胸椎って何？

　胸椎は背骨の一部で、12個の小さな骨が積み重なってできています。肋骨や胸骨とつながって胸郭をつくり、内臓の保護や呼吸のサポートを行うほか、体をひねる動作を助けるなどの役割を担います。

　胸椎が不調になる原因は主に姿勢の不良。デスクワークなど前かがみの姿勢が続くと、背中が丸まり胸椎が固まって動きにくくなります。

　動きを取り戻すには、肋骨を広げたり縮めたりする「肋間胸式呼吸法」のほか、「胸椎伸ばし」を。無理なく胸椎の動きを引き出し、首や肩のこり、姿勢や呼吸の改善が実現できます。

胸椎の構造

胸椎は肋骨とつながり、呼吸をスムーズにする

胸椎は左右の肋骨と関節でつながり、「かご」のような構造の胸郭をつくります。胸椎を軸にして肋骨が動き、胸郭全体が大きく広がって肺に空気を取り込むことで、呼吸が安定して行われます。

胸椎の最もスムーズな整え方

整えると何が変わる？

【出典】『１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法』著：阿部良仁

【著者紹介】
阿部良仁（ あべ・りょうじ）
生涯自立の体づくりの会会長・パーソナルトレーナー
—
72歳の現役パーソナルトレーナー。トレーナー育成歴30年以上、延べ５万人のトレーナーを育成。日本Gボール（バランスボール）協会副理事長で、バランスボールを日本のフィットネス界に広めた第一人者。1978年京都大学農学部卒業、農学士。1992年アメリカ・オレゴン大学体育学部修士課程卒業、体育学修士（専攻FitnessManagement）。帰国後は、ミュージカルダンサーや俳優のパーソナルトレーナー、バスケットボール選手、プロゴルファー、プロ野球選手などの指導にあたる。2005年～2020年NSCAジャパン事務局長を務める。現在は、パーソナルトレーナーの傍ら、ストレングス＆コンディショニングコーチとしてジュニアトップアスリートのトレーニング指導、トレーナーの育成や継続教育活動などにも力を入れている。
※NSCAはアメリカ・コロラド州に本部を置く、世界で最も権威あるトレーニングコーチの協会。NSCAジャパンは、日本で最も多くトレーナーが所属する団体。

【関連記事】

【書誌情報】
『１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法』
著：阿部良仁

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★★★累計35万部突破！『1週間で勝手に〇〇シリーズ』最新作！★★★
つらい痛みが解消＆痛み出ない体が勝手に手に入るすごい方法を大公開！ • 長年股関節痛に悩んでいた → 股関節の痛み取れて気持ちよく 動かせるようになった。腰痛も和らいだ(70代女性) • 体が歪み縮こまってX脚だった → 歪みが取れ、股関節が伸びて 背が高くなったような気持ち。X脚も大分改善された(80代女性) • 変形性股関節症と診断され片脚に力が入らなかった → 脚に力が 入るようになりスキップもできるようになってきた(70代男性) • 肩凝りがひどくお化粧するときに腕にしびれが出ることがあった → しびれが出なくなり肩もすっきりしてきた(60代女性) • 肩凝りがひどかった → 肩がすぐに楽になった(80代男性) 数々の痛みがある人を改善してきた著者による、効果絶大で気持ちいい至高の1週間プログラムを紹介!!

通販ドットTOKYO株式会社（本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:金原赤城）が運営する、日本最大級のカーテン通販サイト パーフェクトスペースカーテン館は、11月13日（金）10:30より「BLACK FRIDAY 先行セール」を開催いたします。期間中は対象商品が最大78％OFFに。さらに、ご購入者様には11月20日（金）から始まる本セールでも利用できる5％OFFクーポンもプレゼントいたします。
本セールではドレープカーテン・レースカーテンが全品10％OFF（※一部商品を除く）など追加のセールも実施予定！
この機会にぜひ、お気に入りのカーテンを見つけてみてください。

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「BLACK FRIDAY」は年に一度のお得なビッグイベントです！
先行セールでは対象商品が最大78%OFFになる他、本セールでも使える5%OFFのクーポンをプレゼント。
さらに、本セールではドレープカーテン・レースカーテンが全品10％OFF（一部商品を除く）に。プレゼントしたクーポンを併用することで、さらにお得にお買い求めいただけます。
先行セールから本セールまで、ぜひこの機会にお得なお買い物をお楽しみください。

■セール概要

開催期間： 11/13(金)～11/30(月)
内容：
・先行セール： 対象商品が最大78％OFF＋本セールで使える5％OFFクーポンをプレゼント
・本セール：対象商品が最大78％OFF＋ ドレープカーテン・レースカーテン全品10％OFF（一部商品を除く）＋先行セール中購入者限定クーポン利用でさらに5％OFF

【セール商品の一部をご紹介】
■＼BLACK FRIDAY 30%OFF／カラフルポップカーテン ＜ポップウェーブ＞

韓国×ポップな雰囲気がかわいい、当店オリジナルのカラフルカーテン、その名も＜ポップウェーブ＞。
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脳内物質「アセチルコリン」｜注意力と学習力を支える「お勉強物質」？

適切に機能していると学習しやすい状態になる

アセチルコリンは、身体（末梢）では副交感神経や筋肉を動かす神経で使われ、脳内では注意、覚醒、学習、記憶などに関わる神経伝達物質です。そして、脳内では多様な働きを担いながら、受け手の受容体によってさまざまに役割を変える物質と考えられています。

アセチルコリンは、アストロサイト上の受容体にも作用し、細胞内のイオン濃度などを変化させることがわかっています。こうしたアストロサイトの反応も、神経回路の働きや可塑性に関わると考えられています。これにより記憶の固定といった学習機能に影響することが考えられます。つまり、アセチルコリン系が適切に働くと、注意を向けたり、情報を拾ったり、学習しやすい状態をつくる助けになるわけです。

また、アルツハイマー型認知症は、脳内でアセチルコリンをつくる神経細胞が障害されることで、アセチルコリンが減少していることがわかっています。そのため、この病気の治療にはアセチルコリンを減りにくくする治療薬が使われています。ただし、日常の物忘れをすぐにアセチルコリン不足だと考える必要はありません。

適切に休息をとりながら学習していくと、集中力や学習効果が上がるといえるでしょう。

アセチルコリンは注意力や学習、記憶に関係している

脳内での働きは？

目の前のことに注意を向ける
情報を拾いやすくなる
記憶しやすくなる
↓
集中力アップ！

ちなみに全身では……

深呼吸をしてリラックスすると学習効率がアップ

アセチルコリンは、脳内では注意や学習にも関わる物質。深呼吸や軽い運動などでリラックスすると、アセチルコリンの作用などによって、集中力を高めたり、情報を拾いやすくしたりする効果が期待できる。締め切りなどで焦っているときほど、リラックスを心がけよう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話』監修：毛内 拡

