エリザベス女王杯の3連単的中術

【相手馬の狙い方】

３歳馬なら秋華賞組の３着以下、４歳馬はアイルランドＴ組を中心にチョイス。

また、М. デムーロ騎手が［2・1・3・2］、ルメール騎手が［2・1・0・7］、モレイラ騎手などの短期免許の外国人ジョッキーが［4・1・0・14］と好成績を挙げている。

リピーターの台頭が期待できるレースであり、過去の好走馬は忘れずに入れておきたい。

エリザベス女王杯　過去10年のデータ

【出典】『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』

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【書誌情報】
『中央競馬 重賞競走データBOOK 2026年度版』
著：日本文芸社

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競馬の楽しみ方は人それぞれ。好きな馬や騎手を応援したい。レジャーとして家族や友達とワイワイ楽しみたい。素敵なことです！しかし、本書は"馬券で勝つ"という目的一点に絞った１冊なので、この目的以外で競馬を楽しんでいる人には全く必要のないものとなりますのでご注意ください。 さて、競馬で勝つために必要なのは気合い？ 運？ 資金力？ いえいえ、情報です。つまりレースごとのデータです。重賞競走はレースごとにその傾向が顕著に出ます。例えば「川田将雅は有馬記念ではいらないジョッキー」です。事実、過去10年で１度も３着以内になったことがない。10年どころか15年でもない。こんな基本的な情報でも知らない人は多く、その結果として「ソールオリエンスは強いし、中山も得意だから」「パドックでの歩き方が良かった」「今年の川田は去年までと違う」なんて曖昧な理由で23年の有馬記念でソールオリエンス絡みの馬券を買ってしまったことでしょう。 データは永遠に続くわけではありません。なので、可能性がゼロとは言いません。ソールオリエンスや川田将雅のファンや関係者なら夢を追いかけて好きなだけ買ってOK。しかし、こんなハイリスクローリターンの戦いをする理由があなたにありましたか？こういったデータを無視して馬券を買うことは、裸で戦地に向かうようなものだということがお分かりでしょうか？本書は馬券という戦いの場に繰り出すあなたの強力な武器となります。本書では2026年開催の中央競馬ＧIレース、ＧII・ＧIIIレースを完全攻略！　どんどん路線整備が進む地方交流GⅠレースも完全網羅！各レースごとに堅い傾向なのか？ それとも荒れるレースなのか？ どの馬やジョッキーを取捨選択すればよいのかなどを過去10年のデータから徹底分析！！データから浮かび上がる買えない人気馬＆買える穴馬の傾向がわかれば馬券作戦は精度を増すこと間違いなし！　WIN5＆3連単高配当的中のヒントも一目で分かりますよ！GⅠレースは特にデータ量豊富に分析しているので、GⅠレースだけ参加するという競馬ファンの人にもオススメ！この１冊があれば、2026年はあなたの馬券成績が飛躍する年になることでしょう！！

ランニングの前に足首を回し たり、アキレス腱を伸ばしたりするのは無意味！？

やってしまいがちな無意味な動作

障害を予防するために走る前の動的ストレッチは大切ですが、走る前に足首を回したり、アキレス腱を伸ばしたりするのは無意味なのでやめましょう。マラソンの大会でこうした動作をしている方をスタート前に見かけることがあるのですが、足首から爪先には無数の骨があって、それがしっかりと整った状態になっているのに、わざわざグリグリと回してバラバラにしてしまうメリットはありません。また、アキレス腱伸ばしは静的ストレッチですので、準備運動でやるものではありません。これも意味がないのでやめましょう。

信号待ちなどで屈伸やアキレス腱伸ばしをしている方も見かけますが、これは逆効果です。筋肉が同じ長さで短く動いている分にはいいのですが、急に長さが変わると、元の位置に戻すのに大きなエネルギーが必要になってきます。

屈伸とアキレス腱伸ばしは筋肉の長さを大きく変える動作なので、無駄にエネルギーを消耗してしまいます。実際、レース中に屈伸運動をすると立てなくなってしまう人が多いので、むしろしないほうがいいと覚えておいてください。

出典：『図解　中野ジェームズ修一のランニング教科書』

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『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』はこんな人におすすめ！

・一からランニングを始めてみたい！
・ランニング初心者だけど自分が正しくできているか知りたい
・大会に出場できるようにトレーニングを積みたい！
以上の方には本書は大変おすすめな本です。

初心者がつまずくポイント！ランニングを「継続」するためのコツとは

本書『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』はこれからランニングを始めたい人、始めたばかりの人に向けた入門書的な一冊です。ランニングをする上で最も重要なことは「習慣化」です。これからランニングを始める方や始めたての方は、自分がランニングを継続できるのか不安になっている人も多いでしょう。ここでは最も大切であり、なおかつこれさえクリアできればゴールと言っても過言ではない、「いかにランニングを継続するか」について、ご紹介しましょう。

苦しければ歩いてもＯＫ！

まず前提として運動不足の初心者が、最初から何十分も走り続けるのは難しいと思います。そもそも走るための筋力が不足していますから、無理して走り続けると、下半身に負担がかかってケガをする恐れもあります。そこで、これからランニングを始める皆さんにとっておきのアドバイスがあります。それは「苦しくなったら歩けばいい！」です。

運動による健康効果は、継続することで得られます。継続するためにはモチベーションが不可欠で、「楽しいから続けたい！」と思えることが重要です。まずは無理せずにハードルを下げ、体を動かす楽しさを知っていきましょう。

初心者がランニングを楽しむコツとは？

初心者が運動を楽しむコツは「少し頑張れば達成できる目標」を設定することです。たとえば、ある区間にかかった時間が10分だったら、次回は10秒縮めてみよう、といった具合です。10秒ならば、ほんの少し歩く速度を上げたり、ほんの少し走る距離を伸ばしたりするだけで達成できますからね。小さな成功体験の積み重ねがモチベーションに繋がります。

ランニングを楽しみたいすべての人に向けた一冊

只今紹介した「ランニングの継続」についてはかなり初歩的な内容でしたが、本書『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』では入門者から初心者、中級者が読んで実践できる様々な項目を紹介しています。

第一章では「ランニングシューズはどんなものが良いの？」「走る前にチェックしておきたいカラダのこと」といった入門者や初心者が知っておきたい基礎知識、第二章では「ダイエットしたいなら『朝の空腹時』」「血圧を下げたいなら「毎日30分」など、ランニングの効用について解説します。また第三章では「より長い距離を走るために」というより実践的な内容を紹介。本書を読むことで一緒にステップアップできる作りになっています。

