永久保存確定!? 乃木坂野球部がパ・リーグ6球団ユニフォームで「B.L.T.9月号」表紙に初登板！ 中西アルノ、矢田萌華へとつなぐ、乃木坂46グラビア豪華“真夏のクリーンアップ”が完成！

乃木坂野球部が『B.L.T.9月号』の表紙に登場！パ・リーグ6球団ユニフォーム姿を披露

　東京ニュース通信社は、エンタメ誌『B.L.T.2026年9月号』を7月28日（火）に発売する。全国の書店やネット書店で予約を受け付け中だ。

　今号の表紙・巻頭グラビアには、乃木坂46の野球好きメンバーによるユニット「乃木坂野球部」から、小川彩、金川紗耶、黒見明香、柴田柚菜、瀬戸口心月、長嶋凛桜の6人が登場する。

　誌面では、乃木坂46の41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』のカップリング曲『パシフィック・リーグに連れてって』が「2026パ・リーグ公式コラボソング」に起用されたことを記念し、パ・リーグ6球団のユニフォームを着用した特別グラビアを展開。広大なグラウンドでのカットや、新ユニフォームでのバーベキュー風景など、野球愛にあふれる爽やかな姿を収めた。

　さらに、エスコンフィールドHOKKAIDOでのファーストピッチやパフォーマンスといった、球場での密着舞台裏も余すことなく掲載している。

　インタビューでは、これまでの活動振り返りに加え、「もし6人の中から部長を決めるなら？」「実際にチームを組んで試合をするなら、それぞれどのポジション？」といったテーマでクロストークを展開。6人の絆と野球への情熱が伝わる内容だ。

購入者特典について

■セブンネットショッピング
【特典内容】
以下11種類より選んで、ご購入いただけます。

①小川彩＆金川紗耶＆長嶋凛桜（乃木坂46） ポストカード 1枚

②黒見明香＆柴田柚菜＆瀬戸口心月（乃木坂46） ポストカード 1枚

③乃木坂野球部（小川彩、金川紗耶、黒見明香、柴田柚菜、瀬戸口心月、長嶋凛桜） ポストカード1枚

④中西アルノ（乃木坂46） ポストカード1枚

⑤矢田萌華（乃木坂46） ポストカード1枚

⑥塩釜菜那（僕が見たかった青空） ポストカード1枚

⑦新井彩永（AKB48） ポストカード1枚

⑧藤咲碧羽（ONE LOVE ONE HEART） ポストカード1枚

⑨和泉芳怜 ポストカード1枚

⑩上原れもん（#よーよーよー） ポストカード1枚

⑪蓬莱舞 ポストカード1枚

＜注意事項＞
※7月21日現在
※特典付き販売は、在庫がなくなり次第終了いたします。
※予約開始日時は店舗によって異なる場合があります。詳しくは各社HPにてご確認ください。
※特典付き販売店は、追加になる場合があります。

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神戸・元町で「安くて旨い！」と絶大な人気を誇るお肉の話題店が、ついに三宮の街へやってきます！

飲食店の運営を行う株式会社C-HUNDREDは、2026年7月25日（土）に「肉のエサカ センタープラザ三宮店」（神戸市中央区）をグランドオープンいたします！

食肉加工工場を自社で運営しているからこそ実現できる、中間コスト抜きの圧倒的なコスパと極上の肉クオリティ。注目の看板メニューやお得なオープンキャンペーン情報をご紹介します。

肉のエサカ神戸元町店オープンポスター

飲食店の運営・開発を行う株式会社C-HUNDRED(所在地：大阪府大阪市北区)は、「肉のエサカ センタープラザ三宮店」を7月25日に三宮にグランドオープンいたします。

店名　　：肉のエサカ センタープラザ三宮店
住所　　：650-0021　神戸市中央区三宮町１丁目９-１　センタープラザ東館008号
営業時間：11：00～21：00