【監修者紹介　毛内 拡（もうない・ひろむ）】
1984年、北海道生まれ。お茶の水女子大学ヒューマンライフサイエンス研究所助教。
東京薬科大学生命科学部卒業後、東京工業大学（現・東京科学大学）大学院で博士号（理学）を取得。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所研究員を経て、2018年よりお茶の水女子大学助教。生体組織機能学研究室を主宰。脳の情報処理機構やグリア細胞の研究に従事し、文部科学省の「世界で活躍できる研究者戦略育成事業」であるTRiSTARフェローとしても活躍。
著書に『脳を司る「脳」―最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』(講談社：第37回講談社科学出版賞受賞)など多数。メディア出演も多く、脳科学の魅力を一般向けにわかりやすく伝えている。

【関連記事】

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話』
監修：毛内 拡

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シリーズ累計発行部数400万部突破! 脳内物質を正しく理解すれば、心と体の状態が見えてくる! 集中力、記憶力、意欲、気分……。 私たち人間の健康状態や感情は、脳と身体の相互作用に大きな影響を受けています。 そのなかで重要な役割を果たしているのが、ドーパミン、セロトニン、GABA、ノルアドレナリンなどに代表される“脳内物質”です。 「ドーパミンが出るとやる気が出る」 「セロトニンが出ると幸せになる」 そんなイメージを持っている人も多いかもしれません。 しかし実際には、脳内物質の働きはそれほど単純ではありません。 脳内物質は、私たちの感情や行動を一方的に支配しているのではなく、 脳と身体の状態、注意、覚醒、意欲、睡眠、ストレス反応などに深く関わっています。 本書では、脳内物質の基礎知識をわかりやすく解説しながら、 やる気が出ない、集中できない、眠れない、気分が落ち込むといった日常の不調を、 脳と身体の状態から読み解いていきます。 脳内物質を「増やす」「コントロールする」のではなく、 その働きを手がかりに自分のコンディションを理解し、整える。 仕事、勉強、趣味、人間関係をよりよくするための、脳科学に基づいた実践法も紹介します。 本書を通して、自分の脳と身体の状態を読み解き、無理なく整えるヒントを見つけてください。

「人・おいしさ・楽しさ」をモットーに、地域密着型の居酒屋チェーンを展開するマルシェ株式会社（本社：大阪市阿倍野区、代表取締役社長：加藤 洋嗣）は、2026年11月17日（火）より全国の「居心伝」にて、居心伝の鍋フェアを開催いたします。

今回のフェアでは、個性豊かな5種類の鍋をご用意しました。
キムチの辛さとチーズのまろやかなコクが楽しめる「豚キムチーズ鍋」、ベビーホタテの旨みが広がる「帆立のクリーム鍋」、3種類のスープから選べる「ちゃんこ鍋」と「もつ鍋」。さらに、豚・鶏・牛ホルモンを特製旨辛だれで味わう「居心伝のちりとり鍋」もおすすめです。
1人前690円（税込759円）からのお手頃価格も魅力！チーズや野菜、お肉などの追加トッピングや〆の中華麺もご用意しました。お好みの具材を組み合わせて、自分好みの鍋を楽しめます。
さらに、スモーキーな香りが特徴の「ニッカ フロンティア ハイボール」も登場！仕事帰りのちょい飲みや友達とのごはん、女子会にもぴったり。アツアツの鍋を囲んで、おしゃべりが弾む楽しいひとときをぜひ居心伝でお過ごしください。
※店舗により提供メニューが異なる場合ございますのでご注意ください。
フェアメニュー紹介

ちゃんこ鍋（醤油）
ちゃんこ鍋（醤油・塩・生姜鶏白湯）豚バラ・つくね・海老に、キャベツや豆腐などを盛り込んだちゃんこ鍋です。
スープはコク深い「醤油」、素材の旨みを引き立てる「塩」、生姜の風味が香るまろやかな「生姜鶏白湯」の3種類をご用意しました。
その日の気分に合わせて、お好みの味わいを楽しめる鍋です。

￥759（税込）

帆立のクリーム鍋
帆立のクリーム鍋ベビーホタテの旨みが広がる、まろやかでコク深いクリームスープ仕立ての鍋です。
特製和風だしを効かせたスープに、キャベツ・玉ねぎ・豆腐などの具材を合わせ、やさしい味わいに仕上げました。
寒い季節にほっと温まる、冬におすすめの一品です。

￥759（税込）

もつ鍋（醤油）
もつ鍋（醤油・塩・生姜鶏白湯）牛ホルモンの脂の旨みがスープに溶け込んだ、コク深い味わいのもつ鍋です。
キャベツやもやしなどの野菜に、にんにくの香りが加わり食欲をそそります。スープは「醤油」「塩」「生姜鶏白湯」の3種類をご用意しました。
その日の気分に合わせて、お好みの味わいを楽しめる冬の定番鍋です。

￥759（税込）

豚キムチーズ鍋
豚キムチーズ鍋ピリッと辛いキムチ鍋だしに豚肉・つくね・野菜などを合わせた旨辛鍋です。
キムチの酸味と辛みに、とろけるチーズのまろやかなコクが加わり、クセになる味わいに仕上げました。
辛さとまろやかさの絶妙な組み合わせが楽しめます。

￥869（税込）

居心伝のちりとり鍋
居心伝のちりとり鍋牛ホルモン・鶏肉・豚肉の3種類のお肉を、キャベツやもやしなどの野菜と一緒に楽しめるボリュームのあるちりとり鍋です。
特製旨辛だれがお肉の旨みと野菜の甘みを引き立て、食欲をそそります。
みんなでワイワイ囲んで楽しめる、居心伝おすすめの鍋です。

￥1,099（税込）

■ 「ニッカ フロンティアハイボール」￥539（税込）

ニッカウヰスキーの「ニッカ フロンティア」を、豊かなスモーキーな香りが楽しめるハイボールでご提供いたします。ピリ辛でコクのある「豚キムチーズ鍋」や、お肉の旨みがたっぷり詰まった「居心伝のちりとり鍋」とも相性ぴったり！アツアツの鍋を楽しみながら、キリッと冷えたハイボールで乾杯。友達とのおしゃべりも弾む、冬の楽しいひとときをお過ごしください。
※本リリースに掲載されている画像はイメージです。
※掲載メニューの販売や内容は、予告なく変更、または終了する場合がございます。
居心伝について
居心伝は、女性のお客様にも気軽にご利用いただける、低価格の鉄板居酒屋です。女性を中心に、幅広いお客様に楽しんでいただける店舗づくりを目指しています。