豊富に使われた図解の圧倒的わかりやすさ

『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』と銘打っているだけあって、図解がふんだんに使われています。

右ページに文章、左ページに図解で解説という形で全頁が構成。

さくっと読めてしまうのに、しっかりとしたランニングの知識を身につけることができるのが最大の魅力です！

本を読み慣れていない方にも是非おススメできる内容です！

この1冊であなたのランニングが充実すること間違いなし！

今や国民の１０人に１人は自発的にランニングをしているという統計が出ています。もはやランニングは一過性のブームではなく、国民的スポーツの仲間入りをしたと言っても過言ではないでしょう。

この1冊を手に取り、一緒にランニングの扉を開きませんか？ぜひ『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』をご一読ください！

【書誌情報】
『図解　中野ジェームズ修一のランニング教科書』
著：中野ジェームズ修一

人気トレーナーによる最強の新しいランニングの入門書。多くのランナーが望み、目標とする「疲れないでラクに長く走れる」方法をはじめ、「健康のため、ダイエットのため」のランニング法など、目的別に効果的な走り方とポイントをわかりやすく図解で教える。ランニング未経験者でも気軽にはじめられるよう、シューズ選びから、正しいフォームやトレーニング法、距離を伸ばすための練習メニュー、ランニング前後のストレッチまで、ランナーが持つフィジカル面とメンタル面の悩み、疑問にすべて答える1冊。また、本書では目的別、体質別に、走るのにベストな時間帯などやその理由を解説し、最適な効果を得るための、とっておきの「タイミングランニング法」を教えます！！

2026年11月14日出発～2027年3月27日帰着分のスカイマーク航空券とホテルがセットになったスカイマーク公式ダイナミックパッケージ『たす旅』でブラックフライデータイムセールの販売を開始しました！

たす旅 「BLACK FRIDAY TIME SALE」

スカイパックツアーズ株式会社（本社：東京都中央区）は、スカイマークの航空券とホテルがセットになった旅行商品（ダイナミックパッケージ）『たす旅』でBLACK FRIDAY TIME SALEの販売を11月１13日（金）11時から販売を開始します。
期間中は旅行代金に応じて最大5万円分の割引クーポンを配布します。是非この機会に冬休み、年末年始、連休など早めの予約でお得に旅してみませんか。

【キャンペーン概要】
・予約対象期間：2026年11月13日（金）11:00 ～ 2025年11月30日（月）18:00
・旅行対象期間：2026年11月14日（土）出発 ～ 2026年3月27日（土）帰着
・対象フライト：スカイパックツアーズで提供するスカイマーク全フライト
・対象ホテル：全ホテル（ダイナミックパッケージ内で提供するすべてのホテル）

【クーポン内容】
最大50,000円OFFの割引クーポンを配布します。
旅行代金に応じた割引クーポンを取得して、お得に旅行をお楽しみいただけます。
【ダイナミックパッケージ『たす旅』とは】
『たす旅』は、スカイマーク航空券と宿泊施設を自由に組み合わせ、WEB上で予約できるダイナミックパッケージです。お客様の旅のスタイルや目的に合わせて、柔軟に旅行プランをつくることができ、スカイパックツアーズならではの旅を提供いたします。

『たす旅』

《パンフレット商品も好評販売中》
スカイパックツアーズではWEB予約だけではなく、電話や提携する旅行会社のカウンターでお申し込みが出来るパンフレットによる商品展開も行っております。旅行代金はわかりやすい固定価格ですのでお申し込みしやすくなっております。当社サイトにてデジタルパンフレットもご覧いただけます。
※商品詳細は、下記デジタルパンフレットをご確認ください。
https://www.skypaktours.co.jp/individual/pamphlet_251026/

パンフレット一例

スカイステイション　《沖縄》

スカイステイション　《北海道》

【パンフレット商品のお問い合わせ・お申し込み】
スカイパックツアーズ　お客様予約センター
TEL：03-5821-3366
WEBサイトからもお問い合わせできます。
https://www.skypaktours.co.jp/

《取り扱い旅行会社を大募集中》
弊社にて企画・制作いたしました募集型企画旅行のパンフレット商品を代理販売していただける旅行会社様を募集しております。全旅クーポン会員様なら「全旅クーポン」での精算も可能です。
詳細につきましては、下記までお気軽にお問い合わせください。

沖縄本島・古宇利大橋

宮古島・池間大橋

宮古島・伊良部大橋

北海道・大通公園

長崎・中華街

東京・東京駅

東京シャツ株式会社（本社：東京都台東区、代表取締役社長：内山 幸治）は、働き方の多様化に伴い、広がるビジネスウェアの選択肢に着目しています。服装の自由度が高まるなかでも、仕事の場にふさわしい「きちんと感」をどう取り入れるかは、働く人にとって身近なテーマの一つです。こうした仕事着の変化に着目し、「スーツか、カジュアルか」という二択ではないビジネスウェアの選択肢として、メンズニットのラインナップを展開しています。ジャケットのインナーから一枚着まで対応するアイテムをそろえ、シャツ専門店として培ってきたビジネスウェアの知見を生かしながら、オン・オフ問わず着用できるラインアップを通じ、現代の働き方に合った装いを提案します。本商品は、東京シャツ店舗および公式通販サイトにてお買い求めいただけます。
>>公式通販サイトはこちら

商品着用イメージ

スタンドフルジップカーディガン

　　　スタンドカーディガン

商品紹介

【商品概要】
商品：ポップコーンＶネックベスト
カラー：ネイビー×ブラウン
　　　　ブラック×グレー　
素材：アクリル50％　ポリエステル25％　
　　　ナイロン15％　レーヨン5％　毛5%　
サイズ：M～LL
販売価格：税込6,589円

2色の糸を組み合わせた編地により、奥行きのある色合いと豊かな表情を実現。シンプルな着こなしにも映える一着です。

【商品概要】
商品：スタンドフルジップカーディガン
カラー：ネイビー、グレー
素材：アクリル70%　毛30%
サイズ：M～LL
販売価格：税込8,239円

襟・袖口・裾のアクセントが着こなしに彩りを添え、ジャケットスタイルにも一枚着にもマッチします。

【商品概要】
商品：スタンドカーディガン
カラー：ネイビー
素材：アクリル70%　毛30%
サイズ：M～LL
販売価格：税込8,789円

重厚感のある編み地のスタンド衿カーディガン。脇ポケット付きでアウター感覚に羽織れ、シャツに重ねるだけで上品な大人の着こなしを演出します。

※本リリースに記載されている内容は発表時点のものであり、最新の情報とは異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