■食肉加工工場運営会社が手掛ける飲食店「肉のエサカ」
店名にある「肉の～」という冠言葉は、運営会社である株式会社C-HUNDREDが食肉加工工場を運営していることに由来しています。
毎月、数十トンもの肉の仕入れと加工を行っている食肉加工工場のノウハウと仕入れルートを活用した「肉のエサカ」は、中間業者の中抜きが存在しないため、格安で良質のお肉をお楽しみいただける業態となっております。

セントラルキッチン

■肉のエサカの目玉商品「とろけるWAGYUステーキ」

エサカ目玉・看板メニュー「とろけるハラミ」

■目玉商品となる「とろけるWAGYU」は、なぜ「とろける」ほど柔らかいのか？
・answer１.
食肉加工工場（セントラルキッチン）に在籍する熟練の職人と最新機器を活用した特別な肉のカットでお肉をやわらかく仕上げています。

・answer２.
酵素を含んだ秘伝のタレに３日間漬け込み熟成することによりお肉を柔らかく仕上げています。

・answer３.
お肉を「半熟」の加減に焼き上げることにより、お肉を柔らかく仕上げています。

■肉のエサカの目玉商品「肉屋の特製ハンバーグセット」

エサカの2枚看板メニューハンバーグセット

■肉屋の特製ハンバーグの人気の秘密は？

・answer１.
フワッフワッに仕上げたハンバーグ。いくらでも食べることできます。老若男女に大人気な商品となります。

・answer２.
デミグラス・ホワイトソース・カレーの３種類のソースが選択できることで、ハンバーグの味わいのバリュエーションが大きく広がります。

・answer３.
精肉加工工場直営店だからこそできる圧倒的な価格破壊。安くてお腹いっぱい食べることができるのが魅力です。

■「肉のエサカ センタープラザ三宮」メニュー

肉のエサカメニュー１

肉のエサカメニュー２

★「とろけるWAGYU」以外のメニューの概要
・旨味牛赤身
噛めば噛むほど肉の旨味があふれ出すお肉となります。あっさりとお肉を楽しみたい方におススメです。
・大トロカルビステーキ
脂の甘みが口いっぱいに広がる贅沢なお肉となります。脂の甘みが大好きな方におススメです。

■ごはんの大盛・特盛無料！！おなか一杯召し上がってください。
「肉のエサカ」では、ご来店頂いたお客様が皆さんお腹いっぱいになっていただきたいと思い、ご飯の「大盛り」「特盛り」を無料で対応しております。特に特盛は、漫画盛りのようなご飯の量なので、男性の方もご満足していただけると思っています。

■グランドオープンキャンペーン開催
１月２６日（月）～１月３０日（金）の期間は、「肉のエサカ」の目玉商品を全員に楽しんで頂く為、「とろけるWAGYU」を特別価格でご提供します。まずは、この機会に肉のエサカの自信作である「とろけるWAGYU」をお召し上がりください。※の全サイズが割引対象。

■店舗概要
店舗名　　：肉のエサカ センタープラザ三宮店
開店日　　： 2026年7月25日
所在地　　： 650-0021　神戸市中央区三宮町１丁目９-１　センタープラザ東館008号
グランドオープンキャンペーン：「とろけるWAGYU」が特別価格200円引き

食肉加工工場が直営するお店だからこそ、中間マージンなしで上質なお肉をリーズナブルに食べられるのが最大の強みですね！秘伝のタレに3日間漬け込んで「半熟」に焼き上げた「とろけるWAGYU」は、一口食べればお肉の旨みが溢れ出します。今週末7月25日のオープンが待ち遠しい注目の新店舗です！

ちょっとでも迷ったら食べない！有毒植物の誤食による食中毒

間違えると大惨事 有毒植物の誤食による食中毒

ちょっとでも迷ったら食べない

植物には有毒なものも多くあります。厄介なことに、なかには食用の植物と見た目がそっくりなものが存在します。そうなると、よほど知識がない限り、間違って口にしてしまいかねません。実際に有毒植物を誤って食べたことで食中毒を起こしたというケースが、毎年かなりの件数発生しています。