鉄板メニューを中心に、つまみやすくシェアしやすい多彩なメニューを取り揃え、少量サイズでさまざまな料理を気軽に楽しめるのが特長です。また、付出し・席料・サービス料は一切いただかず、安心してご利用いただける価格設定としています。

ヤワキンちゃんが、イメージDVD『ヤワキンちゃん　筋肉以外はもっと柔らかい』（竹書房）を10月23日にリリース。

健康的な小麦色の肌に、ストイックに鍛え上げられた美しい肉体が実に映える仕上がりだ。下乳がのぞくカットでは、引き締まったスタイルの中に女性らしい丸みを感じさせ、官能的な一面を見せる。

ヘルシーな肌の質感と、大人の艶やかな色気が融合し、これまでにない魅力を放っている。

ワイルドさとセクシーさが同居した本作。彼女の唯一無二の存在感を堪能できる注目の一作だ。

＜プロフィール＞
ヤワキンちゃん
1980年10月10日生まれ　T165
以前は、嶽川奈美子として活動

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【商品情報】
『ヤワキンちゃん　筋肉以外はもっと柔らかい』
竹書房

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筋肉お姉さんに大興奮
この日のために肉体を強化して帰ってまいりました！久しぶりのイメージビデオ

発売日：2026/10/23
メディア：DVD
発売元：竹書房
収録時間：本編134分＋特典映像4分
クレジット：©2026 TAKE SHOBO CO.,LTD.

THE SNOW CHRISTMAS 実行委員会（株式会社Embedded Blue、ファイブメディット株式会社）は、2026年12月19日（土）・20日（日）の2日間、MEGURO MARC（東京都品川区西五反田）にて、冬の祭典「THE SNOW CHRISTMAS 2026」を開催します。
今年も会場には、雪を使った「Play Snow Park」が登場。雪だるまづくりなど、都心にいながら雪にふれる特別な体験を楽しめます。さらに、12月10日（木）からはクリスマスツリーが登場するほか、イベント当日はクリスマスマーケットやキッチンカー、アートワークショップなど、多彩なコンテンツを展開。子どもから大人まで、地域の方も訪れる方も一緒に楽しめる、MEGURO MARCならではのクリスマスをお届けします。
雪が降る。この街に。
働く人、暮らす人、訪れる人。
さまざまな人が行き交うMEGURO MARCの中庭に、この冬、雪のある風景が生まれます。
雪に触れる機会が少なくなった都会の子どもたちには、雪と出会う特別な体験を。
大人たちには、雪をきっかけに童心に返り、冬のひとときを楽しむ時間を。
同じツリーを見上げ、同じ景色を楽しみながら、自然と人が集まり、笑顔が交わる。
THE SNOW CHRISTMASは、雪をきっかけに、この街に新しい冬の風景をつくるお祭りです。

主なプログラム
01　Play Snow Park｜雪の広場

12月19日（土）・20日（日）／夕陽公園
MEGURO MARCの夕陽公園に、雪の広場が2日間限定でできます。手ぶらで来ても遊べます。雪の量は、協賛企業の皆さまと「雪募金」（1口1万円で雪およそ100kg）の支援に応じて増えていきます。雪募金の詳細は公式サイトをご覧ください。

02　クリスマスツリー
12月10日（木）～26日（土）／MEGURO MARC 中央
MEGURO MARCの中央に、THE SNOW CHRISTMASのシンボルとなるクリスマスツリーが立ちます。夜には灯りがともり、会期の前後も、冬のまちの目印になります。

03　Christmas Market & Kitchen Car｜マーケット＆キッチンカー
12月19日（土）・20日（日）／ガーデン
ガーデンに、まちのお店が並ぶ冬の市が開きます。MEGURO MARCにゆかりのあるお店をはじめ、さまざまなショップやキッチンカーが集まり、クリスマスマーケットを彩ります。温かい食べものや飲みものを楽しみながら、冬の贈りものを探すひとときをお過ごしください。

04　Art Workshop & Exhibition｜アートワークショップと展示
12月19日（土）・20日（日）／STUDIO・HALL
館内のスタジオにアーティストを招き、雪と冬をテーマにしたワークショップを開きます。描いた絵は、ホールに作品として飾ります。外の雪の広場とあわせて、館内でもクリスマスを楽しめます。参加方法は公式サイトでお知らせします。スペシャルゲストによるトークショーなど、追加のプログラムは決まり次第、公式サイトとInstagramで発表します。

開催概要

ディーフ株式会社（社長：荒木 徹、本社：東京都港区）は、iPhone 18 Pro / 18 Pro Max（iPhone 17 Pro / 17 Pro Maxにも対応）向けの極薄・超軽量ケース「Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION」の予約販売を、2026年11月13日より開始いたします。11月中旬より順次出荷を開始し、一般販売は後日を予定しています。価格は6,980円（税込）です。

「DURO（デューロ）」は、高強度なアラミド繊維を主材料に採用した、極薄・超軽量の保護ケースシリーズです。新たに登場する「GRiD EDITION」は、表面の織り方に一般的な綾織りではなく、あえて「平織り」を採用しました。DUROならではの薄さと軽さはそのままに、これまでにない新鮮でスタイリッシュな表情に仕上げています。

■あえて「平織り」を採用した、新しい表情のDURO

ライトブルー

バーガンディ

表面には平織り仕上げの1500Dアラミド繊維、内側には平織りマットブラック仕上げの600Dアラミド繊維を使用しています。高剛性で美しい仕上がりの平織りが、規則正しく並ぶ格子状の織目を生み出します。
カラーは、爽やかな「ライトブルー」と、深みのある「バーガンディー」の2色をご用意しました。

■薄さ約1.2mm。アラミド繊維ならではの強さと軽さ

アラミド繊維は、宇宙船や航空機、自動車、防弾チョッキなどの重要部品にも採用される素材です。約1.2mmの薄さを精密な加工技術で実現しながら、優れた耐衝撃性能で端末の全周囲をしっかりとガードします。重量はiPhone 18 Pro用で約19g、iPhone 18 Pro Max用で約23gです。

■MagSafe・ワイヤレス充電に対応。通信や決済も快適に
マグネットを内蔵しているため、MagSafe対応充電器や各種アクセサリに対応します。ケースを装着したままワイヤレス充電も可能です。
また、アラミド繊維は電波干渉のない素材のため、4G/5GやWi-Fi通信、通話、各種キャッシュレス決済なども快適にご利用いただけます。

■カメラ周囲はアルミニウム製リブで保護

カメラユニットの周囲をアルミニウム製のリブで囲み、しっかりと保護します。

■主な特徴
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION

・あえて「平織り」を採用した、新鮮でスタイリッシュな表情
・表面：平織り仕上げ1500Dアラミド繊維／内側：平織りマットブラック仕上げ600Dアラミド繊維
・約1.2mmの薄さ、重量はiPhone 18 Pro用で約19g、18 Pro Max用で約23g
・マグネット内蔵でMagSafe対応充電器・アクセサリに対応、ワイヤレス充電にも対応
・電波干渉のない素材で、4G/5G、Wi-Fi、通話、キャッシュレス決済も快適
・カメラ周囲をアルミニウム製リブで保護
・カラーはライトブルー、バーガンディーの2色