株式会社SANKO MARKETING FOODS（本社：東京都新宿区高田馬場一丁目28番10号、代表取締役社長：平林 隆広、以下「当社」）では、2026年6月に事業譲受した東京・蒲田の讃岐うどん店『うどん038（ゼロサンハチ）』にて、冬季限定メニューとして「“だし香る”カレーうどんフェア」を開催中。当社を代表するブランド『東京チカラめし』とのコラボレーションにより、東京チカラめしで親しまれている「東京チカラめしカレー」をベースに、うどん専用に仕立てた特製カレーだしを使用。いりこの風味が効いただしとスパイスの香りが調和した、寒い季節にぴったりのカレーうどんをご提供いたします。

寒い冬に食べたい、“だし”と“カレー”が織りなす温かな一杯

本フェアにて限定販売するのは、『東京チカラめし』で焼き牛丼と肩を並べる人気メニューとして販売していた「東京チカラめしカレー」をベースにした「カレーうどん」です。「東京チカラめしカレー」は、たっぷりのソテーオニオンをベースに、ニンニク、ショウガ、スパイスを煮込み、口に入れた瞬間のタマネギの甘みと、後からガツンとやってくる辛味と旨みがやみつきになると、根強いファンを持つ商品です。刺激的な辛味と深みのあるスパイシーな「東京チカラめしカレー」の味わいが、いりこなど魚介の旨みを濃厚に含んだ『うどん038』のだしと、讃岐仕込みのもちもち食感のうどんが出会うことで、奥行きある新たな味わいが完成しました。

『うどん038』は、JR蒲田駅（東京都・大田区）西口から徒歩2分の場所にあり、こだわりの「だし」と豊富なトッピングを気軽に楽しめる讃岐うどん店として、多くのお客様に親しまれてきました。当社は水産６次産業化を推進するなかで、魚介の調理や仕入れ・加工・商品開発のノウハウを培ってまいりました。こうした当社の強みは、日本の食文化を支える「だし」の品質向上との親和性が高いと考えています。2026年6月の『うどん038』の事業譲受は、当社の強みを活かした新たな日常食ブランド展開の第一歩でもあります。

また、事業譲受以来、実際の店舗運営に携わりながら『うどん038』が長く地域のお客様に支持されてきた理由を見つめ、新たな成長に取り組んできました。そのなかで見えてきたのは、この店らしい味や魅力を守り続けるためには単に既存の運営方法を引き継ぐだけではなく、それを持続可能な店舗運営の仕組みへと落とし込んでいく必要があるということでした。このたびの限定フェアは、当社運営として生まれ変わった『うどん038』として、当社の強みとカラーを全面に打ち出した初の試みです。ぜひこの機会に、当店自慢の「だし」の旨さと、自家製麺の喉ごし、当社が長年守る「東京チカラめしカレー」の味わいをご賞味ください。

限定メニュー概要

チカラめしカレーうどん　　　690円
“だし香る”カレーと自慢のうどんの相性がピッタリ。ピリリとスパイシーな辛味と奥深いだしが新たなカレーうどんの世界を広げます。

チカラめしカレーうどん　　　690円

チカラめし炙りチーズカレーうどん　　830円
チカラめし炙りチーズカレーうどん　　830円炙りチーズがカレーに絡む濃厚な味わいを、コシの強い讃岐うどんが際立てます。

チカラめし豚カレーうどん　960円
チカラめし豚カレーうどん　960円カレーだしの上に旨みの際立つ豚バラとタマネギの煮付けを大胆にトッピングした、ボリューミーで満足感のある一杯です。

カレーをさらに楽しめるサイドメニュー・トッピングも
カレーうどんとの相性抜群の「温玉トッピング」のほか、スープとともに楽しめる「追いメシ」をご用意いたしました。さらに、「東京チカラめしカレー」を気軽に味わえる「ミニカレー丼」も販売いたします。また、新メニューとしてサクサク食感とほろ苦さが特徴の「春菊天」も登場。カレーうどんとの組み合わせもおすすめです。
- 温玉トッピング（100円）
- 追いメシ（110円）
- ミニカレー丼（360円）
- 春菊天（190円）

※ 価格はすべて税込表記です。

『東京チカラめし』とは……

『東京チカラめし』は、2011年に東京都豊島区で誕生した焼き牛丼チェーンです。甚大な被害をもたらした東日本大震災を機に、日本を「東京から元気にしたい」という想いのもと誕生。注文ごとに店舗で「煮る」ではなく「焼き上げる」牛肉と香ばしくパンチの効いた特製ダレを特徴とした「焼き牛丼」という新たなカテゴリーを確立しました。この味は、1975年、当社の創業者・平林実がJR神田駅のガード下に開いた定食屋「三光亭」から始まり、まさに当社の原点と言えるものです。

また、焼き牛丼と並ぶ人気メニューとして「東京チカラめしカレー」を展開。たっぷりのソテーオニオンをベースにした独自の味わいは、現在もなお多くのお客様から支持をいただいています。

変わらない一杯を、もっと多くの街へ。SANKO運営による新たな店舗づくりがスタート！

当社では、『うどん038』が2015年の創業以来、多くのお客様に支持されてきた「だし」や商品の魅力はそのままに、安定した品質と店舗運営を実現できるオペレーションの構築に取り組みました。それにより当業態を１店舗の“街の人気店”から、再現性をもった多店舗展開ブランドへと成長させてまいります。チェーン展開と第１弾として、『うどん038』の２号店のオープンを都内某所にて予定しております。近日中に詳細をお知らせいたしますので、こちらも続報をご期待ください。

店舗概要

店名：うどん038（ゼロサンハチ）　蒲田店
住所：東京都大田区西蒲田7-1-9
TEL：03-6424-7552
営業時間：08:00～22:00（L.O.21:30）
定休日：無休
席数：カウンター(立ち席)　7席、テーブル席5席

ダイヤモンド株式会社（所在地：大阪府大阪市中央区、代表：柴田謙一）は、スイスのウォッチブランド「DAVOSA（ダボサ）」より「アルゴノーティック メテオライト」を2026年11月13日（金）に発売します。本製品は、ダイヤルに本物の隕石、1906年にスウェーデン北部で発見されたムオニオナルスタ隕石を採用。特徴的なウィドマンシュテッテンパターンは、素材の自然な結晶構造によって作られており、各時計が唯一無二の一品となっています。