有毒植物の誤食を避ける第一歩として、図鑑やアプリを見て安易に判断しないことが大切です。なんとなく同じに見えても、どこか違うなと思ったら食べるのは控えましょう。山菜のなかに、見た目の似た有毒植物がまぎれ込んでいることもありえることです。調理前にもう一度確認し、少しでも違和感があったら食べるのはやめましょう。

家庭菜園で有害な園芸植物を一緒に育てることや、採ってきた山菜のおすそわけも避けたほうが無難です。場合によっては命にかかわり、注意してもしすぎることはないのです。

もし有毒植物を口にしてしまって気分が悪くなったら、すぐに救急車を呼びましょう。その間、できるだけ食べたものを吐き出すように。毒の吸収を減らせるからです。あわせて水分をできるだけ摂ること。ちなみに食べ残しや吐き出したものを取っておくと、あとで毒の特定に役立ちます。

【誤食の多い植物一覧】

有毒植物の誤食の多くは、園芸植物を家庭菜園で一緒に育てたり、山菜採りの際に気づかず一緒に採ってきたりすることが原因で起こる。確実に知っているもの以外は口にしないことが大事。

イヌサフラン

園芸植物だが猛毒がある。ギボウシやギョウジャニンニクと間違えて食べると嘔吐、下痢、呼吸困難などが生じ、重症になると死亡するケースも。有毒成分はアルカロイドのコルヒチン。

バイケイソウ

高山の湿地帯などに自生。オオバギボウシやギョウジャニンニクと間違えやすい。食後30分～１時間で下痢や吐き気、手足のしびれなどの症状が出る。有毒成分はヴェラトルム系アルカロイド。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話』監修：船山 信次

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個人事業主か？株式会社か？それともその他か？

株式会社を選択するのが一般的

起業する際、法人を設立するか、個人事業主としてやっていくかを選択することができます。法人というのは、法律上、人と同じ権利や義務を認められた組織を作り、そこで事業を営む形態です。個人事業主というのは、文字通り個人で事業を営む形態のことを指します。

ビジネスで利益を得ることを目的とする法人は営利法人とも呼ばれ、株式会社、合名会社、合資会社、合同会社の４種類があります。それぞれ特徴が異なり、起業するときに、個人事業主も含めてどれを選択すべきか迷ってしまうかもしれませんが、一般的には株式会社を選択します。

なぜなら、株式会社に入社する、株式会社と取引するというのは安心感がありますが、個人事業主のところで働く、個人事業主と取引するというと、どうしても不安を感じてしまうからです。

今の時代であれば、まったく気にしない人もいるのかもしれませんが、起業後の採用のことを考えたり、取引のことを考えたりすると、信用力のある株式会社にするのがベストです。

株式会社と個人事業主とで税制が異なるので、「利益がいくらまでは個人事業主の方が得」といったことはありますが、株式会社で起業した方がいいでしょう。

個人事業主と法人の違い

個人事業主

● 「法人」を設立せずに個人で事業を営む人
● 手続きは必要なく即日開業できる

法人

● 法律上の別人格を作りそこで事業を営む形態
● 登記や定款の作成など所定の手続きが必要

個人事業主と法人（合同会社・株式会社）の主な違い

［それぞれいいところと悪いところがあるが信用力を考えれば株式会社を選択すべき］

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話』著：林 尚弘

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30秒スクワットのコツ

コツ1. ひざはつま先の方向に曲げて腰を落とす

ひざを曲げる際は、つま先からひざが出ないように、腰を20cmほど真下に落とします。

コツ2. 使っている筋肉に意識を集中させる

使っている筋肉に生じる「痛み」などの刺激を感じ取ることが最も大切です。慣れるまでは目標の筋肉を見たり、触りながらやってみましょう。

コツ3. 秒数を意識しすぎない

３秒に1回、30秒で10回と設定していますが、秒数を意識しすぎてしまうと、筋肉への集中力が切れてしまうので、秒数は大体でOK。とにかく筋肉に効いているかに集中しましょう。