■商品ラインアップ
iPhone 18 Pro / 17 Pro（カラー/型番/JAN）
ライトブルー / DCS-IPDG26MPLB / 4589473755489
バーガンディー / DCS-IPDG26MPBD / 4589473755496

iPhone 18 Pro Max / 17 Pro Max（カラー/型番/JAN）
ライトブルー / DCS-IPDG26LPLB / 4589473755502
バーガンディー / DCS-IPDG26LPBD / 4589473755519

■主な仕様

製品名
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION for iPhone 18 Pro
Ultra Slim & Light Case DURO GRiD EDITION for iPhone 18 Pro Max

対応機種
iPhone 18 Pro / iPhone 17 Pro（MPシリーズ）
iPhone 18 Pro Max / iPhone 17 Pro Max（LPシリーズ）

材質
アラミド繊維（表面：平織り仕上げ1500D／内側：平織りマットブラック仕上げ600D）、アルミニウム、ネオジム磁石

厚み
約1.2mm

重量
iPhone 18 Pro / 17 Pro用：約19g
iPhone 18 Pro Max / 17 Pro Max用：約23g

対応機能
MagSafe対応充電器・アクセサリ、ワイヤレス充電

■発売時期
・予約販売開始：2026年11月13日
・出荷開始：2026年11月中旬より順次
・一般販売：順次販売予定

京都北白川発祥、鶏がらと野菜などをじっくり炊きだして作られたこってりスープが人気の中華そば専門チェーン店「天下一品」(本社：滋賀県大津市、グループ累計193店舗を展開中※2026年10月9日(金)時点での店舗数)は、この度、奈良県橿原市に『天下一品橿原曲川店』をグランドオープンいたしました。

新店舗は、黒を基調とした建物に赤い看板が目を引く外観で、広大な駐車場を完備しております。お車でのアクセスが良く、ご家族やグループでのご来店に大変便利です。

店内には、ゆったりくつろげるボックス席とカウンター席をご用意いたしました。
各卓上には専用の冷水機が設置されており、ご自身のペースで快適にお過ごしいただけます。
おひとりさまはもちろん、小さなお子様連れのお客様でも気兼ねなくお食事が楽しめる空間です。

皆様のご来店ぜひお待ちしております！

◆店舗情報
『天下一品 橿原曲川店』
・住所：奈良県橿原市曲川町7-2-28
・電話：0744-33-9887

＜営業時間＞
11:00～24:00（OS 30分前）

・定休日：12/31、1/1
・卓数(席数)：総席数 58席 カウンター席(14席) テーブル席(11席)
・駐車場：18台

カルチャーとライフスタイルを提案する「Deus Ex Machina（デウス エクス マキナ）」ではブランドの拠点Deus Ex Machina Harajuku（東京都渋谷区神宮前）にてムービースクリーニングイベント「WHITE OUT NIGHT（ホワイト・アウト・ナイト）」を11月27日（金）17:00-22:00にて開催します。

イベントでは、 Deus Ex Machinaの日本企画のスノーボードプロジェクト「Deus Powder Tools（デウス パウダー ツールズ）」が2025-26シーズンの1年間をかけて撮影した映像作品『The Noise of the White Out』を20:00より特別上映します。出演は、Deus Powder Toolsの契約ライダーである豊間 祐介氏と本城 彪向氏。手つかずの雪山に分け入り、まだ誰も滑っていない急斜面にラインを刻む「バックカントリー」の1年を1本の作品にまとめました。
当日は『The Noise of the White Out』のほか、カルチャームービーの上映に加え、フォトグラファー西中 卓也氏による写真展、DJ TARZANとDJ dohjiによるサウンドセッションを同時に開催。協賛パートナーとして、茶葉をベースにワイン酵母で発酵させたジャパニーズ・ハードティー「Yoint（ヨイント）」が参加します。入場は無料、ドレスコードもなく、どなたでもご参加いただけます。

日本企画のスノーボードプロジェクト「Deus Powder Tools」

Deus Ex Machinaの冬季スポーツラインとして登場した日本企画『Deus Powder Tools』は、2021年のFWシーズンから アパレルラインが世界各国で展開を開始しました。オーストラリアのブランドである当ブランドの世界観に、日本の機能性を足したスノーボードプロジェクトで、 “Metro to Mountain / 街から山へ” をテーマに展開しています。

イベントの主なコンテンツ

1. SPECIAL MOVIE SCREENING（20:00 START）
20時より、店内特設スクリーンにてDeus Powder Toolsの最新映像作品『The Noise of the White Out』を上映します。大画面と迫力のあるサウンドで、冬の雪山の空気と、ふたりのライダーが放つ熱量を体感していただけます。

『The Noise of the White Out』
Deus Powder Toolsを体現するふたりのアイコン、豊間 祐介、本城 彪向。
異なる世代、異なるスタンス。
二人の個性が生み出す対比と、映像の中でのオーガニックな融合。
彼らが持つ独自のエネルギー＝「Noise」が、真っ白なホワイトアウトの狭間で激しく混ざり合うことで、まったく新しい熱量が生まれる。

2. PHOTO EXHIBITION：西中 卓也
古典技法「サイアノタイプ（青写真）」をはじめ、独自の表現で注目を集めるフォトグラファー西中 卓也氏による作品展を、店内ギャラリースペースにて開催いたします。

西中 卓也｜Takuya Nishinaka（フォトグラファー）
1990年東京生まれ、長野県安曇野育ち。古典技法「サイアノタイプ（青写真）」を用いて天候や太陽光と共に像を紡ぎ出した自身初の写真集『DEEP BLUE』を出版。デジタルとアナログ、自然の偶発性をクロスオーバーさせた独自の表現世界を、深い青の写真世界に描き出す。
2021年 写真展「No reason, but...」
2024年 写真展「Move the heart」
2025年 写真集『DEEP BLUE』刊行／写真展「DEEP BLUE」

3. GUEST DJ
サウンドセレクターとしてDJ TARZANとDJ dohjiが出演。心地よいグルーヴで会場を包み込みます。
DJs：DJ TARZAN / DJ dohji

4. SPONSOR：JAPANESE HARD TEA「Yoint（ヨイント）」
本イベントのオフィシャルパートナーとして、ジャパニーズ・ハードティー「Yoint」が協賛。シンプルでクリーン、ナチュラルで軽やかな飲み心地の新しいアルコールドリンクを会場でお楽しみいただけます。

　auコマース＆ライフが運営する総合ショッピングサイト「au PAY マーケット」は、2026年11月18
日から2026年11月30日までの13日間、「BLACK FRIDAY 2026」を開催します。