Argonautic Meteorite　アルゴノーティック　メテオライト
DAVOSAの新商品「アルゴノーティック メテオライト」は、その名の通りダイヤルに本物の隕石、1906年にスウェーデン北部で発見されたムオニオナルスタ隕石を使用しています。おおよそ100万年前に地球に飛来したとされるこの隕石は、太陽系の構築とほぼ同じ、45億年前に形成されたと言われています。気の遠くなる悠久の時を経て現在、腕時計として身に着けるに至るロマンは何物にも代えがたいものです。
また隕石の特徴として、特殊な結晶構造（ウィドマンシュテッテン構造）が織りなす神秘的な模様が挙げられますが、この模様は一つとして同じものが無く、その隕石をダイヤルに採用する事で、ユニークピースとしての付加価値を獲得しています。
実用面では昨今のニーズに合わせて従来のケース径43.5mmから41.5mmにダウンサイジングし、普段使いしやすい仕上がりになっています。

メテオライトとは？
宇宙から地球へ飛来した隕石の総称で、中でも鉄隕石は特殊な網目模様（ ウィドマンシュテッテン構造）が特徴です。宇宙から発する情報を授かる石として「真理、永遠、自然の摂理、神の理念」など強いエネルギーを持つとされ、古くから崇拝の対象となり、神聖な石とされてきました。持つ人の潜在能力を発揮させる効果があると言われ、宇宙のエネルギーを秘めたパワーストーンでもあります。

商品詳細
商品名　　　　：アルゴノーティック　メテオライト
商品価格　　　：￥291,500 (税込）
ムーブメント　：セリタSW200-1ベース　DAV3021自動ムーブメント
ケース径　　　：41.5 mm
ケース素材　　：ステンレススチール
風防　　　　　：サファイアクリスタルガラス
防水性　　　　：30 ATM
ストラップ　　：ウエーブスライド折りたたみ留め具付き3連ブレス、ラグサイズ 21 mm
その他スペック：自動ヘリウムエスケープバルブ、一方向回転ベゼル、スーパールミノバ（インデックス、時・分・秒針）
発売日　　　　：2026年11月13日（金）
生産国　　　　：スイス

胸椎って何？

　胸椎は背骨の一部で、12個の小さな骨が積み重なってできています。肋骨や胸骨とつながって胸郭をつくり、内臓の保護や呼吸のサポートを行うほか、体をひねる動作を助けるなどの役割を担います。

　胸椎が不調になる原因は主に姿勢の不良。デスクワークなど前かがみの姿勢が続くと、背中が丸まり胸椎が固まって動きにくくなります。

　動きを取り戻すには、肋骨を広げたり縮めたりする「肋間胸式呼吸法」のほか、「胸椎伸ばし」を。無理なく胸椎の動きを引き出し、首や肩のこり、姿勢や呼吸の改善が実現できます。

胸椎の構造

胸椎は肋骨とつながり、呼吸をスムーズにする

胸椎は左右の肋骨と関節でつながり、「かご」のような構造の胸郭をつくります。胸椎を軸にして肋骨が動き、胸郭全体が大きく広がって肺に空気を取り込むことで、呼吸が安定して行われます。

胸椎の最もスムーズな整え方

整えると何が変わる？

【出典】『１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法』著：阿部良仁

【著者紹介】
阿部良仁（ あべ・りょうじ）
生涯自立の体づくりの会会長・パーソナルトレーナー
—
72歳の現役パーソナルトレーナー。トレーナー育成歴30年以上、延べ５万人のトレーナーを育成。日本Gボール（バランスボール）協会副理事長で、バランスボールを日本のフィットネス界に広めた第一人者。1978年京都大学農学部卒業、農学士。1992年アメリカ・オレゴン大学体育学部修士課程卒業、体育学修士（専攻FitnessManagement）。帰国後は、ミュージカルダンサーや俳優のパーソナルトレーナー、バスケットボール選手、プロゴルファー、プロ野球選手などの指導にあたる。2005年～2020年NSCAジャパン事務局長を務める。現在は、パーソナルトレーナーの傍ら、ストレングス＆コンディショニングコーチとしてジュニアトップアスリートのトレーニング指導、トレーナーの育成や継続教育活動などにも力を入れている。
※NSCAはアメリカ・コロラド州に本部を置く、世界で最も権威あるトレーニングコーチの協会。NSCAジャパンは、日本で最も多くトレーナーが所属する団体。

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【書誌情報】
『１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法』
著：阿部良仁

【Amazonで購入する】

★★★累計35万部突破！『1週間で勝手に〇〇シリーズ』最新作！★★★
つらい痛みが解消＆痛み出ない体が勝手に手に入るすごい方法を大公開！ • 長年股関節痛に悩んでいた → 股関節の痛み取れて気持ちよく 動かせるようになった。腰痛も和らいだ(70代女性) • 体が歪み縮こまってX脚だった → 歪みが取れ、股関節が伸びて 背が高くなったような気持ち。X脚も大分改善された(80代女性) • 変形性股関節症と診断され片脚に力が入らなかった → 脚に力が 入るようになりスキップもできるようになってきた(70代男性) • 肩凝りがひどくお化粧するときに腕にしびれが出ることがあった → しびれが出なくなり肩もすっきりしてきた(60代女性) • 肩凝りがひどかった → 肩がすぐに楽になった(80代男性) 数々の痛みがある人を改善してきた著者による、効果絶大で気持ちいい至高の1週間プログラムを紹介!!

通販ドットTOKYO株式会社（本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:金原赤城）が運営する、日本最大級のカーテン通販サイト パーフェクトスペースカーテン館は、11月13日（金）10:30より「BLACK FRIDAY 先行セール」を開催いたします。期間中は対象商品が最大78％OFFに。さらに、ご購入者様には11月20日（金）から始まる本セールでも利用できる5％OFFクーポンもプレゼントいたします。
本セールではドレープカーテン・レースカーテンが全品10％OFF（※一部商品を除く）など追加のセールも実施予定！
この機会にぜひ、お気に入りのカーテンを見つけてみてください。

セールページを見る

「BLACK FRIDAY」は年に一度のお得なビッグイベントです！
先行セールでは対象商品が最大78%OFFになる他、本セールでも使える5%OFFのクーポンをプレゼント。
さらに、本セールではドレープカーテン・レースカーテンが全品10％OFF（一部商品を除く）に。プレゼントしたクーポンを併用することで、さらにお得にお買い求めいただけます。
先行セールから本セールまで、ぜひこの機会にお得なお買い物をお楽しみください。

■セール概要

開催期間： 11/13(金)～11/30(月)
内容：
・先行セール： 対象商品が最大78％OFF＋本セールで使える5％OFFクーポンをプレゼント
・本セール：対象商品が最大78％OFF＋ ドレープカーテン・レースカーテン全品10％OFF（一部商品を除く）＋先行セール中購入者限定クーポン利用でさらに5％OFF