コツ4. 感覚がつながるまでは毎日続けよう

疲労感を感じたり、筋肉痛になった場合は週に２回程度でOKですが、痛みを感じるまでは、毎日続けるのがポイントです。

むずかしい場合は

いすにつかまって30秒スクワットをする

1.いすにつかまった状態で脚を肩幅より広く開きひざと股関節を曲げて真下に20cm程度腰を落とす

安定感のあるいすの背につかまりましょう。

2.腰を落とした状態から完全に立ち上がらないよう、10cm上に戻る。1、2をくり返し、30秒で10回を目標に行う

ひざは曲がる所まででOKです。

【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸

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東海ステークスのステップレース

複数の連対馬を出しているのは［１・１・２・16］の天保山Ｓ組、［２・０・０・４］のアンタレスＳ組、［１・１・０・２］のかしわ記念組だけで、その他ステップはバラバラ。

クラスでは非リステッドのＯＰ特別組が［４・２・９・62］で、ＧⅢ組が［２・３・０・13］と、このあたりが主力となる。

［２・１・０・７］の３勝クラス組は、①～⑤人気なら［２・１・０・２］なので信頼できる。

東海ステークス　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

シニア世代にとってバランスよく食べていても不足しがちな栄養素「亜鉛」を補う、お助け食材とは

不足しがちな栄養素亜鉛

たんぱく質の摂取量が減ると亜鉛の摂取量も減る

バランスよく食べていても不足しがちな栄養素がありますが、シニア世代にとってその最たるものが亜鉛です。亜鉛はたんぱく質食品に含まれていることが多いので、たんぱく質そのものの摂取量が減ると、亜鉛の摂取量も減ってしまいます。また、この世代になると持病のために継続して薬を飲んでいる人も多くなりますが、薬の中には亜鉛を排出しやすくなっているものがあります。亜鉛が不足すると皮膚や粘膜のトラブルや貧血、食欲低下などを起こしやすくなります。

亜鉛不足を補うお助け食材

亜鉛はカキ、レバーなどに多く含まれていますが、苦手な人も多いです。そんなときにはアサリがおすすめ。水煮や冷凍品は手軽に使えます。

サプリメントはどうとればよい？まずは主治医に相談を

例えば鉄分不足で貧血が見られる場合は鉄剤が処方されます。本当に必要な栄養素が足りていないときは医師から処方されるはずです。特に指導はないけれど、自分で足りていないと判断してサプリメントを飲む場合は、薬との飲み合わせがよくないこともあるので、先に主治医に相談しましょう。

【出典】『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』
監修：特定非営利活動法人 京都栄養士ネット　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
訪問栄養食事指導で地域の皆様の健康と栄養をサポートする管理栄養士のグループ。メンバーは京都府栄養士会の会員。2018年9月に認定栄養ケアステーションの認定を受け、京都府全域で訪問栄養指導を中心とした活動を行っている。2021年10月より機能強化型栄養ケアステーションに移行認定。在宅で療養されている方を訪問して、その方にあった食事の作り方やどの程度栄養量が摂れているか何を補えばよいかなどを、その方の嗜好や生活環境を大事にしながら、一人ひとりその人にあった形で提案し、実践してもらえる支援を目指し、多職種と連携し活動している。

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森永製菓のロングセラーソフトキャンディ「ハイチュウ」が、大人気ヒーローとスペシャルコラボ！

8月12日の「ハイチュウの日」と、7月31日（金）公開の映画『スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ』の公開を記念し、2026年7月28日（火）より各種SNSキャンペーンやマストバイ企画、交通広告の展開が順次スタートします！