　今年のBLACK FRIDAYでは、本格的な冬の訪れや慌ただしい年末シーズンを迎える皆さまへ、心が弾むようなショッピング体験をお届けする特別な企画を多数ご用意しました。
　Pontaパス会員限定のポイント還元やクーポン配布を実施するほか、年末の食卓を豪華に彩るカニなどの海鮮が最大64％割引となる目玉商品を筆頭に、日々の暮らしを支える日用品や冬物家電などを扱う人気店舗の限定セールも目白押しです。また、今回は複数ショップの買い回りで得られるポイント還元上限を昨年の2倍となる4,000ポイントへと大幅に引き上げ、家計を力強く応援します。
　さらに、2026年11月23日の「三太郎の日」には「日曜サンキューDAY」の特典も加わり、ポイント還元率が最大46％に、11月22日と11月29日の「日曜サンキューDAY」には最大41％にアップし、連日のお買い物をいっそうおトクにお楽しみいただけます。

　au PAY マーケット BLACK FRIDAY：https://wowma.jp/feature/black-friday

■au PAY マーケットの「BLACK FRIDAY2026」特典概要
（１）最大46%ポイント還元

（２）各種クーポン

（３）最大10,000円割引クーポンがあたる！運試しガチャ

（４）毎日更新！超おトクな日替わりタイムセール

＜商品例＞

■2026年11月18日～11月24日
越前かに職人 甲羅組、サンドラッグのおトクなセール

（１）越前かに職人 甲羅組＜商品例＞

（２）サンドラッグ.com＜商品例＞

■2026年11月24日～11月30日
アイリスプラザ au PAY マーケット店のおトクなセール

　＜商品例＞

フランス発のジュエリーブランドBLANC IRIS（ブランイリス）は、 アーティスト・花村想太氏（Da-iCE）とのコラボレーションジュエリー「AD ASTRA Collection（アド アストラ コレクション）」を、2026年11月14日（土）より発売いたします。花村氏自身がプライベートでもブランイリスのジュエリーを愛用していたことから両者の美学が共鳴し、今回のコラボレーションへと至りました。
アーティストとしてたゆまぬ努力を重ね、圧倒的な表現力を磨き続けるとともに、常に妥協することなく挑戦を続ける軌跡をオマージュしたコレクションです。

■ 表現者の軌跡とクラフトマンシップの融合
コレクション名「AD ASTRA」は、ラテン語の格言「Per aspera ad astra（困難を越えて、星々へ）」に由来します。16歳で音楽の世界へ踏み出し、たゆまぬ努力で圧倒的な表現力を磨き続け、2027年のドーム公演へと向かう花村氏の軌跡。そして、ブランイリスの構築的で妥協のないクラフトマンシップ。どんな困難の先にも希望の光を見出す情熱が、一つのコレクションとして結実しました。
■ アイデンティティを証明する「新時代の紋章」
デザインのインスピレーション源となったのは、かつてヨーロッパの騎士階級において家紋が施され、誇りの象徴とされた「シュヴァリエリング」。ブランイリスのシグネチャーでもあるこのリングをベースに、まずは花村氏のためのスペシャルエディション（K18ゴールド仕様）を制作。そのマスターピースを起点に、日常に寄り添うモダンなシルバージュエリーへと昇華させました。
構築的なスクエアモチーフ、エッジの効いたチェーン、そして希望の星に見立てたダイヤモンドの煌めき。シルバーの美しい光沢感とソリッドなディテールが対比を描く、ジェンダーレスでタイムレスなデザインです。
■ 展開アイテム
リング2種、ネックレス2種、ピアス5種の全9アイテムをラインナップ。 花村氏らしい存在感のあるチェーンを用いた「ロングピアス」や、立体感が耳元を彩る「フープピアス」、胸元で静かなる主張を放つ丸みのあるプレート「ネックレス」など、単体でもレイヤードでも、スタイリングに洗練されたモードな空気感を与えます。装飾としての役割を超え、自らの意志を刻み込む「お守り」のような特別なジュエリーです。

※本コレクションはすべて受注生産商品となります。ご注文からお渡しまでおおよそ5週間を予定しております。なお、お渡し日は前後する可能性がございます。

「 AD ASTRA Collection（アド アストラ コレクション）」

「Per aspera ad astra／ペル・アスペラ・アド・アストラ（困難を越えて、星々へ）」をテーマにリング2種、ネックレス2種、ピアス5種の全9アイテムを展開します。

花村 想太　限定リング (非売品)　

花村想太スペシャルエディションのシュヴァリエリング
デザインのインスピレーション源となったのは、かつてヨーロッパの騎士階級において家紋が施され、誇りの象徴とされた「シュヴァリエリング」。ブランイリスのシグネチャーでもあるこのリングをベースに、まずは花村氏のためのスペシャルエディション（K18ゴールド仕様）を制作。そのマスターピースを起点に、日常に寄り添うモダンなシルバージュエリーへと昇華させました。

スペシャルエディションは静かに、けれど確かな輝きを放つ3石のダイヤモンドを配置。3つの光には、花村氏の「過去・現在・未来」、そして「星へ届くほどの高みを目指す」という花村氏の表現者としての信念と、「AD ASTRA 」の文字を刻んでいます。
□CHEVALIER RING AD ASTRA（2種）

Silver ￥55,000（税込）（写真）/ Silver × White Diamond ￥68,200（税込）

伝統的なシュヴァリエリングの構築的なフォルムを、削ぎ落とされたモダンなプロポーションへと再解釈した本コレクションのシグネチャー。リングは、異なるアプローチで美学を宿した2つのモデルを展開します。
トップ面に2石のダイヤモンドを配したモデルは、暗闇の中で瞬く「星」をモチーフに、過去から現在、そして未来へと向かう時間の連続性をセンシュアルに表現。一方、ソリッドな艶を極めたプレーンなモデルは、肌に触れるインサイド（内側）にのみ、密かに1石のダイヤモンドをセッティングしています。
両モデル共通で、内側には「AD ASTRA」の文字を刻印。表層的な装飾にとどまらず、パーソナルな領域にまで上質な美学を貫くアプローチは、ブランイリスと花村氏のクリエイティビティが深く共鳴した証です。
ジェンダーを問わず手元のスタイリングを引き締める圧倒的な存在感。身につける者のアイデンティティを確立する、現代の新たな「紋章（シグネチャー）」となるリングです。
□AD ASTRA PIERCE（5種）

フープタイプ Silver × White Diamond ￥59,400（税込）（写真）/ Silver × Black Diamond ￥49,500（税込）

