉のローストビーフ」

特別メニュー「和牛もも肉のローストビーフ」
ディナーブッフェでは、特別限定メニューとして「和牛もも肉のローストビーフ」をご提供します。過去のフェアでもご好評をいただいた一品を、日頃の感謝を込めて今回もご用意いたしました。
やわらかくさっぱりとした味わいが特長の和牛もも肉をじっくりとローストし、旨味を引き出した奥行きのある味わいに仕上げました。お好みに合わせてお楽しみいただけるソースやトッピングも取り揃え、ディナータイムならではの贅沢なひとときをお届けします。

■6月限定 ご利用シーンに合わせた特典をご用意
6月は、ご利用シーンに合わせた特典をご用意しております。ご家族やご友人とのお集まりなど、さまざまなシーンでご活用いただけます。

【平日限定】
大人料金にて4名様以上でご利用の場合、1名様分を無料でご利用いただけます。（ランチ・ディナー対象／要予約）
【ファミリー特典】
大人料金2名様につき、お子様1名様分を無料でご利用いただけます。（ランチ・ディナー対象／要予約）
【父の日特典】（6月20日・21日 ディナー限定）
お父様を含む2名様以上のグループでご利用いただいた方に、「シェラトングランドホテル広島 開業15周年オリジナル赤ワインボトル」を1本プレゼントいたします。

ブッフェレストラン「ブリッジ」

ブッフェレストラン「ブリッジ」

■【シェラトングランドホテル広島】「アラウンド ザ ワールド」
場所：ロビー階（L） ブッフェレストラン「ブリッジ」
期間：2026年6月1日（月）～6月30日（火）
時間：
ランチブッフェ / 11:00～14:30
ディナーブッフェ / 17:30～22:00

料金：
〈ランチブッフェ〉
平日（月～金） / 大人 ￥5,100、シニア（65歳以上）￥4,600、子供（4～12歳）￥2,550
土日祝日 / 大人 ￥6,100、シニア（65歳以上）￥5,600、子供（4～12歳）￥3,050
幼児（3歳以下）は無料

〈ディナーブッフェ〉
平日（月～金） / 大人 ￥5,600、シニア（65歳以上）￥4,700、子供（4～12歳）￥2,800
土日祝日 / 大人 ￥6,700、シニア（65歳以上）￥5,700、子供（4～12歳）￥3,400
幼児（3歳以下）は無料

なかなか長期の海外旅行に行くのが難しい時期ですが、広島駅直結のラグジュアリーホテルで、これほど手軽に世界中の美食をハシゴできるフェアは魅力的ですね。イギリス風のチキンパイからアルゼンチン風のローストポークまで、世界のリアルなトレンドをホテルのクオリティで再現している点にシェフのプライドを感じます。

そして何より、6月の限定特典のパワーが凄まじいです。平日に4人で集まれば1人あたり実質25%オフになる計算ですし、何と言っても6月20日・21日の週末ディナーはお父さんを連れていくだけで、ホテルの15周年記念の本格赤ワインが「ボトルで1本もらえる」という驚きのおもてなし。これだけで元が取れてしまいそうな太っ腹企画です。

すでに6月1日からスタートしていますが、特に父の日の週末や各種特典が使える枠は早期の満席が予想されます。ぜひお早めに大切なご家族やご友人を誘って、贅沢な食の世界旅行を予約してみてくださいね。

神に仕える聖職・巫女の仕事内容とは？

巫女ってどんな仕事をするの？

巫女は神職でないので、特別な資格はいりません。しかし、だからといって誰にでもなれるというわけではありません。神職ではないのですが神様に仕える聖職ではありますから、前項で述べた「浄き明き正しき直き心」という神道の徳目を心がけた人物であることが求められますし、参拝者との対応もあるので人柄がよいことも必要でしょう。