【セール商品の一部をご紹介】
■＼BLACK FRIDAY 30%OFF／カラフルポップカーテン ＜ポップウェーブ＞

韓国×ポップな雰囲気がかわいい、当店オリジナルのカラフルカーテン、その名も＜ポップウェーブ＞。
商品ページを見る

■＼BLACK FRIDAY 50%OFF／ジャカード織のカーテン ＜テオフィル＞

脳内物質「アセチルコリン」｜注意力と学習力を支える「お勉強物質」？

適切に機能していると学習しやすい状態になる

アセチルコリンは、身体（末梢）では副交感神経や筋肉を動かす神経で使われ、脳内では注意、覚醒、学習、記憶などに関わる神経伝達物質です。そして、脳内では多様な働きを担いながら、受け手の受容体によってさまざまに役割を変える物質と考えられています。

アセチルコリンは、アストロサイト上の受容体にも作用し、細胞内のイオン濃度などを変化させることがわかっています。こうしたアストロサイトの反応も、神経回路の働きや可塑性に関わると考えられています。これにより記憶の固定といった学習機能に影響することが考えられます。つまり、アセチルコリン系が適切に働くと、注意を向けたり、情報を拾ったり、学習しやすい状態をつくる助けになるわけです。

また、アルツハイマー型認知症は、脳内でアセチルコリンをつくる神経細胞が障害されることで、アセチルコリンが減少していることがわかっています。そのため、この病気の治療にはアセチルコリンを減りにくくする治療薬が使われています。ただし、日常の物忘れをすぐにアセチルコリン不足だと考える必要はありません。

適切に休息をとりながら学習していくと、集中力や学習効果が上がるといえるでしょう。

アセチルコリンは注意力や学習、記憶に関係している

脳内での働きは？

目の前のことに注意を向ける
情報を拾いやすくなる
記憶しやすくなる
↓
集中力アップ！

ちなみに全身では……

深呼吸をしてリラックスすると学習効率がアップ

アセチルコリンは、脳内では注意や学習にも関わる物質。深呼吸や軽い運動などでリラックスすると、アセチルコリンの作用などによって、集中力を高めたり、情報を拾いやすくしたりする効果が期待できる。締め切りなどで焦っているときほど、リラックスを心がけよう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話』監修：毛内 拡

【監修者紹介　毛内 拡（もうない・ひろむ）】
1984年、北海道生まれ。お茶の水女子大学ヒューマンライフサイエンス研究所助教。
東京薬科大学生命科学部卒業後、東京工業大学（現・東京科学大学）大学院で博士号（理学）を取得。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所研究員を経て、2018年よりお茶の水女子大学助教。生体組織機能学研究室を主宰。脳の情報処理機構やグリア細胞の研究に従事し、文部科学省の「世界で活躍できる研究者戦略育成事業」であるTRiSTARフェローとしても活躍。
著書に『脳を司る「脳」―最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』(講談社：第37回講談社科学出版賞受賞)など多数。メディア出演も多く、脳科学の魅力を一般向けにわかりやすく伝えている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話』
監修：毛内 拡

【Amazonで購入する】

シリーズ累計発行部数400万部突破! 脳内物質を正しく理解すれば、心と体の状態が見えてくる! 集中力、記憶力、意欲、気分……。 私たち人間の健康状態や感情は、脳と身体の相互作用に大きな影響を受けています。 そのなかで重要な役割を果たしているのが、ドーパミン、セロトニン、GABA、ノルアドレナリンなどに代表される“脳内物質”です。 「ドーパミンが出るとやる気が出る」 「セロトニンが出ると幸せになる」 そんなイメージを持っている人も多いかもしれません。 しかし実際には、脳内物質の働きはそれほど単純ではありません。 脳内物質は、私たちの感情や行動を一方的に支配しているのではなく、 脳と身体の状態、注意、覚醒、意欲、睡眠、ストレス反応などに深く関わっています。 本書では、脳内物質の基礎知識をわかりやすく解説しながら、 やる気が出ない、集中できない、眠れない、気分が落ち込むといった日常の不調を、 脳と身体の状態から読み解いていきます。 脳内物質を「増やす」「コントロールする」のではなく、 その働きを手がかりに自分のコンディションを理解し、整える。 仕事、勉強、趣味、人間関係をよりよくするための、脳科学に基づいた実践法も紹介します。 本書を通して、自分の脳と身体の状態を読み解き、無理なく整えるヒントを見つけてください。

「人・おいしさ・楽しさ」をモットーに、地域密着型の居酒屋チェーンを展開するマルシェ株式会社（本社：大阪市阿倍野区、代表取締役社長：加藤 洋嗣）は、2026年11月17日（火）より全国の「居心伝」にて、居心伝の鍋フェアを開催いたします。

今回のフェアでは、個性豊かな5種類の鍋をご用意しました。
キムチの辛さとチーズのまろやかなコクが楽しめる「豚キムチーズ鍋」、ベビーホタテの旨みが広がる「帆立のクリーム鍋」、3種類のスープから選べる「ちゃんこ鍋」と「もつ鍋」。さらに、豚・鶏・牛ホルモンを特製旨辛だれで味わう「居心伝のちりとり鍋」もおすすめです。
1人前690円（税込759円）からのお手頃価格も魅力！チーズや野菜、お肉などの追加トッピングや〆の中華麺もご用意しました。お好みの具材を組み合わせて、自分好みの鍋を楽しめます。
さらに、スモーキーな香りが特徴の「ニッカ フロンティア ハイボール」も登場！仕事帰りのちょい飲みや友達とのごはん、女子会にもぴったり。アツアツの鍋を囲んで、おしゃべりが弾む楽しいひとときをぜひ居心伝でお過ごしください。
※店舗により提供メニューが異なる場合ございますのでご注意ください。
フェアメニュー紹介

ちゃんこ鍋（醤油）
ちゃんこ鍋（醤油・塩・生姜鶏白湯）豚バラ・つくね・海老に、キャベツや豆腐などを盛り込んだちゃんこ鍋です。
スープはコク深い「醤油」、素材の旨みを引き立てる「塩」、生姜の風味が香るまろやかな「生姜鶏白湯」の3種類をご用意しました。
その日の気分に合わせて、お好みの味わいを楽しめる鍋です。

￥759（税込）

帆立のクリーム鍋
帆立のクリーム鍋ベビーホタテの旨みが広がる、まろやかでコク深いクリームスープ仕立ての鍋です。
特製和風だしを効かせたスープに、キャベツ・玉ねぎ・豆腐などの具材を合わせ、やさしい味わいに仕上げました。
寒い季節にほっと温まる、冬におすすめの一品です。