チェーンタイプ Silver ￥49,500（税込）/ Silver × White Diamond ￥88,000（税込）（写真左）/ Silver × Black Diamond ￥79,200（税込）（写真右）※各ペアのダイヤモンド仕様（片耳）を掲載。

スタイルを選ばずデイリーに身につけられる「フープ」モデルと、耳元でグラフィカルなラインを描く「チェーン」モデルの2つのフォルムで展開。
チェーンモデルはそのまま垂らしてスタイリングにアクセントを効かせるだけでなく、折りたたみ、フープ状にシルエットを変化させることで、その日の装いや気分に合わせた自由なアレンジを可能にしました。
マテリアルは、ソリッドな美しさを堪能できるプレーンな「シルバー」を筆頭に、深みのある陰影を生む「ブラックダイヤモンド」、そして気品ある煌めきを添える「ホワイトダイヤモンド」をセッティングしたモデルをラインナップ。多様なパーソナリティと日々のスタイルに寄り添う、全5種のバリエーションで展開します。
□AD ASTRA NECKLACE（2種）

Silver ￥55,000（税込）（写真）/ Silver × White Diamond ￥66,000（税込）

胸元に静かな余韻を残す、なだらかなフォルムのプレートモチーフ。ピュアな美しさを引き出したプレーンなシルバートップの彩度にダイヤモンド1石を配したモデルと、表に2石のダイヤモンドを配したモデルの2つのバリエーション。
ひとつで纏えば、素肌に際立つミニマルな佇まい。長さを違えて重ね合わせれば、それぞれが美しく共鳴し、まるでひとつのアートピースのような奥深い造形を描き出します。
花村想太氏 コメント
僕にとってジュエリーは、自分らしさを表現するものであると同時に、お守りのような存在でもあります。ブランイリスは以前からプライベートでも愛用していたブランドなので、今回ご一緒できたことを本当にうれしく思います。制作では、自分自身が心から身につけたいと思えることを大切にしながら、ブランイリスの魅力と「花村想太らしさ」をどう重ねていくか、話し合いを重ねました。初めて完成したサンプルを見たときは、思わず鳥肌が立ったほど。想像していた以上に、自分の思いが形になっていると感じています。

特に気に入っているのは、ひとつひとつのアイテムが独立した個性を持ちながら、どこかでつながっているところです。リング、ネックレス、ピアス。それぞれがひとつの星のようで、組み合わせることで星座のようにつながっていく。身につける人の感性や、その日の気分によって、さまざまな表情を楽しんでもらえるコレクションです。
「Per aspera ad astra（困難を越えて、星々へ）」という言葉には、自分自身のこれまでの歩みが重なっています。15年ほど前は、ジュエリーを買う余裕もないなかで、ただ夢を追いかけていました。16歳で音楽を始めた頃には、グループで活動することも、ダンスをすることも想像していませんでした。思い描いた通りにならなかったこともありますが、だからこそ出会えた景色もある。夢は形を変えながら、その先へと続いていくものなのだと思います。
今の自分は、まだ道の途中にいます。過去の自分から見れば、今いる場所はきっと輝いて見える。でも、ここが到達点ではありません。2027年のドーム公演を控えた今、このコレクションをつくれたことにも意味を感じています。後で振り返ったとき、今の自分を懐かしく思うと同時に、そこからさらに高い場所へ進めたと胸を張れる自分でありたいです。

今回のジュエリーは、僕自身、生涯身につけていきたいと思えるほどお気に入りのデザインが完成しました。手に取ってくださる皆さんにとっても、日々の気持ちを高め、ときには背中を押してくれるような存在になればうれしいです。そしていつか、このジュエリーを手にした頃を振り返りながら、お互いが歩んできた時間を感じられたら。これからも皆さんと一緒に、新しい景色を見ていきたいと思っています。

花村想太氏 プロフィール

5人組アーティスト Da-iCEのボーカルを務め、その卓越した歌唱スキルとダンスパフォーマンスで多くの人々を魅了し続ける。2026年6月にはPre Debut Album「ASCEEENSION」を発表。ソロアーティストとしての存在感も増している。2027年にはグループでの初の単独ドーム公演が決定しており、ソロ活動と並行しながら表現の幅を広げるアーティストとして注目を集めている。
ノベルティについて
「AD ASTRA Collection」を含む税込88,000円以上をお求めいただいた方へ、コレクションのモダンな世界観を宿した、特別なオリジナルジュエリーボックスをオリジナルのドットの "FUROSHIKI" でお包みしてご用意いたしました。（※数量限定のため、なくなり次第終了となります）

BLANC IRIS × SOTA HANAMURA AD ASTRA Collection
発売日／2026年11月14日（土）10:00
種類／リング2種、ネックレス2種、ピアス5種の全9アイテム。
価格／￥49,500～￥88,000（税込）
場所／公式オンラインストア：11月14日（土）10:00～
全国のBLANC IRIS直営店舗：各店オープン時間より
※本コレクションはすべて受注生産商品となります。ご注文からお渡しまでおおよそ5週間を予定しております。なお、お渡し日は前後する可能性がございます。

オークラ千葉ホテル（所在地：千葉県千葉市／総支配人：山本 佳孝）は、「Winter Illumination 2026」を2026年11月15日（日）から2027年1月31日（日）までの期間限定で点灯いたします。また、11月15日（日）には「点灯式＆ミニコンサート」を開催いたします。

メインエントランス

メインエントランスと中庭「パティオ」に、81,000球のイルミネーションを施す「Winter Illumination 2026」。エントランスでは、ゴールドとホワイトの光が上品に輝き、お客様をお迎えします。また本年より、パティオには光が降り注ぐような幻想的なフォトスポット「星降る光の階段」を設置します。さらに、11月15日（日）には「新たな輝き、新たな感動。冬のはじまりは、みんなで灯す光のカウントダウン」をテーマに、点灯式＆ミニコンサートを開催します。新たなイルミネーションが灯る瞬間を、大切な人と一緒にお楽しみください。

【「Winter Illumination 2026」 開催概要】
■点灯期間：2026年11月15日（日）～2027年1月31日（日）
■点灯時間：17:00～22:00
■会場：オークラ千葉ホテル 1階 メインエントランス／中庭「パティオ」

【「Winter Illumination2026」点灯式＆ミニコンサート開催概要】
■開催日：2026年11月15日（日）
■開催時間：16:30～17:15
■会場：オークラ千葉ホテル 中庭「パティオ」
■お問い合わせ：オークラ千葉ホテル 営業企画課 TEL 043-248-1302（平日10:00～18:00）