ここで注意していただきたいのは、女性神職と巫女は別だということです。女性神職のことを巫女と間違える方が少なくありませんが、女性神職は前項で述べた資格試験を経て神職となった方です。装束も巫女とは異なります（前ページ参照）。最近は女性の宮司さんも増えてきています。女性神職は男性神職とは違ったかっこよさがありますので、ぜひ注目していただきたいと思います。

巫女の話に戻しましょう。もともと巫女はその体に神霊を憑依させたり、自分の霊魂を神様のもとに送ったりして、神様の意志や言葉を伝える役目をするものでした。『古事記』『日本書紀』の神話に登場するアメノウズメ（天宇受売命）＊は、そうした古代の巫女の姿を写したものだといわれています。また、邪馬台国の女王だった卑弥呼も、巫女としての能力をもっていたと考えられています。このように巫女は神事・祭事の中心的な存在だったのですが、時代が下がるにつれて神様の託宣よりも儀礼を荘重に行なうことの方が重視されるようになり、巫女はしだいに神職の補佐的な存在に変わっていったのです。しかし、今でも巫女の舞いなどは神様を喜ばせる重要な芸能の１つとなっています。

出典：『図解 眠れなくなるほど面白い 神社の話』

『図解　神社の話』はこんな人におすすめ！

シリーズ累計250万部を突破した「図解シリーズ」の読みやすさ

気になる中身を少しだけご紹介！意外と知らない！お祭りと神社の関係性とは？

今年が終わる前に知っておきたい！お札・お守り・おみくじ・絵馬・御朱印の正しい扱い方とは？

神社についてもっと知りたくなる興味深い内容が満載！

銀座三越でのポップアップ出店や、東京ドームシティ ラクーアへの出店で大きな注目を集めている鰻専門店「鰻次郎」から、大食い自慢ならずともワクワクしてしまう前代未聞の太っ腹なチャレンジ企画のニュースが届きました！

株式会社東京鰻次郎（本社：東京都新宿区、代表取締役：吉田和敏）は、看板商品「うなぎり」を使用した大食い企画『うなぎりチャレンジ2026』を、東京・神楽坂店および大阪・泉大津本店にて開催いたします。

銀座三越でのポップアップ出店や、東京ドームシティ ラクーアへの常設出店で人気を集める鰻次郎の看板商品「うなぎり」。

うなぎり12個セット(化粧箱付）

昨年ご好評いただいた『うなぎりチャレンジ』を、今年は東京・大阪の2店舗同時開催として復活いたします。

見事完食された方は参加費無料。

さらに、食べきれなかった場合でも、一つひとつ個包装されたうなぎりはそのままお持ち帰りいただけます。
大食い自慢の方はもちろん、ご家族やご友人同士でも楽しめるイベントとなっております。

■ うなぎりチャレンジ2026
【初級】
30個チャレンジ
制限時間：30分
参加費：12,000円（税込）
完食特典：参加費無料

【中級】
50個チャレンジ
制限時間：40分
参加費：20,000円（税込）
完食特典：参加費無料

【最終試練】
100個チャレンジ
制限時間：90分
参加費：40,000円（税込）
完食特典：参加費無料

■ 食べきれなくても安心
うなぎりは一つひとつ個包装されているため、チャレンジ後に食べきれなかった分はそのままお持ち帰りいただけます。

一般的なフードチャレンジとは異なり、「挑戦してみたいけれど食べ切れるか不安」という方でも気軽にご参加いただけます。

■ 味も楽しめる“うなぎり尽くし”
30個・50個チャレンジでは3種類のうなぎりを、
100個チャレンジでは6種類のうなぎりをご用意。
ただ量を食べるだけではなく、様々な味を楽しみながら挑戦できるのも本企画の特徴です。

■ 総重量10kg超。うなぎり王は現れるのか。
昨年開催時にも多くの挑戦者が訪れ、大きな反響をいただいた本企画。
今年はさらにスケールアップし、東京・大阪の2店舗同時開催となります。
最終試練となる100個チャレンジは総重量10kg超。
全国の大食い自慢、YouTuber、インフルエンサー、メディア関係者の挑戦をお待ちしております。