抽選でスパイダーマンがご自宅にやってくる衝撃の企画から、限定コラボグッズが当たるプレゼントキャンペーンまで、見逃せないコラボ内容を一挙にご紹介します。

■スパイダーマンがあなたのお家にやってくる！？スパイダーマンアート　ハイチュウ何個分？クイズキャンペーン をXで実施

ハイチュウで作ったスパイダーマンアートの画像を見て、「ハイチュウ何個分で作ったか？」を予想するXハッシュタグキャンペーンを実施します。正解に近い方から抽選で5名様のご自宅に、森永製菓のお菓子詰め合わせを持ったスパイダーマンが訪問します！
ハイチュウ何個分？クイズキャンペーン概要
・応募期間
　2026年7月28日（火）～2026年8月14日（金）23:59
・応募方法
　１.森永製菓公式Xアカウント（@morinaga_angel）をフォロー
　２.公式から投稿される「ハイチュウで作ったスパイダーマンアート」の画像を見て、ハイチュウ何個分で作られているかを予想する。
　３.ハッシュタグ「#ハイチュウスパイダーマンアート」と予想した個数のハッシュタグ「#●●（例#100個など）」を付けて引用ポスト

・賞品
　森永製菓 お菓子詰め合わせ＋スパイダーマンご自宅訪問（5名様）

■人気インフルエンサー「TAICHI」さんによる＜ハイチュウの渡し方動画＞をTikTokで公開！コメント投稿キャンペーンも実施

人気インフルエンサーの「TAICHI」さんが、スパイダーマン風のアクロバティックなハイチュウの渡し方を披露するWEB動画を、森永製菓公式TikTokアカウントにて公開します。また、動画を見て「どの渡し方がいいか」をコメントしてくれた方の中から、抽選で森永製菓のお菓子詰め合わせをプレゼントするキャンペーンも実施します。

あのスーパーヒーロー風なハイチュウの渡し方5選　コメント投稿キャンペーン概要
・応募期間
　2026年7月28日（火）～2026年8月14日（金）23:59まで
・応募方法
　１.森永製菓公式TikTokアカウント（@morinaga_seika）をフォロー
　２.インフルエンサー「TAICHI」さんが出演する対象動画（あのスーパーヒーロー風なハイチュウの渡し方5選）を見て、「どの渡し方が良かったか」をコメント投稿
・賞品
　森永製菓　お菓子詰め合わせ（10名様）

■限定グッズや「えらべるPay」が当たる　マストバイキャンペーン実施

対象商品をお買い上げいただいた購入レシートを撮影し、応募フォームに必要事項を明記のうえアップロードしていただくと、抽選で限定グッズや「えらべるPay」が当たるプレゼントキャンペーンを実施します。
ハイチュウ×「スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ」プレゼントキャンペーン概要
・応募期間
　2026年7月28日（火）～2026年8月31日（月）23:59まで
・レシート有効期間
　2026年7月28日（火）～2026年8月31日（月）購入分まで
・対象商品
　ハイチュウ全品
・賞品
　A賞　ハイチュウ×「スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ」オリジナルデザイン モバイルバッテリー（200名様）
　B賞　ハイチュウオリジナルデザイン　タンブラー（200名様）
　C賞　えらべるPay　1,000ポイント（200名様）

・キャンペーンサイト
　https://www.morinaga.co.jp/hi-chew/2026-summer-campaign/　
　※2026年7月28日（火）11時公開
　※本キャンペーンにご応募いただくには、森永製菓のファンクラブ「エンゼルPLUS」への登録（無料）が必要です。

【えらべるPayの注意事項】
・ラインナップの中から好きな商品と交換していただけます。ポイント数は受け取ったチケット券面をご確認ください。
・ラインナップおよび交換に必要なポイントは付与されたギフトにより異なり、変更になる場合がございます。
・ポイント交換レートは商品により異なります。記載された必要ポイント数をよくご確認の上、商品と交換してください。
・選択された商品によって、「giftee Box/えらべるPay」1ポイントにつき１円相当とならない場合がございます。
　また、交換レートを含む商品の内容は今後予告なく変更する場合がございます。
　※キャンペーンの詳細はキャンペーンサイト（https://www.morinaga.co.jp/hi-chew/2026-summer-campaign/）をご参照ください（2026年7月28日（火）11時公開）。
　※キャンペーンに関するお問い合せ（お客様専用）
ハイチュウ×「スパイダーマン：ブランド・ニュー・ディ」プレゼントキャンペーン事務局
・メールアドレス
　hichew-campaign-info@special-site-cp.jp
・受付時間
　平日10：00～17：00
・対応期間
　2026年7月28日（火）～2026年10月29日（木）まで
　土日・祝日及び8月13日（木）、8月14日（金）を除く