【メインエントランス】
ゴールドとホワイトの上品な輝きが、訪れる方々を優しくお迎えします。

【中庭「パティオ」】
回廊をめぐらせた南欧風のパティオを優しく包むイルミネーションの光。「星降る光の階段」を上り、大切な人との優雅なひとときをお過ごしください。

メインエントランス

星降る光の階段

中庭「パティオ」

※いずれも鑑賞無料
※悪天候、機器の不具合などにより予告なく開催を中止する場合がございます。

株式会社TSI（本社：東京都港区、代表取締役社長：下地 毅）のナノ・ユニバースは、2026年11月13日（金）にWEBコンテンツ「PLAYFULCODE」を公開。

ファッションに決まったルールはない。
アイテムの組み合わせや着こなし方を自由に楽しみ、自分らしいスタイルを見つけることをテーマにした本コンテンツ。
異なるテイストやアイテムを掛け合わせたり、定番の着こなしにひと工夫を加えたり。
ルールにとらわれない自由な発想から、新たなスタイリングの可能性を提案します。
着る人の感性によって、表現は無限に広がる。
遊び心を味方に、自分だけのファッションを楽しんで。

■コンテンツ
「PLAYFULCODE」

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必要な情報に視線を集中させる！注意を向けるのが苦手な子におすすめのカードあそび

＼７つの認知領域別遊びのレシピ／
【こんな子におすすめ！】注意を向けるのが苦手な子、集中するのが難しい子

どこかな？動物さがし

遊び方

（１）動物の絵カードをたくさん並べる。絵カードの代わりに、おとなが描いたり、写真を貼ったりしたカードでもOK。テーマは、動物ではなく子どもの興味のあるものでも。
（２）「いぬを探してね」などと動物を指定して伝える。
（３）つぎに「いぬとねこを探してね」など2種くらいの動物から始め、慣れてきたら種類を増やしていく。種類を限定して探すことで、必要な情報に視線を集中させる。

効果とねらい

選択的注意（必要なところに集中する力）を育む。
言葉（動物名など）とイメージ（絵や写真）を結びつける。
認識力を高める。

遊ぶときのアドバイス

子どもの好きな動物からスタートすると集中しやすくなるでしょう。動物に興味がない場合は、乗りもの、食べもの、キャラクターなどに変更して子どもの「やりたい」気持ちを引き出すのもよいでしょう。最初は数枚程度のみで簡単にし、慣れてきたら種類や枚数を増やしていくと挑戦意欲がわきます。「見つかった！」と気づけた瞬間をハイタッチなどで一緒に喜ぶと、集中する経験が楽しいものになります。

遊びをアレンジ

音あてカード

　絵カードの動物の鳴き声を聞いてカードを探す。幼児なら集中力がほどよく続く16枚程度がおすすめ。子どもの様子によってカードの枚数は調整する。聴覚と注意の連携を育む。

仲間分けゲーム

　動物の絵カードのなかから「水に住む動物」「草を食べる動物」などとおとなに指定されたカードを探す。幼児なら集中力が ほどよく続く16枚程度がおすすめ。子どもの様子によってカードの枚数は調整する。カテゴリー化の力を育む。

【出典】『発達が気になる子の認知遊び』著：藤原里美

【著者情報】
藤原里美（ふじわら・さとみ）
一般社団法人チャイルドフッド・ラボ 代表理事／臨床発達心理士／保育士
公立保育園・東京都立梅ヶ丘病院・東京都立小児総合医療センター・明星大学非常勤講師を経て現職。
発達障害のある子どもの療育、家族支援を行うとともに、園の巡回や発達支援の研修など、支援者育成にも力を注ぐ。「子どもを変えずに、子どもの周りの世界を変える」支援方法により、現場や家庭で実現可能な実践方法を発信している。

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【書誌情報】
『発達が気になる子の認知遊び』
著：藤原里美

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【DMMブックスで購入する】

発達が気になる子といっしょに!
楽しい遊びを通して、子ども自身が困っていることの解決をめざす大人気シリーズ。 認知発達とは、見る・聞く・記憶する・覚える・考える・予測するなど、情報をキャッチし、物事を理解して考える力が育っていく過程を指します。 わたしたちは日常のなかで多くの情報を受け取り、その情報をあたまのなかで「整理して」、「次にどうするかを判断」しています。 認知発達はこの一連の過程を支える基盤であり、学習だけでなく、生活全般や人との関わり方に深く関係しています。

・遊びが続きにくい
・集団遊びに入りづらい
・指示が入りにくい
・切り替えが難しい
・ルールのある遊びが苦手 など発達が気になる子にとって、
認知発達を育む遊びは特に重要です。

本書で紹介する150個の「認知発達遊び」は、日常のなかで遊び、関わりながら、 その子のペースで認知の土台を育てていくためものです。 認知発達をつぎの7つの領域に分けて解説し、それぞれの領域を育てる具体的な遊びの提案をしています。
1知覚
2注意・処理
3記憶
4言語思考
5実行機能
6社会的認知
7メタ認知

診断の有無にかかわらず支援したいとき、「教える」より「育てる」関わりを大切にしたい場面などで、 それぞれの発達段階にあわせながら、無理なく取り入れられる遊びを紹介します。

愛知県公式のエリア分けでは６つに分類！愛知県民の複雑な県民性とは

エリアごとに異なる愛知の気質

愛知県公式のエリア分けでは６つに分類

　愛知県が大きく尾張と三河に分かれることは、これまでも紹介してきました。しかし、それぞれが大きな地域であることから、その土地柄や住民の気質などは、もう少し細かく分けることができます。愛知県の公式サイトによると、県内は６つのエリアに分類されています。

　まずは、県庁所在地で中心都市である名古屋エリア。名古屋の北側と東側に位置し、かつては清洲があった尾張エリア。名古屋の西側で、田園地帯の広がる海部エリア。知多半島一帯で、中部国際空港セントレアがある知多エリア。県の中心部に位置し、工業都市である豊田や徳川家康が生まれた岡崎などが含まれる西三河エリア。そして、豊橋を中心とし、渥美半島を含んだ、県の東側一帯の東三河エリアです。

　それぞれのエリアの県民性はさまざまです。例えば、名古屋は地元出身の人が多く、閉鎖的な面があるとされています。しかし、すぐ近くの尾張エリアには多様な人が住んでいるため、閉鎖性は弱いといわれています。

　さらに、西三河の人は家康の出身地であることからプライドが高く、名古屋と一緒にされることを嫌がります。しかし、同じ三河でも東三河エリアの人は、自然も多く、のんびりとした性格。両方に接している知多エリアの人は、それぞれの気質を併せ持つといわれています。