￥759（税込）

もつ鍋（醤油）
もつ鍋（醤油・塩・生姜鶏白湯）牛ホルモンの脂の旨みがスープに溶け込んだ、コク深い味わいのもつ鍋です。
キャベツやもやしなどの野菜に、にんにくの香りが加わり食欲をそそります。スープは「醤油」「塩」「生姜鶏白湯」の3種類をご用意しました。
その日の気分に合わせて、お好みの味わいを楽しめる冬の定番鍋です。

￥759（税込）

豚キムチーズ鍋
豚キムチーズ鍋ピリッと辛いキムチ鍋だしに豚肉・つくね・野菜などを合わせた旨辛鍋です。
キムチの酸味と辛みに、とろけるチーズのまろやかなコクが加わり、クセになる味わいに仕上げました。
辛さとまろやかさの絶妙な組み合わせが楽しめます。

￥869（税込）

居心伝のちりとり鍋
居心伝のちりとり鍋牛ホルモン・鶏肉・豚肉の3種類のお肉を、キャベツやもやしなどの野菜と一緒に楽しめるボリュームのあるちりとり鍋です。
特製旨辛だれがお肉の旨みと野菜の甘みを引き立て、食欲をそそります。
みんなでワイワイ囲んで楽しめる、居心伝おすすめの鍋です。

￥1,099（税込）

■ 「ニッカ フロンティアハイボール」￥539（税込）

ニッカウヰスキーの「ニッカ フロンティア」を、豊かなスモーキーな香りが楽しめるハイボールでご提供いたします。ピリ辛でコクのある「豚キムチーズ鍋」や、お肉の旨みがたっぷり詰まった「居心伝のちりとり鍋」とも相性ぴったり！アツアツの鍋を楽しみながら、キリッと冷えたハイボールで乾杯。友達とのおしゃべりも弾む、冬の楽しいひとときをお過ごしください。
※本リリースに掲載されている画像はイメージです。
※掲載メニューの販売や内容は、予告なく変更、または終了する場合がございます。
居心伝について
居心伝は、女性のお客様にも気軽にご利用いただける、低価格の鉄板居酒屋です。女性を中心に、幅広いお客様に楽しんでいただける店舗づくりを目指しています。

鉄板メニューを中心に、つまみやすくシェアしやすい多彩なメニューを取り揃え、少量サイズでさまざまな料理を気軽に楽しめるのが特長です。また、付出し・席料・サービス料は一切いただかず、安心してご利用いただける価格設定としています。

ヤワキンちゃんが、イメージDVD『ヤワキンちゃん　筋肉以外はもっと柔らかい』（竹書房）を10月23日にリリース。

健康的な小麦色の肌に、ストイックに鍛え上げられた美しい肉体が実に映える仕上がりだ。下乳がのぞくカットでは、引き締まったスタイルの中に女性らしい丸みを感じさせ、官能的な一面を見せる。

ヘルシーな肌の質感と、大人の艶やかな色気が融合し、これまでにない魅力を放っている。

ワイルドさとセクシーさが同居した本作。彼女の唯一無二の存在感を堪能できる注目の一作だ。

＜プロフィール＞
ヤワキンちゃん
1980年10月10日生まれ　T165
以前は、嶽川奈美子として活動

【関連記事】

【商品情報】
『ヤワキンちゃん　筋肉以外はもっと柔らかい』
竹書房

【Amazonで購入する】

筋肉お姉さんに大興奮
この日のために肉体を強化して帰ってまいりました！久しぶりのイメージビデオ

発売日：2026/10/23
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編134分＋特典映像4分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

THE SNOW CHRISTMAS 実行委員会（株式会社Embedded Blue、ファイブメディット株式会社）は、2026年12月19日（土）・20日（日）の2日間、MEGURO MARC（東京都品川区西五反田）にて、冬の祭典「THE SNOW CHRISTMAS 2026」を開催します。
今年も会場には、雪を使った「Play Snow Park」が登場。雪だるまづくりなど、都心にいながら雪にふれる特別な体験を楽しめます。さらに、12月10日（木）からはクリスマスツリーが登場するほか、イベント当日はクリスマスマーケットやキッチンカー、アートワークショップなど、多彩なコンテンツを展開。子どもから大人まで、地域の方も訪れる方も一緒に楽しめる、MEGURO MARCならではのクリスマスをお届けします。
雪が降る。この街に。
働く人、暮らす人、訪れる人。
さまざまな人が行き交うMEGURO MARCの中庭に、この冬、雪のある風景が生まれます。
雪に触れる機会が少なくなった都会の子どもたちには、雪と出会う特別な体験を。
大人たちには、雪をきっかけに童心に返り、冬のひとときを楽しむ時間を。
同じツリーを見上げ、同じ景色を楽しみながら、自然と人が集まり、笑顔が交わる。
THE SNOW CHRISTMASは、雪をきっかけに、この街に新しい冬の風景をつくるお祭りです。

主なプログラム
01　Play Snow Park｜雪の広場

12月19日（土）・20日（日）／夕陽公園
MEGURO MARCの夕陽公園に、雪の広場が2日間限定でできます。手ぶらで来ても遊べます。雪の量は、協賛企業の皆さまと「雪募金」（1口1万円で雪およそ100kg）の支援に応じて増えていきます。雪募金の詳細は公式サイトをご覧ください。

02　クリスマスツリー
12月10日（木）～26日（土）／MEGURO MARC 中央
MEGURO MARCの中央に、THE SNOW CHRISTMASのシンボルとなるクリスマスツリーが立ちます。夜には灯りがともり、会期の前後も、冬のまちの目印になります。

03　Christmas Market & Kitchen Car｜マーケット＆キッチンカー
12月19日（土）・20日（日）／ガーデン
ガーデンに、まちのお店が並ぶ冬の市が開きます。MEGURO MARCにゆかりのあるお店をはじめ、さまざまなショップやキッチンカーが集まり、クリスマスマーケットを彩ります。温かい食べものや飲みものを楽しみながら、冬の贈りものを探すひとときをお過ごしください。

04　Art Workshop & Exhibition｜アートワークショップと展示
12月19日（土）・20日（日）／STUDIO・HALL
館内のスタジオにアーティストを招き、雪と冬をテーマにしたワークショップを開きます。描いた絵は、ホールに作品として飾ります。外の雪の広場とあわせて、館内でもクリスマスを楽しめます。参加方法は公式サイトでお知らせします。スペシャルゲストによるトークショーなど、追加のプログラムは決まり次第、公式サイトとInstagramで発表します。