■街中でもスパイダーマンに会える！3都府県主要駅で、「スパイダーマン：ブランド・ニュー・ディ」とコラボレーションした交通広告を掲出

7月27日(月)より、東京・大阪・名古屋の主要駅で交通広告を展開します。

交通広告概要
・掲出場所
　１.東京都：東急渋谷駅
　２.大阪府：阪急大阪梅田駅
　３.愛知県：名古屋市営地下鉄名古屋駅
掲出期間
　2026年7月27日(月)～2026年8月2日(日)　
　※駅係員の方へのお問い合わせはご遠慮ください。

■８月12日は、ハイチュウの日
ハイチュウの日は、『8・1・2』でハイチュウと読む語呂合わせと、8 月上旬の夏休みの行楽や帰省などで家族が一緒に過ごす時間が長いこの時期を、ハイチュウのおいしさと食感でよりいっそう盛り上げるために制定し、2004年に日本記念日協会で認定されました。

■商品概要

ハイチュウ＜ダブルウェブ＞

ハイチュウアソート＜サワースウィングMIX＞

ハイチュウミニパウチ

「自分の家にスパイダーマンがお菓子を持ってやってくる」という夢のような企画には驚きですね！正解者の中から5名という狭き門ですが、スパイダーマンファンなら絶対に挑戦したいところ。渋谷・梅田・名古屋の駅広告や限定デザインのモバイルバッテリーも見逃せません！

知っておきたい“ビジネス横文字”辞典 ①

アサイン

アサインメントの略語で、割り当てる、任命する、選任する、配属する、与える、命じるなど幅広い意味を持つ

アジェンダ プラン

計画という意味で使われることが多い。議事日程、議題のことも指す

アテンド

付き添って世話をする、案内をする、接待をする、手伝う、サポートするなど、幅広い意味で使われる

アナウンス

知らせる。告知する。公表する。発表する

イシュー

本質的な論点、課題、問題のこと。「論じて改善すべき」というニュアンスを含む

イニシアチブ

自ら進んで発言、行動して他を導くこと。物事をリードすること。主導権

イノベーション

「技術革新」「刷新」「新たな概念の導入」「新機軸」など、総じて “大きな変化” を指す

インセンティブ

目標達成のために、人や組織に与える刺激（報酬や報奨金）。類語：コミッション（手数料、仲介料）
インフルエンサー 世の中に大きな影響を及ぼす人

エビデンス

証拠、根拠、言質、裏付けなど

【出典】『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』著：山口拓朗

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信頼関係を強くする

性格診断は、信頼関係を築くのに◎

関係性を深めるのに有用なことは他にもある。それは、誰にでもあてはまりそうな性格診断風に話をしてみること。「のんきそうに見えて実は真面目だよね」とか「明るく見えるけど悩みがあるんじゃないの？」など、深層心理に訴えかけるような会話をすると相手は「自分を理解してくれている」と、感じて親近感を持つようになる。この手法を「バーナム効果」といい、人との信頼関係を築く際に有効だとされている。こうした性格診断風の話は多くの人から信用を得るからだ。確かに多くの人が何かしら悩みを抱えていたり、裏腹の側面を持っているものである。そんな自分の裏側に理解がある人と思えたら信用するようになるのもうなずける。

誰にでも通用するバーナム効果

「今、悩みないですか？」

大抵の人が、少しは悩みがあるものだ。占い師風に言われると図星と思ってしまう。

表向きの性格の逆を伝える

明るい人なら繊細、静かな人なら大雑把など裏腹な自分を指摘されると、当たっていると思うもの。

【出典】『相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典』監修：齊藤勇

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