大きく6つの地域にエリア分け

各エリアの特徴

【尾張】

名古屋の北部に位置する。近年はベッドタウン化が進み多様な人たちが住んでいる。そのため、閉鎖的な空気は少ない。

【名古屋】

愛知県、そして中部地方の中心都市。人の往来が多い一方、閉鎖的な一面もあるとされる。

【海部】

織田信長のルーツがあるとされ、独立心が強いのが特徴。県内有数の水田地帯でもある。

【知多】

海に囲まれたこの地域の人は、名古屋と三河、両方の気質を併せ持つといわれている。

【西三河】

家康の出身地である岡崎市があり、プライドが高いとされる。トヨタの本拠地でもあり、愛知県随一の工業地域である。

【東三河】

豊橋市を中心として、山間部や渥美半島の海まで、自然を感じられる地域。のんびりした性格の人が多いともされる。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』監修：宮本佳範

【監修者紹介】
宮本 佳範（みやもと・よしのり）
愛知県生まれ。名古屋市立大学大学院人間文化研究科博士後期課程修了。博士（人間文化）。愛知東邦大学経営学部教授。一人旅が好きで、回り道をしつつ観光の研究者になる。専門は観光社会学。持続可能な観光マネジメントの在り方に関心を持ち、観光地で起きている様々な問題について研究。また、“観光は地域のPRメディア”という視点にたち、学生と地元愛知・東海の歴史や文化、自然、産業の魅力を深堀りするツアーの企画にも取り組んでいる。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』
監修：宮本佳範

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★累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』の“地域探求ジャンル”第2弾!ガイドブックでは教えてくれない愛知の面白さ・奥深さを専門家が徹底解説!★ 農業・産業・工業すべてが栄えているため、ほかの地域に出る必要がないとまで言われる“愛知”。 味噌カツや手羽先をはじめとしたグルメ、お祭りや観光スポットなど、その魅力から多くの人が訪れます。 しかし、おいしいお店や観光スポットの情報は知っていても、意外と愛知という土地の本当の面白さを知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、愛知の面白すぎる歴史や食の知識、地名や風習のトリビアなどを余すことなく徹底解説! 『最初は12の県があった? 愛知県に統一するまで』 『JR vs 名鉄 仁義なき鉄道路線抗争』 『ひつまぶしは「観光食」ではなく元は賄い飯だった』 など、すぐにでも誰かに話したくなるような内容が満載です。 愛知に住んでいる方も、そうでない方も、もっともっと愛知の魅力を知ることができる一冊です。

【小説の書き方】「読みにくい」と即断される原稿の共通点。編集者が厳しくチェックする“視点のブレ”とは

＼編集者の目に留まる物語創作のセオリー／

面白い物語の創作には、構成力が不可欠です。どこに山場を作るかという感情の設計から、読者が惹きつけられる冒頭の設計、すべてを設計していくのが構成です。

「誰の目線なのか」“主人公”を明確にする

視点がバラバラで定まらない原稿は、物語として成立しません。一人称・三人称・多視点が入り混じると、読者の感情移入を妨げてしまいます。

要点

• 視点の乱れは「読みにくい」と即断される
• 視点がぶれると感情移入しづらい
• 視点の変更は明確な理由と構成が必要

感情移入の土台を固定する

　小説にとって大切な視点は、「その物語が、誰の物語として読めるかということ」です。一人称なのか、それとも三人称なのか、あるいは多視点なのかが曖昧な作品は、読者を迷わせます。視点は“読者の感情の位置”そのものであり、その設計こそが合否を左右します。

　視点が混在すると、読者は感情を預ける先を失ってしまいます。主人公の内面を追っていたはずが、突然別人物の心情が挿入される。説明のつもりで書いた一文が、無自覚に神の視点へ滑る。こうしたズレは、「読みにくい原稿」という評価に直結します。

　多視点は高度な技法ですが、使いこなせていない原稿が圧倒的に多いのも事実です。視点変更には明確な理由と構造が必要。編集者は、視点設計が単なる演出ではなく、感情移入を成立させるための条件として機能しているかを厳しく見ています。

一番書きやすい視点で書くことがおすすめ

　結論からいいます。

　多くの応募作の中から選出されて賞を獲りにいくのなら、視点設計に物語創作の比重を置くべきではありません。

　まずは自分が一番書きやすい、しっくりくる視点で物語を綴ってみることをおすすめします。理由は単純明快。それがもっともあなたの描きたい世界観でテーマとメッセージを伝えられるからです。

　多くの方の場合、一人称になるでしょう。SNSをはじめ作文や感想文など、文章の多くを一人称で書いてきたため、容易に取り組めます。「彼」「彼女」あるいは登場人物の名を冠する三人称は、奥行き感のあるストーリー性を盛り込みやすいメリットがあるものの、キャラと心情描写の書き分けに高度な筆力が求められます。

　視点の乱れは作品を読みにくくする大減点の対象です。まずは書きやすいスタイルで賞に挑むべきです。

物語は誰の目を通して書くか考えよう

 【出典】『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

【著者紹介】
秀島迅
青山学院大学経済学部卒。2015年、応募総数日本一の電撃小説大賞(KADOKAWA)から選出され、『さよなら、君のいない海』で単行本デビュー。小説家として文芸誌に執筆活動をしながら、芸能人や著名人のインタビュー、著述書、自伝などの執筆も行なっている。近著に長編青春小説『その一秒先を信じて シロの篇/アカの篇』二作同時発売(講談社)、語彙力図鑑シリーズなど著書多数。また、コピーライターや映像作家としての顔も持ち、企業CM制作を現在も月10本以上手がけている。

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【書誌情報】
『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』
著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

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☆☆大人気クリエイターシリーズ最新刊☆☆ 小説編集者×小説家 読み手と書き手のプロたちがタッグを組んで 賞を勝ち獲るための小説の書き方を教えます! 今まで何千何万もの作品に目を通してきた小説投稿サイト『Nola』の編集者たち。 数多くの出版社とのコンテストを開催し、多くの作品を世に生み出してきました。 本書では、そんなライトノベル編集のプロが普段は絶対に明かさない、 コンテストで常にチェックしている絶対必要なポイントを徹底解説します。 どうしても文章を書く際は、自分の書きたいことが飽和して読みづらくなりがちですが、 読み手側の視点を取り入れることで、作品の完成度を高めることができます。 そんな編集者のポイントを再現する文章の書き手は、 クリエイターシリーズすべての著者を務めるプロの小説家、秀島迅氏。 編集者が「あっ」と驚く文章構成や、プロなら絶対に押さえておきたい書き方の基本メソッドに加え、 つい書き手がやってしまうNG例も実際に例文を読みながら学べます。 そのほか、本書は物語・シナリオを書くための構想の仕方を教えるだけでなく、 「感情をうまく伝える余白・改行の使い方」 「音で残るタイトルは、読者の頭に染みつく」……etc. プロの小説家だけが知っている、誰でも即マネできる技法を大公開! 小説の面白さには自信があるけど、なぜだか賞は獲れない……という人に向けて、 プロの編集者と小説家による一段階上の技術を習得できる超実用的な小説の書き方本です。