開催概要

ディーフ株式会社（社長：荒木 徹、本社：東京都港区）は、iPhone 18 Pro / 18 Pro Max（iPhone 17 Pro / 17 Pro Maxにも対応）向けの極薄・超軽量ケース「Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION」の予約販売を、2026年11月13日より開始いたします。11月中旬より順次出荷を開始し、一般販売は後日を予定しています。価格は6,980円（税込）です。

「DURO（デューロ）」は、高強度なアラミド繊維を主材料に採用した、極薄・超軽量の保護ケースシリーズです。新たに登場する「GRiD EDITION」は、表面の織り方に一般的な綾織りではなく、あえて「平織り」を採用しました。DUROならではの薄さと軽さはそのままに、これまでにない新鮮でスタイリッシュな表情に仕上げています。

■あえて「平織り」を採用した、新しい表情のDURO

ライトブルー

バーガンディ

表面には平織り仕上げの1500Dアラミド繊維、内側には平織りマットブラック仕上げの600Dアラミド繊維を使用しています。高剛性で美しい仕上がりの平織りが、規則正しく並ぶ格子状の織目を生み出します。
カラーは、爽やかな「ライトブルー」と、深みのある「バーガンディー」の2色をご用意しました。

■薄さ約1.2mm。アラミド繊維ならではの強さと軽さ

アラミド繊維は、宇宙船や航空機、自動車、防弾チョッキなどの重要部品にも採用される素材です。約1.2mmの薄さを精密な加工技術で実現しながら、優れた耐衝撃性能で端末の全周囲をしっかりとガードします。重量はiPhone 18 Pro用で約19g、iPhone 18 Pro Max用で約23gです。

■MagSafe・ワイヤレス充電に対応。通信や決済も快適に
マグネットを内蔵しているため、MagSafe対応充電器や各種アクセサリに対応します。ケースを装着したままワイヤレス充電も可能です。
また、アラミド繊維は電波干渉のない素材のため、4G/5GやWi-Fi通信、通話、各種キャッシュレス決済なども快適にご利用いただけます。

■カメラ周囲はアルミニウム製リブで保護

カメラユニットの周囲をアルミニウム製のリブで囲み、しっかりと保護します。

■主な特徴
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION

・あえて「平織り」を採用した、新鮮でスタイリッシュな表情
・表面：平織り仕上げ1500Dアラミド繊維／内側：平織りマットブラック仕上げ600Dアラミド繊維
・約1.2mmの薄さ、重量はiPhone 18 Pro用で約19g、18 Pro Max用で約23g
・マグネット内蔵でMagSafe対応充電器・アクセサリに対応、ワイヤレス充電にも対応
・電波干渉のない素材で、4G/5G、Wi-Fi、通話、キャッシュレス決済も快適
・カメラ周囲をアルミニウム製リブで保護
・カラーはライトブルー、バーガンディーの2色

■商品ラインアップ
iPhone 18 Pro / 17 Pro（カラー/型番/JAN）
ライトブルー / DCS-IPDG26MPLB / 4589473755489
バーガンディー / DCS-IPDG26MPBD / 4589473755496

iPhone 18 Pro Max / 17 Pro Max（カラー/型番/JAN）
ライトブルー / DCS-IPDG26LPLB / 4589473755502
バーガンディー / DCS-IPDG26LPBD / 4589473755519

■主な仕様

製品名
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION for iPhone 18 Pro
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION for iPhone 18 Pro Max

対応機種
iPhone 18 Pro / iPhone 17 Pro（MPシリーズ）
iPhone 18 Pro Max / iPhone 17 Pro Max（LPシリーズ）

材質
アラミド繊維（表面：平織り仕上げ1500D／内側：平織りマットブラック仕上げ600D）、アルミニウム、ネオジム磁石

厚み
約1.2mm

重量
iPhone 18 Pro / 17 Pro用：約19g
iPhone 18 Pro Max / 17 Pro Max用：約23g

対応機能
MagSafe対応充電器・アクセサリ、ワイヤレス充電

■発売時期
・予約販売開始：2026年11月13日
・出荷開始：2026年11月中旬より順次
・一般販売：順次販売予定

京都北白川発祥、鶏がらと野菜などをじっくり炊きだして作られたこってりスープが人気の中華そば専門チェーン店「天下一品」(本社：滋賀県大津市、グループ累計193店舗を展開中※2026年10月9日(金)時点での店舗数)は、この度、奈良県橿原市に『天下一品橿原曲川店』をグランドオープンいたしました。

新店舗は、黒を基調とした建物に赤い看板が目を引く外観で、広大な駐車場を完備しております。お車でのアクセスが良く、ご家族やグループでのご来店に大変便利です。

店内には、ゆったりくつろげるボックス席とカウンター席をご用意いたしました。
各卓上には専用の冷水機が設置されており、ご自身のペースで快適にお過ごしいただけます。
おひとりさまはもちろん、小さなお子様連れのお客様でも気兼ねなくお食事が楽しめる空間です。

皆様のご来店ぜひお待ちしております！

◆店舗情報
『天下一品 橿原曲川店』
・住所：奈良県橿原市曲川町7-2-28
・電話：0744-33-9887

＜営業時間＞
11:00～24:00（OS 30分前）

・定休日：12/31、1/1
・卓数(席数)：総席数 58席 カウンター席(14席) テーブル席(11席)
・駐車場：18台

必要な情報に視線を集中させる！注意を向けるのが苦手な子におすすめのカードあそび

＼７つの認知領域別遊びのレシピ／
【こんな子におすすめ！】注意を向けるのが苦手な子、集中するのが難しい子

どこかな？動物さがし

遊び方

（１）動物の絵カードをたくさん並べる。絵カードの代わりに、おとなが描いたり、写真を貼ったりしたカードでもOK。テーマは、動物ではなく子どもの興味のあるものでも。
（２）「いぬを探してね」などと動物を指定して伝える。
（３）つぎに「いぬとねこを探してね」など2種くらいの動物から始め、慣れてきたら種類を増やしていく。種類を限定して探すことで、必要な情報に視線を集中させる。

効果とねらい

選択的注意（必要なところに集中する力）を育む。
言葉（動物名など）とイメージ（絵や写真）を結びつける。
認識力を高める。

遊ぶときのアドバイス

子どもの好きな動物からスタートすると集中しやすくなるでしょう。動物に興味がない場合は、乗りもの、食べもの、キャラクターなどに変更して子どもの「やりたい」気持ちを引き出すのもよいでしょう。最初は数枚程度のみで簡単にし、慣れてきたら種類や枚数を増やしていくと挑戦意欲がわきます。「見つかった！」と気づけた瞬間をハイタッチなどで一緒に喜ぶと、集中する経験が楽しいものになります。