■ 開催期間
2026年6月より開催
※終了時期未定
※前日までの予約制

■ 開催店舗
【鰻次郎 神楽坂】
〒162-0812
東京都新宿区西五軒町11-6
TEL：03-6820-3194
営業時間：11:00～18:00
【うなぎの鰻次郎 泉大津本店】
〒595-0026
大阪府泉大津市東雲町10-27
TEL：090-9217-5069
営業時間：11:00～21:00

大食いチャレンジというと、どうしても「失敗したときのフードロス」や「同じ味への飽き」がネックになりがちですが、その障壁を完璧にクリアしているのが今回の「うなぎりチャレンジ」の素晴らしいところですね。

一つひとつが個包装になっているため、たとえ途中で力尽きても、高級な鰻のおにぎりをそのまま自宅へ持ち帰って家族でシェアしたり、翌日のご飯に回したりできるので、参加費が無駄になるという感覚がありません。さらに初級でも3種類、上級なら6種類もの味のバリエーションがあるため、純粋にグルメイベントとしても非常に魅力的な内容です。

6月よりすでに予約受付がスタートしています。我こそはという大食い自慢の方はもちろん、お腹いっぱい贅沢にうなぎりを堪能してみたい方は、ぜひ前日までに予約をして、東京・大阪の各店舗で限界に挑戦してみてはいかがでしょうか！

韓国・蔚山広域市南区は、2026年6月19日（金）から6月28日（日）までの10日間、長生浦（チャンセンポ）クジラ文化村一帯にて、地域を代表する初夏の花の祭典「第5回 長生浦アジサイフェスティバル」を開催いたします。

期間中は、オリオンブルーやレッドバロン、マーシャルといった珍しい新品種を含む全40品種、約3万7千株（なんと約90万輪！）のアジサイが広大な敷地を埋め尽くします。

さらに、昼間のカラフルな美しさだけでなく、夜間には幻想的なライトアップ照明が灯り、一変して夏の夜のロマンチックな庭園へと姿を変える、1日で二度美味しい最旬の映えスポットです。

約90万輪のアジサイが彩る、昼夜で異なるロマンチックな風景
フェスティバル期間中、オリオンブルー、レッドバロン、マーシャルなどの新品種を含む全40品種、約3万7千株（約90万輪）のアジサイが長生浦クジラ文化村の至る所を埋め尽くします。色とりどりのアジサイが初夏の情緒を引き立て、夜間には美しい照明と調和したアジサイ庭園が特別な雰囲気を演出し、来場者に夏の夜のロマンチックな風景をお届けします。

新アトラクション「ウェールズカート（Whales Kart）」本格稼働
今回のフェスティバルにおける最大の見どころは、新たな体験型観光施設「ウェールズカート」の本格稼働です。ウェールズカートは、長生浦クジラ文化村一帯に造成された総延長1.05kmの循環型動力カート施設です。最高時速40kmで走行し、クジラ彫刻公園、ラベンダー畑、クジラ文化村を通り抜けながら、長生浦の風景を立体的かつスリリングに体験できます。南区の代表キャラクターである「チャンセンイ」をモチーフにデザインされており、長生浦の四季を新鮮な感覚で楽しめる体験型アトラクションとなっています。

花火ショーや音楽公演など、多彩なプログラムを実施
期間中、クジラ広場の特設ステージでは開幕式を皮切りに多彩なエンターテインメントが展開されます。人気ラジオDJによる「アジサイ・ミュージックボックス」をはじめ、アコースティック・フォークコンサート、ストリート音楽会、ファミリー向けマジックショーなど、老若男女問わず楽しめるプログラムが連日開催されます。さらに、毎週土曜日の夜には「アジサイ花火ショー」が長生浦の夜空を華やかに彩ります。

フェスティバルの開幕に先立ち、蔚山南区庁は6月6日よりクジラ文化村オフィス前にて観光PRブースを先行オープンします。会場ではフリーマーケットやフードトラック、体験ブースも常時運営され、家族連れはもちろん、カップルや観光客の誰もが楽しめる豊かなお祭りムードを盛り上げます。

入場無料で誰でも気軽に楽しめる花の祭典
本フェスティバルは入場無料となっており、どなたでも気軽に満開のアジサイをご鑑賞いただけます。また、「ウェールズカート」の搭乗券（有料）をお持ちの方を対象に、新作の観光記念品が割引になる特別キャンペーンも同時開催される予定です。

蔚山南区庁の関係者は、「第5回 長生浦アジサイフェスティバルは、美しいアジサイの景観とともに、新たにお披露目するウェールズカートを直接体験できる特別な祭典です。長生浦を訪れる観光客の皆様が、花と文化、体験と休息をすべて満喫し、忘れられない思い出を作っていただけることを願っています」と述べています。

ソウルや釜山とはまた違った魅力を持つ、韓国の美しい港町・蔚山。その夏の風物詩であるアジサイ祭りが、今年は信じられないほどパワーアップして帰ってきましたね。

90万輪ものアジサイが咲き誇るだけでも圧巻のスケールですが、その真ん中を最高時速40kmのカートで疾走できるという、静かな花鑑賞とアクティブなエンタメをハシゴできる絶妙な構成は、世界中を探してもなかなかありません。土曜日の夜を狙えば、ライトアップされたアジサイと夜空の花火、そして大迫力のカートまで、1日で贅沢に遊び尽くすことができます。

日本からもアクセスしやすいエリアですので、今年の初夏はいつもとは少し違う韓国のローカルな大自然と、最先端の体験型アトラクションを体感しに、蔚山へ足を伸ばしてみてはいかがでしょうか？

セクシー女優界に現れた、21歳の超新星。その勢いは、もはや誰にも止められません！

昨年末のデビュー直後から、FANZA週間ランキングで初登場1位を独走。配信視聴数でも驚異的な数字を叩き出している福田ゆあのファースト写真集『忘れ方を知らない』が、2026年4月17日（金）、ついに発売されました。

新世代のトップ・オブ・トップへと駆け上がる彼女が、全編沖縄ロケで魅せた「無邪気」と「エロス」の共演。ファン待望の一冊の魅力を凝縮してお届けします。

瞬く間に新世代スターの仲間入りを果たした超大型新人
国宝級に可愛い笑顔に、Ｈカップバスト＆健康的な美細クビレのナイスボディを引っ提げて、昨年末にセクシー女優としてデビューした21歳の超大型新人・福田ゆあ。
ＤＶＤセールス・配信視聴数は驚異的な数字を叩き出しており、セクシー女優界のトップ・オブ・トップに迫る今、最もバスっているセクシー女優です。

そんな福田ゆあのファースト写真集が4月17日（金）に発売されます。

全編沖縄ロケで撮影された今作。
今作における本人の思い入れはかなり強く、写真集タイトルの『忘れ方を知らない』も自身の考案。
無邪気な可愛らしさを振りまく一方、小悪魔的なエロスも放つ、多彩な表情を持った福田ゆあの魅力を網羅したフォトブックです。

◎タイトル：福田ゆあ写真集『忘れ方を知らない』
◎撮影：野澤亘伸
◎定価：4,400円(本体4,000円+税)
◎判型：A4版
◎ISBNコード：978-4-8130-7643-8 C0072
◎ページ数：96ページ
◎発行・発売：大洋図書
◎発売日：4月17日

デビュー以来、飛ぶ鳥を落とす勢いの福田ゆあさん。彼女の魅力は何と言っても、あの屈託のない笑顔とグラマラスなボディのギャップですよね。写真集という形になったことで、映像とはまた違う、静止画だからこそ堪能できる「質感」や「空気感」に圧倒されるはずです。

書店へ駆け込んで彼女の「忘れられない」姿をその目に焼き付けてみてはいかがでしょうか？