遊びをアレンジ

音あてカード

　絵カードの動物の鳴き声を聞いてカードを探す。幼児なら集中力がほどよく続く16枚程度がおすすめ。子どもの様子によってカードの枚数は調整する。聴覚と注意の連携を育む。

仲間分けゲーム

　動物の絵カードのなかから「水に住む動物」「草を食べる動物」などとおとなに指定されたカードを探す。幼児なら集中力が ほどよく続く16枚程度がおすすめ。子どもの様子によってカードの枚数は調整する。カテゴリー化の力を育む。

【出典】『発達が気になる子の認知遊び』著：藤原里美

【著者情報】
藤原里美（ふじわら・さとみ）
一般社団法人チャイルドフッド・ラボ 代表理事／臨床発達心理士／保育士
公立保育園・東京都立梅ヶ丘病院・東京都立小児総合医療センター・明星大学非常勤講師を経て現職。
発達障害のある子どもの療育、家族支援を行うとともに、園の巡回や発達支援の研修など、支援者育成にも力を注ぐ。「子どもを変えずに、子どもの周りの世界を変える」支援方法により、現場や家庭で実現可能な実践方法を発信している。

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【書誌情報】
『発達が気になる子の認知遊び』
著：藤原里美

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発達が気になる子といっしょに!
楽しい遊びを通して、子ども自身が困っていることの解決をめざす大人気シリーズ。 認知発達とは、見る・聞く・記憶する・覚える・考える・予測するなど、情報をキャッチし、物事を理解して考える力が育っていく過程を指します。 わたしたちは日常のなかで多くの情報を受け取り、その情報をあたまのなかで「整理して」、「次にどうするかを判断」しています。 認知発達はこの一連の過程を支える基盤であり、学習だけでなく、生活全般や人との関わり方に深く関係しています。

・遊びが続きにくい
・集団遊びに入りづらい
・指示が入りにくい
・切り替えが難しい
・ルールのある遊びが苦手 など発達が気になる子にとって、
認知発達を育む遊びは特に重要です。

本書で紹介する150個の「認知発達遊び」は、日常のなかで遊び、関わりながら、 その子のペースで認知の土台を育てていくためものです。 認知発達をつぎの7つの領域に分けて解説し、それぞれの領域を育てる具体的な遊びの提案をしています。
1知覚
2注意・処理
3記憶
4言語思考
5実行機能
6社会的認知
7メタ認知

診断の有無にかかわらず支援したいとき、「教える」より「育てる」関わりを大切にしたい場面などで、 それぞれの発達段階にあわせながら、無理なく取り入れられる遊びを紹介します。

愛知県公式のエリア分けでは６つに分類！愛知県民の複雑な県民性とは

エリアごとに異なる愛知の気質

愛知県公式のエリア分けでは６つに分類

　愛知県が大きく尾張と三河に分かれることは、これまでも紹介してきました。しかし、それぞれが大きな地域であることから、その土地柄や住民の気質などは、もう少し細かく分けることができます。愛知県の公式サイトによると、県内は６つのエリアに分類されています。

　まずは、県庁所在地で中心都市である名古屋エリア。名古屋の北側と東側に位置し、かつては清洲があった尾張エリア。名古屋の西側で、田園地帯の広がる海部エリア。知多半島一帯で、中部国際空港セントレアがある知多エリア。県の中心部に位置し、工業都市である豊田や徳川家康が生まれた岡崎などが含まれる西三河エリア。そして、豊橋を中心とし、渥美半島を含んだ、県の東側一帯の東三河エリアです。

　それぞれのエリアの県民性はさまざまです。例えば、名古屋は地元出身の人が多く、閉鎖的な面があるとされています。しかし、すぐ近くの尾張エリアには多様な人が住んでいるため、閉鎖性は弱いといわれています。

　さらに、西三河の人は家康の出身地であることからプライドが高く、名古屋と一緒にされることを嫌がります。しかし、同じ三河でも東三河エリアの人は、自然も多く、のんびりとした性格。両方に接している知多エリアの人は、それぞれの気質を併せ持つといわれています。

大きく6つの地域にエリア分け

各エリアの特徴

【尾張】

名古屋の北部に位置する。近年はベッドタウン化が進み多様な人たちが住んでいる。そのため、閉鎖的な空気は少ない。

【名古屋】

愛知県、そして中部地方の中心都市。人の往来が多い一方、閉鎖的な一面もあるとされる。

【海部】

織田信長のルーツがあるとされ、独立心が強いのが特徴。県内有数の水田地帯でもある。

【知多】

海に囲まれたこの地域の人は、名古屋と三河、両方の気質を併せ持つといわれている。

【西三河】

家康の出身地である岡崎市があり、プライドが高いとされる。トヨタの本拠地でもあり、愛知県随一の工業地域である。

【東三河】

豊橋市を中心として、山間部や渥美半島の海まで、自然を感じられる地域。のんびりした性格の人が多いともされる。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』監修：宮本佳範

【監修者紹介】
宮本 佳範（みやもと・よしのり）
愛知県生まれ。名古屋市立大学大学院人間文化研究科博士後期課程修了。博士（人間文化）。愛知東邦大学経営学部教授。一人旅が好きで、回り道をしつつ観光の研究者になる。専門は観光社会学。持続可能な観光マネジメントの在り方に関心を持ち、観光地で起きている様々な問題について研究。また、“観光は地域のPRメディア”という視点にたち、学生と地元愛知・東海の歴史や文化、自然、産業の魅力を深堀りするツアーの企画にも取り組んでいる。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』
監修：宮本佳範

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★累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』の“地域探求ジャンル”第2弾!ガイドブックでは教えてくれない愛知の面白さ・奥深さを専門家が徹底解説!★ 農業・産業・工業すべてが栄えているため、ほかの地域に出る必要がないとまで言われる“愛知”。 味噌カツや手羽先をはじめとしたグルメ、お祭りや観光スポットなど、その魅力から多くの人が訪れます。 しかし、おいしいお店や観光スポットの情報は知っていても、意外と愛知という土地の本当の面白さを知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、愛知の面白すぎる歴史や食の知識、地名や風習のトリビアなどを余すことなく徹底解説! 『最初は12の県があった? 愛知県に統一するまで』 『JR vs 名鉄 仁義なき鉄道路線抗争』 『ひつまぶしは「観光食」ではなく元は賄い飯だった』 など、すぐにでも誰かに話したくなるような内容が満載です。 愛知に住んでいる方も、そうでない方も、もっともっと愛知の魅力を知ることができる一冊です。